Апнея (сънна апнея) при деца и възрастни: причини, как да се лекува

  • Продукти

За много хора, възрастни и деца, включително новородени, дишането може да спре няколкостотин пъти на нощ, но самият човек може да не знае дали никой няма да му каже. Такова спиране на дихателните движения без причина се нарича апнея. Подобно явление възниква, като правило, в сън, затова се нарича също нощен сън или сънна апнея или синдром на обструктивна сънна апнея (като някой, който е по-подобен).

Сънна апнея от страната изглежда така: първо, човек започва да диша повърхностно, след което спира дишането и издишването на въздуха.

Сънна апнея - какво означава това?

Защо се случва това? Дали това състояние е опасно за живота, защото вероятно няма пълна сигурност, че дихателните движения ще се възобновят?

Апнея се дължи на факта, че горните дихателни пътища по време на сън могат да бъдат блокирани (изцяло или частично). Гръдните мускули и диафрагмата, опитвайки се да коригират ситуацията и да направят път на въздуха, поемат допълнително натоварване, т.е. започват интензивни дейности, така че дихателният акт се възстановява, придружен от неестествени ръмжещи или хъркащи звуци и характерни потрепвания на различни части на тялото.

Разбира се, качеството на съня на такива пациенти оставя много да се желае, освен това, който знае за болестта си, той започва да мисли много за нея и да се страхува от всеки “тих час”, страхувайки се от смъртта в сън. И дори хора, които не са наясно с нощните атаки, често съобщават за неразположение в сутринта и развитието на различни видове аритмии, както им се струва, от нулата. Това се случва, защото с появата на сънна апнея тъканите на тялото не могат да бъдат достатъчно снабдени с кислород и да започнат да изпитват глад (хипоксия), което несъмнено засяга сърдечната дейност - такива хора често имат нарушение на сърдечния ритъм.

Има обструктивна апнея (стеснени дихателни пътища, блокиране на въздушния поток), централен (мозъкът спира да изпраща сигнали към дихателните мускули) и смесен (първо идва централно, а след това следва обструктивен).

Страничен изглед и собствени чувства

Най-вероятно роднините ще разкажат за това на самия човек или родителите ще се притеснят, като забележат странното поведение на дихателната система на детето.

Да приемем, че възрастен човек има епизоди на сънна апнея, можете, като обърнете внимание на следните симптоми:

  • За лошия сън на нощта се казва, че външността на пациента: погледът е бавен, разрошен, по лицето са признаци на умора;
  • Сутрин, възпалено гърло, главоболие, сухота в устата;
  • „Мозъците не работят добре“, мислещата дейност намалява, необходим е дълъг „разклонителен клон“, който обаче не свършва: сънливост и раздразнителност се наблюдават през деня, което не само може да попречи на работата, изискваща повишено внимание, но и да причини трагедия (такъв човек) може лесно да заспи, например по време на шофиране);
  • Загуба в костите и мускулите ("синдром на неспокойните крака");

причини и симптоми на сънна апнея

Хъркането по време на сън започва да смущава другите;

  • Пациентът отбелязва честото събуждане от страх, изпотяване, задушаване, липса на въздух, нощни кошмари след него;
  • Сексуалната активност страда;
  • Срещу нощна апнея се развива депресия;
  • С течение на времето припадъците на дихателната недостатъчност водят до повишаване на кръвното налягане, различни нарушения на ритъма (брадикардия, атриовентрикуларен блок, екстрасистолия), риска от инсулт и инфаркт, както и внезапна смърт в съня.
  • Симптомите на сънна апнея при деца не са толкова изразени, както при възрастни, но преди да се обадите на дете мързеливи и палави, би било препоръчително да наблюдавате как минава нощната му почивка и как се държи през деня:

    1. Естественият “будилник” - пикочният мехур не се събужда, ако е пълен, затова тези деца често имат мокър нощ;
    2. При вдишване гръдният кош потъва неестествено ниско;
    3. Позите по време на сън са най-необичайни, детето може да спи на ръцете, на колене, силно да разтяга шията и т.н.;
    4. Хъркането, предизвикващо изненада за онези, които го чуват, защото обикновено това е многото възрастни хора;
    5. Такива деца често спят, казват: лунати;
    6. Повишено изпотяване в съня, бельото и листата винаги са влажни;
    7. През деня, по време на игри и дейности, детето не диша през носа, така че устата, съответно, е винаги отворена;
    8. По време на хранене бебето трудно преглъща;
    9. Ученикът има проблеми с академичните постижения: не усвоява новия материал, не концентрира вниманието по време на урока, не иска да си върши домашната работа, защото през деня го дърпа да спи;
    10. У дома и в училище детето се смята за бавно и мързеливо;
    11. Около хората (и самите родители) намират странности в поведението.

    Симптомите на апнея са резултат от нощни страдания на човека, за които той често не подозира нищо, защото, по принцип, хората не знаят такава диагноза, така че смятат, че спиранията на дишането са голяма рядкост. Да, наистина, това не се случва на всички разумни жители на планетата. Но кой е по-склонен към такива плашещи събития в средата на нощта? Както се оказа в резултат на специални проучвания - много.

    Видео: лекция за апнея - клинична картина, диагноза

    Кой е предразположен към апнея?

    Директната причина за апнея е пълното или частично изключване на дихателните пътища от гладкото функциониране на тялото за кратък период от време. Но този временен блокер също има своите причини? Разбира се, те включват:

    • Наднормено тегло (всеки знае, че затлъстелите хора почти никога не спи спокойно);
    • Патологични състояния на сърдечно-съдовата система;
    • Заболявания на дихателната система.

    Междувременно респираторният арест по време на сън често се наблюдава при хора, които не познават горните проблеми. Вероятно има и други причини, които са „в сянка“ и човекът се смята за здрав и спи, както мисли, спокойно. Рисковите фактори рано или късно се проявяват:

    1. Мъжки пол (съотношението на младите мъже и жени, страдащи от сънна апнея е 2: 1);
    2. Възраст (колкото по-възрастен е човекът, толкова по-твърд е сънят му, а жените след менопаузата активно догонват мъжете);
    3. Наследствена предразположеност (за всички е полезно да видят как близък роднина спи);
    4. Характеристики на конституцията (хиперстеника, хора с къс и широк шиен прешлен, по-шумни сънища и по-често се случва сънна апнея);
    5. Характеристики на структурата на носните проходи и ларинкса (тесен), мекото небце и жлъчката (увеличаване);
    6. Национална идентичност и географско местоположение (американците с африкански произход, жителите на Кавказ, Испания, тихоокеанските островни държави са по-склонни да спрат да дишат по време на сън);
    7. Вредни навици (ясно е, че многогодишното пушене е особено предразположено към атаки на обструктивна сънна апнея);
    8. Хипертонията и всички рискови фактори за остра сърдечно-съдова патология (инсулт, инфаркт) при възрастни също могат да причинят епизоди на апнея.

