Алфа-липоева киселина - описание, свойства, употреба, противопоказания

  • Хипогликемия

Тиоктова киселина
Тиоктова киселина

Алфа липоевата киселина улеснява периферната невропатия при пациенти с диабет. Действайки като мощен антиоксидант, тази хранителна добавка предпазва клетките на черния дроб и мозъка, предотвратява катаракта.

Описание и свойства на алфа липоева киселина

От 50-те години на ХХ век се знае, че алфа-липоевата киселина (наричана понякога просто липоева или тиоктична) е необходима за работата на ензими, които разграждат органичните вещества в клетките с енергийно отделяне. В края на 80-те години това витаминно-подобно съединение показа свойствата на мощен антиоксидант, т.е. способността да неутрализира агресивните оксиданти, които са вредни за тялото, но непрекъснато се формират в него, така наречените свободни радикали. Въпреки че липоевата киселина се произвежда от нашите клетки, ние получаваме основните му количества от храната, предимно от спанак, месо, черен дроб, бирена мая. Трудно е да се осигурят терапевтични дози по този начин, затова е желателно някои хора да приемат лекарствата.

Полезните свойства на алфа липоева киселина

Липоевата киселина работи във всичките ни клетки. Заедно с витамини от група В, включително тиамин, рибофлавин, пантотенова киселина и ниацин, той участва в производството на енергия от протеини, мазнини и въглехидрати. Само по себе си показва антиоксидантни свойства, но също така помага за възстановяване на активността на други антиоксиданти, като витамини С и Е, т.е. повишава техните полезни ефекти. Липоевата киселина се абсорбира лесно от повечето тъкани, включително нервите, мозъка и черния дроб.

Основните ползи от алфа липоева киселина

Една от основните индикации за получаване на липоева киселина са нервните разстройства, предимно диабетна невропатия, т.е. усложнение на захарния диабет, което се проявява с болка в крайниците и намаляване на тяхната чувствителност.

Може би това състояние се дължи отчасти на увреждането на нервните клетки от свободните радикали, което се улеснява от повишеното ниво на глюкоза в кръвта. Следователно, използването на липоева киселина в този случай се дължи на неговите антиоксидантни свойства. В допълнение, това увеличава инсулиновата чувствителност - хормонът, необходим за усвояването на глюкоза от клетките.В едно проучване, дневният прием на най-малко 600 mg липоева киселина при 74 пациенти с диабет тип II е довел до намаляване на нивата на кръвната захар. Експериментите върху животни показват също, че алфа-липоевата киселина подобрява кръвоснабдяването на нервите и подобрява провеждането на нервните импулси. Това обяснява неговата полза при такива симптоми като изтръпване, изтръпване и други сензорни увреждания на всяка, не само диабетна, етиология.

Липоевата киселина също така предпазва черния дроб от свободните радикали и в резултат на това ускорява почистването на организма от токсините. Понякога се предписва за хепатит, цироза и други чернодробни патологии, за отравяне с олово, както и за други тежки метали и промишлени замърсители, като тетрахлорметан.

Употребата на липоева киселина при други заболявания изисква допълнително проучване. Експериментите върху животни казват, че то предотвратява развитието на катаракта, а също така, вероятно, подобрява паметта (това е полезно, например, при болестта на Алцхаймер) и предпазва мозъка от ефектите на недостатъчно кръвоснабдяване (при инсулт, операции).

Според някои съобщения антиоксидантните свойства на алфа-липоевата киселина допринасят за потискането на вирусните инфекции. В едно проучване, нейните добавки повишават имунитета и подобряват чернодробната функция при пациенти със СПИН. Той може да предпазва от рак, основно причинен от увреждане на клетките от свободните радикали. Очевидно е, че липоевата киселина също така потиска развитието на атеросклероза, при която пациентите с диабет са особено чувствителни. Ефективността му при болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон се изследва. По принцип, като мощен антиоксидант, той трябва да помогне при всякакви условия, които се насърчават от свободните радикали, от синдрома на хроничната умора до псориазиса.

Показания за употреба на алфа-липоева киселина, противопоказания, странични ефекти

Показания за използване на алфа-липоева киселина

• Диабетна невропатия: изтръпване, изтръпване, друг дискомфорт в крайниците

• Защита на черния дроб при хепатит, алкохолизъм, отравяне, излагане на замърсители на околната среда

• Защита на паметта за болестта на Алцхаймер

• Широка гама от патологии, свързани с ефектите на свободните радикали и отслабената имунна система, включително СПИН, псориазис, синдром на хроничната умора.

Методи за използване на алфа липоева киселина

За специфични заболявания: обикновено се препоръчва 100-200 mg три пъти дневно. За общо антиоксидантно действие: 50-150 mg / ден.

Можете да вземете за храна и по друго време.

Какво представлява алфа липоевата киселина и за какво е тя?

Добре дошли, скъпи читатели! Радвам се, че прочетохте блога ми! Днес ще говорим за такова просто, но интересно лекарство, като алфа-липоева киселина. Така че, нека да разберем какво е това вещество и защо го имаме нужда.

Фармакологията се развива и с нея нараства знанието на обикновените хора за някои лекарства, които могат да помогнат за решаването на техните проблеми. В медицината, козметологията и спорта дълго време се използват различни киселини. Алфа-липоева киселина се препоръчва за употреба. В спортната среда, тя се използва като вещество, което контролира холестеролния, липидния и въглехидратния метаболизъм, както и метаболитен регулатор.

Какво е алфа липоева киселина?

Това вещество, известно още като тиоктова киселина, принадлежи към категорията на биологично активни вещества, подобни на действието на витамини. Той е мощен антиоксидант и има способността да усилва действието на инсулина, така че се използва при лечение на диабет.

Физични свойства на веществото: фин прах от светло жълт цвят, има горчив вкус. Тя е силно разтворена във вода, но е добра - в алкохол.

Основните хранителни източници на киселинни странични продукти (сърце, черен дроб, бъбреци на животни), както и ориз, спанак и др.

