Сънна апнея - симптоми и лечение

  • Продукти

Somnolog, опит 4 години

Публикувано на 13 април 2018 година

Съдържанието

Какво е сънна апнея? Причините, диагнозата и методите на лечение ще бъдат обсъдени в статията на д-р Бормин С. О., сомнолог с опит от 4 години.

Дефиниция на болестта. Причини за заболяване

Сънна апнея - спиране на дишането по време на сън, което води до пълно отсъствие или намаляване на белодробната вентилация (повече от 90% спрямо оригиналния въздушен поток) с продължителност 10 секунди. Дихателната недостатъчност е от два вида: обструктивна и централна. Значителната им разлика е в дихателните движения: те се появяват в обструктивен тип и отсъстват в централната част. Последният тип апнея е рядък случай на заболяването. Следователно обструктивната сънна апнея като често срещан тип апнея е обект на по-подробно разглеждане.

Синдромът на обструктивна сънна апнея (наричана по-нататък OSA) е състояние, характеризиращо се с:

  • хъркане,
  • повтаряща се обструкция на дихателните пътища на нивото на орофаринкса
  • липса на вентилация на белите дробове при поддържаните дихателни движения
  • понижаване на нивата на кислород в кръвта
  • груби нарушения на съня и прекомерна дневна сънливост.

Разпространението на това заболяване е високо и според различни източници е от 9 до 22% сред възрастното население. [1]

Причината за това заболяване, както подсказва името, е обструкция на дихателните пътища. В него се получават различни патологии на горните дихателни пътища (обикновено хипертрофия на сливиците, деца имат аденоиди), както и намален мускулен тонус, включително поради увеличаване на теглото (мастната тъкан се отлага в стените на дихателните пътища, стеснява лумена и понижава тонуса на гладката мускулатура),

Симптоми на сънна апнея

Един от най-често срещаните симптоми е хъркането. Нейното разпространение при възрастното население е 14–84%. Много хора смятат, че хъркането не страда от OSA, следователно хъркането не е вредно за здравето и е само дразнещо за втората половина и социален фактор. Това обаче не е напълно вярно. Повечето пациенти с хъркане имат респираторни нарушения с различна тежест и такъв звуков феномен може да действа като независим патологичен фактор поради вибрационната травма на меките тъкани на фаринкса. Най-често симптомите на OSA се забелязват от роднини, които се ужасяват да фиксират внезапното спиране на хъркането и дишането, докато човек прави опити да диша, а след това започва да хърка силно, понякога се обръща, движи ръцете или краката си и след известно време дишането се връща. В тежки случаи, пациентът може да не диша половината от времето на сън, а понякога и повече. Апнея може да бъде фиксирана и от пациента. В този случай човек може да се събуди от чувство на липса на въздух, задушаване. Но най-често събуждането не се случва и човек продължава да спи с прекъснато дишане. В случаите, когато човек спи в една стая, този симптом може да остане незабелязан за много дълго време. Въпреки това, като хъркане.

Други не по-малко сериозни симптоми на това заболяване включват:

  • тежка сънливост през деня с подходящо време за сън;
  • чувство на умора, умора след сън;
  • често нощно уриниране (понякога до 10 пъти на вечер).

Често симптоми като сънливост през деня и нереагиращ сън, пациенти подценяват, като се има предвид, че те са напълно здрави. [4] В много отношения това усложнява диагнозата и води до фалшиво тълкуване на симптомите. Също така, много хора асоциират честото нощно уриниране с урологични проблеми (цистит, аденом на простатата и др.), Многократно изследвани от уролози и не намират патология. И това е вярно, защото с изразени нарушения на дишането по време на сън, честото нощно уриниране е пряка последица от патологичния процес поради ефекта върху производството на натриево-уретичен пептид. [5]

Патогенеза на сънна апнея

Полученият колапс на дихателните пътища води до спиране на въздушния поток в белите дробове. В резултат на това намалява концентрацията на кислород в кръвта, което води до кратко активиране на мозъка (микро-събуждания, повтаряни многократно, пациентът не ги помни сутрин). След това мускулният тонус на фаринкса нараства за кратко, луменът се разширява и се появява инхалация, придружена от вибрации (хъркане). Постоянното вибрационно увреждане на фарингеалните стени предизвиква по-нататъшно намаляване на тонуса. Ето защо хъркането не може да се разглежда като безвреден симптом.

Постоянното намаляване на кислорода води до определени хормонални промени, които променят метаболизма на въглехидратите и мазнините. При тежки промени, диабет тип 2 и затлъстяване могат постепенно да се появят, докато загубата на тегло без отстраняване на основната причина често е невъзможна, но нормализирането на дишането може да доведе до значителна загуба на тегло без твърди диети и изтощителни упражнения. Многократно повтарящите се микро-събуждания не позволяват на пациента да се потопи в етапа на дълбок сън, като по този начин причинява сънливост през деня, сутрешните главоболия, постоянното повишаване на кръвното налягане, особено в ранните сутрешни часове и веднага след събуждане.

Класификация и етапи на развитие на сънна апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея има три тежести. [7] Критерият за разделяне е индексът на апнея-хипопнея (наричан по-нататък IAH) - броят на дихателните спирания за период от един час сън (за полисомнография) или за час на изследване (за дихателна полиграфия). Колкото по-голям е броят, толкова по-тежка е болестта.

ASC Doctor - Уебсайт за Пулмология

Белодробни заболявания, симптоми и лечение на дихателните органи.

Сънна апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея (ОСА) е потенциално опасно разстройство, при което, докато човек спи, той многократно спира спирането. Можете да подозирате тази патология, когато хъркате или се чувствате уморени дори след събуждане.

Има три основни вида сънна апнея:

  • обструктивна, т.е. свързана с механични затруднения в дишането с дълбока релаксация на мускулите на назофаринкса и ларинкса;
  • централни, възникващи в нарушение на работата на мозъка, изпращане на сигнали до дихателните мускули;
  • сложни, включително и двете.

Причини за сънна апнея

В зависимост от преобладаващия тип развитие болестта има различни причини. Патологията се развива при хора от всяка възраст, дори при деца. Въпреки това има фактори, които увеличават вероятността му.

Обструктивна сънна апнея

Заболяването възниква, когато мускулите отпускат задната стена на назофаринкса. Те поддържат мекото небце, езика, стените на гърлото, сливиците и езика. Когато техният тонус се загуби, дихателните пътища се стесняват, което води до по-малко въздух, влизащ в белите дробове, отколкото е необходимо за нормалния обмен на газове.

