Норма холестерол при деца

• Продукти

Всеки е чувал за опасностите от холестерола, докато малцина знаят за ползите от него. Проблемът е, че хората често не разбират как и защо да поддържат своето приемливо ниво в организма. По същата причина те не контролират холестерола при децата си. Междувременно излишъкът или дефицитът на това вещество може да създаде много здравословни проблеми за дадено лице, особено ако това лице е дете.

Защо човек се нуждае от холестерол

Холестеролът е градивните елементи, от които се изграждат клетъчните стени. Той помага за производството на мъжки и женски полови хормони, осигурява нормалното функциониране на храносмилателната система, предпазва от рак и укрепва имунната и нервната системи. Детското тяло се нуждае от специален холестерол: без него нормалното умствено и физическо развитие на детето е невъзможно. Не е случайно, че холестеролът е толкова богат на кърмата. Въпреки това, холестерол може да бъде не само приятел, но и враг на човека. За последното не се случи, е необходимо да се следи неговото ниво. "Добър" холестерол, поддържащ тялото и не отлаган по стените на кръвоносните съдове, не може да бъде в недостиг и "лош", запушване на артериите - в излишък. Но, като правило, ако говорим за нивото на холестерола в кръвта, тогава имаме предвид неговия общ показател, който не трябва да излиза извън границите, определени от лекарите.

Какъв показател за холестерол в кръвта на детето се счита за нормален

Нивата на холестерола се измерват в специфични единици на концентрация - милимоли, или в по-традиционни термини, милиграми. Колкото повече години е човек, толкова по-висока е концентрацията на холестерол в кръвта му. При деца то трябва да се поддържа в следните граници:

За сравнение: при възрастни, холестеролът се счита за нормален, от 140 до 310 милиграма на литър.

Как да се измери холестерола

Холестеролът трябва да се държи под контрол. За да направите това, трябва редовно да проверявате кръвта. Това може да стане по два начина - в лабораторията или у дома.

• Посетете клиниката, където да дарите кръв от вена. Този анализ ще покаже общия холестерол в кръвта. Имайте предвид, че в лабораторията можете да получите резултатите и подробен кръвен тест - липидограма, която ще покаже в детайли степента на концентрация в организма на "добър" и "лош" холестерол.
• Провеждане на анализ у дома с помощта на специални преносими устройства - глюкомери, които се продават в аптеките. Капка кръв върху тест лентата няма да разкрие всички подробности, а именно нивото на „лошия” холестерол, който няма да разпознаете у детето си, но общата картина ще бъде ясна. За неговата спецификация ще е необходимо все пак да отидат в клиниката.

Общи съвети: за да бъдат резултатите от анализа възможно най-обективни, се препоръчва да не се яде 12 часа преди даряването на кръв и да не се злоупотребява с храна с увеличен процент животински мазнини за един месец.

Защо едно дете има висок холестерол

Високите нива на холестерол в кръвта при деца се дължат на няколко причини:

• Наследственост. Необходимо е да се пази, ако семейството е имало случаи на ранни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
• Неправилно хранене, в което доминират мастни, висококалорични храни.
• Затлъстяването.

Като допълнителни негативни фактори лекарите наричат ​​пасивно или активно пушене, нестабилно кръвно налягане, диабет.

Високият холестерол е опасен: може да доведе до ранна атеросклероза и сърдечни заболявания.

Защо едно дете има нисък холестерол

Липсата на холестерол при дете също е тревожен симптом. Фактори, които допринасят за това:

• генетична предразположеност;
• чернодробно заболяване;
• проблеми с щитовидната жлеза;
• неправилна диета с излишък на въглехидрати и дефицит на мазнини.

Ниският холестерол провокира затлъстяване - поради неспособността на организма да усвоява правилно мазнините; емоционална нестабилност - тялото не получава достатъчно серотонин (хормона на радостта); лошо храносмилане, забавено физическо развитие, тъй като на организма липсват необходимите хранителни вещества.

Как да се нормализира нивата на холестерола при дете

Много причини за понижаване или повишаване на нивото на холестерола в кръвта, но не свързани с генетиката, могат да бъдат елиминирани без намесата на наркотици. Това ще изисква преглед на семейния начин на живот:

• Яжте правилно и научете детето си за здравословна диета. Сладки и мастни трябва да бъдат включени в диетата до минимум. Такива продукти, обичани от децата: бързо хранене, сода, сладкиши, колбаси и колбаси, масло и захар - трябва да станат редки гости на вашата маса. Те трябва да заместят нуждата от зеленчуци и плодове, месо, риба и птици, морски дарове и растително масло. Особено полезен сок от моркови, билки, зехтин, чесън.
• Научете се да изчислявате пропорциите на протеини, мазнини и въглехидрати в детската диета. Дневната диета трябва да бъде балансирана.

Необходимостта от мазнини, протеини и въглехидрати за деца

Норми на холестерола при децата и причини за отклонения

Холестеролът е сложна мазнина и се съдържа в клетките на всички живи организми. В отговор на въпроса какво означава това, трябва да се има предвид, че той участва в синтеза на вещества. Холестеролът може да бъде два вида. Когато излишък на вредни причинява образуването на атеросклероза и сърдечни заболявания. Полезно, напротив, е необходимо за тялото.

По-голямата част от холестерола, получен от храната, се преработва в черния дроб, но определена част се отлага. За да се идентифицира дисбаланса, е необходимо да се направи специален анализ на общия, вреден и полезен холестерол.

Важно е не само количествената стойност на всеки показател, но и съотношението между тях. Ако лошият холестерол при деца е повишен, се препоръчва специална диета. Това ще помогне за възстановяване на нормалните стойности и за предотвратяване на сериозни последствия.

Преглед на холестерола

Тя е необходима за живота на всеки организъм. Добрият холестерол е съединение на мастни киселини и части от комплексни протеини. Липопротеините с висока плътност са съкратени като HDL. Лошият холестерол може да доведе до запушване на кръвоносните съдове поради натрупването на мастни частици по стените. Липопротеините с ниска плътност са означени като LDL.

Можете да подозирате нарушение при наличие на затлъстяване при дете. Това е първият симптом, който трябва да стимулира преминаването на този анализ.

