Какво можете да ядете с панкреатит

• Предотвратяване

Понякога хората са объркани, че можете да ядете с панкреатит. Изглежда, че всички обичайни продукти са забранени и само зърнени култури са разрешени.

Под забраната имаше много зеленчуци, плодове, риба, месо. Това обаче е само първото впечатление.

С възпаление на панкреаса можете да създадете богато и разнообразно меню.

панкреатит

Остра тежка болка след хранене, локализирана главно в лявата част на корема, повтарящо повръщане, гадене може да означава поява на заболяване като панкреатит.

Заболяването е придружено от възпаление и увреждане на панкреаса. По различни причини тайна на панкреаса престава да се освобождава в червата, изхвърля се обратно в жлезата.

В резултат на това ензимите, които се синтезират от панкреаса, започват да усвояват самия орган, причинявайки дифузни промени.

Диагнозата се определя въз основа на клиничните прояви и резултатите от изследванията.

Има два основни вида панкреатит:

1. Sharp. Развива се внезапно. В повечето случаи тя се характеризира с проявление на ярки симптоми, сред които са: силна болка, повръщане, висока температура, високо налягане, тахикардия, жълта кожа и силно изпотяване. Вид на остър панкреатит е реактивен.
2. Хронична. Понякога едно подкожно остро заболяване се превръща в хронично. Пристъпите на обостряне се случват до 5 пъти в годината, придружени от силна болка, множествена, не довеждаща до облекчение повръщане, треска, характеризираща се с различна продължителност. Извън утежнение едно състояние - стабилно.

Един от факторите, провокиращи развитието на панкреатит и неговото обостряне, е лошото хранене.

Кафе, пиян преди хранене, пикантни, пържени ястия, подправки стимулират апетита и водят до увеличаване на производството на ензими, чиято функция е да обработват протеини, лактоза, захари, мазнини.

Някои от тях наистина участват в преработката на храни. Другият остава в панкреаса.

Медицина отдавна е научила, че спазването на правилното хранене са необходими и задължителни мерки за запазване здравето на вътрешните органи.

Важно е винаги да помните, че е позволено да се яде с панкреатит. Липсата на лечение, щадящо хранене и при двете форми на заболяването причинява различни усложнения, включително рак, диабет, перитонит.

Хранителни характеристики на панкреатит

Независимо от това дали става въпрос за остър панкреатит или хроничен, има няколко етапа в развитието на заболяването:

1. Елементарно. Свързан с началото на атаката при остра или тежка екзацербация на хроничен панкреатит. Симптомите са най-интензивни.
2. Подобрението. Признаците на заболяването са намалени. Болката спада, температурата се стабилизира.
3. Възстановяване. Състоянието се нормализира.

Всеки от етапите се характеризира със специфични изисквания за това какво може да се консумира по време на панкреатит.

Първоначален етап

В процеса на лечение на панкреатит в първия етап на заболяването е важно да се избегне стимулирането на производството на храносмилателни ензими.

Това може да се постигне, ако човек напълно откаже да яде. Допуска се само да се пият малки порции, за да се избегне дехидратация. Пийте минерална вода без газ, отвара от дива роза.

Тези мерки облекчават храносмилателната система, спират развитието на заболяването и появата на обостряния.

Гладуването се извършва под наблюдението на лекар. Първоначалният етап обикновено продължава до три дни.

Етап на подобрение

Веднага след като състоянието на пациента се подобри, храненето се възобновява. Това обаче става постепенно, при спазване на определени правила:

1. Дробна мощност. Предполага се, че пациентът яде на малки порции в съответствие със специално меню. В първите дни след атаката ядат 7-8 пъти на ден. В бъдеще броят на храненията се намалява, но не може да бъде по-малко от пет. Една порция не трябва да надвишава 300 g.
2. Постепенното въвеждане на нови храни. За по-добра адаптация на храносмилателната система продуктите, които пациентът е консумирал безболезнено в каквото и да е количество, не се прилагат веднага, а постепенно, един по един. Ако възникне въпрос, лекарят винаги ще ви казва какви продукти не можете да ядете с панкреатит.
3. Повишена калория. Калорийните инжектирани продукти не се увеличават веднага. През първите два дни след гладуването, калорийното съдържание на всички консумирани храни е не повече от 800 ккал. В следващите два или три дни калориите се увеличават до 1000 kcal. В бъдеще дневната ставка е до 2200 ккал.
4. Състав. В първите дни се използва въглехидратна диета, която е по-малко вероятно да провокира производството на жлъчен и панкреатичен сок, съответно, развитие на холецистит и панкреатит. Въвеждат се и други продукти с протеиново съдържание. Използването на мазнини е ограничено във всеки случай.
5. Отказ от принудително хранене. Ако пациентът откаже да яде, не можете да го принудите.
6. Температурата на съдовете. Всички храни трябва да са на стайна температура. Яденето на прекалено топли или студени храни води до увреждане на органите на храносмилателната система.
7. Преяждането. Необходимо е да се избягва консумирането на големи количества храна.
8. Воден режим. Приемането на течности е достигнато до 2,2 литра.
9. Спазване на правилата за готвене. Храни, които могат да се консумират по време на панкреатит, се задушават или варят. Сервирайте ги главно в течна форма или като пюре.

Правилното хранене се извършва на базата на диета номер 5P в първия, щадящ вариант.

Пациентите често смятат, че храненето на този етап също е невъзможно. Въпреки това, на пациентите се предлагат течни, полутечни, след 1-2 дни полувискозни протрити каши, супи с пюре, по-лигавични текстури, пюре от зеленчуци и бисквити.

Понякога се препоръчва да се яде бебешка храна. За пиене използвайте зелен и слаб черен чай, компоти със сушени плодове, целули, плодови напитки от касис, шипка.

Средно, 2 дни след възстановяването на храненето, болен панкреатит се инжектира с картофено пюре, приготвено във втория или третия бульон, протеинов омлет, задушени постни меса от месо, извара от извара и масло.

За готвене на месо се почиства от вени, мазнини, птици и риби - от кости и кожа.

Това е абсолютно противопоказано за хранене на пациенти с хляб, солени храни, колбаси, пресни зеленчуци, плодове, пушени меса и мазни храни.

Необходимо е да се изключат бульоните от първия бульон, захар, просо, ечемик, грах, царевична каша.

Това, което е невъзможно по време на обостряне, е да се пият напитки с кофеин, какао, прясно мляко.

Каквито и да са продуктите, с панкреатит, можете да ги ядете и пиете само при условие, че нямат никакви хранителни добавки.

възстановяване

С изчезването на симптомите ограниченията стават по-слаби и по-меки. Между храненията трябва да бъде не повече от четири часа.

