Таблетки, които намаляват холестерола в кръвта: списък на най-ефективните средства

Хипогликемия

Експертите разделят холестерола на "добър" и "лош". Първият се състои от липопротеини с висока плътност (HDL) и е отговорен за синтеза на витамин D и редица хормони, както и за поддържане на имунитета в човешкия организъм. Лошият холестерол включва липиди с ниска плътност, известни със своите отрицателни ефекти върху кръвоносните съдове, а нивото им трябва да бъде намалено.

Групи и класификация на лекарства, които намаляват холестерола

Холестеролът е протеиново вещество, произвеждано от черния дроб или доставяно с храна. От там се движи през жлъчния мехур и дванадесетопръстника, участва в храносмилателния процес. След като са изпълнили своята роля, липопротеините напускат тялото с преработени продукти.

Холестерол в кръвта

При нарушена чернодробна функция или обструкция на жлъчните пътища, холестеролът се задържа в тялото и се утаява върху стените на кръвоносните съдове, като по този начин провокира обструкцията им и заболявания като исхемия, инфаркти и инсулти. Съответстващи на нормалните показатели за холестерол в кръвта на възрастен човек са, както следва:

За общ холестерол: под 5,2 Mmol / L
Липопротеини с висока плътност - повече от 1 Mmol / l
Ниска плътност - по-малко от 3,5 Mmol / l
Триглицериди - по-малко от 2 Mmol / L

Поддържането на този баланс е много важно и в случай на нарушения трябва да бъде възстановено. За тази цел бяха разработени групи лекарства и лекарства:

Статините са ефективна група, която блокира функцията на ензими, произвеждащи холестерол.
Пробукол - средство за понижаване на нивото на лошия и добър холестерол, което не влияе на състоянието на триглицеридите.
Фибрати - група лекарства, които намаляват количеството на триглицеридите в кръвта.
Никотиновата киселина и бензафлавинът принадлежат към групата на витамините В, тяхната продължителна употреба спомага за намаляване на лошия холестерол и значително намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.
Лекарства, които потискат усвояването на холестерола в червата. Те допринасят за бавното усвояване на холестерола, като по този начин намаляват концентрацията му в кръвта.
Секвестрантите на жлъчните киселини ги отстраняват активно от тялото. При липса на тези киселини, черният дроб започва синтеза на здравословен холестерол в големи количества.

Така че, списъкът на лекарствата за борба с високия холестерол е много голям. Изборът на най-подходящите средства е по-добре да се извършва заедно с лекаря, въз основа на кръвни параметри и нуждите на определен организъм.

Статини, техните свойства и характеристики на приложение

Статините се считат за най-ефективната и популярна група лекарства, използвани за лечение на патологии, свързани с високи нива на холестерол в кръвта. Прекратяването на синтеза на LDL (липиди с ниска плътност) в организма води до тяхното активно разцепване и освобождаване от кръвния поток. Пропорционално на датата на тяхното развитие и започване на приложение в медицината, средствата се разделят на 4 поколения:

Статините от първото поколение включват Правастатин, Симвастатин и Ловастатин. Техният ефект върху холестерола е по-слаб от този на по-новите лекарства, а страничните ефекти са по-чести и по-изразени.
Второто поколение включва продукти на флувастатин (например Leskol Forte). Тези средства са снабдени с по-траен ефект, поради повишената концентрация на активното вещество. Също така често се критикува поради наличието на странични ефекти.
Статини от трето поколение включват аторвастатин (Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm и др.) Тези инструменти не само намаляват нивата на триглицеридите и LDL, но и постепенно увеличават добрия холестерол.
Сред лекарствата на четвъртото (ново) поколение на Roxer, Akorta, Rosulip, Tevastor и др. Тяхната основна активна съставка е розувастатин. Науката не стои на едно място и средствата за най-новите разработки съчетават максимална безопасност и ефективност.

Препоръчва се приемането на статини през втората половина на деня, тъй като през нощта се синтезира повече холестерол. За да се намалят или премахнат страничните ефекти по време на лечението, лекарите Ви съветват също да приемате Коензим Q10 в дневна доза от 200 mg.

Препаратите от първото поколение се произвеждат на базата на естествени компоненти, всички следващи - на синтетични. Това обаче не означава, че те са по-безопасни. Абсолютно естествени хапчета не съществуват, всички изброени лекарства имат определени странични ефекти и противопоказания, така че те трябва да се приемат само по предписание на лекар.

Използване на фибринови киселини

Наред с статините, фибратите се използват широко за понижаване на холестерола в кръвния състав (продукти, разработени на базата на фибринова киселина). Действието на лекарствата е насочено към потискане на производството на LDL и триглицериди с едновременно увеличаване на HDL (добър холестерол).

Първият представител на тази група е Клофибрат, който обикновено се използва за лечение на съдова атеросклероза, но има сериозни странични ефекти. С течение на времето инструментът беше финализиран, което доведе до появата на фибрати от ново поколение: Bezafibrat, Fenofibrate, Tsifrofibrata и Gemfobrozil. Тези лекарства са по-малко токсични и по-безопасни за човешкото тяло и са способни да намалят количеството мастни киселини в плазмата и да повишат ефективността на лекарствата, предписани за диабет.

Основните странични ефекти при лечението на производни на фибриновата киселина включват:

болки: главоболие, мускули и в коремната кухина
подуване на корема, газове
загуба на апетит и сухота в устата
гадене и световъртеж
алергични реакции

Препаратите от фибринова киселина не са показани за бременни и кърмещи жени, млади хора по време на пубертета, пациенти с тежка чернодробна и бъбречна недостатъчност. Използват се с повишено внимание и в минимални дози, използвани за понижаване на холестерола при хора със заболявания на храносмилателната система и стомашно-чревния тракт.

Средства, освободени на базата на фиброзни киселини, не се комбинират с всички лекарства. Ето защо, да ги използвате без лекарско предписание е изключително нежелано и дори опасно.

Секвестранти на жлъчната киселина

Доста широко в съвременната медицина, секвестранти на жлъчна киселина (FFA) се използват за понижаване на нивата на холестерола. Те могат да се използват както самостоятелно, така и по време на комплексна терапия, като адювант. В тази група са такива лекарства като Colesevelam, Cholestyramine и Colestipol.

Думата секвестър може да се тълкува като "изолираща", т.е. FFA предотвратяват усвояването на жлъчните киселини с холестерол от червата и черния дроб, съответно, по-голямото му количество се елиминира от тялото, без да влиза в кръвта. По този начин, LDL активно напуска човешкото тяло, съответно, количеството на лошия холестерол в кръвта се намалява.

