Повишени нива на HDL в кръвта

• Причини

Липопротеините с висока плътност циркулират в кръвната плазма. Тяхното основно свойство е антиатерогенно. Именно тези липопротеини защитават съдовете от отлагания на атеросклеротични плаки по стените им. За този имот те (HDL) се наричат ​​добър холестерол, тъй като те премахват излишния холестерол, транспортирайки го в черния дроб. Някои пациенти се притесняват, че според резултатите от кръвните изследвания, HDL холестеролът е повишен. Това е особено вярно за хора с проблеми в сърдечно-съдовата система, особено с висок риск от развитие на атеросклероза.

HDL осигурява обработка и елиминиране на мазнини от тялото, така че те се наричат ​​добър холестерол

Също така се оценяват LDL и общ холестерол. Важно е да се знае за сметка на кои липопротеинови фракции нивото на холестерола е повишено, или от това, което е съставено при неговите нормални числа.

За да се определи стойността на холестерола и липопротеините с различна плътност, кръвта се взема от вената сутрин на празен стомах. Според резултатите от лабораторните изследвания се образува липидограма, съдържаща концентрацията на общия холестерол в кръвта, липопротеините с висока, ниска и много ниска плътност, както и триглицеридите. Всички показатели се анализират първо независимо един от друг, а след това и в съвкупност.

Разлики HDL, LDL и VLDL

За да разберете темата, на първо място е необходимо да научите какво е атеросклерозата. Научно, това е съдово заболяване, причинено от нарушение на липидния и протеинов метаболизъм, което е съпроводено с натрупване на холестерол и някои фракции от липопротеини в лумена на съдовете под формата на атероматозни плаки. Казано по-просто, това е отлагането на холестерол и някои други вещества в стената на съда, намалявайки неговата производителност. Следователно, притока на кръв се влошава. До пълното блокиране. В този случай кръвта не влиза в органа или крайника и се развива некроза - смърт.

Отлаганията на холестерол и липиди в стените на кръвоносните съдове водят до атеросклероза.

Всички липопротеини са сферични образувания с различна плътност, свободно циркулиращи в кръвта. Липидите с много ниска плътност са толкова големи по размер (естествено, в мащаба на клетките), че не могат да проникнат през стената на кръвоносните съдове. Не се наблюдава натрупване и не се развива описаната по-горе атеросклероза. Но си струва да се помни, че ако те са повдигнати, тогава е възможно развитието на панкреатит - болести на панкреаса.

Само липидите с ниска плътност могат да проникнат в стената на съда. Освен това, когато тъканите на тялото се нуждаят от тях, липидите преминават през артерията по-нататък, както се казва, "на адреса". Ако няма нужда и концентрацията в кръвта е висока, тогава LDL прониква в стената и остава в нея. Освен това възникват нежелани окислителни процеси, които причиняват атеросклероза.

HDL е най-малкият от изброените липиди. Предимството им е, че те лесно могат да проникнат в стената на съда или да го оставят лесно. Освен това те имат антиоксидантно действие, инхибирайки процеса на превръщане на липидите с ниска плътност в атеросклеротични плаки.

LDL холестеролът се счита за "лош", защото, ако е изобилен, в стените на кръвоносните съдове се появява плака, която може да ограничи движението на кръвта през съда, което може да причини атеросклероза и значително да увеличи риска от сърдечни заболявания (исхемична болест, сърдечен удар) и инсулт.

Сега става ясно защо липидите с висока плътност обикновено се наричат ​​добър или полезен холестерол. Също така става ясно защо е полезно да се оценява не само общия холестерол, но и неговата фракция.

Въпреки това, не се паникьосвайте, докато четете горния механизъм. Това не означава, че плаките постоянно се образуват в съдовете, а последващото им блокиране е само въпрос на време. Обикновено механизмите за регулиране на липидите работят през цялото време. Само с възрастта, с наличието на неправилен начин на живот или с различни патологии, този процес е нарушен. Натрупването не се случва едновременно, в минути или часове, а по-скоро за дълго време. Но не забавяйте лечението.

Причините за увеличаване и намаляване на HDL

Може да се каже, че ниското ниво на тези липопротеини е по-опасно от високото. Ако в кръвния тест се увеличи HDL, повишаването им се разглежда като защита срещу атеросклероза, антиатерогенен фактор. Без съмнение, при определени обстоятелства, преувеличеният брой на този показател може да предизвика загриженост, тъй като твърде високият брой липопротеини с висока плътност губят защитните си свойства.

Увеличаването на HDL не е опасно!

Причините за повишаване на нивото на тази фракция липопротеини са следните:

• Генетични мутации, които водят до свръхпроизводство или намаляване на добрия холестерол.
• Хроничен алкохолизъм, особено на етапа на цироза на черния дроб.
• Първична билиарна цироза.
• Базедовата болест.
• Приемане на някои лекарства: инсулин, глюкокортикоиди.
• Фамилна хипералфиопопротеинемия. Тя не е придружена от никакви симптоми, не притеснява пациента, открива се като случайно откритие.
• Може би увеличение на жените, които се готвят да станат майка. Това е особено вярно в късните етапи на бременността, когато скоростта може почти да се удвои.

Високият холестерол по време на бременност се дължи на факта, че организмът има повишен метаболизъм на липидите и синтез на надбъбречните хормони

Причини за ниско HDL:

• Захарен диабет.
• Хиперлипопротеинемия тип IV.
• Заболявания на бъбреците и черния дроб.
• Остри вирусни и бактериални инфекции.

Трябва да разберете, че един индикатор за HDL не е доказателство за факта или състоянието на тялото. Може да се разглежда само в сравнение с нивото на общия холестерол и LDL.

Това се изразява преди всичко в така наречения атерогенен коефициент. Изчислява се по следната формула: холестеролът с висока плътност се изважда от общия холестерол, след което получената цифра се разделя отново на HDL. Полученият коефициент се сравнява с нормалните стойности. Средно, тя не трябва да бъде по-висока от 2.5-3.5 за мъжете (в зависимост от възрастта) и не по-висока от 2.2 за жените. Колкото по-висок е коефициентът, толкова по-голям е рискът от коронарна болест на сърцето. Чрез включване на проста математическа логика може да се разбере, че колкото по-висок е общият холестерол и колкото по-малко са липопротеините, толкова по-голям ще бъде коефициентът; и обратно. Това отново доказва защитната функция на протеините с висока плътност. Следователно, ако холестеролът и HDL са повишени, това означава, че общият коефициент ще бъде нисък, но си струва да се помисли за намаляване на холестерола в кръвта. В случай на повишени HDL - това означава, че няма причина за безпокойство.

Не е възможно да се съпоставят високо и ниско плътни протеини чрез някой коефициент. Те се оценяват независимо един от друг.

Какво може да се направи?

Ако причините за увеличаването на липопротеините с висока плътност остават неизвестни и има безпокойство за вашето здраве, тогава трябва да посетите Вашия лекар. Това е вярно, ако кръвта е дарена, например като част от последващо изследване или по друга причина, която не е пряко свързана с посещение при лекар за проблеми със сърдечно-съдовата система.

Не се притеснявайте, ако лекарят предпише допълнителни методи за изследване. Те са необходими само за цялостно проучване на причините за промените в кръвните параметри.

Две седмици преди изследването е необходимо да се отменят лекарства, които понижават нивото на липидите в кръвта, ако не сте си поставили за цел да определят в анализа ефекта от терапията с тези лекарства.

