Панкреас Диета - седмично меню

• Продукти

Панкреасът е важен орган на храносмилателната система на човека, участващ в процеса на усвояване на храната. Но тя е изключително уязвима, така че дори един добър празник може да доведе до сериозни нарушения. За да се предпази тялото от вредни фактори се нуждаят от диета за панкреаса. Менюто за седмицата, съставено от опитен специалист, ще подобри работата на панкреаса и цялата система. Повече за това и ще бъдат обсъдени в тази статия.

Панкреас Диета - седмично меню

Патология на панкреаса

Основната задача на панкреаса е синтеза на някои ензими, които насърчават разграждането на мазнините и протеините в организма. Получените ензими проникват в дванадесетопръстника, където започват да изпълняват своята основна задача. Панкреасът също участва в производството на инсулин, който нормализира въглехидратния метаболизъм в човешкия организъм. Неправилното функциониране на организма води до недостатъчен синтез на инсулин, което от своя страна допринася за развитието на диабета.

Анатомично местоположение и структура на панкреаса

Като правило, болестите на панкреаса са различни туморни процеси, панкреатит (хронична и остра форма) и т.н. Всички тези патологии са обединени от подобни симптоми. Става дума за болка в лявото хипохондрия и дискомфорт в гърба. В повечето случаи болката е хронична по природа, т.е. те постоянно тревожат пациента. Но понякога болката се появява периодично, под формата на атаки. Дискомфорт се появява след пиене на алкохолни напитки, мазни или пържени храни.

Развитието на панкреатит. Камъни в каналите на панкреаса

Карцином на панкреаса

Съвет! Има допълнителни симптоми на заболявания на панкреаса, включително диария, гадене, повръщане, повишена температура. Също така, пациентът може да загуби апетита си, но това се случва много рядко.

Функции за захранване

Независимо от вида на заболяването, диета е важен етап от терапията. С правилния подход към този въпрос е възможно не само да се ускори лечебният процес, но и да се предотвратят рецидивите.

Правилното хранене на черния дроб и панкреаса

Особеността на диетичната терапия е следната:

• пациентът трябва да яде само варени ястия или такива, които са били на пара. Такава храна ще донесе на тялото много повече ползи и хранителни вещества;
• трябва да ядат частично. Терминът "дробно хранене" се отнася до честа консумация на храна, но на малки порции. За да не се натоварва храносмилателната система, трябва да избягвате преяждането;
• по време на периода на лечение, всички консумирани храни трябва задължително да са в земна или течна форма. Това е важно условие;
• Не се препоръчва употребата на много студени или топли ястия, независимо от вида или начина на приготвяне. Може да се очаква само топла храна;
• Необходимо е да се готвят различни видове зърнени храни на водата, а след готвене - мелене за по-добро усвояване и облекчаване на натоварването върху червата и панкреаса.

Много хора подценяват ефекта от правилната диета, но повечето от заболяванията на стомашно-чревния тракт могат да бъдат избегнати или излекувани с помощта на храна. Ето защо, ако се налага да се справяте с болести на панкреаса, тогава се пригответе за радикална промяна в ежедневната си диета.

Какво може и не може

Разрешени продукти

Има цял списък от продукти, които могат да се консумират за периода на лечение. Те включват:

• сладки ябълки;
• различни видове зърнени храни (тиква, елда и др.);
• нискомаслена риба;
• остарял хляб;
• яйца от пъдпъдъци и пилета (само протеини);
• плодови компоти;
• нискомаслени сортове риба и месо;
• варени зеленчуци;
• различни плодови салати, например винегрет;
• супи от зеленчуци, борш.

Продукти на панкреаса

Такава диета е ефективна не само за развитието на панкреатит, но и за други болести на панкреаса. Има много разрешени храни, така че можете да добавите към диетата всички видове разнообразие под формата на специално ястие. В допълнение, има много рецепти, където дори постно риба със зеленчуци се оказва много вкусно.

Забранени продукти

Изключително важно е да се елиминират от храната всички храни, които могат да увредят жлезата и цялото тяло за периода на лечението. Първо, трябва да се откажете от тези продукти:

• пресен хляб, особено бял;
• сладка сода, кафе;
• различни сладкиши (сладкиши, кифли, шоколад в големи количества);
• някои плодове и плодове (боровинки, грозде, банани, нарове);
• боб, грах и други бобови растения;
• мазни меса и риба;
• богати бульони;
• свинска мас, гъби;
• пикантни подправки, подправки, сосове;
• заведения за бързо хранене (хамбургери, хот-доги и др.);
• консервирани храни, кисели краставички;
• алкохолни напитки;
• мазни, пържени и пушени храни.

Бързата храна трябва да бъде изоставена.

Важно е! Експертите препоръчват да включите в диетата си омлет, варени, нискомаслени млечни продукти, като извара, сирене и кефир. Уверете се, че дневното количество въглехидрати е около 330-370 г. От напитки можете да пиете минерална вода и чай от розови бедра или лайка.

Препоръчителни и забранени продукти

Колко време трябва да се ограничаваш до храната

Невъзможно е да се каже точно колко време може да се приложи лечението и съответно терапевтичната диета. Всичко зависи от много фактори, например от тежестта на заболяването, състоянието на пациента, ефективността на предписаната диета и коректността на спазването му. Като правило, пациентът трябва да се придържа към всички препоръки за хранене до пълно възстановяване. Продължителността на този период може да бъде от 2 до 4 седмици. Ако човек редовно се сблъсква с неизправност на панкреаса, той трябва да избягва или поне да ограничава количеството нездравословна храна през целия си живот, за да предотврати повторни заболявания.

Както беше отбелязано по-рано, препоръчително е да се ядат тези ястия, които са на пара. Това позволява на продуктите да запазят максималното количество хранителни вещества. Ако дневната норма на въглехидрати трябва да бъде около 350 грама, тогава мазнините - не повече от 80-85 грама, и протеините - 110 грама. Тя трябва да бъде в диапазона от 2600-2900 kcal.