Дори в ранна възраст лошият холестерол може да създаде предразположеност към развитие на сърдечно-съдови патологии и атеросклероза.

В детството тялото наистина се нуждае от това вещество, тъй като помага за умственото развитие, предпазва тъканите от дехидратация, укрепва нервната система.

Холестеролът насърчава производството на витамин D, който е необходим в детството, за да се избегне развитието на рахит. Ето защо е важно да се поддържа балансът му, тъй като повишаването или понижаването на холестерола може да доведе до определени проблеми.

норма

Тялото на детето консумира повече мазнини, отколкото на възрастен, съответно, в детството нормите са малко надценени.

Когато индикаторът надвиши горната граница, се диагностицира хиперхолестеролемия, след което се предписва общ преглед за установяване на причините за патологията. Нормата при децата се определя в зависимост от възрастта и пола.

Методи за диагностициране на нивата на холестерола

С цел своевременно откриване на проблема и подходящо лечение, е необходимо постоянно да се проверява кръвта за съдържание на мазнини. За да направите това, е необходимо да го предадете на анализа в най-близката детска клиника. Там можете да научите как да откриете общия индикатор и да определите концентрацията, баланса на добрия и лошия холестерол с помощта на липидограма.

Вкъщи анализът може да се направи с помощта на глюкометър, който поддържа тази функция и специални тест ленти, но там ще се вижда само общият индикатор.

Вземането на кръвни проби за нейното определяне се извършва от пръста, а за липидния профил е необходима венозна кръв. Преди процедурата не трябва да се яде около 8-12 часа и в рамките на 3-4 седмици да се яде колкото е възможно по-малко животински мазнини.

Обикновено, ако няма съмнение, на децата се препоръчва да направят този анализ на възраст 8-11 години, а след това в периода от 17 до 21 години.

Ако има близки роднини в семейството, които са страдали от дислипидемия, сърдечно-съдови заболявания в ранна възраст, или детето има диабет, хипертония или затлъстяване, тогава този показател трябва да бъде проверен от 2 години.

Симптоми на отклонение от нормата

Най-впечатляващата особеност е появата на излишно тегло. Обикновено това допринася за лошото хранене. Освен това могат да се появят и други симптоми, като:

• Повишено кръвно налягане. Децата се характеризират с натиск от 90/60 или 100/60. Ако непрекъснато нараства до повече от 120/70, това показва, че концентрацията на мастни киселини се увеличава, като по този начин се увеличава плътността на кръвта.
• Намален апетит. В този случай, теглото на бебето, напротив, ще бъде или в нормалните граници или малко по-ниски. Проблемът тук е, че стомашно-чревният тракт не може да се справи с абсорбцията на мастни храни и апетитът на детето постепенно намалява.
• Повишена кръвна захар при дете. В същото време панкреасът не се справя добре с повишената концентрация на мазнини в организма. Когато холестеролът е твърде висок, той произвежда повече инсулин за рециклиране на тези съставки. Ако терапията не се извършва своевременно, тогава настъпва атрофия на инсулиновите рецептори, настъпва предварително диабетно състояние, а по-късно пълен инсулинозависим диабет.

Какво означава повишено ниво?

Тъй като холестеролът е важна строителна субстанция за тялото, излишъкът му причинява неуспех на много органи, като храносмилателния тракт, нервната система, имунната система и сърдечно-съдовата система.

Този компонент участва в синтеза на половите хормони и помага да се предпазят хората от развитие на рак. Ако балансът е нарушен, тогава възниква хормонална недостатъчност.

Голям брой липиди води до факта, че на стените на кръвоносните съдове се появяват плаки и тяхната проходимост е нарушена. Кръвоснабдяването на сърцето към други тъкани на тялото намалява, което застрашава активния „мотор”, другите системи и органи.

Причини за повишаване на холестерола

Както вътрешните, така и външните причини могат да доведат до увеличаване на този показател:

• Наследствеността е основният фактор, определящ рисковата група. Деца, чиито родители страдат от атеросклероза, сърдечни патологии, претърпяха инсулт и инфаркт, много често в бъдеще сами страдат от липиден метаболизъм.
• Неправилното хранене, твърде високо съдържание на калории, мастни храни, бързо хранене - това са основните причини за прекомерно натрупване на тегло и развитие на затлъстяване.
• Намалена активност. Нормалните деца са много мобилни, обичат да тичат и скачат, но напоследък много хора прекарват времето си в компютъра, телевизора, не се занимават с физическа култура и ходят малко, което създава проблеми.
• Хронични патологии като заболявания на бъбреците, черния дроб, щитовидната жлеза и панкреаса.
• Пасивно пушене. Повечето родители не мислят, че ако детето вдиша дим, работата на черния му дроб се влошава и стените на кръвоносните съдове се унищожават.

В риск са деца с високо кръвно налягане, диабет. Те трябва периодично да преминават през това изследване, за предпочитане веднъж на всеки 2-3 години.

Как да върнем нормалното ниво

Лекарите рядко прибягват до употребата на наркотици за малки деца. По принцип, за да се получи нормална фигура, се препоръчва да се промени начина на живот.

Детето трябва да упражнява всеки ден и да увеличава общата физическа активност през целия ден.

Също така е много важно да прегледате храната, да премахнете сладките и мастни, печене, сода, колбаси, масло. Вместо това, трябва да въведете плодове, зеленчуци, постно месо, риба, морски дарове, растително масло, пресни сокове, билки, чесън.

Ястията трябва да бъдат задушени или варени.

За да се прави правилно дневната диета, е необходимо да се вземе предвид количеството протеини, мазнини и въглехидрати в съответствие с възрастта на детето, за това има специална маса. По време на лечението на всеки шест месеца е необходимо да се проверят промените в липидния профил.

Здравословна храна

За да изберете правилното меню и да намалите холестерола до желаното ниво, лекарят взема предвид теглото на детето, индекса на телесна маса. Независимо от възрастта, задължително е всеки да увеличи физическата активност, а юношите, които пушат, трябва да се откажат от лошия си навик.

Забранените продукти включват:

• Кафе, силен черен чай, какао.
• Кифли, сладкиши, сладкарски изделия, шоколад.
• Тлъсто месо, риба, мазнини, черен дроб, бъбреци, хайвер.
• Солени, пикантни и пушени ястия.
• Продукти от сортове мека пшеница.
• Твърде сладки сушени плодове.
• Киселец, спанак, репичка.
• Грис.

Полезно въведение в менюто е:

• Хлебни изделия от груби сортове пшеница.
• Крупа: елда, овесена каша, пшеница.
• Постно месо, птици.
• Млечни и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
• Яйца.
• Морски дарове.
• Зелен и билков чай.
• Пресни плодове и плодове. Можете да приготвите пресен сок или сок от тях.
• Зеленчуци: домати, картофи, тиквички, моркови, цвекло, краставици, броколи, бяло зеле, китайско зеле.
• Зелените, чесънът.

Медикаментозна терапия

Ако не се наблюдават промени при правилно хранене и повишена физическа активност, тогава се извършва пълно изследване на тялото на детето, за да се идентифицират други патологии.

След 8-9 години, те могат да предпишат някои лекарства, които ще понижат високия холестерол. Секвестентите започват да приемат само след 10 години. Но при наследствена хиперхолестеролемия в трудни случаи, Правастатин може да бъде предписан след 8-годишна възраст.

Принципът на действие на лекарствата се основава на факта, че жлъчните киселини (холестирамин, колестипол, колесници) се свързват с чернодробните киселини в червата и ускоряват тяхното отделяне с изпражненията. Тогава чернодробният холестерол започва да се изразходва за синтеза на жлъчни киселини, така че цифрата намалява. Тези средства не се абсорбират в тялото и се считат за безопасни за децата.

Използването на терапия след 10-годишна възраст може да се дължи на липсата на ефект от диетичното хранене, когато нивата на холестерола не спадат за една година по-малко от 190. Ако диетата спомага за намаляването му до 160, то семейната история с развитието на ранна възраст сърдечни нарушения или наличието на няколко рискови фактора.

Когато нивото е спаднало до 130, детето се нуждае от медицинско лечение, ако има диабет, хипертония или затлъстяване.

Нисък холестерол

За правилното развитие на тялото детето се нуждае от холестерол, а липсата му може да причини сериозни здравословни проблеми. Основните причини за спада са генетичната предразположеност, чернодробни заболявания, лошо хранене с излишък на въглехидрати и липса на мазнини и хронична патология на щитовидната жлеза.

Основният симптом в този случай ще бъде емоционална нестабилност, безсъние. Понякога проблемите могат да възникнат поради приема на някои лекарства или при възпалителни процеси, отравяне.

Детето може да започне да наддава на тегло, дори ако има нисък холестерол. Това се дължи на факта, че тялото не може да усвоява правилно мазнините, докато губи други вещества, като серотонин. В този случай тя може да се развие неправилно както физически, така и емоционално. При тази категория пациенти се забелязва нарушено храносмилане и могат да се появят пристъпи на преяждане.

Усложнения при продължителен дисбаланс на холестерола

Когато родителите не обръщат внимание на симптомите на детето, няма адекватно лечение и трайни дисбаланси между веществата продължават, метаболизмът на липидите е неуспешен.

На стените на кръвоносните съдове се отлагат плаки, нарушава се кръвоснабдяването на тъканите и започва кислородно гладуване на тялото, предимно сърцето и мозъка. Впоследствие може да се развие атеросклероза, коронарна болест на сърцето, инфаркт, инсулт. Също така, умствените способности на детето се влошават и рискът от рак се увеличава.

предотвратяване

За да се предотвратят неприятни последици, е необходимо да се следи какво яде детето. Важно е не само калорийното съдържание на храната, но и количеството консумирани мазнини, въглехидрати и протеини на ден. Всички животински мазнини най-добре се заменят с растителни.

Много е важно да спортувате и да извършвате ежедневна гимнастика. Ако има хронични заболявания, те трябва да бъдат лекувани своевременно.

Холестеролът е много важен компонент за живота на всеки организъм. Когато настъпи дисбаланс на вредно и полезно вещество, в тялото започват да се развиват различни патологични състояния.

За да се предотвратят високи и ниски нива, както и характерни усложнения, трябва да се следи дейността, храненето, здравето на детето и да се предприемат навременни мерки за тяхното коригиране.

Нормални нива на холестерол при деца

Концентрацията на холестерол варира с възрастта:

• 1.37-3.5 mmol / l - норма за деца от раждането до шест месеца. Ако стойностите се отклоняват нагоре или надолу, това може да е признак на вродени заболявания на стомашно-чревния тракт.
• 1.81-4.53 mmol / l - препоръчителната концентрация за деца от 6 до 12 месеца. Несъответствието на индикаторите може да означава неправилно хранене.
• 3,13-5,18 mmol / l е нормата на холестерола при деца от 1 до 12 години. Индикатор 4.5-5.2 се счита за граничен, изисква повторно анализиране, проследяване.
• 3.11-5.44 mmol / l - нормални стойности при юноши на възраст 12-18 години. Неуспехите са възможни поради хормоналната корекция на организма, органите на стомашно-чревния тракт.

За да проверите съотношението на липидите с ниска LDL / висока HDL плътност, можете да преминете анализа в детската клиника. За по-надеждни резултати е препоръчително 12 часа преди процедурата да не се ядат пържени, пикантни, свръх-мазни храни.

Високият холестерол при дете: причини

Повишаването или понижаването на холестерола при деца може да повлияе неблагоприятно върху развитието на организма. Това вещество играе важна роля за нормалното функциониране на ендокринната система, от което зависи състоянието на други жизнени системи на организма.

Повишеният холестерол при деца е причинен от редица причини:

• Наследственият фактор е възможен, когато единият или двамата родители имат атеросклероза, инфаркт или инсулт на възраст 30-40 години. 50% от случаите при тези деца още в детска възраст показват повишаване на нивата на холестерола.
• 70% от случаите са недохранване, основната причина за дислипидемията. Води до затлъстяване. Повишеният холестерол при кърмените бебета се причинява от неправилно хранене на кърмещата майка. Необходимо е да се преразгледа менюто, за да се изключи от него мастни, брашно, други висококалорични храни.
• Липсата на физически упражнения увеличава риска от затлъстяване, появата на неуспехи на липидно-протеиновия метаболизъм.