Свойства на Thioctic Acid

  1. Проявява се като антиоксидант и се използва успешно в превенцията и лечението на рак;
  2. Участва в окислителните и биохимичните процеси в организма;
  3. Той понижава концентрацията на глюкоза в кръвта, която също е фактор при лечението на диабет (намалява инсулиновата резистентност);
  4. Регулира обмяната на въглехидрати и мазнини;
  5. Увеличава съдържанието на гликоген в черния дроб;
  6. Намалява развитието на вируси;
  7. Намалява проявите на невропатия;
  8. Контролира нивата на холестерола
  9. Регулира щитовидната жлеза;
  10. Предотвратява развитието на катаракти (което при диабет може да доведе до слепота);
  11. Той има възстановителни свойства, помага на тялото да се възстанови след физическо натоварване;
  12. Намалява симптомите на интоксикация (премахва токсините, алкохола и тежките метали);
  13. Като допълнителен компонент за интравенозни инжекции, той може да намали страничните ефекти на някои лекарства.

Показания за използване на алфа-липоева киселина

  1. Заболявания на периферната нервна система, свързани с алкохолна зависимост;
  2. Заболявания на периферната нервна система (невропатия) в резултат на диабет;
  3. Метаболитен синдром;
  4. Мастна дегенерация на черния дроб;
  5. Отравяне с алкохол, тежки метали, наркотици, храна;
  6. Цироза на черния дроб;
  7. Атеросклероза на сърдечните съдове;
  8. Нарушения в дейността на щитовидната жлеза;
  9. Активиране на мозъчната циркулация и умствена дейност;
  10. С рехабилитационна терапия след инсулт;
  11. Намален имунитет;
  12. Тежко физическо натоварване;
  13. Работа, свързана с токсични вещества (като превенция).

Алфа-липоева киселина в козметологията

Като външен агент, това вещество също се използва активно. Ако по време на вътрешно приложение се проявява като витамин от група В, тогава при външна употреба тиоктовата киселина е по-близка до витамин С.

На кожата това вещество има следния ефект:

  • Дава здравословен свеж вид;
  • подмладява;
  • Прави кожата мека и гладка;
  • Работи като антиоксидант, забавя процесите на увяхване;
  • Като част от козметиката, съдържаща витамини А, С, Е - увеличава техния ефект;
  • Премахване на пърхота;
  • Лекува акне;
  • Затяга порите;
  • Предпазва от ултравиолетова радиация;
  • Има противовъзпалително действие;
  • Ускорява заздравяването на кожата.

Като част от различни анти-стареещи козметични продукти, алфа-липоевата киселина се използва като една от основните съставки.

В домашни условия можете да използвате капсули с вещество, но си струва да помните, че в отворена форма те не могат да се съхраняват дълго време, тъй като лечебните свойства се изпаряват. Продуктите на тиоктовата киселина се съхраняват на места, защитени от слънчева светлина.

У дома, това вещество може да се използва като компонент на маска, както и добавяне на крем или тоник за вашия текущ грим.

Алфа липоева киселина в спорта

Знам много добре как са находчиви и изобретателни атлети. Самият той неведнъж е бил свидетел на тези мерки, които се предприемат от привържениците на железния спорт, за да се увеличи техният физически потенциал. Ето защо, не е изненадан, че сред културистите това вещество е толкова популярно.

Механизмът на действие на това биологично активно вещество е много прост. Като антиоксидант, тиоктовата киселина предотвратява развитието на свободни радикали, които се произвеждат в големи количества от организма след упорити тренировки (като реакция на стрес). С други думи, веществото е мощен редуциращ агент и релаксант.

Смята се за добър антикатаболен, т.е. има защитен ефект върху клетките на тялото, предотвратявайки разрушаването на протеините. Приемането на алфа-липидна киселина позволява на спортиста да издържи на по-високо физическо натоварване, без да губи в същото време работоспособността си (отколкото ако не са взели лекарството).

И тъй като тиоктовата киселина регулира нивото на глюкозата, мускулите не губят гликоген, а непрекъснато се пълнят с необходимите въглехидрати, което влияе върху представянето и мускулния растеж.

Противопоказания и странични ефекти

В такива случаи не се допуска употребата на веществото:

  • Възраст до 6 години;
  • Бременност и период на хранене;
  • Свръхчувствителност (индивидуална непоносимост) и алергии.

Понякога такива ефекти могат да възникнат:

  1. Нарастване на налягането;
  2. Спад на нивата на кръвната захар;
  3. Алергична реакция;
  4. конвулсии;
  5. Замъглено виждане;
  6. кръвоизлив;
  7. Киселини в стомаха.

заключение

Сега знаете повече за алфа липоева киселина, показания за употреба. Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба, тъй като всеки случай е специален.

Надявам се, че бях полезен за вас, скъпи читатели. Не забравяйте да се абонирате за актуализациите на моя блог, както и да споделяте връзки с тази статия с приятелите си. Благослови те!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 4.2 от 5 (5 гласа)

С уважение, Владимир Манеров

Абонирайте се и бъдете първите, които ще знаят за нови статии в сайта, точно в имейла си:

Коментари по статията: 9

Това е под прекомерни натоварвания, по-добре е да се ограничи BCAA

Бих използвал алфа липоева киселина като компонент за козметика, съдейки по описанието, той има добър ефект върху кожата. И тогава искате да опитате нещо ново, то внезапно се оказва ефективен инструмент.

И аз бях посъветван от тази киселина като компонент на борбата с поликистозните яйчници. Аз се лекувам с витаминна терапия и няма да е излишно в диетата си, има много важно качество - намалява инсулиновата резистентност, което е много важно за хора като мен.

Странно е, че е написано за влошаването на зрението. Лекарството, например, облекчава глаукомата и доста сериозно. Лично аз го приемам за възстановяване след стрес, резултатът е добър!

