Nofapofon какво е това

Диагностика

Мастурбацията обезсърчава мотивацията
Стоях седмица и половина без нападение. В края на седмицата наистина започнах да усещам кой съм всъщност: вътре, звярът наистина се събуди! Вътрешният диалог наистина стана мой помощник.

- О, каква растакая. Ще бъде необходимо да се срещнем с нея. Но как? Трябва да измислим отварачка.

- Скъпа, добре, ти и хладно. Чакай, ще те взема от другия край на автобуса!

И в следващия момент имаше решение на всичките ми проблеми: Просто казах "Здравейте", НО. С каква харизма и мъжественост беше казано! Тя не е с нахалство, а с увереност и чар. Нещо повече, фигурата ми дори се промени: мускулите ми станаха силни, пластмасови. При обучението резултатите бяха просто впечатляващи.

За съжаление, вчера счупи и дръпна. Днес се намазах. Аз наистина не харесвам себе си. Днес съм горим омега-wimp.

Искате ли да бъдете като мен в първата част на историята?

Като начало искам всички да разберат принципите на нашата ендокринна система.

В главата му са хипоталамусът и хипофизата (цар на жлезите). Това са двамата началници, които управляват шоуто.
Всички други жлези с вътрешна секреция се подчиняват на тях: щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза, панкреаса, надбъбречните жлези, половите жлези (при момичетата) и тестисите или тестисите при мъжете.

Хипофизната жлеза отделя главно два вида хормони: либерини (тропични хормони, освобождаващи фактори) и статини. Първите пускат робота на останалите жлези, а вторите го възпрепятстват. За всяка жлеза има личен чифт хормони.

Инактивирането на всички хормони се осъществява в любимия ни черен дроб.

Помислете за примера на тестисите. Хипофизната жлеза отделя специфичен тропичен хормон (гонадотропин), който причинява жлеза да синтезира андрогени (и всички нас любим тестостерон) и ги хвърля в кръвта. Когато се достигне необходимото количество хормон в кръвта, се получава т.нар обратна връзка. Хипофизната жлеза започва да отделя специфичен статин в кръвта за тестисите и скоростта на синтеза намалява. Всички излишъци, повтарям, ВСИЧКИ излишни хормони се инактивират от черния дроб. Тялото е такава перфектна система, а хормоните са толкова мощни биологично активни вещества, че всичко се научава до последния детайл!

1. Тестостеронът не се случва много! Защо? Защото нашият черен дроб е умен и ще премахне целия излишък! Повярвайте ми, тя определено "знае" кога е налице този излишък.

2. Спермата твърде много не се случва. Има нормално ниво и неговата липса. Но какво да кажем за полето? - питаш. Защо са необходими? Отговорът е прост: сперматозоидите са най-важните клетки! Без тях няма да има оплождане! За да направят това, те винаги трябва да са готови и винаги здрави. Това е за това веднъж месечно тялото слива "старите" Но! Той прави това с "ум". В строго определена сума! И когато ние, мъжете, мастурбираме, строго регулираната система се разхлабва. А сега се нуждаем от време, за да го възстановим.

3. Сега е ясно, че "не мога да се откажа" седи изключително в главата ни, а не защото тестостеронът е в излишък със сперма. Това е условен рефлекс, подсилен от малки и незначителни положителни емоции от гледане в голи лели, чиито голи чичовци се пържат.

Nofapofon какво е това

Ако говорим за мастурбация, хората винаги се опитват да създадат впечатлението, че или изобщо не го правят, или правят много малко и рядко. Никой никога няма да се гордее с това и често се дръпва.

Дори и онези, които прибягват до него, винаги се притесняват от този факт, защото в този момент те ясно разбират, че това ги характеризира като губещи, а не като разумни хора.

Затова правя просто заключение, че самите хора знаят, че няма нищо добро в мастурбацията, а най-изгодното положение е за някой, който никога не е прибягвал до мастурбация при никакви обстоятелства (поне с думи).

Вредно ли е за дрънкане?

Въпросът е интересен и ние ще му отговорим.

Нека разсъждаваме заедно.

Първо трябва да постигнем съгласие кой ще слушаме и чието мнение да игнорираме като несъстоятелно. В крайна сметка, както знаем, най-голямата измама на свободата на словото е, че практиката е приравнена на мнението на един теоретик, и мнение на гений за мнение на идиот (между другото, аз не претендирам за мнението на гений, но доброволно се съгласявам с факта, че съм идиот).

Така че, преди всичко, за да спорим със сигурност за вредата или ползите от оннизма, трябва да знаем и двете страни на монетата.

Тоест, да имаш опит да живееш с мастурбация и да живееш, където мастурбацията липсва като клас.

За простотата на експеримента ние дефинираме опита на практическия живот, от който се нуждаем, какво се случва с оннизма, без съществен период, например, нека бъде една година. Аз „неразумно” пренебрегвам мнението на теоретиците за теорията, тъй като за щастие има практики.

Лично аз съм живял успешно без мастурбация в продължение на година и половина, така че ще дам кредит за първото условие.

Второ, няма смисъл да се разбере какво мисли алкохоликът за алкохола.

И така е ясно, че неговото мнение ще бъде изразено в стил, че това е единственият възможен начин на живот, че му дава редица предимства и му позволява да се справи с трудностите и да се забавлява.

В същото време фактите, които не се вписват в тази теория (постоянни финансови загуби, проблеми със здравето и настроението, загуба на семейно благополучие и други подобни), ще му бъдат представени в резултат на неизбежното обстоятелство, което нито той, нито неговите изследвания ще повлияят по някакъв начин.,

В резултат на това опасностите и ползите от алкохола (и онанизма, еснo) имат основание да питат човек, който няма зависимост от него.

По този начин, мнението на тези, които имат силна зависимост от мастурбация, и се бори да се оправдае в очите им, аз също не вземам предвид.

Вашите чувства няма да заблудят, без значение как се опитвате. Преставам точно защото вече не съм зависим от мастурбацията и затова второто условие се счита за изпълнено за мен.

Трето, в допълнение към личните си наблюдения, е необходимо да се вземе предвид наличната информация за мненията на други хора, които отговарят на първите две условия, като по този начин допълват своите лични наблюдения статистически. По този начин ние частично се освобождаваме от субективността, като намираме обективни моменти.

Прочетох много форуми, мнения и писма, така че това условие е изпълнено, затова третото условие ще се счита за недовършен експерт.

В резултат на спазването на трите условия се ражда следната картина.

На практика е установено, че участието в мастурбация води до редица негативни последици, които оказват отрицателно въздействие върху живота. Съществуват редица интернет ресурси (например АнтиО форум), на които е натрупан колосален личен опит, който ясно показва вредата, на която мастурбацията води, от своя страна, до причиненото от погледа на света и разпространението на знанието по широчина масово население.

От друга страна, за да се откаже напълно от оннизма, се изисква високо ниво на култура (чувства, умения, волеви качества и компетентна методология на знанието) и редица знания, които не са широко разпространени.

Например компетентни познания по физиология, история на човек и адекватно разбиране на същността му.

Всичко това досега е недостъпно за масовото население, което изстрелва разкази за безвредността на оннизма, както и, например, лъжата за естествеността на употребата на отрови по празници, което води до силно кръвосъсирване и кислородно гладуване на мозъка.

В края на краищата, опасно ли е да се дръпне?

Няма да танцувам около въпроса и ще кажа просто - да. Без значение колко често, без значение какви уникални обстоятелства и специални условия имате, как точно го правите и какво мислите, всичко това няма значение.

Важно е да се пристрастите, от което не можете да се отървете. Опитайте се да докажете обратното, след като сте живели за значителен период без оннизъм и се уверете, че страдате от съкрушително поражение.

Както при всяка пристрастяване, класовете на оннизъм имат тенденция да напредват неумолимо, но напредъкът води до факта, че ден след ден и година след година ще се занимавате с оннизъм във все по-извратен вид с все по-нарастващи странични ефекти.

Така практикуването на мастурбация с времето води до все по-сериозни последствия.

С увеличаването на честотата на мастурбацията започват да се появяват различни симптоми, които описах по-долу, като се ръководят от три критерия.

Въпреки че това знание скоро няма да се превърне в собственост на масите, но въпреки това е доста научно, както се потвърждава от експерименти върху живи хора, които съвсем ясно казват, че мастурбацията убива човека.

10 наблюдения за отрицателното въздействие на мастурбацията върху човешкия живот.

1) Значително намалена обща енергия, човек е бавен, неактивен.

2) Настроението е по-депресирано чрез намаляване на чувствителността на рецепторите на хормоните на щастието, под въздействието на огромни инфузии от мастурбацията.

3) Онънистът удовлетворява творческите нужди в много отношения в своите фантазии, където прави секс с различни партньори и излиза с различни сюжети.

