Magnelis B6 с диабет
- Предотвратяване
Хората с диабет често имат недостиг на магнезий. Попълнете дневната норма на този елемент, който е способен на Magnelis B6. Неговата роля за човешкото тяло е трудно да се надценява. Този елемент допринася за правилното регулиране на метаболитните процеси. Участва в 300 метаболитни процеси, тъй като самият той е компонент на повечето клетки.
Какъв вид наркотици?
Лекарството magnelis B6 се предписва от лекарите, за да компенсира липсата на важни макронутриенти при пациентите. Предлага се и на бременни жени и деца от 6 години. Благодарение на пиридоксина, ефектът на лекарството се засилва. Лекарството се абсорбира по-бързо в клетките и се абсорбира по-добре. Помага за нормализиране на активността на тромбоцитите, което значително се увеличава при диабет. Препоръчва се таблетките да се приемат в количество от 6-8 броя на ден.
Показания за употреба
Лекарите казват, че един възрастен се нуждае от 300-500 мг от тази макроелемента на ден. Представеното лекарство се предписва в следните случаи:
- с недостиг на магнезий поради диета или монотонна диета;
- поради стрес;
- с тежко физическо или психологическо претоварване;
- в периода на психични разстройства;
- време на слабително;
- за подобряване на синтеза на протеини;
- за намаляване на вероятността от развитие на хипертония.
Потреблението на Magnelis B6 започва не по-рано от 6 години.
Противопоказания
Трябва да се въздържате от приема на това лекарство при следните обстоятелства:
- тежка бъбречна недостатъчност;
- липса на калций в организма (първо трябва да попълните този дефицит);
- в периода на кърмене и хранене на бебето (макроелементът получава от майчиното мляко на детето);
- с тежка поносимост на отделните компоненти на лекарството;
- в случай на слабо усвояване на глюкозата и галактозата от организма;
- с фенилкетонурия (рядко заболяване, при което се нарушава метаболизма на аминокиселините).
Прием на Magnelis B6 за диабет
Лекарството има особена стойност при диабета. Недостигът на химическия елемент при захарен диабет се дължи на факта, че този макроелемент се отмива от тялото и излиза с урината, както и много други важни минерали. Магнезият участва в регулирането на метаболитните процеси и е много важен за инсулиновата абсорбция. Диабетът трябва да приема 360-500 mg минерал на ден. Нейният недостатък води до усложнения при пациентите. А също така нормализира работата на сърдечно-съдовата система и благодарение на това кръвното налягане се стабилизира при пациентите.
За лечението трябва да се вземат не само лекарствени витамини, но и диета. Много е важно да включите в диетата си храни, които съдържат достатъчно магнезий. Някои учени съветват да се увеличи приема на този минерал до 700 mg на ден. Обяснявайки това с факта, че по време на интензивно обучение голяма част от тях преминава заедно с потта.
Magnelis - инструкции за употреба и ревюта
При недостиг на магнезий в тялото лекарите предписват Magnelis B6 (Magnelis B6). Медицинският наркотик помага да се преодолее стреса, да се намери емоционален баланс. Подробни инструкции за употреба Magnelis съобщава, че лекарството участва във всички метаболитни процеси на тялото, има положителен ефект върху здравето на възрастните и децата. Преди започване на курса се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар.
Състав и форма на освобождаване
Magnelis е лекарство, препоръчвано за дефицит на магнезий в организма. Медикаментът се произвежда под формата на бели, двойно изпъкнали таблетки с филмово покритие. Лекарството е опаковано в контурни клетки по 10 броя, в 1 кашон съдържа 3 или 5 блистера, или в банки от 60 или 90 броя. Характеристики на химичния състав:
Лекарства с активни вещества
Концентрацията на компонентите за 1 таб., Mg
магнезиев лактат дихидрат
Kollidon SR (натриев лаурил сулфат - 0.8%, поливинилацетат - 80%, повидон - 19%, силициев диоксид - 0.2%)
Фармакодинамика и фармакокинетика
Лекарството Magnelis B6 насища тялото с магнезий. Този микроелемент участва в процеса на клетъчния метаболизъм, регулира предаването на нервните импулси от мозъчните неврони и осигурява мускулна контракция. В допълнение, той показва антиаритмично, антитромботично, спазмолитично действие. Вторият компонент - витамин В6 (пиридоксин), регулира метаболизма на централната нервна система (централната нервна система), подобрява абсорбцията на магнезий от стомаха и по-нататъшното му разпределение в тъканите.
Активните съставки на това лекарство се абсорбират бързо от храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт), проникват в кръвния поток и се разпределят равномерно в тъканите. Процесът на гниене настъпва в черния дроб. Неактивните метаболити се екскретират с урината. Според инструкциите, таблетки Magnelis се вземат с изключително внимание, ако се диагностицира хронично бъбречно заболяване.
Какво приема Maggelis B6
Ако тялото на пациента се нуждае от магнезий, таблетките Maggelis B6 помагат да се постигне баланс. Показанията за употреба на лекарството са описани в инструкциите:
- раздразнителност, нестабилност на централната нервна система;
- спазми на стомашно-чревните мускули;
- физическо и емоционално изтощение;
- намалена концентрация;
- често болки в сърцето;
- симптоми на тахикардия (сърцебиене);
- хронична безсъние;
- спазми на храносмилателния тракт;
- отслабен имунитет;
- мускулни болки, нарушен тонус.
Как да приемате Maggelis B6
Лекарството е предназначено да се приема през устата като пълен курс. Необходимо е да се използват таблетки по време на хранене, а не да се дъвчат, за да се измие с голямо количество вода. Възрастните се предписват за 6-8 броя / ден. Пациенти на възраст от 6 години с тегло от 20 kg трябва да се приемат на 4-6 таблетки / ден. Дневната доза от лекарството се разделя на 2-3 дози, курсът на лечение се определя индивидуално.
