Можете ли да бързате с диабет?

Причини

Вярващите диабетици се стремят да следват каноните на църквата, които включват Великия пост. Наблюдавайте гладуване със захарен диабет (DM) само по предварителна препоръка на лекаря. Забранено е яденето на месо, сладки и маслени сладкиши, храни от животински произход, алкохолни напитки. Рибата е позволена да се яде само при големи празници. Менюто през периода на въздържание трябва да се съгласува с лекаря, защото за диабетиците църквата донякъде отслабва правилата.

Постенето, особено диабетното, трябва да бъде разумно, за да не се навреди на здравето.

Позволено ли е диабетиците да бързат?

С диабет тип 1

За хора с диабет тип 1 през този период редовната употреба на инсулин е важна. Необходимо е да се контролира количеството на добавената сол към храната, за да се изчислят XE и въглехидратните единици (оптималното количество е 7 U). Изключени храни:

пушени, пикантни и пържени храни;
богати продукти от брашно;
захар и продукти, съдържащи захар.

В пощата можете да ядете ечемик и овесена каша, тъй като те имат нисък гликемичен индекс. Също така е позволено зеленчукови ястия с нисък ГИ и от плодове? сливи, нарове и кисели ябълки. Диетата на диабет тип 1 на гладно зависи от хода на заболяването, съпътстващи заболявания и здравословни проблеми. Като правило, от тип 1 си струва да не се яде месо.

С диабет тип 2

Постенето с диабет тип 2 осигурява специфична диета. Консумираната храна трябва да съдържа повече протеини и по-малко въглехидрати. За да се избегне наднорменото тегло, не трябва да се ядат пържени и пушени ястия. По-добре е да се яде нискокалорична храна, приготвена на пара или на пара. В диетата може да има:

плодове и плодове;
груб рустик;
ядки и семена;
гъби, зеленчуци;
соеви и бобови храни;
мед.

Преди употреба човекът трябва да изчисли ГУ на всички продукти, за да предотврати увеличаването на нивото на захарта. Хората с захарен диабет тип 2, не могат да ядат сокове, масло и сладък хляб, Райска ябълка, ориз, просо и елда, вода с газ. Алкохолните напитки са забранени за диабетици дори и в обичайното време и особено на гладно.

Основни правила на поста

В постния период основният акцент трябва да бъде върху молитвите, освобождението на душата от грешните мисли. Храненето е разрешено само вечер, с изключение на събота и неделя? тези дни можете да обядвате и вечеряте. В началната и последната седмица длъжността е най-трудната. В понеделник на първата седмица на гладно, трябва да откажете да ядете, от вторник до петък можете да имате зеленчуци, плодове и хляб (храна). През почивните дни е позволено да се яде храна с добавка на растително масло. В последната (страстна) седмица човек трябва да се придържа към недохранването, а в петък да не се яде изобщо. В други случаи има такава диета:

Понеделник, сряда, петък? xerophagy.
Вторник, четвъртък? затоплени ястия без добавяне на масло.
Събота, неделя? съдове с добавка на растително масло.

За диабетици през слабия период? време на изхвърляне на тялото. Но е важно да не се прекалява, защото е невъзможно диабетиците да откажат протеинови продукти и дори по-малко храна. Дръжте поста трябва да бъде под постоянен надзор на лекуващия лекар, с него е необходимо да се споразумеят за набор от продукти. За да се подготвите за първото въздържание, трябва да се опитате да постите за около 7 дни, след това да се върнете към нормалната диета за няколко дни, като дадете възможност на тялото да се възстанови. При гладно трябва да пиете повече вода (най-малко 2 литра на ден), да следите нивото на захар в кръвната плазма и кетоновите тела в урината, да държите календар на консумираната храна.

Постът на диабет трябва да отговаря на всички препоръки на лекаря. Ако състоянието на здравето се промени в по-лошо, трябва да се коригира диетата на човек на гладно.

Меню за диабетици

При диабет тип 1 при гладуване, инсулиновата терапия трябва да продължи, за да се поддържа нивото на захарта в нормалните граници. От менюто се изключват кифли, сладкиши, пържени, мазни и пушени храни. Можете да ядете зърнени храни с ГИ под 40, както и ястия с репички, патладжани, лук, тиквички и краставици. Формиране на диета за деня, трябва да се вземат предвид състоянието на здравето и индивидуалните характеристики.

Хората с диабет тип 2 могат да ядат храни от плодове и зеленчуци, по-специално:

леки салати с тиква и тиквички;
варени зърна;
салати от круши;
напоени ябълки;
морска риба със зеленчуци;
чай с боровинки, компот.

Обратно към съдържанието

Възможни рецепти и препоръки

Ястията за диабетици се задушават на пара или на пара с малко количество масло, което е забранено на гладно. По време на въздържанието можете да ядете зеленчукови ястия, пилаф, зърнени храни с малко количество плодове, зеленчукови и плодови салати. Например, за салата от зеленчуци са необходими сладък червен пипер, домат и краставица. Съставки нарязани под формата на куб, разбъркайте и след това добавете маслините. Зеленчуците се поставят на листа от маруля и се напояват с лимонов сок. А за плодова салата ще ви трябват 10 боровинки и боровинки, 15 семена от нар, половин ябълка и круша. Плодовете се нарязват под формата на куб, след което се смесват с нар и плодове и се поръсват с лимонов сок. Тези рецепти ще ви помогнат да следвате правилата на Великия пост, без да навредите на здравето си.

Пост с диабет

По време на гладно, човек има добра възможност да развие самодисциплина, да стане по-любезен, по-толерантен и да подобри тялото. От гледна точка на медицината, постът може да се наблюдава в случай на захарен диабет, но е важно да се вземат предвид някои нюанси и да се знае за неговите характеристики при пациентите. Преобладаването в растителната храна има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносната система, панкреаса и черния дроб. В допълнение, лекари при диабетици дори и в ежедневието, лекарите препоръчват намаляване на количеството животински мазнини и прости въглехидрати. Постът при диабет тип 2 може да помогне на пациентите да избегнат проблеми като атеросклероза и интензивно увеличаване на теглото.

Особености на поста за пациенти

Приблизително две седмици преди гладуването, пациентът трябва да се подложи на рутинен преглед от ендокринолог, за да разбере как се компенсира неговият захарен диабет. Въпросът за гладуването трябва да бъде разрешен само след точна диагноза. Препоръките на лекуващия лекар по отношение на храненето също трябва да се обсъдят със свещеника, тъй като често са възможни корекции и облекчение за болните.

Тази статия дава общи препоръки, но във всеки отделен случай те могат да се различават леко. Постни рецепти могат да се използват за приготвяне на храна за цялото семейство, а не само за болни, тъй като това е здравословна и здравословна храна.