Намаляването на концентрацията на кислород в кръвта се улавя от рецептори, от които сигналите влизат в мозъка, вълнувайки го. Човек се събужда за много кратко време. Обикновено той не си спомня това, но в този момент мускулите се свиват и достъпът на въздух се възстановява.

С обструктивна сънна апнея, човек хърка в съня си, предизвиква хъркане, хриптене. Това състояние може да се повтори няколко пъти в рамките на един час. В резултат на това, дълбок сън не се случва, а пациентът се чувства не отпочинал сутрин. В същото време, такъв човек често е сигурен, че спи добре цяла нощ.

Най-често заболяването се среща при по-възрастните хора

  • Наднорменото тегло. Хората с повишено телесно тегло имат риск от заболяване 4 пъти по-високо от хората с нормално тегло. Това се дължи на натрупването на мазнини в назофаринкса. Въпреки това, при някои пациенти теглото е в нормалните граници.
  • Дължина на шията. Хората с по-дебела врата често имат по-тесни дихателни пътища. При мъжете горната граница на нормата е 43 cm, при жените - 38 cm.
  • Свиването на дихателните пътища. Тя може да бъде анатомична индивидуална характеристика. При деца причината за това състояние често е аденоиди.
  • Мъжки пол. Мъжете са два пъти по-склонни да страдат от тази патология. Въпреки това, при жените рискът се увеличава при затлъстяване и след менопауза.
  • Възраст. OSA е значително по-често срещана при възрастните хора.
  • Случаи на заболяване в семейството. Ако е установено, че роднина има сънна апнея, вероятността да се разболеете също е по-висока.
  • Алкохол и наркотици. Консумацията на алкохол, успокоителни, хипнотични или успокоителни води до прекомерна релаксация на назофарингеалните мускули.
  • Пушенето. Пушачите имат 3 пъти по-голяма вероятност да се разболеят от непушачите. Тютюнопушенето води до хронично възпаление и подуване на назофарингеалните тъкани. След като се откаже от този навик, рискът от патология се намалява.
  • Назална конгестия. Тя може да бъде причинена от различни причини - от алергичен ринит до изкривяване на носната преграда.

Централна сънна апнея

Това е по-рядко състояние. Тя се развива, ако мозъкът не може да предава редовни сигнали към дихателните мускули. В резултат на това дишането спира за кратко време. Пациентът обикновено се оплаква, че в средата на нощта се събужда от липса на въздух и заспива за дълго време вечер.

  • Възраст. По-висок риск при хора на средна възраст и възрастни хора.
  • Нарушения на сърцето. Пациентите със застойна сърдечна недостатъчност са по-склонни да развият патология.
  • Употреба на наркотици. Използването на опиоидни лекарства, по-специално за облекчаване на болката, може да доведе до депресия на дихателния център в мозъка.
  • Ход. Пациентите, които са имали това заболяване, са изложени на по-голям риск от централна апнея.

симптоми

Сънливостта може да бъде опасна

Да приемем, че патологията може да бъде на следните основания:

  • силен хъркане;
  • епизоди на спиране на дишането в съня (това се чува от човек наблизо);
  • внезапни събуждания с усещане за недостиг на въздух;
  • сухота в устата или възпалено гърло при събуждане;
  • сутрешно главоболие;
  • трудности при заспиване;
  • сънливост през деня;
  • невнимание, разсейване, раздразнителност.

Признаци, изискващи медицинска помощ:

  • хъркане, нарушаване на съня на пациента или лицето до него;
  • нощно пробуждане с чувство на липса на въздух;
  • паузи в дишането по време на сън;
  • прекомерна сънливост, когато човек заспи, докато работи, гледа телевизия или дори управлява кола.

Не всички хора, хъркащи през нощта, имат епизоди на апнея. Въпреки това, при това състояние е необходимо да се потърси лекарска помощ. Обикновено се изисква консултация с няколко специалисти, тъй като сънна апнея е сложен проблем.

Опасност и усложнения

Патологията може да предизвика различни усложнения.

  • Постоянна умора Повтарящите се събуждания правят невъзможно почивката на цяла нощ. Пациентите изпитват сънливост, умора, раздразнителност. При това състояние рискът от пътнотранспортни произшествия и промишлени аварии се увеличава.
  • Влошаване на работата и представянето в училище. Децата с тази патология стават капризни, емоционалният им фон намалява, те се учат по-лошо, имат проблеми в училище и при общуване с другите.
  • Болест на сърцето. Внезапното намаляване на концентрацията на кислород в кръвта по време на сън води до повишаване на кръвното налягане и недостатъчно кръвоснабдяване на миокарда. Обструктивна сънна апнея увеличава вероятността от пристъп на ангина пекторис или разстройство на сърдечния ритъм, като пароксизмална предсърдно мъждене, както и инсулт. Множеството епизоди на дихателна недостатъчност могат дори да предизвикат внезапна смърт от аритмия.
  • Диабет тип 2. С тази патология резистентността на тъканите към действието на инсулина се увеличава и те започват да изпитват липса на енергия. Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава. Патологията увеличава вероятността за развитие на метаболитен синдром, който включва високо кръвно налягане, повишен холестерол и кръвна захар и затлъстяване. Самото това състояние е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
  • Усложнения по време на операцията. Тенденцията за отпускане на меките тъкани на назофаринкса може да предизвика затруднения по време на анестезия по време на хирургични операции.
  • Патология на черния дроб. При пациенти с това заболяване, рискът от чернодробна дисфункция и промени в неговата структура - безалкохолно мастно заболяване (стеатоза) се увеличава.
  • Влошаването на семейните отношения. Често съпругът на хъркащия човек изпитва значителен дискомфорт и е принуден да отиде в друга стая или дори на друг етаж на къщата, за да може да спи. Тя не укрепва семейните отношения.

диагностика

Диагнозата сънна апнея се прави от сомнолози. Това е рядка специалност. В нашата страна има само няколко центъра, които са дълбоко ангажирани с този проблем.

Диагнозата може да се направи без изследване в лабораторията. В частност, някои модели устройства за ежедневно наблюдение на ЕКГ имат функцията да записват реопулмограма. Това е скрининг метод, който прави възможно оценката на паузите при дишане в съня. В Русия, такова оборудване принадлежи на записващото устройство “Cardiotechnology 3/12”, произведено от Inkart (Санкт Петербург). Също така, тази компания произвежда специални кардиореспираторни монитори, които дават още повече информация за наличието на сънна апнея. Това оборудване принадлежи на експертния клас и не се предлага във всички поликлиники или кардиологични отделения.

