Каква е тази сънна апнея? Описание на симптомите и причините за опасен синдром

• Продукти

Сънят е важен компонент на човешкия живот. Сънят позволява на човек да си почива от тежък ден, но за съжаление не всеки има комфортен сън.

Болест като апнея е известна на много хора. Сериозно нарушение на съня при мъжете, което изисква диагностика и лечение.

Какво е сънна апнея при възрастни, какви са формите на заболяването, както и какви усложнения могат да бъдат - за това и не само прочетете в нашата статия.

Сънна апнея - какво е това?

Синдром на сънна апнея - какво е това? Този синдром е прекратяване на дишането по време на сън.

Такова ужасно заболяване присъства в 6% от общото население (в по-голямата си част мъжете страдат от него).

Ако времето не започне да лекува болестта, може да има тежки последствия. Заслужава да се отбележи, че заболяването се случва в дълбока фаза на съня.

Интересно е, че такова заболяване има и други имена, които по същество описват един механизъм: сънна апнея, сънна апнея, сънна апнея. Всички тези термини предполагат нарушение на съня, при което дишането спира.

Както всеки знае, по време на сън, всички мускули се отпускат и дишането става плитко. И това е съвсем нормално явление на човешката физиология. Хората дори не мислят за това, защото всички дихателни пътища остават отворени. Хората, които страдат от болест на апнея, имат частично или пълно припокриване на самата гърлото.

Има няколко форми на заболяване.

Следният видеоклип описва каква е болестта на апнея:

Това е отговорът на въпроса: „Какво е това - сънна апнея?“. В следващия параграф ще разгледаме формите на заболяването и симптомите на сънна апнея при възрастни. За особеностите на болестта в детска възраст, прочетете в тази публикация.

Форми на заболяване

Всяка форма има свой механизъм и причини за развитие. След като сте проучили, можете да поставите правилната диагноза и да започнете бързо лечение.

Лекарите ясно разграничават:

• сънна апнея - състояние на тялото, когато белодробната вентилация спира за 10 секунди. Това се случва по време на сън;
• Синдром на сънна апнея - дихателен арест, който се повтаря с определена честота, както показва практиката, спирането на това води до събуждане.

Помислете за всяка форма на заболяването и разберете какви проблеми трябва да имат тялото, за да имате такова ужасно заболяване.

Централен тип сънна апнея - какво е това? Вече е ясно, че проблемът в тази ситуация е централната нервна система. По някаква причина, CNR не изпраща необходимите импулси към мускулите на дихателната система.

Съществуват редица причини, които причиняват това заболяване, както и основните рискови фактори:

• структурата на самата врата е ненормална (структура, която засяга лумена на дихателните пътища);
• други аномалии. Тук става въпрос за нестандартно разработени органи: големи сливици, аденоиди, както и голям език.
  Освен това заболяването може да провокира крива на носната преграда и брадичката, която се отклонява назад;
• наднормено тегло, последният етап - затлъстяване. Такива причини за сънна апнея допринасят за факта, че дихателните пътища са компресирани от мастни гънки;
• ако в навечерието на появата на симптомите на сънна апнея човек е приемал много алкохол или силни успокоителни, е възможно пълно отпускане на мускулите на езика и ларинкса.
• силно хъркане, което може да причини удължаване на самия ларинкс;
• Честа причина за сънна апнея е тежкото пушене. Но и тези, които са в силно опушена стая, могат да страдат, което го прави стабилен;
• наследственост. Без да се гледа на факта, че такова заболяване не е генетично предавано, то може да бъде причинено, ако някой от семейството е бил болен преди (рядък случай);
• непосредствена психосоматика, т.е. човек може да увеличи броя на припадъците, като просто се навива.

Причини за заболяване и препоръки на лекаря в следния видеоклип:

В допълнение, развитието и проявлението на такова ужасно заболяване може да засегне други заболявания, които са претърпели от пациента, като те включват:

1. хипотиреоидизъм.
2. Синдром на Даун и синдром на Марфан.
3. Различни невромускулни разстройства и т.н.

Аномалии на имунната система и повишено кръвно налягане, също засяга проява на сънна апнея.

Когато пациентът проявява apnea от централния тип, той е веднага очевиден, тъй като заболяването има своя специфична проява.

Има ясни симптоми на сънна апнея, наличието на което означава, че човек трябва да се види със специалист:

• пациентът има тежко / трудно дишане, което го кара да се събуди в средата на нощта. Но си струва да се отбележи, че лесно се възстановява, ако промените позицията;
• проблеми със самия сън, в началото на които пациентът може да бъде объркан с проста инсомния;
• човекът е в постоянно сънливо състояние и е съвсем реалистично да заспи, докато работи и гледа телевизия;
• пациентът е разсеян, защото сънят му е нарушен. Той не е внимателен и може да "забави";
• човек хърка силно. Всъщност лекарите казват, че хъркането е отделна болест и няма нищо общо с апнея. Прочетете повече за лечението на хъркане тук.

Логично е, че такова заболяване не позволява на човек да получи достатъчно сън, което от своя страна води до факта, че през деня сънливост, разсейване и представяне намаляват. В допълнение, при тежки етапи и загуба на съзнание.

Този тип сънна апнея като обструктивна, е най-често при мъжете. И ако си представите типичен портрет, то това е човек, най-често с пълно тяло, със заоблени външни параметри, лицето му е червено, кръгло. Гласът е нисък, дрезгав, очите са червени.

Опасността от болестта е, че човек може да заспи в най-неочакваните места. Ето защо, работещи в отговорна работа, където трябва да се следи производството, или скъпо, във всеки случай, не можете да се разболеят от такава болест.

Статистиката показва, че тази форма на заболяване при хора под 30 години се среща в диапазона 6-7%, а тези над 60 - до 30%. Мъжете са болни в рамките на 30%, жените - 20%.

Причините за сънна апнея, както и често срещаните, са предимно свързани с мускулите, аномалии.

Тази форма е по-често срещана от централната и има редица симптоми на синдром на сънна апнея, които диагностицират това заболяване:

• доста силен и силен хъркане, смущаващи другите;
• постоянна болка в главата и гърдите, особено след събуждане;
• възможно безсъние, чести нарушения на съня;
• високо налягане;
• спрете дишането за 10 секунди.

Логично е, че това заболяване има няколко форми на тежест, които се различават по броя на дихателния арест:

1. лека форма, където дихателният арест е от 5 до 15 спирки.
2. Средно от 15 до 30.
3. Най-опасни, тежки - от 30.

Сега знаете какво е това синдром на сънна апнея и какви форми на болестта излъчват. След това нека да поговорим за усложненията на болестта.

Възможни усложнения

Това заболяване е много сериозно и не ги пренебрегва. Ако забележите, че сънят ви е нарушен, хъркате, имате болки в гърдите, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да започнете своевременно лечение.