Всички варени храни трябва да бъдат добре усвоени. Общите правила, препоръчани за втория етап на заболяването, се наблюдават сега с някои промени:

1. Меню. Използва се таблица номер 5P във втората, удължена версия. Препоръчва се да го наблюдавате през цялата година.
2. Съвместимост. Налице е постепенно преминаване от течни ястия и картофено пюре към готови от креда нарязани продукти. С течение на времето се използват по-малко нарязани продукти за готвене.
3. Температурен режим. Не се допускат топли и студени ястия.
4. Гранулярността на властта. Принципът на хранене до 5-6 пъти на ден се поддържа на малки порции.
5. Според препоръката на лекаря, терапията с витамини е включена в лечението. Важно е да се получат витамини от групи А, В, С, К, П.
6. Състав. Увеличава приема на въглехидрати, протеини. Мазнините постепенно се въвеждат.

На този етап с панкреатит, списъкът на ястия, които са позволени включват задушени зеленчуци, постно месо, риба, зърнени храни.

Разрешено е да се яде остарял хляб, сухи бисквити, сушени плодове, печени ябълки или круши, твърди сирена в строго ограничени количества. Пият бульони, кефир, чай, компоти, некиселинни плодови напитки, желе.

При хроничен панкреатит не трябва да се яде мазна риба, месо, свинска мас, карантия, консерви, хайвер и пушено месо. Изключени зеленчуци с остър вкус.

Добавете гъби, кисели краставички, кисели плодове, брашно и кондензирано мляко към списъка с неща, които не могат да се правят с панкреатит.

Много от тези продукти предизвикват засилено действие на панкреаса и предизвикват нов припадък.

опрощаване

Извън обострянето, списъкът на какви храни да се хранят при хроничен панкреатит също е ограничен.

Спазването на препоръките на лекаря ще ви позволи да поддържате асимптоматично състояние дълго време.

Съставът на органичните вещества

Ако човек е диагностициран с хроничен панкреатит, обърнете внимание на количеството органично вещество, съдържащо се в продуктите.

Ензимите, произвеждани от панкреаса, са насочени именно към смилане именно на тези елементи.

въглехидрати

Диетата в началото на заболяването се основава на употребата на въглехидратни храни. В разширеното меню се променя съставът на основните компоненти.

Дневният прием на въглехидрати е 350 гр. Източникът на въглехидрати може да бъде бисквити, мед, елда каша, тестени изделия, ориз, сред които са картофи, моркови, тиквички.

протеини

Протеиновите продукти се въвеждат в разширената маса. Дневният процент е 130 гр. Обръщат внимание на факта, че 30% трябва да са от растителен произход.

Месо от телешко месо, заек, пуйка се препоръчва като източник на животински протеин от болен панкреатит.

Изключват се агнешко, гъска, месо от диви животни и птици. При забележим дискомфорт вместо месни продукти се използват суроватка и извара.

Кравето мляко не се препоръчва, причинява подуване на корема и газове.

Продуктите, съдържащи мастни вещества, се въвеждат в менюто на втория ден след разширяването на менюто. Дневна ставка - 71 гр.

Около 20% трябва да бъдат от растителен произход. Маслото се използва като добавка към зърнени храни или картофено пюре.

Разрешени продукти

Диета номер 5P е предназначен специално за пациенти с панкреатит. Той определя какво не може да се яде, какво е полезно.

зеленчуци

Много хора смятаха, че всички зеленчуци са здрави. Това не е напълно вярно. Когато е показано, че панкреатитът приготвя храна само от карфиол, брюкселско зеле, моркови. Възможно е да се използват картофи, цвекло, тиквички, тиква.

Зеленчуците се задушават или варят. Когато се възстановява, ремисията на хроничния панкреатит се пече и задушава. В началния етап, избършете до пюре.

Това, което можете да ядете с панкреатит без влошаване е термично обработеното бяло зеле, сладките пиперки и доматите. Въпреки това, ако се появи дискомфорт, тези зеленчуци се отстраняват от диетата.

зърнени храни

Готвената каша ще бъде чудесно ястие, закуска за панкреатит. Списъкът на допустимите продукти включва елда, овесени ястия, ориз.

При разширяване на менюто се препоръчва да ги редувате, така че тялото да е свикнало с разнообразието.

През периода на обостряне се препоръчва овесена каша.

При разширяването на менюто постепенно се въвеждат месни ястия, приготвени от пуйка, телешко месо, пилешко месо. Използва се само чисто месо.

Препоръчително е да се приготвят задушени банички, супи, суфли. Месото е варено, печено, задушено, задушено.

Основният параметър, чрез който рибата е избрана за готвене, е съдържанието на мазнини. В периода на възстановяване се приготвят суфли, котлети от костур, полък, треска.

Извън опасността, печете или задушете щука, херинга, хек, камбала. Червените видове риби не се отнасят до факта, че можете да ядете с панкреатит, но в изключително редки случаи можете да се отдадете на печена розова сьомга.

Млечни продукти

Списъкът на това, което можете да ядете с панкреатит, са продукти от мляко.

В началото на заболяването кашата се приготвя в краве и козе мляко. В бъдеще е позволено да се пият млечни продукти, да се яде извара. Киселото мляко се препоръчва да се пие само това, което се приготвя у дома.

При подобряване на състоянието на готовите ястия добавете масло в малко количество.

Плодове и плодове

За да се отстранят острите симптоми на болестта, се изяждат печени ябълки и круши. Нарът, Райска ябълка, слива, пъпеш, малина, ягода се приписват на това, което може да се консумира по време на ремисия на хроничен панкреатит.

Пригответе мусове, конфитюри, компоти.

конфекция

В острата фаза на заболяването всички бонбони са забранени. На етапа на възстановяване и възстановяване, можете да ядете маршмелоу, бяла ружа, за предпочитане домашно приготвена. Медът може да се добавя към напитките.

напитки

Навикът да се пие само чай, кафе, какао за панкреатит ще трябва да се промени. Чаят оставя зелен, а на по-късните етапи се въвежда бледо черно. Вместо сода и кафе, се препоръчва да се използват компоти, желета, плодови напитки и отвари.

Чаша кафе може да се пие само след пълно възстановяване. Напитката най-добре се разрежда с мляко и се пие един час след закуска.

Забранени продукти

Голяма част от това, което се използва за полезно, води до дискомфорт и болка, понякога до поражение на панкреаса.

Списъкът на забранените храни включва червена риба, кафе, диня.

зеленчуци

В началния етап са забранени патладжани, домати, бяло зеле и български пипер.

Във всяко състояние, репички, лук, ряпа, ряпа са противопоказани. Всички те дразнят храносмилателната система, причиняват влошаване и разрушаване на жлезата.

Не яжте пържени, мариновани и осолени зеленчуци.