Алфа-липоевата киселина е отличен антиоксидант, почиства черния дроб, ако има някакви проблеми с метаболизма, това е предписано от лекаря. За предпочитане е да се използва в естествена форма, например голямо количество се съдържа в дюля, слива, морков, зеле. Що се отнася до значението на употребата в спорта, не знам, може би в професионален и възможен, но не в аматьорски, сам ще кажа, докато се подлагам на лечение с алфа-липоева киселина и не преставам да се занимавам със значителни промени в залата, нито по отношение на увеличаване на издръжливостта, нито по отношение на постиженията Не забелязах в растежа на мускулната маса, отбелязах само общо подобрение на здравето, една идея може да се основава на това.

В моя случай, при диабет, BV Thioctacid е предписано, то се основава на тиоктична (а-липоева) киселина, подобрява усвояването на глюкозата от тъканите и намалява инсулиновата резистентност, има хепатопротективен, хиполипидемичен, хипохолестеролемичен ефект, подобрява нервния трофизъм. Мога да кажа, че на фона на приема, крампите в краката ми станаха по-чести и изтръпването на пръстите.

Много полезно нещо Алфа липоева киселина! Това е детоксикация на организма, подобряване на метаболитните процеси. Наистина усещате ефектите върху себе си. Купувам руската ни алфа липоева киселина 100 мг. Той идва от анти-епохата Evalar. използват суровини от Германия, много високо качество.

Бях предписан BV Thioctacid, имах висок холестерол и това лекарство се основаваше на тиоктична (а-липоева) киселина, разбира се, лекарят ме постави на диета. Искам да кажа, че общото ми здравословно състояние се подобри с началото на рецепцията и тестовете скоро се върнаха към нормалното.

В миналото, злоупотребяваха, сега хвърляха спад, както вече 5 години, но все още се отразява на здравословното му състояние. Появяват се едеми, появяват се световъртеж, изпотяването е обезпокоително, а на личен фронт винаги има грешки. Мисля, че липоевата киселина трябва да коригира ситуацията, съдейки по прегледите и вашата статия.

Липоева киселина: ползите от един елемент за тялото

Липоевата киселина се използва активно за нормализиране на обмяната на веществата, за регулиране на метаболизма на въглехидратите и липидите и за контрол на нивата на холестерола. Необходимо е да се разбере за какво е липоева киселина, колко е ефективна и дали има странични ефекти.

Лечебни свойства

Почти всеки човешки орган съдържа липоева киселина, но най-вече се намира в бъбреците, сърцето и черния дроб. Веществото намалява нивото на токсичните ефекти на токсични вещества и соли на тежки метали. Благодарение на него работата на черния дроб се подобрява - тя е защитена от вредни фактори, тъй като веществото има детоксикиращ и хепатопротективен ефект. Лекарите предписват лекарства, съдържащи липоева киселина, ако има недостиг в организма.

Когато влизат във взаимоотношения с витамини С и Е, техните свойства се засилват значително, а алфа-липоевата киселина ефективно се бори със свободните радикали. Нивото на холестерол, липиди, захар намалява значително, състоянието на нервната система се подобрява. Някои свойства са много близки до ефекта на витамини от група В. Между другото, липоевата киселина е витамин, който предпазва от ултравиолетовите лъчи и регулира функционирането на щитовидната жлеза. Той се счита за активната съставка на лекарството и действа като съединение с терапевтичен ефект.

свидетелство

Лекарите предписват липоева киселина при наличие на следните патологии:

  • Алкохолна или диабетична полиневропатия.
  • Атеросклероза на сърдечните съдове.
  • Нарушаване на чувствителността в крайниците.
  • Чернодробни заболявания - цироза, токсичен хепатит.
  • Отравяне.

Витамин А се предписва и за процедури за подобряване на зрението, за стимулиране на мозъчната функция и поддържане на активността на щитовидната жлеза.

Поради уникалните химични свойства на киселината, абсорбирана от повечето клетки, включително мозъка, черния дроб, нервните клетки. Използва се за лечение на дори сериозни заболявания, тъй като блокира действието на свободните радикали, които провокират развитието на злокачествени тумори.

Доказано е, че лекарството е ефективно като средство за защита срещу радиоактивни увреждания и загуба на паметта при HIV. Антиоксидантът помага да се предотврати развитието на катаракта и образуването на плаки в артериите. Учените също предполагат, че липоевата киселина може да забави процеса на стареене.

Процесът на усвояване настъпва много бързо, веществото се абсорбира почти веднага след поглъщането. Екскрецията се осъществява през бъбреците под формата на метаболитни продукти.

Заявление за отслабване

Основните свойства на киселината - нормализиране на процесите, протичащи в организма. Веществото потиска чувството на глад, ускорява метаболитните процеси. Поради това често се използва за загуба на тегло. За здрав човек дневната норма е 25-50 mg. Лекарите препоръчват дозиране на липоева (тиоктична) киселина в няколко дози - преди или след закуска, вечеря и физическа активност. Прочетете повече за приемането на липоева киселина за загуба на тегло →

Хората с нарушени метаболитни процеси и повишени нива на кръвната захар увеличават дозата. Неприемливо е да се комбинира лекарството с желязосъдържащи агенти и алкохолни напитки. Като средство за намаляване на теглото, лекарството трябва да се прилага само от квалифициран специалист.

Както всяко вещество, липоевата киселина има както добро, така и лошо. Сред нежеланите реакции отделят главоболие, гадене, повръщане, алергии.

Приложение в козметологията

В допълнение към горните индикации за използването на алфа-липоева (тиоктична) киселина, тя има и друга цел. Тя придава на кожата здрав вид, ще я направи мека и красива за кратък период от време.

В козметологията са широко използвани кремове, които съдържат тиоктова киселина. Благодарение на него се засилва действието на витамините А, С, Е, ускорява се метаболизмът, обновяват се клетките, напускат токсините и захарта. Веществото се използва в областта на красотата поради подмладяващия ефект - кожата става опъната и добре поддържана, изчезват змиорките и пърхотът по главата.

Продава се в ампули, капсули и таблетки. Ако добавите витамин към крема или тоника, трябва да ги използвате веднага, дългосрочното съхранение не е позволено. В противен случай всички лечебни свойства ще бъдат загубени.