Основната характеристика на FLC е, че те не се абсорбират в кръвта и следователно са абсолютно безопасни. Тези лекарства се предписват дори за деца и бременни жени. Въпреки това, тези категории се препоръчват да се комбинират приема на FFA с фолиева киселина и препарати, съдържащи желязо.

Малък списък от възможни странични ефекти, причинени от FLC:

запек и диспепсия (временно разстройство)
киселини или гадене
метеоризъм и подуване на корема

Всички тези симптоми са леки и бързо преминаващи в природата, няма сериозни странични ефекти от приема на тези лекарства. Сред противопоказанията са отбелязани нарушения и обструкция на жлъчните пътища, бъбречна и чернодробна недостатъчност, тенденция към хроничен запек.

Средства, които потискат абсорбцията на холестерол в червата

Тези средства предотвратяват усвояването на холестерола в чревната стена на храната, съответно, връщането му в черния дроб и освобождаването в кръвта е значително намалено. Като инхибитори, които намаляват абсорбцията на холестерол (ISAH) в червата, се използват Lipobon и Ezetrol, както и биологично активна добавка Guarem.

Предимствата на тези средства включват:

Висока сигурност, тъй като те практически не се абсорбират в кръвта.
Възможността за тяхното използване в комплексна терапия, съчетаваща прием с статини и други средства.
Няма противопоказания за употреба при хора с чернодробна недостатъчност и заболявания.

Доста ефективно средство за абсорбиране на холестерола в червата и отстраняването му от тялото, е хранителна добавка Гуарем. Неговите неоспорими предимства:

ускоряване на жлъчните киселини
намален апетит (хората с наднормено тегло са най-често засегнати от висок холестерол)
отлична съвместимост с други лекарства
лекота на употреба (гранулите просто трябва да се добавят към всяка напитка)

В изключително редки случаи има странични ефекти под формата на втечнени изпражнения, гадене, болка в чревната област и газове. Тези симптоми бързо преминават, често сами по себе си, докато нивото на холестерола системно и значително намалява.

Средствата от групата ISAH стимулират и повишават ефективността на статините, но в същото време могат да провокират и влошат страничните ефекти, когато се използват заедно. Те са противопоказани при жени по време на бременност и кърмене.

Никотинова киселина

Друго средство за понижаване на холестерола в кръвта е ниацин или ниацин. Лекарства, произведени на базата на никотинова киселина: Ницеритрол, Аципимокс, Ендурацин намаляват кръвната концентрация на лошия холестерол и намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци.

Чести отрицателни реакции на организма към никотинова киселина са:

Усещане за топлина в горната част на торса и лицето.
Алергични реакции.
Нарушения на стомашно-чревния тракт (не се препоръчва за хора, страдащи от гастрит и пептична язва).
Повишена глюкоза при диабет.

Като се имат предвид изброените възможни странични ефекти, лечението с никотинова киселина започва с минимални дози, като постепенно се увеличава. Терапията се извършва под постоянен контрол и медицинско наблюдение. За постигане на трайни положителни резултати е необходим дълъг курс на лечение.

Ендурацин - лекарството от новото поколение на базата на никотинова киселина се пренася много по-лесно и има минимум нежелани ефекти. Въпреки това, без изключение, лекарства на базата на това са противопоказани при хронични форми на хепатит, сериозни нарушения на сърдечния ритъм, подагра и улцерозни лезии на дванадесетопръстника и стомаха.

Допълнителни методи за понижаване на холестерола

За понижаване на холестерола задължителните условия са диета, активен начин на живот с умерено физическо натоварване, загуба на тегло и отказ от лоши навици (алкохол и пушене). Основната дневна дажба на човек с висок холестерол трябва да се състои от морска и речна риба, нискомаслено диетично месо, зеленчуци и плодове, зърнени храни, зелен чай, различни зърнени храни и млечни продукти с намалено съдържание на мазнини.

Нарът намалява холестерола

Хранителните продукти, които помагат за понижаване на холестерола, включват: авокадо и горски плодове, шам-фъстъци, бадеми и сусам, овесени ядки и бобови растения, зеленчуци и зеле, зехтин и морска риба. Редовното правилно хранене ще помогне за премахване на атеросклеротични плаки от тялото и увеличаване на производството на добри липиди. Често се отървете от излишния холестерол е възможно с помощта на диета и корекция на начина на живот, без употребата на наркотици.

Хранителните добавки се използват широко за нормализиране на нивата на холестерола и за предотвратяване на атеросклероза. Съдейки по положителните отзиви, най-популярните от тях са: FibroBet, Ateroclefit, Verbena - чисти съдове и Vita Taurine. Тези добавки, които предотвратяват абсорбцията на LDL и ги абсорбират, имат благоприятен ефект върху съдовете и сърцето, стабилизират черния дроб и цялата храносмилателна система.

Не забравяйте за традиционната медицина, в този случай тя е не по-малко ефективна, но по-безопасна. Ето някои доказани рецепти и опит:

Инфузията на прополис ще почисти съдовете и няма да е твърде трудно да се готви у дома. Прополисът може да бъде закупен на пазара от пчелари и продавачи на мед. Продуктът се пълни с алкохол (за предпочитане седемдесет процента, но може да бъде и водка) в съотношение 10 g прополис на 90 g течност. Необходимо е да се настоява за лекарството в продължение на две седмици, на тъмно при стайна температура. Всеки ден е необходимо да се разклаща интензивно бутилката със съдържанието.
Вземайте три пъти на ден, преди хранене, седем капки, разтворени в чаша вода. Курсът на лечение е четири месеца.
Прахът от сух корен от глухарче е отличен инструмент за понижаване на холестерола и предотвратяване на атеросклероза. Коренът на растението трябва да бъде изкопан, старателно измити и изсушени, след това се смила с хоросан или мелница на прах. Чаена лъжичка от готовата маса трябва да се консумира преди всяко хранене в продължение на шест месеца.
Робските плодове също са доста ефективни при решаването на проблеми с холестерола. Те могат просто да се консумират пресни пет парчета преди хранене или да приготвят вкусно лекарство: нарязват се с месомелачка и се смесват с мед в пропорции 2/1. Съхранявайте сместа в хладилник и вземете 1 чаена лъжичка. преди хранене. Този инструмент е надарен с разнообразни лечебни свойства и приятен вкус, но категорично не е подходящ за алергии.