Чести епизоди на сънна апнея - какво влияе? Всеки път, когато дишането спре, тялото става напрегнато, а налягането се повишава до 250 mm Hg, и е логично, че постоянните налягания водят до други заболявания - артериална хипертония. Ако заболяването е тежко, тогава пациентът има хормонални смущения, а именно нивото на соматотропния хормон и тестостерона се намалява.

Възможно ли е да работиш като шофьор по време на сънна апнея? Логично е, че не може да бъде. В крайна сметка, такава болест не позволява на човек да спи, което се отразява на концентрацията му. И е напълно възможно човек да заспи зад волана.

Има някои методи за превенция, които трябва да се използват:

• не забравяйте да спрете да пиете алкохол, както и силни средства за успокояване на нервите;
• ако все още се отказвате от тютюнопушенето, наблюдавайте теглото, защото всеки знае, че отказването от тютюнопушенето, наддаването на тегло и това е първата стъпка към такова заболяване;
• Необходимо е да се лекува заболяването, което е предизвикало апнея.

Сега знаете какво е сънна апнея и че когато се сблъскате с такава болест, не можете да се самолечете, защото последиците от болестта са твърде сериозни, за да се шегуват с нея.

Нощна апнея: възможно ли е да се отървем от него завинаги?

Автор: R.V. Buzunov

Кой знае какво е сънна апнея - тези, които са наясно, че това заболяване е хронично. Тя се лекува, но не се излекува. Умереното или тежко заболяване изисква CPAP терапия. Лекарите, които са политически коректни, го наричат ​​дълъг, но всъщност най-вероятно това е лечение през целия живот. Вече сте прочели или чули за него, нали?

Казвам се Роман Бузунов, съм сомнолог, доктор по медицински науки, професор, Заслужил доктор на Русия. В продължение на 23 години правя хъркане и сънна апнея, аз съм водещ местен експерт по тези въпроси. Въз основа на моя опит мога да кажа, че при определени условия сънна апнея е лечима. Това се доказва от успешния опит от използването на авторството ми - програмата "CHANCE". Накратко, когато апнея се задейства от наднорменото тегло, тогава, независимо от неговата тежест, можете да отслабнете, да възстановите нормалното дишане и да се откажете от CPAP.

Материал: как се развива сънна апнея

Затова се интересуваме само от тези случаи на апнея, които са причинени от затлъстяване. Как се развива тази ситуация?

Човекът става силен. В същото време мазнините се натрупват не само под кожата, където можем да я видим, но и между вътрешните органи. Около фаринкса се създава "свързване на мазнините". Увеличава се обема, започва да оказва натиск върху дихателните пътища. При будност това не влияе на качеството на дишането. Но в съня мускулите се отпускат: стените на фаринкса губят тонуса си, те вече не издържат на механичното налягане. Те се приближават, стават все по-отпуснати. Вдишването на въздух по време на дишане кара стените да вибрират и докосват, а тази вибрация се чува като хъркане.

Понякога (при дълбок сън, когато релаксацията на мускулите е максимална), сближаването на стените е толкова силно, че гърлото изцяло спада. Има спиране на дишането в съня. Те продължават от 10 секунди до минута или повече, повтарящи се до 500 пъти на вечер. Повтарящите се епизоди на кислородно гладуване имат разрушителен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, мозъка и други органи.

Типични симптоми на нощна обструктивна сънна апнея:

• хъркане;
• Спрете да дишате в съня;
• Тежка сънливост през деня;
• Главоболие, повишено кръвно налягане сутрин;
• Нощно изпотяване (главата пот повече);
• Често уриниране през нощта (2-7 пъти);
• Неспокоен сън;
• Прекомерна раздразнителност.

Вие също вероятно ще знаете последствията:

Развиват се хронични заболявания (атеросклероза, артериална хипертония, коронарна болест на сърцето, гастроезофагеална рефлуксна болест, езофагит);

Рискът от злополука или нараняване поради дневна сънливост и спонтанен сън се увеличава с 6 пъти;

Рискът от инфаркт, инсулт се увеличава 5 пъти;

Продължителността на активния живот се намалява с 5 години;

Голям риск от смърт в сън.

Как се лекува синдромът?

Трима от четирима пациенти с апнея по време на диагнозата имат умерена или тежка степен на заболяването - съответно повече от 15 или повече от 30 спирки на час. Обикновено това са явни симптоми (причина за лечение) и високи рискове.

По-голямата част от тези пациенти са предписани за лечение на СРАР. Всяка вечер използват специален апарат. Той дава въздух през маска под лек натиск. Въздушният поток не пречи на дишането, в същото време изправя стените на фаринкса, предотвратява вибрациите им по време на дишане (хъркане) и падане (апнея).

По време на CPAP терапията, от първата нощ човек започва да диша тихо, без да спира дишането. Тъй като няма астматични пристъпи, други симптоми изчезват, а рисковете от заболяването се свеждат до средните. Човек е здрав: ако не вземете предвид факта, че всяка вечер той трябва да използва устройството. В света повече от 50 милиона пациенти успешно използват метода на CPAP.

1. Има хора, които дори не се осмеляват да започнат лечение за сънна апнея с помощта на устройството. Методът изглежда странен, социално неприемлив, необичаен. Страхуват се от доживотно лечение. Те го отказват. Останете с техните интереси, със своите симптоми и, уви, с техните рискове.
2. Има хора, които използват CPAP дълго време и успешно, но все още имат затлъстяване. И затлъстяването е опасно за здравето: то провокира една и съща хипертония, атеросклероза, сърдечни заболявания, захарен диабет...

Има и трети вариант: пациенти, които едновременно извършват терапия с CPAP и се занимават с теглото си под наблюдението на лекар. Тези хора губят тегло, се отърват от апарата, възстановяват нормалното дишане в съня си.

Как работи програмата "ШАНС"

Налице е порочен кръг между затлъстяването и сънна апнея. Мастните отлагания притискат фаринкса, причинявайки дихателен арест. Поради честите спирания сънят става интермитент, дълбоките етапи почти изчезват от него - и в дълбокия сън соматотропинът се освобождава в тялото. Този хормон е отговорен за консумацията на мазнини. Когато не е достатъчно - телесното тегло се увеличава. В допълнение, сънна апнея увеличава производството на хормона грелин, което увеличава апетита и насърчава натрупването на мазнини. По този начин затлъстяването увеличава апнея, а апнея допринася за прогресията на затлъстяването.

CPAP терапията разрушава този порочен цикъл. Метаболизмът се връща към нормалното. Ако целенасочена загуба на тегло се добавя към лечението на сънна апнея, това ще помогне за постигане на целта, ще стане здрав човек и ще изостави устройството за една година.

Основното нещо, което трябва да използвате този шанс. След началото на CPAP е важно да се изразходва енергията, която се е появила не за обитаване на ресторанти, нито за „мързеливи“ удоволствия от живота, а за целенасочено възстановяване на тялото ви. Колкото по-скоро след началото на CPAP загуба на тегло се започне, толкова по-добре, толкова по-бързо ще бъде резултатът.

