Elkarnitin

  • Диагностика

Елкарнитин (леварнитин, L-карнитин) - вещество, свързано с витамини, което стимулира регенерацията на нервната тъкан, ускорява метаболизма на мазнините и се противопоставя на физическото изтощение. Веществото се синтезира (25% от нормата) в черния дроб и бъбреците, влиза в организма с храна. Ограничения в диетата на месо и млечни продукти, невъзможност за усвояване, нарушение на тъканното дишане, метаболитни нарушения водят до недостиг на L-карнитин. Недостигът се проявява чрез умора, раздразнителност, хипотония, чувствителност към вируси, наднормено тегло, слабо представяне на учениците. При по-възрастните хора концентрацията на веществото намалява поради забавянето на биохимичните процеси. Физическите и умствените функции са намалени, миокардът страда и се образуват мастни отлагания в черния дроб.

Добавки с elkarnitine препоръчва спортисти, деца за развитието на скелетните мускули, вегетарианци. Лекарството се предписва за сърдечни аномалии. Elkarnitin е много широко използван за загуба на тегло. Отзивите на пациентите показват намаляване на аритмиите, задух и повишена толерантност към стреса. При тиреотоксикоза, веществото подтиска производството на хормони на щитовидната жлеза, нормализира се температурата, мускулна слабост, главоболие, недостиг на въздух, умора, тревожност.

Предлагат се много препарати от карнитин. Но веществото съществува под формата на L и биологично неактивна форма D. Съставът на препаратите на някои производители включва и двете форми на веществото. В резултат на това D-изомерът намалява концентрацията, предотвратява навлизането на елкарнитина в мускулите и миокарда. В САЩ те произвеждат само чист L-карнитин, който може да бъде закупен от онлайн магазина на iHerb. Производството на елкарнитина от естествени продукти или чрез метод на биосинтез се характеризира с висока цена, така че цената на естествения продукт е по-висока от тази, която се синтезира химически. Чрез закупуване на продуктите на търговските марки Now Foods, Solgar, клиентите могат да бъдат сигурни в тяхната естественост и липсата на D-изомер на карнитин.

Фармакологично действие

Елкарнитин в клетките доставя кислород, активира производството на енергия от мастни киселини. Увеличава се мобилността и силата, издръжливостта във всички възрастови групи.

Добавките са полезни за предотвратяване на загубата на зрение. L-Carnitine забавя дистрофията на ретината, развитието на катаракта.

Elkarnitin предпазва мъжките зародишни клетки от окислително увреждане, увеличава подвижността на сперматозоидите.

Добавките се използват за лечение на моторни нарушения при инсулт, периферна парализа и мозъчни увреждания. Подобрява преминаването на нервните импулси, координацията, речта, движенията на властта. L-Carnitine увеличава шанса за движение и самообслужване.

Elkarnitin подобрява паметта и ученето, забавя намаляването на когнитивната функция и депресивните симптоми при възрастните хора. Използването на добавки потиска развитието на цианотична деменция, депресия на паметта, нарушения на речта, координация, настроение, жизнена активност.

Елкарнитин в кардиологията

Лекарите препоръчват L-карнитин да поддържа сърцето. В Америка, резултатите от проучване на група от 3 629 пациенти показват, че в сравнение с плацебо, elcarnitine намалява с 40% развитието на постинфарктна ангина, с 65% - вентрикуларна аритмия. Препаратите с елкарнитин поддържат способността на миокарда да намалява, като исхемията забавя разширяването на лявата камера, предотвратява развитието на сърдечна недостатъчност. Можете да си купите елкарнитин като допълнение към стандартната терапия. При фази 1 и 2 на сърдечна недостатъчност се подобрява толерантността към упражненията. Когато стенокардия намалява честотата на пристъпи на болка, дискомфорт в гърдите.

Елкарнитин в напреднала възраст

До 60-годишна възраст производството на веществото намалява, метаболизмът се забавя, мускулите отслабват, а контрактилитетът на миокарда намалява.

Приемът на Елкарнитина на зряла възраст:

  • намалява костната загуба, което води до фрактури, артрит, остеопороза;
  • предпазва невроните от мозъка от унищожаване;
  • инхибира дистрофичните процеси в миокарда;
  • защитава миелиновите обвивки;
  • подобрява снабдяването с кислород на мозъка, забавя свързаните с възрастта промени;
  • подобрява концентрацията на вниманието, способността за мислене, паметта;
  • защитава миелиновите обвивки;
  • запазва мускулната сила, способността за сложни действия;
  • стимулира активността на имунната система.

В по-голямата част от прегледите на възрастни хора за лекарства с L-карнитин са положителни. Налице е намаляване на интензивността на замаяност, болки в мускулите и ставите, способността за активно движение, работа в страната.

Елкарнитин за загуба на тегло

Веществото пренася мастни киселини в митохондрия за енергия, но за загуба на тегло това не е достатъчно. Специалистите препоръчват използването на добавката като помощно средство при интензивни физически дейности (пулс 150 удара). L-карнитинът помага за поддържане на тренировката, без да нарушава сърдечния ритъм. Препоръчителната доза за отслабване - от 1,2 до 3 g се разделя на два пъти, взети 30 минути преди хранене. На тренировъчни дни - едно хранене преди хранене, второто - 30 минути преди занятието. Прегледите показват, че с помощта на лекарството е било възможно да се намали теглото с 3-10 кг, да се намали с 2-3 см обема на талията и бедрата.

Елкарнитин в спортното хранене

L-карнитин при всякакъв вид спорт увеличава издръжливостта, намалява прага на натрупване на умора, ускорява възстановяването, предпазва мускулите от разрушаване. Допълнението облекчава мускулните болки след високи натоварвания, повишава смилаемостта на протеините и потиска разпадането й, намалява тъканната хипоксия. Чрез увеличаване на концентрацията на елкарнитин в мускулите на андрогенния рецептор, които свързват свободния тестостерон, започва процесът на мускулен растеж.

Инструментът за допинг се използва за:

  • намаляване на мастната тъкан, изсушаване на мускулите;
  • намаляване на теглото преди състезанието;
  • с претрениране, претоварване;
  • .при получаване на мускулна маса за предотвратяване на образуването на мазнини, облекчаване на умората.

Веществото дава значителен ефект в комбинация с коензим Q10 (убихинол), бета-аланин, подобрява действието на мазнините горелки.

Как да приемате Elcarnitine

Сиропът се взема 3 пъти на ден, 5 ml или 15 ml преди тренировка.

Препоръчителната доза от лекарството в капсули е 1-3 mg на ден, разделена на две дози. Допълнението се приема половин час преди тренировка и сутрин и храна. В почивните дни от обучението, Elkarnitin се приема сутрин и следобед на празен стомах, курсът на прилагане е 1-1, 5 месеца.

Показания за употреба

Elkarnitin приема за профилактика и възстановяване с:

  • хронична умора, астения, физическо изтощение;
  • увреждане на мозъка, нарушения в кръвообращението;
  • ИБС, миокардит, кардиомиопатия;
  • мастна хепатоза, панкреатит;
  • нарушения на паметта;
  • мускулна дистрофия;
  • умора, депресия с целиакия;
  • хипертиреоидизъм;
  • Болестта на Алцхаймер, Паркинсон;
  • в периода на рехабилитация след инсулт.