Като цяло, има много начини за понижаване на холестерола, важно е да сте в състояние да изберете ефективно и безопасно средство за тялото си. В борбата за собственото си здраве и дълголетие, както и във войната, всички налични методи са добри и в този случай помощта на внимателен и компетентен лекар е най-добрата стратегия.

Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.

Хапчета за холестерол

Високите нива на холестерол в кръвта влияят неблагоприятно на състоянието на всички човешки органи, особено на сърцето и мозъка. За да намалите холестерола, можете да пиете специални лекарства, които намаляват тази цифра.

Видове лекарства и индикации

Холестеролът е органично съединение, присъстващо в клетъчните стени на живите организми. Ако плазменото му ниво е високо, то започва да се натрупва по стените на кръвоносните съдове и образува плаки. Тя създава благоприятна среда за появата на кръвни съсиреци - значима причина за смъртта.

За понижаване на холестерола се използва специална диета и редица лекарства.

Статините. Инхибира определен ензим, събаряйки индикатора за вредни липиди в кръвта.
Фибрати. Активирайте ензима липопротеин липаза, която разцепва холестерола.
Производни на никотинова киселина. Поради нормализирането на обмяната на веществата, метаболизмът на мазнините се подобрява, излишъкът от холестерол престава да се произвежда.
Лекарства от други групи. Те свързват жлъчните киселини или предотвратяват абсорбирането на мазнините или го абсорбират в червата.

Има и билкови лекарства, предназначени да намалят холестерола и хранителните добавки. Техните действия не винаги са достатъчни за отстраняване на проблема, понякога само мощни таблети ще ви помогнат. Показанията за лечение са както следва:

холестерол в кръвта по-висок от 6 mmol / l;
наличието на сърдечни заболявания, кръвоносни съдове;
диагностицирана атеросклероза;
инфаркт, история на инсулт.

Също така, ще бъдат необходими лекарства за намаляване на "лошите" липиди при заболявания на черния дроб, панкреаса, бъбреците, за намаляване на тежестта върху органите.

Статини - лекарства от първо поколение

Тези халестеролни хапчета са евтини, но тяхната ефективност е висока. Те блокират ензимите, без които не се образува холестерол. В тази група има няколко поколения лекарства, които се различават по активните вещества.

Първото поколение статини е представено от лекарства на базата на симвастатин. Той е добре проучен, цената му е най-ниска. По-долу са основните статини и тяхната цена.

Както виждате, има абсолютно евтини лекарства, докато всички изброени по-горе статини са аналози. Редовната консумация намалява холестерола. Дозата се избира индивидуално, обикновено започваща с 10 mg / ден.

Второ поколение лекарства се основават на флувастатин. Най-хубавото от тях е Lescol Forte, въпреки че цената му е много висока - 2800 рубли / 28 таблетки. Действието означава продължително, меко, така че често се препоръчва за диабетици. Те не могат да бъдат лекувани от алергии към фъстъци, заболявания на жлъчните пътища.

Последното поколение статини

Ако изберете много добри хапчета за холестерол, трябва да си купите лекарства от 3-4 поколения. Третата е представена от лекарства с аторвастатин:

Аторис (от 370 рубли);
Torvakard (от 266 рубли);
Новостат (от 560 рубли) или Новостатин;
Tulip (от 660 рубли).

Аторвастатин понижава нивото на мазнините с ниска плътност в кръвта. Той инхибира ензим, който участва в ранните етапи на синтеза на холестерол. След това се активира активността на рецепторите, които увеличават скоростта на свързване на мазнините и тяхното отстраняване от плазмата. Също така, веществото не позволява вътрешната облицовка на кръвоносните съдове да се срине, насърчава растежа на "добрия" холестерол.

Ефектът на всички лекарства се постига след 2 седмици от началото на приема.

Пациентът може също да бъде назначен като Atomax, Anvistat, Lipitor - активното вещество е същото.

Много ефективни, но доста скъпи лекарства от 4-то поколение. Това са лекарства с росувастатин, питавастатин. Групата включва Crestor, Akorta, Livazo, Merten, Rosart. Цената за месеца на приема варира от 1000 рубли. до 3000 рубли Обикновено се приема 5-10 mg през първия месец, след това дозата се увеличава до 40 mg.

Фибратите са най-доброто средство

Фибратите нормализират холестерола, паралелно регулират продуктите и метаболизма на мазнините като цяло. Те се приемат отделно от статините, споделянето е допустимо само в много тежки случаи, например при фамилна хиперлипидемия (тежко наследствено заболяване). Фибратите са особено показани при диабет.

Най-добрите лекарства в групата са изброени тук:

Цената на лекарствата обикновено не надвишава 1500 кормила. По време на лечението е важно редовно да се следи нивото на липидите в кръвта.

Витамини и билкови лекарства

Свиването на мозъчните съдове, коронарните артерии води до повишено отлагане на липидите по стените.

Никотиновата киселина има вазодилатиращ ефект, премахва съдовите спазми, намалява степента на запушване на артериите с холестерол.

Най-често в инжекции се предписва никотинова киселина, но има форми на таблетки - Niceritol, Enduracin, Atsipimoks.

В същото време рискът от образуване на кръвни съсиреци и появата на кръвни съсиреци намалява, което намалява риска от смърт от инфаркт или инсулт. Обикновено двуседмичното лечение е достатъчно няколко пъти в годината, за да се поддържа нормален холестерол при леки случаи. Когато се пренебрегне съдовото състояние, лечението се допълва със статини или фибрати.

В народната медицина често се препоръчва да се приема чесън за липиди в кръвта. Има чесън таблетки Alisat (120 руб), с редица полезни ефекти:

намаляване на кръвната плътност;
помощ за разтваряне на плаки, кръвни съсиреци;
нормализиране на холестерола, налягане;
намаляване на риска от диабет, инсулт.

Необходимо е да се вземат таблетки по 1 път два пъти на ден, курс 3 месеца. Ако има риск от кървене, спрете приема.

Други препарати

След внимателно изследване и откриване на леко излишния холестерол, лекарят може да препоръча приемането на лекарства на базата на Омега-3, липоева киселина. Защитата на съдовете от вредни мазнини от тези вещества вече е доказана. Те се продават като хранителни добавки (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol и др.). Такива лекарства са евтини - 50-600 рубли. Те могат да се използват и за превенция на хиперлипидемия от 30-35 годишна възраст.