4) Репродуктивната система е в застой, сигнализирайки това чрез постоянно сексуално напрежение.

5) Решаването на проблемите в действителност е по-бавно, защото човек се отклонява от тях, фантазирайки за свят, в който всичко е красиво.

6) Поради факта, че сексуалните нужди са частично изпълнени, такъв човек е по-малко активно търси взаимоотношения в действителност, не е готов да работи върху тях, тъй като винаги е налице проста алтернатива.

7) Човекът не вижда реалността и не иска да вижда, бягайки в света на фантазията.

8) Намаленото настроение и ниската енергия не позволяват да се справят с трудни задачи.

9) Истинският секс, по един или друг начин, страда и списъкът от възможни странични ефекти е огромен.

10) Благодарение на наличието на оннизъм, всички други дейности стават безинтересни от гледна точка на съотношението (резултат / цена) и бавно се сриват

Можете да твърдите, че сте дрънкали в продължение на много години и не забелязвате нищо от горното.

В крайна сметка, вие също провеждате експеримент и сте натрупали личен опит, който донякъде опровергава написаното по-горе. И всичко е добро, но един момент ми позволява да се съмнявам, че си прав.

В крайна сметка, за да знаете разликата, трябва да имате начална точка, преди и след, преди експеримента и след него.

Но вие сте дрънкали толкова много години, че дори не си спомняте как да живеете без оннизъм. Всичките ви преживявания се сключват само в една точка, в една равнина - това е животът на крадци.

Не знаете друг живот и едва ли можете да предположите, че той съществува. Ето защо, всички негативи, които получавате, сте отписали от естествения ход на нещата, без по никакъв начин да го свържете с вашите проучвания.

Предлагам ви да почувствате разликата. Опитайте се да вкусите живота без мастурбация и аз ви уверявам, че ще бъдете щастливи. И с изненада, имайте предвид, че всичките 10 точки са били налични в живота ви.

Този сайт представя прост метод, написан от един глупав колективен фермер, тоест от мен, който ще ви помогне да изоставите оннизма, без да изисквате вашата воля и други лишения.

Последици от мастурбацията

Има ли мастурбация последици?

Всъщност нека поговорим заедно.

Например точка 1.

Точно както 2 + 2 = 4, точно както ударът на чука върху пръстите причинява болка, точно както законите на физиката са непроменени, точно както всяко действие причинява последствия, или да се каже различен резултат.

Така можем да отговорим уверено на факта, че мастурбацията има последствия.

Какви са последствията от втория въпрос, но те определено съществуват, тъй като логиката тук е елементарна.

Важно е също така, че е невъзможно да се избегнат последствията, т.е. чрез извършване на действие винаги получавате последствия във всички 100% от случаите.

Сега повечето хора твърдят, че последиците от пълното отхвърляне на оннизма могат да бъдат ужасни и да доведат до пълно унищожаване на здравето и благосъстоянието.

Това означава, че резултатът от липсата на оннизъм в живота може да бъде ужасен.

Няма да се преструвам, че съм щраус и признавам, че всъщност съществува възможност, в която животът без оновазъм води до влошаване на здравето.

Това е възможно само при определени условия, които не са толкова лесни за наблюдение и е абсолютно невъзможно да се направи това случайно.

Например, за това трябва да бъдете систематично развълнувани за дълго време, без да се изпълнявате, да правите секс във въображението си и е много желателно да гледате по-порнография.

Теоретично, всичко това, в една тълпа, прилаганата дългосрочна перспектива може да ви доведе до заболявания на сексуалната сфера, т.е. има шанс да се разболеете.

Но в същото време има гаранция, че ако следвате прости правила, вие не само няма да получите заболявания на сексуалната сфера, но и значително ще подобрите състоянието и качеството на живота си.

По този начин, правите мастурбация, получавате последствията от които не може да се избегне, тъй като при всеки подход към бизнеса има действие, което неизбежно следва резултата.

Животът без онанизъм има последствия, които МОЖЕ да се избегне, тъй като при правилния подход няма действие и съответно няма резултат.

Животът без онанизъм е невъзможен

Животът без онанизъм е невъзможен.

Това доказват на нас стотици статии и хиляди хора. Измисляйки нови и нови оправдания за себе си, те се надяват, че никой няма да забележи, че те просто не могат да решат проблема.

За щастие, сега не трябва да страдат такива боклук. Запознайте се с методологията, пишете писма и ние ще спечелим с гаранция.

Без значение колко много искате животът без оновазъм да е невъзможен, не е така. Тогава може да твърдите, че животът без оновазъм е скучен и безнадежден. И отново.

Животът без мастурбация е красив и лесен. И обратно. Животът с мастурбация е бавен неконтролируем падане и вие го знаете. Защото вие полагате всички усилия да се включите в мастурбацията възможно най-малко. Ако мастурбацията е толкова добра, защо не го правите три или четири пъти на ден и не показвате феноменалните си успехи и таланти на света?

Животът без онанизъм е не само възможен, но и необходим.

Това е единственият начин да живееш, когато запазиш самочувствие и можеш да се гордееш с пътя си. Това се доказва от моя опит и от опита на тези, които могат да направят същото. Тук няма нищо трудно, нямате нужда от постоянство или воля.

В края на краищата, не е трудно да се предвиди изборът на това кой избира между глупости и бонбони.

ЧЗВ Форум 2ch.ru

В: Какво е nofap?
О: Съзнателно и пълно отхвърляне на мастурбацията. За временни периоди на живот без мастурбация, терминът "нофапофон" е по-специфичен, тъй като пълен провал не се подразбира. Но с късмет един нофапофон може да се превърне в nofap, например, ако Анон знаеше радостта от истинската интимност с момиче и снимките / видеото за него загубиха значение.

Въпрос: Всички ли FAP, нали?
A: Има ли точна статистика? Да, и сравни FAP веднъж седмично и 2-3 пъти на ден (за два часа това е по-подходящо). И това, и това е вредно, тъй като снимки и реални момичета изглеждат различни, но веднъж седмично FAP не причинява такава вреда. Но ако има пристрастяване към порно, тогава оптималният php е малко вероятен. И защо? Какво, няколко истински момичета? И ако майка ви има ХИККА, тогава още повече трябва да се промените, в противен случай вие сами ще съжалявате за пропуснатите възможности.

Q: Nofap ще ми направи алфа автомат? Вие сте сектантка?
О: Не, това не е панацея. Но той може да помогне в мотивацията и да помогне да осъзнае реалното състояние на нещата.

Въпрос: Възможно ли е да запазите nofap без секс?
О: Възможно е, но практиката показва, че пълното отхвърляне на сексуалността е по-вероятно да бъде вредно за новия фактор. Но определена сексуална култура, работи върху себе си - всичко това е полезно.

В: Какво ще кажете за простатит?
О: С правилната нофапа, тя не се появява, това е инфа от медицински източници. Освен това, когато ще има панцер, ще има редовен секс.

В: А какъв е "правилният нофап"?
О: Nofap, не свързан с получаване на псевдоеротични впечатления. Това е, nofap без да гледате порно, еротика и фантазия.

В: Как така нофапит?
А: Прочетете от корицата до http://zhizn-bez-onanizma.ru и разберете, че няма какво да губите. Fapaya ти не чукаш никого.

В: А какво ще стане, ако по време на нофап приличате на изразен и еротичен?
О: Погледнете времето на nofap - гарантирани психични проблеми и пикочно-половата система. Еротика - тук въпросът е по-сложен, защото Drocher-Oldfaga тя е малко вероятно да се вълнува. НО, ИЗЧЕРПАТЕ ГЕНЕРАЛНО? ЗАЩО?

Въпрос: Е, не мога без еротични впечатления.
О: Това са псевдоеротични впечатления, а не еротични.

Въпрос: Има ли някакъв nofap форум?
A: Aha, http://antio.ru Но има своя собствена атмосфера.

В: Защо дори създадохте нишка? Имате ли нужда от последователи?
О: Първата нишка беше създадена, за да получи отговор на няколко въпроса. След това - създаден във връзка с развитието на дискусията. Въпреки сравнителния успех (преди това не можех да живея без оннизъм повече от месец) - това все още е експеримент за мен и не бих наел някои „сектанти“. И да, тази дума е по-вероятно да съответства на битовете с пристрастяване към порнография, които обвиняват nofap в простатит, дори без да разберат проблема.

В: Ами, каква е вредата от фапа?
О: Липсата на движение предотвратява изгарянето на адреналин, който се получава при възбуда. Fap с порно порно често възбужда тялото твърде много, аз лично седях на порно сайтове за един час, за да го довърша. Тоест, адреналинът се произвежда много. Освен това може да има застой в кръвта в гениталиите. Проблеми с психиката, с нервната система, дължащи се на една и съща порнозвезда, която е слабо свързана с реалния секс. Освен това, заради FAP, вие ставате страхливи с момичетата, увеличаването на смелостта след nofap се отбелязва ВСИЧКО. И вие не сте отишли сперматозоиди токсини, готови да се чука всичко, което се движи, но доста адекватни.

