Как да изберем рибено масло

  • Предотвратяване

Разгледайте етикета. Ако целта ви е да закупите здравословна добавка към вашата диета, за да я попълните с Омега-3 полиненаситени мастни киселини, обърнете внимание на името на продукта. Тя трябва да се нарича „Медицинско рибено масло“ (не ветеринарно, нехранително и т.н.).

Етикетът или опаковката на рибеното масло трябва да съдържат съотношението омега-3 полиненаситени мастни киселини (процентът на мастните киселини от общото тегло на препарата). Смята се, че мазнините трябва да бъдат най-малко 15%, въпреки че за някои производители този дял може да бъде 25 и 30%, или дори повече. Норми не съществуват.

Ако прочетете на етикета, че това рибено масло се приготвя по метода на молекулярната диференциация, можете безопасно да вземете такъв продукт. Вярно е, че може да струва повече, но ще сте сигурни в високото качество на тази добавка. Факт е, че този процес разкрива наистина здравословните мазнини Omega-3.

Малко купувачи обръщат внимание на факта, че на някои продукти е написано „Рибено масло“, а на други „Рибено масло“. Междувременно има разлика и тя се състои в съотношението на съдържанието на омега-3.

Рибеното масло се произвежда главно от черния дроб на риба треска. Има много витамини А, D и Е, но малко Омега-3. За производството на рибено масло се използват мускулни влакна от риба, тя съдържа голямо количество омега-3, но с по-малко витамини. Изборът зависи от целта на лекарството.

Оценка на най-доброто рибено масло в категорията храна, медицински капсули и за деца, както и ползите и вредите от рибеното масло.

Въпросът за ползите и опасностите от рибеното масло постоянно възниква. Винаги трябва да се вземе предвид индивидуалната толерантност на всеки човек и медицински показатели. Като цяло, ползите от рибеното масло са много, особено ако точно следвате дозите и методите на употреба, предписани в инструкциите. Ние класирахме най-доброто рибено масло и го разделихме на категории, хранителни, медицински капсули за рибено масло за деца. Така че, можете да намерите популярни продукти от най-надеждните производители. В края на краищата, ползите и вредите от рибеното масло зависи от качеството на продукта, т.е. от производителя.

Рибеното масло се приема в авитаминози и спортисти за подобряване на тяхната работа. При редовна употреба на лекарството трябва да се обърне внимание на производителя. Тя е на авторството на лекарството зависи от неговото качество и ефект върху човешкото тяло. Най-добрият L-карнитин.

1. Оценка на най-добрите капсули за рибено масло в категорията на лекарствата: масло от черен дроб на треска (Carlson Labs) - Цената е 1 200 рубли за 100 капсули.

Няма да имате никакво съмнение относно качеството на рибеното масло от масло от черен дроб на треска (Carlson Labs). В края на краищата, производителят се намира в Норвегия, където има много строги изисквания за производството на медицински лекарства и биологично активни добавки. Норвегия, една от водещите риболовни държави в света, треската е известна не само с отличния си вкус, но и с екологичната си чистота. Така че, качеството на капсулите рибено масло Cod Liver Oil (Carlson Labs), без съмнение. Самата природа защитава продукта (рибата, от която се прави мазнина), студеният ток естествено унищожава всички вредни бактерии и ги кара да се размножават. Плюс това, екологичната чистота на бреговете на Норвегия. Там е забранено да се строят промишлени предприятия в близост до вода и места, които засягат околната среда.

Екологичната среда с благоприятен за околната среда микроклимат намалява разходите на производителя за преработка на суровините. Както знаете, при интензивна обработка рибеното масло губи много полезни свойства. Това е значителен плюс в полза на масло от черен дроб на треска (Carlson Labs). Лекарството има удължена линия. Ако искате да прекарате дълъг курс и да пиете рибено масло дълго време, има смисъл да купувате масло от черен дроб на треска (Carlson Labs) в течна форма, по-добре се абсорбира от тялото. В краткосрочен план, подходящи капсули. Във всеки случай, лекарството се подбира индивидуално, с дефицит на витамин, с фрактури от друга, можете да изберете рибено масло от масло от черен дроб на треска (Carlson Labs) с високо съдържание на витамини и т.н.

плюсове:

  • Произведен на чисто място;
  • Високи стандарти и изисквания към лекарството;
  • Световни стандарти.

минуси:

2. Оценка на най-добрите капсули рибено масло в категорията на лекарствата: Омега-3 Рибено масло (Solgar) - Цена 1000 рубли за 60 капсули.

Капсули с рибено масло Омега-3 Рибено масло (Solgar) принадлежи към премиум клас хранителни добавки. Това отношение на производителя към качеството показва съответствие със световните фармацевтични стандарти в производството на медицински продукти. Според мненията на потребителите, Омега-3 рибеното масло (Solgar) се справя с пролетния авитаминоза и има превантивни свойства за укрепване на организма по време на сезона на ARVI.

Омега-3 рибеното масло (Solgar) се произвежда от качествен продукт. Производителят произвежда своя продукт, изключително от сьомга, която живее в студени води близо до Аляска. Студената вода естествено разрушава бактериите и им пречи да се размножават. Премиум клас капсули рибено масло Омега-3 рибено масло (Solgar) се потвърждава от допълнителна филтрация на продукта по време на производствения процес. Молекулярната дестилация премахва вредни вещества като живак, арсен и други обичайни бактерии.

плюсове:

  • на качеството;
  • Световен стандарт на производство.

минуси:

  • Висока цена, не всеки може да си позволи.

3. Оценка на най-добрите капсули за рибено масло в категорията на хранителните продукти: Рибено масло (Teva) - Цената е 1 200 рубли на 100 капсули.

Капсули с рибено масло Тева, отлично профилактично средство. За разлика от медицинските лекарства, той съдържа малка концентрация на вещества и въздейства на тялото до минимум. Предлага се в опаковки по 100 капсули и са подходящи за хора, които се грижат за здравето си. Тева рибено масло се препоръчва да се пие за профилактика на инфаркт, атеросклероза, остеопороза и т.н. Помага за развитието на авитаминози.

Високата цена на рибеното масло от Тева не оказва толкова силен натиск върху портфейла. Лекарството може да се използва рядко, веднъж седмично или ако се чувствате алергични и SARS.

плюсове:

  • Добра стойност за парите;
  • Много положителни отзиви за хранителни добавки.

минуси:

  • Само при превантивни мерки.

4. Рейтинг на най-добрите капсули за рибено масло за деца: Kusalochka (Realkaps) - Цена 210 рубли за 90 капсули.