Елкарнитин се използва в програми за подмладяване, предписва се на деца с забавяне на растежа, хипотрофия (нарушаване на метаболизма, намаляване на имунитета и развитие).

Противопоказания, странични ефекти

Лекарството е безопасно, не се наблюдават нежелани ефекти при доза от 1,5-2 mg на ден. Ако надвишавате дозата от 3 g е възможно: гадене, диария, коремни спазми, хиперактивност, безсъние. Elkarnitin дава лесен възбуждащ ефект, поради което се приема през първата половина на деня. Ефектът на лекарството по време на бременност не е проучен.

Основни противопоказания:

  • епилепсия;
  • уремия;
  • хипотиреоидизъм;
  • онкологични заболявания.

Важно е! Курсът на приложение не трябва да надвишава осем седмици, за да не се намали производството на вещество в организма.

Елкарнитин: инструкции за употреба

Как да приемате елкарнитин зависи от формата и дозата на освобождаване (посочени на опаковката).

Препоръчителната доза за възрастни е 0,25-0,5 g 2-3 пъти дневно.

Скоростта може да се увеличи до 2 g за хора, заети с тежка физическа работа.

С отслабване, спорт, можете да вземете от 1,5 до 3 г. В схемите на комплексно лечение на сърцето, черния дроб, нарушенията на паметта, физическото изтощение вземете 1-1.5 g от веществото.

При болестта на Алцхаймер се приемат 1,5-4 g на ден.
Всеки производител прилага инструкции за употреба по отношение на съдържанието на активната съставка.

Препарати с L-карнитин

На iHerb представени лекарства в различни форми на освобождаване. Можете да си купите Elkarnitin в оптимална форма и дозировка. Цената зависи от производителя, количеството на постъпващото вещество. Безопасността и надеждността на препаратите се потвърждават от международния сертификат GMP. В аптеката елкарнитинът обикновено е много по-скъп и съдържа много ненужни добавки. Ако вземете аптеката, само ако е необходимо лечение с инжекции. Най-добрият елкарнитин в капсули - само на iHerb (описание, инструкции за употреба, цени, мнения за най-добрите лекарства по-долу).

Сега Храни, L-карнитин

Елкарнитин под формата на тартат се абсорбира бързо. Стабилно съединение се състои от L-Carnitine и 30% винена киселина, която нормализира киселинността, регулира окислителните процеси, повишава жизнеността. И двата компонента в стомаха се разлагат отделно. Винената киселина подобрява абсорбцията, бионаличността, абсорбцията на елкаринин. За разлика от други форми, веществото влиза в кръвния поток по-бързо, по-пълно се абсорбира и задържа по-дълго в тялото. Препоръчителната доза от 1-2 таблетки. Опаковката на лекарството продължава дълго време, така че цената не изглежда висока.

Сега Храни, Ацетил-L-карнитин

Капсулите с добавка са удобни за взимане. Растителните капсули се разтварят бързо и прахът в некомпресирана форма се абсорбира добре. Елкарнитин в тази форма се появи наскоро. Той насърчава синтеза на ацетилхолин, който предава нервните импулси. В сравнение с други форми на ацетил-L-карнитин действа по-ефективно на мозъчната функция, забавя нарушенията. Веществото в тази форма на освобождаване ще запази всичките си свойства.

Solgar, Ацетил L-карнитин

Съставът на биодобавки включва ацетилна група, която допринася за развитието на невротрансмитер ацетилхолин.

Други полезни свойства се добавят към основните функции на лекарството за производство на енергия, поддържане на здравето на сърцето, мускулите и работоспособността.

Лекарството допринася за защитата и растежа на нови неврони, предпазва от неврологични заболявания, поддържа яснотата на ума.

Elkarnitin: ревюта

Светлана, 27 години, Воронеж:
Тя взе Елкарнитин преди тренировки. Резултатът е удовлетворен. По време на упражнението няма чувство на умора. Паднал за 6 седмици 7 кг. Ще си купя отново добавката за iHerb. Забеляза значителна разлика между качеството на Elkarnitina Solgar и домашното.

Ирина, 52 години, Азов:
Купих Elkarnitin мама, след като тя започна да се оплаква от аритмия, умора, световъртеж. Лекарството значително подобрява състоянието. Мама прави домакинската работа, не използва асансьора, казва, че си спомня какво чете по-добре. Пиша преглед, за да препоръчам Elcar на по-възрастните хора.

Света, на 25 години, видна:
Занимавам се с танци. Elkarnitin помага за поддържане на теглото, стимулира тренировката.

El Carnitine: инструкции за употреба

Какъв ефект има ел-карнитинът

Аминокиселината има анаболно, антихипоксично и антитиреоидно действие, стимулира регенерацията на тъканите, подобрява метаболизма на мазнините, спомага за нормализирането на апетита. Самият L-карнитин се синтезира от тялото главно в черния дроб. Аминокиселините, получени от храни или под формата на лекарства, имат подобни свойства. Чрез стимулиране на метаболизма на мазнините, ел-карнитин забавя разграждането на въглехидратните и протеиновите съединения.

Лекарството увеличава секрецията на секрети от жлезите на храносмилателния тракт, повишава ензимната активност на чревния и стомашния сок. По време на спорт, ел-карнитинът предотвратява прекомерното натрупване на млечна киселина в мускулите и насърчава активното разграждане на мазнините. Той също така ускорява регенерацията на нервната тъкан. L-карнитин се абсорбира в храносмилателния тракт и се екскретира като метаболити чрез бъбреците.

На кой е показан L-карнитин

Ел-карнитинът помага на спортистите да повишават издръжливостта и ефективността на тренировките, изграждат мускулите по-бързо. Лекарството се предписва на хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и възрастните хора. L-карнитин забавя процеса на стареене в мозъка, подобрява концентрацията, вниманието и паметта. На децата се дава аминокиселина по време на активния растеж за нормалното формиране на скелетните мускули и при липса на телесно тегло. За да се компенсира липсата на L-карнитин, лекарството може да бъде полезно за вегетарианци и хора с намален апетит.

L-карнитин: форми и дози за освобождаване

L-карнитинът се произвежда под формата на таблетки, капсули или сироп. Дозировката се определя от лекуващия лекар, като се вземат предвид показанията и общото състояние на организма. Като правило, възрастните се предписват 250-500 мг elcarnitine 2 или 3 пъти на ден. Препоръчително е да се пие курсът за 4-6 седмици, което може да се повтори след няколко седмици. Непрекъснатото използване на лекарството по-дълго от шест месеца е нежелателно.

Странични ефекти на L-карнитин

Ако следвате инструкциите за употреба и препоръките на лекаря, L-карнитин обикновено се понася добре. Има изолирани случаи на алергични реакции, диспепсия и епигастрална болка. При лица с анамнеза за уремия може да се развие мускулна недостатъчност. Не се препоръчва приемането на левокарнитин по време на бременност и кърмене.

L-Carnitine: инструкции за употреба и прегледи на лекарите

L-Carnitine е аминокиселина, която е много популярна сред диетолозите и продавачите на спортна храна, тъй като позволява на тялото да се отърве от излишната мазнина възможно най-бързо и да спечели (за тези, които имат организъм в етап на изтощение). Друго име на аминокиселината е витамин В11 или BT. Той има добри анаболни свойства, допринася за по-добро хранене на клетките с кислород, засяга натрупването на йод в щитовидната жлеза, ускорява процеса на регенерация на тъканите.

L-карнитин се образува в тялото (черния дроб и бъбреците) от метионин и лизин. Също така, влизането му в тъканта може да бъде организирано с помощта на хранителни добавки или използването на определени продукти.

Спортистите активно използват L-карнитин по време на спорт.

Също така L-Carnitine повишава издръжливостта по време на тренировка, подхранва мускулите с енергия и не е вредно.

Многократно провежданите изследвания потвърждават ползата от тази аминокиселина за човешкото тяло, особено за сърдечно-съдовата система.

Кой се препоръчва за приемане на L-карнитин?

L-Carnitine може да се използва активно от тези, които са на курс на диета, както и от спортисти за подобряване на работата на организма и подобряване на професионалните резултати. От назначаването на лекар, той може да се използва от хора с липса на аминокиселини в тялото: възрастните хора да се концентрират и да забавят стареенето на мозъка, хората със заболявания на сърдечния мускул. Също така, аминокиселините обикновено се нуждаят от бременни, кърмещи майки, малки и преждевременно родени бебета, новородени. Лекарството често се предписва при комплексно лечение.

L-Carnitine: как да се вземе?

L-Carnitine се продава под формата на таблетки, сиропи, капсули, следователно, методите за употреба са различни.

Как да приемате течна форма?

Течна форма - сироп и ампули. Приемането на сироп не се комбинира с храна. Препоръчително е да не се разрежда сиропът с вода, а да се пие по-късно, ако е необходимо.

Възрастните приемат L-карнитин три пъти дневно за пет милилитра (една лъжичка). На спортистите се препоръчва да приемат еднократна доза - 15 милилитра (мерителна чаша) непосредствено преди началото на тренировката. В този случай, аминокиселината по-ефективно допринася за увеличаване на мускулната маса, издръжливост и постигане на резултати.

Продължителността на лекарството - от четири до шест седмици. Ако резултатът не е удовлетворен, курсът се повтаря след седмична почивка.

Лекарят предписва сироп за деца до една година, с доза от 10-20 капки наведнъж. Деца от една до шест години увеличават единичната доза до 20-27 капки. Деца на възраст от шест до дванадесет години приемат 2.4-2.5 милилитра. Продължителност на приемането - не по-малко от месец. Броят на приемите на ден - 2-3. Между курсовете се прави почивка една седмица, след което, ако е необходимо, курсът се повтаря.

Широкият и релефен гръб е визитната картичка на опитен спортист. Всичко за обучението на най-широките мускули на гърба прочетете тук.

Вземане на L-карнитин под формата на хапчета

Лекарството се прилага перорално. Не се препоръчва да се дъвчат или раздробяват таблетките, необходимо е да се пие изцяло, питейна вода. Продължителността на лекарството и дозата се определят от лекаря въз основа на общото състояние на тялото.

Възрастните обикновено приемат 200-500 милиграма L-карнитин два до три пъти дневно. Спортистите са достатъчно 500-2500 милиграма от лекарството преди тренировка. Levocarnitine е по-добре да се вземат курсове, като се вземат предвид желанията на лекаря. Продължителната употреба (повече от шест месеца) е нежелана.

Приемане на левия карнитин под формата на капсули

Лекарството се приема през устата. Капсулата не се отваря, поглъща се цяла, измива се с вода. Възрастни препоръчва доза от 200-500 милиграма два до три пъти на ден. За спортистите, един трик е достатъчен преди началото на тренировката, при доза от 500-2500 милилитра. Лекарството се приема курсове, за не повече от шест месеца. Продължителността на един курс е 4-6 седмици. След това се прави почивка и курсът се повтаря, ако е необходимо.

L-карнитин: странични ефекти

Приемането на левия карнитин, подобно на всяка друга аминокиселина, не причинява почти никакви странични ефекти. Много рядко някои хора имат алергични реакции, има нарушение на храносмилането. L-карнитинът обаче може да причини мускулна слабост, коремна болка, повръщане и гадене при пациенти с уремия. Също така, въвеждането на лекарството през вена може да бъде придружено от дискомфорт. Изключително редки случаи на поява на специфичен мирис от тялото след вземане на ляв карнитин.

L-карнитин: противопоказания

Въпреки факта, че аминокиселината не оказва вредно въздействие върху организма, пациентите с определени видове заболявания трябва по-добре да избягват приема на лекарството, без първо да се консултират с лекар. Те включват лица с:

  • Хипертония.
  • Цироза.
  • Диабет.
  • Бъбречно заболяване.
  • Периферно съдово заболяване.
  • Също така, не препоръчваме приемането на лекарството на бременни жени.

Може ли L-карнитин да се купи в аптеката?

Левокарнитин е на разположение без рецепта, така че при придобиването му няма проблеми. Винаги се продава и в магазините за спортно хранене. Цената на лекарството започва от 50 рубли и повече.

Дали левокарнитин наистина помага да отслабнете?

Трябва незабавно да се каже, че приемането на L-Carnitine сам по себе си няма да доведе до желания резултат. Въпреки това, след като прочете много статии за загуба на тегло, те стигат до извода, че това е достатъчно. Много момичета и всички ястия заместват това вещество.

Не забравяйте основните три правила, които ще ви помогнат да отслабнете:

Бъдете активни.

L-Carnitine ще допринесе за бързото разграждане на мазнините, докато вие ще се занимавате със спорт. Списъкът на дейностите е както следва:

  • Бърза крачка ходене
  • танци
  • тичам
  • Аеробни упражнения
  • Колоездене
  • Уроци във фитнеса или у дома
  • Йога, пилатес

Следете продължителността на вашата тренировка.

За да може L-карнитинът да повлияе на резултата, тренировката трябва да продължи поне 25 минути. Необходимо е естественият процес на изгаряне на мазнините да се активира, а след това лекарството да поеме, засилвайки процеса. Тя може да се приема както преди началото на тренировката, така и по време на нея.

Най-удобният начин да се вземе лекарството в течна форма. Действието му започва най-бързо.

Правилното хранене


Правилното хранене е много важно. Необходимо е тялото да се регулира така, че той сам да активира процеса на изгаряне на мазнините. Трябва да имате ясен хранителен план. Например, яжте смачкани - пет пъти на ден. Яжте храни, богати на протеини преди тренировка. Не забравяйте, че приемането на лекарството не трябва да се комбинира със строги и нискокалорични диети, резултатът ще бъде обратното.

В края на тренировката за първия час не яжте нищо от храната. След това пригответе протеинов шейк или яжте порция протеинова храна.

Като спазвате тези условия, можете да постигнете по-бързо резултати. Просто използвайки L-карнитин, седнал на дивана, няма да постигнем нищо.

L-Carnitine за отслабване: ревюта

Тук сме събрали за вас няколко ревюта за лекарството от различни форуми както от спортисти, така и от тези, които искат да отслабнат.