За диабетиците на гладно е важно да имат предвид някои от правилата, които са важни за поддържане на доброто здраве:

не можете да гладувате и да издържате на дълги паузи между храненията, тъй като това може да доведе до опасно състояние - хипогликемия;
Диетата трябва да съдържа храни с богат протеинов състав, заместващи месо и млечни продукти (например ядки и боб);
Всеки ден трябва да консумирате достатъчно количество растително масло (за предпочитане маслини или царевица);
Необходимо е внимателно да се следи нивото на глюкозата в кръвта, а в случай на инсулин-зависима форма на заболяването - да се изчисли правилно броят на хлебните единици.
При избора на плодове и зеленчуци е препоръчително да се даде предпочитание на прости продукти, които растат в района, в който живее пациентът.

Пациентите с тежък захарен диабет, като правило, могат значително да улеснят гладуването. Какви продукти могат да консумират допълнително през този период (например месни или млечни продукти), казва свещеникът. Важно е, независимо от тежестта на поста, човек да си спомня духовния си компонент.

Продуктите да бъдат изключени

Наблюдавайки гладно в случай на диабет, човек трябва да откаже такива продукти:

месо и всички продукти, които го съдържат;
животински мазнини (включително масло);
сладкиши;
бял хляб;
екзотични плодове и зеленчуци;
твърдо сирене;
шоколад;
ферментирали млечни продукти;
пълномаслено мляко;
яйцата.

Въпроси, свързани с консумацията на риба (с изключение на онези дни, когато могат да се консумират от всички, които спазват гладно), се решават индивидуално, в зависимост от характеристиките на хода на диабета. В някои случаи на пациентите се разрешава допълнително да ядат извара и яйца.

Пациентите се нуждаят, както преди, да наблюдават фракционна диета. Препоръчително е да се организират ежедневни хранения, така че 3 от тях да попаднат на основните хранения (закуска, обяд и вечеря), а 2 пъти пациентът има възможност да се храни (обяд, следобеден чай).

Наблюдавайки Великия пост преди Великден или Адвент, не трябва да забравяме за лечението, което е необходимо за поддържане на благосъстоянието. При диабет от втория тип, те могат да бъдат глюкозо-понижаващи таблетки и лекарства за предотвратяване на съдови усложнения на заболяването и при първия тип заболяване, инжектиране на инсулин.

Странични ястия и супи

Като гарнитура за диабетик, който наблюдава гладуването, зърнените култури и зеленчуците с ниско или средно съдържание на въглехидрати са подходящи. Те включват:

елда;
зърнени култури от пшеница;
просо;
овесена каша да ври.

Овесена каша най-добре се приготвя във вода, без да се добавя растително масло и голямо количество подправки. Ако ястието се окаже много сухо, в края на готвенето можете да добавите малко зехтин към него (по този начин максималното количество полезни вещества ще остане в него).

Желателно е по време на гладното време пациентът да е ял първите ястия всеки ден. Тя може да бъде всякакви зеленчукови бульони и супи. По време на готвене, не можете да използвате пържени зеленчуци и масло, ястието трябва да бъде диета и светлина. Например, можете да приготвяте супи от картофи, чушки, карфиол, моркови и лук. Зеленчукова супа от зеленчуци (без заквасена сметана) може да се променя, като се добавят зелен фасул и зеленчуци. В гладно не могат да се ядат богати и мастни супи, така че зеленчуците са най-подходящи за тяхното приготвяне.

Котлети от гъби и зеленчуци

Кюфтетата без месо са полезно допълнение към постните ястия. Най-често те са направени от зеле, гъби, моркови и зърнени храни (елда, овес). В някои рецепти има грис, но не е желателно този продукт да се използва, когато се нарушава въглехидратния метаболизъм (това е особено важно при диабет тип 2). Грисът съдържа голямо количество въглехидрати и минимум хранителни вещества, така че е по-добре да го замени с по-полезни съставки. По-долу са рецепти за постни кюфтета, които могат да се използват от диабетици, тъй като те се състоят от храни с ниско или средно съдържание на въглехидрати и мазнини.

Тиквени и бобени котлети

За да приготвите ястието, трябва да приготвите следните съставки:

чаша боб;
100 g тиква;
1 суров картоф;
1 лук;
1 скилидка чесън.

Фасулът се излива със студена вода и се оставя за една нощ. На сутринта водата трябва да се дренира и измива. Сварете боб във водата, в която е накиснат, това е невъзможно, защото се натрупва прах и мръсотия от черупката на фасула.

След това бобът се вари, докато се приготви (време за готвене - около 40 минути), охлажда се и се натрошава с помощта на блендер или месомелачка. Към „кайма“ се добавят моркови, настъргани на фина ренде, нарязан лук с чесън и настъргани картофи. Тиквата се смила върху груби ренде и се смесва с получената маса. От тази смес се образуват котлети и се задушават за 35 минути.

Котлети с гъби

Парен торта от печурки може да бъде вкусно допълнение към задушени зеленчуци или овесени ядки. За да приготвите това ястие, трябва да почистите и изплакнете 500 г гъби, 100 г моркови и 1 лук под вода. Компонентите трябва да се смилат в смесител и да се разбъркат добре, като се добавят сол и черен пипер. От получената маса трябва да оформите котлети и да ги приготвите за няколко часа. Ако пациентът може да яде яйца, 1 суров протеин може да бъде добавен към масата преди готвене, така че ястието да запази формата си по-добре.

Котлети от карфиол

Карфиолът трябва да бъде сварен след варене в продължение на 30 минути, да се охлади и да се котлет с блендер или месомелачка. В получената смес, трябва да направите сок от 1 настърган лук и смлян овесена каша (100 г). От мляно месо трябва да оформите котлетите и да ги приготвите за няколко минути за 25 минути. Същите котлети могат да се приготвят във фурната, като се пекат при 180 ° C в продължение на 30 минути.

Сложни ястия

Едно от най-сладките и вкусни ястия е диетичните зелеви гъби с гъби. За тяхната подготовка ще са необходими:

1 главата на зелето;
1 морков;
300 - 400 g печурки;
100 г доматена паста;
200 грама ориз (за предпочитане неполиран);
1 скилидка чесън.

Зелето трябва да се вари, докато половината се готви, така че листата му да са меки и да се увива в тях. Оризът трябва да бъде предварително напълнен с вода, да доведе до кипене и да ври 10 минути (не трябва да се заварява до края). Не е необходимо да се запържва моркови и гъби, тъй като в поста на този метод на готвене е по-добре да се избягва. Гъбите и морковите трябва да бъдат нарязани и смесени с варен ориз. Готовият пълнеж се разстила в центъра на зеленото листо и се пълни със зелето, като се крият вътрешностите.

Зелените ролки се поставят на дъното на тенджерата с дебел дънен слой след слой и се изсипват с вода и доматено пюре отгоре. За аромата се добавя фино нарязан чесън към соса. Ястието се оставя да заври и след това се задушава на слаб огън в продължение на 1,5 часа. Такова време за готвене е необходимо, за да могат листата от зелето да станат много меки и в края на зелените ролки да имат "топяща" текстура.