Според статистиката, всяко трето дете е изложено на риск от витаминен дефицит. За да се засили имунната система, родителите трябва да дават на детето витамини и, за профилактика от ARVI, капсули за рибено масло за деца Kusalochka (Realkaps). Той съдържа калций и витамин D, който често липсва в растящото тяло на детето. Не трябва да се страхувате, че детето няма да пие рибено масло или просто да изплюе капсулите. Kusalochka (Realkaps), разпределени в дъвчащи капсули с приятен аромат на ягодоплодни. Детето ще си помисли, че сте му дали бонбони. Капсули за рибено масло за деца Kusalochka (Realkaps), могат да се дават на дете от 3 години. Точно в момент, когато растящото тяло се нуждае от допълнителни витамини и защита срещу бактерии и инфекции. Преди употреба прочетете инструкциите и вземете под внимание индивидуалните характеристики на тялото на детето ви.

плюсове:

  • Капсули с плодов аромат;
  • Съдържа полезни витамини;
  • Предлага се в аптеките.

минуси:

  • Изкуственият аромат намалява екологичната чистота на продукта.

Какво трябва да знаете за рибеното масло, ползата и вредата.

Рибеното масло принадлежи към хранителните добавки, но използването му трябва да отговаря напълно на вашето тяло и да отговаря на всички инструкции. Ползите и вредите от рибеното масло предизвикват много спорове, но лекарите го съветват като превантивна мярка. Той се продава както в течна форма, така и под формата на капсули. Когато купувате рибено масло в течна форма, обърнете специално внимание на опаковките. В кутията не трябва да има въздух, той е пълен до ръба. Самият буркан е изработен от тъмно стъкло, без прозрачни опаковки. Капсулите с рибено масло са най-добри за деца, удобно е да се пие и няма специфичен вкус. Ако рибеното масло е горчиво, то веднага го изхвърлете, то е било изложено на слънчева светлина. Горчивото рибено масло прави повече вреда, отколкото полза.

Капсули с рибено масло: ползите и вредите

Капсулите с рибено масло помагат за компенсиране на дефицита на витамин А, D, омега-3 полиненаситени киселини. Продуктът спомага за засилване на защитните функции на тялото и предотвратява развитието на много сериозни патологии.

Рибеното масло съдържа много витамини и полинаситени киселини.

Риба и рибено масло - каква е разликата?

Има риба и рибено масло в продажба, има ли значителна разлика между тези лекарства?

Рибеното масло е екстракт от печене на мастни рибни сортове, продуктът е труден за почистване, така че в него има много токсични компоненти. На брега с такъв продукт има надпис Tran Liver Oil.

Класификация на продукта:

  • медицинска - бяла течност, предназначена за поглъщане, добре абсорбирана от организма;
  • жълта, храна - рядко се използва за медицински цели, но концентрацията на Омега-3 в продукта не е повече от 20%;
  • кафяв - предназначен за производство на лубриканти и третиране на кожата, има остър мирис и неприятен вкус, не може да се приема през устата.

Има няколко вида рибено масло

Какво прави рибеното масло? За производството на продукта, използвайки рибни трупове, тъканните мазнини са чисти и с високо качество, но струват много повече от рибеното масло. На опаковката трябва да бъде написано масло от рибено тяло. Най-голяма е стойността на месото и черния дроб на треска, сьомга и други видове риби, които живеят в студени води.

Съставът на капсулите рибено масло

В състава на капсулите има смес от различни киселини, микроелементи, витамини.

Съставки:

  • полиненаситени мастни киселини Омега-3, 6;
  • олеинова киселина;
  • палмитинова и стеаринова киселина;
  • холестерол;
  • сяра, йод, фосфор, бром;
  • витамини А, D;
  • азотни съединения, които имат диафоретично и диуретично действие.
В допълнение към основната съставка, съдържа желатин, глицерол, сорбитол и вода.

Рибено масло - кой производител е по-добър?

Капсулите с рибено масло се предлагат в различни страни. Финландските и норвежките продукти се считат за най-добрия лекарствен продукт.

Рейтинг на най-добрите производители на медицинско рибно масло:

  1. Масло от черен дроб на треска (Carlson Labs) е американски продукт, който съдържа тъканна мазнина от сьомга, която се произвежда веднага на мястото за добив на риба в Норвегия. Те произвеждат капсули с различно съдържание на полезни киселини, витаминни и ароматични добавки.
  2. Moller - финландски продукти, са разработили лекарство за различни възрасти.
  3. Nordic Naturals е най-популярният норвежки продукт в Европа и Америка, крайният продукт се тества в няколко независими лаборатории. Съставът съдържа капсули с концентрация на Омега-350 мг.

Moller - известна финландска компания

Медицинският рибено масло е по-чист, по-полезен и в него няма опасни и токсични примеси. Единственият недостатък е цената, цената на буркана варира между 900–1200 рубли.

В аптеките можете да изберете и рибно масло с добро качество - добрите продукти се произвеждат от Teva Polar Pharm. Най-добрите бюджетни продукти се произвеждат от Mirrol - линията включва капсули с ламинария, която премахва тежките метали от тялото, нормализира функционирането на щитовидната жлеза.

Как са полезни капсулите на рибеното масло?

Основното предимство на рибния продукт е високата концентрация на Омега-3 и Омега-6 киселини - човешкото тяло не може да синтезира тези вещества самостоятелно, а само с храна. Киселини насърчават производството на инсулин, хормони, които регулират храносмилателния процес, консумация и съхранение на мазнини.

Приемането на капсули елиминира дефицитите на витамин А и D и намалява риска от заразяване с респираторни заболявания, развиващи сърдечно-съдови заболявания, има благоприятен ефект върху органите на зрението, костите и мускулната тъкан, премахва възпалителните и ерозивни увреждания в органите на храносмилателната и пикочната система.

Ползи за жените

Рибеното масло е уникално средство за запазване на женската красота и здраве, полезно е във всяка възраст, но особено по време на менопаузата.

Какво е полезно за жените:

  • елиминира крехкостта на костите, което се проявява с намаляване на синтеза на естроген и прогестерон;
  • Омега-3 намалява риска от развитие на рак на гърдата, киселината е полезна за мастопатия;
  • подобрява състоянието на кожата и косата - можете да добавите една капсула към кремове и шампоани.

Рибеното масло има благоприятен ефект върху здравето на косата.

Мога ли да приемам рибено масло по време на бременност

По време на бременност и кърмене, целесъобразността и начинът на употреба трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Можете да консумирате не повече от 300 мл продукт на ден.

Ползи за бременни жени:

  • подобрява сърдечно-съдовата и нервната система, укрепва защитните функции на организма;
  • намалява риска от възпалителни процеси с различна етиология;
  • предотвратява развитието на алергии при детето;
  • намалява вероятността за следродилна депресия, облекчава стреса, увеличава тревожността;
  • спомага за увеличаване на лактацията.