Елена: L-Carnitine помага само ако тренирате. Вземете по-добре двадесет минути преди тренировка. Ако го пиете и продължавате да ядете по свое удоволствие, тогава няма нужда да чакате ефекта. Лекарството е идеално за тези, които ядат малко, но не отхвърля теглото. С други думи, лекарството ускорява метаболизма. Той определено не е вреден, видял е много пъти, нищо не се е случило. В обучението помага да се поти.

Маша: За загуба на тегло, най-ефективният, както за мен - инжекции. Сложих ги в задните части на 2,5 милиметра интрамускулно половин час преди тренировката. Няколко пъти по-ефективен от пиенето.

Виталий: Мога да ви разкажа за процеса на L-карнитин. Това вещество транспортира мастни киселини в митохондриите, в които тяхното последващо разпадане вече се случва. С прости думи, L-Carnitine помага за изгаряне на мазнини, но трябва да помним, че редовната му консумация намалява ефекта и евентуално го намалява до нула. Тялото произвежда това вещество самостоятелно и когато се получава отвън, процесът спира с времето. Веднага щом спрете приема на лекарствата, мазнините ще започнат да се натрупват още по-бързо. И така L-Carnitine дава сила за обучение дори на тези, които са твърде мързеливи, за да направят всичко.

Техниката на правене на клякам с мряна на раменете, прочетете тук.

L-Carnitine: ревюта на лекари

А сега прочетете някои отзиви на лекарите.

Обратна връзка от лекари от известна програма за здравето

За необходимия синтез на L-карнитин е необходимо да се вземе голямо количество други витамини: B3, C, B6, B9, B12, както и аминокиселини - метионин и лизин. При недостатъчно количество от тези вещества в организма, синтезът на L-карнитин забавя или дори напълно изчезва.

L_Carnitine наистина подобрява изгарянето на мастните натрупвания, намалява нивата на холестерола, което влияе върху работата на сърцето. Той също така подобрява интелектуалната и физическата издръжливост. Консумацията на лекарството намалява стреса, спортистите бързо получават "суха" маса.

Много карнитин се намира в червено месо, извара, сирене, риба, пиле, млечни продукти. По време на топлинна обработка рибата и месото губят много карнитин.

атлети

Таблетката L-карнитин е валидна 40 минути след употреба. Приемането на хапчета преди започване на тренировка няма да има ефект върху него. По-добре е да пиете газирани напитки с веществото. Те могат да се използват както преди тренировка, така и по време на нея. Тези, които приемат лекарството само за загуба на тегло, без физическо натоварване, е по-добре да използвате разтвора в ампулата. След 10 минути разтворът започва да работи. В допълнение, има разтвор в съдове от 500 милилитра и над милилитри и концентрати, които могат да се разреждат във вода, както следва: 1 доза на 300-400 милилитра вода.

фармацевт

L-карнитинът с витамин В2 е чудесен за профилактика на сърдечно-съдовите заболявания, облекчава хроничната умора и активно помага за почистване на организма по време на диети и тренировки. Упражнение с това лекарство ще бъде по-лесно за носене.

Chanel

Най-добрите фармацевти в света и производителите на спортно хранене от няколко десетилетия се опитват да измислят лекарство за спортисти, което ще им позволи да се възстановят възможно най-бързо. L-Carnitine е станал такъв наркотик. Той насърчава набор от суха маса, поддържа го под диетични ограничения. Левокарнитин, влизащ в кръвния поток, започва прехвърлянето на мастни киселини в мускулните клетки. В крайна сметка тялото получава енергия от собствените си мастни резерви. Спортистът в резултат на загуба на тегло, усеща прилив на енергия и набира тегло.

Сега знаете за опасностите и ползите от L-Carnitine, чиито продукти съдържат карнитин и как да го приемате правилно.

L-карнитин (Elkarnitin): характеристики, инструкции за употреба

L-карнитин (елкарнитин, карнитин, ляв карнитин) е естествено вещество, което е отговорно в организма ни за метаболитни процеси и е в състояние да увеличи регенерацията на мускулите. Той също така активира метаболизма на мазнините и подобрява апетита. По принцип, l-карнитин се използва от спортисти за подобряване на цялостното здраве и ускоряване на възстановяването след тренировка, както и за загуба на тегло. Той също така попълва енергийните резерви в организма и помага за бързото възстановяване от сериозно натоварване на тялото или мозъка. Тази добавка се предписва и на възрастни хора за подобряване на паметта и вниманието.

Какво е това и как работи?

L-карнитинът стимулира метаболизма на мазнините, като по този начин забавя разграждането на протеините и въглехидратите в организма. Доказано е също, че помага за нормализиране на телесното тегло и ускорява възстановяването на нервната тъкан. За хора със сърдечни заболявания, L-карнитинът спомага за повишаване на устойчивостта към физическо натоварване. L-карнитин е показан и при хора с хипоксия, тъй като има антихипоксичен ефект.

Има и доказателства, че l-карнитинът подобрява жизнеспособността на мъжката сперма и в някои случаи помага за борба със синдрома на хроничната умора.

Карнитинът се произвежда в организма и изпълнява редица жизнени функции:

  1. Пренася мазнините в митохондриите, в които се осъществява процесът на разцепване. Така липсата на карнитин не позволява да се изразходват входящите мазнини.
  2. Защита срещу апоптоза ("самоубийство" на клетки).
  3. Защита на нервната тъкан.

Тъй като l-карнитинът е естествено вещество и се произвежда в нашето тяло, възниква въпросът: какво ще се случи, ако има недостиг на него и кога може да има липса на това вещество? По време на изследването е установено, че l-карнитинът не принадлежи към незаменими вещества и неговият дефицит може да бъде причинен само от генетични заболявания или някои заболявания (хронично бъбречно заболяване или продължителна употреба на определени антибиотици).

Елкарнитин е показан на следните групи хора:

  1. Хора, които искат да отслабнат.
  2. Спортисти, които искат да изграждат мускули и да увеличават резултатите си.
  3. Хора със сърдечни заболявания, които искат да подобрят здравето си или без намеса да играят спортове.

Приемането на l-карнитин е най-добре комбинирано с приемането на комплекс от витамини: B3, C, B6, B9, B12. Най-добре е да се опитате да вземете аминокиселините метионин и лизин, тъй като това ще увеличи естествения синтез на l-карнитин и няма да се налага непрекъснато да използвате тази добавка поради факта, че след като спрете да го използвате, отново се натрупва излишното тегло. Естественият синтез, разбира се, е много по-добър, така че си струва няколко пъти да помислиш какво трябва да купиш и дали изобщо е необходимо.

Отзиви

Отзивите за приема на това вещество са предимно положителни, а много хора, които са се опитали да приемат l-карнитин, виждат резултата там. Въпреки това, за да има резултат в намаляване на теглото или наддаване на тегло, е необходимо да се комбинират приема на добавки с тренировки и да не се изкушава да се яде много, тъй като elkarnitin увеличава апетита. И не забравяйте, че тялото работи по различен начин за всички, така че ефектът от приема на добавката може да варира.

Например, можете да натрупате тегло или да отслабнете по-бавно от друго лице, а това се дължи на различен метаболизъм на мазнините. Затова не трябва да очаквате незабавни резултати и трябва да изчакате малко преди да направите заключения.

