Как за лечение на диабет у дома

  • Причини

Захарният диабет е заболяване, което не може да бъде напълно елиминирано с помощта на съвременни методи на медицина. Въпреки това, има голям брой лекарства и народни средства, при които пациентът ще може да поддържа здравословното си състояние на оптимално ниво за дълго време.

Симптоми на диабет

Доста често пациентът може да не знае от дълго време, че има диабет, без да забележи клиничните прояви на болестта. В повечето случаи влошаването на здравето се дължи на умора, симптоми на други заболявания. Това състояние обаче се характеризира със своите характеристики.

Основните клинични прояви на диабета:

  • постоянна жажда;
  • сухота в устата;
  • често уриниране;
  • чувство на глад;
  • бърза загуба на тегло;
  • изтощение (проявява се при пациенти, зависими от инсулин).

Вторичните симптоми включват следното:

  • хронична умора;
  • изтръпване на ръцете и краката;
  • суха кожа;
  • замъглено виждане;
  • мигрена.

Когато се появят такива клинични прояви, трябва незабавно да посетите лекар, за да може той веднага да предпише необходимото лечение.

Корекция на начина на живот и необходимите лекарства

Ако пациентът е диагностициран с диабет, лечението трябва да започне възможно най-скоро. Колкото по-скоро се открие болестта, толкова по-благоприятна ще бъде прогнозата за пациента. В по-късните стадии на заболяването могат да възникнат сериозни необратими усложнения.

Както вече споменахме, не е възможно напълно да се излекува това заболяване, но може да се поддържа състоянието на пациента. За да направите това, той трябва да се храни правилно и да инжектира инсулин редовно. В допълнение, можете да прибегнете до традиционната медицина. Някои билки допринасят за нормализирането на благосъстоянието.

Трябва да настроите диетата си. Продуктите трябва да доставят сложни въглехидрати в организма, докато простите въглехидрати трябва да бъдат изключени от диетата.

Освен това следващите ястия не трябва да присъстват в диетата на диабет:

  • сладкиши;
  • солена, мазна, пържена, пипер, подправена храна;
  • алкохолни напитки и сладка сода.

Също така е необходимо да се проследява съдържанието на калории в ястията. Важно е храненето да бъде балансирано. В диетата трябва да бъде правилното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати.

Неразделна част от лечението на диабета е прилагането на инсулин. Инжекциите могат да се правят сами. Преди да въведете вещество, трябва да измерите нивото на захарта. Инжекциите се правят, ако е повишено. Такава мярка позволява на пациента да поддържа тялото в нормално състояние, така че да може да живее пълноценен живот.

Хората, страдащи от инсулинозависима форма на диабет, трябва да се снабдяват с лекарства за в бъдеще. По-добре е запасът да не се изчислява за един месец. Веществото няма да се влоши, ако се съхранява правилно. Това е необходимо, дори когато пациентът не се нуждае от ежедневни инжекции. Но ако инсулинът е внезапно спешно необходим, той ще бъде под ръка.

Веществото трябва да се съхранява на тъмно място при температура, която не надвишава 8 ° C. Позволено е това да се прави в хладилника, но не близо до фризера. Когато се съхранява на топло място, под влиянието на слънчевите лъчи, тя ще загуби своите свойства. Поради тази причина е важно да се спазват условията за съхранение, така че лекарството да запази стойността си до изтичане на срока на годност.

Използваният флакон може да се съхранява в помещението за не повече от 45 дни, предотвратявайки пряката слънчева светлина. Ако продуктът се използва веднъж, тогава отвореният флакон за съхранение се оставя да се постави в хладилник за 90 дни. Не трябва да се допуска замразяване, тъй като след размразяването на лекарството може да се приложи неправилна доза, което ще влоши пациента.

Разрешено е да се използват народни методи, но само когато този въпрос е съгласуван с лекаря.

Лечение на диабет народни средства

В борбата с диабета е изключително важно да се спазват всички предписания на лекуващия лекар. Ако ви позволява, можете да допълните предписаната терапия с народни средства. Препоръчва се билкови отвари и инфузии, зеленчукови сокове и някои други продукти. Но преди всичко е необходимо да се измери нивото на захарта, като се използва специално устройство - глюкометър.

По-долу са най-ефективните рецепти за традиционната медицина, които могат да се използват от хора с диабет.

Корен от джинджифил
Коренът на джинджифила има благоприятен ефект върху тялото на пациента, който е диагностициран с диабет. Той съдържа огромно количество микроелементи, така че когато включите този продукт в диетата на пациента, можете значително да го обогатите.

Най-често, джинджифил чай се използва като национално средство за лечение на диабет. За да приготвите напитката, коренът трябва да се почисти, да се постави в хладка вода за 60 минути. След това се смила с ренде, поставя се в термос и се налива вряща вода. Пийте питие сутрин на празен стомах и два пъти на ден преди хранене, налива се в обикновен чай.

Аспенска кора
Курсът на лечение с този инструмент продължава два месеца, след което се прекъсва за три седмици, ако е необходимо, след което курсът може да се възобнови. Лечебният бульон се приготвя от кората на трепетлика, като това се прави по следния начин:

  1. Налейте една десертна лъжица суровина с чаша вода, запалете я.
  2. Когато кипи сместа, отстранете от топлина и се изсипва в термос.
  3. Настоявайте поне десет часа, след това се прецедете.
  4. Пийте два пъти на ден 30 минути преди хранене. Въпреки това, ако има заболявания на стомашно-чревния тракт, така че киселини не се случи, е необходимо да се пие лекарството през целия ден в малки глътки, преди да има лека закуска.

Лаврови листа
Този инструмент помага за понижаване на нивата на кръвната захар, премахване на излишни килограми, подобряване на имунитета, без да се нарушават метаболитните процеси. Пресният лавр съдържа много полезни вещества, но сухи листа, които са много по-лесни за намиране, също ще работят. Стандартният курс на лечение продължава 21 дни, след което се прекъсва. От заливния лист е отвара. За да направите това, можете да използвате една от следните възможности за готвене:

  1. Метод първи. Десет сухи листа се наливат три чаши вряща вода. Покрийте и влейте три часа. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене.
  2. Вторият начин. Листата се наливат с една и половина чаши вода и се подпалват. Задръжте печката за около три минути, след това го излейте в термос и настоявайте за три часа. Цялото количество отвара се консумира в един ден. Курсът на терапия остава за три дни, след което се прекъсва за две седмици.

