Синдром на обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение на опасно заболяване

  • Предотвратяване

Мъж прекарва секс в сън. Почивайки, той си възвръща защитните функции, силите се изчерпват през деня.

Но преди да заспим, дори не си мислим, че понякога през нощта могат да възникнат ужасни проблеми.

Те включват апнея - временно прекъсване на дишането, което в редки случаи е фатално.

Така - той заспа и не се събуди. Каква е тази болест, какви са нейните симптоми и как да се лекува.

Причините за нарушението

Внезапна апнея по време на сън, дневна почивка, сънливост, за повече от 10 секунди се нарича обструктивна сънна апнея (OSA).

Ако до теб живее хъркащ човек, тогава вероятно си чул поне веднъж, когато изсумтя, задържайки дъха си.

И едва след известно време, тя хърка силно и отново започва да диша. През цялата нощ тези спирания се повтарят повече от веднъж.

Всъщност, ние дори не подозираме, че той има сериозно заболяване, което трябва да се приема много сериозно.

Ако попитате пациента, ако се събуди през нощта, той няма да си спомни. Пациент с сънна апнея увеличава сънливостта.

Нормално дишане и обструктивна сънна апнея

Много често човек може да заспи по време на преговори, шофиране на автомобил. Той просто се изключва за няколко часа и след събуждане, не осъзнавайки какво се е случило.

Важно е! OSA е често срещано нарушение на съня, при което меките тъкани на задната стена на ларинкса се отпускат и падат, блокирайки дихателните пътища.

Обикновено човек може да има случайно спиране на дишането, но ако трае от 10 до 30 секунди, тогава си заслужава да прозвучи алармата.

В резултат на патологичното спиране на дихателните функции тялото, така да се каже, не попада в пълен сън, но е в състояние на сънливост и не получава адекватна почивка.

Тайната за бързото премахване на хемороиди от д-р Лаврентиева К.С.

Това лекарство трябва да се опита всеки, който е изправен пред хемороиди! Научете повече.

Какви са причините за появата на OSA?

Това патологично състояние на тялото може да бъде предизвикано от редица физиологични аномалии в тялото:

  1. Затлъстяване на кожата на шийката на матката. Вратът става твърде широк, мускулната маса и мастните натрупвания се увеличават, а по време на релаксация заемат голямо пространство в ларинкса, като блокират дихателната тръба.
  2. Грешната форма на черепа.
  3. Долната челюст изпъкна силно от горната.
  4. Напротив, недоразвитата долна челюст.
  5. Големият размер на езика, който едва ли пасва в устата.
  6. Големи сливици и подуване на небето.
  7. Придобити наранявания на носната преграда или нейните вродени аномалии.
  8. Чужди тела в назофаринкса, които пречат на дихателния процес дори по време на будност.
  9. Обструктивна патология на дихателните органи.
  10. Съвременни заболявания: диабет, затлъстяване.

В допълнение към физиологичните причини, съществуват рискови фактори, които увеличават вероятността от заболяване. Например, половата принадлежност засяга предразположеността на апнея.

При мъжете, този синдром е по-често, отколкото при жените. Теглото им е по-голямо, което означава, че мускулите на врата се разширяват и разширяват. Но женският пол започва да преодолява този проблем по-често след менопаузата.

Възрастови показатели - категория хора на възраст между 40 и 60 години е по-вероятно да страдат от апнея. Но младите хора също не са имунизирани от болестта.

В допълнение, предшественик на началото на заболяването може да бъде генетична предразположеност и наличие на пристрастяване към вредни навици.

Симптоми на обструктивна сънна апнея

Как да разберем, че човек е болен? Основният признак, който се нуждае от внимание, е хъркането и зависи от това как човек спи, на гърба или отстрани.

В момента на хъркане той задържа дъха си, цветът на устните му става синкав. Ако направите обратното броене и е повече от 10, това не е нищо повече от OSA.

Освен това, картината е следната: след дълго задържане на дъха, пациентът ридае, мърмори абсурдните думи и звуци, бледи устните си, прави рязко издишване.

Сънливост, дължаща се на OSA

В редки случаи мускулите му се затягат, правя неволни движения, пациентът може дори да падне от леглото.

Други косвени признаци на заболяването са:

  • нощни ритания и събуждания, нерядко в студена пот, панически страх;
  • често уриниране;
  • нарушение на съня след всяко събуждане;
  • заспиване през деня на работното място;
  • умора след сутрешното желание;
  • ефикасността намалява;
  • намаляване на работоспособността, паметта, вниманието;
  • Емоционален фон се променя: депресия, раздразнителност, лошо настроение, депресия.

Ако при Вас се появят такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар за помощ, за да избегнете сериозни последици за здравето.

Видове апнея

Има два вида заболявания.

Централна сънна апнея

То е рядко и се свързва с нервни разстройства.

Заболяването се причинява от липсата на нервни импулси в мозъка, така че дихателните органи могат да започнат да изпълняват функциите си.

Трудно е човек да диша в съня, след като спре да диша, той се събужда рязко от това, има недостиг на кислород.

Лечение на сънна апнея с помощта на специален апарат

Причината за този тип апнея е сърдечно заболяване.

Пациентът страда по-малко, отколкото при OSA. Дневната сънливост се появява по-рядко, но нощното спиране на дихателните органи е много по-дълго и по-проблематично.

Смесена сънна апнея

Името на вида говори само за себе си. Това е смес от два вида: обструктивна и централна.

В процеса на сън може да има периодично появяване едно след друго.

Първо, има централно спиране на дишането, след което се редува с влиянието на мускулите на ларинкса.

Сложното заболяване може да бъде причина за нарушена активност на сърдечно-съдовата система на тялото.

Последици за тялото

Патологичните нарушения на съня с OSA унищожават ежедневието в буквалния смисъл на думата.

След дефектен сън пациентът не възстановява силата си, напротив, чувства се депресиран.

Намалява концентрацията на мислите на работното място, намалява физическата активност и работоспособността.

Често съпътствана от апнея е нервната раздразнителност, която води до конфликти в семейството и на работното място, тъй като човек не може да мисли за нищо, освен за сън и почивка.

По-сериозни последствия са увеличаването на нараняванията по пътя. Ако пациентът действа като шофьор на колата или пешеходец.

В допълнение, на болен човек не трябва да се допуска опасно и вредно производство.

В ежедневието се присъединяват много физиологични аномалии: повишаване на кръвното налягане, аритмия.

Лекарите смятат, че това заболяване е рискът от инсулт, инфаркт, както и усложнение от бронхит, астма и други хронични белодробни заболявания.

