Кръвен млечен лактат

  • Хипогликемия

Защо трябва да измервам кръвния лактат с LactateScout (Lactate Scout)?

Кръвният лактат (млечна киселина) е показател за нивото на активиране на гликолизата (разделяне на мускулния гликоген от анаеробния път) по време на тренировка.
Кръвният лактат помага да се определи:
- фитнес на атлета (аеробна и анаеробно-гликолитична способност на скелетните мускули),
- ефективността на изпълняваните програми за обучение,
- интензивност на натоварване с преобладаващо използване ("изгаряне") на мазнини и др.

Ето защо, Lactate Scout (LactateScout) е необходим за треньори, лекари, изследователи, спортисти, фитнес инструктори.

Портативен монитор Laktatskout - вашият спътник за наблюдение на ефективността на обучението с удобно гледане на данни

Прости действия с тест ленти

Необходимостта от събиране само на 1/1000 ml кръв

Време за обработка на пробата 15 s

Диапазон на измерване 0.5-25 mmol / l

Капацитет на паметта - 250 проби, връзка с персонален компютър.

Поставете тест лента в LactateScout

Дезинфекцирайте ухото или върха на пръста

Пункция за събиране на кръв.

Вземете Lactate Scout с вмъкната тест лента, за да се абсорбира от кръвта.

След напълване на тест лентата с капка кръв, измерването започва автоматично.

Резултатът, който се появява на дисплея за 15 секунди, се съхранява в паметта.

Обработка на данни на персонален компютър с помощта на включения софтуер

В изследователски институции, институти и лаборатории, фитнес центрове и спортни клубове

Обучители, учени, спортни лекари, медицински персонал

В индивидуални и отборни спортове от всички квалификационни нива

Като удобен и евтин инструмент, който допълва стационарно лабораторно оборудване

LactateScout е одобрен съгласно Директива на ЕС IVD (CE0483), медицинско изделие

Измерване на лактат

Защо трябва да измервам кръвния лактат с LactateScout (Lactate Scout)?

Кръвният лактат (млечна киселина) е показател за нивото на активиране на гликолизата (разделяне на мускулния гликоген от анаеробния път) по време на тренировка.
Кръвният лактат помага да се определи:
- фитнес на атлета (аеробна и анаеробно-гликолитична способност на скелетните мускули),
- ефективността на изпълняваните програми за обучение,
- интензивност на натоварване с преобладаващо използване ("изгаряне") на мазнини и др.

Ето защо, Lactate Scout (LactateScout) е необходим за треньори, лекари, изследователи, спортисти, фитнес инструктори.

Измерване на кръвен лактат или млечна киселина

Измерването на нивото на лактат днес се превърна в неразделна част от обучението на спортисти. Въз основа на показанията за нивото на лактат, можете точно да определите метода за обучение на спортист, както и да зададете интензивността на всяка конкретна тренировка.

Това е много важна част от диагнозата, която помага да се определи момента на началото и степента на подкиселяване на организма. Съществува ясна връзка между интензивността на обучението и нивото на лактата: колкото по-висока е пригодността на спортиста, толкова по-ниско е нивото му в кръвта.

И така, какво е “лактат”? При всяко физическо натоварване мускулите активно поглъщат кислорода. Интензивната мускулна контракция води до по-бавен локален кръвен поток и блокира снабдяването с кислород. Всъщност това означава кислородно гладуване.

В резултат на това мускулите търсят нови източници на енергия - АТФ (нуклеотид, универсален източник на енергия за всички биохимични процеси) започва да се произвежда в тях без кислород, в анаеробен режим. Съдържащият се в мускулите гликоген помага да се произведе енергия без кислород.

Но в резултат на тази енергия се произвежда лактат или млечна киселина, която се натрупва в мускулите. Изглежда, че това са дреболии, но не много хора знаят, че това води до интоксикация на тялото.

В тази връзка е необходимо да се правят измервания на кръвния лактат. Помага да се определи:

- Ефективността на изпълнението на обучителните програми, пиковите натоварвания и времето за възстановяване;
- Интензивността на натоварването с преобладаващо използване ("изгаряне") на мазнини;
- Редица индивидуални особености на скелетните мускули.

