Липопротеини с ниска плътност - LDL

• Причини

Липопротеините с ниска плътност (LDL) са най-атерогенния клас липопротеини в кръвта, които се образуват от липопротеини с много ниска плътност. Тяхната основна функция е да транспортират холестерола от черния дроб до клетките и тъканите на тялото, поради което присъствието им в кръвта е толкова важно за нормалното функциониране на тялото.

Въпреки това, ако нивото на липопротеините с ниска плътност е повишено, това създава известна заплаха за човешкото здраве, особено за неговата сърдечно-съдова система, затова второто име за тези компоненти в кръвта е „лош“ холестерол. Малкият размер на тези липопротеини им позволява свободно да проникнат в съдовата стена, но с увеличаване на тяхната концентрация в кръвта, те могат да се задържат на съдовия ендотелиум, като се натрупват там под формата на холестеролни плаки.

Определянето на нивото на LDL се извършва, за да се установи рискът от атеросклероза и други сериозни заболявания. Но за да се оцени напълно процесите, протичащи в организма, лекарите препоръчват да се обмислят липопротеини с ниска плътност в комбинация с други фракции на холестерола.

Как да се определи нивото на LDL?

За да се определи концентрацията на липопротеините с ниска плътност, пациентът трябва да направи липиден профил, материалът за който е венозна кръв. Този анализ ще покаже не само нивото на LDL, но и други важни показатели за оценка на липидния метаболизъм в организма и риска от развитие на съдови и сърдечни патологии. По-специално се изчислява коефициентът на атерогенност, който определя съотношението на HDL и LDL в кръвта и въз основа на тези данни показва риска от атеросклеротични съдови промени.

Пациентът трябва да знае, че преди да се направи такъв анализ, не е възможно да се яде много мазна храна за един ден, за да се извърши тежка физическа работа. Последното хранене преди изследването трябва да бъде не по-малко от 12 часа, но не по-късно от 14 часа. Някои лекарства също могат да нарушат резултатите от липидния профил, така че този въпрос трябва да се обсъди с лекаря, който ви изпраща за изследването, и да се посочат лекарствата и дозировката, която пациентът в момента приема.

Оценка на LDL в кръвта

Липопротеините с ниска плътност най-силно влияят на нивото на общия холестерол в кръвта, тъй като LDL е най-атерогенната фракция на холестерола. Следователно, изучавайки липидния профил на определен пациент, лекарите обръщат много внимание на този показател. При оценката му се вземат предвид индивидуалните особености на организма, поради което за различните категории хора нормалните стойности на LDL и изхвърлянето им от нормата може да се различават леко.

Така, за пациент на възраст 20-35 години без патологии на сърдечно-съдовата система и нормален индекс на телесна маса, оценката на нивото на "лошия" холестерол в кръвта ще изглежда така:

Като правило, нивото на LDL, определено като високо или много високо, носи специфична опасност за здравето. В този случай се изисква незабавна корекция, за която пациентът се предписва лекарство и се препоръчва да се коригира начина на живот. Ако количественият показател за LDL е по-висок от 4,14 mmol / l, има известна вероятност от стесняване на лумена на съдовете и развитие на атеросклероза. Ако индикаторът надвиши 4,92 mmol / l, тази вероятност нараства значително.

В други случаи не се изисква сериозна намеса, може да се наложи само да коригирате дневната си диета и да правите някакви физически упражнения. Следователно, стойностите на LDL под критичното ниво от 4.92 mmol / l се приписват от лекарите на нормалните варианти, тъй като индикаторът за „лошия“ холестерол в диапазона от 4.14-4.92 mmol / l може да се дължи на особеностите на начина на живот или наследствените фактори.

Липопротеини с ниска плътност: нормални

До определен момент се смяташе, че колкото по-ниско е нивото на липопротеините с ниска плътност, толкова по-добре. Но в хода на многобройни проучвания беше доказано, че ако нивото на LDL се понижи, това може да посочи и патологичните процеси, протичащи в организма. Затова беше установен набор от стойности - нормата на липопротеините с ниска плътност в кръвта, която характеризира нормалния липиден метаболизъм в организма и показва нисък риск от развитие на сърдечносъдови патологии.

Заслужава да се отбележи, че процентът на LDL при жените и мъжете е малко по-различен. Това до голяма степен се дължи на разликата в хормоналните нива, което се отразява в метаболитните процеси в организма.

Вземат се предвид и възрастта на пациента, наличието в неговата история на някои заболявания (главно сърдечни или съдови патологии), тегло, приемане на определени лекарства и някои други характеристики, които се обсъждат индивидуално с лекуващия лекар.

Следващата таблица показва процента на "лошия" холестерол, т.е. LDL за жени от различни възрастови категории:

За мъжете, липопротеиновата норма с ниска плътност е в следния диапазон (като се има предвид възрастта):

С възрастта, производството на холестерол в черния дроб се увеличава, което е свързано с хормонални промени в организма на мъжете и жените след 40 години. Следователно критичното ниво на LDL се измества нагоре. Но след 70 години, метаболитни процеси вече не са предмет на влиянието на хормоните, така че процентът на "лошия" холестерол става същият като при младите хора.

Ако пациентът е бил диагностициран с проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, функцията на панкреаса, има риск от ССЗ или се установи високо ниво на холестерол в кръвта, той трябва да се стреми към по-ниска граница на нивото на LDL - по-малко от 3 mmol / l. Същата препоръка важи и за тези пациенти, които вече са развили коронарна болест на сърцето поради висок холестерол в кръвта. Такива пациенти трябва да бъдат регистрирани при кардиолог и редовно да наблюдават нивата на холестерола в кръвта.

LDL е повишен в кръвта.

При жените нивото на липопротеините в кръвта е по-високо от 4.52 mmol / l, а при мъжете над 4.92 mmol / l се счита за твърде високо. Това означава, че пациент с такива показатели има повишен риск от развитие на патологии в работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Причините за увеличаването на липопротеините с ниска плътност в кръвта обикновено се превръщат в необичаен начин на живот или заболявания на различни органи и системи. Така че честите виновници за развитието на подобен процес в организма са:

• нездравословна диета: честа консумация на хранителни продукти, храни, богати на транс-мазнини и наситени мазнини (твърди сирена, червено месо, свинска мас, сладкиши, сметана, бисквити и др.), маргарин, майонеза, чипс, пържени и мазни храни естествено води до увеличаване на "лошия" холестерол в кръвта;
• заседнал начин на живот: хипотонията влияе отрицателно върху много процеси в организма, включително производството на хормони, сърдечната функция и т.н. Доказано е, че липсата на редовно физическо натоварване води до намаляване на производството на липопротеини с висока плътност и увеличаване на LDL кръвта;
• затлъстяване: това е един от основните фактори за развитието на сърдечно-съдови патологии, което в последствие влияе на нивото на „лошия” холестерол в кръвта. Особено опасни са „натрупвания“ на мазнини по корема;
• лекарства: някои лекарства могат да влошат липидния профил, т.е. да понижат нивото на "добрия" холестерол и да повишат нивото на "лошото". Такива лекарства включват анаболни стероиди, кортикостероиди, хормонални контрацептиви и някои други;
• наследственост: системно заболяване като фамилна хиперхолестеролемия се наследява и повишава холестерола в кръвта.

Високите нива на LDL в кръвта - хиперлипидемия - могат да бъдат предизвикани от сериозни заболявания:

1. Ендокринни нарушения: неизправност на щитовидната жлеза, хипофизната жлеза, яйчниците при жените.
2. Хипотиреоидизъм.
3. Генетично увреждане на метаболизма на мазнините.
4. Анорексия нервоза.
5. Захарен диабет.
6. Заболявания на черния дроб и бъбреците, хронична бъбречна недостатъчност.
7. Артериална хипертония.
8. Камъни или конгестивни процеси в жлъчния мехур.
9. Злокачествен тумор локализиран в панкреаса или простатната жлеза при мъжете.
10. Синдром на Кушинг.

Друга важна причина за повишаване на нивото на LDL е нарушение на метаболитни реакции в организма, което е свързано с функцията за улавяне на различни кръвни съединения от клетките на тялото. Произвежданият от черния дроб холестерол не се доставя в тъканите на тялото, а се отлага върху съдовия ендотелиум, поради което черният дроб започва да произвежда холестерол в още по-големи количества.

Заслужава да се отбележи, че високото ниво на "лошия" холестерол е физиологичната норма за бременни жени, което е свързано със сложни хормонални промени в организма през този период.

Какво е опасно високо ниво на LDL?

Липопротеините с ниска плътност са най-атерогенната фракция на липидите в кръвта, така че с тяхното високо ниво съществува риск от развитие на съдови и сърдечни заболявания, преди всичко атеросклероза. При такива пациенти често се наблюдават съдово заболяване на мозъка, деформация на структурата на сърцето и други сериозни патологии, за избягване на което е необходимо незабавно лечение.

Механизмът на развитие на всички последици от високите нива на „лошия” холестерол е идентичен: холестеролните отлагания по стените на кръвоносните съдове под формата на съсиреци, при които коронарните артерии са засегнати предимно. Такива плаки нарастват по размер и значително възпрепятстват притока на кръв, като по този начин нарушават нормалното функциониране на органите и системите на тялото.

Най-голямата опасност от повишаване на общия холестерол и по-специално LDL се крие във факта, че човек не може да открие развиващи се патологии в ранните стадии на този процес, тъй като характерните симптоми липсват в повечето случаи. Ето защо, след 30 години, лекарите препоръчват ежегодно да приемате липидограма. Ако пациентът е в риск (наследственост, повишено телесно тегло и т.н.), то такъв анализ трябва да се прави по-често според показанията на лекуващия лекар.

Критичен показател за LDL може да предизвика развитието на следните неблагоприятни здравословни условия:

1. Атеросклеротични промени в сърцето. В този случай има признаци на ангина, когато тялото не получава необходимото количество кислород за нормалната си работа.
2. Исхемична болест на сърцето. Това е най-честото усложнение, което възниква на фона на високия холестерол в кръвта. Ако тя бъде намалена във времето, можете да спестите здравето на сърцето и да предотвратите инфаркт. Високите нива на LDL са особено опасни за жените по време на менопаузата, когато в телата им настъпи сериозна хормонална промяна. Холестеролът по-активно се отлага върху стените на кръвоносните съдове, което води до много проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Затова жените след 45 години трябва да бъдат редовно наблюдавани от кардиолог и да се направят необходимите тестове.
3. Заболявания на кръвоносните съдове. Тази патология може лесно да се определи и от пациента: при извършване на упражнения в крайниците има забележима болка, може да се появи дори куцота. Този симптом е свързан с влошаване на кръвообращението в самите крайници, поради блокиране на холестеролната плака на съдовете.
4. Намалено кръвоснабдяване на мозъка. Когато се отделя холестерол от LDL холестерола, малките артерии на мозъка са видимо тесни и по-големите артерии могат да бъдат блокирани от холестеролни плаки. Такъв процес в мозъка може да предизвика рязко намаляване на кръвообращението, което е изпълнено с преходна исхемична атака.
5. Съкращаването на лумена на други телесни артерии (бъбречни, мезентерични и др.) Също може да предизвика тежки усложнения. По този начин влошаването на кръвообращението в бъбречните артерии може да доведе до аневризма, тромбоза или стеноза.
6. Остър миокарден инфаркт и мозъчен инсулт. И двете от тези патологии са свързани с образуването на тромб, напълно блокирайки кръвоснабдяването на сърцето или мозъка.

Трябва да се разбере, че холестеролната плака може да излезе по всяко време и напълно да блокира съда или артерията, което води до смърт. Ето защо е важно редовно да се проверява и поддържа нивото на холестерола в кръвта (по-специално, LDL) в нормалните граници.

Как да се намали LDL в кръвта?

За постигането на тази цел е необходимо да се подходи към проблема изчерпателно, като се вземат предвид индивидуалните особености на организма. Важно е да се установи липиден метаболизъм в организма, т.е. да се намали нивото на LDL и да се повиши HDL. За да направите това, следвайте следните препоръки на лекарите:

1. Умерено упражнение. Умерено - това означава, че е приложимо за всеки пациент поотделно, т.е. човек би препоръчал ежедневни бързи джогинг за 30-40 минути, докато на други се разрешават само 40-минутни разходки при нормални темпове. Основният критерий за оценяване на "умереността" е увеличаване на пулса: по време на тренировка той не трябва да се повишава с повече от 80% от нормалния показател.
2. Правилното хранене. Необходимо е да се яде храна на малки порции, но често. Избягвайте мазни, пикантни, консервирани храни, хранителни продукти, всички мазни меса и млечни продукти, яйца, животински мазнини, сирене, сладкиши, сладкиши. Дайте предпочитание на храни с нисък гликемичен индекс, зърнени култури, богати на груби неразтворими фибри, пресни зеленчуци, плодове и плодове, нискомаслени млечни продукти, морска риба, нискомаслено месо, зелен чай. Днес е установено, че има продукти, ежедневната употреба на които може да нормализира съотношението "добър" и "лош" холестерол:

• чесън;
• соя;
• зеле;
• ябълки;
• авокадо;
• ядки;
• житни растения;
• царевично масло;
• слънчогледови семена.

За да се постигне стабилна нормализация на липидния метаболизъм, трябва да отслабнете. Тази препоръка се отнася особено за пациенти с повишен индекс на телесна маса.

В същото време, продуктите, съдържащи холестерол, не могат да бъдат напълно изключени: това може допълнително да наруши метаболитните процеси в организма. По-добре е да се придържате към балансирана диета, препоръчана от лекаря индивидуално.

1. Спрете да пушите и да спрете да пиете. Тези лоши навици водят до окисление на продуктите на разпадане на LDL в кръвта, което води до утаяване на стените на кръвоносните съдове и образуването на холестеролни плаки.

Освен това е необходимо да се елиминира причината, която може да доведе до увеличаване на липопротеините с ниска плътност: те могат да бъдат както хранителни фактори (мастни храни, физическа неактивност и др.), Така и сериозни заболявания, изискващи специално лечение.

Ако описаните методи не дават ясен резултат, кардиологът ще предпише специално лечение, използващо медикаменти. В комплексната терапия може да се назначи:

• статини;
• фибрати;
• никотинова киселина;
• хранителни добавки, обогатени с омега-3 мастни киселини;
• инхибитори на абсорбцията на холестерол;
• секвестранти на жлъчна киселина.

Приемането на лекарства в комбинация с описаната по-горе терапия ще понижи нивото на LDL в кръвта и ще нормализира метаболизма на мазнините в организма. Ако след лечението се следват основните насоки за здравословен начин на живот, може да е възможно да се поддържа холестерол в нормалните граници без медикаменти.

LDL е понижен

Когато нивото на LDL е повишено, то винаги е тревожно както за лекарите, така и за пациентите, които знаят за опасностите от високия холестерол. Но ако тази цифра е под нормата, струва ли си да се тревожи или да игнорирате такъв резултат от анализа?

Ако LDL е под 1,55 mmol / l, опитен лекар винаги ще предписва допълнителни прегледи и ще Ви насочи към няколко тесни специалисти с цел откриване на други заболявания, които не са свързани с метаболизма на мазнините в организма. Така, следните пациенти могат да бъдат открити при пациент с ниска липопротеин с ниска плътност:

• хронична анемия;
• цироза на черния дроб;
• рак на черния дроб;
• множествена миелома;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• хронични белодробни заболявания, често обструктивни промени в тъканите;
• Синдром на Рейно;
• остър стрес, изискващ медицинска намеса;
• ставно заболяване (в острата фаза), например артрит;
• остри инфекциозни заболявания, сепсис, отравяне на кръвта.