зърнени храни

Не се препоръчва да се приготвят ястия от грах, царевица, просо и ечемик. Те предизвикват раздразнение на лигавицата.

Забранено е свинското месо, дивечът, патицата, агнешкото. Не приготвяйте супи на кости. Избягвайте пърженото месо и кебабите. Препоръчително е да се ограничи, а в ранните стадии на заболяването като цяло да се елиминират вътрешностите.

Към факта, че не можете да ядете с панкреатит, включвайте колбаси, шунка.

Този продукт съдържа много хранителни вещества, елементи, но твърде мазната риба причинява дискомфорт и гадене.

Лекарите съветват да се изключи от менюто, дори в периода на ремисия на панкреатит, сьомга, скумрия, есетра, шаран.

Пържени, пушени, сушени, консервирани храни трябва да се избягват.

Млечни ястия

На всеки етап от заболяването е забранено да се пие краве мляко. Към факта, че не можете да ядете, пиете с панкреатит на панкреаса, включвайте киселите млека, произведени във фабриките.

плодове

Важно е да запомните, че при хроничен панкреатит не всички плодове могат да се консумират. Цитрусовите плодове, гроздето са изключени от менюто. Често не препоръчваме яденето на банани.

конфекция

Торти, сладкиши, бонбони, халва, мармалад, шоколад - тези бонбони, обичани от много хора, ще бъдат напълно премахнати от менюто.

напитки

Забранени газирани напитки, силен чай, разтворимо кафе.

Примерно меню

Хората, страдащи от панкреатит, се препоръчва да се направи менюто въз основа на диетични рецепти и диета номер 5.

Една от опциите за това меню за етапа на възстановяване е представена по-долу. Менюто включва не всичко, което можете да ядете с панкреатит на панкреаса.

Списъкът на забранените с панкреатит продукти е голям. Винаги можете да излезете с необичайно, полезно меню, което ще послужи като практически отговор на въпроса какво да се яде за панкреатичен панкреатит.

Зеленчукови, рибни ястия ще задоволят желанията на всеки гурме. Важно е обаче да се следват принципите на правилното хранене.

Тези препоръки ще предотвратят появата на обостряния.

Какво можете да ядете с панкреатит

Панкреатит, както всяко заболяване на стомашно-чревния тракт, изисква стриктно спазване на диетата. Диетата зависи от формата на панкреатит: остър или хроничен. В остра форма е възможно възстановяване на панкреаса. При хроничен процес процесът вече е необратим, може само да се поддържа състоянието на тялото, да се увеличи продължителността на периода на ремисия.

Острата форма може да стане хронична. Често причините за хроничната форма са развитието на заболявания на трети страни (гастрит или холецистит), нездравословна диета, злоупотреба с алкохол.

Храна за остър панкреатит

След появата на симптомите ще трябва да намалите натоварването на панкреаса. Храна за панкреатит трябва да бъде ограничена, по-добре е да седне на гладна дажба. С появата на силна болка човек се хоспитализира. Ако пациентът не потърси медицинска помощ, състоянието се влошава. Първите дни на престоя в болницата не могат да бъдат изядени, тялото се поддържа чрез интравенозни инжекции от глюкоза и други хранителни вещества. Показан е обилен прием на течности. Пийте негазирана минерална вода, отвара от плодовете на дивата роза.

Ако панкреатитът е с ниска тежест, след 3-6 дни, в зависимост от това как се чувствате, се разрешава течна храна, картофено пюре или овесена каша.

За да се предотврати влошаване, докато болестта стане хронична, при остър панкреатит, те променят подхода към храненето чрез премахване на определени храни от менюто, които активират панкреаса. Изключени: мазни, пикантни, кисели, мариновани. Забраната се налага на хлебни изделия, кафе, какао, алкохол, мляко, яйца, избрани видове месо.

Храна за хроничен панкреатит

Здравословното хранене е признато като основно лечение за заболяването. Препоръчително е да се яде 6 пъти на ден, като се фокусира върху здравословните храни, които улесняват храносмилането. Броят на калориите съответства на изразходваната енергия през деня.

При хроничен панкреатит се препоръчва постно месо. Турция, заек, говеждо, пиле ще бъдат отлични източници на животински протеини, витамини, желязо и фосфор. В обичайната форма яйцата не могат да се използват като съставка на съда. Може би потреблението на нискомаслени сортове риба. Млякото принадлежи към забранените продукти, разрешено е да се използва в състава на зърнените култури. Препоръчват се ферментирали млечни продукти. Сиренето е разрешено в ремисия.

За готвене ще трябва да се вари или да се използва двоен котел. Пърженето с панкреатит е невъзможно.

Препоръчваните продукти включват зърнени храни, зеленчуци, некиселинни плодове. Като напитки използвайте чай, компот, желе. Разработена е специализирана смес, с добавка на важни витамини.

Ако желаете да разнообразите списъка на продуктите и да въведете нови, е позволено внимателно, започвайки с малка лъжица или еквивалентна порция. Ако страничните ефекти не се проявят, увеличете равномерно порцията. Ако се появи гадене, оригване или подозрителен симптом, продуктът незабавно се преустановява.

Какво да ядем за панкреатит

Когато съставяте менюто, трябва да попитате списъка с продукти, които са разрешени за употреба от Вашия лекар, а не да практикувате самолечение, влошавайки трудна ситуация.

Трудно е да се следва диета, която е дълготрайна или пожизнена. За да не се бърка с забранени и разрешени продукти, се съставя таблица.

Какви зеленчуци можете да ядете

За да направят зеленчуците по-малко натоварени с храносмилателната система, те трябва да бъдат топлинно обработени. Готвенето на пара и кипенето се считат за идеални. Продуктите с панкреатит се задушават или пекат. Супата, приготвена в зеленчуков бульон, се превръща във важен хранителен елемент за панкреатит. И земята с помощта на блендер към каша крем супа ще улесни работата на панкреаса.

Зеленчуците са добре дошли. Най-добрият избор ще бъде: тиква, цвекло, тиквички, карфиол и моркови.

По време на ремисия постепенно се добавят бяло зеле и домати, освен ако не се появят симптоми на влошаване. Зеленчуците се обработват топлинно, не се консумират сурови.

Забранените зеленчуци включват патладжан, ряпа, ряпа, лук, чесън.

Сините домати не трябва да се консумират поради възможното съдържание на соланин, което се увеличава в масата по време на узряването на плода. Незрелите зеленчуци ще бъдат по-малко вредни.

Репички, ряпа и репички предизвика обостряне на хронична ремисия панкреатит, дразни храносмилателния тракт.

При обостряне на българския пипер е забранено поради високото съдържание на аскорбинова киселина и други биологично активни вещества. По време на фазата на ремисия растителността е разрешена за консумация.