Внимание! В тежката фаза на заболяването е абсолютно невъзможно да се използва лаврово дърво. Освен това е забранено да се използва за язви, както и за бъбречни заболявания.

лененото семе
За лечение на диабет често се използват ленени семена. Те съдържат голямо количество наситени киселини, така че те нормализират нивото на захарта. За приготвянето на лечебен агент се приготвя отвара от един литър вода и пет супени лъжици суровини. Съставките се смесват и се държат на огън десет минути. След това бульонът се влива в продължение на 60 минути. Готови означава да използвате половин чаша три пъти на ден всеки ден.

канела
Канелата има комплексен ефект върху тялото. Поради факта, че съдържа фенол, той помага да се понижи нивото на глюкозата в кръвта. При ежедневното добавяне на канела в храната е възможно да се намали концентрацията на захар в кръвта на пациента за един месец с една трета.

За терапевтични цели лекарството се приготвя, както следва:

  • Приготвен обикновен чай, добавя се една четвърт малка лъжица от тази подправка.
  • Пийте инфузиран в продължение на пет минути.

Друга рецепта:

  • Десертна лъжица канела, смесена с мед в съотношение 1: 2.
  • Добавя се гореща вода.
  • Лекарството се влива в продължение на най-малко десет часа.
  • Готовата напитка се пие в две дози (за предпочитане приготвени през нощта).

Канелата е ефективно средство за лечение на диабета, съществува и противопоказания за неговото използване. Те включват:

  • ниско кръвно налягане;
  • раждане и кърмене;
  • индивидуална непоносимост на продукта;
  • проблеми със съсирването на кръвта;
  • онкология на стомашно-чревния тракт;
  • кървене;
  • разстройства на изпражненията.

Внимание! Ако по-рано този продукт не се използва, е необходимо неговото въвеждане в диетата да е постепенно. В резултат обемът на канела на ден трябва да бъде 5 g.

Ерусалимска артишок
Тази коренова култура, която е известна на много хора под името „земна круша”, има голямо количество витамини и полезни микроелементи, но е нискокалорична. Ерусалимски артишок доставя фруктоза, естествена захар, която е от полза за хората с диабет. Наземната круша помага за понижаване и нормализиране на концентрацията на захар в кръвта на пациента. Плодовете могат да бъдат сварени или погасени, въпреки че е разрешено да се използват и сурови.

шипка
Средства, които могат да бъдат приготвени на базата на шипка, помагат да се отървете от проявите на диабет, както и от усложненията на заболяването. Плодовете се използват за лечение на болести и подобряване на имунитета, цветята - за облекчаване на възпалителните процеси. Стъблата помагат за борба с радикулита, корените - със сърдечни заболявания.

Растението съдържа огромно количество витамини и минерали, естествени киселини, масла и други полезни вещества.

Възползвайки се от популярните рецепти на базата на това лекарство, диабетиците ще могат да се отърват от много проблеми, причинени от въпросната болест:

  1. Нарушение на имунитета. Появата на заболявания, причинени от вируси или инфекция, може значително да влоши състоянието на пациента.
  2. Повишено кръвно налягане. Скоковете на тази стойност оказват отрицателно въздействие върху съдовете, намалявайки тяхната еластичност и водещи до тяхното унищожаване.
  3. Трудност при отделянето на жлъчката и урината.
  4. Образуването на камъни в коремните органи и отделните канали на жлезите, натрупването на токсини и токсични вещества.
  5. Бърза умора, намален тонус на тялото.
  6. Повишен холестерол. Използването на продукти на базата на шипка ще спомогне за нормализиране на концентрацията на това вещество в организма, като в същото време почиства и укрепва сърдечно-съдовата система.

Рецептата на лечебния бульон:

  • Нарежете пресни или сушени плодове.
  • 3 супени лъжици. суровините се наливат 0,5 литра нагрята вода, поставят се във водна баня за 15 минути.
  • Съставът се излива в термос и настоява 24 часа.
  • Готови за пиене два пъти дневно за 30 минути преди хранене.

Пациентите със захарен диабет могат да се лекуват с лекарства, основани на такова растение, само след като лекарят го е одобрил. Ако пациентът има заболявания като язва на стомаха или дванадесетопръстника, висока киселинност и други заболявания на стомашно-чревния тракт, не е възможно да се използва дива роза за борба с диабета.

Зелен чай
Експертите в областта на храненето считат, че зеленият чай е най-предпочитаната напитка за диабет. Редовно да го използвате, можете да върнете нормалното ниво на захар, да увеличите глюкозния толеранс и чувствителността към инсулин.

Зеленият чай съдържа кофеин, теанин, катехин - вещества, които ви позволяват да елиминирате висцералната мазнина, която се натрупва, обикновено около вътрешните органи. Пийте помага да се нормализира стойностите на кръвното налягане, да се отървете от излишни килограми.

Препоръчителният дневен обем зелен чай за пациенти, диагностицирани с диабет, е приблизително един литър, докато към напитката се добавя мляко, захар или мед.

Възрастните хора не могат да пият много често зелен чай, поради което здравето на ставите може да се влоши. Пациенти, които имат проблеми с функционирането на бъбреците, камъните, подаграта, увредените язви, гастрит или други стомашно-чревни заболявания, както и повишена телесна температура, не трябва да се консумират.

Сода за печене
Този метод за лечение на диабет у дома е известен от дълго време. Има доказателства, че с помощта на сода за хляб е възможно да се облекчи състоянието на пациент с хронична бъбречна патология, което означава, че такова вещество има значителна ефективност дори и при други неуспехи на метаболитните процеси.

Някои експерти смятат, че диабетът е резултат от висока киселинност на черния дроб. Необходимо е да се почисти организъм, който е претоварен със шлаки и токсични вещества и поради високата си киселинност този процес не е възможен. В резултат на това панкреасът с течение на времето не може да произвежда инсулин в необходимите количества. От това можем да заключим, че неутрализацията на излишната киселина от сода ще намали риска от диабет и други заболявания.

Рецептата за приготвяне на лекарствен състав, основан на сода за хляб, е както следва:

  • Сварете 250 мл мляко.
  • Налейте a от малка лъжица от веществото.
  • Сварете няколко минути на слаб огън.
  • Оставете да изстине.
  • Лекарството трябва да се пие по една чаша всеки ден.