Предпочитайте задушени ястия

Описание на елементите от менюто

Първо, храната за панкреаса трябва да бъде разнообразна. Ако е необходимо, можете да добавите към вашата диета разнообразие от храни или ястия, които имат оригинален вкус. Количеството храна, която пациентът яде на ден, трябва да зависи от начина му на живот. Това означава, че ако човек работи във фабрика, докато изразходва голямо количество енергия, тогава трябва да има повече храна. И ако той има заседнала работа, тогава, съответно, количеството храна трябва да бъде по-малко. Това е хранителен план за панкреасни заболявания.

Таблица. Примерно меню за седмицата за панкреаса.

Какво можете и не можете да ядете, когато панкреасът боли

Какво можете да ядете, когато панкреасът боли? Този въпрос често се задава от хора с диагноза панкреатит (възпаление на панкреаса). Това е доста често срещано заболяване, което принуждава човек не само да преразгледа диетата, но и да направи сериозни корекции в него. Освен това, има причина: използването на "грешна" храна винаги е причина за ново обостряне на болестта. Ами панкреатит е полезна храна, но от какво по-добре да се въздържате?

Характеристики на диетата с панкреатит

Преди всичко, ако изпитвате определени симптоми, трябва да се консултирате със специалист. Само той може да предпише адекватно лечение и да препоръча подходяща диетична храна.

Диета, която е подходяща за пациенти с възпаление на панкреаса, е малко по-различна от храненето на хората, които искат да отслабнат. Тя има няколко други цели и не е „гладна“. И ако ядете правилно, можете да елиминирате редица неприятни симптоми, включително болка, да се отървете от възпалителния процес и по време на ремисия, да елиминирате рецидивите на заболяването.

Обикновено, когато думата “диета” е представена на хората, те са тъжни, безвкусни ястия, които няма да се различават един от друг. Но храната с панкреатит може да бъде не само здрава, но и вкусна, а самата диета е доста разнообразна.

Разбира се, човек не може да се справи без ограничения, но панкреасът играе важна роля в храносмилателната система и заслужава внимание. Нейното здраве е ключът към пълното усвояване на храната, в допълнение към стомашните ензими, тя произвежда и важен компонент - инсулин.

Когато се развие панкреатит и човек страда от заболяване, без да иска помощ, и продължава да влошава положението с употребата на вредни продукти, възпалението започва да се увеличава и се разпространява в съседните органи. Естествено, в този случай ще се нуждаете от дългосрочно лечение и по-строги ограничения върху храната.

За да не се чакат усложнения, пациентът трябва при първите признаци на заболяване - болка в горната част на корема, гадене, загуба на тегло - посетете лекар.

Какви храни и напитки са забранени

Вредната храна може да раздразни стените на органите на храносмилателната система и да повлияе негативно на състоянието на лигавицата. Такива продукти трябва да бъдат изключени от диетата за болка в панкреаса. Този списък включва следните храни и напитки:

• всички напитки, съдържащи алкохол;
• енергийни напитки (както алкохолни, така и безалкохолни);
• газирана вода;
• всички продукти, свързани с бързо хранене;
• соленост, пикантни и мазни храни;
• сладкарски изделия, особено богати, с високо съдържание на сметана.

В допълнение, пациентите трябва да спрат да пият прекалено студени напитки, което може да причини крампи и болезненост.

Какво да правите по време на обостряне

Когато заболяването се влоши, се препоръчва да се организира 3-дневна гладна стачка, като се отказва всяка храна.

Това значително ще намали натоварването на възпаления орган. И за да подкрепи работата си, се препоръчва да се направи система с глюкоза.

За 4-5 дни можете да влезете в храната, започвайки с употребата на нискокалорични, лесно смилаеми продукти. Порциите трябва да бъдат малки, но е желателно да се яде с малък интервал. Не можете да ядете храна, която може да причини запек, подуване на корема, газове:

• зърна;
• зеле;
• пресни сладкиши;
• каша от ечемик и просо;
• тлъсто месо и риба;
• грозде;
• сода;
• пълномаслено мляко.

Основната цел на диетата за панкреатична болка е да се елиминират продукти, които допринасят за значително повишаване на киселинността в стомашната среда.

В повечето случаи в случай на нарушение на работата на този орган се препоръчва дългосрочно придържане към диетичното хранене. Ще бъде необходимо да се ограничи диетата за 8-10 месеца, а след това постепенно да се включи храна, която е в списъка на забраните.

Идеалната диета за възпаление на панкреаса

Диетата на човек, страдащ от панкреатит, трябва да бъде балансиран, осигурявайки определено количество протеини - растителни и животински, витамини, вещества, които предотвратяват отлагането на мазнини.

Наложително е менюто да включва месни ястия, млечни продукти, риба.

При хронична форма на възпаление на панкреаса диетата може да изглежда както следва:

1. Закуска. Нискомаслени извара от сирене, овесена каша, произведена от ориз или елда, варено месо или рибно филе, зеленчуци или задушени зеленчуци. Понякога можете да приготвяте омлети от яйчен белтък.
2. Обяд. Първоначално можете да приготвяте млечни спагети или супа със зърнени храни в зеленчуков бульон. Варено или задушено месо или риба е подходящо като гарнитура, а варени зеленчуци могат да се използват като гарнитура. Не трябва да използвате сосове, майонеза, кетчуп. Пийте по-добър компот от пресни плодове или плодове.
3. Вечеря. Можете да приготвите растително яхния, варена риба или овесена каша със сушени плодове, но без добавяне на масло. За десерт можете да използвате овесена каша, зеленчуков сок.

Какво е с панкреатит с болка

Когато хроничен панкреатит стане остър, трябва да се обърне внимание на диетичната храна на масата за лечение № 5. Такава диета повече от останалите отговаря на нуждите на организма с това заболяване, помага за премахване на припадъците и не позволява повторното появяване на болестта.

Експертите знаят какво да ядат, ако панкреасът боли, и дават препоръки на пациентите. Менюто може да се състои от следните ястия:

• супа - зеленчукова, сметана, с мазнини (изключение е просо);
• ферментирали млечни продукти;
• варени яйца;
• Растително яхния, която може да включва тиквички, картофи, лук, моркови, карфиол, броколи, пресни зеленчуци;
• малки количества животински мазнини (например масло);
• някои пресни плодове и плодове.

Пациентите с панкреатит не могат да ядат сладолед.

Забрани на масата номер 5

Диета номер 5 - една от 15-те хранителни системи, която се предписва при заболявания на жлъчния мехур, жлъчката екскреция и черния дроб. В допълнение, тя осигурява на организма всичко необходимо и нормализира работата на засегнатите органи, има подобрение в процесите на жлъчна секреция, разтоварване на метаболизма на мазнините, и най-важното е, че е изключително важно за панкреатит, работата на стомашно-чревния тракт се връща към нормалното.

При обостряне на болестта, тази таблица на лечението изключва редица продукти:

• пържени храни;
• месо и риба с високо съдържание на мазнини;
• гъби и бульони от тях;
• месни и рибни бульони, особено богати;
• пресни сладкиши;
• сладкарски и шоколадови напитки;
• алкохолни напитки;
• подправки и билки.

Ако детето страда от панкреатит, тогава списъкът на забранените храни се разширява, препоръчва се по-строга диета.

• всяко печене;
• сладкиши;
• яйца, с изключение на сурови;
• консерви и пушени продукти.

Приблизителна диета на детето с обостряне на панкреатит

Може да изглежда, че масата на малък пациент става много оскъдна, защото повечето от екстри, които децата обичат толкова много, са изключени от диетата. Въпреки това, менюто остава полезен компонент, който може да подобри не само състоянието на възпалените жлези, но и общото състояние на тялото.

Ежедневната диета може да изглежда така:

1. Закуска: парна омлет или херкулес, без млечна каша.
2. Втора закуска: пудинг от моркови, тиква, компот от сушени плодове или бульон от шипка, напитки с малко количество захар.
3. Обяд: първо - тиква супа, постно рибно филе - варено или пара, гарнирано с варени картофи; като десерт можете да ядете печена ябълка; чай.
4. Обяд: готвене извара от нискомаслен продукт и билков чай;
5. Вечеря: можете да предложите на детето задушени котлети на пилешки гърди, сок от моркови или тиква, бисквити.

Диета за необратими процеси на панкреаса

Ракът често засяга този важен орган, нарушавайки неговата работа. В този случай панкреасът се нуждае от подкрепа и максимално намаляване на натоварването. Ето защо, ако диета е предписана от лекар, тя трябва да се спазва.

Важно е да се откажат от спонтанни закуски - хот-доги, сандвичи и други бързо хранене. Необходимо е да се даде предимство на домашно приготвена храна - но храната от местата за обществено хранене може да съдържа нискокачествени или вредни съставки.

Правилната диета може да подобри здравето на човек и да удължи функционалността на засегнатия орган.

В случай на заболяване, същата диета е подходяща, която се предписва за хроничен панкреатит, тъй като отговаря на всички нужди.

Плодове и зеленчуци за възпаление на жлезата - тази категория продукти има особена полза, но някои ограничения се налагат, когато става въпрос за панкреатит. Всеки експерт ще ви каже какво можете да ядете и какво не. Например, можете да ядете ананас, зелени ябълки, диня, папая.

Но крушите, цитрусите, прасковите, сливите и киселите ябълки трябва да бъдат изоставени. По време на обостряне на заболяването не се препоръчва да се използват нови плодове.

Хората, страдащи от панкреатит, се препоръчва да се включат в храната възможно най-много растителни храни - плодове, зеленчуци, билки. Те могат да се консумират във всякакви количества, за предпочитане сурови, варени в двоен котел, фурна, вари.

Друг важен момент - за тях е важно да изберат правилните съставки, най-добрите зеленчуци се комбинират със зърнени храни. Тази храна има добър вкус и е богата на здравословни вещества.

Възпаление на панкреаса - заболяване, което изисква задължително лечение. Но тя не е в състояние постоянно да облекчи човек от заболяване и от време на време ще бъде нарушен от симптомите на повтарящо се заболяване. Самият пациент трябва да реши дали иска да живее здравословен пълен живот и да забрави за панкреатит за дълго време, или е готов да преживява редовно мъченията, свързани с него. Ето защо, важен момент е спазването на диетичното хранене.

Панкреатична болка Диета - препоръчително меню

Често панкреасът започва да боли поради нарушения във функционирането на черния дроб, неизправност на жлъчния мехур.

В напредналите стадии на камъни в жлъчката, жлъчката се отстранява.

Ако след такава операция храненето на човек не е диетично, се развива панкреатит.

Основата на уелнес програмата е терапевтичното хранене. Диета за панкреатична болка също се предписва за диагнози като секреторна недостатъчност на този орган, хепатит.

Основни хранителни указания

Двудневно начало на диетата - терапевтично гладно: негазирана минерална вода, проста вода след кипене, лошо сварено черен чай, бульон от шипка.

В случай на панкреатични болки, ситуацията се утежнява от продукти, които се състоят от груби фибри (трици и др.), Месни супи, ако при тяхното приготвяне първият бульон не се изцежда, докато се свари.

В тези супи много екстракти са противопоказани за проблеми с панкреаса.

Екстрактивните вещества в големи количества също са в кората на печено месо.

Грубите фибри и веществата със силно физиологично действие стимулират функционирането на панкреаса, което причинява пристъп на панкреатит. Ето защо тези продукти трябва да се изхвърлят.

По време на диетата за възстановяване на панкреаса често трябва да се пие чиста вода, а не да се замества с сокове, чай или кафе. Това е водата, която премахва токсичните вещества от тялото (появата им в тялото се дължи на възпаление на жлезата), остатъците от лекарства. През деня трябва да пиете поне един литър вода. Е, ако е алкален минерал, например "Боржоми" или филтриран.

След операция върху храносмилателните органи се препоръчва храненето да започне с лигавични супи. Те могат да имат ориз или макаронени изделия, а бульонът за тяхното приготвяне трябва да бъде зеленчуков. Необходимо е да се ядат пюре от овесена каша с вода, картофено пюре от картофи или други зеленчуци, да се пие кисело мляко (текстурата на желето не трябва да е дебела и е по-добре да се използва царевично нишесте).

За да помогне с възпаление помага бульон бедрата, защото съдържа много аскорбинова киселина.

Любителите на кафето ще трябва да пожертват в полза на здравето си и да се откажат от употребата на тази напитка. Но можете да пиете чай, само слаб пивовар, без захар. Разрешава се парче лимон или малко мляко в чая.

С намаляването на болката менюто се разширява: омлети, нискомаслено извара и 1,5–5% мляко, каши на вода с млечни, месни и рибни ястия, приготвени в двоен котел.

Диета номер 5 (една от 15 лечебни таблици) е необходима, докато болката в панкреаса не спре, т.е. преди затихването на възпалителния процес.

Нуждаете се от правилната диета.

Диета - е част от цялостно лечение.

Менюто трябва да се разработи, като се има предвид ежедневната нужда от калории. Нуждаете се от индивидуален подход.

Препоръчително меню

Според правилата на диетата за болка в панкреаса № 5 е разработено следното примерно меню, в което дните са отбелязани с цифри:

1. За първото хранене, картофено пюре (картофи) с бисквити, ще бъде подходяща негазирана минерална вода. След 2 часа можете да ядете омлет, котлет (пара), докато държите хляба с пшеничен хляб (по-нататък, под думата хляб, ще означаваме парче от този вид хляб), пийте чаша обезмаслено мляко. Третото хранене (обяд) - диетична супа от месо (пилешки бульон), варена риба с гарнитура (задушени картофи или моркови), хляб, сок (домат). Четвърто - рядко желе, направено от плодов сок (желе). Пето (вечеря) - овесена каша от ситно нарязани овесени ядки, картофено пюре (моркови), задушени банички, хляб, сладко сварен чай.
2. Първото хранене - овесена каша, говеждо (варено), хляб, минерална вода (негазирана). Втората е ябълково пюре, извара, пшеничен хляб, слаб черен чай. Третият е зеленчукова супа, тиква каша, риба котлета, хляб, слабо сварен чай. Четвърто - пюре от моркови, кюфтета, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. Пето - картофено пюре, пържола, пудинг от извара, хляб, пикантен желе.
3. Първото ястие е бъркани яйца, хляб, обезмаслено мляко. Вторият - елда, риба (варено), хляб, слабо сварено чай. Третият - супа с мляко, овесена каша на вода с месо, хляб, слаб чай. Четвъртият е ориз, задушена котлета, хляб, чаша кефир. Пето - кюфтета с тиквички, задушени с картофи, хляб, чай, не е добре сварено.

Когато детето порасне, органите му растат. Растежът се проявява равномерно. Какво ще стане, ако има увеличен панкреас при дете на ултразвук? Необходимо ли е да бъдете лекувани и дали това състояние е опасно?

Тук можете да прочетете за симптомите на тумор на панкреаса.

Има ли заболявания на черния дроб и панкреаса? Тогава следващата статия http://gormonexpert.ru/zhelezy-vnutrennej-sekrecii/podzheludochnaya-zheleza/pitanie-pri-zabolevanii-pecheni-i-podzheludochnoj-zhelezy.html ще бъде полезна за вас. Всичко за храненето при заболявания на черния дроб и панкреаса.

Диета за остри състояния на панкреаса

Диета за панкреатична болка, когато има влошаване, трябва да бъде специална. Когато панкреасът се провали, храносмилането е фундаментално нарушено.

Ензимите са блокирани в жлезата. Поради това, червата се набъбват, разстройват. Преработката на храни не върви добре.

Процесът на смилане на самите тъкани. Ето защо има болка в пъпа вдясно. Тялото е отравяне.

Само при условие на правилно хранене, пациентът има шансове за 100% възстановяване на всички функции на храносмилателната система.

През първите два дни пациентът се съветва да не яде. През този период, трябва да се пие бульон бедра и вода. Продуктите се въвеждат постепенно в диетата. Първо, ниско съдържание на мазнини бульон (около 300 грама на ден). На следващия ден - варено месо (около 100 грама). Изходът към нормална мощност трябва да бъде постепенно.

Панкреатитът е възпалително и разрушително заболяване на панкреаса. Как да възстановите панкреаса - преглед на методите, които ще намерите в статията.

Прости съвети за това как да се лекува панкреаса у дома, ще намерите на линка.

Хранене за болки в панкреаса и стомаха

Културата на храните е от голямо значение за живота на човека, до степен, която буквално регулира продължителността на живота. Пренебрегването на принципите на здравословното хранене води до многобройни проблеми на стомашно-чревния тракт, отравяне, киселини, гастрит, панкреатит. Диета за болки в стомаха и панкреаса - един от основните методи за превенция, който предотвратява развитието на сериозни усложнения. Често е достатъчно само да коригирате дневния режим и да започнете да ядете правилно, така че стомаха и панкреаса да се върнат към нормалното си състояние и да не припомнят себе си с болезнени пристъпи на болка.

Защо болки в стомаха и панкреаса

Причината за болката в стомаха и панкреаса са различни заболявания. Важно е да се разграничи природата и местоположението на болката. Болката в панкреаса се появява на фона на развитието на панкреатит, в присъствието на кисти, тумори. Стомашната болка възниква, когато:

• отравяне;
• язви, гастрит и колит;
• инфекциозни заболявания;
• тумори, полипи.

