Запечен Персик Десерт

  • Диагностика

Спазвайки диета, винаги искайте нещо вкусно. Торти и сладкиши са забранени, но плодовете са позволени, това ще използваме, за да се поглезят. Предлагам да се подготви десерт от Райска ябълка - за есен и зима, това е най-достъпният сезонен плод. Печена Райска ябълка във фурната е много вкусна и необичайна.

Сокът от лайм прави хранителния десерт леко кисел и пикантен. Нарязаните ядки - разнообразяват структурата на ястието. Между другото, не е необходимо да използвате кашу, можете да вземете орехите, които предпочитате.

Рецепта за десертна диета от хурма

съставки

  • 4 зрели перки
  • 3 чаени лъжички мед
  • 2 супени лъжици. пресен сок от лайм
  • Малко кашу

Готвене Печена Райска сладка

  1. Загрейте фурната до 190 градуса. Нарежете Райска ябълка на кръст, но така, че резените да останат прикрепени към дръжката. Сложете нарязаните плодове в тавичка за печене.
  2. Почистете всяко парче от Райска ябълка с четка с течен мед. Ако имате само захаросан мед, напойте го във водна баня, поне в микровълновата печка.
  3. Печете Райска ябълка във фурната до образуване на карамелна кора. Ще отнеме 15-20 минути. Опитайте се да запазите меда от изгаряне, по-добре е да извадите плода от фурната малко по-рано, отколкото да развалите вкуса на десерта.
  4. След като печена Райска ябълка е готова, извадете я от фурната и я поръсете с лимонов сок.
  5. Преди сервиране, поръсете с всяка от Райска ябълка нарязани кашу. Ако желаете, десерт от Райска ябълка може да бъде сервиран с топка сладолед, за по-диетичен вариант, използвайте натурално кисело мляко.

Трябва да се отбележи, че печенето на плодове е чудесен начин за приготвяне на необичаен десерт за диета. Дали една ябълка, Райска ябълка или банан - резултатът винаги ще бъде велик. Използването на малко количество мед ще засили сладостта на плодовете, а орехите или малкото количество горчив шоколад ще допринесат за вкуса.

Както виждате, печеният десерт от Райска ябълка не е единственият хранителен вариант. Не се страхувайте да експериментирате и вашата диета ще бъде по-удобна.

Печена Райска ябълка

Райска ябълка - чудесно зрънце, супер витамин и минерал и чудотворно. С помощта на ярки плодове лекуват анемия, хипертония, атеросклероза, скорбут и дори червеи се изхвърлят. Но има и такива, които дори с едно око на огромните ползи за тялото, поради специфичния вкус на яденето на Райска ябълка, няма да бъдат за никакви пищен.

"С вкус" кара коня да се премести! Сега Райска ябълка ще се влюби дори и с някой, който не е гледал в нея преди. Предлагаме да се запълнят основните плодове на зимата с оригинален пълнеж от ядки и овесени ядки. И за аромата добавете мед, канела, индийско орехче и малко бренди! В допълнение към несравним вкус и необичайна текстура, има простота на подготовка и гъвкавост: тук имате както десерт, закуска и здравословна закуска.

За ястието изберете плътен плод. За да предотвратите разпадането на десерта и погледнете го добре на чинията, препоръчваме печенето на Райска ябълка в муфинова плесен. Сервирайте деликатес с мед или лъжица ванилов сладолед.

съставки

подготовка

  1. 1 Използвайте остър нож, за да отрежете капачката от Райска ябълка. След това, използвайки чаена лъжичка, внимателно отстранете пулпа и го поставете в купа.
  2. 2 Орехите се запържват леко в сух тиган, нарязват се с точилка и се добавят към купата до пурпата. За вкус, добавете канела, индийско орехче, лъжичка бренди и мед. Разтрийте пълнежа с вилица, добавете овесена каша, за да сгъстите масата и да направите ястието още по-питателно, разбъркайте.
  3. 3 Напълнете готовите чаши с пълнеж. Покрийте предварително отрязаните капачки. Изпратете на фурна, загрята до 200 градуса за 15-20 минути.

Авторът на рецептата

Публикацията все още не е коментирана. Бъдете първите, които ще оставят коментар!

Печена Райска ябълка

Райска ябълка - чудесно зрънце, супер витамин и минерал и чудотворно. С помощта на ярки плодове лекуват анемия, хипертония, атеросклероза, скорбут и дори червеи се изхвърлят. Но има и такива, които дори с едно око на огромните ползи за тялото, поради специфичния вкус на яденето на Райска ябълка, няма да бъдат за никакви пищен.

Сега Райска ябълка ще се влюби дори и с някой, който не е гледал в нея преди. Предлагаме да се запълнят основните плодове на зимата с оригинален пълнеж от ядки и овесени ядки. И за аромата добавете мед, канела, индийско орехче и малко бренди! В допълнение към несравним вкус и необичайна текстура, има простота на подготовка и гъвкавост: тук имате както десерт, закуска и здравословна закуска.

За ястието изберете плътен плод. За да предотвратите разпадането на десерта и погледнете го добре на чинията, препоръчваме печенето на Райска ябълка в муфинова плесен. Сервирайте деликатес с мед или лъжица ванилов сладолед.

съставки

Райска ябълка4 броя Корица1 ч. L.Coniac1 ст. L. Med1 Чл. l.Oat люспи100 g Muscate 1 чипове.

подготовка

  • С остър нож отрежете капачката на Райска ябълка. След това, използвайки чаена лъжичка, внимателно отстранете пулпа и го поставете в купа.
  • Орехите се запържват леко в сух тиган, нарязват се с точилка и се прибавят към купата до пулпа от Райска ябълка. За вкус, добавете канела, индийско орехче, лъжица с кънки и мед. Разтрийте пълнежа с вилица, добавете овесена каша, за да сгъстите масата и да направите ястието още по-питателно, разбъркайте.
  • Напълнете готовите чаши с пълнеж. Покрийте предварително отрязаните капачки. Изпратете на фурна, загрята до 200 градуса за 15-20 минути.

    Сега във вашия арсенал има отлична основна рецепта за десерт от Райска ябълка, на базата на която можете да направите сами: с извара, ориз, семена и сливи. Експериментирайте и споделете резултата!

    Печена Райска ябълка

    Печена Райска ябълка може да бъде чудесен десерт за вечеря, прекрасна закуска в неделя или здравословен следобеден чай.

    • 4 зрели перки
    • 300 мл кисело мляко
    • 4,5 супени лъжици. л. мед
    • 40 г масло
    • 1 ванилия
    • 1 супена лъжица. л. сок от липа
    • 1/4 ч. Л наземен кардамон
    • щипка сол
    • 1/4 чаша пържени шам-фъстъци

    Стъпка по стъпка рецептурна подготовка

    Ключови думи

    Хурма произвежда не само прекрасни десерти, но и мезета, салати и дори сосове. Например.

    Можете да ядете ябълка не само пресни, но и да правите отлични десерти от нея. Хурма е прекрасна.

    Какво трябва да знаете за ябълката. Райска ябълка изобщо не е плод, аз съм зрънце. Най-често, Райска ябълка се яде прясна. Но от.

    Ястия от хур, във фурната

    Месо, печено във фурната с парченца от райска ябълка, ябълка и лук, с мед и подправки, е напоено с ароматни сокове, оказва се прекрасно на вкус и изглежда много апетитно на празничната маса. Печено свинско месо е добро както за топло, така и за студено.

    Сезонът на Райска ябълка завършва и все още имате време да приготвите тази ароматна, много вкусна и апетитна чиния. Печено пиле с ябълки и Райска ябълка ще се хареса на възрастни и деца. И ще бъде основното ястие на всяка маса.

    Идеята за печене на пай възниква спонтанно. Е, исках нещо сладко, леко и лесно за чай. И в хладилника само две persimmons, яйца и сметана. Някак не съм срещал сладкиши с Райска ябълка и не знаех как ще се държи по време на топлинна обработка. Но тя се опита и беше доволна. Обикновена, сочна мека торта със сладка Райска ябълка харесваше и се ядеше с удоволствие над вечерния чай.

    Вкусни и здравословни пръчици от нарязан овесена каша с ябълка - перфектната закуска вместо енергийните барове, чипс и т.н.

    Този сладък десерт може да се сервира не само в делничен ден, но и на празнична маса. Райска ябълка, печена в пещ, в необичаен сос, се оказва много вкусна, ароматна и нежна.

    Според тази рецепта маната оставя много деликатен вкус. Приготвя се в бавен котлон. В същото тесто се добавя пюре от хур, благодарение на което тортата е много необичайна.

    Мокри, тежки, ароматни и много вкусни - всичко е за тортата от Райска ябълка, която предлагам да направите за чай по време на зреещия сезон на Райска ябълка.

    Рецепта за плодова торта от баница. Много голямо разнообразие от плодове го правят много сочно и вкусно. Торта-еклер с плодове е идеален за празничната маса!

    По-често се приготвят гърнета с извара или други сушени плодове. Опитайте се да печете домашно сирене с ябълка. Плодовете на узрели и сладки Райски ядки се съчетават с извара и на вкус и консистенция.

    Очарователна и затопляща зимна торта =)) Само след разходка из мразовитите улици.

    Много вкусни и лесни за приготвяне бисквитки с Райска ябълка и орехи. Бисквитките за тази рецепта се получават с леки хрупкави ръбове и мека среда.

    Ако обичате шоколадови десерти като сладки, фонданди и т.н., съм сигурен, че ще ви хареса тази шоколадова торта с Райска ябълка. Пулпа от хур добавя влага, издръжливост на тортата и се съчетава добре с вкуса на шоколада.

    Моят колега сподели тази рецепта с бисквитките с ядки. Много съм му благодарен за него, защото никога в живота си не съм опитвала толкова вкусни домашни бисквитки, а дори и на такива необичайни съставки!

    Вкусна рецепта за приготвяне на хляб с пуйка. Специалното предимство на ястието се дава от добавянето на английски крем при сервиране.

    Торта "Наполеон" с крем и кондензирано мляко със сигурност ще се хареса на възрастни и деца. Съветвам ви да украсите тортата с Райска ябълка, бяло грозде и многоцветни бонбони-хапчета.

    Всички права върху материалите на сайта www.RussianFood.com са защитени в съответствие с приложимото законодателство. При използване на материали от този сайт, хипервръзка към www.RussianFood.com е задължителна.

    Администрацията на сайта не носи отговорност за резултата от прилагането на горните рецепти, методите за тяхната подготовка, кулинарните и други препоръки, ефективността на ресурсите, върху които се поставят хипервръзки, както и за съдържанието на рекламите. Администрацията на сайта не може да споделя мнението на авторите на статии, публикувани на сайта www.RussianFood.com

    Този сайт използва бисквитки, за да ви осигури възможно най-доброто обслужване. С пребиваването си в сайта, Вие се съгласявате с правилата на сайта за обработка на лични данни. Съгласен съм

    Какво да направя от Райска ябълка?

    Районът с мандарините е най-популярният плод през зимата. Въпреки това, някои хора не обичат Райска ябълка заради нейните стягащи свойства. Факт е, че само неузрели плодове имат такива качества, но много зрели ястия могат да бъдат направени от зрели и сочни ябълки. Вече избрахме най-вкусните рецепти за вас в тази статия.

    Малко за Райска ябълка

    1. Името на Райска ябълка на латински - Diospyros. Превежда се като "божествен огън", "храна на боговете".

    2. Китай се счита за родно място на Райска ябълка. Там могат да се намерят дървета с ябълки, чиято възраст надвишава повече от сто години. В Европа, ябълката се появява през шестнадесети век.

    3. Сега Райска ябълка се отглежда не само в родината си, но и в Япония, Южна Африка, Централна Азия, средиземноморските страни, Кавказ и Крим.

    4. Хурма, като диня, е зрънце, а не плод.

    5. Хумът премахва токсините от тялото и не влошава работата на стомаха.

    6. Като част от Райска ябълка, много бета-каротин, глюкоза, захароза, пектин, витамин С, провитамин А, танини. Също така, Райска ябълка е богата на натрий, калций, йод, желязо, манган, калий и други полезни елементи. Ето защо тя е много полезна за промоция на здравето.

    7. Не се препоръчва използването на Райска ябълка за хора с диабет, със затлъстяване, с чревни заболявания. Злоупотребата с Райска ябълка може да доведе до остра чревна обструкция.

    8. Стипчивите свойства на Райска ябълка произтичат от високото съдържание на танин в него. Това вещество изчезва след пълно узряване на плода.

    9. Има около 1500 разновидности на Райска ябълка. В Русия най-популярният сорт е “цар”. За първи път е докаран на територията на Крим от Франция в началото на ХХ век.


    Източник: bojongourmet.com

    Салата с Райска ябълка и козе сирене

    съставки:

    • Райска ябълка, 1 бр.
    • мандарини, 2 бр.
    • нар, 1 бр.
    • меко козе сирене, 100 г
    • зехтин, 1 супена лъжица
    • Дижонска горчица, 1 ч. Л
    • течен мед, 1 ч. л
    • лимонов сок, 1 ч. л
    • сол на вкус
    • Зелените на вкус


    Получаване:

    Обелете и котлет Райска ябълка, мандарини, нарове. Добавете към тях кубчета от козе сирене, разбъркайте всичко. В купа, размахване леко размахване на зехтин, горчица, мед, лимонов сок и сол. Сместа се овкусява със салата и се украсява със зеленина.

    Източник: gingersnapjordan.blogspot.ru

    Свински пържоли от хур

    съставки:

    • соев сос, 2 супени лъжици.
    • сос от нар, 2 супени лъжици.
    • сол и черен пипер, на вкус
    • подправки на вкус
    • свински пържоли, 5 бр.
    • червен лук, 1 бр.
    • зехтин, 2 супени лъжици.
    • Райска ябълка, 2 бр.
    • розмарин на вкус


    Получаване:

    Смесете соевия сос и соса от нар, черен пипер, добавете подправки и оставете в получената марината свинско месо и нарязан лук за 2-3 часа. Смажете лист за печене със зехтин, наточете котлети с лук, налейте остатъците от марината, сложете парчетата от Райска ябълка на върха. Печете във фурната на 180 градуса за 30-40 минути. Преди сервиране, сол и гарнитура с клончета от розмарин.

    Източник: itbeetsme.com

    Торта с хур

    съставки:

    • Райска ябълка, 3 бр.
    • канела, 1 ч. л
    • захар, 125 g
    • масло, 150 g
    • яйце, 2 броя
    • лешник една шепа
    • стафиди, една шепа
    • брашно, 250 g
    • бакпулвер, 1 ч. л
    • мляко, 100 g


    Получаване:

    Мелене на пулпа от Райска ябълка до състояние на картофено пюре, нарязани на кубчета и оставени настрана. Добавете канелата в картофено пюре. Разбийте захарта и маслото, като постепенно добавяте яйцата докато биете. В получената смес се изсипва пюре с канела. Налейте ядки, стафиди и кубчета от Райска ябълка. След това постепенно добавете брашното с бакпулвера и млякото. Разбъркайте, докато изгладнете и изсипете в омаслена тигана. Печете във фурната на 200 градуса за около 40 минути.

    Източник: bojongourmet.com

    Торта с Райска ябълка

    съставки:

    • Райска ябълка, 2 бр.
    • масло, 150 g
    • лимонов сок, 3 супени лъжици.
    • кафява захар на вкус
    • брашно, 250 g
    • яйца, 2 броя
    • захар, 200 g
    • единична лимонова кора
    • протеин, 1 бр.
    • пудра захар, 50 g
    • маса на извара, 1 пакет
    • канела, на вкус


    Получаване:

    Нарежете Райката на филийки. Сложете го в тиган с горещо масло, лимонов сок и кафява захар. Дръжте Райска ябълка в тиган, разбърква се за около пет минути, след това се охлажда. Добавете яйца, захар, масло и лимонова кора от брашно. Замесете тестото и го навийте с дебелина 1 см. Поставете го в тесто, намажете с масло и оставете в хладилника за 30 минути. По това време, разбийте протеина и пудрата захар до стабилна пяна, добавете сирената към нея. Смесете всичко и поставете тестото. Поставете кръговете на ябълка отгоре, поръсете с канела. Печете във фурната на 200 градуса за около 30-35 минути.


    Източник: fettlevegan.com

    Коктейли от хур

    съставки:

    • Райска ябълка, 2 бр.
    • банан, 1 бр.
    • манго, 1 бр.
    • натурално кисело мляко или сок, 300 мл
    • овесени ядки, 1 супена лъжица.


    Получаване:

    Всички плодове се обелват, нарязват и поставят в блендер. Добавете кисело мляко или сок, овесена каша и смелете всичко. Изсипете шейка в чаши и украсете с парчета от Райска ябълка.

    Печена Райска ябълка с джинджифил - изненадващо здравословен и вкусен десерт

    Рецепти за здравословна храна: Десертите обикновено не са много здрави, или поради високото съдържание на мазнини или захар. Но днес ще ви кажем как да направите много здравословен десерт.

    Пикантен Рай

    Обикновено, десерти не са много здрави, нито поради високото съдържание на мазнини или захар.

    Но днес ще споделим рецептата за един много здравословен десерт. Състои се само от натурални съставки: плодове, мед и подправки!

    2 супени лъжици мед

    1/4 чаена лъжичка канела

    1/4 чаена лъжичка бахар

    1/8 чаена лъжичка джинджифил

    1 чаша гореща вода

    Как да готвя

    Първо, загрейте фурната до 180 ° C. Докато фурната се затопля, вземете я и я нарежете на кръгчета и я сложете в тавата.

    В купа се смесва мед с подправки: с 1 чаена лъжичка канела, бахар и джинджифил.

    Добавете чаша гореща вода и разбъркайте, докато всичко се разтвори добре.

    Изсипва се Райката с приготвения сироп. Покрийте с фолио и печете 40-50 минути.

    Ние изваждаме от фурната, изваждаме фолиото и изсипваме сока от Райска ябълка, която се отделя, изпращаме го във фурната за 10 минути, за да направим десертното кафяво. Ние изваждаме и сервираме веднага - това е десертът, който трябва да се яде горещо.

    Това е вкусно, определено трябва да опитате!

    Райска ябълка, печена в пещ с мед


    Дори и незрелите хурчета могат бързо да се превърнат в сладко.

    Съставки:
    Райска ябълка - 4 бр
    Мед - 4 ч. Л.

    Получаване:
    За печене най-добри са незрелите плътни плодове от Райска ябълка.
    Добре измийте ябълката, сложете дръжката надолу и внимателно отрежете отгоре.

    Поставете готовата Райска ябълка на тава за печене. С помощта на нож, направете малки назъбвания на парчета, сложете в тях чаена лъжичка мед.

    Покрийте плодовете с отрязани горни капаци. Поставете в предварително загрята до 200 градуса фурна. Времето за печене е най-малко 15 минути, но трябва да се увеличи с още 5-10 минути, ако плодовете на Райска ябълка са големи или много стипчиви.

    Сервирайте готовата печена роза с мед малко студено. При сервиране, можете да добавите към нея лъжица сладолед или сос от ягодоплодни.

    Печена Райска ябълка се оказа още по-вискозна, отколкото сурова. Тя изглежда като на снимката - там е невъзможно

    Медът не може да бъде подложен на топлинна обработка. Тъй като полезните свойства на меда са унищожени и се образуват канцерогени.

    Колко да пекат Райката

    Райска ябълка в пещта за печене 20 минути на 180 градуса.

    Колко лесно е да се пекат Райска ябълка

    Вземете за печене на твърда Райска ябълка с дебела кожа, така че десертът да не се разпадне при излагане на температура.

    Нарежете 1/5 от Райска ябълка отгоре, заедно с дръжката, за да оформите условна капачка.

    Използвайте една чаена лъжичка, за да направите няколко пробиви и трапчинки на месестата част на Райска ябълка, сложете топъл мед и проверете дали изтича вътре в Райска ябълка.

    Загрейте фурната, сложете ябълка с мед на тава за печене, покрийте с шапки и изпратете във фурната.

    Печете 20 минути, сервирайте украсени с ядки или сладолед.

    Райска ябълка във фурната със сметана

    продукти
    Райска ябълка - 3 големи
    Захар - 100-150 грама
    Ледена захар - 1 супена лъжица
    Брашно - 1 супена лъжица
    Заквасена сметана - 100-150 грама

    Как да се пече заквасена сметана
    Изсипете дебел Райска ябълка в тенджера със студена вода, добавете половината от захарта, оставете да заври и оставете половин час.

    От Райска ябълка оставете само месото, сложете го в тава за печене в равномерен слой. Разтворете захарта в заквасена сметана и яйце, добавете брашното през сито и месяте в хомогенен сос, който се изсипва върху Райката.

    Печене Райска ябълка за 20 минути на 180 градуса, когато се сервира, украсяват с лист мента.

    beauty.ua

    Ярки и сладки плодове, на които трябва да обърнете внимание. Да разберем за какво е полезна Райска ябълка и как можете да готвите нещо от нея?

    Хурма - истинска зимна суперхрана. Той просто трябва да бъде включен във вашата диета. Точно като граната. Вече писахме за ползите от сок от нар. Такава витаминна бомба просто няма да ви позволи да се разболеете или да бъдете в лошо настроение.

    Ползите от Райска ябълка

    Този сладък плод не ни е напразен в студения сезон. Хурма съдържа огромно количество витамин А, от което се нуждаем за красотата на кожата, косата и доброто ви зрение. Б витамини, поддържащи нашата нервна система. А витамин С е в състояние да укрепи имунната система. Райът също съдържа минерали и микроелементи като магнезий, калий, йод, желязо. Калоричното съдържание на плодовете е 60 ккал на 100 г, което прави неразделна част от храната за отслабване. Благодарение на голямото количество фруктоза, той има много сладък вкус и перфектно замества вредните сладкиши. Но лекарите не препоръчват да се яде повече от 3 броя на ден. Също така, Райска ябълка се бори с подуване перфектно, и поради високото съдържание на влакна в състава си, премахва токсините от тялото.

    Вредна Райска ябълка

    Райска ябълка трябва да се лекува с повишено внимание към хората, които страдат от диабет, имат проблеми с червата и бъбреците. Поради голямото количество танини (свързващи вещества) Райска ябълка може да предизвика чревна обструкция. Ако изберете сладки и зрели плодове, количеството танини в него е много по-малко.

    Как да изберем Райска ябълка?

    Много често се срещаме с Райска ябълка, която е лудо плетене. Това е неприятно за ядене и може да предизвика проблеми с храносмилането. За да си купите сладки плодове, обърнете внимание на външния му вид. Хурма трябва да бъде много ярка, почти червена. Зрелите хурчета се отличават с тънка кожа. Такъв плод няма да бъде вискозен и прост. А незрелите хурчета губят свойствата си за плетене в хладилника.

    Ястия от хур

    От Райска ябълка можете да си направите много десерти и дори солени закуски. Тази опция е идеална за тези, които са уморени да ядат този плод точно така.

    Хурма с бита сметана и овесена каша

    съставки:

    • крем 33% - 350 мл
    • зрял хур - 3 бр
    • овесена каша - 3 супени лъжици.
    • бадемови люспи - 2 супени лъжици
    • сол - ½ ч
    • захар - 2 ч. л.
    • течен мед - 2 супени лъжици.

    Получаване:

    За тази рецепта трябва да вземете много узрял хур. Обелете го и го разтрийте. Смесете овесена каша, бадеми, захар и сол и сложете във фурната за 5-7 минути, така че овесената каша и люспите да станат леко златни. Разбийте сметаната с мед и разбийте с миксер, докато се образува гъста сметана. За да направят кремовете по-добри, те трябва да са студени. За сервиране, можете да вземете чаши, десерта в тях ще изглежда много хубаво. На дъното на стъклото поставете няколко супени лъжици Райска ябълка и получената гранола. Можете да добавите малко ароматен алкохол към плода, буквално една чаена лъжичка. Ако решите да добавите алкохол, след това се изсипва във всяка чаша за 1 чаена лъжичка. захар, а след това поръсете овесена каша. Нанесете го с крем и мед и поръсете с овесена каша с ядки и малки парченца Райска ябълка.

    Варено сирене с ябълка

    съставки:

    • зрял хур - 3 бр.
    • извара - 500 г
    • яйца - 2 бр.
    • захар - 100 г
    • сол - ½ ч
    • ванилова захар на вкус
    • грис - 4 супени лъжици.

    Получаване:

    Зрелите хурчета се разбъркват с вилица или разбийте в блендер до гладкост. В отделна купа, бийте яйцата със захар и сол до гъста пяна. Комбинирайте пюре от извара и Райска ябълка. Смесете сместа със захар и добавете грис. Нека бъдещата готвене стои 5-10 минути, така че грисът да абсорбира излишната влага. Сместа се поставя в омаслена форма и се пече 30-40 минути в предварително загрята до 180 градуса фурна. От горе можете да украсите запеканата с кръгове от Райска ябълка, те ще се пекат и ще станат вкус на карамел.

    Салата от ориз със сирене, ядки и мандарини

    съставки:

    • листа от маруля - 150 г
    • ядки - 50 г
    • зрял хур - 2 бр
    • моцарела или бурата - 200 г
    • сол, черен пипер на вкус
    • зехтин - 3 супени лъжици.
    • лимонов сок - 1 ч. л
    • Мандарини - 1-2 бр.

    За тази рецепта можете да вземете всякакви листа от салата, които харесвате. Олимпът се обелва и се нарязва на филийки. Можете да си нарязвате сиренето с нож или да го разглобявате с влакна с ръце. Сложете Райката и сиренето върху салатата, добавете сол, черен пипер, зехтин и малко лимонов сок. Нагоре с орехи и резени от мандарина. Можете да направите вкусен микс от бадеми, орехи, шам-фъстъци и кашу. Или изберете един вид орех на вкус.