Нарушения на съня

Определете болестта при близък роднина може да бъде у дома, въз основа на методологията на д-р Ровински.

За да направите това, използвайки хронометър, е необходимо да се измери продължителността на дихателната недостатъчност и да се изчисли честотата на такива откази на нощ.

С такива показатели, трябва да се консултирате с лекар, който след сравняване на телесното тегло и измервания ще определи тежестта на сънна апнея.

Provigil за лечение на OSA

Програмата се разработва индивидуално за всеки пациент, като се отчитат индивидуалните особености на пациента.

Той може да включва медикаменти и без терапия, както и операция за отстраняване на причините за синдрома.

Оперативна намеса

На този етап използвайте следните методи:

  1. Uvulopalatofaringoplastiya - операция, насочена към отрязване на излишната тъкан в ларинкса на пациента за разширяване на дихателните пътища. Част от мекия убул или цялото, което виси от горната част на небето, над сливиците, както и част от мекото небце при преместване в гърлото, се отнася до излишната тъкан. Големи сливици и аденоиди, като правило, също се изрязват. Лечението се провежда в болницата с по-нататъшно наблюдение на пациента.
  2. Uvulopalatoplastiya с помощта на лазер - тъканта по време на операцията е по-малка, главно за премахване на хъркането. Процедурата се извършва под местна анестезия в кабинета на лекаря. Не се изисква постоянен престой.
  3. Колона на небцето имплантация - тази процедура се използва за лека апнея. В небето се вмъква имплант, който намалява вибрациите на небето - хъркане. Не изисква болнично лечение, се извършва под местна анестезия.
  4. Трахеостомията е сложна операция, която се използва в редки случаи за лечение на сънна апнея с заплаха за живота на пациента. В гърлото се прави дупка, която преминава в трахеята, в нея се вкарва специална дихателна тръба в сън.
  5. Други оперативни манипулации, свързани с пластичност на вродени външни отклонения на структурата на черепа, долната челюст, размера на езика, сливиците и др.

Оперативните процедури на трети страни за промяна на вродени или придобити промени в организма в някои случаи не дават успех, но в комбинация с основните операции носят положителни резултати.

лекарства

Лекарите могат да предписват следните лекарства:

  • Провиджил;
  • модафинил;
  • Интраназални кортикостероиди;
  • Теофилин и др

Важно е! Успокояващи лекарства не могат да се използват, тъй като те провокират увисването на меките тъкани, влошавайки дихателния процес по време на сън.

Народни методи

Тези методи включват осъществяването на прости дейности у дома.

Те включват:

  1. Проследяване на теглото. Ако има наднормено тегло, е необходимо да се отървете от него, прилагайки диета.
  2. Изключете късното приемане на храна, препоръчително е да го направите за три часа преди лягане.
  3. Спрете да пушите и да пиете алкохол.
  4. Упражнете се да спите на ваша страна. За да направите това, можете да си купите специална анатомична възглавница, която ще ви спести от хъркане. Ако сте свикнали да спите на гърба си, трябва да смените алеи.
  5. Елиминирайте запушването на носа преди лягане, като използвате капки, пластири, спрейове с ментол, евкалипт, мента. Можете да използвате етерични масла, които допринасят за разширяването на дихателните пътища.

Такива манипулации ще помогнат за елиминиране на лека степен на заболяването или за облекчаване на състоянието след предварително извършена операция.

  • В допълнение към превенцията, можете да използвате измиване и изплакване на ларинкса със солен разтвор през нощта, тази терапия ще овлажнява назофаринкса и улеснява дишането.
  • Подобрете ежедневното състояние на чаша сок със зехтин с мед.
  • Пийте мляко с мед за през нощта. Съставът отлично обгръща стените на ларинкса и улеснява дишането.
  • За да се хранят вечер няколко пресни моркови, богати на витамин D, подобрява съня.

Можете да използвате сметана, морски зърнастец, растителни и други масла в комбинация с лекарствена терапия. Те могат да омекотят тъканите на гърлото и горните дихателни пътища, да намалят пристъпите на задушаване.

Важно е! Всички процедури трябва да се извършват под наблюдението на лекар.

заключение

Синдромът на обструктивна сънна апнея е сериозен проблем, който може да доведе до сериозни последствия. С други думи, човек може да се задуши по време на сън.

Първият симптом, на който трябва да се обърне внимание, е хъркането. Често става причина за белодробен неуспех.

Ако вие или вашият любим човек почувствате всички признаци на заболяването, веднага отидете в болницата. Колкото по-скоро това се случи, толкова по-лесно е да се елиминира болестта.

ASC Doctor - Уебсайт за Пулмология

Белодробни заболявания, симптоми и лечение на дихателните органи.

Сънна апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея (ОСА) е потенциално опасно разстройство, при което, докато човек спи, той многократно спира спирането. Можете да подозирате тази патология, когато хъркате или се чувствате уморени дори след събуждане.

Има три основни вида сънна апнея:

  • обструктивна, т.е. свързана с механични затруднения в дишането с дълбока релаксация на мускулите на назофаринкса и ларинкса;
  • централни, възникващи в нарушение на работата на мозъка, изпращане на сигнали до дихателните мускули;
  • сложни, включително и двете.

Причини за сънна апнея

В зависимост от преобладаващия тип развитие болестта има различни причини. Патологията се развива при хора от всяка възраст, дори при деца. Въпреки това има фактори, които увеличават вероятността му.

Обструктивна сънна апнея

Заболяването възниква, когато мускулите отпускат задната стена на назофаринкса. Те поддържат мекото небце, езика, стените на гърлото, сливиците и езика. Когато техният тонус се загуби, дихателните пътища се стесняват, което води до по-малко въздух, влизащ в белите дробове, отколкото е необходимо за нормалния обмен на газове.

Намаляването на концентрацията на кислород в кръвта се улавя от рецептори, от които сигналите влизат в мозъка, вълнувайки го. Човек се събужда за много кратко време. Обикновено той не си спомня това, но в този момент мускулите се свиват и достъпът на въздух се възстановява.

С обструктивна сънна апнея, човек хърка в съня си, предизвиква хъркане, хриптене. Това състояние може да се повтори няколко пъти в рамките на един час. В резултат на това, дълбок сън не се случва, а пациентът се чувства не отпочинал сутрин. В същото време, такъв човек често е сигурен, че спи добре цяла нощ.