Препоръките на лекаря ще съдържат някои прости, но много важни бележки. Като начало, трябва да ограничите приема на мазнини, по-специално наситени, съдържащи се в масло, мазнини, агнешки мазнини, маргарин и редица други продукти. Те трябва да бъдат заменени с полиненаситени мазнини, които включват зехтин, сьомга и др. В присъствието на наднорменото тегло е да го загубим. Това се постига чрез регулиране на храненето и увеличаване на физическата активност. Опитайте се да спрете да пиете твърде много и да спрете да пушите.

Тези препоръки трябва да се направят на тези хора, които имат нормална кръвна картина, но не искат усложнения в бъдеще.

Ако показателите са далеч над допустимите норми, може да се предпише лекарствена терапия. Но ефективността му ще бъде няколко пъти по-висока и в съответствие с горните препоръки.

Повишаването на нивото на холестерола в кръвта, както и неговите отделни фракции, на пръв поглед, може да изглежда опасно. Но не се безпокойте и паникайте предварително.

HDL холестеролът се увеличава: какво означава и как се увеличават липопротеините с висока плътност

Хиперхолестеролемията, състояние, при което нивото на холестерола в кръвта е повишено, е включено в списъка на най-важните рискови фактори, които предизвикват инфаркт на миокарда. Човешкият черен дроб произвежда холестерол в достатъчни количества, така че не трябва да се консумира с храна.

Веществата, съдържащи мазнини, се наричат ​​липиди. Липидите, от своя страна, имат две основни разновидности - холестерол и триглицериди, които се транспортират чрез кръв. За да се транспортира холестерол в кръвта, той е успешен, той се свързва с протеините. Такъв холестерол се нарича липопротеин.

Липопротеините са с висока (HDL или HDL), ниска (LDL) и много ниска (VLDL) плътност. Всеки от тях се разглежда при оценката на риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система. По-голямата част от холестерола в кръвта се съдържа в липопротеините с ниска плътност (LDL). Именно те доставят холестерол на клетките и тъканите, включително чрез коронарните артерии към сърцето и по-високи.

Холестеролът в LDL (липопротеините с ниска плътност) играе много важна роля в образуването на плаки (натрупване на мастни вещества) по вътрешните стени на артериите. От своя страна това са причините за втвърдяване на съдовете, коронарните артерии и рискът от инфаркт на миокарда в този случай се увеличава.

Ето защо холестеролът в LDL се нарича "лош". Повишават се нормите на LDL и VLDL - там се намират причините за сърдечно-съдовите заболявания.

HDL (липопротеин с висока плътност) също транспортира холестерол в кръвта, но докато в HDL, веществото не участва в образуването на плаки. В действителност, активността на протеините, които съставляват HDL, е да премахнат излишния холестерол от тъканите на тялото. Именно това качество определя името на този холестерол: „добро“.

Ако нормите на HDL (липопротеини с висока плътност) в човешката кръв се увеличат, рискът от сърдечно-съдови заболявания е незначителен. Триглицеридите са друг термин за мазнините. Мазнините са най-важният източник на енергия и това се взема предвид при HPVP.

Частично триглицеридите влизат в тялото с мазнини заедно с храната. Ако в организма влезе излишък от въглехидрати, мазнини и алкохол, тогава калориите съответно са много по-високи от нормата.

В този случай започва производството на допълнително количество триглицериди, което означава, че то засяга ЗЗЛД.

Триглицеридите се транспортират в клетките от същите липопротеини, които доставят холестерол. Има пряка връзка между риска от сърдечно-съдови заболявания и високите нива на триглицериди, особено ако броят на HDL е под нормалното.

Какво да правим

1. Ако е възможно, частично елиминирайте мастните храни от диетата. Ако концентрацията на мазнини в енергията от храни намалява до 30%, а делът на наситените мазнини остава по-малък от 7%, такава промяна ще бъде значителен принос за постигане на нормалното ниво на холестерола в кръвта. Не е необходимо напълно да елиминирате мазнините от диетата.
2. Маслата и наситените мазнини трябва да се заменят с полиненаситени, например соево масло, зехтин, шафраново масло, слънчогледово масло, царевично масло. Потреблението на храни, богати на наситени мазнини, трябва да бъде сведено до минимум. Те повишават нивото на LDL и VLDL по-високо от всеки друг хранителен компонент. Всички животни, някои растителни (палмово и кокосово масло) и хидрогенирани мазнини са силно наситени мазнини.
3. Не можете да ядете храна, която съдържа транс-мазнини. Те са част от хидрогенирани и опасността с тях е по-висока за сърцето, отколкото при наситените мазнини. Цялата информация за производителите на транс мазнини показва върху опаковката на продукта.

Важно е! Необходимо е да спрете да ядете храни, които съдържат холестерол. За да се ограничи приема на "лош" (LDL и VLDL) холестерол в организма, е достатъчно да се откажат мастните храни (особено наситените мазнини).

В противен случай LDL ще бъде значително по-висока от нормалната.

Храни с висок холестерол:

• яйца;
• пълномаслено мляко;
• миди;
• миди;
• животински органи, по-специално черния дроб.

Анализът потвърждава, че консумацията на растителни влакна допринася за понижаване на нивата на холестерола.

Източници на растителни влакна:

Желателно е да се отървете от излишни килограми по тялото, ако теглото е много по-високо от нормалното. Именно при хора със затлъстяване холестеролът най-често е повишен. Ако се опитате да загубите 5-10 кг, това ще окаже значително влияние върху индекса на холестерола и ще улесни лечението, което ще се покаже чрез кръвен тест.

Също толкова важна е физическата активност. Той играе голяма роля в поддържането на добрата работа на сърцето. За да направите това, можете да започнете да бягате, карате колело, да вземете абонамент за басейна за плуване. След започване на занятия, всеки кръвен тест ще покаже, че холестеролът вече не е повишен.

Дори елементарно изкачване по стълбите (колкото по-високо, толкова по-добре) и класове в градината ще имат благоприятен ефект върху цялото тяло и по-специално върху понижаването на холестерола.

Пушенето трябва да бъде спряно веднъж завинаги. В допълнение към факта, че зависимостта е вредна за сърцето и кръвоносните съдове, тя също повишава нивата на холестерола над нормалните. След 20 и повече години анализът на холестерола трябва да се прави поне веднъж на всеки 5 години.

Как се прави анализ

Липопротеиновият профил (така нареченият анализ) е концентрацията на общия холестерол, HDL (липопротеин с висока плътност), LDL, VLDL и триглицериди.

За показателите са обективни, анализът трябва да се извърши на празен стомах. С възрастта скоростта на холестерола се променя, процентът ще се увеличи във всеки случай.

Този процес е особено забележим при жените по време на менопаузата. Освен това има наследствена склонност към хиперхолестеролемия.

Ето защо, няма да навреди на въпроса техните роднини за нивата на холестерола (ако е направен такъв анализ), за да се установи дали всички показатели са по-високи от нормалните.

лечение

Ако нивото на холестерола в кръвта се повиши, това е провокиращ фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Това означава, че за да може пациентът да намали този индекс и да предпише правилно лечение, лекарят трябва да вземе предвид всички причини, които включват:

• високо кръвно налягане;
• тютюнопушенето;
• наличието на сърдечни заболявания при близки роднини;
• възраст на пациента (мъже след 45 години, жени след 55 години);
• HDL се понижава (≤ 40).

Някои пациенти ще изискват медицинско лечение, т.е. назначаването на лекарства, които намаляват нивото на липидите в кръвта. Но дори когато приемате лекарства, не трябва да забравяте за спазването на правилната диета и физическо натоварване.