Някои казват, че най-ефективните интрамускулни инжекции се инжектират в бедрата преди тренировка. Интрамускулният път на приложение на всички лекарства се счита за по-ефективен от пероралното приложение (в устната кухина), но се свързва с проблема на инфекцията чрез спринцовка, поради което мнозина могат да го откажат. А мнозина казват, че сравнително високата цена на l-карнитин се оправдава.

За да сте удобни, за лекарството l carnitine, инструкциите за употреба и показанията за прием са дадени по-долу.

Инструкции за употреба

структура

В допълнение към активната съставка - l-карнитин, в хранителната добавка са включени няколко съставки: магнезиев стеарат и калциев фосфат. И двете вещества са безвредни за тялото и не взаимодействат с него. Те се съдържат там като компоненти на таблетка, предназначена да запази активната съставка.

Странични ефекти

Обикновено, ако се следват инструкциите за употреба, не се наблюдават странични ефекти на лекарството. Има изолирани случаи на непоносимост и алергии. Противопоказано по време на бременност и кърмене.

Форми на освобождаване и дозиране

Предлага се под формата на капсули, таблетки и сироп. Като правило, ампулите съдържат по-концентрирано вещество, поради което цената е по-скъпа от таблетите и сиропа.

Обикновено се вземат 250-300 милиграма 2-3 пъти на ден. При повишено физическо натоварване, дозата се увеличава до 500-1500 милиграма и се приема 2—3 пъти на ден или непосредствено преди тренировка. Не яжте добавка за повече от 6 месеца. Също така не е необходимо да се комбинира приема на карнитин с прием на храна. Ако не приемате хапчета, а сироп, тогава дозата на хранителната добавка е 5 милилитра три пъти дневно, а спортистите - 15 милилитра точно преди тренировка. Ако сте си купили капсули, има няколко препоръки за приемането му: не отваряйте капсулата, поглъщайте я цяла и пийте вода. Дозата се изчислява въз основа на масата на активното вещество (карнитин) в капсулата.

Къде да купя?

Можете да си купите l-carnitine в аптека, магазин за спортно хранене или на входа на някои фитнес зали. Цената на тази добавка варира в зависимост от формата на освобождаване и концентрацията на активното вещество.

Какво друго?

Ако решите да отслабнете или да започнете да завладявате спортни върхове, или просто искате да се поставите в прилична физическа форма, приемането на l-карнитин ще ви помогне, разбира се, но не трябва да забравяте и упражненията. Това може да бъде както тренировка, така и обикновен лек пробег, който също ще ви помогне да изразходвате енергия, която е необходима за отслабване. Тъй като тази добавка ускорява метаболизма на мазнините, тогава ще искате повече, така че не забравяйте да следите диетата си.

L-карнитинът е идеален за хора, които ядат малко, но все още не изхвърлят теглото. Ако нямате напредък в това, си заслужава да мислите и да започнете да приемате l-карнитин. Не се страхувайте за странични ефекти под формата на алергични реакции или заболявания, които могат да възникнат по време на приема на хапчетата: ефективността на лекарството е доказана от голям брой проучвания и тя ще работи, ако следвате горното - не намалявайте калоричната диета (ако вече чувствате лек глад) и продължават да тренират със същото темпо и по-добре да увеличите този темп.

L-карнитин

Описание към 02.02.2016

  • Латинско наименование: L-карнитин
  • ATX код: A16AA01
  • Активна съставка: Левокарнитин (Левокарнитин)
  • Производител: Корпорация Олифен, Лаборатория за модерно здраве, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Русия), NOW International (САЩ), Adifarm (България), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Германия), C. Hedenkamp (Германия) и други.

структура

Съставът под формата на сироп включва активното вещество левокарнитин, както и редица допълнителни компоненти, включително фруктоза.

Лекарството в таблетки съдържа като активни вещества ляво карнитин, аскорбинова киселина, както и допълнителни компоненти. В таблетките на някои производители като активна съставка се съдържа само левият карнитин.

Агентът в капсули може да съдържа 250 или 500 mg ляв карнитин.

Формуляр за освобождаване

Произведени са няколко различни форми на този инструмент.

  • Течен сироп в бутилки от 100 ml.
  • Таблетки Elkarnitin, които могат да се съдържат в блистерни опаковки от 10 бр., Както и в пластмасови бутилки.
  • Капсулите се съдържат в пластмасови опаковки по 60, 150 бр.

Фармакологично действие

Уикипедия съобщава, че L-Carnitine е аминокиселина, която е близка до витамините B. Нейният синтез се случва в тялото. Синтезира се от аминокиселините L-лизин и L-метионин. Следователно в организма трябва да има достатъчно желязо, както и някои витамини - B3, B6, C.

Говорейки за това, което е L-Carnitine, трябва да се отбележи, че той се нарича също витамин BT или B11. Препаратите с карнитин имат антитироиден, антихипоксичен, анаболен ефект, стимулират регенеративната активност на тъканите. Под влияние на това вещество, човек подобрява апетита, активира процесите на метаболизма на мазнините.

Процесът на синтез на ендогенен L-карнитин се среща главно в черния дроб, свойствата на екзогенния L-карнитин са същите като при екзогенни. При приемането на L-Carnitine трябва да се има предвид, че той е такъв инструмент, който нормализира метаболитните процеси, които поддържат активността на коензим А. Под действието на L-карнитин, разграждането на протеиновите и въглехидратните съединения се забавя, тъй като се стимулира метаболизма на мазнините. Ето защо се счита, че El-Carnitine е “аптечен” мазнина горелка.

В процеса на изследване е доказано, че това вещество е много важен компонент в процеса на превръщане на натрупаната в тялото мазнина в енергия, осигурява контрол на хипогликемията, намалява риска от миокарден инфаркт, укрепва сърдечния мускул.

Ако в организма липсва това вещество, мазнините не се изгарят, а постепенно се натрупват в клетките на тялото.

Ако приемате лекарства, съдържащи карнитин и тренирате, можете да изгорите значителна телесна мазнина. Веществото намалява степента на лактатна ацидоза и спомага за намаляване на теглото. Отбелязва се невротрофичният ефект на агента и лекарството активира процеса на регенерация на нервната тъкан.

Имайте предвид, че това лекарство е хранителна добавка, а не лекарство.

Фармакокинетика и фармакодинамика

След като препаратите, съдържащи това вещество, се приемат през устата, активната съставка се абсорбира добре в храносмилателната система. Най-високата плазмена концентрация се отбелязва три часа след приложението. Екскретира се през бъбреците, веществото се екскретира под формата на метаболити.

Показания за употреба

Трябва да се има предвид не само как да се приема L-карнитин, но и показанията за приемане на това лекарство.

L-Carnitine течност и други форми на този инструмент се използват за повишаване на ефективността и издръжливостта при извършване на физически упражнения, както и с цел по-активно нарастване на мускулната маса. Често това означава, че това се прави от тези, които практикуват спортно хранене.

Приемането на тази добавка в капсули и в други форми е препоръчително за хора, диагностицирани със сърдечно заболяване, за да се увеличи толерантността към упражненията.