Рибеното масло ще укрепи тялото по време на бременност

С редовната употреба на рибния продукт, вероятността от преждевременно раждане, развитието на късна токсикоза и прееклампсия се намалява. Той е необходим за правилното формиране на централната нервна система и органите на зрението на детето.

Какво помага на рибния продукт за мъжете

Редовната консумация на рибни капсули намалява вероятността за развитие на рак на простатата няколко пъти - това заболяване често се причинява от ранна смърт сред мъжете. Омега-3 инхибира растежа на раковите клетки, повишава имунитета.

Рибеното масло помага за предотвратяване на рак на простатата

Естественото лекарство активира синтеза на тестостерон, намалява производството на хормон на стреса кортизол, което помага за поддържане на добра потенция за дълго време. Той също така намалява вискозитета на кръвта, нормализира кръвното налягане, намалява риска от тромбоза, патологии на сърцето и кръвоносните съдове.

Капсулите активират сперматогенезата, така че те често са включени в комплексната терапия за лечение на безплодие.

Защо децата трябва да пият рибено масло

Основната цел на децата е профилактиката на рахит и предотвратяването на тетанус, продуктът помага за укрепване на емайла, намалява вероятността от ранен кариес. Инструментът е полезен за учениците, помага на тялото да се справи с физическата и емоционална умора.

Ползи за деца:

  • формира се силна костна тъкан;
  • имунитетът се засилва;
  • намалява вероятността за развитие на мускулна слабост, сърдечно-съдови и дерматологични патологии;
  • нормално налягане и сърдечна честота;
  • подобрява паметта, мозъчната функция.
  • локално може да се използва за лечение на изгаряния, рани, кожни заболявания.

Рибният продукт помага да се отървете от спазми, анемия, хиперактивност, прекомерна суха кожа. Целесъобразността и необходимостта от приемане на лекарството трябва да се съгласуват с педиатъра, тъй като продуктът в някои случаи може да бъде опасен за детето.

Лекарството за деца, произведени в сироп, под формата на дъвчащи бонбони, капсули, масла.

Рибеното масло намалява вероятността от развитие на астма при деца 4 пъти.

Ползи за спортисти

Капсулите с рибена мазнина са полезни за хора, които редовно тренират. Продуктът намалява производството на кортизол - хормон, който засяга безопасността на мастните натрупвания. Този инструмент активира ензимите, които участват в процеса на разграждане на липидите. При редовен прием на капсули, мастната маса се превръща в мускулна.

Освен това, натуралният продукт има благоприятен ефект върху работата на сърцето, кръвоносните съдове, укрепва костната и мускулната тъкан.

Рибеното масло подпомага трансформирането на мазнините в мускулите

Полезни свойства за възрастни хора

Възрастните хора се нуждаят от рибни капсули, те съдържат елементи, които удължават живота, премахват умората.

Редовният прием на лекарството укрепва сърдечния мускул, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и мозъчните функции, намалява риска от болестта на Алцхаймер. Това е едно от най-добрите средства за предотвратяване на развитието на ревматизъм и остеопороза, лекарството предпазва ставите, което им позволява да останат здрави по-дълго.

Рибеното масло подобрява състоянието на кръвоносните съдове

Рибните капсули предотвратяват развитието на катаракти, премахват прекомерната сухота на лигавицата на очите, предотвратяват развитието на свързано с възрастта влошаване на зрителната острота.

Увреждане на капсули от рибено масло

Увреждането на тялото може да доведе до продукт с ниска чистота, тъй като съдържа токсини и има много малко полезни съставки.

Опасен и предозиран продукт - витамин А Хипервитаминозата се проявява под формата на зачервяване, сърбеж, диария, гадене и повръщане. Човек става муден, сънлив, страда от замаяност и мигрена, често температурата се повишава, появяват се болки в ставите.

Излишък от рибено масло може да предизвика главоболие и слабост.

С изобилие на витамин D апетита се влошава, мускулната слабост, повръщането, уринирането става все по-често. Предозирането е придружено от тахикардия, повишена възбудимост, която се заменя с апатия.

Как да приемате капсули с рибено масло

За забележим терапевтичен ефект, дневната доза от рибния продукт за възрастни е 2 гр. Инструкциите за приготвяне показват колко грама се съдържат във всяка капсула, което позволява да се изчисли скоростта на приемане, обикновено дневната доза е 3-6 бр. По-добре е да разделиш необходимата доза на няколко части, да приемаш лекарството на редовни интервали.

Приемането на рибено масло е по-добре разделено на няколко приема през целия ден.

Цена и съхранение на капсулата

Цената на капсулите е от 50 до 100 рубли. до 2–3 хиляди рубли. Цената зависи от метода на извличане и преработка на продукта, концентрацията на Омега-3, качеството и производителя.

Рибеното масло в течна форма може да се съхранява в продължение на 1,5 години, срокът на годност на продукта под формата на капсули - 24 месеца. Инструментът може да бъде закупен във всяка аптека без рецепта.

Условия за съхранение - на хладно, тъмно място, температура не по-висока от 25 градуса, много производители препоръчват запазването на естествено средство в хладилника.

Противопоказания

Рибните капсули са лекарства, така че имат някои ограничения за употреба. Продуктът не може да се приема с индивидуална непоносимост, хемофилия, тиреотоксикоза, лошо съсирване на кръвта.

Не приемайте рибено масло със слабо съсирване на кръвта

Инструментът е противопоказан при открита форма на туберкулоза, хронична бъбречна недостатъчност, по време на обостряне на хроничен холецистит и панкреатит, хипервитаминоза на витамини А, D, повишен калций в организма.

Отзиви

„Редовно посещавам фитнес залата, треньорът ми препоръчва да взема рибни капсули. Нарежете 6 седмици - резултатът е удовлетворен, болките в коленете изчезнаха, загубила е 2, 5 кг тегло, силата е увеличена, настроението е винаги отлично. Планирам да го приемам редовно, ще повторя курса за 4 месеца. "

- Преди няколко години кожата ми между пръстите ми започна да се пръска, кремовете и лечебните мехлеми не помогнаха. Дерматолог препоръчва да се реши проблемът отвътре, да се пие 5 седмици рибено масло. От края на курса са изминали четири месеца - всички рани са излекувани, нови не се появяват, кожата и косата изглеждат по-добре, коленете вече не кривят.

- След раждането косата ми започна да падат лошо, купих евтини рибни капсули в аптеката. Видях ги за един месец - без резултат. Косата и ноктите са все още в ужасно състояние, жизнеността не се е увеличила, също така се е застудяла веднага след края на курса, така че няма нужда да се говори за силен имунитет.