Днес има всички видове лекарства, които помагат да се поддържат правилните показатели на липидния метаболизъм. Адекватното лечение ще бъде избрано от лекар - ендокринолог.

HDL повишени: какво означава това?

Рисковете от атеросклероза са пряко свързани с холестерола (холестерола), тъй като веществото участва в образуването на плаки, които стесняват лумена на артериите, ако има много от тях. От друга страна, холестеролът е мастен алкохол, който е неразтворим в кръвта. Следователно, веществото не може да се движи самостоятелно в кръвния поток. Пренася се чрез протеинови комплекси - свободни липопротеини, разтворими във вода, според кръвната плазма. Ако има много, тогава не трябва да чакате най-доброто, но като понижите индикатора, можете да нормализирате нивото.

Важно е! За да се повиши нивото на добрия холестерол е необходимо, ако е по-малко от нормата. За да научите това и преди да повишите нивото, трябва да преминете анализа за холестерол. Анализът на кръвта ще покаже дали показателите са повишени, тогава е необходимо да се понижи, и това няма значение, при жените или при мъжете.

Определяне на липопротеини с висока плътност

Какво е HDL? Отговорът на въпроса е в разбирането на структурата на липопротеините, които се основават на хидрофобното ядро. Съдържа холестеролови естери, както и триглицеридни мазнини. Липопротеините са способни да се движат в кръвната плазма поради хидрофилната мембрана. Неговият състав: свободен холестерол, фосфолипиди и протеин. Това е последното, което определя плътността на целия комплекс, разпределяйки липопротеините в различни класове:

1. HDL - алфа холестерол. Най-плътното образование, състоящо се от 50% от протеина. Съдържанието на свободен и свързан с мастни киселини холестерол не надвишава 20%.
2. LDL - липопротеин с ниска плътност. В основата на структурата е холестерол. Естерите на холестерола съставляват 42%, свободните радикали - 8%. Съдържанието на протеин е 21%.
3. VLDL - липопротеини с много ниска плътност. Именно от тези частици, чрез разделяне на мазнините, се образуват LDL. Съответно, най-високото съдържание в структурата е запазено за триглицеридите - 55%. Холестеролът е само 17%.
4. Хиломикрони (HM). Съединенията се образуват в тънките черва след хранене. Тяхната функция е да пренасят мазнините към периферните тъкани. Съответно, 85% от хиломикроните се състоят от триглицериди и само 5% остават под холестерола.

Такова подробно описание на разновидностите на липопротеините помага да се разбере ролята на HDL и LDL фракциите в образуването на атеросклеротични плаки. Съответно, това ще даде отговор на въпроса, колко добър е неговото увеличение.

Важно е! Повишен холестерол - лош, а ако се понижи - още по-лошо. Ако lpvp се понижи, трябва да ядете много храна, наситена с мазнини. Но не можете да преяждате, за да не получите най-високата точка.

Функции на различни липопротеинови фракции

Основната разлика между сортовете с ниска и висока плътност се дължи на особеностите на транспорта. По този начин, LDL е предимно холестерол, докато VLDL и хиломикроните доставят мазнини. Посоката на транспорта обединява тези липопротеини - от черния дроб (червата за СМ) до периферните тъкани. В същото време частиците са способни да се утаят върху стените на кръвоносните съдове, прониквайки в ендотелиума на артериите. Уязвимите области са турбуленция на кръвния поток и дефекти във вътрешния слой на кръвоносната линия. В резултат се образуват атеросклеротични плаки.

За разлика от тях, липопротеините с висока плътност предават ChS, който не се използва от тялото от периферните тъкани към черния дроб. Там веществото се разгражда и екскретира от тялото. Всъщност се събира холестерол с висока плътност и холестеролът се отлага върху стените на артериите, като се почистват кръвоносните съдове. Следователно, такъв холестерол е идентифициран като полезен, LDL е "лош". Съответно, високото съдържание на HDL в кръвната плазма се разглежда като защита срещу атеросклероза. Остава да се изясни до каква степен е позволено да се повишава добрия холестерол.

Важно е! Нивото на холестерола се понижава, което означава, че е необходимо да се повиши холестерола по няколко показателя. Трябва да спрете да приемате намаляващи хапчета. Нормата LPVP около 5 mmol / l, ако е по-малка, тогава тя се понижава - това е добър холестерол, а високи холестерол холестерол повишени норми - това е вредно. Но ако нивото е ниско, то това също е лошо.

Биохимичен кръвен тест

Процедурата е необходима за установяване на общото съдържание на холестерол и на фракционния състав на мастния алкохол. Трябва да се добави, че пределните норми на холестерола, LDL и липопротеините с висока плътност се променят с възрастта, в зависимост от пола, както и от страдание или прогресивно заболяване. Особено критични показатели за хора, страдащи от ССЗ, диабет, чернодробна дисфункция, бъбреци.

Важно е да се знае, че при определени условия се извършва кръводаряване за липидограма (биохимичен анализ):

1. Сутрин на празен стомах. Процедурата трябва да предшества храненето поне 8, за предпочитане 12 часа.
2. За 3 дни преди анализа изключете използването на мазни и солени храни, пушени меса, консерванти, алкохолни напитки.
3. Един час преди процедурата, не пийте вода, спрете да пушите.
4. Да се ​​стигне до анализ в балансирано състояние, без нервно напрежение или стрес.

Не забравяйте първо да информирате лекаря за приемането на лекарства. Лекарствата могат да нарушат резултатите от проучването.

Важно е! Ако нивото на холестерола в кръвта се намали, това също е лош знак. Необходимо е да се дари кръв за анализ, за ​​да се потвърди, че нивото на холестерола е понижено, да се спре употребата на лекарства за понижаване и да се даде предимство на лекарства, които повишават холестерола. Холестеролът трябва да бъде нормален показател, а не понижен.

Анализ на липиден профил

Съдържанието на HDL в плазмата е ниско в сравнение с LDL фракцията. Нормалните стойности за холестерол с висока плътност са в диапазона от 0,7 - 1,94 mmol / l. Разбира се, нормата варира според възрастта и пола, но за HDL колебанията не са толкова значителни.

Оптималното е съдържанието на липопротеини с висока плътност близо до горната граница. Това увеличава ефективността на "измиване" на утаения холестерол и мазнини от артериалните стени, съответно, и потиска образуването на атеросклеротични плаки. Напротив, ако HDL холестерол е понижен - рискът от атеросклероза се увеличава.

Необичайно висок HDL

Увеличаването на съдържанието на дори добър холестерол над нормалното показва наличие на патология в организма. Първо, подобен факт показва нарушение на липидния метаболизъм. Допълнителни причини за прекомерната концентрация на HDL могат да бъдат:

1. Наследствен фактор. При хипералпапипопротеинемията се наблюдава растеж на липопротеини с висока плътност. Обикновено това заболяване се открива случайно поради резултатите от липидния профил.
2. Затлъстяването.
3. Генетични мутации. Процесите водят до отслабване на продукцията на HDL холестерол от организма.
4. Чернодробна дисфункция, като мастна хепатоза, когато орган биосинтезира прекомерно количество липопротеини. Вторият вариант - билиарна цироза, развиваща се в резултат на лезии на жлъчните пътища.
5. Хипотиреоидизъм, причинен от липсата на тироидни хормони.
6. Алкохолно отравяне.