За контрол на метаболитните процеси за предпочитане от детството. Детето започва да формира навици, режимът на деня, идентифицира пристрастяването към определени храни. Всичко това в бъдеще пряко ще засегне физическото развитие, метаболизма, биохимичния състав на кръвта.

Как да се идентифицира патология

Повишените нива на холестерол при деца не причиняват никакви характерни признаци. Най-често отклонения от нормата се установяват по време на медицинските прегледи при прием в детска градина или училище. В 10% от случаите, увеличаването на холестерола, причинено от генетични причини, може да се прояви чрез образуването на ксантам или ксантелазма на кожата на клепачите, лицето, шията, коляното и лакътните стави.

Впоследствие такива образувания се проявяват с нарушено функциониране на сърдечно-съдовата система, черния дроб, а в отделни случаи могат да бъдат съпроводени с образуване на кухини от костна тъкан (костни кисти). При малки деца, юноши, повишаването на концентрацията на липопротеини с ниска плътност на LDL се определя чрез кръвен тест. Ако тя показва високо ниво на общ холестерол, лекарят предписва липиден профил, който ви позволява да изпреварвате съотношението на липидите с висока / ниска плътност, както и на триглицеридите.

При наследствен риск се вземат кръвни тестове от деца на възраст от две години. Ако резултатите са нормални, следващото изследване се провежда за 1-2 години, или по-често, ако желаят родителите. За деца без генетичен риск е препоръчително да се направи тест за холестерол в следните случаи:

• затлъстяване;
• захарен диабет;
• неправилна или неправилна диета;
• липса на физическа активност;
• заболявания на храносмилателния тракт.

Особености на лечението: храна, лекарства

Диета бързо нормализира количеството на холестерола в кръвта. За деца от 2-годишна възраст е препоръчително да се спазва следната диета:

• Зърнени храни, зеленчуци, плодове трябва да бъдат половината от менюто. Те са богати на фибри, пектин, органични киселини, помагат да се освободи тялото от токсини, липопротеини с ниска плътност.
• Препоръчително е да добавяте риба, пуешко месо, пиле без кожа към менюто всеки ден. Той осигурява нарастващо тяло с необходимата енергия, протеини, не причинява мастни натрупвания.
• Яйцата трябва да се използват внимателно, жълтъците съдържат много холестерол. На децата не се препоръчва да ядат повече от 2 жълтъка на седмица.
• Домашно мляко, сирене, масло, е желателно да се замени ниско съдържание на мазнини колеги. Вярно е, че първо е желателно да се прочете съставът на тези продукти. Заместители на животински мазнини (маргарин, кокосово масло или палмово масло) са транс-мазнини, които се утаяват по съдовите стени точно като холестерола.
• Бързо хранене, смесени храни: колбаси, колбаси, колбаси, бекон трябва да бъдат напълно изключени от детското меню. В допълнение към вредния холестерол, те съдържат аромати, добавки, овкусители, сол, които увреждат метаболизма.

Диета последвана от 2-3 месеца. След това преминавайте контролен кръвен тест. Ако корекцията с храната не помогна за понижаване на холестерола, се предписва медикаментозна терапия. Но има един нюанс. Препаратите се предписват на деца над 10 години. Най-често използваните лекарства, които не влизат в кръвния поток, но блокират усвояването на холестерола от червата - Lipobon, Ezetrol, Guarem. В комбинация с фолиева киселина, съдържащи желязо препарати, секвестранти на жлъчна киселина могат да се предписват на деца от всяка възраст. Активните вещества не влизат в кръвта, но пречат на усвояването на жлъчните киселини, холестерола от черния дроб, отстраняват ги от тялото. Фибратите или статините се използват само според указанията на лекаря. Тези лекарства се предписват за предотвратяване на по-нататъшно повишаване на холестерола, намаляване на риска от ранни сърдечносъдови заболявания.

Бележка за родителите

Високият холестерол е опасен фактор, който увеличава риска от развитие на атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания в ранна възраст. Ефективна превенция на заболяването е възможна при здравословна диета, физическа активност, режим на деня. Идентифициране на хиперлипидемия ще помогне за своевременно изследване. Педиатрите съветват да даряват кръв за холестерол в следните възрастови периоди: 2-9; 9-11; 11-17; 17-21 години. Деца с наследствен риск от получаване на липиден профил трябва за предпочитане да се дават на всеки 1-2 години, започвайки от двегодишна възраст.

Материали, подготвени от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Повишен холестерол при дете: какво означава и какви са причините?

Увеличаването на концентрацията на холестерол в кръвния серум е проблем, който е често срещан сред населението. Обикновено засяга възрастното население, но понякога хиперхолестеролемията се открива при деца.

В този случай родителите задават на педиатора въпроса: „Каква е нормата на холестерола при децата и защо е повишена при детето ми?“. Развитието на това патологично състояние възниква по редица причини, които са обсъдени по-долу.

Какво е холестерол и как да разберем скоростта му

Холестеролът е биологично активно вещество в класа на липидите, който играе важна роля в човешкото тяло. Той е основният строителен материал за клетъчните мембрани, участва активно в производството на хормони. Мастните молекули могат да имат както ендогенен, така и екзогенен произход. Ендогенният холестерол е такъв, който се синтезира от самия организъм. Продуцирането му се извършва от клетките на чернодробния паренхим. Екзогенната фракция идва отвън с храна.

Целият холестерол се състои от няколко фракции: липопротеини с ниска плътност (LDL, лоши липопротеини), липопротеини с висока плътност (HDL, добри липопротеини), триглицериди. Повишеният холестерол в кръвта на детето, както и нарушаването на съотношението между неговите фракции, води до появата на заболявания на сърдечно-съдовата система, поради което е необходимо да се следи неговото ниво.

Характеристиките на метаболизма на мазнините при деца се обясняват с физиологичните процеси на детето. При новородените ендогенният холестерол се произвежда в малки количества, така че те трябва да получат достатъчно мазнини от храната, за да отговорят на нуждите на организма. В идеалния случай това е майчиното мляко. Тъй като те узряват, производството на ендогенната холестеролна фракция се увеличава, необходимостта от приемането му с храна намалява.

