Опит в употребата на лекарството Глюкофаж® при лечение на деца със затлъстяване и инсулинова резистентност Текст на научна статия по специалността "Медицина и здравеопазване"

• Продукти

Лекарства с хипогликемично действие могат да повлияят положително на организма при заболявания на панкреаса.

Един от тези лекарства е Glucophage, противопоказания и странични ефекти, които не са сравними с положителния му ефект.

Това е най-важното лекарство за диабета, може значително да подобри състоянието на диабет.

Показания за употреба

Glucophage е лекарство за намаляване на захарта, предписано за инсулинова резистентност. Лекарството съдържа метформин хидрохлорид.

Glucophage таблетки 750 mg

Поради потискането на глюконеогенезата в черния дроб, веществото понижава кръвната захар, подобрява липолизата и предотвратява абсорбцията на глюкоза в стомашно-чревния тракт.

Поради хипогликемичните си свойства, лекарството се предписва за следните патологии:

Възможно ли е да спортувате, докато приемате хапчета?

Според последните проучвания, физическата активност по време на приема на лекарството не е противопоказана. В края на миналия век имаше противоположно мнение. Хипогликемичен агент с повишени натоварвания причинява лактатна ацидоза.

Използването на лекарства на основата на метформин и едновременното упражняване на спорта бяха забранени.

Първото поколение хипогликемични лекарства предизвиква значителни странични ефекти, включително риска от лактатна ацидоза. Това е животозастрашаващо състояние, при което млечната киселина в организма достига високи нива.

Прекомерното количество лактат е свързано с нарушен метаболизъм на киселинната основа в тъканите и инсулинов дефицит в организма, чиято функция е разделянето на глюкоза. Без спешна медицинска помощ човек в това състояние губи съзнание. С развитието на фармакологичната технология, страничният ефект от използването на глюкозо-понижаващо средство е намален до максимум.

Трябва да се отбележат общите препоръки, които спортистите следват за намаляване на млечната киселина в мускулите:

• дехидратация не трябва да се допуска;
• необходимо е да се следи за правилното дишане по време на тренировки;
• тренировките трябва да бъдат систематични, със задължителни паузи за възстановяване;
• интензивността на натоварването трябва да нараства постепенно;
• ако има усещане за парене в мускулната тъкан, интензивността на упражненията трябва да бъде намалена;
• храненето трябва да бъде балансирано с оптималното съдържание на витамини и микроелементи, включително магнезий, витамини от група В;
• Диетата трябва да включва необходимото количество полезни мастни киселини. Те помагат за разграждането на млечната киселина.

Глюкофаж и бодибилдинг

Човешкото тяло използва мазнини и въглехидрати като енергиен източник.

Протеините са подобни на строителния материал, тъй като те са необходим компонент за изграждане на мускулна маса.

При липса на въглехидрати за енергия, тялото използва мазнини, което води до намаляване на мастния слой и образуването на мускулен релеф. Затова бодибилдърите използват диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да изсушат тялото.

Механизмът на работа на Glucophage е да инхибира процеса на глюконеогенеза, чрез който се образува глюкоза в организма.

Лекарството предотвратява усвояването на въглехидрати, което отговаря на задачите, преследвани от културист. В допълнение към потискането на глюконеогенезата, инструментът повишава инсулиновата резистентност, понижава холестерола, триглицеридите, липопротеините.

Бодибилдърите са сред първите, които използват хипогликемични лекарства за изгаряне на мазнини. Действието на лекарството успоредно със задачите на спортиста. Хипогликемичната субстанция може да помогне за поддържане на нисковъглехидратна диета и постигане на резултати в спорта за кратко време.

Странични ефекти

Диабетът се страхува от това лекарство като огън!

Просто трябва да кандидатствате.

Със своите положителни свойства Glucophage е в състояние да предизвика отрицателни явления в човешкото тяло. Според проучването, от приложението на лекарството от страна на храносмилателните органи е намерен най-голям брой странични ефекти.

Следните странични ефекти на Glucophage могат да се появят:

• диария;
• гадене;
• подуване на корема;
• метален вкус в устата.

Колкото по-високо е количеството на въглехидратите в диетата, толкова по-силни са страничните ефекти.

Симптомите се появяват в началото на приемането и с течение на времето, като разумното намаляване на въглехидратната храна преминава самостоятелно. Съществува риск от образуване на лактатна ацидоза, тя може да се появи в случай на недостатъчност на бъбреците и сърдечна функция.

Продължителната употреба на лекарството предотвратява абсорбцията на В12, което може да доведе до неговия дефицит. Възможно е образуването на алергичен обрив по кожата.

Въздействие върху бъбреците

Хипогликемичното лекарство пряко засяга бъбреците. Активният компонент на практика не се метаболизира и екскретира от бъбреците непроменен.

При липса на бъбречна функция, активното вещество се отделя слабо, бъбречният клирънс намалява, което допринася за неговото натрупване в тъканите.

По време на терапията е необходимо постоянно проследяване на гломерулната филтрация и количеството захар в кръвта. Поради въздействието на веществото върху бъбреците, не се препоръчва приемането на лекарството при бъбречна недостатъчност

Въздействие върху месечните

С течение на времето проблемите със захарните нива могат да доведат до цял куп болести, като проблеми със зрението, кожата и косата, язви, гангрена и дори рак! Хората, обучени от горчивия опит да нормализират нивото на използване на захарта.

Глюкофагът не е хормонално лекарство и не влияе директно на менструалното кървене. До известна степен това може да окаже влияние върху състоянието на яйчниците.

Лекарството повишава инсулиновата резистентност и засяга метаболитни нарушения, което е типично за поликистоза.

Хипогликемични лекарства често се предписват на пациенти с ановулация, които страдат от повишено тегло и хирзутизъм. Възстановяването на инсулиновата чувствителност се използва успешно при лечението на безплодие, причинено от нарушена овулация.

Поради ефекта си върху панкреаса систематичното и продължително използване на хипогликемичното лекарство индиректно влияе върху функцията на яйчниците. Менструалният цикъл може да се измести.

Дали лекарството е пълно?

Хипогликемичен агент, докато поддържа правилното хранене, не може да доведе до затлъстяване, тъй като блокира разграждането на въглехидратите в организма. Лекарството е в състояние да подобри метаболитния отговор на организма към хормона.

Глюкофаж помага за възстановяването на белтъчната и мастната обмяна, което води до загуба на тегло.

В допълнение към хипогликемичния ефект, лекарството блокира разграждането на мазнините и натрупването му в черния дроб. Често, когато използвате лекарство, апетитът ви намалява, което улеснява контрола на диетата.

Използването на Glucophage не е панацея за затлъстяване, трябва да се спазва ограничението за използването на прости въглехидрати и да бъде физически активна. Тъй като активното вещество повлиява бъбречната функция, е необходимо спазване на режима на пиене.

Противопоказания

Лекарството е забранено да се приема в следните случаи:

• диабет тип 1;
• бъбречна недостатъчност;
• тежка абнормна чернодробна функция;
• увреждане на белите дробове, намаляване на дихателната активност;
• алкохолизъм;
• лактатна ацидоза;
• когато се използват йод-съдържащи вещества за изследването (2 дни преди и след прилагане);
• остър миокарден инфаркт;
• нискокалорична диета;
• бременност и кърмене;
• нетолерантност към веществото;
• анемия.

Пациентите на възраст или с повишено физическо натоварване се приемат с повишено внимание. За да се елиминира рискът от образуване на млечна киселина, се изисква контрол на бъбречния клирънс и кръвната захар.

Свързани видеоклипове

За наркотиците Сиофор и Глюкофаж във видеото:

Glyukofazh има висока производителност с лезии на панкреаса. При определени обстоятелства лекарството може да блокира разграждането на глюкозата в черния дроб и натрупването на мазнини в него.

Хипогликемичният агент има малки странични ефекти, но те изчезват, когато тялото се адаптира. Тези, които имат значителна недостатъчност на черния дроб и бъбреците, лекарството не може да се приема. Лекарството дава високи резултати при лечението на поликистозни яйчници при пациенти с ниска инсулинова чувствителност.

• Дълго стабилизира нивата на захарта
• Възстановява производството на инсулин от панкреаса

Преглед: Наркотик метформин "Глюкофаж" - с инсулинова резистентност. Моите резултати и чувства.

Между другото, винаги чета подробно инструкциите. И тогава думата "млечна ацидоза" хвана окото ми няколко пъти. Предупреждение на всеки ход!

Разбира се, веднага в интернет. Кой иска да знае какво е това условие, можете да търсите и в интернет. Ще кажа, че е страшно, защото смъртността достига 70%. Като човек, подозрителен, незабавно предупреждаван, струва ли си да пие лекарството за мен тогава? Но здравето е по-скъпо.
След като претегли всички плюсове и минуси, реших да започна да приемам хапчетата. Основното е да се следват правилата за предотвратяване на състоянието на лактатна ацидоза:
- Не приемайте алкохол в големи количества, буквално няколко чаши вино или изстрел от водка)) (тези, които са чувствителни към алкохол, е по-добре да го откаже на всички);
- не се занимавайте с тежки физически натоварвания (лека аеробика, упражнения или тренировка на бягаща пътека, велосипедът не е забранен, най-важното не е изчерпване), защото по време на тренировки сами, без хапчета, капки инсулин. Това може да доведе до лактатна ацидоза;
- и последното правило: консумираните килокалории не трябва да бъдат по-малки от 1000 на ден.

Не искам да заплашвам никого по какъвто и да е начин, но е по-добре да „пребедим, отколкото да небъдим“! ))
Така че, зададеният ми курс беше 1 табл на 500 mg 2 пъти дневно в продължение на 3 месеца.
^^ MY FEELINGS ^^:
1) Гастроинтестиналното барботиране започва на 2-ия ден от приемането на хапчета. Sooooo неприятно! Чувството, че непрекъснато се дърпа в тоалетната, се извинявам, в голяма степен. С такива такива спазми, както и при отравяне. Дори и през нощта не пусна.
2) Течни изпражнения ме придружаваха в продължение на 1,5 месеца. Макар че всъщност хората пишат тази седмица 2. Тази ситуация е трудна за пренасяне, защото не обичам да ходя на обществени тоалетни и на работа. Но вие няма да вземете една и съща ваканция за 3 месеца, за да не излезете от къщата, но седнете близо до тоалетната!
3) понякога се гади, особено сутрин.
4) също лека умора за 2 седмици.
5) апетитът не е особено наранен. Дори понякога изглеждаше, че ще ям нещо и ще се почувствам по-добре, ще спре кипенето.
6) един неприятен вкус в устата, някакъв вид кисел дава ((Изглежда, че дори миризмата от устата е. Попита съпруга си, каза не (може би съжалявам и каза лъжа?).
7) сухота в устата - все още има
^^ РЕЗУЛТАТИ ^^:
За 2,5 месеца, спадна само 4 кг. Надявам се, че ще завърша месеца сега и няколко килограма ще напуснат. Все пак резултатът не е щастлив. Толкова страдание за няколко или три килограма. И беше необходимо да 14 (ендокринолог даде на бара). Въпреки че може да е твърде малка предписана доза. Беше необходимо повече. Но това означава, че в този случай страничните ефекти могат да се увеличат няколко пъти.
Както знаете, когато инсулиновата резистентност косата е крехка, пълзи, ноктите ексфолират, тахикардия. Така че забелязах, че тези явления просто наистина намаляха. Макар за това благодарение на лекарството))
^^ КАКВО Е СЛУЧАЙНО И НЕ ПОСТАВЯНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПЕРИОДА ЗА ПОЛУЧАВАНЕ НА GLUCOFAGE ^^:
1) Опитах се да запазя диетата в диапазона от 1200-1300 ккал, въпреки че го вземах веднъж седмично само за 1400. Това беше, защото си позволявах един пай. Е, не мога съвсем без него.
2) Захарът е ограничен. Добавих я само към сутрешния чай и ако ядох овесена каша, ги приготвих съответно с пясък и сол. Плодови напитки, плодови напитки, плодово желе също с пясък, но се опитаха да не се излагат толкова много. Да, и ги виждах не толкова често.
3) Изключват се напълно всички бисквити, бисквити, кифли, торти, палачинки и др. От диетата, включително бонбони.
4) Поглъщах повече кисело мляко (с изключение на сняг), салати, плодове (всичко, което обичам)
5) Ако имаше картоф за гарнитура, след това само варено.
6) Като цяло супите са били, пържоли (на пара) са били колбаси, нещо изпечено във фурната, задушени зеленчуци. Просто намали порциите. И това е трудно да не се готви нещо, защото човекът в къщата няма да суче лапата си!)) Ако някой беше, тогава е по-лесно да се следват правилата.
7) Един сандвич с кок не може да изключи черен хляб (парче) със супа. Това вече е било погълнато с майчиното мляко, подобно на придобит инстинкт)) Но аз не ядох хляб с вторите ястия. Опитах хлябовете, но без тях е по-добре.
8) Ходих много (обичам го), включително отивам и от работа 2 спирки пеша. Понякога слагам 2 бутилки от 2 литра вода в раницата. Това е разходка с малък товар. Това е полезно)) Не нося тежки чанти от магазини, вече съм забравил какво е, защото има кола. И с раница и импровизирано претегляне.
9) от време на време упражнение, защо понякога?)) Защото от детството не обичах активни игри и физическо възпитание в училище. И не защото е било трудно, а може би - скривалище на характер или нещо подобно. Не мога да се насиля да упражнявам. Или лениво се е родило пред мен :))
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ^^: Лекарството изглежда е помогнало поне малко да отслабнете, но не по начина, по който бихме искали. Има два варианта: или не съм бил труден с диетата, или е предписана минималната доза. Във всеки случай, страничните ефекти са нещо. Само заради тях поставих три точки.
По-нататък ще се вижда: теглото ще се задържи на едно ниво или ще пълзи нагоре. С течение на времето ще добавя преглед за това.
Благодаря на всички, които четат!

Синдром на инсулинова резистентност: как да се идентифицират (признаци) и лекуват (храна, лекарства)

Наднормено тегло, сърдечно-съдови заболявания, диабет, връзки с високо налягане в една верига. Причината за тези заболявания често са метаболитни нарушения, които се основават на инсулинова резистентност.

Важно е да знаете! Новост, препоръчана от ендокринолозите за постоянен мониторинг на диабета! Нужно е само всеки ден. Прочетете повече >>

Буквално този термин означава "не чувства инсулин" и представлява намаляване на реакцията на мускулната, мастната и чернодробната тъкан на инсулин в кръвта, в резултат на което нивото му става хронично високо. Хората с намалена чувствителност са 3-5 пъти по-склонни да страдат от атеросклероза, в 60% от случаите имат хипертония, а в 84% от тях се развиват диабет тип 2. t Възможно е да се разпознае и преодолее инсулиновата резистентност дори преди да стане причина за всички тези нарушения.

Основните причини за развитието на инсулинова резистентност

Точните причини за инсулиновата резистентност не са известни. Смята се, че може да доведе до нарушения, които се случват на няколко нива: от промени в молекулата на инсулина и от липсата на инсулинови рецептори до проблеми с предаването на сигнала.