Друг вариант за повишен HDL не е свързан с патология. Тази ситуация е типична за жените в края на бременността. Феталното развитие на детето изисква допълнителен холестерол, който действа като строителен материал.

Съвременните технологии позволяват да се контролира нивото на холестерола у дома. Това не отменя посещението на лекар, но значително опростява самия процес на наблюдение. Алтернативно, в продължение на 1 до 5 години се препоръчва биохимичен кръвен тест в медицинско заведение, ако HDL е повишен.

LDL е повишен: какво означава и защо е повишен? Индикатори за връщане към нормалното по два начина: курс на лекарствена терапия или преход към здравословен начин на живот.

Често се наблюдава повишен холестерол в кръвта при мъжете. За да се определи колко холестерол в кръвта е повишен при мъжете, позволява биохимичен анализ на плазмата.

Холестеролът и черният дроб са много тясно свързани. Ролята на холестерола в човешкото тяло не се определя от една единствена функция.

Повишен холестерол по време на бременност - не бива да се паникьосвате, но не можете да игнорирате и този показател. Има редица специфични фактори, които могат да доведат до увеличаване.

Липопротеините с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, какво причинява отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години се наблюдава патология при млади хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват смущения в кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които непрекъснато извършват голяма работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

• дисциркуляторна енцефалопатия;
• ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. При споменаването на вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които тази субстанция изпълнява:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
• част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
• участва в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в организма от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат следователно целия екзогенен холестерол в организма, влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители - аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са белтъчно-мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството мазнина.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези обемисти и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят някои от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват съдовете от натрупване на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират до хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през храносмилателния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но също и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната зависимост: повишен индекс на HDL може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Той може да Ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди теста. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за улесняване на декодирането на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 годишна възраст. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност в здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази част на холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според изследователския център NICE, намаляването на нивото на липопротеините с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се разгледа съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на метаболизма на мазнините и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в тялото са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

• диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• бъбречно заболяване;
• наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• излишен прием на атерогенни холестеролни фракции с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо действие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивата на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL с 1 mg / dL.
3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е тя да бъде плуване, ходене, пилатес, йога, танци. Под формата на физическа активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевта ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
2. Ежедневните калорични храни трябва да бъдат достатъчни, за да попълнят енергийните разходи, но не и прекомерни. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; отлежали сирена; маргарин, олио за готвене.
5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и индиректно повлияват увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в дневната дажба на трици: овес, ръж и др.
8. Включване в хранителния режим на продукти, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката, около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Честотата на заболелите сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да се оставят без експертно внимание.

Когато HDL холестеролът се повиши и какво означава

Лечението на почти всички сърдечно-съдови патологични състояния не е пълно без оценка на концентрацията на различни фракции на холестерола. Понякога анализът на липидните параметри на кръвта показва: HDL холестерол е повишен. Какво означава това?

Оправданият факт е, че липопротеините с висока плътност предотвратяват развитието на атеросклероза. Но преобладаването на липопротеините с ниска плътност увеличава вероятността от образуване на инфаркти, инсулти, нарушава функцията на нервната система. В същото време, промяна в нивото на HDL над нормалното може да означава сериозни здравословни проблеми.

Холестерол и мастни вещества

Известно е, че холестеролът играе редица важни роли в организма. Без това вещество функцията на всяка жива клетка е невъзможна. Холестеролът участва в синтеза на определени хормони (тестостерон, прогестерон, естроген, кортизол), ергокалциферол (витамин D) и жлъчни киселини. В същото време има много данни за отрицателните ефекти върху организма на холестерола.

Причините за негативните ефекти на холестерола се крият в неговата структура и концентрация в кръвта. Веществото не е хомогенно по състав, но включва липопротеини с висока плътност, липопротеини с ниска и много ниска плътност. В допълнение, триглицеридите и продуктите за окисление на холестерола - оксистеролите могат да циркулират в кръвта. Установено е, че LDL, оксистеролите и триглицеридите са активни участници в образуването на атероматозни плаки.

"Добър" и "лош" холестерол

Липопротеините с висока плътност прехвърлят холестерола в черния дроб за по-нататъшна обработка и елиминиране от организма. Колкото по-високо е нивото на HDL, толкова по-ефективно те изпълняват своята функция, предотвратявайки отлагането на атероматозни плаки вътре в съдовете. Това означава, че "добрият" холестерол предотвратява развитието на атеросклероза.

Ситуацията е различна при липопротеините с ниска плътност. Техните структури пренасят холестерола в клетките и съдовете. Също така, LDL са изходен материал за синтеза на хормони, витамин D. Ако нивото на липопротеините с ниска плътност стане по-високо от нормалното, излишъкът от холестеролови частици започва да нахлува в артериалната стена, образувайки атеросклеротични плаки. Това обстоятелство води до намаляване на лумена на кръвоносните съдове и развитие на исхемични патологии (инфаркт, инсулт).

"Добрият" и "лошият" холестерол в тялото са тясно свързани помежду си. Липопротеините с високо молекулно тегло улавят и отделят холестерол, получен от LDL. Ако нивото на "лошия" холестерол в кръвта стане под нормата, престане да идва от храната, то започва активно да синтезира черния дроб. Намаляването на концентрацията на HDL в такава ситуация води до развитие на атеросклероза.

Ролята на триглицеридите

Триглицеридите, които са източник на енергия в организма, заедно с липопротеините с ниска плътност, могат да повлияят на процеса на образуване на атеросклеротични плаки. Това обстоятелство се случва, когато концентрацията на мазнини в кръвта е над нормата, а „добрият” холестерол поради ниското си съдържание престава да изпълнява функцията на прехвърляне на LDL.

Увеличаването на броя на трихицеридите се наблюдава при прекомерна консумация на храни, богати на животински мазнини. Употребата на лекарства, съдържащи хормонални лекарства, както и големи количества аскорбинова киселина, повишава нивото на триглицеридите в кръвта, като провокира развитието на тромбоза, атеросклероза.

Опасност от оксистероли

Оксистеролите са междинни структури, които се образуват по време на синтеза на жлъчни киселини, стероидни хормони. Особена опасност за съдовете обаче са оксистеролите, които влизат в организма с храна. Тези съединения са способни да предизвикат образуването на атеросклеротични плаки. Оксистероли в големи количества присъстват в яйчни жълтъци, замразено месо, риба, както и в сухо мляко, разтопено масло.

Изследователска процедура

Обикновено кръвен тест за холестеролови фракции и триглицериди се предписва от лекар, за да се определи причината за високо кръвно налягане, при сърдечно-съдови, ендокринни патологии, по време на употребата на хормонални лекарства. Ще бъде полезно да се анализира холестерола за мъже на възраст над 35 години, а за жени над 40 години.

Преди проучването няколко дни не препоръчваме яденето на храни, богати на мазнини. Анализът се извършва на празен стомах. Упражненията, стреса и тютюнопушенето, преди да вземете кръвта до холестерола, изкривяват резултатите от изследването.

Оценка на концентрацията на веществото

За да се определи как нивото на холестерола влияе отрицателно на състоянието на човешкото здраве, е необходимо да се анализират няколко параметъра. Това е нивото на общия холестерол, триглицеридите, както и концентрацията на HDL и LDL в кръвта. За мъжете и жените от различни възрастови групи нормите на показателите ще се различават.