Най-често заболяването се среща при по-възрастните хора

  • Наднорменото тегло. Хората с повишено телесно тегло имат риск от заболяване 4 пъти по-високо от хората с нормално тегло. Това се дължи на натрупването на мазнини в назофаринкса. Въпреки това, при някои пациенти теглото е в нормалните граници.
  • Дължина на шията. Хората с по-дебела врата често имат по-тесни дихателни пътища. При мъжете горната граница на нормата е 43 cm, при жените - 38 cm.
  • Свиването на дихателните пътища. Тя може да бъде анатомична индивидуална характеристика. При деца причината за това състояние често е аденоиди.
  • Мъжки пол. Мъжете са два пъти по-склонни да страдат от тази патология. Въпреки това, при жените рискът се увеличава при затлъстяване и след менопауза.
  • Възраст. OSA е значително по-често срещана при възрастните хора.
  • Случаи на заболяване в семейството. Ако е установено, че роднина има сънна апнея, вероятността да се разболеете също е по-висока.
  • Алкохол и наркотици. Консумацията на алкохол, успокоителни, хипнотични или успокоителни води до прекомерна релаксация на назофарингеалните мускули.
  • Пушенето. Пушачите имат 3 пъти по-голяма вероятност да се разболеят от непушачите. Тютюнопушенето води до хронично възпаление и подуване на назофарингеалните тъкани. След като се откаже от този навик, рискът от патология се намалява.
  • Назална конгестия. Тя може да бъде причинена от различни причини - от алергичен ринит до изкривяване на носната преграда.

Централна сънна апнея

Това е по-рядко състояние. Тя се развива, ако мозъкът не може да предава редовни сигнали към дихателните мускули. В резултат на това дишането спира за кратко време. Пациентът обикновено се оплаква, че в средата на нощта се събужда от липса на въздух и заспива за дълго време вечер.

  • Възраст. По-висок риск при хора на средна възраст и възрастни хора.
  • Нарушения на сърцето. Пациентите със застойна сърдечна недостатъчност са по-склонни да развият патология.
  • Употреба на наркотици. Използването на опиоидни лекарства, по-специално за облекчаване на болката, може да доведе до депресия на дихателния център в мозъка.
  • Ход. Пациентите, които са имали това заболяване, са изложени на по-голям риск от централна апнея.

симптоми

Сънливостта може да бъде опасна

Да приемем, че патологията може да бъде на следните основания:

  • силен хъркане;
  • епизоди на спиране на дишането в съня (това се чува от човек наблизо);
  • внезапни събуждания с усещане за недостиг на въздух;
  • сухота в устата или възпалено гърло при събуждане;
  • сутрешно главоболие;
  • трудности при заспиване;
  • сънливост през деня;
  • невнимание, разсейване, раздразнителност.

Признаци, изискващи медицинска помощ:

  • хъркане, нарушаване на съня на пациента или лицето до него;
  • нощно пробуждане с чувство на липса на въздух;
  • паузи в дишането по време на сън;
  • прекомерна сънливост, когато човек заспи, докато работи, гледа телевизия или дори управлява кола.

Не всички хора, хъркащи през нощта, имат епизоди на апнея. Въпреки това, при това състояние е необходимо да се потърси лекарска помощ. Обикновено се изисква консултация с няколко специалисти, тъй като сънна апнея е сложен проблем.

Опасност и усложнения

Патологията може да предизвика различни усложнения.

  • Постоянна умора Повтарящите се събуждания правят невъзможно почивката на цяла нощ. Пациентите изпитват сънливост, умора, раздразнителност. При това състояние рискът от пътнотранспортни произшествия и промишлени аварии се увеличава.
  • Влошаване на работата и представянето в училище. Децата с тази патология стават капризни, емоционалният им фон намалява, те се учат по-лошо, имат проблеми в училище и при общуване с другите.
  • Болест на сърцето. Внезапното намаляване на концентрацията на кислород в кръвта по време на сън води до повишаване на кръвното налягане и недостатъчно кръвоснабдяване на миокарда. Обструктивна сънна апнея увеличава вероятността от пристъп на ангина пекторис или разстройство на сърдечния ритъм, като пароксизмална предсърдно мъждене, както и инсулт. Множеството епизоди на дихателна недостатъчност могат дори да предизвикат внезапна смърт от аритмия.
  • Диабет тип 2. С тази патология резистентността на тъканите към действието на инсулина се увеличава и те започват да изпитват липса на енергия. Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава. Патологията увеличава вероятността за развитие на метаболитен синдром, който включва високо кръвно налягане, повишен холестерол и кръвна захар и затлъстяване. Самото това състояние е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
  • Усложнения по време на операцията. Тенденцията за отпускане на меките тъкани на назофаринкса може да предизвика затруднения по време на анестезия по време на хирургични операции.
  • Патология на черния дроб. При пациенти с това заболяване, рискът от чернодробна дисфункция и промени в неговата структура - безалкохолно мастно заболяване (стеатоза) се увеличава.
  • Влошаването на семейните отношения. Често съпругът на хъркащия човек изпитва значителен дискомфорт и е принуден да отиде в друга стая или дори на друг етаж на къщата, за да може да спи. Тя не укрепва семейните отношения.

диагностика

Диагнозата сънна апнея се прави от сомнолози. Това е рядка специалност. В нашата страна има само няколко центъра, които са дълбоко ангажирани с този проблем.

Диагнозата може да се направи без изследване в лабораторията. В частност, някои модели устройства за ежедневно наблюдение на ЕКГ имат функцията да записват реопулмограма. Това е скрининг метод, който прави възможно оценката на паузите при дишане в съня. В Русия, такова оборудване принадлежи на записващото устройство “Cardiotechnology 3/12”, произведено от Inkart (Санкт Петербург). Също така, тази компания произвежда специални кардиореспираторни монитори, които дават още повече информация за наличието на сънна апнея. Това оборудване принадлежи на експертния клас и не се предлага във всички поликлиники или кардиологични отделения.

Полисмонография - основният метод за диагностика на сънна апнея

Ако се открият патологични промени с 24-часов мониторинг на ЕКГ или кардиореспираторно изследване, пациентът трябва да се подложи на полисомнография за окончателна диагноза. Това е проучване, при което пациентът е оборудван със специални сензори, които записват фазите на съня, нивата на кислород в кръвта и промените в функциите на сърцето и белите дробове.

Ако се подозира обструктивна сънна апнея, е необходима консултация на специалист по УНГ, за да се изключи назофарингеалната патология, например аденоиди или удължен жлъч. С централен генезис на разстройствата, невролог вероятно ще трябва да бъде изследван.

Трябва да се каже, че на този проблем все още не се обръща достатъчно внимание, въпреки че е доказано, че увеличава риска от различни заболявания. Следователно, когато дишането спре в сън, е необходимо да се намери компетентен специалист, който да работи в добре оборудвана клиника, за да поддържа здравето си.