Повечето учени са съгласни, че основната причина за появата на инсулинова резистентност и диабет е липсата на сигнал от молекулата на инсулина към клетките на тъканта, които трябва да получават глюкоза от кръвта.

Това нарушение може да възникне поради един или няколко фактора:

1. Затлъстяване - комбинирано с инсулинова резистентност в 75% от случаите. Статистиката показва, че увеличаването на теглото с 40% от нормата води до същото намаление на инсулиновата чувствителност. Особен риск от метаболитни нарушения - с абдоминално затлъстяване, т.е. в областта на корема. Факт е, че мастната тъкан, която се формира на предната коремна стена, се характеризира с максимална метаболитна активност и от това най-голямо количество мастни киселини влизат в кръвта.
2. Генетика - генетично предаване на предразположеност към синдрома на инсулинова резистентност и захарен диабет. Ако близки роднини са болни от диабет, вероятността да получите проблеми с инсулиновата чувствителност е много по-висока, особено с начин на живот, който не бихте нарекли здрави. Смята се, че съпротивата е била предназначена преди това за подпомагане на човешката популация. В наситено време хората са спасявали мазнините, в гладните - оцелели са само тези с повече доставки, т.е. индивиди с инсулинова резистентност. Постоянно изобилната храна в наше време води до затлъстяване, хипертония и диабет.
3. Липса на упражнения - води до факта, че мускулите се нуждаят от по-малко енергия. Но мускулната тъкан консумира 80% от глюкозата от кръвта. Ако клетките на мускулите за поддържане на жизнената дейност изискват много малко енергия, те започват да пренебрегват инсулина, който държи захарта в тях.
4. Възраст - след 50 години, вероятността за инсулинова резистентност и диабет е с 30% по-висока.
5. Хранене - прекомерна консумация на храни, богати на въглехидрати, любов към рафинирана захар причинява излишък на глюкоза в кръвта, активно производство на инсулин, и в резултат на това нежеланието на клетките на тялото да ги идентифицират, което води до патология и диабет.
6. Медикаменти - някои лекарства могат да предизвикат проблеми с предаването на инсулинови сигнали - кортикостероиди (лечение на ревматизъм, астма, левкемия, хепатит), бета-блокери (аритмия, миокарден инфаркт), тиазидни диуретици (витамин В)

Симптоми и прояви

Без тестове е невъзможно да се определи надеждно, че клетките на тялото започват да възприемат инсулина по-лошо, което влиза в кръвта. Симптомите на инсулинова резистентност могат лесно да се дължат на други заболявания, умора, последствия от недохранването:

• повишен апетит;
• откъсване, затруднено запомняне на информация;
• увеличено количество газ в червата;
• летаргия и сънливост, особено след голяма порция десерт;
• увеличаване на количеството мазнини по корема, образуването на така наречената "спасителна линия";
• депресия, депресивно настроение;
• периодично повишаване на кръвното налягане.

В допълнение към тези симптоми, лекарят оценява признаците на инсулинова резистентност преди да постави диагноза. Типичен пациент с този синдром страда от абдоминално затлъстяване, има родители или братя, сестри с диабет, жените имат поликистозен яйчници или гестационен диабет по време на бременност.

Основният индикатор за наличието на инсулинова резистентност е обемът на корема. Хората с наднормено тегло оценяват вида на затлъстяването. Животинският тип (мазнините се натрупват под талията, основното количество в бедрата и седалището) е по-безопасно, метаболитните нарушения с него са по-чести. Типът Android (мазнини по корема, раменете, гърба) е свързан с по-висок риск от диабет.

Маркери за увреждане на метаболизма на инсулина - ИТМ и съотношение на талията към бедрото (OT / OB). При BMI> 27, OT / OB> 1 в мъжкия и OT / OB> 0,8 при жените, може да се каже с висока степен на вероятност, че пациентът има синдром на инсулинова резистентност.

Третият маркер, който с вероятност от 90%, позволява да се установят нарушения - черен акантоза. Това са петна от кожа с повишена пигментация, често груба и стеснена. Те могат да бъдат разположени на лактите и коленете, на гърба, под гръдния кош, на ставите на пръстите, в слабините и под мишниците.

За да се потвърди диагнозата на пациент с посочените по-горе симптоми и маркери, се предписва тест за инсулинова резистентност, въз основа на който се определя заболяването.

взимане на пробата

В лабораториите, анализът, необходим за определяне на клетъчната чувствителност към инсулин, обикновено се нарича "Оценка на инсулинова резистентност".

Как да дарите кръв, за да получите надеждни резултати:

1. Когато получавате сезиране за анализ от лекуващия лекар, обсъдете с него списъка на приетите лекарства, контрацептиви и витамини, за да изключите тези, които могат да засегнат състава на кръвта.
2. В деня преди анализа е необходимо да се отмени обучението, да се стремим да избягваме стресови ситуации и физическо натоварване, да не пием напитки с алкохолно съдържание. Времето за вечеря трябва да се изчисли така, че да мине от 8 до 14 часа, преди да се изтегли кръвта.
3. Да предаде анализа строго на празен стомах. Това означава, че сутрин е забранено да си миете зъбите, дъвчете дъвка, дори без захар, пиете напитки, включително и неподсладените. Можете да пушите само един час преди да посетите лабораторията.

Такива строги изисквания при подготовката за анализа се дължат на факта, че дори баналната чаша кафе, която не е пияна в точното време, е способна драстично да промени показателите на глюкозата.

След приключване на анализа инсулиновия индекс се изчислява в лабораторията въз основа на данните за нивата на глюкоза и инсулин в кръвната плазма.

• Все още изследване: Кръвен тест за инсулин - за какво да се мине и правилата.

Индекс на инсулинова резистентност

От края на 70-те години на миналия век хиперинсулинемичната скоба се счита за златен стандарт за оценка на действието на инсулина. Въпреки факта, че резултатите от този анализ са най-точни, прилагането му е трудоемко и изисква добро техническо оборудване на лабораторията. През 1985 г. е разработен по-опростен метод и е доказана корелацията на полученото ниво на инсулинова резистентност с данните от скобата. Този метод се основава на математическия модел на HOMA-IR (хомеостатичен модел за определяне на инсулиновата резистентност).

Индексът на инсулинова резистентност се изчислява по формула, която изисква минимални данни - базално (гладно) ниво на глюкоза, изразено в mmol / l, и базален инсулин в μE / ml: HOMA-IR = глюкоза х инсулин / 22.5.

Нивото на HOMA-IR, което показва нарушение на метаболизма, се определя въз основа на статистически данни. Бяха взети анализи от голяма група хора и за тях бяха изчислени стойностите на индекса. Нормата се определя като 75 процентилно разпределение в популацията. За различните групи от населението индексните показатели са различни. Методът за определяне на инсулин в кръвта също ги засяга.

В повечето лаборатории прагът за хората на възраст 20-60 години е 2.7 конвенционални единици. Това означава, че повишаването на индекса на инсулинова резистентност над 2.7 показва нарушение на инсулиновата чувствителност, ако човек не е болен от диабет.

Как инсулин регулира обмяната на веществата

Инсулин при хора:

• стимулира трансфера на глюкоза, аминокиселини, калий и магнезий в тъканите;
• увеличава запасите от гликоген в мускулите и черния дроб;
• намалява образуването на глюкоза в тъканите на черния дроб;
• подобрява протеиновия синтез и намалява тяхното разграждане;
• стимулира образуването на мастни киселини и предотвратява разграждането на мазнините.

Основната функция на хормона инсулин в организма е да транспортира глюкоза от кръвта до мускулни и мастни клетки. Първите са отговорни за дишането, движението, притока на кръв, а второто - за хранителни вещества за гладуване. За да получите глюкоза вътре в тъканта, тя трябва да преодолее клетъчната мембрана. Това помага на нейния инсулин, образно казано, да отвори вратата към клетката.

На клетъчната мембрана е специален протеин, състоящ се от две части, обозначени с a и b. Той играе ролята на рецептор - помага да се разпознае инсулин. Когато се приближава към клетъчната мембрана, молекулата на инсулина се свързва с а-субединицата на рецептора, след което променя позицията си в протеиновата молекула. Този процес предизвиква активността на b-субединицата, която предава сигнал за активиране на ензимите. Тези, които от своя страна стимулират движението на трансферния протеин GLUTE-4, се придвижват до мембраните и се сливат с тях, което позволява глюкозата да се изтегли от кръвта в клетката.

При хора с синдром на инсулинова резистентност и повечето пациенти с диабет тип 2, този процес спира в самото начало - някои рецептори не могат да разпознаят инсулина в кръвта.

Бременност и инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност води до повишено ниво на захар в кръвта, което от своя страна провокира интензивна работа на панкреаса и след това диабет. Нивото на инсулина в кръвта се повишава, което допринася за повишеното образуване на мастна тъкан. Излишната мазнина намалява инсулиновата чувствителност.

Този порочен кръг води до наднормено тегло и може да причини безплодие. Причината е, че мастната тъкан е способна да произвежда тестостерон, като повишеното ниво на бременност е невъзможно.

Интересно е, че инсулиновата резистентност в началото на бременността е норма, тя е напълно физиологична. Това се обяснява с факта, че глюкозата е основната храна за бебето в утробата. Колкото по-дълъг е периодът на бременност, толкова повече се изисква. От третия триместър на глюкозата, плодът започва да липсва, плацентата е включена в регулирането на нейния поток. Той секретира цитокинови протеини, които осигуряват инсулинова резистентност. След раждането всичко бързо се връща на мястото си и инсулиновата чувствителност се възстановява.

При жени с наднормено тегло и усложнения при бременност, инсулиновата резистентност може да продължи и след раждането, което допълнително увеличава риска от диабет.

Как да се лекува инсулинова резистентност

Диета и упражнения помагат за лечение на инсулинова резистентност. Най-често те са достатъчни за възстановяване на чувствителността на клетките. За да се ускори процеса, понякога се предписват лекарства, които могат да регулират обмяната на веществата.

Страдате ли от високо кръвно налягане? Знаете ли, че хипертонията причинява инфаркти и инсулти? Нормализирайте натиска си. Прочетете мнението и обратната връзка за метода тук >>

Важно е да знаете: >> Какво е метаболитен синдром и как да се справяте с него.

Хранене за подобряване на инсулиновото действие

Диета с инсулинова резистентност с липса на калории може да намали проявите си след няколко дни, дори преди загуба на тегло. Отслабването дори на 5-10 кг тегло повишава ефекта и възстановява клетъчния отговор на инсулин. Според проучвания, пациентите с инсулинова резистентност, но без захарен диабет със загуба на тегло, повишават чувствителността на клетките с фактор 2%.

Менюто на базата на анализите се прави от лекуващия лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента. При нормално съдържание на липиди в кръвта и малко увеличение на теглото се препоръчва да се получат по-малко от 30% калории от мазнините и да се ограничи консумацията на ненаситени мазнини. Ако трябва да намалите значително телесното тегло, количеството мазнини в диетата трябва да бъде значително намалено.

Ако нямате диабет, не е необходимо да намалявате количеството въглехидрати за намаляване на глюкозата в кръвта. Учените не откриха връзка между количеството захар в диетата и чувствителността на клетките. Основният индикатор за правилното хранене е загуба на тегло, за тази цел е подходяща всяка диета, включително диета с ниско съдържание на въглехидрати. Основното изискване - липсата на калории, което осигурява стабилна загуба на тегло.

Редовна физическа активност

Спортът помага да се консумират калории, следователно те допринасят за загуба на тегло. Това не е единственият им положителен ефект върху метаболитните процеси. Установено е, че 45-минутната тренировка изчерпва запасите от гликоген в мускулите и повишава абсорбцията на глюкоза от кръвта с 2 пъти, този ефект продължава 48 часа. Това означава, че упражненията 3-4 пъти седмично при липса на диабет помагат да се справят с клетъчната резистентност.

Предпочитат се следните дейности:

1. Аеробни тренировки с продължителност от 25 минути до един час, по време на които се поддържа импулс, равен на 70% от максималната сърдечна честота.
2. Силно трениране с висока интензивност с множество подходи и голям брой повторения.

Комбинацията от тези два вида дейност дава най-добър резултат. Обучението за дълго време повишава чувствителността на клетките не само за време след тренировка, но и създава положителна тенденция за намаляване на инсулиновата резистентност по време на периоди на бездействие. Спортът може да лекува и да предотврати проблема.

наркотици

Ако промените в начина на живот не са достатъчни и тестовете продължават да показват повишен HOMA-IR индекс, лечението на инсулинова резистентност, превенцията на диабета и други нарушения се извършва с помощта на лекарството метформин.

Glucophage е оригинално лекарство, основано на него, разработено и произведено във Франция. Той подобрява чувствителността на клетките към инсулин, но не е в състояние да стимулира производството му от панкреаса и следователно не се прилага за диабет тип 1. Ефективността на Glyukofazh потвърдена от много проучвания на всички правила на основана на доказателства медицина.

За съжаление, високите дози метформин често предизвикват странични ефекти под формата на гадене, диария, метален вкус. В допълнение, той може да попречи на усвояването на витамин В12 и фолиева киселина. Ето защо, метформин се предписва в най-ниската възможна доза, с акцент в лечението на загуба на тегло и упражнения.

В Glucophage има няколко аналога - лекарства, които са напълно идентични с него по състав. Най-известни са Siofor (Германия), Metformin (Русия), Metfohamam (Германия).

Не забравяйте да научите! Мислите ли, че хапчетата и инсулинът са единственият начин да държите захарта под контрол? Не е вярно Можете да се уверите сами, като започнете. прочети повече >>

Какво е инсулинова резистентност. Нейните симптоми и лечение. Диета за инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност е нарушена биологична реакция на телесните тъкани към действието на инсулин. И няма значение откъде идва инсулинът, от собствения панкреас (ендогенен) или от инжекции (екзогенни).

Инсулиновата резистентност увеличава вероятността не само от диабет тип 2, но също така и от атеросклероза, инфаркт и внезапна смърт поради запушване на съда с кръвен съсирек.

Ефектът на инсулина е в регулирането на метаболизма (не само на въглехидратите, но и на мазнините и протеините), както и на митогенните процеси - този растеж, клетъчната репродукция, ДНК синтеза, генната транскрипция.

Съвременната концепция за инсулинова резистентност не се ограничава само до нарушен метаболизъм на въглехидратите и повишен риск от диабет тип 2. Той също така включва промени в метаболизма на мазнини, протеини, генна експресия. По-специално, инсулиновата резистентност води до проблеми с ендотелни клетки, които покриват вътрешността на стените на кръвоносните съдове. Поради това луменът на съдовете се стеснява и атеросклерозата напредва.

Симптоми на инсулинова резистентност и диагноза

Може да подозирате инсулинова резистентност, ако симптомите и / или тестовете показват, че имате метаболитен синдром. Тя включва:

• затлъстяване на кръста (коремна);
• хипертония (високо кръвно налягане);
• лоши кръвни тестове за холестерол и триглицериди;
• откриване на протеин в урината.