И за да разберете реалния ефект на тази комбинация - вижте снимка на пациент, който едновременно използва CPAP и намали теглото.

Много пациенти знаят, че могат да отслабнат в цялостна програма и да откажат от CPAP, но не искат. Те са удобни. През нощта се използва CPAP и те спят добре, а през деня те живеят пълноценен като здрав.

Но опитайте се да си представите какво бихте получили, като се отървете от двете - тегло и сънна апнея?

Отиди в леглото и просто заспиш, сън здраво, събуди се буден.

Да се ​​носят красиви дрехи, да се гледат в огледалото с удоволствие, да се чувстват уверени.

Намалете броя на лекарствата, които приемате за натиск, сърце и други заболявания.

По-малко вероятно е да отидат при лекарите по същите проблеми.

Спете, живейте и се чувствайте както преди, преди 10-20 години.

Може би това е шанс...

Попълнете формуляра за участие и нашият администратор ще се свърже с вас преди края на работния ден, за да се договори за удобно време.

Ако искате да си уговорите час за среща с лекар, всички контакти са изброени тук.

Какво е опасна апнея при възрастни?

Апнея при възрастни е толкова често, колкото и острите респираторни инфекции. Това разочароващо заключение беше направено от здравни експерти през 2014 г. Според статистиката, апнея при възрастни се среща при 25% от жените и 42% от мъжете. Каква е опасността от това заболяване и как да се разпознае нейният подход?

Под апнея се разбира кратко прекъсване на дишането по време на сън, което продължава 20-30 секунди. Сами по себе си такива нарушения на дихателния акт не са особено опасни, особено след като сънищата рядко ги запомнят (ако се подозира, че съществуват). Въпреки това, редовното прекъсване на дихателния акт може да доведе до сериозни заболявания - от аритмии и сърдечна недостатъчност до инсулт. Как да разпознаем апнея?

Апнея при възрастни може лесно да бъде объркана с периодично дишане или кратко закъснение, след което спящият да продължи да диша сам. Основните разлики между тях са продължителността, пулса и здравните ефекти.

Защо се появява през нощта

Причините за развитието на апнея при възрастни хора (въпреки че много млади хора страдат от нея) могат да бъдат много. Повечето от тях ще бъдат обсъдени по-късно. Засега ще спрем само по някои причини за апнея.

Така че, апнея е нощен феномен. Основната причина, която може да причини задържане на дъх по време на сън (апнея), е запушване на дихателните пътища. Вероятността за такова развитие на събитията зависи преди всичко от наследствените фактори, във втория - от възрастта, от третия - от начина на живот. Независимо от преобладаващите фактори, блокирането на дихателните пътища най-често води до намаляване на тонуса на мускулите и връзките на ларинкса. В изправено положение, човек не изпитва дискомфорт, така че не възникват проблеми с дишането. В хоризонтално положение, особено когато спящият лежи на гърба си, мускулите и връзките престават да осигуряват оптимална позиция, поради което ларинксът частично се припокрива. В тази позиция дихателните пътища не позволяват достатъчно въздух, за да се осигурят жизнените функции на вътрешните органи и системи.

Друга често срещана причина за сънна апнея през нощта е запушване на дихателните пътища поради натрупването на слуз.

Каквато и да е „провокаторът“ на апнея, задържането на дъх се провокира предимно чрез блокиране на дихателните пътища, поради което вътрешните органи и функционалните системи не получават необходимото количество кислород.

Лекарите определят няколко фактора, чрез които можете да определите риска от развитие на сънна апнея.

Апнея и свързани с възрастта промени

На първо място, става въпрос за възраст. Като правило, сънна апнея се диагностицира при седем възрастни от десет (над 60 години). Колкото по-възрастен е човек, толкова по-слаби му стават лигаментите и мускулите. Следователно те не могат да поддържат вътрешните органи в нормално състояние. Ситуацията се влошава в хоризонтално положение, когато ларинксът частично се припокрива и въздухът влиза неравномерно.

Апнея и пол

Пол, достатъчно странно, също предопределя вероятността от развитие на сънна апнея. Представителите на по-силния пол са по-податливи, тъй като естествено сухожилията и мускулите са по-еластични при жените. Това обаче не означава, че жените на практика нямат апнея - след началото на менопаузата човек трябва да е готов да се изправи лице в лице с проблема.

Апнея и наднормено тегло

Рискът от развитие на сънна апнея е право пропорционален на количеството мастна тъкан. Факт е, че наднорменото тегло влияе отрицателно върху функционалното състояние на вътрешните органи. Тяхното уплътняване, дължащо се на обраслата мастна тъкан, води до това, че мускулите и сухожилията не могат да се справят с натоварването - вътрешните органи започват да "увисват". Същата картина се наблюдава и с фаринкса - в хоризонтално положение меките тъкани притискат дихателните пътища, като блокират достъпа до кислород. И това не е всичко. Покрити с излишните мастни мускули, участващи в дихателния акт, не се справят с техните отговорности. За тях става все по-трудно да повдигат и спускат гръдния кош по време на вдишване и издишване. Ето защо, при затлъстяване, човек е двойно засегнат: на първо място, поради недостатъчно снабдяване с кислород, и второ, поради неправилна мускулна работа.

Апнея и лоши навици

Пушенето и злоупотребата с алкохол също провокират развитието на апнея. В първия случай дихателните пътища се стеснява, във втория - изчерпани. Ако човек пие и пуши, след известно време лигаментите му се омекват, затова те се справят с по-лошите си функции (в този случай е за поддържане на вътрешните органи), кръвните клетки носят по-малко кислород, а освен всичко останало в капилярите и бронхите, растеж, който също затруднява навлизането и преработката на кислорода.

Други причини за апнея

В допълнение към горното, апнея при възрастни може да бъде предизвикана от редица патологични промени и нарушения на дихателния център. В първия случай става дума за обструктивна апнея, а във втория - за централната. Нека разгледаме по-подробно всяко от тези заболявания:

• Обструктивна сънна апнея се задейства от запушване на дихателните пътища. Причините могат да бъдат различни - от злоупотреба с алкохол и цигари до банално натрупване на слуз в носната кухина. В този случай можете да се справите със заболяването сами.
• Централната апнея е най-опасната форма на заболяването, тъй като е нарушение на дейността на дихателния център. В даден момент централната нервна система просто престава да иннервира (изпраща нервните импулси) към работните органи, а тялото „забравя“, че сега трябва да вдишвате или издишвате.

Има и трети вид апнея - така нареченият "смесен". Той има същите характеристики като предишните две. Това означава, че в даден момент мускулите вече не получават импулси, които сигнализират за необходимостта от вдишване или издишване, а дихателните пътища се стесняват по някаква причина, влошават ситуацията.

Степента на риск и съответно усложненията зависи от причините, които са предизвикали апнея. Най-тежката е централната апнея, свързана с нарушена активност на централната нервна система.