За да не се пропусне поява на персистираща хиперхолестеролемия при деца, е необходимо да се знае кога да се проверява нивото на холестерола в кръвния серум. Ако имате допълнителни килограми, ако бебето ви яде много мазни и сладки храни, определено трябва да вземете анализ, който ще помогне да се оцени състоянието на липидния метаболизъм. За тази цел, децата вземат липидограма - изследване на кръвен серум, което ви позволява да определите не само общата концентрация на холестерола, но и неговото фракционно съотношение, за да изчисли коефициента на атерогенност.

Норми на холестерола при деца (таблица по възраст)

Особеност на детството е особеността на липидния метаболизъм. Това означава, че повишената нужда от екзогенни мазнини, която се наблюдава при новородени и деца под 3-годишна възраст, намалява с нарастването на детето и достига възраст 10 години. За да се оцени концентрацията на холестерол в кръвния серум, както при възрастни, така и при деца, липидограмата ще помогне. Това изследване се извършва на празен стомах, като се взема кръв от периферна вена. Скоростта на холестерола при децата по възраст е представена в таблицата:

Причини за висок холестерол в кръвта при дете

Тази патология може да се наблюдава не само при възрастни, но и при деца, включително и в ранна възраст. Ако детето има висок холестерол, е необходимо незабавно да се определи причината за това явление, тъй като тя е изпълнена с ранни сърдечни заболявания поради недостатъчно кръвоснабдяване и дори инсулт, който наскоро стана особено „по-млад”.

Детски нива на холестерол

Можете да проверите нивото на холестерола в кръвта на всеки човек чрез рутинен анализ на кръвта. Но често родителите вярват, че това е проблем за възрастните, а високият холестерол при дете се определя случайно, обикновено когато се появят заболявания, свързани с това.

Стандартът за дете от 1 година до 12 години се счита за ниво на холестерол от 120-200 mg / l (в различен мащаб, от 3.11 до 5.18 mmol / l). В юношеска възраст, горната допустима стойност може да се увеличи до 210 mg / l или 5.44 mmol / l. Тези показатели се считат за гранични и служат като сигнал за незабавно изследване на детето. Дори леко повишаване на тези показатели определя високия холестерол в кръвта на детето.

Причини за висока производителност

Причини за високи нива на холестерол в детска възраст:

• наследствен фактор;
• нездравословна диета;
• наднормено тегло.

Трудно е да се определи отклонението от нормата при децата, особено в началните етапи, защото родителите трябва да знаят какви са причините за това явление. Първо, наследственият фактор играе най-важната роля. Наличието на близки нива на холестерол в кръвта е сигнал за необходимите тестове. Те трябва да бъдат взети и след това, ако семейството е имало ранна смърт (при мъже - до 55 и при жени - до 65 години) от инсулт и сърдечни заболявания.

Но дори и в този случай, проблемът може да прескочи детето, докато друг фактор съвпада с наследствеността - нездравословна диета, която сама по себе си може да стане причина за висок холестерол в детето.

Мазнините трябва да бъдат не повече от 30% от всички консумирани калории, а наситените мазнини не трябва да надвишават 10%. За деца от рисковата зона този показател се препоръчва да се намали до 7%.

Понякога индикаторът може да бъде повишен, но за сметка на добрия холестерол, на който трябва да обръщате внимание, когато отново вземате анализа.

Наднорменото тегло често е резултат от недохранване и може да бъде причина, която може да повиши холестерола в кръвта при децата за сметка на собствения им потенциал за мастни натрупвания. Патологията може да се развие на фона на диабета.

При наличието на поне един от тези фактори на възраст от 2 години, е необходимо да се направи анализ на холестерола, който се прави на празен стомах. Децата в риск (наследственост), дори и с нормален индикатор, трябва да бъдат снабдени с правилно хранене и да следят теглото. При отсъствие на отклонения няма нужда да се прави повторно анализа преди 3 години. Ако резултатът е положителен, на детето се предписва диета и медикаменти.

Здравословен начин на живот

Ако този показател е малко по-различен от нормата, тогава ситуацията може да бъде отстранена чрез специални диети с ниско съдържание на мазнини, особено наситени. Не трябва да забравяме, че децата копират поведението на възрастните, защото, за да се улесни стимулирането на детето да яде правилно, направете го сами. Изключение могат да бъдат роднини, чиято работа е свързана с големи физически натоварвания.

Във всеки случай, не можете да се лекувате самостоятелно или да разчитате на опита на приятели: само специалист след задълбочено изследване на тялото може да определи дали имате нужда от медикаменти, или можете да се опитате да нормализира нивото на холестерола при дете чрез диета.

За процента на мазнини, консумирани от децата, вече беше споменато по-горе, но е много важно да се осигури на детето разнообразна диета, така че тялото да получи всички необходими хранителни вещества. Ограниченията се прилагат само за храни с високо съдържание на мазнини. Следните продукти могат да се консумират в количество, необходимо за определена възраст:

• зеленчуци;
• плодове;
• Нискомаслени млечни продукти;
• овесена каша.

Диетата трябва да се допълва от физическо натоварване, особено ако детето е с наднормено тегло. Ако няма възможност да му дадете достатъчно време, то тогава правите правилото да ходите с детето пеша, през уикенда, за да отдадете предпочитание на дейности на открито, а не телевизия.

Много полезно за възрастни и деца да плуват, карат колело. Десетминутно съвместно упражнение всяка сутрин повишава нивото на HDL (добър холестерол) и минимизира развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Подходяща диета за децата

Ако родителите не са пропуснали времето и са поели проблема с пълна отговорност, тогава корекцията на диетата и физическите упражнения могат да нормализират холестерола. Повторният анализ след няколко месеца ще покаже, че сте на прав път. В противен случай, родителите ще трябва да се консултират с диетолог, който ще определи диетата за вашето дете.

За децата, страдащи от висок холестерол, няма толкова строги ограничения, че е невъзможно лесно да се приложи диета в живота. Напротив, след като се е научил да яде правилно и да се отърве от проблема, детето ще продължи да води здравословен начин на живот още повече, което ще бъде панацея за много заболявания, свързани с неправилна диета.