Специални инструкции
Таблетките Magnelis В6 съдържат захароза в химичния състав, поради което при лечението на пациенти със захарен диабет е необходимо да се вземе предвид този факт, индивидуално да се коригират дневните дози на хипогликемични средства или да се намери аналог. Указанията за употреба съдържат други указания:
- Ако тялото допълнително има недостиг на калций, първата стъпка е да се попълни концентрацията на магнезий. След това можете да приемате лекарства, за да осигурите баланса на втория микроелемент.
- Ако положителна динамика отсъства в продължение на 1 месец, е необходимо да се промени лекарството, да се избере ефективен аналог.
- Лекарството не инхибира нервната система, така че по време на лечението с Maggelis можете да се занимавате с интелектуална дейност и опасна работа, да управлявате превозно средство.
- При лечението е препоръчително да се спазва предписаната от лекаря диета. Важно е да се ограничи консумацията на алкохол, да се минимизира физическото натоварване върху тялото.
По време на бременността
Magnelis се препоръчва при жени, които носят плод като ефективно лечение и надеждна превенция на късния гестоз. Лекарството е необходимо за предотвратяване на преждевременно раждане, при заплаха от прекратяване на бременността в ранния период. Няма фетотоксични или тератогенни ефекти. Предписва това лекарство само лекар, неразрешеното използване на бременни жени е противопоказано.
Кърменето на Magnelis
По време на кърмене лекарството е противопоказано за употреба. Това се обяснява с освобождаването на активните съставки Magnelis с майчиното мляко. В тялото на детето могат да се развият отрицателни реакции. Ако е непрактично да се спре лечението, е необходимо временно да се прекъсне кърменето, да се прехвърли детето на изкуствена смес.
Магнелис за деца
Под формата на разтвор за пиене можете да дадете Magnelis B6 на деца от 6 години, таблетки - само на 12 години. Химичният състав съдържа компоненти, които могат да увредят здравето на малък пациент. Ако нарушите предписанието от инструкциите за употреба, симптомите на предозиране в тялото на бебето са представени от гадене, продължително повръщане, дихателна недостатъчност.
При нарушения на бъбреците и черния дроб
Според инструкциите, абсолютното противопоказание за употребата на Magnelis е тежка бъбречна недостатъчност, когато креатининовият клирънс е под 30 ml / min. Ако се наблюдава умерено увреждане от страна на бъбреците, лекарството се използва внимателно, когато се адаптира дневната доза индивидуално.
Взаимодействие с лекарства
Тъй като лекарството участва в схемата на комплексната терапия, когато го предписва, лекарите отчитат спецификата на лекарственото взаимодействие. Инструкциите за употреба отразяват такива препоръки:
- Тетрациклин се прилага на интервали от 3 часа след прием на Magnelis, в противен случай абсорбцията на компонента намалява.
- Пиридоксин в състава на Maggelis инхибира активността на Levodopa, следователно такава фармацевтична комбинация е изключена.
- Magnelis намалява активността на пероралните тромболитични средства, предотвратява абсорбцията на желязо.
- Лекарствата с калциеви соли или фосфати намаляват абсорбцията на магнезий от храносмилателния тракт.
Странични ефекти
Magnelis се понася добре от организма. В някои клинични случаи могат да се появят нежелани реакции, които изискват незабавно спиране на лекарството и избор на аналог. Инструкциите за употреба показват оплаквания от пациенти:
- от страна на храносмилателната система: гадене, метеоризъм, повръщане, запек, коремна болка в корема;
- от страна на кожата: обрив, уртикария, подуване и сърбеж на епидермиса, хиперемия (зачервяване).
свръх доза
Ръководството описва случаи на отравяне с магнезий при пациенти с тежка бъбречна недостатъчност. Симптоми на предозиране:
- гадене, повръщане;
- хипотония;
- респираторна депресия;
- бавни рефлекси;
- анурия (липса на урина);
- краткосрочен сърдечен арест;
- брадикардия;
- замаяност, умора;
- кома, колапс.
Ако навременната медицинска помощ не е на разположение, лекарите не изключват смъртта. Като реанимационни мерки са необходими хемодиализа, рехидратация (възстановяване на водния баланс) и нормализиране на диурезата. По-нататъшно симптоматично лечение се извършва под медицинско наблюдение. Не е изключено хоспитализацията на пациента.
Противопоказания
За да се предотврати развитието на хипермагнезиемия, лечението с Magnelis е противопоказано при пациенти с тежка бъбречна недостатъчност. Инструкциите посочват и други патологични процеси на организма, в присъствието на които е необходимо да се откаже приложението на магнезиевото лекарство:
- фруктозна непоносимост;
- деца до 6 години;
- синдром на глюкозо-галактозна малабсорбция;
- дефицит на захаразо-изомалтаза;
- фенилкетонурия (наследствено заболяване с нарушен метаболизъм на аминокиселините);
- период на лактация;
- свръхчувствителност на организма към активните съставки на лекарството.
Условия за продажба и съхранение
Лекарството се продава в аптека без рецепта. Да се съхранява лекарството се изисква при температури до 25 градуса, на сухо и тъмно място, недостъпно за малки деца. Датата на производство на лекарството е посочена върху опаковката, срокът на годност е 2 години.
аналози
Ако употребата на това лекарство не осигурява желания терапевтичен ефект или са се появили нежелани реакции, се препоръчва да се промени режима на лечение. Аналози на Магнелис:
- Magnistad. Това са таблетки, покрити с ентерично покритие. На възрастните се препоръчва да приемат 2–3 бр. три пъти на ден. Курсът на лечение е 30 дни. Според инструкциите, лекарството се предписва внимателно по време на бременност, забранява използването по време на кърмене.
- Magne B6. Използването на таблетки се препоръчва за емоционална нестабилност, нарушения на съня, болка и спазми на мускулите, стомашно-чревните органи, симптоми на тахикардия. Възрастни назначават до 8 таблетки три пъти дневно, деца - не повече от 6 бр. Курсът на лечение се определя индивидуално.
- Magne Express. Тази хранителна добавка под формата на сашета или гранули за орално приложение, необходими за нормализиране на нервната система, повишаване на устойчивостта на стреса. Съгласно инструкциите, дневната доза е 1 саше два пъти дневно в продължение на 30 дни.
