Безопасно ли е да се приема алфа липоева киселина?

• Диагностика

Алфа-липоевата киселина е вещество, което се синтезира в малки количества в човешкото тяло. Следователно по принцип е безопасно дори при продължителна употреба. Това се потвърждава от многобройни експерименти, които също показват няколко странични ефекти на това полезно съединение.

Обща безопасност за тялото

Авторът на най-обширните проучвания за животинската токсичност на липоева киселина при животни е немският професор Дърк Кремер (Dirk Cremer). В два от неговите експерименти [1] [2], ученият дава ежедневно на лабораторни плъхове от 20 до 180 mg вещество на килограм телесно тегло за период от 4 седмици до 2 години. В резултат не бяха регистрирани патологични промени в тъканите или органите. Единственият страничен ефект показва слабо намаление на апетита и съпътстващо намаляване на масата на някои органи при някои опитни животни, които приемат най-високите дози алфа-липоева киселина - 180 mg. Тези промени обаче не станаха критични и не доведоха до никакви здравословни проблеми. Според резултатите от експериментите, ученият е определил максималната доза, при която този страничен ефект се наблюдава при 60 mg на килограм телесно тегло (4200–4800 mg за възрастен), което е десетки пъти по-голямо от терапевтичните препоръки за приемане на липоева киселина.

Друга група германски учени, водена от д-р Дан Зиглер, извърши подробен анализ [3] на страничните ефекти на тиоктовата киселина (алтернативно име за въпросното вещество) в проучване на неговата ефективност при лечението на диабет тип 2. Първите три седмици пациентите са били инжектирани с лекарството интравенозно в дозировка от 600 mg / ден, след което са предложени още 6 месеца за орално приемане, при доза от 1800 mg на ден (600 mg 3 пъти дневно). Честотата на нежеланите реакции в групата на алфа-липоева киселина и на групата на плацебо не се различава значително:

Няколко години по-късно друг екип от експерти, воден от Дан Зиглер, организира подобно проучване [4], което продължи 4 години. В този експеримент, честотата на страничните ефекти на алфа-липоева киселина е малко по-висока в сравнение с плацебо, средно 7%. В своята работа учените не можеха да дадат обяснение за този резултат, което изглежда доста противоречиво в сравнение с други статистически данни: [5] постмаркетинговите проучвания на липоева киселина в Германия показаха изключително нисък процент на странични ефекти на лекарства въз основа на въпросната субстанция. Но като цяло резултатите от втория мащабен експеримент на Циглер показват, че възможните странични ефекти върху поносимостта на терапията с употребата на тиоктова киселина са незначителни:

Чести нежелани реакции

Вторичната цел на много изследвания на липоевата киселина е да се определят вероятните странични ефекти. В резултат на такива проучвания и анализи на статистически данни беше установено [6], че употребата на това вещество може да доведе до малки отрицателни последици:

• гадене,
• повръщане,
• виене на свят,
• Главоболие,
• слабост
• Загуба на апетит
• Малка загуба на тегло.

Тези нежелани реакции са изключително редки: 1 случай на 10 хиляди пациенти. Препоръчва се също да се въздържат от приемане на алфа-липоева киселина по време на курса на психотропни лекарства, тъй като наблюдаваните странични ефекти са от психосоматичен характер.

свръх доза

Безопасната дневна доза тиоктова киселина се оценява от различни специалисти в диапазона от 600 до 2400 mg перорално. Въпреки това, лекото превишаване на тези граници ще бъде свързано само с увеличаване на вероятността от странични ефекти, посочени по-горе. Ако допустимата доза е надвишена с десетки или стотици пъти (100 mg / 1 kg телесно тегло), тогава векторът “променя” антиоксидантните свойства на алфа-липоевата киселина - той ще се превърне в прооксидант, който, подобно на свободните радикали, активно ще действа. унищожи химическата структура на здравите клетки. В този случай първо ще бъдат ударени първите части на тялото:

• Плазмени протеини; [7]
• Мозъчни неврони; [8]
• Сърдечен мускул. [9]

Въпреки това, алфа-липоевата киселина остава съединение с изключително ниска токсичност. LD50 (дозата, при която умират половината от участниците) е различна при различните животни и е (в милиграми на килограм телесно тегло):

• Кучета - 400-500; [10]
• Мишки - 500; [11]
• Котки - 30; [12]
• Плъхове - повече от 2000.

Някои клинични наблюдения показват, че минималната критична доза за човек е 80 mg / kg тегло, което, с тегло 50 kg, е 4 g с единична доза. Поглъщането на такова голямо количество липоева киселина може да предизвика следните последствия:

• Психомоторна възбуда;
• Засенчване на съзнанието;
• конвулсии;
• Ацидоза (изразено подкисляване на кръвта);
• Хипогликемия (понижаване на нивото на захарта) до кома;
• Некроза (некроза) на скелетните мускули;
• DIC синдром (опасно нарушение на съсирването на кръвта);
• Многократно увреждане.

Заслужава да се отбележи, че вероятността от такова предозиране е изключително малка. Тъй като, на първо място, е невъзможно да се постигне такава концентрация на тиоктова киселина в кръвта с помощта на редовна храна, и второ, всички специализирани препарати на базата на това вещество имат много по-малка (десетки пъти) единична доза.

Липоева киселина: противопоказания

Тъй като алфа-липоевата киселина има висок профил на безопасност, противопоказанията са минимални, а именно:

• Индивидуална непоносимост (алергии);
• бременност;
• Кърменето;
• Възраст до 18 години.

Последните три противопоказания за алфа-липоева киселина се свързват не толкова със свойствата на самия продукт, колкото с липсата на информация за неговото въздействие върху организма. Експериментите с животни не откриват мутагенно действие на тиоктовата киселина. Но е невъзможно експериментално да се провери как това ще повлияе на развитието на плода и здравето на детето по очевидни причини.

Алфа липоевата киселина има минимум противопоказания и е безопасна за продължителна употреба при препоръчваните терапевтични дози. Страничните ефекти се откриват рядко, главно на промените в стомашно-чревния тракт, които не водят до патологични промени в организма.

Ползите и вредите от липоевата киселина за човешкото тяло

Само ако знаете какви са ползите и вредите от липоевата киселина и вземете предвид правилата за нейното приемане, можете да очаквате да получите желаните резултати от веществото. Много хора, след като са прочели положителни отзиви за продукта, дори не разглеждат инструкциите, сами избират дози и съставят план за прием. Такава безотговорност може да доведе до сериозни отрицателни последици. В идеалния случай, началото на лекарството трябва да бъде съгласувано с лекаря. Особено ако има болести или хронични състояния в историята.

Описание и характеристики

Липоевата киселина е антиоксидант. Тя, както и всички останали членове на тази впечатляваща група химически съединения, се бори със свободните радикали. Само в случай на ефективност на тази борба можем да разчитаме на поддържането на баланса на окислителните и редукционни реакции в организма. Този фактор е един от важните компоненти на нормалното функциониране на органите и системите.

Проучванията върху липоевата киселина все още се провеждат, но учените вече знаят много за това. Веществото се разтваря в мастна и водна среда. Поради това, тя може да проникне през такива бариери, които са непреодолима бариера за други антиоксиданти. Например, химическо съединение достига до мозъчните клетки, стимулирайки реакциите, необходими за почистване на околната среда. Продуктът е в състояние да възстанови витамините С и Е, коензимите, т.е. други антиоксиданти.

Липоевата киселина, реагираща с ензими, насърчава производството на енергия. Синтезира се в човешкото тяло, но само в малки количества. Нейният обем може да се попълни по различни начини - с лекарства или храна. По-голямата част от активното вещество, намерено в такива продукти:

• Червено месо, всички видове черния дроб.
• Спанак, броколи, зеле.
• Мляко.
• Фиг.
• Бирена мая.
• Моркови, цвекло, картофи.

Химичните свойства на липоевата киселина допринасят за тяхното висококачествено усвояване. Той се възприема добре от клетките на мозъка, черния дроб, нервите. Лекарството може да се използва не само като профилактично средство, често се предписва като част от комплексно лечение за редица сложни заболявания.

Показания за употреба

Списъкът с индикации за липоева киселина непрекъснато се разширява, тъй като учените провеждат нови изследвания. Към днешна дата лекарството се предписва за такива състояния:

• Диабетна нефропатия.
• Увреждане на нервите и нервните клетки.

Съвет: Не пийте липоева киселина, ако трябва да приемате други лекарства, дори хранителни добавки. Характеристиките на взаимодействието му с други вещества все още не са напълно изяснени. Такива експерименти са възможни само под лекарско наблюдение.

• Глаукома.
• Отровни токсини и отровни гъби.
• Цироза и хепатит.
• Захарен диабет.
• Атеросклерозата.
• Алкохолизмът.

Ефикасността на лечението с липоева киселина е установена при усложнения от протичането на ХИВ и радиоактивно лъчение. Учените смятат, че веществото забавя процеса на стареене.

Характеристики на приема на липоева киселина

Има много неща, на които много хора просто не обръщат внимание, когато започнат лечение или профилактична терапия. Пренебрегването им може да доведе до намаляване на ефективността на липоевата киселина или до развитие на странични ефекти:

• Безопасна е дневната доза в количество от 300-600 mg от активното вещество.
• Нарушаването на правилата за приемане на лекарства при захарен диабет може да предизвика рязък спад в нивата на кръвната захар.
• Липоевата киселина отслабва ефекта на химиотерапията, така че е по-добре да не ги комбинирате.
• С повишено внимание трябва да се пие лекарството за проблеми с щитовидната жлеза. Съставът може да повлияе на хормоните.
• Продължителната употреба на веществото, приемането му за хронични патологии, язви и гастрит трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Ако няма очевидни индикации за употребата на лекарството, по-добре е просто да настроите диетата, като добавите към диетата горните продукти. Това ще бъде достатъчно, за да поддържа нивото на веществото високо.

Увреждане на липоевата киселина и противопоказания

Не трябва да се надявате, че предозиране не може да се получи от такова полезно химично съединение като антиоксидант. Прекомерното желание за лекарства може да предизвика киселини в стомаха, лошо храносмилане и дори анафилактичен шок. Интравенозното вливане на формулировки на липоева киселина е възможно само под наблюдението на лекар.

Липоевата киселина е противопоказана при редица състояния:

• Бременност.
• Кърмене.
• Възраст на децата.
• Свръхчувствителност към компонентите на лекарството или неговата непоносимост.

Липоевата киселина се продава без рецепта без рецепта, но това не означава, че можете да го предпишете сами. Спортистите и хората, страдащи от наднормено тегло, все повече се опитват да използват свойствата на веществото за свои собствени цели. Тази стъпка се препоръчва и за съгласуване със специализираните лекари.