Детската закуска трябва да се състои от овесена каша, плодове и кисело мляко. Мляко, използвайте обезмаслено, максимум един процент. Впоследствие, когато кръвната картина се нормализира, може да се използва мляко с 2% съдържание на мазнини.

Основното правило за готвене за обяд и вечеря е да се избегне пърженето на храни. Идеал - пара, но ако детето откаже такива ястия, тогава ги печете. Сандвичите са най-добре да се използва пълнозърнест хляб или бисквити пшеница. От месо, дайте предпочитание на телешко или птиче месо, от което кожата трябва да се отстрани. Полезни и постни риби. Сменете ориза, макароните от твърда пшеница, фасула без ограничения. Но за деца с необичаен холестерол вредно масло и мазнини заквасена сметана е вредно. По-добре е да се използва зехтин. Ниско съдържание на мазнини извара може да бъде отлична основа за разнообразие от десерти.

По време на разходки е трудно да се предпази детето от лека закуска. Правило е винаги да държите мюсли, хляб, ядки, чисти плодове или зеленчуци в чантата си. Така че гладът на детето никога няма да бъде изненадан и няма да има нужда да купувате вредни сладкиши, които обикновено са противопоказани. Особено трябва да избягвате сладки напитки и сода. Соковете трябва да бъдат прясно изцедени от органични зеленчуци и плодове. През зимата използвайте замръзналите подаръци на природата.

Кога е необходимо лечение?

Здравословната диета и поддържането на нормално телесно тегло почти винаги помагат да се отървете от проблема преди 8-10 години. Но има случаи, когато при повторни анализи нивото не намалява. След това, от 8-годишна възраст, те прибягват до лекарства. Употребата на статини дава голям брой странични ефекти, така че е препоръчително да се започне с лекарства за фитотерапия на базата на поликозанол, който почти не дава странични ефекти и се е доказал в елиминирането на висок холестерол.

Поликозанол е смес от първични алифатни алкохоли, получени от восъчната маса на захарния кабел. Той не само елиминира "лошия" холестерол (LDL), но и едновременно допринася за растежа на "добрия" холестерол (HDL).

Правилното хранене и упражненията също са превантивна мярка за деца, които са изложени на риск.

Повишен холестерол в кръвта при деца: причини, диагноза и лечение

Какво да правите, ако дете (или тийнейджър) има висок холестерол в кръвта? На първо място - трябва да търсите причини! И едва след това - да се вземат някои мерки (в консултация с лекарите). Това означава, че не се колебайте да се самолечете или напълно да игнорирате този проблем, считайки го за тривиално. Така че, нека се успокоим и (след дълбока въздишка) ще разберем всичко в ред.

Накратко за това какво е - холестерол?

Първо, (като теб, мама или татко) трябва да разбереш, че холестеролът не е особено опасно / чуждо вещество, което може бързо да разруши нашето тяло. С него, във всеки случай, не можете да се биете! Особено сами по себе си, без да се консултират с лекар, предписвайки лекарства за себе си или за дете, попаднали някъде в рекламата. Всъщност, холестеролът е най-добрият ни приятел!

Не само това - без него просто не можем да оцелеем! В крайна сметка, благодарение на това, макар и мазна, но много надеждна субстанция, нашите клетки не само са под постоянна защита, но и са способни да оцелеят в трудни (екстремни) ситуации. Това означава, че холестеролът играе ролята на (така да се каже) "подсилена мрежа" в структурата на клетъчните мембрани, като по този начин укрепва имунната и нервната системи.

Холестеролът ни предпазва от онкология и отравяне на организма, участва активно в синтеза на мъжките и женските полови хормони, осигурява гладкото функциониране на храносмилателния тракт. И тук определено си струва да се отбележи, че детето / растящият организъм се нуждае от него - особено! Тъй като без него, нормалното умствено или физическо развитие на бебето е практически невъзможно! Нищо чудно, че толкова много холестерол в кърмата!

Въпреки това, поради някои причини, които ние описваме по-долу, холестеролът може да стане наш сериозен враг. И за да не се случи това - необходимо е да следим нивото му в кръвта ни! Казано по-просто, много е важно една от неговите фракции, наречена „добър” HDL холестерол, никога да не е в недостиг. А другият, условно наречен „лош” LDL холестерол, никога не е бил в излишък, което е опасно - запушването на кръвоносните съдове и артериите (т.е. развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове). И след това - инфаркти или инсулти след пълното им блокиране (медицински термин - оклузия).

Норма на холестерола в кръвта на детето (таблица по възраст)

Така че, логично е да започнете с установяването на: какво е нормалното ниво на холестерола при децата? И не само по общите показатели, но и в контекста на неговите фракции - „добри“ и „лоши“? Колко липопротеини с ниска плътност (LDL) - запушване на кръвоносните съдове, и липопротеините с висока плътност (HDL) - напротив, ги почистват?

Според (представената по-долу) таблица от EAS (Европейско общество за атеросклероза), най-вероятно ще забележите, че нивото на холестерола леко варира според възрастта на детето. Също така е малко по-различно при момчетата и момичетата. Освен това, в детските си години (до 8-10 години), той винаги ще бъде по-висок при момчетата. И в юношеството (след 10-12 години), напротив - при момичетата. Това е нормално и се дължи на пубертета (т.е. пубертета).

Диагностика - тестове за холестерол при деца

Сега докосваме до два важни въпроса: как можете да определите нивото на холестерола в кръвта на дете или юноша и кога трябва да се направи?

Препоръчително време за диагностика - кога трябва да вземете тестове?

Според препоръките на Американската академия по педиатрия, за да се предотвратят сърдечно-съдови и други опасни заболявания, децата трябва да бъдат диагностицирани (скринирани) за нива на холестерол от 8 до 11 години. И отново, на по-висока възраст - от 17 до 21 години.

В някои случаи обаче може да се наложи сериозно да се проучат дори 2-годишни деца. Например, ако мама или татко на дете (както и баба или дядо) са имали такива „проблеми“ като:

• дислипидемия (нарушение на съотношението на липидите в кръвта (lpvp / lnnp / lopp) и (m) триглицериди, допринасящи за развитието на атеросклероза);
• или преждевременни сърдечно-съдови заболявания (за мъже на възраст до 55 години, за жени на възраст до 65 години);

Други, също толкова важни фактори (в по-голяма степен, що се отнася до детето):

• захарен диабет;
• хипертония (високо кръвно налягане 140/90 mm Hg. чл. и по-горе)
• с наднормено тегло (от 85 до 95 процента на ИТМ);
• затлъстяване (от 95 процентила на ИТМ и съответно по-високо);
• и PASSIVE пушене (когато децата често "дишат" дим от родителски цигари).

Диагностични методи - какви са тестовете на децата?

Детският скрининг за холестерол е почти същият като при възрастни. За да се определят показателите за общ холестерол (ОХ), достатъчно е да се премине (в клиниката) за кръвни изследвания на детето (от пръст) или да се използва домашен уред. Например, модерен DUO модел на глюкомера, който измерва перфектно - нивата на кръвната захар и нивата на холестерола. Поне веднъж на всеки 3 години - това трябва да се направи! Дори и с добро здраве.

В случай, че индексите (OX) са високи, лекарите могат да предпишат (между другото, и вие, и детето) по-напреднал кръвен тест (вече от вена), наречен липидограма. С цел точно определяне на нивото на концентрация на всички холестеролови фракции (HDL липопротеини, LDL, VLDL), както и на триглицериди. Няколко седмици преди липидния профил (както вие, така и вашите деца) трябва да следвате “диета с ниско съдържание на мазнини” и 12 часа преди скрининга - напълно отказвайте да ядете! Този кръвен тест се дава само на празен стомах.

Защо бебето има висок холестерол?

Основните причини за високите нива на холестерол в кръвта при децата.

наследственост

Наследствена (или преждевременна) дислипидемия - хиперхолестеролемия. Според резултатите от изследването, ако родителите (както и техните родители, т.е. баби и дядовци) имат проблеми с висок холестерол, тогава с вероятност от 30 до 70% те могат да бъдат предадени на деца. Естествено, с последвалите последици, например, сърдечно-съдови заболявания, хипертония и повишен риск от инфаркт. От 30 и повече години (в редки случаи дори от 20 години).

Така, въпреки резултатите от генетичния анализ (по време на бременността), все още съществува риск децата, чиито кръвни роднини (майки и бащи, баби и дядовци или баби и дядовци) да са имали инсулт или инфаркт преди 55-годишна възраст (за мъже) и 65 години (за жени). Също така, не само страдащи от усложнения (по-горе споменати) ССЗ, но също така и от захарен диабет или хипертония (артериална хипертония - при налягане 140/90 mm Hg и по-високо).

Етнос

По принцип този фактор се взема предвид от чуждестранни лекари (особено американски). А самите рискове са както следва (низходящо): афро-американци („рискови” повече)> американски индианци (по-малко)> мексикански американци (още по-малко). Също така се обръща внимание на монголоидната раса и някои кавказки народи.

Наднормено тегло> затлъстяване

В повечето случаи, при деца, страдащи от наднормено тегло (или затлъстяване), според резултатите от кръвните изследвания, могат да бъдат открити повишени стойности (условно "вредни") на LDL холестерола и триглицеридите в кръвта. Съответно, понижен HDL - добър холестерол.

Въпреки това, с навременна, НО (!) Коренна промяна в начина на живот (особено, "заседание" - в близост до компютъра) и диета (в по-голяма степен, вредни "магазин деликатеси") - ситуацията бързо ще се промени към по-добро! Без употребата на специални лекарства.

Обобщаване на междинните сборове

Основните причини за високия холестерол в кръвта при деца или юноши са наследствеността или болестта, но най-вече - неправилния начин на живот. Включително:

• Безразборно хранене (т.е. не според режима) и, по-често, „съхраняване на отрова“. Съставът на който е по-„насочен” към дълъг срок на годност (и съответно на големи печалби), а не - върху здравето на самия човек.
• Неактивен отдих, предимно "заседнал" в близост до компютъра, в запушена стая. И най-важното - много нервна, ако детето е успяло да получи под играта пристрастяване. Стресът допринася за огромното освобождаване на холестерол, адреналин и много други вещества в тялото. Но не в ущърб, а за да се мобилизира и оцелее.
• Повишен холестерол може да се наблюдава при онези юноши, които не само пушат по хитро, но и дишат дима на своите връстници (или на техните родители). И също така, за да се твърди, пият алкохолни напитки (включително, "енергия").

Препоръчваме ви да прочетете видеото за наследствената хиперхолестеролемия.

Причини и ефекти на нисък холестерол при деца

Намалените нива на холестерол в кръвта при дете не са по-малко опасни от повишените. Най-силно изразените симптоми са безсъние и емоционална нестабилност при децата. С прости думи, много бързи промени в настроението в по-лошо. Основните причини за този проблем могат да бъдат:

• отново, наследственост (генетична предразположеност);
• нездравословна диета (абсолютно „постно“, но с излишък от въглехидрати);
• страничен ефект след лечение;
• престой при продължителен стрес;
• възпалителни процеси в тялото на децата (сепсис);
• тиреоидна дисфункция;
• заболявания на черния дроб или стомашно-чревния тракт;
• отравяне.

Най-неприятната последица от ниския холестерол в кръвта при децата е затлъстяването. Виждайки, че тялото на детето в такова състояние не само не може да се справи с мазнините, но и страда от липса на серотонин (наречен „хормон на щастието“). Какво не само потиска настроението на децата, но и събужда необичаен апетит - "пароксизмално преяждане".

Какво да правите, ако детето има висок холестерол?

Как да намалим високия холестерол при децата? Какво е лечението? На първо място, родителите трябва да научат две важни правила (както се препоръчва от педиатричната академия). Първо, не плаши малко дете с болест (или лошо настроение за диагнозата)! Например, запознайте го с целия процес на лечение, под формата на забавна игра, в която трябва да се спазват определени правила.