Какви плодове или плодове можете да ядете

Възможността за избор на плодове и плодове при пациенти с панкреатит е малка. Списъкът на разрешените продукти включва сладки ябълки, за предпочитане печени, круши, банани. По време на ремисия те ядат папая, нар, пъпеш (карамфил на ден), авокадо, сливи и Райска ябълка.

Плодовете се допускат извън фазата на утежняване. Това включва череши, боровинки, грозде. Мусове или компоти, варени на базата на ягоди, малини, касис, цариградско грозде, боровинки и боровинки.

Плодовете избират само зрели, препоръчително е да се пекат или да се прави компот. Пресни плодове и плодове са разрешени в малки количества, препоръчително е да се започне бавно.

Бульон от плодове на дива роза - полезен за панкреатит. Напитката включва изобилие от витамин С, антиоксиданти и други полезни вещества, е тоник, регенерира тялото инструмент.

Какви месни продукти могат

Не всеки вид месо е допустим в случай на панкреатит поради сложността на храносмилането и съдържанието на ензими, стимулиращи производството на вещества, което води до увеличаване на натоварването на жлезата. Подходящ за хранене на заешки, пуешки, говеждо и пилешко месо.

За да се подготви за приложението, е необходимо да се почисти месото от кости, хрущяли, мазнини, кожа и други слабо смилаеми елементи. Супи, кюфтета, парни котлети, суфли, ролки, печени ескалопи, задушено или задушено месо със зеленчуци се приготвят от сурово месо.

Бульон, свинска мас, колбаси принадлежат към забранената храна. Когато панкреатит не може да бъде свинско, агнешко и патешко месо. Без значение колко бихте искали да опитате ароматната кора, ароматизирана с подправки, печено свинско или кебап, нарушаването на диетата може да доведе до фатални последици.

Коя риба може

Основният критерий за избор на продукти за панкреатит е процентът на мазнините. Превишението на 8% съдържание на мазнини заплашва с гадене, повръщане, болка и диария.

Полък, пикша, атлантическа треска и речен кацал са признати за най-малко мазни риби. След това има камбала, щука и михалица. Лаврак, херинга, скумрия, мерлуза имат малко по-високо съдържание на мазнини.

Умерено мастна риба (8% мазнина) се въвежда на етап ремисия в малки количества. Те включват розово, сом, мойва, шаран, сьомга, риба тон и платика. Изключително мастни сортове са есетра, скумрия, камбала, saury, сьомга.

Консервирани храни, морски дарове, суши и пушени храни, хайвер и сушена риба са изброени като забранени ястия.

Препоръчва се варена или варена риба. Разрешено е да приготвя задушени банички, суфле, гювечи.

Млечни продукти, какво да избират

Млечните продукти: кефир, ниско съдържание на мазнини извара, ryazhenka, домашно кисело мляко - се считат за незаменима част от диетата за болестта.

Краве мляко в чиста форма не може да се пие, разрешено е да се използва при приготвянето на ястия: овесена каша, омлет, суфле, картофено пюре. Допуска се добавянето на чай.

Козе мляко с панкреатит възстановява панкреаса, включва много минерали и макроелементи. Преди употреба трябва да ври.

Маслото е разрешено в малко количество.

Киселото мляко в магазина е по-добре да не купувате. За да продадат даден продукт, производителите рекламират продукти като естествени, грешащи срещу истината. Ако съставът посочва сгъстители, багрила, консерванти и други добавки, продуктът не се препоръчва.

Не можете да ядете с панкреатит: сладолед, маслено извара, кондензирано мляко, твърди сирена, продукти с добавка на консерванти и други вредни добавки.

Допускат ли се всички зърна

Като гарнитура или основно ястие за закуска, те ядат зърнени храни. Ястията са хранителни, пълни с необходимите здравни вещества.

Панкреатитът прави кашата полезна, но не всички. Ориз, овесена каша, грис и каша от елда не са опасни. За опасни включват царевица, просо, бобови растения и ечемик - поради сложността на усвояването на тези каши.

Необходимо е да се редуват каши, а не да се използват постоянно избрани. Така храносмилателната система ще свикне с различни храни, тялото ще научи повече хранителни вещества.

Идеалното решение за панкреатит ще бъде овесена каша, което е позволено да се използва в дните на обостряне. Описани са редки случаи на изключения от индивидуалната непоносимост, но кисел от овесена каша се справя трудно и всички лекари препоръчват споменатата напитка. В първите дни на обостряне, когато е невъзможно да се яде, но е необходимо поддържане на тялото при насищане с полезни вещества, целувката от овесена каша идва на помощ.

Може сладкиши за панкреатит

Много хора обичат сладкиши. Помислете как да задоволите желанията си с възпаление на стомаха.

В дните на разширяване на дажбата е позволено да се добавят сладкиши в менюто, по-добре е да си правите вкусни ястия със собствените си ръце. Така, пациентът знае рецептата сладкиши, наясно с отсъствието на консерванти, багрила и други изкуствени добавки. При производството, помислете, когато панкреатит не може да шоколад, сметана, кондензирано мляко, алкохол и лимонена киселина.

Диета за панкреатит на панкреаса ограничава избора до следните наименования: мед, конфитюр, мус, желе, маршмал, мармалад, суфле, сухи бисквити, фъдж, бонбони, сладкиши като “Крава”.

Дори и с разрешените сладкиши трябва да помните за изядените обеми. Започнете да влизате в диетата с повишено внимание.

Какви подправки могат да се използват

Когато искате да напълните ястието, подчертавайки вкуса, подправките стават необходимото допълнение към храната. Когато панкреатит не може да се използва повечето от подправки, дори и естествени: лук, чесън, хрян.Критично не може да бъде пикантна храна.

Абсолютно откажете да добавите оригиналния вкус към ястието. Позволен вариант - зеленчуци: босилек, магданоз, копър, кимион, шафран. Билките включват различни витамини, минерали, имат противовъзпалителен ефект. В храната се позволява да се добавят канела и ванилия в малки количества.

Какво да пия за панкреатична болест

От напитките трябва да се дава чай, руснаците пият напитката често в големи обеми. Как да посетите, без да пиете чаша чай? Пиенето с панкреатит е позволено. За деня да се пие до един литър. Изборът е по-добре да спрете на зелен чай или китайски пуер. Чаените листа не трябва да включват багрила и аромати.

Други напитки с панкреатит, разрешени за употреба:

• желе;
• сок;
• отвара от дива роза, лайка, копър;
• негазирана минерална вода (Боржоми, Ессентуки, Нарзан);
• разредени сокове - ябълка и тиква.

Забранен кафе, сода, квас и концентрирани сокове.

Строго забранено е да се пият напитки на основата на етанол, когато сте болни, дори в фаза на ремисия на хроничния панкреатит. Алкохолът причинява спазми в жлезата, ензимите отвътре започват да усвояват органа.