Основният симптом е абдоминалното затлъстяване. На второ място е артериалната хипертония (високо кръвно налягане). Рядко се случва човек да няма затлъстяване и хипертония, но кръвните изследвания за холестерол и мазнини са вече лоши.

Диагностицирането на инсулинова резистентност с помощта на анализи е проблематично. Тъй като концентрацията на инсулин в кръвната плазма може да варира значително и това е нормално. При анализиране на инсулина на кръвната плазма на гладно, нормата варира от 3 до 28 μU / ml. Ако инсулинът е повече от нормалния в кръвта на гладно, тогава пациентът има хиперинсулинизъм.

Повишена концентрация на инсулин в кръвта се появява, когато панкреасът произвежда излишък от него, за да компенсира тъканната инсулинова резистентност. Този анализ показва, че пациентът има значителен риск от диабет тип 2 и / или сърдечно-съдови заболявания.

Точният лабораторен метод за определяне на инсулиновата резистентност се нарича хиперинсулинемичен инсулинов клипс. Той включва непрекъснато интравенозно приложение на инсулин и глюкоза за 4-6 часа. Това е труден метод и затова рядко се използва на практика. Ограничен е анализ на кръвта на гладно за плазмен инсулин

Проучванията показват, че инсулиновата резистентност настъпва:

• 10% от всички хора без метаболитни нарушения;
• 58% от пациентите с хипертония (кръвно налягане над 160/95 mm Hg. Чл.);
• 63% от индивидите с хиперурикемия (серумната пикочна киселина е по-голяма от 416 µmol / L при мъжете и над 387 µmol / L при жените);
• 84% от хората с високи нива на мазнини в кръвта (триглицериди над 2,85 mmol / l);
• 88% от хората с нисък “добър” холестерол (под 0.9 mmol / l при мъжете и под 1.0 mmol / l при жените);
• 84% от пациентите с диабет тип 2;
• 66% от хората с нарушен глюкозен толеранс.

Когато давате кръвен тест за холестерол - проверете не тоталния холестерол, а отделно „добър” и „лош”.

Как инсулин регулира обмяната на веществата

Обикновено, молекулата на инсулина се свързва с неговия рецептор на повърхността на мускулните клетки, мастната тъкан или чернодробната тъкан. След това се получава автофосфорилиране на инсулинови рецептори с участието на тирозин киназа и последващата му връзка със субстрата на инсулинов рецептор 1 или 2 (IRS-1 и 2).

От своя страна, IRS молекулите активират фосфатидилинозитол-3-киназа, която стимулира GLUT-4 транслокацията. Той е носител на глюкоза в клетката през мембраната. Този механизъм осигурява активиране на метаболитен (транспорт на глюкоза, синтез на гликоген) и митогенен (ДНК синтез) инсулинов ефект.

• Поемане на глюкоза от клетките на мускулите, черния дроб и мастната тъкан;
• Синтез на гликоген в черния дроб (съхраняване на “бърза” глюкоза в резерв);
• Улавяне на клетки от аминокиселини;
• ДНК синтез;
• Синтез на протеин;
• Синтез на мастни киселини;
• Йонен транспорт.

• Липолиза (разграждане на мастната тъкан с прием на мастни киселини в кръвта);
• Глюконеогенеза (трансформация на гликоген в черния дроб и поток на глюкоза в кръвта);
• Апоптоза (саморазрушаване на клетките).

Имайте предвид, че инсулинът блокира разграждането на мастната тъкан. Ето защо, ако нивото на инсулин в кръвта се повиши (хиперинсулинизмът е честа поява с инсулинова резистентност), тогава е много трудно, почти невъзможно да отслабнете.

Генетични причини за инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност е проблем на огромния процент от всички хора. Смята се, че е причинено от гени, които са станали преобладаващи в хода на еволюцията. През 1962 г. те предположиха, че това е механизъм за оцеляване по време на дълъг глад. Тъй като подобрява натрупването на мастни резерви в организма по време на обилно хранене.

Учените са гладували мишки дълго време. Най-дълго оцелели са онези индивиди, при които е открита генетично медиирана инсулинова резистентност. За съжаление в съвременните хора същият механизъм „работи“ за развитието на затлъстяване, хипертония и диабет тип 2.

Проучванията показват, че пациентите с диабет тип 2 имат генетични дефекти в предаването на сигнала, след като инсулинът е свързан с неговия рецептор. Това се нарича пострецепторни дефекти. На първо място, транслокацията на глюкозния транспортер GLUT-4 е нарушена.

При пациенти с диабет тип 2 се открива и нарушена експресия на други гени, осигуряващи метаболизма на глюкоза и липиди (мазнини). Това са гените за глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа, глюкокиназа, липопротеин липаза, синтаза на мастна киселина и други.

Ако човек има генетична предразположеност към развитие на диабет тип 2, тогава той може или не може да доведе до метаболитен синдром и диабет. Зависи от начина на живот. Основните рискови фактори са прекомерното хранене, особено консумацията на рафинирани въглехидрати (захар и брашно), както и ниската физическа активност.

Каква е инсулиновата чувствителност в различни тъкани на тялото?

За лечението на заболявания, инсулиновата чувствителност на мускулната и мастната тъкан, както и на чернодробните клетки, е от най-голямо значение. Но същата ли е инсулиновата резистентност на тези тъкани? През 1999 г. експериментите показаха не.

Обикновено, за да се потисне липолизата с 50% (разграждане на мазнини) в мастната тъкан, концентрациите на инсулин в кръвта са достатъчни, за да бъдат не повече от 10 μED / ml. За 50% от потискането на освобождаването на глюкоза в кръвта от черния дроб е необходимо около 30 μU / ml инсулин в кръвта. За да се увеличи приема на глюкоза от мускулната тъкан с 50%, е необходима концентрация на инсулин в кръвта от 100 μED / ml и по-висока.

Напомняме ви, че липолизата е разграждането на мастната тъкан. Действието на инсулина го инхибира, както и производството на глюкоза от черния дроб. И припадъкът на глюкоза от мускулите под действието на инсулин нараства. Отбележете, че при захарен диабет тип 2 посочените стойности на необходимата концентрация на инсулин в кръвта се изместват надясно, т.е. към увеличаване на инсулиновата резистентност. Този процес започва много преди проявата на диабета.

Чувствителността на телесните тъкани към инсулина се намалява поради генетична предразположеност и най-важното - поради нездравословен начин на живот. В крайна сметка, след много години, панкреасът престава да се справя с повишения стрес. След това диагностицират „истински“ диабет тип 2. Пациентът е от голяма полза, ако лечението на метаболитен синдром започне възможно най-рано.

Каква е разликата между инсулинова резистентност и метаболитен синдром

Трябва да знаете, че инсулиновата резистентност се среща при хора и други здравни проблеми, които не са включени в концепцията за “метаболитен синдром”. Това е:

• поликистозни яйчници при жени;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• инфекциозни заболявания;
• терапия с глюкокортикоиди.

Инсулиновата резистентност понякога се развива по време на бременност, а след раждането - преминава. Също така обикновено се увеличава с възрастта. И това зависи от това какъв начин на живот води възрастният човек, дали ще причини диабет тип 2 и / или сърдечно-съдови проблеми. В статията „Диабет при възрастните” ще намерите много полезна информация.

Причината за диабет тип 2

При захарен диабет тип 2 най-голяма клинична значимост е инсулиновата резистентност на мускулните клетки, черния дроб и мастната тъкан. Поради загубата на инсулинова чувствителност, по-малко глюкоза влиза и "изгаря" в мускулните клетки. По същата причина в черния дроб се активира процесът на разлагане на гликоген до глюкоза (гликогенолиза), както и синтеза на глюкоза от аминокиселини и други „суровини“ (глюконеогенеза).

Инсулиновата резистентност на мастната тъкан се проявява във факта, че антилиполитичният ефект на инсулина отслабва. Първоначално това се компенсира от увеличеното производство на инсулин от панкреаса. В по-късните стадии на заболяването, повече мазнини се разграждат в глицерол и свободни мастни киселини. Но през този период загубата на тегло не носи много радост.

Глицеролът и свободните мастни киселини влизат в черния дроб, където се образуват липопротеини с много ниска плътност. Това са вредни частици, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове и атеросклерозата напредва. Също така от черния дроб в кръвния поток влиза излишното количество глюкоза, което се появява в резултат на гликогенолиза и глюконеогенеза.

Симптомите на метаболитен синдром при хората предшестват развитието на диабета. Тъй като инсулиновата резистентност е компенсирана в продължение на много години от излишното производство на инсулин от бета-клетките на панкреаса. В тази ситуация има повишена концентрация на инсулин в кръвта - хиперинсулинемия.

Хиперинсулинемията с нормално ниво на глюкоза в кръвта е маркер за инсулинова резистентност и предшественик на развитието на диабет тип 2. С течение на времето бета-клетките на панкреаса вече не се справят с натоварването, което е няколко пъти по-високо от нормалното. Те произвеждат по-малко и по-малко инсулин, повишава се кръвната захар на пациента и се проявява диабет.

Първо, първата фаза на инсулинова секреция страда, т.е. бързо освобождаване на инсулин в кръвта в отговор на натоварването с храна. А базалната (фонова) секреция на инсулин остава прекомерна. Когато нивото на кръвната захар се повиши, то допълнително засилва инсулиновата резистентност на тъканите и инхибира функцията на бета клетките чрез инсулинова секреция. Този механизъм на диабет се нарича "глюкозна токсичност".

Сърдечносъдов риск

Известно е, че при пациенти с диабет тип 2, сърдечносъдовата смъртност се увеличава 3-4 пъти, в сравнение с хората без метаболитни нарушения. Сега все повече учени и лекари са убедени, че инсулиновата резистентност, а с нея и хиперинсулинемия, е сериозен рисков фактор за инфаркт и инсулт. Освен това, този риск не зависи от това дали пациентът е развил диабет или не.

От 1980-те години проучванията показват, че инсулинът има пряк атерогенен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Това означава, че атеросклеротичните плаки и стесняване на лумена на съдовете се развиват под действието на инсулин в кръвта, която тече през тях.

Инсулинът причинява пролиферация и миграция на гладкомускулни клетки, синтез на липиди в тях, пролиферация на фибробласти, активиране на кръвосъсирващата система, намаляване на активността на фибринолизата. Следователно, хиперинсулинемията (повишена концентрация на инсулин в кръвта поради инсулинова резистентност) е важна причина за атеросклероза. Това се случва много преди пациента да има диабет тип 2.

Проучванията показват ясна пряка връзка между излишния инсулин и рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Инсулиновата резистентност води до факта, че:

• повишено абдоминално затлъстяване;
• профилът на холестерола в кръвта се влошава, а върху стените на кръвоносните съдове се образува плака от „лош“ холестерол;
• увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци в съдовете;
• стената на сънната артерия става по-дебела (луменът на артериите се стеснява).

Тази стабилна връзка е доказана както при пациенти с диабет тип 2, така и при пациенти без диабет.

Лечение на инсулинова резистентност

Един ефективен начин за лечение на инсулинова резистентност в ранните стадии на диабет тип 2, а още по-добре преди да се развие, е диета с ограничаване на въглехидратите в храната. За да бъдем точни, това не е начин на лечение, а само контрол, който възстановява баланса с нарушен метаболизъм. Диета с ниско съдържание на въглехидрати с инсулинова резистентност - тя трябва да се спазва за цял живот.

След 3-4 дни преминаване към нова диета, повечето хора забелязват подобрение в здравословното си състояние. След 6-8 седмици тестовете показват, че „добрият” холестерол в кръвта се повишава и „лошите” капки. Нивото на триглицеридите в кръвта спада до нормално. Освен това, това се случва за 3-4 дни, а тестовете за холестерол се подобряват по-късно. По този начин рискът от атеросклероза се намалява няколко пъти.

Рецепти за диети с ниско съдържание на въглехидрати спрямо инсулинова резистентност можете да намерите тук.

Понастоящем няма методи за реално лечение на инсулинова резистентност. Специалисти по генетика и биология работят по този въпрос. Можете да контролирате този проблем добре, като ядете диета с ниски въглехидрати. На първо място, трябва да спрете да ядете рафинирани въглехидрати, т.е. захар, сладкиши и продукти от бяло брашно.

Метформин дава добри резултати (сиофор, глюкофаг). Използвайте го в допълнение към диетата, а не вместо това, и първо се консултирайте с Вашия лекар за приемането на хапчета. Всеки ден следим новините за лечение на инсулинова резистентност. Съвременната генетика и микробиология работят чудесно. И има надежда, че през следващите години те ще могат окончателно да разрешат този проблем. Искате да разберете първо - абонирайте се за нашия бюлетин, безплатно.

Вижте също:

Бих искал да получавам коментари по проблема си.

Възраст 56 години, височина 168, тегло 90, без диабет, но има инсулинова резистентност.

Повишено налягане 150/100

Приемам само VOGLIBOSE, Plendil, Korsal, Reduxin Light и Reduxin, 2 литра чиста вода на празен стомах всеки ден.

Живея и работя постоянно в Китай от 10 години, прегледът се проведе в болницата на Университета в Сан Ецин. Лечението и диагностиката се извършват според най-новите одобрени методи на международната медицинска организация.

Отслабване и нормализиране на акупунктурата, нисковъглеродно хранене.

Преди 7 години по същия начин, по който загубих 20 кг, натрупах тегло преди предишното за 7 години. Сега правя същата процедура и губя по 200 g всеки ден отново.

Исках да излекувам инсулиновата резистентност и да поддържам здравето си до края на живота си. Има ли някакви нови начини или са в процес на развитие?

Искам да получа вашите коментари. Ако имате въпроси относно лечението в Китай, ще се радвам да ви отговоря. Благодаря

> Има ли нови начини
> или са в процес на развитие?

Прочетете нашата статия "Как да намалим кръвната захар". Внимателно се придържайте към диета с ниско съдържание на въглехидрати, както е предписано. Това е гарантирано за подпомагане на инсулиновата резистентност. Също така препоръчвам да изучавам книгата “Млада всяка година” - http://diabet-med.com/inform/. Може би тя ще ви вдъхнови да извършите някаква физическа дейност.

Добре дошли! На 44 години съм. Тя реши сама да премине кръвните проби. И за нейната изненада, тя получи следните резултати: глюкоза - 8,6 mmol / l (нормата е до 5,9), инсулин - 18,2 μME / ml (нормата е 6 - 29,1), HOMA-IR индекс - оценка на инсулиновата резистентност - 6 96 (до 2.7), HbA1c - 9.2% (норма 4.8 - 5.9).
Много разстроени от тези резултати. Нямам засилена жажда, няма и често уриниране.
Какво да правим Означава ли това, че трябва да преминете към инжектиране на инсулин?
Имам наднормено тегло, приемам Lozap от високо кръвно налягане.

Благодаря ви за очакваната помощ.

Имате "пълен" диабет тип 2. Ако не се лекувате, няма вероятност да живеете до 55 години. Не по-късно от 5 години (по-скоро много по-рано) гарантирам проблеми с краката, зрението и бъбреците. Ако инфаркт или инсулт не ви убие преди, тогава бъбречната недостатъчност ще приключи.

> Трябва да преминете към инжектиране на инсулин?

Зависи от това колко внимателно следвате диетата и физическите упражнения и какви резултати ще ви дадат.

Трябва да прочетете диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да контролирате диабета и да се придържате към нея усърдно. Диета с ниско съдържание на въглехидрати е вашата нова религия. Нейното спазване трябва да подчинява всичко друго, ако искате да живеете нормален живот.

Прочетете източниците на информация, които използваме и упражняваме с удоволствие. Това лекарство номер 2 заедно с ниско въглехидратната диета.

Първите две седмици трябва внимателно да правите всичко това и да измервате кръвната захар с глюкометър няколко пъти на ден. Ако той дойде до нормални стойности (след хранене! На празен стомах - не толкова важно), след това продължете. Ако той все още остава поне малко над нормата, след това добавете лекарството Cyophore и още две седмици продължете диетата + упражнение + Siofor.

И само ако тези три лекарства не помогнат, те ще трябва да добавят инсулинови снимки (как да ги правят безболезнено) в ниски дози. Във всеки случай, всички тези дейности няколко пъти (!) Намалете дозата на инсулина, от която се нуждаете. В сравнение с вас, останалите диабетици ще се убодят добре, само дози инсулин.

Най-доброто от всички, като клас по физическо възпитание, ще тичате, както е описано тук. Ако направите това, тогава лично шансовете ви да се справите без увеличаване на инсулина до 90-95%. Защото възрастта все още е сравнително млада и е възможно да се забави развитието на диабета.

Благодаря ви много за този сайт! Прочетох много литература, опитвайки се да разбера какво се случва с мен погрешно, но не видях нищо подобно: много лесно и лесно за разбиране. Надявам се, че ще спасите много животи. Уреждам ежедневно седмичен глад за себе си, но на изхода от тях (със сурови зеленчуци и плодове, разбира се) имах пън в стомаха, бях депресиран и не можех да разбера защо здравословният ми начин на живот не ми помага. Мисля, че вашият сайт ще помогне не само на диабетици, но и на хора, които „засаждат” телата си чрез различни диети, както и вашите колеги, които не могат да ми обяснят защо имам лош холестерол, когато се храня здравословно. Схемата на „порочния кръг“ е особено добра. Бих добавил към нея след стр. 3, че тялото започва интензивно да произвежда адреналин (както при Аткинс) и това сериозно засяга нашето благосъстояние.

> лошият холестерол се преобръща

Ако е така, тогава нисковъглехидратната диета трябва да се комбинира с добавки. Същият Аткинс има и друга велика книга, "Допълнения". Той съдържа списък с добавки, които подобряват холестеролния профил.

Здравейте
Благодарим Ви за съществуването на този сайт и за възможността да получавате информация от Вас под формата на компетентни отговори (консултации).
Имам нарушена глюкозна толерантност и инсулинова резистентност. Придобити (т.е. теглото се увеличава след 25 години, след стрес, заседнал тип работа). В момента, 33 години, височина 158, тегло 73 кг. Наднорменото тегло. Диетите са лоши (или по-скоро не могат да издържат), сънливост, липса на енергия, работно налягане е ниско (90/60).
Ендокринологът предписва Siofor 850 и Glukobay. Siophor беше гадене и повръщане. Леко намали дозировката, добави интензивно атлетично натоварване - и теглото започва да намалява (плюс масаж срещу целулита), пада около 5 кг.
Спрях да пия siofor и да играя спортове (както и да хапвам сладкиши) - започнах отново да се увеличавам. Замръзващи крака, често уриниране. Няма бременност в продължение на 3 години.
След като вземе сиофора, дясната страна започна да боли, натоварването на панкреаса се усеща.
Накратко, вече бях отчаян във всичко, наднорменото тегло е депресиращо, не виждам изход от ситуацията.
Аз ви моля да посъветвате как да отслабнете, използвайки минимум химия (лекарства)? Или в моя случай е невъзможно да отслабвам без медикаменти?

Благодаря ви за отговора.

> Как да хвърля
> тегло, използвайки минимална химия

Трябва да направите следното:
1. Отидете на диета с ниско съдържание на въглехидрати.
2. Прекарайте кръвни тестове за хормони на щитовидната жлеза. Има 3 изброени анализи, вземете ги всички. Най-важното е T3 безплатно. Ако се окаже, че имате дефицит на хормони на щитовидната жлеза - свържете се с вашия ендокринолог, той ще ви предпише хапчета, ще ги вземете. След 6 седмици, отново преминават същите тестове, според резултатите, променяйте дозата на таблетките. След това провеждайте това събитие на всеки 3 месеца.
3. Прочетете статията Физическо възпитание с удоволствие и се насладете на описаното.

> сънливост, липса на енергия, работа
> ниско налягане (90/60). Студени крака

Всички те са признаци на дефицит на хормони на щитовидната жлеза, поради което ви изпращам за тестове и последващо лечение. Само не слушайте съветите на ендокринолог за това какъв вид диета трябва да следвате.

> Или в моя случай това е невъзможно
> губят тегло без лекарства?

Имате типичен случай, нищо особено. Следвайте препоръките, изброени по-горе - и всичко ще се окаже.

Добре дошли! Благодаря ви толкова много за подобен информационен сайт, сега вече стана ясно. Мама е диагностицирана с диабет тип 2 в продължение на 7 години. 73 години, височина 156 cm, тегло 50 kg, загуба на тегло. През всичките тези години тя приемаше диабетонови хапчета, глюкофаз, новонорма и т.н.. Миналия месец тя беше извън мащаба - варираше от 12 до 20 години. На другия ден издържах тестовете по посока на ендокринолога - като цяло, не толкова лошо, казват те. Повишен холестерол.

Общият контрол на кръвната захар показва повишаване на захарните захари след хранене. Най-ниските стойности сутрин на празен стомах. С помощта на диета с ниско съдържание на въглехидрати и вземане на syofor 850 час преди закуска и час преди вечеря, както и глюкофаг 500 за през нощта, успяхме да прехвърлим захар към коридор 9-11 без инсулин. Преди няколко дни те прехвърлиха в Novomix 30 двуфазен инсулин 30: 15 единици сутрин и вечер. и Apidra 7 единици за обяд. Инсулиновата терапия започва със 7 единици Novomiks сутрин и вечер, плюс siofor 850 преди закуска и обяд. Захарта остава в същите граници: 9-11. Постепенно инсулиновата доза се довежда до предписаните 14 единици сутрин и вечер, но без хапчета захарта се повишава - сега в коридора 10-13. Сутрин на празен стомах също най-ниските нива на захар на ден. Изглежда, че инсулинът не работи изобщо. Инсулинова резистентност ли е?

Днес лекарят назначи Novonorm на обяд вместо Apidra. Това ли има смисъл? В края на краищата, той стимулира производството на кратък инсулин и измъчва панкреаса - и без това изчерпване. Екстри: Мама има възпаление в устата. Те искаха да отидат за лечение, но захарта е висок, оказва се, че е порочен кръг. Тя също има хипотиреоидизъм.

Кажете ми, моля, какви са причините за инсулиновата неефективност? И какво да правя?
Благодаря ви много предварително.

> какви биха могли да бъдат причините
> неефективност на инсулина?

Научете правилата за съхраняване на инсулин тук, а след това разгледайте колко добре ги следвате.

> Има ли това смисъл?

Няма смисъл в това, разбирате правилно.

> височина 156 см, тегло 50 кг, отслабване
> Това инсулинова резистентност ли е?

За съжаление, инсулиновата резистентност няма нищо общо с това. Сега майка ти е слаба. Ако, въпреки намаляването на теглото, захарта не се върне към нормалното, това означава, че диабет тип 2 вече е преминал в диабет тип 1 поради продължително неправилно лечение. Таблетките на Диабетон и Новонорм са свършили мръсната си работа. Поради това не е необходимо да следвате програма за лечение на диабет тип 2, но проучете и приложите програма за лечение на диабет тип 1.

> Има и хипофункция на щитовидната жлеза.

Нека ендокринологът предписва хормонални хапчета и те трябва да бъдат взети. С голяма вероятност ще стане по-лесно. Просто не слушайте съветите на ендокринолог за това как да се лекува диабет :).

> прехвърлен в двуфазен инсулин Novomix

Смесените видове инсулин са нежелани. Ако си купите парите си, по-добре е да удължите инсулина поотделно, а късо - отделно.

Какви тестове са необходими за определяне на инсулиновата резистентност? 52 г., тегло 83 кг, височина 167 см. Благодаря предварително.

> Какви тестове трябва да преминат,
> за определяне на инсулиновата резистентност?

Кръвен тест за С-пептид, прочетете повече за него тук.

> тегло 83 kg, височина 167 cm

С такива показатели имате инсулинова резистентност, можете да бъдете сигурни, без никакви анализи :). Отидете на диета с ниско съдържание на въглехидрати, упражнения.

Мама има диабет тип 2. Приема меттохамма, метформин, в зависимост от това какво се продава. Понякога сутрин захарта е под нормата по отношение на брояча, около 2-3. Обикновено около 7-8. Какво може да бъде и колко е вредно? Благодаря предварително за вашия отговор.

> Какво би могло да бъде

Ако не получавате инсулин и не приемате други хапчета за диабет, тогава това не е точното Ви измерване на кръвната захар. Купете нормален внос на глюкомер.

Добре дошли! Благодаря ви за полезна информация в достъпна форма. От май 2012 г. имаше неуспех на менструацията - забавяне до 2-3 месеца. Предполагам, че беше стрес. Гинекологът-ендокринолог каза, че това може да повлияе. След тестването се оказа, че имам поликистоза чрез ултразвук. Предаде хормони - се оказа, че те са ВСИЧКИ в нормалните граници. Ярина е назначена за половин година и Глюкофаж. Yarinu е бил пиян, и Glucophage не е отишло - столът е разстроен, червата са постоянно раздразнени, както и че противопоказанията в анотациите са много ужасни. Престанах да го приемам след месец. Изглежда, че цикълът се е възстановил, но тежестта, която вече е твърде прекомерна, започва да нараства. През 2011 г. претеглях до 83 кг с ръст от 167 см, винаги е бил пълен. Днес в моите 25 години тежах 103 кг. От винаги активното весело момиче се превръщам в депресивна флегматична матрона. Днес беше на прием в ендокринолог с резултати от анализи: СПКЯ, затлъстяване 2 степен, синдром на инсулинова резистентност. Инсулин на празен стомах 16.82, след хранене-57.87! И дислипидемия, въпреки че за нея дефиниция не даде нищо допълнително. Лекарят ми предписа диета и метформин или сиофор. Кажи ми, какви са рисковете за мен, когато приемам това лекарство на фона на поликистоза. Никога не е имало бременност, но планираме да имаме година-две със съпруга си. Може би ми трябват още тестове?

Послепис - винаги се използва за спортуване с удоволствие - по различно време по различни начини - бягане, фитнес, аеробика, плуване - беше закръглен, но опънат, въпреки че никога не губи тегло под 70 кг. И сега имам заседнал начин на живот изобщо: заседналата работа и изпъкналости на лумбосакралния гръбначен стълб. Почти винаги живея с остра болка. Поради това не мога отново дори просто да се разхождам! Разбирам, че имам риск от развитие на диабет - много се страхувам от това!

И все пак: лекарят предписва прием на метформин постоянен. Означава ли това, че аз винаги трябва да седя на тези лекарства. И отмяната им няма да доведе до влошаване на здравето. Или това е, че с спазването на предписанията и отслабването, мога ли да се справя без лекарства?

Благодаря предварително за вашия отговор!

> много опасни противопоказания в анотациите
> какви са рисковете за мен
> докато приемате това лекарство

Няма особени рискове, това на практика не са вредни хапчета.

> много разстроен стол,
> червата постоянно се дразнят

За да избегнете тези странични ефекти, прочетете статията за Siofor и вземете хапчето според описаната схема.

> Може би ми трябват още тестове?

Според вашето описание може да се подозира хипотиреоидизъм - липса на тироидни хормони. Трябва да преминем тези тестове. Странно е, че лекарят не ги назначи веднага.

> Сега винаги трябва да седя на тези лекарства?

По-скоро ще трябва да седнете на хапчета за хормони на щитовидната жлеза.

Добре дошли! Благодаря ви много за подобен информационен сайт!
Имам тегло 110 кг, височина 176 см, възраст 36 години. Нямам жажда, освен много рядко, няма и често уриниране. Гликозилираният хемоглобин е 8,2%, гладното захар е 8,2 и 2 часа след хранене 16. Ендокринологът диагностицира диабет тип 2. Въпросът е, има ли ефективно лечение? Или днес всичко се свежда до облекчаване на симптомите и поддържане на състоянието, когато щетите, причинени на тялото от болестта, са просто минимизирани? Какво можете да посъветвате в моя случай? Лекарят предписва Glucophage XR 1000 1 път на ден. Той започва да ходи на басейна малко преди да посети ендокринолог, което вече е довело до загуба на тегло от 3 кг, като една от очевидните причини за диабета. Въз основа на това, което прочетох тук, затлъстяването също е симптом, защото се появява след около 27-29 години. Така че, най-вероятно имам и инсулинова резистентност. Начинът на живот и заседналата работа изострят ситуацията. След прочитане на вложката от опаковката на лекарството се оказа, че когато е предписано, би било хубаво да се разбере функцията на бъбреците, за която лекарят по някаква причина мълчеше.

> Има ли ефективно лечение?

> Какво можете да посъветвате в моя случай?

Следвайте програма за лечение на диабет тип 2. Ако диетата и физическото възпитание не помагат, бързо започвайте да убождате инсулин. Вашата захар е много висока. Следователно с голяма вероятност ще е необходим инсулин.

> лекарят по някаква причина мълчи

Вие сте лекар на крушката. Той предписа хапчетата и бързо те изхвърли. Вашето здраве не представлява интерес за никого освен за вас.

Благодарим ви, че създадохте сайта. Много достъпна, сбита и обемна презентация на материала. Видях много от онова, което знаех. Много изяснено къде има пропуски, особено в диетата, научих се нови - витамини и др.
28 години, 168 cm, 55 kg, инсулинова резистентност, поликистозен яйчник.
От самото начало на първата менструация нямаше редовност, гинеколозите просто предписваха Диана-35... Намерих добър гинеколог-ендокринолог преди около 4 години. След като е тествала, тя предписвала Glucophage заедно с диета с ниско съдържание на въглехидрати, но не успяла. Според ендокринолога е необходимо да се увеличи дозата, но аз имах ниско тегло и се страхувах, че ще загубя повече тегло и ще се появят усложнения. Затова те назначиха ОК "Джес" за изкуствено поддържане на цикъла (тъй като нямаше овулация), докато не се приготвих да радя. Вече пиете няколко години и се опитайте да запазите диета. Мога ли да вземам тестове и да проверя състоянието на моето заболяване точно сега, когато приемам Джес? Или трябва да спрете да приемате Джес? Имам ли нужда от измервател на кръвната захар? Също така се интересуват от статии за поликистозни яйчници.

> Мога ли да вземам тестове за вземането на Джес сега?
> и да проверите болестта си?

Разбира се Дайте плазмен инсулин на празен стомах и изследвайте мъжките полови хормони, консултирайте се с вашия гинеколог. Въпреки че, както го разбирам, това не е дори повишено ниво на инсулин. Може да е нормално. Но мъжките полови хормони могат да бъдат увеличени.

> Или трябва да спрете да приемате Джес?

Не знам нищо за това, консултирайте се с гинеколог.

> назначен ОК "Джес"
> изкуствено поддържане на цикъла
> докато мога да роди

Четох какво е Джес. Страхувам се, че ще ви е трудно да забременеете. Докато приемате Джес, няма да можете да забременеете, защото това са противозачатъчни хапчета. И ако спрете да го приемате, цикълът ще се прекъсне. Но това изобщо не е моя тема. Смята се, че докато приемате Glucophage, шансовете за забременяване се увеличават. Поликистозните яйчници увеличават риска от диабет тип 2 с възрастта. Тук е неговата превенция - тя е за нас.

> Имам ли нужда от измервател на кръвната захар?

Още не. Няма финансово напрежение, в същото време преминава кръвен тест за гликиран хемоглобин. Имате повишен риск от диабет тип 2 с възрастта. На ваше място бих се съсредоточил върху това да не се обезмаслявам през годините, без да губя форма. За да направите това, следвайте диетата с ниско съдържание на въглехидрати (без фанатизъм, т.е. можете да имате някои плодове, цвекло, моркови) и упражнения.

> се интересуват от статии за поликистозни яйчници

Ако знаете английски, можете да намерите книгата Dr. Решението за диабет на Бернщайн има приложение за това метаболитно разстройство. Но нищо наистина ново. Следвайте ниско въглехидратната диета, вземете метформин (Glucophage или Siofor), упражнения. Гинекологът ще предпише други хормонални хапчета, които ще увеличат шансовете ви да забременеете. Първо, по-малко мощни и ако не помагат, то постепенно. Смята се обаче, че те увеличават риска от рак. Ето защо, твърде много да се включат в тях е нежелателно. 1-3 опита - и това е достатъчно. Вече бих се интересувал от въпросите на осиновяването и настойничеството на ваше място. Интернет е пълен с историите на жени, които забременяват едва след като са взели 1-2 приемни деца.

Здравейте, дъщеря ми (на 14 години) е диагностицирана с екзогенно-конституционално затлъстяване, хиперинсулинемия. Направени са анализи: захарна крива, липидограма - и двете са нормални, захар сутрин на празен стомах - от 4.5 до 5.2. Инсулинът се увеличава - 22,2 uU / ml при скорост до 17.
Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза - дифузно увеличение на левия лоб на щитовидната жлеза, признаци на хетерогенна, хиперехогенна тъкан на щитовидната жлеза. Тегло 88 kg с височина 162 cm.
Ендокринологът препоръчва диета за затлъстяване (таблица 8) и метформин (сиофор) - първо, 500 mg на ден, а след това 1000, за дълго време.
Въпросът е: защо се препоръчва сиофор, който намалява захарта, ако захарта е нормална и няма диабет? И възможно ли е да го откажеш, след като се е опитал първо да направиш диета?
Жалко е детето да засадят с такова токсично лекарство, всички диабетици се оплакват, че не се понася добре. Наистина нищо друго не дойде досега?

> защо се препоръчва siofor

Всъщност не е чудно, че се препоръчва. Твърде мързеливи, за да пиша в детайли.

> Възможно ли е да се откаже,
> като първо се опитахте да направите диета?

Можете. Само диетата трябва да бъде нисковъглехидратна, а не "гладна", както ви е предписано.

> всички диабетици се оплакват
> че е лошо толериран

Това се дължи на неграмотността на лекарите и самите пациенти.

Добър ден!
Бях предписан Glyukofazh Long 750+ ниско въглехидратна диета, поради нарушена глюкозна толерантност. Глюкоза на гладно 5.54, след два часа 7.8.
Инсулин на гладно 26,7. Аз съм на 34 години, затлъстяването е 1 градус, височината е 161 см, теглото е 88 кг, индексът на телесна маса е 33. В допълнение, главоболие и мускулни болки са напрегнати. Инструкциите показват, че те могат да се увеличат. Млечна киселина в мускулите. Как да бъдем? Преди три години е предписано Siofor 500 - коремна болка, слабост, гадене, повръщане. След отмяната, аз третирах стомаха в продължение на един месец. Сега, във връзка с това, е предписано Glyukofazh Long 750. В инструкциите се казва за лактатна ацидоза (гадене, повръщане и т.н.), но как да се разбере между така наречената норма и началото на това заболяване? Преди започване на лечението пишат, за да проверят нивото на лактата - как да го направя?
Седя на диета, хапчето трябваше да бъде взето като месец. Страхувам се да взема това лекарство след история със siofor. Но лекарят настоява, казва той, че не мога да се справя без него. Кажи ми как да бъда? И възможно ли е да се разделят дълго Glyukofazh в килими и четвърт хапчета, счупване си черупка?
Благодаря предварително за отговора, Елена.

> Инструкциите са написани за лактатна ацидоза

Това усложнение не настъпва на практика.

> напишете нивото на лактат

Не можете да направите това, ако нямате чернодробно или бъбречно заболяване.

> Кажи ми как да бъда?

1. Проучете статията за Siofor, започнете да приемате и постепенно увеличавайте дозата, както е описано там.
2. Прекарайте кръвни тестове за щитовидната жлеза. Ако има недостиг на нейните хормони - лекува се, взема хапчета, това е важно.
3. Препоръчително е да правите физически упражнения с удоволствие.

> И възможно ли е да се разделят дълго Глюкофаж
> на килими и четвъртинки

Не знам точно, но най-вероятно не. От една цяла таблетка Glyukofazh дълго не трябва да имате лошо храносмилане. Вземете с храна.

Имате прогресиращ лекар. Той превел от Сиофор на Глюкофаж дълго и назначил нисковъглехидратна диета. Добре свършено. Дайте ми (или нейното) уважение. Малцина от тях.

Здравейте Аз съм на 35 години, тегло 87 кг, височина 186 см. Преди шест месеца завърших успешно лечението на хепатит С. Сега съм притеснен за инсулинова резистентност. Глюкоза 5.6, инсулин 13.8. Работата ми е заседнала, но аз се вкопчвам, клекна, изстисквам. Сега отказаха захар в чай ​​и кафе. Мазнините не ядат дълго време, не пийте, не пушете. Коремът и страните растат. Кажете ми, моля, как да се справите с това?

> Кажете ми, моля, как да се справите с него?

Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да влоши проблемите с черния дроб, така че не съм готов да ви посъветвам за храненето. Тук решавате на свой собствен риск.

> Издърпвам, клякам, изстисквам

Ако бях на ваше място, щях да добавя Qi-Bag към всичко това.

Здравейте, дете на 10 години, височина 146 см, тегло 43 кг. Пълен корем и страни, танци, плуване веднъж седмично. Стомахът още от детството. Ендокринологът каза, че имаме абдоминално затлъстяване, предписани тестове за инсулинова резистентност и С-пептид. Анализите са получени, но приемането им се извършва само в началото на март. Нашите анализи: глюкоза (флуорид) 4.1 mmol / l; Индекс на инсулинова резистентност HOMA-IR 1.3; инсулин 7.2 mC / ml; С-пептид 430 pmol / 1. Моля ви да кажете дали нашите тестове са нормални? Има ли някаква причина да мислим, че имаме метаболитен синдром?

> Обикновено имаме тестове?

Стандартите за анализ са лесни за намиране в интернет, сравняват резултатите с тях.

> Има ли причина да се мисли това
> имаме метаболитен синдром?

Какво да направите:
1. Хранете бебето на диета с ниско съдържание на въглехидрати, включително приемайте закуски в училище
2. Идеален за да тичаш с него с него.
3. Подгответе се да не се тормозят в училище.

> приемане с предварителна заявка само в началото на март

Не можеш да ходиш. Малко вероятно е да има нещо разумно. Направи това, което съм написал.

Здравей, Сергей. Много интересен сайт. Имам такъв въпрос. А алкохолът? Водка също не съдържа въглехидрати. Така че пие или не пие? И ако пиете, колко? Прочетох много статии и коментари в сайта ви, но не намерих отговор на този въпрос. И съм сигурен, че много диабетици се интересуват от това, освен мен. Благодаря предварително.

> Така че пийте или не пийте?
> А ако пиете, колко?

Прочетете статията "Алкохол при диабет", има отговори на вашите въпроси.

Добър ден! Това измъчва такъв въпрос. Ако човек води активен начин на живот, прави много спортове, но в същото време е пристрастен към бързите въглехидрати - има ли риск да печели инсулинова резистентност? Или това важи само за тези, които ядат много и се движат малко? на какъв мащаб трябва да ядете въглехидрати, за да се превърне в реална заплаха?

> човек води активен начин на живот,
> много спорт, но в същото време
> бързи въглехидрати

Такива другари обикновено спират да спортуват на 40-годишна възраст, а диетата не се променя.

След това, инсулиновата резистентност и диабет тип 2 им казват: "Здравей!"

Здравей, Сергей! Аз съм на 21 години, височина 171 см, тегло 53 кг. На около 16-годишна възраст бях диагностициран с СПКЯ, като обикновено лекарите предписваха хормони и казваха, че нищо не може да се помогне. Наскоро бях в ендокринолог. Провел е анализи:
Глюкоза на гладно 4.00 mmol / l
Глюкоза един час след натоварването (глюкоза е 100 g) 7.60 mmol / 1
Глюкоза 2 часа след зареждане 5.60 mmol / l
Инсулин на празен стомах 5,39 mIU / l (2,60-11,10)
Инсулин 2 часа след натоварване от 52.71 (2.60-27)
Също така намалява нивото на магнезий и калций в долната граница.
За хормони на щитовидната жлеза:
TSH 5.34 (0.35-4.94)
T4 безплатно 12.66 (9-19.05)
T3 безплатно 4.47 (2.63-5.7) Според резултатите от ултразвуково изследване на щитовидната жлеза - признаци на автоимунен тиреоидит.
Лекарят е диагностициран с хиперинсулинемия и автоимунен тиреоидит в субклиничния хипотиреоидичен стадий. Оттук, както каза той, всички проблеми с менструалния цикъл и кожата винаги изливаха лицето. Лечение - диета, прием на магнезий, витамин D, витаминен комплекс, цинк, еутирок, октолипен.
Моите въпроси са следните:
1) Ако имам хиперинсулинемия, тогава имам инсулинова резистентност?
2) Защо не с наднормено тегло?
3) процесът на възпаление на щитовидната жлеза започва поради излишния инсулин? Или може би е обратното: първо, започна възпалителният процес в щитовидната жлеза, който причинява нарушение в производството на инсулин?
4) Разбирам, че най-важното за мен е спазването на диета с ниски въглехидрати и физическа активност?
5) излишният инсулин може да повлияе на половите хормони? моето ниво на общ тестостерон е нормално, а 17-хидроксипрогестеронът е извън скалата

> ако имам хиперинсулинемия, тогава
> Имам ли инсулинова резистентност?

> Защо не с наднормено тегло?

PCOS без наднормено тегло често се случва при млади жени. Защо - не знам. Вие не сте единственият. Отнасяйте се спокойно.

> процесът на възпаление на щитовидната жлеза
> започна поради излишния инсулин?

Не знам. Не съм сигурен, че тези проблеми обикновено са свързани.

> Главното за мен е спазването
> диети с ниско съдържание на въглехидрати
> и физическа активност?

Да. Също така препоръчвам приемането на цинк и витамин А за акне. Намерете книгата на Аткинс "Биодобавки" и прочетете как да го направите. Моля, имайте предвид, че докато приемате витамин А, не можете да планирате бременност.

> излишъкът на инсулин може
> засягат половите хормони?

Да. Вероятно ще бъде трудно да забременеете, въпреки ниско въглехидратната диета. Когато ще направите това и няма да се случи една година - лекарите ще предпишат мощни хапчета за хормони и други дейности.

Добре дошли! Благодаря ви много за сайта. Натрупах много информация за себе си, когато изведнъж ми донесоха инсулинова резистентност. Надявам се, че спорта и храненето с ниско съдържание на въглехидрати ще се справят с него. Благодаря ви още веднъж за теорията, ясно и изцяло изложени на рафтовете. Аз съм на 35 години, височина 160 см, тегло на този етап 99 кг. Бях на изпитание в спортния клуб, където се записах за по-ефективно обучение. За мен е по-лесно, когато имам треньор за мен. При тестването, след всички измервания, тестово натоварване с кардио-сензори и монитор за сърдечен ритъм, моят основен обмен беше изчислен на 1400 kcal на ден. Ендокринологът препоръча залепване на 1200 kcal за по-ефективна загуба на тегло. Как мислите, колко калории са оптимални за мен и най-важното - как да ги разпределите на БШ? Открих формулата на едно място: 50-60% за въглехидрати, 15% за мазнини и останалите - за протеини. Преброява се в размер на 4 ккал - 1 гр. въглехидрати и 1 гр. протеини и 9 ккал - 1 гр. мазнини.
БЖУ 490/200/700 ккал = 122/23/175 гр. ще помогне за контролиране и нормализиране на инсулиновата резистентност или нужда от различно съотношение?

> колко калории са оптимални за мен

Не пребройте калориите, яжте одобрени храни чрез апетит, по-често не преяждайте.

> БЖУ 490/200/700 ккал = 122/23/175 гр

Не се занимавайте с тази глупост.

По-добре е да се вземат кръвни тестове за хормони на щитовидната жлеза. Променете ендокринолога. Трябваше да ви насочи към тези тестове.

Добре дошли! Седя на диета с ниско съдържание на въглехидрати, също използвах метформин за загуба на тегло за около 11 дни при доза от 500 mg 3 пъти дневно. След това, той събори и изяде всичко, което дойде под ръка, от сладкиши до сладолед, за около седмица. В същото време той пил метформин през първите три дни, за да блокира въглехидратите. Моля, кажете ми колко опасно е това? Мога ли да получа диабет от приема на това лекарство? Благодаря ви...

> Моля, кажете ми
> колко опасно е това?

Ето подробна статия за метформин - мисля, че съдържа отговори на въпроси, които ви интересуват.

Добре дошли! Аз съм на 25 години, височина 170, тежест 61. Преди седмица бях на 65, но благодарение на вашата диета аз бързо паднах! Благодаря. Имам метаболитно нарушение, повишен инсулин. Въз основа на резултатите от тестовете очаквам с нетърпение да се срещна с лекар, но междувременно съм на вашата диета и чудеса започнаха да се случват с мен. Благодаря ви много! Имам обаче някои въпроси относно диетата, ще чакам вашите отговори, ако намерите време.
1) Вашето меню изброява какао и домашен шоколад с диабет - кажете ми, моля, къде мога да намеря тези рецепти?
2) Всичко е ясно с киселото мляко, но какво мислите за кефир / ряженка? Те са на 4% мазнини - все още не могат?
3) И какво мислите за други сортове ядки, с изключение на лешниците и орехите: кедър, или кашу? Погледнах - съотношението на мазнини, протеини и въглехидрати е почти същото, така че се чудя дали е възможно да се редуват.

Благодаря предварително!
С уважение,
Катрин

> Вашето меню показва какао.
> и домашен шоколад с диабет

Вие не искате да използвате диабет шоколад, дори домашно. Можете само какао без захар, понякога малко.

> С кисело мляко всичко е ясно и какво сте вие
> Мисля за кефир / ряженка?

Всички млечни продукти забавят загубата на тегло, стимулират увеличаването на теглото. Те не трябва да се консумират. Може би, с изключение на твърдо сирене и кисело мляко под формата на желе.

> за други сортове ядки, t
> с изключение на лешниците и орехите:
> кедър например или кашу?

Cashews - не може, бор - можете, ако те са достъпни за вас.

Добър ден! Аз съм на 34 години, височина 188 см, тегло 90 кг. Нивото на захарта е 6,4 на празен стомах. Започнах да ям според твоя метод - теглото спадна от 97 до 90 кг. Нивото на захар намалява с един за няколко дни. Обаче, два пъти сутрин се събудих в състоянието преди припадък (хипогликемия), захарта беше 2, а друг път 0.8. Излекувани с глюкозни таблетки. За да се избегне това, започна да яде въглехидрати през нощта. Какво съветваш?

Хранете се с протеинови храни, а не с въглехидрати. Изчислете времето за вечеря, за да си лягате не гладно, но не и с пълен стомах.

Опитвам се да вечерям не по-късно от 18.30-19.00 часа. След това закусвам рано - понякога в 5-6 сутринта. Тогава все още мога да спя. По мое мнение, това е най-добрият режим за нашите проблеми с вас.

захар беше 2, друг път 0.8

С такава захар бихте попаднали в кома, не можете да я измерите сами и да вземете таблетки глюкоза.

Нивото на захарта е 6,4 на празен стомах.

Може би вече е диабет тип 2, а не само инсулинова резистентност. Трябва да имате точен домашен глюкометър и да проверявате захарта си по-често, включително и след хранене.

Здравей, Сергей!
Имам въпрос за дъщеря ми. Нейното тегло е 105 кг, височина 155 см, възраст 19 години. Страдащи от детско затлъстяване. Захар на гладно 4.6. Вече 19 дни седи на нисковъглехидратна диета, но теглото не намалява. Доколкото разбирам, тя има ендокринен тип затлъстяване (ръцете, краката са дебели). Регистрирахме се за лекар, за да се тестваме, и бихме искали да знаем на кои тестове да се фокусираме. На 13-годишна възраст ендокринологът предписва глюкофаз, но след това не сме наблюдавани от лекаря. Кажи ми, моля те, какво да правиш?

кои анализи да се съсредоточат

На кръвни тестове за хормони на щитовидната жлеза, Т3 е свободен и Т4 е свободен, не само TSH.

С висока вероятност се открива хипотиреоидизъм, който е основната причина за здравословните проблеми на дъщеря ви.

Освен това, хипотиреоидизмът е най-добрият вариант. Всички други възможни хормонални нарушения са по-лоши.

Необходимо е да се научат английски и да се четат материали по него, как да се нормализира работата на щитовидната жлеза. По-специално книгата "Защо все още имам симптоми на щитовидната жлеза?". За съжаление, това не е на руски, а аз все още не планирам да превеждам. А местните ендокринолози лекуват щитовидната жлеза със същия успех като диабета.

Здравейте Съжалявам, че не е много умен въпрос.

Кажете ми, моля, анализът за индекса на NOMA може да е погрешен?
Знам малко за себе си, просто започнах да бъда изследван.
Мама яде сладкиши без мярка, не чувствах колко много. Диабет от баба тип 2 и кръвни съсиреци. В детството си бях в болницата след няколко кутии шоколадови бонбони, оттогава с панкреатит. Случило се е, че комарът ще хапе лятото, ще го разчеше - през зимата ще се излекува. Остава детска карта. Тестове за захар с товар в детството си помня.
Имам периоди, когато не контролирам количеството сладък, натрупвам тегло. Тогава панкреасът или жлъчката се влошават - и аз съм на диета, губя малко тегло, не искам сладкиши.
Ендокринологът предписваше NOMA, когато ядеше и докато се опитвах да направя анализа, високото налягане се случи трети път в живота ми, не ядох няколко дни, имаше пристъп на жлъчката, не исках бонбони и за втори път в живота си имам тромбофлебит. Предаде NOMA - нормално е (глюкоза 5.86, инсулин 8.99, NOMA 2.34)

Трябва ли да го възобновя, когато отново имам период на силна нужда от сладкиши? Или има значение, ако ядох торта или овесена каша на вода ден преди анализа?

Здравейте Аз съм 45, тегло 120, височина 180, инсулин на празен стомах 23, захарната крива с товар показва липса на диабет. Лекарят предписал дълъг глюкофаг и диета, наблюдавал всичко, теглото започвало да намалява, но инсулинът показа 48 след многократен анализ! Сега състоянието на здравето е лошо: няма сила, вечерните памучни крака, трудно е дори да се произнесат думите. Не знам дали да свържа това състояние с инсулин или не. Кажи ми какви тестове да преминат? Благодаря предварително.

Здравейте, наскоро дарих кръв за липиден профил и триглицериди.
Атерогенен индекс - 5.8
Триглицериди 2,85 mmol / l 0,56 - 3,01 mmol / l
Холестерол 5,00 mmol / l 3,57 - 6,58 mmol / l
Холестерол-HDL 0.74 mmol / l 0.72 - 1.63 mmol / l
Холестерол-LDL (според Friedwald) 2.96 mmol / l 2.02 - 4.79 mmol / l

Как можете да увеличите добрия холестерол и трябва ли да го правите по принцип?
Струва си да се уточни, че съм провел тези тестове по време на антивирусна терапия с хепатит С.
Възможно ли е да се нормализира баланса на холестерола след края на терапията?

Добре дошли!
Аз съм на 26 години. Аз се възстанових драматично на 21-годишна възраст с 20 кг. Правя спорт през целия си живот. Аз съм сноубордист. Учих в училище по тенис. Отивам във фитнеса, плувен басейн, а не в заседнала работа. с менструалния цикъл кръвта продължава три месеца. В резултат на това се диагностицира дисфункция на яйчниците. Живея правилно цял живот, не ям мазнини, брашно и сладки от детството си, но теглото не изчезва. никой не може да каже нищо Прекарах няколко теста, всички органи са в ред, пия метформин -Худей с 5 кг и след известно време се връщат.Тогава лекарят предложи да се яде 6 пъти на ден за 1 400 кл от тях 60 протеини, 20 въглехидрати, 20 мазнини и да продължи да пие метформин, Кажи ми, ако това помага? Разбрах за новото лекарство галвус-мед Как да го използвам?
Разбирам, че забременяването с повишен изолин е много трудно и ние искаме деца с нея. Помогнете, моля.

Добре дошли! Имам няколко въпроса относно диетата:
1. Възможно ли е да се използва слънчогледово масло, например, като салатен дресинг? В края на краищата, основното меню по време на диетата е зелени зеленчуци и те са по-вкусни в салатите.
2. За месо, птици и риба. Как да ги приготвяте правилно по време на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Сварете, мариновайте, изпържете, печете, пушете (пушена риба)?
3. Относно майонеза и чесън. Осъзнах, че млякото, кефирът не може, можете да сметаната и майонезата? Отново като за салата, например. Лукът може да бъде зелен, а обичайният - доста малко и суров, и чесън?
4. Топено сирене. Мога ли да ги ям? Що се отнася до супа и борш, не можеш да ги ядеш, нали? Има задължително zazharka, и цвекло, и картофи. Какво може да бъде заменено? Хвърляйте празна пиле или месен бульон?
5. Белият хляб е невъзможен. И черно?

Здравейте Аз съм на 38 години, тегло 99 kg, височина 178 cm, щитовидната жлеза и хормоните са нормални, бъбреците и надбъбречните жлези са нормални, хипертония 2 градуса, аз приемам по 2,5 concor всяка сутрин, 3 пъти на ден за Magne b6 1 таблетка. / 70-85 следобед 130-135 / 80-90
мозъкът също е нормален.Преминаване на главата, ЕКГ и ултразвуково изследване на сърцето.Хипертрофия на левия вентрикуларен септум 3 мм.Малко чернодробно затлъстяване, преустановяване на пиенето и пушенето преди 3 месеца.Глюкоза на гладно сутрин 5,972 следобед 4-5. гликиран хемоглобин 5.56 Имам цял синдром на хипервентилация и през последните 3 месеца страдам от симптоми на хипогликемия, въпреки че 4. Концертите и сладостта не помагат за проявата на симптоми на кръвна захар. само белият хляб помага и за този синдром след 3 месеца съм натрупал 5 кг и точно сега 99 кг Кой лекар трябва да отида, къде да отида? помощ съвети моля.

Здравейте Аз съм на 38 години, тегло 99 kg, височина 178 cm, щитовидната жлеза и хормоните са нормални, бъбреците и надбъбречните жлези са нормални, хипертония 2 градуса, аз приемам по 2,5 concor всяка сутрин, 3 пъти на ден за Magne b6 1 таблетка. / 70-85 в следобедните часове 130-135 / 80-90 мозъкът също е нормален.Преминаване на главата, ЕКГ и ултразвуково изследване на сърцето.Хипертрофия на левия вентрикуларен септум 3 мм. Малко чернодробно затлъстяване, преустановяване на пиенето и пушенето преди 3 месеца. 4-5.Инсулин сутрин на празен стомах 12.66, креатин 0.9, гликиран хемоглобин 5.56 Имам синдром на свръх и хипервентилация. са симптомите на хипогликемия, въпреки че проява на симптоми на глюкоза в кръвната 4.konfety и сладостта не помагат. само белият хляб помага и за този синдром след 3 месеца съм натрупал 5 кг и точно сега 99 кг Кой лекар трябва да отида, къде да отида? помощ съвети моля.

Благодаря. Толкова ясно и логично обхваща всички аспекти и проблеми, които улавя инсулиновата резистентност, и причините са обяснени. Авторът се чувства системно мислене! Още не съм чел нещо подобно. Отличен. Защо са вашите колеги в такова невежество? Те посещават различни опреснителни курсове, а в медицинския институт научават нещо. Вие няма да можете да поемете инициативата и да “наложите” себе си със знанията си за такива курсове за обучение на общопрактикуващи лекари и лекари от различни практики (например, гинеколози с поликистозни яйчници). Те също трябва да научат как работи този проблем и как да се справят с него. Те трябва по-често да помагат на хората да се справят с този проблем. Благодаря отново.

Добър ден! Аз съм на 30 години. Преди шест месеца те диагностицираха диабет на МОДИ. Siofor 850 каза досега, но преходът към инсулин ще бъде бърз. Симптомите, зададени от ендокринолога, започнали много преди официално поставената диагноза. За 6-7 години. Кой знае как ще свърши. Бях третиран отделно от бъбреците, отделен черен дроб и всичко това. Захарта на празен стомах е 7.2 с натоварване 16. Инсулинът е два пъти по-висок от екстремните стойности на нормата. Гликиран хемоглобин 7.3. Открих вашия сайт веднага отиде на нисковъглехидратна диета. Намаляване на теглото, подобряване на тена, подобряване на захарта максимум 5,7 добро настроение))) Имам два въпроса за вас: имам плоски крака и валгусни деформации на палците. Много е трудно да се ходи и да стои, да не тичам. Исках операция, но сега се страхувам. Кажи ми, ако мога да направя операция на краката? Това ли е усложнено? И вторият въпрос: диабет MODI - както докторът ми каза мутация на гените. И накрая, те все още ме прехвърлят на инсулин. Но диета с ниско съдържание на въглехидрати ми помага много, тъй като, ако имам диабет тип 2, все още може да е възможно да не преминавам към инсулин?

Добър ден! Имам големи проблеми в ендокринологията, Височина 175, тегло 90. Издържах анализите на TSH-1, захар-5, инсулин -0,40 е много висока! Лекарят ми предписа сиофор-850. какво да правя?

Здравейте аз съм 31. Растеж 171 тегло 113. Глюкоза 9.98, инсулин 43.39 Номен индекс 19.25 Тест 8.09% вече е диабет?

Здравейте, по време на бременността премина теста за глюкозен толеранс. Резултат на празен стомах 4, след 2 часа - 10.
диагностициран ntg. Сега след раждането е изминало половин година. Днес минаха тестовете. Захар на празен стомах 4, както винаги. Но гликиран хемоглобин - 8.6. Аз съм шокиран. Диабет ли е? Дал е посоката за анализ на толеранс към глюкоза...

Здравейте, днес дари кръв за глюкоза + инсулин. Ужасно уплашен: глюкоза 6.36; инсулин 31.2. Какво е това? Какво да правим Кажи ми. Аз съм на 43 години, тегло 100 кг.

О, в предишния коментар неправилно посочихх глюкоза на гладно!
Глюкоза на празен стомах - 5,06
Гликиран хемоглобин - 5.7%
Тестът с натоварването и глюкозата след хранене - не премина.
Лошият холестерол е нормален.
Preddiabiet? И това е риск или гарантиран старт?
Моля те, кажи ми... и тогава лекарите извиват пръста ми в храма, казват, че всичко е наред с мен. Надявам се, че просто истеризирам...

Здравейте Нямам висока степен на инсулинова резистентност и нямам излишно тегло, нито висока захар. Но по време на хормонални пренареждания, и има три от тях в живота на една жена, всичко е силно влошено. Аз съм на 47 години и падането на женските хормони е влошило положението. Червата се държи много зле. Постоянно възпаление. Много симптоми на диабет. Престанах да изяждам всяко брашно лесно и се опитвам да ям по-малко захар. Шоколадът не се яде като цяло. Определено се чувствах много по-лесно. Въпреки това, липсата на въглехидрати доведе до увеличаване на натоварването на бъбреците и урината започна да мирише като ацетон. В допълнение, в доста безвредни продукти много скрита захар и последното, не мога да откажа от сладка закуска. За да реша проблемите си, започнах да пия инфузия на артишок със сладолед, например. Много помага за регулирането на инсулина, но това е билково решение и не винаги е достатъчно. Искам да се чувствам още по-добре. Имам въпрос. Възможно ли е да се използва метформин по малко в моята ситуация през тези моменти, когато ядете нещо сладко? Или е твърде сериозно лекарство? Чух, че този, който започва да го използва редовно, бързо превключва на инсулин. Какво препоръчвате в моята ситуация?

Добре дошли! Кажете ми, моля, какви са резултатите от кръвния ми тест: аз съм на 31 години, височина 158 см, тегло 45 кг. Бях диагностициран с СПКЯ, яйчниците са уголемени, от лявата страна се усеща физически силна загуба на коса, подкожно акне на челото, липса на менструация без да се приема прогестерон.

LH = 30.19 mIU / ml,
Хормон срещу Muller = 21 ++ ng / ml,
Прогестерон 1,8 nmol / l,

Тези хормони изглеждат нормални:
FSH = 7 mg / ml
Пролактин = 13.3 ng / ml
Тестостерон = 2.61 nmol / l,
DHA-S = 273 µg / dl,
Естрадиол = 218 nmol / l.

Кръвен тест за глюкоза и инсулин:
На празен стомах: глюкоза 4,7 mmol / l, инсулин

Моля, кажете ми, yy 6.2, захар на тошочак 3.9. Следвам диета с ниско съдържание на въглехидрати. Трябва ли да се лекувам? лекар от клиниката говори за медения месец.

Здравейте Аз съм на 51 години. Височина 170, тегло 79. (придобити през последните две или три години. Съгрешавам по хормонално приспособяване). Понякога съм имал пристъпи на хипохикемия (и това е наследствено, то се случва при майка ми и в моята 26-годишна дъщеря). Диабет в семейството не постави никого. Няколко пъти по време на атаката измервах захар с глюкометър. Никога не съм виждал фигура под 3.8. По-често 4,2. Но в този момент се чувствам много зле. Ръцете треперят, в очите на тъмна пот и всички други чар. След хранене да тръгваме. Най-интересното е, че понякога със същите ценности се чувствам добре. И наскоро имаше такава силна атака, която едва излизаше от нея. Измерването на захарта в този момент не беше възможно. Но оттогава нося един метър. И после новината. На втория ден подред, два часа след кафе и бисквити, захарта е около 10 !. След това намалява. Празният стомах вчера беше 5.4. Преди няколко години тя направи някои тестове и се обърна към ендокринолог за тези пристъпи на хипогликемия. Глюкоза-4.99; гликозилиран хемоглобин - 4.90; инсулин-4.8. Лекарят каза, че това е разстройство на храненето и заседнал начин на живот (заседнал начин на живот, волан и т.н.). Кажи ми какво може да бъде? Аз съм тревожен и притеснен. Благодаря ви)))

Посетих сайта много във времето, тъй като имах същия проблем. До днес тя абсолютно не знаеше нищо за диабета или за щитовидната жлеза, холестерола и др. След като е била в болницата с гръбначен стълб, тя е преминала кръвен тест и е открила повишена захар в нея. Реши да проведе по-задълбочено проучване:
lipidogram
Триглицериди -1.75 при скорост 0.41-2.96
общ холестерол - 6.53 при скорост 3.08-6.77
холестерол HDL - 1,66 при норма> 1,50
LDL холестерол - 4.52, когато е нормално

Аз съм на 49 години. Абдоминално затлъстяване 2, хипертония. Захар, холестерол, хормони в нормалните граници. Индекс NOMA 4.5. Започва да следва диета с ниско съдържание на въглехидрати. Много е трудно - искам да ям през цялото време. Възможно ли е да добавим Siofor? Ако е така, в какви дози?

Здравейте, майките имат диабет тип 2 в продължение на 10 години, сега тя е в болницата след операцията, получава инсулинови снимки, не помага, захарта не пада под 20. Какво трябва да направя?

Здравейте
Много интересен сайт, много важна и необходима информация. Както винаги, опитвайте се само за себе си и себе си.
Това измъчва такъв въпрос. Как да се храните, когато работите на смени. Яжте и какво през нощта или просто пийте вода, и ядат сутрин преди лягане, идващи от работа? Кога да се направи последното хранене, ако се прибереш от работа през втория час на нощта? Ако не можете да зърнете за закуска, тогава какво трябва да бъде? Сирене и кафе със сандвичи също не е желателно, но тогава какво?
Благодаря.

Здравейте 52 години, допълнително тегло 30 kg. Онзи ден научих, че имам много повишен инсулин (383 pmol / l), със скорост до 180. Захарта е 4,5, винаги е нормално. Днес един ендокринолог ми каза да приемам метформин 1,0, по 0,5 таблетки 2 пъти дневно, за да понижа инсулина. Само в анотацията към лекарството прочетох, че понижава захарта. Ще мога да посетя лекаря поне след няколко дни, но сега искам да знам. Може би лекарят е сгрешил или нещо объркано? Кажи ми, имам ли нужда от това лекарство и ще помогне ли за намаляване на инсулина? Благодаря предварително за отговора и за статията

Кажете ми, моля, имам CD, 2 вида, инсулин Treshiba за 40 единици и за годината възстанових 13 kg хапче, взех репаглинид 1 t 3 r / d както сутрин, така и вечер метформин 1000, след като се възстанових лекар, изпратен за предаване C показал е пептид от 1,49 при скорост 0,79-4,19, но лекарят е напуснал и сега не знам какво да правя, аз съм на 62 години с диабет в продължение на 30 години, наследствен захарен диабет. ? Помощ!

Добър ден, въпрос. Аз съм на 31 години, височина 155, тегло вече 73 кг. Теглото, натрупано след раждането, за 2 седмици спечели 10 кг. Индексът на homa е повишен, лекарят предписва Siofor и диета. Не обичам сладко, рядко ям брашно, предимно черен хляб. Миналия месец не ям брашно, картофите са напълно изключени, захарта също е изключена. Не мислех, че всичко ще напусне веднага, но не забелязвам никакви промени, с изключение на подуването. Вярно е, че физическата активност е доста слаба. Бих искал да знам кога да чакам някои резултати? Можете ли да ми кажете нещо по-подробно в менюто, следвайте линка в текста, който не намерих, не мога да го разбера. Искам също да се откажа от храна за животни, но не съм сигурна, че ще го направя както трябва. А какво ще кажеш за мазни храни, необходимо ли е да се ограничат мазнините?

Здравейте Аз съм на 40 години, 146 на тегло 49 кг, преди година ми е поставена диагноза диабет тип 2, предписан съм на сиофор 500, спрял съм да го приемам за месец, имах захар за 4.6-5.7, гликираният хемоглобин беше 5.6, но след ядене на захар се повишава до 9, Аз не чувствам тези симптоми на диабет, възможно ли е да се говори за диабет или е преддиабет?

Здравейте, аз съм на 37 години, теглото на 76кг се възстановява рязко с 14 кг, преминах тестовете ttg 36, t4 8.48 и. Анализът на глюкозата до 5.4, за час 6.7 и за 2 часа 4.9. Аз пия еутирокс 50, намален ttg до 2,5 и рязко засегнати tgg на тази доза след стрес нараства до 8,4. Хемоглобин 107 с nomra 117 - 130. Чести промени в настроението, апатия.
Кажете ми, моля, имам ли пи на такъв инсулин? Не мога да отслабна, отивам много, изключвам сладкиши и хляб. Моля, отговорете ми на въпроса дали пия всичко правилно? И имам ли инсулин? Лекарят предписва да се пие глюкофаг дълго, но все още не съм пиян. Бих искал да чуя вашето мнение, наистина искам да отслабвам и да бъда здрав.. благодаря много.

Здравейте, напоследък силната жажда започна да пие, пия съответно повече от 5 литра вода и често бягам до тоалетната, дори се събуждам през нощта от него. В допълнение, синини / ожулвания не се лекуват месеци, дори незначителни, и не мога да отхвърля теглото (височина 172, тегло 85), въпреки че съм зает с фитнес, съмнение за диабет (освен баба ми имаше диабет тип 2) ). Проведени тестове за глюкоза (резултат 4.4 mmol / l) и гликиран хемоглобин (резултат от 4.6%) всичко се оказва нормално. Кажете ми, моля ви, може ли това да е инсулинова резистентност и какво може да се направи, за да се изключи точно диабетът?

Здравейте Аз съм на 30 години. Височина 169, тегло 80 кг. Нивото на захар на празен стомах е 4, хормонът е инсулин 17. Ендокринологът назначава Metphogamma да пие 500 първо на месец, за да го увеличи до 1000. Друг лекар предписа Turboslim да пие 2 таблетки сутрин с храна. Когато повишавам дозата на metfoham, имам ниско налягане сутрин и главоболие. Теглото не се намалява особено. Щитовидните хормони са добре. Как да се намали инсулина в кръвта и да не падне показатели за захар?

Кажете ми - може ли елдата да бъде включена в списъка на приемливите продукти? И ако е така, под каква форма? Благодаря предварително

Здравей, Сергей! Аз съм на 26 години, височина 158 см, тегло 69 кг. На около 17-годишна възраст, бях диагностициран с СПКЯ, като обикновено лекарите предписваха хормони и казваха, че нищо не може да се помогне. Резултати от последните анализи:
Глюкоза на празен стомах (плазма) 4.7 mmol / l
Глюкоза 2 часа след натоварването (плазма) 9,2 mmol / l
Инсулин на гладно 7,5 mIU / L (2,7-10,4)
Индекс на инсулинова резистентност HOMA 1.6 (

Добре дошли! Аз съм почти на 66 години. Височина 163 см, тегло в момента 101 кг. Преди година и половина започнах драматично да увеличавам теглото си (от 80 кг). Причината - травма на коляното през зимата в леда - преди около 2,5 години. Имаше легло, ограничавайки товара на крака. Преди нараняването тежало около 80 кг, карало велосипед, усуквало велоергометър, вървяло със скандинавски пръчки на 7 км всяка със скорост 4 км / ч. През зимата имаше ски. След нараняването, когато излезе на улицата, разбира се, скоростта на движение беше ниска. Велосипедите и велоергометрите трябваше да бъдат изтрити. Сега възстанови скоростта на скандинавската разходка. Зима вече и ски.
Аз не приемам захар и сладки изобщо за 45 години, на практика не ям хляб и картофи. Консумация на храна - не повече от 1000 ккал.
А през март тази година захарта е намерена на празен стомах 7, а гликираният хемоглобин достига 7.8. Те регистрираха сиофор 1000. С ентусиазъм започнах да го вземам. За диария на фона на нейното приемане - ще мълча. За гадене и отвращение към храната - също. Установихме, че при нормално налягане (125/85) при ходене с пръчки, налягането рязко спада до 100/60. Домът вече едва пълзи. Няма съмнение за физическа активност. В същото време нивото на захар на празен стомах дори започна да се покачва до 8.5. Лекарят предложи да замени siofor с Formetin 850. Тя премина към Formetin - същия ефект. Преместен в Kombogliz удължи - същите резултати. Мога да кажа, че всеки път, когато виждам, че захарта е по-висока от първоначално откритата, започвам да изпадам в паника. Единственият резултат, който беше леко доволен, беше намаляването на теглото до 101 кг.
Помощ, моля ви, разберете!

Добър ден Наскоро отидох при лекаря с оплаквания за болки в десния хипохондрий, както и честа умора, сънливост и апатия. Предписани са коремни ултразвукови изследвания и паразитни тестове. Предварителната диагноза на хроничния панкреатит.
Резултатите от ултразвука показват повишена ехогенност и умерена хетерогенност на структурата на панкреатичния паренхим. Същият кръвен тест за захар натащък 4.1. Самата тя дари кръв на пептид С. Резултатът беше 882pm.
Преди ултразвукът щеше да отиде на диета с ниско съдържание на въглехидрати от вашия сайт, защото Предполагам, че имам висок инсулин, сега се страхувам да го направя.
С моята височина 164см тегло 85кг. С диети постоянно се събарям и постоянна умора вече ме измъчва, а аз съм само на 28 години ((((
Кажи ми какво да правя?

Добре дошли! Аз съм на 60 години, височина 167, тегло преди година беше 92 kg. След като преминаха тестовете, се оказа, че нивото на захарта е 6,9... след два месеца, когато повторното му вземане е било -6,5. През това време, теглото намалява с 4 кг. Три месеца отидоха скандинавското ходене, паднаха 7 кг. Спрях се с пръчки... Влязох в центъра за отслабване с помощта на хардуерни методи плюс диета (Както се оказа, след като прочетох вашата информация, безполезни и дори вредни за мен, така нареченият диетолог дори не погледна анализите ми...), Ясно е, че проблемът вече е узрял... Благодаря информация за храненето и препоръки: Ходенето на скандинавските острови отново е задължително в следващите дни. Мога да работя 3 пъти на ден, но само през пролетта и лятото не мога да тичам, една херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, оперирана преди 12 години и нова, 5,6 mm, цервикална и гръдна остеохондроза и дискова издатина, образувана на същото място.

Добре дошли! Благодаря за статията! нужда от съвет! Аз съм на 43 години, височина 164, тегло 97 кг. Резултатите от анализите на захарта на празен стомах и инсулин се вписват в нормата, но в същото време индексът на инсулинова резистентност е превишен с 2 пъти - 4,77. Всички хормони са нормални, с изключение на пролактина, той е повишен 1415-3200 mIU / l. ЯМР на хипофизата не е открил никакви лезии, но има заболявания на стомашно-чревния тракт - дуоденална язва, холецистит, панкреатит и мастна хепатоза. Налягането е нормално, общият холестерол се увеличава с 6,75 mmol / l, HDL и LDL са нормални, триглицеридите са 3,62. Ендокринологът предлага само балансирана диета. Такава диета не ми помага в продължение на 2 години в комбинация с физическо натоварване. Кажете ми, възможно ли е всичко да се върне към нормалното, как да изберем режим на лечение?

Добър вечер! Случайно ви намери в търсачка. Проблеми със съпруга си. 43 години, височина 189, тегло 124 кг. Отиде при лекар за лечение на млечница. Лекарят предписа лечението, изпратил го да дари кръв за захар. Резултатът ни уби. 10.8... според вашите препоръки те са преминали на диета с ниска вода. Като се има предвид, че нашият лекар (ендокринолог) беше много против. Историите за таблицата номер 9, като най-необходимите ние не бяха убедени. Единственото нещо, което започнаха да правят, е 750 Glucluf за нощта.
Резултатът... за месеца спадна с 10 кг. Захар в сутринта на Тощак 5,5..5,8. През деня след хранене не е по-висока от 6.0. По-нататъшно преминаване към планирания здравословен живот (загуба на тегло до нормални 89-90 kg и кръвна захар 4.6.
Благодаря ви много за работата.
Съпругът ми е много доволен от резултатите. Когато общувате с други пациенти с диабет, съветва вашия сайт!

Здравейте Аз съм на 42 години, на 25 години, след бременност, жлъчката с камък в канала е отстранена. След тази операция започва да набира тегло, жажда за сладкиши. С нарастването на 176см, теглото винаги е било 60-65 кг. Сега 87-88 (((Започнати са чернодробни проблеми. Мастна хепатоза. Chr. Панкреатит. Пия глюкофаг дълъг 750 1 т. Нощ, урсосан 4 капсули на ден. Захар на гладно 6-6.7. Не ям нито бяло брашно, теглото не изчезва, а спорт 2 пъти седмично в продължение на час.

Тегло 127, височина 170, жена, не ри., Абортите не бяха, 5 пъти седмично фитнес, контрол на калориите 1300kkal / ден, разделени хранения. Анализи: ниво на инсулинова резистентност 12.96 (нормално 0-2.27), анализ на общия протеин на урината 0.29 (нормален 0-0.14), общ холестерол 6'67 (нормален 0.0-5.2), глюкоза 5.63 (норма4.1-5.9), гликиран Hb 5.6 (норма 4.0-6.2), инсулин 51.8 (норма 2-29.1), mtg 4.52 (норма 0, 4-4.0), тестостерон 2.95 (нормален 0.9-2.5), Т4 ср 0.838 (норми 0.89-1.76). Не мога да отслабна, теглото върви много бавно. Общо минус 5 кг за 1,5 месеца диета и спортни натоварвания. Слабост, сънливост. Защо? Какво би могло да бъде? Каква е причината?

Здравейте Имам инсулинова резистентност. Теглото ми е 80 с височина 162, аз съм на 19 години. Много се страхувам да пия глюкофаз. Имам няколко въпроса за това. Прекарах цялата година в пътуване из много лекари и най-накрая стигнах до дъното на тялото си. Факт е, че първоначално се обърнах към гинеколога относно интерменструалното освобождаване, изпратен съм за раждането на мъжки и женски хормони, а също и за да направя ултразвук, за да елиминирам патологията. Направих всичко, в крайна сметка всичко беше перфектно, но те продължиха да ме мъчат и да продължават междинното освобождаване, когато бях подлаган на ултразвук, лекарят ме посъветва също да вземам инсулин, но вече 2 часа след хранене. Е, след всички изследвания на жените отидох да предам инсулина, както ми пишеха. И в резултат на това бях шокиран от 194, меко казано, ofigel от резултата и лекарят ми каза, че трябва да се върне към нормалното след 2 часа, от 3 до 29 Не вярвах, че седнах на диета с ниско съдържание на въглехидрати, след 2 седмици отидох на празен стомах, той беше 19 от 29, а след това дойде след 1 час и 45 минути и след няколко дни получих резултата след хранене 50 (отново, от 3-29). Аз отново отидох при лекаря, тя каза, че все още не е малко и се пие 3 месеца
14 дни - 1 таблетка дневно
Още 2 таблетки на ден след хранене.
също така препоръчва лекарство за оток (понякога ги имам) като verpierone
и камбанки (1 месец)
Чудя се дали е възможно да се смесват тези лекарства?
И какви лекарства не могат да се използват с метформин (в моя случай, глюкофаз 500) Имам IRR, така че често на успокоителни, а понякога и на транквиланти.
Въпросът е, че имам толкова мек корем, че не приема много хапчета, не глюкозали ми стомаха?
А също така, ако инсулинът се върне в нормално състояние след хранене, тогава менструалното ми разстояние ще спре?
Защото лекарят ми каза, че това е възможно от повишения инсулин, защото той удари главно яйчниците. Чел съм много за овулаторния синдром в интернет, но преди това не съм имал това и допълнителните дни в средата на цикъла ме мъчат.
Аз също съм измъчван от обилни периоди, всичко започна от 17-годишна възраст, когато започнах да натрупвам тегло заради високата апетита за сладкиши. Не мога да живея без него.
Заради моето хранене ли имам такъв инсулин? Нещо като тази схема, вие ядете много въглехидрати, мазнини, и след това резултатът е повишен инсулин?
Между другото, загубих теглото си поради нисковъглехидратната диета, но скоро, когато напуснах, отново го набрах. Мога ли да се справя без метформин?
Аз съм само на 19 г. Страхувам се да пия толкова сериозно лекарство.

Здравейте На 34 години, наскоро преминах към нисковъглехидратно хранене и кръвното ми налягане веднага се повиши до 130/90, обикновено 110/70 в живота. Хипер-раздразнителност, трудно заспиване, шум в храмовете. Докато общото състояние се подобри драстично - много сила, липса на умора след хранене (което беше хронично), въпреки че сега с няколко лъжици мед или ябълка, всички симптоми се връщат за известно време, проверени. Височина, тегло 168/62, телесна постна, но корема мазнини се формира в живота, когато преяждане веднага. Инсулиновата резистентност все пак е стара. Хипогликемията е същата. През първата седмица имаше ями, когато го усетих особено, ядох глюкоза. Сега (минаха три седмици) това е намаляло, това се случва, освен в ранната сутрин. Започва да пие цинк и хром. Аз пия магнезий и таурин (пих 500) сега стана 100 мг всеки. Като цяло чувствам значително подобрение, но натискът е много обезпокоителен. Изолирането на инсулина според нормалната норма за тялото (т.е. още не е възстановено) и глюкозата за нея не е такава? Или може би от преяждане, но не изглежда, че не се яде до пълен стомах.

На 50 години съм. Отдавна тежах 120 кг. Весел, активен.
Аз съм спортист в продължение на 20 години (особено аква-аеробика басейн) дълги часове на седмица. 20 години не ям свинско, майонеза, бял хляб.. много рядко колбаси и всички вредни. Винаги се чудеше защо не губи тегло. но това не ме нарани да живея по този начин… по-рано
Въпреки това, теглото не се намалява.. Не мога да гладувам
След като се опитах да отслабвам, влязох в спорт за 14 часа седмично, плюс един гладен ден и не се хранех вечер.
С цената на тези усилия, най-трудно - тя загуби 20 кг, а след това бързо спечели 40..
И така: инсулиновата резистентност и холестеролът са лоши тестове... всичко останало е нормално. но това, както го разбирам, засега... гените са добри.
Но! Какво друго можеш да направиш? ”Съветваш всички да се занимават със спорт, но аз имам много от тях.. така че няма изход? чакам за диабет и така нататък? в Института по хранене каза така..

Добър ден!
Дъщеря ми има поликистозен яйчник.
На този фон се развива инсулинова резистентност.
Имате ли нужда от диета с ниско съдържание на въглехидрати?
Сайтовете препоръчват 5 пъти по-нискокалорични ястия до 1800 кал. И лекарите също препоръчват.

добре дошъл
Всички препоръки работят. Всъщност захарта се намалява (в моя случай от 10-13 сутринта на празен стомах до 5,2-6,2)
Първоначално е трудно да се отхвърлят захарта, сладките и картофите, но след 1,5-2 месеца тялото се адаптира и нищо подобно.
Приятен бонус - минус 15 кг за 3 месеца. и уелнес.
Упражнение - многократно подобрява резултата.
Благодаря на авторите и администраторите на сайта.
Всичко е просто и разбираемо, логично и най-важното - работи, какви други аргументи са необходими?
За онези, които търсят решение на проблема си, тази техника е решение, но за тези, които очакват суперпласт за заглушаване на торта, желаем късмет, сила и здраве. Те се нуждаят от това.
искрено
Александър

Добре дошли!
Много полезен сайт! Благодаря!
Прочетох за увеличаване на кръвната захар преди зазоряване, което беше потвърдено от опита. В средата на деня на празен стомах (8 часа) нивото на глюкозата е по-ниско, отколкото сутрин след сън.
Какво можете да кажете за това?
Валентин

добър ден случайно отиде на сайта ви. Чудех се защо не загубих тегло 158 кг, което трае 5 години. Прочетох статията и разбрах, че имам инсулинова резистентност, прехвърлих хепатит В на 25 години. Имаше проблеми с гинекологията, миналата година имаше пристъп на болка в кръста и лекарите не определяха нищо, тъй като анализите бяха добри, с изключение на увеличаване на амилазата и глюкозата... Мисля, че това е атака на панкреаса. Имам ужасно сладко: плод..finiki сладкиши...! Преместване на диета с ниско съдържание на въглехидрати! Аз съм на 61 години, отивам на работа и от работа пеша 30 минути в една посока. Искам да отслабна и да стана по-активен, ще изпратя докладите си. Вие правите добър бизнес, покланяйте се на вас!

Нямам глюкозна съпротива. Сутрин захар 5,0 - 5,3. След хранене, ако се погълне въглехидрат - 6.6 - 6.9.
Следвам тримесечна нисковъглехидратна диета. Когато започва диета, холестеролът е 7,5. Дарено кръв към холестерол след 2 месеца от диетата - холестеролът нарасна до 8.45! Просто бедствие. Мислех, че тъй като те пишат холестерол ще намалее. Строго пазете всичко. След спорта глюкометърът показва захар - 6.9. Като цяло, аз не разбирам нищо. Престана да прави спорт, защото Този вид захар след спорт с непоносимост е много странен. Уловена сутрин. Индикаторът на глюкомера в кръвта след сън е 5.0.
Може ли някой да обясни какво се случва?

Добре дошли!
Аз съм на 25 години, тегло 109 kg височина е 177. Вчера получих отговорите на анализите, инсулинът се преобръща, захарта е нормална. Инсулинова резистентност. Предписан метформин. Започнах да губя тегло преди това и вече изпуснах 4,6 кг. Трябва ли да приемам метформин, ако вече съм на диета? Ако започна да приемам метформин, ще се приспособи ли тялото и след това няма да мога да се справя без него? Много страшно.
Благодаря!

Здравейте, вече един месец на диета с ниско съдържание на въглехидрати, дори и на кетодие, чисти въглехидрати на ден 30-40 грама, протеини 80-100 грама, мазнини 130-140 грама, захар на гладно 9-12, глюкофаг дълго сутрин 500, но теглото е, цената на захарта, Височина 168, тегло 105 кг, заседнал начин на живот, разбирам теглото е, но защо захар. Моля, обяснете какво правя погрешно. Благодаря.

Добър ден! Много бих искал да разбера понятието "индекс CARO". А именно, не мога да разбера каква е нормата на този показател. Половината от статиите в интернет казват, че процентът на този индекс е над 0,33. В другата половина на статиите, с точност на „обратното“, се предоставя информация, че процентът е до 0,33. Къде е истината? Ако някой знаеше на каква основа е разработен такъв анализ и какво би било неговото физиологично значение, щеше да стане по-ясно.

Добър ден Аз съм на 30 години, имам някои признаци на диабет тип 2: често уриниране (през целия ми живот), тегло 86 kg. с височина 155, абдоминално затлъстяване (през целия си живот, дори когато теглото е било в рамките на) и горната част на ръцете (появили се през последните 3 години), повишено налягане (появило се преди около година). Но моята захар (гладно) е нормална - 4,85 от 5,89, а инсулин 44,4 от 24,9 допустим (увеличен с 20 единици годишно). HbA1c, холестеролът също е нормален, леко повишен С-пептид. Ендокринологът избива вродената патология на надбъбречните жлези и не иска да търси причината, но вярвам, че би се реализирал много по-рано (набрал съм тегло след 26 години рязко от 58 на 86 кг.). Обикновено черният дроб, панкреасът, надбъбречните жлези, хипофизата, 2 пъти променят ултразвука и ЯМР - в рамките на нормалните граници, без кисти, тумори и т.н. Моят резултат от спорт и диета - минус 6 кг. за 8 месеца, много бавно, сега искам да опитам препоръките ви. Siofor яде 1000 на ден също по препоръка на ендокринолог, но той не ми помага - апетитът е ужасен, веднъж на всеки 2 часа се чувства, сякаш не е ял на ден. Можете ли да ми кажете къде още да потърсите причината за такова огромно количество инсулин в кръвта? Все още ли е диабетът или не? Както правилно описахте по-горе, лекарите при нас са проклети, само третият ендокринолог ме познаваше да изпратя инсулин като цяло, отчаяно щях да търся специалист, искам да го разбера и да намеря къде да копая по-нататък.

Преди няколко години ме тласнахте на диета без въглехидрати. Наблюдавайки това, захарта, когато се измерва няколко пъти на ден, преди и след хранене, е нормална. И никакви хапчета, които лекарят ми е предписал (диабетон, преди да прочетете сайта ви ги видях 2,5 години). Загубих 13 кг, почувствах се чудесно. но дойде моментът, когато тиквички, зеле, краставици и, разбира се, месо, сирене, бяха отегчени до ада. От време на време започва да яде хляб и не отказва дини с пъпеши :). В същото време видях метформин; Да, страдала е от странични ефекти и затова го видяла само ако не й се налага да излиза навън от къщата :). Теглото нараства, възстановява се с 6 кг. Отново се появи сънливост след приемане на въглехидрати, знам, че не можете да ги ядете, но осъзнавам това само след хранене :). Физическа активност? Разбира се, намаля с края на летния сезон :). Искам да ви благодаря! Сайтът, разбира се, сега е станал труден за възприемане, а рекламата е дразнеща, но основното послание е разбираемо, поне за мен. Благодаря още веднъж за просветлението и мотивацията!

Добър ден Преди две години аз рязко набра тегло: от 65 кг до 96 кг с увеличение от 159 см. Когато бях в болницата, теглото ми започна да нараства драматично. Тя дойде в болницата с синузит, лежеше за 10 дни, през цялото това време те бяха убодени от PRINISONE. След изписването започнах да надувам точно пред очите си. След половин година се обърна към ендокринолог (тя премина всички необходими тестове). Лекарят каза, че според резултатите от тестовете имах повишени нива на холестерол. Но тя каза, че няма нищо лошо в това, тя не дава никакви конкретни препоръки, освен да изключи майонеза, бял хляб, пържени картофи. След няколко месеца трябваше да отида при друг лекар, защото общото ми физическо състояние започна да се влошава значително, появили се следните симптоми:
- непрекъснато увеличаване на теглото (и мастните натрупвания са наблюдавани в корема и шията)
- тежко главоболие
- увеличаване на налягането
- сърцебиене (при нормално спокойно състояние до 95 удара, при движение - до 100-105 удара)
- болка в сърцето
- болка в гърдите, силно задух
- повишено изпотяване
- зрението се е влошило значително
- умора, сънливост, умора, раздразнителност, нервни нарушения
- тежък оток на тялото (особено в краката).
Повторно преминали всички тестове. Лекарят каза, че имам инсулинова резистентност. Glyukofazh назначен за 3 месеца. В диетата да се изключат всички мастни, сладки. Първият път беше тежко гадене, главоболие и световъртеж. Теглото започва да намалява леко. След прекратяването на курса на Глюкофаж теглото спря. Аз самостоятелно започнах да ходя в продължение на 2 часа с бързи темпове вечер, тъй като Не мога да бягам, докато тичам, започват болки в сърцето и задух. Като цяло изпуснах 14 кг. Сега теглото ми е 82 кг. Не наблюдавам никакви подобрения със здравето, симптомите остават същите, теглото е спряло.. и през последните две седмици започнах да се увеличавам. Какво можете да ме посъветвате? Какво трябва да направя? Разбирам, че преди всичко се нуждая от помощ от лекар, но дори не знам на кого да се обърна, обиколих много лекари и всеки има своя диагноза, къде да намери истински опитен лекар, който да ми помогне... ((((