    Това е всичко по принцип, за всички хора и това е само за причините за обструктивна сънна апнея. Но, както знаете, респираторната система при децата има редица характеристики, които също могат да причинят спиране на дишането, освен това, възрастта (неонаталния период) и недоносеността значително предразполагат към това.

    Видео: етиология и патогенеза на обструктивна сънна апнея

    Проблеми на детството

    Като цяло, дишането на здраво дете до шест месеца, според педиатрите, има някои особености: дихателните движения периодично спират за 10-15 секунди и това се счита за нормално. Въпреки това, децата, които често са посещавани от такива атаки и траят повече от 20 секунди, трябва да бъдат прегледани в болницата. В по-голяма степен това се отнася за новородените, те по-често преживяват спиране на дишането по време на сън и затова различават:

    • Обструктивна апнея, която, както и при възрастни, възниква поради запушване на дихателните пътища, но поради няколко други обстоятелства: непълно развитие на дихателната система, респираторни заболявания, аденоиди (!), Оток на сливиците при тонзилит и др.
    • Централна апнея, често срещана при недоносени бебета. Предпоставките за неговото появяване идват от мозъка (от центъра) и се намират в недоразвитието (незрялостта) на централната и вегетативната нервна система, по-специално на структурите, които контролират дихателната дейност. При деца, които са претърпели ракови наранявания (хематоми на мозъка), които са преживели или изпитват хипоксия, централната апнея може да причини внезапна смърт на новородените.

    Родителите няма да навредят да знаят, че обструктивната сънна апнея се различава от спирането на дишането от главата, което е по-често и представлява по-голяма заплаха за живота на бебето:

    1. В първия случай атаката преминава, както при възрастните: бебето се опитва да вдишва, чува се характерно хъркане, дишането спира за известно време, детето „замръзва” и след това възстановява дихателната функция с шум. Подобна атака е по-лесна за откриване, опит за възобновяване на дишането се чува от разстояние и дори в повечето случаи майките се приспособяват така, че постоянно да слушат звуците, които детето прави, или липсата им. Обикновено, след като са забелязали такива неща, родителите се опитват да събудят детето, да се включат в хълбока или по корем, да поемат ръцете си - дишането, като правило, се възстановява. Такава спирка трае около 10-15-20 секунди. Ако все пак няма дихателни движения, обадете се на някого от семейството, за да се обадите на линейка. Междувременно детето се втрива с уши, крака, ръце, пръска се с хладка вода и ако тези мерки са неактивни, родителите, ако могат, започват реанимация (изкуствено дишане, непряк масаж на сърцето).
    2. Централната апнея се характеризира с прекратяване на дихателните движения без никакви опити от страна на бебето да коригира ситуацията. Дишането спира, детето става синьо, не показва признаци на живот. Състоянието е много опасно за живота. За разлика от обструктивната апнея, централният вариант идва внезапно, без никакви симптоми, и най-важното - звучи, така че е лесно да се пропусне и синята кожа на неясната светлина може да бъде незабелязана.

    Изписвайки от родилното отделение с бебе, което не е достатъчно късмет, и той е роден преждевременно, или от първите минути на живота си преследват други нещастия, младата майка трябва да има ясна представа къде трябва да бъде особено внимателна.

    Предоставянето на спешна помощ на такива новородени трябва да бъде обучено от специалисти (има такива курсове), тъй като мерките за реанимация, използвани за спасяване на възрастни и такива трохи, се различават значително помежду си.

    Домашното лечение предвижда предписване на педиатър на лекарства, които родителите ще дават, стриктно следвайки дозите и реда на администриране, закупуването на специални устройства за контролиране на дишането - лекарят също ги препоръчва, т.е. инициативата в такъв критичен период ще бъде неподходяща.

    Но за да се осигурят на детето удобни условия (хладно помещение с чист свеж въздух, дрехите са строго съобразени с сезона и времето), не приключвайте, не забравяйте да се обръщате от едната страна към другата (по-добре е да не лежите по време на сън), това е пряката отговорност на родителите. Освен това, не само тези, които знаят какво е централната апнея, обструктивна атака също изисква превенция.

    Видео: прилича на нощна апнея при дете

    Диагнозата ще постави компютъра

    Диагностицирането на апнея не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Историите на пациента за живота му, за проблемите от ранна възраст, ако той знае, се оказват едностранчиви. За да участват в диагнозата са включени хора, които могат да наблюдават пациента по време на сън и да станат свидетели на апнея. Често няма достатъчно разговори и записи, след което в условията на лабораторията се провеждат специални проучвания:

    • Полисомнография, целта на която е цялостно проучване на различни системи и функции на организма. Всякакви различни устройства (ЕКГ, ЕЕГ, видеозапис и др.), Постоянно предават данни на компютър, наблюдават активността на централната нервна система и мускулната система, движението на очите, съдържанието на кислород в кръвта, честотата и естеството на дихателните движения и сърдечните контракции. Специалистът, след обработване на информацията и преброяване колко пъти по време на опита дишането на пациента е спряло, заключава, че състоянието му е сериозно;
    • Латентният тест за сън, който определя периодите на латентна сънливост и времето, необходимо на пациента да заспи (от лицето се изисква да организира спокоен час при бял ден, когато обикновено остава буден).

    Консервативно лечение на респираторни нарушения в съня

    Апнея може да се лекува както с терапевтични, така и с хирургически средства (в зависимост от причината), където основните задачи на лекарите са:

    1. Възстановяване на дори дишане в съня;
    2. Премахване на последиците от неадекватна почивка (умора, раздразнителност, депресия и невроза);
    3. Борба със хъркането.

    Такава терапия може не само да осигури добра нощна почивка, но и едновременно с това да намали риска от развитие на захарен диабет, нарушения на мозъчното кръвообращение, лечение на хипертония и други сърдечни проблеми.

    Консервативното лечение у дома, понякога, изисква не само участието на пациента, но и някои усилия от негова страна:

    • Хората, които са обременени с допълнителни килограми, силно се препоръчва да отслабнат (загубата на 10% от общото тегло значително намалява броя на епизодите на апнея);
    • Алкохолът увеличава честотата на гърчовете и удължава продължителността им, така че трябва да се работи внимателно. След като е взел свръхдоза, човек губи контрол над много функции на тялото по време на сън, включително респираторната активност, следователно, допустимата доза за такива хора намалява, а приемът на токсични вещества приключва не по-късно от 4 часа преди останалите;
    • Наркотичните вещества носят известна заплаха, а такъв често срещан, а не полезен навик, като тютюнопушенето, т. Е. Е необходимо да се „обвържат“ с тях, в противен случай спирането на дишането през нощта може да бъде последно;
    • Използването на хипнотици също може да бъде опасно - дълбоката забрава, осигурена от хапчетата, предизвиква апнея, удължава времето на атаката и затруднява събуждането;
    • Някои пациенти не искат да спят на гърба си, а други - от своя страна, за да може човек да се контролира по време на сън, се препоръчва да закупи специални възглавници и уреди, които не му позволяват да поеме удобна, но опасна поза;
    • Тези хора, които страдат от постоянни проблеми с носовото дишане, е необходимо да запомните, че те са особено склонни към сънна апнея, така че трябва да се снабдяват със спрейове или пластири, които осигуряват пълното преминаване на въздуха през носните проходи;
    • И накрая, липсата на сън също може да се превърне в рискови фактори за мълчанието на дихателната система по време на сън, а за хората, страдащи от апнея, липсата на почивка през нощта може да бъде двойно по-опасна: епизодите вече не са епизоди, а хрониките и се събуждат по-трудно.

    Механичният метод за въздействие върху дишането на етапа на възникване на проблема включва създаване на непрекъснато положително налягане в дихателните органи с помощта на специални маски за устата и носа. Може би читателят е чул за нещо подобно, наречено CPAP, това устройство е ефективно, безвредно и дори се използва за лечение на деца. Въпреки това, има някои недостатъци - за съжаление, ефектът от устройствата продължава само по време на тяхната употреба. Веднага след като човек премахне маската и я остави настрана, всичко се връща към нормалното.

    В допълнение към маски, пациенти, които не са особено загрижени за атаките, т.е. болестта се проявява малко, придобиват устройства за челюстите. Предотвратява запушването на дихателните пътища, причинени от рецесията на езика или изместването на челюстите в съня. Такова „устройство“ може да бъде избрано от зъболекар по зъболечение, такива устройства са в рамките на неговата компетентност.

    Видео: Нехирургично лечение на апнея

    Хирургична грижа за хъркане, апнея и други проблеми

    Напоследък сред пациентите, страдащи от респираторни нарушения по време на сън, активно се обсъжда въпросът за целесъобразността на хирургичната намеса. И какво, отидох за операция - нямаше проблем (много хора мислят така). Сега има маса от всякакви методи, докато някои от тях не изискват престой в стационарни условия, всичко може да бъде решено без прекъсване на домашния уют.

    Обикновено операцията се препоръчва на пациенти, при които вече са изпробвани други методи, но са неефективни поради анатомични особености и дефекти (деформация или прекомерен растеж на тъкани), които възпрепятстват нормалното движение на въздуха през горните дихателни пътища:

    В такива случаи се прилага:

    • Сомнопластиката, която може да се извърши без болничен престой, се състои в изрязване на меките тъкани, без да се докосват костните структури, и се отнася до минимално инвазивни хирургически интервенции;
    • Uvulopalatofaringoplasty - с негова помощ разширяване на дихателните пътища поради определено количество меки тъкани на задната част на гърлото и небето;

    uvulopalatofaringoplastika - хирургична намеса, по време на която се отстраняват жлеза и част от мекото небце

    • Корекция на горната или долната челюст - инвазивна хирургия, използвана в далечни случаи, която не предвижда лечение у дома, като заместител на операционната маса. Тук се отстраняват различни аномалии (вродени или придобити), които застрашават живота на пациента, тъй като процесът на дишане е силно затруднен по време на сън - така че трябва да се отървете от тях;
    • хирургия за изкривяване на носната преграда и друга корекция на носните проходи, осигуряваща тяхната пропускливост.

    Трябва да се отбележи, че не всички хирургични методи дават 100% ефект и да осигуряват облекчение от апнея до края на живота, поради което не се препоръчва сами да разрешавате такива проблеми. Лекарят установява причината, изследва дихателните пътища, определя тежестта на заболяването и риска от усложнения, а след това дава съвети за това как да се справи с бича по-добре да избере. Но ще трябва да отидете на лекар, защото дъхът, който е спрял в съня, не може да се възобнови, затова е по-добре да се предвиди и предотврати тъжното събитие предварително.

    Сънна апнея

    Временно прекратяване на дишането в съня се появява при всеки пети човек. Когато нарушава процеса на кислород в белите дробове, и сънят се влошава. В допълнение, такъв човек често носи много неудобства за другите. Лекарите казват, че респираторният арест в съня може да се появи в лице от всякакъв пол и възраст.

    Важно е! Липсата на своевременно лечение на заболяването води до преход към хроничен стадий и развитие на усложнения, опасни за здравето му при човек.

    По този начин всеки човек трябва да е наясно с основните симптоми на това заболяване. Това ще помогне своевременно да се свържете с лекаря, който по-точно ще отговори на въпроса какво е апнея.

    Спрете да дишате в сън. Мит или реалност

    Синдромът на апнея се счита за заболяване. Когато намалява количеството на въздушния поток в белите дробове. Временното спиране на дишането продължава около 10 секунди.

    Сънна апнея се появява по време на дълбок сън и ако човек хърка. През този период меките тъкани на ларинкса са в най-спокойно състояние.

    Така хъркането допринася за развитието на болестта.

    Знаете ли, че апнеята е разделена на типове

    Лекарите разграничават около 3 вида заболявания:

    1. Central. Когато това се дължи на липсата на дихателни усилия в белите дробове не получава необходимото количество въздух.
    2. Обструктивна. Когато това се случи, временна обструкция в дихателните пътища.
    3. Смесени или сложни. Характеризира се със смесване на характеристиките на предишните типове.

    Помислете за всеки от видовете по-подробно.

    Развитието на централния тип заболяване

    Централната апнея се счита за много опасна от лекарите, тъй като напълно спира дишането. Дихателните стимули не са достатъчно активни, липсват ороназален поток и дихателни усилия.

    Обструктивна болест

    С него човек, който е в момент на въздишка, затваря дихателните пътища, но в същото време се поддържат ороназалният поток и дихателните усилия.

    Обструктивна сънна апнея има следните типични симптоми: човек не спи добре, често се събужда през нощта. През деня той постоянно иска да спи, затова често се прозява и не може да работи нормално, често го притеснява главоболие. При този тип синдром на апнея често се развиват импотентност и хипертония.

    Смесен или сложен тип заболяване

    Тази сънна апнея се характеризира със смес от признаци на централен и обструктивен вид.

    Честата им поява води до появата на такова заболяване като респираторна хипоксемия. При апнея на този тип пациенти има чести скокове в кръвното налягане и бърза промяна в ритъма и честотата на контракциите на сърдечния мускул.

    Важно е! Трябва да се отбележи, че тази форма на заболяването се характеризира с развитие на тежки усложнения при хората, от които е много трудно да се отървем. Затова е важно пациентът да помни, че честите пристъпи на апнея са много опасни за човешкото здраве и е необходимо посещение на лекар.

    Проклятието на Ondine

    Проклятието на Ундине е същият синдром на апнея, само в различна вербална интерпретация. Това интересно име се свързва с древна немска легенда, според която русалката Ondine отказва да бъде безсмъртна за любовта на рицаря. По време на брака той се закле да я обича, докато не може да диша въздух.

    Но любовта е краткотрайна и рицарят е променил Ундина с нов любовник. Как и защо умира Ондин - легендата не знае. Но нейният призрак започна да преследва бившия съпруг и се изсипва с проклятие. В него се казваше, че рицарят трябва да следи дъха си през целия си живот, тъй като във всеки един момент може да умре, за да го спре.

    Тази история е просто изобретение, тъй като в древни времена хората не можеха да дадат научно обяснение за синдрома на апнея.

    Опасни ефекти и усложнения на апнея

    Разбира се, апнея е опасно условие за живота на човека, тъй като няма стопроцентна вероятност дишането в съня да се появи отново след спиране. Отрицателните знаци включват:

    • неспокоен сън, придружен от смъркане, ръмжене;
    • чувство на неразположение след събуждане и през целия ден, тъй като тялото не почива напълно през нощта;
    • хипоксия или липса на кислород, тъй като човешките органи не са получили необходимата порция по време на сън;
    • в резултат на хипоксия - нарушение на сърцето, проява на аритмия.

    Признаци, които се нуждаят от спешно внимание

    Лекарите всички симптоми на апнея са разделени на 2 вида: ден и нощ.

    Дневните знаци трябва да включват:

    • рязко намаляване на концентрацията;
    • развитието на сънливост и апатия;
    • наличие на чести главоболия и сухота в устата;
    • появата на болка в сърцето и липсата на привличане към противоположния пол;
    • развитие на импотентност и внезапни промени в настроението.

    Нощните признаци за развитие на опасно заболяване на дадено лице включват:

    • хъркане и смущение на съня;
    • рязко събуждане на човек през нощта поради невъзможността да се вдиша;
    • развитието на нощна енуреза и появата на реалистични сънища;
    • появата на остри пристъпи на страх и безсъние;
    • повишено слюноотделяне и постоянно скърцане със зъби;
    • повишено изпотяване.

    Внимание: тези фактори увеличават риска от дихателна недостатъчност.

    Лекарите изтъкват няколко причини, водещи до появата на апнея.

    Основното е, че лицето е с наднормено тегло (особено затлъстяване степен 2 и по-висока, с BMI по-голяма от 35). Това увеличава количеството на мастната тъкан в ларинкса. Поради това проходимостта в дихателните пътища се стеснява, а в съня при възрастни се прекратява дишането.

    Допълнителни причини за спиране на дишането в съня включват:

    1. наличието на лоши навици и злоупотреба с алкохол;
    2. лоша наследственост;
    3. наличието на патологии в предната част на черепа;
    4. развитие при хора с тежки вродени заболявания.

    Факт! Често сънна апнея се появява при новородени и недоносени бебета.

    Причините за сънна апнея при деца са свързани с увеличен размер на сливиците, запушване на носа и обостряне на алергична реакция.

    Специалист за посещение

    Не забравяйте! Ако човек често не диша през нощта и хърка, тогава той трябва да се покаже на лекар.

    Той е този, който ще произвежда лечение на сънна апнея. Често пациентите се питат какъв лекар може да излекува това сложно заболяване.

    Първоначално терапевтът се занимава с диагностицирането на апнея.

    По време на лечението той извършва проучване и изследване на пациента, идентифицира причините за възникването на такова явление като атака на апнея. В допълнение, той може да препоръча на пациента, да промени начина си на живот и да започне да приема специални лекарства специално за лечение на сънна апнея.

    Ако човек има хронични заболявания в носната кухина, както и в гърлото и ларинкса, тогава трябва да се свърже с отоларинголога. Той е този, който предписва операция на пациента.

    Ако пациентът има аномалии в структурата на челюстта, което причинява сънна апнея, той трябва да посети посещаващия зъболекар. Те извършват максиларна пластмаса и се правят интраорални апликатори.

    Изследването на причините за сънна апнея и развитието на безсъние се извършва от сомнолог.

    диагностика

    Много е важно да се разбере навреме, че човек страда от проклятието на Ондин.

    Фактът, че човек развива сънна апнея обикновено се забелязва от близките му хора. Въпреки това е невъзможно да се идентифицира болестта само чрез техните показания.

    Допълнителни методи за диагностициране на заболяването включват провеждане на полисомнография. Такава диагноза на апнея се провежда в лабораторията на съня. Пациентът просто спи и устройството записва данните. Тази диагноза определя дишането, нивото на кислород, доставяно на кръвта, и степента на мозъчната активност.

    В допълнение, пациентът се изучава кардиограма и движение на очите.

    След поставянето на диагнозата, специалистът определя наличието на спиране на дихателната дейност по време на сън и определя тежестта на заболяването.

    Освен това, специалистът определя по-нататъшно ефективно лечение на това заболяване.

    Самодиагностика - как да разберем, че имате апнея

    Чрез самодиагностика трябва да се включат вътрешните усещания на човек след събуждане:

    • следи от умора по лицето, муден, "смачкан" вид;
    • сухота в устата;
    • главоболие;
    • възпалено гърло;
    • забавна мисловна дейност;
    • невъзможността да се управлява адекватно автомобил;
    • чувство на болки в мускулите и костите;
    • събужда се често през нощта от страх, от кошмари, от липса на кислород;
    • изпотяване;
    • инхибиране на сексуалната активност;
    • постоянна депресия;
    • развитие на високо кръвно налягане.

    Разбира се, всички тези признаци не могат ясно да говорят за синдром на апнея. Но ако има подозрения, тогава определено трябва да се консултирате с лекар за професионална диагноза.

    изследване

    Лекарят според историите на пациента не винаги е възможно да се установи точно наличието на апнея в него. Има няколко диагностични метода:

    1. Полисомнография. Този метод е цялостно проучване на дейността на човешките органи и системи. Използвани са ЕКГ, ЕЕГ, CTG и други устройства, свързани към компютъра. По време на експеримента данните се предават на устройство, което ги анализира и показва резултата от наличието или отсъствието на апнея.
    2. Тест за закъснение на съня. Пациентът трябва да организира тих час, когато събуждането се случва в обикновения живот. Така специалистът проверява латентната сънливост и проверява времето, необходимо на човек да заспи.

    Предотвратяване на апнея

    Методи за превенция на сънна апнея са следните:

    • премахване на наднорменото тегло;
    • спиране на пиенето;
    • спиране на тютюнопушенето;
    • премахване на употребата на седативни лекарства, предназначени за дълъг курс на лечение;
    • осигурете сън от страните, а не отзад.

    Тези методи могат да се дължат на промяна в начина на живот на човека. Има и други фактори, свързани с превенцията на апнея:

    • релаксираща преди лягане, като вземете топла вана;
    • масаж, също насочен към релаксация;
    • премахване на външния шум и излишната светлина преди лягане;
    • проветряване на помещението;
    • Не трябва да гледате телевизия в леглото през нощта или да четете докато лежите.

    Разбира се, тези методи са съпътствани от основното лечение, което може да бъде предписано само от висококвалифициран медицински специалист.

    Хирургия като лечение на дихателен арест. Кога да не се прави без нея

    Най-често лечението със сънна апнея се основава на операция. Необходимостта от нейното изпълнение се определя единствено от лекуващия лекар въз основа на представените от пациента тестове и изследването на структурата на ларинкса му.

    Важно е! Операцията се извършва в случаите, когато консервативните методи на лечение не дават желания ефект.

    Основните видове хирургични операции, които се извършват с развитието на сънна апнея, включват:

    1. Тонзилектомия. Характеризира се с отстраняване на сливиците, които често стават източник на възпаление.
    2. Turbinotomy. Той се използва за намаляване или изцяло премахване на конча.
    3. Poliektomiyu. Характеризира се с отстраняване на полипи, разположени в носната кухина.
    4. Пластична корекция на носната преграда.
    5. Инсталиране на небцето. Често използвана система Pilar. Характеризира се с инсталирането на малки цилиндрични импланти, които поддържат и укрепват мекото небце.
    6. Провеждане на uvulopalatofaringoplastiki. Характеризира се с отстраняването на сливиците, някои части на гърлото, както и с излишните фарингеални тъкани.
    7. Somnoplastiku. Операцията се основава на пластиката на мекото небце.
    8. Прилагането на миотомия в областта на мускула на брадичката. Характеризира се с дисекция на мускула на брадичката и езика.
    9. Остеотомия на горната и долната челюст. Характеризира се с разширяване на средната лицева област, долната част на лицето и небето отпред.
    10. Хирургичен протокол на Райли-Пауъл-Станфорд. Тази операция включва 2 етапа. Първата включва uvulopalatofaringoplasty. Вторият етап включва миотомия на гениоглосалния мускул.
    11. Трахеостомия. Този етап се характеризира с операция за отстраняване на анатомични разстройства, локализирани в горните дихателни пътища.

    Спрете дишането и медикаментите. Съвместим или не

    Обикновено се използват като спомагателен метод за основната терапия. Най-често лечението на хъркане и сънна апнея се извършва от специалисти с помощта на специални лекарства. Те включват Тишина, Асонор и д-р Хор. Те оказват смекчаващо въздействие върху лигавицата на ларинкса. Това се постига благодарение на етеричните масла, които са включени в състава им.

    По-подробно да се отговори на въпроса как да се излекува тази опасна болест без операция, може само опитен специалист.

    Съвременни методи за лечение на дихателна недостатъчност

    Лечението на тежките форми на апнея при възрастни се провежда с помощта на CPAP терапия. Тя се основава на създаването на положително налягане в горните дихателни пътища и последващото му поддържане с помощта на специално устройство.

    Факт! Лекарите се считат този метод за най-ефективен в борбата с болестта.

    Това устройство се състои от специален компресор и маска, поставена върху лицето на пациента. Компресорът поддържа специално налягане и доставя въздух в белите дробове. Благодарение на използването на устройството, жлебът, палатиновата завеса и коренът на езика приемат необходимото положение, при което фарингеалният пръстен е постоянно в разширено състояние.

    Не забравяйте! Налягането в устройството се фиксира от лекуващия лекар.

    След лечение с CPAP, човек може да извърши лечение на заболяването у дома. Това устройство за пациента се използва през нощта.

    В случай, че пациентът има лека форма на заболяването, то тогава устройството се използва от 3 до 5 пъти на ден.

    При тежка форма на заболяването тя трябва да се използва всеки ден.

    В сравнение с други методи за лечение на респираторния арест по време на сън, CPAP терапията има няколко предимства:

    • човек се отървава от хъркането;
    • подобрява съня и безсънието изчезва;
    • той се чувства по-добре;
    • Той се отървава от сънливост, настроението и работата му се подобряват;
    • Има болки в главата, чувства се отпочинал след събуждане.

    Недостатъците на CPAP терапията включват:

    • появата на дискомфорт от постоянното използване на маската;
    • наличието на дразнене на повърхността на лицето;
    • поява на запушване на носа и затруднено дишане;
    • наличие на чести главоболия и дискомфорт в корема.

    Кога мога без лекар

    Всички средства, които помагат да се отървете от спирането на дишането в съня, могат да бъдат разделени на няколко вида:

    1. Специални назални ленти. Те могат да бъдат закупени в аптеката. Те допринасят за разширяването на крилата на носа и увеличават количеството на вдишания въздух. В резултат на това, той навлиза в човешките бели дробове в големи количества.
    2. Използването на аерозолни средства, които са специално предназначени за лечение на апнея. Обикновено тези препарати включват естествени етерични масла, които спомагат за омекотяване на ларингеалната лигавица.
    3. Използването на интраорални лекарства. Тези лекарства са насочени към увеличаване на общия мускулен тонус на фаринкса.

    Освен това, за да се отговори на въпроса как да се лекува апнея у дома, лекарите препоръчват всички пациенти да спазват следните прости правила:

    • Наблюдавайте теглото си и спортувайте.
    • Напълно премахнете всички лоши навици.
    • Не приемайте големи количества лекарства.
    • По-добре спите отстрани и леко се повдигнете напред.
    • Внимателно преследвайте хигиената на носа и фаринкса.
    • При наличие на хронични заболявания своевременно да се лекуват.
    • Ако възникнат проблеми с дишането, използвайте лекарства и интраорални средства, които го нормализират.

    Апнея и традиционна медицина. Всичко обаче е за използването на народни средства

    Повечето хора казват, че сънна апнея може да бъде излекувана с помощта на народни средства:

    1. Първоначално човек може да пече млади моркови. Преди ядене, трябва да ядете от 1 до 2 броя. Терапевтичният ефект се постига 1 месец след употребата.
    2. Направете тинктура на базата на зеле и 1 чаена лъжичка мед. Полученият състав от 1 лъжица трябва да се консумира преди лягане. Такова лечение се извършва в рамките на 1 месец.
    3. Пригответе отвара на базата на лечебни билки. За бульон, който трябва да се смесват частици от корен sabelnik, мента, хвощ, черен бъз и репей. 1 супена лъжица нарязани билки трябва да се излее 250 мл преварена вода. Полученият състав трябва да се охлажда и консумира 1 супена лъжица до 4 пъти на ден.

    Сънна апнея е много опасно явление, което често се подценява от лекари и пациенти. Особено опасно е появата му при новородени. В тази връзка, родителите, които са забелязали, че детето им не диша периодично в съня си, трябва незабавно да отидат при лекаря за консултация и да проведат подходящо лечение.

    Апнея при деца

    От най-ранна възраст трябва да наблюдавате дишането на бебето. Така експертите казват, че в ранна детска възраст се смята за норма, когато дишането на детето спира за 10-15 секунди, тъй като дихателната система все още не е напълно формирана. Но ако се забележи, че няма дишане за повече от 20 секунди, това е причина да се задейства алармата и да се изследва бебето за апнея. Най-често са изложени на риск:

    • недоносени бебета, които се появиха преди датата на падежа;
    • Бебета, които имат раждаща травма, са хематоми на мозъка.

    Ако бебето е родено с такива признаци, тогава е необходимо да се изисква от детето в родилния дом или в перинаталния център да проверява детето поради липса на апнея преди изписване.

    Ако такъв синдром се потвърди, тогава родителите трябва да преминат през специални курсове за превенция на това състояние, както и за осигуряване на спешна помощ при усложнения.

    Лекарят може да Ви посъветва да закупите специално устройство, което да следи дишането на детето в сън. Въпреки това не трябва да го използвате самостоятелно без препоръки.

    Опциите за предотвратяване включват:

    • постоянно проветряване на помещението, където бебето спи, за да се осигури достъп на кислород;
    • поддържане на комфортна температура на въздуха от 20 до 23 градуса по Целзий;
    • проследяване на оптималната влажност;
    • постоянно обръщане на детето от едната страна на другата, както и контролът, че той не спи на гърба си.

    Тези методи са подходящи както за обструктивна, така и за централна апнея.

    Как за лечение на сънна апнея

    Описание на синдрома на сънна апнея

    Синдромът на сънна апнея е опасна болест, която като правило близки хора стават първите свидетели. Именно те, по време на будност, могат да забележат внезапно спиране на дишането и хъркането, които често придружават апнея, в спалния вагон. След няколко секунди пациентът хърка шумно и отново започва да диша.

    В тежки случаи може да възникне до 400 спирания на дишането през нощта. Тяхната обща продължителност е плашеща - до 3-4 часа.

    Епизодите на апнея са придружени от спад в нивото на насищане с кислород в кръвта. Този процес се нарича десатурация. При тежки заболявания това води до хипоксия - липса на кислород в кръвта и органите.

    Епизоди на апнея предизвикват микроовашаване. Това причинява фрагментация на съня, нарушение на неговата структура. В този случай дълбоките фази изчезват, първият (повърхностен) етап на съня става по-дълъг. Поради това, по време на будност, пациентите се чувстват уморени и сънливи.

    Синдромът на апнея е често срещана патология, която често се подценява от пациенти и лекари. Според статистиката, 24% от възрастните мъже и 9% от жените страдат от това заболяване с честота на епизоди на дишане спира до пет на час.

    В момента учените са провели много изследвания, които потвърждават връзката между синдрома на апнея и общата смъртност от сърдечно-съдови заболявания, артериална хипертония, мозъчни удари, коронарна болест на сърцето. Различни аритмии, сърдечен блок, предсърдно мъждене също са свързани с апнея.

    Сънна апнея е независим рисков фактор за развитието на диабет тип 2. Пациентите с него често страдат от депресия, намалена работоспособност и сексуална функция, а рискът от участие в пътнотранспортни произшествия поради падане зад волана се увеличава няколко пъти.

    Симптоми на сънна апнея

    Апнея се характеризира с няколко основни симптома: хъркане в съня, периодично прекъсване на дишането и хъркане за период от 10 секунди или повече, появата след всеки епизод на спиране на дишането, шумна въздишка и хъркане, което показва, че дишането се е възстановило.

    Хъркането е най-важният симптом на сънна апнея. Като правило, основната причина, поради която пациентът отива при лекар, е силно хъркане в съня, което пречи на другите. Сред тези пациенти повече от половината страдат от синдром на сънна апнея. Заслужава да се отбележи, че ако не лекувате изразено хъркане за дълго време, а след това дори неусложнено първоначално, рано или късно, това ще доведе до развитие на апнея.

    В състояние на сънна апнея, обемът на кислород в кръвта е значително намален при пациент. Следователно лицето му, устните, крайниците могат да придобият синкав оттенък. Ако наблюдавате спящ човек, който страда от това заболяване, тогава ще забележите, че по време на спиране на дишането, гърдите и коремът продължават да се движат, все едно той продължава да диша. По този начин тялото се опитва да вдишва.

    Всеки дихателен арест е голям стрес за организма, който е съпроводен с краткосрочно повишаване на кръвното налягане до 250 милиметра живак. Редовните епизоди на сънна апнея и едновременното повишаване на налягането водят до хронична хипертония, която често има критичен курс. Така може да се обясни повишената вероятност за инсулт в тази група пациенти. Освен това, в такива случаи, кръвното налягане е трудно да се лекува със стандартни антихипертензивни лекарства.

    Хипоксията и липсата на дълбока фаза на сън предизвикват намаляване на производството на растежен хормон, който е отговорен за здравословния метаболизъм на мазнините в човешкото тяло. Известно е, че храната, постъпваща в стомашно-чревния тракт, се преработва частично в енергия, а част от нея се отлага под формата на мастни резерви. По време на периоди на липса на хранителни мазнини се използва като енергиен ресурс и се консумира от организма. Растежният хормон помага за превръщането на мазнините в енергия.

    Ако има нарушение на секрецията на този хормон, липидите не могат да се превърнат в енергия, въпреки липсата му. Така пациентът постоянно консумира храна, за да попълни енергийните си разходи. Излишъкът се отлага под формата на мазнина, която остава непотърсена. Това обяснява честата пълнота сред пациентите, страдащи от апнея. Въпреки това, често всички усилия, насочени към намаляване на теглото, са безплодни.

    Също така трябва да се отбележи, че мастните натрупвания във врата предизвикват по-нататъшно стесняване на дихателните пътища и прогресирането на заболяването. Това води до по-нататъшно намаляване на количеството на растежен хормон. Това създава "порочен кръг", който може да бъде нарушен само с помощта на специално лечение.

    Хронично неспадат човек изпитва много здравословни проблеми. Той е притеснен от главоболие, сънливост, раздразнителност, увреждане на паметта, вниманието и силата. Хората, страдащи от тежък сън и нарушения на дишането, могат дори внезапно да заспиват на неподходящи места през деня - по време на шофиране, по време на разговор. Те се събуждат след няколко секунди. И те сами не могат да забележат такива краткосрочни "прекъсвания".

    Въпреки че са описани редица клинични симптоми на нарушения на съня по време на сънна апнея, често е изключително трудно да се направи точна диагноза въз основа на външни признаци. Следователно, за да се получи правилната присъда и назначаването на подходящо лечение, пациентът трябва да премине пълна диагноза в специализиран сомнологичен център.

    Видове синдром на апнея

    Синдромът на апнея има две основни разновидности: обструктивна и централна. Те се различават по симптоми и причини. В повечето случаи се диагностицира обструктивна сънна апнея.

    Синдром на обструктивна сънна апнея

    Това е най-честата форма на апнея при възрастни. Обикновено се среща при пациенти над 30-годишна възраст.

    Дихателният арест в този случай се дължи на повишената устойчивост на въздушния поток на нивото на гърлото. Този процес провокира различни дихателни нарушения с различна тежест.

    Механизмът на колапса на дихателните пътища при синдрома на обструктивна сънна апнея е свързан с релаксация на фарингеалните мускули. Това води до намаляване на лумена на дихателните пътища.

    Поради многобройни епизоди на дихателен арест и хипоксия, причинена от това, в мозъка се получават сигнали, които се считат за тревожни. Те провокират активиране на нервната система и краткосрочни събуждания.

    Такива епизоди често се повтарят през нощта, така че структурата на съня е напълно нарушена. Той не дава почивка и не дава бодрост. Също така, тялото страда от огромен кислороден глад.

    Синдромът на обструктивна апнея може да се прояви частично (хипопнеа) и пълен (apnea) колапс на горните дихателни пътища.

    Синдром на централна апнея

    Централна сънна апнея - нарушение на дихателния процес, при което има епизоди на пълно спиране или намаляване на усилията на дихателните мускули по време на сън. След това се появява дишане и след това спира. Тези нарушения са свързани с различни мозъчни проблеми или сърдечна функция.

    За разлика от обструктивната сънна апнея, причината за респираторно увреждане по време на централната апнея не блокира горните дихателни пътища.

    В оптимално състояние, сърцето и мозъкът си взаимодействат ясно и определят правилния дихателен ритъм. Заедно тези органи контролират количеството консумиран въздух. Проблемът при пациенти с централна апнея е, че нарушената координация в работата на сърцето и мозъка води до липсата на кислород в белите дробове.

    Синдромът на централната апнея е разделен на няколко категории:

      Основната форма на централната апнея. Дихателният модел в този случай изглежда така: повтарящи се епизоди на спиране на усилието на дихателните мускули и въздушния поток. Причините са неизвестни. Тази форма е доста рядка и, като правило, в напреднала възраст. Генетичната зависимост, различни неврологични нарушения (болест на Паркинсон, мултисистемна атрофия) увеличават риска от това разстройство.

    Дишането на Чейн-Стокс. Дихателният модел е поредица от епизоди на намаляване и увеличаване на дихателните усилия и въздушен поток. Причините може да се крият при сърдечна недостатъчност, инсулт. Най-често болестта засяга мъже на възраст 60 години. Около 20-40% от мъжете с хронична сърдечна недостатъчност страдат от това заболяване. При жените такива нарушения са много по-рядко срещани.

    Централна апнея при различни заболявания на нервната система и други органи. Този тип централна сънна апнея е свързан с различни заболявания, но моделът на дишане не съответства на типа на Cheyne-Stokes. Причините, като правило, се корени в заболявания на бъбреците и сърцето, и са свързани с патологии на структурата на мозъчния ствол, която контролира дишането. Това е рядко нарушение.

    Периодично дишане на голяма надморска височина. Обикновено тази патология се среща при хора по време на сън, високо над морското равнище (над 4500 метра). Дихателният модел е подобен на типа Cheyne-Stokes. Разликата е, че пациентите нямат признаци на бъбречна или сърдечна недостатъчност, не са претърпели инсулт. Заслужава да се отбележи и по-кратката продължителност на дихателния цикъл. Най-често това отклонение се наблюдава при мъжете, тъй като те са по-чувствителни към колебанията в кислорода и въглеродния диоксид в кръвта. На надморска височина над 7500 метра тази патология се среща почти при всички хора.

  • Централна апнея, свързана с приемане на наркотици и наркотици. Като правило, това заболяване се свързва с употребата на упойващи вещества от групата на опиатите. Могат да се наблюдават пълно прекратяване на дишането и циклични епизоди на рецесия (амплитудата на дишането), специфично нередовно дишане, признаци на обструкция (стесняване) на горните дихателни пътища.

  • Основните причини за синдрома на сънна апнея

    Сънна апнея може да възникне по няколко причини. Като правило, основната е, че пациентите са стеснили дихателните пътища. Различни фактори могат да причинят тази патология.

    Причини за поява на синдром на апнея при новородени

    Апнея е често срещано заболяване, което придружава недоносени новородени. Честотата и тежестта на заболяването са значително намалени, ако гестационният период надвишава 36 седмици. Според статистиката, ако гестационният период е по-малък от 30 седмици, при повечето новородени се наблюдава апнея. При гестационна възраст от 30 до 32 седмици тази цифра пада до 50%. При бебета, чиято гестационна възраст е повече от 34 седмици, броят на патологиите е 7%.

    Други фактори, свързани с апнея при новородени, в допълнение към недоносеността, са:

      Нарушаване на терморегулацията. Това може да бъде или хипертермия, или хипотермия.

    Различни инфекции. Тази категория включва пневмония, септицемия, менингит, некротизиращ ентероколит.

    Нарушения на дихателния процес. Те могат да бъдат причинени от хемолитична болест на новороденото, белодробен кръвоизлив, пневмония, обтурация на горните дихателни пътища, гастро-езофагеален рефлукс.

    Метаболитни нарушения. В тази категория патологии се включват хипогликемия, хипокалцемия, хипомагнезиемия, хипернатремия, хипонатремия, хипераммонемия, аминоацидурия.

    Нарушения от неврологичен характер. Апнея може да бъде причинена от гърчове, асфиксия, вътречерепни кръвоизливи, менингит, малформации на мозъка, депресия на дихателния център с лекарства, както и ефектите от приема на наркотици от бременна жена.

  • Нарушения на сърдечно-съдовата система. В тази група патологии, сърдечна недостатъчност, хипотония, дисекция на артериалния канал, анемия, полицитемия.

  • Идентифициране на причината за апнея при пълнолетно новородено, като правило, не е трудно. Но при недоносените бебета от първия или втория ден от живота не могат да се появят пристъпи на повтаряща се апнея. Тези епизоди се записват по време на REM сън, когато централната регулация на дишането е потисната. В такива случаи намалява тонуса на междуребрените мускули, движенията на гръдния кош стават асинхронни, обемът на белите дробове става по-малък и се развива хипоксемия.

    Основният фактор, отговорен за развитието на апнея при недоносени бебета, е незрялостта на невроните на респираторния мозъчен ствол.

    Трябва да се отбележи, че апнея при новородени се счита за основна причина за така наречения синдром на внезапна смърт, който е третият в списъка на факторите за детска смъртност.

    Критерии за централна апнея при деца

    При деца на възраст над една година, апнея е много по-рядко срещана, отколкото при новородени. По правило този синдром е обструктивен.

    Тя може да причини хипертрофия на сливиците, подуване на носоглътката алергична или възпалителна природа, нарушение на анатомичната структура на носната преграда, стесняване на ларинкса, хипотония, затлъстяване, наследствена патология.

    Също така е установен синдром на централна апнея, но значително по-малък. Обикновено това е спътник на недоносени бебета, както и бебета, страдащи от церебрална парализа и синдром на Даун. Нарушения на мозъка могат да бъдат свързани с вътрематочна инфекция на плода, раждаща травма.

    Централната апнея често се проявява в комбинация с обструктивни респираторни нарушения в съня. Причините за развитието на такива патологии са: лекарства, предписани на дете или кърмачка, анемия, аспирация или гастроезофагеален рефлукс, хипогликемия, хиповентилация на централни алвеоли, бронхопулмонарна дисплазия, спинални и вътречерепни увреждания, сепсис, електролитни нарушения, хипербилирубинемия.

    Причини за възникване на синдрома на апнея при възрастни

    Действителната причина за обструктивна апнея при възрастни е слабостта на фарингеалните мускули. Те са отговорни за поддържането на езика, сливиците и мекото небце. При силна релаксация, структурите, които поддържат, отшумяват и се получава частично или пълно запушване на гърлото. Това спира подаването на въздух в белите дробове.

    Има редица фактори, които влошават хода на това заболяване:

      Наднорменото тегло. Това е един от най-често срещаните рискови фактори. Мастната тъкан, която се отлага в шията, увеличава натоварването на мускулите на гърлото. В допълнение, излишната мазнина в областта на корема увеличава натоварването на диафрагмата по време на дишане. Нарастването на натоварването върху тези мускули прави тежко протичането на заболяването.

    Възраст. Човешките мускули са склонни да отслабват в процеса на стареене. Ето защо, апнея най-често започва да се проявява на възраст от 40 години.

    Използването на лекарства със седативно действие. Лекарствата с хипнотичен ефект влияят върху степента на мускулна релаксация.

    Структурни особености. Апнея може да причини такива аномалии във физиологичната структура: тънки дихателни пътища, големи сливици, голям език, малка долна челюст, наличие на голям брой гънки в устната лигавица.

    Честа употреба на алкохолни напитки. Това може да влоши хода на заболяването.

    Пушенето. При тежките пушачи апнея се появява 3 пъти по-често от непушачите.

    Менопаузата. През този период се появяват хормонални промени при жените, които допринасят за прекомерната релаксация на мускулите на гърлото.

    Наследствена склонност. Възможността за развитие на това заболяване се увеличава, ако роднините страдат от сънна апнея.

    Захарен диабет. Рискът от сънна апнея при хора с тази диагноза е 2-3 пъти по-висок, отколкото при други.

  • Хронична назална конгестия. Apnea обикновено придружава пациенти, които страдат от хроничен ринит, кривина на носната преграда. Причината е в стесняване на носните проходи и нарушена вентилация.

  • Особености на лечението на синдрома на апнея

    Лечението на това заболяване зависи от причината за апнея, характеристиките на пациента, неговите предпочитания и тежестта на заболяването. Съвременната медицина предлага няколко метода на терапия.

    Как за лечение на обструктивна синдром на сънна апнея CPAP терапия

    CPAP или от английската абревиатура CPAP (Constant Positive Airway Pressure) е метод на терапия, който се предписва при умерена до тежка апнея.

    Лечението се състои в използването на специален дихателен апарат, който помага на пациента да диша по време на сън. През нощта пациентът поставя маска, която покрива устата или носа с устата. Устройството създава постоянен въздушен поток под налягане. Въздухът влиза в дихателната система, като предотвратява падането на меките тъкани, което причинява хипопнея и апнея.

    В момента устройствата CPAP работят тихо, имат овлажнители за въздух и много настройки, които ви позволяват да адаптирате устройството към всеки пациент.

    Днес терапията с CPAP се счита за една от най-ефективните в лечението на синдрома на апнея. В резултат на използването на оборудването, рискът от инсулт се намалява с 40%, сърдечните удари - с 20%.

    Носенето на маска може да има някои недостатъци: дискомфорт по време на сън, запушване на носа и ринит, затруднено носово дишане, болки в ушите, главоболие, газове. Ако се появят тези симптоми, трябва да се свържете с Вашия лекар.

    Лечение на синдром на апнея чрез хирургична интервенция

    По правило хирургичното лечение се предписва в крайни случаи, когато терапията с CPAP е неефективна и заболяването прогресира или значително влошава качеството на живот на пациента. Най-често се предписва операция за изкривяване на носната преграда, хипертрофираните сливици и малка челюст.

    Хирургията може да включва следните видове операции: трахеостомия, увулопалатофарингопластика, тонзилектомия, аденоидектомия, бариатрична хирургия, системен стълб.

    Лечение на синдром на апнея с мандибуларни шини

    Мандибуларната шина е специално устройство, подобно на спортната шапка. Тя фиксира долната челюст и език в специално положение, така че да не пречат на свободното дишане по време на сън.

    Гумата е изработена от материал, който наподобява гума, поставя се върху зъбите и фиксира долната челюст.

    Такова устройство се използва за лечение на умерена апнея. По правило гумите се подреждат по индивидуални размери от стоматолози, които се специализират в това.

    Промени в начина на живот и навиците за лечение на синдром на апнея

    Пристъпите на апнея могат да бъдат значително облекчени, ако пациентът прави няколко основни промени в собствения си начин на живот:

      Пълна неизправност или намаляване на консумирания алкохол. Също така, не пийте алкохол за 4-6 часа преди лягане.

    Прекратяване на тютюнопушенето.

    Отказ от успокоителни и хипнотични лекарства.

    Загуба на тегло.

    Провеждане на релаксиращи процедури за лягане: медитация, масаж.

    Отказвайки да четат и гледат телевизия в леглото.

  • Максимално намаляване на източниците на светлина и шум в спалнята.

  • Важно е да се опитате да спите в позицията на страната, а не на стомаха или гърба. Така ще премахнете натоварването от мускулите на фаринкса и диафрагмата.

    Как да се лекува синдром на сънна апнея - вижте видеото: