Как алкохолът влияе на холестерола: увеличава или намалява нивото

  • Диагностика

Ако човек има повишено ниво на холестерол, тогава, като правило, пиенето на алкохол не е забранено, но в умерени количества.

Проучванията, насочени към идентифициране на ефекта на алкохола върху нивата на холестерола, показват, че това ниво с умерен прием на алкохол може да се увеличи с 4 mg / dl.

Хората, които пият алкохол, но приемат лекарства за понижаване на холестерола, трябва да знаят, че алкохолът може да увеличи страничните ефекти на лекарствата, като сънливост.

С високо ниво на холестерол е позволено да се пие алкохол, но стриктно спазване на мярката. Умерените количества алкохол могат да предотвратят появата на сериозни заболявания като различни сърдечни заболявания, сърдечен мускул, инсулти и други нарушения на тази сфера. Освен това, рискът от нарушения с умерен прием на алкохол се намалява с 25-40%.

В същото време, консумацията на големи дози алкохол не повишава нивото на холестерола, но увеличава нивото на триглицеридите, което води до нарушения във функционирането на мозъка, черния дроб и сърцето.

Ако човек не може да яде по-малко от 1 или 2 порции алкохол на ден, обикновено трябва да елиминирате алкохола от диетата.

Високо холестерол и алкохолни напитки

Когато лекарите съветват да се пие алкохол в умерени дози, има 2 напитки на ден за мъже и 1 напитка на ден за жените.

Тъй като съдържанието на алкохол в напитките варира, броят на порциите на напитката варира. Ако лекарите ви позволяват да пиете алкохол, те предполагат следните напитки и дози:

  • 150 мл вино
  • 300 мл бира
  • 40 ml 8-степенна течност или 30 ml чист алкохол.

Консумацията на алкохол увеличава HDL холестерола, т.е. „добрия” холестерол, но не намалява нивото на „лошия” холестерол - LDL.

Научните изследвания показват, че HDL холестеролът се повишава с около 4,0 милиграма на децилитър, подложени на умерени дози алкохол.

Ако злоупотребявате с алкохол, човек ще се сблъска с такива проблеми:

  • Увреждане на черния дроб и сърдечния мускул;
  • Повишено кръвно налягане;
  • Повишени нива на триглицеридите.

Въпреки това, при умерена консумация на алкохол триглицеридите се увеличават с около 6%. Хората с повишени триглицериди не трябва да пият алкохолни напитки.

Допълнителни ефекти от употребата на алкохол с повишен холестерол

Алкохолните напитки могат да повлияят на ефективността на лекарствата за понижаване на холестерола. В допълнение, някои липидопонижаващи лекарства могат да предизвикат сънливост или умора. Алкохолът също така може да подобри тези странични ефекти.

За да консумирате алкохол без последствия, трябва да обсъдите това с Вашия лекар. Заедно ще решите кои конкретни видове алкохол няма да навредят в тази ситуация.

Напитки и тяхното въздействие върху холестерола

уиски

Силна алкохолна напитка се произвежда от зърнени култури, отлежава се дълго време в специални дъбови бъчви. Традиционна уиски крепост 40-50 градуса.

Смята се, че умерените дози от напитката са полезни. Малцовото уиски включва елагинова киселина. Тази киселина е много мощен антиоксидант, който изпълнява функциите на защита на сърцето и кръвоносните съдове и предотвратява стареенето на кожата.

При наличието на антиоксидантни свойства, алкохолната напитка противодейства на холестерола. Елагичната киселина помага да се предотврати появата на ракови клетки, нарича се още и „портиер на свободните радикали”.

коняк

Напитката се приготвя чрез дестилиране на бяло гроздово вино със стареене в дъбови бъчви. Силата на напитката от 40 градуса и повече.

Освен алкохоли, конякът съдържа етилови естери, танин, органични киселини и танини. Напитката има противовъзпалителни свойства, повишава способността на организма да консумира витамин С.

Коняк, благодарение на активните си вещества видими антиоксидантни свойства. Те имат положителен ефект върху холестерола, но при разумни дози на напитката, дори и алкохолният панкреатит може да се развие по друг начин.

Крепостта може да бъде много различна - от 9 до 25 градуса. Виното от гроздето има много хранителни вещества, предимно антиоксиданти и витамини.

Максималното количество антиоксиданти, открити в червеното вино. С висок холестерол, този алкохол в умерени дози може да го понижи.

водка

  • В състава на водка има само два компонента: вода и алкохол. Силата на напитката е приблизително 40 градуса. Напитката може да съдържа захар, сгъстители, синтетични и естествени абсорбери и стабилизатори.
  • В чист вид
  • Водка, вливаща се с плодове
  • Подсладена водка.

В допълнение, има горчиви ликьори, т.е. видове водка, вливана с лечебни билки. Има водки от сливи, ябълки, пепел и череши.

Ако напитката се произвежда с високо качество, тогава компонентите, от които се прави водка, носят известна полза. Например, качествата на горчивите тинктури съществуват от билките, върху които се влива напитката. Можете също да прочетете статията за ефекта на алкохола върху диабета, ако пациентът е диагностициран с това заболяване, след като алкохолът при диабет тип 2 е сериозна тема.

Горчивите тинктури се използват успешно за лечение и предотвратяване на определени видове сериозни заболявания. Когато приемате алкохол, включително и за медицински цели, важно е да спазвате стриктно дозата, предписана от Вашия лекар, след което алкохолът и холестеролът могат да се комбинират.

Как алкохолът влияе на нивата на холестерола

Холестеролните плаки на съдовете са провокиращ фактор за развитието на много опасни състояния и заболявания. Съществува широко разпространено схващане, че алкохолът и холестеролът взаимодействат, което води до намаляване на дела на холестеролните депозити в съдовете.

Опасност от холестерол

Холестеролът е органичен алкохол, който се намира в клетъчните мембрани на всички живи същества, с изключение на растенията. По-голямата част от холестерола се произвежда в самия организъм и не идва от храна. Органите като черния дроб, червата, половите жлези, бъбреците и надбъбречните жлези са отговорни за производството на това вещество.

Благодарение на холестерола, клетъчните мембрани придобиват устойчивост в широк температурен диапазон. Веществото позволява на организма да произвежда витамин D, стероиди (включително кортизол, тестостерон и естрогени), както и жлъчни киселини. Също така, холестеролът е източник на калории, ако тялото по някаква причина губи нужното количество храна.

Човешкото здраве не е опасност за холестерола per se, а за прекомерно количество. Поставяйки се на съдовите стени, холестеролът образува плаки, което води до намаляване на лумена, необходим за притока на кръв. Поради намаляването на лумена и нарушаването на нормалната еластичност на кръвоносните съдове, кръвният поток се влошава, което води до различни опасни за здравето условия.

Има два вида холестерол. Те се различават по степента на плътност на липопротеина, присъстващ в техния състав. Липопротеините с висока плътност не остават на стените на съдовете и се отнасят до така наречения "добър" холестерол. "Лош" холестерол включва липопротеини с ниска плътност, отговорни за увреждане на съдовите стени.

Високият холестерол в кръвта води до следните патологични състояния и заболявания:

  1. Коронарна болест на сърцето, инфаркт. В резултат на намаляване на лумена в коронарните артерии, пациентът изпитва болка в областта на гръдния кош. Болката се появява периодично - под формата на пристъпи на ангина. Крайната фаза на опасното състояние е пълното припокриване на артериалния лумен. Блокирането води до инфаркт на миокарда.
  2. Ход. Механизмът на развитие на патологията е същият като описания по-горе, но притокът на кръв се нарушава в съдовете на мозъка. Пациентът е измъчван от главоболие, зрение и влошаване на паметта. На мозъчната тъкан липсва точното количество кислород заедно с кръвта. Резултатът от нарушение на кръвообращението е инсулт - състояние, застрашаващо живота.
  3. Липса на органи. Поради промени в кръвния поток се нарушава нормалното хранене на човешките органи, а функционалността им изгасва.
  4. Артериална хипертония (хипертония). Това е заболяване, свързано с постоянно повишаване на кръвното налягане. Една от възможните причини за заболяването е повишено ниво на холестерол в кръвта.

Взаимодействието на алкохол и холестерол

Алкохолът има способността да разтваря холестерола. Поради способността на алкохола да разширява кръвоносните съдове, скоростта на кръвообращението се увеличава за известно време (3-4 часа). През това време стените на кръвоносните съдове се изчистват от холестероловите отлагания. Така, при повишен холестерол, концентрацията на това вещество в кръвта намалява. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че ефектът се постига само с умерени дози алкохол. В противен случай алкохолът напротив повишава нивото на триглицеридите (компонент на холестерола) в кръвта.

Повишена производителност

Когато нивата на холестерола са високи, алкохолът стимулира производството на “добър” холестерол в кръвта. В същото време намаляването на количеството на „лошия” (ниска плътност) холестерол не е толкова изразено, но съотношението на веществата става по-проспериращо.

Нормална производителност

Ако нивото на холестерола е в нормалните граници, разумното количество алкохол създава условия за производството на здрав холестерол с висока плътност. Нивата на триглицеридите също се повишават в кръвта.

Ефект в зависимост от вида на алкохолните напитки

уиски

Тази алкохолна напитка е направена от зърно, в процеса на стареене в дъбови резервоари. Обикновено уиски крепостта варира между 40 и 50 градуса. Малки дози уиски са от полза за хората с повишени нива на холестерол в кръвта. Съставът на уискито е елагинова киселина, която е силен антиоксидант. Киселината предпазва сърдечно-съдовата система и забавя процеса на стареене на кожата. Поради своите лечебни свойства, този елемент се нарича „портиер на свободните радикали“.

коняк

За производството на ракия с бяло гроздово вино, отлежало в дъбови бъчви. Cognac крепост започва от 40 градуса.

Има много разновидности на виното: от сухо до укрепено, от бяло до червено. Силата на виното варира от 9 до 27 градуса.

Полезността на виното се определя от наличието на антиоксиданти и витамини. Най-голяма част от полезните елементи се срещат в червеното вино. Това вино е особено ефективно за намаляване на нивото на холестерола в кръвта.

водка

В водка има само два компонента - вода и алкохол. Референтната сила на водка е 40 градуса. В допълнение към основните съставки, към водката могат да се добавят захар, сгъстители, ароматизатори и стабилизатори. В допълнение към чистата водка се произвеждат и тинктури, съдържащи всички видове растителни компоненти.

Ефектът на водка върху нивата на холестерола се определя не само от алкохола, но и от допълнителни елементи, когато става въпрос за горчиви билкови тинктури. В разумни количества, водка помага за намаляване на нивата на холестерола.

шампанско

В шампанското концентрацията на алкохол е минимална. В допълнение, местни напитки не може да се нарече истинско шампанско, то е само една от разновидностите на пенливото бяло вино. В сравнение с други видове алкохол, шампанското е най-малко полезно за намаляване на холестерола. Трябва също да вземете под внимание механизма на действие на шампанското: той особено силно допринася за разширяването, а след това и за рязкото стесняване на кръвоносните съдове, което влияе неблагоприятно на благосъстоянието на човека.

Многобройни изследвания показват връзка между пиене на бира в малки количества и намаляване на холестерола с висока плътност. Според проучването, ако приемате 500 грама бира на ден, рискът от сърдечни заболявания и кръвоносни съдове намалява с 32%. Бирата допринася за производството на плътен холестерол.

Прекаленото пиене ще направи много повече вреда, отколкото полза. По-специално, бирата потиска производството на тестостерон, което води до намаляване на сексуалното желание и развитието на хормонални патологии. В допълнение, намаляването на нивата на тестостерон води до доминиране на друг тип хормон - естроген. Тези елементи са свързани с производството на "лош" холестерол.

Ефекти от злоупотребата с алкохол

Ако единствените органи в тялото са стомаха и хранопровода, тогава алкохолът ще направи повече от вредата. Излишните мастни храни биха били неутрализирани от алкохолни напитки, холестеролът би бил разтворен и продуктите на разпад ще бъдат отстранени от тялото. Човешката физиология обаче е по-сложна.

Алкохолът всъщност отнема разтворените мазнини, но също така претърпява процес на разграждане в черния дроб. Това тяло неутрализира етанола. Въпреки това, токсичните вещества остават в черния дроб, което се отразява неблагоприятно на функционалността му: с течение на времето здравите клетки се унищожават и заменят с съединителна тъкан. Развиват се заболявания като хроничен хепатит, склероза или цироза.

Отговорът на организма към проникването на алкохол в устата е секрецията на стомашен сок. Това води до чувство на глад. Сокът съдържа стомашна киселина, в която липсва пепсин - специален ензим, необходим за храносмилането. При продължителна злоупотреба с алкохол този дисбаланс води до различни стомашни заболявания, включително катар, гастрит или язви.

Червата също страдат от прекомерна консумация на алкохол. Основните симптоми на чревно разстройство са възпалителни процеси, които водят до ентероколит (редовно разстройство на червата). Също така, хората с алкохолизъм са обект на хемороиди. Неправилно работещи стомашно-чревния тракт става причина за липсата в организма на необходимите микроелементи и витамини, които идват с храната. В резултат на това се развиват допълнителни заболявания, които не са пряко свързани с употребата на алкохол.

Ефектът на алкохола върху съдовата система е двусмислен. Първоначално, след консумация на алкохол, съдовете се разширяват. Въпреки това, след 3-4 часа вече е вярно обратното - настъпва рязко стеснение на съдовия лумен. Резултатът от тази реакция е влошаването на мускулната система на кръвоносните съдове, стените стават по-тънки, целостта им лесно се счупва.

Алкохолната зависимост има най-голям ефект върху големите артерии. Те са отговорни за притока на кръв към големи органи, включително сърцето и мозъка. Недостатъчното кръвоснабдяване причинява много заболявания.

Безопасни дози

За положителен ефект върху нивата на холестерола са разрешени строго ограничени дози алкохол. Можете да пиете вина не повече от 150 грама на ден, бира - 500 грама, алкохол - 50 грама, водка - 30 грама. Получаването на ограничено количество алкохол може да повиши нивото на добрия HDL холестерол до 3.8-4.2 милиграма на децилитър.

Намаляване на холестерола без приемане на алкохол

По-ниското количество на холестерола в организма може да бъде без помощта на алкохолни напитки. За да направите това, трябва да се откажете от използването на твърде мазни храни, да спортувате и да нямате лоши навици.

Основният начин за контрол на безалкохолния холестерол е здравословната диета. Ще трябва напълно да премахнем от диетата храни като масло (замени зеленчуците), свинска мас, вътрешности. Потреблението на мазнини и яйца трябва да бъде намалено. В менюто трябва да има достатъчно ядки, фъстъчено масло, боб и авокадо. Бързо намаляване на холестерола плодове, предимно цитрусови плодове.

Така че, алкохолът наистина помага да се нормализира холестерола в кръвта. Най-важното нещо е да не надхвърляме препоръчителните дози.

Вярно ли е, че алкохолът повишава холестерола?

Как се свързват алкохолът и холестерола? Може ли употребата на алкохол да бъде решение за хора с повишени нива на холестерол в кръвта? В момента високият холестерол при хората е често срещан проблем. Смята се, че високото му ниво допринася за появата на холестеролни плаки в съдовете с всички произтичащи от това последствия.

Съгласете се, че в живота си сте се срещали с хора, които са сигурни, че умереното пиене изобщо не е вредно, а по-скоро помага да се поддържат нервите и здравето при нормални условия. Ще бъде ли наистина разумно да се защитят кръвоносните съдове и сърцето, или ще се увеличи истинската вреда от консумираните алкохоли? Въпреки това, преди да вземе решение за това (вярно ли е, че алкохолът понижава холестерола), е необходимо да се изясни какво знаят хората за самия холестерол.

Холестерол в кръвта и тялото

Холестеролът е бяло, мастноподобно вещество с вискозна консистенция, напомнящо на восък. Морфологично, това съединение се означава като стероли, т.е. една от разновидностите на полицикличните алкохоли. С други думи, холестеролът е стероиден мастен алкохол. Сама по себе си тя не се откроява със специални токсични свойства. По-скоро той е безвреден и не може да бъде заменен като строителен материал и енергиен източник в случай на авария.

Холестеролът се използва в организма за производството на хормони, той е необходим за биосинтеза на мазнини и глюкиди. Т.е. задължително чрез метаболизъм в кръвта се поддържа определено ниво на този мастен алкохол, тъй като неговият недостиг води до сериозни последствия, засягащи здравето.

Погрешно е мнението, че холестеролът се взема само от храната и не се произвежда - напротив, неговият синтез и разделяне е неразделна част от метаболизма. Каква е разликата между лошия и добрия холестерол? Просто вида липопротеин, който съдържа. Тя може да бъде висока и ниска плътност. В първия случай този мастен алкохол не може да се отлага върху стените на кръвоносните съдове, а във втория случай може. Но не е правилно да се предполага, че човек не се нуждае от лош холестерол - добър метаболизъм не може да съществува без него, освен че той може да свърже някои токсини, т.е. повишава имунната сила на организма.

Ефектът на алкохола върху холестерола в кръвта

Тези, които мислят, че алкохолът понижава холестерола, са погрешни, точно обратното, той го увеличава. Защо тогава можем да намерим препоръки за ползите от червено вино и друг алкохол, като бренди (и не само) за почистване на съдове от холестеролни плаки, за да помогне на сърцето?

Факт е, че съдържанието на холестерол в алкохола варира по съвсем легитимни причини. Първо, защото алкохолът може да се разтвори и да отслаби холестеролните плаки. В допълнение, в началото тя разширява съдовете временно увеличаване на налягането, което допринася за извличане на плаки с повишен кръвен поток.

Тези привидно положителни свойства могат да помогнат веднъж и завинаги да решат проблемите на негативния ефект на лошия холестерол върху тялото. Но както показва медицинската практика, има твърде много условни предположения.

Не забравяйте: етилов алкохол променя ефекта си с увеличаване на дозата и силно. Това ли е превенцията? Редовното пиене на алкохолни напитки дори в чисто символични части е способно да формира психологическа зависимост, която скоро прогресира до болезнена зависимост.

Повишен холестерол и алкохол: какво може и колко

Ако се препоръчва умерена консумация на алкохол за почистване на съдовете, това означава за жените само по една напитка на ден, а за мъжете само две напитки на ден. Мнозина не разбират това и не са прочели препоръките на СЗО според безопасния процент на пиене (повече тук).

Тъй като от пиенето да се пие алкохол се съдържа по различни начини, следователно броят на порциите от напитката също няма да бъде същият в милилитри. Когато експерти говорят за универсална порция алкохол, те предполагат доза, която съдържа около 30 ml 96-градусов алкохол. За справка, това е около 350 мл не силна бира, 120 мл трапезно вино, а не пълна чаша водка.

Трябва да знаете, че профилактичната употреба на алкохол за премахване на холестеролните плаки всъщност леко повишава нивото на така наречения добър холестерол (HDL), а нивото на лошия му сорт (LDL) на практика не се променя от това.

Повечето изследователи са съгласни, че умерената консумация на добро вино може да увеличи съдържанието на HDL до около 4.0 милиграма на децилитър. Което не е лошо по принцип, но без намаляване на съдържанието на лоши LDL, това няма да е достатъчно за сигурна превенция. Така ефектът на алкохола върху холестерола не е абсолютен.

Колкото и да е странно, увеличаването на дозите от алкохол от умерен до висок риск, според проучването на СЗО, не подобрява състоянието на стените на съдовете, но обратното. Това увеличава негативното въздействие не само върху цялата сърдечно-съдова система, но и върху всички органи и системи на тялото на човек, пиещ.

Открихме, че алкохолът не може да премахне високия холестерол, но може само да промени баланса между HDL и LDL и това не е толкова важно, колкото са сигурни някои хора.

Възможно ли е да се отървете от холестерола с алкохол

В Интернет и други източници можете да прочетете за ползите от пиенето за кръвоносните съдове и сърцето. Освен това, производителите на алкохолни продукти не пестят средства за реклама и други изследвания, които могат да убедят купувача, че пиенето на малки количества не е опасно. Т.е. алкохолът носи здраве и добро.

И това, което независими проучвания показват, е, че ползите от алкохола за хората в риск от холестерол са силно преувеличени. С помощта на самото пиене, без значение кои алкохолни напитки влияят по-добре на холестерола, този проблем не може да бъде решен.

От друга страна, ако не е предубедено да се оценява всичко, което се случва по вина на алкохола, каква вреда от бира, водка и друг алкохол възниква в човешкото тяло, тогава всичко изглежда съвсем различно.

Правилно се счита, че тези хора, които не вярват в положителен ефект, отдавна е доказано, че няма такива положителни последствия от пиенето на алкохолни напитки, които не се получават лесно с други средства. Етилов алкохол, доставян отвън, не е необходим на нашето тяло, той се справя добре без него.

Разширяването на кръвоносните съдове, промените в кръвното налягане, както и холестерола при излагане на алкохол не могат да компенсират отрицателните ефекти, които не могат да бъдат избегнати дори при умерено пиене.

Понякога, като доказателство за ползите от виното за кръвоносните съдове и здравето, оцелелите от Кавказ живеят или здравето на жителите на Средиземно море. В крайна сметка, в тяхната култура на алкохол се дава значително място.

Но в същото време самият факт на редовното пиене е едностранчиво стърчащ, без да се отчита огромното влияние на самата храна, която е богата на риба, плодове и зеленчуци. Както и климатът на обичайното физическо натоварване и други подобни. Какво могат да се противопоставят на градските жители, къде могат да получат чистия въздух на Кавказ или екологично чиста диета, здравословна диета на крайбрежния човек на улицата?

Не алкохол намалява холестерола в кръвта, надявайки се, че той е опасен и в много отношения глупав. В борбата срещу холестерола етилов алкохол не може да се счита за лек. Освен това влиянието на този фактор всъщност е по-слабо изразено, отколкото, да речем, редовно упражнение или балансирано хранене. Намаляването на повишеното ниво на холестерола в кръвта на човек може да достигне до себе си, ако обръщате внимание на недостатъците на вашата диета и увеличавате тренировката и упражненията.

Алкохол и холестерол в кръвта и атеросклероза

Връзката между алкохол и холестерол (атеросклероза) е без съмнение. Въпреки това, тази връзка не е толкова очевидна - би било грешка да се мисли, че пиенето на алкохол винаги води до повишаване на нивото на холестерола и само до увеличаване. Напротив, умерената консумация на алкохолни напитки (като висококачествено червено вино) - в количества не повече от 1-2 порции на ден за мъжете и 1 за жени - може да доведе до намаляване на общия холестерол (GC) и да служи като средство за предотвратяване на холестеролни плаки и атеросклероза.

Днес е прието да се говори за възможността за предотвратяване на атеросклероза с алкохол. Действително, такава превенция се осъществява: ако консумирате не повече от 40 мл спиртни напитки, 150 мл вино или 600 мл бира на ден. Освен това, с възрастта, метаболизмът на алкохола става по-малко ефективен: до 70-годишна възраст дозата се намалява наполовина в сравнение с 50-годишна възраст (профилактичният ефект от консумацията на алкохол се оценява при хора на средна възраст до 45-50 години).

Алкохолът от атеросклероза може да се използва както от мъже, така и от жени. Въпреки това, при жените, с оглед на по-малкото (като правило) тегло и най-лошия метаболизъм на алкохола, приемливата дневна доза е около два пъти по-ниска от тази на мъжете. Ако за мъжете, за да се предотврати появата на атеросклероза и развитието на атеросклероза, се допуска от 1 до 2 алкохола на ден, а за жените една и само една порция. Бременните жени не се препоръчват да се пие изобщо, а на възраст от 70 години - както за мъже, така и за жени - е по-добре да се придържат към долната граница на умереността.

Как алкохолът влияе на холестерола в кръвта?

Злоупотребата с алкохол (особено такива „тежки“ напитки като водка) почти винаги води до увеличаване на ОН. В същото време ефектът на алкохола върху увеличаването на холестерола в кръвта е пряк и непряк. Прекият ефект на алкохола върху нивото на холестерола в кръвта се проявява чрез механизма на промяна на фракциите и концентрацията на липопротеини с висока плътност (HDL, или "добър" холестерол).

Когато прекомерната консумация на алкохол подтиска синтеза на HDL, които са отговорни за транспортирането на липопротеини с ниска плътност (LDL, или "лош" холестерол) от кръвта към черния дроб, където те се разграждат (разлагат) и се отстраняват от тялото. В резултат на това кръвта се превръща в добавка за изчистване от холестерол, мастна (холестеролна) плака по стените на кръвоносните съдове.В същото време, фракционният състав на HDL на HDL се намалява до малки частици HDL-3, които не са в състояние ефективно да прехвърлят LDL частици в черния дроб. В този случай алкохолът може дори да действа като причина за висок холестерол (въпреки че обикновено се причинява от метаболитен синдром или генетична предразположеност) и последващото развитие на атеросклероза.

Непрякото влияние на консумацията на алкохол върху нивата на холестерола се проявява в пиршествената култура с пиенето на алкохолни напитки (особено за мъжете). Като правило, празниците се придружават от консумация на големи количества храна, богата на холестерол (мазни меса и закуски). В резултат на това повече храна се доставя с холестерол (макар и само с храна)

20% от концентрацията на ОХ в кръвта се определя от храненето, това е достатъчно, за да влезе в "червената" зона и мазнини (които се използват като суровина за производството на свой собствен ендогенен холестерол).

Умерената консумация на алкохол, напротив, усилва синтеза на HDL, генерирайки положителна зависимост на холестерола в кръвта от алкохола. защото частици от HDL стават повече, след това почистването на кръвта от LDL е по-бързо и по-ефективно. Въпреки това, тази зависимост на холестерола от алкохола се проявява само с умерената си консумация. Последните проучвания показват, че нивото на HDL с умерена консумация на алкохол може да се увеличи с 4 mg / dL.

Алкохол с повишен холестерол

В умерени количества е разрешен алкохол с висок холестерол. Според настоящите мнения, умерената консумация на алкохол намалява риска от развитие на усложнения като инфаркт, инсулт и исхемия с 25-40%. Въпреки това, употребата на алкохолен алкохол с висок холестерол може да увеличи страничните ефекти (по-специално сънливост) от приемането на леглото (ако е предписан курсът им).

Алкохолът не влияе директно на лошия холестерол, така че очаквайте алкохол да помогне с висок холестерол. Възможността да се пие алкохол при висок лош холестерол трябва да се обсъди с Вашия лекар, особено ако Ви е предписан курс на статини - само там може да се избегнат странични ефекти.

Как алкохолът влияе на атеросклерозата

Ефектът на алкохола върху съдовата атеросклероза е признат от съвременната медицина като положителен, но не трябва да се забравя, че никога (по етични причини) не са провеждани рандомизирани контролирани клинични изпитвания. Освен това, ефектът на алкохола върху атеросклерозата винаги е имал характер на наблюдателни (наблюдателни) изследвания, насочени към хора на средна възраст, предимно семейни и достатъчно добри (което само по себе си е благоприятен фактор).

Въпреки това, някои проучвания все още предполагат положителен ефект на алкохола върху организма по време на атеросклероза. Така че, червеното вино (като лилав и червен гроздов сок) съдържа ресвератрол и някои антиоксиданти. Чрез покриване на повърхността на стента с екстракти на тяхна база е възможно да се намали възпалението и рестенозата (запушване на стента). В момента се провеждат проучвания върху животни и хората все още не са стигнали дотам (се използват стандартни химиотерапевтични лекарства), но е възможно една чаша червено вино след операция за инсталиране на стент да се счита за полезен инструмент.

Алкохолни и холестеролни плаки

Няма ефективна храна, народни лекарства или лекарства от плаки в съдовете. Особено се отнася до алкохола. Самите холестеролни плаки са относително млади ("меки", без калциеви отлагания) и стари (след процеса на калциране). Както тези, така и други могат да излязат и да блокират кръвоносните съдове и капилярите. Освен това, младите атеросклеротични плаки образуват кръвни съсиреци (тромби), за предотвратяване на които, например, се предписват такива лекарства като варафин и аспирин (повече: аспирин за холестерол).

Истина и митове за атеросклероза и алкохол

Вече казахме основните митове за атеросклерозата и алкохола: алкохолът не унищожава атеросклеротичните (холестерол) плаки и не ги разтваря, не намалява нивото на „лошия” (или „вреден”) холестерол в кръвта. Но най-важният мит за алкохола и атеросклерозата е, че повече е по-добре. Както вече бе споменато, увеличаването на дозата на алкохола води до промяна в синтеза на HDL към безполезни частици на HDL-3, които не са в състояние да почистят кръвоносните съдове.

Алкохолът и съдовата атеросклероза са свързани и с факта, че при умерена консумация на алкохолни напитки, най-малко при жените, процентът на натрупване на тегло надвишава с възрастта. В едно обсервационно проучване е възможно да се установи, че жените под 40-годишна възраст, с умерен прием на алкохол, са събрали 10 години наблюдения средно с 2 кг по-малко от тези, които не пият. Но с наднормено тегло винаги се увеличава рискът от атеросклероза. Това до голяма степен се дължи на факта, че жените, пиещи чаша вино, намаляват приема на храна, докато мъжете, обратно, колкото повече пият, толкова повече ядат (по този начин увеличават риска от развитие на атеросклероза).

Алкохолът помага не само при атеросклероза, но и с други заболявания на сърдечно-съдовата система, като коронарна болест на сърцето (CHD). Умерената употреба на алкохол (в каквато и да е форма, варираща от тинктури от алкохол с чесън и лимон и завършваща с вино и бира) намалява риска от смърт от сърдечни заболявания, включително при пациенти, които са имали сърдечен удар. Рискът от инсулт и инфаркт, ре-операция на байпаса се намалява след първия байпас с ежедневна употреба на алкохол в количество от 1 - 2 порции.

Алкохолът (алкохола) може да увеличи риска от стомашно-чревно кървене, когато се използва едновременно с антитромбоцитни лекарства (които се предписват за хиперхолестеремия и атеросклероза), като аспирин, клопидогрел или разредители на кръвта (варафин). Алкохолът, дори и при диагностицирана атеросклероза, трябва да се избягва при пациенти с гастрит и анамнеза за пептична язва.

Пиещите (консумират до 5 или повече порции алкохол на ден) страдат от инфаркт и сърдечни заболявания 2 пъти по-често, което обикновено се дължи на промени в сърдечната проводимост и нарушен синтез на чернодробния холестерол.

Алкохол и холестерол

Хората често откриват, че алкохолът има положителен ефект върху нивата на холестерола. Някои дори твърдят, че алкохолиците имат кръвоносни съдове, много по-силни от не-пиещите. Но не всеки си спомня състоянието на други органи след пиене на алкохол. Все пак алкохолът е провокатор на много опасни болести, които понякога водят до смърт.

Много хора вярват в рекламата, съветите, които насърчават ежедневната консумация на бира, виното за подобряване на здравето. В резултат на това те експериментират сами, без дори да се консултират с лекар, без да са преминали пълен преглед, който понякога завършва с неуспех. За да разберем каква връзка има алкохолът с холестерола, дали те имат положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, нека разгледаме подробно.

Какво причинява повишен холестерол

Ако нивото на холестерола в кръвта е повишено, то това води до факта, че той започва да се установява на вътрешните стени на кръвоносните съдове. В резултат се образуват плаки, които обикновено се наричат ​​„холестерол” поради техния произход. Такъв процес е началото на развитието на атеросклероза, която без своевременно и адекватно лечение може да доведе до сериозни последствия.

Холестеролните плаки намаляват лумена в съдовете. В резултат на това пропускливостта се влошава и това води до нарушаване на пълната циркулация в тъканите и органите. Плаките имат тенденция бързо да се увеличават по размер, което заплашва пълното запушване на съда. Тялото не може да се справи с проблема. В такива случаи не е необходима медицинска намеса.

Повишеният холестерол, който се нарича хиперхолестеролемия, причинява тези заболявания:

  1. CHD, инфаркт. Плаките стесняват лумена в коронарните артерии. Човек периодично започва да изпитва болка в областта на гръдния кош, която е пароксизмална в природата (ангина). Ако не потърсите медицинска помощ навреме, луменът в артериите напълно се затваря и това ще доведе до инфаркт на миокарда.
  2. Ход. В този случай, плаките пречат на нормалното кръвообращение в съдовете на мозъка. Човекът страда от постоянни главоболия, паметта и зрението се влошават. В резултат на факта, че мозъчната тъкан няма кислород поради нарушена циркулация, се развива инсулт.
  3. Липса на органи. Храната на всеки орган може да бъде нарушена поради наличието на плаки по стените на кръвоносните съдове. Това води до развитие на функционален дефицит. Последиците от такъв процес са много опасни, понякога фатални.
  4. Артериална хипертония. Една от причините за това заболяване е високият холестерол.

Как алкохолът унищожава тялото

Как алкохолните напитки увреждат човешкото тяло? И кои органи са засегнати? На алкохолни напитки на първо място са:

Всичко започва с факта, че алкохолът, попадащ в устната кухина, предизвиква незабавна реакция на стомаха към секрецията на сок. В резултат на това човек започва да усеща чувството на глад. Такава реакция на тялото е един вид вяра в ползите от алкохола за тези, които твърдят, че алкохолът подобрява апетита перфектно, а малко количество от него преди хранене не вреди. Но всичко не е толкова просто, колкото изглежда. Голямо количество сок, секретиран в стомаха, съдържа солна киселина с едновременно отсъствие на пепсин (ензим), който е необходим, за да се претравити ядените храни. В резултат се развиват гастрит и катар на стомаха и язва. Тези заболявания проявяват постоянна гадене, болезнени усещания в корема и понякога повръщане.

Алкохолните напитки страдат не само от стомаха. Не по-малко вреда се прави на червата. Той развива възпалителни процеси, които водят до ентероколит, който се проявява като постоянно нарушение на изпражненията. Често хората, които постоянно консумират алкохол, се появяват хемороиди. Нарушената стомашно-чревна функция е причина за липсата на всички необходими вещества в организма (витамини, минерали, микроелементи), които идват от храната, което води до различни патологии.

Черният дроб е друг орган, който страда от алкохол. Неговата задача е да неутрализира всички токсични вещества, които влизат в човешкото тяло. Дори малко количество алкохол може да увреди черния дроб. Такова увреждане може да бъде временно, ако не за редовен прием на алкохол, който води до смърт на органични клетки, увреждане на тъканите и дегенерация. В резултат се развиват хроничен хепатит, чернодробна склероза и цироза.

Как употребата на алкохол влияе на холестерола

Хората с висок холестерол алкохол могат да се консумират в умерени количества след консултация с лекар. Само той ще каже със сигурност дали е възможно да се пие алкохол или не.

Според проучването, ако човек консумира малко алкохол веднъж седмично, тогава това може да има положителен ефект върху повишения холестерол. Препоръчителни дози:

  • 100 ml вино;
  • 300 мл бира;
  • 30 ml течност.

Ако следвате тази доза, можете да намалите риска от миокарден инфаркт. Но ако човек има много високи нива на холестерол, има проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава пиенето на алкохол е противопоказано.

Смята се, че поради алкохол, излишният холестерол се елиминира от организма. Каква е същността на това твърдение? Алкохолът насърчава разширяването на кръвоносните съдове, което води до повишен кръвен поток, а това води до извличане на плаки, които са се образували по стените на кръвоносните съдове. Когато действието на алкохола завърши, съдовете се стесняват, но в същото време се подобрява кръвообращението. Все пак има по-малко препятствия по пътя. Но за такива цели е по-добре да се използва диета или упражнения, ефектът от които има положителен ефект върху организма.

Препоръчителната доза алкохол за жените е 2 пъти по-малка, отколкото при мъжете.

В случаите, когато лекарят е разрешил понякога да приема алкохол, трябва да следвате някои правила:

  1. Важно е да изберете само качествен продукт. Много производители, които се опитват да спасят, добавят вещества към продуктите си, които влияят неблагоприятно на организма, дори ако човек пие малко количество от напитката. Идеален - домашно вино.
  2. Вземете дозата на напитката, препоръчана от лекуващия лекар. Ако не се придържате към това правило, в резултат на това можете да навредите на тялото си.
  3. За да разтворите холестерола (измийте някои плаки от стените на кръвоносните съдове), трябва да използвате препоръчваната доза само веднъж седмично, за предпочитане преди лягане.

Науката за взаимодействието на холестерола и алкохола

Въпросът за влиянието на алкохола върху високия холестерол в кръвта възниква дълго време. Проведени са множество проучвания по този въпрос, в резултат на което е доказано, че висококачествената алкохолна напитка в умерени количества не вреди, а по-скоро ползи.

На пациентите в кардиологичните отделения бяха предложени възможности за понижаване и нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Трябваше да вземат наркотици, витамини. След това нивото на LDL (наречен „лош холестерол” в медицината) намалява и се увеличава нивото на HDL („добър холестерол”). За това беше необходимо да се използват различни средства.

Експериментите с алкохол показват, че след приемане на малко количество алкохолни напитки, нивото на HDL холестерола се увеличава, докато в същото време нивото на LDL леко намалява. Ако говорим за числа, тогава HDL се увеличава с около 4 mg / децилитър.

Но всички противоречия останаха. Дори фактът, че е доказано, че сърдечно-съдовата система има малко количество сухо червено вино, не се превърна в убеждение за всички медицински работници. В края на краищата, много пациенти приемат ползата от алкохола като ръководство за действие, не контролират количеството консумиран алкохол в бъдеще, което води до отрицателни последствия.

По време на изследването са използвани различни видове напитки, но както се оказа, най-добър ефект върху тялото е виното. Съдържа голямо количество антиоксиданти, които след като в тялото допринасят за:

  • подобряване на кръвообращението;
  • намаляване на кръвните съсиреци.

За да може лекарят да ви позволи да пиете алкохол, дори и в малки количества, не трябва да има никакви противопоказания. Това могат да бъдат различни патологии и заболявания на органи и системи, при които употребата на алкохол е строго забранена. Понякога дори се отнася до лекарства, направени от етилов алкохол.

Хората, които не могат да се ограничат в доза, първоначално трябва да обяснят опасността от прием на алкохол, последиците. Такива пациенти, дори и с възможната минимална доза, лекарят първоначално забранява употребата на алкохол.

Последици от алкохола и високия холестерол

Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, често приемат лекарства, които намаляват и нормализират с времето високите нива на холестерол в кръвта. Те са също така:

  • витамин В3;
  • сънотворни;
  • антидиабетни средства.

Ако човек, който приема едно от горепосочените лекарства, приема алкохол (дори и в малки дози), това ще създаде един вид "експлозивна смес" в тялото. В резултат:

  • здравословното състояние се влошава значително;
  • стомашно-чревния тракт е унищожен;
  • страда от черния дроб, бъбреците.

Прием на алкохол по време на лечението, който включва употребата на лекарства, които намаляват холестерола, води до увеличаване на отрицателните ефекти на лекарствата. Това води до развитие на много здравни проблеми. Друг важен факт е, че очакваният ефект от лекарствата е значително намален.

Фактът, че алкохолът може да измие плака от съдовете, е факт, но не и защита в полза на алкохола. В края на краищата, човешкото тяло се състои не само от съдовете, които трябва да бъдат почистени, но и от други органи, които са значително засегнати от алкохола. И тази малка полза от "разтварянето на холестерола" е неутрализирана от вредата, която ще бъде направена на други органи.

Ако човек има повишено ниво на триглицериди, приема на алкохол допринася за по-нататъшното му увеличаване. Това е особено вярно за хора с наднормено тегло.

Холестерол и съвместими с алкохол неща? Както се оказва, алкохолните напитки, взети веднъж седмично в малко количество, могат леко да намалят високия холестерол. Разширяването на кръвоносните съдове и повишеното кръвообращение под влиянието на алкохол допринася за извличането на холестеролни плаки, които от много години се отлагат по стените на кръвоносните съдове. Но не може ли човек да намери друг изход, не е ли възможно да се подобри състоянието на съдовете и да се постигне по-добър ефект с помощта на диета и активна физическа активност? Може и трябва да бъде! В крайна сметка, тялото се състои не само от кръвоносната система, но и от други органи, които страдат от алкохол.

Друга причина да се откаже от този метод за намаляване на високия холестерол - не всички хора се придържат към препоръките на лекаря. Понякога съвет от лекар да пие 100-150 мл вино веднъж седмично не се възприема от човек като ограничение. Достатъчно е да чуят за ползите от такава напитка и те започват сами да регулират дозата си, без да виждат в нея нещо опасно. В резултат на това тялото не получава никаква полза, а само страда.

Как алкохолът влияе на холестерола в кръвта?

Повишеният холестерол в кръвта е доста често срещан и неотложен проблем. Много пациенти смятат, че холестеролът може да бъде преодолян с народни средства. Някои виждат решението в внимателен подбор на храни и хранителни вещества за диетата, други вярват в ползите от алкохола. Как алкохолът и холестеролът влияят върху човешкото здраве и как са свързани помежду си?

Как алкохолът влияе на холестерола?