Как да диагностицира подхода на заболяването

Най-често апнея започва с обичайното хъркане. Това е първият сигнал, че мускулите и сухожилията на ларинкса са отслабени, което означава, че процесът на преминаване на въздуха през дихателните пътища е нарушен.

Сближаването на апнея може да се сигнализира и чрез:

• Нарушения на съня - тялото усеща липсата на кислород и се опитва да се приспособи към него на подсъзнателно ниво - да избере най-приемливото положение на тялото, при което дихателните пътища са максимално отворени. След събуждане, човекът се чувства тежък, слаб и възпален мускул, сякаш е работил цяла нощ.
• Чести главоболия. Поради недостатъчното количество кислород, мозъкът спира да функционира с максимална ефективност. Има спазъм на малките съдове, нарушават се координацията на движенията, реакциите стават бавни, паметта се влошава. Отначало човек става все по-разпръснат, трудно му е да се концентрира върху едно нещо, иска да спи през деня (тялото се опитва да компенсира липсата на сън през нощта през деня). Бавно се появява раздразнителност, неадекватни реакции, намалена производителност.

Има и други признаци, които могат да диагностицират сънна апнея. Те включват скърцане със зъби в съня, нощно напикаване, белези на сънливия (разговор в съня, ходене из стаята) и дори халюцинации.

Първият знак, че предвещава сънна апнея е хъркане. Той е този, който сигнализира за запушване на дихателните пътища.

Методи за превенция

Ако нямате наследствени заболявания, които могат да провокират сънна апнея, следните прости указания ще помогнат за намаляване на риска от сънна апнея, свързана с възрастта.

• Учете се да спите на ваша страна. В това положение дихателните пътища са максимално отворени. Един от начините да придобиете такъв рефлекс е да зашиете джоб в дрехите си, в които поставяте тенис топка преди лягане. Спането на гърба с тенис топка е много неудобно.
• Използвайте ортопедична възглавница или друго устройство, в което главата и шията остават вдигнати. Има специални "умни" възглавници, които реагират на най-малките признаци на хъркане от инфлация, с помощта на които се вдигат главата и шията. В такива възглавници има специален панел с бутони, който ви позволява да персонализирате възглавницата по ваше желание. Например, настройте звуковия сензор така, че да реагира дори на едва доловима свирка или смъркане, да регулирате степента на надуване на въздушния джоб, периода на активиране на възглавницата (15 минути след заспиването или половин час) и др.

Преди лягане:

• Не злоупотребявайте с хапчета за сън. Дори ако е трудно да заспите, по-добре е да използвате билкови отвари. Факт е, че лекарствата влияят отрицателно върху мускулния тонус, включително и тези, които участват в дихателния акт. При постоянното използване на хапчета за сън, се развива пристрастяване, а мускулите не се справят със задълженията си.
• Не пийте алкохол. Причината е същата като в предишния случай - отслабването на дихателните мускули.
• Използвайте специални устройства, които разширяват дихателните пътища. Най-лесният начин да си купите клипове Antihrap, които са вкарани в носната кухина. Вярно е, че те не лекуват студа.

• Внимавайте за храна. Излишното тегло - основният "провокатор" на повечето болести.
• Борба с лошите навици - без коментар.
• Дръжте устата и носа си чисти.
• Извършвайте специални упражнения. Ако по природа сте отслабили мускулите и сухожилията на ларинкса, опитайте се да ги укрепите с помощта на специална гимнастика. Достатъчно е редовно да се извършват две или три упражнения, за да се намали вероятността от развитие на апнея с 25%.

Две упражнения се считат за най-ефективни:

• „Вмъкване” на долната челюст - упражнението се извършва в два подхода 10-15 пъти;
• произношението на звука “и” - първо в рамките на 30 секунди, като постепенно времето се увеличава до 2 минути.

Има много начини за предотвратяване на апнея, но повечето от тях са доста прости. На първо място, внимавайте за храна, откажете се от прекомерно пиене и пушене.

Апнея е нещо ново. Разбира се, в някои случаи тя може да бъде предизвикана от заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система, но грешният начин на живот може да доведе до банално хъркане, за да ескалира. Опасността от апнея се крие във факта, че постепенно вашата работоспособност ще намалее, докато в един далеч от съвършения момент не развиете сърдечна недостатъчност или инсулт. Лесно е да се предотврати такова развитие на събития: достатъчно е да се следи храненето, да не се злоупотребява с цигари и алкохол, да се следи хигиената на назофаринкса и да се тренират мускулите, включени в дихателния акт. Можете също да използвате специални устройства, които разширяват дихателните пътища.

Причини и лечение на сънна апнея

Сънна апнея е задържащ дъха епизод през нощта, по време на сън, продължителността на който е не по-малко от 10 секунди. При това условие повече от 50 епизода за задържане на дъха могат да бъдат записани за една нощ. Пациентът има тежко хъркане, неспокоен сън и обща загуба на работоспособност. Диагностициране на заболяването при извършване на полисомнография. Причините за патологични причини се определят по време на задълбочено изследване на УНГ органи. При лечението на тази патология използвайте специални устройства, лекарства и хирургическа интервенция, която е необходима за пълното отстраняване на причината. Добре помага на кислородната терапия.

Обща характеристика на заболяването

Сънна апнея е ясно изразена дисфункция на дишането, която се съпровожда от редовни спирания на дишането през нощта на сън. В допълнение към нощните случаи, задържащи дъха, тази патология се характеризира със значително хъркане и аномална сънливост през деня. Временно задържане на дишането по време на нощен сън се счита за много опасно за хората, което е съпроводено с различни нарушения на важни органи. При синдрома на сънна апнея, сърдечната дейност е силно нарушена.

Повтарящите се спирания на дишането водят до значително кислородно гладуване и увеличаване на общото ниво на въглероден диоксид в кръвта. Това стимулира мозъчните клетки и в резултат води до редовни събуждания и рязко възстановяване на дишането. Когато човек отново заспи, той отново има период на спиране на дишането и той се събужда отново. Ако състоянието на пациента е твърде тежко, тогава такива спирания на дишането на час могат да бъдат повече от 50. През нощта може да се натрупа около 3 часа време, когато човек изобщо не диша. При хора със сънна апнея цялата физиология на съня е нарушена. Покойът става по-нисък, прекъсващ и неудобен.

Подобни синдром жени често страдат по време на менопаузата. Понякога се диагностицира хипноза. Това състояние се характеризира с намаляване на дихателната функция с 30% за 10 секунди. В сравнение с физиологичното състояние. Абсолютно здрави хора могат да имат епизоди на дихателен арест в сън, но не по-дълго от 10 секунди. Обикновено такива закъснения на дъха не трябва да бъдат повече от 5 за един час. Ако това състояние не е придружено от други симптоми. Това, че се смята за вариант на нормата, такова състояние изобщо не застрашава здравето.