Рибеното масло е евтино и ефективно средство за укрепване на защитните сили на организма, подобряване на работата на всички вътрешни органи и системи. По време на приема трябва да се спазва дозата - вече не винаги означава по-добре. Продуктът е естествен, следователно се счита за безопасен, но има някои противопоказания.

Оценете тази статия
(4 оценки, средно 5.00 от общо 5)

4 най-добри производители на рибно масло

Отношението към рибното масло от клиентите е неясно. От една страна - несъмнената полза от мазнините от ценни сортове риба, потвърдена от много проучвания и практически опит. А от друга - "ужасните истории" от жълтата преса, разказващи за опасностите от рибеното масло и почти риска от заразяване със специални "рибни" червеи.

Истината, както винаги, е някъде по средата. Разбира се, хелминтоза принадлежи към областта на фикцията, както и увеличаване на телесното тегло при консумацията на рибено масло. Но когато се опитате да намалите разходите за лечение на бери-бери, наистина можете да срещнете продукт с лошо качество, от който тялото няма да се възползва.

Затова основният критерий при избора на рибено масло е неговото „авторство”. Най-добрите производители на рибно масло от десетилетия, потвърждаващи качеството на продуктите си, няма да бъдат измамени.

Най-добрите производители на медицинско рибно масло

Основното предимство на този производител на рибно масло е територията, на която се намират производствените мощности. Норвегия е богата на риба, а норвежката треска (от която Carlson Labs произвежда рибено масло) е известна не само с отличния си вкус, но и с екологичната си чистота. Крайбрежието на Норвегия е мястото с най-ниско ниво на промишлено замърсяване, а студените течения са естествена защита срещу опасността от биологичен тип (хелминти, бактерии и др.). За потребителите на рибено масло това означава само едно нещо: производителят може да си позволи да минимизира процеса на почистване на суровините, поради което запазва полезните компоненти, които се отстраняват чрез интензивни методи на обработка.

В допълнение, продуктовата линия на маслото от черен дроб на треска е доста променлива, за да може да се избере наименованието, което най-добре отговаря на нуждите на организма. Например, за дълъг курс на лечение, има смисъл да се закупи рибено масло в течна форма, с висок риск от остеопороза или възстановяване след фрактура - мазнина с добавки с витамин D и др.

Заключение. Висококачествен продукт, който отговаря на международните стандарти за фармацевтични и хранителни продукти.

Цена Масло от черен дроб на треска ще намали степента на оптимизъм. Цената на курса на лечение може да бъде огромна за средния семеен бюджет. Но като профилактична витаминна добавка, маслото от черен дроб на треска перфектно изпълнява целта си без никакъв особен риск за портфейла.

Този производител произвежда само първокласно рибено масло. Естествено, това се отразява главно в цената, но не само. Концентратът от рибено масло, поставени желатинови капсули, е направен от сортове риби, които живеят в студени води, по-специално от дива Аляска сьомга. Тази забележка за "студена вода" е показателна: рибата от северните морета акумулира най-много мазнини в себе си. Има голяма част от тях, така че части от трупа, които трябва да се изхвърлят, да се изхвърлят в действителност и да не се подлагат на повторно предене, за да се получат още няколко грама рибено масло, но вече са замърсени. Друг плюс е, че рибеното масло от Солгар се подлага на задължителна молекулярна дестилация, по време на която от суровините се отстраняват живак, арсен и други „прелести“, дължащи се на замърсяването на световните океани.

Цена, цена и цена отново. Това е единственият недостатък, който дори най-предубеденият човек може да открие в тази хранителна добавка. И все пак, ниската наличност на лекарството Solgar намалява оценката му.

Най-добрият производител на ядивно рибено масло

Това рибено масло не се отнася за медицински, а за храна. Това означава, че той няма висока концентрация на полезни вещества и е предназначен само за възстановителни цели, а не за лечение на вече развити авитаминози. Но това е същността: лекарството е предназначено за хора, които са отговорни за предотвратяването на атеросклероза, инфаркт, остеопороза и т.н. В този случай, терапевтичните дози няма да бъдат необходими: това е достатъчно, за да се поддържа здравето на правилното ниво. В допълнение, естествената концентрация на компонентите на рибеното масло - е сведена до минимум риска от предозиране с витамини А и Е, които са склонни да се натрупват в организма.

Заключения. Отлична и "разумна" хранителна добавка, която се грижи за здравословни проблеми преди да реши да възникне.

От една страна, високата цена може да изплаши. От друга страна, една "превантивна" капсула на ден позволява една опаковка да се разтегне за три месеца.

Популярно рибено масло за малки деца

Номер 4 в нашата класация ще бъде много популярен сред родителите. Почти всеки съвременно дете по един или друг начин попада в рисковата група за развитие на витаминен дефицит. Едно от най-консумираните вещества в растежа на тялото е калций и витамин D, които могат да бъдат наречени най-"дефицитните" компоненти в детската диета. Но колко калций или храна - растеж и сега там, защото без витамин D, този минерал просто не се абсорбира. И тогава "Кусалочка" идва на помощ - дъвчащи капсули с вкус на tutti-frutti, които дори най-причудливото дете ще приеме с благоволение. Вкусни като бонбони, съдържащи омега-3, витамини А, Е и D, тези капсули ще предотвратят витаминния дефицит и ще ви спестят от нарушения в развитието на опорно-двигателния апарат. Минималната възрастова бариера - 3 години - все още е най-ниското предимство на „Кусалочки”: от 3-годишна възраст тялото на детето започва бурна трансформация, която без витаминно-минерална поддръжка може да доведе до увреждане на зрението, нарушено психо-емоционално развитие и др. ще помогне за преодоляване на тази бариера без неприятни последствия.

Заключения. Достъпна цена, отличен вкус и препоръки на родители, които са уморени от борбата с детските капризи, позволява да наричате "Kusalochka" един от най-добрите препарати с рибено масло за деца.

Изкуственият аромат леко нарушава великолепието на „100% естествената“ картина. Но ако смятате, че много деца могат да се хранят с рибено масло само при такъв „сос“, този недостатък престава да изглежда така.

