Липиден профил: декодиране на биохимичен анализ на HDL, норми и патология

• Диагностика

Има мнение, че холестеролът в човешкото тяло е доста вредно вещество. Много източници на информация съветват постоянно да се намалява тази цифра в човешкото тяло. Трябва незабавно да се отбележи, че това мнение е погрешно, тъй като холестеролът участва в много процеси на жизнената активност на човешките клетки.

LDL се счита за атерогенна, а HDL е атерогенна

Около хората смятат, че холестеролът е от два вида - „добър“ и „лош“, и със силен излишък в тялото, той се отлага върху съдовите стени и води до катастрофални последици. Ще разберем по-подробно какво представлява липидният профил и какво ниво на холестерола е не само безопасно, но и необходимо за здравословното функциониране на организма. И също какви лабораторни изследвания определя този показател в кръвта и неговата интерпретация.

Какво е холестерол?

Холестеролът е стероид или вещество с висока биологична активност. Най-често се произвежда в човешки чернодробни клетки, до около 50%, около 20% се синтезира от червата. Останалата част от холестерола се синтезира от надбъбречните жлези, кожата и половите жлези. И само до 500 мг холестерол на ден идва от храната.

Също така, холестеролът има различни функции. Най-основната от тях е укрепването на клетъчната стена, производството на жлъчна киселина и синтеза на стероидни хормони.

LDL - така наречените "лоши", всъщност, тази концепция в медицинската лексика не съществува, тя е по-често срещано наименование на липопротеините с ниска плътност. И това е лошо, защото със своя излишък и окисление, той наистина се установява на вътрешната стена на съда, затваряйки лумена си. Поради това е необходимо да се следи този показател, особено ако е повишен общия холестерол в кръвта.

HDL може да бъде намален по редица причини, например, ако имате нездравословни диети или лоши навици.

Липопротеините варират по размер, плътност и съдържание на липиди.

HDL се счита за "добър" в ежедневието. Той се различава от липопротеините с ниска плътност по своята структура и функционални характеристики. Неговата основна функция е почистването на съдовата стена от LDL. При достатъчно високо ниво на HDL или неговата скорост хората са по-малко засегнати от атеросклеротични заболявания. Ако HDL кръвен тест показва значително намаляване на кръвта, се предполага, че се извършва атеросклероза и се предписват допълнителни изследвания, за да се потвърди диагнозата.

Липиден профил

Това е специален биохимичен кръвен тест. Изследването включва разположението на липидите (мазнините) в отделни компоненти. С този анализ можете да наблюдавате индикаторите и своевременно да потърсите специализирана медицинска помощ за всякакви патологични аномалии. Такъв биохимичен анализ включва:

1. Общ холестерол или холестерол - е един от основните показатели за състоянието на баланса на мазнините в човешкото тяло. Произвежда се в клетките на черния дроб.
2. HDL (липопротеини с висока плътност) - доставят холестерол в черния дроб от съдовата стена с неговия излишък.
3. LDL (липопротеин с ниска плътност) - носител на холестерол от черния дроб към артериите, с натрупване на излишък върху съдовата стена.
4. TG (триглицериди) - неутрални липиди.

Дори и при това изследване се изчислява коефициентът на атерогенност (СА), определящ чувствителността към атеросклероза. Така нареченото съотношение между HDL и LDL.

Показания за анализ

При някои съдови заболявания, нивото на LDL в кръвта се увеличава значително, което може да означава атеросклероза и свързани заболявания. Най-вероятно общият холестерол ще бъде увеличен. И индикаторът за HDL, който е отговорен за процеса на прераждането на холестерола в жлъчката и премахва холестеролните плаки от стените на кръвоносните съдове, значително намалява в кръвта.

Липидният профил често се предписва при съмнение за риск от развитие на коронарна болест на сърцето.

Кръвен тест за липиден профил се дава на хора, които принадлежат към "рисковата група" и имат някои от следните заболявания:

• исхемична болест на сърцето;
• черния дроб и панкреаса;
• хроничен панкреатит;
• затлъстяване, хранителни вещества;
• хипертиреоидизъм;
• алкохолизъм;
• миелом;
• сепсис;
• подагра.

Друг липиден профил се предписва на деца, но също и при някои заболявания, например при захарен диабет или при наследствена предразположеност към нарушения на мастния метаболизъм.

Тълкуване на анализа

Липидограмата позволява откриване на нарушения на липидния метаболизъм

В медицинската практика има определени стандарти, чрез които се оценява липидният профил. Заслужава да се отбележи, че в различни лаборатории нормите на биохимията на кръвта могат да се различават леко, това се дължи на използването на различни комплекти и реактиви за изследвания. При декодирането анализът взема предвид теглото и възрастта на пациента.

Липидограма - кръвен тест за холестерол. HDL, LDL, триглицериди - причини за повишен липиден профил. Атерогенен коефициент, лош и добър холестерол.

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Как да преминат кръвен тест за холестерол?

Кръв се взема от вена, взета на празен стомах сутрин, за да се определят стойностите на липидния профил. Подготовка за извършване на анализите обикновено - въздържане от храна за 6-8 часа, избягване на физическо натоварване и изобилие от мазни храни. Определянето на общия холестерол се извършва по единния международен метод на Abel или Ilk. Определянето на фракциите се извършва по методите на отлагане и фотометрия, което е доста трудоемка, но точна, специфична и доста чувствителна.

Авторът предупреждава, че нормалните стойности са дадени осреднени и могат да варират във всяка лаборатория. Материалът на изделието трябва да се използва като референтен и не трябва да се опитва да диагностицира самостоятелно и да започне лечение.

Липидограма - какво е това?
Днес се определя концентрацията на следните липопротеини в кръвта:

1. Общ холестерол
2. Липопротеини с висока плътност (HDL или α-холестерол),
3. Липопротеини с ниска плътност (LDL бета холестерол).
4. Триглицериди (TG)

Комбинацията от тези показатели (холестерол, LDL, HDL, TG) се нарича липидограма. По-важен диагностичен критерий за риска от атеросклероза е увеличаването на LDL фракцията, която се нарича атерогенна, т.е. допринася за развитието на атеросклероза.

HDL - напротив, са антиатерогенна фракция, тъй като намаляват риска от атеросклероза.

Триглицеридите са транспортна форма на мазнини, така че тяхното високо съдържание в кръвта също води до риск от атеросклероза. Всички тези показатели, заедно или поотделно, се използват за диагностициране на атеросклероза, исхемична болест на сърцето, както и за определяне на рисковата група за развитието на тези заболявания. Използва се също за контрол на лечението.

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето в статията: Ангина

"Лош" и "добър" холестерол - какво е това?

Нека разгледаме по-подробно механизма на действие на фракциите на холестерола. LDL се нарича "вреден" холестерол, тъй като именно това води до образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на притока на кръв. В резултат на това възниква деформация на съда поради тези плаки, луменът му се стеснява и кръвта не може свободно да премине към всички органи и в резултат на това се развива сърдечносъдова недостатъчност.

HDL, напротив, е "добър" холестерол, който премахва атеросклеротичните плаки от стените на съда. Затова е по-информативно и правилно да се определят холестеролните фракции, а не само общия холестерол. В крайна сметка, общият холестерол се състои от всички фракции. Например, концентрацията на холестерол при двама души е 6 mmol / l, но един от тях има 4 mmol / l HDL, а другият има същите 4 mmol / l LDL. Разбира се, човек, който има по-висока концентрация на HDL, може да бъде спокоен, а човек, който има по-висок LDL, трябва да се грижи за тяхното здраве. Това различие е възможно, като, изглежда, е същото ниво на общия холестерол.

Прочетете за коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт в статията: Коронарна болест на сърцето

Стандарти липидограма - холестерол, LDL, HDL, триглицериди, коефициент на атерогенност

Помислете за липидния профил - общ холестерол, LDL, HDL, TG.
Повишеният холестерол в кръвта се нарича хиперхолестеролемия.

Хиперхолестеролемията възниква в резултат на небалансирано хранене при здрави хора (прекомерна консумация на мазни храни - мазни меса, кокос, палмово масло) или като наследствена патология.

Какво е липопротеинов холестерол с висока плътност (HDL)?

Холестеролът е органично вещество, представително за класа на многоатомните мастни алкохоли. Съвременната медицина разпределя "лош" и "добър" холестерол. Всяка от тези фракции има специална биологична роля.

За да научите за състоянието на мастния метаболизъм, трябва да преминете липидния профил. Има отделен ред "HDL холестерол" при декодирането на кръвния тест. Какво е това? Какви са показателите за нормата и биологичната функция в тази фракция? Отговорите са обсъдени по-долу.

Липопротеините с висока плътност - какво е това

Поради хидрофилните си свойства мастните молекули не се разтварят в кръвната плазма. Поради това те не могат самостоятелно да циркулират през кръвния поток. За да се определи това, природата е създала специални липидни молекули - липопротеини или, както се наричат, липопротеини. Те са представени от комплекс от протеинови и мастни компоненти. Целият комплекс от липопротеини се обединява от концепцията за общ холестерол (холестерол). Липопротеините с висока плътност (HDL) са холестерол с висока плътност, който притежава „добри” биологични свойства.

От всички фракции на холестерола, HDL има най-малката и най-плътна молекула. Процентът на мастния компонент, триглицеридите (TG) и протеина в неговата структура се накланя към последния. За HDL холестерола са характерни следните свойства:

• способни са да изчистят ендотелиума на кръвоносните съдове от холестеролните слоеве (LDL), предотвратявайки възможните рискове от атеросклероза и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• HDL молекули улавят и прехвърлят в черния дроб за преработка и по-нататъшно обезвреждане на "лошия" холестерол;

Броят на циркулиращите HDL, в противен случай серумният алфа-липопротеин се измерва в mmol / l. Нормалното ниво на добър здравословен холестерол в кръвта значително понижава коефициента на атерогенност и нивото на риска за появата на патологията на CVS.

Как да се определят показателите на HDL в кръвта

За да се определи нивото на HDL в плазмата, достатъчно е да се премине биохимичен кръвен тест. Такова изследване е липиден профил. За най-правилния резултат, вземането на кръв трябва да се извършва сутрин на празен стомах. В деня преди проучването не се препоръчва да се използва всякакъв вид алкохол и продукти, съдържащи големи количества холестерол, а също така е желателно да не се пуши тютюн. Ако пациентът системно приема лекарства, той трябва да информира лекуващия лекар. Това се дължи на факта, че на фона на постоянната употреба на някои хормонални лекарства и обезболяващи, резултатът от анализа може да бъде нарушен.

Биологичният материал се взема от кубиталната вена с помощта на вакутайнер тръба в стерилна манипулационна стая. Неблагоприятните фактори, като стресови ситуации, липса на почивка и сън, преяждане, могат да повлияят на нивото на HDL-холестерола в кръвната плазма. HDL холестерол в биохимичния анализ на кръвта е важен показател за нормалното състояние на липидния метаболизъм, така че годишното проучване се препоръчва за пациенти, които имат анамнеза за миокарден инфаркт или инсулт, диабет, потвърдена атеросклероза, излишно телесно тегло, артериална хипертония.

За да се предотвратят сърдечни заболявания, всяка година е необходимо да се извърши този анализ на хора, които са навършили 40 години или имат наследствена предразположеност към атеросклеротично съдово заболяване. На всеки 2 месеца се предписва липиден профил на хора, които приемат лекарства за понижаване на липидите, за да следят ефекта от провежданата терапия.

Norm HDL при жените и мъжете

Скоростта на липопротеините с висока плътност (HDL) е тясно свързана с характеристиките на възрастта и пола. Референтните стойности на анализа за различните възрастово-полови групи са представени в таблицата.

Знаейки нивата на "лош" и "добър" холестерол, можете да изчислите атерогенността. Този индикатор се използва за преценка на риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, свързани с нарушен метаболизъм на мазнините. Обикновено коефициентът на атерогенност е 2,2–2,5 (при бебета той не трябва да е по-висок от 1,1, а при 40-годишните на по-силния пол нормалните стойности на този показател не надвишават 3,4).

HDL холестеролът е повишен - какво означава това

Съзнавайки биологичното значение на алфа-липопротеините в човешкото тяло, е възможно да се предположи, че повишаването на HDL е добър прогностичен признак, който намалява риска от развитие на патологии, свързани с нарушен метаболизъм на липидите. Всъщност, ако HDL е по-висок от нормалното, това показва, че съдовото легло на пациента е надеждно защитено от отлагането на „лоши“ липопротеини върху ендотелиума.

Въпреки горната информация, надвишаването на референтните стойности на HDL-холестерола показва наличието на здравословни проблеми. Причините за увеличението са: циротично чернодробно увреждане на билиарна генеза, хроничен хепатит (особено алкохолна етиология), наследствена хиперлипопротеинемия, продължително излагане на токсични вещества на организма.

HDL често се повишава при жените по време на детероден период и след раждането се връща до нормални стойности. За бременността това е норма. Следователно, за да се получи най-надеждният резултат, проучването трябва да се извърши не по-рано от 2 месеца след раждането на детето. Също така, нивото на липопротеините с висока плътност се увеличава на фона на системното приемане на хормонални естроген-съдържащи лекарства, препарати на базата на фибринова киселина, екзогенен инсулин.

Когато променяте липидния профил, за да увеличите HDL, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще предпише редица допълнителни изследвания, за да диагностицира причините за повишаване на концентрацията на алфа-липопротеини. Ако бъдат открити някакви аномалии, той ще ви каже как да лекувате диагностицираната болест.

Нисък добър холестерол

Много често след дешифриране на липидния профил е установено, че липопротеините с висока плътност са под нормалните стойности. Намаляването на броя на HDL е възможно на фона на въздействието на неблагоприятните фактори, поддържане на не съвсем правилния начин на живот, различни заболявания. Ендокринни патологии (нарушение на въглехидратния метаболизъм), чернодробно заболяване (цироза, мастна хепатоза, токсичен хепатит), бъбречно заболяване (гломерулонефрит), наследствена форма на дислипидемия водят до спад. При болестта на Танжер, HDL може напълно да отсъства, а нивата на триглицеридите да бъдат повишени.

Понякога причината за намаляване на HDL холестерола може да бъде състояние на хроничен стрес, дългосрочно лечение, остра инфекция, точно преди 40-годишна възраст. При такива обстоятелства лекарите препоръчват биохимичното изследване да се повтори след 2 месеца.

Последствията от намаляването на концентрацията на липопротеини с висока плътност е повишен риск от атеросклероза, както и опасни усложнения. За да предотвратите това, трябва да знаете как да повишите ниския HDL - холестерол. За да се постигне увеличение на желания показател, е достатъчно да се води здравословен начин на живот. Отказвайки да пушите тютюн, можете да увеличите HDL холестерола през първия месец. Добър ефект се постига чрез редовни упражнения (йога, джогинг, ходене, плуване, колоездене, каране на ски или скейтборд).

Правилното хранене - чудесен ключ към успеха в борбата срещу намаляването на HDL. Необходимо е да се изключат мазнини и сладки храни от диетата (мастни видове месни продукти и млечни продукти, маргарин и масло, сладкиши, газирани напитки). Препоръчително е да се яде разнообразие, като се обръща внимание на риба от морски сортове, бяло месо, зеленчуци, плодове, зърнени храни с нисък гликемичен индекс. Там стои на малки порции, увеличавайки множествеността на храната до 6 пъти на ден. Вечерята трябва да бъде не по-късно от 4 часа преди лягане. При наднормено тегло, такова хранене ще помогне бързо да се отървете от излишни килограми, което допринася за доброто здраве!

За да се поддържа здравословното състояние на сърдечно-съдовата система, е важно да се осигури на организма оптимално ниво на HDL. Ако при дешифрирането на теста в серума се установи недостатъчно количество от тази част от холестерола, е необходимо да се потърси медицинска помощ. Терапевтът ще помогне да се определи причината за спада и да се предпише лечение, което ще допринесе за нормалното възстановяване на холестерола на HDL.

Липопротеините с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, какво причинява отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години се наблюдава патология при млади хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват смущения в кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които непрекъснато извършват голяма работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

• дисциркуляторна енцефалопатия;
• ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. При споменаването на вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които тази субстанция изпълнява:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
• част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
• участва в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в организма от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат следователно целия екзогенен холестерол в организма, влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители - аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са белтъчно-мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството мазнина.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези обемисти и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят някои от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват съдовете от натрупване на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират до хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през храносмилателния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но също и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната зависимост: повишен индекс на HDL може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Той може да Ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди теста. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за улесняване на декодирането на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 годишна възраст. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност в здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази част на холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според изследователския център NICE, намаляването на нивото на липопротеините с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се разгледа съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на метаболизма на мазнините и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в тялото са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

• диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• бъбречно заболяване;
• наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• излишен прием на атерогенни холестеролни фракции с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо действие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивата на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL с 1 mg / dL.
3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е тя да бъде плуване, ходене, пилатес, йога, танци. Под формата на физическа активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевта ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
2. Ежедневните калорични храни трябва да бъдат достатъчни, за да попълнят енергийните разходи, но не и прекомерни. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; отлежали сирена; маргарин, олио за готвене.
5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и индиректно повлияват увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в дневната дажба на трици: овес, ръж и др.
8. Включване в хранителния режим на продукти, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката, около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Честотата на заболелите сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да се оставят без експертно внимание.

LDL кръвен тест

Цялата истина за холестерола - какво означават HDL и LDL

- Холестеролът е лош. Необходимо е да се намали консумацията му до минимум и да се намали концентрацията в кръвта. Това твърдение е твърдо в съзнанието на повечето хора, далеч от медицината.

Всъщност, без това вещество не може да функционира нито една клетка от нашето тяло. Ще разберем кога холестеролът от необходимите се превръща в вредно вещество и как можете да противодействате на този процес.

Преглед на холестерола

Според химичната формула се отнася до холестерол. Образува се в черния дроб и червата (90%) и само 10% идва от храната. Холестеролът е основното вещество на метаболизма на мазнините (същото като глюкозата в въглехидратите) и изпълнява много полезни функции:

• Включени в структурата на клетъчните мембрани на всички клетки на тялото, осигурява тяхното нормално функциониране (силата на клетъчната стена и пропускливостта зависят от холестерола).
• Образуването на стероиди (пол и надбъбречни хормони), синтеза на витамин D.
• В мозъка той стимулира образуването на нови синапси (връзки) между невроните, затова директно засяга всички кортикални функции (памет, внимание, интелигентност).
• Стимулира имунната система (особено борбата му срещу мутирали "ракови" клетки). Неутрализира много токсини.

Сега е ясно защо повечето лекари не развеселяват напълно без диети за холестерол. Доказано е, че постоянната липса на вещество в организма увеличава риска от ракова патология и болестта на Алцхаймер.

В кръвта холестеролът не циркулира самостоятелно, а в комбинация с протеинови молекули (липопротеини). Те са високи, ниски и много ниски. При биохимичен анализ се определят HDL и LDL. Иначе те се наричат ​​„добър” и „лош” холестерол.

LDL кръвен тест

Холестеролът и много малко протеини преобладават в молекулата на това съединение. Обикновено тази молекула трябва просто да прехвърли холестерола от черния дроб, където се синтезира, в клетките на тялото.

Ако нивото на концентрация надвишава допустимите граници, молекулите се прилепват към стените на съдовете, като намаляват клирънса им. Така се образуват атеросклеротични плаки. Ето защо LDL се счита за "лош" холестерол.

Точната противоположност на LDL. Те транспортират холестерола в черния дроб, като извличат неговия излишък от стените на кръвоносните съдове. HDL имат анти-атеросклеротичен ефект, така че човек с повишени нива на такъв холестерол може да се счита за "застрахован" за много заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

норма

Присвоявайки анализ на холестерола, лекарят включва изследване на всички фракции на метаболизма на мазнините. Това е липиден профил, който е различен при мъжете и жените.

Даваме данните в таблицата.

Атерогенният индекс се изчислява чрез разделяне на HDL стойността с LDL. Колкото по-ниско е, толкова по-добре.

Анализ на холестерола

Изследването на холестерола днес е широко разпространено скрининг. Тя ви позволява да идентифицирате хиперхолестеролемия на началния етап и да предпише своевременно лечение, намалявайки риска от инфаркти и инсулти.

свидетелство

• Повишено кръвно налягане над 140/90 mm Hg. Чл. (с постоянен характер).
• Неблагоприятна наследственост (наличие на патология на сърдечно-съдовата система при роднини).
• След инфаркти и инсулти (редовен преглед).
• Лоши навици (пушене, пиене на алкохол).
• Заболявания сателити - затлъстяване, диабет, ангина.
• Хора с постоянно ниски нива на физическа активност.
• Възрастови фактори: мъже на възраст над 45 години, жени над 55 години.
• Когато прекомерната консумация на животински мазнини, и ако холестерол вече е повдигнат.

обучение

Всеки биохимичен анализ е много чувствителен към външни фактори. За да осигурите надеждни резултати, следвайте простите правила:

• Кръв се предава от вена строго на празен стомах.
• Алкохолът не трябва да се приема три дни, като се пуши един час преди анализа.
• В продължение на две седмици трябва да спрете приема на лекарства, които влияят на биохимичния състав на кръвта: хепарин, еритромицин, тетрациклин, адреналин, анаболни стероиди, имезин, бутадион, сулфонамиди, аминогликозиди, дифенин, салицилати. Пълен списък трябва да бъде изяснен с лекуващия лекар.
• Преди проучването избягвайте тежки физически натоварвания и стрес.

Не само атеросклерозата, но и някои други заболявания засягат повишените нива на холестерола в кръвта: хипофункция на щитовидната жлеза, захарен диабет, хроничен пиелонефрит и гломерулонефрит, жлъчна стаза, наличие на камъни или тумори в панкреаса.

Тълкуване на резултатите

Липидограмата може да разкрие както повишаване на LDL и HDL холестерола, така и намаление в тях. Обмислете основните причини за всеки случай.

Повишен LDL

Това състояние е най-опасно поради риска от сърдечно-съдови заболявания. Лошият холестерол се повишава в следните ситуации:

1. Наследственост. Обикновено при такива хора много роднини страдат от инфаркти или инсулти. Но факторът на наследствената предразположеност се проявява с изразена атеросклероза само при условие на нарушение на диетата и начина на живот.
2. Сериозни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (коронарна болест на сърцето, инфаркт, история на инсулт).
3. Болести на панкреаса (захарен диабет, тумори, хроничен панкреатит).
4. Хранителен фактор. Голямо количество животински мазнини води до постоянно натрупване на холестерол в черния дроб. Транспортната протеинова система „работи в подобрен режим”, в резултат на което се повишава концентрацията на LDL.
5. Хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, метаболитна патология (подагра), ефекта на токсините (алкохолизъм, пушене).
6. Хормонални промени в тялото, които не винаги са патологични. Така, по време на бременност, леко повишение на LDL се счита за нормално.

Тежък стрес, продължително гладуване също водят до хиперхолестеролемия, която е напълно несвързана с атеросклерозата. Лечението на причините за повишаване на LDL отчита много фактори (анамнеза, клинични прояви, допълнителни методи на изследване).

По-ниски LDL

Ако в биохимичния кръвен тест се установи намаляване на стойността на LDL, това не е признак за добро здраве. Намаляването на холестерола в тази група показва сериозни отклонения:

• Нарушаване на умствената дейност: депресия, загуба на памет и внимание.
• Нарушаване на производството на половите хормони, включително безплодие. Намалено либидо.
• Опасност от удар. В този случай, факторът за увеличаване на крехкостта на кръвоносните съдове, а не на тяхното блокиране с атеросклеротични плаки, работи.
• Остеопороза, затлъстяване.

Човешкото тяло е балансирана система, така че промяната в холестерола във всяка посока води до заболявания.

Начини за нормализиране на холестерола

Всички пациенти са загрижени за това как да намалят "лошия" холестерол. Методите могат да бъдат разделени на медицински и народни.

Лекарства, които намаляват LDL

1. Статини - блокират ензимите, участващи в синтеза на холестерол. В резултат на това в черния дроб това не е толкова силно произведено. Най-известният розувостатин, липостат, зоватин, сигал и др.
2. Лекарства, които намаляват усвояването на холестерола в червата - езетимиб.
3. Производни на фибринова киселина (намаляване на синтеза на LDL в черния дроб) - Trikor, Lopid.
4. Съвременни choleretic наркотици - Colestid, Questran. Освен това те могат да увеличат HDL.

В този случай биологично активните добавки с витамин Е, фолиева киселина, ОМЕГА-3, никотинова киселина, витамини В6 и В12 са полезни.

диета

За да създадете оптимален баланс между LDL и PAP, трябва да ограничите употребата на някои продукти и да обогатите диетата с други. Полезни за нормализиране на холестерола са:

• Морска риба и морски дарове, диетично птиче месо (пилешко, пуешко).
• Растителни мазнини (масла от маслини и ленено семе).
• Овесени ядки, ечемик, бобови растения.
• Ядки.
• Чесън, зелени.
• Соя.
• Зелен чай.
• Авокадо, ябълки.

Сред забранените продукти оловните мазнини от животински произход (особено съдържащи се в страничните продукти на черния дроб, белите дробове), трябва да ограничите употребата на яйца, мастни млечни продукти, раци и миди.

режим

Намаляването на холестерола ще допринесе за достатъчна физическа активност. По-добре е да тренирате всеки ден или да се разхождате по-бързо, отколкото да се занимавате с тежка гимнастика, но понякога.

Пушенето и алкохолът затрудняват борбата с високия холестерол.

HDL - липопротеини с висока плътност ("добър холестерол")

Липидите са мазнини, които не се разтварят във вода, така че не присъстват в чистата форма в кръвта, защото не могат да се движат и да се транспортират заедно с кръвния поток.

Ето защо, природата осигурява една кохерентна субстанция, в която мазнините стават разтворими в кръвта и по-голямата подвижност е липопротеини (или липопротеини). Те са комплекс, състоящ се от мазнини и протеини, които приличат на мека, восъчна маса, която се намира в почти всички части на тялото и е част от клетъчните структури. Това вещество е по-често известно като холестерол.

Една концепция не е достатъчна, за да се знае, за диагностични цели, експертите анализират състоянието на подкласовете и фракциите на това комплексно съединение. Една такава подгрупа е липопротеин с висока плътност (или HDL). Днес ще ви кажем какво е lpvp в биохимичен кръвен тест, който е показан от отклонения и кое е норма за здрав човек.

Кой холестерол е добър и кой е лош?

Колкото и учудващо да звучи за някои, но холестеролът не винаги вреди на тялото, в приемливи количества дори е необходимо тялото да изгради клетъчни мембрани, да участва в метаболитните процеси, производството на половите хормони и много други.

Учените отдавна са започнали да разделят холестерола на "лошо" и "добро". Лошо, обикновено се разбираме с храната, заедно с наденички на скара, колбаси, консервирани храни, пушени меса, бърза храна, майонеза и др. Това не означава, че тялото изобщо не се нуждае от нея, то е в състояние да поддържа и стимулира имунната система добре, но само когато е в допустимия размер.

Добрият, полезен холестерол се произвежда от човешкото тяло за борба с негативните частици и нормализиране на жизнените процеси.

Това са въпросните липопротеини с висока плътност. Тя помага да се въвеждат вредни вещества обратно в черния дроб за преработка, служи като строителен материал за клетките, помага да се установи производството на хормони от надбъбречните жлези, освен че е отговорен за психо-емоционалното състояние на човек, не позволява появата на депресивно състояние и внезапни промени в настроението. Говорейки всеки ден, HDL е "добрият" холестерол. И следователно, ако lpvp се понижи, това не е добър знак въобще, в този случай рискът от атеросклероза, инфаркт, инсулт и други заболявания на кръвоносните съдове се увеличава.

По този начин липопротеините с висока и ниска плътност имат почти противоположни функции и вида на въздействието върху организма, поради което диагностичната стойност на тези вещества е различна.

Norm HDL

За да се оценят възможните рискове от сърдечна исхемия или миокарден инфаркт, атеросклероза или поява на кръвни съсиреци, както и да се избере подходяща тактика на лечение, кардиолозите, общопрактикуващите лекари и ендокринолозите често предписват на пациента биохимичен кръвен тест.
Скоростта на липопротеините може да бъде различна за хора от различни възрастови категории и пол. Нормалното ниво на HDL за здрав човек е:

• за деца:
• до 5 години - 0.98-1.94 mmol / l;
• 5-10 години - 0.93-1.94 mmol / l;
• 10-15 години - 0.96-1.91 mmol / l;
• повече от 15 години - 0.91-1.63 mmol / l.
• за възрастни:
• от 20 години - 0.78-2.04 mmol / l;
• от 30 години - 0.72-1.99 mmol / l;
• от 40 години - 0.7-2.28 mmol / l;
• 50 години - 0.72-2.38 mmol / l;
• след 60-65 години - 0.78-2.48 mmol / l.

Трябва да се отбележи, че степента на показателя може да варира леко в зависимост от лабораторията, в която се провежда изследването.

HDL е норма при мъжете, малко по-ниска, отколкото при жените. Показател по-малък от 1,036 ммол / л за мъжете и 1,30 ммол / л за жените, подсказва на лекаря, че холестеролът с висока плътност е по-нисък от допустимата норма, поради което рискът от сърдечно-съдови заболявания е много по-висок.

Често, за да се оцени потенциалният риск от исхемия, лекарите анализират липопротеинов холестерол с висока плътност
спрямо общия брой холестерол в кръвта. За това беше създаден атерогенен индекс, който показва баланса между „добър” и общ холестерол.

KA = Общо. Студен.- HDL / HDL.

Обикновено този коефициент трябва да бъде в диапазона 2-2,5 (за новородени - не повече от 1, за мъжете след 40 години - не повече от 3,5).

Холестеролът намалява протеина, какво означава това?

Нивото на полезен холестерол в кръвта може да се различава от стандартните стойности, поради редица различни причини, като недохранване, лоши навици, ритъм на живот и др.

Но може би LPVP холестерол е понижен и поради патологични причини, това са:

• съдова атеросклероза;
• ендокринни заболявания и нарушения;
• жлъчнокаменна болест;
• чернодробни и бъбречни заболявания: цироза, нефротичен синдром и други;
• тип IV хиперлипопротеинемия;
• и други инфекциозни заболявания в острата фаза.

Нивото на “добър” холестерол може да се понижи поради продължителна употреба на някои лекарства, тежък стрес или остри инфекциозни ефекти. В този случай, пациентът е назначен за повторно обучение след около 1,5-2 месеца.

Липопротеините с висока плътност са повишени, какво означава това?

След проучване на информацията за HDL, може да си помислите, че повишеният показател е добър знак за организма, тъй като това вещество предотвратява образуването на излишък на холестерол и следователно намалява риска от холестеролни плаки и развитието на различни заболявания. Това е вярно, но не винаги. Повишен холестерол какво означава това?

Да, разбира се, ако липопротеините с висока плътност са повишени в кръвта, лекарите казват, че вероятността от развитие на исхемия (ИБС) е минимална, защото „Полезни“ компоненти са повече от достатъчно и те активно си вършат работата. Въпреки това, когато LPVP холестеролът се повиши значително, има причина да се подозира някои аномалии в организма. Такива патологични състояния могат да бъдат идентифицирани малко, като те включват:

• наследствено повишаване на липопротеините в кръвта - хиперлипопротеинемия;
• билиарна цироза;
• хроничен хепатит;
• алкохолизъм или друг вид хронична интоксикация на тялото.

Също така трябва да се отбележи, че има някои фактори, които могат да повлияят на резултата и да предизвикат увеличение на показателя, например:

• период на бременност (затова се препоръчва да се направи тест не по-рано от 6-8 седмици след раждането);
• приемане на статини, естроген, фибрати, холистирамини или инсулин.

обратно към индекса ↑

Как да повишим холестерола lpvp?

Както казахме, уникалната характеристика на Lpvp-фракционния холестерол е, че тя е по-плътна и е в състояние да прехвърли холестеролния „излишък“ от органи и съдове обратно към черния дроб, откъдето впоследствие ще се екскретира от тялото. Учените са доказали, че увеличаването на lpvp е само 0,02 mmol / l, намалява риска от инфаркт с повече от 3%.

Ето защо, интернет често започва да повдига въпроса как да се повиши добрия холестерол и да се намали лошото.

Трябва да се разбере, че термините "лош" и "добър" холестерол се използват за по-лесно обяснение на проблема пред пациентите. Е, на базата на свойствата на различни подкласове на холестерола.

Така че, за да се повиши нивото на добрия холестерол, трябва преди всичко да се следват препоръките за намаляване на LDL, т.е. „лошия” холестерол. За това ви е необходимо:

• намаляват приема на наситени транс-мазнини, те обикновено са в максимално количество, открито в животински продукти (месо, мас, сметана, масло…);
• намаляване на дневния прием на калории, най-добрият вариант е да се включат богати на фибри зеленчуци, плодове и плодове в менюто;
• увеличава физическата активност, става въпрос за полезни гимнастически и кардио упражнения;
• да се откажат от лошите навици;
• Прави се правило да се пие зелен чай, той съдържа полифенолни вещества, които спомагат за намаляване на общите нива на холестерол и същевременно увеличават lpvp. Сокът от червена боровинка има подобни свойства.

Така, че в бъдеще няма да ви изпревари цял куп болести и проблеми с кръвоносните съдове, помислете за здравето си и следете диетата си точно сега!

А кръвен тест на LPVP и LPNP, че това

Всичко за анализа на LDL холестерола

В организма холестеролът помага за създаването на клетки и произвежда хормони. В артериите може да се образува твърде много холестерол в кръвта, образувайки така наречената плака. Голям брой плаки увеличават шансовете ви за инфаркт или инсулт. Анализът на LDL холестерола най-често се извършва за определяне на риска от развитие на сърдечно заболяване.

Какво е LDL?

Два вида липопротеини носят холестерол в тялото: ниска плътност (LDL) и висока плътност (HDL). Общите нива на холестерол са тяхната съвкупност и триглицериди, друг вид мазнина, която се натрупва в организма. HDL е "добър" тип, който помага за отстраняване на излишния холестерол от кръвта и го връща в черния дроб, където се унищожава и отстранява от тялото.

Защо се нарича „лошо”?

LDL се нарича "лош" холестерол, защото ако той е твърде много в кръвта, той може бавно да се натрупва в артериите - съдове, които носят кръв от сърцето ви през тялото, което ги прави по-тесни, което увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт, инсулт. и коронарна болест на сърцето.

LDL е предимно мазнина и само малко количество протеин от черния дроб към други части на тялото.

Повече за проучването

Чувствайте се свободни да зададете въпросите си на хематолога на персонала директно на сайта в коментарите. Ще отговорим: Задайте въпрос >>

Всеки човек на възраст над 20 години трябва да бъде тестван поне веднъж на всеки пет години. Анализът на LDL при мъже след 60 години и жени след 50 години, в периода на менопаузата, трябва да се приема поне веднъж годишно.

Тестът се провежда като част от биохимичен кръвен тест - липидограма, която показва дали сте изложени на риск от коронарна болест на сърцето, като разглеждате вещества в кръвта, които носят холестерол.

свидетелство

За хора, които имат един или повече основни рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, липидният профил трябва да се изследва често.

Основните рискови фактори за високите LDL включват:

• пушене на цигари;
• наднормено тегло или затлъстяване;
• не здравословна диета;
• липса на физическа активност;
• възраст (мъже над 45 години и жени над 55 години);
• високо кръвно налягане;
• предишна исхемична болест на сърцето или сърдечен удар, който вече е настъпил;
• диабет или предиабет.

За деца и юноши се препоръчва да се направи анализ веднъж на възраст от 9 до 11 години и отново на възраст от 17 до 21 години.

Как се извършват изследванията?

Кръвен тест обикновено се прави сутрин, тъй като се прави на празен стомах, за да се получат най-точните резултати. Кръв се взема от вена, обикновено от ръката ви. Понякога кръвта се събира чрез пробиване на кожата на върха на пръста за анализ на преносимо тестово устройство.

Какво може да повлияе на резултата?

Последното хранене трябва да се извърши най-малко 12 часа преди анализа. Анализът на LDL холестерола може да е погрешен, ако през деня, преди анализа, човек консумира мазни и пържени храни, алкохолни напитки. Резултатите от изследването засягат и тежкия физически труд.

Приемането на различни лекарства трябва да се отложи за няколко седмици преди кръводаряване. Ако временното отстраняване на лекарството не е възможно, трябва първо да уведомите Вашия лекар за всички приети лекарства и дози.

Рентгенография, ултразвукова диагностика, ректално изследване или физиотерапия не трябва да се извършват в същия ден като тестването на холестерола.

препис

Анализ на кръвта, чийто транскрипт не е голям проблем, показва нивата на холестерола в милимоли на литър кръв (mmol / l). Общият и HDL холестерол са сред многото фактори, които лекарят използва, за да предскаже живота ви или риска от инфаркт или инсулт през следващите 10 години.

Нормални стойности

Скоростта на LDL варира с възрастта и зависи от пола на пациента. Ако човек има рискови фактори за сърдечно заболяване, като високо кръвно налягане, диабет или ако човек пуши, поддържането на ниски нива на LDL става още по-важно.

Следователно, когато се обмислят нормалните граници, трябва да имате предвид риска или наличието на сърдечно-съдови заболявания.

от 21 до 50 години

от 21 до 50 години

Атерогенен коефициент

Атерогенният коефициент (СА) отразява съотношението между добри и лоши мазнини. Това зависи от прогнозата за атеросклероза. За да се изчисли KA, се определя общия холестерол, от който се изважда HDL и разликата се разделя на HDL.

Норма KA е 2-3 единици. Индикатор от по-малко от 2 не е опасен, напротив, показва, че рискът от атеросклероза е много малък. Но СА от повече от 3-4 единици показва висок риск от развитие на патологии.

Трябва да се отбележи, че космическият кораб се променя с възрастта. Най-ниската й стойност се наблюдава при новородените, а през годините постоянно се увеличава.

Но дори и хората в съотношение възраст не трябва да бъде повече от 3,5 единици.

Повишени стойности

Състоянието на повишен LDL, наричан още хиперхолестеролемия, се появява при хора, които консумират големи количества храни, които съдържат мазнини и обикновено не причиняват никакви симптоми. В повечето случаи това е придружено само от критични събития. Например, инфаркт или инсулт могат да бъдат резултат от увреждане, причинено от хиперхолестеролемия и възникнали при съпътстващи симптоми.

Тези събития обикновено не се появяват, докато повишеното ниво не доведе до образуването на плаки в артериите, които ги стесняват, и така по-малко кръв започва да преминава през тях. Това може да доведе до сериозни усложнения. Ако има сериозно запушване на коронарната артерия, може да се появи болка в гърдите поради намаляване на притока на кръв към сърдечния мускул.

Анализът на кръвта е единственият начин да разберете дали вашият холестерол в кръвта е твърде висок.

Ниски LDL стойности

В повечето случаи, ако LDL холестеролът е понижен, той се счита за по-добър вариант, отколкото ако е над нормалния. Въпреки че точните ефекти на ниското ниво (хипохолестеролемия) върху здравето все още се изучават, изследователите са загрижени за това как хипохолестеролемията има отрицателен ефект върху психичното здраве. Хората с нисък холестерол често имат симптоми на депресия и тревожност, и тъй като холестеролът участва в създаването на хормони и витамин D, той влияе върху здравето на мозъка. Витамин D е важен за клетъчния растеж. Ако мозъчните клетки не се чувстват добре, човек е притеснен или депресиран. Връзката между ниския холестерол и психичното здраве все още не е напълно изяснена и проучена.

Друг проблем с нисък LDL холестерол е свързан с бременни жени, които в това състояние имат рискове от преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.

При нисък холестерол няма болка в гърдите, което сигнализира за натрупването на мастни вещества в артериите, както и при висок холестерол и най-вероятно ще бъде причинено от нещо във вашата диета или физическо състояние. За да го върнете към нормалното, важно е да разберете, че просто консумирането на храни, богати на холестерол, няма да разреши проблема, консултирайте се с лекаря си какво трябва да направите в този случай.

предотвратяване

Промените в начина на живот са важен начин да сте здрави.

Това може да помогне за предотвратяване на сериозни проблеми, причинени от висок холестерол, като сърдечни заболявания, периферни артериални заболявания, инфаркт и инсулт.

И е важно, дори да приемате лекарства, да контролирате болестта.

Смяната на диетата на по-обогатени плодове, зеленчуци, зърнени култури, риба, нискомаслени млечни продукти може да ви помогне да се справите с наднорменото тегло, LDL холестерола и кръвното налягане. Създаването на здравословни хранителни навици е част от ежедневието ви и е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да намалите LDL холестерола. Има няколко планове за здравословно хранене, които можете да изберете, като диетата DASH или средиземноморската диета.

Ако имате въпроси относно начина на хранене, който трябва да следвате, говорете с Вашия лекар.

Някои билкови продукти могат да помогнат за понижаване на LDL холестерола. Но не ги използвайте, за да замените лекарството, предписано от Вашия лекар. Проучванията не са доказали, че намаляват риска от сърдечни заболявания. Независимо дали използвате такива продукти, не забравяйте да продължите да използвате диети, упражнения и предписани лекарства.

Както при всяка нова форма на лечение, уведомете Вашия лекар. Това е особено важно, ако приемате статини.

Комбинация от статини и някои добавки може да предизвика опасни странични ефекти.

За да намалите нивата на LDL, използвайте:

• Животните - помагат на тънките черва да абсорбират по-малко холестерол, съответно, по-малко от него попада в кръвта. Основният страничен ефект е повишеното движение на червата, съпътстващо слабително действие.
• Стеролните или станоловите естери - могат да ограничат количеството на холестерола, което тънките черва абсорбират, които се използват заедно с диетата.
• Червен дрожден ориз - съдържа естествената форма на ловастатин. Тази добавка може да не даде на тялото ви твърде много холестерол, но причинява опасни странични ефекти при предозиране, включително рабдомиолиза и хепатит. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако имате лоша реакция, например тежка мускулна болка или симптоми на хепатит.
• Има някои хранителни добавки, като витамин Е и бета каротин, които помагат за понижаване на холестерола, но говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че са безопасни за Вас.

Редовните упражнения също са от решаващо значение. Някои проучвания показват, че редовното аеробно упражнение за около 12 седмици може да увеличи полезните нива на холестерола на HDL. Вашите нива на триглицериди и кръвното налягане също трябва да отговарят на стандартите. Спортът трябва да се провежда поне 4-5 пъти седмично, ако сте на възраст под 50 години и 2-3 пъти, ако сте по-възрастни. Отслабването, ако имате нужда от него, ще ви помогне да останете здрави.

Без да се откажат от пушенето също не може да направи.

Тъй като ниският холестерол не е нещо, за което повечето хора се притесняват, много рядко се предприемат мерки за неговото предотвратяване. За да балансирате нивата на холестерола, провеждайте чести прегледи. Не забравяйте за наследствени заболявания, свързани с холестерола. И накрая, обърнете внимание на симптомите на тревожност и стрес, особено тези, които ви карат да се чувствате жестоки.

заключение

Трябва да имате нормален холестерол през целия си живот.

Едно от погрешните схващания е, че хората могат да имат малък контрол върху холестерола в продължение на много години и след това да решат да предприемат действия.

По това време плаките вече могат да бъдат фиксирани по стените на артериите. Ето защо е важно да се придържате към здравословен начин на живот от ранна възраст.

Гледайте полезен видеоклип по тази тема.

Холестерол в кръвния тест

Кръвен тест за холестерол е едно от най-важните проучвания, което помага да се оцени нивото на холестеролните клетки в кръвта, което може да покаже човешкото здраве. Навременните изследвания помагат да се установи наличието на патологии в ранните стадии (атеросклероза, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето). Препоръчително е да се дарява кръв за холестерол поне веднъж годишно, което е достатъчно за самоконтрол на общото здраве. Какво показва декодирането на резултатите от анализа и как то се случва по своя характер, нека анализираме по-долу.

Холестерол: враг или приятел?

Преди да пристъпи към анализ на декриптирането, е необходимо да се разбере какво е холестерол. Холестеролът е мастноразтворимо съединение, което се произвежда от клетките на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези с цел укрепване на клетъчните мембрани, нормализиране на тяхната пропускливост. Тези клетки изпълняват и следните полезни функции за тялото:

• участват в синтеза и абсорбцията на витамин D;
• участва в синтеза на жлъчката;
• позволете на червените кръвни клетки да избегнат преждевременна хемолиза (дезинтеграция);
• участват активно в развитието на стероидни хормони.

Тези доста важни функции на холестерола показват голямото му значение за организма. Въпреки това, ако концентрацията му е над нормата, могат да се появят здравословни проблеми.

Сам по себе си, холестеролът не се разтваря във вода, затова за пълното му транспортиране и използване са необходими специални протеинови молекули - апопротеини. Когато холестеролните клетки са прикрепени към апопротеини, се образува стабилно съединение - липопротеин, който се разтваря лесно и се транспортира по-бързо през кръвоносните съдове.

В зависимост от това колко протеинови молекули са прикрепени към молекулата на холестерола, липопротеините могат да бъдат разделени на няколко категории:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) - една молекула представлява една трета от протеиновата молекула, която е катастрофално ниска за пълно движение и елиминиране на холестерола. Този процес допринася за натрупването му в кръвта, което води до запушване на кръвоносните съдове и развитието на различни заболявания.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL) - една молекула представлява по-малко от една протеинова молекула. Такива съединения са неактивни и слабо разтворими, така че имат най-голям шанс да се установят в съдовете.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL) са по-стабилни съединения, които се транспортират добре и се разтварят във вода.
4. Хиломикрони - най-големите холестеролови частици с умерена мобилност и слаба разтворимост във вода.

Необходим е холестерол в кръвта, но някои от неговите видове могат да провокират развитието на заболявания. Следователно, липопротеините с ниска плътност се считат за лош холестерол, което води до запушване на кръвоносните съдове. В същото време липопротеините с висока плътност са гарант за здравето и полезността на всички метаболитни процеси в организма. Биохимията дава възможност да се идентифицира предразположение към развитието на заболявания, свързани специално с количествения и качествен състав на холестерола в кръвта.

Кръвен тест за холестерол: основните показатели и тяхната скорост

За идентифициране на концентрацията и присъствието на всички видове холестерол в кръвта се използва специален анализ, резултатите от който са включени в липиден профил. Това включва такива показатели като общ холестерол, нива на триглицериди, липопротеини с висока плътност, липопротеини с ниска плътност, атерогенен индекс. Холестеролът в кръвния тест се определя с помощта на биохимичен кръвен тест. Подробен анализ ви позволява да видите възможните здравословни проблеми, които се предизвикват от повишаване на концентрацията на лошия холестерол. Пълната кръвна картина показва само повърхностна картина, така че ако нейните резултати имат отклонения от нормата, тогава има смисъл да се проведе по-подробно изследване.

Общ холестерол

Показателят за общ холестерол в кръвната плазма показва неговата концентрация в mmol / l. Този индикатор характеризира общото състояние на кръвоносните съдове и кръвоносните съдове, както и качеството на метаболитните процеси. Именно този анализ е фундаментален, защото се използва за оценка на здравословното състояние, както и необходимостта от допълнителни, по-тесни (HDL, LDL) изследвания.

Нормален показател е пряко зависим от такива характеристики като възраст и пол. Помислете за стойностите на нормата на общия холестерол за различните възрастови и полови групи, които таблицата съдържа.

Общият холестерол е пряко свързан с метаболитните процеси, протичащи в организма и хранителните навици, така че неговите стойности се различават през целия живот. По време на образуването на хормони, индикаторите са склонни към долната граница, а по-близо до старостта, когато метаболизмът се забавя значително, скоростта му е няколко пъти по-висока.

Липопротеини с ниска плътност

Тази категория холестерол е най-опасна, следователно максимално допустимите стойности като 2,3-4,7 mmol / l за мъжете и 1,9-4,2 mmol / l са норма за жените. Превишаването на нормите на тези показатели показва наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система, както и забавяне на метаболитните процеси.

Липопротеини с висока плътност

"Добрият" холестерол също трябва да бъде умерено. Стойностите за мъжете са 0.7-1.8 mmol / l и 0.8-2.1 mmol / l за жените. В горепосочената рамка се включва изменението на възрастта, като се вземат предвид данните при раждането и в напреднала възраст.

Ниво на триглицеридите

При мъжете горната граница достига 3,6 mmol / l, а нормата при жените е малко по-малка - 2,5 mmol / l. Това се дължи на особеностите на храненето, тъй като мъжкото тяло се нуждае от повече въглехидрати и мазнини. Биохимичният анализ на кръвта помага да се определи нивото на триглицеридите спрямо общия обем на кръвта в тялото.

Атерогенен индекс

Този индикатор е един от ключовите в липидограмата, което ви позволява да прецените процентното съотношение на лошия и добрия холестерол. Индикаторът, получен в резултат на математически изчисления, показва наличието на заболявания, настъпващи в латентна форма, както и предразположение към патологии. Атерогенният индекс се изчислява по формулата:

Общ холестерол - липопротеини с висока плътност / липопротеини с ниска плътност

Скоростта на холестерола може да варира според възрастта. Деца под 6 години предполагат атерогенен индекс до 2 mmol / l. В ранна възраст тази цифра достига 2,5 mmol / l, но не я надвишава. По-близо до 50 години, скоростта може да достигне 2.8-3.2 mmol / l. При наличие на заболявания и патологии на кръвоносните съдове, индикаторът може да достигне -7 mmol / l, което ще определи биохимичния анализ на кръвта.

препис

След като човек вземе кръв, той се разглежда внимателно и всички резултати от изследването се записват в таблица. Декодирането на кръвен тест за холестерол изисква таблица, която се състои от няколко колони:

1. Имена на обекта, който се изследва - това могат да бъдат общ холестерол, триглицериди или други негови компоненти.
2. Нивото на кръвта е посочено в mmol / l.
3. Индикатор на нормата - граничните стойности са дадени, за да може човек да види колко се различават показателите му от общоприетите.
4. Заключение - тази колона показва истинската картина на състоянието на човешкото здраве, където нормата, повишеното или критично повишено ниво се посочват срещу всеки изследван обект.

Визуално декодирането може да има следния вид:

Трябва да се разбере, че получените резултати могат да се различават от действителните показатели, които са повлияни от такива фактори като:

1. Храна - ако човек консумира мазни и сладки храни преди вземане на кръв, стойностите могат да бъдат няколко пъти по-високи от нормалните.
2. Консумация на алкохол.
3. Дълго гладуване.
4. Физическа активност в навечерието.
5. Използването на лекарства, които влияят на химическия състав на кръвта.

Някои лаборатории използват латинското обозначение на всички показатели на анализа. Определянето на холестерола в кръвния тест е както следва:

1. TC - общ холестерол.
2. LDL - липопротеини с ниска плътност.
3. HDL - липопротеини с висока плътност.
4. TG е количеството на триглицеридите.
5. IA е съотношението на вредния и полезен холестерол към общата му маса в кръвта (атерогенен индекс).

Тези индикатори са обозначени с букви, което улеснява тяхното определяне и намалява пространството при декодирането. Не всеки знае как холестерола е посочен в анализа, затова много транскрипции до буквите на латинската азбука използват по-разбираеми буквени обозначения.

Как и кога да вземем анализа?

Експертите препоръчват тестването за холестерол поне веднъж годишно, ако няма оплаквания за здравето и на всеки шест месеца, при условие че има проблеми с наднорменото тегло, кръвоносните съдове и сърцето. Самоконтролът ще намали риска от животозастрашаващи патологии, както и ще намали вероятността от преждевременна смърт.

Кръв се взема от вена, но преди процедурата трябва да се обучава:

1. Не яжте 5-6 часа преди вземането на кръв.
2. Не пийте алкохол предишния ден.
3. Яжте нормално, ограничавайки сладките и мастни храни.
4. Намалете физическия и психическия стрес.
5. Почивка и сън.
6. Избягвайте стреса и емоционалните сътресения.

Анализът помага не само да се контролира здравословното състояние, но и да се покаже динамиката на лечението на някои заболявания.

По този начин, декодирането на кръвен тест за холестерол съдържа няколко показателя, всеки от които има голямо значение. Този анализ е необходим за хора с наднормено тегло, сърдечни проблеми и сърдечно-съдова система. Декрипцията, издадена от пациентите в лабораторията, е доста проста и съдържа малко количество данни. Това ви позволява сами да прецените нивото на здравето си, преди да се консултирате със специалист.

Холестерол и заболяване на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза има формата на пеперуда, разположена на предната част на врата. Хормоните, които синтезира (щитовидната) контролира метаболизма. Тези съединения регулират функционирането на сърцето, мозъка и другите органи на тялото. Щитовидната жлеза контролира хипофизната жлеза, разположена в основата на мозъка. В зависимост от ситуацията, хипофизната жлеза синтезира различно количество тироиден стимулиращ хормон, който стимулира или потиска образуването на хормони в щитовидната жлеза.

Заболяване на щитовидната жлеза

Тази група заболявания е изключително разнообразна. Болестите на щитовидната жлеза в последно време стават все по-чести, което предизвиква сериозно безпокойство сред лекарите. Нарушаването на производството на хормони на щитовидната жлеза води до дисбаланс в различни системи на тялото. Това се дължи на изключителната важност на съединенията, произведени от тази жлеза за всички части на тялото.

Дисбалансът на тироидните хормони влияе върху състава на липидите в кръвта, което се отразява в липидограмата. Ето защо, балансирано ниво на тиреоидни хормони в почти всички случаи води до положителни промени в липидния профил, въпреки че в определени ситуации са възможни отклонения. Съществува определена функционална връзка между тироидните (тиреоидни) хормони и общия холестерол, LDL и други липидни маркери. Има и връзка между тироидните хормони и други липидни маркери, като липопротеини.

Ензим, наречен 3-хидрокси-3-метилглутарил-коензим А редуктаза (HMGR), е важен за синтеза на холестерол. Практиката показва, че използването на статини за намаляване на холестерола инхибира активността на този ензим. Тироидните хормони играят важна роля в регулирането на активността на HMGR и също така влияят върху метаболизма на LDL и HDL.

Общ холестерол

Въпреки че много лекари препоръчват редовната употреба на статин за понижаване на общия холестерол, важно е да се разбере, че много ниското ниво на това съединение не е най-добрият вариант. В крайна сметка, холестеролът е важен компонент на клетъчните мембрани, така че той присъства във всички клетки на тялото. Помага за поддържане на целостта, течливостта на клетъчните мембрани. Холестеролът е важен предшественик на стероидните хормони и също така участва в синтеза на витамин D. Без това съединение, тялото не може да синтезира прогестерон, естроген, тестостерон, кортизол и други стероидни хормони. В черния дроб холестеролът се превръща в жлъчка, необходима за усвояването на мазнините. Следователно, не трябва да се опитвате да минимизирате съдържанието на това съединение, достатъчно е да постигнете нормалното си ниво.

Заболяването, наречено хипотиреоидизъм, се характеризира с ниски нива на тиреоидни хормони. Ако функцията на щитовидната жлеза намалява, тя обикновено води до намаляване на активността на HMGR. Това се дължи на минимизираната активност на LDL рецепторите, което води до намаляване на разцепването на това съединение. В резултат на това, хората с хипотиреоидизъм и тиреоидит на Хашимото обикновено се характеризират с повишени нива на общия холестерол.

Увеличаването на нивата на хормоните на щитовидната жлеза при пациенти с това заболяване ще спомогне за намаляване на общия холестерол, както и на LDL. Въпреки това, пациентите с хипертиреоидизъм и гериатрично заболяване обикновено се характеризират с нормални нива на общ холестерол и LDL.

LDL и HDL

Както подсказва името, липопротеините се състоят от липиди и протеини. Липопротеините транспортират мазнини до различни части на тялото. LDL пренася мазнини в стените на артериите, което може да доведе до атеросклеротични плаки. Когато хипотиреоидизъм може да увеличи LDL. Това се дължи на намаляване на разпадането на това съединение. При хипотиреоидизма и болестта на Грейвс концентрацията на LDL в кръвта обикновено е в областта на нормата или е намалена.

Липопротеините с висока плътност прехвърлят холестерола от стените на артериите към черния дроб. Поради факта, че повишеното ниво на HDL води до намаляване на риска от атеросклероза, този вид холестерол се нарича „добър”. При хипотиреоидизма концентрацията на HDL обикновено е нормална. При интензивно протичане на заболяването, съдържанието на това съединение може да бъде повишено.

При пациенти с хипертиреоидизъм, нивото на HDL обикновено е нормално или намалено. Защо се случва това? Причината за честото нарастване на HDL при тежък хипотиреоидизъм е намаляването на активността на 2 ензима: чернодробна липаза и холестерилов естер трансферен протеин. Активността на тези ензими се регулира от тиреоидни хормони. Намалената активност на тези ензими при тежки случаи на хипотиреоидизъм може да повиши HDL.

триглицериди

Триглицеридите са липиди в кръвта, получени от глицерол и 3 мастни киселини. Триглицеридите влизат в тялото главно чрез храносмилането на храносмилателните продукти, въпреки че някои от тях се синтезират в черния дроб. Съдържанието на тези съединения в кръвта може да се характеризира със значителна дневна динамика, като най-високите стойности обикновено се наблюдават в рамките на няколко часа след хранене.

Хората, страдащи от хипотиреоидизъм, обикновено се характеризират с нормални или повишени нива на триглицериди в кръвта. Пациентите с хипертиреоидизъм в повечето случаи имат нормална концентрация на тези съединения. Медицинско проучване, анализиращо метаболизма на триглицеридите при пациенти с аномалии в щитовидната жлеза, показва, че нивата на триглицеридите са нормални при пациенти с хипотиреоидизъм (при нормална телесна маса) и хипертиреоидизъм. Пациенти с хипотиреоидизъм, които са с наднормено тегло, често имат повишено съдържание на триглицериди.

Повишените триглицериди в кръвта могат да бъдат причинени не само от хипотиреоидизъм, но и от консумация на прекомерни количества въглехидрати от храната. Повишена концентрация на триглицериди често се наблюдава при хора с инсулинова резистентност, тип 2 диабет. Повишените нива на триглицеридите в кръвта са неблагоприятен показател.

VLDL

Липопротеините с много ниска плътност са група съединения, синтезирани от черния дроб. Тяхната функция е да транспортират мазнини и холестерол в кръвоносната система. VLDL в сравнение с други видове липопротеини съдържа най-голямото количество триглицериди, тоест, това е "вреден" тип холестерол. Концентрацията на VLDL, подобно на триглицеридите, обикновено е нормална или повишена с хипотиреоидизъм. Пациенти с хипертиреоидизъм обикновено се характеризират с нормални стойности на това съединение. Хората с диабет тип 2, характеризиращи се с инсулинова резистентност, обикновено имат повишена концентрация на VLDL.

Нормализиране на липидния профил

Какви действия трябва да предприемем за хората, чиито липидограми имат лошо представяне? По-долу са дадени препоръки по отношение на това.

• Постигане на баланс на тироидните хормони. Хората, страдащи от хипертиреоидизъм, болест на гуша, обикновено нормализират хормоните на щитовидната жлеза. Обаче, неуспехът на липидния профил най-често се наблюдава при индивиди с хипотиреоидизъм, болест на Хашимото.
  Гражданите, предразположени към намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза, са по-склонни да имат повишени нива на общ холестерол, LDL, VLDL. Ако тези индивиди са с наднормено тегло или с наднормено тегло, вероятността от повишени триглицериди е висока. Увеличаването на съдържанието на тироидни хормони в организма ще спомогне за нормализирането на повишените стойности на липидограмата. За понижаване на триглицеридите обикновено е от най-голямо значение организацията на правилното хранене.
• Намаляване на приема на въглехидрати. Сред всички липидографски маркери, триглицеридите са най-контролирани чрез регулиране на храненето. Ако имате повишени нива на триглицериди, тогава е вероятно да ядете твърде много въглехидрати. Може би трябва да отидете на здравословна диета, състояща се от цели храни, както и да намалите консумацията на рафинирани храни, захари. При този подход рисковете от излишък на въглехидрати се намаляват.
• Редовни товари. Ефективното и редовно упражнение може да намали триглицеридите, въпреки че оптималните резултати обикновено се постигат чрез комбинация от упражнения и диета.
• Активно използване на фибри. В повечето случаи високият холестерол не е строго свързан с диетата. Въпреки това, яденето на храни, богати на фибри, може да понижи холестерола. Многобройни проучвания показват, че разтворимите фибри благоприятстват намаляване на общия холестерол, LDL. Хипохолестеролемичен ефект е комбинация от мастния състав на консумираните продукти и наличието на фибри в тях. Например, това се отбелязва с използването на бадеми, което намалява посочените параметри на липидограмата, както и увеличава HDL.
• Помощ от някои хранителни добавки. Някои хранителни добавки могат да намалят нивата на липидите. Най-често те противодействат на повишени нива на холестерол и LDL. Някои хранителни добавки също помагат за намаляване на триглицеридите, но регулирането на диетата е по-ефективно. Пациентите, страдащи от дисбаланс на хормоните на щитовидната жлеза, водещи до анормални липидни маркери, могат да използват хранителни добавки за нормализиране на нивата на мазнини в кръвта.
• Чесън. Много изследвания показват, че приемането на чесън спомага за нормализиране на липидния състав на кръвта. Проучване при плъхове показва, че консумацията на суров чесън значително намалява нивото на глюкоза, триглицериди и холестерол. Приемането на варен чесън се характеризира със слаб ефект. Пациентите с абнормна мастна кръвна картина, когато приемат половин скилидка чесън на ден, постигат значително намаляване на общия холестерол. Подобни проучвания бяха проведени върху чесън на прах и масло, а резултатите също бяха окуражаващи.
• Коензим Q10. Въпреки факта, че коензим Q10 е включен в някои лекарства, насочени към понижаване на холестерола, данните за способността му да нормализира липидния състав на кръвта са незначителни. Въпреки това, някои проучвания показват, че коензим Q10 до известна степен допринася за превенцията и лечението на атеросклерозата. Ежедневната употреба на това съединение повишава активността на антиоксидантните ензими и намалява съдържанието на възпалителни маркери при хората, приемащи статини. Необходими са обаче повече изследвания относно ефекта на тази добавка върху липидната формула на кръвта. Има някои доказателства, че коензим Q10 може да помогне за намаляване на кръвното налягане.
• Ниацин. Проучванията показват, че ниацин намалява триглицеридите, LDL, VLDL. Това се постига чрез: намаляване на мобилизирането на мастни киселини от триглицеридите в мастната тъкан; инхибиране на синтеза на триглицериди в хепатоцити, което води до увеличаване на разпадането на вътреклетъчния аполипопротеин В и намаляване на синтеза на VLDL и LDL частици. Някои проучвания показват, че консумирането на малки дози ниацин може да се използва като евтин начин за увеличаване на HDL. Редовните наблюдения показват, че ниацинът противодейства на сърдечните заболявания. Въпреки това, механизмът на това явление е все още неясен, може би не е свързан с регулирането на нивото на HDL. Трябва да се има предвид, че има различни лекарства ниацин. Някои сортове на това лекарство могат да причинят неудобни физиологични усещания. Повишените дози бавно отделен ниацин могат да бъдат опасни за черния дроб.
• Фитостеролите. Растителните стероли имат химична структура, подобна на тази на холестерола. Те обаче нямат допълнителна етил или метилова група. Фитостеролите намаляват усвояването на холестерола в храносмилателния тракт, което води до неговото намаляване в кръвта. В допълнение към понижаване на общия холестерол, тези съединения могат да бъдат полезни за намаляване на LDL.

Какво да правим със заболявания на щитовидната жлеза

Ако човек страда от проблеми с щитовидната жлеза или висок холестерол, тогава той трябва да посети специалист. Това обикновено е последвано от серия от кръвни тестове за съдържанието на различни хормони и липидни съединения. Резултатите от тези тестове ще помогнат на лекаря да изясни естеството на тироидните проблеми.

Ефектите на лекарството, състоящи се в заместителна терапия с лекарства за стимулиране на щитовидната жлеза, в някои случаи спомагат за намаляване на нивата на холестерола. Когато активността на щитовидната жлеза е леко намалена, може да няма нужда от заместителна терапия. Вместо това лекарят може да предпише статини или други лекарства за холестерол. При хипертиреоидизъм може да бъде предписано лечение с радиоактивен йод, за да се намали активността на щитовидната жлеза. Някои хора, за които антитиреоидните лекарства са противопоказани, може да се наложи да отстранят основната част от щитовидната жлеза.

заключение

Тази статия изяснява връзката между дисбаланса на тироидните хормони и липидния състав на кръвта. Намаляването на нивата на тиреоидни хормони обикновено води до повишаване на общия холестерол и LDL. Той може също да доведе до увеличаване на триглицеридите, което е особено често при лица, страдащи от затлъстяване или наднормено тегло.

Хората с хипертиреоидизъм, болест на гуша, обикновено имат нормални или понижени нива на холестерол. Въпреки това, когато приемате антитиреоидни лекарства, може да настъпи временен хипотиреоидизъм, което води до увеличаване на LDL холестерола. За да се нормализира липидният състав на кръвта, е необходимо да се подобри функцията на щитовидната жлеза, да се намали консумацията на въглехидрати, редовно да се упражняват и активно да се използват фибри. Някои хранителни добавки могат да бъдат полезни, например, чесън, коензим Q10, ниацин, фитостероли.