В последния случай обикновено има тежки симптоми, които провокират пациента да се консултира с лекар за помощ навреме.

В допълнение, при пациенти с ниско съдържание на LDL в кръвта могат да се наблюдават следните състояния:

1. Базедовата болест.
2. Gipobetaproteinemiya.
3. Ензимен дефицит: алфа-липопротеини, липопротеин липаза, лецитин-холестерол ацилтрансфераза.
4. Abetaproteinemiya.

Най-безвредната причина, водеща до трайно намаляване на LDL, може да бъде хранене, лошо в храни с умерено или високо съдържание на наситени мастни киселини и холестерол. В този случай, лекарят ще препоръча коригиране на диетата: изчисляване на допустимите части от съдържащи холестерол храни, които трябва да се консумират ежедневно, като се вземе предвид обичайната диета.

Лекарите трябва да се консултират не само когато нивото на LDL е повишено, но и когато “лошият” холестерол е под нормалното. Както в първия, така и във втория случай съществува риск пациентът да е развил някои заболявания, които се нуждаят от спешно лечение.

Декодиращ анализ за холестерол и LDL

Кръвен тест за холестерол и LDL ви позволява да определите дали тяхното ниво не се е отклонило от нормата. Ако това се случи в голяма степен, това означава, че в организма се развива атеросклероза, която намалява еластичността на кръвоносните съдове, е причина за повишено тромбообразуване, запушени артерии или вени с тромб. Ниският холестерол също е опасен, защото без него в организма не могат да се появят много процеси.

Натурален мастен алкохол

Холестеролът е мастен натурален алкохол, повечето от който се синтезира от черния дроб, а останалото се поглъща от храната. С помощта на това вещество се образуват мембраните на всички клетки на тялото. Също така въз основа на него се синтезират стероидни хормони, включително и половите хормони. В допълнение, холестеролът има положителен ефект върху укрепването на костите, участва в имунната, нервната, храносмилателната система, изпълнява редица други, много важни функции.

Но ако количеството на холестерола надвишава нормата, то започва да пада върху стените на кръвоносните съдове и да образува израстъци, намалявайки еластичността на артериите и вените. Това е причина за нарушен кръвен поток и може да причини запушване на съда с кръвен съсирек. Този проблем се дължи на факта, че холестеролът не може да се разтвори във вода. За да достигне до клетките, той образува съединения с липопротеини с различна плътност - средна, ниска и висока. Така наречените съединения, съставени от липиди и протеини.

За транспортиране на холестерол през кръвта към клетките, ниско ниво на липиди (LDL или LDL) и средна плътност са отговорни. След като клетките приемат необходимото количество холестерол, остатъците поемат липопротеините с висока плътност (HDL или HDL) и приемат в черния дроб за преработка.

Също така трябва да знаете, че LDL също не се разтваря много добре. Следователно, по пътя, холестеролът се утаява по стените на кръвоносните съдове. При здрав човек ензимите се намират в близост до съдовите стени, които утайката унищожава. Но с възрастта на тези компоненти става по-малък, и холестерол утайка постепенно се фиксира на съдовите стени. Особено, ако в организма HDL са под нормалните, докато броят на LDL се увеличава.

На първо място, растежът, който се установява върху съдовите стени, се характеризира с хлабава консистенция. На този етап той все още може да бъде разтворен. Но тук има опасност: във всеки момент една малка част може да излезе от плаката и да блокира кораба. Това означава, че тъканите, на които служи, ще бъдат лишени от храна, което ще доведе до тяхната смърт. Ето защо атеросклерозата на мозъка или сърцето е причина за сърдечни пристъпи, които често са фатални.

Когато се образува, плаката става твърда и замества съдовата стена. Тъй като разрушаването на стените кървене, което води до повишени кръвни съсиреци: това е как тялото се опитва да лекува кръвоносните съдове. След известно време съдовите стени губят своята еластичност, стават крехки, в резултат на което може да се появи хеморагия по всяко време.

Как да дешифрираме резултатите

Можете да подозирате развитието на атеросклероза, ако човек води заседнал начин на живот, е с наднормено тегло и предпочита храната с високо ниво на животински мазнини. Диабетиците са изложени на риск, както и тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците.

Също така трябва да знаете, че нивото на холестерола, LDL при мъжете започва да расте, докато HDL, след двадесет години, при жените - след менопаузата. Постоянният стрес, тютюнопушенето, алкохолът също са причина за висок холестерол и LDL, както и за ниски количества HDL.

Лекарите препоръчват жените и мъжете да правят липидограма поне веднъж годишно. Тъй като атеросклерозата не се проявява в началните етапи, това ще позволи своевременно да се отбележи отклонението на холестерола, HDL, LDL от нормата и да се предотврати развитието на инфаркт, инсулт или други сериозни проблеми.

Липидограма е проучване, което ви позволява да определите нивото на холестерола в кръвта, LDL, HDL, както и да разберете състоянието на мастния метаболизъм в организма. Проведете го с помощта на биохимичен анализ на кръвта.

Първо, кръвните нива на жените и мъжете определят нивото на общия холестерол. Стандартите в различните лаборатории могат да варират. Затова е необходимо да се обърне внимание на посочените цифри, които са близки до декодирането на лични данни: това са нормите, приети в лабораторията, където е извършен анализът.

Смята се, че степента на общ холестерол в кръвта на жените и мъжете трябва да бъде:

Какво е LDL холестерол

Човешката кръв съдържа голям брой компоненти. Един от тях е LDL холестерол. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините, изграждането на клетъчни мембрани и производството на хормони. Следователно, нейното отклонение от нормалната концентрация може да бъде изпълнено със здравословни проблеми.

Какво е LDL холестерол

Холестеролът е вещество, което е част от кръвта. Той има мазна структура. Синтезът му се среща в черния дроб. Освен това може да се погълне с храни от животински произход.

Има три основни разновидности на това вещество: обикновени, LDL и HDL. Липопротеинов холестерол с ниска плътност се нарича „вреден”. Неговата концентрация в кръвта ще се определя от съдържанието на холестерола в плазмата.

Размерът на частиците е много малък, така че те могат свободно да проникнат през стените на кръвоносните съдове. При повишени концентрации, частиците могат да бъдат отложени върху стените, образувайки плаки. Отстраняването им от тялото е трудно.

Основните функции на LDL холестерола

След като научихме какво е то, е необходимо да разберем функционалните задачи на такова вещество. В същото време има няколко цели:

1. Участва в изграждането на клетъчни мембрани, влияе върху тяхната пропускливост.
2. Без него пълното образуване на стероидни хормони, като естроген, кортизол и други, е невъзможно.
3. Участва в образуването на жлъчни киселини.

Ниските и високи нива на холестерол влияят неблагоприятно върху здравето на целия организъм. Ето защо, експертите препоръчват редовни изследвания на кръвта.

Регулаторни показатели

За да се оцени концентрацията на LDL холестерол в кръвта, е необходимо да се знаят показателите на здрав човек. Размерът на мъжете и жените е различен. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон. Съдържанието на това вещество може да варира по възраст. Дори и пребиваването на човек може да повлияе на скоростта.

При жените обикновено се използват следните стандартни стойности:

1. На възраст от 20 години - 60-150 mg / l.
2. В диапазона от 20 до 30 години, стойността 59–160 mg / l се счита за нормална.
3. От 30 до 40 години - 70–175 ml / l.
4. При жените от 40 до 50 години нормалната стойност е в диапазона 80–189 ml / l.
5. Жените над 50-годишна възраст нямат какво да се тревожат, ако фигурата й се впише в диапазона 90–232 mg / l.

Отклонения от горните показатели - повод да се мисли за здравето си. Трябва да преминете през медицински преглед и да се консултирате с лекар.