Също така, лекарства за мъже и жени в напреднала възраст се предписват с цел спиране на процеса на стареене на мозъка, повишаване на паметта и увеличаване на концентрацията.

Понякога се предписват на недоносени бебета, както и на бебета по време на техния интензивен растеж, за да се нормализира теглото и правилното развитие на скелетните мускули на детето.

Също така, инструментът може да бъде препоръчан за употреба от хора, практикуващи вегетарианство, за да компенсира липсата на L-карнитин в организма, пациенти с физическо изтощение, тези, които имат намален апетит. Дозировката в този случай се определя от специалист.

Средства, които съдържат левокарнитин, също се предписват като част от цялостно лечение като спомагателно лекарство. Това назначение е препоръчително при заболявания на черния дроб, ендокринната система, сърцето, кръвоносните съдове.

Противопоказания

За приемане на лекарството се определят от такива противопоказания:

Странични ефекти на L-карнитин

Като правило, при получаване на този инструмент се понася добре. Но понякога се случват изолирани случаи, когато се появят странични ефекти. По-специално могат да се развият диспептични симптоми, алергични симптоми, болка в епигастриума. Хората, които страдат от уремия, могат да развият мускулна слабост, докато приемат това лекарство. Ето защо, ако приемате лекарства и развивате тези странични ефекти, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Инструкции за L-карнитин (метод и дозировка)

За тези, които използват L-Carnitine сироп, трябва стриктно да се спазват инструкциите за употреба. Трябва да се приема вътре, независимо от времето на хранене. Най-добре е да се пие неразреден, ако има такава нужда, да се измие с обикновена питейна вода. Като правило, възрастните пият по 5 мл сироп три пъти на ден. Ако лекарството се предписва на спортисти, се препоръчва да се пият по 15 ml сироп преди започване на тренировка. Левокарнитин се приема на курсове от четири до шест седмици и ако е необходимо, лечението се повтаря няколко седмици по-късно.

Ако L-Carnitine се предписва на пациенти под 1 година, инструкциите за употреба включват доза от 8 до 20 капки еднократно.

Пациенти на възраст от 1 до 6 години получават еднократна доза от 20 до 28 капки, деца от 6 до 12 години - еднократна доза от 2,5 ml. При тази доза лекарството се дава на деца 2-3 пъти дневно в продължение на един месец. Курсът може да бъде повторен по препоръка на лекар след няколко седмици.

Как да използвате лекарството в таблетки и капсули, също зависи от лекарско предписание. Таблетките се поглъщат цели, измиват се с вода. При каква доза и кога да приемате лекарството, специалистът определя здравния статус и показанията на пациента. В повечето случаи на възрастните се препоръчва да пият 250-500 мг лекарства 2-3 пъти на ден. Тези, които участват в спорта, трябва да вземат 500-1500 mg ляв карнитин веднъж, преди да започнат тренировка. Не пийте продукта непрекъснато прекалено дълго - повече от шест месеца.

Приемът в капсули предвижда, че трябва да се пият цели капсули, дозировката и честотата на употреба са същите като при таблетките.

Приемайте в ампули L-карнитин в / в и интрамускулно може да бъде само под наблюдението на специалист.

свръх доза

В ръководството няма информация за предозиране с L-карнитин.

взаимодействие

В същото време, приемайки L-карнитин с липоева киселина и анаболни лекарства, терапевтичният ефект на левия карнитин се засилва.

С едновременния прием на глюкокортикостероиди, L-карнитинът се натрупва по-активно в тъканите (с изключение на черния дроб).

Условия за продажба

Можете да поръчате или закупите лекарството в аптека без рецепта.

Условия за съхранение

Съхранявайте хранителната добавка при t, не повече от 25 градуса.

Срок на годност

1,5 години. След отварянето на бутилката със сироп можете да го спестите не повече от 15 дни.

Специални инструкции

Трябва да се има предвид, че ползите и вредите на лекарството зависят от това колко добре човек приема този наркотик. Може да се отбележи вреда на тялото, ако заявлението се извършва независимо и неконтролируемо.

Как да изберем най-оптималното лекарство, което е по-добре и как да вземем L-Carnitine течност правилно, диетологът ще ви каже на индивидуална консултация.

Хората, които практикуват вегетарианство, трябва да вземат под внимание това, в което се намира естественият левокарнитин: това е преди всичко риба, мляко и месо. Ето защо, в съответствие с този вид хранене, може да е необходимо да се вземе това лекарство.

Под действието на L-карнитин се увеличава издръжливостта, но за най-голям ефект е важно да се придържате към подходяща, балансирана диета. В спортното хранене това лекарство е официално разрешено.

Понякога това лекарство се комбинира с приема на други мазнини горелки за по-изразен ефект. Приемът на L-Carnitine може да се комбинира с тегловни, протеини, коензим Q10 и други комплекси.

Аналози на Леукарнитина

Аналози на лекарството - това означава, съдържащи в състава на една и съща активна съставка. L-Carnitine се произвежда под различни марки, като такива добавки могат да съдържат и други активни съставки. Това са ацетил L-карнитин, Arnebya L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine от Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerts Active L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-карнитин фумарат, Енергийни системи L-Carnitine, L-Carnitine тартрат.

В спортното хранене се използват и други видове леви карнитин добавки: Dymatize Ацетил L-карнитин, L-карнитин комплекс, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-карнитин концентрат от Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA L-карнитин, L-Carnitin Power System атака, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine концентрат, L-Carnitine, Optimum Nutrition, Максимално движение с L-карнитин, L-карнитин Капачки 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-карнитин, течен карнитин от сега храни.

Какво е най-доброто лекарство и какво да избирате от тях, най-добре е да попитате професионален диетолог. Можете да намерите оценка и ревюта на специализирани форуми. Въпреки това, всички мнения на потребителите за това кой наркотик е най-добрият в класацията и коя компания е по-добре допълнена, са субективни.

Карнитин и L-карнитин

Мрежата има многобройни отзиви за Karnitine и L-Carnitine, от които можем да заключим, че ефективността на лекарствата зависи от това дали човек ги взема правилно, дали следва диета или се занимава със спорт. Също така се използват лекарства в други комбинации, например, орнитин и L-карнитин.

L-карнитин и L-тартарат

И двете добавки, L-Carnitine и L-Tartrate - помагат за изгаряне на мазнините и повишаване на издръжливостта. Изборът и употребата на дадено лекарство е препоръчително след консултация със специалист.

L-карнитин и креатин

Креатинът допринася за увеличаване на мускулната маса при спортистите и увеличаване на показателите за сила, поради което понякога тези две добавки се комбинират. Какво е приемането на тези средства, и дали си струва това, трябва да се консултирате със специалист.

За деца

Сироп понякога се предписва на децата в подходяща доза за подобряване на растежа и развитието. Как да се пие течен сироп зависи от възрастта на детето. Дозировката се предписва от педиатър, той също така определя защо са необходими добавки във всеки конкретен случай.

С алкохол

Ако едновременно се приемат алкохол и левокарнитин, не се наблюдават изразени странични ефекти. Въпреки това, не е желателно да се приема алкохол по време на лечението с някакви лекарства или добавки.