Полисмонография - основният метод за диагностика на сънна апнея

Ако се открият патологични промени с 24-часов мониторинг на ЕКГ или кардиореспираторно изследване, пациентът трябва да се подложи на полисомнография за окончателна диагноза. Това е проучване, при което пациентът е оборудван със специални сензори, които записват фазите на съня, нивата на кислород в кръвта и промените в функциите на сърцето и белите дробове.

Ако се подозира обструктивна сънна апнея, е необходима консултация на специалист по УНГ, за да се изключи назофарингеалната патология, например аденоиди или удължен жлъч. С централен генезис на разстройствата, невролог вероятно ще трябва да бъде изследван.

Трябва да се каже, че на този проблем все още не се обръща достатъчно внимание, въпреки че е доказано, че увеличава риска от различни заболявания. Следователно, когато дишането спре в сън, е необходимо да се намери компетентен специалист, който да работи в добре оборудвана клиника, за да поддържа здравето си.

лечение

В по-леки случаи се препоръчва загуба на тегло, отказване на тютюнопушенето и лечение на алергичен ринит. Ако тези мерки са неефективни, или сънна апнея има тежко течение, се прилагат терапевтични средства и хирургична намеса.

Терапевтични устройства за обструктивна сънна апнея

Най-често използваните устройства са:

  • CPAP терапия (създаване на постоянно налягане в дихателните пътища). При умерен до тежък синдром на апнея можете да използвате автоматично устройство, което доставя въздух през маска. Въздушното налягане в него е малко по-високо от атмосферното и това е достатъчно, за да предотврати падането на меките тъкани. Това е най-надеждният метод на лечение, въпреки че не всички пациенти го намират за удобен.
  • Auto-CPAP. Това е различен тип устройство, което е подходящо, ако не можете да използвате CPAP. Той автоматично регулира налягането в дихателните пътища, като го увеличава докато вдишва и намалява, докато издишвате. Това устройство изисква маска.
  • EPAP (положително налягане на издишване). Това са малки устройства за еднократна употреба, които се поставят под всяка ноздра преди лягане. Те имат клапан, който позволява на въздуха да се движи, но когато издишването изисква усилие. Това води до повишаване на налягането в дихателните пътища и предотвратява падането им. Устройството е показано при наличие на хъркане и сънливост през деня с лека апнея. Може да се използва и от хора, които се чувстват неудобно при използване на маски.
  • Стоматологични тела. Има устройства, предназначени да предотвратят колапса на назофарингеалната тъкан. Много от тях натискат челюстта напред, което предотвратява хъркането. Такива устройства са по-малко надеждни, но понякога по-удобни.

хирургия

Тези методи се използват, когато липсва ефективност на други лечения в продължение на поне 3 месеца. Въпреки това, при някои заболявания, като деформация на челюстта, този вариант е на първо място.

Целта на операцията за сънна апнея е да се разширят дихателните пътища в назофаринкса. Приложими методи:

  • Отстраняване на тъкани. Тази операция се нарича увулопалатофарингопластика, по време на която лицево-челюстният хирург отстранява тъканите на езика, мекото небце и задната стена на фаринкса. Тази операция се извършва със силно хъркане. Той е по-малко ефективен от терапията с CPAP и не се счита за надеждно лекарство за сънна апнея. Една от възможностите за интервенция е радиочестотна аблация (отстраняване).
  • Отместването на челюстта. Долната челюст се движи напред спрямо горната. Това увеличава пространството зад мекото небце.
  • Импланти. В тъканта на небето са монтирани еластични хирургически нишки, които я поддържат по време на сън. Операцията се извършва под местна анестезия.
  • Трахеостомия. Това лечение се прилага при тежка, животозастрашаваща сънна апнея. В стената на трахеята хирургът образува дупка, в която е поставена метална и пластмасова тръба. През деня отварянето на трахеостомията се затваря и през нощта се отваря, за да може въздухът да премине около назофаринкса.

Използват се и допълнителни хирургични интервенции:

  • отстраняване на носните полипи, корекция на изкривяването на носната преграда;
  • отстраняване на аденоиди;
  • бариатрична хирургия за тежко затлъстяване.

Лечение на централна сънна апнея

Тя включва лечението на свързани заболявания. Например, инсталирането на пейсмейкър за тежки нарушения на сърдечния ритъм може да бъде полезно. Използват се и устройства за допълнително подаване на кислород.

Съвременни методи за лечение на централна сънна апнея:

  • Новоразработената техника ASV се основава на проучване на нормалното дишане и записване на информацията, получена в вграден компютър. След заспиване машината, ако е необходимо, доставя допълнителен въздух, за да създаде положително налягане в дихателните пътища и да предотврати дишането. Предполага се, че този вид терапия е най-ефективен при сложни случаи на комплексна сънна апнея.
  • CPAP терапията се използва както при централна, така и при обструктивна сънна апнея.
  • BiPAP-терапия - създаване на двустепенно положително налягане. За разлика от CPAP, при вдишване се създава високо налягане, а при издишване се създава по-ниско налягане, което намалява натоварването на дихателните органи. Някои устройства от този тип са програмирани да се включват само по време на пауза при дишане.

предотвратяване

Много често, обикновените домашни средства са най-подходящи за хора с признаци на сънна апнея, обструктивен и вероятно централен генезис:

  • загуба на тегло до нормална;
  • редовни физически упражнения, като бързо ходене за 30 минути 5 дни в седмицата;
  • отказ за приемане на алкохол, хипнотици и транквиланти;
  • сън от страна или корем; за да не спите на гърба си, можете да опитате да зашиете топка за тенис в задната част на вашата пижама в горната си част;
  • изплакване на носа със спрей за морска вода преди лягане;
  • спиране на тютюнопушенето.

Всичко за синдрома на сънна апнея

Лекарите са зашеметени! FLU и ЗАЩИТА!

Необходимо е само преди лягане.

При сънна апнея се наблюдава временно прекъсване на дишането, поради което постепенно се намалява работата на белите дробове. Как да провеждаме лечение на сънна апнея и какви усложнения имат болестта, както и други въпроси и отговори на тях - следващи.