Едно по-сложно ястие, разрешено за пациент, който постът е растително готвене. За неговата подготовка трябва да вземете:

500 грама картофи;
1 тиквичка;
200 g моркови;
500 г варено цвекло;
зехтин.

Картофите, тиквичките и морковите трябва да се варят, докато половината се варят и нарязват на кръгчета. Цвеклото се обелва и нарязва по същия начин. Поръсете дъното на кръглата силиконова тава с маслиново масло и положете половината от морковите, картофите, тиквичките и цвеклото. Зеленчуците също трябва да се навлажнят с масло и да се оставят останалите. Можете да поръсите ястието отгоре със сухи билки и черен пипер, а солта да се изхвърли, тъй като готвенето е вкусно и без него.

Готовите зеленчуци се покриват с фолио и се пекат във фурната при 200 ° C в продължение на 30 минути. Няколко минути преди края на готвенето, фолиото може да се отвори, така че да се образува хрупкава кора на повърхността на буферния съд. Подобно на други сложни ястия, тези зеленчуци са подходящи за обяд или късно вечеря. В допълнение към гювечи, можете да приготвите яхния или соте от същата опаковка.

Винаги ли е възможно да се постите с диабет? Този въпрос трябва да бъде решен индивидуално въз основа на здравето и човешкото здраве. Тъй като гладуването, от гледна точка на кетъринга, налага определени ограничения, след прекратяването му, диабетикът трябва да се съобразява с мярката и да не се разпада, като незабавно въвежда в диетата си голямо количество месо и млечни продукти. Всички ползи за физическото здраве от това могат да бъдат загубени, така че преходът към обичайното меню трябва да бъде плавен и внимателен.

Постенето със захарен диабет - възможно ли е да се поддържа инсулт и как да не се нарани още повече?

Захарен диабет се нарежда сред тези заболявания, в присъствието на които трябва внимателно да следите диетата си. Това се отнася главно за пациенти с втори вид заболяване.

За много религиозни хора гладуването за това заболяване е голям проблем. Това не се дължи на нежеланието, а по-скоро на загрижеността.

Те просто се притесняват, че ограничението в храненето може да се отрази неблагоприятно на тяхното вече крехко здраве. Тази загриженост се отнася не само за православните, но и за мюсюлманите. Една от най-големите постове на тази религия е земята на Рамадан. За един месец хората трябва да се придържат към ислямския пост.

Този период предполага отхвърляне на храна, напитки и интимност. За съжаление подобно следване на Свещения Коран може да повлияе неблагоприятно на здравето на човек, страдащ от различни ендокринни заболявания. И така, какво да направя на пациента в присъствието на сериозно заболяване? Възможно ли е да се поддържа инсулт при диабет? На тези въпроси ще бъде отговорено от тази информативна статия.

Възможно ли е да се запази едновременно с диабет?

Според Корана човек трябва да постят определен брой дни. Нещо повече, тези, които имат нарушения във функционалността на вътрешните органи и системи, трябва да наблюдават гладно за същия период като здравите индивиди.

Постът по време на Рамадан се счита за една от най-важните заповеди на тази религиозна тенденция.

Той е длъжен да наблюдава всеки възрастен мюсюлманин. Както знаете, постът може да продължи от 29 до 30 дни, а датата на появата му варира в зависимост от времето на годината. Независимо от географското местоположение, продължителността на такава длъжност наречена uraza може да бъде до двадесет часа.

Същността на постите е следната: Мюсюлманите, които постят по време на Рамазан, трябва да се въздържат от храна, вода и други течности, да използват орални медикаменти, пушене и секс от зазоряване до здрач. В интервала между залеза и зората (през нощта) е позволено да се приемат храна и вода без различни забрани.

Някои експерти описват трудностите, пред които са изправени хората, страдащи от нарушения на въглехидратния метаболизъм.

Ето защо е важно да се обърне внимание на редица важни съображения, които ще спомогнат за поддържането на тялото в добро здраве. Освен това здравословното състояние на пациента ще бъде отлично през целия месец.

В момента се изчислява, че около 1,5 милиарда мюсюлмани живеят по целия свят. Това е една четвърт от общото население на планетата. Проучване на населението, озаглавено “Епидемиология на диабета и рамадан”, в което участваха повече от 12 000 души с диабет, установи, че около половината от пациентите са гладували по време на Рамадан.

Свещеният Коран постановява, че пациентите с различни заболявания са напълно освободени от необходимостта да спазват закона. Това се отнася само за случаите, когато гладуването може да доведе до сериозни и необратими последици. Пациентите с ендокринология също попадат в тази категория.
Това се обяснява с факта, че захарният диабет е хронично метаболитно заболяване, което увеличава вероятността от различни усложнения, ако съставът и обемът на храната и напитките, постъпващи в тялото, се променят драстично.

Въпреки това, много хора, които страдат от това заболяване, все още се придържат към ураза. Такова решение за наблюдение на пост обикновено се прави не само от пациента, но и от лекуващия му лекар.

Много е важно хората с нарушен метаболизъм на въглехидратите и техните лекари да са наясно с вероятните рискове, свързани с този опасен пост. Специално внимание трябва да се обърне на факта, че първият и вторият тип пациенти с диабет, които не са в състояние да нормализират съдържанието на серумна захар, са свързани с много рискове.

Никой уважаващ себе си квалифициран специалист няма да настоява пациентът му да наблюдава постът. Основните вероятни усложнения на захарния диабет по време на ураза са опасно ниските нива на кръвната захар (хипогликемия), както и високи нива на захар (хипергликемия), диабетна кетоацидоза и тромбоза.

Значително намаляване на приема на храна е добре известен рисков фактор за хипогликемия.

За тези, които не знаят, Рамадан изисква внимателна подготовка, за да може Ураза да донесе възможно най-малко вреда за човешкото тяло.

Според статистиката ниската концентрация на захар в кръвта на пациента е причина за смъртта на около 4% от хората, страдащи от нарушения на въглехидратния метаболизъм тип 1.

За съжаление, няма потвърдени данни за ролята на хипогликемията при смъртността при хора с диабет тип 2. Но, въпреки това, това явление се счита за една от причините за смърт.

Според наблюденията, ефектът от ураза при пациенти със захарен диабет е много разнообразен: от една страна, той може да бъде много разрушителен, а от друга - полезен. В някои случаи няма абсолютно никакво въздействие.

Някои проучвания показват повишаване на рецидивите на тежка хипергликемия, което изисква незабавна хоспитализация.

Може би причината за това явление е употребата на лекарства за понижаване на концентрацията на захар в кръвния серум.

Хората, страдащи от диабет, които наблюдават гладуване, са включени в групата на повишения риск от развитие на диабетна кетоацидоза, особено ако те са имали високо ниво на кръвна захар преди началото на заболяването.

Рискът може да се увеличи поради прекомерното намаляване на дозата на изкуствения хормон на панкреаса, причинено от предположението, че количеството консумирана храна също е сведено до минимум по време на гладуващия месец.

Как да бързаме?

Диабетът и рамаданът са несъвместими концепции от медицинска гледна точка, тъй като хората подценяват рисковете за собственото си здраве.