Второ, трябва да разберете, че понижаването на високия холестерол в бебето сега е обща причина за цялото ви семейство! Това означава, че и майките, и татковците ще трябва да пушат само на улицата, като често ядат “нова” храна с децата си (по-често се отнася до майките), като му дават пример и спортуват заедно (по-често става дума за бащи).

Така че, ако холестеролът на детето е повишен, лечението на този проблем е фундаментална промяна в начина на живот. Какво включва - диета (пълно отхвърляне на миналото - вредна диета) и умерено упражнение (от редовно физическо възпитание - до колективни спортове, в бъдеще). И само в най-тежките случаи - като се вземат специални лекарства!

Бебешка храна - диетични препоръки

Стъпка # 1 Ако детето ви има висок холестерол, отсега нататък вие, като любяща майка, ще трябва да станете експерт по продуктите на „супермаркетите“. За да разгледате етикетите на храните в магазина, можете веднага да определите кои са вредни и кои са полезни за вашето дете?

За да имаме поне първоначални познания по този въпрос, ние силно (!) Препоръчваме да прочетете следните статии на нашия уебсайт (като кликнете с мишката върху изображението):

Холестерол при деца

Детски видеоклипове за холестерол

Децата, като възрастните, също могат да имат повишени нива на холестерол, които дори в по-напреднала възраст могат да причинят сериозни проблеми. Проучванията показват, че атеросклерозата (плака, която се натрупва в стените на артериите) започва в детска възраст, а истинските атеросклеротични плаки се образуват между 13 и 19 години. Това е особено важно, когато един или двамата родители имат висок холестерол и сърдечни заболявания.

Причини и рискови фактори за висок холестерол при деца

Според Американската академия по педиатрия, деца и юноши, чиито родители или предци са претърпели инсулт, инфаркт на миокарда, коронарна ангиография и периферни съдови заболявания преди 55-годишна възраст, са изложени на риск. В крайна сметка, атеросклерозата е един от основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.

Всяко дете над две години, което има родител с ниво на холестерол от 240 mg / dl или повече, трябва да вземе тест (да има кръвен тест за холестерол). Ако кръвен тест, даден на празен стомах, е показал резултати над 170 mg / dL, тогава на детето се препоръчва да направи този анализ отново, в рамките на две седмици (честотата на повторните тестове зависи от първоначалните резултати от теста). И ако кръвният тест за мазнини показа нормални резултати, то детето трябва да премине този тест след 3-5 години.

Норма холестерол при деца

Скоростта на общия холестерол в кръвта при децата се променя с нарастването им, с тенденция за увеличаване.

При деца на възраст над две години, юноши, чиито родители имат повишени нива на холестерол (240 mg / dl (6,2 mmol / l)) или сърдечно заболяване, нивата на холестерола се разделят, както е показано в таблицата:

по-малко от 170 mg / dL (4,4 mmol / l)

170-199 mg / dL (4,4 - 5,15 mmol / l)

200 mg / dl (5,2 mmol / l) и повече

За да се класифицира холестерол (граничен или висок) се изисква повече от едно измерване.

Ако детето има висок холестерол, лекарят изключва други причини, като заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб, бъбреците. Ако не се открие друга причина, тогава, като възрастни, децата трябва да бъдат напълно отговорни за промените в начина на живот. Това е първата важна стъпка в лечението! Когато децата с висок холестерол променят начина си на живот, те намаляват риска от увеличаване на вече високия холестерол и сърдечните заболявания в зряла възраст.

Диета за деца с висок холестерол

Диетата е най-важната ключова точка в лечението.

Двегодишно дете педиатри препоръчва диета с високо съдържание на зеленчуци и плодове и ниско съдържание на мазнини.
Трябва да разнообразите менюто на детето, включително в него пълнозърнест хляб, нискомаслени млечни продукти, боб, риба, постно месо и птици.

Всички деца на възраст под две години трябва да ограничат приема на храни, съдържащи високо съдържание на наситени мазнини, трансмастни киселини и холестерол. Намалете приема на захар, както и напитки и сокове, подсладени със захар. Ограничете приема на сол. При готвене се препоръчва използването на твърди мазнини, замества се с растително масло (слънчоглед, рапица, царевица и др.)

Използвайте препоръчителните порции, посочени на етикета или препоръчани от диетолог.

Всяко ястие в менюто трябва да бъде прясно, замразено, консервирано зеленчуци и плодове. Препоръчителна дневна консумация на риба. Понякога месото се заменя с бобови растения, като фасул и тофу. Това са абсолютно уникални продукти, които съдържат голямо количество протеин и въобще не съдържат холестерол. Яжте птиче месо, като отстраните кожата от нея. Когато купувате хляб, внимателно прочетете състава, в който на първо място трябва да бъде "цялото зърно". Избягвайте продукти, изработени от рафинирано брашно.

Храненето на родителите и техните навици значително влияят на хранителните навици на децата. Затова възрастните трябва да мислят за примера, който дават на детето си, защото навиците на детето се формират в ранна детска възраст. Родителите трябва да се опитат да накарат детето да обича плодове и зеленчуци вместо сладолед, кока-кола, сладкиши. Ако детето трябва да следва принудителна диета, нежеланите храни изобщо не трябва да бъдат в къщата.

Свързани статии:

Физическа активност

Децата с висок холестерол трябва да променят не само хранителния режим, но и начина на живот, в който важно място ще бъде отделено на физическото натоварване и активния начин на живот. Колоездене, плуване, игри на открито, ходене са дейности, в които всички членове на семейството могат да вземат активно участие. Вечерни разходки след вечеря са много полезни.

Медикаментозно лечение

Необходимо е внимателно да се следи нивото на холестерола в кръвта на детето. И ако диета, физически упражнения, активен начин на живот след 6-12 месеца не са донесли желаните резултати, тогава се счита за подходящо да се използват лекарства. Трябва да се отбележи, че употребата на такива лекарства при деца е нежелана и трябва да се използва само ако диетата не е ефективна. Лекарствените продукти с рецепта трябва да бъдат само в медицинско заведение и от 10-годишна възраст (освен в редки случаи).

Ако нивото на LDL на „лошия” холестерол остане високо, има фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, а детето ви е над 10 години, лечението може да е необходимо допълнение към промените в начина на живот.