Употреба по време на бременност и кърмене

Съществува голям списък от показания, за които се препоръчва употребата на липоева киселина. Но, въпреки всички лечебни свойства, лекарите внимателно предписват лекарството на жени в положение и кърмещи майки. В някои източници е посочено, че изобщо трябва да се откаже. Поради факта, че мненията се различават толкова много, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки че положителният ефект на липоевата киселина е безспорен, все още има противопоказания:

  • Деца до 6 години.
  • Алергия.
  • Свръхчувствителност.
  • Бременност.
  • Период на кърмене.

Съществуват следните странични ефекти:

  • Точкови кръвоизливи.
  • Нарушаване на функционалността на тромбоцитите.
  • Повишено вътречерепно налягане.
  • Намалени нива на кръвната захар.
  • Двойни очи.
  • Гадене и чувство на тежест в стомаха.
  • Конвулсии.
  • Алергия.
  • Киселини в стомаха.

Какви продукти съдържа?

Можете да попълвате запасите с помощта на допълнителна доза от лекарството. Но по-добре - от естествени източници.

Учените са открили в кои продукти киселината присъства в достатъчно количество:

  • Червено месо и черен дроб.
  • Спанак, броколи, зеле.
  • Мляко.
  • Фиг.
  • Бирена мая.
  • Моркови, цвекло, картофи.

Какво трябва да обърнете внимание

Употребата на липоева киселина е безопасна, но изисква още повече изследвания за това как тя действа за тялото. Взаимодействието му с други лекарствени вещества не е напълно разкрито. Безопасна дневна доза - 300-600 мг.

Необходимо е да се използват лекарства само след пълен преглед и консултация с лекар, тъй като има някои нюанси:

  • При диабет е опасно, че когато неконтролираният прием може значително да намали кръвната захар.
  • След химиотерапия трябва да се внимава, тъй като може да отслаби действието му.
  • При заболявания на щитовидната жлеза може да се понижат хормоналните нива.
  • Трябва да се внимава и при стомашна язва, гастрит с висока киселинност, при наличие на хронични заболявания и при продължителна употреба.

Ако използвате лекарството без препоръка на специалист и спазване на инструкциите за употреба, това е изпълнено със сериозни последствия. Предозирането може да се прояви като обрив, киселини в стомаха, лошо храносмилане, главоболие или анафилактичен шок. Ако интравенозната инфузия е твърде бърза, интракраниалното налягане може да се увеличи, да се появи чувство на тежест, дишането да стане трудно. В педиатричната практика не се използва никаква киселина. В случай, че човек има недостиг на витамин В1 поради продължителна употреба на алкохол, е необходимо да се въздържат от приема на лекарството.

Становище на специалисти и пациенти

Както казват лекарите казват, киселина е вещество, което ускорява всички процеси за производство на енергия. В тялото се произвежда в малки количества и е "помощник" на всички витамини. Алфа-липоевата киселина се абсорбира от клетките на тялото, не се забелязват сериозни странични ефекти.

За липоева киселина много ревюта сред пациентите. Почти 100% от тях са положителни. Хората го приемат за различни цели. Някой отбелязва желания ефект при намаляване на теглото, докато други използват лекарството за подпомагане на черния дроб, за възстановяване на силата и др.

Правила за приемане

Като допълнително лекарство за диабет, невропатия, атеросклероза, синдром на хроничната умора, интоксикация, лекарите предписват 300-600 мг на ден.

Ако заболяването е в тежка фаза, тогава лекарството първо се прилага чрез интравенозно приложение. След това преминават към приемане на хапчета или капсули с поддържаща доза от 300 mg. Лекият курс на заболяването ви позволява веднага да вземете таблетка.

Разтворите са много чувствителни към светлината, затова се приготвят непосредствено преди приема. Дори по време на прилагане на лекарството, бутилката се обвива във фолио или някакъв друг непрозрачен материал. Разтворите се съхраняват шест часа.

Що се отнася до приема на хапчета и капсули, препоръките са както следва: половин час преди хранене, измийте с малко количество вода. Вие не можете да дъвчете, трябва веднага да поглъщат. Продължителността на лечението е 2-4 седмици.

За профилактика се препоръчва да се вземат лекарства или хранителни добавки с липоева киселина в количество от 12-25 мг два или три пъти дневно. Допустимо е дозата да се увеличи до 100 mg на ден. Лекарството се приема след хранене. Профилактичното приложение продължава 20-30 дни. Можете да провеждате такива курсове отново, но интервалът между тях трябва да бъде поне един месец.

Здравите хора приемат киселина за различни цели. Спортистите правят това, за да изграждат мускули или да увеличават аеробния си праг. Ако натоварването скорост и мощност, е необходимо да се 100-200 мг за две до три седмици. В случай, че се развие издръжливост, се използва киселина в 400-500 мг. По време на състезанието можете да увеличите дозата до 500-600 mg на ден.

Специални инструкции

При наличие на неврологични заболявания, в началото на приложението на липоевата киселина, може да се прояви повишена проява на симптоми. Това се дължи на интензивния процес на възстановяване на нервните влакна.

Ефективността на лечението се намалява поради употребата на алкохол. Освен това, състоянието може да се влоши поради смесването на лекарството и алкохолните напитки.

Интравенозните инжекции могат да предизвикат специфичната миризма на урина. Но това не е от голямо значение. Алергиите могат да се появят под формата на сърбеж, неразположение. В този случай трябва да спрете употребата на лекарството. Поради прекалено бързото въвеждане може да има тежест в главата, гърчове, двойно виждане. Но тези симптоми изчезват сами.

Млечните продукти могат да се използват само 4-5 часа след приемане на липоева киселина. Защото влошава абсорбцията на калций и други йони.

Показания за използване на алфа-липоева киселина. Ползи и лечебни свойства

Медиите рекламират много лекарства за отслабване и подмладяване на тялото. Някои от тях са доста ефективни.

Едно добро средство не само улеснява разделянето с излишни килограми без да уврежда здравето, но също така има положителен ефект върху цялото тяло, зареждайки го с енергия и енергия. Този продукт е алфа липоева киселина. Показанията за употребата му са доста обширни.