лечение

В по-леки случаи се препоръчва загуба на тегло, отказване на тютюнопушенето и лечение на алергичен ринит. Ако тези мерки са неефективни, или сънна апнея има тежко течение, се прилагат терапевтични средства и хирургична намеса.

Терапевтични устройства за обструктивна сънна апнея

Най-често използваните устройства са:

  • CPAP терапия (създаване на постоянно налягане в дихателните пътища). При умерен до тежък синдром на апнея можете да използвате автоматично устройство, което доставя въздух през маска. Въздушното налягане в него е малко по-високо от атмосферното и това е достатъчно, за да предотврати падането на меките тъкани. Това е най-надеждният метод на лечение, въпреки че не всички пациенти го намират за удобен.
  • Auto-CPAP. Това е различен тип устройство, което е подходящо, ако не можете да използвате CPAP. Той автоматично регулира налягането в дихателните пътища, като го увеличава докато вдишва и намалява, докато издишвате. Това устройство изисква маска.
  • EPAP (положително налягане на издишване). Това са малки устройства за еднократна употреба, които се поставят под всяка ноздра преди лягане. Те имат клапан, който позволява на въздуха да се движи, но когато издишването изисква усилие. Това води до повишаване на налягането в дихателните пътища и предотвратява падането им. Устройството е показано при наличие на хъркане и сънливост през деня с лека апнея. Може да се използва и от хора, които се чувстват неудобно при използване на маски.
  • Стоматологични тела. Има устройства, предназначени да предотвратят колапса на назофарингеалната тъкан. Много от тях натискат челюстта напред, което предотвратява хъркането. Такива устройства са по-малко надеждни, но понякога по-удобни.

хирургия

Тези методи се използват, когато липсва ефективност на други лечения в продължение на поне 3 месеца. Въпреки това, при някои заболявания, като деформация на челюстта, този вариант е на първо място.

Целта на операцията за сънна апнея е да се разширят дихателните пътища в назофаринкса. Приложими методи:

  • Отстраняване на тъкани. Тази операция се нарича увулопалатофарингопластика, по време на която лицево-челюстният хирург отстранява тъканите на езика, мекото небце и задната стена на фаринкса. Тази операция се извършва със силно хъркане. Той е по-малко ефективен от терапията с CPAP и не се счита за надеждно лекарство за сънна апнея. Една от възможностите за интервенция е радиочестотна аблация (отстраняване).
  • Отместването на челюстта. Долната челюст се движи напред спрямо горната. Това увеличава пространството зад мекото небце.
  • Импланти. В тъканта на небето са монтирани еластични хирургически нишки, които я поддържат по време на сън. Операцията се извършва под местна анестезия.
  • Трахеостомия. Това лечение се прилага при тежка, животозастрашаваща сънна апнея. В стената на трахеята хирургът образува дупка, в която е поставена метална и пластмасова тръба. През деня отварянето на трахеостомията се затваря и през нощта се отваря, за да може въздухът да премине около назофаринкса.

Използват се и допълнителни хирургични интервенции:

  • отстраняване на носните полипи, корекция на изкривяването на носната преграда;
  • отстраняване на аденоиди;
  • бариатрична хирургия за тежко затлъстяване.

Лечение на централна сънна апнея

Тя включва лечението на свързани заболявания. Например, инсталирането на пейсмейкър за тежки нарушения на сърдечния ритъм може да бъде полезно. Използват се и устройства за допълнително подаване на кислород.

Съвременни методи за лечение на централна сънна апнея:

  • Новоразработената техника ASV се основава на проучване на нормалното дишане и записване на информацията, получена в вграден компютър. След заспиване машината, ако е необходимо, доставя допълнителен въздух, за да създаде положително налягане в дихателните пътища и да предотврати дишането. Предполага се, че този вид терапия е най-ефективен при сложни случаи на комплексна сънна апнея.
  • CPAP терапията се използва както при централна, така и при обструктивна сънна апнея.
  • BiPAP-терапия - създаване на двустепенно положително налягане. За разлика от CPAP, при вдишване се създава високо налягане, а при издишване се създава по-ниско налягане, което намалява натоварването на дихателните органи. Някои устройства от този тип са програмирани да се включват само по време на пауза при дишане.

предотвратяване

Много често, обикновените домашни средства са най-подходящи за хора с признаци на сънна апнея, обструктивен и вероятно централен генезис:

  • загуба на тегло до нормална;
  • редовни физически упражнения, като бързо ходене за 30 минути 5 дни в седмицата;
  • отказ за приемане на алкохол, хипнотици и транквиланти;
  • сън от страна или корем; за да не спите на гърба си, можете да опитате да зашиете топка за тенис в задната част на вашата пижама в горната си част;
  • изплакване на носа със спрей за морска вода преди лягане;
  • спиране на тютюнопушенето.

Синдром на сънна апнея (сънна апнея)

Сънна апнея - епизоди на дихателен арест, които се появяват в съня. Те са единични, което е нормално, ако честотата им не надвишава пет на час. С няколко десетки или дори стотици спирания на дишането на вечер, те говорят за обструктивна или централна сънна апнея. Разликите между двата синдрома са в видовете апнея.

Дихателен арест в сън на обструктивен характер е свързан с промени в дихателните пътища до нивото на ларинкса. Апнея в централен тип сън се дължи на работата на други органи и системи, включително на белите дробове.

Възможни причини за сънна апнея

Възможните причини за обструктивна сънна апнея са подобни на хъркането. Те могат да бъдат обединени в две големи групи.

1. Трудността на преминаването на въздух през дихателните пътища. Това е възможно, ако е налице:
• назални заболявания (полипи, цисти на Thornwald);
• алергия;
• чести болки в гърлото или аденоиди;
• неоплазми на фаринкса;
• вродено стесняване на лумена на дихателните пътища;
• малка и изместена долна челюст;
• акромегалия или болест на Даун, при която езикът е разширен;
• затлъстяване с отлагането на мастни клетки около лумена на фаринкса.

2. Намален тонус на фаринкса:
• докато приемате алкохол или лекарства, които отпускат мускулите (транквилизатори, някои хапчета за сън, лекарства, мускулни релаксанти). Това е възможно и по време на операции, когато е необходимо да се отпусне човек, да се използва изкуствено дишане или да се облекчи от силна болка. Това е рискът от апнея преди възстановяване на съзнанието;
• при намаляване на функцията на щитовидната жлеза, при която всички тъкани се разхлабват и мускулите се задържат;
• в нарушение на получаването на нервни импулси от мозъка, отговорни за мускулния тонус (мускулна дистрофия, миастения и други нервно-мускулни заболявания);
• ако периферните нерви са повредени по време на операция или нараняване;
• при депресия на съзнанието, която може да се наблюдава при заболявания на мозъка или увреждане на черепните нерви. Ако това се случи, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ!