Ползите от липоевата киселина за спортисти

Антиоксидантът може да регулира метаболитните процеси в организма. В комбинация с интензивни тренировки, това може да доведе до бързо премахване на излишната мазнина и изграждане на мускули. Особено активно лекарство, използвано в културизма. В тялото на човек, който се занимава с спорт всеки ден, настъпва окислително увреждане, което е причина за повишеното образуване на свободни радикали. Като приема липоева киселина, спортистът е в състояние да намали този ефект върху тялото, което забавя процеса на разграждане на протеините.

Допълнителен плюс на веществото е, че той насърчава абсорбцията на глюкоза от мускулните влакна. По време на обучението тези процеси осигуряват поддържането на стабилни нива на кръвната захар. Повече липоева киселина отделя повече енергия чрез изгаряне на мазнини, повишавайки ефективността на упражненията.

Дозировката и продължителността на лечението е по-добре да се координират със спортен лекар. Обикновено дневната доза за възрастен е 50 mg от лекарството до 3 пъти на ден. С активното силово обучение тази цифра може да бъде увеличена до 600 mg на ден с разрешение на лекаря.

Отслабване с липоева киселина

Днес все повече и повече жени и мъже използват липоева киселина, за да отслабнат. Веществото всъщност започва процеса на изгаряне на мазнини, което може да се ускори, ако правилно комбинирате терапията с физическо натоварване. Химичното съединение, влизащо в тялото, ускорява реакцията на разграждането на протеините и аминокиселините, освобождавайки енергията, необходима за упражнение.

За да се постигне максимален ефект, липоевата киселина трябва да се пие съгласно следните правила:

1. Първата рецепция сутрин преди закуска или по време на хранене.
2. По време на хранене, съдържащи много въглехидрати.
3. Веднага след тренировката.
4. Вечерта, на вечеря. Ако няма вечеря, лекарството не се приема.

Дневната доза трябва да се поддържа в приемливи граници. За да се намалят потенциалните рискове, по-добре е първо да се консултирате с диетолог. Не трябва да забравяме, че употребата на продукти с липоева киселина също повишава нейното ниво в организма, поради което съществува опасност от предозиране.

Липоева киселина за нуждите на жените

Липоевата киселина прилича на светложълт прах, който е с горчив вкус. Това сярно съединение с мастни киселини се произвежда в човешкото тяло, но все по-често лекарите препоръчват неговата допълнителна употреба. Добавката дава енергия, помага за отслабване, възстановява здравето на вътрешните органи, насърчава подмладяването и е почти безвредна. Струва си да погледнем по-отблизо, да разберем в кои случаи може да се вземе с максимална полза за себе си. Защо липоева киселина, защо жените се нуждаят от такава терапия, в кои случаи трябва да се избягва и как да се избере правилното лекарство, ще разкажем в тази статия.

свойства

Липоевата киселина участва в метаболизма, според метода на въздействие върху процесите, протичащи в организма, най-лесно е да се сравни с витамини от В-групата. Спомага за регулирането на метаболизма на въглехидратите и мазнините в организма, облекчава натоварването на черния дроб и подобрява работата му, премахва продуктите от разлагането, токсините и шлаките от тялото. За това свойство се използва при тежки отравяния за бързото отстраняване на опасни вещества. Участва в метаболизма на холестерола, спомага за отслабване поради липотропни свойства.

Липоевата киселина (наричана още алфа-липоична или тиоктична, витамин N, липамид) е вътрешен антиоксидант, който свързва ненужните свободни радикали. Липамид намалява количеството на глюкозата в кръвта и увеличава складовете на гликоген.

Вътре в клетките на тялото, тя влияе на ензимните реакции, спомага за увеличаване на получената енергия.

Веществото контролира разграждането на аминокиселините, като допринася за ефективното усвояване на всички необходими вещества и премахва нежеланите остатъци от тялото.

Липамидът запазва здравето на ДНК структури, запазва младежките и телесните функции.

Тази киселина се образува в човешкото тяло, участва активно в обменните процеси. С възрастта производството му намалява.

Форма за освобождаване, състав

Липоевата киселина не може да се счита за хранителна добавка, която се продава неконтролируемо в частни здравни магазини. Това е антиоксидантно средство за укрепване.

Въпреки това, хранителните добавки на основата на липоева киселина се произвеждат доста, включително и вносни. Цените за тях варират в зависимост от количеството в mg от 500 до 3000 рубли.

В аптеките липоевата киселина се продава в таблетки (12, 25 mg), в капсули от 300 mg или в разтвори за инжекции. Например, 50 таблетки от 25 мг могат да бъдат закупени за 48 рубли, без да се плаща надплащане за необходимото лекарство в красива опаковка със скъпа доставка.

Показания за употреба

Липоевата киселина се препоръчва при жени в следните случаи:

1. Като един от компонентите в комплексната терапия на атеросклерозата.
2. Диабет.
3. Тежко отравяне, свързано с увреждане на черния дроб: отравяне с горски гъби, тежки метали, предозиране на наркотици.
4. При увреждане на черния дроб: хроничен и вирусен хепатит, цироза.
5. Хронично възпаление на панкреаса.
6. Сърдечна недостатъчност.

Възрастни жени на възраст под 35 години консумират 25-50 mg киселина дневно, по време на бременност, консумацията на кърмене нараства до 75 mg. Момичета до 15 години се нуждаят от 12 до 25 mg. Това количество се произвежда от здрав организъм самостоятелно и не се нуждае от допълнителни добавки.

Начин на приложение: вземете хапче или капсула на гладно на празен стомах и измийте обилно с чиста вода. Чай, сок, млечни продукти неутрализират действието му. Може да има час след приемането.

Липоева киселина за жени след 50 години

Необходимостта от киселина се увеличава значително с възрастта. От 40 до 50 години идва изчерпването на антиоксидантната система и има нужда от борба със свободните радикали, водещи до стареене и общо износване на тялото. Дневната доза за профилактика е 60-100 mg на ден.

С възрастта се натрупват редица заболявания на вътрешните органи, износват се бъбреците, сърдечно-съдовата система и други важни системи. При тези условия, липоевата киселина се консумира с висока скорост, което води до необходимостта от допълнителен прием.

Окислителният стрес, живеещите в големите градове, нездравословната храна, склонността към бързо хранене и нездравословните напитки също изискват допълнителна доза липоева киселина. Дневното количество може да бъде 200-300 mg.

В ситуация на тежка физическа активност от менюто се въвеждат от 100 до 600 мг на ден.

Дневните норми от 300-600 mg се използват за лечение на свързани с възрастта заболявания като болестта на Алцхаймер, диабет, невропатия и чернодробно заболяване.

В комплекса се въвежда киселина, която улеснява хода на менопаузата. През този период започва костна загуба, добавката увеличава костната минерална плътност. Според експерти, всички възрастни пациенти, които се понасят добре, трябва да го добавите към диетата за борба със свободните радикали и като превантивна мярка.

Западните невролози препоръчват в зряла възраст да пият до 600 mg на ден за предотвратяване на сенилни проблеми с мозъка и корекция на свързаните с възрастта промени, натрупани в организма.

Безплодие при жените

С безплодие при жените липоевата киселина ще помогне на двойката да зачене здраво дете. При мъжете тя подобрява качеството на спермата, което е важно за по-увереното зачеване и развитие на ембриона. В момента все повече и повече гинеколози включват лекарството в схемата на приемане на витамини по време на планирането и подготовката на организма за бременност. Липоевата киселина подобрява ефекта на други лекарства, очиства организма от токсините, намалява хроничното възпаление.

Важно: в периода на бременност анемията е опасна за плода и лекарите се опитват да поддържат и повишават нивото на желязото в тялото на бъдещата майка. Приемането на алфа-липоева киселина понижава нивото на желязото, затова по време на бременност е желателно да се откаже. За общо подобрение в състоянието на тялото, курсът се пие на етапа на планиране, по време на бременност, приемането е възможно само при необходимост, както е предписано от лекар.

Третиране против бръчки

Антиоксидантните свойства могат да се проявят изцяло, когато има въпрос за борба с видими признаци на възраст. Свойствата на киселината са далеч по-добри от такива признати антиоксиданти като витамини E, C.

Обогатяването на козметични състави с липоева киселина намалява пигментацията, премахва кръговете под очите, облекчава малките бръчки по лицето, изглажда повърхността, прави кожата по-гъста, а сянката е равномерна и естествена.

Липоева киселина за загуба на тегло

Противно на факта, че лекарството не се счита за средство за намаляване на теглото, то най-често се използва при загуба на тегло.

Смята се, че поради приема на добавката се наблюдава намаляване на апетита, нивото на настроението, запасът на мазнини изгаря по-бързо и жаждата за сладкиши намалява.

Митове и истина за алфа-липоевата киселина:

1. Намален апетит. Веществото нормализира кръвната захар. Благодарение на това действие апетитът се намалява и прехвърлянето на диетата става много по-удобно.
2. Нормализиране на въглехидратния метаболизъм. Благодарение на интензивното изгаряне на резервите, процесът на намаляване на теглото се ускорява, тонусът се повишава, а енергията се увеличава за по-нататъшна активност.
3. Липотропен ефект. Благодарение на елиминирането на токсините и подобрената функция на черния дроб, състоянието на здравето се подобрява.

Можем да заключим: самата киселина няма да накара тялото да отслабне. Но ако включите процеса на отслабване, изберете подходяща диета и свържете спортни натоварвания, алфа-липоевата киселина ще се превърне в удобно и приятно допълнение.

Приема се 25 mg преди или веднага след спортни натоварвания, както и след хранене. Максималната дневна доза - 100 mg, времето на приемане 3 седмици.

Съдържание в храни

Съдържанието на липоева киселина в продуктите е много малко. За да балансирате диетата и леко да го обогатите с такова важно вещество за подобряване на здравето, можете да включите в менюто следните продукти:

• пивни дрожди;
• неполиран ориз, кафяв, див;
• зелени зеленчуци: броколи, спанак или брюкселско зеле;
• грах;
• домати;
• вътрешности: черен дроб, бъбреци.

Противопоказания и странични ефекти

1. Индивидуална чувствителност или непоносимост.
2. Предучилищна възраст.
3. Повишена киселинност, съмнение или разкрита язва, гастрит.
4. Недостиг на желязо.
5. Алергична реакция.

Това е много важно: в процеса на вземане на алфа липоева киселина, ще трябва да отмените приема на алкохол, дори и лекарствени форми.

В случаи на превишаване на приема (10 000 mg в единична доза или комбинация с алкохол) могат да се появят следните симптоми: гърчове, тежка киселини и коремна болка, съсирване на кръвта, хипогликемична кома е възможно.