Как влошаването на панкреатита влияе върху храненето

На първия ден от обостряне на панкреатита, намаляване на риска от усложнения, на пациента не се разрешава храна, само вода. Понякога гладуването се разширява, за да се установят причините за обострянето. Периодът продължава 7-14 дни. В края на течната храна се прилага чрез специални тръби директно в червата.

Когато болестта спадне, диетата се увеличава. При влошаване вече позволяват полу-течно писане, спазвайки температурното състояние (18 - 37 градуса). Количеството мазнини се намалява до минимум. Основата на храненето са въглехидратите. Стойността на храната дневно до 500-1000 калории.

При обостряне на хроничния панкреатит дажбата се състои от зърнени храни, пюре от супи, компоти, желе, зеленчуково пюре от тиквички, картофи, карфиол. Ястията се правят 6 пъти дневно.

Забранени храни и диета

Разрешената и нездравословна храна се определя от лекаря. Невъзможно е, като се разчита на лична преценка, да се правят корекции в диетата. Ако пациентът иска да промени състава на храната в диетата, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Забранени храни за панкреатит са лошо усвоени. Това включва алкохол, кафе, сода, шоколад, гъби, сладкиши, бобови растения. Маринади, пържени, пушени, пикантни, кисели, мастни, за да бъдат изключени от диетата.

Ако не спазвате диета, може да има последствия под формата на кървене, тромбоза, жълтеница, тумори, диабет, увреждане на органите. В случаи на особено злокачествени нарушения настъпва смърт.

Диета за хроничен панкреатит

Най-общо казано, панкреатитът е възпаление на панкреаса. При това заболяване, особено в хроничната форма, трябва да се спазва специална диета. В идеалния случай през целия си живот, а не само по време на обостряния.

Днес ще говорим за това, което човек яде преди да диагностицира панкреатит, т.е. за причините за него, за човешкото хранене след диагностициране на панкреатит и други важни неща.

Хранене преди диагностициране на панкреатит

Според проучванията, най-честата причина за проблеми с панкреаса, включително панкреатит, е нездравословна диета - пристрастяване към пържени, сладки и солени и други нездравословни храни, както и алкохол, преяждане.

За какво трябва да бъде храненето на човек след диагностицирането на панкреатит, по-специално какво може да се яде, и на което е необходимо да се „постави кръст”, прочетете по-долу.

Хранене след диагностика на панкреатит

Човешкото хранене след диагностициране на панкреатит се основава на 100% отхвърляне на пържени, сладки и солени и други вредни храни, както и на алкохол и нормално количество храна. В противен случай масата ще бъде същата като преди - разнообразна и питателна. И не мисля, че здравословната храна е вкус. Не е така.

Диета "№5": основите

Диета "№5" е разработена от съветските лекари за хора с хроничен панкреатит. Целта му е да намали секрецията на панкреасни секрети. Тя включва отговорен подход към избора на храна, размера на порцията и начина на готвене.

По-точно, диетата "№5" се основава на:

• предимството на протеините;
• минимум мазнини и въглехидрати;
• изключване на тежко месо и груби влакна.

Порциите трябва да бъдат не повече от двете юмруци, подредени заедно.

Готвенето е най-добро за двойка, която между другото няма да бъде излишна дори при липса на панкреатит. Така закупуването на двоен котел убива два птици с един камък: той е полезен както за пациента, така и за всички останали членове на семейството.

По време на обостряния, за да се подобри състоянието, не е необходимо да ядете един или два дни и да пиете отвара от плодове от шипка без захар.

Съвети за хранене

Диета, която изисква:

• дават предимство на протеини, тъй като те допринасят за възстановяването на панкреаса;
• Не преяждайте и не издържайте на усещането за глад в продължение на няколко часа (ако отидете на дълго пътуване, не забравяйте да вземете закуска с вас);
• разделят целия обем храна на ден на 5, и ако е възможно, и 6 приема;
• не яде или пие нещо много горещо, или, обратно, много студено - всичко, което попада в стомашно-чревния тракт, трябва да е със средна температура;
• ограничете приема на сол до 8 - 10 грама на ден;
• да не се лекува списъкът на това, което може да се яде и какво не трябва да се яде с постоянен панкреатит като последна истина;
• трябва да помислите за благосъстоянието си след приготвяне на ястие според рецептата за това заболяване;
• въвеждат нови храни в храната внимателно, доста;
• Да не се яде един или два дни и да се пие отвара от плодове плодове без захар по време на обостряне.

Тези хранителни препоръки винаги трябва да се помнят, дори ако се сервира такава безвредна чиния като крем супа.

Ако следвате всички правила и, също толкова важно, го правите редовно, а не от време на време, натоварването на храносмилателната система ще стане много по-ниско и по-специално панкреасът ще произвежда по-малко секреция.

Диета "№5": храна

На диета "№5" с постоянен панкреатит (не по време на обостряния) е позволено да се яде:

• хляб, ако е направен от висококачествено брашно и се влива в продължение на няколко часа (за изсушаване на пресни сладкиши), както и други продукти от висококачествено брашно, ако в тях има малко захар;
• тестени изделия;
• зърнени храни - овесени ядки, грис, елда, ориз под формата на каша на вода или с малко количество мляко; подправени с малко парче масло или чаена лъжичка заквасена сметана;
• мляко - мляко с нисък процент мазнини, ако се съхранява и разрежда с вода, ако е домашно приготвено, и то само за приготвяне на зърнени храни; ниско съдържание на мазнини извара в чиста форма или под формата на чиния, например, готвене извара; твърдо сирене с ниско съдържание на мазнини и без добавки;

• месо с ниско съдържание на мазнини, което е говеждо и телешко месо, пиле и пуйка без топена кожа или под формата на варени кюфтета, парни котлети;
• яйца - протеин под формата на парен омлет, и жълтъкът трябва да се изхвърли или, ако е силно желано, разрежда се наполовина с вода и се добавя към същия омлет за пара;
• риба с ниско съдържание на мазнини, просто сварени или под формата на парни котлети;
• зеленчуци - картофи, моркови, тиквички, карфиол, тиква, просто варени или под формата на крем супа;
• плодовете и плодовете са 100% зрели и сладки, както сурови, така и варени, да речем, ябълки, изпечени във фурната;
• напитки - черен или зелен чай с лимон, мляко, сок без захар.

Допускат се зеленчуци и масло - обемът им не трябва да надвишава съответно 10 - 15 ml и 30 ml, което е равно на непълна супена лъжица. Те могат да се поставят само в готовото ястие.

Що се отнася до обострянията. Както бе отбелязано по-горе, не е необходимо да ядете един или два дни и да пиете отвара от плодове от шипка без захар. Тази напитка може да бъде заменена с друга напитка с алкална среда - зелен чай без захар, минерална вода с натриев бикарбонат без захар.