В: Какво ще кажете за порно? Предполагам, че сте морален?
О: Моралът тук няма абсолютно нищо общо. Факт е, че дрънкането на секс от някой друг - първоначално тъпо поведение по отношение на сексуалността. Снимки с голота не е по-добре. И всичко това образува пристрастяване. Що се отнася до проблемите на ХИККА - някои хора с увреждания са успели да се оженят и да се оженят за любов. Ако сте абсолютно HIKKAN, тогава не бива да дрънкате, а да работите върху себе си. Ако не е клиника, след една година е напълно възможно да се решат проблеми, свързани със социалната фобия. Имаше време, когато не можех да погледна в очите на момичетата. И сега нямам проблеми да общувам.

В: Добре, брато, ще опитам. И ако имам нощна емисия, това е разбивка?
О: Не, естествен процес.

В: Секс?
О: Ако това е секс за взаимни чувства с едно момиче, което харесва, тогава е страхотно! Лично аз не одобрявам проституцията, вярвам, че един нормален мъж inb4 едър рогат добитък не трябва да плаща за секс. По принцип трябва да се стремим да станем сексуално привлекателни.

Q: И дрънкане и не завърши?
О: Можеш да измислиш нещо, но това е категоричен срив и път към простатит.

В: И дрънкайте веднъж седмично?
О: На практика това е практически нереално, ако вече имате пристрастяване към порнография. И защо?

В: Как да блокираш порно?
О: Не трябва да имате дори и най-малкото желание да гледате порно. Това е най-важното. Програмата е лесна за google.

Кулидж ефект и механизмът на образуване на зависимост.

Статията не е моя, но авторът доста добре очерта същността на проблема.

Какво се случва, ако мъжки плъх е поставен в клетка с жена, готова за оплождане?

Първо ще видите яростно сдвояване. Тогава тази жена ще започне да ражда нашия мъж, колкото по-далеч, толкова повече. Мъжът ще изтече, въпреки непреклонното желание на жената. Въпреки това, заместването на женската с нова води до факта, че мъжът веднага оживява и смело поема брашното за оплождането.

Можете да повторите замяната на женската, докато мъжът буквално умре от изтощение.
Такъв автоматичен отговор на новите партньори се нарича ефектът на Coolidge. Че той е отговорен за формирането на мрежова порнография.
Подобно на този експериментален плъх, вие имате примитивен механизъм, зашит в мозъка ви, и ви насърчава да оплодите двумерните жени от екрана на компютъра. (Забележка: ефектът на Coolidge е валиден и за жените.)
Емоциите, желанията, импулсите и подсъзнателното вземане на решения в мозъка ви се контролират от примитивни механизми. Тези механизми се справят с техните задачи толкова ефективно, че еволюцията не смята за необходимо да прави значителни промени в тях от праисторически времена до днес.

При вас, при плъхове и като цяло при всички бозайници, сексуалното желание се причинява от невроактивно вещество, наречено допамин. Допаминът стимулира централната част на примитивната част на мозъка - вътрешната система за възнаграждение (UHV). С негова помощ изпитваме удоволствие и с негова помощ ще бъдем пристрастени.
UHV ви принуждава да правите всичко, което насърчава индивидуалното оцеляване и прехвърляте гените си на следващото поколение. Начело на списъка с удоволствия на човека са храна, секс, любов, приятелство и новост. Те се наричат "естествени стимули", като по този начин противопоставят химическите лекарства, които причиняват пристрастяване.
Еволюционната осъществимост на допамина е да ви мотивира да правите неща, написани в гените. Колкото по-високо е нивото на допамина, толкова по-силно е желанието ви за нещо. Не допамин - и просто го игнорирате. Шоколадова торта и сладолед стимулират голямото освобождаване на допамин. Целина е малка. Сексът и оргазмът са най-силните естествени източници на допамин в служба на UHV. Едно от игривите имена на допамин е "формулата на зависимостта".
Технически е неправилно да се счита, че допаминът е отговорен за усещането за удоволствие. Допаминът е по-скоро желание за удоволствие или мярка за потенциална стойност. Крайното удоволствие, т.е. приятни усещания, причинени от опиати. Допамин - желание, опиоиди - удовлетворение. Зависимостта може да бъде представена като неконтролируемо желание.

Всичко ново повишава нивото на допамина. Новата кола, премиерата на филма, последната притурка... всички сме закачени на допамин кука. Вълнението изчезва веднага щом допаминът утихне, и това се случва с всички нови неща.
Ефектът на Кулидж в действие: UHV на мъжки плъх произвежда по-малко и по-малко допамин по отношение на сегашната жена, но дава голямо освобождаване по отношение на новия. Звучи познато?
Интернет порнографията е особено привлекателна за UHV, тъй като новостта тук е въпрос на едно кликване. Това може да е нов "партньор", необичайна сцена, нетривиален сексуален контакт или - [добави]. Можете да натискате с часове и в рамките на десет минути, за да получите повече нови сексуални партньори от нашите предци, ловци-събирачи, през целия си живот.
Какво прави мозъкът, ако не е в състояние да контролира такъв неограничен достъп до свръхстимулиращи награди? Мозъкът просто се използва и това може да доведе до пристрастяване.

Всеки знае, че вещества, които увеличават допамина - като например алкохол или кокаин - могат да причинят зависимост. Само 10-15% от хората, или плъхове, които някога са употребявали наркотици (с изключение на никотина), стават пристрастени. Означава ли това, че останалите от нас нямат причина за безпокойство? Когато става въпрос за злоупотреба, такава причина може да възникне.
Дори когато получим неограничен достъп до прекалено стимулиращи видове „естествени“ награди, като храна с празни калории, видео игри или хазарт, отговорът може да е положителен, въпреки че отново не всички са пристрастени.
Причината, поради която свръхстимулиращите видове храна и секс могат да ни вземат на куката - дори и да не сме пристрастени към наркотиците в конвенционалния смисъл - е така, защото нашият UHV е предназначен да ни подтиква към храна и секс, а не към на наркотици. Днес мастните и сладки храни (70% от възрастните американци са с наднормено тегло, 35% са с наднормено тегло) и мрежовата порнография (поради това че четете този текст), в сравнение с наркотиците, имат още по-голям потенциал за създаване на пристрастяване при хората, И двамата действат, заобикаляйки механизма на ситост в мозъка - той е отговорен за цялото познато чувство за „изпълнено задължение” - защото калориите и оплождането са приоритетните задачи на вашите гени.

Всички зависимости предизвикват подобни промени в структурата на мозъка.
Последните проучвания показват, че поведенческите пристрастявания (вкусна храна, хазартни игри и видеоигри) и пристрастяванията, причинени от лекарства, имат общи черти: намален допамин и намаляване на броя на рецепторите в UHV. Това е основната функция за всички зависимости. При по-малко допаминови и повече допаминови рецептори е много по-трудно да се възбуди UHV. Това води до състояние, изпитвано от всички наркомани: отблъскващ отговор на удоволствието.
Би било нелогично да се заключи, че интернет порнографията не е в състояние да промени мозъка, докато висококалоричната храна, видеото и хазартът, според изследванията, го променят.
Американски специалисти по пристрастяване от Американското общество за лечение на наркоманиите (Американското дружество по медицина на наркоманиите, ASAM) бързо одобриха нова дефиниция за пристрастяване. Основната идея: по отношение на въздействието върху мозъка, поведенческите зависимости по никакъв начин не са по-ниски от химическите лекарства, по всички ключови моменти. Новата дефиниция затваря дискусията дали порнографията и сексуалната зависимост са "реални".

Колкото по-светло и по-често се наслаждава на удоволствието, толкова по-слабо е с времето.
Макар че може да го отречете, но четете тази статия именно защото имате твърда реакция към удоволствието. Намаляването на броя на допаминовите рецептори и други промени в мозъка ви поставиха на порно. Това е физиологията на чистата вода, морал тук и не миришеше.
Цикълът на пристрастяването към порно е идентичен с този за други зависимости: гледане → слаб отговор на удоволствие → желание → ескалация на интензивността на гледане → по-нататъшно намаляване на броя на допаминовите рецептори → още по-слаб отговор на удоволствието → желание → ескалация.
И сега сте привързани към порнографията, тъй като мозъкът ви вече не намира във вашата среда неща, които го интересуват повече.
От гледна точка на вашите гени, това е най-добрият механизъм - принуждава ви да се чифтосате яростно - стига да имате тази ценна възможност.

Прекомерната консумация (храна или пол) е сигнал за вашия примитивен мозък, че сте осуетили еволюционния напредък. Започвайки от определено ниво на стимулация, броят на допаминовите рецептори намалява. Това те прави неудовлетворен, укрепва желанието ти. А прословутата, обезболяваща реакция към удоволствието не е нищо повече от начина, по който вашите гени се опитват да ви осигурят храна и партньори.
"Потреблението за бъдещето" е еволюционен инструмент, предназначен за такива ситуации, в които оцеляването е възможно само с превишаване на консумацията. Вземете, например, вълците - след като убият жертвата, те трябва да се скрият в корема до двадесет лири в едно заседание. Или помнете нашите предци - те трябваше някак си да съхраняват и транспортират калории, еквивалентни на няколко килограма тегло, за да ги използват на дъждовен ден.

Оттогава светът около човека е претърпял огромни промени. Интернет предоставя неограничени възможности за чифтосване и те се възприемат от вашия примитивен мозък като абсолютно реален. Както всеки здрав млекопитаещ би направил, ако се опитвате, усилено се опитвате да разпръснете гените си и тук няма край на сезона на чифтосване.
Клик, щракване, щракване, мастурбация, щракване, щракване, щракване, мастурбация, щракване, щракване, щракване. Механизмът на потребление за бъдещето е претоварен. Еволюцията не се е погрижила да подготви вашия примитивен мозък за този вид непрекъснато стимулиране.

Тъй като отблъснатият отговор на удоволствието предизвиква по-нататъшно разглеждане на порнографията, мозъкът започва преструктуриране. Преструктурирането включва свръхсинтезиране на естествени химикали (делта-fosB) и изграждане на връзки между неврони, като по този начин се ускорява тяхната комуникация помежду си. Същото се случва и с всякакъв вид обучение. Това свойство на невроните се нарича невропластичност. Колкото по-интензивен е опитът, толкова по-развити са интернейроновите връзки. Колкото по-развити са те, толкова по-свободно импулсите пътуват по новосформирания канал.
Въвеждайки гледане на порно в своя навик, вие "преобръщате коловоз" в мозъка си. И двете импулси и мисли функционират по същия начин, по който водата пробива пътя си през най-малкото съпротивление. Без значение какви умения ще развиете, колкото повече практикувате, толкова по-лесно ще се прилага. Рано или късно тя ще започне да се изпълнява автоматично, без нито една мисъл за нейното осъзнаване. Имате дълбока "порнографска следа" в мозъка си.
Ответната реакция към удоволствието в комбинация с развит невронен канал, отговорен за бързо удовлетворение, е в основата на всички зависимости.

Повишената толерантност (отблъснат отговор на удоволствието) е явление, при което наркоманът се чувства нарастваща нужда от лекарството си, като иска да постигне същия ефект, както винаги. Феновете на хард порно понякога отбелязват растежа на толерантността по начина, по който вкусите им се движат в посока на по-голямо вълнение. Мнозина търсят нещо, което би ги шокирало - може би "забраната" и "ужасяването" в комбинация със сексуалната възбуда дават по-силно химическо освобождаване в мозъка... поне за известно време.
Така че, не е необичайно да започнете “порно кариерата” с образа на сочен задник Дженифър Лопес - и след няколко седмици да очертаете “прогрес” преди да сдвоите момичета с кози или сцени на изнасилване.
Колкото по-интензивни са свързаните с това събития (оргазъм + видео), или колкото по-често се повтарят, толкова по-нататъшно преструктуриране. Новите предпочитания се абсорбират от мозъка при всяко ново преживяване. Ако вашите сексуални предпочитания са се променили, самият мозък се е променил.

Ето как да се отървете от пристрастяването към порнография. Силна лична история!

Мастурбацията е лоша. Наистина.

Тогава един човек разказа как отказва мастурбация за 700 дни. А въздържанието, както се твърди, му е надарило свръхестествени способности.

Потребителят под името Brochit не е мастурбирал почти две години, както каза в онлайн общността NoFap; Това е място, където 200 000 мъже и жени споделят опита си от въздържание от оннизъм.

В своя пост човекът твърди, че е придобил „суперсили” поради отхвърлянето на порнографията и мастурбацията. Освен това той изпитва „вълна на доверие, яснота на мисленето, повишено внимание от страна на жените“.

Сега, пише Брохит, той е много по-вероятно да прави секс и се чувства пълен със сила и енергия.

„Всички сме родени с празнота вътре. Целият ни живот се опитваме да запълним тази празнота с нещо. Тя може да бъде всичко - религия, духовност, жени, образование, работа, порнография, птица, секс, мобилни телефони, телевизия, филми и др....

Когато престанах да мърдам, мислите ми се изчистиха, започнах да усещам по-често чувство за мир.

Сред симпатичните коментари по пощата на Брохит се откроява по-специално историята на 16-годишния Джонатан, който се натъкна на общността на NoFap миналото лято.

Той пише, че решението за изоставяне на оннизма е променило живота му - към по-добро.

По-специално той казва:

„Когато за пръв път се натъкнах на NoFap, имах лош период в живота си. Бях изгонен от училище за употреба на наркотици в колежа. "

Но не беше толкова лесно да се откажат:

„За първи път продължих около 2-4 дни. Никога не съм имал повече от 4 дни преди. Но не се отказах... Сега максимумът ми е 48 дни. "

Но сега Джонатан има какво да се хвали:

„Тъй като открих NoFap, животът ми се промени и се обърна на 180 градуса в правилната посока. Ние трябва да благодарим на самия Бог Господ. Това, което ме учуди най-много беше фактът, че истинският живот може да бъде толкова ЖИВЕН и РЕАЛИСТИЧЕН по външен вид, усещане, мирис и вкус, дори не знаех за него преди и не знаех, че мога да стана толкова по-добре, ако спрях да гоня. плешив. Аз отказах с лекарства. Реших с алкохол. И реших с 100% цигари ".

Очевидно този проблем се среща при много мъже и жени, независимо от произхода и възрастта.

Робърт Вайс, старши поведенчески клиницист, казва, че еректилната дисфункция, причинена от порнографията, е "абсолютно" реална и вредна за сексуалното здраве.

„Ако използвате хиперстимулацията на интернет порнографията като единствения начин да постигнете сексуална възбуда, вие сваляте такъв прилив на допамин в мозъка си и формирате толкова високи очаквания от секса, че когато става дума за реалност (и истинският секс е вашият мирис и храчка, и неудобство), мислите си: „Не, дай ми по-добре от моето порно”.

Движението NoFap с помощта на Twitter се опитва да информира обществеността за реалната заплаха, породена от зависимостта от порнография.

Може би това не е толкова смешно...

Какво мислите за пристрастяването към порнография и мастурбацията? Кажете ни в коментарите!

Nofapofon какво е това

Приставката може да бъде превърната. Ако блокирате домакините, можете да приключите с други сайтове и да подхванете. По-лесен плъгин, въпреки че VK блокира, но има и други по заявка порно.

Млявост и загуба на сила и откъсване от веригите, защото няма жизнена енергия. По-скоро, ако постоянно fapat, то тя няма време да се възстанови. Ако проучите значението му, тогава FAP ще иска много по-малко.

Sap, dvoschansky, fapay 2-5 пъти на ден, в отлична физическа форма.
Не мисля, че това има значителен ефект върху вашите физически параметри.Ако сте генетично засегнати от Hikkan-Dryschans, тогава ще останете така независимо от този факт: дали го правите или не.

Не търсете причината за провалите си в fap, направете нещо наистина полезно.

Дръпнете и се развийте, човек не се намесва!

Това е идиотски мит. Вие няма да се превърнете в пич с fap, точно както няма да станете измамник, с nofapofon, поне за всеки ден на резки, загубата на протеин е незначителна. В допълнение, малко аеробно упражнение тренира съдовете и сърцето.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> И да, доколкото трябва да се uebkom да вярваме, че ще получите простатит, ако не fapat?

Е, разбира се, пропагандата говори за този аргумент.

Но сериозно, nofap = "лош дренаж на простатата =" простатит = "аденом на последния етап =" смърт.

Понякога 2 години, понякога 10, но програмата е точно това. Разбира се, не може да има печалби от нофап.

Също така ли е и пропагандата?

Разбирате ли, че просто сте били обидени от обществото, може би от майка ви? Няма разумна причина да не дръпнем.
> Вие не искате nofapa - какво ме интересува? самонараняване
Не се чукай, chmoshnik. Нямате доказателство, че nofap служи за нещо друго, освен за утежняващ простатит.

>> 28776
> Това също е пропаганда на говозайт?
> http://yourbrainonporn.com/
Какво, по дяволите, мислиш?