Други лекарства за холестерол са изброени тук:

Тези лекарства пият курсове в продължение на 4 месеца, след прекъсване за един месец. Поради подобряването на метаболизма на мазнините, работата на съдовете се нормализира, налягането също се връща към нормалното.

Странични ефекти и противопоказания

Повечето лекарства носят редица "странични ефекти", които са по-чести при наличие на хронични заболявания при пациенти. Сред тях са:

гадене, киселини, диария;
сухота в устата;
главоболие;
повишен AST, ALT черен дроб;
тахикардия;

Когато приемате статини, често се появяват кожен обрив, коремна болка и чревни нарушения. От някои лекарства, налягането пада (например, от никотинова киселина).

Когато приемате статини, лекарите не препоръчват хранене с грейпфрути, пиене на алкохол - те не са съвместими.

Почти всички лекарства (с изключение на Омега-3) са противопоказани при бременност, кърмене. Също така противопоказания са тежки заболявания на бъбреците, черния дроб, скелета, мускулите, стомаха. Всяко лекарство трябва да бъде предписано след раждането на анализа - липидограми.

Начини за лечение на висок холестерол

При повишен холестерол се увеличава рискът от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, нарушават се липидния метаболизъм и хормоните. Навременната терапия помага да се предотврати развитието на патологии като коронарна болест на сърцето, диабет, атеросклероза, инсулт и инфаркт. При повишен холестерол, лечението се състои от предписване на лекарства в комбинация с алтернативни методи като диета и умерени упражнения.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Специалистът ще назначи среща за кръвен тест, който ви позволява да идентифицирате възможни нарушения. Резултатите от тестовете дават информация за количественото съдържание на общия холестерол, триглицеридите, липопротеините с висока и ниска плътност и съотношението между HDL и LDL.

Показателите се считат за норма, която не надвишава стойността от 3,0 до 6,9 mmol. Числовите стойности могат да варират според пола и възрастта на пациента.

Медикаментозно лечение

Лечението с холестерол с лекарства е необходимо, когато пациентът е диагностициран със затлъстяване или хормонални нарушения. Терапията трябва да се провежда под системно наблюдение на лекар. Проверете терапевтичния ефект се извършва най-малко веднъж месечно.

Препаратите за лечение на висок холестерол могат да бъдат разделени на следните категории:

Лекарства от фармакологичната група на статините. Тези средства са най-ефективни за намаляване на количеството на вредния холестерол в кръвната плазма. Освен това се повишава нивото на "добрия" холестерол и се намалява рискът от усложнения под формата на сърдечни пристъпи и коронарна болест на сърцето. Сред възможните странични ефекти се посочват нарушения на съня, главоболие, умора, развитие на повръщане, алергични реакции, увеличаване на теглото. В случай, че пациентът е забелязал нежелани нежелани реакции, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Специалистът ще коригира дозата или ще замени едно лекарство с друго.
Фибритни киселини - спомагат за намаляване на производството на холестерол в черния дроб. Докато приемате това лекарство, активните съставки се свързват с жлъчната киселина и количеството на липидите в тялото намалява. Тези лекарства се понасят много по-добре от пациентите, отколкото статините, но те са много по-бавни.
Лекарства, които намаляват абсорбцията на мазнини и холестерол в червата - Orsoten, Xenical. Тези лекарства се предписват за затлъстяване, когато диетата и умерените упражнения нямат желания ефект.
Диетични добавки, които включват Омега-3 и Омега-6, както и липоева, фолиева киселина и витамини от група В.

По време на употребата на статини се препоръчва да се въздържат от употреба на сок от грейпфрут и препарати от антикоагулантната група. Взаимодействието на тези вещества може да доведе до развитие на нежелани странични ефекти. Необходимо е да запомните за опасностите от самолечението и да не се опитвате сами да вземете лекарството.

Много хора са възпирани от голям брой противопоказания и възможни странични ефекти. Някои не могат да приемат лекарства поради индивидуална непоносимост към компонентите на някои лекарства. В допълнение, развитието на нежелани странични ефекти е доста бавно и пациентът може да не ги забележи незабавно.

Как да се хранят

Диетичната терапия ви позволява да изчистите съдовете и да повишите нивото на "добрия" холестерол. Медицинското хранене с висок холестерол трябва да бъде балансирано, богато на фибри, пектин, витамини, ненаситени мастни киселини.

Използването на големи количества морска и речна риба спомага за нормализиране на нивото на така наречения "лош" холестерол. Комплекс Омега-3, който е част от рибата, помага за почистване на стените на кръвоносните съдове от мазнини и соли, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
В случай, че не е възможно напълно да се откажеш от месото за период от диета, мазните свинско и говеждо месо могат да бъдат заменени с пилешко, пуешко, постно телешко без слоеве мазнини. Месото на млад заек или овца също е подходящо за консумация: количеството нездравословни мазнини е минимално.
Яденето на достатъчно ябълки и трици помага за нормализиране на липидния метаболизъм и намаляване на количеството на вредния холестерол.
Бобовите растения, билките и зеленчуците помагат за нормализиране на работата на червата, черния дроб и прочистването на излишния холестерол.
Хлябът трябва да бъде пълнозърнест, както и паста.
В зърнените култури, ориза и макароните не се препоръчва добавянето на масло.
Естествените антиоксиданти, като грозде и годжи, също помагат за повишаване на нивото на добрия холестерол, подобряват метаболизма и намаляват количеството на холестерола в кръвната плазма.
Лимоните в комбинация с чесън е доказан метод, който помага не само за почистване на съдовете, но и за укрепване на имунната система. И двете съставки трябва да се смила в месомелачка, да се добави една супена лъжица мед и да се яде преди хранене.
От напитки - полезни са различни сокове и пресни сокове от пресни плодове, както и зелен чай. Необходимо е да се въздържат от пиене на алкохол по време на лечението.

След един месец спазване на такава диета се наблюдава понижение на нивото на холестерола с 15-30%. В комбинация с медикаментозно лечение и използването на билкови лекарства, ефективността се повишава значително.

Кои продукти трябва да се изхвърлят

При повишен холестерол лечението трябва да се комбинира с диета, която включва премахване на употребата на големи количества животински мазнини, въглехидрати и транс-мазнини.