Естеството на болката във всеки случай е различно:

1. Пептичната язва се проявява с спазматична болка, усещане за парене.
2. Мътните болки в болките показват наличието на тумор, а спазмите - инфекция.
3. Колитът се проявява чрез интензивна болка в горната част на корема.
4. Когато гастрит болка се появява веднага след хранене или когато човек е много гладен.

Болки в корема, тяхната природа и дислокация могат ясно да посочат болестта. Въпреки това, трябва да обърнете внимание на наличието на други симптоми:

• запек, диария;
• гадене и повръщане;
• температура;
• цвят на кожата.

Важно е да не се объркват стомашните заболявания със сърдечен удар или стенокардия, тъй като и в двата случая естеството на болката може да бъде подобно.

Опасност от коремна болка

Важно е да не се издърпва, да не се гасят постоянното усещане за парене или болката с болкоуспокояващи, в никакъв случай да не се самолечи, а да се потърси медицинска помощ.

Заболяванията на стомашно-чревния тракт водят до значително влошаване на качеството на живот.

Лекарят не само ще избере лекарствата, но и ще проведе всички необходими изследвания и анализи, които ще помогнат да се определи заболяването. Лечението на заболяването е най-добре да бъде оставено на специалист. Своевременното третиране помага за предотвратяване на усложнения, а в случая с тумори буквално спасява живота.

Някои характеристики на диетичното хранене

За панкреатични и стомашни болки, независимо от това коя болест е, на първо място, диета е показан. Тя е да се избегнат тежки храни, мазни храни, пържени. Често се препоръчва на малки порции, в никакъв случай да не преяждате, да се изключат алкохолът, сладките и газирани напитки.

Преди да използвате продукта, дори ако се препоръчва от лекар, трябва да се уверите, че той е свеж, висококачествен. Характеризира диета с възпаление на стомаха, изградена на принципите на здравословното хранене.

В диетата се включват разнообразни храни: зърнени храни, месо, рибни ястия, супи, млечни продукти. Въздържайте се от сладко, брашно, мазнини или намалете консумацията им до минимум.

Как да направите правилното меню

Храна за болка в храносмилателния тракт се разделя на щадящи и лечебни. Придържане към диета:

1. Изхвърлете органите на храносмилателния тракт, който не е в състояние да се справи с "тежката" храна поради заболяване или възпалителен процес.
2. Нормализира производството на стомашен сок, производството на жлъчката.

Продукти като варени яйца, варени ястия (бургери, омлети), зърнени храни, зеленчукови пюрета на вода, сухи супи, тестени изделия допринасят за тези цели. Но не само тези продукти са разрешени. Така че човек получава всички необходими хранителни вещества, съдове са комбинирани.

Как да готвя и да яде

Важно е не само да знаете какво можете да ядете с болни стомашни и панкреасни проблеми, но и как да готвите и да ядете храна. Например, за да се яде, когато панкреатитът е преминал от острата фаза в етап на ремисия, е необходимо да се яде нормално, като се консумира допустимото количество мазнина. Можете дори да включите в диетата на захар и сол. Но ако заболяването е в разгара си, мастните храни са противопоказани.

В случай на проблемна стомашно-чревния тракт се предписва щадяща диета, която се състои от различни продукти:

• остарял хляб, зърнени храни;
• постно месо, риба;
• зеленчуци, плодове;
• ферментирали млечни продукти;
• яйца, особено пъдпъдъци;
• Растителни масла;
• билкови чайове, отвари, леко газирана минерална вода.

Що се отнася до методите за готвене, преди яденето на месо, риба, дори се вари.

Препоръчително е да превключите на задушени ястия. Те запазват повече хранителни вещества, витамини. Зеленчуци, супи са най-добре донесени до състояние на картофено пюре.

Трябва да изготвим приблизителен план за хранене. Следвайте ежедневието. По-добре е да се яде по-често, на малки порции, комбинирайки разрешените храни.

Какво да ядем

Обмислете примерния списък на това, което можете да ядете, когато стомахът ви боли, панкреас, черва:

1. Хлябът и зърнените храни са в основата на ежедневната диета. Ако стомахът боли, използвайте сух (вчерашен) хляб, бисквити, за предпочитане от нерафинирано брашно, върху естествена закваска.
2. Растително пюре.
3. Похапваните, консервирани зеленчукови супи се препоръчват от лекарите, защото лесно се усвояват и не натоварват болния орган.
4. Бульон и ястия на базата на тях. По време на периода на обостряне и непосредствено след него бульонът се консумира втори или дори трети.
5. Изберете постно месо. Предпочитайте парни котлети, направени от пуйка, пилешко, говеждо, заек. Каймак е по-добре да се готви, защото магазинът често съдържа много мазнини.
6. Включете в диетата нискомаслени млечни продукти: кисело мляко, кефир, ryazhenku, мътеница. Можете да се поглезите с извара. За приготвянето му вземете прясно кисело мляко и полученият продукт се консумира веднага.
7. Салати от пресни зеленчуци са полезни за хора с възпаление на стомаха. Моркови, зеле, цвекло са перфектно съчетани в салата, която е подправена с малко количество растително масло.
8. Твърдо сварените яйца са идеални за закуска. Добър старт на деня ще бъде протеиновият омлет.
9. Можете да сменяте яйчните ястия с овесена каша, приготвена в разредено мляко или вода. Растително масло може да бъде добавено към готовата чиния. Маслото често е противопоказано, може да претовари стомаха, да провокира освобождаването на жлъчката, но лен, слънчоглед, дори от тиквени семки ще се възползват.
10. Сладки зъби се отдават на леки десерти, като печени ябълки, пастила или мармалад от плодове, мус от плодово пюре, дори бонбони, ако в момента преминат остри стадии на заболяването.
11. Угаси жаждата си с билкови чайове, вода. Растителни бульони ще направят. Заедно с сухари, те служат като закуска.