Но въпросът е дори различен. Вие сте страхливци и не-хора. Не можеш да си признаеш, че изоставяш FAP по чисто ирационална причина, като се опитваш да бъдеш малък майчински светец, дори да не вярваш в Бог (което е типично за американския nofaper, между другото, така че те са по-добри от теб - дори имат метафизичен причина). Това е нечестен и страхлив начин да се повиши самочувствието, да се преструваш на някаква борба с природата ти, всъщност без да се напрягаш (да, да не дрънкаш - просто, това не е подвиг). Свикнали сте да сте задръстени от глупости и не се опитвате да промените този аспект, по-лесно е да се предадете, да се откажете от нещо, отколкото да се стремите към нещо. По-лесно е да се забранявате от FAP, да ядете или да се смеете там или нещо друго, отколкото да търсите жени, да медитирате, да учите или да тренирате. Не можеш да правиш нищо чудно изобщо, просто нофапат от месеци, и го наричаш, например, „воля за сила на волята”, хаха. Същите пънове, като теб, се самоубиват и го наричат смело решение.

Когато Тед Бънди бил екзекутиран в Щатите, той, като подкани един ебанат като теб, започнал да обвинява своите "порно" престъпления. И другият ебанат се надигна, за да оправдае мазохизма си. Само тук Бънди не е обичал порно.

Притиснати, раздърпани, ниско-класифицирани пародии на преодоления човек. Анус рак за вас и вашите шибани майки.

>> 30117
Последиците от мастурбацията. Изброяване на всички познати гледни точки по въпроса чрез точно описание на специфичните симптоми, ако е възможно с доказателства. Анон-нофаперу се препоръчва да сравнява симптомите с личния си опит и така да придобие личната си мотивация да практикува nofap. Защо се нуждаем от nofap?

1) Увреждането на нервната система и вследствие на психиката:
Сексуална неврастения. - G. Roleder "Мастурбация" глава 3 A стр.1
Придобита хипохондрия, меланхолия. - G. Roleder "Мастурбация" ch.3 A стр.3
Невроза, подобна на неврозата в PPA - рязка промяна на сексуалната възбуда чрез внезапно инхибиране.
Преждевременно полово съзряване - Г. Ролер "Мастурбация" ч.3 А р7.
Отстраняване на болки в гърба.
"Допаминово прегаряне".
Слабост в резултат на увреждане на нервната система - G. Roleder "Мастурбация", гл.3 A стр.3
Страх / омраза за жените
Лош сън - G. Roleder "Мастурбация" ch.3 A стр.8.
Лоша памет - G. Roleder "Мастурбация ch.3 A стр.3
Лошо представяне - G. Roleder "Мастурбация" ch.3 A p1.
Появата на хомофаназията.- G. Roleder "Мастурбация" Глава 3 A стр.3, индиректно
Пристрастен към хардкор порно.
Нуждаем се от все по-силен ефект върху рецепторите. Нормалното порно спира да доставя. Започваш да опитваш различен извратен боклук. С течение на времето, и тя престава да доставя.
Хронично понижен фон на настроението
Състояние, подобно на временния параутизъм. Фрустрация, външен човек

2) вреда, свързана с ендокринната система, хормони
Откъде е опасана каша? Изгубена е работата на цялата система, загубен е хормоналния баланс. Експлозивен скок на допамин по време на оргазъм, равен на силата на мозъка с пристигането на хероин, се заменя с увеличаване на пролактина, високото ниво на което може да се поддържа в продължение на седмици и месеци, ако има стимулиране на пишка и редовни еякулации. Повишените нива на пролактин инхибират либидото, инхибират еректилната функция, причиняват дефицит на тестостерон и по-късно могат да доведат до рак на простатата. Тялото постоянно работи за възстановяване на спермата в яйцата.
Нисък тестостерон
гинекомастия
Затлъстяване при женски тип (мазнините се съхраняват в задника и в долната част на корема)
Слабост поради нисък тестостерон

3) Увреждане на пикочно-половата система, гениталиите и като последица от сексуалността
Слаба ерекция - поради навика за грубо ръчно стимулиране. Следователно, членът не става сам, ако не е стимулиран с ръка.
Слаба ерекция по време на секс.
Когато fap веднага падне, ако за секунда или минута се разсее.
Еякулацията на сперматозоидите изтича, а не стреля.
Когато оргазъм отива малко сперма.
Хроничен простатит.
Варикоцеле.
Физически деформации на пениса, причинени от груба мастурбация в ранна възраст.
Вие не получавате ярък оргазъм. Дефектен оргазъм - липсата на каквото и да е усещане по време на еякулацията, спермата просто следва. Особено забележимо при злоупотреба с FAP.

4) Увреждане на сетивата
Болезнена фоточувствителност на очите, фотофобия, ултравиолетова непоносимост през очите Причина - виж. Претенция 1, уврежда нервната система. - G. Roleder "Мастурбация" ч.3 A стр. 1, стр. 2.
Намаляването на остротата на слуха е също причина за увреждане на нервната система. - G. Roleder "Onanism" Глава 3 A стр.2.

5) Увреждане на тялото като цяло.
Намаляването на нивата на тестостерон от FAP може да доведе до комплексно нарушаване на развитието на тялото, последствията: тесни рамене, гинекомастия, отлагане на мазнини по женски тип, детски инфантилен глас, малодушие, намалена издръжливост и други ефекти, описани отделно в други параграфи.
Тесни рамене - G. Roleder "Мастурбация" ч.3 A с.8, индиректно
Слаб мускулен растеж - G. Roller "Мастурбация" ch.3 A стр.8
акне
Stoop -
Детски, инфантилен глас
Намален тон - хронична умора, сънливост и т.н.
Лош мускулен тонус. - G. Roleder "Мастурбация" ч.3 A с.8
Увреждане на сърдечно-съдовата система. - G. Roleder "Мастурбация" ch.3 A стр.5
Редки случаи на нарушение на храносмилателната система. - G. Roleder "Мастурбация" ч.3 A с.4
Повишена умора - G. Roller "Мастурбация" ch.3 A p8.

6) Нанасяне на вреда на социалното положение, мястото на събаряне в обществото (социален успех, т.нар.
TNN, неспособност / нежелание да има Tian и неговите деца, ергенски живот. - G. Roleder "Мастурбация" ch.3 B
Социална изолация
noncompetitiveness
Придобиване на статут на омега (за феновете на Протопопов, Протосолов и др.).

Връзки към научни източници:
1. "Макакските мъже с нисък ранг мастурбират значително по-често от своите високопоставени братовчеди". Thomsen, R, Soltis, J (2004) Мъжки мастурбация в японски макаци. Международен журнал по приматология. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Високите нива на пролактин са пряко свързани с чувства на тревожност, депресия и отчаяние". Suleman, Wango, Sapolsky (2004) вестник на зоопарка и дивата природа; 35 (1): 20-24. Физиологични прояви на мъжки африкански зелени маймуни със свободен диапазон http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Освобождаването на пролактин след пълно сексуално общуване е с 400% по-високо от подобно освобождаване след мастурбация, което обяснява усещането за сънливост след секс и по-дълбоко удовлетворение от сексуалния глад." Броди, Крюгер (2006) Пост-оргазмичното увеличение на пролактина след полов акт е по-голямо от следващото мастурбация и предполага по-голяма ситост. Biol Psychol. 2006 Mar; 71 (3): 312-5. Epub 2005 Aug 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Освобождаването на допамин по време на оргазъм е подобно по силата на пристигането на хероин". Holstege, G et al (2003) Активиране на мозъка по време на мъжката еякулация. 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. “Повишените нива на пролактин инхибират либидото, инхибират еректилната функция и причиняват дефицит на тестостерон” Heaton, JPW (2003) Prolactin: Urology; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Професор Г. Роледер "Мастурбация" 1927 г. https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) или http://flibusta.is/b/143840
7. Ричард фон Крафт-Ебинг "Сексуална психопатия" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Сега имам същото. Вероятно тялото е хванало FAP и иска да навакса. Необходимо е да се предприеме нещо радикално, в момента на силно желание за папхапат да започнем да мислим за това, което е добро в живота без fap. Като опция, прочетете отново ефектите от мастурбацията (както е представено по-горе) и мислете за тях внимателно. По-малко време отделно / в среда, благоприятна за fapu.

Когато периодът на въздържание се увеличи, желанието на FAP бавно ще намалее, вероятно ще го знаете сами.

Основното е да се запази волята.

Само един nofap няма да поправи всичко. Така че проблемът е в други неща. Google, чете, размишлявам.

>> 30118
О, как се чете това едно-единствено хуита за ПРОБЛЕМИТЕ ОТ СИМУЛИРАНЕТО НА СЕКСА. Единственото нещо, което се различава, е рязкото седене, със заседналия начин на живот, защото FAP не изпълнява толкова важна функция на секса, колкото ускоряването на кръвта в таза (от там и варикоцеле-простатит). Ако например да се чука мастурбатор, който движи таза си, това е готова за секс.

По дяволите. прецакани, и особено от тази загубена: за "мърляв", "детски глас", "лош тон", като цяло, шибан. Може би фактът, че учениците и хикаците се дръпват най-много?
За обществото също се засмя. Накратко, паденията объркват причината и следствието, както винаги.

Струва ли си да се въздържаме, ако не виждам специални печалби от нофап? Максимална не фапална седмица. Сега периодично на всеки 3-4 дни. В края на четвъртия ден, например, е трудно да се задържи, но има някакъв вид агресия или нещо подобно, трудно се концентрира, усърдието изчезва, има ли го всеки? След фапа се чувствам спокоен, не карам прекалено много за резки.

Планирам да задържа нофапон, но само за обучителна воля, защото не виждам други предимства. Посъветвайте какво да правите по-кратък, защото всъщност FAP, същото шибане, не се различава.

Друг въпрос е как разпръснатата сперма влияе върху тялото, аз се съмнявам, че тя е критична, защото има полезни вещества и всичко това, но мисля, че не трябва да се поддържа тялото.

Дублирам отговора си от друга нишка, структурата не е много, но можете да уловите същността. За онези, които заблуждават чувствените си ботуши, това не е толкова приятно, колкото рутинно и nofap все още не се държи, след това отново се оплаквате, сякаш сте обидили роби и убили всички птици, които са жалко. Sobs-но след това fapa техника.

> Хамър, не успях, но знам как да избегна натрапчивостта на FAP, трябва да го подобря и да го насладя. Преди това не бях толкова често изтръгван и толкова натрапчив, но чувството за принуда преди и вината след това винаги присъстваха. И точно сега, нормите, понякога изкривяващи се веднъж седмично, не се дръпват, защото качеството е по-важно от количеството. Точно сега ще прехвърля връзката към правилната FAP техника.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Надявам се с ангелски приятели. Ако не, то накратко по-долу със собствените си думи. Все пак оригиналът е по-добър, съветвам ви да рисувате от там, от главата за мастурбацията. Книгата се нарича Илюстрираният пътеводител за разширения масивен оргазъм от Стив и Вера Бодански.

Позиция 1
Създайте условия, направете време, подгответе място, където да се отпуснете и никой няма да се намеси. Пета, която може да се направи и подобна напитка. Нещо приятно да мирише, има тамян или ароматна лампа, нещо приятно на допир, не знам тъканта там, трябва да си взема ndado сам. Музичка приятно нарязана. Подгответе съдържание за FAP за предпочитане не прекалено екстремно, но толкова еротично красиво, че наистина да изглеждате хубаво, а не само шишак пушени.
Точка 2.
Научиш се да се възхищаваш на тялото си, да откриеш частта, която най-много обичаш да гледаш, да уловиш това чувство, да избереш друга част от тялото, която не гледаш, да прехвърляш това чувство там. Завършваш да гледаш как се отегчаваш, отначало имах такова отвращение, срам, следващия път, когато се изявяваше смях и повече приемане на себе си.
Точка 3.
Проучете цялото тяло върху обекта на приятно докосване. Къде и колко приятно на допир. И, за едно чудо, се оказва, приятен щрихи не са ограничени до областта на pisyuna. Като цяло, вие сте свободни да търкате, докосвате, дърпате и т.н. Както ти повече за бръмча.
Точка 4. Считам, че една от най-важните.
Преодоляване на сензорния мост, т.нар.
Вземате две чувствителни зони по тялото, например някъде в слабините и корема. Дразните ги с еднакви движения, например, вървящи тук или поглаждайки в кръг, с едно темпо. И когато в същото време се чувствате хубаво там и хубаво там, в една област спирате да дърпате и просто да я карате, без да го докосвате, като че ли само определяте и продължавате да дърпате друга област. В област, в която не се докосваш, а само преместваш ръката си, се опитваш да предизвикаш същите усещания като при докосване, и да, те ще се появят и те са интересни.
Правейки това колко ще се побере, докато не ти омръзне, любопитно нещо.
Клауза 5
Всъщност, FAP, само сега, без бързината да тича наоколо за един мизерен оргазъм и да се наслаждаваме на приятните усещания тук и сега. Ако се приближа до точката без връщане, това ми помага да отида до точка 4 и същата повишена чувствителност на главата намалява назад. Като цяло, според моите онно-наблюдения, свръх-вълнение и прекалено твърд щурц не позволяват да се получат по-фини и интересни усещания.
В оригинала, се казва, че е препоръчително да не се завърши FAP с обичайните vzbryzgom, но се опитват просто да се нахрани от усещания, как да се яде. Разбира се, никой не забранява, отначало често исках да завърша, по навик, но сравних усещанията и някак сега без тази норма. В противен случай FAP е просто преследване за кратко забвение, а не истинско удоволствие от процеса.

Надявам се, че не много изкривена техника, по-добре е все още да се запознаят с оригинала.

Здравейте. Googling какво е простатата и защо се случва. Накратко: от стагнацията, студа на тази вена, която набъбва и затваря клапата за вас, и няма да устоите.
Какво се случва, когато fapa - ти мускулно омесва застоя на простатата, и по този начин премахва пълното заболяване. Рискът от тези, които имат хемороиди (и може да не знаете за това, че имате хемороиди, защото само на 2-3-4 етапа е физически почувстван и проявен), то от 30 писюн няма да устои.

Накратко, FAP е естествен и важен процес за поддържане на формата на вашето здраве. Ако не се успокоите, яйцата се набъбнат, простатата ще набъбне, ще има застой на кръвта в простатата, клапанът ще се затвори и пишунът няма да стои.

Ето защо, fapay толкова често, колкото е възможно (но не повече от 4-5 пъти на ден, защото такава дейност е прекалено сериозна за сърцето (за шофиране кръв към пишка и обратно, все още тази задача), не седят, тичам, спортувам (да, по дяволите) правя къща почистване) - и всичко ще бъде наред.

А "knowaf" нищо друго, освен агресия, желанието за убиване, развитието на куп рани, които ще бъдат стимулирани от повишен стрес - няма. Така че нишката може и да затвори на това :)

>> 49802
> Оказва се, че той е публикуван в списание "Ултразвук в медицината", "Dr. Израел Мейзнер е виждал модел на движения и движения в продължение на 15 минути. "Това е първият доклад за фетална мастурбация" in utero, "каза Meizner. OK. Така че това е един случай. Нещо друго? Всъщност има! През 1996 г. двама италиански лекари публикуваха писмо (“Ултраграфско наблюдение на женски плод”) и “Очаквано поведение на мастурбационни движения”.

Ето как хората fapat преди раждането. Такива случаи.

>> 30118
Аз бях дрънкане, тъй като бях на 7, сега е почти 18. Всичко почти се слива, с изключение на:
Еякулацията на сперматозоидите изтича, а не стреля.
Когато оргазъм отива малко сперма.
Затлъстяване при жени
Слабост поради нисък тестостерон
Страх / омраза за жените
Детски, инфантилен глас
Тесни рамене

Ето това исках да попитам: господа, nofapery, колко от тези странични ефекти ще преминат? Или ще бъда инвалид през целия ми живот? И тогава беше време да вляза в университета, но се улових, че не мога да ги помня и не помня почти нищо от училищната програма.

Отпишете се за външната проява на FAP
Мога да дофа емпатичен, но винаги можете да видите от приятели, които са се промъкнали преди срещата или следобед. Откъде да знам: отсъстващия, самопоглъщащ се поглед, без интерес, искра. Обща летаргия, хлабави движения. Липса на инициатива - вие решавате. И на челото е ясно, че той би искал да седи на дивана и pozalipat в нещо спокойно или сън
Ако смятате, че момичетата са по-чувствителни, те незабавно пълзят през храчалката.
Освен това, сексуалността споменава за увеличаване на женското внимание към аноните, след като последните имат добър дявол. Вярно е: спокойна, но в същото време тонизирана, блестящи очи, приятелски към другите, внимание към външността
Като цяло, тук е друга по-малка причина, за да дръпне, повече nyashitsya под plaedikom
>> 49971
от моя собствен опит ще отговоря
> Настъпва еякулацията на спермата, но не и издънки.

Тук имате нужда от тон - печелите във всички области, плюс кардио

> С оргазъм има малко сперматозоиди.
Чесънът увеличава броя на сперматозоидите

> Затлъстяване при жени
> Слабост в резултат на> нисък тестостерон
> Страх / омраза за жени
> Детски, инфантилен глас
> Тесни рамене

всичко е тест
имате нужда от физически и емоционален стрес
физически - прави всеки ден клякам с теглото си. (платина) Започнете с 20 повторения и постепенно увеличавайте. В YouTube погледнете техниката. Плюс хоризонтални пръти, лицеви опори. Всеки подход не трябва да е лесен за вас, всеки път, когато се преодолявате - увеличавате теглото / броя при повторения
емоционално - правете това, което е тъпо, решавате проблеми, движите мозъка си, достигате до целите си, скачате по-високо от главата си и т.н.

Е, лягай до една сутрин

>> 50004
> Мога да дофа емпатична, но приятелите винаги могат да видят кои са лайна преди срещата или следобеда. Откъде да знам: отсъстващия, самопоглъщащ се поглед, без интерес, искра. Обща летаргия, хлабави движения. Липса на инициатива - вие решавате. И на челото е ясно, че той би искал да седи на дивана и pozalipat в нещо спокойно или сън
Ако смятате, че момичетата са по-чувствителни, те веднага преминават през задници.
Като цяло, тук имате още една причина да по-малко, повече nyashitsya под plaedikom.

Пристрастен, иди. Все още казвате, че вашите предположения са потвърдени от тези ваши приятели, за да увеличат заблудите.

За победите и така нататък, съгласен съм, но какво да кажем за FAP? Достатъчно е да хвърлиш всичките си неприятности върху FAP и да мислиш, че ако спреш FAP, всичко ще бъде наред. Fucking. Fap е просто много удобна изкупителна жертва - "Аз съм fapa и така нищо не се получава. Вчера загубих настроението си и затова днес имам диария." Намерете си хоби, свързано с активен начин на живот, започнете от там, за да постигнете нещо, това ще увеличи самочувствието ви, ще намерите същите хора и ще има норми.

Днес вече имам пофапал два пъти, а след това изтичах един километър (първия от 8-те, насрочен за деня) и това беше просто тръпка. Къде са боговете ви сега?

Ти си просто малка фапа.

Да, ако сте пофап, тогава имате по-малко енергия, мотивация и т.н. Прави се чувствах.

Преди около три години беше така. Попапал като вчера, но днес няма мотивация.

Ако FAP често, това не се случи. И като цяло, сексуалността трябва да бъде обичана.

Има само един недостатък (ако е недостатък): ще придобиете фетиши.

AAA помощ. Исках да изтегля микрофона на тялото,
Какво трябва да направя, за да не довърша, защото дори не съм го погледнал.

Готово означава, че fapal?

>> 53187
Отидох до 32, I FAP 3-5 пъти на ден. Аз съм ръководител на отдела и ръководител на групата митол и почти всеки ден бягам по крос-кънтри велосипеди. Аз съм шибан не дрънкалка, аз по-скоро трябва да се грижи за себе си, за да не се дебел, но това е възраст. Единственото нещо, което е "женско" в мен е това, което разбирам, и от самото начало на първия сезон. Но имам толкова големи яйца, че не ги крия от другите, и имам няколко плаката с табели, които висят в моя отдел.

Нека не обвиняваме FAP huinya, че сте създали със себе си. Единственото нещо, което мога да обвиня за FAP е, че не съм женен и вероятно няма да се омъжа повече. Но не мога да кажа, че не е имало в живота ми или няма да има. Напротив, за мен не е проблем да преместя голяма част от моите познати в детско креватче в леглото и проверих предположението си. Друг е въпросът, че повече проблеми, отколкото добро, е една нощ на удоволствие (роднина, защото тя не знае как ви харесва) и цял куп проблеми, защото след секса, дори ако й харесва повече от теб, тя си мисли, че има някои права за теб,

Nofap не засяга нищо.
Запазих го за 50 + дни, качеството на живот не се променя изобщо, няма нищо трудно в него дори и за първи път, и след като успях да издържа нофап за повече от месец (при условие, че сте свикнали с фапал веднага щом искате и не се опитвате да се ограничите в това) повторение nofap може да бъде обикновено светлина. Но не е добре.

Смята се обаче, че качеството на живот не се влияе от FAP, а прегледът на prona. На запад има книга, наречена "Вашият мозък на порно", вече е преведена на руски, там е доста убедително обяснено, че над 9000 различни причини в интернет нахлуват мотивационната система във фърмуера на нашия мозък. Желанието за възпроизвеждане е най-важната задача на „животинската” част от нашия мозък (тази, която не мисли за проблемите на цивилизацията, като например как да се правят пари или да се изпълни някакъв важен проект), следователно, когато се появи нов сексуален партньор, много допамин се освобождава. Но системата за възнаграждение не прави разлика между жив тиган и тиган в снимка / видео, затова е възбудена на всяко изображение и започва да ловува с допамин. В интернет има много "prona", в резултат на което всеки ден можете да видите няколко десетки "нови сексуални партньори", преди да се изкривите и да се успокоите. Системата за възнаграждение отхвърля всичко и изхвърля допамин, като се има предвид, че успешно завършвате задачата за възпроизвеждане, докато резервите на този допамин не се излъчат. След това започва апатия и най-лесният начин да се премахне апатията е да се намери нова с нови актриси или по-хардкор от преди. Системата за възнаграждение ви награждава с доза допамин, но тъй като резервите му все още не са се възстановили, по-вероятно е да се счупите в отсъствието на висока, отколкото да получите възвръщаемост. След това отново, апатия и отново премина, и фактът, че да се правят неща и да се допамин в микро дози (в сравнение с освобождаването от намирането на "нов сексуален партньор") и редовно поради микро-постижения вече не силата и мотивацията.

Доста интересна и логична теория като цяло. Склонен съм да мисля, че е така. Ключът към повишаването на "жизнената енергия" не е изоставянето на FAP, а изоставянето на прона.

>> 28351
Дроол след това гърдите, врата, диафрагмените дрънки, а след това има и жлези и те ще имат лош дренаж. Прецакан, просто неизлечим глупав задник.

Какво би било нормално оттичане на простатата, момчета, трябва да се откажем от алкохола и кофеина + да ходим по-често, а не да седим на задника. Седнал на задника е обикновено неестествено положение за човешкото тяло, седнал на задника унищожава мъжкото тяло много бързо и бързо.

Nofap започна, сега мина 10-ия ден. Е, ще ви кажа, понякога искате да дръпнете като преди, но по-скоро от скука и защото винаги има видеоклипове с актриси, които ми харесват. Така че просто взе и спря. Но аз все още периодично го гледам само по естетически причини, защото добре, е, красиви бикини, ако не мога да се чука и не мога да мастурбирам, то поне виждаш? Но като цяло, всичко е тъжно, все още не виждам никаква печалба.

Започнах nofap, защото подозирам, че тялото ми е хвърлило всички сили и микроелементи в производството на сперматозоиди, което, очевидно, ме доведе до остеопороза (но това все още не е сигурно, ще правя тестове). И всичко останало, като проклятие, започна да се проваля с винта с колекцията pron, която вървеше целия ми живот, и трябваше да го извадя от терена. Така изглежда тъжно.

>> 54370
> видеото излиза с актриси, които ми харесват
> Но аз все още периодично го гледам само по естетически причини
> защото, EPT, бедрата са красиви, ако не мога да се чука и не мога да мастурбирам, то поне можете да видите

> Още не виждам печалба.
> Още не виждам печалба.
Прецакани. T Е, ти и прецака.
Fapa (и от гледане на порно и дори от фокусирано гледане на клипове с тенджери) се отхвърля, по мое мнение, за да не излъжеш плътта си за това, че не се чукаш редовно на различни партньори и че всички си прецакан. И когато вашата плът разбира това, тогава ще се появи енергията за реални взаимоотношения.

Хаха. Девствениците говорят за секс.

Превъзмогвайте себе си, задник, ебайте погали някой, а след това направете изводи, които харесвате и какво не. Не се заблуждавайте от себе си, без момчето.

Това е всичко боклук, честно. След добър секс, вие дори се чувствате физически много по-добре, да не говорим за емоционалното състояние, което също има ефект.

Няма нужда да се разхлаждате. Вие сте мъж. Тя е жена. Ако не ви харесва тази ситуация, тогава не четете по-нататък. Дръж се, нека иска да я докоснеш. Няма нужда да се държите като алфа, ако не сте. Но поне се държат с достойнство, проявете самоуважение. Не се гърчи, кучко. Не бъди глупав. Виждаш, че тя мисли за това, иска теб - изхвърли рефлексиите и действай без мислене. Да, като животно. Като шибано, мръсно животно, което получава шум от този смъртен живот. Няма нищо лошо в това. Дайте си шамар - няма да загубите нищо. Първият път е труден, но ако не успееш да надвиеш себе си - шибан парцал, помни. Прегръдка, целувка. Повярвай в себе си, кучко, не си толкова лош. Бръснете си шибаните мустаци. Да, предайте се на закона на джунглата, направете това, което се изисква от вас. Това не е голяма отстъпка. Ти го правиш, кучко, за собственото си добро. Pleasure.