Няма антидот за липоева киселина, в случаите на предозиране тя облекчава състоянието и следи симптомите, прави стомашна промивка, предизвиква повръщане и дава активен въглен.

Взаимодействие с други лекарства

• Цисплатин: намалява ефективността на цисплатин.
• Инсулин и хипогликемични средства: ефектът на инсулина, както и хипогликемичните средства, се засилва.
• Карнитин: ефектът на карнитин се засилва.
• Етанол: действието на киселината отслабва или изчезва.
• Пълна несъвместимост: етанол, разтвори на Рингер, декстроза.

Важно: киселина премахва магнезий и желязо от човешкото тяло, желателно е да допълни диетата си с необходимите добавки за тези, които страдат от анемия или се нуждаят от магнезиеви добавки за стабилна сърдечна дейност.

Възможни аналози

В аптеките можете да намерите аналози на обичайното лекарство с наименованието "липоева киселина" под формата на таблетки, капсули и разтвори за инжекции. В състава им има едно и също вещество, различен е само дизайнът, степента на пречистване и дозировката и цената.

Да се ​​намери друго лекарство със същите свойства е невъзможно, тъй като то е ендогенно вещество, което се произвежда от самия организъм.

Популярни аналози:

Съвременната химическа промишленост произвежда два аналога на добавка с огледална молекула, дясна и лява. Името или описанието на лекарствата съдържат латински букви L или R. "Правата" опция е по-скъпа, но напълно идентична с веществото, което се произвежда от самия човешки организъм. Избор на такова лекарство, което трябва да намали препоръчителната доза наполовина, тъй като тя се абсорбира лесно.

"Левият" вариант действа по-слабо, по-лошо се абсорбира и почти не влияе на чувствителността на клетките към инсулин.

В случая на алфа-липоева киселина, лекарството изглежда много приятелско и естествено за човешкото тяло, но самоцел трябва да се избягва. Консултация с Вашия лекар ще Ви помогне да вземете правилното решение, изберете подходящата доза и подходящата форма на прием.

Инструкции за употреба на алфа липоева киселина

Човешките органи не могат ефективно да произвеждат енергия от въглехидрати или мазнини,
без помощта на липоева киселина или на другата - тиоктова киселина.
Този хранителен елемент е класифициран като антиоксидант, който играе пряка роля в защитата на клетките от кислородно гладуване. Освен това тя осигурява на организма няколко различни антиоксиданти, включително витамини С и Е, които не биха се абсорбирали в отсъствието на липоева киселина.

Алфа-липоевата киселина е естествено съединение, което участва в енергийния метаболизъм, а през 50-те години се оказва, че е един от компонентите на цикъла на Кребс. Алфа-липоевата киселина е мощен естествен антиоксидант, с уникални лечебни свойства при лечението и превенцията на широк спектър от заболявания.

Характеристика на липоевата киселина е способността да функционира както на водна основа, така и на основата на мастна среда.

Киселинна функция

Производство на енергия - тази киселина намира своето място в края на процеса, нарича се гликолиза, в която клетките създават енергия от захар и нишесте.

Предотвратяването на клетъчното увреждане е важна роля за антиоксидантната функция и способността му да предотвратява недостига на кислород и увреждането на клетките.

Поддържа абсорбцията на витамини и антиоксиданти - липоевата киселина взаимодейства с водоразтворими (витамин С) и мастноразтворими (витамин Е) вещества и следователно помага за предотвратяване на дефицита на двата вида витамини. Други антиоксиданти като коензим Q, глутатион и NADH (форма на никотинова киселина) също зависят от присъствието на липоева киселина.

Дефицит на липоева киселина

Тъй като липоевата киселина е в тясно сътрудничество с редица други хранителни вещества и антиоксиданти, трудно е да се определи зависимостта на симптомите на този киселинен дефицит един от друг. Така, тези симптоми могат да бъдат свързани със симптоми на дефицит на тези вещества, отслабена имунна функция и повишена чувствителност към настинки и други инфекции, проблеми с паметта, загуба на мускулна маса и неспособност за развитие.

Тиоктовата киселина, открита в митохондриите (енергийни производствени единици) на животински клетки и хора, които не ядат животински продукти, имат по-висок риск от дефицит на тази киселина. Вегетарианците, които не ядат зелени листни зеленчуци, също са засегнати от подобни рискови фактори, тъй като хлоропластите съдържат по-голямата част от липоевата киселина.

Той предпазва протеините в процеса на стареене, а по-възрастните хора са изложени на по-голям риск от дефицит.

По същия начин, поради факта, че липоевата киселина се използва за регулиране на нивата на кръвната захар, хората с диабет имат по-висок риск от дефицит.

Хората с недостатъчен прием на протеини и съдържащи сяра аминокиселини също са изложени на по-висок риск, тъй като тиоктовата киселина получава тези серни атоми от тези съдържащи сяра аминокиселини.

Тъй като тиоктовата киселина се абсорбира главно през стомаха, хората със стомашни разстройства или ниска стомашна киселинност също са с повишен риск от дефицит.

Странични ефекти

Като страничен ефект е възможно да се появят гадене или повръщане, нарушено храносмилане и диария. В редки случаи, алергични реакции като кожни обриви, сърбеж и уртикария. Поради по-ефективното усвояване на глюкозата, нивото на захар в кръвта намалява. Други странични ефекти на липоевата киселина са симптоми, които приличат на хипогликемия, главоболие, изпотяване, замаяност.

Показания за употреба

Той играе важна роля в превенцията и лечението на много заболявания. Показания за употреба на липоева киселина:

• катаракта;
• Синдром на хронична умора;
• Хронична мускулна умора;
• диабет;
• глаукома;
• СПИН;
• хипогликемия;
• Нарушен глюкозен толеранс;
• Инсулинова резистентност;
• Заболяване на черния дроб;
• Рак на белия дроб;
• Невродегенеративни заболявания при деца;
• Радиационни заболявания.

В по-голямата част от хранителните добавки, липоевата киселина е под формата на алфа липоева киселина. След като тя попадне вътре в тялото, тя се превръща в друга форма - дихидролипоева киселина или DHLA. Таблетките обикновено са на разположение в доза от 25-50 mg, смята се, че дневната граница е 100 mg, ако не се препоръчва конкретно повече за специфично заболяване, като диабет.

Източници на тиоктова киселина

Липоевата киселина се намира в храни като зелени растения с висока концентрация на хлоропласти. Хлоропластите са ключови места за производство на енергия в растенията и изискват липоева киселина за тази дейност. Поради тази причина, броколи, спанак и други зелени листни зеленчуци, хранителни източници на такава киселина.

Животински продукти - митохондриите имат критични точки в производството на енергия при животните, това е основното място за търсене на липоева киселина. Органите с много митохондрии (например сърцето, черния дроб, бъбреците и скелетните мускули) са добри източници на липоева киселина.

Защо е полезна тиоктовата киселина?

Ползите от липоевата киселина са следните:

• Намалява оксидативния стрес в организма, поради мощната антиоксидантна активност;
• Подобрява някои компоненти на метаболитния синдром - комбинация от рискови фактори, които увеличават риска от развитие на диабет;
• Намалява кръвното налягане;
• Намалява инсулиновата резистентност;
• Подобрява липидния профил;
• Намалява телесното тегло;
• Подобрява инсулиновата чувствителност;
• Намалява тежестта на диабетичната полиневропатия;
• Предотвратява катаракта;
• Подобрява зрителните параметри при глаукома;
• Намалява мозъчните увреждания след инсулт;
• Намалява костната загуба поради противовъзпалителни свойства;
• Отстранява тежките метали от тялото;
• Намалява честотата и тежестта на мигренозните атаки;
• Подобрява структурата и състоянието на кожата.

Липоева киселина в културизма

Физическите упражнения ще доведат до още по-големи промени в контрола на нивата на глюкозата, инсулиновата чувствителност и метаболизма.

В проучване, в което участниците са взели 30 мг алфа липоева киселина на килограм телесно тегло и са обучени за издръжливост, е доказано, че тази комбинация подобрява инсулиновата чувствителност и реакцията на тялото в много по-голяма степен, отколкото индивидуално. Признато е също намаляване на оксидативния стрес и мускулните триглицериди.

доза

Нашето тяло е в състояние да произвежда алфа липоева киселина в мастни киселини и цистеин, но често тяхното количество не е достатъчно. Хранителните добавки са добро решение за лесно предоставяне на достатъчно.

По-добре е да започнете с по-ниска доза и постепенно да увеличавате, за да наблюдавате как липоевата киселина засяга тялото.

Дори при много по-високи дози от препоръчаните, не са установени странични ефекти.

Проведени са проучвания при хора, приемащи екстремни дози - 2400 mg на ден, след 6 месеца приемане на 1800 mg-2400 mg, дори и при такива дози, не са открити сериозни странични ефекти.

Приблизителни дози алфа-липоева киселина

С доза от 200-600 mg на ден, инсулиновата чувствителност ще се увеличи и нивата на кръвната захар ще намаляват. Дозата под 200 mg не дава забележими ефекти, с изключение на антиоксидантните свойства. Дозата от 1200 mg - 2000 mg ще помогне за загуба на мазнини.

По-добре е дозата да се раздели на няколко и да се приема през деня. Например, ако приемате 1000 mg на ден, тогава:

• 300 mg 30 минути преди закуска;
• 200 mg 30 минути преди обяд;
• 300 mg след тренировка;
• 200 mg за 30 минути преди вечеря.

Как да приемате липоева киселина за загуба на тегло

Алфа липоева киселина помага на жените и мъжете да губят тегло. Проучване през 2011 г. показва, че хората с наднормено тегло, приемащи 1800 mg алфа липоева киселина на ден, губят значително по-голямо тегло от хората, които са използвали плацебо таблетки. Друго проучване, проведено през 2010 г., показа, че доза от 800 mg на ден за четири месеца би довела до загуба на 8–9% от телесното тегло.

Въпреки положителните резултати от изследванията, алфа липоевата киселина не е чудодейно хапче за диета. В проучвания се използва алфа-липоева киселина като добавка в комбинация с нискокалорична диета. В комбинация със здравословна диета и редовни упражнения, тиоктовата киселина ще ви помогне да загубите повече тегло, отколкото без добавки.

Как да приемате липоева киселина за загуба на тегло. Правилното решение е да се консултирате с диетолог или лекар. Той ще установи средната дневна норма на лекарството, която ще ви помогне да отслабнете. Дозировката ще зависи от Вашите индивидуални параметри - тегло и здравословно състояние. Здравото тяло не се нуждае от повече от 50 mg от лекарството. Минималният праг е 25 mg.