Решението за запазване на длъжността трябва да бъде съгласувано с лекаря

Когато вземате решение за спазването на този вид гладуване, трябва предварително да се консултирате с личния си лекар за такъв важен момент за много дълбоко религиозни личности. Необходимо е предварително да се претеглят всички плюсове и минуси и да се вземе окончателно решение.

Струва си да обърнем внимание на няколко важни момента:

пациентите трябва да могат да наблюдават ежедневно нивата на кръвната захар, особено в случай на инсулинозависим тип заболяване;
по време на гладно трябва да се яде изключително здравословна и подходяща храна, богата на витамини, минерали и различни полезни вещества;
Много е важно да се избягва повсеместната практика, която е прекомерната абсорбция на храни, богати на мазнини и въглехидрати, особено след залез слънце;
по време на не-гладното време е необходимо да се увеличи консумацията на нехранителна течност
преди изгрев слънце е необходимо да се яде няколко часа преди началото на деня бързо;
Много е важно да се придържате не само към правилното хранене, но и към здравословния начин на живот. Забранено е пушенето, вместо това трябва да се занимавате със спорт;
не трябва да претоварвате по време на тренировка, тъй като това може да доведе до рязък спад в кръвната захар.

Възможно ли е да се запази инсулин?

Много лекари казват, че диабетът не се препоръчва да пропускат хранене или дори да гладуват.

Особено, ако човек е постоянно принуден да инжектира инсулин (панкреатичен хормон).

Не трябва да забравяме, че с настъпването на гладно и началото на спазването на определени ограничения в консумацията на въглехидрати у пациента, ендокринологът може да започне да намалява нуждата от базален инсулин, т.е. просто ще стане по-малко.

Поради тази причина през първите седем дни гликемията трябва да се следи внимателно и кръвната захар да се измерва редовно. Съществува вероятност болусните инсулинови коефициенти също да намаляват и отговорът на човешкия организъм към храната ще се промени. Препоръчително е да започнете подготовка за битката предварително.

Какво да правите, ако се развие хипогликемия?

Диабетът се страхува от това лекарство като огън!

Просто трябва да кандидатствате.

Разбира се, тази стъпка напълно ще елиминира този ден от поста, но по този начин ще се спаси човешкият живот.

Постенето не трябва да се наблюдава, затваряне на очите за заболявания, тъй като има вероятност от кома. След инцидента трябва да анализирате ситуацията и да разберете какво е направено погрешно.

Свързани видеоклипове

Как да спазвате пощата и да запазите urazu:

Захарен диабет е заболяване, което се характеризира с липса на хормон на панкреаса в организма. Поради тази причина това нарушение трябва да бъде изключително предпазливо при спазването на длъжностите. В противен случай можете да получите сериозни усложнения и влошаване на здравето, както и вероятността от смърт.

За да не рискуват собствения си живот, е необходимо да се спазват предпазните мерки, както и редовно да се следи нивата на кръвната захар, което ще позволи своевременно коригиране на ситуацията, ако тя се повиши или падне.

Дълго стабилизира нивата на захарта
Възстановява производството на инсулин от панкреаса

Постенето с диабет, възможно ли е да се постигне диабет, за и против?

МИНИСТЕРСТВО НА ЗДРАВЕТО НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ: “Изхвърлете метъра и тест лентите. Няма повече метформин, диабетон, сиофор, глюкофаж и янувия! Отнасяйте се с това. "

Приключи широк карнавал. Започна голям пост. През 2016 г. тя ще продължи 49 дни, от 14 март до 30 април включително (1 май - Великден). През този период диабетиците могат и трябва да бързат, въпреки че лекарите не одобряват и не го препоръчват! Всичко трябва да се направи умерено! Постенето с диабет е не само почистване на душата и укрепване на силата на духа, но и диетична терапия, която е важен компонент на комплексното лечение. Целта на диетичната терапия е да се нормализира компенсацията на въглехидратния метаболизъм и да се балансира телесното тегло.

Постенето за здрав човек е малко по-различно от гладното за пациент със захарен диабет, така че е важно да се разберат редица хранителни правила, които трябва да се спазват при наличието на това заболяване. Диабетното гладуване "от и до" не е лесно. Ето защо, за тях са възможни (и бихме казали дори необходимо) облекчение. Ще бъде голяма победа за вас, ако можете да се откажете поне от някои от хранителните продукти, които са забранени за гладуване. Ще бъде голяма победа за вас, ако можете да се откажете от който и да е продукт (продукти), който обичате много, и не можете да си представите живота си без него. Но трябва да се ръководите от обикновените препоръки за "диабетичното" хранене, които се намират в много книги и уебсайтове в интернет.

Първо, диетата на човек, диагностициран с диабет, трябва да включва увеличени дози протеинови елементи, повечето от които са изключително животински протеини, намиращи се в пиле, риба, извара, яйца и т.н.

Още веднъж ще повторим! Бързо за диабетик ТРЯБВА да се отпусне.

Ако гладуването се наблюдава от лица, страдащи от диабет, консумацията на мазни храни, богати на холестерол, трябва да бъде ограничена. Количеството мазнини, което е норма за здрави хора, става изключително нежелано за пациентите. Това се дължи на факта, че мастната храна намалява чувствителността на тъканите към инсулин, а това от своя страна може да доведе до развитието на заболяването.

Нежелателно е и прекомерното съдържание на диабет в диетата на въглехидратите, въпреки че в това отношение качественият състав играе по-съществена роля, а не количествена. Ефективността на лечението ще бъде повлияна положително от консумацията на елда, ориз, просо и други зърнени храни, както и на едрия хляб.

Сладко и брашно е строго забранено при диабет. Въпреки това, учените позволяват захарта да бъде заменена с мед, който е почти половината от бързо абсорбираната глюкоза и, по отношение на захарта, има висока хранителна стойност. Алкохолните напитки също трябва да бъдат изоставени.

Пациент с диабет трябва да обърне внимание не само на избора на храна, съдържаща една или друга доза протеини, мазнини и въглехидрати, но също и преработката на продуктите. Така че яденето на пържени и пушени храни трябва да бъде драстично намалено. Подходящи варианти за готвене, като например задушаване, задушаване в собствен сок, готвене.

Аптеките отново искат да печелят от диабетици. Има едно разумно европейско лекарство, но те мълчат за това. Това е така.

Когато диабетик пости, той се препоръчва от време на време да организира дни на гладно с ограничен състав от продукти, по време на които тялото по-интензивно се отървава от наднорменото тегло. Срокът на такава диета не трябва да надвишава повече от седем дни, а трябва да се има предвид, че по време на разтоварването ще трябва да се сблъскате с недостиг на вещества, които са полезни и необходими за нормалния живот. Затова трябва да допълвате диетата си с биологично активни добавки.

По този начин спазването на гладно със захарен диабет ще повиши ефективността на целия курс на лечение и ще предотврати както развитието на заболяването, така и развитието на неблагоприятни заболявания.