Декодирането и оценката на данните, получени при анализа на кръвта за различни липидни фракции, се извършва от лекар, като се вземат предвид възрастта и пола на лицето. Съществуват определени стандарти за общия холестерол, LDL, HDL, триглицеридите за жените и мъжете. Също така, декодиращият анализ трябва да включва атерогенен индекс. Този индикатор означава кое е съотношението между липопротеините с висока и ниска плътност. С други думи, колко "добър" холестерол преобладава над "лошия".

Понякога липидният профил (кръвен тест за различни фракции мазнини) се променя в по-лошо състояние под въздействието на физиологични фактори. При мъжете, холестеролът и триглицеридите са по-засегнати от възрастта. При жените показателите за "лош" холестерол и липиди се увеличават по време на бременност, след началото на менопаузата. Липопротеините с ниска плътност и триглицеридите са по-високи от нормалните в стресови ситуации, повишавайки физическата активност.

Общ холестерол

Анализът на липидите в кръвта трябва задължително да включва информация за общия холестерол. Нормите на този показател варират в зависимост от възрастта и пола на лицето. Общият холестерол обикновено е повишен при по-възрастните хора и може да достигне 6.5–7 mmol / l. При жените нивото на холестерола обикновено е повишено в сравнение с нивото на противоположния пол. Наблюдава се рязко намаляване на концентрацията на холестерола в следоперативния период, при миокарден инфаркт, тежки бактериални инфекции.

LDL индикатори

Следният интегрален показател, който включва дешифриране на липидограми - липопротеини с ниска плътност. При повишени концентрации на LDL се увеличава рискът от развитие на тежки съдови патологии, исхемия и атеросклероза.

При мъжете нормите на нивата на липопротеините с ниска плътност са намалени до тридесетгодишна възраст в сравнение с връстниците от противоположния пол. Тази цифра варира от 1,6 mmol / l при момчета на възраст между 5 и 10 години до 4,27 mmol / l при тридесетгодишни мъже. При жените обаче степента на LDL постепенно нараства от 1,8 mmol / l на възраст от 5 до 4,25 mmol / l на 30 години.

След това, до петдесет години, нивото на LDL е малко по-високо при мъжете, отколкото при жените от същия период на живот и достига 5,2 mmol / l. Максималните концентрации на "лошия" холестерол са фиксирани след 55 години и се счита, че са в нормалните граници до 5,7 mmol / l на възраст 70 години.

Концентрация на HDL

Кръвният тест за холестерол трябва да отразява показателя за ниво на липопротеините с висока плътност. Като правило, концентрацията на HDL е сравнително ниска и трябва да бъде в диапазона 0,7-1,94 mmol / l за мъже или жени от различна възраст. Ниските нива на липопротеини почти винаги означават, че рискът от развитие на сърдечни и съдови патологии се увеличава.

Смята се, че колкото по-висока е степента на липопротеините с висока плътност, толкова по-добре ще се отрази на човешкото здраве. Наистина, високото ниво на HDL предотвратява образуването на атеросклеротични плаки. Въпреки това, надценените данни за липопротеини с висока плътност могат да показват сериозни заболявания.

Известно е, че хепатит в хроничен стадий, билиарна цироза, продължителна интоксикация, удължен прием на алкохол може да повиши концентрацията на липопротеини с висока плътност. Ето защо при дешифрирането на липидограмите е важно да се обърне внимание на ограничаващите HDL стойности.

Атерогенен коефициент

Според атерогенността може да се направи оценка на реалните рискове от атеросклероза. Атерогенният индекс се дефинира като разликата между общия холестерол и концентрацията на HDL, разделен на количеството липопротеин с висока плътност. Колкото по-висока е атерогенността, толкова по-голяма е вероятността човек да има съдови лезии, инфаркти, инсулти и хипертония.

Допустимите граници на атерогенност за младите хора варират в рамките на 3. След тридесет години атерогенността може да достигне 3.5, а при по-възрастните - 7.0.

триглицериди

Съдовете са сериозно застрашени от атеросклероза, ако триглицеридите са повишени в кръвта. При жените тази цифра обикновено варира от 0,4 до 1,6 mmol / l, докато при мъжете тя трябва да бъде в диапазона 0,5-2,8 mmol / l. Нивото на триглицеридите в черния дроб, белодробните заболявания, недохранването е понижено. Причините за повишени концентрации на триглицериди могат да бъдат свързани със захарен диабет, вирусни или алкохолни чернодробни увреждания.

Как да се подобри липидният профил

Оценка на показателите за различни фракции на холестерола позволява на лекаря да предотврати развитието на атеросклероза, хипертония, за да се предотврати появата на инфаркти и инсулти. Да се ​​подобрят липидните данни по няколко начина. На първо място, е необходимо да се откаже от никотиновата зависимост, да не се злоупотребява с алкохолни напитки, разумно е да се подходи към физическо натоварване. Важно е да се ядат храни, които съдържат “добър” холестерол, големи количества пектини, минимум мазнини и въглехидрати.

За да се намали атерогенността, лекар могат да предписват специални лекарства: статини, фибрати, антиоксиданти, както и средства за нормализиране на чернодробната функция. Понякога, за да се намали нивото на "лошия" холестерол, е необходимо да се откаже да се вземат лекарства, съдържащи хормони. Нормализирането на психо-емоционалното състояние също допринася за подобряване на липидния профил. Важно е да лекувате здравето си отговорно и периодично с лекаря, за да оцените концентрацията на холестерол в кръвта.

Причините за повишаване на холестерола с висока плътност

Повишени нива на HDL в кръвта

В продължение на много години неуспешно се бори с холестерола?

Ръководителят на Института: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се намалява холестерола, като го приемате всеки ден.

Липопротеините с висока плътност циркулират в кръвната плазма. Тяхното основно свойство е антиатерогенно. Именно тези липопротеини защитават съдовете от отлагания на атеросклеротични плаки по стените им. За този имот те (HDL) се наричат ​​добър холестерол, тъй като те премахват излишния холестерол, транспортирайки го в черния дроб. Някои пациенти се притесняват, че според резултатите от кръвните изследвания, HDL холестеролът е повишен. Това е особено вярно за хора с проблеми в сърдечно-съдовата система, особено с висок риск от развитие на атеросклероза.

• Разлики HDL, LDL и VLDL
• Причините за увеличаване и намаляване на HDL
• Какво може да се направи?

За да намали холестерола, нашите читатели успешно използват Aterol. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Също така се оценяват LDL и общ холестерол. Важно е да се знае за сметка на кои липопротеинови фракции нивото на холестерола е повишено, или от това, което е съставено при неговите нормални числа.

За да се определи стойността на холестерола и липопротеините с различна плътност, кръвта се взема от вената сутрин на празен стомах. Според резултатите от лабораторните изследвания се образува липидограма, съдържаща концентрацията на общия холестерол в кръвта, липопротеините с висока, ниска и много ниска плътност, както и триглицеридите. Всички показатели се анализират първо независимо един от друг, а след това и в съвкупност.

Разлики HDL, LDL и VLDL

За да разберете темата, на първо място е необходимо да научите какво е атеросклерозата. Научно, това е съдово заболяване, причинено от нарушение на липидния и протеинов метаболизъм, което е съпроводено с натрупване на холестерол и някои фракции от липопротеини в лумена на съдовете под формата на атероматозни плаки. Казано по-просто, това е отлагането на холестерол и някои други вещества в стената на съда, намалявайки неговата производителност. Следователно, притока на кръв се влошава. До пълното блокиране. В този случай кръвта не влиза в органа или крайника и се развива некроза - смърт.

Отлаганията на холестерол и липиди в стените на кръвоносните съдове водят до атеросклероза.

Всички липопротеини са сферични образувания с различна плътност, свободно циркулиращи в кръвта. Липидите с много ниска плътност са толкова големи по размер (естествено, в мащаба на клетките), че не могат да проникнат през стената на кръвоносните съдове. Не се наблюдава натрупване и не се развива описаната по-горе атеросклероза. Но си струва да се помни, че ако те са повдигнати, тогава е възможно развитието на панкреатит - болести на панкреаса.

Само липидите с ниска плътност могат да проникнат в стената на съда. Освен това, когато тъканите на тялото се нуждаят от тях, липидите преминават през артерията по-нататък, както се казва, "на адреса". Ако няма нужда и концентрацията в кръвта е висока, тогава LDL прониква в стената и остава в нея. Освен това възникват нежелани окислителни процеси, които причиняват атеросклероза.

HDL е най-малкият от изброените липиди. Предимството им е, че те лесно могат да проникнат в стената на съда или да го оставят лесно. Освен това те имат антиоксидантно действие, инхибирайки процеса на превръщане на липидите с ниска плътност в атеросклеротични плаки.

Сега става ясно защо липидите с висока плътност обикновено се наричат ​​добър или полезен холестерол. Също така става ясно защо е полезно да се оценява не само общия холестерол, но и неговата фракция.

Въпреки това, не се паникьосвайте, докато четете горния механизъм. Това не означава, че плаките постоянно се образуват в съдовете, а последващото им блокиране е само въпрос на време. Обикновено механизмите за регулиране на липидите работят през цялото време. Само с възрастта, с наличието на неправилен начин на живот или с различни патологии, този процес е нарушен. Натрупването не се случва едновременно, в минути или часове, а по-скоро за дълго време. Но не забавяйте лечението.

Причините за увеличаване и намаляване на HDL

Може да се каже, че ниското ниво на тези липопротеини е по-опасно от високото. Ако в кръвния тест се увеличи HDL, повишаването им се разглежда като защита срещу атеросклероза, антиатерогенен фактор. Без съмнение, при определени обстоятелства, преувеличеният брой на този показател може да предизвика загриженост, тъй като твърде високият брой липопротеини с висока плътност губят защитните си свойства.

Увеличаването на HDL не е опасно!

Причините за повишаване на нивото на тази фракция липопротеини са следните:

• Генетични мутации, които водят до свръхпроизводство или намаляване на добрия холестерол.
• Хроничен алкохолизъм, особено на етапа на цироза на черния дроб.
• Първична билиарна цироза.
• Базедовата болест.
• Приемане на някои лекарства: инсулин, глюкокортикоиди.
• Фамилна хипералфиопопротеинемия. Тя не е придружена от никакви симптоми, не притеснява пациента, открива се като случайно откритие.
• Може би увеличение на жените, които се готвят да станат майка. Това е особено вярно в късните етапи на бременността, когато скоростта може почти да се удвои.

Причини за ниско HDL:

• Захарен диабет.
• Хиперлипопротеинемия тип IV.
• Заболявания на бъбреците и черния дроб.
• Остри вирусни и бактериални инфекции.

Трябва да разберете, че един индикатор за HDL не е доказателство за факта или състоянието на тялото. Може да се разглежда само в сравнение с нивото на общия холестерол и LDL.

Това се изразява преди всичко в така наречения атерогенен коефициент. Изчислява се по следната формула: холестеролът с висока плътност се изважда от общия холестерол, след което получената цифра се разделя отново на HDL. Полученият коефициент се сравнява с нормалните стойности. Средно, тя не трябва да бъде по-висока от 2.5-3.5 за мъжете (в зависимост от възрастта) и не по-висока от 2.2 за жените. Колкото по-висок е коефициентът, толкова по-голям е рискът от коронарна болест на сърцето. Чрез включване на проста математическа логика може да се разбере, че колкото по-висок е общият холестерол и колкото по-малко са липопротеините, толкова по-голям ще бъде коефициентът; и обратно. Това отново доказва защитната функция на протеините с висока плътност. Следователно, ако холестеролът и HDL са повишени, това означава, че общият коефициент ще бъде нисък, но си струва да се помисли за намаляване на холестерола в кръвта. В случай на повишени HDL - това означава, че няма причина за безпокойство.

Не е възможно да се съпоставят високо и ниско плътни протеини чрез някой коефициент. Те се оценяват независимо един от друг.

Какво може да се направи?

Ако причините за увеличаването на липопротеините с висока плътност остават неизвестни и има безпокойство за вашето здраве, тогава трябва да посетите Вашия лекар. Това е вярно, ако кръвта е дарена, например като част от последващо изследване или по друга причина, която не е пряко свързана с посещение при лекар за проблеми със сърдечно-съдовата система.

Не се притеснявайте, ако лекарят предпише допълнителни методи за изследване. Те са необходими само за цялостно проучване на причините за промените в кръвните параметри.

Препоръките на лекаря ще съдържат някои прости, но много важни бележки. Като начало, трябва да ограничите приема на мазнини, по-специално наситени, съдържащи се в масло, мазнини, агнешки мазнини, маргарин и редица други продукти. Те трябва да бъдат заменени с полиненаситени мазнини, които включват зехтин, сьомга и др. В присъствието на наднорменото тегло е да го загубим. Това се постига чрез регулиране на храненето и увеличаване на физическата активност. Опитайте се да спрете да пиете твърде много и да спрете да пушите.

Тези препоръки трябва да се направят на тези хора, които имат нормална кръвна картина, но не искат усложнения в бъдеще.

Ако показателите са далеч над допустимите норми, може да се предпише лекарствена терапия. Но ефективността му ще бъде няколко пъти по-висока и в съответствие с горните препоръки.

Повишаването на нивото на холестерола в кръвта, както и неговите отделни фракции, на пръв поглед, може да изглежда опасно. Но не се безпокойте и паникайте предварително.

HDL повишени - какво означава това?

HDL повишени - какво означава това? Преди лечение на сърдечно-съдови заболявания, пациентът се подлага на медицински преглед, който включва и оценка на концентрацията на холестерола. Много пациенти, на които са дадени тези анализи, биха искали да знаят какво означават резултатите и какво влияят. Струва си да се знае, че има липопротеини с висока плътност (HDL или HDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL), които имат различно въздействие върху човешкото здраве.

Ролята на холестерола и мастните компоненти в човешкото тяло

За никого не е тайна, че холестеролът е от голямо значение за нормалното и здравословно функциониране на организма, защото без такъв компонент живите клетки не могат да работят. Активно участва в синтеза на много хормони (прогестерон, тестостерон и др.), Витамин D и жлъчни киселини.

Но освен положителен ефект, той има и отрицателно въздействие върху човешкото тяло, а оттам и върху неговото здраве.

Например, HDL холестерол предотвратява появата на заболяване като атеросклероза, докато голямо количество LDL значително увеличава вероятността за развитие:

1. Ход.
2. Сърдечен удар.
3. Прекъсва нормалното функциониране на нервната система.

Но в същото време някои хора си задават въпроса: ПАП са повишени - какво означава това? Всъщност, ако този компонент на HDL е над нормата, той често показва опасности за здравето.

Има различни причини за отрицателните ефекти на холестерола върху тялото на пациента, които са свързани с концентрацията на дадено вещество, както и структурата на елемента. Ако извършите кръвен тест за изследване на холестерола, става ясно, че това вещество не е хомогенен по състав, тъй като включва липопротеини с различна плътност (ниска и висока), които не са в състояние да създадат хомогенна структура.

Също така в кръвта на всяко лице могат да бъдат продукти на холестерола, които могат да бъдат наречени окислени, като оксистероли и триглицериди.

Как действа тялото "добър" и "лош" холестерол

HDL прехвърля този компонент в черния дроб, където претърпява по-нататъшна обработка и след това неговото отстраняване от човешкото тяло. Следователно, може спокойно да се отбележи, че колкото по-високо е съдържанието на липопротеини в кръвта, толкова по-добре и по-добре изпълняват функциите си и предотвратяват отлагането на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Това свойство на HDL води до факта, че "добър" холестерол е в състояние да предотврати появата на атеросклероза.

Ситуацията е различна с LDL, съставките на които прехвърлят холестерола в клетките и съдовете. Липопротеините с ниска проводимост са източник и основен материал за производството на хормони и витамин D, който е важен за здравето.Ако LDL е твърде нисък, целият му излишък прониква в артериалните стени, като по този начин образува атеросклеротични плаки, които са опасни за здравето.

В резултат на това, човек има намаление на лумена в кръвоносните съдове, а след това и развитието на патологии, като инсулт и инфаркт.

Струва си да се знае, че и двата вида холестерол са взаимосвързани. Важно е да се отбележи, че ако количеството на „лошия” холестерол се понижи значително, тогава чернодробните клетки започват да го произвеждат бързо, за да попълнят баланса.

В този случай, намаляване на концентрацията на HDL води до рязко развитие на атеросклероза, която ще бъде доста трудно да се излекува, особено при липса на навременно лечение.

Триглицериди, оксистероли и тяхната роля в човешкото тяло

Триглицеридите са мощен източник на енергия, от която тялото се нуждае. В допълнение, заедно с LDL, те могат да предотвратят образуването на атеросклеротични плаки. Тази ситуация се случва, когато количеството на мазнините в кръвния поток надвишава нормата, а холестеролът, който е полезен за организма, поради малкото количество, вече не толерира LDL.

Количеството триглицериди може да се увеличи в резултат на постоянното потребление на храна, която е наситена с големи количества животински мазнини. Също така, тя може да увеличи количеството на хормоналните лекарства и голямото количество аскорбинова киселина, което също може да предизвика развитието на сериозни заболявания като атеросклероза, тромбоза и т.н.

Оксистеролите са междинни структури, образувани по време на образуването на хормони, разположени в жлъчните пътища. Но най-голямата вреда за кръвоносните съдове са оксистеролите, които влизат в стомашно-чревния тракт заедно с храната, тъй като те могат да провокират активния растеж на атеросклеротични плаки.

Важно е да се отбележи, че тези вещества в значителни количества са в следните продукти:

• месо;
• млечни продукти;
• жълтъци;
• риба;
• топено масло;
• сухо мляко.

Най-често се прави анализ за определяне на количеството холестерол, за да се открият причините за патологията на кръвоносните съдове и сърцето, хипертонията, ендокринните заболявания, както и при приемането на хормонални лекарства. Този анализ се препоръчва за мъже над 35 години и за жени след 40-годишна възраст. Преди да дадете кръв в продължение на няколко дни, не се препоръчва да се яде наситена с мазнина храна.

Как да определим количеството на компонента

За да се разбере как количеството на холестерола влияе върху здравето и състоянието на пациента, е необходимо да се извършва кръводаряване, като се вземат предвид някои параметри.

За да намали холестерола, нашите читатели успешно използват Aterol. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

• нивото и количеството на холестерола в кръвния поток;
• съдържанието на капки кръвни триглицериди;
• концентрация в организма на LDL и HDL.

Трябва да се отбележи, че в зависимост от пола, нормите на тези стойности са много различни. Също така, този индикатор зависи от възрастта на пациента. След получаване на резултатите от теста, лекарят с пациента извършва декодирането им, а също така оценява данните, като взема предвид пола и възрастта на пациента.

Понастоящем са разработени определени стандарти за количеството на HDL, LDL и общия холестерол, които се изчисляват поотделно за мъже и жени - те трябва да се приемат като правило и състоянието на пациента трябва да се оценява само по посочените показатели. Също така е важно да се изчисли атерогенния индекс, който означава съотношението на двата вида холестерол, както и да се оцени общото състояние на организма чрез получените показатели.

В някои случаи резултатите от анализа на количеството мазнини (липидограма) се влошават, което засяга физиологичните причини. При мъжете, повишаването на холестерола и триглицеридите се влияе от възрастта, докато при жените повишаването на тези вещества се увеличава по време на бременност, а също и след завършване на менопаузата. LDL и триглицеридите се увеличават по време на стресови ситуации, както и в резултат на постоянното нарастване на физическата активност.

В напреднала възраст нивата на холестерола достигат максимум 6.5–7 mmol / l. Жените на същата възраст като мъжете също имат повишени нива на холестерол.

В същото време се наблюдава бързо намаляване на холестерола в кръвта в резултат на:

• миокарден инфаркт;
• след операции;
• при наличие на опасни бактериални инфекции при пациент.

Дешифрирането на липидограмите също е от голямо значение за определянето на LDL, тъй като при повишените им концентрации рискът от атеросклероза при хора, исхемия и сериозни съдови патологии се увеличава значително.

Какво да правите, ако холестеролът е повишен

Правилната оценка на резултатите от холестерола помага на лекаря да открие своевременно развитието на опасни заболявания.

За да са надеждни резултатите от изследването на кръвта, трябва да спазвате следните правила:

1. Първо, важно е да спрете тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол за няколко дни.
2. Не по-малко важно е разумният подход към физическата активност и гимнастиката.
3. Диетата трябва да бъде доминирана от храни, съдържащи "добър" холестерол, минимално количество животински мазнини и голямо количество пектин.

За да се намали атерогенния индекс, лекарят може да предпише на пациентите съвременни лекарства, които включват фибрати, статини и лекарства, които нормализират чернодробната функция. Заслужава да се отбележи, че когато се приема, добрият холестерол все още остава нормален.

Понякога намаляването на количеството на "лошия" алфа холестерол ще помогне да се избегнат хормоналните лекарства. Също така, подобряването на резултатите от анализа допринася за намаляване на стреса и нормализирането на психологичното състояние.

За да не навредите на собственото си здраве, трябва да сте много внимателни относно състоянието на тялото си и редовно да правите кръвни тестове, за да оцените количеството холестерол в кръвоносните съдове.

Защо се повишава холестерола в кръвта и как се справя с него?

В наше време, за съжаление, смъртността от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове е много висока. В повечето случаи причините за тази тромбоза и тромбоемболия са опасни спътници на съдова атеросклероза. Е, основната причина за всички тези позор - високо ниво на холестерол в кръвта.

За холестерола

Да започнем с запознанства. Холестерол - органична материя, натурален мастен разтворим алкохол. В организма на всички живи същества тя е част от клетъчната стена, формира нейната структура и участва в пренасянето на вещества в клетката и обратно.

Повишеният холестерол в кръвта може да бъде причинен от много причини и да доведе до съдови лезии и атеросклероза. Но въпреки това тялото има нужда от:

• пластичност на клетъчна стена;
• транспортиране на определени вещества чрез специални механизми в него;
• синтез на витамин D;
• нормално храносмилане, участие в образуването на жлъчни киселини;
• половите хормони, от които той е член.

Сортове и съдържание

Холестеролът постоянно циркулира в организма с кръв, от клетки и тъкани до черния дроб за екскреция. Или, обратно, холестеролът, синтезиран в черния дроб, се разпространява в тъканите. Транспортът се извършва в състава на липопротеини - съединения на протеини и холестерол. Освен това, съществуват няколко вида на тези съединения:

• LDL - липопротеини с ниска плътност, предназначени за транспортиране на холестерол от черния дроб до тъкани;
• VLDL - липопротеини с много ниска плътност, ендогенен холестерол, триглицериди в организма;
• HDL - липопротеини с висока плътност, транспортират излишния холестерол от тъканите в черния дроб за обработка и екскреция.

От гореизложеното е ясно, че колкото по-високо е съдържанието на HDL, толкова по-малко вероятно е да се разболее от атеросклероза. Ако количеството на други съединения в кръвта се повиши, това е лош прогностичен знак. Най-вероятно съдовете вече са засегнати от атеросклероза. Съдържанието на триглицериди също е важно. Високото им ниво е също неблагоприятно за съдовата стена и показва повишено разрушаване на VLDL комплексите с освобождаването на холестерол.

На кого е показан анализът и как той се отказва

Кръвен тест за общ холестерол е неразделна част от биохимичния анализ.
От вена се взема кръв. Анализ на предаване сутрин на празен стомах. Необходимо е да се изключи използването на мазни храни, алкохол в навечерието. Препоръчва се също да се въздържат от пушене.

Дефиницията на холестерола е показана на следните пациенти:

• Хора, изложени на риск от наследственост;
• При достигане на определена възраст;
• Страдащи от диабет и хипотиреоидизъм;
• Затлъстелите;
• Като лоши навици;
• Жени, които приемат хормонални контрацептиви за дълго време;
• Жени в менопауза;
• Мъже над 35 години;
• При наличие на симптоми на системна атеросклероза.

Защо е повишен?

Има различни причини за хиперхолестеролемия. Те включват:

• Генетично предразположение - наследствено разпространение на нестабилни холестеролови съединения над HDL;
• Затлъстяване - при затлъстели хора, голямо количество холестерол се отлага в мастната тъкан;
• Неправилно хранене - прекомерна консумация на продукти, съдържащи животински мазнини, малко количество фибри и витамини;
• Заседнал начин на живот;
• Съпътстващи хронични заболявания като захарен диабет или хипотиреоидизъм;
• Тютюнопушенето - допринася за увеличаване на LDL и VLDL, както и спазми на кръвоносните съдове, като по този начин увеличава развитието на атеросклероза;
• Стресът води до лабилност на кръвоносните съдове и влошава хиперхолестеролемията.

Как се проявява

Хиперхолестеролемията не се проявява в ранните етапи. След това се присъединете към симптомите на развиваща се болест:

• Стягащи, притискащи болки зад гръдната кост с ангина или задух с усилие;
• Остра болка в гръдния кош с миокарден инфаркт;
• Замайване, гадене, нарушено зрение и памет са признаци на атеросклеротично увреждане на мозъчни съдове;
• Съзнание, пареза или парализа на крайниците по време на инсулт;
• Прекъсната клаудикация - болка в долните крайници с поражение на кръвоносните им съдове;
• Жълти петна по кожата - ксантоми, които са подкожни холестеролни отлагания.

Затова е необходимо да се контролира холестерола при хора с риск от сърдечни и съдови заболявания чрез наследственост или начин на живот.

Как да живеем по-нататък

За да се намали холестерола до желаното ниво, което не позволява развитието на системна атеросклероза, ще помогне диета, промени начина на живот.

При съществуващата атеросклероза се посочва лечение с медикаменти, алтернативната медицина няма да бъде излишна.

храна

Диета играе, макар и не най-важната роля, тъй като само 20% от холестерола влиза в организма с храна, но е фактор, който може да се коригира. Освен това някои продукти помагат за премахването на излишъка.

Каква трябва да бъде диета за хиперхолестеролемия? На първо място, изброяваме продуктите, които трябва да бъдат ограничени или дори изключени от ежедневната диета. Те включват:

• Мазни меса;
• черен дроб;
• Яйчен жълтък;
• Маргарин и майонеза;
• Млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
• Карантии (телешки мозък - рекордер за холестерол).

За да навигирате съдържанието на холестерола в основните храни, препоръчваме да използвате таблицата.

Сега разгледайте продуктите, които могат и трябва да се консумират с повишаване на холестерола в кръвта и атеросклерозата. Препоръчително е да включите в диетата си:

• Бобови растения (боб, грах, соя) - поради високото съдържание на фибри и пектин;
• Пресни зеленчуци (спанак, магданоз, зелен лук и чеснови пера), които имат антиатерогенни ефекти;
• Чесън - намалява нивото на холестерола в кръвта;
• Червени зеленчуци и плодове (чушки, цвекло, череши);
• Растителни масла (маслини, слънчоглед);
• Морски дарове.

Вашият дневен хранителен режим трябва да бъде балансиран, да съдържа всички необходими витамини и полезни вещества. Да се ​​яде по-добре на части, на малки порции. Избягвайте да ядете висококалорични храни преди лягане.

Дневна рутина и начин на живот

Важен компонент на успешното лечение, в допълнение към диетата, е спазването на определени правила:

• Пълна почивка и сън, поне 8 часа;
• Развитие на биоритъм на сън, почивка и хранене;
• Категорично прекратяване на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол;
• Избягвайте стреса и увеличавате психо-емоционалния стрес;
• Борба срещу заседналия начин на живот (физически упражнения, отказ от транспорт, ако можете да ходите, лесно бягане);
• Борба с наднорменото тегло и адекватно лечение на хронични заболявания.

Народни средства

Традиционните методи се основават на използването на растения, зеленчуци и плодове, които могат да намалят холестерола и да го премахнат от излишъка от тялото.

Така че едно от тези растения е чесън. Достатъчно е да се използват 2-3 скилидки чесън на ден, а анализът да съответства на нормата. Можете също така да направите различни инфузии на чесън в комбинация с лимон или например с мед. За да направите това, усукване 200 грама белен чесън в месомелачка, добавете към него две супени лъжици мед и изстискайте сока от един лимон. Всичко това се смесва, затваря се плътно и се охлажда. Вземете една чаена лъжичка на ден.

Глогът има добър ефект. Дълго време нейните спиртови тинктури се използват за укрепване на здравето.

Можете да си направите тинктурата, като смесите половин чаша натрошени плодове и 100 мл алкохол. Тази смес трябва да бъде настоявана в продължение на три седмици на тъмно място, като се разбърква от време на време. Също така, можете да настоявате и цветя на глог. Сушени глог варят вряща вода.

Добиват се и ечемикът, ръжните трици и орехът. В допълнение, използването на зелен чай влияе на нивото на холестерола в кръвта, поради високото съдържание на танин.

медицина

Ако вече сте развили атеросклероза или лечението е неефективно по други начини, трябва да прибягнете до лекарствена терапия.

Какви лекарства се използват:

1. Статини (Василип, Торвакард) - най-често срещаните и ефективни лекарства. Лечението със статини е продължително, а при пациенти с атеросклероза е постоянно.
2. Фибрати (Gemfibrozil, Traykor) - най-често се използват с високо ниво на триглицериди. Възможност за увеличаване на съдържанието на HDL.
3. Секвестрантите на жлъчната киселина, инхибиторите на абсорбцията на холестерол са по-малко ефективни и рядко се използват

Много по-трудно и по-скъпо е лечението на заболяването, отколкото да се предотврати това. Така че се грижи за здравето, правилно хранене и упражнения и вашите тестове ще бъдат нормални в продължение на много години.