Ако в този момент напълно без храна не работи, а след това направи избор в полза на храна с хомогенна консистенция - желе, желе, бульон от овесена каша. Той не само обгръща лигавицата на стомашно-чревния тракт, но и осигурява мир за панкреаса, което го прави по-малко активен. Можете също да ядете няколко парчета от вчера или днес, но сушен хляб, който не стимулира производството на панкреасни секрети.

Повече за храненето по време на обостряния

Веднага след като са изминали няколко дни след обострянето на постоянния панкреатит, от 3 до 5, в зависимост от състоянието на пациента, диетата се допълва с храна с въглехидрати, защото те най-малко "докосват" панкреаса. Те включват:

• картофено пюре;
• каши върху водата (мляко с ниско съдържание на мазнини и мляко, разредено с вода, както и при ремисия, не се допускат);
• супи.

Количеството въглехидрати не трябва да бъде повече от 200 грама на ден.

През това време, в никакъв случай не може да се яде:

• месо, дори с ниско съдържание на мазнини;
• риби, дори с ниско съдържание на мазнини;
• желе;
• зеленчуци и масло.

След седем до десет дни дажбата се разширява:

• месо с ниско съдържание на мазнини;
• риби с ниско съдържание на мазнини;
• кисело мляко с ниско съдържание на мазнини;
• зеленчуци;
• плодове.

С течение на времето менюто ще се увеличи.

Диета "№5": забранени храни

На свой ред, при постоянен панкреатит не се разрешава да се яде:

• хляб, дори ако е направен от висококачествено брашно, но по-скоро; продукти от впръскване и късоцветно тесто; всякакви екстри - шоколад, карамел, сладолед, конфитюр;
• зърнени храни - перлен ечемик, просо, ечемик;
• супи на силен бульон - без значение, от месо, птици или риба, супи върху неразредено мляко, студени супи като окрошка и кисели супи, като например супа от зеле и борш върху кисело зеле;
• месо с високо съдържание на мазнини, което е свинско и патешко, наденица, консервирано месо;
• риба с висок процент мазнини, всякаква риба, ако тя е погасена или пържена, консервирана риба;
• яйца, ако те са твърдо сварени или пържени;
• зеленчуци - гъби, зеле, репички, сладък и горчив пипер, киселец, чесън;
• плодове - банани, грозде, дати;
• напитки - черен и зелен чай, ако са силни, кафе, какао, сок със захар, сок от грозде, дори и без захар, сода, алкохол.

По този начин ние сме убедени, че храненето при хроничен панкреатит е разнообразно и питателно - че е невъзможно да се яде малко с това заболяване.

Приблизително меню по време на ремисия

Тъй като в разглежданата болест има разрешени много хранителни продукти, няма проблеми с избора на диета, в която има голямо количество протеини и минимум мазнини и лесно смилаеми въглехидрати.

Приблизително меню за човек с постоянен панкреатит по време на ремисия:

1. Закуска №1: каша с вода или мляко - с ниско съдържание на мазнини или разредена с вода (овесена каша, грис, елда, ориз) или парче постно месо или птици с вчерашен хляб, плюс черен или зелен чай без захар или, много по-добре, отвара диви плодове без захар.
2. Закуска №2, приблизително един до два часа след първата закуска: протеини от две яйца, варени меко сварени или под формата на омлет, на пара, чаша цикория е вид кафе, само безвредно.
3. Обяд: супа в лек пилешки бульон или зеленчуков бульон, или внимателно приготвена паста с парни котлети, както и отвара от сушени кайсии и сини сливи.
4. Обяд: 100 грама 1% извара с всякакви плодове, с изключение на забранените, плюс компот от същия плод.
5. Вечеря: рибена риба на пара или на пара, плюс черен или зелен чай без захар.

Също така, преди да си легнете, можете да изпиете чаша с 1% кефир с две или три бисквити като крекер.

Приемане на минерална вода

Приемането на минерална вода с постоянен панкреатит е много полезно за организма. Но само ако не е пиян за утоляване на жаждата, а според план, разработен от лекар.

Пийте минерална вода трябва да бъде малко, в малки глътки няколко пъти на ден в продължение на 20 - 30 минути преди хранене. Най-добре е да пиете от самия източник, но можете и у дома. Напитката трябва да е на стайна температура, а не на хладилника.

Общият положителен ефект върху стомашно-чревния тракт се наблюдава, когато се приема такава минерална вода като:

Ако панкреатитът е преминал в хронична форма, но се замества със следната минерална вода:

• Есентуки №4;
• Боржоми;
• Smirnoff.

• намаляване на вероятността от стагнация на жлъчката, както директно в панкреаса, така и в жлъчните пътища;
• намаляване на риска от възпалителни заболявания;
• премахване на неизправностите на храносмилателната система.

Всички горепосочени минерални води могат да бъдат закупени във всяка аптека. Продължителността на лечението е от две до три седмици до шест месеца, в зависимост от сложността на ситуацията. С обостряне той спира.

За семената и ядките

Тъй като слънчогледово семе и тиквени семки, както и орехи имат много протеини и мазнини, те могат да действат като алтернатива на месото или рибата. Въпреки това, те не могат да се консумират по време на обострянето на това заболяване.

Но има едно нещо: семената могат да се консумират само сурови или под формата на халва.

За други ядки - фъстъци, шам-фъстъци, бадеми. Те също, като орехи, са разрешени, но само в ремисия.

Семената и ядките могат да се ядат като отделно ястие или да се прибавят към други ястия, предполагам, че кашичките.

Панкреатит, включително постоянен - ​​не е толкова зле, само ако следвате специална диета. За да бъде лечението най-ефективно и животът остава почти същият, както преди, свържете се със специалист за помощ. Той ще разработи подходящ за вас план за хранене. Не забравяйте, че самолечението може не само да даде резултат, но и да влоши болестта.

Какви храни можете да ядете за хроничен панкреатит?

Панкреатитът се разделя на 3 вида: първичен хроничен панкреатит, вторичен или съпътстващ панкреатит в сравнение с други заболявания (гастрит, язва, холецистит).

Патогенеза на хроничен панкреатит

Хроничният панкреатит е доста коварна болест, която се характеризира с нарушение на метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати, както и на тежки нарушения на процесите на париетално разграждане и абсорбция. Трябва да се отбележи, че алкохолът намалява панкреатичната секреция, което води до оток на Vateri зърното.

симптоми

Остри, непоносими болки в лявото хипохондрия, диария, треска, загуба на тегло, в някои случаи, диабет също се добавя към симптомите. Болката може да изчезне, след това внезапно да се появи отново. Отбележете болката при рязане, която хвърля в изпотяване. Често се забелязва отвращение към мазни храни.