Не можете да използвате това лекарство при пациенти, които са намалили киселинността на стомаха и също така имат рак. Други пациенти, преди извършване на такова лечение, е необходимо да се консултирате с лекаря.

Зеленчуци и плодове
Диетата трябва да съдържа достатъчно количество от тези продукти, тъй като те съдържат голямо количество витамини и полезни микроелементи, сред които фибри, което е необходимо вещество за това заболяване. При избора на плодове и зеленчуци трябва да се вземе предвид техният гликемичен индекс и да се даде предимство на тези с по-малко от 70 години. Не забравяйте, че тази стойност може да се увеличи по време на топлинна обработка, поради което се препоръчва да се използват зеленчуци и плодове в сурово състояние. За да се избегне рязко увеличаване на нивото на захарта, желателно е преди всичко да се ядат ястия, които имат нисък индекс, а след това да имат по-висока. Храните, които са от полза за пациентите с диагноза диабет, включват зеле, цвекло, тикви, патладжани, морска зеле, ябълки, нар и киви.

Как за лечение на диабет с народни средства?

Диабет - звучи като изречение. Хората, които страдат от това заболяване, трябва внимателно да следят диетата си и да бъдат постоянно зависими от приема на инсулин. Традиционната медицина не може да излекува това заболяване, но традиционните методи на лечение, с помощта на различни рецепти, могат да се справят както с ранните симптоми на болестта, така и с по-сложния етап.

Как да лекува захарен диабет тип 1 и 2 у дома с помощта на традиционната медицина, помислете по-нататък.

Методи за лечение на диабет у дома

Захарен диабет е заболяване на ендокринния тип, при което има дисфункция на панкреаса и в резултат на това освобождаването на инсулин се извършва в малки количества. Панкреасът е отговорен за производството на хормона, отговорен за преработката на захар в тялото. Ако захарта не се превърне в глюкоза, тя се натрупва в големи количества в кръвта и се екскретира през урогениталната система. В резултат на това клетките страдат от липса на глюкоза, а метаболизмът на водата в организма е нарушен.

При захарен диабет от всякакъв тип, на пациента се предписва медикаментозна терапия. Въпреки това, използвайки методите на традиционната медицина, човек започва да зависи и да свиква с лекарства, съдържащи инсулин.

Но има друг начин за възстановяване. Лечението на диабет с народни средства позволява да се използват естествените, естествени съставки, за да се победи болестта и да се отърват от неприятните симптоми.

Основните методи за лечение на диабет у дома са:

  1. правилно хранене и диета;
  2. сокова терапия;
  3. използването на традиционни методи на лечение;
  4. терапевтични упражнения.

Хранене и диета

Традиционната медицина включва интегрирано лечение на диабета. В допълнение към билковата медицина, особено важно е да се придържате към специална диета. Има специални диети, предназначени за диабетици тип 1 и тип 2.

Първият тип е най-опасен, тъй като човек е напълно зависим от инсулин. Особено важна е внимателно подбраната диета. Тя включва правилното изчисляване на въглехидратите и ограничен списък на консумираните храни. Еднократно хранене не трябва да надвишава 70 грама въглехидрати.

Вторият тип захарен диабет обикновено се причинява от затлъстяване и преяждане. Диетата за този тип се избира въз основа на тегловната категория. За всеки кг 20-25 ккал (20 за жени и 25 за мъже). Например, за жена дневната тарифа от 80 кг ще бъде 1600 килокалории.

Храната по време на диетата трябва да изключва храна, която увеличава количеството захар в кръвта. Консумираните продукти трябва да съдържат достатъчно количество протеини, влакна и вода.

Разрешени продукти:

  • леки сухи супи;
  • диетично месо (говеждо, заек, пиле);
  • постни риби;
  • ръжен и пшеничен хляб от брашно 2 разновидности;
  • неподсладени плодове и плодове;
  • зеленчуци (сурови и варени);
  • нискомаслено сирене;
  • обезмаслено мляко;
  • зърнени храни (пшеница, ечемик, елда, ечемик, овес);
  • сок без захар.

Забранени продукти:

  • мазен бульон от месо;
  • агнешко, свинско;
  • пушено месо;
  • хлебни и сладкарски изделия;
  • всякакви сладки;
  • сладки плодове и сушени плодове;
  • зърнени храни (бял ориз, макаронени изделия, грис);
  • сладко и солено мляко;
  • боб и грах;
  • кисели краставички и маринати;
  • мазни риби и консервирани храни;
  • масло от сметана;
  • сокове с високо съдържание на глюкоза и др.

С диабет тип 1 и тип 2 е по-добре да включите в диетата си зеленчуци, плодове, сокове и подправки, които спомагат за намаляване на захарта и премахване на холестерола.

Сокова терапия

За да се предотврати и лекува диабет тип 1 и тип 2, се препоръчва да се приготвят натурални сокове у дома. Те трябва да се консумират изключително в прясна форма и да съдържат малко количество захар.

Домашната сокова терапия включва използването на пресни, пикантни зеленчуци и плодове. Най-ефективните напитки са: сок от нар, морков, картоф, домат и йерусалимски артишок.

  • Сокът от нар е особено полезен при диабет. Премахва холестерола от кръвта, укрепва сърдечно-съдовата система и намалява риска от инсулт.
  • Питие от йерусалимски артишок перфектно намалява захарта и регулира нивото на стомашната киселинност.
  • Сокът от моркови намалява развитието на симптоми на диабет. Премахва токсините, подобрява имунитета и намалява нивата на холестерола.
  • Сок от домати има много витамини и минерали. Подобрява метаболитните процеси в организма и нормализира нивото на глюкозата в кръвта.
  • Картофеният сок нормализира кръвното налягане и също така помага при метаболитни нарушения. Приема се като диуретик и хипогликемично средство при диабет тип 1 и тип 2. t Особено полезна напитка със съдови заболявания.

Домашна сокова терапия не лекува диабета, тя е ефективна като цялостно лечение, както и целта на превенцията.

Лечение на захарен диабет тип 1 и 2: популярни рецепти

В дома си лекува диабет е съвсем реално. Това ще ви помогне да използвате народни средства, като използвате различни билки, растения и натурални храни.

Традиционната медицина може да лекува симптомите на диабет с нетрадиционни рецепти.

Лечение с дафинов лист: това растение може да намали захарта и да подобри храносмилането. Фолк рецепта: 10 сухи листа от лаврово изсипва 1 чаша вряща вода. Настоявай ден, пий по 50 g 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене.

Ефективна за рецепта за диабетици с жълъди. За да направите това, вземете жълъди, обелете ги и ги подсушете. Тогава плодовете трябва да бъдат смачкани и взети преди всяко хранене за 1 ч. Л.

Прост народен метод, използващ горчица: 1 ч. Л. Семена от синап, взети ежедневно. Редовната употреба на този продукт помага за нормализиране на кръвната захар.

Чудесно за диабет тип 1 горчично масло. Предотвратява риска от по-нататъшни усложнения на заболяването.

Фолк лекарство за диабет при жените: отрежете листата на алое, изплакнете и нарязани на малки парченца. Увийте го в тензух и изстискайте сока. Вземете в прясно приготвена форма сутрин - 2 супени лъжици. л. на празен стомах и вечер - 1 супена лъжица. л.

За външна употреба се използват компреси и лосиони. Домашно приготвеното лекарство отлично намалява захарта, стимулира производството на инсулин, лекува рани и подуване, причинени от диабет. Рецептата е подходяща за мъже от тип 1 и 2 на заболяването.

Лекува диабет ще помогне на чесъна. Тя ви позволява да нормализирате теглото, обогатява чревната микрофлора и намалява нивата на захарта. Алтернативната медицина предлага да се използват по 1-2 скилидки дневно. Курсът е 2 месеца. Използването на този полезен продукт е особено полезно при захарен диабет тип 2.

Народни лекарства на базата на лук: 10 стъбла от праз, обелени. Отделете бялата част и я раздробете. След това налейте два литра сухо вино. Настоявайте 14 дни на тъмно място. Да се ​​използва на 30 гр след основните хранения.

Вторият начин: обелете 5-6 лука и ги нарежете на ситно. Налейте топла вода и настоявайте 12 часа. Пийте лук инфузия 1/3 чаша 2-3 пъти на ден, половин час преди хранене. Тази рецепта ви позволява да намалите кръвната захар и да намалите холестерола.

За лечение на захарен диабет тип 1 и 2 можете да използвате орех. За да направите това, поберете и листата и преградите на растението.

Рецепта номер 1: вземете 1 супена лъжица. л. сухи листа от ядки и ги изсипва в 0,5 литра вряща вода. Сварете половин час и настоявайте 40-50 минути. Пийте по 0,5 чаши 3 пъти на ден.

Рецепта номер 2: извлечете прегради от 30 плода и ги напълнете с 1,5 чаши вряща вода. Сварете на водна баня за около час. Охлаждайте, прецеждайте и пийте всеки ден половин час преди хранене.

Билкови лекарства: рецепти инфузии и отвари

Лечението на диабет с народни средства включва и използването на билкови лекарства. Нетрадиционните методи позволяват използването на специални билки и растения за приготвяне на специални отвари, които ви позволяват да лекувате симптомите на диабет в ранните и късните етапи.

Полезни рецепти:

Събиране на наркотици за лечение на диабет тип 2: вземат листа от коприва, цикория, галега, глухарче и орех в равни пропорции. Билките трябва да се нарязват и разбъркват добре. От приготвената колекция вземете 2 супени лъжици. л., изсипете в контейнер и ги напълнете с 1 литър вода. След това се оставя да заври и варете около три минути. Настоявайте 10-15 минути и използвайте отвара от 3 супени лъжици. л. три пъти на ден.

Отвара от репей: сухият корен от репей трябва да бъде добре нарязан. 40 грама растения се налива 300 мл гореща вода. Оставете да престои около два часа. Инфузионно щам и напитки 3 пъти на ден. Този инструмент помага за намаляване на количеството захар в кръвта и подобрява метаболитните процеси.

Ако по време на обостряне на заболяването започнаха да се появяват язви и рани, можете да използвате инфузия на репей като компреси.

Инфузия на листата на маншета: 2 супени лъжици. л. суха трева листа заспи в тиган, налива един и половина литра вода. Оставете да заври и покрийте. Оставя се да престои 15 минути и след това се прецежда. Консумирайте 50 g 2 пъти дневно.

Тази популярна рецепта ви позволява да поддържате нормалните нива на кръвната захар и подобрява хормоналните нива. Вземете маншета за вътрешна и външна употреба.

Инфузия на сушени шушулки от боб: Вземете по 3 чаши боб и ги залейте с 3,5 чаши вряща вода в емайлирана купа. Сварете 20 минути. Охлажда се, щам. Вземете получения отвара 4 пъти на ден 30 минути преди хранене, 300 мл.

Инфузия на листа от детелина: съчетайте в равни количества сухи листа от детелина и вряща вода. Настоявайте за три часа. Пийте по 30 мл три пъти дневно. Тази билкова инфузия намалява симптомите на диабета и нормализира производството на инсулин.

Лекарствено отвара от боровинки: вземете 1 супена лъжица. л. изсушете листата на боровинките и ги изсипете с 1 c кипяща вода. Довежда се до кипене, охлажда се и се прецежда. Пийте по 1 ч. Л. 3 пъти на ден.

А отвара от боровинки листа: 1 супена лъжица. л. сушени листа от боровинки се наливат 1 супена лъжица. кипяща вода. Покрийте бульона и внимателно го увийте. Оставете го да вари в продължение на половин час. Щам и напитка 1 ч. Л. три пъти на ден.

Водороден прекис

При лечението на диабет често се използва пероксид. Този неконвенционален метод се използва за диабет тип 2. Употребата на водороден прекис трябва да се спазва, като се вземат предвид няколко важни правила:

  1. За да се подобри необходимостта да се вземат само 3% разтвор.
  2. Дневна дневна доза пероксид - 2 капки. Трябва да се разтвори в 40-50 мл вода.
  3. Началната доза трябва постепенно да се увеличава, като количеството му от 1 до 10.
  4. Да се ​​използва лекарството е позволено само на празен стомах.
  5. Курсът на лечение е 10 дни. След това тридневна почивка.

Популярният метод за лечение с водороден пероксид не се признава от официалната медицина. Това обаче не намалява неговата ефективност.

Лечение със сода

В началото на двадесети век традиционната медицина използва сода за лечение на диабет. Но днес лекарите не признават този начин за ефективен и безопасен. Но хората имат различно мнение.