Алфа-липоева киселина, липоева киселина и витамин N са всъщност едно и също вещество с различни имена, което се използва за приготвяне на хранителни добавки и лекарства. Това е уникален витамин с свойствата на лекарствата.

За какво се използва продуктът?

Алфа-липоевата киселина е антиоксидант, който има стягащ ефект върху тялото, както и коригиращ липидния и въглехидратния метаболизъм.

Това лекарство се използва в медицината при такива заболявания:

  1. Нарушения във функционирането на нервната система.
  2. Чернодробно заболяване.
  3. Интоксикация на тялото.
  4. Алкохолизмът.
  5. Като улесняващ агент за рак.
  6. Наднорменото тегло.
  7. Проблеми с кожата.
  8. Отслабване и памет.

Свойства и терапевтичен ефект

По принцип, средствата за намаляване на теглото работят върху изгарянето на мазнини, което води до провал в метаболизма. Той е вреден за човешкото здраве.

Алфа липоевата киселина работи по различен начин:

  • коригира и подобрява метаболизма;
  • премахва вредните вещества от тялото;
  • насърчава горенето на захарта;
  • намалява апетита.

Алфа липоевата киселина е антиоксидант, т.е. вещество отслабва ефекта на свободните радикали. Този уникален продукт е почти неразтворим във вода. Действието му се нарушава под въздействието на високи температури и ултравиолетова радиация.

Като влияе върху организма, алфа-липоевата киселина не нарушава метаболизма. Показанията за употребата му сочат, че този продукт може да се консумира дори при пациенти с диабет. Подпомагайки да отслабнете, тя подобрява сърдечната функция и състоянието на тялото като цяло.

Положителният ефект на алфа-липоевата киселина се засилва при спорта

Благодарение на положителното въздействие инструментът се утвърди сред онези, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.

Положителният ефект на алфа-липоевата киселина се засилва от спорта. Ето защо, когато приемате добавки, се препоръчва да се увеличи физическата активност.

Необходимостта от лечение с това лекарство се увеличава при хора, страдащи от обща слабост, тежка умора, както и при наличие на горните заболявания. Болестният диабет изисква висока доза от това вещество, тъй като продуктът прави съдържанието на захар в кръвта нормално.

Алфа-липоевата киселина се използва както за превенция на заболявания, така и за терапевтични цели. Показанията за употребата на хранителни добавки, които съдържат алфа-липоева киселина, са предотвратяване на заболявания при здрави хора и повишаване на общия тонус.

Как правилно да се прилага киселина за медицински цели

Дозата на употребата на алфа-липоева киселина за медицински цели е от 300 до 600 mg на ден. В специални случаи през първите 4 седмици се прилагат интравенозни инжекции. След това започнете да приемате хапчета. Дозата им през този период е 300 mg на ден.

Важно е да запомните! За предпочитане е продуктът да се консумира половин час преди хранене. Лекарството се измива с вода. Таблетката се поглъща като цяло.

Продължителността на лечението на заболявания, показания за употребата на които е алфа-липолова киселина, варира от две седмици до един месец. Такива заболявания са атеросклероза и някои чернодробни заболявания.

След това продуктът се консумира от 1 до 2 месеца, 300 mg на ден, като помощно средство. Трябва да се повтарят курсове на лечение с този инструмент с интервал от 1 месец.

За да се отървете от интоксикацията, дозата за възрастни е 50 mg до 4 пъти на ден. Педиатричната доза в този случай е от 12,5 до 25 mg 3 пъти дневно. Използването на хранителни добавки е разрешено за деца, които са навършили шест години.

Дневната доза на продукта за профилактика под формата на лекарства или под формата на хранителни добавки е от 12,5 до 25 mg на ден, до 3 пъти. Можете да превишите дозата до 100 mg. Лекарството се приема след хранене с храна.

Киселинната профилактика е 1 месец. Употребата на продукта с цел профилактика може да се извършва няколко пъти в годината, но е необходимо между курсовете да има разлика от поне 1 месец.

Киселинната профилактика е 1 месец

Обърнете внимание! За отслабените деца се препоръчва и алфа липоева киселина. Показания за използване на този елемент за деца - физическо и психическо претоварване по време на училище. В тези случаи дозата варира от 12,5 до 25 mg на ден. Според препоръката на лекаря дневната консумация на елемента може да бъде увеличена.

Предозиране на ALA

Излишните дози ALA могат да имат отрицателен ефект върху клетките на тялото. В този случай, може да има симптоми на дискомфорт в стомашно-чревния тракт, неизправност на храносмилателните органи, както и появата на кожни обриви.

Възможни усложнения по време на приема на лекарството

Алфа липоевата киселина се понася добре. Много рядко, когато се използва лекарството, може да се появи кожен обрив, замайване и главоболие. И в особено тежки случаи - анафилактичен шок. Понякога в корема има дискомфорт. С въвеждането на веществото интравенозно възможни конвулсии и затруднено дишане. Симптомите изчезват сами.

Използването на алфа-липоловата киселина в културизма

Алфа-липоловата киселина е много популярна в културизма. Показания за употребата му са интензивни тренировки.

Алфа-липоловата киселина е много популярна в културизма.

По време на активно силово обучение в тялото се натрупват свободни радикали. Тези вещества водят до оксидативно мускулно напрежение. За спиране на процеса е необходима алфа-липоева киселина.

Той облекчава напрежението в мускулите, намалява ефекта на свободните радикали, осигурява правилното ниво на метаболизъм. Това помага да се намали продължителността на възстановяването след тренировка.

С помощта на това вещество се подобрява процесът на усвояване на глюкозата от мускулните тъкани и превръщането му в храна за тялото, което спомага за постигане на добър резултат от обучението.

Спортистите използват хранителна добавка едновременно с L-карнитин, за да увеличат мускулната маса. Това лекарство е добър помощник в борбата срещу наднорменото тегло при спортуване. Използването му увеличава разходите за енергия, което допринася за укрепването на процеса на изгаряне на мазнините.

Спортистите приемат добавка едновременно с L-карнитин

В повечето случаи спортистите използват лекарството в таблетки или капсули. Норма на консумация - 200 мг 4 пъти на ден след хранене. При упражнения с висока интензивност, дозата може да се увеличи до 600 mg.