Трябва да се отбележи, че хроничният панкреатит е заболяване, при което е необходимо да се придържат към специално разработени диети. Защото нездравословната диета и злоупотребата с алкохол и тютюн могат да повлияят не само на общото състояние на вашето здраве, но и на работата на панкреаса.

диета

Основната цел на диетата за хроничен панкреатит е да направи храната здравословна и по-малко травматична за стомаха. Това означава, че диетата включва механични, химични и термични schastzhenie храносмилателния тракт. Ако следвате всички правила на диетата, тогава предотвратете не само симптомите на панкреатита, но и направете някаква профилактика за панкреаса.

Храни за хроничен панкреатит трябва да бъдат хранителни, да съдържат повече протеини, голямо количество мазнини и въглехидрати не трябва да се допускат. Тъй като енергийните разходи и ензимите за усвояване на въглехидрати и мазнини ще отидат повече - това може да повлияе негативно на състоянието на панкреаса. Разходът на енергия за целия ден трябва да бъде около 2300-2600 калории на ден.

• Трябва да ядете постно месо (пилешко филе, постно говеждо месо, пуйка, заек);
• Можете да ядете риба с ниско съдържание на мазнини, по-добре, ако се задушава на пара без топлинна обработка (риба като полък, щука, щука);
• Зърнените храни също могат да се консумират с хроничен панкреатит, като добър вариант биха били каши, приготвени в двоен котел. Така те не само ще спестят всички полезни витамини, но и няма да навредят (елда, грис, ориз, ечемик);
• Паста. За предпочитане е те да нямат странични ястия и горещи сосове. Можете да замените соса като добавите лъжица маслина или масло. Но не забравяйте, че това не трябва да бъде твърде много;
• Млечните продукти могат да бъдат само с ниско съдържание на мазнини. Тя може да бъде без мазнини кефир, извара и мляко. Изключете от диетата си различни сладки маси. Той само боли панкреаса;
• Също така в диетата се включват яйца, най-добре е да се използва само протеин, защото жълтъкът в състава му има много въглехидрати. Можете също да ядете омлет в малки количества;
• Включете изобилие от зеленчуци във вашата диета: картофи, моркови, сладки пиперки, карфиол и зелен грах. Най-приемливият вариант ще бъдат печени зеленчуци, които ще запазят всички полезни витамини, микро и макроелементи;
• От плодове можете да ядете некисели сортове ябълки, портокали и банани, не забравяйте за плодово пюре и печени плодове, пригответе пресни плодови напитки и желета;
• В сладкиши, да се даде предимство на marshmallow, marshmallow и мармалад в много малки количества;
• Хлябът трябва да бъде леко сушен (нарязан и подсушен хляб у дома за 1-2 дни, след което можете да го изядете);
• Включете в диетата си повече минерална вода, която ще повлияе положително на общото състояние на вашето здраве и панкреаса.

Забранени продукти

Трябва да се помни, че при хроничен панкреатит, вие в никакъв случай не трябва да забравяте за диетата, тъй като злоупотребата с вредни продукти може да предизвика симптоми на хроничен панкреатит.

Заслужава да се отбележи кои продукти са най-добре да се използват, за да не се провокира панкреаса:

• Дебелото месо не си струва да се яде (свинско, гъска, патица, агнешко). Тя е строго забранена, пърженото месо, банички, кебаби, мазни бульони и желета;
• Мастната риба, изсушена и пушена, също е забранена при хроничен панкреатит (скумрия, сьомга, есетра);
• Мазнини млечни продукти, разнообразие от шоколадови сирена и пушени сирена;
• Яйцата под формата на бъркани яйца или ако те са сварени в стръмни при хроничен панкреатит, също са невъзможни;
• Зеленчуци, които подобряват газообмена: репички, репички, боб, спанак, киселец и хрян;
  Не можете да ядете плодови кисели сортове, като: киви, лимон, смокини, дати и грозде;
  Сладкиши ще трябва да бъдат почти ограничени, като специални опасности са: пресни сладкиши, сладолед и сладкиши;
  Трябва да се изключат и газираните захарни напитки с багрила: квас, силен чай, кафе, можете да ги замените с желе или компот, но не и богати.

Ако имате въпрос дали алкохолът може да бъде или не, тогава категорично НЕ е категоричен отговорът. Алкохолът засяга панкреаса като отрова. Той не само го провокира до такова неприятно заболяване като хроничен или остър панкреатит, но също може да бъде фатално. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце.

Минерална вода за хроничен панкреатит

Минералната вода има лечебни свойства, които могат да облекчат завинаги от досадни заболявания. Минерална вода за хроничен панкреатит трябва да бъде предписана от гастроентеролог. Заслужава да се отбележи, че когато приемате минерална вода, хората имат общо подобрение в работата на стомашно-чревния тракт и панкреаса.

Трябва да се помни, че преди пиене е необходимо леко да се затопли водата, да не се консумира студено. Можете да го пиете един час преди хранене, само тогава той може да има благоприятен ефект върху организма, като:

• антисептичен ефект, болката е намалена;
• противовъзпалителен ефект;
• ефект върху стомашната секреция, намалявайки ефекта на активираните ензими.

Трябва да се помни, че само цялостна превенция на хроничния панкреатит може да ви спаси от нежеланите признаци. Не забравяйте да включите в диетата си само здравословна и разрешена храна, премахнете злоупотребата с мастни, сладки храни и завинаги премахнете алкохола. Добро здраве за вас.

Какво можете и не можете да ядете с панкреатит: списък на продуктите

За какво е диета?

За много хора диетата се представя като изтощаващ процес, принуждавайки се по много начини да откаже. Например, диета за панкреатит е наистина ограничена до много продукти, но в същото време е балансирана и не лишава тялото от основни хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини). Напротив, той води пациента към здравословна и питателна диета. Трябва да се помни, че пациент с хроничен панкреатит, дори в стадия на ремисия (затихване на симптомите), трябва да следва диета. В противен случай панкреасът може отново да се възпали, което води до обостряне на заболяването.

Диета при обостряне на хроничен панкреатит

Храната в периода на обостряне е глад и почивка за 1 - 3 дни. Позволено е само да се пие изобилно под формата на бульон от дива роза или минерална вода без газ (Есентуки № 17, Нафтуся, Славяновская). Допуска се и липса на зелен чай или желе. Когато болката намалява, можете да добавите малко количество сварено постно месо, нискомаслено извара или сирене и супа в зеленчуков бульон. Основни принципи на храненето при хроничен панкреатит

1. Диетата трябва да се състои главно от протеинови храни. Протеинът е много полезен за възстановяване на повредени клетки на панкреаса.
2. Мазнините и сложните въглехидрати в организма трябва да са под формата на зърнени култури.
3. Лесно смилаемите въглехидрати (захар, конфитюр, печене, мед) трябва да бъдат ограничени.
4. Храната трябва да е дробна (на всеки 3 - 4 часа), в средни порции. Не трябва да преяждате, но също така не е нужно да гладувате.
5. Храната не трябва да е гореща или студена, а да е топла, за да не дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт и да не предизвиква повишено освобождаване на ензими.
6. Храната трябва да се приготвя в двоен котел, варена или печена. Яденето на пържени, пикантни и консервирани храни не се препоръчва.
7. Пушенето и злоупотребата с алкохол при хроничен панкреатит не се препоръчва от лекарите.