L-карнитин за загуба на тегло

Много прегледи на L-Carnitine за загуба на тегло показват, че ако се прилага правилно, добавката ви позволява да контролирате телесното тегло. Инструкцията обаче показва, че добавката е само помощ.

Как да приемате L-Carnitine за загуба на тегло, зависи от това дали човек се занимава със спорт, дали да следва диета. При спазване на всички препоръки инструментът активира процеса на изгаряне на мазнини. За целта се използват лекарства от различни производители - L-Carnitine Acetyl, Power Systems и др.

По време на бременността

По време на бременност и хранене тази добавка е нежелана. Ако бременността е настъпила по време на приема на лек карнитин, трябва незабавно да се спре.

Прегледи на L-карнитин

Онлайн прегледите на лекарите за L-Carnitine са по-често срещани от прегледите на момичета, които използват добавката като мазнина. По принцип, 9 показания за отслабване показват, че L-Carnitine 300, течен сироп, лекарство от Evalar, Turboslim и други помагат да се отървете от излишни килограми само при условие на интензивно упражнение. Отбелязва се, че е необходимо да се пие непосредствено преди началото на обучението, в противен случай няма да има полза от рецепцията. Въпреки това, лекарството също няма да навреди, ако се вземат под внимание противопоказанията. Но някои отслабване, които се използват като мазнини горелка El-Carnitine, ревюта напускат и че добавката е безполезна и не води до загуба на тегло. Някои потребители пишат, че след преустановяване на употребата на лекарства от Evalar, Solgar и други, те развиват синдром на отнемане, но такива прегледи са рядкост.

Много прегледи на L-Carnitine за загуба на тегло показват, че използването на левия карнитин за загуба на тегло се дължи на способността му да ускори метаболизма.

Често, прегледите на L-Carnitine Power System и други добавки (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 и др.) Се оставят на атлетите, които активно се обучават. В повечето случаи те са положителни, тъй като спортистите пишат, че добавката спомага за повишаване на издръжливостта и насърчава активността в спорта. Често, прегледи са за ацетил карнитин, Arnebya, и спортисти често вземат L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine концентрат, Dymatize L Carnitine Xtreme, и др.

Цена L-Carnitine, къде да се купуват

Кои L-Carnitine е по-добре да се купуват, трябва да бъдат съветвани от специалист. Цената на левия карнитин зависи от лекарството, неговия производител. Цената на L-карнитин в аптеката зависи и от производителя на лекарството.

Цената на мазнини горелки El-Karnitin Solgar таблетки - от 2000 рубли за 30 бр. В Москва можете да си купите течно лекарство за отслабване на цена от 2300 рубли. Колко е добавката за отслабване в Екатеринбург, в Санкт Петербург, трябва да се намери в местата за продажба на добавки. Л Карнитин капсули могат да бъдат закупени на цена от 600 рубли за 60 бр. Multipower може да бъде закупен на цена от 2200 рубли. Цена добавки Power System от 1300 рубли. Възможно е да се закупи лекарството Lida с карнитин в Харков, Киев на цена от 230 гривна. Къде да купя L Carnitine 300, трябва да попитате в аптеката. Купи L-карнитин в Минск може да се поръча.

Инструкции за употреба на Elkarnitina и разлики в различните форми на освобождаване

Elkarnitin (levarnitin) - вещество, което влияе върху метаболизма и енергията (метаболизма) в организма, с което широко се използва за отслабване и в областта на физическата култура и спорта. Левокарнитинът е аминокиселинно производно, сходно по структура с витамини от група В. Той дори се нарича витамин В11.

На базата на elkarnitina са синтезирани голям брой лекарствени вещества и хранителни добавки, които имат широк спектър от приложения, които се различават по форма на освобождаване, цена и прегледи. За да не се “изгубим” сред такова изобилие, ние систематизираме тази широка група лекарства.

Кратък преглед на лекарствата с елкарнитин: различия и особености

  • Лекарствата (елкар, карнитин, карнитин) по закон са подложени на сложни многостепенни клинични изпитвания, поради което съдържат точно коригирани концентрации на активното вещество и помощни компоненти, които са посочени в анотацията. Те проучиха подробно механизма на терапевтичните ефекти и фармакокинетиката (конверсия на лекарството след поглъщане). Тези средства се произвеждат под формата на таблетки, капсули, разтвори за вътрешна употреба в различни дози, в ампули за интравенозно и интрамускулно приложение. Елкърнитин лекарства се продават само чрез аптечната система, не е необходима рецепта за закупуването му.
  • Диетичните добавки - хранителни добавки (карнитон, L-карнитин) преминават през по-опростена регистрационна схема, поради което няма да намерите фармакокинетиката и фармакодинамиката в техните инструкции за употреба, а самите лекарства могат да имат по-ниско ниво на пречистване и да съдържат примеси, които не са посочени в анотацията, Като правило, поради недостатъчни изследвания, хранителните добавки имат по-малко показания и противопоказания. Формата на освобождаване на хранителната добавка може също да бъде различна: таблетки, капсули, разтвор за вътрешна употреба, прах за приготвяне на разтвор. Добавки с елкарнитином могат да се продават не само в аптеките, но и в магазините за спортно хранене, на интернет ресурси.

В допълнение към изброените добавки, има комбинирани агенти, които съдържат, в допълнение към елкарнитин, други вещества, които допълват неговото действие. Сред тях са Doppelgerts L-карнитин + магнезий и Turboslim алфа-липоева киселина и L-карнитин.

Инструкции за употреба elkarnitina

Инструкцията се основава на комбинация от анотации към хранителни добавки и лекарства на основата на елкарнитина.

Фармакологично действие

Механизмът на действие на елкарнитина е да стимулира метаболизма. Той доставя допълнителни хранителни субстрати в клетките, които се разграждат, за да отделят енергия. Благодарение на това се повишава устойчивостта на организма към физическо напрежение, намалява се натрупването на млечна киселина в мускулите.

Елкарнитин нормализира метаболизма на протеините и мазнините, регулира процесите на храносмилането, стимулира отделянето на храносмилателни ензими, подобрява обработката на храната, подобрява разграждането на мазнините. Това се дължи на използването на elkarnitina за загуба на тегло.

Освен това, левокарнитинът индиректно потиска ефекта на тироидните хормони върху тялото, без да инхибира неговата активност.

Фармакокинетика

Elkarnitin се абсорбира добре в червата, достигайки максималното си съдържание в кръвната плазма след 3 часа. Продължителността на действието е 9 часа. Лекарството се екскретира чрез бъбреците.

свидетелство

  1. Физическо и психо-емоционално претоварване;
  2. Съдови, посттравматични, токсични заболявания на мозъка;
  3. Хронични заболявания на стомаха и панкреаса (гастрит и панкреатит) с недостатъчно производство на ензими;
  4. Заболявания на кожата: псориазис, себорейна екзема, системни заболявания на съединителната тъкан;
  5. Повишено производство на тироидни хормони;
  6. Анорексия нервоза;
  7. Рехабилитационен период на наранявания, операции, остри заболявания;
  8. Дефицит на карнитин при наследствени заболявания, миопатии, кардиомиопатии;
  9. В педиатрията - с по-бавен растеж, развитие и ниска телесна маса, хипотония, ефекти от перинатална травма или кислородно гладуване.