Ефективно време за вземане на лекарства за отслабване въз основа на прегледи:

• Вземайте липоева киселина за загуба на тегло преди или веднага след закуска;
• След тренировка, т.е. след тренировка;
• По време на последното хранене.

За жените липоевата киселина за загуба на тегло често се предписва в комбинация с левия карнитин, който е посочен в указанията за приложение като L-карнитин или просто карнитин. Това е аминокиселина, близка до витамини от група В, чиято основна задача е активирането на метаболизма на мазнините. Карнитинът помага на организма бързо да изразходва енергията на мазнините, освобождавайки го от клетките. Закупуване на лекарство за отслабване, обърнете внимание на състава. Много добавки съдържат карнитин и алфа липоева киселина, което е удобно за тези, които отслабват. Тъй като в този случай, не можете да мислите кога и кои от тези вещества е по-добре да вземете.

Приемането на тиоктовата киселина увеличава способността на нашето тяло да абсорбира храната и да произвежда енергия. Той помага за превръщането на въглехидратите в енергия. За да повишите метаболизма си и да изгорите повече мазнини, се препоръчва ежедневно да се приемат 300 мг липоева киселина.

Приложение за кожата

Антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на алфа-липоевата киселина са чудесни, когато става въпрос за намаляване на видимите признаци на стареене. Липоевата киселина е полезен и невероятен антиоксидант и 400 пъти по-силен от витамините С и Е. Когато се прилага външно, алфа липоевата киселина е полезна за кожата на лицето, намалява подпухналостта и тъмните кръгове под очите, оток на лицето и зачервяване. С течение на времето кожата изглежда по-гладка, чрез увеличаване на производството на азотен оксид, порите тесни, бръчките стават по-малко забележими.

Липоева киселина: ползите от един елемент за тялото

Липоевата киселина се използва активно за нормализиране на обмяната на веществата, за регулиране на метаболизма на въглехидратите и липидите и за контрол на нивата на холестерола. Необходимо е да се разбере за какво е липоева киселина, колко е ефективна и дали има странични ефекти.

Лечебни свойства

Почти всеки човешки орган съдържа липоева киселина, но най-вече се намира в бъбреците, сърцето и черния дроб. Веществото намалява нивото на токсичните ефекти на токсични вещества и соли на тежки метали. Благодарение на него работата на черния дроб се подобрява - тя е защитена от вредни фактори, тъй като веществото има детоксикиращ и хепатопротективен ефект. Лекарите предписват лекарства, съдържащи липоева киселина, ако има недостиг в организма.

Когато влизат във взаимоотношения с витамини С и Е, техните свойства се засилват значително, а алфа-липоевата киселина ефективно се бори със свободните радикали. Нивото на холестерол, липиди, захар намалява значително, състоянието на нервната система се подобрява. Някои свойства са много близки до ефекта на витамини от група В. Между другото, липоевата киселина е витамин, който предпазва от ултравиолетовите лъчи и регулира функционирането на щитовидната жлеза. Той се счита за активната съставка на лекарството и действа като съединение с терапевтичен ефект.

свидетелство

Лекарите предписват липоева киселина при наличие на следните патологии:

• Алкохолна или диабетична полиневропатия.
• Атеросклероза на сърдечните съдове.
• Нарушаване на чувствителността в крайниците.
• Чернодробни заболявания - цироза, токсичен хепатит.
• Отравяне.

Витамин А се предписва и за процедури за подобряване на зрението, за стимулиране на мозъчната функция и поддържане на активността на щитовидната жлеза.

Поради уникалните химични свойства на киселината, абсорбирана от повечето клетки, включително мозъка, черния дроб, нервните клетки. Използва се за лечение на дори сериозни заболявания, тъй като блокира действието на свободните радикали, които провокират развитието на злокачествени тумори.

Доказано е, че лекарството е ефективно като средство за защита срещу радиоактивни увреждания и загуба на паметта при HIV. Антиоксидантът помага да се предотврати развитието на катаракта и образуването на плаки в артериите. Учените също предполагат, че липоевата киселина може да забави процеса на стареене.

Процесът на усвояване настъпва много бързо, веществото се абсорбира почти веднага след поглъщането. Екскрецията се осъществява през бъбреците под формата на метаболитни продукти.

Заявление за отслабване

Основните свойства на киселината - нормализиране на процесите, протичащи в организма. Веществото потиска чувството на глад, ускорява метаболитните процеси. Поради това често се използва за загуба на тегло. За здрав човек дневната норма е 25-50 mg. Лекарите препоръчват дозиране на липоева (тиоктична) киселина в няколко дози - преди или след закуска, вечеря и физическа активност. Прочетете повече за приемането на липоева киселина за загуба на тегло →

Хората с нарушени метаболитни процеси и повишени нива на кръвната захар увеличават дозата. Неприемливо е да се комбинира лекарството с желязосъдържащи агенти и алкохолни напитки. Като средство за намаляване на теглото, лекарството трябва да се прилага само от квалифициран специалист.

Както всяко вещество, липоевата киселина има както добро, така и лошо. Сред нежеланите реакции отделят главоболие, гадене, повръщане, алергии.

Приложение в козметологията

В допълнение към горните индикации за използването на алфа-липоева (тиоктична) киселина, тя има и друга цел. Тя придава на кожата здрав вид, ще я направи мека и красива за кратък период от време.

В козметологията са широко използвани кремове, които съдържат тиоктова киселина. Благодарение на него се засилва действието на витамините А, С, Е, ускорява се метаболизмът, обновяват се клетките, напускат токсините и захарта. Веществото се използва в областта на красотата поради подмладяващия ефект - кожата става опъната и добре поддържана, изчезват змиорките и пърхотът по главата.

Продава се в ампули, капсули и таблетки. Ако добавите витамин към крема или тоника, трябва да ги използвате веднага, дългосрочното съхранение не е позволено. В противен случай всички лечебни свойства ще бъдат загубени.

Употреба по време на бременност и кърмене

Съществува голям списък от показания, за които се препоръчва употребата на липоева киселина. Но, въпреки всички лечебни свойства, лекарите внимателно предписват лекарството на жени в положение и кърмещи майки. В някои източници е посочено, че изобщо трябва да се откаже. Поради факта, че мненията се различават толкова много, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки че положителният ефект на липоевата киселина е безспорен, все още има противопоказания:

• Деца до 6 години.
• Алергия.
• Свръхчувствителност.
• Бременност.
• Период на кърмене.

Съществуват следните странични ефекти:

• Точкови кръвоизливи.
• Нарушаване на функционалността на тромбоцитите.
• Повишено вътречерепно налягане.
• Намалени нива на кръвната захар.
• Двойни очи.
• Гадене и чувство на тежест в стомаха.
• Конвулсии.
• Алергия.
• Киселини в стомаха.

Какви продукти съдържа?

Можете да попълвате запасите с помощта на допълнителна доза от лекарството. Но по-добре - от естествени източници.

Учените са открили в кои продукти киселината присъства в достатъчно количество:

• Червено месо и черен дроб.
• Спанак, броколи, зеле.
• Мляко.
• Фиг.
• Бирена мая.
• Моркови, цвекло, картофи.

Какво трябва да обърнете внимание

Употребата на липоева киселина е безопасна, но изисква още повече изследвания за това как тя действа за тялото. Взаимодействието му с други лекарствени вещества не е напълно разкрито. Безопасна дневна доза - 300-600 мг.

Необходимо е да се използват лекарства само след пълен преглед и консултация с лекар, тъй като има някои нюанси:

• При диабет е опасно, че когато неконтролираният прием може значително да намали кръвната захар.
• След химиотерапия трябва да се внимава, тъй като може да отслаби действието му.
• При заболявания на щитовидната жлеза може да се понижат хормоналните нива.
• Трябва да се внимава и при стомашна язва, гастрит с висока киселинност, при наличие на хронични заболявания и при продължителна употреба.

Ако използвате лекарството без препоръка на специалист и спазване на инструкциите за употреба, това е изпълнено със сериозни последствия. Предозирането може да се прояви като обрив, киселини в стомаха, лошо храносмилане, главоболие или анафилактичен шок. Ако интравенозната инфузия е твърде бърза, интракраниалното налягане може да се увеличи, да се появи чувство на тежест, дишането да стане трудно. В педиатричната практика не се използва никаква киселина. В случай, че човек има недостиг на витамин В1 поради продължителна употреба на алкохол, е необходимо да се въздържат от приема на лекарството.

Становище на специалисти и пациенти

Както казват лекарите казват, киселина е вещество, което ускорява всички процеси за производство на енергия. В тялото се произвежда в малки количества и е "помощник" на всички витамини. Алфа-липоевата киселина се абсорбира от клетките на тялото, не се забелязват сериозни странични ефекти.

За липоева киселина много ревюта сред пациентите. Почти 100% от тях са положителни. Хората го приемат за различни цели. Някой отбелязва желания ефект при намаляване на теглото, докато други използват лекарството за подпомагане на черния дроб, за възстановяване на силата и др.

Правила за приемане

Като допълнително лекарство за диабет, невропатия, атеросклероза, синдром на хроничната умора, интоксикация, лекарите предписват 300-600 мг на ден.

Ако заболяването е в тежка фаза, тогава лекарството първо се прилага чрез интравенозно приложение. След това преминават към приемане на хапчета или капсули с поддържаща доза от 300 mg. Лекият курс на заболяването ви позволява веднага да вземете таблетка.

Разтворите са много чувствителни към светлината, затова се приготвят непосредствено преди приема. Дори по време на прилагане на лекарството, бутилката се обвива във фолио или някакъв друг непрозрачен материал. Разтворите се съхраняват шест часа.

Що се отнася до приема на хапчета и капсули, препоръките са както следва: половин час преди хранене, измийте с малко количество вода. Вие не можете да дъвчете, трябва веднага да поглъщат. Продължителността на лечението е 2-4 седмици.

За профилактика се препоръчва да се вземат лекарства или хранителни добавки с липоева киселина в количество от 12-25 мг два или три пъти дневно. Допустимо е дозата да се увеличи до 100 mg на ден. Лекарството се приема след хранене. Профилактичното приложение продължава 20-30 дни. Можете да провеждате такива курсове отново, но интервалът между тях трябва да бъде поне един месец.

Здравите хора приемат киселина за различни цели. Спортистите правят това, за да изграждат мускули или да увеличават аеробния си праг. Ако натоварването скорост и мощност, е необходимо да се 100-200 мг за две до три седмици. В случай, че се развие издръжливост, се използва киселина в 400-500 мг. По време на състезанието можете да увеличите дозата до 500-600 mg на ден.

Специални инструкции

При наличие на неврологични заболявания, в началото на приложението на липоевата киселина, може да се прояви повишена проява на симптоми. Това се дължи на интензивния процес на възстановяване на нервните влакна.

Ефективността на лечението се намалява поради употребата на алкохол. Освен това, състоянието може да се влоши поради смесването на лекарството и алкохолните напитки.

Интравенозните инжекции могат да предизвикат специфичната миризма на урина. Но това не е от голямо значение. Алергиите могат да се появят под формата на сърбеж, неразположение. В този случай трябва да спрете употребата на лекарството. Поради прекалено бързото въвеждане може да има тежест в главата, гърчове, двойно виждане. Но тези симптоми изчезват сами.

Млечните продукти могат да се използват само 4-5 часа след приемане на липоева киселина. Защото влошава абсорбцията на калций и други йони.

Странични ефекти на липоевата киселина

Медицината на XXI век е способна на много, но никой все още не е изобретил магията за отслабване. Опитите обаче са справедливи, което потвърждава разнообразието на аптечния (и не само) асортимент. Някои от тези инструменти са силно под въпрос от гледна точка на качество и резултати, други имат много странични ефекти, но има и такива, които, ако се използват правилно, носят здраве само за здравето и премахват допълнителните сантиметри в кръста. Сред тези лекарства е липоевата (тиоктична) киселина, широко използвана за загуба на тегло.

Липоева киселина и нейните препарати

Биологично активно вещество, други наименования: тиоктокиселина, алфа липоева киселина (ALA) или тиоктова киселина. Открит е в средата на 20-ти век и сега е известно, че това химично съединение присъства във всички клетки на тялото. Установено е, че има универсален антиоксидант, премахва вредните вещества от организма, подобрява състоянието на черния дроб, спомага за поддържането на оптимални нива на холестерол, укрепва имунната система.

Помощ! Понякога липоевата киселина се нарича витамин Н. Има и препратки към факта, че тя е включена в група Б поради подобни свойства, но сега не се счита за витамин. Причината е, че в тялото това химично съединение се синтезира постоянно и поне за минимални нужди е достатъчно. Следователно не е задължително.

Има два алфа-липоеви изомера: дясно (R) и ляво (L, но понякога те пишат S). Обикновено тези молекулни форми са еднакво присъстващи в лекарствата, но R-версията се използва по-често в хранителни добавки (наричани R-липоева киселина или R-ALA върху опаковки). Учените са установили, че тя се произвежда и използва в организма на животни и хора.

L-липоевата киселина се синтезира само по изкуствен начин, така че тя се счита за по-малко активна. Това отчасти се потвърждава от клиентски прегледи (на първо място, диабетици), които отбелязват по-голямата ефикасност на R-ALA в сравнение със смесените варианти. Но все още няма официално потвърждение, тъй като мащабни сравнителни проучвания при хора не са провеждани.

Понастоящем медицинската ALA е призната за официален лек за диабет, чернодробни и съдови заболявания, докато потенциалът на терапевтичните възможности е много широк. Thioctacid има цялостен положителен ефект върху организма: подобрява зрението, помага при хронична умора, противопоставя се на рак и дори допринася за забележима загуба на тегло.

Има два вида лекарства с това вещество: лекарства и хранителни добавки. Лекарствата се предлагат под формата на таблетки, капсули и разтвори за инжектиране и можете да ги купувате само в аптеката, а лекарят ще вземе решение за рецептата за едно или друго лекарство.

С хранителни добавки нещата са по-прости: те са превантивни, без препоръка на лекарите, позволено е да се използват нормални здрави хора. Полезни добавки съществуват само под формата на таблетки или капсули, но се продават в аптеки, спортни магазини и дори в отделите за здравословно хранене, които се намират в големите супермаркети. Много от тях съдържат и други вещества, които усилват ефекта на тиоктацид. Това, например, витамини А, С, група В или аминокиселината L-карнитин, която активира разграждането на мазнините.

Ползите от липоевата киселина за загуба на тегло

Химичното съединение отдавна се използва успешно при лечението на много заболявания. Затлъстяването не е включено в списъка им, но се оказа, че при редица условия е напълно възможно да се каже сбогом на няколко излишни килограма.

Този "страничен ефект" е забелязан от културисти, които приемат добавки за липоева киселина за по-успешни тренировки. Факт е, че мускулите по време на интензивна работа изискват много енергия и то влиза в клетките с глюкоза. Обикновено се доставя с инсулин, но АЛК има подобно свойство, така че спортистите са по-малко уморени и се възстановяват по-бързо. В допълнение, тиоктовата киселина има положителен ефект върху синтеза на протеини и изграждането на мускулите.

Втората предпоставка за получаване на красив релеф е т.нар. Сушене, т.е. специална диета, в която се намалява слоят на подкожната мастна тъкан и мускулите стават особено текстурирани. И на този етап на обучение, спортисти забелязали, че с участието на липоева киселина желаният ефект се постига много по-бързо.

Тяхното откритие не противоречи на вече известния факт: АЛА наистина допринася за превръщането на по-голям процент храна в енергия, а не в мазнини. Оттогава тиоктовата киселина се смята за средство за намаляване на теглото и това не е приказка за маркетинг като goji berries, а наистина работещ инструмент.

Принцип на действие

Директно на мастните резерви на АЛА почти няма ефект, така че да се намери фигура на мечтите само на таблетки, без да се променя обичайният начин на живот, няма да работи. Тук са само диета и фитнес са препоръчани за всяко друго лекарство за отслабване. В този случай, как се различава тиокатацид от тях?

Има разлика, и по принцип. Бившият витамин N не премахва течността и не блокира калориите, но работи в няколко други области едновременно:

• благодарение на инсулиноподобното действие, тя намалява нивото на захарта и доставя клетките с глюкоза, която тя извлича предимно от входящата храна, като предотвратява превръщането й в мазнини и утаяване на страните. Разбира се, човек не може да се спаси от излишни килограми, ако човек консумира калории прекомерно, но всяка диета с липоева киселина ще стане по-успешна;
• осигурява жизненост и благосъстояние, така че човек няма желание да се възползва от стреса или да вдигне настроението с бонбони;
• потиска апетита, като блокира действието на ензим, който изпраща информация за глад към хипоталамуса;
• Има изследвания, потвърждаващи участието на тиоктацид в термичната регулация на тялото (термогенеза). Казано по-просто, когато приемате АЛА, консумацията на енергия за поддържане на телесната температура се повишава, стимулирайки консумацията на мастна тъкан, която е един от източниците на термогенеза.

Как да направите загуба на тегло по-ефективна

Липоевата киселина има цял набор от качества, които са важни за постигане на хармония, но без корекция на диетата и физическата активност, има малка полза от тях. Това се потвърждава и от практиката: бодибилдърите, които прекарват много време в обучението, забелязват, че с АЛА мазнините вървят по-бързо и диабетиците, които не се занимават със спорт, запазват теглото си. И въпреки факта, че в техните лекарства дозата на активното вещество е по-висока, отколкото в хранителните добавки за спортисти. Следователно, тиоктацидът за загуба на тегло става ефективен, когато са изпълнени две условия: физическа активност и диета.

Спортът увеличава нуждата на тялото от енергия, а липоевата киселина я енергично доставя на работещите мускули. Това не означава, че трябва да се запишат в редиците на културистите - посещение на фитнес, разбира се, ще ускори постигането на заветната цел, но за тези, които не са в бързаме, ежедневно упражнения, ходене и отказ от асансьори ще бъде достатъчно.

Диета, от своя страна, намалява приема на калории, и thioctacid увеличава разходите им за мускулите и органите. Така че има недостиг на енергия, който се компенсира от мастните резерви.

Важно е! Някои онлайн публикации казват, че ALA превръща цялата получена храна в енергия, а не в мазнина, но такива твърдения са само утопия. Клетките ще получават глюкоза точно толкова, колкото им е необходима за нормален живот, а всичко останало ще се съхранява в резерв, така че трябва да контролирате менюто си.

Продукти и лекарства, които съдържат тиоктокиселина

Най-лесният начин за попълване на резервите на АЛА в организма е да се използват продуктите, в които се съдържа. Това е:

• карантии от месо (черен дроб, бъбреци, сърце);
• телешко, телешко. В свинско също, но малко по-малко;
• кефир, заквасена сметана, извара, сирене, мляко и т.н.;
• всички видове зеле, картофи, моркови, тиква, сладки пиперки;
• спанак, магданоз, кантарион, босилек, маруля и други листни зеленчуци;
• грах, леща, боб;
• зърнени култури, сред които на първо място е ориз;
• гъби;
• мая.

За лечение (или загуба на тегло) ще трябва да приемате фармацевтични препарати, от които има доста. Така че, сред лекарствата за диабет, интоксикация и чернодробно заболяване са най-известните:

1. Липоева киселина. Това се случва вътрешни и вносни, а руските средства са много по-евтини. Има хапче и разтвор.
2. Berlition е доста ефективен немски продукт от средния ценови диапазон, продаван под формата на таблетки и концентрат за инжектиране.
3. Octolipen - вътрешен евтин, но висококачествен инструмент, освобождаваща форма: разтвор, таблетки и капсули.
4. Thiogamma - немска медицина под формата на таблетки и концентрат за инжектиране. Това е доста скъпо, но поради своята ефективност е много търсено.
5. Thioctacid е още по-скъпо немско средство за защита, дори опаковката на таблетки (30 бр.) Разходи над 1,5 хиляди рубли.
6. Tiolepta е сравнително евтин руски наркотик, наличен в хапчета.
7. Espa-Lipon - таблетки и решение на немската продукция, по отношение на ефективността, по-ниска от по-скъпите.

Лекарствените препарати често имат повишена доза от активното вещество. Здравият човек, дори и с наднормено тегло, е безполезен, така че при избора на хапчета за отслабване трябва да предпочитате тези, с които дневната норма няма да бъде нарушена. Ако няма нищо подходящо, можете да обърнете внимание на хранителни добавки - много от тях са предназначени за борба с наднорменото тегло и в допълнение към тиоктацида имат и други полезни компоненти. Сред най-популярните са:

1. Вътрешно лекарство от линията Turbo Slim "Алфа липоева киселина и L-карнитин". Декларира се като средство за намаляване на теглото, при което тиоктацидът се комбинира с L-карнитин.
2. Японска добавка "алфа липоева киселина" от компанията DHC. Съставът е обогатен с бирена мая.
3. Капсули Alpha Lipoic Acid от американската компания Solgar.
4. Друга американска добавка, Super R-липоева киселина, произведена от Life Extension, има по-активен R-изомер.
5. Японско лекарство "Алфа-липоева киселина и L-карнитин" от KWS.
6. Мултивитамини "Азбука" и "Компливит".
7. Opti-Men и Opti-Woman спортно хранене чрез оптимално хранене.