Какво трябва да знаете

Рибеното масло е доста капризна субстанция, която не само бързо се влошава, но също така може да образува съединения, които са вредни за организма, ако се съхраняват неправилно. Следователно, когато купувате и използвате рибено масло, обърнете внимание на следното:

  • Когато купувате рибено масло в разтвор, уверете се, че във флакона има възможно най-малко въздух. В идеалния случай флаконът трябва да се напълни до запушалката, а материалът на флакона трябва да бъде само тъмно стъкло, без пластмаса.
  • Рибеното масло се пакетира в желатинови капсули, не само за да се елиминира специфичният вкус, който ви позволява да го пиете без намръщване, но също така и за предпазване от излагане на кислород. Но ако половин час след като взехте капсулата, в устата ви се появи неприятен „рибен“ вкус, това означава, че капсулата вече е разтворена в стомаха, а хълцането или оригването донесе този вкус на вкуса: видът или липсата на вкус не зависи от качеството суровините и характеристиките на храносмилането.
  • Ако рибеното масло е горчиво, не продължавайте да го приемате. Горчивината означава, че мазнината е изложена на слънчева светлина или просто е изтекла. И в този, и в друг случай, той вече е започнал процеса на разлагане на полезни вещества в не толкова полезни компоненти.
  • Научете се да правите разлика между медицински и годни за консумация рибни масла. В първия случай медикаментът е показан за профилактика на бери-бери и неговото лечение и най-често съдържа концентрирани суровини. Хранителното масло е предназначено като добавка към диетата на спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд, като основната му функция е да не е толкова източник на витамини и ПНМК, колкото енергия, въпреки че отговаря и на първите два критерия.

Рибено масло: преглед и класиране на най-добрите производители на 2018 година

Двусмисленото отношение към "рибеното масло" като полезна хранителна добавка, те кара да се отнасяш с него много внимателно. В нашата класация на най-добрите производители на рибено масло, се разказва за предимствата и недостатъците на всяка от тях, което ви позволява да изберете продукт с най-високо качество.

За какво е?

Рибеното масло е основният източник на ОМЕГА-3 полиненаситени мастни киселини, които нашето тяло не синтезира, а резервите му трябва да се допълват с храна или под формата на витамини. Много от нас си спомнят, че в съветско време това лекарство беше в течно състояние и имаше доста неприятна миризма.

Днес световните производители на хранителни добавки провеждат текущи изследвания за подобряване на качеството на това лекарство. А основната форма на освобождаване на полиненаситени мазнини е капсула. Този тип е най-удобен за приемане и не причинява странични ефекти.

Сфери на приложение

Основната цел на Омега-3 е попълването на мастни киселини в човешкото тяло. Това лекарство обаче има и други употреби:

  • включен е в състава на козметичните продукти, които подобряват полезните свойства на косата и грижата за кожата;
  • като лекарствен външен агент за лечение на стави и малки рани;
  • широко използвани в различни диети, като средство за намаляване на теглото;
  • атлетите приемат лекарството за изграждане на мускули;
  • Много любители на домашни любимци дават мазнини на своите домашни любимци като източник на витамини.

За всяка област от използването на рибеното масло препоръките им, показващи качеството и режима.

Какви са ползите и вредите от рибеното масло?

Това е почти невъзможно да се нараниш с това лекарство. Това може да се случи само ако го пиете в големи дози, без да следвате инструкциите. Най-силният страничен ефект от свръхдоза рибено масло е разреждането на кръвта, което може да доведе до тежко кървене дори с леки наранявания или вътрешни кръвоизливи.

Тъй като омега-3 се среща само в морски дарове и дори в малки количества, има много индикации за използването на тези киселини. Основните предимства на използването на рибено масло са:

  1. Положителен ефект върху мозъка.

Без мастни киселини нормалното функциониране на човешкия мозък е невъзможно. При недостиг на това вещество човек не може да се концентрира дълго време, способностите за запаметяване на паметта, появата на дразнене, честите промени в настроението. Тези прояви ще се увеличат, докато в тялото влезе достатъчно количество омега-три.

  1. Нормализира сърцето.

Много сърдечни заболявания могат да бъдат избегнати, ако започнете да използвате това лекарство навреме. Способността на рибеното масло да разреди кръвта, да я отърве от плаки от холестерол, като по този начин почисти съдовете, ще помогне за предотвратяване на много сърдечни заболявания.

  1. Положителен ефект върху ставите.

След прилагане на рибено масло, което е мощен противовъзпалителен агент, рискът от подуване и болка, свързани с артрит, е намален.

Прочетете повече за ползите от рибеното масло - във видеоклипа:

Правила за приемане на лекарството

Дозировката на лекарството зависи от възрастта на лицето, на което е предписано рибено масло.

Обхватът на необходимото количество рибено масло за възрастен организъм варира от 0,25 g до 1 грам на ден. Това е около 40% от дневните нужди. Ето защо, в зависимост от производителя на хранителни добавки, е необходимо да се вземат от 6 до 12 капсули на ден, разпределяйки ги по еднакви порции 2–3 пъти. Вземете лекарството с храна за по-добра смилаемост. Минималният курс на прием е 1 месец.

Въпреки това, за лечение на някои заболявания (в комбинация с други лекарства), дозата се увеличава. Така, 1,6-2,4 грама на ден се предписват за намаляване на холестерола, 1,6 грама на ден за лечение на артрит, кожни заболявания, астма и диабет.

За деца добавките са ограничени и е необходимо да се консултирате с лекар преди употреба. Като правило, всички производители произвеждат детски вариант на рибено масло, което включва комплекс от витамини и аминокиселини. Например, има хранителна добавка с калций, в течна форма и под формата на сироп.

Противопоказания

Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост на лицето към морски дарове или компоненти, включени в хранителната добавка. Обостряне на хеморагични симптоми често се срещат и при хора, които пият рибено масло. А приемането на омега-3 не се препоръчва за:

  • тиреоидна дисфункция (хипертиреоидизъм);
  • камъни в бъбреците и пикочния мехур;
  • ранна детска възраст;
  • активна туберкулоза и пептична язва (само с разрешение на лекаря).

Ключови критерии за избор на лекарства

За да разберете как да изберете хранителна добавка и коя компания е по-добра, има няколко съвета.

Разглеждайки опаковката на хранителните добавки, обърнете внимание на надписите, описващи инструмента. Ако видите думите „храна” или „ветеринарна”, това показва, че производството използва по-евтини суровини и съответно качеството на рибното масло е по-ниско. Трябва да изберем лекарството с показанието "медицински". Този вид ще има по-добри характеристики.

Според съдържанието се различават риба и рибено масло. Първият се използва за профилактика на бери-бери, тъй като съдържа по-широк списък от витамини, а съдържанието на полиненаситени мазнини рядко надвишава 8%. Рибеното масло е по-рафинирано и съдържа от 15 до 30% от тези основни киселини. Той се предписва, за да попълни омега-3 в човешкото тяло.

По-подробно за разликата между риба и рибено масло:

Какво друго е различно от евтиния лекарство скъпо? Формуляр за освобождаване. По-икономичен вариант - в бутилки. Само стъклото на съда трябва непременно да бъде тъмно в цвят (на светлината, хранителната добавка губи свойствата си) и течността трябва да стигне до шията, така че лекарството да е по-малко в контакт с кислород. Скъпи лекарства, произведени в капсули или под формата на таблетки за дъвчене.