Възможните причини за централна сънна апнея могат да бъдат разделени на няколко групи.

1. Намаляване на активността на дихателния център в мозъка. Този център регулира честотата и дълбочината на дишането, изпраща импулси към дихателните мускули. Ако такива сигнали не се приемат или се приемат рядко, дишането в съня може да бъде прекъснато. Това се случва при следните условия:
• Синдром на ундина
• увреждане на мозъчния ствол (травма, неоплазма или кръвоизлив, киста)
• фарингеален колапс (хвърляне на киселинно съдържание на стомаха в дихателните пътища)

2. Нарушаване на кръвоснабдяването или газовия обмен на органи и системи. Обикновено, ако има много кислород, тогава дихателният център "спира" в момента, когато концентрацията намалява - активно дава импулси за дишане. В случай на сърдечно-съдови заболявания или неправилно функциониране на белите дробове, времето за предаване на информация за съдържанието на кислород в кръвта е нарушено. В резултат на това „дихателният център“ „процедира“, а след това твърде депресиращо дишане, когато се появят спирания, след това също се ускорява, когато се развие хипервентилация. Това е възможно, ако има:
• белодробни заболявания
• хипоксемия (намаляване на кислорода в кръвта)
• височинна болест
• сърдечна недостатъчност

3. Промени в данните за дишане. Централната апнея може да бъде открита по време на проучвания на съня (при заспиване, при дълбок сън, с наднормено тегло, когато сензорите не се движат достатъчно един спрямо друг). В този случай ще бъде грешка да се говори за синдром на централна апнея. Но с невро-мускулни заболявания и слабост на дихателните мускули, това е патология. Границата с нормата ще бъде честотата на респираторния арест и съпътстващата диагноза.

Възможни симптоми на сънна апнея

Сънна апнея - спиране на дишането, което не се чува (особено от централно естество) и е трудно да се разпознае, ако човек спи сам. Единственият признак на обструктивна сънна апнея в ранните стадии може да бъде хъркане, което възниква, когато дишането се възстанови и стената на дихателните пътища вибрира.

Появата на други симптоми показва прогресията на синдрома на сънна апнея и необходимостта от спешно обръщане към сомнолог, който се занимава с нарушения на дишането по време на сън. Най-честите прояви на апнея са:

• Дневна сънливост
• Чести пробуждания
• Повърхностен и неспокоен сън
• сутрешно главоболие
• Сутрешно повишаване на кръвното налягане, което преминава без лекарства
• Не се намалява кръвното налягане през нощта.
• Нощни аритмии и блокади
• Нощно изпотяване
• Нощна оригване или киселини
• Да се ​​уринирате повече от 2 пъти на вечер
• Импотентност
• Безплодие
• Повишаване на теглото
• Неспособност да отслабнете дълго
• Повишени нива на захар и развитие на диабет
• Сърдечни удари в ранната сутрин
• Сутрешни удари

Всички тези симптоми са свързани с липса на кислород на фона на дихателната задръжка по време на сън, повишен стрес на сърдечно-съдовата система и развитието на хормонални нарушения.

Диагностика на сънна апнея

Основният метод за диагностициране на апнея е да се изследва дишането по време на нощен сън, когато се измерват въздушният поток, хъркането и съдържанието на кислород в кръвта. За целта се използват респираторен мониторинг, кардио-респираторен мониторинг и полисомнография.

За да се оцени белодробната функция, ще се нуждаете от рентгенография на белите дробове (ако е необходимо, компютърна томография или магнитно-резонансна образна диагностика), функционални тестове и определяне на жизнената способност на белите дробове, максимална скорост на издишване и кръвни газове.

Необходими са следните тестове за оценка на общото състояние на тялото, на сърдечносъдовите рискове и за определяне на възможните причини за поява на апнея:

• пълна кръвна картина,
• кръвен тест за захар,
• гликиран хемоглобин,
• биохимичен кръвен тест за общ протеин, урея, креатинин,
• кръвен тест за тироидни хормони (TSH, Т4 свободен, AT-TPO),
• липиден спектър в кръвта (общ холестерол, липопротеини с висока плътност (HDL), липопротеини с ниска плътност (LDL), триглицериди, атерогенен индекс)
• изследвания на урината: тест на Реберг, анализ на урината за албумин

Възможни усложнения на апнея

Всяко пето пътно произшествие е свързано със сънливост. При тежка сънна апнея, когато паметта намалява и концентрацията намалява, професионалните травми нарастват значително. Около 33% от всички аритмии, водещи до спиране на сърцето, са причинени от сънна апнея. Не е случайно, че повечето сърдечни пристъпи и исхемични инсулти се появяват между 3 и 4 часа сутринта. Всичко това е резултат от недиагностицирана и нелекувана сънна апнея. Такива хора умират 5.2 пъти по-често от тези, които нямат апнея, или се лекуват ефективно.

Вземете проучването навреме и спасете живота си за себе си и близките си!

Лечение на апнея

В случаите, когато вече се е развила апнея и са се появили дневни симптоми или характерни заболявания, е необходима пълна и незабавна помощ на сомнолог.

При лечение на апнея се използва активна тактика за отстраняване на причината за заболяването.
Преди всичко трябва да промените начина си на живот:

- Отхвърляне на лошите навици.
- Диета (с ниско съдържание на въглехидрати с висок протеин).
- Редовни аеробни упражнения.
- Намаляване на теглото с най-малко 10% от оригинала, ако има излишна маса.
- Позиционно лечение (сън отстрани, ако апнея се наблюдава само на гърба).

Тези мерки могат да се прилагат самостоятелно с лека степен на сънна апнея или в комбинация с други методи на лечение, ако дихателният арест е по-изразен.

Медикаментозно лечение на апнея.

Подходът към приема на лекарства зависи от вида на апнея. При централен респираторен арест, основният фокус е върху корекцията на белодробната и сърдечната функция. Съответно, лекарствата ще бъдат предписани от лекар, въз основа на здравословното състояние. Непосредствено, апнея се влияе от приложението на диакарб, който също се предписва от лекар.