Ето един вариант за обяд, който е подходящ за човек с болен стомашно-чревен тракт:

1. Чаша крем супа от тиквички с крутони.
2. Парче варено пилешко филе с картофено пюре и салата от цвекло.
3. Печен ябълков мус с натурално кисело мляко.
4. Чай от лайка или шипка без захар, малка чаша неподсладен компот, например от сушени плодове, без мед, конфитюр или захар.

Всички тези продукти са включени в списъка на това, което можете да консумирате, когато стомахът и панкреасът ви болят, което означава, че те ще наситят тялото и не претоварват храносмилателната система.

Какви течности можете да пиете

Броят на храните и напитките, които са полезни за болка в стомашно-чревния тракт, ви позволява да организирате пълна диета.

Напитки, които могат да се консумират от хора с храносмилателни проблеми:

• солени, слаби (билкови) чайове;
• отвара от шипка;
• плодове и ягодоплодни компоти (сушени, пресни);
• желе;
• негазирана минерална вода;
• напитки с ферментирало мляко (без добавена захар);
• плодови напитки.

Тези напитки утоляват жаждата и нормализират процеса на храносмилането.

Забранена храна

Продукти, показани на хора с проблеми на стомашно-чревния тракт, запазват стомашната лигавица, нормализират нивото на киселинност, лесно се усвояват, абсорбират от организма. Човек се чувства здрав и може да направи грешка, като бъде прелъстен от храна, която изглежда апетитна, но противопоказана. Тази храна включва всички „бързи“ или „улични“ храни, пържени, мазни храни, сладкиши, брашно, алкохолни напитки и коктейли, кафе.

Забранената храна е екзотична храна, пикантни ястия, богато овкусени салати. Мастните млечни продукти също попадат в немилост. Забранената храна провокира пристъп на болка, влошава хода на заболяването.

Обостряне на гастрит с висока и ниска киселинност: ограничения

Гастритът е една от най-честите причини за стомашна болка. Заболяването, свързано с ежедневния стрес, неподходящия дневен режим, липсата на физическо натоварване и наличието на лоши навици, се третира предимно с правилното хранене.

Има гастрит, който се характеризира с повишена или намалена киселинност. И в двата случая човек има проблеми с храносмилането, болката, гаденето. Видът на заболяването зависи от факта, че можете да ядете с болка в стомаха.

При гастрит с висока киселинност изключват продуктите, които влияят неблагоприятно на лигавицата, увеличавайки секрецията на стомашния сок. Избягвайте студени или горещи пикантни храни. Предпочитат се здрави въглехидрати, но консумацията на протеини и мастни храни намалява. Не можете да ядете:

• полуготови продукти;
• пушени продукти;
• консервирани храни;
• горещи сосове;
• кисели плодове и плодове;
• сладкиши, печене (включително шоколад);
• кафе, сладка сода.

При намалено ниво на киселинност, диетата се състои и от лесно смилаеми диетични храни. изключват:

• груби, здрави храни (бобови растения, плодове с твърда кожа);
• ястия, трудни за смилане (например черен хляб, гъби);
• прекалено гореща или твърде студена храна (сладолед).

Продуктите на смилане преди употреба не са необходими, но трябва да се дъвчат добре. Месо, риба, зеленчуци не само могат да бъдат задушени, но печени, задушени. И в двата случая, откажете лук, чесън, репички, защото тези зеленчуци агресивно засягат стомашната лигавица. Но те могат да се пекат.

Рецепти за полезни чревни болки

При приготвянето на ястия, показани на хора със заболявания на стомашно-чревния тракт, няма особени затруднения. Но има някои нюанси, които се запомнят при започване на готвене и планиране на диета. В основата е напълно възможно да се приемат обикновени рецепти. Например, печен ябълка мус се приготвя както обикновено, но намалява количеството на захарта, или просто се освободи от него.

Рецептата за парни котлети включва няколко съставки и е лесна за приготвяне:

• всяко диетично месо - 500 г;
• ориз - 2 супени лъжици;
• една средна моркова, настъргана на фина ренде;
• сол;
• магданоз, копър;
• яйце;
• парче бял хляб, напоен с мляко или вода.

Месо, ориз, моркови, билки и хляб се прекарват през месомелачка, за предпочитане два пъти и се смесват със сурово яйце. Така че пълнежът ще излезе нежен, а котлетите ще бъдат по-меки. Мляно месо от котлети или кюфтета, приготвени в двоен котел. Готовото ястие трябва непременно да се охлади. За кюфтета можете да добавите картофено пюре или зеленчуково пюре, но да ги овкусите с доматено пюре, пикантен сос е противопоказан.

Яденето само на кюфтета е скучно, така че можете да разнообразите масата с рибни ястия. Рибните филета от бяла кожа също могат да бъдат лесно сварени или задушени. Омлети и леки ястия със сирене, каши, и пюре супи ще направя. Зеленчуците за супите се вари във вода, поръсете я със зеленчуци и се въздържайте от подправки като пипер.

Колко да се придържаме към диета

Продължителността на диетата при пациенти с стомашно-чревни проблеми зависи от конкретното заболяване и неговия стадий. В остри периоди на някои заболявания (например панкреатит или язви) се показват първите дни на глад. Само след обостряне, можете да преминете към щадяща храна.

Между другото, хората, чийто стомах е чувствителен, трябва да следват диета и да обръщат внимание на храните, които консумират. Принципите на здравословното хранене са показани на всички, които искат да бъдат здрави и работещи.

Диета за панкреатична болест

Описание от 22 май 2017 година

• Ефикасност: терапевтичен ефект след 3-6 месеца
• Условия: от 3 месеца до една година
• Разходи за продукти: 1700-1900 рубли на седмица

Общи правила

В сърцето на панкреатичната болест е възпалителен процес с дегенеративни промени в паренхима на органа, който при остър панкреатит може да доведе до панкреатична некроза, а в хронична, често повтаряща се форма, до развитие на фиброза на паренхима и склероза на жлезата. В същото време се нарушава храносмилателната функция на жлезата (главно протеини), а след това и интрасекреторната функция, при която островният апарат участва в патологичния процес, който се проявява в нарушение на въглехидратния метаболизъм и развитието на хипергликемия, глюкозурия.

Основните симптоми на болестта са гадене, пристъп на болка (остро ограждащо или излъчващо към лявата половина на талията или гърдите), обща слабост, абдоминално раздуване, диария, повръщане, треска и по-рядко жълтеница. Лечението на панкреатита е сложно, най-важният компонент на който е терапевтичното хранене. Освен това е подходящо медицинско хранене, което е в състояние да нормализира метаболитните процеси в организма, включително и на панкреаса и да подобри неговата функция.

Диета за панкреатична болест, основни принципи

Диета за панкреатична болест, на първо място, трябва да бъде насочена към намаляване на болковия синдром, намаляване на секреторната функция на панкреаса, намаляване на хиперферментацията, възстановяване на нарушени метаболитни процеси. Основните принципи на диетичната терапия на пациенти с остър / хроничен панкреатит в острата фаза включват:

• глад и парентерално хранене с изразени метаболитни и клинични признаци на автолитичен процес в панкреаса;
• трансфер на пациента в най-кратък срок до добро хранене (особено по отношение на протеиновата норма);
• постепенното разширяване на диетата чрез включване в храната на нови храни и ястия;
• постепенно увеличаване на приема на калории и дневен прием по време на разширяването на диетата;
• осигуряване на максимална schazheniya панкреаса и стомашно-чревния тракт от неблагоприятни фактори.

Наред с спазването на покой и лечение, за да се намали секрецията на стомашни и панкреатични ензими, на пациент с остър / хроничен панкреатит в стадия на обостряне се дава гладно 2-3 дни. През този период е позволено да се използва негазирана минерална вода Боржоми при стайна температура, частично 250 мл 4-5 пъти - общо 1-1,5 л / ден и бульон от шипка (1-2 чаши).

От 3-тия ден с лек курс на панкреатит пациентите получават изтрита (първа) версия на Диета № 5П. Нискокалорична диета (1500-1800 Ккал: 60-80 г протеини (25 г протеини от животински произход), 50-60 г мазнини, 200-300 г въглехидрати), най-нежната дневна дажба включва храни, които осигуряват физиологичната норма на протеина с рязко ограничаване на диетични мазнини и въглехидрати.

Огнеупорни мазнини и прости въглехидрати (мед, захар, сладкарски изделия, конфитюр) са ограничени. Изключени ястия, които стимулират секрецията на сок на панкреаса и съдържат много фибри.

Менюто включва полу-вискозна, течна и полутечна консистенция; 50 грама бели крекери; 5–6 грама сол: това са супи от зърнени култури върху слаб зеленчуков бульон или вода (лигавица или старателно изтрита), сметана от добре приготвено месо; парни котлети, суфле, кнедли; варени пилешки яйца, протеинов омлет (1-2 седмично); прясна пудра за прясна извара; пудинги / пюре от зеленчуци, варени на пара (карфиол, тиквички, картофи, моркови), настъргана каша на вода, желе, желе, настъргани пресни / сушени плодови компоти, мусове от аспартам, фруктоза, слаб чай, отвара от шипка; В готовите ястия добавете масло.

Въвеждането в диетата на други продукти и ястия е забранено. Режим на пиене при пациенти - 2 l / ден свободна течност. Хранене при панкреатична болест, дробно (6-8 пъти / ден), количеството храна, взето в една порция, не е повече от 300 g.

След 5–10 дни, при облекчаване на обострянето на пациента, те се прехвърлят в неопакованата (втора) версия на Диета 5Р, която пациентът трябва да спазва през целия период на заболяването и преминаването към етап на постоянна клинична ремисия (3-12 месеца). Нейната цел е да предотврати рецидив и прогресия на панкреатита, коригирайки произтичащите от това хранителни разстройства.

Основата на диетата в периода на облекчаване на обострянето и ремисия при хроничен панкреатит е повишеното съдържание на протеини в храната (110–120 g / ден, 60% - животински протеин) с рязко ограничаване на мазнините до 60–70 g / ден (20% растителни). ), а в някои случаи (с тежка стеаторея) до 30-50 г / ден и ограничаване на въглехидратите до 300 г / ден, предимно моно- и дизахариди, а в случаите, когато се развива захарен диабет, те са напълно изключени.

Също така е строго забранено да се включват в диетата храни, които стимулират секрецията на храносмилателни сокове и са богати на екстрактивни вещества. Важно е в диетата на тези пациенти да се добавят мастноразтворими витамини и ензимни препарати. Количеството сол се намалява до 6-8 g / ден. Енергийната стойност на тази версия на Диета номер 5P - 2500-2700 Ккал.

Меню и набор от продукти във втората версия на диетата се разширява. Сухият пшеничен хляб или бисквити до 200-300 грама на ден са включени в диетата. Зеленчуците са разрешени с изключение на зелето и супите от зърнени култури (с изключение на просото), също с добавянето на фиде. Извън периода на влошаване можете да добавите малко сметана или масло. Месни ястия се приготвят от нискомаслени сортове месо или домашни птици в кипна форма (кюфтета, бургери, кюнели, рула, картофено пюре), рибни ястия от слаби речни риби на парчета или на пара, варени, нарязани; кокоши яйца само под формата на протеинов омлет; от мазнини е позволено да се използват растителни масла (маслини, слънчоглед) и несолено масло.

Млечните продукти са представени в дажбата под формата на домашно безкисело сирене, не-сирене, млечни продукти. Картофи, цвекло, моркови, тиквички и тиква се въвеждат в диетата като зеленчуци и ястия. Разрешени са нездрави печени ябълки, компоти, желета, желе на ксилитол, слаб чай, отвара от пшенични трици и дива роза.

Диетичното лечение със симптоми на тежка недостатъчност на панкреатичната екзокринна функция (синдром на абсорбция и храносмилане, стеаторея) е препоръчително да се разнообрази с използването на специализирани продукти за диетична храна - пюре и хомогенизирани продукти от телешко, говеждо, пилешко, говеждо, зеленчуци и плодове.

След операции на панкреаса (особено често с киста, която е тумор - капсула с течно съдържание), преминаването на съдържанието през червата се нарушава, което допринася за развитието на дисбактериоза и запек. Признаци на малабсорбция често липсват. В такива случаи се модифицира основната диета 5 за панкреаса. Диетата увеличава съдържанието на зеленчуци и неподсладени плодове, намалява количеството лесно усвоими въглехидрати, за да се избегне ферментация и газове.

С панкреасната липоматоза (мастна дегенерация) диетичната храна отговаря на втория вариант на Таблица № 5 на Певснер. Диета с обостряне и влошаване на пациента в ремисия - първата версия на таблица 5Р. В този случай, храната по време на обостряне трябва отново да започне с периода на гладуване.

вид

При проблеми с клиничните признаци на захарен диабет при пациенти с хроничен панкреатит, диетата се адаптира, за да се отчете нарушеният метаболизъм на въглехидратите, като се приближава до максималната физиологична норма. В такива случаи се предписва диета 5P / 9, която изключва диетата:

• пурини (екстрактивни азотни вещества);
• продукти, които насърчават подуване и ферментационни процеси в червата (зеле, бобови растения);
• продукти, получени по време на процеса на пържене;
• храни, богати на липотропни вещества и калций;
• продукти, съдържащи много етерични масла и дразнещи лигавицата на храносмилателния тракт (пипер, лук, чесън);
• сол - до 6 г на ден.

По отношение на енергийната стойност и състава на хранителните вещества, основната диета с диабет най-често съвпада с диета 5Р, но последната е по-доброкачествена. По отношение на хранителния състав, диета 5Р и 5Р / 9 са идентични. Предписано е 5-6-кратно хранене, прости въглехидрати са изключени от диетата, поради увеличеното съдържание на фибри (трици, пектин), от мазнините повече от 50% трябва да попаднат на мазнини от растителен произход. Дробното хранене през деня изравнява връзката между нивата на кръвната захар и инсулина.

В диетата до 50% от дневните нужди от енергия трябва да бъдат покрити от въглехидратната част на диетата. За тази цел широко се използват подсладители - ксилитол, сорбитол, захарин, аспартам, като се отчита индивидуалната толерантност.

Диетата включва храни, които съдържат сложни въглехидрати: хляб, зърнени храни (с изключение на манна и ориз); плодове, зеленчуци и зеленчуци, които съдържат по-малко от 5 г въглехидрати на 100 г продукти (краставици, тиквички, карфиол) и са ограничени до зеленчуци / плодове, съдържащи 5-10 г въглехидрати на 100 г продукт (цвекло, моркови, портокали, мандарини). Способността на всички храни да повишават нивата на кръвната захар се характеризира с гликемичен индекс. И колкото по-нисък е индексът, толкова повече този продукт е подходящ за пациенти с диабет.

Има специална таблица, съдържаща необходимата информация, с помощта на която пациентът може да навигира при избора на продукти. Съдържанието на мазнини в хранителния режим на такива пациенти трябва да бъде по-малко от физиологичната норма поради изключването на огнеупорни животински мазнини и продукти, съдържащи много холестерол (гъски, патици, свинско месо, черен дроб, агнешко месо, мозък, жълтъци). Диетата 5P / 9 трябва да съдържа достатъчно количество витамини, особено тиамин (витамин В1), който участва активно в метаболизма на въглехидратите, както и мико / макроелементи.

свидетелство

• Диета номер 5P (първа версия) - с остър панкреатит или с обостряне на хроничен панкреатит (за 5-7 дни).
• Диета номер 5P (втори вариант) - след 7 дни и през целия период на ремисия.
• Диета 5P / 9 - с появата на признаци на диабет на фона на хроничен панкреатит.

Разрешени продукти

Диетата на пациентите с панкреатит включва сух хляб, хлебни бисквити и бисквити с бяла пшеница в общо количество от 200-300 г / ден, пюре или мазнини / зеленчукови супи с юфка, юфка с добавено масло или сметана. Не забравяйте да включите ниско съдържание на мазнини месо (заек, постно млади агнета, говеждо), варено или задушено птиче месо (пиле, пуйка), заек - задушени, варени или печени (картофено пюре, кюфтета, кнедли, суфле, ролка).

По време на ремисия, постно месо, заек, пиле е позволено да се сервира в сварена форма. Рибните ястия се приготвят от нискомаслени видове риба (треска, щука, лед, костур, костур, шаран), варени, нарязани или на парчета. Пилешки яйца са включени в диетата под формата на меко сварено яйце или парен омлет (до 2 яйца на ден).

Важно е да се включат в диетата млечни ястия и особено не-кисело извара (за предпочитане домашно), както и ястия на базата на него - пудинги, гювечи. Като гарнитура в диетата трябва да присъства овесена каша от различни зърнени храни и макарони вискозни или настъргани, юфка, домашно приготвена юфка, паста, които се приготвят с добавка на мляко в съотношение (1: 1) или вода.

За зеленчукови странични ястия, цвекло, моркови, карфиол, млади зърна и тиква са варени, печени или изтъркани. Мазнини - най-вече несолено масло и рафинирани растителни масла, които се добавят директно към готовите ястия. От сладките ястия в диетата са включени компоти от настъргани пресни и сухи плодове, желе, целули, сокови мусове върху сорбитол или ксилитол. Като напитки се използват минерална негазирана вода, бульон от шипка, неподсладени плодови сокове, слаб чай с лимон.