Противопоказания

  • Индивидуална чувствителност към отделните компоненти на лекарството;
  • Период на раждане и кърмене поради липсата на необходимите изследвания в тази област.

Дозировка и приложение

Лекарството се приема 3 пъти на ден половин час преди хранене. Препоръчваните единични дози варират в зависимост от доказателствата и тежестта на заболяването, от 0,25 до 2,5 грама. Продължителността на лечението е от 2 седмици до 4 месеца.

  • При прекомерен физически и психологически стрес, дозата е 0,75-2,5 g 3 пъти на ден;
  • При анорексия нервоза и на етапа на рехабилитация: 1,5 g 2-3 пъти дневно за 1-2 месеца;
  • За лечение на кожни заболявания: 750 mg 2-3 r / d 2-4 седмици;
  • За корекция на хроничен гастрит или панкреатит: 375 mg 2-3 p / ден 1-1,5 месеца;
  • С повишено производство на хормони на щитовидната жлеза: 250 mg 2-3 пъти дневно от 20 дни до 3 месеца;
  • При мозъчни патологии: 250 mg 2 r / d за 5 дни, тогава са възможни повторни курсове;
  • За корекция на дефицита на карнитин: 50-100 mg / kg за 2-3 дози за 3-4 месеца;
  • В спортната медицина се препоръчват високи дози: 2,5 mg до 3 пъти на ден 1-2 месеца преди състезанието;
  • В педиатричната практика децата до 3-годишна възраст приемат индивидуални дози;
  • В 3-6 години: 100 mg 2-3 p / ден за 1 месец;
  • В 6-12 години: 200-300 mg 2-3 пъти при жени за 1 месец.
  1. Стомашни болки;
  2. Гадене, рядко повръщане;
  3. диария;
  4. Повишена мускулна умора (миастения) при бъбречна недостатъчност;
  5. Алергични реакции.

Взаимодействие с лекарства

  1. Анаболи и липоева киселина усилват действието на левия карнитин;
  2. Хормоните на глюкокортикоидите допринасят за увеличаване на концентрацията на елкарнитин в тъканите.

Как да приемате elkarnitin за загуба на тегло

Ефектът от загуба на тегло поради факта, че elkarnitin работи като мазнини горелка, увеличава метаболизма. Ако elkartin се използва за загуба на тегло, тогава паралелни спортове са предпоставка, в противен случай желания ефект няма да последва, особено като се има предвид факта, че лекарството подобрява апетита.

Препоръчителната доза elkarnitin за намаляване на теглото е 500-1000 mg 3 пъти дневно. В някои препоръки се казва, че се приема два пъти, но в този случай ефектът на левия карнитин няма да покрие напълно деня (продължителността на терапевтичното лечение след еднократна доза е 9 часа). За избора на оптималната доза е по-добре да се консултирате с лекар.

Лекарството се пие 30 минути преди хранене или преди тренировка.

Активната съставка спомага за издържане на значителни физически натоварвания, като същевременно предотвратява развитието на аритмии. Ако сте си поставили за цел само да отслабнете, а не да изградите мускулна маса, тогава можете да използвате левия карнитин веднага след спорт. Въпреки това, с този режим, се препоръчва да не се яде най-малко 1,5-2 часа.

Терапевтичният курс е 2 месеца, след това почивка от 2 седмици, след това повторение на курса. Необходима е пауза, така че през това време тялото да „коригира“ производството на собственото си лявокарнитин.

Трябва да се отбележи, че употребата на елкарнитина във високи дози рядко причинява нежелани реакции, но се смята, че такава голяма консумация допринася за пълното превръщане на консумираните мазнини в полезна енергия.

Каква форма на освобождаване да изберем

Приемът на елкарнитин като разтвор или прах е за предпочитане при хора, които изпитват затруднения при преглъщане на таблетки или капсули. Необходимото количество прах се измерва с помощта на специална мерителна чашка и се разтваря във вода. Недостатъкът на тази форма на освобождаване е неудобството от допускане: трудно е да се вземе със себе си, да се измери точното количество течност или прах, след това да се измие измервателният съд.

Ако капсулата или хапчето са по-удобни, ако сте далеч от дома. Порционните пръчици също са доста популярни: не е необходимо да се измерва необходимото количество от лекарството, една доза съдържа единична доза.

В течна форма, елкарнитинът се абсорбира по-бързо, но такива форми на освобождаване, като правило, допълнително съдържат ароматизатори, оцветители, подсладители, затова хората с алергии са по-добре да избират таблетки или капсули. Между другото, капсулите за бионаличността на активното вещество на практика не са по-лоши от течните аналози.

Цената на elkarnitina не зависи от това дали това лекарство е лекарство или добавка. Цената е по-силно повлияна от производителя и дозата на активното вещество. По-долу са средните цени за elkarnitin в Москва.

  • Карнитен - 1200 рубли за 10 ампули;
  • Елкар - 400 рубли за 50 ml разтвор за вътрешна употреба или за 10 ампули;
  • L-карнитин - 300 рубли за 30 таблетки или 50 ml разтвор;
  • Карнитин - 300–400 рубли на 100 капсули;
  • Carniton - 300-400 рубли за 20 таблетки или 20 ml разтвор.
  • Solgar L-карнитин - от 2000 рубли за 30 таблетки от 500 mg;
  • Turboslim Алфа-липоева киселина и L-карнитин - от 600 рубли за 60 таблетки.
  • Доппелгерц актив L-карнитин + магнезий - 500 рубли за 30 таблетки от 1175 mg.

Становище на лекарите

Отзивите на лекарите за употребата на елкарнитина за отслабване са предимно положителни. Но всички те показват необходимостта от физическо натоварване. Ако планирате да отслабнете пред телевизора с кутия с бисквити, elkarnitin - определено не е вашата опция. В този случай, той просто ще работи като анаболен, освен че предизвиква чувство на глад, и ще завърши с факта, че вместо една кутия бисквитки ще ядете две.

Много експерти препоръчват получаване на карнитин не от изкуствено синтезирани лекарства, а директно от храна. Трябва да ядете храни като мляко, говеждо, свинско, пиле, треска, яйца, ориз, макаронени изделия, аспержи, бял хляб. Въпреки това, по време на топлинна обработка, храната губи значителна част от своите полезни свойства, а ако активно спортувате, тогава естествените източници на карнитин няма да ви е достатъчно.

Лекарите също така препоръчват приемането на елкарнитин за поддържане на тонуса на тялото по време на строга диета. Това ще увеличи енергийната интензивност на храната и ограничението в храната ще бъде по-лесно поносимо: няма да има слабост, умора, депресивно настроение.

Отзиви

Многобройни отзиви за elkarnitin във форумите за намаляване на теглото се свеждат до факта, че трябва да го пиете само на фона на редовните упражнения. Мнозина казват, че в допълнение към намаляването на теглото, докато приемат лекарството, те усещат прилив на енергия и повишена ефективност.

По този начин, elkarnitin за загуба на тегло има предимно непряко въздействие върху организма, увеличаване на преносимостта и повишаване на ефективността на физическата активност. Той е най-подходящ за хора, които искат да тренират повече, по-дълго и по-често, но не могат поради лошо здраве или просто липса на физическа годност.