Какво можете да ядете с панкреатит?

Разрешените и забранени храни са посочени в специално разработена диета на Pevzner (таблица № 5).

• Месото може да се консумира всеки ден, но с ниско съдържание на мазнини. Нека бъде говеждо, телешко, заек, пиле, пуйка. Месото може да бъде сварено, печено във фурната, приготвено под формата на парни котлети. Пърженото месо с кора не трябва да се консумира. Трябва да помним, че месото се усвоява по-добре с фибри (зеленчуци). Зеленчуците са по-добре да се ядат варени или задушени. Идеалният вариант би бил задушен зеленчук.
• Рибата може да се яде сварена или печена. Можете да приготвите рибни рибни риби, суфли или кюфтета. Рибните сортове трябва да бъдат слаби (треска, щука, шаран).

Разрешени са морски дарове (скариди, миди), тъй като те съдържат голямо количество протеини и много малко мазнини и въглехидрати. Те могат да се ядат сварени.

Хлябът е позволен от пшеница 1 и 2 сорта, но сушен или на втория ден от изпичането, можете също да постно бисквитки.

Зеленчуците могат да се консумират в неограничени количества. Картофи, цвекло, тикви, тиквички, карфиол, моркови и зелен грах се допускат в сварена форма. Можете да приготвяте зеленчукови пюрета, ястия, супи, гювечи.

Млечните продукти са полезни, защото съдържат големи количества протеин. Но млякото в цяла форма може да предизвика образуване на газове или чести изпражнения, така че употребата му не се препоръчва. Може да се добавя при готвене на зърнени храни или супи. Ферментирали млечни продукти като кефир, ниско съдържание на мазнини извара, нискомаслено кисело мляко без добавки от плодове, ryazhenka, и кисело мляко ще бъдат много полезни. Твърдото сирене може да се яде, но не и солено, без подправки, а не мазни. Можете да направите извара гювечи с добавянето на ябълки.

Яйцата са разрешени под формата на парен омлет, можете да добавите някои зеленчуци към тях.

Зърнени култури. Допуска се елда, грис, ориз, овесена каша, варени или във вода, или в мляко.

Растително масло и сметана (не повече от 20 грама на ден).

Цикорията може да бъде добра алтернатива за любителите на кафето. В допълнение, той съдържа полезни вещества, които стимулират чревната подвижност, понижават кръвната захар.

Мога ли да ям орехи и семена за панкреатит?

Орехите и семената съдържат голямо количество протеини и мазнини, те могат да заместят месото или рибата в състав. В периода на обостряне на хроничния панкреатит, употребата на тези продукти не се препоръчва. И в периода на благополучие, т.е. стабилна ремисия, е позволено да се ядат орехи, но в малки количества (3 - 5 ядрени жила на ден). Семената не трябва да се консумират пържени или под формата на козинаки. Можете да малко количество сурови слънчогледови семена или под формата на домашно халва.

Бадемите, шам-фъстъците и фъстъците могат да се използват само при липса на оплаквания, когато няма прояви на панкреатит. Трябва да започнете с 1 - 2 ядки, постепенно увеличавайки техния брой. Ядки могат да се прибавят към варени ястия (зърнени храни, салати, печива).

Какви плодове можете да ядете с панкреатит?

Суровите плодове не се препоръчват. Можете да направите плодово пюре, плодова напитка, гювечи. Разрешено е да се ядат печени ябълки, банани, круши. Можете също така да диня и пъпеш, но в малки количества (1 - 2 броя). Грозде, дати, смокини не са желани, тъй като те увеличават газообразността в червата и съдържат много захар. Лимон, портокал, съдържащ киселина, увеличава производството на стомашен сок, което е нежелателно, тъй като хроничният панкреатит често се съчетава със заболявания на стомаха (гастрит) или черния дроб (хепатит).

Какво не може да се яде с хроничен панкреатит?

• Мазни меса (агнешко, свинско, патица). За храносмилането на такава храна се изисква голямо количество ензими. А възпаленият панкреас работи в ограничен режим.
• Не се препоръчва говеждо месо от черен дроб и пиле, тъй като се отнася до екстрактивни вещества, което води до повишено производство на ензими на храносмилателната система и активиране на апетита.
• Тлъстата риба (скумрия, сьомга, херинга), особено когато е пържена, е строго забранена. Също така, не можете да ядете консервирана риба.
• Зеленчуците с хроничен панкреатит не могат да се консумират сурови. От зеленчуци забранени зеле, домати, краставици, спанак, лук, репички, боб. Когато се използват в големи количества, те усилват процесите на ферментация в червата, което води до подуване на корема.
• Гъбите не се препоръчват под никаква форма, както и гъбни бульони.
• Пържени яйца или сурови яйца. Суровият жълтък стимулира производството на жлъчка, което е нежелателно за пациенти с хроничен панкреатит.
• Не се препоръчва употребата на просо и ечемик.
• Пушени меса, колбаси.
• Мариновани храни, кисели краставички, подправки.
• Черен чай или кафе, горещ шоколад и какао.

Примерно меню за пациент с хроничен панкреатит в периода на трайна ремисия

Списъкът на разрешените за панкреатит продукти е доста широк. Ето защо, в диетата на пациента трябва да има достатъчно протеини, витамини, но ограничено количество мазнини и лесно смилаеми въглехидрати.

• Първа закуска (7.00 - 8.00): овесена каша на вода или мляко, варено говеждо или пиле, зелен чай или бульон от шипка.
• Втора закуска (9.00 - 10.00): омлет от две яйца, печена ябълка без захар и кори, чаша цикория с мляко или чай.
• Обяд (12.00 - 13.00): супа с зеленчуков бульон, паста или каша (елда, ориз), суфле с месо или парни котлети, ягодоплодни (малина, ягода), компот от сушени плодове.
• Обяд (16.00 - 17.00): извара без заквасена сметана или извара с плодове (ябълки, круши, банани), чай или плодов сок.
• Вечеря (19.00 - 20.00): рибно филе или пържола, зелен чай или компот.
• През нощта можете да пиете чаша кефир с фъстъчено бисквити.