Смята се, че пиенето на алкохол с висок холестерол може да намали концентрацията му в кръвта. Такова становище не е неоснователно. Алкохолът в умерени количества влияе благоприятно на сърдечно-съдовата система, тъй като е мощен вазодилататор. Поради това, луменът на артериите се разширява, притока на кръв се увеличава и някои от получените атеросклеротични плаки се промиват от стените на кръвоносните съдове чрез кръвен поток. Независимо от пола - мъже и жени - този ефект може да се постигне само с малки дози алкохолни напитки. В прекомерни количества, те увеличават съдържанието на триглицериди, които увреждат почти цялото човешко тяло - мозъка, черния дроб, сърцето.

При повишени ставки

Алкохолът с повишен холестерол допринася за повишаване на секрецията и нивата на полезен холестерол в кръвта. Въпреки факта, че показателите за неговия „вреден” тип - LDL (липопротеини с ниска плътност, които са основната причина за заболявания на холестерола.) - не намаляват, има положителна тенденция в съотношението на тези два вида холестерол.

При нормални ставки

При нормални нива на холестерола в тестовете, алкохолът в определени дози също стимулира производството на добър холестерол. Но освен ефекта върху нивото на определена холестеролна фракция, нивото на триглицеридите в кръвта се увеличава с около 5.9%

Безопасни дози за употреба

Приемането на алкохол, за да има положителен ефект върху нивата на холестерола, се разрешава веднъж седмично за ограничена индивидуална доза. Обикновено това е около 150 ml вино, или 250-300 ml светла бира, или 40-50 ml течност. Когато такова количество алкохол влезе в тялото, концентрацията на HDL (липопротеини с висока плътност - доброкачествен тип холестерол) се повишава до скорост от 3.9-4.1 милиграма на децилитър.

Ефектът на алкохола върху съдовете

Както вече споменахме, алкохолът е мощно средство за разширяване на кръвоносните съдове. Въпреки това, при високи дози, етиловият алкохол променя ефекта си и може да предизвика противоположни реакции в органни системи. В рационални дози, алкохол помага за почистване на кръвоносните съдове на излишния холестерол, предотвратява развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система, подобрява еластичността на съдовата стена, стимулира сърдечния мускул. При вече развиващи се явления на атеросклероза, алкохолът може дори да разтвори холестеролните плаки.

Влияние на алкохола върху концентрацията на холестерол

Асоциацията на алкохол с нивата на холестерола варира в зависимост от вида на напитката, консумирана от пациента. Кой от тях може да се пие с повишен холестерол? Основният критерий е качеството на избрания алкохол. Според проучването, най-подходящата и безопасна алкохолна напитка за нашите пациенти е вино. Червен сух - най-полезният сорт. Изобилието от видове алкохол, приготвени чрез различни технологични процеси, ни изправя пред самия въпрос - как отделните му разновидности и видове влияят на повишения холестерол?

водка

Използването на водка за медицински цели с холестерол в медицинската практика е минимално. Промяната в баланса между добър и лош холестерол се обяснява само с директния ефект на алкохола върху съдовата система. Артериите и вените се разширяват, кръвното налягане се повишава и холестеролът се отмива от стените на кръвоносните съдове.

Говорейки за вино, е необходимо да се разбере, че само червено вино е от полза. Не е за нищо, че най-полезно от всички продукти, изброени днес. Съставът на гроздето включва флавоноиди и ресвератрол. Тези антиоксиданти, влизащи в организма, намаляват възпалителните процеси в съдовете на всички етапи на атеросклерозата. Масата на микроелементи и витамини - желязо, магнезий, хром, рубидий - укрепва сърдечно-съдовата система, тонизира и стабилизира нервната система, подпомага отвеждането на токсините от организма, подобрява имунитета, подобрява съотношението на HDL и LDL, повишава концентрацията на полезния тип холестерол.

коняк

С повишен холестерол, умерени дози ракия също се считат за полезни, тъй като брендито насърчава усвояването на витамин С от организма, притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

уиски

Съставът на уискито е силен антиоксидант - елагова киселина. Известно е, че тя е в състояние да поддържа кожата млада, помага на организма да се отърве от свободните радикали. Следователно той има непряк анти-атеросклеротичен ефект.

шампанско

Пациентите с холестеролни заболявания трябва да внимават с тази напитка. Като такива, полезните свойства в аспекта на холестерола не го носят, а злоупотребата с шампанско е един от рисковите фактори за атеросклероза.

Възможно ли е да се отървете от холестерола с алкохол

Въпреки многото хвалебствени мнения и прегледи, независими проучвания показват, че има ползи от умерено пиене за хора в риск поради холестерола, но това е силно преувеличено. Само с помощта на алкохол, независимо от вида и сорта, проблемът не може да бъде решен. Положителният ефект на алкохола върху холестерола, такива фактори от ежедневието ни като правилния избор на храна, нормализиран начин на живот, може по-ефективно да помогне в борбата срещу тези заболявания. Алкохолът може да се комбинира с основната цялостна холестеролна терапия само въз основа на съвет от компетентен лекар, в индивидуално подбрани малки дози.

Какво казват експертите

Мненията на лекарите по този въпрос са различни. Някои от тях смятат, че тъй като алкохолът влияе само на добрия холестерол в кръвта, а вредните остават непроменени, не трябва да го пиете дори в умерени количества. В допълнение, пациентите могат да се сблъскат с отрицателни последици - повишено кръвно налягане, повишени триглицериди, увреждане на черния дроб и сърдечния мускул, увреждане на органите на стомашно-чревния тракт и повишена концентрация на инсулин. Други лекари на въпроса "Възможно ли е да се пие алкохол с висок холестерол?" Ще отговори с положителен кимване на главата, но с резервирането на различни дози за мъже и жени и използването на строго определени сортове алкохол. Според тях е възможно да се подобри състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, а тялото може да получи липсващите антиоксиданти, флавоноиди и танини.

Комбинацията от диагноза алкохол и холестерол при пациент може да бъде полезна само под надзора на компетентен специалист в областта на медицината. Някои сортове и умерени дози могат наистина да дадат добър ефект върху здравословното състояние на фона на комплексното лечение.