На опаковката често е възможно да се намери надписът, че продуктът е произведен по метода „молекулярна диференциация“. Това означава, че съдържанието на мастни киселини в него се увеличава. Обърнете внимание на дозата на лекарството. Колкото е по-високо, толкова по-малко капсули ще трябва да пиете едновременно, което е много удобно.

Важен фактор, влияещ върху избора на хранителни добавки, е страната на производство. Има лекарства, произведени от риби, които живеят в замърсени райони. Тези производители трябва да бъдат третирани с голямо недоверие поради качеството на суровините.

Наличието във всяка капсула на допълнителни витамини и минерали ще помогне за по-пълното подобряване на тялото ви.

Обърнете внимание на датата на производство на добавката. Срокът на годност на този инструмент е само две години, след което приемането му няма да даде никакви резултати. Затова трябва да изберете най-новото лекарство.

Международни стандарти за чистота на рибеното масло

Чистотата на рибеното масло се счита за много важен фактор, характеризиращ качеството на лекарството. Ако закупите хранителна добавка, направена от нискокачествена риба или минало недостатъчно почистване, тогава няма да има голяма полза от нея. Следователно в света има няколко вида, което означава качеството на мазнините.

  1. Категория диетични добавки, направени от черен дроб на треска. Тези добавки са най-евтини и най-малко чисти. Често съдържа токсини и други химични елементи, чието поглъщане е нежелателно. Наличието на витамин А в добавката предопределя внимателното му използване, за да се избегне предозиране.
  2. Категорията е пречистено рибено масло. Това са добавки със средна цена и със същото качество. Това лекарство се почиства, но има характерен вкус и мирис. Капсулите от тази категория съдържат 300 mg омега-три. В такива инструменти е разрешено малко количество токсини и химически примеси, така че не се препоръчва продължителната им употреба.
  3. Ултра рафинирана категория. Тази хранителна добавка е фармацевтична и не съдържа примеси. И поради високата концентрация на ОМЕГА-3, тя може да бъде взета безопасно. Но цената на това лекарство е доста висока.

Кой произвежда хранителни добавки?

В много страни фармацевтичните компании произвеждат рибено масло. Съставът и цената на препарата зависи от мястото, където е направена добавката. Има следните групи производители:

  • САЩ. Тези фабрики почистват добре препаратите си, въз основа на факта, че морската риба може да съдържа различни видове токсини и да направи препарата възможно най-чист.
  • Руски език. Фирмите се специализират в производството на масло от черен дроб на треска. Най-известната е Мурманската фабрика.
  • Норвежки. Производителите на тези лекарства оценяват добавката не от теглото на киселината, а от тяхното количество във всяка капсула. Това са най-скъпите и висококачествени хранителни добавки.

Рейтинг на най-добрите производители на рибено масло

Капсули от руската фирма "БиоФарм". Опаковката съдържа 100 капсули. Съществуват различни дози от 0,3 г, 0,4 г, 0,45 гр. Произведени от риба, уловена в Арктика, която е добър показател, тъй като при студена вода рибата има по-висококачествени мазнини. Капсулите могат да се приемат от деца на възраст от 14 години. Техният състав съдържа допълнителни витамини А и D. Цената на лекарството варира около 150 рубли.

Как да изберем висококачествени капсули за рибено масло и кой производител е по-добър

Добро здраве за всички! Накрая пролетта диша през прозореца! С дългоочакваното затопляне досадните проблеми с косата и кожата, простудите, налягането, обострянето на „хрониката“ стигнаха до мнозина. Вече бях в аптеката за витамини и погледнах асортимента от омега-3 златни капсули.

Но не, може би, аз ще поръчам отново в интернет... И се чудех, закупуване на рибено масло в капсули, който производител е по-добре? Или просто вземете хапчетата от цената / привлекателността на пакета? Този подход изобщо не се оправдава. И понеже почти всеки прави това, реших да ви кажа как правилно да изберете тази хранителна добавка.

От тази статия ще научите:

Защо да харчите пари за капсули от най-добрия производител

Тук погледнахте в аптека, за да купите рибено масло. И за какво? Ето основния въпрос, на който трябва да се отговори преди покупката. Понякога препоръката на лекаря отблъсква тази, понякога съзнателна грижа за здравето, но по-често говори само за ползите от омега-3. Те се повтарят по телевизията, приятелките пият, в интернет рекламата не дава почивка... Необходимо е да се купи, за да се поддържа.

Цената на буркан със златно съдържание се колебае в някои космически диапазони. От 20-30 рубли, до 2-3 хиляди. Ако не разбирате защо това е наистина необходимо, тогава е малко вероятно да похарчите повече от двеста при покупката. Е, всъщност, защо плащате, ако можете да спестите? Нека го разберем.

Написах за ползите от рибеното масло съвсем наскоро, защото няма да се повтаря. Ще дойда от другата страна. Нашето тяло се нуждае от омега дневно, но не може да го синтезира. Обикновено такъв проблем се решава чрез взимане на необходимите вещества с храна, т.е. в този случай с риба. Признайте, много от тях имат ли риба в диетата си поне веднъж седмично? И мазна сьомга?

Интересно! Рибите, които се отглеждат изкуствено на специални ферми, почти не съдържат в нашето месо мастните киселини, от които се нуждаем, което се обяснява със състава на фуража, който е далеч от естествения.

Между другото, няма да можете да ядете риба за в бъдеще - допълнителните омега просто няма да се усвоят. Оказва се, че висококачествените омега-3 в необходимото количество дневно могат да бъдат получени само под формата на хранителни добавки. Но защо да купувате продукти от световни марки, ако е по-лесно да направите това с марка на компанията „без име“, но на разумна цена? Обяснявам.

Подробности за производството

  1. Метод на екстракция. Евтиният продукт се получава от дребна риба, която дори не е изкормена. Качество - от месото от студеноводни риби от семейството на сьомгата.
  2. Метод на преработка. Фирмите, които са загрижени за качеството на своите продукти, пречистват суровините почти на молекулярно ниво, като разбират интензивността на замърсяването на световните океани. Нискотарифните хранителни добавки могат да съдържат примеси на живак, олово и други вредни вещества.
  3. Концентрация на омега-3. Капсулите с ниско качество съдържат 15-20% от киселините, от които се нуждаем, а добър продукт съдържа 60% или повече. За съжаление, много малко от тези производители могат да се похвалят с такова качество.
  4. Дневна ставка. Този критерий е изцяло извлечен от предишния. Колкото по-ниска е концентрацията на омега-3, толкова повече капсули трябва да пиете на ден. Евтини хапчета понякога трябва да вземат 12-15 парчета. Само предходната партида вече няма да бъде “запомнена”, тъй като е време да се пие следващия... Така че трябва да живеете с този рибен вкус в устата си. Капсулите с високо качество се приемат едно до две на ден.
  5. Качество. Невъзможно е да се пренебрегне фактът, че рибеното масло е хранителна добавка и затова контролът на качеството му е много по-нисък, отколкото по отношение на лекарствата. Сравнително лесно е да се сертифицират хранителните добавки в Русия. Напълно различно ниво на качество от продуктите на световноизвестни фирми, продаващи на всички континенти в десетки развити страни.