Всеки вярващ, дори ако страда от диабет, иска да премине през неспокоен начин на пречистване по време на Великия пост и да подготви тялото си, а с него и душата, за следващите празници. На въпроса дали диабетиците могат да бързат, без да увредят собственото си здраве, те отговарят на Игумен Макарий и обикновен диабетик Петър Конрушов от Вязма (болест от тип 2), който от много години живее с диабет, но уважава православните традиции.

Игумен Макарий на Великия пост

"Нека всеки от първия ден на Великия пост усети силата и ползите на всекиго. Постенето може да не е възможно за всеки с определени болести, така че Православната църква винаги дава на тези хора леко облекчение. Не трябва да износвате тялото си. Разбирането не е пълно отхвърляне на неразрешената храна, а прочистване на душата й. Нищо чудно, че апостол Павел, посочвайки това, което е първостепенно по време на Постата, отговорил: “Хора! влак Няма отчуждение от злото, въздържание от думите на лоши мисли и мисли, освобождаване на душата от лъжи и клевети, лъжесвидетелство и гняв, а други неща, които можете да добавите колкото е възможно и други ограничения: не преяждайте и не търсете пречистена храна.. "

Петър Конрушов за ползите от диабетните дни (тип 2)

"Ако сте новодошли на гладно, трябва постепенно да подготвите тялото си. Постенето не трябва да влошава болестта, но с правилно хранене може да помогне на пациентите да загубят малко повече тегло и да се отърват от греховете. Успокоявам се с лекота, но използвам съвета на свещеник, който говори за облекчение за болните.

Дни на Великия пост могат да бъдат организирани сами, ограничавайки някои храни. Не е лошо толериране на тялото дни, когато ястия се приготвят без използването на масло. Можете да практикувате дните на сухо хранене, но в същото време да добавите към диетата печени или варени зеленчуци. Не трябва напълно да изключвате рибата от диетата, но ограничението може да бъде наложено на хляба. Не трябва да се яде само веднъж на ден. По-добре е да разтрошите цялата дневна порция в няколко приема. Постенето е изключено. Така тялото ще бъде на гладно, а нивото на захарта ще падне малко.

Да имаш вяра в Бог може да преодолее всяко предизвикателство. Трябва да се молим и да вярваме, че той ще даде сила на болестта и ще помогне с достойнство да й се противопостави и да се чувства чудесно по време на Великия пост.

Страдах от диабет в продължение на 31 години. Сега здрав. Но тези капсули са недостъпни за обикновените хора, аптеките не искат да ги продават, не е изгодно за тях.

Отзиви и коментари

Имам диабет тип 2 - независим от инсулин. Един приятел ме посъветва да понижа кръвната захар с DiabeNot. Поръчано чрез интернет. Започнете приемане. Следвам слаба диета, започнах да ходя 2-3 километра пеша всяка сутрин. През последните две седмици забелязах гладка капка захар сутрин на метър преди закуска от 9.3 до 7.1, а вчера дори до 6.1! Продължавам превантивния курс. За постиженията си постигнете целта си.

Маргарита Павловна, сега също седя на Диабенот. SD 2. Аз наистина нямам време за диета и ходене, но не злоупотребявам със сладки и въглехидрати, мисля, че XE, но поради възрастта, захарта все още е повишена. Резултатите не са толкова добри, колкото вашите, но за 7.0 захар не е излязло от седмица. Как измервате захарта с глюкометър? Дали той ви показва в плазмата или в цяла кръв? Искам да сравня резултатите от приема на лекарството.

За диабетния тип 2 всичко зависи от степента на натоварване, от вида на нервната система, от наследствения тип тяло, от темперамента, от спокойния човек прекарва малко калории, и от холеризма повече, защото човек трябва да реши да бърза, във всеки случай, мисля свинско, говеждо и яйца, по-добре е да не се яде, а всичко останало е по преценка на човека.

Искам да купя и да ям капибара. Папата каза, че е риба.

Брат ми дълги години и нищо. Вземете много зеленчуци, гъби, понякога можете да ловите риба.

Имам диабет тип 2. Подобно на петата година. Втората година с благословията на бащата!

12 ГОДИНИ СЛЕДНИТЕ И ТЯХ 8 ГОДИНИ ДИАБЕТ ТИП 2 ДИАБЕТ. За пощата винаги изхвърляйте до 10 кг тегло. Постът е сила!

Да предположим дали гладуваме с диабет

Много хора, страдащи от диабет, питат дали е възможно да се поддържа бързо с диабет. Това е особено вярно за дълги периоди, когато православната църква установява за вярващите продължително въздържание от животински продукти. Помислете дали можете да поставите диабет и как да го направите, без да увеличавате нивото на захарта в кръвта.

Характеристики на гладно с диабет

Религиозният глад осигурява въздържание от месо, риба, млечни продукти, яйца до известна степен през определен период от време. Има еднодневни постове (в сряда и петък) и дни. Най-строгият и дълъг е Великият пост.

За всяко лице въздържанието от храна и умереността е много полезно. Въпреки това, диабетиците трябва да проявяват предпазливост и предпазливост. Да кажем веднага: въпреки забраните на голям брой лекари (особено тези, които насърчават вредната "балансирана" диета за своите пациенти, комбинирана с дози от хипогликемични лекарства и инсулин), е възможно гладуване при диабет. Въпреки това, той ще бъде различен от това, което се препоръчва за здрав човек.

На първо място, поста трябва да бъде със значително облекчение. Всъщност, в диетата на такъв човек трябва да има достатъчно протеини, включително животински произход. Можете да ограничите мастните храни, богати на холестерол. Голямо количество животински мазнини е силно нежелателно за диабетик, тъй като това може да доведе до развитието на заболяването.

Отхвърлянето на вредни ястия по време на гладуването ще бъде голяма победа за него.

Разхлабването може да включва разрешение да се ядат яйца, постно пиле, извара, сирене. Не забравяйте, че за пациентите гладуването може да бъде значително отслабено. А за диабетик, това няма да се състои в това да не се яде месо и храни, богати на животински протеини, а само нездравословна храна, богата на "лош" холестерол, трудно усвоими мазнини.

По време на гладно, можете да забравите за пържени, мариновани. Вероятно би било излишно да споменаваме, че за диабетиците е забранено да се хранят бързо, хранителни сосове и т.н. Както виждате, постът за такива хора е да върнат диетата си обратно към нормалното.

Какво е полезно за диабет

По време на поста можете да ядете повече храни, които са от полза. Списъкът им е:

всички зърна;
зелени;
семена, ядки;
ферментирали храни;
гъби, зеленчуци;
сладък хляб;
тиква, тиква;
елда;
зеле;
тиква;
цвекло.

Разбира се, за конкретен човек не всички ястия ще бъдат полезни. Когато лекарят позволява гладуване, е необходимо да се води строг запис на количеството протеинови продукти. Разхлабването на гладното просто съществува, така че тези ястия не са ограничени.

Правила за публикуване

Както виждате, наблюдението на гладно е най-добро за пациенти с диабет, който не зависи от инсулина. За такива категории хора най-лесният начин е да се коригира диетата. За гладно трябва да спазвате правилата за предотвратяване на скоковете на кръвната захар и избягване на прогресирането на патологията.

Мастните ястия трябва да бъдат ограничени. Особено важно е да не се превишава количеството на продуктите, съдържащи холестерол.
Зърнените култури трябва да бъдат ограничени: тяхната постоянна употреба не е разрешена, за да се поддържа нормалното ниво на кръвната захар.
Строго е забранено сладко и брашно. Така наречените продукти за диабетици, богати на фруктоза, също са забранени. Някои изследвания показват, че те са дори по-вредни от тези, които съдържат захар.
Компот, чай може да се консумира само без захар.
Пушени продукти са изключени. Най-добре се задушава, пече.
Веднъж седмично трябва да направите ден на гладно. Необходимо е да се консумират нискокалорични и нискомаслени храни. Ако такава храна предизвиква резки колебания в нивото на глюкозата, тогава е необходимо да се откаже от „разтоварването“: те правят повече вреда, отколкото полза.
В случай на рязко влошаване на здравето, гладуването трябва да бъде спряно, защото може да доведе до опасни усложнения.

Как в гладно да се намалят нивата на кръвната захар

Ако следвате всички правила и ядете правилно, не позволявайте физическа неактивност, правете физически упражнения, тогава е възможно да намалите захарта и да я поддържате нормална. Проучванията показват, че ако човек с диабет консумира цели зърна, рискът от сърдечни усложнения ще бъде много по-нисък.

Положителен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, нивото на дневен прием на гликемия:

ядки;
храни, богати на фибри;
соя;
растително масло;
зелени зеленчуци.

Разбира се, всички тези продукти са разрешени в пощата. Като релаксация на суха диета, можете да си позволите да ядете малко сирене: то е питателно и не увеличава захарта. Диета с преобладаваща растителна храна помага да се поддържа нивото на кръвната захар ниско и стабилно.

Пост и инсулинозависим диабет

Помислете за възможността, когато човек с тежък инсулинозависим диабет реши да наблюдава пост. За такива хора е изключително важно да се спазва предписаната схема за инжектиране на инсулин и приемане на други лекарства. В никакъв случай не може да се отклони от него, а още по-малко да ограничи инсулина на основание, че може да е от животински произход. Такава инициатива може да има необратими последици.

Постенето за лице, страдащо от инсулинозависим диабет, трябва да бъде максимално отслабено и адаптирано към конкретния курс на заболяването на индивидуална основа. Всички промени в дневния хранителен режим трябва да бъдат одобрени от лекар.

По време на периода на гладуване, такъв пациент може, без да навреди на здравето си, да се откаже от пържени, пушени ястия. В същото време ще му бъде полезно задушено, сварено ястие. Драстичните промени в количеството на протеините са неприемливи. Забранено е влизането в храната и съдържащите въглехидрати храни - това може да доведе до скок в кръвната захар. По време на периода на гладуване с инсулинозависим диабет ще е достатъчно да се откаже от мастното месо. Други методи за корекция на диетата могат да доведат до увеличаване на захарта и увеличаване на дозите на инсулин.

Пациенти, които са развили тежки форми на бъбречно увреждане - например, крайната нефропатия, може да се наблюдава гладуване. Протеин в същото време е необходимо да се консумират по-малко, но пациентът трябва да следи състоянието на черния дроб и бъбреците. Препоръчително е да се замени определено количество въглехидрати със зехтин.

Когато публикацията е невалидна

Има случаи, когато е невъзможно да се придържаме към гладно при диабет. На първо място, това е тежко лошо компенсиран диабет. Пациентът трябва да извърши тотален контрол на нивото на глюкозата и да въведе точно изчислени дози инсулин в зависимост от консумираните храни, нивото на физическа активност и други фактори. Постенето в този случай само боли, без значение колко е слабо.

Неприемливо е да се наблюдава гладуване при пациенти с тежка хипергликемия, чести случаи на кома. Диетата трябва да е насочена към предотвратяване на такива остри усложнения и пациентът трябва строго да ограничава количеството въглехидрати. А с диета с ниско съдържание на въглехидрати, не можете да намалите приема на протеини - в противен случай човек ще страда от опасна хипогликемия.

Така че спазването на гладно от диабет ще му позволи да очисти организма, да отстрани токсините и шлаките. Ако правите всичко правилно, тогава повишеното внимание към вашата диета предотвратява прогресирането на диабета, нормализира нивата на кръвната захар. Естествено, тези или други диетични ограничения трябва да се спазват само съгласно инструкциите на лекаря. Всеки човек може реално да оцени своите способности, състоянието на тялото и възможните рискове Неспазването на правилата, докато гладуването може да доведе до опасни последствия.

Възможно ли е да постим диабет по време на Великия пост?

По време на Великия пост православните християни трябва да постят четиридесет дни. Условията на гладуване са изключване от диетата на яйца, месо и млечни продукти. Вие също трябва да се откажат от масло, майонеза, хлебни и сладкарски изделия. Не е разрешено приемането на алкохол. Рибните ястия могат да се хранят само при значителни празници. Въпреки факта, че много продукти са забранени сами по себе си при захарен диабет, гладуването за диабетици не трябва да се наблюдава в пълна строгост, тъй като това може да причини увреждане на тялото на пациента.

Мога ли да бързам

Диабет тип 2 е заболяване, характеризиращо се с повишаване на нивата на кръвната захар. За да се запази количеството инсулин в кръвта, диабетиците се нуждаят от специално хранене. Поради тази причина, с диабет тип 2, трябва да постите по определени правила.

Възможно ли е да се ускори пациента, решава лекарят. В периода на усложнения е по-добре да откажете да наблюдавате пост Но при стабилно състояние е трудно за диабетик, но е възможно да се поддържа целия период до края. Църквата прави облекчение за хората с това заболяване.

При диабет не можете да се откажете от целия списък на продуктите. Достатъчни са само частични ограничения. Решавайки да се съобрази с поста, пациентът трябва първо да се консултира с лекар как да бърза с диабет, за да не нарани болния.

Какви продукти са налични

По време на Великия пост можете да използвате голям брой продукти, които ще бъдат полезни за диабетици:

боб и соеви продукти;
подправки и зеленчуци;
сушени плодове, семена и ядки;
ферментация и кисели краставички;
конфитюр и плодове;
зеленчуци и гъби;
не богат хляб.

Важно е да се има предвид, че гладуването и диабетът не винаги са съвместими. Ако медицинският специалист даде разрешение за специално хранене, тогава е необходимо да се изчисли количеството протеинови храни. За съжаление, тези вещества се съдържат в големи количества в продукти, които са забранени по време на гладуването (извара, риба, пиле и др.). Поради тази причина има някои индулгенции за диабетици.

правилник

За гладуването най-важното е спазването на умерен прием на храна, тъй като през този период трябва да се дава повече време на духовното, отколкото на материалното хранене.

До известна степен, Lent е вид диета за диабетици. Това се дължи само на съществуващите ограничения.

Пациентите с диабет трябва да се ограничат до консумирането на храни, които съдържат много мазнини, тъй като голямото количество холестерол може да предизвика атака.
Не яжте храни, наситени с въглехидрати. Така например, консумирани от зърнените храни на гладно (просо, ориз, елда и др.), Може да предизвика повишаване на инсулина. Грубият хляб също е включен в групата на съдържащите въглехидрати продукти.
Общите забрани включват брашно и сладкиши. Тези продукти са забранени за пациенти с диабет. Но можете да замените сладкото, например, с мед цвете, защото той бързо се абсорбира и има полезни свойства.
Разрешените напитки включват чай, компот, сок. Алкохолът не е разрешен за гладуване от всяка категория. Алкохолът винаги е забранен от диабетици.

Болен човек, който спазва християнските обичаи, трябва да внимава не само за калоричното съдържание на ястията и тяхното съдържание, но и за качеството на продуктите. Постенето може да се яде осолено, пържено и пушено, необходимо е да се изключат диабетиците. Най-добре е да се ядат ястия, които са задушени или варени.

препоръки

Експертите препоръчват на хора с захарен диабет тип 2, в периода на гладуване, веднъж седмично да правят гладно ден, като консумират само нискокалорични и нискомаслени храни в минимални количества. Но в случай на проблеми с намаляване или увеличаване на нивото на глюкоза, е препоръчително да се откаже от освобождаването от отговорност или дори да се спре гладуването. Получаването на необходимите за болни вещества вещества трябва да се извършва редовно. Недохранването може да доведе до сериозни проблеми.

Ако постът е следван правилно и се спазва съветите на лекуващия лекар, тогава ограниченията върху храненето могат дори да са от полза за възстановяване на нарушаването на системите и органите, наблюдавани при всички пациенти с диабет.

Някой може лесно да откаже да се съобрази с поста, но вярващи хора, въпреки болестта, е трудно да го направят. Пречистването на душата и тялото е много важно за тях. Според диабетиците на гладно и много специалисти, постът е проява на силата на вярата и не носи риск за човешкото здраве. Все пак, всеки пациент трябва да оцени разумно своите способности и състоянието на тялото си, тъй като дори минималният риск може да доведе до сериозни последствия.

Може ли диабетиците бързо?

Едно от най-често срещаните погрешни схващания е мнението, че гладуването е противопоказано при захарен диабет. Научните доказателства обаче показват точно обратното. Напротив, има достатъчно доказателства, потвърждаващи превантивната, антидиабетна същност на билковата диета.

Това означава, че консумирането на предимно растителни храни намалява риска от диабет. Това се отнася главно за диабет тип 2, който се проявява предимно в зряла възраст и с високо телесно тегло и е по-често от диабет тип 1. Освен това, в случай на диабет, ползите от вегетарианска диета са неоспорими и има много доказателства.

При диабет тип 1 нивото на холестерола зависи от нивото на захарта в кръвта, така че поддържането на нормалното в резултат на инсулин е основната задача. Когато постите, трябва да увеличите количеството въглехидрати, което означава, че трябва да увеличите обема на инсулина. Това вероятно е нищо. Поради това гладуването за диабет тип 1 трябва да бъде ограничено. Достатъчно е да не яде месо.

При диабет тип 2 при наличие на висока инсулинова резистентност на клетките се дължи на зажироваността на тялото. Ето защо акцентът е върху предимно анти-мастна диета. Изпускането на мазнини улеснява клетките да абсорбират глюкозата, което означава, че въглехидратите са вторични. В новия хранителен концепция по-строги намаляване на мазнините, включително и зеленчуци. И ако това е така, тогава при диабет тип 2 се получава гладно и е възможно и необходимо да се спазва напълно Хартата. Сухата храна е гладно дни, което ще намали теглото, а намаляването на теглото с още 10% подобрява компенсацията за диабет с тип 2. Дните без масло не само ще ви накарат да отслабнете, но и са истински анти-мазнини дни за тялото при всички видове мазнини.

Зърнените култури и зеленчуците, използвани по време на гладуването, отдавна се считат в традиционната медицина за лекарствени. Ако се обърнем към диета, когато, докато се въздържаме от месо и млечни храни, се използват тези лечебни продукти, тялото лекува, а болестите забавят тяхното развитие. Така че длъжностите - това е за нас голяма благословия! Как точно да ги комбинирате с храна, необходима за пациенти с диабет, консултирайте се с Вашия лекар за това.

Елда. Особено полезна при заболявания на черния дроб, диабет, атеросклероза, анемия.

Царевица (и особено зърнени храни). Допринася за превенцията на рака.

Овесена каша е една от най-здравословните зърнени храни, има много витамини и минерали. Това е особено полезно за тези, които страдат от заболявания на черния дроб, панкреаса, сърдечно-съдовата система. Овесена каша помага за намаляване на кръвната захар. В кухнята на постната маса една от най-любимите ястия е пастирът от овесена каша, който се смяташе за деликатес в Русия.

Каша и скуош имат диуретично и антиалергично действие.

Зеле. Особено полезни yazvennikam. Наличието в зелето на много витамини и минерални съединения я прави кралица на зеленчуци с постна маса. Премахва вредния холестерол от кръвта; е уникално и евтино средство за предотвратяване на скорбут. Особено полезна за диабетици, пациенти с бъбречни заболявания, пневмония, астма, тези, които имат сърдечен ритъм. Прясно сок от зеле потиска растежа и размножаването на микроби, гъбички, полезни при бронхит и кашлица. Броколи, карфиол, кольраби е особено богат на витамини, калций. Киселото зеле, ако се съхранява при ниска температура, е източник на витамин С.

Картофи. Растителният протеин от картофите се абсорбира напълно от нашето тяло. Картофите са особено полезни за тези, които страдат от заболявания на сърцето, кръвоносните органи, бъбреците.

Лук. Количеството на витамини, калий, калций, фосфор е несравнимо. В древни времена се смятало, че няма нито едно заболяване, при което лукът не може да помогне.

Моркови. Богат на провитамин А, каротин, който има благоприятен ефект върху зрението и кожата. Суровите настъргани моркови се препоръчват за тези, които страдат от бъбречни заболявания, с витаминен дефицит, загуба на сила, анемия, сърдечни заболявания, хипертония, астма.

Репички. Съдържа много соли на калия (особено черно). Репички влакна помага за премахване на холестерола от тялото. Намалява болката в бъбреците и дори разтваря камъните и пясъка в бъбреците.

Цвекло. Особено полезна при хипертония, бъбречни заболявания.

Тиква. Препоръчва се за предотвратяване на рак, подагра, атеросклероза. Месото, приготвено с мед, се използва при заболявания на бъбреците, черния дроб, сърдечно-съдовата система. Много полезен за диабетици.