- Магнелис В6 Форте. Таблетки за орално приложение. Необходима е единична доза, за да се пие много вода. Според инструкциите, възрастните се предписват 3-4 таблетки на ден, разделени на 2-3 дози, по време на хранене. Деца от 3-годишна възраст - до 4 таблетки по същия начин. Курсът на лечение не е повече от 30 дни.
Магнелис Прайс
Средната цена на лекарството за опаковка от 50 бр. прави 300-350 рубли, за 90 броя. - 400-450 рубли. Покупката по интернет е по-евтина. Цената зависи от града и репутацията на аптеката, броя на таблетките в опаковка.
Ролята на магнезия в развитието и развитието на диабета
Магнезият представлява приблизително 0,05% от теглото на човешкото тяло. Това може да изглежда като много малка сума, но това е четвъртият най-често срещан минерал в нашето тяло. Около половината от неговия обем се съдържа в костите, другата половина се намира в органите и тъканите на тялото и само 1% е в кръвта. Неговото значение в развитието и хода на диабета.
Защо имаме нужда от магнезий
Този макрос участва в повече от 300 метаболитни процеси. Той присъства във всички клетки, където е необходимо за свързване с аденозин трифосфат, за да се активират молекулите на това вещество, което е основният източник на енергия.
Повечето възрастни се нуждаят от 310–420 mg / ден, но повече от половината от населението в развитите страни не консумира цялата дневна доза от този минерал. Много изследователи приемат, че недостатъчната му консумация допринася за развитието на редица хронични заболявания. Магнезият е необходим компонент за изпълнение на функциите на различни органи и тъкани. Те включват:
- протеинов синтез;
- енергиен метаболизъм;
- мускулна контракция;
- регулиране на кръвното налягане;
- функционирането на нервната система.
Също така, този макрос участва в регулирането на въглехидратния метаболизъм в комбинация с инсулин и глюкоза.
Механизми за развитие на дефицит на магнезий
Според проучванията, проведени при преддиабет и захарен диабет тип 1 и 2, се наблюдава дефицит на магнезий както вътре в клетката, така и в извънклетъчното пространство. Неговият дълготраен дефицит често е пряко свързан с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, наблюдавани при пациенти с напреднал диабет.
Факторите за развитието на дефицит на магнезий включват:
- нисък прием на това вещество с храна;
- повишено отделяне на урина (поради гликозурия, обратната абсорбция на този минерал в бъбречните тубули е нарушена);
- комбинация от двата механизма.
В допълнение, намалено ниво на магнезий в плазмата (хипомагнезия) може да бъде причинено от влошаване на абсорбцията в червата, както и от оставяне на плазмата във вътрешността на еритроцитите поради липса на инсулин.
Нормалната плазмена концентрация на магнезий стимулира чувствителността на клетките към инсулин, независимо от неговото ниво. От друга страна, намаляването на нивото на тази макроклетка в плазмата под нормата води до появата на инсулинова резистентност дори при здрави хора. Понякога се образува порочен кръг, когато ниското ниво на този минерал води до повишена инсулинова резистентност, което от своя страна намалява поемането на магнезий от клетките.
Проучвания, проведени върху експериментални животни, показват, че диета, която е лоша в този макронутриент, води до по-лош синтез на инсулин и отслабващ ефект на този хормон.
При диабет тип 2, метаболитни нарушения могат да повлияят на концентрацията на магнезий, което води до хипомагнезиемия, което от своя страна води до сърдечно-съдови заболявания, ретинопатия и нефропатия. Съответно, в случай на захарен диабет, придружен от хипомагнезиемия и свързаните с него усложнения, се препоръчва да се приемат хранителни добавки от това вещество.
Бъбреците са основният орган, контролиращ концентрацията на магнезий. Премахването на този макронутриент с урината намалява бързо в отговор на намален прием с храна. Проучванията показват, че нарушеното нормално функциониране на бъбреците винаги води до дисбаланс на магнезиевата хомеостаза. Лица, страдащи от недостатъчен прием на този макроелемент, нарушена абсорбция в храносмилателния тракт, както и ендокринни заболявания и метаболитни нарушения, са изложени на най-голям риск от липса на това вещество.
Съдържанието на вътреклетъчен магнезий зависи от концентрацията на извънклетъчния магнезий, както и от влизането му в клетката чрез калциеви канали. Така, връзката между магнезий и калций играе важна роля в активирането и регулирането на инсулиновата секреция. Показано е, че повишаването на концентрацията на магнезий не води до повишаване на синтеза на инсулин при фиксирана концентрация на калций.
Магнезий и видове диабет
Проведени са редица проучвания за оценка на ефекта от концентрацията на това вещество върху състоянието на хората с диабет.
Предотвратяване на диабета
През 2011 г. е извършен голям мета-анализ на 13 проучвания, в който са включени над 500 хиляди души. В резултат на това беше показано, че използването на допълнителни добавки от тази макроклетка намалява риска от заболяване на диабет тип 2.
Диабет тип 2
При диабет тип 2 има тенденция към увеличена загуба на магнезий в урината. Това влияе неблагоприятно върху действието на инсулина и контрола на това заболяване. В проучване с 60 граждани, употребата на добавка от това вещество (300 mg / ден) под формата на магнезиев хлорид допринася за повишаване на инсулиновата чувствителност при диабет тип 2.
Диабет тип 1
Ниска концентрация на тази макроклетка често е характерна за диабет тип 1. Установено е, че хората с диабет тип 1 с ниска концентрация на магнезий са по-податливи на очни заболявания и нефропатия. По този начин ниската концентрация на това вещество може да повлияе на началото на диабета и протичането на заболявания от тип 1 и 2.
Когато се съдържа магнезий
Препоръчителният дневен прием на магнезий за възрастни е 300-400 mg. Макар магнезият да присъства в почти всички ядливи растения, съдържанието му там е доста малко. Това е много повече в тъмнозелени листни зеленчуци, семена, ядки, пълнозърнести храни и трици. Те са богати на мляко, овесени ядки и фъстъчено масло.