И просто здрав разум казва, че един добър концентрат на всичко не може да струва нито стотинка. Друго нещо е, че изборът на висококачествени стоки също не е лесен. Тези неразбираеми числа на етикета, условията... Какъв продукт да изберем?

Какво казва за качеството на омега-3

Някак си измислихме по-доброто скъпо рибено масло. Въпреки това, цената не винаги е показател за качество. Дори един отпадъчен продукт може да бъде скрит зад маркетинговите трикове и първокласната стойност. Ние се учим да чистим информацията "обвивка" и да оставим най-важното.

  1. Суровини Продуктът, който е направен от черен дроб на треска или изобщо не е ясно какво не е необходимо. Търсим този, който се получава от месо и мазнини от сьомга. На чужди буркани такъв продукт се нарича „рибно боду масло“, а на нашия ще бъде написано „рибено масло“.
  2. EPA и DHA или в руски EPA и DHA. Тези загадъчни съкращения крият имената на две киселини: ейкозапентаенова и докозахексанова. Колкото по-висока е концентрацията им, толкова по-добре. Понякога техният брой се дава като процент, понякога те посочват определена стойност. Повечето от продуктите, представени в аптеките, тази информация обикновено липсва. Струва ми се, че ако имах нещо, с което да се хваля, никога няма да забравя да го направя.
  3. Почистване Фактът, че продуктът е свободен от примеси, производителят едва ли се колебае да информира. Думите "рафинирани", "получени чрез молекулярна диференциация", "молекулярна дестилация" ще подскажат, че сте на прав път.

Рейтинг на капсулата за рибено масло

Рибеното масло с висока концентрация на омега-3 се нарича медицинско, с ниско съдържание на храна. Първият може да се използва както при лечението на различни заболявания, така и като превантивна мярка. Храната е подходяща за употреба само като превантивна мярка. Прочетете инструкциите за хранителни добавки, имайте предвид, че повечето от тях могат да получат само 14 години. Това се дължи на една от няколкото причини.

  • Производителите, поради липсата на изследователска база, са просто застраховани.
  • Децата имат по-ниска дневна нужда от омега-3. Но този факт е от значение само за медицинско рибно масло, в което една капсула съдържа дневна доза за възрастни.
  • Маркетинговият ход, предназначен да увеличи продажбите чрез разширяване на продуктовата линия с детски капсули.

Медицински рибено масло

Лабораториите на Карлсън

Американски производител, който е известен с висококачествени продукти от премиум клас. Свежестта на рибеното масло се осигурява от нейното производство директно на мястото на добив - в Норвегия. Високата степен на пречистване осигурява отсъствието на примеси в готовия продукт.

Суровината е риба, уловена в студени води, чиято мазнина е по-енергоемка. Продуктовата линия е доста широка и във всеки буркан е различно съдържание на киселини (от 600 до 1600 mg), което ви позволява да изберете най-добрия вариант в зависимост от преследваните цели. Има капсули с витамини и аромати.

Nordic Naturals

Най-добрата омега, според мнозинството, се произвежда в Норвегия. Продуктите на тази компания са най-популярните в Америка, въпреки значителния брой на техните забележителни производители (Solgar, Now Foods, Nature Made). Готовото рибено масло се тества от няколко независими лаборатории. Той осигурява най-висока чистота и общоприет стандарт за качество на златото. В състава има прекалено концентрирани мазнини, съдържащи общо до 3500 mg омега-3

Minami Nutritions

Това дружество е със седалище в Белгия и съществува от повече от 16 години. Тук рибеното масло се произвежда от патентована, специална технология с използване на въглероден диоксид при високо налягане и ниска температура. Това спомага за опазването на омега от окисление и запазва нейната цялост. Крайният продукт отговаря на европейските стандарти за качество, за които се знае, че са най-високите в света.

Можете също да изберете продукти Madre Labs (Германия), Natural Factors (Канада), ензимна терапия (САЩ). Също така предлагам да гледате този видео рейтинг на производителите на медицински рибено масло, базиран на реални отзиви от клиенти.

Рибено масло за консумация

  1. Teva (Teva). Това е най-голямата израелска компания, специализирана в производството на генерични продукти. Неговите активи са разположени по целия свят, включително в Украйна. Фирмата произвежда рибно масло в Унгария. Този производител не се отдаде на разнообразие от продуктови линии, не добавя витамини и екстракти, а гарантира качество. Това обаче влияе върху цената.
  2. Mirrolla. Това е руски производител, един от малкото, който произвежда рибено масло с висока концентрация на омега (поне, както е посочено на опаковката) и информира за съдържанието на EPA и DHA. Между другото, избора на продукти от тази компания, можете да се насладите с капсули с добавка на дива роза, морски зърнастец, водорасли или с витамини.
  3. Polar Pharm. Това е основен местен производител на хранителни добавки, включително рибено масло. Той произвежда нашия продукт под търговската марка Biocontour. Интересното е, че това е може би единствената руска компания, която произвежда рибено масло. Производството се намира в Мурманск на базата на най-голямото предприятие за преработка на риба. Продуктовата линия е доволна от изобилието от добавки, но съдържанието на омега-3 във всички е само 20%.

Сред производителите на рибно масло за консумация, отбелязвам повече фирми Biosola (Литва), Biafishenol (Русия), Doppelherz (Германия).

Златни капсули за деца

Децата обикновено фирми производители предлагат рибено масло с различни аромати или с витамин D.

  1. В Холандия, по поръчка на руската компания Omega Pharma, те произвеждат дъвчащи капсули за деца с цитрусови аромати. Те се наричат ​​Тути Фрути.
  2. Но американският производител Coromega прави гумени за деца с рибено масло! Да-аа, колоритен плодов желе във формата на риба с плодов аромат не се сравнява с една супена лъжица течна мазнина, която бяхме измъчвани в детската градина.
  3. Biafishenol избра да въведе витамини А, D и Е в капсули и да не рискува с аромати.
  4. Вече познат на нас, BioContur предлага да закупите детско рибно масло с вкус на лимон.
  5. Natures Plus привлича децата с миризмата на портокал, а също така подчертава вниманието на родителите към членовете не само на омега-3, но и на -6 и -9.
  6. Капсулите, наречени Kusalochka от RealCaps, съдържат аромат на tutti-frutti.

Според лекарите децата се нуждаят от рибено масло, както и от възрастни. Този продукт в капсули е разрешен за деца на възраст от три години и преди тази възраст те ще трябва да хранят любимото си дете по стар начин - с лъжица.

Разбира се, не е възможно да се покрият всички марки, но се опитах да избера най-много. Какви са вашите предпочитания? Какво мислите, кой производител на капсули от рибено масло е по-добър? Ако сте се губили в асортимента, надявам се, помогнах малко да разпространя информация "по рафтовете". Затова си тръгвам с чувство на удовлетворение. Изчакваме вашите отзиви. Ще се видим скоро!

Капсули с рибено масло: най-добрите производители и лекарства

Закупувайки рибено масло, днес много малко хора го сравняват с една от страшните истории от детството - болезнено неприятно е да се взима течност с лъжици с характерен вкус и мирис. Производителите на съвременни продукти се стремят да ги направят възможно най-приятелски и полезни за клиентите, дори да пускат продукти, предназначени специално за деца.

Имаше и друг проблем - списъкът с наличните хранителни добавки и лекарства се увеличи. На рафтовете на аптеките и магазините можете да намерите първокласни продукти, изработени на базата на най-чистите суровини от екологично чисти региони, продукти от средния ценови диапазон и доста атрактивни по цена аналози, изработени от евтини и недостатъчно висококачествени суровини.

В тази статия ще се опитаме да ви помогнем да разберете коя рибено масло е по-добро, въз основа на прегледи на клиенти и експертни мнения. За целта е изготвен рейтинг за подготовка на рибеното масло, включително индикативни цени и фотопакети.

Как да изберем хранителна добавка с рибено масло: 6 лекарски съвета

Ако вече се ръководите от критериите за подбор, можете спокойно да преминете към списъците. В противен случай - останете в този раздел, където ще анализираме критериите за избор на най-добрия вариант по отношение на цена - качество.

№1. Продуктовата категория говори за качеството

Нека да видим какво е най-полезното рибено масло. Тази мазнина се произвежда за различни цели: медицински, хранителни, спортни и ветеринарни. Ако планирате да вземете добавка за поддържане на здравето или здравето на детето, изберете само медицинско рибно масло.

Висококачествените концентрирани мазнини, които съдържат, са отличен помощник в превенцията на витаминния дефицит в човешкото тяло и ефективен източник на омега-3 мастни киселини. В производството на храни и ветеринарни опции, напротив, евтини суровини се използват с нискокачествено рибено масло, което се абсорбира много по-зле.

№2. Формите на освобождаване са различни

Добавки с рибено масло за перорално приложение могат да бъдат намерени в три варианта:

  • желатинови капсули (меки гелове);
  • сладкиши (дъвки);
  • течен разтвор в бутилка (течност).

Нашият избор - в полза на лекарства под формата на капсули. Те са най-често срещани поради премахването на дискомфорта при употреба. Малко знаят, че този вакуум пакет също ви позволява надеждно да запазите всички полезни свойства на "капризен" разтвор на рибено масло, които, когато се съхраняват неправилно и взаимодейства с кислород, може бързо да се влоши и да образуват вредни компоненти. В допълнение, капсулираната течност при приемането се доставя на мястото на абсорбция без загуба.

Когато решавате да купувате капсули от рибено масло, имайте предвид, че те могат да бъдат направени от желатин от животински произход или от рибено масло. В първия случай цената на рибеното масло ще бъде по-ниска.

Децата могат да получат дъвчещи бонбони с вкус на плодове, така че да не отказват да бъдат взети. Но те не могат да бъдат сравнени с лъжица ароматно рибено масло.

Ако все още искате да купите рибено масло в капки (разтвор), уверете се, че бутилката е:

  • изработени от тъмно стъкло;
  • напълнени до самия връх (помнете за вредното въздействие на въздуха - трябва да е там минимум!);
  • плътно запечатани.

Той по някакъв начин защитава хранителните вещества от разлагането.

№3. Ние разбираме състава: чист и укрепен

Най-високо качество се счита за мазнина, която съдържа минимум съставки и осигурява всички подробности за тяхното качество и произход.

Съставът трябва да бъде рибено масло и желатин. Ако се използват и аромати или компоненти от синтетичен произход, производителят трябва да ги посочи сред съставките. С този вид добавки трябва да държите ушите си отворени, защото вещества, които неутрализират острия вкус и мирис на рибено масло, не се толерират без последствия. Ако имате съмнения, вземете рибено масло без добавки, не съжалявайте.

Можете да проверите качеството на продукта чрез масовата част на ейкозапентаеновата киселина (EPA) и докозахексаноевата киселина (DHA). Това са най-ефективните видове Омега 3, които се изискват ежедневно от човешкото тяло. Върху внасяните медии те са съкратени съответно като EPA и DHA.

Висококачественото рибено масло има по-високо съдържание на EPA и DHA на 1000 mg продукт. Затова производителите на най-добрите лекарства умишлено въвеждат информация за тези съставки в предната част на опаковката.

Омега 3 киселините в капсулите на рибеното масло трябва да са поне 15%. Има варианти, при които делът достига повече от 25-30%. Лекарите не определят горната граница. За да изчислите процента, просто добавете EPA и DHA заедно, след това разделете полученото число на 1000.

Обогатени с витамини и минерали, препаратите от рибено масло също са добри! Тези инструменти помагат да се убият два птици с един камък, ако ви предпишат успоредно да вземете други витамини.

№4. Суровини: премия и икономия

Най-висококачественото природно рибено масло се получава от крил и мускулна тъкан на сьомга, риба тон и други ценни видове риба.

При маслото от крил мастните киселини имат фосфолипидна форма, така че усвояването на хранителните вещества се подобрява с 10-15 пъти в сравнение с традиционното рибено масло. В допълнение, крил мазнината има астаксантин, силен антиоксидант, който предотвратява окислението на мазнините и му придава червеникав оттенък.

Употребата на масло от черен дроб на треска или всякаква друга морска риба е приемлива, но ние не бихме го препоръчали. При всеки организъм черният дроб действа като филтър, поради което е в състояние да натрупва токсини и вредни соли. Фармацевтичните компании "изстискват" рибено масло от черния дроб за евтини средства, защото от него да се получи рибено масло е много по-лесно от технологична гледна точка.

Повечето руски продукти са направени от евтини суровини, което дава възможност да се определят атрактивни цени.

За да се разбере какъв вид рибено масло е ценно за закупуване, бяха въведени международни стандарти за неговата чистота, като всички продукти бяха разделени на 3 групи: