Симптоми и лечение на изтръпване на пръстите

• Причини

Научното изтръпване на пръстите се нарича парестезия. Това явление е свързано с нарушена нервна проводимост в крайниците и може да бъде краткотрайно или дългосрочно.

Причини за изтръпване на долните крайници

Чувствителността на крайниците може да бъде нарушена от фактори, които не са свързани с патологии.

Те включват:

1. неудобна поза (например, клякане);
2. хипотермия;
3. дълъг престой в тесни, тесни или високи обувки;
4. недостатъчно хранене, по-специално липсата на витамин В12, калций, магнезий;
5. злоупотреба с алкохол или пушене (нарушава притока на кръв);
6. липса на физическа активност, заседнала работа;
7. стресови ситуации, нервно напрежение;
8. мускулна умора с прекомерно упражнение.

Тези и подобни причини за изтръпване на пръстите на краката по правило са краткотрайни. За да ги предотврати, е достатъчно да се спазват превантивни мерки, а елиминирането не изисква продължително и сложно лечение.

ВНИМАНИЕ! Ако пръстите на долните крайници се вкочаняват често, дълго време и причините, изброени по-горе, отсъстват, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Други фактори, които водят до парестезия на пръстите на краката, изискват посещение на лекар, сериозно изследване и преминаване на комплексна терапия. Сред тях са болести като:

• болки в кръста;
• образуване на тумори в гръбначния стълб;
• атеросклероза;
• захарен диабет;
• гръбначна туберкулоза;
• полиневропатия;
• microstroke;
• подагра;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• инфекциозни процеси в организма;
• артроза и много други патологии.

По време на раждането може да възникне онеправданост, но след раждането тя изчезва сама. В допълнение, в някои случаи това е следствие от химиотерапия. Има голям брой други причини за парестезия на долните крайници, които могат да бъдат идентифицирани само от специалист.

Симптоми на заболяването

Ако пръстите се изтръгнат, това е симптом на нарушение на инервацията и / или кръвоснабдяването. То може да бъде придружено от други прояви, например: болка, зачервяване, изтръпване, подуване. Не забравяйте да обърнете внимание на редица други свързани знаци. Те могат да бъдат доказателство за заболяването, което ще позволи на лекаря бързо да направи правилна диагноза и да предпише лечение:

1. Усещането за изтръпване, придружено от гъска, замайване, слабост може да означава хиповитаминоза на витамин В12. В допълнение, може да има повишена раздразнителност, шум в ушите.
2. Херния на гръбначния стълб води до нарушение на нервните импулси. Често се проявява изтръпване на палците, последвано от поява на болка.
3. При ендартериит (стесняване на артериите), пръстите на двата крака се изтръпват. Характерна особеност е повишената студенина на крайниците. Ако съдът се припокрива напълно, тогава се появява гангрена.
4. За атеросклероза, освен загуба на чувствителност, има силна бледост на кожата на пръстите. Краката са студени през цялото време и не се нагряват.
5. С диабет, след като изтръпването преминава, има усещане за студ. След което студът отстъпва на усещане за парене, изтръпване, вероятно с болка.
6. Остеохондрозата се проявява главно в пръстите на десния крак. Свързани симптоми: мускулна слабост и отпуснатост, гъска, синдром на болка.
7. В случай на разширени вени, в допълнение към изтръпването на пръстите, има усещане за тежест, подуване на крайниците, нощни спазми.
8. Неврома (доброкачествен тумор) постепенно се разпространява от пръстите към други части на краката, причинявайки болка при ходене.
9. При невропатия в пръстите има усещане за стягане, със средна изтръпване. В допълнение, болестта се характеризира с: силна болка, сърбеж, парене в краката.
10. Ако нерв е удушен, скованост и други симптоми ще се появят на засегнатата страна. Допълнителни признаци в този случай ще бъдат: студенина, повишено изпотяване, загуба на баланс по време на ходене.

По този начин, ако изтръпване не изчезне за дълго време, а също така е придружено от други симптоми, спешно трябва да се консултирате със специалист.

диагностика

За да разберете защо пръстите са вцепенени, първо трябва да посетите общопрактикуващ лекар. След събиране на анамнеза той ще назначи лабораторен и инструментален преглед. В допълнение към общите изследвания на кръвта и урината, е възможно да се определят такива диагностични процедури като:

• биохимия на кръвта;
• ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници;
• Рентгенови лъчи;
• ангиография;
• CT или MRI;
• ревматични тестове и редица други, по-специфични, например туморни маркери или електронейромиография.

Ако е необходимо, пациентът се изпраща до тесните специалисти: флеболог, ревматолог, ендокринолог и т.н. Подробен преглед прави възможно идентифицирането на надеждна причина за нарушението и правилния план за лечение.

Методи за лечение

Когато лекарят установи истинската причина, поради която пръстите се втриват, на пациента се предписва подходящо лечение. Целта му е да елиминира не само симптомите, но и непосредственото заболяване, което е причинило изтръпването. В допълнение към употребата на наркотици, комплексът от терапевтични мерки включва:

1. физиотерапия;
2. масаж;
3. физическа терапия;
4. народни средства.

Освен това ще трябва да следвате определена диета и да преразглеждате начина си на живот.

лекарства

Ако пръстите са вцепенени, е възможно да се предпишат такива групи лекарства като:

• нестероидни противовъзпалителни средства за елиминиране на болка, подуване, зачервяване;
• мускулни релаксанти за мускулна релаксация;
• средства, насочени към нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система, укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• витаминно-минерални комплекси за възстановяване на активността на нервните окончания.

В зависимост от идентифицираната патология, която причинява скованост, могат да се предписват и други лекарства.

физиотерапия

Физиотерапевтични процедури се предписват едновременно с лекарството, ако това е допустимо за идентифицираното заболяване. Физичната терапия подобрява кръвообращението, спомага за повишаване на тонуса на мускулната тъкан и кръвоносните съдове. За изтръпване на пръстите, използвайте следните процедури.

1. Електрофореза. Широко използван в неврологичната практика. Подобрява проводимостта на нервните импулси, ефективно елиминира симптомите, свързани с изтръпването. Този резултат се постига поради дълбокото проникване на лекарства директно в увредената област.
2. Лазерна терапия. Започва възстановителните процеси във всички тъкани.
3. Магнитна терапия. Допринася за премахване на болката, мускулния тонус и нервната проводимост. Положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Термичната терапия има изразена ефикасност при изтръпване на пръстите. Редуването на топлина и студ елиминира подуване, болка, спазми, възпаление. Тази процедура помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

ЗАБЕЛЕЖКА! В момента е възможно да се закупи магнитно или лазерно устройство за домашна употреба. Но е необходимо да се прилага за медицински цели само след консултация с лекар.

масаж

При някои заболявания масажът е противопоказан (например подагра в периода на обостряне). В други случаи тя трябва да бъде включена в комплекса от терапевтични мерки. Процедурата има следните ефекти върху пръстите на краката:

• възстановява кръвообращението;
• подобрява храненето на тъканите и оксигенацията;
• допринася за по-пълния поток на лекарствата в увредената тъкан;
• елиминира болката;
• облекчава мускулните и съдовите спазми;
• нормализира провеждането на нервните импулси.

В допълнение, той може да действа като единствения терапевтичен метод, ако причината за нарушението - обувки или прекомерно натоварване.

Комплексна упражняваща терапия

Ако пръстите са вцепенени, специалистът може да ви посъветва да извършвате ежедневни специални упражнения. Те са насочени не само към елиминиране на симптомите по време на лечението, но и към предотвратяване на появата на подобен проблем в бъдеще.

Упражнения, включени в комплекса, прости. Те могат да бъдат: изстискване и отлепване на пръстите, повдигане на предмети от пода, повдигане и спускане на върховете и т.н. Редовните упражнения ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове, мускулите и сухожилията на краката и пръстите, нормализиране на притока на кръв в долните крайници и възстановяване на чувствителността на кожата.

ЗАБЕЛЕЖКА! Много е полезно да се изпълняват такива упражнения като превантивна мярка всеки ден, когато се работи с дълго седене или стоене.

Народни средства и рецепти

За лечение на изтръпване на пръстите в традиционната медицина използвайте следните инструменти:

1. вани с отвари от лечебни растения (дъбова кора, иглолистни, коприва, аерозол);
2. инфузии за вътрешна употреба, като lingonberries (една чаена лъжичка листа на 300 ml вряща вода);
3. медни компреси (направени през нощта през седмицата);
4. черен пипер масло за смилане (за готвене, трябва да настоява смес от 0,1 кг пипер и един литър растително масло на водна баня за половин час).

Има много рецепти, така че избора на правилните съставки и метод на приложение е лесен.

Опасни последствия

Недвусмислеността без заболяване сама по себе си не представлява заплаха за човешкото здраве. Например, ако се случи след тясна обувка, то след известно време тя преминава сама, без специално третиране и последствия. Това е опасно, защото може да се говори за скрита патология, като ендартерити, което може да доведе до гангрена.

Друг пример са гръбначните проблеми, при които изтръпването на пръстите е един от симптомите. Своевременно лечение на лекар с оплакване за дискомфорт в крайниците ще помогне за спиране на развитието на болести като херния, остеохондроза и злокачествени тумори.

Превантивни мерки

При липса на сериозни заболявания, появата на скованост на пръстите може да бъде предотвратена чрез прости превантивни мерки.

• Включете бягане и ходене във физическа активност.
• Ако активността е свързана с продължително заседание, трябва да прекъсвате с превантивни упражнения.
• Придобийте обувки от естествени материали, удобни за краката, със среден ток.
• Когато претоварвате краката, не забравяйте да направите душ.
• Не допускайте хипотермия.

Ако въпреки предприетите мерки, пръстите продължават да изтръпват, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Изтръпването на пръстите има благоприятна прогноза за навременна причина. Дори ако се открие сериозен патологичен процес, симптомите могат да бъдат ефективно елиминирани и болестта е спряна.

Защо пръстите ми се изтръпват?

Много от нас са запознати с усещането за изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Такова усещане може да възникне в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към определена част от тялото, по своята същност е абсолютно безвредна и преминава бързо. Сигналът за тревожност може да бъде често срещаното и продължително изтръпване на определена област от тялото. В такива случаи си струва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар.

В нашата статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите. В някои случаи това чувство, както вече беше споменато, се появява по съвсем естествени причини. Например, поставяте неудобни или тесни обувки, седите дълго време в неприятно положение. Такова притискане причинява нервни притискания и нарушения на кръвообращението, след като източникът на проблема е елиминиран, изтръпването преминава бързо и не е признак за някакво сериозно заболяване. Ако такива усещания се появят с вас често и без видима причина, особено през нощта, си струва да помислите за посещение на лекар и да не го отлагате.

Причини за изтръпване на пръстите

Причините за изтръпване на пръстите на долните крайници са много и е невъзможно да се определи правилната причина за такива усещания. Ако тези симптоми се появяват често, може да се наложи да се консултирате с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактор. За по-подробен преглед, лекарят ще ви предпише редица диагностични средства и лабораторни тестове, анализира резултатите, направи правилна диагноза и ще може да дава препоръки за лечение на основното заболяване.

Списъкът на заболяванията, придружени от изтръпване на пръстите, е доста голям:

• microstroke;
• множествена склероза;
• преходни исхемични атаки;
• мигрена;
• захарен диабет;
• затлъстяване;
• алкохолна полиневропатия;
• Болест на Рейно;
• ангиопатии с различен генезис;
• оклузивна болест;
• остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• възпаление на костите на долните крайници и гръбначния стълб;
• тунелен синдром;
• междугръбначна херния;
• лумбална стеноза;
• ишиас;
• ревматоиден артрит;
• увреждане на тумора на периферния нерв;
• рак;
• увреждане и измръзване;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• бъбречна недостатъчност;
• проказа;
• наследствен амилоидоза;
• липса на витамин В12 или В6;
• хипокалциемия;
• плоски стъпала;
• мазоли.

Заболяването, което причинява тъпотата на пръстите на краката, може да бъде доста сериозно и не трябва да отлагате посещението при лекаря. След разглеждане на списъка от горепосочените причини, можете да видите, че много от тях имат значително въздействие върху обичайния начин на живот, а с прогресия може да доведе до увреждане на човек.

Допълнителни симптоми на изтръпване на пръстите

Омалечеността в пръстите на краката може да бъде придружена от редица допълнителни симптоми:

• загуба или намаляване на чувствителността в областта на изтръпване;
• болка;
• студ;
• чувство за пълзене;
• изтръпване;
• обща слабост.

Освен това, пациентът може да почувства симптомите на основното заболяване, което причинява скованост на пръстите. Степента на тяхната тежест ще зависи от етапа на заболяването.

Диагноза за изтръпване на пръстите на краката

На първия етап от изследването, за да се установи истинската причина за усещането на скованост в пръстите на краката, лекарят провежда подробно изследване и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати.

Комплексът от диагностични процедури може да включва:

• клинични изследвания на кръв и урина;
• кръв за захар;
• биохимично изследване на кръв;
• серологичен анализ (за ревматичен фактор);
• микробиологично изследване;
• тестове за туморни маркери (за предполагаем тумор);
• Рентгенови лъчи;
• Ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници;
• ангиография;
• ревазография на артериите на краката;
• КТ;
• MRI;
• костна биопсия (при съмнение за костна туберкулоза или остеомиелит);
• сцинтиграфия (при съмнение за злокачествени новообразувания).

След анализ на получените данни, лекарят може да постави диагноза и да предпише лечение за основното заболяване, което причинява скованост в пръстите.

Как да си помогнете с изтръпване на пръстите на краката?

Ако изтръпването на пръстите не е причинено от сериозно заболяване, тогава можете да си помогнете.

1. Погрижете се за закупуването на удобни обувки с широк пръст, когато се опитвате, се уверете, че обувките не се притискат, а пръстите ви могат да се движат свободно.
2. Опитайте се да сменяте позицията си по-често и да седнете в удобна позиция. Ако има скованост, направете масаж, за да нормализирате кръвообращението в пръстите на краката.
3. С силно усилие върху долните крайници, не забравяйте да имате релаксиращ масаж.
4. За подобряване на кръвообращението в краката, правете физически упражнения (сутрин, джогинг, прости упражнения за затопляне, често ходене и др.).
5. Нормализирайте ежедневната си диета. Той трябва да съдържа храни с високи нива на витамини В12 и В6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, боб и зърнени храни).
6. Избягвайте прекомерната консумация на кафе и силен чай. Премахнете алкохолните напитки и пушенето. Тези вредни вещества причиняват вазоспазъм и допринасят за техните структурни промени.

Тези мерки ще бъдат отлична превенция на изтръпването на пръстите на краката и ще имат благоприятен ефект върху цялостното здраве. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации простите и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, причинен от изтръпването на пръстите на долните крайници.

Рецепта 1

Безсмислен пръст се намазва с мед и се поставя върху него превръзка от обикновена превръзка. Носете топли чорапи и оставете превръзка за през нощта. Сутрин премахнете превръзката и измийте краката си в топла вода. Понякога 3-4 процедури са достатъчни.

Рецепта 2

Преди лягане намазайте често изтръпнал пръст с камфорна маз, масажирайте и сложете топъл чорап. Такива процедури най-добре се правят преди лягане. Достатъчно е 2-3 триене.

Рецепта 3

Този метод на тибетски монаси се прилага директно към изтръпването на пръстите. Горещата вода се излива в басейна, а кракът се потапя в него. Пръстите със сила натискат дъното на таза - засегнатият пръст бързо става чувствителен.

Рецепта 4

Смелете 10 g черен пипер на прах и го разбъркайте в 100 ml растително масло. Получената смес се загрява на водна баня за около половин час. Разтрийте маслото от черен пипер 1-2 пъти на ден с пръст, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да не е безопасно! Ако изтръпването продължава и често се повтаря, не забравяйте да посетите лекаря и да прегледате комплекса, за да разберете причината за него!

упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и се повтарят през деня 2-3 пъти (за болка до 6-8 пъти).

1. Огънете пръстите си, докато не се появи криза. Повторете до 80 пъти.
2. Застанете близо до стената (обърнати към нея), вдигнете ръцете си и станете на чорапите. В тази позиция трябва да сте в рамките на една минута (можете да преброите до 60). Повторете 6-8 пъти.

След изчезването на изтръпването упражненията могат да се повтарят веднъж на ден.

лечение

Курсът на лечение за изтръпване на пръстите, причинени от болестта, може да бъде предписан само от лекар след поставяне на диагнозата. Тя ще бъде насочена към лечението на основното заболяване, отстраняване на прищипване на нервните влакна и възстановяване на съдовата проходимост.

Курсът на лечение може да включва:

• специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или онкологични патологии;
• лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата тъкан, нормализиране на притока на кръв, премахване на мускулни спазми или оток, могат да бъдат предписани витамини, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, хондропротектори;
• физиотерапия, физиотерапия, ръчни техники - локални ефекти, всички тези процедури създават благоприятни условия за възстановяване на храненето и притока на кръв в засегнатата област, премахват мускулни спазми и нормализират инервацията;
• могат да бъдат предписани неконвенционални техники - използвани за консолидиране на ефекта от други методи, акупунктура, моксотерапия (лечение с пепел от пура от пелин), хирудотерапия (пиявици) и терапия с камъни (лечение с горещи камъни).

Броят на процедурите се определя за всеки пациент строго индивидуално и зависи от вида и тежестта на основната причина за изтръпване на пръстите.

Обобщавайки, нека да кажем още веднъж: изтръпването на пръстите може да бъде причинено от напълно безвредни причини, или може да бъде сигнал за появата на опасна болест. Не забравяйте - честото и продължително изтръпване на пръстите на краката винаги е причина за посещение при лекар!

Кой лекар да се свърже

Ако пръстите ви са вцепенени, най-добре е първо да се обърнете към терапевта. Той ще диагностицира и ще може да предложи диагноза. Може да е необходима консултация със съдов хирург, невролог, неврохирург, ендокринолог, ревматолог, нефролог и други специалисти за изясняване на диагнозата и лечението. Възможно е да се отървете от изтръпването на пръстите, включително с помощта на физиотерапевт, масажист и рефлексолог.

Защо пръстите ми се вцепенят, методите на лечение, кога да отида на лекар

Парестезията или изтръпването на пръстите е състояние, което се характеризира с загуба на чувствителност на кожата на пръстите и се проявява чрез изтръпване и пълзене.

Това състояние може да възникне при хора на всяка възраст. Това се дължи на голямото разнообразие от причини за парестезия, от най-малките до сериозни, изискващи незабавно лечение.

И така, по какви причини пръстите на краката ви се изтръпват, с какво може да заплашват и в кои случаи е необходимо да се консултирате с лекар.

Причини за изтръпване на долните крайници

Всички парестезии на долните крайници, в зависимост от причините, поради които се срещат, могат да се разделят на временни и хронични.

Временна парестезия

Често причината за такава парестезия е механичен ефект, поради който кръвоносните съдове се компресират и кръвоснабдяването се нарушава. Ако провокиращият фактор е изключен, изтръпването преминава без следа.

По механични причини, поради които пръстите на долните крайници се изтръпват, включват:

• Човекът дълго седеше в неприятно положение.
• Носенето на неудобни обувки.
• Поради неправилно положение през нощта по време на сън, пръстите на десния крак или на левия крак често се изтръпват (нощна парестезия).
• Продължително излагане на ниски температури. Това води до стесняване на артериите и нарушаване на кръвоснабдяването.
• Лоши навици (пушене, алкохол). Те влияят негативно върху съдовете, след време ги унищожават.

Хронична парестезия

Причините за това изтръпване на пръстите са по-сериозни и са свързани с хронични патологии в тялото на пациента. Подобна парестезия се среща често и се усеща дълго време, напредва с течение на времето.

Симптом на нарушение на чувствителността на пръстите на краката се случва при следните заболявания:

• Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, междупрешленна херния. В този случай, често изтръпват големите пръсти. По правило това са най-честите причини, поради които се появява парестезия на пръстите.
• Наранявания на долните крайници, вследствие на които настъпва нервно увреждане.
• Заболявания, причинени от метаболитни нарушения (диабет). В този случай изтръпването ще настъпи не само в краката, но и в ръцете.
• Множествена склероза. В същото време, пареза и парализа често са свързани с разстройства на чувствителността.
• Полиневропатия, дължаща се на липса на витамин В. Пръстите на левия крак или на десния крак често стават вцепенени.
• Синдром на Рейно. В същото време артериалното кръвообращение в малките съдове е нарушено.
• Микрострък, TIA (преходни исхемични атаки).
• Ревматоиден артрит.
• Тумори на гръбначния стълб и периферните нерви.
• Съдови патологии на долните крайници (атеросклероза, облитериращ ендартериит). Когато тези заболявания са пренебрегнати, луменът на съдовете е напълно блокиран и гангрената се развива.

Ситуации, при които е необходима медицинска консултация

• Пръстите на краката са често или постоянно възпалени и вцепенени без видима причина.
• Едновременно с нарушаването на чувствителността настъпва нарушение на координацията.
• Омалечеността на пръстите води до слабост и замаяност.
• В допълнение към изтръпването, има загуба на температурната чувствителност.

Методи за лечение

Парестезията не е самостоятелно заболяване, а е симптом, който се проявява при различни съпътстващи заболявания. Следователно лечението се предписва само след задълбочена диагностика и идентифициране на причината, водеща до загуба на чувствителност.

Курсът на терапия може да бъде предписан само от лекар, но в никакъв случай не може да се лекува самостоятелно.

Приложете следните методи:

1. Медикаментозна терапия:
   • Противовъзпалително
   • Облекчаване на болката
   • Кръвоснабдяване
   • Витамин терапия
2. Специфична терапия, насочена към лечение на причините за изтръпване на пръстите
3. Мануална терапия
4. Упражнявайте терапия
5. физиотерапия
6. Нетрадиционни методи:
   • акупунктура
   • Hirudotherapy

Лечението обикновено е сложно, лекарят предписва няколко метода на лечение на пациента едновременно. Това зависи от тежестта на патологията.

Съвети за превенция

Вие ще бъдете в състояние ефективно да си помогнете, ако пръстите наранят и вцепенят не поради сериозни заболявания.

Защо пръстите ми се втриват и как се връща тяхната чувствителност?

Ако пръстите на краката или краката са вцепенени, това е парестезия, симптом, който е временна загуба на чувствителност на кожата на крайниците. Онеправданието, като правило, трае кратко време, но понякога може да се наблюдава продължителна загуба на усещане. Това явление може да бъде придружено от неприятни усещания като изтръпване, мравучкане и дори втрисане.

Причините могат да бъдат много. На първо място, това са външни фактори: неудобни стегнати обувки, ниска температура или неправилно положение на стъпалото. Онеправдаността може да бъде съпътстващ симптом в целия списък от заболявания на различни органи и системи. Понякога тези чувства са свързани със сериозно заболяване и показват необходимостта от спешно здраве.

Най-честите причини са:

1. 1. Заболявания на опорно-двигателния апарат, като артрит, остеохондроза и нервно задържане.
2. 2. Неправилно натрупани фрактури.
3. 3. Метаболитни нарушения, например при диабет, кръвни заболявания или недостиг на витамин В.
4. 4. Множествена склероза.
5. 5. Развитието на неврома (тумори на периферния нерв).
6. 6. Появата на междупрешленните хернии в лумбалната или сакралната област.
7. 7. Разширени вени.
8. 8. Ангиопатия.
9. 9. Лумбална стеноза.
10. 10. Микро удари.

Поради естеството на изтръпването и съпътстващите усещания, можете да диагностицирате проблема в ранните стадии и да се консултирате с лекар навреме, за да избегнете развитието на усложнения. Описанието на усещанията в пръстите и краката помага на специалиста да определи как да осигури правилната грижа за краката и да ги поддържа здрави по-дълго.

Пръстите могат да изтръпнат:

1. 1. Поради прекалено тесни обувки и прекалено високи токчета.
2. 2. При измръзване.
3. 3. При неправилно положение на стъпалото.
4. 4. Когато работите в седнало положение в неудобна или неправилна поза. Това е особено вярно за онези, които водят заседнал начин на живот: от дълъг престой в неудобно положение в подколенната област, нервите и кръвоносните съдове са притиснати, което води до нарушена циркулация на кръвта, което води до скованост в пръстите.
5. 5. Под влияние на стрес и умора. При хроничен стрес, върховете на пръстите могат да се изтръгнат, да се добави усещане за студ, тревожност, безсъние и загуба на апетит.

За да се избегне скованост, преди всичко е необходимо да се обърне специално внимание на компетентния избор на обувки. Препоръчителни обувки от естествени материали, кожа или велур, не прекалено твърди. Прекалено стесните и тесни обувки трябва да се избягват, тъй като компресията на стъпалото и пръстите ще допринесе за стагнация на кръвта, появата на разширени заболявания и развитието на артрит.

Обувките трябва да се избират по такъв начин, че да можете да преместите пръстите на краката си. Дребният пръст не трябва да се притиска към стената на обувката. Най-добрият избор би бил обувките за големи размери, през зимата - 2 размера.

Струва си да изберете отделна стелка. Препоръчва се средно ниво на скованост: твърде твърдата стелка ще причини дискомфорт, прекалено мек ще допринесе за изпотяването на краката и появата на гъбичките.

За да се елиминират ефектите от външни фактори, могат да се извършват специални процедури. Те ще премахнат изтръпването и ще се отпуснат.

1. 1. Бани за контраст. За да се премахне изтръпването, е необходимо да се напълнят 2 басейни с вода с различни температури: студени и горещи, колкото е възможно да се издържи. Необходимо е няколко пъти да спускате краката в гореща и студена вода. Тази процедура стимулира кръвообращението, облекчава умората от краката и придава жизненост.
2. 2. Масажни постелки. Това е най-простият инструмент, който ще помогне не само за справяне със загубата на чувствителност, но и за предотвратяване на плоски стъпала. Специалистите съветват да се месят краката с килим сутрин и вечер, преди лягане и след тежък работен ден.

При остеохондроза и артрит, изтръпването е придружено от усещане за студ в пръстите на краката, болки в ставите на крака и глезена и болки в костите. Болките се влачат, болят, утежнява се от рязката промяна на времето.

Следните народни средства се препоръчват за облекчаване на симптомите и премахване на болката:

1. 1. Масло от черен пипер. За да го приготвите, ще ви трябват 100 г черен пипер на 1 литър слънчогледово масло. Натрошен пипер се смесва с масло, нагрява се на нисък огън за не повече от 30 минути. Полученият инструмент е длъжен да разтрива пръстите и краката. Пипер помага за затопляне на мускулите и сухожилията, което облекчава болката и стимулира притока на кръв.
2. 2. Компреси от мед. За тяхното производство се препоръчва използването на фалшив мед или мед. Лесно е да се направи такъв компрес у дома: медът се нанася с тънък слой върху кожата, след което кракът трябва да се увива с памучна кърпа, след това с пластмасова обвивка или пластмасова торба. След това трябва да носите памучна чорап и да си тръгнете за през нощта. Възприеманото облекчение ще дойде в период от 3 до 7 дни.
3. 3. Тинктура от чесън. За неговата подготовка ще са необходими няколко глави чесън. Обелената лобула трябва да се натроши в каша, напълни се с водка в съотношение 1: 3 и се влива в тъмно място за една седмица.

Варикозна болест на вените се среща във всеки четвърти съвременен човек. Причините за заболяването могат да бъдат както следва:

• венозна недостатъчност;
• работа на краката;
• наднормено тегло;
• неправилен дневен режим;
• стрес.

С разширени вени, изтръпването е придружено от чувство на тежест в краката, усещане за парене в областта на вените, поява на оток, особено вечер. През нощта могат да се появят гърчове. Вените в краката са разширени, опънати и губят своята еластичност.

Варикозните вени трябва да се лекуват под наблюдението на лекар, в противен случай са възможни тежки усложнения като остър тромбофлебит, трофични язви, тромбоемболия. Всички тези последици се дължат на стагнация на кръвта във вените, което от своя страна води до неговото съсирване и образуването на кръвни съсиреци. В тежки случаи лекарите трябва да предпишат хирургична интервенция, така че е по-добре да се проследи болестта от момента на възникването му и да не се започва лечение.

Традиционната медицина предлага няколко ефективни начина за борба с разширени вени на началния етап:

1. 1. Пресни сокове. Растителните сокове са богати на витамини и микроелементи, насищат организма с антиоксиданти, предотвратяват загубата на еластичност на стените на кръвоносните съдове и образуването на плаки. Смес от сок от моркови и спанак в съотношение 10: 6; смес от сок от моркови, сурово цвекло и целина в съотношение 10: 3: 3; сок от магданоз, крес и спанак в съотношение 4: 2: 2.
   Сокът трябва да се приготвя преди директна консумация, тъй като хранителните вещества се унищожават при контакт с въздуха в продължение на 30-40 минути. В началния стадий на разширени вени се препоръчва дневна консумация на около 500 мл сокове.
2. 2. Тинктура от конски кестен. За приготвянето му ще са ви необходими 50 г цветя от конски кестен, 500 мл алкохол или водка. Лекарството се влива в продължение на 14 дни на тъмно място, като бутилката трябва да се разклаща ежедневно. След това трябва да пропуснете инфузията през цедка и да използвате 1 супена лъжица. л., разреждане с вода. Лекарството трябва да се пие през седмицата, след което да си вземе почивка за 2 седмици. За да се консолидира резултатът ще са необходими 3 или повече курса.

По време на лечението е необходимо да се откаже от употребата на алкохол и тютюн, тъй като това влошава състоянието на кръвоносните съдове и влошава протичането на заболяването. Освен това, когато е възможно, трябва да се избягва прекомерното физическо натоварване, повдигането на тежести и носенето на обувки с токчета.

Цялостното лечение включва:

• лекарства за разреждане на кръв, такива като Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
• венотонични лекарства като Troxevasin, Antistax;
• противовъзпалително, като диклофенак.

За назначаването на правилния курс на лечение е необходимо да се консултирате с лекар. Специалистът ще ви помогне да изберете набор от упражнения за правилния тонус на мускулите на краката и краката и ще ви предпише подходяща диета за контрол на нивата на холестерола.

Омалечеността на пръстите при диабет се свързва с появата на нервно увреждане, което допълнително води до развитие на язви, "диабетно стъпало", гангрена.

При диабетични увреждания след изтръпване има усещане за студ, последвано от остро усещане за парене, болезнено изтръпване. Ако често трябва да се чувствате нещо подобно, трябва да се консултирате с лекар и да проверите за количеството захар в кръвта.

Борбата с болестта трябва да започне незабавно, в противен случай последствията могат да бъдат необратими. Необходимо е да се следи внимателно хигиената на краката и пръстите на краката, да се измиват ежедневно с сапун и след това да се изтрива. Ноктите на краката трябва да бъдат подрязани поне веднъж седмично, а ъглите - с пила за нокти, за да се предотврати увреждането на кожата, навлизането на ноктите и инфекцията.

Необходимо е кожата да се овлажнява с кремове и лосиони, но е противопоказана за изпаряване на краката със захарен диабет. Трябва да носите чорапи и обувки само от естествени материали и стриктно спазвайте всички инструкции на лекуващия лекар.

Когато нерв е притиснат, пръстите на лявата или дясната страна се изтръгват в зависимост от местоположението на лезията. Освен това симптомите, които показват увреждане на нервите, могат да включват:

• студ в засегнатия крайник;
• прекомерно изпотяване;
• нестабилност при ходене.

В бъдеще има остра болка, скованост в движението, невъзможност да се стъпи на крака. Невралгия се развива, придружена от локално повишаване на температурата в засегнатата област. Възможни са мускулни крампи.

За правилното лечение е необходимо да се появи невролог. Болка, изтръпване и дискомфорт в краката могат да бъдат отстранени по традиционни методи:

1. 1. Вани с отвара от билки. Калум, мащерка и дъбова кора се считат за добри лекарства. Препоръчителни такси, които включват стари черни, коприва, хмел, мащерка и листа от касис. Специално внимание трябва да се обърне на иглолистни бани: хвойна, борови пъпки, смърчова кора. Температурата на ваната трябва да бъде умерена, не по-висока от 37-38 ° С, продължителността на процедурата трябва да бъде около 30 минути.
2. 2. Инфузии. Те са подготвени за външна и вътрешна употреба. За вътрешна употреба подходяща инфузия на листа брусниче: 1 ч. Л. листа се налива 1,5 чаши вряща вода, настояват за един час и се пие 3 пъти на ден за половин чаша.
3. 3. Когато невралгия ще помогне отвара от корени целина миризлива: 1 супена лъжица. л. корените на целина настояват в 500 мл вряща вода за 4 часа, прецеждат се и се използва трета чаша 3 пъти дневно преди хранене.
4. 4. Като упойка за външна употреба се препоръчва тинктура от лопен или лилави цветя. Една чаша цветя мулеин изсипва 1 литър водка, настоява седмица и се втрива в болезненото място. За приготвянето на тинктура от люляк ще са необходими 50 г цветя и 500 мл алкохол.
5. 5. Можете да използвате инфузия на цитрусова киселина пелин. За това трябва да настоявате в 350 мл вряща вода 1 супена лъжица. л. съцветия от пелин за 3 часа и разтривайте засегнатото място преди лягане.

Трябва да се помни, че пръстите се изтръпват, когато има херния в кръста и кръста на гръбначния стълб, лумбалната стеноза, микрострузите, невромите (тумори на периферните нерви). В тези случаи не се препоръчва самолечение, необходимо е да се консултирате с лекар.

Не забравяйте: ако изтръпването настъпва често и продължава дълго време, придружено от непоносими болки, не трябва да се колебайте - свържете се със специалист.

Отпуснатост на пръстите

Омалечеността на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши натъртвания" и загуба на чувствителност в пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи на фона на хода на всеки патологичен процес и без наличието на болестта. Нещо повече, изтръпването на пръста може точно да посочи болестта.

Въпреки че самата тази проява е клиничен признак, тя може да бъде придружена от други симптоми, сред които - болка, промяна в походката, зачервяване и подуване на краката. Установяването на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от източника на заболяването. Премахването на такъв неприятен симптом в повечето случаи е консервативно.

етиология

Омалечеността на пръстите на краката е често срещано състояние, чието появяване се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред условията, които нямат нищо общо с хода на заболяването, си струва да се подчертае:

• продължителен престой в неприятно положение, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Често това се наблюдава, когато седнете дълго време на свити крака или в поза с крака към краката;
• носенето на прекалено тесни обувки и високите токчета е основният фактор, който влияе върху това, че големите пръсти на краката ви се вкочават;
• хипотермия на пръстите на долните крайници засяга нарушаването на тяхната чувствителност;
• злоупотреба с лоши навици, по-специално пушене и пиене на големи количества алкохол. Подобни зависимости засягат метаболизма и кръвоснабдяването, което води до често изтръпване на пръстите;
• липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодично или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да покаже патология с лумбалната част на гръбнака.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания могат да бъдат идентифицирани:

Често се забелязва изтръпване на пръстите през нощта, което често е реакцията на организма към:

• мускулна умора;
• липса на калций и магнезий;
• липса на витаминен комплекс В;
• заседналия начин на живот или заседналите условия на труд;
• стрес и нервно пренапрежение;
• онкологични заболявания;
• полиневрит;
• остеохондроза.

Пациентите често имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

• неудобни обувки;
• притиснат мускулен нерв на бедрото;
• междугръбначна херния;
• последица от широк кръг травматични наранявания на краката;
• тромбоза на крака.

В допълнение към горепосочените фактори, в повечето случаи изтръпването на големия пръст, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:

• атеросклероза;
• метастази на рак;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• подагра;
• туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до нейната деформация;
• разширени вени - докато изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на стъпалото;
• невралгия на седалищния нерв;
• артрит или артроза;
• патологии на сърдечно-съдовата система, а именно, аритмия, нарушена сърдечна честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
• хипертония;
• множествена склероза;
• мини-инсулти;
• патологии на нервната система;
• липса на витамин В комплекс в организма;
• химиотерапия.

класификация

Омалечеността на пръстите може да бъде:

• временно - характеризиращо се с механично действие, изключването на което ще доведе до пълно елиминиране на такъв симптом;
• хронична - се отличава с факта, че в почти всички случаи тя е свързана с появата на определено хронично заболяване. Такъв знак ще присъства при човек, докато болестта не бъде напълно елиминирана.

симптоматика

В такива ситуации, когато пръстите на десния или левия крак се изтръгнат, което се изразява в краткотрайни атаки без допълнителни симптоми, хората нямат какво да се притесняват. Но така се случва, че основният симптом постоянно тревожи човек и е придружен от следните клинични прояви:

• синдром на силна болка;
• изтръпване в краката;
• неспособността да се разграничат горещите от студа;
• разпространението на основния симптом към целия крак и крак;
• усещането, че човек е легнал на крайник след сън;
• промяна на нюанса на върха на пръстите - те могат да станат синкави или да станат червеникави;
• промяна на походката;
• неспособността да престои дълго време;
• слабост и тежка замаяност.

Това е основният списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпването на краката и краката. При всеки пациент симптомите ще бъдат индивидуални.

диагностика

Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар, след първоначалния преглед, той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• прочетете историята на заболяването и историята на живота на пациента - за да идентифицирате причината, поради която пръстите се изтръгват;
• провеждане на задълбочен физически преглед;
• Разпитайте лицето подробно за сериозността на симптомите.

Лабораторните изследвания на практика нямат диагностична стойност, но се провеждат за търсене на признаци на патологичния процес. Основните от тях са общият анализ и биохимията на кръвта, както и общият анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

• Ултразвуково изследване на кръвоносните съдове;
• Рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• ЯМР и КТ.

В допълнение, консултация с такива специалисти като:

лечение

За да се елиминира заболяването, довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечението ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

• приемане на наркотици;
• лечебна гимнастика;
• физиотерапевтични процедури.

Лечението с наркотици включва приемането на такива лекарства

• спазмолитици и болкоуспокояващи;
• мускулни релаксанти и хондропротектори;
• вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
• витамини и минерални комплекси.

Физиотерапия за състояние, при което върховете на пръстите се изтласкват, включва:

• hirudotherapy;
• акупунктура;
• лечебни масажни камъни;
• moksoterapiyu.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, чието използване е по-добре да се започне след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства са:

• Тинктура на базата на лимон и чесън;
• масло от черен пипер;
• лосион с мед;
• прилагането на вани за крака с добавка на лечебни билки или растения;
• контрастни вани - трябва да натопите отпуснатия крайник в басейна с топла и студена вода.

Преди да използвате такива средства за лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

предотвратяване

За да не се появят проблеми с появата на толкова неприятен симптом, трябва:

• напълно да се откаже от пристрастяването;
• минимизиране на консумацията на силно кафе и черен чай;
• консумирайте топла храна редовно;
• движи се повече и ходи;
• носете само удобни обувки;
• премахване на въздействието на физическа и емоционална умора;
• напълно се отпуснете;
• избягвайте хипотермия;
• по-често сменяйте позицията си, докато седите;
• поддържа нормално телесно тегло.

Въпреки това, основната превантивна мярка се смята за редовно провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологията, която отговаря на въпроса защо пръстите се изтръпват.

"Отпуснатост на пръстите на краката" се наблюдава при заболявания:

Патология като неврома на Мортън е възпалителен процес, който води до удебеляване на интерститусния нерв между два пръста (3 и 4). С напредването на пациента се забелязва болка от различно естество и интензивност и значително се нарушава проводимостта на нервните импулси. Такава лезия се случва, когато невромът на Мортън е между 4 и 3 пръста, което е показателно за това заболяване (важен диагностичен критерий).

С упражнения и умереност повечето хора могат да се справят без лекарства.

Защо пръстите ми се изтръпват - какво да правя, как да се лекува изтръпването?

Омалечеността на пръстите показва нарушение на инервацията и кръвообращението в крайниците. И двете състояния възникват на фона на физиологични аномалии в организма или поради патология. Когато загубата на чувствителност настъпва рядко - достатъчно е да се спази програмата за превенция. Но ако симптом се записва ежедневно, той продължава няколко часа - трябва да се консултирате с лекар, за да идентифицирате заболяването, което е причинило заболяването. Помислете защо пръстите са вцепенени, разгледайте причините, клиничната картина, диагностичните методи и методи на терапия.

етиология

Първото нещо, което трябва да разберете, е защо пръстите се изтръпват. Ако симптомите се появяват от време на време - не се страхувайте от сериозни последствия, това състояние е свързано с малки физиологични нарушения. Но ако “ватните крака” или изтръпващите се върхове на пръстите се усещат постоянно, се записва изтръпването на пръстите и краката, което означава, че патологията е налице в хроничния стадий.

При 7 от 10 пациенти, които отиват при лекаря поради изтръпване на пръстите, намират лезии с неврологичен или съдов характер. Въпреки това, много патологии "маскирани" под прикритието на изтръпване на пръстите на левия или десния крак и не текат асимптоматично. Ако поне понякога боли телетата, краката или целият крак, се препоръчва да бъдат изследвани за васкуларни и нервни заболявания на краката или за наличие на увреждане на ставите.

Патологични причини

Пръстен изтръпване често се случва на фона на хронични заболявания на долните крайници. Такива патологии могат да се проявят в латентна форма, отслабването на чувствителността е един от първите симптоми на тяхното присъствие в организма.

Списъкът на болестите, които могат да бъдат причина за това заболяване:

• Интервертебрална херния и издатина;
• Изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област, стесняване на канала му;
• Дорсалгия в по-ниските й части;
• Вродени малформации;
• Тумори по нервите;
• Артрит, артроза, бурсит;
• Атеросклероза на артериите на краката;
• Тромбоза и тромбофлебит на долните крайници;
• Болест на Рейно;
• Захарен диабет;
• Neuroma of Morton;
• Склероза и мозъчен инсулт;
• Наранявания и измръзване;
• Ишиас (възпаление на седалищния нерв).

Най-често уврежданията на гръбначния стълб и ишиаса водят до изтръпване - в този случай нервните влакна, които преминават от чувствителни върхове на пръстите към мозъка, са повредени. Полусферичната кора престава да възприема собствените си части на тялото, развива загуба на чувствителност. При тези заболявания сковаността се увеличава при ходене.

Физиологични причини

Понякога се случва обичайната физиология да бъде виновна за изтръпването на пръстите. Тези условия не са свързани с болести, а са вариант на отклонение от нормата. Всъщност, загубата на усещане е единственото нарушение, което бързо спада след кратки курсове на лечение.

Омалечеността може да причини:

• Чести стрес;
• умора;
• бери-бери;
• Неудобни обувки;
• Злоупотреба с алкохол;
• бременност;
• Страничен ефект от ефектите на лекарствата;
• Физическо претоварване или заседнал начин на живот.

Физиологичните аномалии се лекуват по-лесно от патологичните. За да се установи точната причина за изтръпването, е необходимо да се консултирате със специалист, който ще направи точна диагноза въз основа на изследването, инструменталните и лабораторни методи за изследване.

Свързани симптоми и диагноза

Рядко оплакванията на пациентите се ограничават само от усещането за изтръпване на пръстите. Обикновено има характерна картина, състояща се от няколко клинични симптоми:

• Умората в краката е своеобразен предвестник на скованост в близко бъдеще. Това усещане може да възникне няколко часа или дни преди изтръпването на пръстите;
• Парестезията е неприятно усещане в областта на подметките, което пациентите описват като „стоящи на топка“ или „ходене по показания ориз“;
• Болката - появява се по-късно, свидетелства в полза на хроничната патология. Болезненост обикновено е болка, парене или потискане;
• Отслабването на пулса се регистрира при наличие на съдови нарушения в краката;
• В края се записват трофични разстройства, в този случай пръстите са студени и сини, на кожата се появяват рани и язви, се забелязват крехки нокти и косопад.

За диагнозата трябва да се обърнете към терапевта. Лекарят ще чуе оплакванията ви и ще ви насочи към един от следните специалисти:

Консултацията се определя в зависимост от планираното заболяване. Лечението се извършва след преминаване на рентгенови лъчи, КТ (компютърна томография) и ЯМР (магнитен резонанс).

лечение

Помислете как да лекувате изтръпването на пръстите. Изборът на програма за лечение е повлиян от характеристиките на клиничната картина. Отличителни черти на лекарствената терапия.

наркотици

Какво трябва да направя, ако кракът ми е вцепенен и причината е системна болест? Когато пръстите се изтръгнат, трябва да намерите ефективно лекарство, което да елиминира симптома. Предписването на лекарства е необходимо не само за възстановяване на чувствителността в долните крайници, но и за лечение на основната патология.

Средствата за избор са:

• Аналгетиците (Nise, Diclofenac) са показани за облекчаване на болката и възпалението, които съпътстват основната патология. По-добре е да се използват локални мехлеми, такова лечение е удобно с ограничена лезия - ако се появи изтръпване на големия пръст, вторият или средният пръст се изтръпва, регистрира се безименния пръст или изтръпването на малките пръсти;
• Ноотропите (глицин, пирацетам) - се предписват за увреждане на мозъка (инсулт, склероза, тумори и др.). Тези лекарства възстановяват кръвообращението в главата, укрепват кръвоносните съдове;
• Антикоагуланти (хепарин и негови производни) - ако причините, поради които краката и пръстите са вцепенени, са разширени вени, тромбоза и други заболявания, се посочват лекарства за разреждане на кръвта. Те намаляват вискозитета на кръвта, увеличавайки неговия поток към местните тъкани, увеличавайки клетъчното хранене;
• Вазодилататори (нитроглицерин, изосорбид динитрат) се предписват като допълнение към предишното лечение. Тези лекарства разширяват артериите и вените, подобряват трофизма на тъканите;
• Витамини - за укрепване на организма с определени физиологични отклонения или откриване на патологията на крака в началния етап. Лекарят може да предпише хапчета или капсули за бърза ефикасност - интравенозни течности.

В зависимост от причината за изтръпване на пръстите на краката, специалистът може да предпише специфични лекарства за лечение на патология - тези средства обикновено се предписват по лекарско предписание и само след преминаване на съответния изпит.

физиотерапия

Следващият етап в лечението на изтръпването на пръстите е физиотерапия. Показано е, че тези методи укрепват тялото след елиминирането на провокиращ фактор или по време на лекарствената терапия. Най-популярни са:

• Електрофореза с лекарства;
• Йонна терапия;
• Лазерна експозиция;
• Магнитна терапия;
• Терапия с ударна вълна.

Ако заболяването е благоприятно за изтръпване на пръстите на краката, физиотерапията ще ви спаси от загуба на чувствителност след няколко месеца.

Терапевтична терапия и масаж

След отстраняване на първите прояви на изтръпване се предписват масажни процедури. Такова лечение е особено ефективно при заболявания на гръбначния стълб - ако се регистрира прищипване на нервите, затоплянето на съответните области спомага за облекчаване на мускулните спазми, премахва изтръпването на нервните влакна. От лечебната гимнастика се показват разходки на пръсти, упражнения за фини двигателни умения на пръстите на краката, както и упражнения в специални симулатори.

акупунктура

Това е метод на алтернативна медицина, използван също за лечение на изтръпване на пръстите. В някои области на стъпалото, тънки игли се поставят на малка дълбочина, стимулирайки притока на кръв, активирайки работата на кожните рецептори.

Мануална терапия

Такова лечение се посочва, ако пръстите се изтръгнат на фона на остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб или ишиас. Специалистът действа върху определени прешлени, като ги връща в нормалното им положение, намалявайки натиска върху гръбначните корени.

Домашно лечение

В случай на умерено тежки симптоми е позволено да бъдат лекувани у дома без посещение в болницата или при прибягване до услугите на лекари. Винаги си струва да си припомним, че такава терапия няма да елиминира изтръпването на пръстите, ако е причинена от хронични заболявания в тялото. Най-популярните домашни трикове включват:

• Затоплящи или охлаждащи мазила - активно се използват от спортисти, можете да закупите тези средства в аптека или специализирани магазини;
• Вземете контрастен душ всеки ден - водата трябва да бъде насочена към краката ви, която променя температурата и активира чувствителността, подобрява кръвния поток;
• Показват се три пъти седмично - масаж и терапевтични упражнения. Това ще елиминира изтръпването на пръстите, предотвратява развитието на рецидив.

Добрите народни средства помагат да се справят с изтръпването - триене на пръстите с ябълков оцет или приготвяне на смеси чрез кипене на масло и червен пипер. Разтрийте съдържанието (три пъти на ден) в кожата на онези места, където чувствителността е нарушена.

предотвратяване

Ако сте преминали успешно лечение - това не е причина да се отпуснете. За да се предотврати повторение на изтръпването, се препоръчва специална профилактика. Тя включва:

• Диета - изключете от диетата мазни и солени храни, попитайте Вашия лекар списък на разрешените и забранени храни;
• Поддържане на активен начин на живот - за подобряване на кръвообращението и мускулната функция;
• Провеждане на 2-3 пъти седмично тренировка - особено полезни обувки със специални подложки, които се надуват последователно, активирайки тактилна чувствителност в пръстите на краката;
• Отказът от неудобни обувки трябва да получи висококачествени обувки или маратонки, удобни за краката.

Силно се препоръчва да се откажат от лошите навици, които влошават симптомите на изтръпване.

Омалечеността на пръстите на краката може да е резултат от физиологични аномалии в тялото. Ако симптомът е забелязан дълго време и не изчезва, трябва да се приеме наличието на хронична патология в организма. При първите признаци на нарушена чувствителност е необходимо спешно изследване и лечение.