Внимание! Трябва да се помни, че спортистите с диабет или стомашно-чревни заболявания не трябва да приемат това лекарство. Има възможност за гадене и повръщане.

ALA отслабване

Какви са принципите за използване на продукта с цел намаляване на теглото? Най-подходящият вариант е да посетите диетолог. При наличие на хронични заболявания - консултирайте се с терапевт.

Само компетентен лекар ще определи правилно необходимата доза от лекарството, с помощта на която ще бъде възможно да изгубите тези излишни килограми, без да навреди на здравето. Изчислете скоростта на киселината въз основа на височината и теглото. По правило се предписва 50 мг на ден.

Най-доброто време за консумация на киселина, за да отслабнете:

  1. Веднага преди закуска или след хранене.
  2. След края на обучението.
  3. По време на вечерята.

Лекарството ще се абсорбира по-добре, ако се консумира с храна, богата на въглехидрати.

По правило се предписва по 50 mg на ден.

Често киселината за отслабване се приема заедно с L-карнитин - вещество, близко до групата на витамините B. Целта му е да повиши метаболизма. Когато купувате продукти, внимателно четете състава на лекарството. Понякога агентите съдържат и киселина, и карнитин. Това е много удобен вариант за тези, които искат да отслабнат.

Алфа-липолова киселина по време на бременност

Този продукт се използва за лечение на много заболявания. Въпреки това, когато пренасяте дете и кърмите, по-добре е да се въздържате от употреба на лекарството. Проучвания, проведени върху мишки, доказват, че киселината има положителен ефект върху нервната система на плода.

При носене на дете не се препоръчва да се взема алфа липоева киселина

Въпреки това, няма данни, потвърждаващи подобен ефект върху вътрематочното развитие на детето. Не е известно в какви количества веществото влиза в млякото на майката.

ALK в козметологията

Показания за употреба в козметологията на лекарството алфа-липолова киселина - различни кожни проблеми, включително акне, пърхот и др. Витамин N лесно прониква в клетките на кожата и поддържа необходимия воден баланс.

Киселината също повишава ефекта на хранителните вещества върху кожата и има положителен ефект върху клетъчния метаболизъм. ALA има тенденция да подмладява кожата, превръщайки я в добре поддържана и гладка.

Различни кожни проблеми - показания за употреба на алфа-липоева киселина

Има много рецепти за кремове и маски за зряла кожа, една от съставките на която е киселина. Можете спокойно да го добавите в кремове за лице, за да подобрите техните свойства.

Добавяйки киселини към кремовете, следвайте тези правила:

  • киселина се стреми да се разтваря в масло или алкохол. Следователно, той може да се използва за приготвяне на масления разтвор чрез добавяне на няколко капки ALA към него. Този инструмент перфектно почиства кожата. Можете също така да направите и лосион податливи на мазна кожа. За да направите това, смесете вече съществуващия лосион с киселина;
  • ако добавите ALA към използвания крем, ще получите продукт с много мека и приятна текстура с усилено действие;
  • За подобряване на ефекта, добавете малко количество продукт към гела за измиване.

Противопоказания за употребата на лекарството

Въпреки факта, че показанията за употребата на лекарството алфа липоева киселина са много заболявания, има противопоказания за неговото използване:

  1. Особена непоносимост към компонентите на лекарството.
  2. Деца до 6 години.
  3. По време на бременност и кърмене.
  4. Обостряне на стомашни язви.
  5. Гастрит.

Става ясно, че алфа липоевата киселина е незаменим инструмент в борбата за красота и загуба на тегло. Показания за употреба на лекарството - различни заболявания и тяхната превенция.

С помощта на този инструмент можете не само да постигнете добри резултати при премахването на наднорменото тегло, но и да подобрите здравето си, обогатявайки клетките с хранителни вещества и енергия. Не забравяйте обаче, че употребата на каквито и да е лекарства или хранителни добавки трябва да започне само след консултация с лекар!

Vorlslov LL, професор на катедрата по ендокринология в Москва в това видео разказва за ползите от алфа липоева киселина за цялото тяло:

Относно използването на алфа-липоева киселина в културизма:

Как да се прилага липоева киселина, за да отслабнете:

Използването на алфа-липоева киселина - спира разрушителните процеси в клетките!

Необходимо условие за човешкия живот е балансът на окислителните и редуциращи процеси в организма. Отклонението на това явление в една или друга посока води до негативни последици. Особено неблагоприятно се влияе от изместването на реакцията в окислителната зона. Свободните радикали, които се образуват в този процес, проникват в мембраната на здравите клетки и причиняват увреждане, смърт или мутация. Антиоксидантите могат да спрат разрушителния процес, един от които е алфа липоева киселина. Той не само предпазва тялото и го зарежда с енергия, но и помага да се загубят излишни килограми.

Алфа липоева киселина - какво е това?

Алфа липоева киселина, известна също като витамин N или тиоктова киселина, е открита в средата на миналия век. След това веществото започва да се използва за лечение на диабет и хронично чернодробно заболяване. И едва през 1988 г. става наясно с антиоксидантните качества на елемента.

Това е интересно. Тиоктовата киселина се синтезира от червата в много малки количества, които могат да покрият само неговия дефицит. Останалата част от витамин N трябва да идва отвън - с храна или хранителни добавки.

Като универсален антиоксидант, веществото е напълно разтворено в мазнини и вода и следователно е в състояние да проникне през хемато-енцефалната защита, което е необичайно за окислителните инхибитори. В допълнение, алфа липоева киселина не само успешно отблъсква атаките на свободните радикали, но и други антиоксиданти "оживява". Никоя друга субстанция не е способна на това.

Каква е разликата между алфа липоева киселина и липоева киселина?

Липоевата и алфа-липоевата киселина са едно и също органично сярно съединение с различни имена. В медицинските препарати и хранителните добавки този елемент е включен като условна витамини - тиоктова киселина.

Така става ясно, че няма разлика между алфа-липоевата и липоевата киселина.