Лечението на обструктивна сънна апнея е неефективно. Няма магически хапчета, а тези, които се предлагат, не могат да ви излекуват от дихателен арест. Дори многобройни народни средства, които укрепват лигавицата, намаляват подуването или ви лишават от сън, няма да дадат правилния резултат. Първо, в случай на апнея, ситуацията е сериозна, свързана с адхезия на стените на дихателните пътища, която не може да бъде елиминирана с лекарства. Второ, много лекарства и народни средства може дори да влошат картината, причинявайки алергии и фарингеален оток. Обърнете внимание на композицията (д-р Snoring, Silence, SnorStop). Като правило, това е комбинация от няколко растителни компонента, които могат да предизвикат непредсказуеми реакции. Това трябва да се помни, особено като се има предвид факта, че при една трета от хората с апнея се появява алергичен ринит. В този случай е възможно да се използват само местни кортикостероиди (мометазон), които намаляват възпалението и подуването на дихателната лигавица по време на обостряне на алергиите. Има данни, че в 17% от случаите обемът на сливиците намалява, разширявайки лумена на гърлото.

Хирургично лечение на апнея.

Използва се само за обструктивна сънна апнея, а централният дихателен арест е неподходящ, защото няма обект на влияние.

Целта на операцията е да се увеличи луменът на дихателните пътища и да се премахнат пречките пред въздушния поток. Това може да бъде отстраняването на уголемени сливици, аденоиди, полипи или други неоплазми и аномалии в развитието. Хирургията е много ефективна и може да елиминира причината за апнея, но само ако няма други състояния, които влияят на дишането по време на сън и няма противопоказания за операция, например затлъстяване. Основната грешка при хирургичното лечение на апнея е операцията на мекото небце (отстраняване на увката), особено с лазер. Те не могат да държат! Това се дължи на ниска ефективност и висок риск от усложнения до смърт веднага след операцията.

Интраорални устройства (капачки).

Те са добра алтернатива на хирургията и PAP-терапията за обструктивна сънна апнея. При централни дихателни нарушения не се прилага.

Охранителите на устата тласкат долната челюст напред, докато спят, като по този начин увеличават лумена на дихателните пътища, не позволявайте стените да се допират. Ефективността на този метод е доста висока и неудобството от носенето на капачки в съня е незначително и изчезва с времето.

Пелерини за лечение на хъркане и сънна апнея

За съжаление, този метод ще даде резултати само при лека до умерена обструктивна сънна апнея. По-сериозните проблеми с дишането по време на сън изискват PAP терапия.

Папа терапия за лечение на апнея.

Това е метод за лечение на респираторния арест както на обструктивен, така и на централен тип. Основният принцип на метода е подаването на въздух под налягане към дихателните пътища, за да се предотврати залепването на стените на гърлото. Устройството може да работи в различни режими в зависимост от тежестта на състоянието и характера на нарушенията (CPAP, BIPAP, TriLevel, режим серво вентилация). Този метод е безопасен и няма абсолютни противопоказания. Резултатът е видим в първите дни на употреба: изчезват респираторни спирания, хъркане, сънливост през деня и други прояви на сънна апнея. Ефективността може да достигне 100% дори и при комбинация от няколко причини за апнея, което позволява да се изоставят други методи, по-специално операции на фаринкса. Терапията с PAP се предписва от сомнолог и се извършва у дома.

Пап терапия за апнея

Ефективно лечение на сънна апнея без увреждане на здравето е възможно. И правилната навременна превенция ще удължи живота ви.

Профилактика на сънна апнея

За да се предотврати сънна апнея, трябва да запомните основните фактори на нейния външен вид и да не им позволят да се развиват:
1. Навременно изследване и лечение на соматични заболявания (особено на мозъка, щитовидната жлеза, УНГ, сърцето и белите дробове). Контрол на нивата на тиреоидни хормони, захар, кръвно налягане.
2. Контрол на теглото и неговото намаляване при наемането на повече от 10% от оригинала.
3. Отказ от лоши навици: пушене, алкохол, нощен труд, стрес.
4. Редовни аеробни упражнения (ходене, плуване, колоездене, отборни спортове).

Тези прости правила не само ще ви предпазят от апнея, но и ще спасят живота и здравето ви.

Сънна апнея - симптоми и лечение

Somnolog, опит 4 години

Публикувано на 13 април 2018 година

Съдържанието

Какво е сънна апнея? Причините, диагнозата и методите на лечение ще бъдат обсъдени в статията на д-р Бормин С. О., сомнолог с опит от 4 години.

Дефиниция на болестта. Причини за заболяване

Сънна апнея - спиране на дишането по време на сън, което води до пълно отсъствие или намаляване на белодробната вентилация (повече от 90% спрямо оригиналния въздушен поток) с продължителност 10 секунди. Дихателната недостатъчност е от два вида: обструктивна и централна. Значителната им разлика е в дихателните движения: те се появяват в обструктивен тип и отсъстват в централната част. Последният тип апнея е рядък случай на заболяването. Следователно обструктивната сънна апнея като често срещан тип апнея е обект на по-подробно разглеждане.

Синдромът на обструктивна сънна апнея (наричана по-нататък OSA) е състояние, характеризиращо се с:

  • хъркане,
  • повтаряща се обструкция на дихателните пътища на нивото на орофаринкса
  • липса на вентилация на белите дробове при поддържаните дихателни движения
  • понижаване на нивата на кислород в кръвта
  • груби нарушения на съня и прекомерна дневна сънливост.

Разпространението на това заболяване е високо и според различни източници е от 9 до 22% сред възрастното население. [1]

Причината за това заболяване, както подсказва името, е обструкция на дихателните пътища. В него се получават различни патологии на горните дихателни пътища (обикновено хипертрофия на сливиците, деца имат аденоиди), както и намален мускулен тонус, включително поради увеличаване на теглото (мастната тъкан се отлага в стените на дихателните пътища, стеснява лумена и понижава тонуса на гладката мускулатура),

Симптоми на сънна апнея

Един от най-често срещаните симптоми е хъркането. Нейното разпространение при възрастното население е 14–84%. Много хора смятат, че хъркането не страда от OSA, следователно хъркането не е вредно за здравето и е само дразнещо за втората половина и социален фактор. Това обаче не е напълно вярно. Повечето пациенти с хъркане имат респираторни нарушения с различна тежест и такъв звуков феномен може да действа като независим патологичен фактор поради вибрационната травма на меките тъкани на фаринкса. Най-често симптомите на OSA се забелязват от роднини, които се ужасяват да фиксират внезапното спиране на хъркането и дишането, докато човек прави опити да диша, а след това започва да хърка силно, понякога се обръща, движи ръцете или краката си и след известно време дишането се връща. В тежки случаи, пациентът може да не диша половината от времето на сън, а понякога и повече. Апнея може да бъде фиксирана и от пациента. В този случай човек може да се събуди от чувство на липса на въздух, задушаване. Но най-често събуждането не се случва и човек продължава да спи с прекъснато дишане. В случаите, когато човек спи в една стая, този симптом може да остане незабелязан за много дълго време. Въпреки това, като хъркане.

Други не по-малко сериозни симптоми на това заболяване включват:

  • тежка сънливост през деня с подходящо време за сън;
  • чувство на умора, умора след сън;
  • често нощно уриниране (понякога до 10 пъти на вечер).

Често симптоми като сънливост през деня и нереагиращ сън, пациенти подценяват, като се има предвид, че те са напълно здрави. [4] В много отношения това усложнява диагнозата и води до фалшиво тълкуване на симптомите. Също така, много хора асоциират честото нощно уриниране с урологични проблеми (цистит, аденом на простатата и др.), Многократно изследвани от уролози и не намират патология. И това е вярно, защото с изразени нарушения на дишането по време на сън, честото нощно уриниране е пряка последица от патологичния процес поради ефекта върху производството на натриево-уретичен пептид. [5]

Патогенеза на сънна апнея

Полученият колапс на дихателните пътища води до спиране на въздушния поток в белите дробове. В резултат на това намалява концентрацията на кислород в кръвта, което води до кратко активиране на мозъка (микро-събуждания, повтаряни многократно, пациентът не ги помни сутрин). След това мускулният тонус на фаринкса нараства за кратко, луменът се разширява и се появява инхалация, придружена от вибрации (хъркане). Постоянното вибрационно увреждане на фарингеалните стени предизвиква по-нататъшно намаляване на тонуса. Ето защо хъркането не може да се разглежда като безвреден симптом.

Постоянното намаляване на кислорода води до определени хормонални промени, които променят метаболизма на въглехидратите и мазнините. При тежки промени, диабет тип 2 и затлъстяване могат постепенно да се появят, докато загубата на тегло без отстраняване на основната причина често е невъзможна, но нормализирането на дишането може да доведе до значителна загуба на тегло без твърди диети и изтощителни упражнения. Многократно повтарящите се микро-събуждания не позволяват на пациента да се потопи в етапа на дълбок сън, като по този начин причинява сънливост през деня, сутрешните главоболия, постоянното повишаване на кръвното налягане, особено в ранните сутрешни часове и веднага след събуждане.

Класификация и етапи на развитие на сънна апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея има три тежести. [7] Критерият за разделяне е индексът на апнея-хипопнея (наричан по-нататък IAH) - броят на дихателните спирания за период от един час сън (за полисомнография) или за час на изследване (за дихателна полиграфия). Колкото по-голям е броят, толкова по-тежка е болестта.

Синдром на нощна и дневна апнея или как да спреш да се задавиш в сън

Какво е апнея? Думата е от гръцки произход, което означава "без дъх". Това се случва на несъзнателно ниво. Това състояние не е опасно. Апнея продължава 20 s. до 3 минути Многократното спиране на дишането показва появата на много симптоми. В този случай говорим за синдром на сънна апнея.

Видове краткосрочна дихателна недостатъчност

Apnea се отнася до заболявания, свързани с краткотрайно прекратяване на подаването на въздух към белите дробове, точно по време на хъркане. И това предизвиква апнея.

Има 3 водещи вида дихателен арест:

  • централен - когато въздушният поток спре да влиза в човешките бели дробове;
  • обструктивно - мимолетна инвазия на горните дихателни пътища;
  • комбиниран или конюгат - набор от симптоми на първите два типа.

Всеки от тези типове има атрибути.

Причината за централната липса на дишане се счита за неправилно функциониране на мозъка. По време на сън, мембраната престава да функционира за кратко време поради липса на дишане. Човек не диша и не се опитва да направи това, защото командите не идват от мозъка. Опасност - пълно спиране на дишането. Този тип апнея се дължи на заболявания, свързани с увреждане на мозъка.

Обструктивна сънна апнея се характеризира с многобройно събуждане през нощта. През целия ден човек е придружен от летаргия, главоболие. Този тип заболяване е свързано с импотентност и хипертония.

Пробуждането не трае дълго, а на следващата сутрин човек дори не ги помни. Такива атаки се повтарят постоянно. В съня, прекратяването на дишането е опасно за хората.

Смесена апнея - комбинация от централен и обструктивен тип. Човек изведнъж намалява кислородния индекс в кръвта - настъпва хипоксемия. Скачат кръвното налягане, сърцето и сърдечната честота се променят. Синдромът на сънна апнея застрашава сериозни резултати.

Признаци и фактори на заболяването

По време на сън, мускулите на човек са отпуснати, дихателните пътища са стеснени - дишането спира за известно време, човек може да се задуши, защото му е трудно да диша. Многократно се събуждаш в съня, на следващата сутрин хората се чувстват уморени, апатични, сънливи през деня. Заболяването причинява VSD.

Признаци на апнея са нощ и ден.

Денят включва:

  • влошаване на вниманието;
  • сънливост, желание за сън;
  • сутрешно главоболие;
  • сухота в устата;
  • сърдечна болка;
  • повишаване на налягането;
  • импотентност.

През нощта се включват:

  • хъркане - тихо и силно;
  • неспокоен сън;
  • неволно уриниране - повече от 2 пъти на вечер;
  • липса на сън;
  • задушаване;
  • изпотяване;
  • сърцебиене;
  • скърцане със зъби.

Те се появяват поради липса на кислород. Ако откриете най-малко 3 признака трябва да посетите специалист.

В допълнение към симптомите е важно да знаете за факторите, които допринасят за проявата на апнея. Основният фактор, който провокира развитието на преходен дихателен арест в съня, е с наднормено тегло. Поради затлъстяването, мастната тъкан около ларинкса се увеличава, а дихателните пътища - тесни. Пушенето и прекомерната консумация на алкохолни напитки допринасят за появата на това заболяване.

Генетичната наследственост е по-рядко срещан фактор за спиране на дишането по време на сън.

Вероятността за развитие на апнея се увеличава, ако лицето има неправилен дизайн на предната част на черепа. Преждевременно родени бебета страдат от синдрома на обструктивен респираторен арест. Това се дължи на увеличаване на сливиците на бебетата, запушване на носа или алергии. Факторите, водещи до апнея, включват синдрома на Даун.

За да се определи тежестта на заболяването в съня, се провежда следният тест - броят на огнищата, спиращи дишането на час, се отчита. Ако има по-малко от 5, няма проблем, до 15 е лесният етап, до 30 пъти е средният етап, а над 30 е тежката форма. В последния случай е необходима спешна медицинска намеса.

Клиниката няма да потвърди тежестта на заболяването, според историята и резултатите от изследванията не винаги е възможно да се направи точна диагноза.

Апнея при деца

При бебета дихателният застой по време на сън се нарича синдром на апнея. В такива моменти дъхът спира да се движи за 10 секунди. Ако бебето има лека форма на заболяването, дишането ще бъде възстановено автоматично. Тъй като в тези моменти няма достатъчно кислород, детето престава да живее напълно. Той има бледа кожа, сини на пръстите и устните, сърцето му се забавя. Поради това бебето губи съзнание и това понякога води до смърт.

При новородените апнея се характеризира с физиология - при раждането бебето не диша поради излишния кислород в кръвта. При недоносени бебета това заболяване е често срещано явление.

Причините за заболяването при децата са различни. Основното - грешната работа на централната нервна система. В резултат на това мозъкът не изпраща сигнали към мускулите на дихателните пътища - спирането на дишането. Повечето прояви се отнасят до недоносени деца.

Наличието на сънна апнея при дете се индикира от кашлица през нощта, хрипове, оплаквания на бебето от липса на сън, тревожност през деня. Бебето вдишва устата. Ако случаят е тежък, детето трудно може да диша дори през деня. През нощта състоянието се влошава. Бебето хърка по-силно и по-силно, за известно време хъркането се успокоява и се повтаря.

Появата на това заболяване се влияе от следните причини:

  • различни инфекции;
  • анемия;
  • увреждане на гръбначния мозък или черепа;
  • отравяне на кръв;
  • уголемени сливици;
  • затлъстяване и други.

За възстановяване на дишането ще се изисква специален апарат.

Диагностицирайки този синдром при бебето, първото нещо, което трябва да направите, е да елиминирате причината за внезапния дихателен арест. След предписване на това лечение - сливиците се отстраняват, аритмията или анемията се коригират.

Нощната сънна апнея забавя умственото развитие - в бъдеще детето изостава от другите в училище.

Тази патология трябва да бъде излекувана възможно най-рано, за да не възникнат усложнения. Най-честите - неизправност на сърдечно-съдовата система.

По време на сън главата и шията на детето трябва да бъдат на същото ниво. Също така са назначени агенти, които стимулират дихателната система. Ако това заболяване се случи при пълнолетно бебе, то тогава ще премине самостоятелно. Ако спирането на дишането не е придружено от хипоксия, това е нормално.

Дали апнея е свързана със хъркането?

Хъркането е най-често срещаното неразположение, което действа по време на сън и е предшественик на това заболяване. Поради отпуснатите мускули, въздухът се пуска и хъркането причинява вибрации. Това е сигнал, че въздухът има препятствия по пътя си. В тялото намалява нивото на кислорода. Хъркането е симптом, който запушва сънна апнея.

По-често хъркането се случва, когато човек спи на гърба си. Някои хора я употребяват след пиене на алкохол, хапчета за сън или пушене. И мъжете, и жените са склонни към хъркане. От 3 до 12% от децата са склонни към хъркане. Този симптом не засяга по-нататъшната поява на апнея.

Ако човек има т. Нар. Основно хъркане, следното играе роля:

  • регулиране на телесното тегло;
  • сън от страна или корем;
  • Отхвърляне на алкохолни напитки 5 часа преди лягане
  • спиране на тютюнопушенето.

Това ще помогне да се избегнат усложнения.

Но хъркането все още не казва, че човек има обструктивна сънна апнея. Потвърдете диагнозата може само полисомнография. Извършете процедурата в специални лаборатории за сън. Те са оборудвани по такъв начин, че да осигурят комфортен и спокоен сън през нощта и бърз сън. Аспектите на съня са фиксирани сензори. Резултатите се показват на компютъра, след което лекарят установява диагнозата.

Основната задача на специалист е да елиминира болестта. За това е важно да се проведе проучване.

За да се отървете от хъркането, човек трябва да води здравословен начин на живот, да упражнява, премахва алкохола и да спира пушенето.

Хирургично лечение на заболяването

За хора, които имат тежък стадий на този синдром, само операцията ще помогне. Необходимостта от операция поставя лекаря след продължително наблюдение, тестване. Препоръчва се хирургична интервенция, дори когато терапията е неуспешна.

В зависимост от степента на запушване има много манипулации:

  • отстраняване на сливиците или на носа, полипи;
  • регулиране на изкривяването на носа;
  • укрепване на мекото небце и неговата пластмаса;
  • редизайн на дихателните пътища.

Има и други оперативни манипулации. Целта е да се помогне на пациента да спре да се задуши в сън.

Операцията се извършва под обща анестезия.

Хирургичната интервенция не винаги напълно облекчава апнея. Положителен резултат се наблюдава при не повече от 60% от пациентите. Често има последствия - сънливост, нарушена реч.

Ако случаят е тежък, се извършва CPAP терапия. Преди лягане пациентът се поставя върху маска на носа, която е свързана с устройството, което създава необходимото налягане за правилно дишане.

Лечение на народни средства

Отърви се от болестта ще помогне и традиционната медицина. Тяхната простота и достъпност ще заместят дори традиционното лечение.

  1. Изплакването на носа със солена вода ще овлажнява лигавиците на носа и гърлото преди лягане. За да направите това, водата се изсипва в дланта и се вкарва в носа, веднага се издухва. Сместа се приготвя по следния начин - 1 ч.л. сол към чаша топла вода.
  2. Зелен сок Пресен сок (1 чаша) се смесва с 1 ч. Л. мед. Използва се 1 месец преди лягане.
  3. Масло от морски зърнастец. По 5 капки се потапят във всяка ноздра. Процедурата се повтаря в продължение на 2 седмици. Назалното дишане ще се възстанови.
  4. Керът. Печени кореноплодни зеленчуци се ядат 3 пъти на ден преди хранене - помага да се справите със хъркането.

Ще ви помогне да се отървете от прости упражнения от йога. Бутане на езика напред, по-ниско до брадичката. Задръжте за няколко секунди. Натискайки брадичката с ръка, преместете челюстта напред и назад. Необходимо е да се направи малко усилие.

Правейки такова обучение 30 пъти сутрин и преди лягане, ще можете да се отървете от атаките на болестта.

Леко и умерено заболяване се лекува с пеене. По време на такава редовна процедура мускулите на гърлото ще се втвърдят. Отзивите показват, че този метод е ефективен. Лечение на народни средства в съчетание с традиционни методи за избавяне от болестта.

За да неутрализирате сънна апнея, трябва да посетите лекар веднага след откриването на симптомите на заболяването. Само специалист ще диагностицира и избере правилното лечение.