И също така за намаляване на риска от претоварване и увеличаване на границата на ефективност.

Можете да научите повече за измерването на кръвния лактат и да се запишете за тестване в функционалния диагностичен център PROLIFE на:

Анализатор на лактат

аксесоари:

Защо имаме нужда от анализатор на лактат в кръвта: функционална употреба

За да се определи бързо степента на възможните метаболитни нарушения на плода по време на раждането, се препоръчва да се използва анализатор за определяне на лактат в кръвта. С негова помощ акушер-гинекологът ще може да разбере колко е изразена хипоксия при бебето, както и да назначи спешна доставка в случай на такава необходимост.

Устройството се използва и за анализиране на концентрацията на лактат по време на тренировка над средното. Този индикатор може да направи обучението по-ефективно.

Особености на изследванията в гинекологията

Всички необходими устройства в гинекологичния онлайн магазин "Арабин 24" предлага за закупуване на конкурентни и достъпни цени. Винаги са представени модерни устройства, които ще помогнат за предотвратяване на ранни раждания, усложнения по време на бременността, както и за решаване на много гинекологични проблеми.

Можете да си купите Lactate Scout. Това устройство точно определя количеството лактат в кръвта. Паметта на устройството е предназначена за 250 измервания.

За да вземете проба за анализ, трябва:

• поставете тест лентата в устройството;

• отсече подготвения участък от кожата на представящата се част на плода, преди да го изсуши и да изтрие околоплодната маса и кръвта;

• събиране на кръв в микрокапилари;

• овлажнете единия край на теста с кръв;

• След анализ, който продължава 10 секунди, устройството издава звук.

Резултатите се оценяват в съответствие с таблицата. Лактатът по-малък от 4,2 се счита за нормален. Обикновено лекарите предписват повторение на теста около половин час след първата процедура. Ако съдържанието на лактат е 4.2-4.8, тогава трябва да се направи повторно изследване за около петнадесет минути. Това състояние се нарича преацидоза.

Когато съдържанието на лактат в кръвта над 4,8 започва ацидоза, която изисква спешна доставка. В онлайн магазина "Арабин 24" можете да вземете и закупите анализатор на кръвен лактат на достъпна цена. Сайтът съдържа само висококачествен и доказан продукт, който отговаря на международните изисквания.

Тест за лактат за спортисти

Анализът на кръвния лактат се извършва и за подобряване на резултатите от физическата активност. Устройството измерва телесната температура и други важни показатели. Осигурява защита от неправилно използване на устройството.

Бърз, прецизен и преносим лактатен скаут

Комплект за доставка: анализатор, чанта за колани, празен буркан, тест разтвор, комплект батерии

Функционалната диагностика на лактата дава възможност да се определи повишаване на концентрацията на лактат в кръвта при повишена физическа активност: това води до преход от аеробен (кислороден) метаболизъм до анаеробно, което се нарича аеробно-анаеробен праг (лимит).

Практиката показва, че положителните резултати от обучението се постигат, когато максималното натоварване се определя от концентрацията на лактат при по-нисък индивидуален праг.

Целевото обучение в този случай е свързано с повишаване на концентрацията на ензими, участващи в аеробно-анаеробния метаболизъм, увеличаване и увеличаване на митохондриите, подобряване на снабдяването на капиляри на мускулни клетки, с повишаване на нивата на глюкозата и ефективна сърдечна дейност. Тези фактори допринасят за факта, че анаеробната граница се постига с доста голямо натоварване по-късно и човешкото тяло произвежда повече енергия и може да постигне по-добри резултати.