Не трябва да се яде майонеза, мазни сосове, кетчуп, млечни продукти с висок процент мазнини.
Необходимо е да се намали консумацията на масло.
Храната трябва да се приготвя в растително масло.
Яйцата се варят в комбинация със зелени, опитайте се да ядете не повече от 3 жълтъка на седмица.
По време на диета терапия не се препоръчва да се използват промишлени сладкарски, мазнини кремообразен сладолед. Тези продукти най-добре се заменят с плодове и плодове.

За да съставите компетентно и полезно меню, можете да се консултирате с диетолог. Специалистът ще помогне да се адаптира диетата, като се вземат предвид личните характеристики и желания на всеки пациент.

Спазването на всички горепосочени препоръки ви позволява да отговорите на въпроса: как да се излекува високият холестерол и да се запази необходимото изпълнение в нормата. Само внимателно внимание към собственото си тяло и подбора на храни, които са включени в диетата, може да се справи с проблема с високия холестерол.

Преглед на лекарства за намаляване на холестерола в кръвта: статини и други лекарства

Повишената концентрация на холестерол увеличава риска от сърдечни и съдови заболявания. Хапчета за холестерол помагат за ефективно намаляване на опасното ниво на веществото, предотвратяват появата на усложнения и подобряват качеството на живот на пациентите, които са имали инфаркт, инсулт, коронарна артерия.

Статини за холестерол: когато са предписани, странични ефекти

HMG-CoA редуктазни инхибитори, с други думи, статините са основната група лекарства, предписани за висок холестерол, които нямат аналози. Ако количеството на вредните LDL значително надвишава нормата и хранителната корекция не помага за коригиране на ситуацията, на пациента се предписва продължителна терапия със статини.

Принципът на тяхното действие е да потискат действието на ензима, отговорен за производството на холестерол в черния дроб, и да забавят прогресията на атеросклерозата. Редовният прием на хапчета спомага за удължаване на живота, хората, страдащи от хронична атеросклероза, нарушения на кръвообращението или страдащи от хронични сърдечно-съдови заболявания.

Кога и кой трябва да приема статини

Статините от холестерол се предписват на хора с висок риск от развитие на инфаркт и инсулт, когато високият холестерол е стабилен, не пада и е 300-330 mg / dL или 8-11 mmol / l, а също и в случаите, когато е изпълнено поне едно условие:

инфаркт, инсулт или исхемична атака;
хирургия на байпас на коронарна артерия;
атеросклеротични лезии на коронарните артерии;
повишено с-реактивен протеин и отлагане на калций в артериите.

Лечението с халестеролни хапчета не се предписва на практически здрави хора с леко повишаване на нивата на LDL, тъй като отрицателните ефекти върху организма ще бъдат по-силни от ползите. Също така не се препоръчва да се започне лечение със статини в следните случаи: t

незначително и нестабилно повишаване на холестерола;
липса на атеросклероза;
нямаше сърдечни пристъпи или инсулти;
няма калциеви отлагания в артериите или е незначителен;
С-реактивният белтък е по-малък от 1 mg / dL.

Трябва да се има предвид, че лечението със статини може да продължи през целия живот. С тяхното премахване на нивата на холестерола ще се върне към предишните показатели.

Употребата на статини трябва да се извършва само по препоръка на лекар, предвид многото противопоказания и нежелани реакции. Когато се предписват таблетки, се вземат предвид следните фактори:

възраст и пол на пациента;
прехвърлени или съществуващи заболявания на сърдечно-съдовата и хемопоетичната системи, включително захарен диабет.

Пациентите в напреднала възраст трябва да приемат статини с повишено внимание, ако използват други лекарства за лечение на хипертония, подагра или диабет. За тази категория пациенти контролните кръвни изследвания и чернодробните тестове се извършват 2 пъти по-често.

Странични ефекти на статините

Статините, чиито прегледи в повечето случаи са положителни, имат сложен ефект. В допълнение към предотвратяването на атеросклероза, те се предписват след инфаркти и инсулти.

Продължителната употреба на статини помага:

забавят прогресията на атеросклерозата;
намаляване на вероятността от инфаркт, инсулт и коронарна болест на сърцето (CHD);
нормализиране на нивото на LDL и повишаване на HDL;
възстановяване на свойствата на кръвоносните съдове и облекчаване на възпалението в тях;
подобряване на качеството на живот на пациента след инфаркти и инсулти.

Но е важно да се разбере, че тази група лекарства действа на биохимично ниво, като потиска работата на най-важния ензим, отговорен за синтеза на холестерол. Основната опасност от статините е възможното унищожаване на чернодробните клетки.

Проследяването на отрицателното въздействие на наркотиците не е трудно. Всички пациенти, приемащи статини, са под постоянно лекарско наблюдение и периодично (веднъж на всеки 1-2 месеца) приемат тестове за чернодробна функция и анализ на билирубина. При слабо представяне лечението се отменя и статините се заменят с таблетки с по-нежно действие.

Лекарствата за понижаване на холестерола имат множество противопоказания и странични ефекти. В допълнение към отрицателното въздействие върху черния дроб, те могат да причинят смущения в работата на други системи и органи:

Мускулно-лигаментна апаратура. Пациентите развиват тежки и продължителни болки в мускулите и ставите. Дискомфорт, причинен от възпаление и атрофия на мускулната тъкан. Може би развитието на миопатия и рабдомиолиза (тежко усложнение на миопатията, смърт на богата мускулна област е рядко: 1 случай на 40 хиляди).
Стомашно-чревен тракт. Хапчетата за понижаване на холестерола имат отрицателен ефект върху храносмилателния процес. Това обаче не представлява опасност за здравето и живота на пациента. Диспептичните симптоми сигнализират за индивидуална непоносимост към компонентите на продукта. В този случай тя се отменя или намалява дозата.
Нервна система Нарушена памет и мислене, загуба на спомени в последно време. Амнезията може да продължи няколко минути или часове. Нежеланите реакции са много подобни на синдрома на Алцхаймер. Може да има и парализа на лицевия нерв, разстройство в мускулите и промяна на вкуса.

Трябва да се има предвид, че не всички негативни реакции могат да се появят при конкретен пациент. Както показва практиката, честотата на нежеланите ефекти от терапията не надвишава 3% (75 от 2500 субекта).

Диабет и статини

Статините имат друг съществен недостатък - те повишават кръвната захар с 1-2 mmol / l. Това увеличава риска от диабет тип 2 с 10%. А за тези пациенти, които вече имат диабет, приемането на статини влошава контрола и увеличава риска от бързото му развитие.

Но трябва да се разбере, че ползите от приема на статини могат да бъдат много по-големи от неблагоприятните ефекти, които те имат върху организма. Лекарствата ефективно намаляват риска от развитие на инфаркти и инсулти, удължават продължителността на живота, което е много по-важно от умерено повишаване на кръвната захар.

При диабета е много важно лечението да е изчерпателно. Приемът на хапчета трябва да се комбинира с нисковъглеродна диета, повишена физическа активност и дозиране на инсулин.

Класификация на статините

Групата на статините включва голямо количество лекарства. В медицината те се разделят на два параметъра: от поколения (период на освобождаване на фармацевтичния пазар) и произход.

I поколение: симвастатин, правастатин, ловастатин. Нивата на липопротеини с висока плътност се увеличават в много малки количества. Благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, подобряване на състава на кръвта, имат антиоксидантни свойства. Те имат най-слабия ефект от всички лекарства. Таблетките се предписват на пациенти с първична хиперхолестеролемия, които са изложени на висок риск от развитие на коронарна атеросклероза.
Поколение II: Флувастатин. Ефективно намалява производството на холестерол в клетките, участващи в неговия синтез, подобрява усвояването и продукцията на LDL. От всички лекарства, които намаляват холестерола, има най-нежен ефект върху организма. Предназначен е за нарушения на липидния метаболизъм за предотвратяване на усложнения: коронарна атеросклероза, исхемична болест на сърцето, инфаркт и инсулт след хирургични интервенции.
Поколение III: Аторвастатин. Ефективни хапчета, които се предписват на пациенти със сложни форми на хиперхолестеролемия, със смесен тип заболяване, наследствена предразположеност. Показани за лица, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, с повишен риск от развитие на заболяване на коронарните артерии.
IV поколение: росувастатин, питавастатин. Най-добрите съвременни лекарства с най-ефективно действие и минимум странични ефекти. Намаляване на LDL и повишаване на HDL, почистване на кръвоносните съдове, предотвратяване на потъване на съдовите стени на холестеролните плаки. Използва се за лечение и предотвратяване на атеросклероза и последствията от нея. За разлика от предишните поколения лекарства, Росувастатин не само се бори с вредните липопротеини, но и облекчава васкуларното възпаление, което според учените е и причина за атеросклероза. Pitavastatin е идеално лекарство за диабетици. Това е единственото лекарство от групата на статините, което не влияе върху метаболизма на глюкозата и съответно не повишава нивото му.

Ако имате хронично чернодробно заболяване, се препоръчва да се използват само съвременни лекарства в най-малките дози. Последното поколение статини защитава чернодробните клетки и причинява по-малко увреждане на тялото. Но те са строго забранено да се комбинират с алкохол и всякакви антибиотици.

По произход всички статини се разделят на:

Естествен: ловастатин. Лекарства, чиято главна активна съставка е култура, изолирана от пеницилиновите гъби.
Полусинтетични: симвастатин, правастатин. Те са частично модифицирани производни на мевалоновата киселина.
Синтетични: флувастатин, росувастатин, аторвастатин, питавастатин. Хапчета за понижаване на холестерола с качествено нови свойства.

Не е необходимо да се мисли, че хапчетата за холестерол са по-безопасни поради техния състав. Това мнение е погрешно. Те също имат многобройни странични ефекти, точно както техните синтетични колеги. Освен това, експерти твърдят, че абсолютно безопасно, не причинява отрицателни реакции, наркотици не съществуват.

Статинови поколения, средна цена в аптеките

Какви лекарства са свързани със статините и доколко те са ефективни за понижаване на холестерола могат да се намерят в таблицата.

Sosudinfo.com

Повишеният холестерол в кръвта е причина за сериозно действие. В такива случаи се предписват някои методи на лечение, както и препоръки за начин на живот и правилно хранене. Ефективните начини за връщане на индикаторите към нормалното включват медикаменти. Хапчета за холестерол помагат за намаляване на риска от развитие на възможни заболявания и предотвратяване на евентуални усложнения.

Как да върнем индикаторите към нормални

При повишен холестерол има по-голяма вероятност за развитие на сърдечно-съдови патологии, заболявания на черния дроб или бъбреците, ендокринни нарушения и др. В този случай лечението на висок холестерол може да се раздели на две основни области:

лекарствена терапия;
принципи, различни от лекарства;

При лечение на таблетки този ефект се постига:

холестеролът се отстранява от вътрешността на клетките и репликацията от черния дроб се забавя.
в червата създава пречка за усвояването на холестерола;
подобрява сърдечно-съдовата функция;
липидите се разграждат и се извършва тяхното унищожаване;
Показва се „лош” холестерол;
състава на кръвта се изчиства;
регулира се количеството на триглицеридите;
повишава се нивото на HDL (липопротеини с висока плътност);
Структурата на ДНК се коригира и по този начин се третират наследствени форми на заболяването.

Безспорно, с помощта на лекарствена терапия, можете да постигнете добър ефект и да намалите производителността до приемливи норми. Но освен това има някои препоръки, които в съвместен тандем само увеличават вероятността за успешен резултат. В този случай трябва да спазвате следните правила:

За да настроите енергийната система, обогатявайки диетата със здравословни храни. Със строг контрол на постъпването на калории в тялото, можете не само да отслабнете и да постигнете красива фигура, но и да допринесете за по-добро здраве.
Физическата активност трябва да се извършва в строго съответствие с техните възможности и индивидуални характеристики. Въпреки това, дори в присъствието на една или друга патология, адинамия е изпълнен с последствия, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за възможностите за терапевтична гимнастика и степента на стрес.
Ако кажете „не“ на алкохола и тютюнопушенето, можете да видите значителни подобрения под формата на нормализиране на метаболизма на пикочната киселина, увеличаване на наситеността на антиатерогенните вещества, намаляване на риска от сърдечно-съдови усложнения и появата на вероятни странични ефекти от приема на хапчета. Такива промени имат положителен ефект върху понижаването на холестерола.

Да се използват методите на народната терапия е ефективен само с малки промени в холестерола в кръвта и дори тогава в цялостно лечение.

Лечение на пациенти с хапчета

Пиенето на таблетки с висок холестерол е възможно само след предварителна консултация с лекар. В този случай не се допускат методи за самолечение, като резултатът може да не е подобрение на благосъстоянието, а напротив, появата на други здравословни проблеми.

В съвременната фармакология се различават различни лекарства, които почистват съдовете с високо съдържание на липиди и намаляват количеството на липопротеините с ниска плътност. В този случай списъкът на групите лекарства за понижаване на холестерола в кръвта изглежда така:

статини;
фибрати;
инхибитори на абсорбцията на холестерол;
ниацин;
хранителни добавки.

Всяка група има свои характеристики и методи за излагане на висок холестерол. Заслужава да се отбележи, че абсолютното противопоказание за употребата на всяка форма е наличието на индивидуална свръхчувствителност към вещества, съдържащи се в продукта.

статини

Може би лекарствата от тази група са най-добрите в предназначението им. Това обяснява тяхната висока популярност на висок холестерол. Веднъж попаднали в тялото, те започват да блокират ензимите, които са отговорни за производството на холестерол в черния дроб. Това допринася за разграждането на липопротеините с ниска плътност, тъй като те престават да се синтезират. В допълнение, тези лекарства са напълно безвредни за черния дроб. В зависимост от началото на производството на лекарства и времето за тяхното използване в медицинската практика, има 4 групи поколения, за които ще научите по-подробно по-долу.

Първо поколение

Лекарството от първото поколение подобрява нивата на липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол), което несъмнено има положителен ефект върху здравето. Също така, когато се консумира, броят на липопротеините с ниска плътност намалява и в същото време намалява рискът от възможни нарушения.

Второ поколение

Известен представител на второто поколение е лекарството Флувастатин. Това е същото хиполипидемично средство, което потиска синтеза в черния дроб и намалява неговата концентрация. Това води до намаляване на броя на LDL, а след 2 седмици може да се види изразен ефект. Въпреки това, този наркотик, като предишните лекарства, има много противопоказания и странични ефекти. Това не може да оцени този инструмент.

Трето поколение

Водещи позиции в третото поколение лекарства заемат аторвастатин и церистатин

Четвърто поколение

Това е ново поколение лекарства, които в момента са достатъчно проучени и са най-подходящите лекарства за елиминиране на атеросклеротични плаки, намаляване на риска от тромбоза, както и за очистване на кръвоносните съдове и нормализиране на състоянието на съдовата стена. Тези лекарства дават добър положителен ефект и са насочени към намаляване на холестерола в кръвта, намаляване на риска от сърдечно-съдови усложнения и смърт от възможни усложнения. Те се понасят добре от пациентите и не дават нежелани странични ефекти.

Таблетките за понижаване на холестерола са налични в различни дози, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента. Тъй като лекарствата са достатъчно безопасни, те могат да се използват за дълго време.

Лекарствата от групата на статините имат редица много важни свойства:

предотвратява развитието на кръвни съсиреци;
поддържане на нормално състояние на кръвоносните съдове;
предотвратяване на възпаление в съдовата стена.

Както вече е ясно, такива ефекти значително намаляват рисковете от разкъсване на атеросклеротична плака и образуването на възпаление на мястото на падналия тромб, което може да предизвика миокарден инфаркт или инсулт. Въпреки това, дори най-силните и най-надеждните лекарства могат да причинят "прекъсвания", затова с помощта на тестове е необходим внимателен контрол на ензимите в черния дроб.

фибрати

Това са така наречените лекарства от втория избор. Те имат положителен ефект върху липидния метаболизъм, но за разлика от групата на статините, те действат директно върху липопротеините с висока плътност. Активното лекарствено вещество е производно на фолиева киселина. Механизмът на действие е подобен на статините, но всички същите групи имат различни активни вещества.

За да се почистят правилно съдовете, препаратите трябва да се вземат в курсове. Дозировката ще зависи от степента на липид в кръвта. Едновременното използване на статини и фибрати е строго забранено. В медицинската практика можете да намерите тези лекарства:

Най-често се използват фенофибрат и гемфиброзил. Последното е високоефективно и слабо токсично средство, способно да почиства кръвоносните съдове и понижава нивата на холестерола при тези пациенти, които вече не се подпомагат от диета или други понижаващи липидите лекарства. Фенофибратът е по-често използван за понижаване на холестерола при хора с диабет. Също така, лекарствата от тази група се справят добре с отстраняването на излишната пикочна киселина от организма, което води до големи ползи.

Други лекарствени групи

Можете също да изберете няколко групи лекарства, които са в състояние да почистят кръвоносните съдове, както и да помогнат за понижаване на холестерола до приемливи стойности.

Лечение на висок холестерол: най-често срещаните методи

Днес лечението на висок холестерол е в центъра на световната медицинска общност и е било предмет на много научни изследвания, тъй като високият холестерол, известен също като хиперхолестеролемия, е ключов рисков фактор за развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза, инфаркт на миокарда и инсулт.

С кого да се свържете?

Лечение на лекарства с висок холестерол

Трябва да се отбележи, че лечението на висок холестерол с лекарства има свои характеристики, тъй като високите нива на холестерол (холестерол или липопротеин) нямат симптоми. Единственият начин да го открием е кръвен тест.

Това е прекомерното съдържание на протеин-мастни съединения в кръвната плазма, което създава предпоставки за появата на мастни натрупвания в кръвоносните съдове. В крайна сметка, тези отлагания започват да намаляват динамиката на кръвния поток, в резултат на което сърцето и мозъкът получават по-малко богата на кислород кръв.

Известно е, че хиперхолестеролемията може да се наследи, но най-често е резултат от нездравословен начин на живот, който трябва да се лекува. Когато става въпрос за лекарствена терапия на тази патология, това означава лечение на висок LDL холестерол. Какво е LDL? Това са липопротеини с ниска плътност с високо съдържание на липиди и холестерол, които го преместват от черния дроб към клетките. Излишните липиди, които не се използват от клетките и претърпяват пероксидация и страдат от кръвоносни съдове. Има и липопротеини с много ниска плътност (VLDLs), които съдържат триглицериди, специален клас мазнини, състоящи се от съединения на едноосновни естери на мастни киселини и глицерол. Ако нивото им е повишено, това води до хипертриглицеридемия, която също е много вредна за съдовете.

Лечението на висок холестерол с лекарства се осъществява с използване на средства, намаляващи нивото му в кръвта - понижаващи липидите лекарства от различни фармакологични групи.

Gemfibrozil (други търговски наименования - Gevilon, Hypolixan, Lopid, Normolip) се отнася до производно на фиброзна киселина, произведено в таблетки от 450 mg и 300 mg капсули. Стандартна доза: два пъти дневно, една таблетка или капсула - сутрин и вечер (половин час преди хранене). Сред противопоказанията за това лекарство - патология на жлъчния мехур и бременност, а сред нежеланите реакции - гадене, диария, стомашни болки, намаляване на съдържанието на левкоцити в кръвта. Лекарства с подобно действие - Клофибрат и Фенофибрат (Трайкор).

Също така намалява нивото на LDL никотинова киселина (ниацин, витамин B3 или РР) в таблетки по 0,05 г. Препоръчва се приемането на 2-6 г на ден (след хранене) в три дози. За да не се развие мастен черен дроб, трябва едновременно да приемате метионин. В допълнение към повишаване на нивото на чернодробните трансаминази, може да има странични ефекти като главоболие, краткотрайно лице и горната част на торса, гадене, по-ниско кръвно налягане, повишени нива на пикочна киселина в кръвта.

Лечението на висок LDL холестерол включва използването на лекарства, които свързват жлъчните киселини в червата, в резултат на което черният дроб започва да използва вече натрупания холестерол за тяхното производство. Тези лекарства принадлежат към групата на секвестранти на жлъчната киселина. Холестирамин (други търговски наименования - Kolestiramine, Questran, Cholestan) под формата на прах за вътрешна употреба обикновено се предписва 4 г (една чаена лъжичка) два пъти дневно, максималната дневна доза е 16 г. Приемането на това лекарство за понижаване на холестерола може да бъде придружено от диспептични симптоми.

Статиновите лекарства - аторвастатин (Lipitor), флувастатин (Lescol), правастатин (липостат), росувастатин (Crestor), симвастатин (Zocor) - работят за понижаване на LDL поради способността им да намалят производството на холестерол в черния дроб.

Например, росувастатин (5, 10 и 20 mg таблетки) се предписва в 5-10 mg дневно (в една доза). Противопоказания за предписване на статини са активни форми на чернодробни патологии, бъбречна дисфункция. Използването на лекарства за понижаване на липидите от тази група изисква постоянно наблюдение на черния дроб.

Страничните ефекти на статините включват повтарящи се и персистиращи болки (главоболие, мускули, епигастрични); чревни проблеми; безсъние и общо неразположение; различни алергични реакции. В допълнение, през лятото на 2014 г. италианските изследователи публикуваха в списание Diabetes Care резултатите от проучване на риска от диабет, свързан с употребата на статини. В края на 2014 г. група канадски изследователи от Университета на Британска Колумбия съобщиха, че, както се оказа, използването на статини увеличава риска от развитие на катаракта с почти 27%. И в двата случая обаче авторите на проучванията заключават, че ползите от тези лекарства за сърцето и съдовата система далеч надвишават рисковете. Дебатът за пропорционалността на ползите и страничните ефекти от тези лекарства обаче продължава.

За да се намали абсорбцията на холестерол в тънките черва - като втора линия терапия за тези, които не са помогнали или статини са противопоказани - лекарството Ezetimibe (Ezetrol) в таблетки от 10 mg е предназначен. Препоръчителната доза е 10 mg веднъж дневно. Нежеланите ефекти на това лекарство могат да бъдат главоболие, гадене, проблеми с червата (диария, запек, газове) и коремна болка. При тежко чернодробно заболяване и по време на бременност, Ezetimibe е противопоказан.

Лечение на високо холестерол народни средства

Най-простият начин за лечение на висок холестерол с народни средства е зеленият чай, богат на катехини - епигалокатехингалат (EGCG), епикатехин (EC) и галокатехин (GC).

Като производни на галовата киселина - мощен антиоксидант, тези вещества, на първо място, намаляват концентрацията в кръвта на малоновия диалдехид (продукт на липидна пероксидация), малоно-модифициран LDL, триглицериди и общ холестерол. На второ място, инхибира процеса на натрупване на мазнини в черния дроб. Трето, катехините на зеления чай са силни инхибитори на ензима сквален епоксидаза, с участието на който се синтезира холестерол от протеин ацетат-CoA трансфераза и сквален. Така че редовната консумация на зелен чай (не опакована, но направена от класически чайни листа) ще помогне с висок холестерол.

Благодарение на високото съдържание на ниацин, който вече е споменато по-горе, може да помогне с отвари от хиперхолестеролемия лайка, корен от репей, семена от копър, ейбройтен билка, хвощ, лопен, листа от коприва, глухарче, градинска малина, листа и цветя от мента и червени детелини, и шипки (богати на витамин С).

Но върбовият чай (теснолистни fireweed) помага за намаляване на екзогенната (диетична) абсорбция на холестерол в червата, тъй като това растение съдържа бета-ситостерол от растителен стерол. Трева от fireweed (суха, смачкана) трябва да се свари като чай и да се пие поне по една чаша дневно в продължение на три седмици. След 7-дневна пауза можете да повторите курса.

Също така фитостеролите, които намаляват нивото на LDL, се предлагат в морски зърнастец и царевично масло, които традиционните лечители препоръчват да се използва една чаена лъжичка или десертна лъжица на ден.

Лечение на диета с висок холестерол

Лечението на диета с висок холестерол всъщност означава здравословна диета. Зърнените и зърнени продукти, зеленчуците и плодовете трябва да представляват 70% от храната; Останалата една трета от калориите може да дойде от месни млечни продукти.

Да, този начин за намаляване на високия холестерол е достатъчно дълъг, но единственият правилен: колкото по-малко храна ще бъде холестеролът, толкова по-ниско ще бъде съдържанието му в кръвта. Говеждото и овнешкото мазнини и цялото тлъсто месо са напълно изключени. Необходимо е да се ограничи употребата на продукти като пълномаслено мляко, сметана, сметана и масло. Не яжте повече от три кокоши яйца през седмицата.

Освен това е необходимо да се включи в диетата:

Етерични полиненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6), които съдържат мазна и смела морска риба, рибено масло, ленено семе и ленено масло, слънчогледово олио и слънчоглед, орехи, бадеми;
фибри (хляб от трици, пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци, плодове, овкусени зеленчуци);
пектинови вещества (от които има много ябълки, дюли, круши, сливи, цитруси, тиква, цвекло, моркови, патладжани, сладка пиперка);
Витамин РР (в достатъчни количества се намира в говежди черен дроб, твърди сирена, яйца, хлебна мая, броколи, моркови, домати, дати).

Хранене здравословно 4-5 пъти на ден на по-малки порции, използвайте на ден 1,5-1,8 литра вода (не минерална).

Комбинацията от всички методи трябва да направи лечението на висок холестерол по-ефективно, така че мазнината да не остане в кръвта твърде дълго и да не се установи в кръвоносните съдове.