За мъжете нивата на LDL холестерола са както следва:

1. На възраст 20 години - 60-140 mg / l.
2. От 20 до 30 години - 59–174 mg / l.
3. Ако възрастта на мъжа е от 30 до 40 години, тогава нормата е 80-180 mg / l.
4. На възраст 40-50 години, тя е 90-200 мг / л.
5. При мъже на възраст над 50 години нормата от 90 до 210 mg / l се счита за нормална.

За да се определи точното количество холестерол в кръвта, се извършва липидограма. Това е кръвен тест, който помага да се определи концентрацията на всички липопротеини в кръвта.

Какво прави LDL холестерола повишен?

Причините за високия холестерол варират. В много отношения ролята на диетата и начина на живот на човека. Често всички видове патологии водят до това явление. Сред основните фактори са:

1. Затлъстяването. Повишените нива на вредния холестерол най-често говорят за хранене на големи количества въглехидрати и животински мазнини, което е и причината за увеличаване на теглото.
2. Наследствен фактор. В някои случаи такова отклонение може да се наследи. Рисковата група включва хора, чиито роднини са претърпели инфаркт или инсулт.
3. Заболявания на сърцето и съдовата система.
4. Заболявания на панкреаса. Диабет, панкреатит и злокачествени тумори най-често имат ефект.
5. Аномалии в черния дроб и бъбреците.
6. Хормонални промени в организма, причинени от бременност.
7. Злоупотреба с алкохол и пушене.
8. Заседнал начин на живот.

Ако имате такива проблеми, трябва редовно да правите кръвен тест, за да определите нивото на холестерола. При откриване на повишената концентрация е необходимо незабавно да се вземат мерки.

Какви мерки да се вземат с висок холестерол

Ако LDL холестеролът е повишен, трябва да действате незабавно. В противен случай, това ще доведе до образуването на съдови плаки, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Има няколко начина за намаляване на концентрацията на това вещество:

• Първата стъпка е да преразгледате диетата си. Напълно отхвърли мастни храни не може. Но е необходимо да го използвате в малки количества. Добавете още храни за понижаване на холестерола в менюто.
• Използвайте храни, съдържащи Омега-3. Такива мастни киселини присъстват в морската риба.
• Поддържайте активен начин на живот. Започнете да спортувате, ходете по-навън, регистрирайте се за басейна. Всяка сутрин правя гимнастика. Физическата активност ще помогне не само за премахване на липопротеините с ниска плътност, но и за предотвратяване на развитието на много заболявания.
• Ако нивото на вредния холестерол се увеличи значително, възможно е да се използват специализирани лекарства. Най-честата употреба на леглото - средствата, които блокират работата на ензима, отговорен за производството на вреден холестерол. Фибратите също са ефективни. Те помагат за унищожаването на LDL в кръвта. Изборът на специфични лекарства и необходимата доза могат да се правят само във връзка с Вашия лекар.

Намаляването на нивата на липопротеините с ниска плътност ще помогне за решаване на здравните проблеми и значително ще подобри качеството на живот.

Принципи на диетата

В основата на успешното намаляване на холестерола в кръвта става балансираната диета. Първо, прегледайте менюто си. Премахнете следните продукти от него:

1. Свинска мас.
2. Твърдо маслено сирене.
3. Майонеза и сосове на базата на нея.
4. Всяко полуготово промишлено производство.
5. Меса.
6. Брашно, сладкарски изделия.
7. Тлъсто месо.
8. Заквасена сметана.
9. Крем.

Опитайте се да ядете колкото се може повече зеленчуци и плодове. В диетата трябва да има морска риба. Най-доброто от всички, ако е сьомга или сардина. В същото време яжте риба във варена или варена форма. Готвенето с пара е идеално.

Следните продукти ще спомогнат за намаляване на съдържанието на LDL в кръвта:

1. Зелен чай. Състои се от флавоноиди, които оказват укрепващо въздействие върху стените на кръвоносните съдове.
2. Домати. Те съдържат ликопен - вещества, които намаляват холестерола. Достатъчно, за да пият по две чаши доматен сок на ден.
3. Ядки. Тъй като за всичките им предимства те са твърде високи в калории, те могат да се консумират в количество, което не превишава 10 броя на ден.
4. Моркови. За да се отървете от проблема, достатъчно е да се ядат два малки моркови на ден.
5. Чесън. Този продукт е особено ефективен в комбинация с лимон. За приготвянето на лечебно средство трябва да преминете през лимона и чесъна на месомелачка. Използването на варени макаронени изделия помага за намаляване нивото на LDL и почистване на стените на кръвоносните съдове.
6. Яйца. Най-добре се консумират варени или варени парен омлет.
7. Целина. Преди употреба, е необходимо да го държи в кипяща вода за не повече от 7 минути и се поръсва със сусам.

Спазването на такива прости препоръки ще ви позволи бързо да възстановите нормалните нива на холестерол в кръвта. Допълнете диетата с умерено упражнение.

Какво означава нисък холестерол?

Понякога по време на кръвен тест се оказва, че LDL холестеролът е понижен. Това е възможно в следните случаи:

1. След дълъг пост.
2. Останете в стресова ситуация.
3. Наличието на анемия в хронична форма.
4. Кистозна фиброза.
5. Базедовата болест.
6. Използване на хормонални лекарства.
7. Рак на костния мозък.
8. Аномалии в черния дроб.
9. Инфекциозни болести в остра форма.

За да се възстанови нормалната концентрация на холестерола, първо е необходимо да се открият причините за проблема и да се отстранят. За това ще трябва да се подложите на медицински преглед.

Как е анализът и неговата интерпретация

Най-разпространеният метод за определяне на нивото на LDL е изчислението според Friedwald. Точната формула е, че липопротеините с ниска плътност се дефинират като разликата между общия холестерол и триглицеридите, разделен на 5.

Анализ на кръвта трябва да се извършва само на празен стомах. Разрешено е да се използва малко количество чиста вода. След последното хранене не по-малко от 12 часа, но не повече от 14 часа.

Няколко седмици преди анализа трябва да спрете приема на каквито и да е лекарства. Ако това не е възможно, е необходимо да се изброят всички лекарства, взети от специалиста, и да се посочи дозата им.

Неотдавнашното потребление на мазни и пържени храни, алкохолните напитки също може да предизвика неправилно показване на LDL холестерола в кръвния тест. Не е необходимо непосредствено преди проучването да се ангажира с тежък физически труд.

Сериозно повишените нива на LDL предполагат, че човек страда от атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Леко отклонение от нормата показва началния етап на развитие на такива заболявания.

LDL холестеролът е важен показател, който трябва постоянно да се следи. Предприемете действие трябва да бъде дори и с най-малките отклонения от нормата.

А кръвен тест на LPVP и LPNP, че това

Всичко за анализа на LDL холестерола

В организма холестеролът помага за създаването на клетки и произвежда хормони. В артериите може да се образува твърде много холестерол в кръвта, образувайки така наречената плака. Голям брой плаки увеличават шансовете ви за инфаркт или инсулт. Анализът на LDL холестерола най-често се извършва за определяне на риска от развитие на сърдечно заболяване.

Какво е LDL?

Два вида липопротеини носят холестерол в тялото: ниска плътност (LDL) и висока плътност (HDL). Общите нива на холестерол са тяхната съвкупност и триглицериди, друг вид мазнина, която се натрупва в организма. HDL е "добър" тип, който помага за отстраняване на излишния холестерол от кръвта и го връща в черния дроб, където се унищожава и отстранява от тялото.

Защо се нарича „лошо”?

LDL се нарича "лош" холестерол, защото ако той е твърде много в кръвта, той може бавно да се натрупва в артериите - съдове, които носят кръв от сърцето ви през тялото, което ги прави по-тесни, което увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт, инсулт. и коронарна болест на сърцето.

LDL е предимно мазнина и само малко количество протеин от черния дроб към други части на тялото.

Повече за проучването

Чувствайте се свободни да зададете въпросите си на хематолога на персонала директно на сайта в коментарите. Ще отговорим: Задайте въпрос >>

Всеки човек на възраст над 20 години трябва да бъде тестван поне веднъж на всеки пет години. Анализът на LDL при мъже след 60 години и жени след 50 години, в периода на менопаузата, трябва да се приема поне веднъж годишно.

Тестът се провежда като част от биохимичен кръвен тест - липидограма, която показва дали сте изложени на риск от коронарна болест на сърцето, като разглеждате вещества в кръвта, които носят холестерол.

свидетелство

За хора, които имат един или повече основни рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, липидният профил трябва да се изследва често.

Основните рискови фактори за високите LDL включват:

• пушене на цигари;
• наднормено тегло или затлъстяване;
• не здравословна диета;
• липса на физическа активност;
• възраст (мъже над 45 години и жени над 55 години);
• високо кръвно налягане;
• предишна исхемична болест на сърцето или сърдечен удар, който вече е настъпил;
• диабет или предиабет.

За деца и юноши се препоръчва да се направи анализ веднъж на възраст от 9 до 11 години и отново на възраст от 17 до 21 години.

Как се извършват изследванията?

Кръвен тест обикновено се прави сутрин, тъй като се прави на празен стомах, за да се получат най-точните резултати. Кръв се взема от вена, обикновено от ръката ви. Понякога кръвта се събира чрез пробиване на кожата на върха на пръста за анализ на преносимо тестово устройство.

Какво може да повлияе на резултата?

Последното хранене трябва да се извърши най-малко 12 часа преди анализа. Анализът на LDL холестерола може да е погрешен, ако през деня, преди анализа, човек консумира мазни и пържени храни, алкохолни напитки. Резултатите от изследването засягат и тежкия физически труд.

Приемането на различни лекарства трябва да се отложи за няколко седмици преди кръводаряване. Ако временното отстраняване на лекарството не е възможно, трябва първо да уведомите Вашия лекар за всички приети лекарства и дози.

Рентгенография, ултразвукова диагностика, ректално изследване или физиотерапия не трябва да се извършват в същия ден като тестването на холестерола.

препис

Анализ на кръвта, чийто транскрипт не е голям проблем, показва нивата на холестерола в милимоли на литър кръв (mmol / l). Общият и HDL холестерол са сред многото фактори, които лекарят използва, за да предскаже живота ви или риска от инфаркт или инсулт през следващите 10 години.

Нормални стойности

Скоростта на LDL варира с възрастта и зависи от пола на пациента. Ако човек има рискови фактори за сърдечно заболяване, като високо кръвно налягане, диабет или ако човек пуши, поддържането на ниски нива на LDL става още по-важно.

Следователно, когато се обмислят нормалните граници, трябва да имате предвид риска или наличието на сърдечно-съдови заболявания.

от 21 до 50 години

от 21 до 50 години

Атерогенен коефициент

Атерогенният коефициент (СА) отразява съотношението между добри и лоши мазнини. Това зависи от прогнозата за атеросклероза. За да се изчисли KA, се определя общия холестерол, от който се изважда HDL и разликата се разделя на HDL.

Норма KA е 2-3 единици. Индикатор от по-малко от 2 не е опасен, напротив, показва, че рискът от атеросклероза е много малък. Но СА от повече от 3-4 единици показва висок риск от развитие на патологии.

Трябва да се отбележи, че космическият кораб се променя с възрастта. Най-ниската й стойност се наблюдава при новородените, а през годините постоянно се увеличава.

Но дори и хората в съотношение възраст не трябва да бъде повече от 3,5 единици.

Повишени стойности

Състоянието на повишен LDL, наричан още хиперхолестеролемия, се появява при хора, които консумират големи количества храни, които съдържат мазнини и обикновено не причиняват никакви симптоми. В повечето случаи това е придружено само от критични събития. Например, инфаркт или инсулт могат да бъдат резултат от увреждане, причинено от хиперхолестеролемия и възникнали при съпътстващи симптоми.

Тези събития обикновено не се появяват, докато повишеното ниво не доведе до образуването на плаки в артериите, които ги стесняват, и така по-малко кръв започва да преминава през тях. Това може да доведе до сериозни усложнения. Ако има сериозно запушване на коронарната артерия, може да се появи болка в гърдите поради намаляване на притока на кръв към сърдечния мускул.

Анализът на кръвта е единственият начин да разберете дали вашият холестерол в кръвта е твърде висок.

Ниски LDL стойности

В повечето случаи, ако LDL холестеролът е понижен, той се счита за по-добър вариант, отколкото ако е над нормалния. Въпреки че точните ефекти на ниското ниво (хипохолестеролемия) върху здравето все още се изучават, изследователите са загрижени за това как хипохолестеролемията има отрицателен ефект върху психичното здраве. Хората с нисък холестерол често имат симптоми на депресия и тревожност, и тъй като холестеролът участва в създаването на хормони и витамин D, той влияе върху здравето на мозъка. Витамин D е важен за клетъчния растеж. Ако мозъчните клетки не се чувстват добре, човек е притеснен или депресиран. Връзката между ниския холестерол и психичното здраве все още не е напълно изяснена и проучена.

Друг проблем с нисък LDL холестерол е свързан с бременни жени, които в това състояние имат рискове от преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.

При нисък холестерол няма болка в гърдите, което сигнализира за натрупването на мастни вещества в артериите, както и при висок холестерол и най-вероятно ще бъде причинено от нещо във вашата диета или физическо състояние. За да го върнете към нормалното, важно е да разберете, че просто консумирането на храни, богати на холестерол, няма да разреши проблема, консултирайте се с лекаря си какво трябва да направите в този случай.

предотвратяване

Промените в начина на живот са важен начин да сте здрави.

Това може да помогне за предотвратяване на сериозни проблеми, причинени от висок холестерол, като сърдечни заболявания, периферни артериални заболявания, инфаркт и инсулт.

И е важно, дори да приемате лекарства, да контролирате болестта.

Смяната на диетата на по-обогатени плодове, зеленчуци, зърнени култури, риба, нискомаслени млечни продукти може да ви помогне да се справите с наднорменото тегло, LDL холестерола и кръвното налягане. Създаването на здравословни хранителни навици е част от ежедневието ви и е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да намалите LDL холестерола. Има няколко планове за здравословно хранене, които можете да изберете, като диетата DASH или средиземноморската диета.

Ако имате въпроси относно начина на хранене, който трябва да следвате, говорете с Вашия лекар.

Някои билкови продукти могат да помогнат за понижаване на LDL холестерола. Но не ги използвайте, за да замените лекарството, предписано от Вашия лекар. Проучванията не са доказали, че намаляват риска от сърдечни заболявания. Независимо дали използвате такива продукти, не забравяйте да продължите да използвате диети, упражнения и предписани лекарства.

Както при всяка нова форма на лечение, уведомете Вашия лекар. Това е особено важно, ако приемате статини.

Комбинация от статини и някои добавки може да предизвика опасни странични ефекти.

За да намалите нивата на LDL, използвайте:

• Животните - помагат на тънките черва да абсорбират по-малко холестерол, съответно, по-малко от него попада в кръвта. Основният страничен ефект е повишеното движение на червата, съпътстващо слабително действие.
• Стеролните или станоловите естери - могат да ограничат количеството на холестерола, което тънките черва абсорбират, които се използват заедно с диетата.
• Червен дрожден ориз - съдържа естествената форма на ловастатин. Тази добавка може да не даде на тялото ви твърде много холестерол, но причинява опасни странични ефекти при предозиране, включително рабдомиолиза и хепатит. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако имате лоша реакция, например тежка мускулна болка или симптоми на хепатит.
• Има някои хранителни добавки, като витамин Е и бета каротин, които помагат за понижаване на холестерола, но говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че са безопасни за Вас.

Редовните упражнения също са от решаващо значение. Някои проучвания показват, че редовното аеробно упражнение за около 12 седмици може да увеличи полезните нива на холестерола на HDL. Вашите нива на триглицериди и кръвното налягане също трябва да отговарят на стандартите. Спортът трябва да се провежда поне 4-5 пъти седмично, ако сте на възраст под 50 години и 2-3 пъти, ако сте по-възрастни. Отслабването, ако имате нужда от него, ще ви помогне да останете здрави.

Без да се откажат от пушенето също не може да направи.

Тъй като ниският холестерол не е нещо, за което повечето хора се притесняват, много рядко се предприемат мерки за неговото предотвратяване. За да балансирате нивата на холестерола, провеждайте чести прегледи. Не забравяйте за наследствени заболявания, свързани с холестерола. И накрая, обърнете внимание на симптомите на тревожност и стрес, особено тези, които ви карат да се чувствате жестоки.

заключение

Трябва да имате нормален холестерол през целия си живот.

Едно от погрешните схващания е, че хората могат да имат малък контрол върху холестерола в продължение на много години и след това да решат да предприемат действия.

По това време плаките вече могат да бъдат фиксирани по стените на артериите. Ето защо е важно да се придържате към здравословен начин на живот от ранна възраст.

Гледайте полезен видеоклип по тази тема.

Холестерол в кръвния тест

Кръвен тест за холестерол е едно от най-важните проучвания, което помага да се оцени нивото на холестеролните клетки в кръвта, което може да покаже човешкото здраве. Навременните изследвания помагат да се установи наличието на патологии в ранните стадии (атеросклероза, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето). Препоръчително е да се дарява кръв за холестерол поне веднъж годишно, което е достатъчно за самоконтрол на общото здраве. Какво показва декодирането на резултатите от анализа и как то се случва по своя характер, нека анализираме по-долу.

Холестерол: враг или приятел?

Преди да пристъпи към анализ на декриптирането, е необходимо да се разбере какво е холестерол. Холестеролът е мастноразтворимо съединение, което се произвежда от клетките на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези с цел укрепване на клетъчните мембрани, нормализиране на тяхната пропускливост. Тези клетки изпълняват и следните полезни функции за тялото:

• участват в синтеза и абсорбцията на витамин D;
• участва в синтеза на жлъчката;
• позволете на червените кръвни клетки да избегнат преждевременна хемолиза (дезинтеграция);
• участват активно в развитието на стероидни хормони.

Тези доста важни функции на холестерола показват голямото му значение за организма. Въпреки това, ако концентрацията му е над нормата, могат да се появят здравословни проблеми.

Сам по себе си, холестеролът не се разтваря във вода, затова за пълното му транспортиране и използване са необходими специални протеинови молекули - апопротеини. Когато холестеролните клетки са прикрепени към апопротеини, се образува стабилно съединение - липопротеин, който се разтваря лесно и се транспортира по-бързо през кръвоносните съдове.

В зависимост от това колко протеинови молекули са прикрепени към молекулата на холестерола, липопротеините могат да бъдат разделени на няколко категории:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) - една молекула представлява една трета от протеиновата молекула, която е катастрофално ниска за пълно движение и елиминиране на холестерола. Този процес допринася за натрупването му в кръвта, което води до запушване на кръвоносните съдове и развитието на различни заболявания.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL) - една молекула представлява по-малко от една протеинова молекула. Такива съединения са неактивни и слабо разтворими, така че имат най-голям шанс да се установят в съдовете.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL) са по-стабилни съединения, които се транспортират добре и се разтварят във вода.
4. Хиломикрони - най-големите холестеролови частици с умерена мобилност и слаба разтворимост във вода.

Необходим е холестерол в кръвта, но някои от неговите видове могат да провокират развитието на заболявания. Следователно, липопротеините с ниска плътност се считат за лош холестерол, което води до запушване на кръвоносните съдове. В същото време липопротеините с висока плътност са гарант за здравето и полезността на всички метаболитни процеси в организма. Биохимията дава възможност да се идентифицира предразположение към развитието на заболявания, свързани специално с количествения и качествен състав на холестерола в кръвта.

Кръвен тест за холестерол: основните показатели и тяхната скорост

За идентифициране на концентрацията и присъствието на всички видове холестерол в кръвта се използва специален анализ, резултатите от който са включени в липиден профил. Това включва такива показатели като общ холестерол, нива на триглицериди, липопротеини с висока плътност, липопротеини с ниска плътност, атерогенен индекс. Холестеролът в кръвния тест се определя с помощта на биохимичен кръвен тест. Подробен анализ ви позволява да видите възможните здравословни проблеми, които се предизвикват от повишаване на концентрацията на лошия холестерол. Пълната кръвна картина показва само повърхностна картина, така че ако нейните резултати имат отклонения от нормата, тогава има смисъл да се проведе по-подробно изследване.

Общ холестерол

Показателят за общ холестерол в кръвната плазма показва неговата концентрация в mmol / l. Този индикатор характеризира общото състояние на кръвоносните съдове и кръвоносните съдове, както и качеството на метаболитните процеси. Именно този анализ е фундаментален, защото се използва за оценка на здравословното състояние, както и необходимостта от допълнителни, по-тесни (HDL, LDL) изследвания.

Нормален показател е пряко зависим от такива характеристики като възраст и пол. Помислете за стойностите на нормата на общия холестерол за различните възрастови и полови групи, които таблицата съдържа.

Общият холестерол е пряко свързан с метаболитните процеси, протичащи в организма и хранителните навици, така че неговите стойности се различават през целия живот. По време на образуването на хормони, индикаторите са склонни към долната граница, а по-близо до старостта, когато метаболизмът се забавя значително, скоростта му е няколко пъти по-висока.

Липопротеини с ниска плътност

Тази категория холестерол е най-опасна, следователно максимално допустимите стойности като 2,3-4,7 mmol / l за мъжете и 1,9-4,2 mmol / l са норма за жените. Превишаването на нормите на тези показатели показва наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система, както и забавяне на метаболитните процеси.

Липопротеини с висока плътност

"Добрият" холестерол също трябва да бъде умерено. Стойностите за мъжете са 0.7-1.8 mmol / l и 0.8-2.1 mmol / l за жените. В горепосочената рамка се включва изменението на възрастта, като се вземат предвид данните при раждането и в напреднала възраст.

Ниво на триглицеридите

При мъжете горната граница достига 3,6 mmol / l, а нормата при жените е малко по-малка - 2,5 mmol / l. Това се дължи на особеностите на храненето, тъй като мъжкото тяло се нуждае от повече въглехидрати и мазнини. Биохимичният анализ на кръвта помага да се определи нивото на триглицеридите спрямо общия обем на кръвта в тялото.

Атерогенен индекс

Този индикатор е един от ключовите в липидограмата, което ви позволява да прецените процентното съотношение на лошия и добрия холестерол. Индикаторът, получен в резултат на математически изчисления, показва наличието на заболявания, настъпващи в латентна форма, както и предразположение към патологии. Атерогенният индекс се изчислява по формулата:

Общ холестерол - липопротеини с висока плътност / липопротеини с ниска плътност

Скоростта на холестерола може да варира според възрастта. Деца под 6 години предполагат атерогенен индекс до 2 mmol / l. В ранна възраст тази цифра достига 2,5 mmol / l, но не я надвишава. По-близо до 50 години, скоростта може да достигне 2.8-3.2 mmol / l. При наличие на заболявания и патологии на кръвоносните съдове, индикаторът може да достигне -7 mmol / l, което ще определи биохимичния анализ на кръвта.

препис

След като човек вземе кръв, той се разглежда внимателно и всички резултати от изследването се записват в таблица. Декодирането на кръвен тест за холестерол изисква таблица, която се състои от няколко колони:

1. Имена на обекта, който се изследва - това могат да бъдат общ холестерол, триглицериди или други негови компоненти.
2. Нивото на кръвта е посочено в mmol / l.
3. Индикатор на нормата - граничните стойности са дадени, за да може човек да види колко се различават показателите му от общоприетите.
4. Заключение - тази колона показва истинската картина на състоянието на човешкото здраве, където нормата, повишеното или критично повишено ниво се посочват срещу всеки изследван обект.

Визуално декодирането може да има следния вид:

Трябва да се разбере, че получените резултати могат да се различават от действителните показатели, които са повлияни от такива фактори като:

1. Храна - ако човек консумира мазни и сладки храни преди вземане на кръв, стойностите могат да бъдат няколко пъти по-високи от нормалните.
2. Консумация на алкохол.
3. Дълго гладуване.
4. Физическа активност в навечерието.
5. Използването на лекарства, които влияят на химическия състав на кръвта.

Някои лаборатории използват латинското обозначение на всички показатели на анализа. Определянето на холестерола в кръвния тест е както следва:

1. TC - общ холестерол.
2. LDL - липопротеини с ниска плътност.
3. HDL - липопротеини с висока плътност.
4. TG е количеството на триглицеридите.
5. IA е съотношението на вредния и полезен холестерол към общата му маса в кръвта (атерогенен индекс).

Тези индикатори са обозначени с букви, което улеснява тяхното определяне и намалява пространството при декодирането. Не всеки знае как холестерола е посочен в анализа, затова много транскрипции до буквите на латинската азбука използват по-разбираеми буквени обозначения.

Как и кога да вземем анализа?

Експертите препоръчват тестването за холестерол поне веднъж годишно, ако няма оплаквания за здравето и на всеки шест месеца, при условие че има проблеми с наднорменото тегло, кръвоносните съдове и сърцето. Самоконтролът ще намали риска от животозастрашаващи патологии, както и ще намали вероятността от преждевременна смърт.

Кръв се взема от вена, но преди процедурата трябва да се обучава:

1. Не яжте 5-6 часа преди вземането на кръв.
2. Не пийте алкохол предишния ден.
3. Яжте нормално, ограничавайки сладките и мастни храни.
4. Намалете физическия и психическия стрес.
5. Почивка и сън.
6. Избягвайте стреса и емоционалните сътресения.

Анализът помага не само да се контролира здравословното състояние, но и да се покаже динамиката на лечението на някои заболявания.

По този начин, декодирането на кръвен тест за холестерол съдържа няколко показателя, всеки от които има голямо значение. Този анализ е необходим за хора с наднормено тегло, сърдечни проблеми и сърдечно-съдова система. Декрипцията, издадена от пациентите в лабораторията, е доста проста и съдържа малко количество данни. Това ви позволява сами да прецените нивото на здравето си, преди да се консултирате със специалист.

Холестерол и заболяване на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза има формата на пеперуда, разположена на предната част на врата. Хормоните, които синтезира (щитовидната) контролира метаболизма. Тези съединения регулират функционирането на сърцето, мозъка и другите органи на тялото. Щитовидната жлеза контролира хипофизната жлеза, разположена в основата на мозъка. В зависимост от ситуацията, хипофизната жлеза синтезира различно количество тироиден стимулиращ хормон, който стимулира или потиска образуването на хормони в щитовидната жлеза.

Заболяване на щитовидната жлеза

Тази група заболявания е изключително разнообразна. Болестите на щитовидната жлеза в последно време стават все по-чести, което предизвиква сериозно безпокойство сред лекарите. Нарушаването на производството на хормони на щитовидната жлеза води до дисбаланс в различни системи на тялото. Това се дължи на изключителната важност на съединенията, произведени от тази жлеза за всички части на тялото.

Дисбалансът на тироидните хормони влияе върху състава на липидите в кръвта, което се отразява в липидограмата. Ето защо, балансирано ниво на тиреоидни хормони в почти всички случаи води до положителни промени в липидния профил, въпреки че в определени ситуации са възможни отклонения. Съществува определена функционална връзка между тироидните (тиреоидни) хормони и общия холестерол, LDL и други липидни маркери. Има и връзка между тироидните хормони и други липидни маркери, като липопротеини.

Ензим, наречен 3-хидрокси-3-метилглутарил-коензим А редуктаза (HMGR), е важен за синтеза на холестерол. Практиката показва, че използването на статини за намаляване на холестерола инхибира активността на този ензим. Тироидните хормони играят важна роля в регулирането на активността на HMGR и също така влияят върху метаболизма на LDL и HDL.

Общ холестерол

Въпреки че много лекари препоръчват редовната употреба на статин за понижаване на общия холестерол, важно е да се разбере, че много ниското ниво на това съединение не е най-добрият вариант. В крайна сметка, холестеролът е важен компонент на клетъчните мембрани, така че той присъства във всички клетки на тялото. Помага за поддържане на целостта, течливостта на клетъчните мембрани. Холестеролът е важен предшественик на стероидните хормони и също така участва в синтеза на витамин D. Без това съединение, тялото не може да синтезира прогестерон, естроген, тестостерон, кортизол и други стероидни хормони. В черния дроб холестеролът се превръща в жлъчка, необходима за усвояването на мазнините. Следователно, не трябва да се опитвате да минимизирате съдържанието на това съединение, достатъчно е да постигнете нормалното си ниво.

Заболяването, наречено хипотиреоидизъм, се характеризира с ниски нива на тиреоидни хормони. Ако функцията на щитовидната жлеза намалява, тя обикновено води до намаляване на активността на HMGR. Това се дължи на минимизираната активност на LDL рецепторите, което води до намаляване на разцепването на това съединение. В резултат на това, хората с хипотиреоидизъм и тиреоидит на Хашимото обикновено се характеризират с повишени нива на общия холестерол.

Увеличаването на нивата на хормоните на щитовидната жлеза при пациенти с това заболяване ще спомогне за намаляване на общия холестерол, както и на LDL. Въпреки това, пациентите с хипертиреоидизъм и гериатрично заболяване обикновено се характеризират с нормални нива на общ холестерол и LDL.

LDL и HDL

Както подсказва името, липопротеините се състоят от липиди и протеини. Липопротеините транспортират мазнини до различни части на тялото. LDL пренася мазнини в стените на артериите, което може да доведе до атеросклеротични плаки. Когато хипотиреоидизъм може да увеличи LDL. Това се дължи на намаляване на разпадането на това съединение. При хипотиреоидизма и болестта на Грейвс концентрацията на LDL в кръвта обикновено е в областта на нормата или е намалена.

Липопротеините с висока плътност прехвърлят холестерола от стените на артериите към черния дроб. Поради факта, че повишеното ниво на HDL води до намаляване на риска от атеросклероза, този вид холестерол се нарича „добър”. При хипотиреоидизма концентрацията на HDL обикновено е нормална. При интензивно протичане на заболяването, съдържанието на това съединение може да бъде повишено.

При пациенти с хипертиреоидизъм, нивото на HDL обикновено е нормално или намалено. Защо се случва това? Причината за честото нарастване на HDL при тежък хипотиреоидизъм е намаляването на активността на 2 ензима: чернодробна липаза и холестерилов естер трансферен протеин. Активността на тези ензими се регулира от тиреоидни хормони. Намалената активност на тези ензими при тежки случаи на хипотиреоидизъм може да повиши HDL.

триглицериди

Триглицеридите са липиди в кръвта, получени от глицерол и 3 мастни киселини. Триглицеридите влизат в тялото главно чрез храносмилането на храносмилателните продукти, въпреки че някои от тях се синтезират в черния дроб. Съдържанието на тези съединения в кръвта може да се характеризира със значителна дневна динамика, като най-високите стойности обикновено се наблюдават в рамките на няколко часа след хранене.

Хората, страдащи от хипотиреоидизъм, обикновено се характеризират с нормални или повишени нива на триглицериди в кръвта. Пациентите с хипертиреоидизъм в повечето случаи имат нормална концентрация на тези съединения. Медицинско проучване, анализиращо метаболизма на триглицеридите при пациенти с аномалии в щитовидната жлеза, показва, че нивата на триглицеридите са нормални при пациенти с хипотиреоидизъм (при нормална телесна маса) и хипертиреоидизъм. Пациенти с хипотиреоидизъм, които са с наднормено тегло, често имат повишено съдържание на триглицериди.

Повишените триглицериди в кръвта могат да бъдат причинени не само от хипотиреоидизъм, но и от консумация на прекомерни количества въглехидрати от храната. Повишена концентрация на триглицериди често се наблюдава при хора с инсулинова резистентност, тип 2 диабет. Повишените нива на триглицеридите в кръвта са неблагоприятен показател.

VLDL

Липопротеините с много ниска плътност са група съединения, синтезирани от черния дроб. Тяхната функция е да транспортират мазнини и холестерол в кръвоносната система. VLDL в сравнение с други видове липопротеини съдържа най-голямото количество триглицериди, тоест, това е "вреден" тип холестерол. Концентрацията на VLDL, подобно на триглицеридите, обикновено е нормална или повишена с хипотиреоидизъм. Пациенти с хипертиреоидизъм обикновено се характеризират с нормални стойности на това съединение. Хората с диабет тип 2, характеризиращи се с инсулинова резистентност, обикновено имат повишена концентрация на VLDL.

Нормализиране на липидния профил

Какви действия трябва да предприемем за хората, чиито липидограми имат лошо представяне? По-долу са дадени препоръки по отношение на това.

• Постигане на баланс на тироидните хормони. Хората, страдащи от хипертиреоидизъм, болест на гуша, обикновено нормализират хормоните на щитовидната жлеза. Обаче, неуспехът на липидния профил най-често се наблюдава при индивиди с хипотиреоидизъм, болест на Хашимото.
  Гражданите, предразположени към намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза, са по-склонни да имат повишени нива на общ холестерол, LDL, VLDL. Ако тези индивиди са с наднормено тегло или с наднормено тегло, вероятността от повишени триглицериди е висока. Увеличаването на съдържанието на тироидни хормони в организма ще спомогне за нормализирането на повишените стойности на липидограмата. За понижаване на триглицеридите обикновено е от най-голямо значение организацията на правилното хранене.
• Намаляване на приема на въглехидрати. Сред всички липидографски маркери, триглицеридите са най-контролирани чрез регулиране на храненето. Ако имате повишени нива на триглицериди, тогава е вероятно да ядете твърде много въглехидрати. Може би трябва да отидете на здравословна диета, състояща се от цели храни, както и да намалите консумацията на рафинирани храни, захари. При този подход рисковете от излишък на въглехидрати се намаляват.
• Редовни товари. Ефективното и редовно упражнение може да намали триглицеридите, въпреки че оптималните резултати обикновено се постигат чрез комбинация от упражнения и диета.
• Активно използване на фибри. В повечето случаи високият холестерол не е строго свързан с диетата. Въпреки това, яденето на храни, богати на фибри, може да понижи холестерола. Многобройни проучвания показват, че разтворимите фибри благоприятстват намаляване на общия холестерол, LDL. Хипохолестеролемичен ефект е комбинация от мастния състав на консумираните продукти и наличието на фибри в тях. Например, това се отбелязва с използването на бадеми, което намалява посочените параметри на липидограмата, както и увеличава HDL.
• Помощ от някои хранителни добавки. Някои хранителни добавки могат да намалят нивата на липидите. Най-често те противодействат на повишени нива на холестерол и LDL. Някои хранителни добавки също помагат за намаляване на триглицеридите, но регулирането на диетата е по-ефективно. Пациентите, страдащи от дисбаланс на хормоните на щитовидната жлеза, водещи до анормални липидни маркери, могат да използват хранителни добавки за нормализиране на нивата на мазнини в кръвта.
• Чесън. Много изследвания показват, че приемането на чесън спомага за нормализиране на липидния състав на кръвта. Проучване при плъхове показва, че консумацията на суров чесън значително намалява нивото на глюкоза, триглицериди и холестерол. Приемането на варен чесън се характеризира със слаб ефект. Пациентите с абнормна мастна кръвна картина, когато приемат половин скилидка чесън на ден, постигат значително намаляване на общия холестерол. Подобни проучвания бяха проведени върху чесън на прах и масло, а резултатите също бяха окуражаващи.
• Коензим Q10. Въпреки факта, че коензим Q10 е включен в някои лекарства, насочени към понижаване на холестерола, данните за способността му да нормализира липидния състав на кръвта са незначителни. Въпреки това, някои проучвания показват, че коензим Q10 до известна степен допринася за превенцията и лечението на атеросклерозата. Ежедневната употреба на това съединение повишава активността на антиоксидантните ензими и намалява съдържанието на възпалителни маркери при хората, приемащи статини. Необходими са обаче повече изследвания относно ефекта на тази добавка върху липидната формула на кръвта. Има някои доказателства, че коензим Q10 може да помогне за намаляване на кръвното налягане.
• Ниацин. Проучванията показват, че ниацин намалява триглицеридите, LDL, VLDL. Това се постига чрез: намаляване на мобилизирането на мастни киселини от триглицеридите в мастната тъкан; инхибиране на синтеза на триглицериди в хепатоцити, което води до увеличаване на разпадането на вътреклетъчния аполипопротеин В и намаляване на синтеза на VLDL и LDL частици. Някои проучвания показват, че консумирането на малки дози ниацин може да се използва като евтин начин за увеличаване на HDL. Редовните наблюдения показват, че ниацинът противодейства на сърдечните заболявания. Въпреки това, механизмът на това явление е все още неясен, може би не е свързан с регулирането на нивото на HDL. Трябва да се има предвид, че има различни лекарства ниацин. Някои сортове на това лекарство могат да причинят неудобни физиологични усещания. Повишените дози бавно отделен ниацин могат да бъдат опасни за черния дроб.
• Фитостеролите. Растителните стероли имат химична структура, подобна на тази на холестерола. Те обаче нямат допълнителна етил или метилова група. Фитостеролите намаляват усвояването на холестерола в храносмилателния тракт, което води до неговото намаляване в кръвта. В допълнение към понижаване на общия холестерол, тези съединения могат да бъдат полезни за намаляване на LDL.

Какво да правим със заболявания на щитовидната жлеза

Ако човек страда от проблеми с щитовидната жлеза или висок холестерол, тогава той трябва да посети специалист. Това обикновено е последвано от серия от кръвни тестове за съдържанието на различни хормони и липидни съединения. Резултатите от тези тестове ще помогнат на лекаря да изясни естеството на тироидните проблеми.

Ефектите на лекарството, състоящи се в заместителна терапия с лекарства за стимулиране на щитовидната жлеза, в някои случаи спомагат за намаляване на нивата на холестерола. Когато активността на щитовидната жлеза е леко намалена, може да няма нужда от заместителна терапия. Вместо това лекарят може да предпише статини или други лекарства за холестерол. При хипертиреоидизъм може да бъде предписано лечение с радиоактивен йод, за да се намали активността на щитовидната жлеза. Някои хора, за които антитиреоидните лекарства са противопоказани, може да се наложи да отстранят основната част от щитовидната жлеза.

заключение

Тази статия изяснява връзката между дисбаланса на тироидните хормони и липидния състав на кръвта. Намаляването на нивата на тиреоидни хормони обикновено води до повишаване на общия холестерол и LDL. Той може също да доведе до увеличаване на триглицеридите, което е особено често при лица, страдащи от затлъстяване или наднормено тегло.

Хората с хипертиреоидизъм, болест на гуша, обикновено имат нормални или понижени нива на холестерол. Въпреки това, когато приемате антитиреоидни лекарства, може да настъпи временен хипотиреоидизъм, което води до увеличаване на LDL холестерола. За да се нормализира липидният състав на кръвта, е необходимо да се подобри функцията на щитовидната жлеза, да се намали консумацията на въглехидрати, редовно да се упражняват и активно да се използват фибри. Някои хранителни добавки могат да бъдат полезни, например, чесън, коензим Q10, ниацин, фитостероли.