Щети и ползи за тялото

Притежавайки мощни антиоксидантни и метаболитни свойства, АЛА може да осигури безценна услуга за организма. Въпреки това, терапевтичните качества на алфа-липоевата киселина, нейните ползи за здравето и вредите, както и взаимодействието му с други вещества не са напълно изяснени. Но дори и оскъдните данни, които днес са на разположение на медицинските специалисти, ни позволяват да говорим за ефективността на органичните серни съединения от гледна точка на защита срещу стареене и подобряване на всички функции на тялото.

Витамин N, който е ензим на повечето процеси, протичащи в тялото, е пряко свързан с основната от тях - превръщането на захарта в енергия. Веществото улеснява проникването на глюкоза в клетките, където се използва по предназначение.

Това е интересно. Ензимите поемат ролята на катализатор на свободните радикали, като ги унищожават и ускоряват процеса на екскреция от организма.

Освен че участва в енергийния метаболизъм, липоевата киселина участва активно в регулирането на въглехидратния, мастния и протеиновия метаболизъм:

  • подобрява имунитета и е незаменим инструмент за профилактика на настинки;
  • намалява количеството захар в кръвта;
  • подобрява състоянието на кожата, предотвратява и елиминира акне;
  • увеличава храненето на очните тъкани;
  • ускорява провеждането на невро-импулси;
  • намалява увреждането на нервите;
  • има детоксикиращ ефект;
  • предпазва чернодробните клетки;
  • премахва от кръвта "вреден" холестерол;
  • ускорява отделянето на жлъчката;
  • увеличава обмяната на кислород в мозъчните клетки.

Ако говорим за опасностите от АЛА, тогава с неговия излишък може да страда автоимунната система на тялото.

Показания за употреба

Защо и с каква цел се използва витамин N? Поради уникалните си качества, алфа-липоевата киселина се абсорбира бързо от мозъка, сърцето и нервните клетки. Това ви позволява да го използвате за борба с различни заболявания.

Една от основните области на употреба на липоева киселина е да се намали увреждането на нервните влакна, включително диабетната невропатия.

Други заболявания, за които е необходимо да се използва АЛА:

  • захарен диабет;
  • атеросклероза;
  • чернодробни патологии (хепатит, цироза, мастна дегенерация);
  • Болест на Алцхаймер;
  • глаукома, катаракта;
  • множествена склероза;
  • отравяне с химически и органични вещества, отрови;
  • увреждане на нервите;
  • нарушена памет и внимание;
  • алкохолизъм;
  • онкология.

Учените смятат, че тиоктовата киселина може да възстанови здравето след радиационни наранявания, да облекчи състоянието на заразените с ХИВ хора и да намали тежестта върху тялото по време на химиотерапията. Доказана е висока ефективност на витаминоподобни вещества и за намаляване на теглото, забавяне на процеса на стареене и културизъм.

Спорт и алфа липоева киселина

ALK е особено популярен сред тези, които биха искали да изграждат мускулна маса, да подобряват издръжливостта и силата. Интензивно обучение с натоварване причинява натрупването на огромен брой свободни радикали (като реакция на стрес).

Като антиоксидант, тиоктовата киселина предотвратява този процес, предпазва клетките и предотвратява разрушаването на протеините.

По този начин приемането на тиоктова киселина позволява на феновете на "желязо" да издържат на огромни натоварвания, без да губят силата и способността си да тренират. Е, тъй като веществото регулира количеството на глюкозата в тъканите, мускулите не трябва да губят ценен гликоген.

Съвет: При бодибилдинга е обичайно да се използва алфа липоева киселина от ниски дози и до 600 mg на ден. Дневната част обикновено се разделя на три равни части. Според известни щангисти, приемането на повече от 600 мг субстанция на ден е безсмислено.

Липоева киселина и загуба на тегло

Каква жена не мечтае за тънка фигура. Съвременната медицина може да предложи разнообразие от лекарства, които могат да направят синята мечта да се сбъдне. И един от тези инструменти е алфа липоева киселина. Той превръща въглехидратите в енергия, а излишъкът просто изгаря, като не им позволява да се превръщат в мазнини.

Но не мисля, че като витамин N, ще отслабнете, без да ставате от дивана. Лекарствата с АЛА са предназначени само за подобряване на метаболизма, а не за извършване на работата за вас.

Правилната диета, много движения, придържане към деня - всичко това в комбинация ще помогне да се проявят липолитичните свойства на киселината.

Съвет: За отслабване вземете витамин N с въглехидратни храни или след тренировка.

Липоева киселина в козметологията

Оказва се, че тиоктовата киселина е много ефективна, когато се прилага външно. Ако при поглъщане тя се прояви като тиамин, когато се прилага върху кожата, тя прилича на действието на DMAE или аскорбиновата киселина.

Как се проявява АЛА в козметологията:

  • подмладява;
  • подобрява цвета и тонуса на лицето;
  • изглажда мимическите бръчки;
  • елиминира акне;
  • нормализира секрецията на себум, стяга и почиства порите;
  • овлажнява и подхранва епидермиса;
  • предпазва лицето от слънчева светлина.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки изразените лечебни свойства, алфа липоевата киселина не може да се приема от всички. Препоръчва се предпазливост в следните случаи:

  • възраст до 6 години;
  • свръхчувствителност към лекарството;
  • бременност и кърмене.

Временно противопоказание е употребата на лекарства за разреждане на кръвта, калций, магнезий, желязосъдържащи средства и цисплатин.

Алфа липоевата киселина, когато се приема орално, практически няма странични ефекти.

В редки случаи има алергични обриви, промени в вкуса, поява на главоболие. По-често, нежеланите реакции се появяват, когато лекарството се прилага интравенозно. В случай на предозиране, гадене, тежест в главата, нарушено храносмилане, може да се получи газове.

Списък на аналозите

Вече знаем, че тялото произвежда свой собствен витамин N в оскъдни количества. Възможно е резервите да се попълват чрез храна или чрез използване на специални хранителни добавки.

Алфа липоева киселина се намира в много фармакологични средства. Днес има много аналози на АЛК. Следните лекарства, съдържащи алфа липоева киселина, могат да бъдат намерени на рафтовете на аптеките:

Всички тези лекарства се използват за лечение на всички видове невропатии, както и за съдови и чернодробни заболявания.

В допълнение към фармакологичните средства, има огромно количество хранителни добавки с липоева киселина.

Списъкът с най-ефективните и популярни продукти:

  • Алфа липоева киселина, Solgar;
  • Алфа-липоева киселина, най-добър лекар;
  • Nutricoenzyme Q-10 с алфа липоева киселина, Solgar;
  • Алфа липоева киселина, DHC.

Съвет: С анамнеза за сериозна патология, включете в терапевтичния режим както на лекарства, така и на хранителни добавки, които включват тиоктова киселина.

Какви храни съдържат алфа липоева киселина?

В допълнение към лекарствата и хранителните добавки, обикновената храна може да бъде източник на витамин N. Веществото се намира в почти всички продукти, но само няколко са записите за неговото съдържание. Даваме им в таблицата.

Съдържанието на ALA в храната.

Започвайки подбора на диета, наситена с тиоктова киселина, обърнете внимание на количеството сложни въглехидрати. Тези вещества събират всички мастноразтворими витамини и ги извеждат от тялото в непроменена форма.

Инструкции за употреба

Как да приемате АЛА лекарства? Липоевата киселина се предписва както за лечение, така и за профилактика, включително и в комплексната терапия. Разбира се, дозите във всеки от случаите се различават значително.

Ако здравият човек трябва да приема 50-75 mg вещество дневно, то при лечение на диабет и различни невропатии дневният прием се увеличава до 600 mg. Ползата от тиоктовата киселина няма практически никакви странични ефекти, с изключение на едно нещо - диабетиците ще трябва да намалят дозата на инсулина.

Съвет: Преди да започнете да приемате лекарството, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като неразумната консумация на алфа липоева киселина може да предизвика хипогликемично състояние или да повлияе неблагоприятно ефективността на хормонозаместителната терапия.

Присвоявайки витамин N за профилактика или лечение, експертите съветват да го използвате по време на или след хранене. Броят на капсулите зависи от концентрацията на веществото. Обикновено дневната доза се консумира наведнъж, за предпочитане сутрин, но в спортната храна те следват различна схема - АЛК се приема три пъти на ден и винаги след тренировка.

Когато консумирате лекарства с антиоксидант, трябва да помните за неговата несъвместимост с алкохола. Алкохолът значително намалява ефективността на съединението и може да предизвика рязко влошаване на благосъстоянието.

Алфа липоева киселина: мнение на потребителите

Повечето прегледи на алфа липоева киселина показват висока ефективност на веществото.

Най-честата причина за употребата на алфа-липоева киселина са чернодробните проблеми - хепатит, холелитиаза, описторхозис.В всички тези случаи потребителите забелязват забележително подобрение на здравето, изчезването на гадене и дискомфорт в дясната им страна, както и дискомфорт след ядене на мазни храни.

В допълнение, много купувачи забелязват подобрение в кожата, почистване на лицето от акне и възрастови петна.

Много често липоевата киселина се използва за отслабване. И в този случай, ефективността на наркотиците не е под съмнение. На практика 90% от жените пишат, че киселината им е помогнала да загубят тези излишни килограми или да преместят теглото си. Ефектът от приема на АЛК се увеличава значително с диета и активни спортове. Е, допълнителен бонус е бързото придобиване на идеална форма и отлична фигура.

И накрая, най-важното е използването на липоева киселина в комплексното лечение на диабета. Почти всички пациенти забелязват изразено положителен ефект на АЛК, много от тях намаляват дозата на инсулина. Доказателство за киселината са тестове, които показват постоянен спад в кръвната захар.

В допълнение към положителните отзиви, съществуват и остри отрицателни, обикновено свързани с развитието на алергия или липса на ефект. Последният случай може да се обясни с придобиването на нискокачествени лекарства.

Къде да купя алфа липоева киселина?

Днес много аптеки и онлайн ресурси предлагат широка гама от тиоктова киселина в таблетки и във външни медии. Но има ли необходимото качество? Освен това цената на продуктите често е твърде висока и не винаги съответства на ефекта. И така, къде да купуват евтини и ефективни лекарства с липоева киселина?

Днес най-добрият продавач на такива продукти е онлайн магазинът Iherb. Там можете да закупите наистина качествени стоки на достъпни цени.

И така, какво ни предлага Aycherb? На сайта можете да видите много хранителни добавки, съдържащи витамин N в различни концентрации.

Например, лекарството Solgar, алфа липоева киселина, 600 mg, в таблетки с мнозинство гласове е признато като ефективно средство за високо кръвно налягане и наднормено тегло. Прочетете за този евтин и ефективен антиоксидант тук.

Обърнете внимание на добавянето на една и съща марка с канела. Поради невероятния вкус и мирис на ванилия, хранителните добавки са много популярни сред жените. Много от тях след приема на лекарството с канела отбелязват намаляване на апетита към сладкиши и намаляване на теглото. Това лекарство може да се нарече идеален начин да отслабнете.

Купи Solgar, алфа липоева киселина с таблетки канела може да бъде на връзката.

Не по-малко интересен от хранителните добавки, причинява клиенти с крем с алфа липоева киселина и витамин С от Reviva Labs. Тази отлична анти-старееща грижа укрепва, защитава и подобрява тонуса на епидермиса, бори се срещу фините бръчки и елиминира първите признаци на стареене.

Повече от 77% от клиентите отбелязват отличния състав на крема и изразения антиоксидант. Можем да кажем, че това е най-добрият избор за избледняване на кожата на лицето, няма аналози в Русия за такава цена.

Купете Reviva Labs, крем с алфа липоева киселина, витамин С и DMAE, 55 г, можете да свържете.

Алфа липоевата киселина е най-добрият избор за предотвратяване на стареенето и лечението на много хронични заболявания. Въведете го в ежедневната си диета и ще спасявате красотата, младостта, благосъстоянието и красивата фигура в продължение на много години.