Сладък пипер. Той е известен с витамини С, А, В, наличието на въглехидрати, протеини, каротин, както и факта, че съдържа калий, желязо, натрий, фосфор. Пипер укрепва имунната система и следователно е полезен при загуба на сила, поддържа нервната система, повишава устойчивостта на организма към всички инфекции.

Чесън. Съдържа 17 микроелемента, основният от които е етеричното масло - алицинът - най-силният фитонцид. Много от тях също така насърчават метаболизма на свързан йод, минерални соли, витамини C, B, D. Той помага за укрепване на имунната система, намаляване на кръвното налягане.

Мед. В този невероятен продукт - масата на минералите, както и всички витамини, необходими за здравето. Хората с диабет трябва да я ядат в малки количества.

Като цяло може да се каже, че използването на цели зърнени храни, зърнени култури и бобови растения е свързано с намаляване на съдържанието на кръвна захар при диабетиците. Дългосрочните проучвания недвусмислено показват намаляване на риска от диабет и сърдечносъдови заболявания, когато се хранят с необработени зърнени храни. Яденето на ядки, богати на продукти от растителни влакна като овес и ечемик, както и соя, има значителен положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове и предотвратява развитието на съдови усложнения на диабета, намалявайки холестерола и мазнините в кръвта.

В допълнение, заместването на животински протеини (месо, птици, млечни продукти) с зеленчуци помага за намаляване на прекомерната бъбречна филтрация, за спиране на отделянето на протеин в урината и образуването на камъни в пикочните пътища, като по този начин предотвратява увреждане на бъбреците при диабет. Това означава, че вегетарианска диета съдържа цяла гама от мерки, които допринасят за нормализирането на въглехидратния и мастния метаболизъм при диабета и могат успешно да се използват за предотвратяване, лечение и намаляване на риска от неговите усложнения.

Възможно е тези мисли да продължат дълго време, но главното нещо изглежда ясно: да постим е да наблюдаваме преди всичко пост на сърцето, пост на душата, пост на ума. И ако това е придружено и от постно тяло - Бог да ви помогне! Но човек вероятно не би трябвало да го донесе така, че постът на тялото да унищожи тялото, което Господ ни е дал за осъществяването на нашия християнски път.

Без да навлизаме в богословския аспект на концепцията за това, което е пост, нека се опитаме да анализираме медицинската значимост на гладното, като аскетично упражнение, от гледна точка на нейните лечебни ефекти върху човешкото тяло. В същото време, няма да забравим за момент, че лечебният ефект на постът не е самоцел, а своеобразно пречистване на самоизцеления организъм чрез действието на Божията благодат, според вярата на самия постник.

Според наблюденията на медицинските учени от 200 пациенти, страдащи от бронхиална астма от всички форми, само 15 са православни християни. И всички по време на длъжностите има спад в броя на атаките.

Ще цитирам един много значителен пример: почти всички алерголози-специалисти единодушно се страхуваха от влошаващия се ефект на дим, причинен от изгарянето на тамян по време на парене в църквата на пациенти с бронхиална астма. Но най-внимателните наблюдения показват, че при тези случаи пристъпите на астма никога не са се случвали! Нещо повече: за болните винаги е имало облекчение на състоянието им.

Също така сред ортодоксалните юноши, страдащи от атопичен дерматит, няма влошаване в дните на гладуване.

Тъй като Православието е най-пълно и отразява първобитната пълнота на християнството, православните правила за хранене за периода на пост съдържат всички положителни елементи на различни съвременни методи за пречистване, лечение и подобряване на здравето в медицината.

Всеки опит да се изолира биомедицинска характеристика от православния пост и да се обяви нова “система” или “методология” на негова основа, ще бъде вторичен и бездушен. Защото стриктното спазване от християните на дни на пост и пост е много повече от правилата за хранене.

Има различни мнения сред лекарите относно спазването на гладно при диабет: телесното гладуване за диабет не е необходимо (достатъчно е да се следва диета № 9), и. поста диабетици само полезно.

Приблизително дневно меню № 9

За цял ден: пшеничен хляб 150 г, ръж 250 г
Първа закуска (преди работа): каша от елда (40 г житни растения, 5 г масло); месен пастет - 60 г; чай с мляко на ксилитол, хляб, масло.
Обяд (за обяд): извара - 100 г; 1 чаша кефир, хляб, масло, чай.
Обяд (след работа): зеленчукова супа (50 г картофи, 100 г зеле, 25 г моркови, 20 г домат, 10 г заквасена сметана, 5 г масло); варено месо с картофи (100 г месо, 150 г картофи, 5 г масло); ябълка - 200 г
Вечеря: морков с лук с извара (75 г моркови, 50 г извара, 1 яйце, 10 г заквасена сметана, 8 г грис, 100 г бисквити); варена риба със зеле (100 г риба, 10 г растително масло, 150 г зеле), чай.
Преди лягане: кефир - 1 чаша.

Събота, неделя:

За целия ден: пшеничен хляб 150 г или ръж 250 г
Първа закуска (преди работа): каша от елда (40 г житни растения, 5 г растително масло); Ксилитолов чай, хляб.
Обяд (за обяд): хляб, помазан с растително масло, чай.
Обяд (след работа): зеленчукова супа (50 г картофи, 100 г зеле, 25 г моркови, 20 г домат, 5 г растително масло); 150 г картофи, 5 г растително масло. ябълка - 200 г
Вечеря: Zrazy 75 грама моркови, 100 г сухари); 10 г растително масло, 150 г зеле, чай.
Преди лягане: билкова отвара.

Вторник, четвъртък:

По цял ден: ръжен хляб 250 гр
Първа закуска (преди работа): каша от елда 40 грама, ксилитови чай, хляб.,
Обяд (за обяд): хляб, чай.
Обяд (след работа): салата (100 г зеле, 25 г моркови); картоф 150 г ябълка - 200 г
Вечеря: 75 грама моркови, 100 грама сухари); 150 грама зеле, чай.
Преди лягане: билкова отвара

Седмица, петък, седмица Първа и Страст:

По цял ден: ръж 250 г
Първа закуска: ксилитолов чай, хляб
Обяд (за обяд): хляб, чай.
Обяд (след работа): 100 г зеле, 25 г моркови, ябълка - 200 г.
Вечеря: 75 г моркови, 100 г бисквити; 150 г ферментирало зеле, чай.

Обърнете внимание! Тези дни на високо калорични храни - само 250 г ръжен хляб, но лекарят може да забрани такава ставка, всичко зависи от степента на компенсация за диабета.

Като цяло, говорете с Вашия лекар за това колко е важен гладно за вас, и внимателно се вслушвайте в всички препоръки. След това говорете с духовния баща. И, мисля, заедно ще намерите най-добрата възможност за пост, като се вземат предвид както духовните ползи, така и медицинските препоръки.

Не можете да изпълнявате гладно на всяка цена - и след това разтегнете краката си. Никой не се нуждае от това. Това е казал Господ: „Съботата е за човека, а не за съботата” (Марк 2: 27).