дефиниция

Лош сън, сънливост през деня и лоша памет могат да допринесат за сънна апнея. Какво е сънна апнея? Това е състояние, което се характеризира с респираторен арест за 10 секунди или повече. Преди него човек прави няколко дълбоки вдишвания, понякога придружени от ясно изразено хъркане. След внезапно спиране хъркането и дишането се случва с него и едва след като пациентът хърка силно и започва да диша. През нощта на такива спирки се случват повече от 3 000 души, което сериозно засяга качеството на съня.

Освен това пациентите обикновено не си спомнят дали са се събудили през нощта. Сънливостта може да се появи спонтанно, а шофирането на автомобил на такива пациенти е опасно, тъй като по време на шофиране възниква остра сънливост. Статистиката показва, че сънна апнея често е причина за злополуки.

Обструктивна сънна апнея (или OSA) е един от най-често срещаните нарушения на съня. Развитието му се случва, когато меките тъкани в задната част на ларинкса отпаднат и респираторният тракт е напълно блокиран. Тогава има подобен синдром, той се характеризира с запушване на дихателните пътища през нощта поради пълна мускулна релаксация.

При проблемно дишане по време на сън, човек се събужда от липсата на кислород. Но има и случаи, когато запушването на дихателните пътища е непълно, поради което дишането е непрекъснато, но повърхностно. Това състояние се нарича обструктивна хипопнея. Когато се случи, хъркането настъпва, но не винаги хъркането показва апнея или хипопнея.

Развитият синдром на сънна апнея помага да се намали нивото на кислород в кръвта, което води до тежка хипоксия. На този етап пациентът се задушава или надушва. Заслужава да се отбележи, че OSA обикновено се характеризира като няколко епизода на хипопнея или апнея, и ако това състояние не се появи повече от 15 епизода на час сън, става дума за умерена апнея.

При такива състояния е необходимо спешно лечение на апнея, защото то е животозастрашаващо!

симптоми

При продължително заболяване не се случва качествено сън. Пациент със сънна апнея развива симптоми, подобни на неврологични:

  • тежка умора;
  • слабо внимание и памет;
  • психологическа депресия и раздразнителност;
  • в някои случаи - проблеми с ефикасността;
  • способност намаляване;
  • сънливостта е силна в следобедните часове;
  • тежка сутрешна цефалгия;
  • силно хъркане, понякога внезапно прекъснато.

При деца симптомите са малко по-различни от признаците на OSA при възрастни: t

  • необходимо е повече време за сън, особено за тези, които страдат от затлъстяване или тежка OSA;
  • детето полага повече усилия с всеки дъх;
  • от страна на поведението има нехарактерни промени, изразени в повишена агресивност и хиперактивност;
  • появява се невнимание;
  • някои деца имат уринарна инконтиненция;
  • сутрин бебето може да има главоболие;
  • по височина и тегло е възможно ясно изразено несъответствие.

Тези признаци са подобни на някои неврологични заболявания, така че детето трябва да се показва само на висококвалифициран специалист.

усложнения

Сънна апнея е състояние, което изисква спешно лечение, тъй като то провокира:

  1. Внезапна смърт. Доказано е, че пациентите с това заболяване при деца под 2-годишна възраст са изложени на висок риск от смърт, както при възрастните хора. Лица над 50 години умират по-често в сън поради спиране на сърцето. И колкото повече индекс на пауза на час, толкова по-голям е рискът от смърт в съня.
  2. Сериозно повишаване на кръвното налягане. Това се дължи на компенсаторния рефлекс на организма при опит за възстановяване на липсата на кислород. В резултат на това се увеличава кръвообращението и скача кръвно налягане. А това е изпълнено със съдово и сърдечно износване.
  3. Сърдечна недостатъчност. При хипоксия и недостиг на хранителни вещества, сърдечната честота се губи, налягането се повишава и сърцето се изчерпва. Образува се сърдечна недостатъчност, която също е фатална.
  4. Инфаркт на миокарда. Среща се с спазматично кръвно налягане, разрушавайки съдовата функция на сърцето.
  5. Ход. Кръвното налягане засяга всички съдове, включително мозъка. А при тежка хипоксия един от съдовете се разкъсва, което води до кръвоизлив и инсулт.

Рискови фактори

Необходимо е спешно лечение, за да се предотвратят тези състояния. По време на диагностиката лекуващият лекар определя възможните рискови фактори. Те включват:

  1. Възраст. Най-често се среща при пациенти на възраст над 40 години.
  2. Павел. Доказано е, че заболяването е по-често срещано сред мъжката популация и често се свързва с голяма врата и тежка маса. Но жените след менопаузата също бързо набират тегло и съответно също са изложени на риск.
  3. Генетичен фактор. Пациентите, които са в техния вид OSA, са изложени на риск от това заболяване.
  4. Лоши навици. Доказано е, че пушачите и пиещите са с десет пъти по-висок риск от получаване на апнея, отколкото хората, които предпочитат здравословен начин на живот. Също така, на пациентите не се препоръчва да пият алкохол преди лягане.
  5. Затлъстяването. В този случай степента на затлъстяване е много важна. Колкото повече мастни натрупвания на тъканите на врата (особено в гърлото), толкова по-голям е рискът от обструктивна сънна апнея.
Класификация на синдрома на обструктивна сънна апнея.

причини

За качествена терапия, лекарят определя причините за заболяването: стесняване или блокиране на дихателните пътища поради мускулна релаксация. Някои физиологични особености обаче провокират това състояние. Те включват:

  1. Широка врата Но само ако тази причина е свързана със затлъстяване. Ако вратът е първоначално физиологично широк, апнея не се развива.
  2. Структурни аномалии на черепа и лицето. Микрогнатия (лице с недостатъчно развита долна челюст), ретрогнатия (с изпъкналост на долната челюст), стеснена горна челюст, голям език, уголемени сливици или омекотена или увеличена небце - всичко това води до обструктивна апнея.
  3. Мускулна слабост. Аномалии, характеризиращи се с мускулна слабост около дихателните органи, могат да задействат OSA.

При деца OSAS се появява в резултат на краниофациални аномалии, включително брахицефалия - аномалии на черепа, изразени в къса или широка глава, а не в съответствие с нормата. Увеличените аденоиди, сливиците и невромускулните заболявания също водят до заболяване.

Сред болестите, които причиняват апнея, има диабет, синдром на поликистозни яйчници и гастроезофагеална болест. При диабет се наблюдава затлъстяване, което води до апнея. Когато се появи ГЕРБ, симптом, характерен за сънна апнея - ларингеален спазъм, блокира потока на кислорода.

Диагностика и типове

За други нарушения на съня е необходима продължителна диагноза, през която задължителен етап е да се изследва историята на заболяването. По време на диагностиката лекарят определя всички тези симптоми и тактика на лечение. Но за начало това разграничава тази болест от другите, като идентифицира:

  • дали пациентът работи извънредно или през нощта;
  • Има ли някакви лекарства, които могат да предизвикат сънливост?
  • има лоши навици;
  • какви са медицинските показатели от страна на анализите и инструменталната диагностика;
  • общо психологично състояние.

След това се извършва физически преглед, за да се проверят физическите симптоми, а именно:

  • голяма врата;
  • затлъстяване в главата, шията и раменете;
  • големи размери на сливиците;
  • отклонения от страна на мекото небе.

Според клиничната картина се определят вида на заболяването и по-нататъшната тактика на лечение. Има централна, обструктивна и смесена апнея. Централната се среща много по-малко обструктивно и пациентите бързо се събуждат от шумоленето. Често централната апнея провокира развитието на сърдечна недостатъчност. Смесената апнея е рядка форма, която включва централна и обструктивна кухина.

Polisomonografiya

След това се извършва полисомонография, записваща функциите на тялото по време на сън. Лекарите настоятелно препоръчват тази процедура да се извършва от лица, изложени на риск от обструктивни усложнения (страдащи от затлъстяване, сърдечни заболявания и др.). Мозъчните вълни се записват по време на полисомонографията. Това обикновено се случва в центровете за сън.

Процедурата се извършва с помощта на електронен монитор. По време на диагнозата се изследват всички етапи на съня. Заслужава да се отбележи, че този метод на тестване е разрешен за хора от всякаква възраст. Тази техника отнема време и струва скъпо. На следващия ден след тестването пациентът извършва титриране на CPAP.

Алтернатива на нощната полисомонография е полисомонографията с раздвоена нощ. Тази техника помага за диагностициране на OSA и провеждане на CPAP за 1 нощ.

За домашна диагностика използвайте главния преносим диагностичен монитор. Често е необходимо за умерено или тежко OSA.

лечение

Тактическата терапия зависи от тежестта на заболяването. Дългосрочните усложнения винаги изискват класифициране на болестта като хронична. Много пациенти смятат, че знаят как да лекуват това заболяване. Това е фундаментално погрешно, само квалифициран лекар ще предпише правилната тактика на лечението.

Това лечение обикновено включва позиционна терапия (пациентът трябва да се научи да спи на другата страна), лекарства за отслабване и диета, лекарства за елиминиране на съпътстващи заболявания, които насърчават хипоксия и успокоителни. В някои случаи се изисква стоматологично и ортодонтско лечение, което включва отстраняване на дефектите на зъбите.

CPAP

За продуктивна обработка се използват устройства, които осигуряват отворено гърло през нощта поради сгъстен въздух. С помощта на CPAP (CPAP) се извършва изкуствена белодробна вентилация, за да се подпомогне лечението на обструктивна сънна апнея. Използването на CPAP е безопасно за всички възрастови групи.

След почивка при такова устройство, пациентите рядко изпитват сънливост и слабост през деня. Струва си да се отбележи, че CPAP намалява риска от развитие на сърдечни заболявания, свързани с OSA. Максималният ефект се постига при ежедневна употреба на устройството.

За безопасността на използването на CPAP, лекуващият лекар показва на пациента настройката на маската за подобрен сън. Лекарят трябва да бъде уведомен за алергични реакции или язви от маската. Първоначално пациентът се свиква с устройството, така че терапията започва с ниско атмосферно налягане. За да се избегне сухота в устата или запушване на носа, се използва CPAP с овлажняваща функция.

медицина

Следните лекарства помагат като лекарствена терапия:

  1. Провигил или модафинил. Те се предписват за нарколепсия. И двете лекарства са одобрени за лечение на обструктивна сънна апнея. Modfanil е ефективен при сънливост, но терапията трябва да бъде цялостна, включително основната част от лечението - изкуствено дишане.
  2. Интраназални кортикостероиди. Назначава се само в отделни случаи.

С помощта на успокоителни сънът може да се нормализира. Въпреки това, такива лекарства могат да провокират увисването на меките тъкани и да влошат дихателните функции на тялото.

хирургия

При тежка OSA се предписва хирургично лечение:

  1. Uvulopalatofaringoplastiya (UPFP). Това е процедура, насочена към отстраняване на излишната тъкан в гърлото за разширяване на дихателните пътища. Синдромът на тежка сънна апнея се елиминира веднага след UPFP, ако причината за OSA е аденоиди, уголемени сливици или увул, висящи над ларинкса. Също така след процедурата, редица пациенти имат усложнения: инфекция, нарушено преглъщане, слуз в гърлото, нарушено обоняние и рецидив на OSAS. Резултатът от операцията е силно повлиян от здравословното състояние. Терапията не е в UFPA, тя трябва да бъде изчерпателна.
  2. Лазерна ПЗП. Използва се за намаляване на хъркането. По време на операцията част от тъканта се отстранява от задната част на гърлото. Прогнозата за това лечение е положителна, но дългосрочното нормално състояние може да бъде по-ниско, отколкото след стандартния UPFP. Усложненията на лазерния UPFP - още по-изразено хъркане и сухота в гърлото.
  3. Лек до лека до умерена апнея ще помогне за заглушаване на имплантационната колона. Имплантът намалява броя на вибрациите в съня, което елиминира хъркането. Операцията не изисква обща анестезия, а периодът на възстановяване е с порядък по-малък, отколкото при UPFP.
  4. Трахеостомия. По време на операцията през гърлото се прави отвор, за да се вкара тръбата. Но тъй като 100% от пациентите след операцията изпитват психологически или медицински усложнения, те започват само при тежка, животозастрашаваща апнея.

Възможни са и други операции:

  • радиочестотна аблация;
  • genioplastiya;
  • adenotonsillektomiya;
  • операция на носната преграда в случай на отклонение.

При педиатрични пациенти се наблюдават усложнения. Операциите не осигуряват 100% гаранция за пълно възстановяване, след което пациентът се нуждае от лечение с постоянно положително налягане в дихателните пътища.

В заключение си струва да се отбележи, че в никакъв случай тази болест не трябва да се оставя без лечение. Ако терапията не следва динамиката - това трябва да се съобщи на Вашия лекар.

Сънна апнея

Сънна апнея е патологично състояние, което се проявява като нарушение на дишането, което се появява внезапно по време на сън. Епизодите на апнея могат да продължат от няколко секунди до няколко минути, което се отразява негативно на всички вътрешни органи и особено на централната нервна система.

Сънна апнея е обща патология, която се наблюдава при поне 6% от възрастното население. С възрастта заболеваемостта се увеличава.

Причини и рискови фактори

Най-честата причина за сънна апнея е обструкцията на дихателните пътища, т.е. механичното припокриване на техния лумен (обструктивна сънна апнея). По време на сън мускулната тъкан се отпуска, а фарингеалните стени започват да се свиват навътре. В същото време те не само пречат на дишането, но и вибрират под въздействието на въздушен поток, който ние възприемаме като хъркане. Обаче, ако стените на фаринкса са достатъчно стегнати, те ще блокират лумена на дихателните пътища, което ще доведе до спиране на дишането.

На фона на кръвна апнея, парциалното налягане на въглеродния диоксид, който дразни дихателния център, рязко се увеличава. В резултат на това мозъкът се събужда и дава команда за увеличаване на мускулния тонус. Тези процеси се повтарят по време на сън няколко пъти.

При тежка обструктивна сънна апнея през деня, човек често е изложен на атаки на неустоима сънливост. В такива моменти пациентите внезапно заспиват и се събуждат след кратък период от време.

Предразполагащите фактори за обструктивна сънна апнея включват:

  • напреднала възраст;
  • тютюнопушенето;
  • хронични възпалителни процеси в орофаринкса;
  • аномалии в структурата на лицевия скелет;
  • затлъстяване.

Друга причина за сънна апнея е нарушаването на дихателните движения от централната нервна система. Под влияние на определени причини по време на сън, мозъкът престава да изпраща нервните импулси към дихателните мускули, което води до дихателна недостатъчност. Тази патология може да доведе до:

  • инсулт;
  • хипогликемия;
  • епилепсия;
  • нарушения във водата и електролитите;
  • недоносеност при дете;
  • някои лекарства;
  • сърдечна аритмия;
  • хипербилирубинемия;
  • септични състояния;
  • тежка анемия.

Форми на заболяването

Въз основа на причините за патологичния механизъм, излъчва:

  • обструктивна сънна апнея;
  • централна сънна апнея.

В зависимост от броя на епизодите на задържане на дишането в 1 час (индекс на апнея), обструктивна сънна апнея е:

  • светлина (5-15 апнея);
  • умерено (16-30 апнея);
  • тежки (над 30 апнея).
Сънна апнея е обща патология, която се наблюдава при поне 6% от възрастното население. С възрастта заболеваемостта се увеличава.

симптоми

Основният симптом на всяка форма на сънна апнея е повтарящи се епизоди на внезапно спиране на дишането по време на сън. Въпреки това, всяка форма на заболяването има свои характеристики.

Обструктивна сънна апнея се характеризира с:

  • силно хъркане;
  • епизоди на внезапно спиране на хъркане и дишане, с продължителност от 10 секунди до 3 минути;
  • възстановяване на дишането, което е придружено от характерен шум или хъркане.

При продължителна апнея се развива хипоксия. След това цианозата на назолабиалния триъгълник става забележима. По време на епизоди на апнея, пациентът се опитва да вдишва, напряга мускулите на корема и гръдния кош.

При синдрома на обструктивна сънна апнея, пациентите често се събуждат сутрин неизолирани, през деня те се чувстват претоварени, изпитват сънливост, апатия, летаргия. Намалена работоспособност.

При тежка обструктивна сънна апнея през деня, човек често е изложен на атаки на неустоима сънливост. В такива моменти пациентите внезапно заспиват и се събуждат след кратък период от време (от няколко секунди до няколко минути). Тези внезапни заспивания са много опасни, особено ако се случват по време на шофиране или извършване на други действия, които изискват концентрация и отзивчивост. Нещо повече, пациентите сами не забелязват своите "изключвания".

Сънна апнея на централния генезис се проявява с появата на Cheyne-Stokes дишане по време на сън. За този вид дишане е характерна честотата: дихателните движения от бавни и много повърхностни постепенно се увеличават, стават шумни, дълбоки, чести, а след това интензивността на дишането отново изчезва, до кратковременното му спиране. В резултат на това, по време на централната сънна апнея, пациентът диша периодично и шумно. Хъркането не се наблюдава във всички случаи. Основната отличителна черта на централната апнея в сравнение с обструктивното е отсъствието по време на епизоди на респираторно спиране на дихателните движения на гръдния кош и предната коремна стена.

диагностика

Можете да подозирате сънна апнея, ако имате поне три от следните симптоми:

  • епизоди на дихателен арест по време на сън;
  • силен хъркане;
  • често уриниране през нощта;
  • неспокоен нощен сън;
  • повишено изпотяване по време на сън;
  • астматични пристъпи в съня;
  • главоболие сутрин;
  • постоянно чувство на умора, сънливост през деня;
  • високо кръвно налягане, особено сутрин и през нощта;
  • понижено либидо;
  • наднормено тегло.

"Златният стандарт" за диагностицирането на сънна апнея е полисомнография. Това е неинвазивно изследване, при което се регистрират физиологичните параметри на нощния сън с помощта на специални сензори:

  • позицията на тялото в съня;
  • звуковото явление на хъркане;
  • оксигенация на кръвта (насищане);
  • характеристики на гърдите и коремното дишане;
  • особености на носовото дишане.

По време на гореспоменатото изследване също се извършва:

  • електрокардиография;
  • електромиография;
  • electrooculography;
  • електроенцефалография.
Най-честата причина за сънна апнея е обструкцията на дихателните пътища, т.е. механичното припокриване на техния лумен (обструктивна сънна апнея).

Изчислената пулсова оксиметрия може да се използва за скрининг за диагностика на сънна апнея. За да задържат пациента, те поставят специална приставка върху пръста и гривна на китката. По време на нощен сън устройството определя честотата на пулса и съдържанието на кислород в кръвта (насищане).

лечение

Леката обструктивна терапия за сънна апнея включва следните дейности:

  • нормализиране на телесното тегло, ако е над нормалното;
  • лечение, включително хирургия, заболявания на горните дихателни пътища;
  • използването на интраорални устройства, които позволяват челюстта да се държи в правилната позиция и да предпазва езика от падане;
  • позиционна терапия за сънна апнея - главата на леглото се повишава с 15 °;
  • използването на устройства, които не позволяват на пациента да спи на гърба, т.е. в положение, което увеличава интензивността на хъркането и честотата на спиране на дишането;
  • преустановяване на транквилизатори, мускулни релаксанти и хипнотици;
  • отказване от пушенето и пиене на алкохол;
  • извършване на дихателни упражнения;
  • придържане към деня.

При умерена и особено тежка обструктивна сънна апнея, единственото ефективно лечение е лечението с CPAP. Това е хардуерна техника, основана на създаване и поддържане на постоянно положително налягане в дихателните пътища.

Лечението на централната сънна апнея е използването на лекарства, които стимулират дихателния център на мозъка. С тяхната неефективност те прекарват дълъг курс на CPAP терапия.

Възможни усложнения и последствия

Синдромът на сънна апнея може да провокира развитието на опасни заболявания:

  • хипертония;
  • диабет тип 2;
  • мозъчен удар;
  • коронарна болест на сърцето;
  • миокарден инфаркт;
  • сърдечносъдова недостатъчност;
  • предсърдно мъждене;
  • имунодефицит;
  • затлъстяване.

Сънна апнея и хъркане правят много дискомфорт в живота, което води до психо-емоционални проблеми, включително и в семейството.

Сънна апнея е опасна за бременни жени. Неговите последствия могат да бъдат:

  • артериална хипертония;
  • фетална хипоксия;
  • гестационен диабет;
  • прееклампсия (късна токсикоза на бременността);
  • преждевременно раждане.

перспектива

По време на CPAP терапия, сънната апнея е спряна; повечето от пациентите са забелязали значително подобрение от първата нощ. Пациентите се нуждаят от психологическа подкрепа, тъй като лечението се извършва дълго време, понякога за цял живот, а съня с устройството CPAP не винаги е удобно и естетично.

предотвратяване

Предотвратяването на сънна апнея включва:

  • поддържане на нормално телесно тегло;
  • отказване от пушенето и пиене на алкохол;
  • спортни занимания;
  • навременно лечение на заболявания на горните дихателни пътища;
  • придържане към деня;
  • отказ за продължително приемане на хапчета за сън.

Синдром на обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение на опасно заболяване

Мъж прекарва секс в сън. Почивайки, той си възвръща защитните функции, силите се изчерпват през деня.

Но преди да заспим, дори не си мислим, че понякога през нощта могат да възникнат ужасни проблеми.

Те включват апнея - временно прекъсване на дишането, което в редки случаи е фатално.

Така - той заспа и не се събуди. Каква е тази болест, какви са нейните симптоми и как да се лекува.

Причините за нарушението

Внезапна апнея по време на сън, дневна почивка, сънливост, за повече от 10 секунди се нарича обструктивна сънна апнея (OSA).

Ако до теб живее хъркащ човек, тогава вероятно си чул поне веднъж, когато изсумтя, задържайки дъха си.

И едва след известно време, тя хърка силно и отново започва да диша. През цялата нощ тези спирания се повтарят повече от веднъж.

Всъщност, ние дори не подозираме, че той има сериозно заболяване, което трябва да се приема много сериозно.

Ако попитате пациента, ако се събуди през нощта, той няма да си спомни. Пациент с сънна апнея увеличава сънливостта.

Нормално дишане и обструктивна сънна апнея

Много често човек може да заспи по време на преговори, шофиране на автомобил. Той просто се изключва за няколко часа и след събуждане, не осъзнавайки какво се е случило.

Важно е! OSA е често срещано нарушение на съня, при което меките тъкани на задната стена на ларинкса се отпускат и падат, блокирайки дихателните пътища.

Обикновено човек може да изпитва случайно спиране на дишането, но ако трае от 10 до 30 секунди, тогава си струва да прозвучи алармата.

В резултат на патологичното спиране на дихателните функции тялото, така да се каже, не попада в пълен сън, но е в състояние на сънливост и не получава адекватна почивка.

Тайната за бързото премахване на хемороиди от д-р Лаврентиева К.С.

Това лекарство трябва да се опита всеки, който е изправен пред хемороиди! Научете повече.

Какви са причините за появата на OSA?

Това патологично състояние на тялото може да бъде предизвикано от редица физиологични аномалии в тялото:

  1. Затлъстяване на кожата на шийката на матката. Вратът става твърде широк, мускулната маса и мастните натрупвания се увеличават, а по време на релаксация заемат голямо пространство в ларинкса, като блокират дихателната тръба.
  2. Грешната форма на черепа.
  3. Долната челюст изпъкна силно от горната.
  4. Напротив, недоразвитата долна челюст.
  5. Големият размер на езика, който едва ли пасва в устата.
  6. Големи сливици и подуване на небето.
  7. Придобити наранявания на носната преграда или нейните вродени аномалии.
  8. Чужди тела в назофаринкса, които пречат на дихателния процес дори по време на будност.
  9. Обструктивна патология на дихателните органи.
  10. Съвременни заболявания: диабет, затлъстяване.

В допълнение към физиологичните причини, съществуват рискови фактори, които увеличават вероятността от заболяване. Например, половата принадлежност засяга предразположеността на апнея.

При мъжете, този синдром е по-често, отколкото при жените. Теглото им е по-голямо, което означава, че мускулите на врата се разширяват и разширяват. Но женският пол започва да преодолява този проблем по-често след менопаузата.

Възрастови показатели - категория хора на възраст между 40 и 60 години е по-вероятно да страдат от апнея. Но младите хора също не са имунизирани от болестта.

В допълнение, предшественик на началото на заболяването може да бъде генетична предразположеност и наличие на пристрастяване към вредни навици.

Симптоми на обструктивна сънна апнея

Как да разберем, че човек е болен? Основният признак, който се нуждае от внимание, е хъркането и зависи от това как човек спи, на гърба или отстрани.

В момента на хъркане той задържа дъха си, цветът на устните му става синкав. Ако направите обратното броене и е повече от 10, това не е нищо повече от OSA.

Освен това, картината е следната: след дълго задържане на дъха, пациентът ридае, мърмори абсурдните думи и звуци, бледи устните си, прави рязко издишване.

Сънливост, дължаща се на OSA

В редки случаи мускулите му се затягат, правя неволни движения, пациентът може дори да падне от леглото.

Други косвени признаци на заболяването са:

  • нощни ритания и събуждания, нерядко в студена пот, панически страх;
  • често уриниране;
  • нарушение на съня след всяко събуждане;
  • заспиване през деня на работното място;
  • умора след сутрешното желание;
  • ефикасността намалява;
  • намаляване на работоспособността, паметта, вниманието;
  • Емоционален фон се променя: депресия, раздразнителност, лошо настроение, депресия.

Ако при Вас се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар за помощ, за да избегнете сериозни последици за здравето.

Видове апнея

Има два вида заболявания.

Централна сънна апнея

То е рядко и се свързва с нервни разстройства.

Заболяването се причинява от липсата на нервни импулси в мозъка, така че дихателните органи могат да започнат да изпълняват функциите си.

Трудно е човек да диша в съня, след като спре да диша, той се събужда рязко от това, има недостиг на кислород.

Лечение на сънна апнея с помощта на специален апарат

Причината за този тип апнея е сърдечно заболяване.

Пациентът страда по-малко, отколкото при OSA. Дневната сънливост се появява по-рядко, но нощното спиране на дихателните органи е много по-дълго и по-проблематично.

Смесена сънна апнея

Името на вида говори само за себе си. Това е смес от два вида: обструктивна и централна.

В процеса на сън може да има периодично появяване едно след друго.

Първо, има централно спиране на дишането, след което се редува с влиянието на мускулите на ларинкса.

Сложното заболяване може да бъде причина за нарушена активност на сърдечно-съдовата система на тялото.

Последици за тялото

Патологичните нарушения на съня с OSA унищожават ежедневието в буквалния смисъл на думата.

След дефектен сън пациентът не възстановява силата си, напротив, чувства се депресиран.

Намалява концентрацията на мислите на работното място, намалява физическата активност и работоспособността.

Често съпътствана от апнея е нервната раздразнителност, която води до конфликти в семейството и на работното място, тъй като човек не може да мисли за нищо, освен за сън и почивка.

По-сериозни последствия са увеличаването на нараняванията по пътя. Ако пациентът действа като шофьор на колата или пешеходец.

В допълнение, на болен човек не трябва да се допуска опасно и вредно производство.

В ежедневието се присъединяват много физиологични аномалии: повишаване на кръвното налягане, аритмия.

Лекарите смятат, че това заболяване е рискът от инсулт, инфаркт, както и усложнение от бронхит, астма и други хронични белодробни заболявания.

Нарушения на съня

Определете болестта при близък роднина може да бъде у дома, въз основа на методологията на д-р Ровински.

За да направите това, използвайки хронометър, е необходимо да се измери продължителността на дихателната недостатъчност и да се изчисли честотата на такива откази на нощ.

С такива показатели, трябва да се консултирате с лекар, който след сравняване на телесното тегло и измервания ще определи тежестта на сънна апнея.

Provigil за лечение на OSA

Програмата се разработва индивидуално за всеки пациент, като се отчитат индивидуалните особености на пациента.

Той може да включва медикаменти и без терапия, както и операция за отстраняване на причините за синдрома.

Оперативна намеса

На този етап използвайте следните методи:

  1. Uvulopalatofaringoplastiya - операция, насочена към отрязване на излишната тъкан в ларинкса на пациента за разширяване на дихателните пътища. Част от мекия убул или цялото, което виси от горната част на небето, над сливиците, както и част от мекото небце при преместване в гърлото, се отнася до излишната тъкан. Големи сливици и аденоиди, като правило, също се изрязват. Лечението се провежда в болницата с по-нататъшно наблюдение на пациента.
  2. Uvulopalatoplastiya с помощта на лазер - тъканта по време на операцията е по-малка, главно за премахване на хъркането. Процедурата се извършва под местна анестезия в кабинета на лекаря. Не се изисква постоянен престой.
  3. Колона на небцето имплантация - тази процедура се използва за лека апнея. В небето се вмъква имплант, който намалява вибрациите на небето - хъркане. Не изисква болнично лечение, се извършва под местна анестезия.
  4. Трахеостомията е сложна операция, която се използва в редки случаи за лечение на сънна апнея с заплаха за живота на пациента. В гърлото се прави дупка, която преминава в трахеята, в нея се вкарва специална дихателна тръба в сън.
  5. Други оперативни манипулации, свързани с пластичност на вродени външни отклонения на структурата на черепа, долната челюст, размера на езика, сливиците и др.

Оперативните процедури на трети страни за промяна на вродени или придобити промени в организма в някои случаи не дават успех, но в комбинация с основните операции носят положителни резултати.

лекарства

Лекарите могат да предписват следните лекарства:

  • Провиджил;
  • модафинил;
  • Интраназални кортикостероиди;
  • Теофилин и др

Важно е! Успокояващи лекарства не могат да се използват, тъй като те провокират увисването на меките тъкани, влошавайки дихателния процес по време на сън.

Народни методи

Тези методи включват осъществяването на прости дейности у дома.

Те включват:

  1. Проследяване на теглото. Ако има наднормено тегло, е необходимо да се отървете от него, прилагайки диета.
  2. Изключете късното приемане на храна, препоръчително е да го направите за три часа преди лягане.
  3. Спрете да пушите и да пиете алкохол.
  4. Упражнете се да спите на ваша страна. За да направите това, можете да си купите специална анатомична възглавница, която ще ви спести от хъркане. Ако сте свикнали да спите на гърба си, трябва да смените алеи.
  5. Елиминирайте запушването на носа преди лягане, като използвате капки, пластири, спрейове с ментол, евкалипт, мента. Можете да използвате етерични масла, които допринасят за разширяването на дихателните пътища.

Такива манипулации ще помогнат за елиминиране на лека степен на заболяването или за облекчаване на състоянието след предварително извършена операция.

  • В допълнение към превенцията, можете да използвате измиване и изплакване на ларинкса със солен разтвор през нощта, тази терапия ще овлажнява назофаринкса и улеснява дишането.
  • Подобрете ежедневното състояние на чаша сок със зехтин с мед.
  • Пийте мляко с мед за през нощта. Съставът отлично обгръща стените на ларинкса и улеснява дишането.
  • За да се хранят вечер няколко пресни моркови, богати на витамин D, подобрява съня.

Можете да използвате сметана, морски зърнастец, растителни и други масла в комбинация с лекарствена терапия. Те могат да омекотят тъканите на гърлото и горните дихателни пътища, да намалят пристъпите на задушаване.

Важно е! Всички процедури трябва да се извършват под наблюдението на лекар.

заключение

Синдромът на обструктивна сънна апнея е сериозен проблем, който може да доведе до сериозни последствия. С други думи, човек може да се задуши по време на сън.

Първият симптом, на който трябва да се обърне внимание, е хъркането. Често става причина за белодробен неуспех.

Ако вие или вашият любим човек почувствате всички признаци на заболяването, веднага отидете в болницата. Колкото по-скоро това се случи, толкова по-лесно е да се елиминира болестта.