Как да приемате тиоктова киселина за загуба на тегло

Всяко лекарство с АЛА, било то лекарство или хранителна добавка, трябва да се взема правилно, за да не се навреди на здравето. Трудността е, че дозата, необходима за намаляване на теглото, все още не съществува, тъй като липоевата киселина не е официално признато средство за наднормено тегло. Ето защо, препоръката на лекаря е най-добрият начин да се запознаете с вашия стандарт за тиоктацид.

Дневна ставка

Дневната нужда на възрастен здрав човек е 25-50 mg. Част от тях идват с храна, така че всяка доза, която не превишава посочената, е безопасна за профилактика. Видимо отслабване, най-вероятно, няма да успее, но тази сума е достатъчна за тези, които искат просто да поддържат теглото си.

Условно безопасна е нормата от 100-200 мг на ден. Спортистите се отблъскват от тази фигура, но вземат АЛА, за да развиват мускулите си и да увеличават издръжливостта си. Що се отнася до намаляване на теглото, те също могат да използват това количество киселина, но ще трябва внимателно да наблюдавате своето благополучие.

Дневният обем на добавката или лекарството се разделя на няколко дози съгласно инструкциите за употреба. Пиенето на всичко наведнъж е нежелателно, тъй като веществото бързо се отделя от тялото.

Важно е! Има съвети за използване на 400-600 mg тиоктокиселина дневно, но те се прилагат само за спортисти преди състезанието и диабетици. Лекарите изчисляват точната доза и това приемане трае ограничено време и е забранено на всички останали да го правят, дори ако наистина искате да намерите желаната хармония.

График за приемане

Всички продукти с липоева киселина пият курсове. Това се дължи на факта, че веществото изпълнява функциите на инсулин и ако тялото се използва за подкрепа отвън, то ще спре да произвежда този хормон в правилното количество.

При профилактично приложение в размер на дневната норма (или не повече от 100 mg) продължителността на курса е доста дълга и възлиза на 20-30 дни, след което е необходима месечна почивка.

Ежедневната консумация на 100 - 200 mg АЛК продължава 2-3 седмици и след това трябва да отложите опаковката на лекарството за един месец.

Важно е! В витаминни комплекси липоевата киселина присъства в хомеопатичните дози, така че можете да ги пиете ежедневно съгласно инструкциите.

Допълнителни препоръки

1. Лекарства с АЛА се приемат след хранене, за да се избегнат неприятни усещания в стомаха, на празен стомах - нежелателно.
2. Тези, които тренират във фитнеса, трябва да приемат липоева киселина 30-40 минути след тренировка.
3. По време на лечението или профилактиката, алкохолът не трябва да се консумира, тъй като алкохолът намалява терапевтичния ефект и провокира появата на странични ефекти.
4. Витамин B, L-карнитин и ALA се укрепват взаимно.
5. Thioctacid, от своя страна, повишава ефективността на инсулина и лекарствата за намаляване на нивата на захарта.
6. Трябва да има прекъсване от 4–5 часа между приема на киселина и продукти, съдържащи калий, калций, желязо или други метални съединения.

Противопоказания и странични ефекти

Веществото се произвежда в тялото и не е чуждо за него, така че има малко противопоказания. Сред тях са:

• индивидуална нетърпимост;
• възраст до 6 години;
• бременност и кърмене;
• гастрит с висока киселинност;
• стомашна язва или язва на дванадесетопръстника.

Важно е! Бременните ALA не се препоръчват от съображения за предпазливост, тъй като няма изчерпателни данни за ефекта на дадено вещество върху тялото на жената през този период. Въпреки това, използването му е позволено, ако очакваният резултат надвишава хипотетичната вреда за нероденото дете.

Има малко странични ефекти на липоевата киселина, но ако прекалите с неговото използване (например, страстно желаете да отслабнете), тогава има:

• алергии (сърбеж, копривна треска и дори анафилактичен шок);
• гадене, стомашни болки, киселини, повръщане, диария;
• главоболие, двойно виждане;
• понижаване на кръвната захар.

Мнения на лекари и диетолози

Лекарите, както обикновено, са предпазливи, защото са свикнали да работят с доказани факти. Ползите от тиоктацид за организма са многократно доказани, но досега има малко данни за лечението на затлъстяването. Експериментите върху животни, както и наблюденията на спортисти и диабетици потвърждават факта на загуба на тегло, но в момента това не е окончателното заключение, а само тема за по-нататъшно проучване.

Липоевата киселина намалява глюкозата и ускорява процеса на превръщане на излишните въглехидрати в енергия, което води до намаляване на телесните мазнини, помага на организма да изгаря мазнините, потиска апетита, предпазва черния дроб от затлъстяване. се стопи върху очите. Препаратите с това вещество могат само да подобрят метаболитните процеси. Ето защо, всичко трябва да бъде в комплекса - правилно хранене, много движение. Само тогава липоевата киселина за отслабване ще бъде ефективна!

Королева Валентина Анатолиевна

http://infodoctor.ru/otvet/?t=14917#n6

Липоевата киселина има антиоксидантни и хепатопротективни ефекти, използвани при лечението на диабетна невропатия. Противно на общоприетото схващане, той няма пряк ефект върху мастната подкожна тъкан. В някои клинични ситуации лекарството може да бъде включено от лекуващия лекар в режим на лекарствена терапия за затлъстяване, но за да се твърди, че липоевата киселина е независимо средство за намаляване на теглото, би било погрешно.

Кумалагова Наталия Митрофановна

http://infodoctor.ru/otvet/?t=14917#n6

Липоевата киселина помага да се контролира кръвната захар и да се увеличи консумацията на мастна тъкан чрез ускоряване на метаболизма на различни клетки в организма.

Ягудин Денар Лукманович

https://medihost.ru/questions/?s=%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0% BA% D0% B8% D1% 81% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% B0

Отзиви за отслабване

Жените, приемащи липоева киселина за загуба на тегло, описват различни резултати. Някои не виждат никакъв ефект, други твърдят, че състоянието на кожата току-що се е подобрило и жаждата за закуски е изчезнала, но повечето от тях отбелязват положителния ефект на лекарството върху фигурата.

Аз прерязах целия курс. През това време не добавих допълнителни килограми, напротив, теглото намаля с 1-2 кг. Въпреки че диетата не се променя и по никакъв начин не е ограничена. Това също не е лошо, защото след всички хормони, които бяха пълнени с мен, аз започнах да натрупвам тегло. Също така отбелязвам, че жаждата за всички безсмислени сандвичи, бисквити, чипс и други безумно вредни и вкусни храни изчезна. Струва ми се, че лекарството е подходящо за хора, които искат да ядат през цялото време, за да намалят апетита за храна. След един месец планирам да повторя курса в комбинация с L-карнитин за по-голям ефект от загуба на тегло.

Тази грета

http://otzovik.com/review_2619305.html

Общо, липоевата киселина не ми подхождаше. Изпих го в продължение на 20 дни, по 2 таблетки 3 пъти на ден, не рискувах да вземам повече хапчета заради странични ефекти, така че онзи ден реших да претегля и натъжи, защото не само че не загубих нищо, но и спечелих 500 грама. Не знам от тях дали е така или защо нещо друго. Ядох по стария начин, само преди седмица започнах да приемам Teraflex, но заради тях не трябваше да наддават на тегло. Престанах да приема, не искам да рискувам, да довърша Teraflex и да видя какво ще се случи по-нататък, но засега се страхувам да направя нещо друго.

RinaBona

http://irecommend.ru/content/razocharovanie-vot-chto-vyzvala-eta-lipoevaya-kislota

Резултатът наистина беше - тежестта се движеше от земята. Загубих тегло, обаче, само няколко килограма, вероятно поради факта, че тя пиеше по една капсула на ден вместо препоръчаните две. Но най-важното постижение за мен беше намаляването на апетита: вместо обичайната вечеря на две плочи, ядох парче месо с половин порция от елда или картофено пюре. Безкрайното желание да се яде в движение е приключило. Очевидно апетитът е намалял поради намаляване на кръвната захар. В края на краищата, всички диабетици знаят, че скок в нивото на захарта незабавно увеличава апетита.

Westend

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-oktolipen-lipoevaya-kislota-109773.html

Фармакологично действие

Липоевата киселина (тиоктова киселина или алфа липоева киселина) е ендогенен антиоксидант, способен да свързва свободните радикали в организма.

Действа като витамини от група В, стимулира метаболизма на холестерола, подобрява нервния трофизъм, спомага за намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта, преодолява инсулиновата резистентност и увеличава гликогена в черния дроб.

Алфа липоева киселина има хиполипидемичен, хепатопротективен, хипогликемичен и хипохолестеролемичен ефект, подобрява чернодробната функция, намалява ефекта на различни токсини върху него, включително алкохола.

Употребата на алфа липоева киселина в разтвори за интравенозно приложение намалява възможността от нежелани реакции.

Формуляр за освобождаване

Липоева киселина се предлага под формата на капсули с покритие, съдържащи от 12 mg до 600 mg киселина, и концентрат за приготвяне на интравенозен разтвор или разтвор за инфузия.

Липоева киселина за загуба на тегло се използва в състава на хранителни добавки, е част от различни лекарства и антиоксидантни комплекси.

Най-добри резултати са регистрирани, когато липоевата киселина е комбинирана с карнитин и витамини от група В.

Показания за употреба Липоева киселина

Алфа липоева киселина съгласно инструкциите, използвани при диабетна полиневропатия.

Според мненията липоевата киселина се предписва за повишаване на енергийния метаболизъм при понижено налягане и анемия.

Липоевата киселина също се използва често за отслабване, самостоятелно или като част от комбинирана терапия, най-често в комбинация с карнитин.

Карнитин и липоева киселина са част от хранителни добавки, които допринасят за загуба на тегло чрез ускоряване на метаболизма.

Ефектът на липоевата киселина за загуба на тегло се засилва от други витамини от група В.

Също така, според резултатите от някои изследвания, карнитинът и липоевата киселина допринасят за намаляване на оксидативния стрес, предизвикващ стареене, както и за увеличаване на производството на енергия.

Противопоказания

Бременност, свръхчувствителност и кърмене са противопоказани, когато се използва алфа липоева киселина. Също така, лекарството не се предписва на деца поради липсата на надеждни данни.

Инструкции за употреба Липоева киселина

Еднократна доза липоева киселина, когато се прилага, е 600 mg. Обикновено курсът на кандидатстване е 30 дни.

Когато се използва интравенозно (бавно или плавно), се прилагат 300-600 mg от лекарството дневно.

Странични ефекти

При използване на липоева киселина според прегледите са възможни различни алергични реакции - анафилактичен шок, уртикария и хипогликемия.

