Билки за понижаване на холестерола в кръвта

• Хипогликемия

Високите нива на холестерол могат да бъдат предизвикани от различни фактори. Специална роля се отделя на наследствеността, затлъстяването, диабета, лошите навици и лошото хранене. За да изчезне високият холестерол, е необходимо, освен диета, да се използват билки за понижаване на холестерола в кръвта.

Билковите препарати, тинктури, тинктури и отвари спомагат за намаляване на високото ниво на липопротеините с ниска плътност, но също така повишават нивото на имунната система, подобряват кръвообращението, общото състояние на пациентите, както и други биохимични параметри. Какви билки понижават холестерола в кръвта? Най-често срещаните билки и билкови препарати, използвани като народна терапия, са:

• Кавказки Dioscorea.
• Златен ни.
• Японски Софора.
• Глог.
• Засаждане на люцерна.
• Липово дърво
• Глухарче.
• Ленени семена.
• Овес.

Кавказки Dioscorea

Растението има лекарствен ефект. Състои се от сапонини. Сапонините са вещества, които разрушават циркулиращите протеин-мазнини комплекси, които допринасят за образуването и отлагането на атероматозни плаки в стените на кръвоносните съдове и капилярите. Най-значителната част от това растение се дава на неговите коренища. Инфузия на коренища помага за подобряване на йонно-метаболитни процеси, пречистване на съдовото легло, особено при атеросклероза.

Също така, кавказкият Dioscorea намалява нивото на кръвното налягане, намалява сърдечната честота. Също така, това растение се използва във фармацевтичната промишленост за производството на choleretic лекарства. Рецепта. За да приготвите разтвор от кавказки Dioscorea, трябва да вземете 7 супени лъжици от растението и да ги налеете с 1 л водка. Полученият състав трябва да се постави на тъмно място и да се остави да вари за една седмица. Необходимо е да се вземат 3 пъти на ден, добавяйки към чай.

Инфузията е показана за повишен холестерол, за мигрена, безсъние и патологии на сърдечно-съдовата система. Лекарството не се препоръчва да се приема по време на бременност, по време на кърмене, с нарушения на ритъма и проводимостта, особено при ниска сърдечна честота (брадикардия), артериална хипотония.

От билките на кавказката Dioscorea можете да приготвите билкова колекция. Растението цъфти в края на май и е необходимо да се събере през септември. Рецепта. За 300 мл вряща вода, която е по-добре да се излее в затварящ тъмен контейнер, трябва да добавите 2 части от корените за 10 минути. След това добавете малко глог, градински чай и детелина около 10 мг. Оставете колекцията през нощта. Прецедете през марля и вземете 2-3 пъти на ден, 1 супена лъжица.

Златни Нас

Kallisia ароматно или Golden Us е вътрешно растение, което се използва за лечение на патологични състояния на ендокринната система, сърдечно-съдовата система и метаболитни нарушения. Растението съдържа флавоноиди, които оказват благоприятен ефект върху синтеза на холестерола, като го забавят. Има антимикробно, регенериращо, обезболяващо, противовъзпалително действие.

В допълнение, подобрява имунната система, черния дроб и жлъчните пътища, както и повишава устойчивостта на стреса и нивото на физически способности. Рецепта. За да се подготви инфузията, трябва да вземете листата на растението, да ги нарязвате с нож и след това да ги излеете. След това влейте течността в рамките на 24 часа. Трябва да приемате по 1 супена лъжица три пъти дневно, половин час след хранене.

При прилагането на рецепти за лечение на Златна САЩ е необходимо да се спазва определена диета. Изключете от диетата сол, млечни продукти, алкохол, сода, консервирани напитки и брашно. Противопоказано при алергични реакции към растението, с гестоза и по време на кърмене, както и при деца под 15 години.

Японски Софора

Японската Софора е растение от бобови култури. Използва се за намаляване на холестерола в комбинация с бял имел. Тинктурата помага за намаляване на кръвното налягане, възстановява кръвообращението в съдовете на човешкото тяло и лекува кожата и нейните придатъци (нокти, коса).

Колекцията е необходима до края на юни. Преди сушене, не забравяйте да почистите пъпките от отломки. Изсушава се при температура до 30 ° С.

Рецепта. Необходимо е в същото съотношение (100 г) да се вземе бял имел и японската софора и да се излее един литър водка. Настоявайте в продължение на 3 седмици на много тъмно и хладно място. Използвайте три пъти на ден 15 минути преди хранене, 10 ml. Противопоказано за лица, управляващи превозни средства, деца под 3-годишна възраст, с патологии на чернодробната и пикочната система, както и по време на бременност и периода на кърмене.

глог

Растение, което има лечебни свойства и се използва за лечение на патологии на сърдечно-съдовата система. Състои се от флавоноиди и мултивитамини. Съцветията и цветята се използват за създаване на инфузии, които се използват от висок холестерол.

Рецепта. Цветя трябва да се излее вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на 15-25 минути. Вземете 20 ml 4 пъти дневно за 20 минути преди хранене. В допълнение, можете да направите чай от глог. Необходимо е да се излее вряла вода върху една нарязана лъжица глог. Вземайте два пъти на ден на празен стомах. Противопоказан при ниско кръвно налягане, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, деца под 13-годишна възраст, по време на бременност и кърмене. Не се препоръчва за хора с аритмии и инсулти.

люцерна

Съставът на тази билка включва хранителни вещества и антиоксидантни комплекси. Растението се използва за нарушения на зрителната функция, подагра, диабет, патологии на храносмилателния тракт, киселини в стомаха, заболявания на отделителната система. Сокът от люцерна се използва за намаляване на нивото на "лошия" холестерол. За нормализиране на биохимичните показатели за холестерола е необходимо да се вземат 20-25 ml люцерна три пъти дневно в продължение на 30 дни.

Дълго време липата се приема като антиоксидант. Също така, липата е растение, което понижава холестерола. Липовите съцветия трябва да се събират в средата на лятото. Липовите съцветия правят прах, който трябва да се приема 3 пъти на ден през месеца за 10 г. Можете също да приготвите чай от липа. Няма противопоказания.

глухарче

За лекарствени такси и инфузии се използват коренища, листа и съцветия от глухарче. За да се намали нивото на холестерола се препоръчва да се използват коренища. През пролетта, след като глухарчетата се превърнаха в бели балони, е необходимо да започне събирането. След това се изсушават корените, листата и пъпките. Ризомите се смилат под формата на прах. Необходимо е да се вземат 5-10 грама прах 30 минути преди хранене, питейна вода.

Можете да добавите корен от глухарче към чай. Глухарче има отхрачващо, диуретично, седативно действие. Препоръчва се също да се приема с колики в червата, защото притежава спазмолитични свойства. Билковият глухар е противопоказан при заболявания на стомаха, диария, ентерит, бременност и кърмене.

Ленени семена

Лененото семе има обгръщащ ефект и също така допринася за оползотворяването на излишния холестерол от стените на кръвоносните съдове. Това е хомеопатично лекарство, което намалява "лошия" холестерол. Семената могат да се използват за храна (те имат вид на семена и са приятни на вкус). Също така от тях можете да приготвяте бульони и инфузии.

Растение с голям брой положителни свойства. Тя включва бета глюкан. Това вещество е в състояние да отстрани излишния холестерол от организма и да нормализира метаболизма на холестерола. В допълнение, той съдържа витамини и минерални комплекси, които помагат в борбата със затлъстяването, премахват умората и безсънието, помагат в борбата с депресията и се отърват от пристрастявания като пушене и алкохол.

Но това е противопоказано при нарушаване на фосфорния метаболизъм, особено при децата (защото растежът на костите се забавя или изчезва напълно). Овесът е противопоказан при хронична сърдечна недостатъчност, холецистит, чернодробна цироза, алергии, чернодробна и бъбречна декомпенсирана недостатъчност. Рецепта. Изплакнете 100 g зърна в топла вода. Налейте един литър вода. Настоявайте за 60 минути. Вземете 150 мл час преди хранене.

В допълнение към използването на билкови, трябва да използвате билки и други видове зеленчуци за понижаване на холестерола. Маруля, тиквички, зеле са богати на фибри, което спомага за намаляване нивата на холестерола и нормализиране на метаболитните процеси. Назначаването и употребата на билкови лекарства като терапевтични и профилактични мерки за намаляване на нивата на холестерола е независимо забранено.

Само след консултация със специалист ще бъде възможно с разрешението му да се използва един или друг билков препарат за борба с високите нива на холестерол. Когато избирате самостоятелно лечение, може да не знаете всички тънкости на вашето тяло, в които могат да присъстват някои хронични заболявания. С самостоятелно лечение не само може да навреди на тялото, но и да доведе до развитие на обостряне на хронични заболявания с добавка на усложнения.

Какви билки могат да намалят холестерола в кръвта

Умерено повишените нива на холестерола могат да бъдат нормализирани с помощта на еднокомпонентни инфузии, отвари от лечебни растения. За да изберете режим на лечение, си струва да разберете кои билки понижават нивата на холестерола в кръвта.

Билките от холестерола могат да се използват от хора, които имат противопоказания за приемане на фармацевтични препарати.

• цветя от невен;
• лененото семе;
• овесени зърна;
• коренища на Dioscorea;
• цветя от липа;
• семена на псилиум;
• листа от артишок;
• семена от бодил;
• корен от женско биле;
• цветя от детелина;
• листа, стъбла на златни мустаци;
• корен от глухарче;
• сок от люцерна.

невен

Каротеноидите имат сходна структура с холестерола. Гликозидите допълват действието на каротеноидите: те стимулират производството на жлъчка, отстраняването на токсични вещества от тялото, укрепват стените на съдовете.

Лечението с невен е изключително просто:

1. Сушени цветя на растението се излива вряща вода.
2. Охлажда се, филтрира се.
3. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

В аптеката, можете да закупите алкохолни билкови тинктура, извършване на лечение за един месец, като го използвате 30 пъти на ден три пъти на ден.

Ленени семена

Ленните влакна ускоряват процеса на разделяне на мазнините. Ценителите на традиционната медицина твърдят, че консумирането на 3 супени лъжици ленено семе на ден може да понижи холестерола до стандартни стойности. Можете да използвате продукта като добавка към различни ястия - салати, гарнитури, млечни продукти. Постепенно кръвното налягане се връща към нормалното, тъй като кръвоносните съдове се изчистват, стомашно-чревния тракт се оптимизира и витамините се възстановяват.

Не по-малко ефективни инфузии на лен:

1. Една супена лъжица цели или натрошени семена се налива с чаша вряща вода. Настоявайте два часа.
2. Без да се напряга, добавете към инфузията 0,5 супена лъжица сок от алое.
3. Приема се два пъти на ден: сутрин веднага след събуждане, вечер преди лягане, не по-рано от 3 часа след вечеря. Алоето може да бъде изключено от рецептата.

Курсът на лечение е дълъг - от 30 до 90 дни.

Лененото масло има специална стойност. Глътка масло преди хранене ще бъде от полза за тялото.

Инфузии от овес отделят вредни вещества от тялото, соли, пясък, придават свежест на кожата, лекуват заболявания на храносмилателния тракт, нервната система. Полипрофинолите подобряват притока на кръв, предотвратяват утаяването на холестерола по стените на кръвоносните съдове.

Лечебната овесена напитка се приготвя по следната рецепта:

1. Измийте 250 г овес, заспите в термос, налейте 1 литър вряща вода.
2. Оставете да настоявате за нощта.
3. В сутрешния филтър.

Вземете инфузия от 200 ml, винаги на празен стомах, 10 дни.

Wild Yam

Кавказкият Dioscorea има изразено антихолестеролно действие. Билковите подложки се използват за производство на полиспонин, лекарство, което понижава холестерола и кръвното налягане. Лекарството се прекратява, но активната му съставка - коренището на Dioscorea - може да се закупи в аптеката.

1. Суровите растения се смилат на прах.
2. Смесете 1 чаена лъжичка със същото количество мед.
3. Вземете получената смес 4 пъти на ден след хранене в продължение на 10 дни.
4. След петдневна почивка лечението се възобновява по същата схема.
5. Терапевтичен курс - най-малко 4 месеца.

Стероидните гликозиди свързват, премахват холестерола. Препоръчва се прахът да се приема за профилактика в началните стадии на атеросклерозата, в случай на артериална хипертония, както и при тежка или умерена хиперхолестеролемия.

Липови цветя

Поради съдържанието на етерични масла, отвари, инфузии от липа намаляват риска от атеросклероза, намаляване на телесното тегло, подобряване на външния вид, усещане, почистване на стените на кръвоносните съдове от плаки от холестерол.

Третиране на отвара с вар:

1. Сушени смачкани липови цветове (1 супена лъжица) се изсипват с 200 мл вряща вода.
2. Сложете малък огън, ври 10 минути.
3. Филтрирайте през сито или тензух, вземете 1 чаша 3 пъти на ден.
4. Курсът на лечение е 14 дни.

Липидна инфузионна терапия:

1. В термос или друг капацитет за съхраняване на топлина поставете 2 супени лъжици сушени липови цветове, налейте 500 мл вряща вода.
2. Можете да добавите щипка листа от мента, маточина или цветя от лайка.
3. Липовият чай настоява 10 минути, след това се филтрира.
4. Консумирайте 150 ml 3 пъти дневно.

Схемата на третиране на брашно от липови цветове:

1. Сухите липови цветове се раздробяват до състояние на брашно.
2. Полученият прах се взема 3 пъти на ден за 1 чаена лъжичка, измита с топла вода.
3. Лечението се извършва в продължение на 30 дни, след две седмици прекъсване, курсът се повтаря.

Препоръчително е да се пият бульони от choleretic билки: царевица близалца, листа на вратига, бял трън, immortelle билки за 14 дни преди началото на приема на вар на прах.

живовляк

Антихолестеролният ефект на живовляка се осъществява чрез действието на сапонини, мастни киселини. В стомашно-чревния тракт семената на тревата се набъбват, образувайки мазна маса, която абсорбира токсични вещества, жлъчни киселини, премахва холестерола от тялото.

Лечението с живовляк включва вземане на бульон, семена за суха трева. Семената на плодника (около 10 g) се вземат 3 пъти на ден с 250 ml вода. Инфузията се приготвя, както следва:

1. Една десертна лъжица суровини се излива 200 мл вряща вода. Оставете за 20 минути.
2. Вземайте на всеки два часа и 1 супена лъжица за две седмици.
3. Направете 10-дневна почивка, повторете курса.

При условие, че редовната употреба на семена от псилиум намалява вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, намалява риска от образуване на тромби, нива на холестерол и нормализира липидния метаболизъм.

артишок

Артишокът премахва холестерола поради холеретичното и диуретично действие. Препоръчително е растението да се използва при пациенти с атеросклероза, хепатит, запек, кожни заболявания, уролитиаза. Проучванията на британски учени потвърждават, че екстрактът от артишок за 12 седмици намалява нивото на стерола (при некритично повишаване) до стандартни стойности.

В аптеката можете да закупите пакетиран чай от артишок:

1. За чаени листа вземете 250 мл вряща вода, 1 чаена чаша (или една и половина супени лъжици сурови материали).
2. Напитката се оставя за 5 минути, след което се консумира преди, по време или веднага след хранене 3 пъти на ден.

Горчивината може да се отстрани чрез добавяне на малко количество мед или захар.

Бял трън

Млякото бодил или бял трън има подобно действие на артишок.

Пригответе бял трън просто:

1. Една супена лъжица семена се налива 200 мл вряща вода, настояват 6 часа.
2. Пийте 50-70 ml 30 минути преди хранене три пъти на ден.

С повишен холестерол, алкохолната тинктура на растението също ще бъде полезна:

1. Около 50 г суровина се излива 500 мл водка, настояват 2 седмици.
2. Вземете 3 пъти на ден по 20 капки половин час преди хранене.

женско биле

Корен от женско биле - източник на тритерпенови съединения, флавоноиди, етерични масла. Благодарение на богатия си състав лакрицата връща еластичността на съдовите стени, премахва холестерола, има успокояващ, спазмолитичен ефект.

За третиране използвайте изсушен корен на растението:

1. Около 2 супени лъжици от смачкани суровини се излива половин литър вряща вода.
2. Дръжте на слаб огън за 15 минути.
3. Бульонът се охлажда, филтрува се.
4. Вземете 70 ml 3 пъти на ден в продължение на две седмици. След едномесечна почивка лечението се възобновява по същата схема.

Червена детелина

Изофлавоноидите укрепват кръвоносните съдове, увеличават еластичността на стените им. Растението ускорява метаболизма, премахва от организма вредните съединения, излишния холестерол. За лечение използвайте инфузия от сушени червени цветя детелина:

1. Една супена лъжица суровини се излива 200 мл вряща вода.
2. Съдът е покрит с капак, оставете за 30 минути.
3. Филтрирайте, вземете 3 пъти на ден за 2 супени лъжици.

За нормализиране на липидния метаболизъм ще са необходими два месеца лечение. Детелината е ефективна дори при дългосрочно повишен холестерол.

Златни мустаци

Златният мустак нормализира обмяната на веществата, укрепва имунната система, ускорява отстраняването на токсичните вещества от организма, има антиоксидантно действие. За лечение използваме сок от златни мустаци и черна ряпа:

1. Ситно котлет листата на златни мустаци, изстискайте сока, за да получите 3 супени лъжици.
2. Черната ряпа (300 г) се настъргва, смесва се с приготвения сок.
3. Сместа се затваря с капак за един ден.
4. След 24 часа масата се натиска.
5. Полученият сок се консумира три пъти на ден и 1 супена лъжица, всеки път се разрежда с 50 ml преварена вода, в продължение на 7 дни.

Подобен ефект има и инфузия със златен мустак:

1. Прясно нарязани стъбла на растението фино котлет за душ в термос, се налива 1 литър вряща вода.
2. Вземете 1 супена лъжица половин час преди хранене три пъти на ден.

Курсът на лечение е 90 дни. Препоръчително е да се възобнови приемането след тримесечна почивка. На фона на инфузията нивото на захар и холестерол намалява.

глухарче

Коренът от глухарчета съдържа сапонини, които свързват, премахват холестерола. Лечението включва дневен прием на една супена лъжица нарязани суровини 30 минути преди хранене.

Подобен ефект има и салата от глухарчета. През пролетта, пресни листа на растението се събират, накиснати за 2 часа, смачкани, смесени с краставици. При условие за редовна употреба до лятото нивото на холестерола се нормализира.

люцерна

Биологично активни вещества от билките имат комплексен положителен ефект върху организма при остеопороза, артрит, стимулират имунната система, подобряват състоянието на косата, ноктите, забавят атеросклеротичните промени в съдовите стени, нормализират кръвното налягане.

За терапевтични цели използвайте пресен сок от люцерна. Сок изцеден от листата, пие 2 супени лъжици 3 пъти на ден за един месец. Можете просто да ядете пресни листа от трева.

Рецепти за билкови пакети

При избора на "зеленчуков" метод на лечение, не е достатъчно да се знае кои билки произвеждат холестерол и да се използват според рецептата. За постигането на целта е необходимо определено количество търпение и вяра.

Рецептен номер 1. Анти-холестерол инфузия на базата на бял равнец

• стъбла от бял равнец - 50 г;
• съцветия глог - 25 г;
• листа от имел - 25 г;
• издънки на малка зеленика - 25г;
• стъбла от хвощ - 25 г

Билките се смесват, съхраняват на тъмно хладно място. Инфузията се приготвя всеки ден по схемата:

1. В 200 мл вряща вода се налива 1 супена лъжица сухи суровини.
2. Сместа настоява 1 час.
3. Щам, разделят на три части, пият 60 минути преди хранене 3 пъти на ден.

След два месеца лечение направете тримесечна почивка.

Рецепта номер 2. Многокомпонентно събиране за почистване на съдове

• плодове от офика - 30 г;
• плодове на глог - 30 г;
• Кора на Жостера - 20 г;
• Съцветия от лайка - 10 г;
• стъбло на връвта - 10 г;
• листа от брусница - 10 г;
• царевична коприна - 10 г.

Сухите суровини се смесват, поставят се на тъмно място до края на лечението. За приготвяне на инфузията:

1. Една супена лъжица билки се налива 200 мл вряща вода.
2. Дръжте на водна баня за 20 минути.
3. Инфузионен филтър, пийте 60-70 ml три пъти на ден.

Приет за намаляване на холестерола, почистване на кръвоносните съдове.

Рецепта номер 3. Хепатопротективна билкова колекция за ускоряване на метаболизма

• Билка от хиперикум - 1 супена лъжица;
• стъбла от бял равнец - 1 супена лъжица;
• планина арника цветя - 0,5 ч. л.

Последователността на готвене, схемата на употреба:

1. Една супена лъжица суровини се излива 200 мл вряща вода.
2. Оставя се 30 минути, филтрира се.
3. Разделени на три еднакви порции, пийте половин час преди хранене 3 пъти на ден.

Терапията се провежда в продължение на три месеца, а след същата почивка се възстановява лечението.

Рецепта номер 4. Обща здравна билкова колекция за пациенти с атеросклероза

• пъпки от бреза - 100 г;
• трева от безсмъртница - 100 г;
• Билка от хиперикум - 100 г;
• цветя от лайка - 100 г

Схема на подготовка, лечение:

1. Една супена лъжица (25 г) от сместа се излива 500 мл вряща вода, оставя се за половин час.
2. Инфузията се филтрира през марля или сито, разделена на две равни части.
3. Във всяка от тях се добавя 1 супена лъжица мед.
4. Консумирайте сутрин, преди лягане през нощта, подгрявайки.

Продължителността на приема се определя от количеството билкова смес. Курсът на лечение се счита за завършен веднага след приключването му.

Билкови продукти за намаляване на холестерола

В човешката диета трябва да присъстват: чесън, мед, боб, риба, зехтин, орехи, череши, боровинки, домати, сокове от моркови, зеленчуци.

Чесънът забавя абсорбцията на мазнини, намалява риска от атеросклероза. Тинктурата от чесън почиства кръвоносните съдове, премахва холестерола. За приготвянето му, 350 г чесън се смачква с блендер, залива се 200 мл алкохол. Настоявайте 10 дни. Консумирайте 10 капки 1 път дневно с мляко. Лечението продължава един месец и половина.

Универсална рецепта за почистване на кръвоносните съдове и холестерола в кръвта: смилайте 10 лимона, добавете 10 смлени глави чесън, изсипете 1 кг мед. Разбъркайте, оставете за една седмица. След това сместа се поставя в хладилник, се 1 чаена лъжичка 4 пъти през деня.

Фасулът, другите храни с високо съдържание на фибри могат да очистят кръвта от холестерол. Според американски учен, яденето на 300 грама боб всеки ден в продължение на 3 седмици може да премахне 30% от вредните липопротеини от организма.

Фиш. Омега-3 мастните киселини, присъстващи в сьомга, сардини, скумрия, риба тон и други видове мастна риба, инхибират синтеза на стерол, нормализират кръвното налягане и намаляват риска от образуване на тромби.

Орехи. Достатъчно калоричен продукт, въпреки това е необходимо. Йодът, хранителните мастни киселини, могат да нормализират нивата на холестерола.

Боровинки, череши, други червени, лилави, сини плодове, както и техните сокове. Стимулиране на липидния метаболизъм, изчистване на кръвоносните съдове.

Материали, подготвени от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Билки за намаляване на холестерола

Днес кардиолози от цял ​​свят се борят с висок холестерол, а не само възрастни хора, но и млади хора стават техните пациенти. За съжаление, не всички случаи могат да бъдат използвани сериозни наркотици. Така че, билки, които намаляват холестерола и помагат за очистването на кръвта, работят в тази посока не по-лошо, а страничните им ефекти са много по-малко. Намаляването на холестерола, между другото, в този случай ще бъде дългосрочно.

Трева. Какви са техните предимства пред лекарствата?

Изглежда, че най-добрите умове на много страни, които знаят за химичните елементи, физическите процеси и човешката анатомия, перфектно работят по целия свят, за да създават лекарства, които могат да понижат нивата на холестерола. Техният резултат под формата на фармацевтични лекарства за намаляване на холестерола трябва в крайна сметка да бъде най-доброто средство за борба с това заболяване. Не е толкова просто. Химичните съединения, създадени в лабораторията, не са подходящи за всички и не могат да се използват толкова често, колкото бихме искали. Билките, които помагат за отстраняване на излишния холестерол от организма, действат по-нежно в това отношение, което означава, че те могат да се използват дълго време без сериозни последствия.

Ефективността на билките и таксите за намаляване на холестерола и пречистването на кръвта, от своя страна, зависи от редица компоненти, които са част от определена билка. Те включват:

• биофлавоноиди;
• фитостероли;
• разтворими фибри;
• лецитин;
• витамини С, Е и F;
• инозитол;
• биотин;
• минерали (магнезий, калций).

Биофлавоноидите, съдържащи се в редица билки, не само намаляват нивата на холестерола, но и предотвратяват образуването на холестеролни плаки и по този начин действат като естествена профилактика срещу атеросклерозата. В допълнение, биофлавоноидите леко понижават налягането и подобряват здравето на болния.

Вторият важен компонент на билковите препарати - фитостероли - са естествени алкохоли, които се срещат в някои билки. Фитостеролите имат способността да разтварят не само онези частици холестерол, които са в кръвната плазма, но и вече образувани плаки.

Третият компонент на билките, който си струва да се спомене, е разтворимото фибри. Изглежда, какъв вид влакно може да бъде в чаша с прозрачна отвара? Въпреки това си струва да си припомним, че обикновено тези бульони стават мътни след няколко часа и на дъното се появява утайка. Това е много разтворимото влакно, което може да намали количеството на холестерола в кръвта. Разбира се, това влакно не може да бъде сравнено с това в зеле или моркови, а това е неговото предимство. Ако влакното от зеленчуци и плодове работи в червата, тогава малките частици от отвара от билките идват директно в кръвта, където ефектът им става най-силен и пълен.

Много билки съдържат лецитин, който също е отговорен за нормализирането на нивата на холестерола в кръвта. Изненадващо, лецитинът е мастноподобна субстанция, но действа като антагонист на холестерола, т.е. помага за отстраняване на последния от съдовете и по този начин намалява неговото ниво.

Витамините С, Е и F са важни помощници за намаляване на високия холестерол. В билките те се съдържат в естествена форма. Пиенето на отвара от билки, пациентът е малко вероятно да получи предозиране, което е доста вероятно, когато се използват закупени мултивитамини комплекси. Витамин С перфектно почиства кръвоносните съдове, тъй като участва в превръщането на холестерола в жлъчните киселини и по този начин предотвратява отлагането му върху съдовите стени. Витамин Е допринася за резорбцията на кръвни съсиреци, както и значително повишава нивото на липопротеините с висока плътност. Витамин F може да се нарече естествен кардиопротектор, защото нормализира метаболизма на холестерола и подобрява кръвообращението, да не говорим за противовъзпалителните и антиаритмичните ефекти.

Инозитолът помага за поддържане на сърдечната функция. Също така е в състояние да повиши нивото на атерогенност, т.е. да оптимизира състава на мастните компоненти и да почисти кръвоносните съдове. Най-пълно разкрива, "работи в двойка" с витамин Е.

И накрая, калций и магнезий индиректно спомагат за понижаване на холестерола чрез подобряване на функционирането на сърдечния мускул. Многобройни изследвания показват, че тяхното използване се характеризира с намаляване на нивото на липопротеините с ниска плътност.

Действието на билките от холестерола

1. Билките намаляват синтеза на холестерол в кръвта. Съдържащите се в тях бета-ситостерол и мононенаситени мазнини помагат на представителите на флората.
2. Билките значително намаляват усвояването на холестерола от погълнатата храна. Бета-ситостеролите и разтворимите фибри (пектин) им помагат в това.
3. Билките помагат за премахване на холестерола от организма. Този ефект се постига поради наличието на разтворими фибри.

Липов цвят

Това е най-известното лекарство, препоръчвано за понижаване на холестерола. Необходимо е да се събират цветя по време на цъфтежа, и за това е необходимо да се откъсне цвете с флорални листа. След като цветята на липата изсъхнат, те трябва да бъдат смлени на прах. Този инструмент трябва да се приема три пъти дневно, една чаена лъжичка. Прахът се измива с обикновена преварена вода. След месец на такова лечение, трябва да вземете почивка от 2 седмици, след което курсът може да се повтори.

Можете също така да приготвите цветя от липа като чай. За да направите една чаша такъв чай, трябва да вземете една супена лъжица сухи цветя и да излеете гореща вода. Сега трябва да увийте чашата с кърпа и да я оставите да се вари за половин час. Чаят трябва да се пие половин час преди хранене. Курсът на такова лечение също е 1 месец, след което пациентът ще забележи не само подобрение на благосъстоянието, но и забележително освежена кожа.

глухарче

В глухарче почти всички части на глухарче имат способността да понижават холестерола, от цветята и стъблото до корена. Между другото, най-често в рецептите са коренищата. Така че, корените на глухарчетата трябва да бъдат измити и изсушени. Сега те трябва да се смила в кафемелачка. Полученият прах трябва да се приема по една чаена лъжичка преди хранене 3 пъти на ден. Този инструмент помага не само за премахване на холестерола, но и за подобряване на храносмилането, тъй като корените на глухарчетата са отличен холеретичен агент. За същата цел можете да добавите цветя от глухарчета към салатите, а след това меките влакна, които съдържат, ще помогнат за изчистване на кръвоносните съдове от всички мастни натрупвания и предотвратяване на образуването на нови плаки.

Засети люцерна

За храна се използват само пресни листа на растението, които по-добре помагат за намаляване на холестерола. Ако желаете, можете също да изтръгне сок от тази билка, която трябва да се пие 2-3 супени лъжици. преди хранене, 3 пъти на ден. Можете да добавяте листовки към салати, да ги използвате като зелени, да украсявате сандвичи с тях или просто да ги дъвчете, опитвайки се да подобрите състава на кръвта си и да я доближите до идеала.

Между другото, много по-удобно е да се засадят люцерна у дома, така че по-късно, когато листата растат, те могат да се използват като прясна храна.

Златни мустаци

Тази билка е истински шампион сред всички растения с антисклеротичен ефект. Той има способността да понижава холестерола бързо, но внимателно. Той се използва и при лечението на много, дори най-трудните, болести и затова е необходимо да имаш тази билка в домашния лекарствен шкаф или да я отглеждаш сама. За да се намали холестерола, е необходимо да не се нарязва листата много фино, да се изсипва вряща вода, така че водата да покрива тревата, а в затворено състояние да се влива в продължение на 24 часа, поставяйки контейнера на тъмно място. Тази инфузия е необходимо да се пие 1 супена лъжица. преди хранене, 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 месеца, след което, дори и без допълнителни ограничения в храната, нивата на холестерола ще спаднат значително.

Можете също да направите тинктура, за която трябва да вземете 30 листа средно, налейте 1 литър водка и оставете на тъмно място за 2 седмици. Периодично е необходимо да се разклаща инфузията, за да се предотврати нейното застояване. След 14 дни тинктурата става приятен лилав цвят. Необходимо е да се прецежда и да се пие 1 супена лъжица. преди хранене, 3 пъти на ден. Тинктурата при по-нататъшното съхранение също трябва да бъде защитена от пряка слънчева светлина.

В борбата срещу високия холестерол, всичко работи - крупа, трици и дори самата билка. Най-простата рецепта може да бъде отвара от овес. За да го направи, е необходимо да се измие старателно чаша суров овесена каша и пара за през нощта с един литър вряща вода в термос. На сутринта отварата трябва да се филтрира и да се пие преди закуска. Между другото, този бульон е доста задоволителен и затова закуската на човек вече няма да бъде толкова калорична, както преди.

Всеки ден е необходимо да се направи нова отвара, тъй като старата бързо се влошава. Само за 10 дни нивата на холестерола ще намалят значително, ще се появи лекота и ще се подобри тена и настроението. Овесеното желе може да замени едно хранене на ден и тогава ефектът върху намаляването на липопротеините с ниска плътност ще бъде много по-голям.

Синьо-цианус

Тази билка има най-лечебната част от корените си. Те трябва да бъдат добре измити и раздробени. 20 грама на смачкани корени се 1 чаша вряща вода, която трябва да се излее тревата, а след това се готви на слаб огън в продължение на половин час. След това трябва да изчакате, докато инфузията се охлади. Трябва да се приема след хранене, 1 супена лъжица, 3-4 пъти дневно, включително преди лягане. Инфузията помага леко да се нормализира нивата на холестерола в кръвта и също така има антистресов ефект, който е важен в борбата за понижаване на нивата на холестерола.

цикория

Това познато растение със сини цветя е истински лекар, тъй като неговият прием е показан не само на пациентите на кардиолога, но и на ендокринолог, тъй като активните компоненти на билките имат способността да намалят не само холестерола, но и кръвната захар, а всъщност и пациентите с повишен холестерол в кръвта. често имат проблеми с инсулиновата резистентност. Също така във всички части на растението се съдържа аскорбинова киселина, която ускорява обменните процеси, които обикновено се забавят при хора с висок холестерол.

Така че, за да решат тези проблеми, най-често се използват корени от цикория, които трябва предварително да се измият добре, както и листата. Части от растения трябва да бъдат изсушени. 15-30 g суха трева се излива с литър гореща вода и се вари 5 минути. Приемайте такъв бульон на непълно стъкло на храна, 3 пъти на ден. Напитката има приятен вкус, леко напомнящ кафе.

вратига

Всички части на растението могат да се използват в храната - цветя, стъбла и листа, както и корени. Срещу висок холестерол най-често използваните цветя съдържат лецитин, фитостероли и много витамини и минерали. Една супена лъжица сухи или пресни листа трябва да се излее с чаша вряща вода и да се влива в продължение на половин час. Сега е необходимо да се щамва бульон. Вземете го до 1 супена лъжица. на ден 15 минути преди хранене. Притежава не само антисклеротични, но и холеретични и диуретични ефекти. Междувременно, тази билка има редица противопоказания и затова е препоръчително да се консултирате с фитотерапевт преди употреба.

вечен

За намаляване на холестерола най-често се приготвя отвара от цветя. За това се нуждаете от 3 супени лъжици. сухи или свежи цветя се наливат 300 мл вряща вода и след това се затоплят още 10-15 минути във водна баня или на слаб огън. След това контейнерът трябва да се увие с кърпа и да се остави да се вари в продължение на 30-40 минути. Когато отварата стане топла, тя трябва да се източи. Пийте трябва да бъде 100 мл 3 пъти дневно преди хранене. В допълнение към намаляването на нивото на "лошия" холестерол, отвара от безсмъртниче също има способността да предотвратява образуването на камъни в жлъчката.

жълт кантарион

Тази билка помага при лечението на цял списък от болести. За нормализиране на нивата на холестерола най-често се приготвя специално масло. Необходимо е да се вземат 100g от свежи цветя, да ги пропуснете през месомелачка и да се излее 0,5 литра растително масло. Между другото, за тези цели можете да вземете не само обичайните слънчоглед, но и царевица или зехтин. Вливайте маслото на тъмно място в продължение на 10 дни. Сега е необходимо да се прецежда и да се пие 1 супена лъжица. половин час преди хранене.

живовляк

Семената на живовляка имат способността да намаляват повишения холестерол. Една супена лъжица семена се изсипва с 0,5 литра вода и се поставя на водна баня в продължение на 15 минути. След това контейнерът трябва да се опакова с кърпа и да се остави да се вари в продължение на 20-30 минути, след което бульонът се филтрира. Необходимо е да се пие половин чаша половин час преди хранене. Активните съставки, съдържащи се в семената на живовляк, стимулират превръщането на холестерола в мастни киселини и по този начин предотвратяват отлагането му върху стените на кръвоносните съдове.

лайка

За намаляване на холестерола най-често се приготвя отвара от цветя. За това имате нужда от 2 супени лъжици. цветя се налива чаша вряща вода, настояват 4-5 часа и се прецежда.

Необходимо е да се пие бульон по една четвърт чаша 3 пъти на ден за храна. Отварата има лек холеретичен ефект, ускорява метаболитните процеси и нормализира нивата на холестерола в кръвта.

zheltushnik

Много хора от селото знаят рецептата за приготвяне на тази квасна билка, която има способността да ускори елиминирането на лошия холестерол от тялото. За да го приготвите, трябва да поставите 50 g суха трева в ленена торба, която се потапя в контейнер с 3 литра охладена студена вода. Водата трябва напълно да покрие торбата с трева. Ако е необходимо, можете да окачите малко тегло на чантата. В този капацитет добавете 1 ч. Л. заквасена сметана и 1 чаша гранулирана захар. Капацитет се поставя на топло място за 2 седмици, докато трябва да се разбърква композицията ежедневно. Сега можете да пиете квас в половин чаша 3 пъти на ден преди хранене. Всеки ден е необходимо да добавите към контейнера количеството вода, което пациентът консумира под формата на квас, и да добавите 1 чаена лъжичка. захарен пясък. Курсът на такова лечение е един месец.

Лугова детелина

Билковата медицина има рецепти, използващи цветя и самата билка. Така че, трябва да вземете 2 супени лъжици. почистена трева, изсипва се с чаша вода и се загрява на водна баня в продължение на 15 минути. Друг бульон не е необходимо да се настоява. Необходимо е само да се филтрира и пие гореща, 2 супени лъжици. преди хранене, 3 пъти на ден. Курсът на такова лечение е 3 седмици.

Цветът на детелината може да се приготви като чай. За да направите това, няколко супени лъжици цветя се налива с литър вряща вода и се оставя да се влива в продължение на половин час. След време можете да пиете този чай в чаша половин час преди хранене. Този чай се съхранява не повече от един ден и затова сутрин трябва да приготвите прясна напитка.

женско биле

За да се подготви отвара, която има способността да понижава холестерола, трябва да вземете 2 супени лъжици. настъргани корени от женско биле, които се пълнят с 0,5 литра вряща вода. След това трябва да сложите бульон във водна баня и да затоплите още 10 минути на слаб огън, а след това настоявайте половин час. Сега инфузията трябва да се филтрира и може да се вземе. Необходимо е да се използва на една трета чаша след храна 4 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, след което се препоръчва почивка за един месец. Консумацията на тази отвара е не само полезна, но и приятна, защото сладък вкус има сладък вкус, който не е характерен за много лечебни растения с антисклеротичен и липидопонижаващ ефект.

Билкови такси

Билките, които намаляват лошия холестерол в кръвта, са особено ефективни в комбинация помежду си и затова един истински специалист винаги ще предпочита растителните препарати, а не един представител на флората. Ефектът на билковия прием е малко по-мек, въпреки че трае по-дълго. В билковата медицина можете да намерите много рецепти за билкови, чието използване ще помогне в борбата срещу високия холестерол.

Рецепта 1. Необходимо е да се вземат 3 части от черна арония и плодове на глог, 2 части на приемната трева, дъбрава, кора от зърнастец, цветя от лайка, морска листа, листа от брусница и царевична коприна. Кората на круши трябва да бъде нарязана на мелница за кафе, след което да се смесват всички билки. 1 супена лъжица такъв билков чай ​​се налива с чаша вряща вода, след което се поставя във водна баня и се задушава на слаб огън в продължение на 15 минути. След като контейнерът се отстрани от топлината, той се обвива с кърпа и се оставя да се влива още 1 час. Остава само да се щамва бульонът. Вземете го трябва да бъде половин чаша преди хранене, 3 пъти на ден.

Рецепта 2. Вземете 4 части семена от копър, 2 части трева от жълт кантарион, хвощ и подбел, 6 части от сърцевина и 1 част от ягодови листа, за предпочитане дърво. А супена лъжица от такава колекция е необходимо да се излее чаша вряща вода и се оставя за 30-40 минути. След филтриране е необходимо да се пие инфузия на трета чаша преди хранене. 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 2 месеца, след което трябва да направите почивка за 1 или 2 месеца.

Рецепта 3. Вземете 2 части от орехови листа, 4 части трева от бял равнец, коренища от житница, трънлив корен и 5 части плодове от хвойна. Супена лъжица от съда се изсипва с чаша вряща вода, покрива се и се оставя да се вари в продължение на половин час. Сутрин и вечер, независимо от храненето, трябва да вземете една чаша тази инфузия.

Рецепта 4. Вземете еднакво тревата от бял равнец, трицветна виолетка, кимион, царевична коприна и кора от зърнастец. Разбъркайте всички билки и леко нарязайте. 1 супена лъжица. супена лъжица от сместа се налива чаша вряща вода и се вари на слаб огън в продължение на 15 минути, след това се оставя да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Вземете тази отвара се препоръчва за 2 супени лъжици. преди хранене 2 пъти дневно.

заключение

Въпреки безспорните ползи от билките, борбата срещу високия холестерол трябва да бъде многостранна и комбинирана. Редовният прием на отвари от билки в комбинация с някои хранителни ограничения ще даде много по-голям ефект, а редовните упражнения, включително простото ходене, ще решат този резултат и ще дадат на пациента възможност напълно да промени живота си към по-добро. Въпреки това, резултатът от употребата на билки след един месец ще бъде по-добър и кръвните компоненти като холестерол и триглицериди ще бъдат значително по-добри от тези в началото на лечението.

Какви билки могат ефективно да почистват съдовете на холестерола

Холестеролът (или холестеролът) е органичен полицикличен липофилен алкохол, характерен за животинските организми. Има много функции: тя е неразделна част от клетъчните мембрани, използва се за синтез на мастни киселини, хормони. Нарушения на регулирането на съдържанието му в кръвта води до развитие на повишен холестерол и атеросклероза. Темата за фитотерапията, включително билките, които намаляват холестерола и почистващите съдове, е от значение.

Как холестеролът засяга кръвоносните съдове

Една от основните роли в патогенезата на съдови увреждания се играят от липопротеините с ниска плътност (LDL), които прехвърлят холестерола и участват в образуването на атеросклеротични плаки.

Механизмът на образуване на тези плаки:

1. Окисленият LDL улавя макрофагите и става ксантомен.
2. Миграция на тези клетки в пространството под вътрешния слой на съда (ендотелиум).
3. Натрупването на клетки заплашва да увреди ендотела.
4. В резултат на това, секрецията на простагландин Iаг от ендотелиоцити е нарушена.
5. Активиране на тромбоцитите и синтез на тромбоцитен растежен фактор, който стимулира делението на гладките мускули (SMC).
6. Гладките мускулни клетки се втурват в лумена на артерията, като допринасят за растежа на плаката.
7. Колагенът и еластичните влакна проникват в плаката.
8. Клетките под тази влакнеста мембрана отшумяват.
9. Резултатът е калцификация на холестеролната плака.

Често на плаките се образуват кръвни съсиреци, които стесняват лумена на съда. Тяхното разделяне може да доведе до пълно затваряне на лумена.

Билкова ефективност

Билките, използвани за лечение, имат няколко предимства пред изкуствено синтезираните лекарства. Предимствата включват:

• ниска вероятност от странични ефекти;
• възможността за продължителна употреба без развитие на алергични реакции;
• съдържанието на редица витамини, което позволява да се избегне авитаминоза, като същевременно се поддържа диета;
• наличност.

Билките, използвани за очистване на кръвоносните съдове от холестерола имат следните лечебни ефекти:

• повишаване на активността на метаболитните процеси;
• намаляване на кръвното налягане;
• намаляване на вискозитета на кръвта, улесняване на работата на сърцето;
• спомагат за предотвратяване на увреждане на ендотелиума на артериите, което елиминира повишения риск от образуване на кръвни съсиреци;
• намаляват приема на екзогенен холестерол в организма, като помагат за почистването на кръвоносните съдове.

Това е възможно благодарение на компонентите, включени в състава им. Те включват:

• витамини А, С, Е;
• растителни стероли;
• влакно;
• статини;
• флавоноиди;
• инозитол.

Растителните стероли са стероидни алкохоли от растителен произход. Те осигуряват намаляване на снабдяването с холестерол от стомашно-чревния тракт. Механизмът на инхибиране е заместването на холестерола в мицели, предотвратявайки неговата абсорбция в организма. Много растителни стероли се срещат в масло от морски зърнастец, ядки, ленени семена и слънчогледови семена.

Статините са вещества, които намаляват холестерола в кръвта, като блокират действието на чернодробните ензими, отговорни за неговия синтез. Той помага за ефективно почистване на стените на артериите. Статини се срещат в градински чай, планински ясен, бял равнец, шипка, семена на живовляк.

Флавоноидите са полифеноли. Те са растителни пигменти. Притежават антиоксидантни, танинови и някои антибактериални свойства. Осигурете еластичност на артериите, може да намалите тяхната нестабилност. Съдържа се в бибократо гинкго, японска софора, перфорирана жълт кантарион, бял трън и други растения.

Инозитолът има ефект върху липидния метаболизъм, намалявайки нивата на LDL, помагайки за почистването на стените на артериите.

Витамините А и Е защитават клетъчните мембрани от липидната пероксидация. Аскорбиновата киселина увеличава секрецията на холестерол от черния дроб и намалява нивото му в кръвта.

Най-ефективният начин за почистване на артериите, използвайки билкови препарати за почистване на съдовете, ще бъде сложен ефект върху цялото тяло.

Преглед на билките за понижаване на холестерола

Билковата медицина използва следните билки от плаки от холестерол:

• златни мустаци;
• люцерна;
• семе;
• гинко билоба;
• Кавказки Dioscorea;
• Японски софора;
• женско биле.

Те не са опасни, те могат да се използват като популярен метод. Може да понижи холестерола и да пречисти кръвта.

Правила за готвене и използване

Златният мустак има изразено хиполипидемично действие. За медицински цели използвайте листата му. Те се натрошават, прибавят към вряща вода, увиват се с кърпа и се вливат 24 часа на тъмно място. Инфузия се консумира вътре преди хранене за 1 супена лъжица, 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 месеца.

Люцерна, по-точно - нейните кълнове, се ядат пресни. Той намалява количеството на LDL в кръвта, може да намали приема на холестерол от стомашно-чревния тракт, увеличава отделянето му в жлъчката.

Семена на живовляк ефективно намалява холестерола в кръвта. Ефектът се постига чрез целулоза, пектин, който свързва холестерола с жлъчните киселини и ги отстранява от тялото. Не се получава обратна абсорбция на веществата.

Гинко билоба съдържа огромно количество биологично активни вещества, които имат благоприятен ефект върху кръвоносната система, цялото тяло като цяло. От листата на растението се правят тинктури и екстракти.

За да направите тинктура, вземете 50 г листа за 450-500 мл водка и влейте сместа в продължение на две седмици. След това можете да вземете 12 капки в 50-60 мл вода, 3 пъти на ден.

Екстрактът се приготвя от натрошените листа на растението. Една супена лъжица суровина се излива с вряща вода (250 ml) и се загрява на водна баня в продължение на 15 минути, като се разбърква често. Вземете на малки порции.

Кавказкият Dioscorea има благоприятен ефект върху липидния метаболизъм, като ви позволява да почистите кръвоносната система, има диуретичен ефект, може да намали налягането. От него се приготвя тинктура или се използва краен продукт, който е продукт на пречистване на екстракта от Диоскория.

За да се подготви тинктурата, вземете 0,1 кг кавказки коренища от коренища и излейте водка (0,5 л). Настоявайте 14 дни на тъмно място. Напрегвайки тинктурата, тя може да се приема в 30 капки, разтворени във вода, 3 пъти на ден.

Японската софора е ценна в съдържанието на флавоноиди, което осигурява хипотензивен ефект и фактор за укрепване на съда. От неговите незрели плодове се приготвя тинктурата. За да направите това, се налива 0,1 кг плодове с един литър водка и се поставя на тъмно място за 21 дни. След това може да се пие преди хранене, 10 г три пъти на ден, разреден с вода.

Билкова колекция: вземете лайка, безсмъртниче, бял равнец, брезови пъпки, по 100 g. 1 супена лъжица. Тази колекция настоява в рамките на половин час в 1 лъжица вряща вода. Пийте сутрин и през нощта 200 мл, след добавяне на 1 чаена лъжичка мед.

Противопоказания за билкови лекарства

Билкови лекарства е незаменим лечение у дома. Билките, които служат за намаляване на холестерола имат свои противопоказания, са представени в таблицата.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Категории

• SOS! (464)
• Бебе (69)
• Чертеж (1)
• Печене и десерти (2958) t
• VideoMK (68)
• Бродерия (1336)
• схеми (225)
• шевове (197)
• Бродерия за ленти (270) t
• Плетене на една кука (590)
• Плетива (1666)
• Декупаж (93)
• Домакинство (1280)
• Животни (179)
• Здраве (1792)
• Интересни (1609) t
• история (406)
• география и пътуване (85)
• Книги и списания (1756)
• Компютър (246)
• Красота (2327) t
• Кулинария (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu за манекени (237)
• Музика (260)
• Вестници тъкачни (129) t
• Ръчни занаяти (5982)
• VideoMK (27)
• Възглавници (840) t
• Православие (272)
• Ръкавици (1430)
• Пачуковане и капитониране (5882) t
• зашиване (348)
• видеоуроци (297)
• Градина и зеленчукова градина (1205)
• Научете езици (342)
• Филми (1346)
• за деца (6) t
• Цветя (424) t
• Шиене (7413) t
• видеоуроци (267)
• шевове (136)
• основен модел (55)
• Пердета (423) t

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-статистика

По-нисък холестерол. Народни средства

Отново за "любимите" рани. Имам няколко и те са взаимно свързани. Това са разширени вени, чернодробни / жлъчни камъни, стомашно-чревен тракт, респираторни органи и др. Отново овес, цвекло, маслиново и ленено масло, ленено семе, трън (прилича на всичко от всичко.), Серумът и чесънът са навсякъде. НО С ЧЕРЛЕНА, както и от целина, копър НЕ ПРИЯТЕЛИ НЕГО ЖИВА. Всички ще напишат всички народни средства (от съществуващите рани), които съвпадат. И влиза в постоянна диета.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, която е жизненоважна за човека. Той е част от мембраните (мембраните) на всички клетки на тялото, много холестерол в нервната тъкан, много хормони се образуват от холестерола. Около 80% от холестерола се произвежда от самия организъм, останалите 20% идват от храната. Атеросклерозата възниква, ако в кръвта има много ниско съдържание на холестерол. Той уврежда облицовката на вътрешната стена на съда, натрупва се в него, в резултат на което се образуват атеросклеротични плаки, които след това се превръщат в суспензия, калцинират и запушват съда. Високи нива на холестерол в кръвта - повишен риск да се печелят сърдечни заболявания. В телата ни тя съдържа около 200 г, и особено много в нервната тъкан и мозъка.
Много от холестерола се среща в тлъсто месо и млечни продукти: в свинско месо, сирене, масло, маслено извара, филе и пушено месо, телешко, птиче месо, риба, 3% мляко. Карантиите са много високи в холестерола, особено мозъците, и яйчния жълтък. Това е тяхното използване и трябва да бъде ограничено.
Има данни, че органичните киселини, открити в много растения, нормализират метаболизма на въглехидратите, възпрепятстват превръщането им в мазнини и образуването на холестерол. Тази способност има, по-специално, tartronic киселина, която е в много зеленчуци и плодове, особено в зеле, ябълки, дюля, круши, моркови, репички, домати, краставици, френско грозде.
Има много различни вещества, които насърчават освобождаването на организма от излишния холестерол. Природата се е погрижила за това. Холестеролът се отделя от жлъчката, произвеждана от черния дроб. Ето защо, всички choleretic агенти допринасят за отстраняване на неговия излишък. Тези процеси могат да бъдат стимулирани чрез консумация на растително масло, сок от репички и цвекло, храни с високо съдържание на фибри.

Продукти, които насърчават отстраняването на холестерола от организма: пълнозърнест хляб или с добавка на трици, зърнени каши; зеленчуци, плодове и плодове (зеле, репички, репички, цвекло, ябълки, цариградско грозде, череши, касис, портокали, картофи, пшеница, ориз, царевица).

По-ниски холестеролни средства:

Ленено семе за понижаване на холестерола.

Намалете нивото на вредния холестерол с помощта на лененото семе (виж противопоказания), което се продава в аптеките. Постоянно го добавяйте към храната, която ядете. Можете да го смила в кафемелачка. Налягането няма да скочи, сърцето ще бъде по-спокойно и в същото време работата на стомашно-чревния тракт ще се подобри. Всичко това ще се случва постепенно. Разбира се, храната трябва да е здрава.

Лечебен прах.

Купете в аптека цветя липа. Смелете ги на кафемелачка. Всеки ден, 3 пъти една лъжичка прах 3 пъти. Курс 1 месец. Това ще понижи холестерола в кръвта, ще премахне токсините от тялото и в същото време ще отслабне. Някои имат загуба от 4 кг. Подобрява благосъстоянието и външния вид.

Корени от глухарче в атеросклерозата за отделяне на излишния холестерол в кръвта.

Сухите прахообразни сушени корени се използват при атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от организма и премахване на вредните вещества. 1 ч.л. е достатъчно. прах преди всяко хранене и след 6 месеца има подобрение. Няма противопоказания.

Хел от жълтеница, за да извади "лошия" холестерол.

Kvass рецепта (автор Болотов). 50 г суха натрошена трева от жълтото дърво се поставя в торба с марля, прибавя се малко тегло към нея и се налива 3 литра охладена преварена вода. Добавя се 1 супена лъжица. захар и 1 ч.л. заквасена сметана. Поставете на топло място, разбърквайте ежедневно. Две седмици по-късно квасът е готов. Пийте лекарство за 0.5 ст. три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Всеки път, напълнете съда с квас с липсващото количество вода от 1 ч. Л. захар. Още след едномесечен курс на лечение е възможно да се преминат тестове и да се гарантира, че „лошият” холестерол е намалял значително. Паметта се подобрява, плачът и тънкостта изчезват, шумът в главата изчезва, налягането постепенно се стабилизира. Разбира се, по време на лечението е желателно да се намали консумацията на животински мазнини. Предпочитат се сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.

Прополис за отстраняване на "лошия" холестерол.

За да изчистите кръвоносните съдове от холестерола, е необходимо 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, да използвате 7 капки 4% тинктура от прополис, разтворена в 30 мл вода. Курсът на лечение е 4 месеца.

За да изчистите кръвта, вижте този раздел.

Фасулът ще понижи холестерола.

Холестеролът може да бъде намален без проблеми!
Необходимо е вечерта да се излее половин чаша боб или грах с вода и да се остави за една нощ. На сутринта източете водата, заменете я с прясна вода, добавете сода на върха на една чаена лъжичка (за да предотвратите образуването на газ в червата), пригответе го и го изяйте в две дози. Курсът на намаляване на холестерола трябва да продължи три седмици. Ако ядете поне 100 грама боб на ден, съдържанието на холестерол се намалява с 10% през това време.

Люцерна ще доведе до "лош" холестерол.

Сто процента лекарство за висок холестерол са листата на люцерна. Необходимо е да се лекува с прясна трева. Да отглеждат къщи и веднага след като се появят кълнове, да ги отрежете. Можете да изстискате сока и да пиете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден. Курсът на лечение е един месец. Люцерна е много богата на минерали и витамини. Също така може да помогне при заболявания като артрит, чупливи нокти и коса и остеопороза. Когато нивото на холестерола стане нормално във всички отношения, следвайте диета и яжте само здравословна храна.

Патладжаните, соковете и офика ще понижат холестерола.

• Често е възможно да има патладжани, да ги добавяте към салати в суров вид, като преди това сте ги държали в солена вода, за да изчезне горчивината.
• На сутринта пийте доматени сокове и моркови (заместник).
• Яжте 5 пресни червени боровинки 3-4 пъти на ден. Курсът е 4 дни, почивката е 10 дни, след което курсът се повтаря още 2 пъти. Тази процедура е най-добре да се направи в началото на зимата, когато замръзване вече е "удари" на плодове.

Корените на цианоза синьо ще намалят холестерола.

1 супена лъжица. сини корени от циан се изсипват 300 мл вода, оставя се да заври и се вари половин час под капак на слаб огън, охлажда се, прецежда се. Пийте 1 супена лъжица. 3-4 пъти дневно, два часа след хранене и винаги отново преди лягане. Курс - 3 седмици. Този бульон има силен успокояващ, антистресов ефект, понижава кръвното налягане, понижава холестерола, нормализира съня и дори успокоява изтощителната кашлица.

Целина ще понижи холестерола и ще изчисти съдовете.

Нарежете стеблата целина в произволно количество и ги натопете в кипяща вода за няколко минути. След това ги извадете, поръсете със сусам, леко сол и поръсете със захар, добавете на вкус слънчоглед или зехтин. Оказва се, много вкусно и сърдечно ястие, абсолютно лесно. Те могат да вечерят, да закусят и да се хранят по всяко време. Едно условие - възможно най-често. Въпреки това, ако имате ниско налягане, то целина е противопоказан.

Лакрицата ще донесе лош холестерол.

2 супени лъжици. смачкан корен от женско биле се излива 0,5 литра вряща вода, се вари на слаб огън в продължение на 10 минути, изцежда се. Вземете 1/3 от чл. отвара 4 пъти на ден след хранене в продължение на 2 до 3 седмици. След това вземете почивка за един месец и повторете лечението. През това време холестеролът ще се върне към нормалното!

Тинктура от японски софори плодове и имела трева почиства кръвоносните съдове от холестерол много ефективно.

Смелете 100 г плодове Sophora и билки от имел, налейте 1 л водка, настоявайте в тъмно място за три седмици, щам. Пийте по 1 ч. Л. три пъти на ден, половин час преди хранене, докато тинктурата завърши. Подобрява мозъчното кръвообращение, лекува хипертония и други сърдечно-съдови заболявания, намалява чупливостта на капилярите (особено на мозъчните съдове) и почиства съдовете. Тинктурата от имел с японската софора много внимателно почиства съдовете, предотвратявайки тяхното запушване. Имелът премахва неорганични отлагания (соли на тежки метали, шлаки, радионуклиди), Sophora - органичен (холестерол).

Златен мустак (Kallisia ароматно) ще понижи холестерола.

За да се подготви инфузията от златни мустаци, лист 20 см дълъг се нарязва, изсипва се 1 литър вряща вода и се увива 24 часа. Инфузията се съхранява на стайна температура на тъмно място. Вземете инфузия от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти дневно в продължение на три месеца. След това проверете кръвта си. Холестеролът, дори от високи стойности, ще спадне до нормалното. Тази инфузия намалява кръвната захар, разрешава кистите в бъбреците и нормализира чернодробните тестове. Чудо, а не растение!

100% понижаващ холестерола метод

За 1 литър вода ще ви трябва чаша овес. Пресейте (може да бъде чрез гевгир), измийте и парата в термос за една нощ в 1 литър вряща вода. След това филтрирайте, пийте на празен стомах преди закуска. Ние не оставяме бульон в термос за един ден, той се излива бързо. И така -10 дни - холестеролът се намалява наполовина. В допълнение, тена се подобрява, соли, шлаки, пясък излизат. Всичко е проверено, работи.

Сърцевината бяло премахва излишния холестерол.

50 г коренища с корените на сребърна кожа, нарязани на 0,5-1 см и се налива 0,5 л водка. Настоявайте две седмици при стайна температура на тъмно място, разклащайки се всеки ден. Без да се напряга, пийте 25 капки от 2 супени лъжици. вода три пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене за един месец. След това направете десетдневна почивка. Когато тинктурата завърши, добавете 250 мл водка в бутилката и след две седмици отново изпийте тинктурата, но с 50 капки. След 3 курса на лечение ще се почувствате 10-15 години по-млади. Забравете за главоболие, променливо налягане, шум в ушите, стенокардия, проблеми с щитовидната жлеза, съставът на кръвта и състоянието на кръвоносните съдове ще се подобрят, холестеролът ще намалее.

За да се намали абсорбцията на холестерола, можете да използвате тези колекции от билки.

• Цветя на глог, хвощ, трева от имел, листа зеленика, по 15 г, трева от бял равнец - 30 г
• Цветя на арника - 4 г, трева от бял равнец - 20 г, трева от хиперикум - 20 г
  1 супена лъжица. лъжица се налива чаша вряща вода, се оставя за 30 минути. Пийте глътки през целия ден. Курсът на лечение е 1,5 месеца с прекъсване от 1-2 месеца.
• В чаша вряща вода, сложи няколко скилидки чесън. Настоявайте за 30 минути, приемайте по 20 капки 2-3 пъти на ден.
• Много е полезно да вземете една четвърт чаша сок от червено френско грозде 30 минути преди хранене.
• За предотвратяване на атеросклероза помага при вдишване на етерични масла от хвойна, мента, лавандула, кимион, бял равнец, босилек.
• Шипка пълне 2/3 половин литър буркан, напълнете с водка, настоявайте в тъмно място за 2 седмици, ежедневно разклащане. Започнете да взимате тинктурата с 5 капки и повишавайте лекарствената доза с 5 капки всеки ден (донесете до 100 капки). След това постепенно намалете броя на паданията до първоначалните 5.
• С атеросклероза, цвете тинктура глог цветя ще помогне: поставете 4 супени лъжици в чаша алкохол. лъжици нарязани цветя на глог, настояват на тъмно място при стайна температура, като периодично разклаща съдържанието на буркана. След 10 дни тинктурата е готова. Вземете 3 пъти дневно преди хранене, 1 чаена лъжичка, разредена с вода.

Двугодишен задник с холестеролемия

Прах семена oslinnika на всеки две години се 1 ч. Л. 2-3 пъти дневно преди хранене с вода. За предотвратяване на холестеролемия вземете 1/2 ч.л. смлени семена oslinnika 1 път на ден.

Плодовете понижават холестерола.

За да се намали нивото на холестерола в кръвта, да се предотврати склероза на мозъчните съдове, да се яде поне един киви и грейпфрут (заедно с бял месест филм) на седмица.

Къпина с холестеролемия

Вземете 1 супена лъжица. сухи листа от къпина нарязан дърво се налива 1 супена лъжица. вряща вода, настояват, опаковани, 40 минути, източете. Вземете 1/3 чаша 3 пъти дневно 30 минути преди хранене.

Смес с лимон почиства кръвоносните съдове и показва по-нисък холестерол в кръвта.

Ако вашите тестове са показали повишено ниво на холестерол в кръвта, можете да опитате да пиете лекарствена смес в продължение на два месеца, за което се нуждаете от 250 г лимон, корен от хрян и чесън. Лимон заедно с обелването се завъртат в месомелачка, след това се нарязват на него обелени корен от хрян и чесън. В получената смес се добавя същото количество хладка преварена вода и се охлажда. Оставете за един ден да настоявате. Три пъти на ден, вземете половин час преди хранене, вземете една супена лъжица от сместа преди лягане, ядете с една чаена лъжичка мед. Това е много ефективна рецепта за почистване на кръвоносните съдове, но трябва да запомните, че тя е противопоказана при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Сред продуктите, които спомагат за намаляване на холестерола в кръвта, в първия ред са цвекло, патладжани, дини, пъпеш, червено френско грозде, чесън, лук и морски водорасли. Последният като подправка може да бъде поставен в първия и втория курс.
Най-големите органи по съдови заболявания потвърждават голямата опасност от високи нива на холестерол в кръвта.

Между другото:
• Проучванията на учените показват, че 1% намаление на количеството на холестерола в кръвта намалява с 2-3% риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
• Доказано е, че една чаша портокалов сок дневно в продължение на 6 седмици намалява нивото на холестерола в кръвта с 20%, а когато се хранят шепа бадеми на ден, нивото на холестерола намалява с 4,4%.

Продуктите за пчеларство ще спомогнат за понижаване на холестерола:

• Прополисът. 10% напитка Тинктура 15-20 капки три пъти на ден 15 минути преди хранене.
• Амброзия. Всеки ден, напълно разтворете 2 g приги половин час преди хранене три пъти на ден. Ако цветен прашецът оставя 1: 1c мед, то е достатъчно сутрин на празен стомах и вечер преди лягане да се яде по 1 чаена лъжичка. без горната част на този деликатес.
• Podmore. Бульон. 1 супена лъжица. порем излее 0,5 литра вряла вода, заври до кипене и се готви на слаб огън в продължение на два часа. Настоявайте при стайна температура за 1-2 часа. Щам и пие отвара от 1 супена лъжица. два пъти дневно в продължение на месец.
  Тинктура. Напълнете контейнера до половината с мъртво животно на пчела и го изпийте с медицински алкохол над мъртвата брада за 3 см. Влейте в продължение на 15 дни на тъмно място, отцедете се. Пийте тинктура възрастни три пъти на ден за 1 ч.л. (може да се разреди в 50 ml студена преварена вода) 30 минути преди хранене.

От висок холестерол

Полезно е всеки ден да имате копър и ябълки от висок холестерол. Също така е важно да се нормализира работата на жлъчния мехур и черния дроб, за да се нормализира нивата на холестерола За да направите това, вземете две седмици, прави почивка за 7 дни, инфузии на choleretic билки. Това са царевични близалца, вратига, безсмъртниче, бял трън.

Млечният трън ще помогне за понижаване на холестерола

С повишен холестерол, смила 50 г семена, налейте 0,5 литра водка в тъмна бутилка, затворете и влейте в продължение на 2 седмици. Вземете 20-25 капки в половин чаша вода 30 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Курс - месец. Повторете този курс на лечение два пъти годишно, а между тях пригответе чай от белтък. Вземете 1 чаена лъжичка. смачкани семена, залейте с чаша вряла вода и настоявайте 10-20 минути, след това се прецедете. Пийте чай горещо, на малки глътки преди хранене няколко пъти на ден.

Цвекло квас ще намали холестерола

За да се намали холестерола, както е известно, се препоръчва да се ядат колкото се може повече зеленчуци и плодове. Опитайте от висок холестерол да пиете цветен квас, който е изключително лесен за приготвяне. Вземете 0,5 кг сурово цвекло, внимателно измийте и почистете, грубо котлет и поставете в 3-литров буркан. Там също се добавя нарязан хляб от черен хляб, от който се режат ъглите от двете страни. Налейте в буркан 1/2 чаша захар, напълнете консервите с преварена вода с преварена вода, затворете с марля и оставете да ферментира за три дни. Получената напитка се прецежда и се взема чаша три пъти на ден. Той премахва холестерола добре, разтваря камъните в жлъчния мехур, ако има такива, и също така помага за намаляване на наднорменото тегло.
Това квас е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт - обостряне на гастрит, колит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Вие също не трябва да използвате цвекло квас за хора, страдащи от бъбречни заболявания, уролитиаза

Мумията и глухарчето помагат за понижаване на холестерола

Помага за понижаване на холестероловата мумия. Купете мумиевите хапчета в аптеката и вземете 0.1 г, разреждайки 1/2 чаша вода, 1 път на ден. Пийте мумия 1.5 - 2 месеца

За намаляване на холестерола през пролетта до курс на лечение със салата от листа от глухарче. Събирайте пресни листа от глухарче, накисвайте ги в продължение на 2 часа в студена вода, след това ги изрежете, разбъркайте с пресни краставици и поръсете със зехтин. Не сол.
През деня ще се радвате да ядете няколко такива порции салати. В същото време не можете да ядете мазнини, пушени меса.
След 2-3 месеца от преминаването на тестовете ще бъдете убедени в ефективността на такова лечение.

Диета с повишен холестерол

Атеросклерозата най-често засяга онези, които обичат големи пържоли, гъсти парчета печено говеждо месо, свински пържоли, сирена, пържени картофи, месни супи, чипс, както и сметана, кремове, масло, сметана, торти и сладкиши, сладкиши и всякакви салати, варени. с подправки на наситени мазнини. Тези мазнини съдържат големи количества холестерол и са предшественици на съдови заболявания.
Опитайте се да разнообразите диетата си! Например направете "френска салата": разбъркайте 5 орехови ядки с 2 настъргани ябълки. Можете да готвите бульон или инфузия на шипка: шепа плодове настояват в термос в 1 литър преварена вода.
И за разтоварване, опитайте се да разпределите два дни в седмицата. Тези дни се препоръчва да се управлява само отвара от шипки или плодове от глог, плодове и листа от касис, по-добре от черно. Като цяло, човек трябва да бърза 3-4 пъти годишно. Това е и превенцията на съдови заболявания, включително атеросклероза.
За тези, които по някаква причина не могат да готвят бульони, по-добре е да отидете на диета с плодове и зеленчуци, при която 1-2 дни в седмицата (в сряда или петък) ядете само плодове и зеленчуци или само зеленчуци. От тази не много строга диета, вие бързо ще почувствате облекчение.

Чесновото масло понижава холестерола

50 грама настърган чесън се налива 200 мл масло и се добавя сок от 1 лимон. Сместа се разбърква една седмица в хладилник, след което се разбърква. Вземете 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно преди хранене. Използвайте в рамките на 8 седмици.

Продукти в борбата срещу холестерола

• Фасул - чаша варен боб (боб) на ден, а след 3 седмици „вредният” холестерол ще започне да намалява.
• Овес - достатъчно ястия от овесена каша за закуска, а тя през целия ден ще предотврати абсорбцията на холестерол в кръвта.
• Сьомга - богата на омега-3 мастни киселини. 2-3 порции риба на седмица ще донесат резултати.
• Зехтин - намалява "добрия" и "лошия" холестерол. 3 супени лъжици. л. дневно, а холестеролът ще спре да уврежда кръвоносните съдове и артериите.
• Авокадо - се бори директно срещу „лошия” холестерол, така че го добавете към всички салати от пресни зеленчуци.

Диета срещу лошия холестерол

Дръжте теглото си и холестерола в нормално ще се дължи на балансирана диета с правилния баланс на хранителни вещества. Опитайте се да ядете не повече от 50 грама захар на ден, 5 грама сол и 60-65 грама мазнини, от които само една трета е животно, а останалото е зеленчуци. Млечните продукти се хранят със съдържание на мазнини не повече от 1,5%, извара и сирена - с минимално съдържание на мазнини. Яйца ядат не повече от 2 броя на седмица, месо - не повече от 2 пъти седмично. И преди вечеря, пийте 50 мл сухо вино, казват лекарите, това предотвратява образуването на склеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, но само ако пиете с нормална скорост - не повече от малка чаша на ден.
Намалете холестерола в кръвта с плодови и зеленчукови сокове, които благодарение на витамин С и антоцианините имат благоприятен ефект върху укрепването и почистването на капилярите и кръвоносните съдове от холестеролните плаки. Три пъти на ден в продължение на месец пийте чаша прясно изцеден сок. Нар, диня, сокове от ананас са особено полезни от плодове, а зеленчуковите плодове са такава смес, която приготвяте всеки ден сутрин. Вземете 0,2 кг моркови и целина, 0,3 кг цвекло и изстискайте сока от тях, след това разбъркайте. Този коктейл също помага на стомашно-чревния тракт.
Ако всеки ден има грах, боб, леща, след 1,5 месеца нивото на холестерола в кръвта ще намалее с 10%.

Плодова и зеленчукова салата от висок холестерол

Враговете на холестерола са пресни плодове, плодове и зеленчуци, тъй като съдържат диетични фибри и пектини, които свързват и премахват холестерола от организма. Редовно правете такава салата, полезна за премахване на излишния холестерол: обелвайте грейпфрута и нарязвайте заедно с бял филм, настъргвайте средните моркови, добавете няколко нарязани орехи, две чаени лъжички мед, 1/2 чаша обезмаслен кефир или кисело мляко. За три месеца от такова хранене, намалете холестерола до нормално и отслабнете.

Лечебно глухарче - най-доброто средство за понижаване на холестерола

Едно от най-полезните растения за понижаване на холестерола е глухарче, а освен това може да се използва в прясна и суха форма. Листата и корените на това цвете съдържат много микроелементи, витамини и органични киселини, които спомагат за нормализиране на холестерола в кръвта. През лятото, добавете пресни листа от глухарчета към всички салати, които са подправени само със зехтин. И през зимата вземете изсушения корен от глухарче - смилайте го на прах и яжте 1/3 чаени лъжички. три пъти на ден, половин час преди хранене.

Червени боровинки за понижаване на холестерола и кръвната захар

Сокът, получен от боровинките, предотвратява инсулт, инфаркт, почиства кръвоносните съдове и, най-важното, намалява кръвната захар и холестерола. Червените боровинки не са просто зрънце, а чудо, което съдържа огромно количество различни витамини, особено витамин "С" и естествени антибиотици, като болки в гърлото, грип и инфекциозни заболявания.

Добра колекция за понижаване на холестерола

Можете да се отървете от високия холестерол след няколко месеца, благодарение на обикновеното народно лекарство.
Пригответе инфузия от билки от 6 части смес от дъщерна, жълт кантарион, полеви хвощ, листа на подбел, 4 части семена от копър и 1 част от сухите ягоди. Изсипете тази билка колекция с чаша гореща вода, оставете за 15-20 минути и се прецежда, пийте една трета от чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. След месечен курс, вземете почивка от 10 дни и повторете инфузията за още един месец. Направете кръвен тест: най-вероятно холестеролът ще бъде нормален.
Забележки: Това е добра колекция за намаляване на холестерола, но тя трябва да бъде коригирана за всеки отделен случай. Например, тези, които управляват кола или са ангажирани с други въпроси, изискващи бърза реакция, е по-добре да не се включва майчината пуйка в тази колекция, която намалява вниманието и може да предизвика сънливост. Хиперикумът е по-добре да не се добавят пациенти с хипертония, тъй като увеличава налягането.