Възможност за избор на функция за еднократно и стъпково измерване (PreLoad, Load, AfterLoad)
Памет за 250 измервания ще се включи. Място, дата, температура, време и режим на измерване
Той има функция на хронометър и обратно броене (отчитане на готовността) на отделните стъпалови измервания
Регулируем звуков звуков сигнал и възможност за включване / изключване
Възможност за свързване към компютър с помощта на специален кабел или Bluetooth адаптер
Контрол и измерване на температурата с помощта на вградения сензор
Автоматичен режим за пестене на енергия със защита срещу случайно включване / изключване
Функция за управление и въвеждане на код с бутон на работното колело
Автоматичен контрол на грешките и защита срещу неправилна употреба
Софтуер "Lactate SCOUT Assistant"
Оптимално допълнително оборудване, като пример даваме списък на софтуерни продукти за директно свързване чрез отваряне на интерфейс в устройството Lactate SCOUT:
Лактатен експрес, WinLactat, Анализ на пара, ErgoLine OptiCare, Фитнес Pro, LacQuiro, Ергонизатор, Лактатен Скаут четец (MacOS X), Laktat Manager

Lactate Plus

Анализатор Анализатор Lactate Plus Sport-Lactate Plus Sport е компактно, преносимо устройство, предназначено за измерване на количеството лактат в цялата кръв. Използвайки тест ленти от Нова за анализ на лактат, устройството Lactate Plus Sport Analyzer може да се използва в спортната медицина за оценка на физическата работоспособност и определяне на оптималния режим на тренировка за спортисти. Кръвният лактат се измерва само за 13 секунди и се използва много малка капка кръв. Резултатът е практически безболезнен, но много бърз и точен лактатен тест. Лактатът е основният показател за аеробни упражнения за спортисти и ключов показател за постигане на високи спортни постижения.
Стандартният комплект включва: устройство, батерия, кратко ръководство и ръководство на потребителя на два езика (английски и руски), чанта с цип за транспортиране и съхраняване на устройството.

Кръвният лактат се измерва много бързо и с много малка капка кръв.

Резултатът е практически безболезнено, но бързо и точно, лактатен тест.

Предпазни мерки: съгласно препоръката на FDA се препоръчва използването на устройството за измерване

лактат само за спортни цели. Препоръчва се измерване на лактат в лечебните заведения.

използвайте друго Nova Biomedical устройство. Устройството е предназначено само за измерване.

лактат по време на спортни тренировки и за употреба само от спортисти и треньори.

Само за професионална употреба.

За поръчки в Русия: обадете се на +7 (499) 638-28-74 или изпратете e-mail с вашата поръчка, като използвате формуляра за поръчка.

Accutrend Plus портативен биохимичен анализатор на кръв

Accutrend Plus е преносим и лесен за употреба биохимичен анализатор за количествено определяне на нивата на глюкоза, холестерол, триглицериди и лактат в капилярната кръв.

Доставка в Москва в рамките на МПС - 250 р. Условия за доставка до регионите

Гаранция на производителя: 2 години

Страна на произход: Германия

Отличителни черти

точен
Висока точност на измерване (от ± 3% до ± 5% в сравнение с лабораторните методи).

многофункционален
Accutrand Plus има широк обхват на измерване:

  • за глюкоза - от 1,1 до 33,3 mmol / l,
  • за холестерол - от 3.88 до 7.75 mmol / l,
  • за триглицериди - от 0,8 до 6,9 mmol / l,
  • за млечна киселина - от 0,8 до 21,7 mmol / l.

Бързото
Времето за измерване на глюкозата е 12 секунди, холестеролът и триглицеридите - до 180 секунди, млечната киселина - до 60 секунди.

Вграден дневник за 400 измервания
В паметта на Accutrend Plus се съхраняват до 100 измервания за всеки тип, с датата и часа на тестовете.

енергонезависима
Работи от 4 "Mizinchikovyh" батерии (1.5 V, тип AAA).

компактен
Размерите на устройството са 154 х 81 х 30 мм.

ефективен
При пациенти със захарен диабет, нарушения на липидния метаболизъм и метаболитен синдром, редовното проследяване на концентрацията на глюкоза, холестерол и триглицериди в кръвта намалява честотата на атеросклероза - миокарден инфаркт и исхемични инсулти.

Контролирането на нивото на млечната киселина (лактат) в кръвта позволява на треньорите, спортните лекари и спортистите да намалят нараняванията и риска от претоварване, да намерят оптималното ниво на физическа активност при планиране на тренировките.

Какво е лактат, как се измерва и тренира правилно?

Хората, които активно участват в спорта повече от веднъж, се сблъскват със ситуация, когато след друго упражнение мускулите стават затъмнени и тялото буквално престава да им се подчинява. Загубата на сила по време на интензивно физическо натоварване се дължи на факта, че млечната киселина започва да се натрупва в мускулите. Когато нивото му стане високо, се появява много бърза умора и болка. Въпреки това, благодарение на навременното наблюдение, спортистите могат бързо да се върнат в системата, като не довеждат нивото на млечната киселина в тялото си до критична точка. Най-ефективният начин за наблюдение в момента е кръвен тест.

Измерването на нивото на лактат днес се превърна в неразделна част от обучението на спортисти. Въз основа на показанията за нивото на лактат, можете точно да определите метода за обучение на спортист, както и да зададете интензивността на всяка конкретна тренировка.

Това е много важна част от диагнозата, която помага да се определи момента на началото и степента на подкиселяване на организма. Съществува ясна връзка между интензивността на обучението и нивото на лактата: колкото по-висока е пригодността на спортиста, толкова по-ниско е нивото му в кръвта.

Какво е лактат?

И така, какво е “лактат”? При всяко физическо натоварване мускулите активно поглъщат кислорода. Интензивната мускулна контракция води до по-бавен локален кръвен поток и блокира снабдяването с кислород. Всъщност това означава кислородно гладуване.

В резултат на това мускулите търсят нови източници на енергия - АТФ (нуклеотид, универсален източник на енергия за всички биохимични процеси) започва да се произвежда в тях без кислород. Съдържащият се в мускулите гликоген допринася за производството на енергия в анаеробния режим.

Но в резултат на тази енергия се произвежда лактат или млечна киселина, която се натрупва в мускулите. Изглежда малко неща, но не много хора знаят, че това води до интоксикация на тялото.

Как да се измери нивата на лактат?

В тази връзка е необходимо да се правят измервания на кръвния лактат. Помага да се определи:

1) Ефективност на изпълнението на програми за обучение, пикови натоварвания и време за възстановяване;

2) интензивността на натоварването с преобладаващо използване ("изгаряне") на мазнини;

3) Редица индивидуални особености на скелетните мускули;

4) Намалете риска от претоварване и увеличете границата на ефективност.

Представители на циклични и ациклични спортове се насърчават постоянно да определят нивото на лактат в кръвта.

Нашият екип провежда редовно измервания на лактат и корекция на тренировъчните натоварвания в зависимост от промените в съдържанието на лактат на спортиста.

Анализатор биохимичен Accutrend Plus (Accutrend Plus), Германия

Страна производител: Германия

Анализаторът е биохимична модификация на Accutrend Plus, предназначена за извършване на операции, анализиращи следните кръвни параметри: нива на холестерол, лактат, глюкоза, триглицериди. За проби се събира капилярна кръв от върха на пръста.

Характеристики на анализатора Accutrend Plus

  • Компактен, лек, самостоятелен, който ви позволява да носите устройството и да работите на всяко място. Захранването се осигурява от 4 елемента на модификацията AAA.
  • Най-висока за мобилни устройства, базирани на технология за електрохимичен анализ, точност на измерване. В сравнение с лабораторните техники, грешката не надвишава ± 5%.
  • Модулът на паметта на устройството може да съхранява до четиристотин тестови резултата, което дава възможност да се направят наблюдения върху динамиката на промените в състава на кръвта.
  • Показателите за нивото на глюкозата се определят за 12 секунди, триглицеридите / холестерола - за 180 секунди, лактат - за 60 секунди.

Accutrend Plus е незаменим за професионални атлети с диабет, след инфаркт / след инсулт.

Lactate Plus (Спорт)
Lactate Plus


LactatePlus Analyzer - Измерването на нивата на лактат днес се превърна в неразделна част от обучението на спортисти. Въз основа на показанията за нивото на лактат, можете точно да определите метода на обучение на спортист и да зададете интензивността за всяка конкретна тренировка.

По-малко болка
Подобни устройства от други производители изискват от 5 до 25 μl кръв, което води до повече неудобства за пациента. Използването на устройството Lactate Plus, което е само 0,7 µl, позволява използването на най-тънките, най-малко травматични ланцети за вземане на проба, което опростява процедурата на тестване при спортисти.

Много точна
Повечето лаборатории по света предпочитат да използват Nova анализатори за измерване на лактат, поради простотата и лесната употреба на тези анализатори, в сравнение с устройствата на други производители. Lactate Plus включва най-високите стандарти за точност и надеждност, необходими за лабораторната употреба.

Не се изисква код за калибриране
Подобни лактатни тест-ленти изискват уникален код за калибриране, преди да бъдат използвани. Този код може да бъде въведен ръчно или автоматично, когато поставите кодовата лента в устройството. Кодовете са уникални за всеки пакет. Те са изключително важни поради факта, че те могат да променят резултата до 30%, в зависимост от партията на лентите. Нова ленти не се нуждаят от калибрационни кодове, като по този начин намаляват времето и източника на истинска грешка.

Най-бързото време за анализ
Остарялата технология, използвана от други анализатори на лактат, изисква 60 секунди за постигане на резултати. Lactate Plus се нуждае само от 13 секунди. Това означава, че времето, прекарано на спортни тренировки за измерване на лактат, ще бъде няколко пъти намалено.

Допълнителни функции:

Особености:

Измерен параметър: лактат в цяла кръв.

Тип проба: цяла кръв.

Въздействието е изключено:

  • хематокрит
  • аскорбинова киселина
  • пикочна киселина
  • кислород
  • парацетамол
  • билирубин.

Време за анализ: 13 секунди.

Обем на пробата: 0.7 µl.

Измерен обхват: 0.3-25.0 mmol / l.

Броят на измерванията от една батерия: средно 600 теста.

Комуникация: Пренос на данни: през USB порт. Програмата за работа с данни: NOVA Microsoft-Excel.

Методология на измерването: Електрохимични.

Памет на инструмента: общ файл за 10 теста, допълнителни 9 файла от по 10 теста.

Работни обхвати:

  • Температура: 5 ° С до 45 ° С;
  • Влажност: 10% до 90% относителна влажност.

Реактиви и ленти:

  • Контрол на качеството на QC: 2 нива (ниско, високо);
  • Тест ленти: 25 ленти в тръба, 1 тръба в опаковка.

Ленти за контрол на стабилността и контрол на качеството:
24 месеца от датата на производство, 90 дни след отваряне на тръбата.

Размер (mm): 91,4 x 58,4 x 22,9.
Тегло: 75 g

Производител: NOVA Biomedical

Лактатен тест

Резюме на базата на "тренировка на сърдечната честота, лактат и издръжливост" (Jansen Peter)

Концентрацията на лактат (млечна киселина) в кръвта се използва за оценка на интензивността на товара. В покой при здрав човек концентрацията на лактат е 1-2 mmol / l. След енергични упражнения този показател се покачва.

Добре тренираните атлети за издръжливост с бавна скорост на движение (каране на ски, колоездене и др.) Имат много ниски лактатни стойности и не надвишават аеробния праг (2 mmol / l). При дадена интензивност на натоварването енергийното захранване протича изцяло чрез кислород (аеробно).

Когато скоростта на движение се увеличи, анаеробната система е свързана и млечната киселина започва да се произвежда в мускулите. Ако скоростта не е твърде висока, основната част от млечната киселина се неутрализира от организма. Концентрацията на лактат в този случай е в рамките на 2-4 mmol / l - това е аеробно-анаеробна транзитна зона.

С по-нататъшно увеличение на скоростта на производство на млечна киселина се увеличава драстично. Млечната киселина се натрупва в мускулите и развива мускулна умора. Рязкото повишаване на концентрацията на лактат в кръвта показва, че спортистът работи в анаеробна зона.

Границата между аеробно-анаеробната транзитна зона и анаеробната зона се нарича анаеробен праг (AnP). Обикновено концентрацията на лактат при анаеробния праг е 4 mmol / L.

Лактатният тест помага да се намери анаеробния праг на спортист. Тя се основава на връзката между нивото на лактат в кръвта и интензивността на натоварването. Лактатен тест може да се използва и за оценка на функционалното състояние на спортиста.

Лактатен тест в лабораторията

Лабораторните изследвания се провеждат на велоергометър. Тестът започва с 10-минутно загряване, веднага след което се взема кръвна проба (2 ml) и се записва сърдечната честота. След това мощността на товара се увеличава на всеки 5 минути. В края на всеки 5 минути се взема кръвна проба и се записва сърдечната честота (таблица 3.5). Силата на натоварването се увеличава, докато спортистът може да поддържа зададения товар в продължение на 5 минути. Тъй като спортистът извършва непрекъсната работа, кръвните проби се вземат в движение през малка пластмасова тръба, поставена във вената на ръката му. По време на теста кръвта може да бъде изтеглена по всяко време. Концентрацията на лактат в отделни кръвни проби се определя чрез лабораторен метод. Въз основа на получените данни се конструира лактатна крива, която ще покаже анаеробен праг.

Таблица 3.5. Лактатен тест на велоергометъра.

Диаграми 51 и 52 Резултатите от тестването на спортист на велоергометър. Спортистът извършва непрекъсната работа с постепенно увеличаване на натоварването. Беше взета кръв преди следващото увеличаване на натоварването. HR се измерва непрекъснато. Под кривата, графиката 51 показва концентрациите на лактат, съответстващи на определена сърдечна честота. Според данните от теста, графиката на зависимостта между концентрацията на лактат и сърдечната честота е нанесена (Фигура 52). Ако се приеме, че концентрацията на лактат на нивото на анаеробния праг е приблизително 4 mmol / l, тогава анаеробният праг на този спортист съответства на 160 удара / min.

Лактатен тест в полето

Анаеробният праг може да бъде зададен с помощта на лактатен тест, по време на който се извършва обичайната работа на спортиста, т.е. докато гребците се движат в каяк, кънкьор, кънки, плувец във вода и др. Този тест се нарича специален. Смята се, че специален тест дава по-точни резултати, защото натоварването по време на теста е идентично с това, което се извършва от спортиста в тренировките и състезанията.

Тестът се състои от няколко работни дължини по 5 минути всяка (най-малко). Преди теста, 10-минутно загряване. Първият 5-минутен сегмент се преодолява от спортист с ниска интензивност. Всеки следващ 5-минутен сегмент се преодолява с по-висока скорост от предишната, но във всеки сегмент скоростта се поддържа постоянна без последен ритъм на края. На всеки 5 мин. Натоварване, последвано от 10-минутна пауза за възстановяване. На всеки работен сегмент се записва времето на последните 1000 метра от разстоянието (разстоянието се изчислява за бегачите) и съответния пулс. След всеки сегмент се взема кръв за анализ (Таблица 3.6).

Таблица 3.6 Лактатен тест в полето

Нивото на лактата се определя с помощта на специално преносимо устройство - лактометър. На базата на получените данни се изгражда лактатна крива, която ще спомогне за установяване на анаеробния праг на атлета и нивото на неговото функционално състояние.

За надеждността на теста за лактат, трябва:

  • Винаги провеждайте теста при същите условия и по едно и също време на деня.
  • Избягвайте тежка храна 5 часа преди теста.
  • Въздържайте се от пиене на алкохол 24 часа преди теста.
  • Наблюдавайте режима на сън през нощта, за да избегнете достатъчно сън.
  • Въздържайте се от приемане на кафе, чай или други съдържащи кофеин продукти един час преди теста.
  • Премахнете всяко упражнение или тежка физическа работа в деня на теста.
  • Елиминирайте всякакви енергични тренировки ден преди теста.
  • Винаги провеждайте теста при постоянна температура и влажност.
  • Не извършвайте теста в болезнено състояние или при висока температура.
  • Винаги правете пълно загряване преди тестото.

Диаграми 53 и 54 Динамика на сърдечния ритъм на бегач-маратон по време на провеждане на лактатен тест по магистралата. Графиката над кривата HR показва концентрацията на лактат и съответната сърдечна честота, измерена по време на теста. Състезателят избяга 4 сегмента на 1 км с почивка след почивка. Всеки следващ километър от разстоянието се движеше по-бързо от предишния. След всеки километър се взема кръвна проба. Въз основа на получените данни е начертана лактатна крива (Фигура 54). В този пример аеробният праг на бегача съответства на импулс от 132 удара / мин и анаеробно - 142 удара / мин.

Графика 55. Тестът на друг бегач се състои от три тиражи по 10 минути всяка. Бегачът увеличава скоростта на движение от сегмент към сегмент (на самите сегменти скоростта се запазва постоянна). В края на всеки 10-минутен сегмент се взима кръв, а след това последва пауза на почивка, продължителността на която трябва да бъде достатъчно голяма, за да може тялото да неутрализира млечната киселина, образувана на бягащия сегмент. Резултатите от тестовете са представени в таблица 3.7.

Таблица 3.7. Сърдечната честота при различни концентрации на лактат се поставя на кривата на лактата.

Тренирайте правилно или защо трябва да знаете нивото на лактат

Публикувано 25 март 2016 от roman.l

Хората, които активно участват в спорта повече от веднъж, се сблъскват със ситуация, когато след друго упражнение мускулите стават затъмнени и тялото буквално престава да им се подчинява. Загубата на сила по време на интензивно физическо натоварване се дължи на факта, че млечната киселина започва да се натрупва в мускулите. Когато нивото му стане високо, се появява много бърза умора и болка. Въпреки това, благодарение на навременното наблюдение, спортистите могат бързо да се върнат в системата, като не довеждат нивото на млечната киселина в тялото си до критична точка. Най-ефективният начин за наблюдение в момента е кръвен тест.

Измерването на нивото на лактат днес се превърна в неразделна част от обучението на спортисти. Въз основа на показанията за нивото на лактат, можете точно да определите метода за обучение на спортист, както и да зададете интензивността на всяка конкретна тренировка.
Това е много важна част от диагнозата, която помага да се определи момента на началото и степента на подкиселяване на организма. Съществува ясна връзка между интензивността на обучението и нивото на лактата: колкото по-висока е пригодността на спортиста, толкова по-ниско е нивото му в кръвта.
И така, какво е “лактат”? При всяко физическо натоварване мускулите активно поглъщат кислорода. Интензивната мускулна контракция води до по-бавен локален кръвен поток и блокира снабдяването с кислород. Всъщност това означава кислородно гладуване.
В резултат на това мускулите търсят нови източници на енергия - АТФ (нуклеотид, универсален източник на енергия за всички биохимични процеси) започва да се произвежда в тях без кислород. Съдържащият се в мускулите гликоген допринася за производството на енергия в анаеробния режим.
Но в резултат на тази енергия се произвежда лактат или млечна киселина, която се натрупва в мускулите. Изглежда малко неща, но не много хора знаят, че това води до интоксикация на тялото.

В тази връзка е необходимо да се правят измервания на кръвния лактат. Помага да се определи:
• Ефективност на програмите за обучение, пиковите натоварвания и времето за възстановяване;
• Интензивност на натоварванията с преобладаващо използване (“изгаряне”) на мазнини;
• Редица индивидуални особености на скелетните мускули;
• Намалете риска от претоварване и увеличете границата на производителност.
Редовното определяне на кръвния лактат се препоръчва за треньори, фитнес инструктори, културисти, футболисти, спортисти и други спортисти.
Мрежата от независими лаборатории "ОЛИМП" извършва определяне на нивото на лактат в кръвта на съвременни високоточни анализатори, които отричат ​​вероятността от грешка и ни позволяват да постигнем най-висока диагностична точност.