След интравенозно приложение на алфа липоева киселина е възможно следното:

• конвулсии;
• Точкови кръвоизливи в лигавиците и кожата;
• диплопия;
• Тромбоцитна дисфункция.

С бързото въвеждане на възможно рязко повишаване на вътречерепното налягане.

Липоевата киселина може да предизвика повръщане, гадене или киселини.

Липоевата киселина, когато се използва едновременно с инсулин и перорални хипогликемични средства, може да повиши хипогликемичния ефект.

При едновременна употреба на алфа липоева киселина с цисплатин е възможно да се намали неговото действие.

Условия за съхранение

Липоевата киселина се предлага без рецепта. Срок на годност - 3 години.

Трябва да се има предвид, че липоевата киселина има фоточувствителни свойства, поради което ампулите не могат да се приготвят предварително, но е необходимо те да бъдат извадени от опаковката непосредствено преди употреба.

Предимства на липоевата киселина спрямо други продукти за отслабване

Действието на най-съвременните средства за отслабване е насочено към бързо изгаряне на мазнините, което винаги води до метаболитни нарушения. Какъв е смисълът да отслабнете, причинявайки вреда на собственото им здраве? Механизмът на действие на липоевата киселина не изгаря мазнините, а ги превръща в енергия, надеждна и безопасна, защото е дарена от самата природа!

Употребата на липоева киселина ви позволява да:

• подобряват и не нарушават метаболизма
• губят тегло без изчерпване на диети и опасност от глад
• се отървете от стриите върху изграденото тяло
• нормализира сърдечния ритъм
• възстановяване на зрението
• подобряване на работата на стомаха и червата
• повишаване на общия тон на тялото
• възстановяване на кръвоносните съдове, капилярите и най-малките нервни окончания
• предотвратяване на появата на жлъчнокаменна болест

Също така ползите от тиоктовата киселина (както се нарича също) включват:

• минимум противопоказания и странични ефекти
• ниска цена във връзка с лекарства от подобно действие
• приемливост за употреба от диабетици

Как да отслабнете с липоева киселина?

Липоевата киселина като лекарство успешно се използва при чернодробни заболявания, хранителни и химични отравяния, диабет, кожни заболявания. Но как да постигнете резултата от намаляването на теглото с него?

• За да отслабнете ефективно, трябва да комбинирате приема на липоева киселина с умерено до умерено физическо натоварване. В крайна сметка, енергията, в която се преобразуват телесните мазнини, трябва да бъде освободена. Нещо повече, това са физическите натоварвания, които задействат и поддържат механизма на мастната циркулация на тялото, който може да бъде "освободен" от него.
• За избор на оптимална физическа активност трябва да се консултирате с ендокринолог и квалифициран спортен треньор.
• За да се засили ефекта на липоевата киселина, към момента на приемането му трябва да се следва диета, която ограничава висококалоричните храни, мастни храни, сладкиши.
• Но в "твърд" гладно, строги протеинови или зеленчукови диети не е необходимо. Постенето докато приемате липоева киселина може да бъде опасно!

Дозировката и приемането на липоева киселина за отслабване трябва да бъдат предписани от Вашия лекар или диетолог!

Дневната нужда варира от 5 до 30 mg, минималният праг за предписване на загуба на тегло е 25 mg / ден. Като се има предвид естеството и мярката на физическата активност, съпътстваща липоевата киселина, дозата му може да се увеличи до 400 mg, но строго според предписанията на лекар.

Най-доброто време за получаване на липоева киселина са периодите:

• преди закуска
• с последното хранене
• след физическа подготовка

Диетолозите често комбинират приема на липоева киселина с използването на лява живопис. Тази аминокиселина е свързана с витамини от група В, активира метаболизма на мазнините, допринася за бързото освобождаване на липиди от клетките.

Противопоказания прием на липоева киселина:

• детска възраст
• свръхчувствителност към лекарството
• периоди на бременност и кърмене

Възможни нежелани реакции при приемане на липоева киселина:

• алергични реакции и кожни обриви
• диспептични нарушения (оригване, диария, повръщане)
• вазоспазъм и главоболие

За увеличаване на страничните ефекти се използват препарати от желязо и алкохолни напитки.

Медицински преглед и оценка на ефективността на липоева киселина

Лекарите единодушно потвърждават ефективността на липоевата киселина, като средство за намаляване на теглото, но подчертават, че без упражнения и ограничаване на мазнините и сладките в диетата, това няма да ви помогне да загубите излишни килограми.

Диетолозите, терапевтите и козметолозите отбелязват благотворното въздействие на киселината върху човешкото здраве като цяло, както и върху състоянието на кожата, косата и ноктите.

Липоевата киселина е един от малкото продукти за отслабване, чиято употреба позволява не само да се отърве от досадните излишни килограми, но и да постигне хармонична хармонична работа на целия организъм.

Продукти, които насърчават изгаряне на мазнини и отслабване...

Липоевата киселина е антиоксидант, намиращ се в някои храни, включително червено месо, спанак, броколи, картофи, сладък картоф, моркови, цвекло и мая. Също така се произвежда в малки количества в човешкото тяло.

Липоевата киселина играе важна роля в метаболитните процеси на организма. Наскоро учените са открили, че помага за лечение на увреждане на нервите при диабет. Той може също да предотврати разпространението на рак, но тази функция на липоевата киселина все още няма достатъчно доказателства. В допълнение, все още не е напълно ясно как точно действа като средство за намаляване на страничните ефекти от лъчетерапия и химиотерапия.

История на

През 1937 г. учените открили бактерии, съдържащи химично съединение, което по-късно било наречено липоева киселина. Неговите антиоксидантни свойства станаха известни и започнали да се изучават през 1939 година. През 1957 г. липоевата киселина е намерена в дрождев екстракт.

От известно време се счита за витамин (вещество, от което тялото се нуждае, но не е в състояние да го произвежда самостоятелно) и едва сравнително скоро се установи, че в тялото се произвежда липоева киселина.

Как действа липоевата киселина?

Липоевата киселина е един от антиоксидантите, които предпазват човешкото тяло от рак и други заболявания. Антиоксидантите са химични съединения, които блокират ефектите на свободните радикали, активираните кислородни молекули, които могат да увредят клетките. Процесът на окисление също вреди на здравето, когато човек застарява, а някои учени предполагат, че липоевата киселина може да спомогне за забавяне на процеса на стареене.

Липоевата киселина се използва за лечение на диабетна полиневропатия, засягаща много хора с диабет. Тази болест се характеризира с болка и изтръпване на ръцете и краката. Предполага се, че липоевата киселина има и свойството да понижава нивата на кръвната захар, а нивото на кръвната захар е един от основните показатели за човешкото здраве.

Само по себе си, мощен антиоксидант Антиоксиданти: истината за известните ползи, липоевата киселина усилва действието на други антиоксиданти (като витамини С и Е).

Липоевата киселина предотвратява заболяването на черния дроб, развитието на катаракта и образуването на мастни плаки по стените на артериите.

С възрастта човешкото тяло произвежда по-малко и по-малко липоева киселина. Затова се препоръчва да се приемат хранителни добавки Хранителни добавки - основната класификация, в която се съдържа това вещество. По време на клиничните проучвания, липоева киселина се прилага интравенозно на пациенти, но инжекционният разтвор в аптеките не се продава. Таблетките и капсулите са доста ефективни. Безопасността на тези лекарства е все още под въпрос. 300-600 mg липоева киселина се счита за безопасна доза, но надвишаването на препоръчваната доза може да доведе до увреждане на клетките.

Хранителните добавки с липоева киселина имат малко странични ефекти, като само понякога причиняват лошо храносмилане или кожни обриви. Липоевата киселина, която се съдържа в храната, е напълно безопасна.

Както всички силни антиоксиданти, липоевата киселина може да намали ефективността на химиотерапията. Затова пациентите, подложени на такова лечение, трябва да се консултират с лекар преди да започнете да приемате хранителни добавки.

Ефектите от продължителното приемане с липоева киселина все още не са известни. На бременните и кърмещите жени не се препоръчва да ги приемат, без да се консултират с лекар.

Досега не са провеждани човешки проучвания, при които са получени очевидни доказателства, че липоевата киселина помага да се предотврати развитието или разпространението на рак.

Ранните лабораторни проучвания показват, че липоевата киселина може да причини раковите клетки да се разрушат - този процес се нарича апоптоза. Но за да се потвърди този ефект, е необходимо много повече информация от опити с животни и хора.

Механизъм на действие

Липоевата киселина (тиоктовата киселина) се отнася до средствата, които регулират метаболитните процеси в човешкото тяло. Той се продава от различни фармацевтични компании под наименованията: липоева киселина, берлиция, липамид, октолипен, тиогама, тиоктацид, тиолепта, еспа-липон.

Природата на биохимичното действие на липоевата киселина е близка до витамините от група В. Тя е част от ензимите, участващи в нормализирането на въглехидратния и мастния (липид, включително холестерол) метаболизъм, има хепатопротектор (възстановява работата на чернодробните клетки) и детоксикация (неутрализира токсичните метаболитни продукти)., соли на тежки метали и други вредни вещества), подобрява силата на нервните клетки, възстановява мембраната им. Липоевата киселина намалява кръвната захар и спомага за образуването на запаси от гликоген в черния дроб. Той има способността да свързва свободните радикали (антиоксидантни свойства), като по този начин предотвратява токсичните ефекти върху клетките и предотвратява преждевременното стареене.

Липоевата киселина се използва при поражение на нервни окончания (полиневропатия) на фона на захарен диабет, алкохолизъм, атеросклероза с увреждане на кръвоносните съдове, които захранват сърдечния мускул, чернодробни заболявания (хепатит, цироза), нарушени зрителни функции, отравяне.

Веднъж попаднал в човешкото тяло, липоевата киселина се абсорбира бързо и почти напълно след приема на лекарството вътре и се отделя от бъбреците главно под формата на метаболитни продукти.

На кого е подадено заявлението

Липоевата киселина се използва при следните условия:

• мастна дегенерация на чернодробни клетки;
• цироза на черния дроб (пролиферация на съединителната тъкан в черния дроб и подмяна на чернодробните клетки с нея);
• всички видове хепатит (възпаление на чернодробната тъкан);
• отравяне (например гъби, соли на тежки метали);
• повишени нива на липиди (мазнини) в кръвта, включително холестерол (атеросклероза);
• полиневропатия (многобройни лезии на периферните нерви) на фона на алкохолизъм и диабет.

Форма и начин на приложение

По принцип липоевата киселина се предлага под формата на таблетки и капсули, които се прилагат орално, в доза, предписана от лекаря 2-3 пъти дневно след хранене. Но понякога с тежки форми на полиневропатия (особено възникващи на фона на захарен диабет), първо се предписва курс на лечение под формата на интравенозни инжекции за период от около месец, след което преминават към лекарството.

По време на лечението е необходимо да се изключи приема на алкохол, тъй като намалява степента на терапевтични ефекти на липоевата киселина върху организма.

Липоевата киселина е биологично активна субстанция, която участва в метаболизма и има цялостен ефект върху човешкото тяло.

Противопоказания за приемане на липоева киселина и странични ефекти

Противопоказания за прием на липоева киселина са свръхчувствителност към лекарството, деца под 6-годишна възраст, бременност и кърмене Кърмене: да се хранят - и без нокти! деца (клинични проучвания в тази група пациенти не са провеждани).

Когато приемате липоева киселина, страничните ефекти могат да се появят под формата на диария, гадене, повръщане, главоболие, алергични реакции (уртикария, различни обриви, анафилактичен шок), намаляване на кръвната захар. С бързото интравенозно приложение, понякога има усещане за тежест в главата, повишаване на вътречерепното налягане, затруднено дишане, което преминава самостоятелно. Много рядко, след интравенозно приложение, конвулсии, двойно виждане, точкови кръвоизливи под формата на обрив по кожата и лигавиците и се наблюдава склонност към кървене.

При предозиране са възможни и гадене, повръщане и главоболие. Лечение - стомашна промивка и приемане на адсорбенти (вещества, върху които се отлагат токсините и се екскретират от тялото).

Пациентите с захарен диабет липоева киселина (особено при инжекции) се прилагат под контрола на кръвната глюкоза (количеството глюкоза може драстично да намалее, което ще доведе до сериозно състояние - хипогликемична кома).

• Кортизолът е хормон на надбъбречната кора

• Wobenzym - незаменим за сложна терапия

Информация за лекарството Липоева киселина

Витамин N е открит от учените през 1937 г. В продължение на 20 години те са проучили напълно съединението и през 1957 г. ALA вече присъства в храната. Също така, експертите са установили, че веществото е витамин. Той е в състояние да влезе в тялото отвън и може да бъде произведен независимо от неговите тъкани. Антиоксидант се среща в дрожди, червено месо и зеленчуци.

Алфа-липоева киселина е необходима за всеки човек по няколко причини:

1. Съединението предотвратява растежа на ракови тумори.
2. Участва в метаболитни процеси и освобождава агресивни радикали.
3. Витамин N лекува нервната система, засегната от диабет.

Биохимичните ефекти на липоевата киселина са сходни с фармакологичните свойства на витамините В. Разглежданото лекарство има липотропно свойство, чиято същност е ускорената обработка на мазнините от чернодробната структура. ALA стимулира разпределението на мастни киселини в различни органични тъкани.

Като лекарство, алфа-липоевата киселина проявява детоксикиращ ефект, ако тялото е отровено или пренаситено с соли на тежки метали. Витамин N коригира метаболизма на холестерола и подобрява чернодробната функция.

Показания за употреба

Препаратите на тиоктовата киселина се използват широко в практиката на хепатолози, невропатолози и ендокринолози. Те се предписват за тежка интоксикация, алкохолизъм и проблеми в онкологията.

Какво друго е предписано алфа-липоева киселина:

• Дислипидемия.
• Алкохолна невропатия.
• Вирусен хепатит с жълтеница.
• Цироза на черния дроб.
• Коронарна атеросклероза.
• Диабетичен полиневрит.
• Обостряне на хроничен хепатит.
• Остра чернодробна недостатъчност.
• Хронизация на холецистопанкреатит.
• Стартирани форми на панкреатит при хроничен алкохолизъм.
• Отравяне с различни гъби, вкл. и бледа гъба, хипнотични лекарства, тетрахлорметан, тежки метали, въглеродни съединения.

Неконтролираната употреба на витамин N за загуба на тегло и възстановяване на тялото е неприемлива. Лекарят предписва безопасна доза за курс в рамките на 300 - 600 mg. Прекомерната доза е опасна от увреждане на клетките. Други ефекти от продължителната употреба на добавки с АЛА не са изяснени. Следователно, за безопасността е по-добре веществото да се използва в консултация със специалист.

Ефектът на липоевата киселина върху организма

Тиоктовата киселина помага на организма да регулира метаболитните реакции. Той е част от ензимите, които осигуряват нормалния ход на въглехидратно-мастния метаболизъм. Освен това, ALA възстановява чернодробната тъкан, премахва токсините от храносмилателната система и подобрява функционирането на всички части на стомашно-чревния тракт. Веществото подобрява храненето на нервните аксони и укрепва мембраната на невроните. При диабетиците той стабилизира нивата на кръвната захар и създава депо гликоген в дълбините на черния дроб.

Алфа-липоевата киселина е в различни структури на човешкото тяло, защото може да я произвежда самостоятелно. Повечето вещества съдържат бъбреци, сърце и черен дроб. В лабораторни условия, витамин N се получава при производството на хранителни добавки.

Инструкции за употреба на липоева киселина за загуба на тегло

За тялото обикновено възприема допълнителна порция липоева киселина и го преработва за загуба на тегло, потребителите трябва да разберат как да приемат правилно хранителни добавки. За да се разработи програма за корекция на теглото с помощта на ALA, трябва да се консултирате с лекар, който определя продължителността на приема на лекарството и дозата.

Скоростта на потребление на тиоктова киселина се определя от два фактора:

• Телесно тегло
• Общо състояние на организма.

При наличие на патологии, които са противопоказания, липоевата киселина не е подходяща за отслабване. Здравото тяло трябва да получава около 50 mg ALA на ден (като се започне от 25 mg и да се увеличи дозата).

Инструкции за употреба на хранителни добавки с липоева киселина предписват да се пият таблетки по отношение на приема на храна и физически стрес:

1. Първото приемане на средствата се извършва преди закуска или след хранене.
2. През деня ALA се използва след тренировка, гимнастика и други физически дейности.
3. В края на деня, витамин N се приема с вечеря.

Хората, които знаят как да приемат липоева киселина за загуба на тегло и да получат висок ефект, пишат в своите прегледи, че таблетките трябва да се комбинират с храна за въглехидрати. Веществото ще се абсорбира по-добре и ще работи по-ефективно.

Тиоктовата киселина може да се консумира със следните продукти:

• Фиг.
• Med.
• Хляб.
• Боб.
• Дати.
• Каша грис и елда.
• Макаронени ястия и други храни, богати на въглехидрати.

За да моделирате тялото ALA вземете 2 - 3 p. на ден в количество от 12-25 mg. Максимално допустимата доза на лекарството за намаляване на теглото достига 100 mg / ден. Здравни курсове за употреба на тиоктова киселина с наднормено тегло са предназначени за 14 до 20 дни.

За отслабване и бодибилдинг се използва алфа-липоева киселина с ляв карнитин. В ръководството това вещество е посочено като карнитин или L-карнитин. Това е по същество аминокиселина, която активира липидния метаболизъм. Левокарнитинът допринася за бързата консумация на енергийни стойности, които тялото извлича от собствените си мастни отлагания.

Как липоевата киселина е по-добра от другите продукти за отслабване?

Подробно проучване на популярните средства за намаляване на теглото показва, че често "модерните" лекарства работят върху изгарянето на мазнини. Тяхното неуместно приемане намалява правилния курс на метаболизма и влошава човешкото здраве, което намалява теглото по този начин. От такива средства LC е щадящ механизъм на действие.

Какво се проявява в:

• Оптимизиране на метаболитните процеси.
• Малък брой противопоказания.
• Загубата на тегло с АЛК не изисква спазване на стриктни диети.
• Киселината превръща мазнините в енергиен потенциал.
• Тиоктовата киселина прави възможно да се отървете от стриите, които остават върху тялото, след като намалите теглото си, правят тънка фигура и подмладяват тялото.
• Използването на витамин N за загуба на тегло е позволено при диабет. Други лекарства за корекция на теглото са забранени за пациенти с такова ендокринно заболяване.

В допълнение към отслабващия ефект, липоевата киселина, за разлика от други средства за същата цел, има универсален ефект върху тялото. Загубата на омразни килограми, хората, приемащи АЛА, отбелязаха подобряване на зрението и работата на сърцето, липса на болка в стомаха и стабилизиране на кръвната захар. И всичко това - благодарение на широкия спектър на действие на витамин N.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки всички ползи, които алфа-липоевата киселина носи на хората, тя все още е лекарство и има, както всяко лекарство, някои противопоказания за употреба.

Диетичните добавки с тиоктова киселина са забранени за пиене при бременни и кърмещи жени, деца под 16 години, пациенти с гастрит, ЯБ или язва на 12 дуоденална язва, както и за всеки, който е наясно със собствената си свръхчувствителност към витамин N.

Страничните ефекти на лекарствата с липоева киселина могат да бъдат:

• Конвулсии.
• Повръщане и диария.
• Проблеми с дишането.
• Точкови кръвоизливи.
• Анафилактични реакции.
• Болка в епигастриума.
• Вкусът на метала в устата.
• Треперещи крайници.
• Диплопия (разделно зрение).
• Пруритус и уртикария.
• Неправилен курс на глюкозен метаболизъм.
• Мигрена и повишено вътречерепно налягане.

Страничните ефекти по време на лечението с алфа липоева киселина са редки. Тяхната поява може да бъде свързана с едновременната консумация на препарати от желязо и магнезий или алкохолни напитки.

Отзиви

Положителната обратна връзка за потребителите на алфа липоева киселина напускат поради високата ефективност на веществото. Дамските хранителни добавки обичат да приемат загуба на тегло, защото не само помага да отслабнете, но и поддържа желаното телесно тегло на постигнатото ниво. Когато променяте диетата в комбинация със спорта, ALA ускорява процеса на отслабване.

Хората, приемащи липоева киселина имат значително подобрение на зрението. Мъглявината, преди очите да изчезнат, обектите наоколо изглеждат ясни и колоритни, намаляват напрежението в очите с продължителна упорита работа на компютъра и други устройства, докато четат и съставят голям брой бизнес документи.

Една от често срещаните причини за употребата на тиоктова киселина е лошата функция на черния дроб. Лекарството елиминира болката в дясната страна и дискомфорта след ядене на мазни храни. Лекувайки черния дроб, веществото подобрява състоянието на кожата, което се проявява чрез повишена еластичност на дермалната повърхност и здрава сянка. Самото тяло става по-енергично.

Като средство за отслабване, мъжете и жените оставят различни прегледи за липоева киселина. В някои случаи витаминът не дава никакъв ефект, а в други ситуации - напротив, спомага за загубата на значително количество от безвредните за здравето килограми. От това можем да заключим, че тялото на всеки човек е индивидуално и възприема същото лекарство по различен начин.

Реални прегледи на хората, приемащи алфа липоева киселина за загуба на тегло