Домашно печеното сода е подходящо за хора с диабет тип 1 и тип 2. t Препоръчително е да започнете вътрешен прием с малко количество продукт.

Начин на приложение: Вземете малко количество сода на върха на ножа и го разтворете в една чаша вряща вода. Разбърква се, охлажда се и се пие в един глътка, всеки ден на празен стомах.

Ако след приемане на разтвора няма странични ефекти (замаяност, гадене), курсът трябва да се проведе в рамките на седем дни. След седмица на приемане се препоръчва да направите кратка почивка. След това повторете лечението.

За диабет от втори тип се препоръчват содни вани. Тъй като хората с този тип заболявания са с наднормено тегло и с наднормено тегло, те се препоръчват за 10-12 дни да вземат баня с разтвор на сода.

Рецепта: Вземете една чаша сода и я разтворете в гореща вода. Полученият разтвор се излива във ваната. Вземете такива процедури ежедневно.

Овес и ленени семена

Алтернативната медицина широко използва ленени семена за лечение на диабет. Този продукт съдържа витамини, минерали и мастни киселини. Лененото семе нормализира кръвното налягане, повишава чувствителността на клетките към инсулин, предотвратява развитието на диабет тип 2, облекчава болката и предпазва лигавиците от дразнене и увреждане.

Начин на приложение: вземете 2 супени лъжици. л. ленено семе, да го излее 0,5 чаши вряща вода. Настоявайте, охладете се и се натегнете. Пийте по една чаша питие 3 пъти на ден.

Ленените семена са добре взети в комплекс, смесвайки ги с билки.

Рецептата за полезно събиране при диабет: вземете в равни части ленено семе, глухарчеви корени, брезови пъпки, коприва, калина, копър и семена от дафинов лист. Получената колекция се поставя в термос и се налива вряща вода. Пропорция: 4 супени лъжици. л. събиране на 1 литър вода. Оставете го да вари 12 часа. Щам и пие 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Рецептата е противопоказана при бременност и кърмене.

За лечение на диабета, те също използват народни средства от сок от овес. За да направите това, няколко млади издънки на растението се изцеждат, а полученият пресен сок се изпива 100 мл, 3 пъти на ден, половин час преди хранене.

прополис

Традиционната медицина за лечение на захарен диабет тип 2 препоръчва използването на прополис. Вкъщи вземете продукта, от който се нуждаете, като следвате схемата:

  1. дъвчете и поглъщайте парче прополис;
  2. една порция - 3-4 грама;
  3. прием за 1,5 часа преди хранене с храна;
  4. на ден трябва да се консумират не повече от 15 грама.

Тинктура от прополис с пчелно млечице е доказан инструмент, който не само намалява захарта, но и отлично намалява неприятните симптоми на заболяването.

В рамките на един месец, трябва да се използва тинктура прополис (дом или аптека) в съотношение от 20 капки на 1 чаша вряла вода. Освен това трябва да приемате 10 mg пчелно млечице и 3 пъти на ден.

Фолк лекарство на основата на прополис подобрява метаболитните процеси в организма, намалява захарта и се бори с холестерола. Учените са доказали, че по време на триседмичния курс общото състояние на пациента се е подобрило, а количеството захар в кръвта е намаляло с 3-4 µmol / l. Тази рецепта има невероятен лечебен ефект и е подходяща за диабетици тип 1 и 2.

Прополисът се препоръчва да се използва за външна употреба. Рани и язви, които се появяват по време на обостряне на диабета, помага да се лекува домашен мехлем.

Рецепта: Вземете 200 г масло и го загрейте. Смела се 30 g прополис и се изсипва в маслото. Покрийте добре получената текстура и оставете за 20 минути. След това филтрирайте масата и я поставете в хладилника. Използвайте инструмента като лосиони и компреси. Ако има рани, нанесете тампон, намазан с мехлем, на възпалено място за 15 минути. Повторете процедурата 2 пъти на ден.

Лимон и яйца

Лечение на диабет у дома се препоръчва с помощта на лимон. Това народно лекарство перфектно намалява нивото на глюкоза в кръвта, ускорява метаболизма и нормализира натиска. Разбира се, един лимон не е достатъчен за лечение на диабет, така че е по-добре да го използвате в комбинация с други продукти.

Традиционната медицина предлага ефективно лечение с яйца и лимон. За рецептата ще пасне както пъдпъдъци, така и пилешки яйца. За да направите това, изстискайте половин лимон и смесете получения сок с едно яйце. Пийте този инструмент е необходимо за три дни. Ежедневна употреба на 1 чаша половин час преди хранене. След три дни трябва да направите почивка и да повторите лечението отново. Курсът продължава 3 месеца.

Друго лекарство, което намалява захарта и намалява симптомите на диабета, е рецепта, базирана на лимон, чесън и магданоз.

Необходими: 1 кг лимони, 300 г чесън и 300 г магданоз (корен или листа). Лимоновата кора трябва да се изреже, изплакнете корените на магданоза и обелете чесъна. С помощта на месомелачка или смесител, смели всички съставки. Поставете получената маса в контейнер, след това поставете в хладилник. Оставете да се вари в продължение на 14 дни.

Рецепция - 1 ч. Л. 30 минути преди основното хранене. Курс - 3 седмици.

Ползите от канела и джинджифил

Често традиционната медицина използва подправки за лечение на диабет. Например, канела, сух корен от джинджифил и дафинов лист, спомага за ускоряване на метаболизма и намаляване на кръвната захар.

Ползите от канелата са неговият състав. Съдържа фенол, който отлично намалява захарта. С дневната консумация на канела нивата на захар ще намалеят с 20-30%. Тази подправка се препоръчва в малко количество, за да се добави към храната като подправка.

Храненето с канела помага:

  • намаляване на холестерола;
  • намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци;
  • укрепване на съдовата система;
  • по-ниски нива на кръвната захар;
  • повишена чувствителност на инсулин и др.

За лечение на диабет, канелата се използва по няколко начина:

Чай с канела. За това се нуждаете от.. Канела се прибавя към горещия силен чай. Оставете да се вари в продължение на 5 минути. Използвайте 1-2 пъти на ден.

Инфузия на канела. Смесете 1 ч.л. канела с мед (съотношение 1: 2). Изсипете масата с топла вода и настоявайте 12 часа. Да се ​​използва 2 пъти на ден. Курс с канела за 1-2 месеца.

Традиционни методи с добавянето на канела не се препоръчват за бременни и кърмещи жени.

При захарен диабет тип 1 и 2 се използва корен от джинджифил. Неговият състав включва много полезни вещества.

Предимствата на централата са:

  • нормализиране на метаболитните процеси в организма;
  • понижаване на лошия холестерол;
  • регулиране на метаболизма на мазнините;
  • намаляване на глюкозата и др.

С тип 2 джинджифилът е особено полезен. Тя ви позволява да отслабнете и да ускорите метаболизма.

Коренът от джинджифил може да се използва както в сух, така и в свеж вид. Препоръчително е да се добавят към ястия или да се приемат като чайове и бульони. Например, можете да консумирате 2-3 чаши чай дневно с добавянето на джинджифилови карамфили.

Тази подправка е най-добре да не приемате в нарушение на сърдечната дейност, както и с хипертония и треска.

Важно: еднодневното приемане на средства е неефективно. При такова сериозно заболяване е важен интегрираният подход. Курсът с използването на народни средства трябва да бъде дълъг. Освен това е важно да следвате диета у дома и да се придържате към строга диета.

Лечение на диабет с народни средства у дома

Медикаментозната терапия е основа за лечението на диабет от всякакъв тип, но инсулин-съдържащите лекарства са пристрастяващи и ефективността на тази терапия намалява с времето. Някои пациенти по принцип заемат жизненоважна позиция, което предполага отхвърляне на химически лекарства.

Какви мерки могат да се предприемат у дома? Ако имате диабет, лечението на народните средства трябва да бъде изчерпателно. Помислете не само за най-ефективните рецепти, но и за методи, които трябва да се избягват.

Основните методи на лечение у дома

Традиционните методи за лечение на диабета ще ви помогнат да се отървете от неприятните симптоми и да подобрите здравето с естествени и естествени съставки.

Лечение на диабет без лекарства включва използването на следните методи:

  1. Медицински хранителен режим и подходяща диета;
  2. Терапия със зеленчукови и плодови сокове;
  3. Народни методи и рецепти;
  4. Терапевтична гимнастика.

Не забравяйте, че въздействието трябва да бъде изчерпателно. Само една рецепта не може да лекува болестта. Подгответе се за факта, че лечението на диабет народни средства ще бъде дълъг, така че трябва да изберете методи, които ще бъдат удобни за използване всеки ден.

Терапевтична диета

Спазването на правилната диета е основният фактор, от който зависи успехът на домашното лечение на диабета. Разработени са различни видове диети за диабетици тип 1 и тип 2.

  1. Най-опасно се счита за диабет тип 1, тъй като зависимостта на пациента от инсулин е остър в този случай. Лекарят трябва да избере диета, списъкът на допустимите храни ще бъде строго ограничен, въглехидратите се изчисляват въз основа на не повече от 70 грама на хранене.
  2. Преяждането и затлъстяването са ключови фактори за задействане на диабет тип 2. При съставянето на диетата се взема предвид тегловната категория на пациента - 20 Kcal на килограм тегло при жените и съответно 25 Kcal за мъжете.

Всички храни, които увеличават кръвната захар, трябва да бъдат изключени, а приемливите храни трябва да бъдат достатъчно вода, фибри и протеини.

Списъкът на одобрените продукти за популярното лечение на диабета включва следното:

  • Безмаслени млечни продукти;
  • Варени или сурови зеленчуци;
  • Зърната и плодовете са с ниско съдържание на захар;
  • Брашно от брашно от 2 степени;
  • Риба и месо - постно;
  • Сокове с ниско съдържание на захар;
  • Зърнени храни: овесена каша, ечемик, елда, ечемик, пшеница.

Силно изключени от диетата:

  • Масло;
  • Консервирани и мазни меса, риба;
  • Маринади и кисели краставички;
  • зърна;
  • Манка, паста и бял ориз;
  • Плодовете и соковете са с високо съдържание на глюкоза;
  • сладкарски изделия;
  • Пушени меса.

Митът за третирането на елда и кефир

Митът, че суровата елда, пълна с кефир, помага да се намалят нивата на захарта е доста често срещано явление. В действителност, това е един от монодиетите, включващ използването на задушена елда с кефир в продължение на 7 дни.

Масло, сосове, захар и сол в този случай са неприемливи. Допускат се само допълнителна чаша нискомаслен кефир и 2 литра течност под формата на вода с лимон или зелен чай. 5 часа преди лягане трябва да вечеряте за последен път.

Тази диета е много агресивен ефект върху организма, като всяка моно-диета, така че появата на странични ефекти ще бъде очакваният ефект. Общото здравословно състояние ще се влоши, ще се появят главоболия и рязкото изключване на сол от храната ще доведе до повишаване на кръвното налягане.

Въпреки факта, че няколко излишни килограма ще бъдат загубени, в рамките на един месец те ще се върнат.

Помислете за други аспекти на въздействието на такава диета върху организма.

  1. Поради изключването на сладките и брашнените продукти, нивото на захарта ще намалее, но ефектът след приключване на диетата няма да продължи дълго, тъй като малко хора са способни да се придържат към строги диетични ограничения за дълго време, дори ако става въпрос за лечение на сериозно заболяване.
  2. Кръвното налягане наистина ще намалее, ако преди пациентът е бил склонен към хипертония, която не е податлива на лечение. Ако налягането е било в ред или дори по-лошо, последиците от такава диета ще бъдат главоболие, замаяност, загуба на съзнание и други симптоми, характерни за хипотония.
  3. При някои пациенти отокът ще намалее, работата на храносмилателния тракт ще се нормализира, няколко излишни килограма ще изчезнат незабелязани след няколко дни.

Въпреки че в повечето случаи елда с кефир носи положителни резултати, след връщане към обичайната диета, те ще изчезнат след 3 дни, след което диабетът ще бъде нарушен от натиск и колебания на захарта, нарушено състояние и слабост. Дори и здраво тяло е трудно да се справи с такъв стрес в ранна възраст, но ние говорим за пациенти с диабет.

Сокова терапия

Приготвянето на натурални сокове ще подобри състоянието на диабета и е основна превантивна мярка, ако сте изложени на риск. Соковата терапия не е основният национален метод за лечение на диабет. Сокът трябва да се консумира прясно изцеден, а плодовете, плодовете и зеленчуците да съдържат минимално количество глюкоза.

    Сокът от нар намалява риска от инсулт, укрепва сърдечно-съдовата система и премахва холестерола от кръвта.

Рецепти на традиционната медицина

Народните средства за диабет могат да намалят захарта и да включват използването на естествени храни, растения и билки.

  1. Добавете към салатата всеки ден по 1 ч.л. синапено или синапено масло.
  2. Счупете в предварително изсушените и обелени жълъди и кори и вземете 1 чаена лъжичка. преди хранене.
  3. Изсипете 100 ml вряща вода върху 5 сухи лаврови листа. След настояване за 24 часа, щам и консумират 20 минути преди хранене за 50 g.
  4. 30 ореха webboil варят в 350 мл вряща вода на водна баня. Пийте през деня половин час преди хранене охладен и филтриран бульон.

Билкови лекарства

Лечението на диабет с народни средства включва и приготвяне на отвари от лечебни билки, които помагат за премахване на негативните симптоми на всеки етап от заболяването.

  • На чаша преварена вода 1 лъжица листа от боровинка или боровинка. Покрийте бульона с топъл шал и оставете за половин час. Пийте три пъти дневно за лъжица.
  • Сухите листа от детелина и вряща вода се съчетават в равни пропорции и се оставят за няколко часа. Пийте по 30 мл три пъти дневно.
  • В количество от 2 лъжици, сварете листата на маншета в 0,5 литра вода и изпийте половин купа от филтрирания бульон два пъти на ден.
  • 40 г нарязан корен от репей се изсипва чаша вода и се пие три пъти на ден след накисването за 2 часа.
  • Сварете 20 минути сухи стручки боб - 3 чаши боб на литър вряща вода. Пийте чаша прецеден бульон преди всяко хранене.
  • Изстискайте сока от няколко млади овесени издънки и пийте по 100 мл преди хранене.
  • Crush и се смесват в равни пропорции орех, глухарче, galega, цикория и коприва. 1 литър за събиране, сварете няколко минути в 2 чаши вода. След 15 минути инфузия можете да използвате по 20 g три пъти дневно.

Борба с диабета у дома

Можете да използвате други ефективни народни средства за диабет. Използвайки този или онзи метод, трябва да се ръководите от вашето здравословно състояние и незабавно да спрете приема му, ако симптомите на заболяването се влошат. Също така помислете за вероятността от алергична реакция, ако тялото ви е предразположено към алергии.

Водороден пероксид при диабет тип 2

Водородният пероксид е доста необичайно народно лекарство за диабет тип 2. Необходимо е стриктно да се спазват следните принципи:

  1. Решението трябва да бъде само 3%;
  2. След 10-дневен курс, направете почивка за 3 дни;
  3. Използвайте лекарството само преди хранене;
  4. 2 капки пероксид - максималната начална дневна доза.

За да приготвите лекарството, разтворете 1 капка пероксид в 50 ml вода. Постепенно увеличавайте концентрацията от 1 капка до 10. Тази техника не се признава от официалната медицина, но ефективността на такова лекарство за диабет е доказана на практика.

Сода като компонент на терапията

Сода се използва като народно средство за лечение на диабета от началото на ХХ век. Вътрешният прием започва с минимално количество сода. Разтворете в чаша вряща вода малка щипка, буквално на върха на ножа. Охлажда се и се пие в една глътка. Пийте тази вода за една седмица, ако няма странични ефекти - гадене или световъртеж. След кратка почивка курсът може да бъде повторен.

Сода баня - по-безопасно лекарство за диабет. Струва си да се приемат такива бани ежедневно в продължение на 10 дни (пакет сода за пълна вана с вода).

Ленени семена

Благодарение на съдържанието в семената на ленените мастни киселини, минерали и витамини, това народно средство срещу диабета е много ефективно.

  • Защита на лигавиците от увреждане и дразнене;
  • Облекчаване на болката;
  • Предотвратява развитието на диабет тип 2;
  • Повишена чувствителност на клетките към инсулин;
  • Нормализиране на налягането.

Направете инфузия от 200 мл вряща вода и 2 лъжички семена. След прецеждане пийте три пъти на ден за чаша. Лененото семе може да се смесва с лечебни билки, например, с лаврови листа, копър семена, калина, коприва, брезови пъпки или корени от глухарче.

Можете да смесвате всичко заедно в равни пропорции и да настоявате 4 литра за събиране в литър термос за 2 часа. Тази инфузия се изпива в подобен режим, но една трета от чаша. По време на кърмене и по време на бременност методът е противопоказан.

Лечение с прополис

Прополисът се препоръчва като народно средство за лечение на диабет тип 2. Принципите на третиране са следните:

  • Не повече от 15 g прополис на ден;
  • Прием 2 часа преди хранене;
  • 4 g - една порция.

Съставката се дъвче добре, след което трябва да се погълне. Също така ефективна тинктура с разглежданата съставка и пчелно млечице. Тинктура от прополис може да бъде фармацевтична или домашна - 20 капки в чаша вода. Освен това, приемайте пчелно млечице три пъти на ден, по 10 mg. След триседмичен курс, нивото на захарта намалява с 3-4 µmol / l.

Крифея за диабетици

Амур крифея е рядък вид мъх, който има регенериращ, противовъзпалителен и имуномодулиращ ефект. За медицински цели се използват екстракти, които стимулират производството на панкреатични ензими и хормони и активно участват в метаболизма на въглехидратите.

Ензимите, които са част от екстракта на Krifei, помагат на храната да се усвоява напълно в тънките черва и улеснява храносмилането. Подобни вещества съществуват в човешкото тяло и растителните ензими допълват тяхната работа.

Също така този инструмент има следните свойства:

  • Намалена болка в увредените тъкани;
  • Регенерация на клетките в лигавиците на храносмилателния тракт;
  • Активиране на имунитета;
  • Нормализиране на стомашната киселинност;
  • Антихистаминово действие.

Krifeya Amur е показан за увреждане на островчетата на Лангерханс и нарушаване на панкреаса, което често се случва на фона на диабета. Взаимодействието на тези патологии може да бъде значително намалено чрез използване на лекарството редовно.

Само 1 супена лъжица преди ядене е достатъчна. 1-2 пъти на ден - за деца и 3 пъти за възрастни. Месечна почивка си струва да се направи след 3-месечен курс на лечение, след което терапията се подновява.

Лимон с чесън

При диабет е важно да се поддържат имунните способности на организма, а витамин С, съдържащ се в лимона, е идеален за това. Единственото предупреждение е да не се използват продукти на основата на лимон на празен стомах.

  1. Целият лимон се нарязва на ситно и се вари в продължение на пет минути в чаша вода. Един час след ядене бульон.
  2. В месомелачка, завъртете главата на чесъна и един лимон, разбъркайте с 3 ч. Л. мед и консумират през деня с всяко хранене една чаена лъжичка. Такива лекарства могат да се приготвят и съхраняват в хладилник.
  3. Смесете орехите и стафидите (300 г от всяка съставка) и изсипете сока от два лимона. Добавете чаша мед и използвайте по схема, подобна на предишната рецепта. Тези съставки могат да бъдат смлени в месомелачка или оставени цели.

Лимон и яйца

Яйцата с диабет са полезни сами по себе си, защото са едновременно хранителни и диетични. Консумирането на равни количества яйца и лимон всеки ден намалява съдържанието на захар с няколко единици, дори ако не използвате едновременно лекарства.

Смесете яйцето с 5 мл лимонов сок. Продуктите трябва да са пресни. Яйцата се използват най-добре у дома, а сокът е прясно изцеден. Яйцето може да бъде заменено с 5 пъдпъдъка. Получената смес ще бъде достатъчна за единична доза половин час преди хранене. Месечният курс на лечение се състои от тридневни цикли (3 дни лечение / 3 дни почивка).

Терапия за подправки

Лечението на диабета у дома също включва активно добавяне на подправки и ежедневен прием на храна. Има рецепти както на базата на един компонент, така и на базата на смес от подправки.

канела

Фенолът, съдържащ се в канелата, намалява захарта с 20-30%, подлежащ на ежедневна консумация. Подправка се добавя като подправка не само в десерти, но и в основни ястия. Какъв е резултатът от този компонент?

  • Повишена чувствителност към инсулин;
  • Намалени нива на глюкоза
  • Васкуларно укрепване;
  • Профилактика на кръвни съсиреци;
  • По-нисък холестерол.

карамфил

Карамфил намалява нивата на глюкозата, почиства кръвта, предотвратява появата на чревни инфекции, намалява образуването на газ, подобрява стомашно-чревната функция, бори се с микробите и облекчава болката.

За лечение на диабет, най-ефективната рецепта е тази, в която трябва да се изтеглят 20 пъпки от подправки в чаша вряща вода за една нощ. След това течността се разделя на три части и се пие през деня. В същия ден се приготвя инфузия вечер по подобен модел, но вече с 10 карамфил и се приема на следващия ден и в три дози.

куркума

Рецептата за приготвяне на сок от куркума и агаве е най-полезна за диабетици. Необходимо е да се смесят 2 g куркума с лъжица сок от агаве и да се използва тази смес няколко пъти на ден. За да приготвите сока от агаве за тази рецепта, е необходимо да отрежете листата на домашното растение и да ги държите в хладилника за 24 часа. Сокът трябва да бъде прясно приготвен.

джинджифил

Коренът от джинджифил дава следния ефект:

  1. Намалени нива на глюкоза
  2. Регулиране на метаболизма на мазнините;
  3. Намаляване на лошия холестерол
  4. Нормализиране на метаболитните процеси;
  5. Ускоряване на метаболизма;
  6. Намаляване на теглото.

Можете да добавите корен от джинджифил в чайове или храни, пресни или сушени като прах. Необходимо е да се ограничи употребата на тази подправка при повишени температури, хипертония и проблеми със сърдечната дейност.

Терапевтична гимнастика у дома

Упражнението е чудесен начин да намалите захарта у дома. Диабетиците, които нямат сериозни усложнения, могат да изпълнят следните упражнения:

  • Повдигнете чорапите 20 пъти;
  • Клякам 5-10 пъти;
  • Легнете на пода с крака нагоре за 5 минути (краката почиват на стената);
  • Разходки с бавно и бързо темпо;
  • Огъване на краката в коленете, седнал на стол - 10 пъти.

В напреднала възраст, когато се изпълняват първите две упражнения, можете да държите задната част на стола. Не се натоварвайте, постепенно увеличавайте натоварването, когато почувствате нуждата.

Рани при диабет: лечение по народни методи

Тъй като диабетът увеличава кръвната захар дълго време, състоянието на тялото като цяло се влошава, малките съдове се унищожават и пропускливостта им се влошава. Следователно, появата на раната се превръща в истински проблем, тъй като не се лекува много дълго време и може да се превърне в язва.

Дори най-малкото увреждане трябва да бъде незабавно обработено и следните рецепти за традиционната медицина могат да се използват в допълнение към фармацевтичните лекарства.

  1. След дъжда, сред разцъфналите слънчогледи, изкопайте корена му, намокрете го и разкъсайте космите, които се отдалечават от него. Подсушете ги, наряжете и варете инфузията в размер на 1 лъжица суровина за три-литров буркан с вода. Водата не трябва да достига ръбовете на буркана с 5 см. Вливайте сместа в продължение на един час, след това филтрирайте и пийте вместо вода през деня. Дневният процент на това лекарство не е ограничен. Всеки ден приготвяйте нова инфузия. В рамките на един месец регенеративните свойства на тялото ще се подобрят.
  2. Нанесете върху листата на раната и нанесете превръзка върху нея.
  3. Използва се за лечение на гнойни рани от пресен сок от краставица като тоник или компрес.
  4. Използвайте за лечение на рани мехлем на базата на масло и прополис - 200/30 г, съответно.
  5. Необходимо е да се приложи такъв мехлем за 15 минути.
  6. Отвар от корен от репей и жълтурчета също допринася за зарастване на рани при диабет. На 20 г жълтурчета и 30 г репей добавете 100 мл домашно слънчогледово масло. Сварете сместа и прецедете. Периодично през деня смазвайте проблемната зона с такъв инструмент.

Не забравяйте, че няма да получите очаквания ефект, ако вземете само едно лекарство само за няколко дни. С този подход няма да получите незабавен резултат при лечението на диабет. Курсът трябва да бъде дълъг и в някои случаи няма да бъде възможно напълно да се отървете от болестта, ще трябва да провеждате поддържаща терапия през целия си живот, стриктно се придържайте към диетата и следвайте диета.