Преработените и рафинирани видове продукти обикновено не съдържат значително количество от това вещество, тъй като лесно се разтварят във вода и се губят по време на преработката на храни. В крайна сметка, само високата разтворимост на магнезий води до факта, че тя е лесно отделя от тялото чрез урината.
В медицината се използва широка гама от органични и неорганични соли на този макроелемент. Основната цел на магнезиевите добавки е да се елиминира дефицитът на това вещество и да се предотврати хипомагнезията. Някои соли на този макрос обаче се използват за други цели. Например, хидратиран магнезиев сулфат се използва като слабително средство, както и за киселини. Магнезиевият хидроксид се абсорбира слабо в храносмилателната система и затова се използва като антиацид.
Магнезий и витамин В6
Често магнезият се доставя като хранителна добавка в комбинация с витамин В6, за да се подобри кумулативния ефект и да се увеличи абсорбцията на това вещество и проникването му в клетките. Този витамин, като магнезий, е важен елемент за функционирането на тялото. До една четвърт от населението на развитите страни консумират витамин В6 в недостатъчни количества, което може да повлияе неблагоприятно на общото състояние на организма. Дневният прием на този витамин е 1,3 мг за възрастни.
При диабет тип 2 често се забелязват ниски плазмени нива на витамин В6. Нивото на този витамин е още по-ниско при диабетици, които едновременно страдат от невропатия. Според някои проучвания включването на добавки с витамин В6 в диетата е подобрило глюкозния толеранс при гестационния диабет.
Използването на добавки с магнезий
- Компенсация за загубата на тази макроелемент по време на високи нива на кръвната захар.
- Корекция на вътреклетъчния дефицит на магнезий.
- Намалена тромбоцитна активност.
- Повишена чувствителност към инсулин.
- Профилактика на диабет тип 2 и неговите усложнения.
- Подобряване на въглехидратния метаболизъм.
- Лицата, страдащи от хронично ниски нива на калий и калций, могат да имат недостиг на магнезий като основен проблем. Магнезиевите добавки могат да помогнат за коригиране на недостига на калий и калций.
- Хранителните добавки с този макронутриент подобряват инсулиновата чувствителност при хора с наднормено тегло, но не и с диабет и имат нормални нива на магнезий. Това подчертава необходимостта от ранна оптимизация на нивото на това вещество, за да се предотврати инсулиновата резистентност и началото на диабета.
Рисковете за употреба на магнезий
В допълнение към риска от предозиране на магнезий, съществува риск от несъвместимост на добавките на този макрос с други лекарства, които могат да повлияят неблагоприятно на нивото на захарта. Например, магнезият може да наруши абсорбцията на лекарства, които контролират нивата на захарта. Ето примери за лекарства, които зависят от приема на това вещество.
- Диуретици. Тиазидните диуретици влияят върху реабсорбцията на магнезий в бъбреците, което води до загуба на урината и в резултат на това може да причини хипомагнезиемия. Също така приемането на тиазидни диуретици може да причини хипергликемия. Цикличните диуретици също намаляват магнезия. Въпреки това, съществуват групи от диуретици, които не влияят на нивата на магнезий по този начин.
- Приемането на сулфонилурейни производни при приемане на хранителни добавки с магнезий може да доведе до проблеми със захарните нива.
- Блокери на калциевите канали (приемани с хипертония). Увеличаването на дневния прием на магнезий в комбинация с тези лекарства може да доведе до прекомерно понижаване на кръвното налягане.
Макар магнезият да допринася за контрола на тялото ви над нивото на захарта, приемането на излишък от този макро елемент под формата на хранителни добавки може да бъде вредно.
- Предозирането на магнезий може да причини диария, което ще повлияе неблагоприятно на баланса на течностите.
- Излишъкът от това вещество може също да повлияе неблагоприятно на функционирането на бъбреците.
- Възможни са и припадъци, мускулна слабост, дихателни нарушения и др. Обикновено се препоръчва да не се надвишава доза от 350 mg / ден.
Хранителният магнезий не е опасен за здравето. В това отношение производството на магнезий чрез храни е по-безопасно и по-предпочитано от употребата на хранителни добавки с магнезий. Винаги се консултирайте със специалист, преди да приемате магнезиеви добавки. Консултацията с лекар ще ви помогне да комбинирате правилните лекарства и да избегнете излишни рискове.
Магнезий при диабет
Най-добрите източници на магнезий са цели, органични храни, особено тъмнозелени листни зеленчуци.
Знаете ли, че ниските нива на магнезий в организма могат да играят ключова роля в инсулиновата резистентност и развитието на диабет тип 2? Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в тялото. Когато тя е недостатъчна, тялото не може да функционира правилно. Недостатъчните нива на магнезий в клетките са в основата на влошаването на правилната метаболитна функция, която се проявява в редица заболявания.
Учените са открили около 3,751 места за свързване с магнезий върху човешки протеини. Следователно този минерал е важен за много биологични процеси. Например, магнезият играе важна роля в процесите на детоксикация на тялото. Той помага за свеждане до минимум на щетите от естествени вещества, тежки метали и други токсини. Дори глутатионът, най-мощният антиоксидант в тялото, се нуждае от магнезий за синтеза си.
Магнезият също играе роля за предотвратяване на мигрена, сърдечно-съдови заболявания (включително високо кръвно налягане, инфаркт и инсулт), внезапна сърдечна смърт и дори намалява смъртността от всички причини.
Този важен минерал е необходим за работата на над 300 различни ензима в организма, които играят важна роля в следните биохимични процеси, много от които са от решаващо значение за правилния метаболизъм: 1) синтез на АТФ; 2) правилно формиране на кости и зъби; 3) релаксация на кръвоносните съдове; 4) работата на сърдечния мускул; 5) чревна функция; 6) регулиране на нивата на кръвната захар.
Ниски нива на магнезий се диагностицират при хора с повишени нива на инсулин.
Има няколко проучвания за ефекта на магнезия върху метаболизма: инсулинова чувствителност, регулиране на глюкозата и защита срещу диабет тип 2. t
В проучване, проведено през 2013 г. с участието на диабетици, е показано, че повечето от тях не използват достатъчно магнезий. Хората с висок прием на магнезий намаляват риска от повишаване на кръвната захар и метаболитни проблеми с 71%.
Учените също така са открили, че увеличеният прием на магнезий намалява риска от нарушена гликемия и инсулиновия метаболизъм, както и забавя прогресията от диабет към диабет. Поради това приемът на магнезий може да бъде особено полезен за намаляване на риска от развитие на диабет при хора с висок риск от това заболяване.
В голямо проучване на японски учени, публикувано в списание Diabetic Medicine през декември 2013 г., беше показано, че магнезият е значителен защитен фактор срещу диабет тип 2 сред японското население (особено сред хората с инсулинова резистентност).
През 2006 г. беше показано, че допълнителният прием на магнезий подобрява чувствителността към инсулин и намалява риска от развитие на диабет тип 2. t
Защо магнезият е толкова важен за метаболизма?
Механизмът, чрез който магнезият контролира глюкозата и инсулиновата хомеостаза, се основава на включването на два гена, отговорни за магнезиевата хомеостаза. Магнезият също е необходим за активиране на тирозин киназа, ензим, който функционира като "превключвател" и "превключвател" в много клетъчни функции и е необходим за нормалното функциониране на инсулиновите рецептори.
Известно е, че хората с инсулинова резистентност също изпитват повишено отделяне на магнезий в урината, което допълнително допринася за намаляване на нивото на магнезия. Тази загуба на магнезий може да бъде вторична в резултат на повишено ниво на глюкоза в урината.
По този начин недостатъчният прием на магнезий води до порочен кръг: ниски нива на магнезий, повишени нива на инсулин и глюкоза; изливане на магнезий. Ето защо, ако искате да оптимизирате вашия метаболизъм и да намалите риска от развитие на диабет тип 2, тогава трябва да използвате достатъчно магнезий. Смята се, че около 80% от хората страдат от дефицит на магнезий.
Има ли достатъчно магнезий в тялото ви?
Диетичните проучвания показват, че повечето хора просто не получават достатъчно магнезий от диетите си. Други фактори, които могат да доведат до дефицит на магнезий, включват: 1) нездравословна храносмилателна система: уврежда способността на тялото да абсорбира магнезий (болест на Крон, синдром на червата и др.); 2) диабетът, особено ако е лошо контролиран, води до увеличаване на загубата на магнезий в урината; 3) възрастните хора често страдат от недостиг на магнезий, тъй като абсорбцията на този минерал намалява с възрастта; възрастните хора също приемат лекарства, които могат да попречат на абсорбцията на магнезий; 4) нездравословни бъбреци, водещи до прекомерна загуба на магнезий в урината; 5) алкохолизъм: около 60% от алкохолиците имат ниски нива на магнезий в кръвта; 6) лекарства: диуретици, антибиотици и противоракови лекарства могат да доведат до дефицит на магнезий.
Дефицитът на магнезий може да доведе до сърдечни аритмии, спазми и гърчове.
Няма тестове, които да определят точното съдържание на магнезий в тъканите на тялото. Причината е, че само 1% от магнезия в тялото е в кръвта. 50-60% от този минерал се намира в костите ви, а останалото е в меките тъкани. Тъй като повечето магнезий се съхранява в клетките и костите, а не в кръвната плазма, няма задоволителни кръвни тестове за оценка на съдържанието на този минерал в организма.
Въпреки това, някои специални лаборатории предоставят RBC Магнезиев тест, който е сравнително точен. Лекарят може да използва и други тестове, които позволяват да се оцени състоянието на магнезий: 24-часов тест на урината или сублингвален епителен тест. Ранни симптоми на дефицит на магнезий: главоболие, загуба на апетит, гадене и повръщане, умора или слабост. Въпреки това, продължителният дефицит на магнезий може да доведе до много по-сериозни симптоми: 1) нарушен сърдечен ритъм и коронарни спазми; 2) мускулни крампи; 3) изтръпване и изтръпване; 4) промени в личността. Прочетете по-подробна статия за симптомите на дефицит на магнезий в организма.
Най-добрите източници на магнезий са храни.
Повечето хора могат да поддържат нормални нива на магнезий, дори без да прибягват до добавки, а просто като ядат разнообразна диета, включително голямо количество тъмнозелени листни зеленчуци. Един от начините, по които бързо може да се повиши нивото на магнезия в организма е да се използва зелен сок. Много магнезий се среща в такива продукти (mg / 100 g): сушени водорасли - 770 mg, сушен босилек - 422 mg, сушени листа от кориандър - 694 mg, ленено семе - 392 mg, тиквени семки - 535 mg, бадемово масло - 303 mg, суха суроватка - 176 mg, какао на прах - 499 mg.
Магнезиеви добавки
Настоящите насоки препоръчват възрастни да използват между 300 и 420 мг магнезий на ден (в зависимост от пола, възрастта, бременността и кърменето), но много хора консумират по-малко от 300 мг от този минерал на ден. Някои проучвания показват, че е препоръчително да се увеличи приемът на магнезий до 700 mg на ден или дори повече. Магнезият се елиминира с пот по време на тренировка и се консумира в големи количества при стрес.
Има голямо разнообразие от магнезиеви добавки. Този минерал трябва винаги да бъде свързан с друго вещество, така че няма такова нещо като 100% магнезиева добавка. Веществото в съединението може да повлияе на абсорбцията и бионаличността на магнезий. Следователно, всички магнезиеви добавки се различават по своята ефективност.
Магнезиевият треонат е един от най-добрите източници, защото допринася за проникването на този минерал през клетъчните мембрани в митохондриите, което води до по-високи нива на енергия. Освен това, магнезият прониква и в кръвно-мозъчната бариера, така че може да се използва за лечение и превенция на деменция и подобряване на паметта.
Можете също да увеличите нивото на магнезий в организма, ако редовно приемате вани с добавянето на сол. Британската сол съдържа магнезиев сулфат, който тялото може да абсорбира през кожата. Магнезиевото масло също може да се прилага локално. Трябва да сте наясно, че магнезиевата добавка, съдържаща стеарат, е потенциално опасна.
Магнезиев глицинат е хелатирана форма на магнезий, която осигурява най-високи нива на абсорбция и бионаличност. Ето защо, тази добавка е особено полезна за хора с дефицит на магнезий.
Магнезиевият оксид не е хелатирана форма на магнезий, свързан е с органична киселина или мастна киселина. Съдържа около 60% магнезий и има омекотяващи свойства.
Магнезиев хлорид / магнезиев лактат съдържа само 12% магнезий, но има по-добра абсорбция от други добавки (като магнезиев оксид, който съдържа 5 пъти повече магнезий).
Магнезиев сулфат / магнезиев хидроксид (магнезий) обикновено се използва като слабително средство. Тази добавка е лесна за предозиране, така че приемайте само както е указано.
Магнезиевият карбонат притежава антиацидни свойства, съдържа 45% магнезий.
Магнезиевият таурат съдържа комбинация от магнезий и аминокиселина таурин. Тази комбинация има успокояващ ефект.
Магнезиевият треонат е нова, обещаваща добавка. Както бе споменато по-горе, магнезият от тази форма има отлична способност да проникне в митохондриалната мембрана.
Магнезиевият цитрат е комбинация от магнезий с лимонена киселина, която има разхлабващи свойства.
Баланс на магнезий и калций, витамини К2 и D
Важен е балансът в организма между магнезий, калций, витамин К2 и витамин D. Оптималното съотношение между магнезий и калций в момента се счита за 1: 1. Тези 4 хранителни вещества работят заедно синергично. Калциевите добавки са свързани с повишен риск от инфаркт и инсулт поради липсата на баланс между тях. По същата причина някои хора изпитват токсичността на витамин D. Бих искал да ви напомня, че идеалният, балансиран източник на тези вещества са естествени, непреработени храни.
Профилактика на диабет тип 2
Захарен диабет тип 2, който е загуба на чувствителност към инсулин и лептин, може лесно да се предотврати и да се върне в почти 100% от случаите без употреба на лекарства. Необходим е обаче интегриран подход за предотвратяване на това ужасно заболяване. Получаването на адекватна доза магнезий е част от профилактиката на диабет тип 2. Основната движеща сила на затлъстяването и диабет тип 2 е прекомерното съдържание на фруктоза в храната, което има неблагоприятен ефект върху всички метаболитни хормони. Ето защо е важно да се ограничи съдържанието на захар в храната (особено фруктоза!) До минимум. Други критични фактори в начина на живот са: редовно упражнение и оптимизиране на чревната микрофлора.
Ако сте били диагностицирани с диабет тип 2, най-добре е да не приемате лекарства. Антидиабетните лекарства не решават основния проблем. Много от тях (като Avandia - Rosiglitazone) могат да имат опасни странични ефекти. Avandia увеличава риска от инфаркт с 43% и риска от сърдечносъдова смърт с 64% в сравнение с други лечения.
Магнезият играе ключова роля за предотвратяване на инсулиновата резистентност и диабет тип 2. Около 80% от хората са с недостиг на магнезий. В едно проучване е показано, че рискът от метаболитни проблеми е намален с 71% при лица с най-висок прием на магнезий. Учените също така заключиха, че магнезият защитава добре тези, които са с висок риск от развитие на диабет тип 2. t Недостатъчната употреба на магнезий създава порочен кръг от ниски нива на магнезий в организма, повишени нива на инсулин и глюкоза в кръвта, както и прекомерна загуба на магнезий в урината. Най-добрите източници на магнезий са цели, органични продукти, особено тъмнозелени листни зеленчуци. Други добри източници на магнезий са водорасли, тиквени семки, какао на прах, ленено семе, бадемово масло и суроватка. От многото форми на магнезиеви добавки, магнезиевият треонат е най-ефективен. В тази форма магнезият може да проникне през клетъчните мембрани и дори през кръвно-мозъчната бариера.
Витамини за диабетици: най-добрите витамини при диабет
Диабетът обикновено е придружен от често уриниране. В същото време много големи количества водоразтворими витамини и минерали се екскретират с урината и дефицитът им в организма трябва да се попълни, за да се избегнат възможните отрицателни ефекти на хиповитаминозата или липсата на каквито и да е съединения. Ако човек поддържа нивото на захарта на нормално ниво, използвайки диета с ниско съдържание на въглехидрати, консумира месото от червени сортове поне два пъти седмично и изяжда голямо количество зеленчуци, след което приемането на витаминни добавки не е абсолютно необходимо за него. Но не всеки стриктно контролира диетата си, а витамините са истинско спасение за тях.
Полезни свойства на витамини с диабет
Първо, трябва да започнете да приемате магнезий. Този елемент успокоява нервната система, облекчава предменструалния синдром при жените, води до нормално налягане, стабилизира сърцето, нормализира сърдечната честота и повишава чувствителността на тъканите към инсулин (намалява резистентността).
При диабет от втори тип хората имат голямо желание за сладкиши и брашно, но това е голяма опасност за тях. Така че пациентите трябва да приемат хром пиколинат. Дозата от 400 микрограма на лекарството на ден в продължение на шест седмици може да елиминира или значително да намали зависимостта от сладки храни.
Ако човек има диабетна полиневропатия, симптомите вече са очевидни, тогава алфа-липоевите (тиоктични) киселинни лекарства ще му бъдат полезни. Това съединение инхибира развитието на диабетна невропатия и дори може да я превърне в обратна посока. Такъв ефект е добре допълнен с витамини от група В. При мъже с диабет е възможно да се възстанови еректилната функция, тъй като проводимостта на нервните влакна се подобрява. Единственият минус на алфа-липоевата киселина е доста високата му цена.
Също така, диабет се предписва специални витамини за очите, които инхибират развитието на глаукома, катаракта и диабетна ретинопатия.
За укрепване на сърцето и запълване на човека с енергия, съществуват специални вещества от естествен произход. Те не са пряко свързани с лечението на диабета. Кардиолозите са по-добре запознати с тези лекарства, отколкото ендокринолозите, но те все още присъстват в този преглед, поради тяхната ефективност и неоспорими ползи. Те включват коензим Q10 и L-карнитин. Тези съединения в някои количества присъстват в човешкото тяло и дават усещане за бодрост. Поради естествения им произход, те нямат странични ефекти, като например традиционни стимуланти като кофеин.
Къде да купуват качествени витамини за диабетици
За да се контролира диабета е много важно да се следва специална диета с ниско съдържание на въглехидрати. При първия тип заболяване това ще намали нуждата от инсулин до пет пъти и нивото на кръвната захар ще се поддържа стабилно при нормална стойност без внезапни скокове. При диабет от втория тип повечето пациенти с този подход могат напълно да откажат инжектирането на инсулин и да вземат други лекарства за намаляване на захарта. Лечението с диета има много добър ефект, а специалните витамини го допълват перфектно.
Не забравяйте да започнете да приемате магнезий и е по-добре да го правите заедно с витамини от група В. Магнезият подобрява абсорбцията на инсулин от тъканите, което позволява да се намали дозата на този хормон по време на инжекциите. Също така, магнезият допринася за нормализирането на налягането, има положителен ефект върху работата на сърцето, улеснява хода на предменструалния синдром при жените. Магнезият много бързо и забележимо подобрява състоянието на човека и до три седмици след началото на лечението пациентът се чувства много по-добре. Магнезиевите таблетки могат да бъдат закупени във всяка аптека. След това ще се разглеждат други съединения, които са полезни при диабет.
Сега, много хора предпочитат да купуват добавки в аптека, за да ги купуват чрез онлайн магазини, а цената винаги е по-ниска там. По цена това е приблизително два до три пъти по-евтино, но качеството на продукта изобщо не страда.
Трябва да започнем с магнезий, който без преувеличение може да се нарече минерал-чудо. Той притежава целия набор от полезни свойства:
- успокоява нервната система, човек става балансиран, адекватен, способен да контролира емоциите си;
- при жените тя облекчава ПМС;
- нормализира кръвното налягане;
- стабилизира сърдечната честота;
- елиминира спазмите в мускулите на краката;
- нормализира червата, предотвратява запек, регулира храносмилането;
- намалява инулиночувствителността, т.е. тъканите стават по-чувствителни към действието на инсулина.
Започвайки да приема магнезий, всеки човек ще почувства ползата от него. Това ще се усети не само от пациенти с диабет тип 2, но и от хора, чийто въглехидратен метаболизъм е нормален. Следните магнезиеви препарати могат да бъдат закупени в аптеката:
Най-добре е да купувате таблетки, където има комбинация от магнезий и витамин В6, тъй като в този случай тяхното действие се засилва.
Алфа липоева киселина и диабетна невропатия
Препаратите от алфа-липоева киселина се използват широко в целия свят при диабет от всякакъв тип. По друг начин се нарича тиоктова киселина.
С това заболяване, това вещество се използва най-добре в комбинация с витамини от група В. На Запад, таблетките, съдържащи набор от витамини от група В (50 mg В1, В2, В3, В6, В12 и т.н.) са много популярни. За лечение на диабетна невропатия, един от тези комплекси заедно с алфа-липоева киселина е перфектен.
Следните лекарства са забележителни:
- B-50, Nature's Way;
- B-50 (Now Foods);
- Източник Naturals B-50.
Витамини при диабет тип 2
Допълненията, описани в тази статия, подобряват чувствителността на инсулин към тъкани при диабет тип 2. Има и друго съединение, което ви позволява да контролирате увеличеното желание за храни с високо съдържание на въглехидрати. Този проблем е известен на почти всички хора с диабет тип 2, а хромните препарати помагат да се справят с него.
Хром пиколинат и сладък зъб
Хромът е вещество, което ви позволява да преодолеете навика да поглъщате вредни продукти. Те включват продукти от брашно и сладкиши, съдържащи захар или други лесно смилаеми въглехидрати. Много хора са наистина пристрастени към сладкиши, както и към други от цигари, наркотици или алкохол.
При диабет се препоръчва диета с ниско съдържание на въглехидрати, която дори сама по себе си дава възможност да се контролира страстта към сладкиши, и е важно да се комбинират плодове и диабет. Голяма подкрепа в това предоставят добавки, съдържащи хром.
В Русия или в Украйна аптеките обикновено предлагат хром пиколинат под различни наименования. Можете също да поръчате следните препарати от хром от Америка чрез интернет:
- Хром пиколинат от Nature's Way;
- Хром пиколинат от сега храни;
- Хромов полиникотинат с витамин B3 на Source Naturals.
Други полезни витамини и минерали
Следните съединения намаляват инсулиновата резистентност на тъканите:
Антиоксидантите - предотвратяват увреждането на тъканите, когато нивата на кръвната захар са високи. Има и предположение, че те могат да забавят началото на различни усложнения на диабета.
Те включват:
- витамин А;
- витамин Е;
- цинк;
- селен;
- алфа липоева киселина;
- глутатион;
- коензим Q10.
Magnelis B6: инструкции за употреба
Лекарството Maghelis B6 е лекарство, чийто терапевтичен ефект се основава на завършване на дефицита на магнезий в организма.
Съставът и формата на лекарството
Magnelis B6 се предлага в таблетки за перорално приложение, изпъкнали от двете страни, покрити с бяло защитно рамо.
Лекарството се опакова в блистери по 10 броя от 3 или 5 блистера в картонена кутия или 100 броя в кутии от полимерен материал с придружаващите ги инструкции.
Всяка таблетка от лекарството Magnelis B6 съдържа 470 mg магнезиев лактат и 5 mg пиридоксин хидрохлорид (витамин В6). В допълнение към основните активни компоненти на лекарството включва редица ексципиенти.
Фармакологични свойства на лекарството
Magnelis B6 компенсира дефицита на магнезий в организма.
Магнезият е микроелемент, чиято роля в човешкото тяло е трудна за надценяване. Той се намира в тъканите и клетките на вътрешните органи и осигурява пълното им функциониране. Магнезият участва активно в метаболитните процеси, регулира предаването на нервните импулси чрез мозъчни неврони и мускулно свиване. В допълнение, магнезият има лек спазмолитичен ефект, пречи на процеса на залепване на кръвни клетки (тромбоцити), подобрява функционирането на сърдечния мускул.
При недостиг на магнезий в тялото, човек става прекалено раздразнителен, страда от безсъние и често се нарушава от конвулсии на телесни мускули и болка в областта на сърцето.
Хидрохлорид хидрохлорид, който е част от препарата, подобрява абсорбцията на магнезий от органите на храносмилателния тракт, а също така участва активно в метаболитните процеси.
Показания за употреба
Лекарството Magnelis B6 се предписва на пациенти с установен дефицит на магнезий в организма, както и профилактично средство при следните условия:
- Повишен физически и психически стрес;
- Периода на носене на детето и кърмене на бебето;
- Повишена раздразнителност, намалена концентрация;
- Чести болки в сърцето, които не са причинени от заболявания на миокарда и коронарните съдове;
- Чести спазми в телесните мускули;
- Insomnia.
Противопоказания
Въпреки полезността на лекарството не си струва самолечението. Лекарството може да се използва само по предписание след клинично проучване на показателите за урина и кръв. Преди започване на терапията трябва внимателно да прочетете приложените инструкции, тъй като лекарството има редица противопоказания:
- Тежка бъбречна недостатъчност;
- Наследствена фенилкетонурия;
- Възраст на децата под 6-годишна възраст (по-специално поради липса на опит с приложението);
- Индивидуална свръхчувствителност към лекарството.
Относителните противопоказания включват умерена бъбречна недостатъчност, тъй като в този случай рискът от хипермалемия се увеличава по време на терапията.
Начин на приложение и режим на дозиране
Според инструкциите, пациенти на възраст над 16 години се предписват по 2 таблетки от лекарството 3-4 пъти на ден, в зависимост от тежестта на дефицита на магнезий. Лекарството може да се приема независимо от храната, ако е необходимо, да се смила и пие много вода.
Продължителността на терапията се определя от специалист и продължава до нормализиране на нивото на магнезия в серума.
Употреба по време на бременност и кърмене
В хода на клиничните проучвания тератогенният или ембриотоксичен ефект на лекарството Maggelis B6 за бременни жени не е установен, но този инструмент може да се използва от майки само по лекарско предписание. Дозата на лекарството се определя от гинеколога въз основа на получените резултати.
Магнезият е в състояние да се откроява с кърмата, така че трябва да избягвате да използвате това лекарство за жени по време на кърмене. Това се дължи на липсата на информация относно безопасността на ефекта на лекарството върху тялото на бебето. Ако е необходимо, се препоръчва терапията да се консултира с Вашия лекар или да реши дали да прекъсне кърменето.
Странични ефекти
Лекарството Maghelis B6 се понася добре от пациентите и само при лица със свръхчувствителност към компонентите на лекарството по време на терапията могат да развият негативни реакции:
- Коремна болка, подуване на корема, запек, гадене, в редки случаи повръщане;
- Алергичен кожен обрив, сърбеж;
- Уртикария.
свръх доза
При нормална бъбречна функция няма предозиране при пациенти. При лица с увредена бъбречна функция при поглъщане на големи дози от лекарства се развиват признаци на токсично отравяне с магнезий:
- Намалено кръвно налягане, замаяност, колапс;
- Депресия на рефлекси;
- Брадикардия, депресия на дихателния център, кома.
В тежки случаи, при липса на навременна медицинска помощ, пациентът е фатален.
Лечението на предозиране на магнезий при хора с бъбречно увреждане включва незабавна хемодиализа, рехидратация и нормализиране на диурезата. Пациентът се оставя под наблюдението на лекар.
Взаимодействието на лекарството с други лекарства
Лекарството Magnelis B6 не се препоръчва да се комбинира с лекарства, които включват фосфати или калций, тъй като при такова взаимодействие с лекарството се намалява абсорбцията на магнезий от стомашно-чревния тракт.
С едновременното използване на лекарството Maggelis B6 с тетрациклин, абсорбцията на последната се намалява, в резултат на което терапевтичният ефект ще бъде недостатъчен. Ако е необходимо, лекарствените взаимодействия трябва да издържат на интервал от най-малко 3 часа.
Магнезият предотвратява пълното усвояване на желязото от стените на тънките черва, затова не се препоръчва комбинирането на лекарството Maggelis B6 с лекарства за лечение на анемия.
Под влияние на Пиридоксин, който е част от лекарството, терапевтичният ефект на Леводопа се инхибира.
Специални инструкции
Лекарството Maghelis B6 се предписва с повишено внимание при пациенти със захарен диабет, тъй като захарозата е включена в таблетките като спомагателен компонент.
Лекарството няма депресивен ефект върху централната нервна система и не забавя скоростта на психомоторните реакции.
Аналози Magnelis B6
Лекарството Maghelis B6 има редица сходни по своя терапевтичен ефект лекарства:
- Хапчета Magne В6;
- Магнезий плюс В6;
- Хапчета Магнистад;
- Magnicum хапчета.
Преди да замените лекарството Magnelis B6 с един от изброените аналози, дневната доза трябва да се провери с лекаря.
Условия за съхранение и продажби от аптеките
Таблетките Magneli B6 могат да се купуват свободно в аптеките без рецепта от лекаря. Оптималната температура на съхранение на лекарството не трябва да надвишава 25 градуса. Пазете хапчетата на сухо място, далеч от деца. Срокът на годност е 3 години от датата на производство, който е посочен върху опаковката.
Цената на Magnelis B6
Приблизителната цена на лекарството Maggelis B6 в аптеките в Москва започва от 240 рубли, което зависи от броя на хапчетата в пакет.