Лечението на това заболяване се извършва от група специалисти от различни специалности. В консултацията участват не само отоларингологът, но и пулмолог, сомнолог и дори невропатолог.

Според медицинската статистика около 4% от мъжете и 2% от жените страдат от апнея. Забележително е, че с възрастта рискът от патологично спиране на дишането в съня се увеличава.

Причини за дихателна недостатъчност в съня

Синдромът на апнея може да възникне в резултат на наранявания и компресия на определени части на мозъка. Различни заболявания могат също да доведат до този синдром, в който са засегнати мозъчните клетки.

При деца първичната недостатъчност на специалния дихателен център често води до сънна апнея, което в крайна сметка води до кислородно гладуване. При бебетата има синьо на кожата и краткотрайни епизоди на задържане на дъх по време на сън. В този случай често не се наблюдават белодробни или сърдечни патологии.

Сънна апнея често се диагностицира при хора с наднормено тегло, ендокринни заболявания или подложени на редовен стрес. Появата на обструктивен синдром и водят до някои структурни особености на дихателните органи. Причината е прекомерно стесняване на носните проходи, твърде разширено меко небце, както и големи сливици или жлези. Хората с къса и доста гъста шия са склонни към тази патология. Наследствеността играе важна роля в развитието на патологията.

Има две групи основни причини, които водят до синдром на обструктивна сънна апнея:

• Частично блокиране на дихателните пътища - обикновено такава аномалия се среща на нивото на назофаринкса. Това състояние е пряко свързано със структурните особености на дихателните органи, или с някои хронични патологии. Често сънна апнея се появява при хора със затлъстяване, с тежка кривина на носната преграда, хроничен ринит и при наличие на полипозни израстъци в носа.
• Нарушения в дихателния център на мозъка. В сънливо състояние, хората не могат самостоятелно да контролират процеса на дишане, така че тази функция напълно преминава към нервната система. По време на апнея, мозъчните области губят способността си да контролират дишането и поради това се наблюдава кислородно гладуване.

Механизмът на патологията е много сложен. Спящата апнея се развива поради колапс по време на здрав сън. Дихателните пътища на нивото на фаринкса изчезват при всеки случай на задържане на дишането, което води до тежка хипоксия. В това състояние сигналите се изпращат в мозъка, за да се събудят. При събуждане респираторната функция е напълно възстановена.

Само лекар може правилно да определи причината за апнея, но за това човек трябва да се подложи на серия от изследвания.

Класификация на патологията

Временното спиране на дишането по време на сън, лекарите се разделят на три форми:

1. Central. Това се случва в резултат на силно нарушение на специфични механизми в мозъка или със силна недостатъчност на дихателния център. При тази форма на заболяване в съня импулси от мозъка престават да достигат до мускулите на дихателните органи.
2. Обструктивна. Възниква, когато някои части на дихателните органи изчезнат. В същото време се запазва напълно нормалната дихателна функция на централната нервна система.
3. Смесени. При тази форма на заболяването се наблюдават симптоми на централната и обструктивна форма на заболяването.

Тежестта на апнея се определя въз основа на броя на случаите на задържане на дишане за една нощ.

• По-малко от 5 случая на задържане на дъха на час са нормални стойности, не се прави диагностика на апнея.
• От 5 до 15 случая на дихателна недостатъчност са леки.
• От 15 до 30 епизода на временен дихателен арест - умерена тежест.
• Повече от 30 случая на задържане на дишане говорят за тежък курс на патология.

Смесената форма на заболяването се счита за най-трудна и трудна за лечение. В този случай трябва да бъдат отстранени едновременно две причини.

Ако точните причини за апнея не бъдат идентифицирани и елиминирани, тогава всяко лечение ще бъде безполезно.

лечение

Много често хората дори не осъзнават, че страдат от сънна апнея. В случаите на дихателен арест в съня, те се учат от тези, които спят през нощта до тях. Основните симптоми на апнея са такива нарушения:

• Неспокоен и често прекъснат сън, който е придружен от силно хъркане.
• Понякога дишането на човека спира. Такива епизоди за нощта могат да бъдат много.
• В съня човекът е прекалено активен. Пациентът често има кошмари, скача и бяга в сънища.
• Главоболие сутрин.
• Ненормална сънливост през целия ден.
• Намалена производителност и нарушена концентрация.
• Раздразнителност и необяснима умора през деня.
• Нарушение на паметта

След известно време при възрастни и деца с респираторни нарушения в съня, се добавя телесно тегло и се появява сексуална дисфункция. Редовният дихателен арест има отрицателен ефект върху сърдечната функция, като допринася за развитието на аритмии, ангина пекторис и тежка сърдечна недостатъчност. Много пациенти имат сериозни хронични патологии, като високо кръвно налягане, коронарна артерия, бронхиална астма и ХОББ. При наличието на такива хронични заболявания състоянието на човек се влошава.

При деца синдромът на апнея може да говори с дишане през устата през деня, както и с уринарна инконтиненция както през нощта, така и през деня. Тежкото изпотяване през нощта, както и забавянето и летаргията на детето през деня, трябва да предупреждават възрастните. Болно дете често спи в някои неестествени пози и силно хърка.

Сънна апнея често се появява при болест на Pikvikka. Това е патология, която съчетава нарушение на сърцето, наднормено тегло и атипична сънливост през деня.

диагностика

При поставяне на диагноза е важно не само да се прегледа пациентът, но и да се изслушат роднини, които могат да потвърдят или отрекат факта на задържане на въздух в съня си. За диагностициране на апнея се използва специален диагностичен метод, при който роднина на пациента открива периоди от време, през които дишането спира.

При изследване на такива пациенти лекарят често отбелязва втората степен на затлъстяване. В този случай обиколката на врата при жените е почти винаги над 40 см, а при мъжете над 43 см. Кръвното налягане почти винаги се увеличава при пациенти от двата пола.

Ако има съмнение за апнея, пациентът се изпраща за консултация на отоларинголога. По време на прегледа често се откриват нарушения на УНГ органи. Може да се диагностицира хрема, синузит, хроничен тонзилит, както и изразена кривина на носната преграда.

Най-надеждният диагностичен метод е полисомнография. При анализа на данните, получени в резултат на такова проучване, се установяват не само броя и общата продължителност на задържане на дъха, но и всички промени, които настъпват в организма през това време, се определят точно.

Пациент със съмнение за сънна апнея се изследва по различни начини, за да се изключат други патологии.

лечение

Лечение на сънна апнея включва лекарствени, хирургични и физиотерапевтични методи. Ако степента на апнея е лека, тогава е достатъчно пациентът да заспи с повдигната горна част на тялото, за да елиминира този симптом. Достатъчно, за да повдигне възглавниците само на 20 см спрямо нормалното им положение. Освен това, лечението на степените на белодробни заболявания включва следните мерки: t

• Човек не трябва да спи на гърба си. Оптимално, ако пациентът е сънлив, апнея ще заспи на една страна. Спането на стомаха също не е много предпочитано.
• През нощта трябва да се заровят няколко капки вазоконстриктивни капки в носа, за да се нормализира дишането на носа.
• Няколко пъти на ден пациентът трябва да гаргара с топла вода с добавка на етерични масла. Ако сте алергични, по-добре е да гаргара с разтвор на сода или сол.
• Пациентът трябва да се занимава със спорт и да нормализира храненето. Това е необходимо за намаляване на теглото.
• Неприемливо е да се приемат хапчета за сън или да се използва алкохол вечер.

За лечение на апнея лекарят може да препоръча различни устройства. Фиксиращите челюсти или специфичните носители на езика помагат за справяне с проблема. Всички тези устройства са проектирани да поддържат нормален лумен на дихателните пътища.

Може да се приложи методът за вентилация на маската CPAP. Този метод помага да се поддържа стабилно положително налягане в дихателните пътища. Благодарение на това лечение дишането по време на сън се стабилизира и се подобрява общото благосъстояние на хората с апнея. Този метод на лечение сега се счита за най-ефективен.

Понякога на пациентите се предписва теофилин, но това лекарство не винаги води до очаквания резултат, особено при обструктивна сънна апнея. При централната форма на заболяването лечението с ацетазоламид дава добър резултат.

Прилага се оперативна намеса в случай, че дихателната недостатъчност е свързана с нарушения в структурата на дихателните органи. В някои случаи отстраняването на жлезите, аденоидите и корекцията на формата на носната преграда помагат на пациента да се възстанови напълно от сънна апнея.

В най-трудните случаи, когато други методи на лечение не помагат, са показани фарингопластиката и трахеостомията.

усложнения

Апнея може значително да влоши качеството на живот на всяко лице. Независимо от възрастта. Поради нарушения на съня, човек страда от сънливост през деня. В резултат на това, намалена производителност, лоша координация и внимание. Всичко това може да доведе до наранявания както на работното място, така и у дома.

Пациентите с апнея почти винаги имат високо кръвно налягане, което значително увеличава риска от инсулти и инфаркти. По време на периода на задържане на дъха, работата на сърцето е силно нарушена, което в крайна сметка може да доведе до развитие на хронични заболявания.

Експертите смятат, че това е нощна апнея, която често става причина за инсулти в младите хора. Синдромът на сънна апнея значително влошава състоянието на хората с хронични патологии на долните дихателни пътища. Много е трудно за хора с астма. След кратко прекъсване на дишането те почти винаги изпитват болезнена астматична атака.

Не очаквайте, че съня за сън ще премине сам по себе си. Това състояние е опасно за здравето и живота. Специално внимание трябва да се обърне на деца със сходен синдром.

Случаи на дихателна недостатъчност при малки деца през нощта са много опасни, тъй като те могат бързо да доведат до внезапна смърт на бебето.

Сънна апнея е много опасно условие за живота на пациента, което може да доведе до развитие на сериозни патологии и смърт. Първо, лекарят трябва да определи причината за такава аномалия и само след това да избере оптималното лечение. Ако това състояние е свързано с нарушение на структурата на дихателните органи, тогава може да се наложи операция.

Сънна апнея

Временно прекратяване на дишането в съня се появява при всеки пети човек. Когато нарушава процеса на кислород в белите дробове, и сънят се влошава. В допълнение, такъв човек често носи много неудобства за другите. Лекарите казват, че респираторният арест в съня може да се появи в лице от всякакъв пол и възраст.

Важно е! Липсата на своевременно лечение на заболяването води до преход към хроничен стадий и развитие на усложнения, опасни за здравето му при човек.

По този начин всеки човек трябва да е наясно с основните симптоми на това заболяване. Това ще помогне своевременно да се свържете с лекаря, който по-точно ще отговори на въпроса какво е апнея.

Спрете да дишате в сън. Мит или реалност

Синдромът на апнея се счита за заболяване. Когато намалява количеството на въздушния поток в белите дробове. Временното спиране на дишането продължава около 10 секунди.

Сънна апнея се появява по време на дълбок сън и ако човек хърка. През този период меките тъкани на ларинкса са в най-спокойно състояние.

Така хъркането допринася за развитието на болестта.

Знаете ли, че апнеята е разделена на типове

Лекарите разграничават около 3 вида заболявания:

1. Central. Когато това се дължи на липсата на дихателни усилия в белите дробове не получава необходимото количество въздух.
2. Обструктивна. Когато това се случи, временна обструкция в дихателните пътища.
3. Смесени или сложни. Характеризира се със смесване на характеристиките на предишните типове.

Помислете за всеки от видовете по-подробно.

Развитието на централния тип заболяване

Централната апнея се счита за много опасна от лекарите, тъй като напълно спира дишането. Дихателните стимули не са достатъчно активни, липсват ороназален поток и дихателни усилия.

Обструктивна болест

С него човек, който е в момент на въздишка, затваря дихателните пътища, но в същото време се поддържат ороназалният поток и дихателните усилия.

Обструктивна сънна апнея има следните типични симптоми: човек не спи добре, често се събужда през нощта. През деня той постоянно иска да спи, затова често се прозява и не може да работи нормално, често го притеснява главоболие. При този тип синдром на апнея често се развиват импотентност и хипертония.

Смесен или сложен тип заболяване

Тази сънна апнея се характеризира със смес от признаци на централен и обструктивен вид.

Честата им поява води до появата на такова заболяване като респираторна хипоксемия. При апнея на този тип пациенти има чести скокове в кръвното налягане и бърза промяна в ритъма и честотата на контракциите на сърдечния мускул.

Важно е! Трябва да се отбележи, че тази форма на заболяването се характеризира с развитие на тежки усложнения при хората, от които е много трудно да се отървем. Затова е важно пациентът да помни, че честите пристъпи на апнея са много опасни за човешкото здраве и е необходимо посещение на лекар.

Проклятието на Ondine

Проклятието на Ундине е същият синдром на апнея, само в различна вербална интерпретация. Това интересно име се свързва с древна немска легенда, според която русалката Ondine отказва да бъде безсмъртна за любовта на рицаря. По време на брака той се закле да я обича, докато не може да диша въздух.

Но любовта е краткотрайна и рицарят е променил Ундина с нов любовник. Как и защо умира Ондин - легендата не знае. Но нейният призрак започна да преследва бившия съпруг и се изсипва с проклятие. В него се казваше, че рицарят трябва да следи дъха си през целия си живот, тъй като във всеки един момент може да умре, за да го спре.

Тази история е просто изобретение, тъй като в древни времена хората не можеха да дадат научно обяснение за синдрома на апнея.

Опасни ефекти и усложнения на апнея

Разбира се, апнея е опасно условие за живота на човека, тъй като няма стопроцентна вероятност дишането в съня да се появи отново след спиране. Отрицателните знаци включват:

• неспокоен сън, придружен от смъркане, ръмжене;
• чувство на неразположение след събуждане и през целия ден, тъй като тялото не почива напълно през нощта;
• хипоксия или липса на кислород, тъй като човешките органи не са получили необходимата порция по време на сън;
• в резултат на хипоксия - нарушение на сърцето, проява на аритмия.

Признаци, които се нуждаят от спешно внимание

Лекарите всички симптоми на апнея са разделени на 2 вида: ден и нощ.

Дневните знаци трябва да включват:

• рязко намаляване на концентрацията;
• развитието на сънливост и апатия;
• наличие на чести главоболия и сухота в устата;
• появата на болка в сърцето и липсата на привличане към противоположния пол;
• развитие на импотентност и внезапни промени в настроението.

Нощните признаци за развитие на опасно заболяване на дадено лице включват:

• хъркане и смущение на съня;
• рязко събуждане на човек през нощта поради невъзможността да се вдиша;
• развитието на нощна енуреза и появата на реалистични сънища;
• появата на остри пристъпи на страх и безсъние;
• повишено слюноотделяне и постоянно скърцане със зъби;
• повишено изпотяване.

Внимание: тези фактори увеличават риска от дихателна недостатъчност.

Лекарите изтъкват няколко причини, водещи до появата на апнея.

Основното е, че лицето е с наднормено тегло (особено затлъстяване степен 2 и по-висока, с BMI по-голяма от 35). Това увеличава количеството на мастната тъкан в ларинкса. Поради това проходимостта в дихателните пътища се стеснява, а в съня при възрастни се прекратява дишането.

Допълнителни причини за спиране на дишането в съня включват:

1. наличието на лоши навици и злоупотреба с алкохол;
2. лоша наследственост;
3. наличието на патологии в предната част на черепа;
4. развитие при хора с тежки вродени заболявания.

Факт! Често сънна апнея се появява при новородени и недоносени бебета.

Причините за сънна апнея при деца са свързани с увеличен размер на сливиците, запушване на носа и обостряне на алергична реакция.

Специалист за посещение

Не забравяйте! Ако човек често не диша през нощта и хърка, тогава той трябва да се покаже на лекар.

Той е този, който ще произвежда лечение на сънна апнея. Често пациентите се питат какъв лекар може да излекува това сложно заболяване.

Първоначално терапевтът се занимава с диагностицирането на апнея.

По време на лечението той извършва проучване и изследване на пациента, идентифицира причините за възникването на такова явление като атака на апнея. В допълнение, той може да препоръча на пациента, да промени начина си на живот и да започне да приема специални лекарства специално за лечение на сънна апнея.

Ако човек има хронични заболявания в носната кухина, както и в гърлото и ларинкса, тогава трябва да се свърже с отоларинголога. Той е този, който предписва операция на пациента.

Ако пациентът има аномалии в структурата на челюстта, което причинява сънна апнея, той трябва да посети посещаващия зъболекар. Те извършват максиларна пластмаса и се правят интраорални апликатори.

Изследването на причините за сънна апнея и развитието на безсъние се извършва от сомнолог.

диагностика

Много е важно да се разбере навреме, че човек страда от проклятието на Ондин.

Фактът, че човек развива сънна апнея обикновено се забелязва от близките му хора. Въпреки това е невъзможно да се идентифицира болестта само чрез техните показания.

Допълнителни методи за диагностициране на заболяването включват провеждане на полисомнография. Такава диагноза на апнея се провежда в лабораторията на съня. Пациентът просто спи и устройството записва данните. Тази диагноза определя дишането, нивото на кислород, доставяно на кръвта, и степента на мозъчната активност.

В допълнение, пациентът се изучава кардиограма и движение на очите.

След поставянето на диагнозата, специалистът определя наличието на спиране на дихателната дейност по време на сън и определя тежестта на заболяването.

Освен това, специалистът определя по-нататъшно ефективно лечение на това заболяване.

Самодиагностика - как да разберем, че имате апнея

Чрез самодиагностика трябва да се включат вътрешните усещания на човек след събуждане:

• следи от умора по лицето, муден, "смачкан" вид;
• сухота в устата;
• главоболие;
• възпалено гърло;
• забавна мисловна дейност;
• невъзможността да се управлява адекватно автомобил;
• чувство на болки в мускулите и костите;
• събужда се често през нощта от страх, от кошмари, от липса на кислород;
• изпотяване;
• инхибиране на сексуалната активност;
• постоянна депресия;
• развитие на високо кръвно налягане.

Разбира се, всички тези признаци не могат ясно да говорят за синдром на апнея. Но ако има подозрения, тогава определено трябва да се консултирате с лекар за професионална диагноза.

изследване

Лекарят според историите на пациента не винаги е възможно да се установи точно наличието на апнея в него. Има няколко диагностични метода:

1. Полисомнография. Този метод е цялостно проучване на дейността на човешките органи и системи. Използвани са ЕКГ, ЕЕГ, CTG и други устройства, свързани към компютъра. По време на експеримента данните се предават на устройство, което ги анализира и показва резултата от наличието или отсъствието на апнея.
2. Тест за закъснение на съня. Пациентът трябва да организира тих час, когато събуждането се случва в обикновения живот. Така специалистът проверява латентната сънливост и проверява времето, необходимо на човек да заспи.

Предотвратяване на апнея

Методи за превенция на сънна апнея са следните:

• премахване на наднорменото тегло;
• спиране на пиенето;
• спиране на тютюнопушенето;
• премахване на употребата на седативни лекарства, предназначени за дълъг курс на лечение;
• осигурете сън от страните, а не отзад.

Тези методи могат да се дължат на промяна в начина на живот на човека. Има и други фактори, свързани с превенцията на апнея:

• релаксираща преди лягане, като вземете топла вана;
• масаж, също насочен към релаксация;
• премахване на външния шум и излишната светлина преди лягане;
• проветряване на помещението;
• Не трябва да гледате телевизия в леглото през нощта или да четете докато лежите.

Разбира се, тези методи са съпътствани от основното лечение, което може да бъде предписано само от висококвалифициран медицински специалист.

Хирургия като лечение на дихателен арест. Кога да не се прави без нея

Най-често лечението със сънна апнея се основава на операция. Необходимостта от нейното изпълнение се определя единствено от лекуващия лекар въз основа на представените от пациента тестове и изследването на структурата на ларинкса му.

Важно е! Операцията се извършва в случаите, когато консервативните методи на лечение не дават желания ефект.

Основните видове хирургични операции, които се извършват с развитието на сънна апнея, включват:

1. Тонзилектомия. Характеризира се с отстраняване на сливиците, които често стават източник на възпаление.
2. Turbinotomy. Той се използва за намаляване или изцяло премахване на конча.
3. Poliektomiyu. Характеризира се с отстраняване на полипи, разположени в носната кухина.
4. Пластична корекция на носната преграда.
5. Инсталиране на небцето. Често използвана система Pilar. Характеризира се с инсталирането на малки цилиндрични импланти, които поддържат и укрепват мекото небце.
6. Провеждане на uvulopalatofaringoplastiki. Характеризира се с отстраняването на сливиците, някои части на гърлото, както и с излишните фарингеални тъкани.
7. Somnoplastiku. Операцията се основава на пластиката на мекото небце.
8. Прилагането на миотомия в областта на мускула на брадичката. Характеризира се с дисекция на мускула на брадичката и езика.
9. Остеотомия на горната и долната челюст. Характеризира се с разширяване на средната лицева област, долната част на лицето и небето отпред.
10. Хирургичен протокол на Райли-Пауъл-Станфорд. Тази операция включва 2 етапа. Първата включва uvulopalatofaringoplasty. Вторият етап включва миотомия на гениоглосалния мускул.
11. Трахеостомия. Този етап се характеризира с операция за отстраняване на анатомични разстройства, локализирани в горните дихателни пътища.

Спрете дишането и медикаментите. Съвместим или не

Обикновено се използват като спомагателен метод за основната терапия. Най-често лечението на хъркане и сънна апнея се извършва от специалисти с помощта на специални лекарства. Те включват Тишина, Асонор и д-р Хор. Те оказват смекчаващо въздействие върху лигавицата на ларинкса. Това се постига благодарение на етеричните масла, които са включени в състава им.

По-подробно да се отговори на въпроса как да се излекува тази опасна болест без операция, може само опитен специалист.

Съвременни методи за лечение на дихателна недостатъчност

Лечението на тежките форми на апнея при възрастни се провежда с помощта на CPAP терапия. Тя се основава на създаването на положително налягане в горните дихателни пътища и последващото му поддържане с помощта на специално устройство.

Факт! Лекарите се считат този метод за най-ефективен в борбата с болестта.

Това устройство се състои от специален компресор и маска, поставена върху лицето на пациента. Компресорът поддържа специално налягане и доставя въздух в белите дробове. Благодарение на използването на устройството, жлебът, палатиновата завеса и коренът на езика приемат необходимото положение, при което фарингеалният пръстен е постоянно в разширено състояние.

Не забравяйте! Налягането в устройството се фиксира от лекуващия лекар.

След лечение с CPAP, човек може да извърши лечение на заболяването у дома. Това устройство за пациента се използва през нощта.

В случай, че пациентът има лека форма на заболяването, то тогава устройството се използва от 3 до 5 пъти на ден.

При тежка форма на заболяването тя трябва да се използва всеки ден.

В сравнение с други методи за лечение на респираторния арест по време на сън, CPAP терапията има няколко предимства:

• човек се отървава от хъркането;
• подобрява съня и безсънието изчезва;
• той се чувства по-добре;
• Той се отървава от сънливост, настроението и работата му се подобряват;
• Има болки в главата, чувства се отпочинал след събуждане.

Недостатъците на CPAP терапията включват:

• появата на дискомфорт от постоянното използване на маската;
• наличието на дразнене на повърхността на лицето;
• поява на запушване на носа и затруднено дишане;
• наличие на чести главоболия и дискомфорт в корема.

Кога мога без лекар

Всички средства, които помагат да се отървете от спирането на дишането в съня, могат да бъдат разделени на няколко вида:

1. Специални назални ленти. Те могат да бъдат закупени в аптеката. Те допринасят за разширяването на крилата на носа и увеличават количеството на вдишания въздух. В резултат на това, той навлиза в човешките бели дробове в големи количества.
2. Използването на аерозолни средства, които са специално предназначени за лечение на апнея. Обикновено тези препарати включват естествени етерични масла, които спомагат за омекотяване на ларингеалната лигавица.
3. Използването на интраорални лекарства. Тези лекарства са насочени към увеличаване на общия мускулен тонус на фаринкса.

Освен това, за да се отговори на въпроса как да се лекува апнея у дома, лекарите препоръчват всички пациенти да спазват следните прости правила:

• Наблюдавайте теглото си и спортувайте.
• Напълно премахнете всички лоши навици.
• Не приемайте големи количества лекарства.
• По-добре спите отстрани и леко се повдигнете напред.
• Внимателно преследвайте хигиената на носа и фаринкса.
• При наличие на хронични заболявания своевременно да се лекуват.
• Ако възникнат проблеми с дишането, използвайте лекарства и интраорални средства, които го нормализират.

Апнея и традиционна медицина. Всичко обаче е за използването на народни средства

Повечето хора казват, че сънна апнея може да бъде излекувана с помощта на народни средства:

1. Първоначално човек може да пече млади моркови. Преди ядене, трябва да ядете от 1 до 2 броя. Терапевтичният ефект се постига 1 месец след употребата.
2. Направете тинктура на базата на зеле и 1 чаена лъжичка мед. Полученият състав от 1 лъжица трябва да се консумира преди лягане. Такова лечение се извършва в рамките на 1 месец.
3. Пригответе отвара на базата на лечебни билки. За бульон, който трябва да се смесват частици от корен sabelnik, мента, хвощ, черен бъз и репей. 1 супена лъжица нарязани билки трябва да се излее 250 мл преварена вода. Полученият състав трябва да се охлажда и консумира 1 супена лъжица до 4 пъти на ден.

Сънна апнея е много опасно явление, което често се подценява от лекари и пациенти. Особено опасно е появата му при новородени. В тази връзка, родителите, които са забелязали, че детето им не диша периодично в съня си, трябва незабавно да отидат при лекаря за консултация и да проведат подходящо лечение.

Апнея при деца

От най-ранна възраст трябва да наблюдавате дишането на бебето. Така експертите казват, че в ранна детска възраст се смята за норма, когато дишането на детето спира за 10-15 секунди, тъй като дихателната система все още не е напълно формирана. Но ако се забележи, че няма дишане за повече от 20 секунди, това е причина да се задейства алармата и да се изследва бебето за апнея. Най-често са изложени на риск:

• недоносени бебета, които се появиха преди датата на падежа;
• Бебета, които имат раждаща травма, са хематоми на мозъка.

Ако бебето е родено с такива признаци, тогава е необходимо да се изисква от детето в родилния дом или в перинаталния център да проверява детето поради липса на апнея преди изписване.

Ако такъв синдром се потвърди, тогава родителите трябва да преминат през специални курсове за превенция на това състояние, както и за осигуряване на спешна помощ при усложнения.

Лекарят може да Ви посъветва да закупите специално устройство, което да следи дишането на детето в сън. Въпреки това не трябва да го използвате самостоятелно без препоръки.

Опциите за предотвратяване включват:

• постоянно проветряване на помещението, където бебето спи, за да се осигури достъп на кислород;
• поддържане на комфортна температура на въздуха от 20 до 23 градуса по Целзий;
• проследяване на оптималната влажност;
• постоянно обръщане на детето от едната страна на другата, както и контролът, че той не спи на гърба си.

Тези методи са подходящи както за обструктивна, така и за централна апнея.