И престани да си оправдаваш срамната си малодушие с някои теории. Какво е това нетрайно. Какво не е за вас. Имаш пишка, кучка. Целуваш, прекарваш ръцете си по тялото, събличаш, гали и вкарваш я в пролуката между краката. Много е хубаво. Bitch.

>> 54481
Поканете я да пие. Кажи ми нещо интересно. Нещо, за което добре знаете. История, пространство, но не и политика. Ако не пиете и vosraty - отидете майната. Вие сте изгубени. Купете, кучка, вино. Червено полусладко. Или бяло полусухо, но след това го смесете с минерална вода от 50 до 50. Още по-добре. Червеният цвят може да се намеси по същия начин. Ако бързо се напиеш - майната. Ще се напиете, ще се отчупите и ще отбележите принципите на провинциите. Отпусни се, кучко.

Тя е жена. Ти я покани да пие. Тя разбира какво искаш от нея. Приятна компания, комуникация и секс. И тя го иска.

Гледайте филми заедно, за да можете да седнете и да я прегърнете. Прегърни, дяволите. Не бъди глупав и не сси. Ако цялата вечер се държеше като мъдра бъркотия, атмосферата щеше да бъде различна. Съберете предварително яйцата в юмрук. Жест, показвайте емоция, момичетата лесно се заразяват с жизненост. Разказахте й интересни неща. В идеалния случай се забавлявах. Гледате филм. Прегръдка, кучко. Не по някакъв начин "случайно", а честно и пряко. Защото го искаш. Тя лежи на рамото си. Кажете нещо романтично. - Аня, наистина те харесвам. Просто се влюбих. Тя е трогната. Внимателно издърпайте брадичката до нивото на устата си. Kiss. Дори прави всичко по емоциите.

Насладете се, кучка, живот.

Тя е жена. Ти я покани да пие. Тя разбира какво искаш от нея. Приятна компания, комуникация и секс. И тя го иска.

Насладете се, кучка, живот. Всичко това е много хубаво.

Вашите извинения nofaptsy

Сексуалните нужди и сексуалната активност като цяло са основни биологични нужди. Ако сексуалните нужди се появят с настъпването на пубертета, те трябва да бъдат изпълнени. Всички репродуктивни органи и системи на тялото, хормоналната система, както и най-еволюционно древните, основни структури на мозъка - таламуса, хипоталамуса, хипофизата, лимбичната система, започват да работят усилено за успешно и продуктивно изпълнение на репродуктивната програма. Те не се интересуват, че в обществото има някаква антисексуална моралност. Тези системи се развиват в продължение на стотици милиони години и те знаят по-добре какво да правят, как и кога. В същото време, извратени, mortiroid, primatoid човешки морал от силата на 2 хиляди години. Ако сперматогенезата е започнала, тогава трябва да има сексуална активност, насочена към предаване на еякулата в гениталния тракт на жената, ако овулацията е започнала, тогава трябва да има сексуална активност, насочена към получаване на еякулата. И най-важното, тези системи, тъй като те са започнали да работят, и в подобрен режим, това, което се нарича тийнейджърска хиперсексуалност, трябва да бъдат възнаградени под формата на оргазмена енергия.

Ако едно живо същество, включително човек, успешно изпълнява еволюционни програми, а не само възпроизвеждане, но и програми за социално, собствено самоутвърждаване, засилване на йерархичния статус, тогава Древният мозък излъчва ендорфини, сигнализиращи, че правите всичко правилно посоката трябва да върви по-далеч, в противен случай излъчването на енкефалини сигнализира, че това е погрешен начин на действие и е спешно да се излезе от тази ситуация. Ако човек не промени курса на действие, то Mortido започва да работи в пълна сила, и тази активирана програма може да бъде невъзможна за неутрализиране, човек или животно неизбежно ще умре. Не веднага, може да отнеме няколко години, но ще приключи с преждевременна смърт. В животинския свят такива индивиди по-бързо от други попадат в ръцете на хищници, са болни, ранени, осакатени, в човешкото общество Mortido се проявява по-разнообразно, в допълнение към всичко споменато по-горе, хората с активирана Mortido по-често умират от инциденти, попадат под бездомни куршуми, умират от ръце изнасилвачи, се разболяват с умствени или соматични заболявания, извършват самоубийство или бавно и непрекъснато се самоубиват с алкохол, тютюн или наркотици. За алкохола и лекарствата са средство за компенсиране на нарушения в баланса на ендорфин - енкефалин. И никотинът има мощен седативен ефект, който облекчава повишената тревожност. Ендорфините се произвеждат все по-малко и по-малко, и все повече енкефалини, вместо да променят начина си на живот, за да заглушат мъките, човек започва химическа атака върху мозъка, което води до окончателно разрушаване на нормалния неврохимичен метаболизъм. Което води, рано или късно, до преждевременна смърт от съпътстващи заболявания, от злополука или от самоубийство.

Така че, най-ефективното средство за предотвратяване на този тип саморазрушителни процеси е пълно и дълбоко сексуално удовлетворение. Това е разбираемо за всички нормални, здрави хора, перверти, монаси и други християнски мутанти, които няма да бъдат взети под внимание. Редовните, мощни оргазми не само активират имунната и хормоналната система, но и подмладяват тялото, лекуват много заболявания. Това е мощно енергийно снабдяване на целия организъм, защото всички системи и органи, до всяка клетка, имат оргазъм. Ние не можем да контролираме това, защото оргазъм се усеща от мозъка, но въпреки това е така. След оргазма всяка клетка на тялото е изпълнена с радостната енергия на живота, с интензивна страст да живее и да изживява нови оргазми. Тъй като клетките на нашето тяло живеят според законите на хедонизма, това винаги трябва да се помни.

Вашите извинения nofaptsy

>> 54611
Уйбок, пух, син на задник. Какво говориш за боклук. Нека вземем предразсъдъците си и да те чукаш.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> Краткосрочното въздържание от еякулации може леко да повиши нивата на тестостерон.
> Дългосрочната абстиненция може да намали серумната Т.
Наличието на еякулация не влияе остро на нивата на тестостерон.
> Еякулиране на тестостерон.

> Мастурбацията не повлиява значително нивата на тестостерон.

Сексът с истински човек може да повиши значително нивата на тестостерона.

20% под обичайната ставка)
2) Яжте по-малко пикантни храни
3) Липса на топлина в стаята
4) Имате нужда от нещо, което да вземете ръцете си, за да намалите броя на докосванията до гениталиите. Простият броеница е доста подходящ за това.

Вече имам навик.
Т.е. аз дори не FAP, аз себе си Concha излива. Не докосвам ръцете.

Как да се отървем ?? Всеки ден вземам контрастен душ и правя упражнения, ето pizdec, АЗ СЪМ ПИТЕ, НО АКРИЛА

>> 56126
Трябва да се разсеем от нещо, да забравим за секс и порно.
Но ако се държи, опитайте се да преизпълните плана.

Ако играете веднъж на ден, опитайте пофап 2-3 пъти на ден, а от следващия ден превключете на други неща и забравете за FAP.

>> 50908
> или по-скоро, някой идва и ви убеждава добре фапни
а по-скоро някой идва и ви убеждава добре фапни

Анони, знаеш ли какво ще помогне? Изповедта е в църквата, при бащата. Тогава ще се успокоите да го направите. Яйцата са надраскани, мислите са ЛЮБОВНИ... Сънища, красиви момичета.. Разбирате ли кои са те? Накратко, много неща. Но бях толкова изкушен, че не искам да се връщам към стария начин на живот. По-добре е да живееш без него. Дори и без надежда за мокри сънища. Те покриват простатит, но е по-добър от вечните мъки. Казват, че поне чисти без порно, но нетушки. Образно. Като виждам, че правя това. Но. Същите момчета ми показват в моменти на кавги, или разочарование - как ТИП скачам от прозореца, вися се, или скачам от покриви, или ми давам обрат за това как да поръчам изходна чанта, тъй като съм такъв страхливец ( разсеят тяхното влияние). Тогава добрите казват - мисли за роднините си, а те - като чакат, докато си тръгнат.. Разбираш ли? Дори и такива мисли не бива да се допускат.

Започнах FAP сравнително късно, сега съм на 20 лв. Като дете той обичаше да чете, да играе с приятели и всичко останало, ако се интересуваше от интимни неща, а след това от любопитство. Не бях развълнуван от нищо (погледнах към Тиан и веднага станах), защото не знаех какво е възбуждането. За известно време започнах да мисля, че съм асексуален. Но в някакъв момент, чисто от любопитство, реших да дръпна и разбрах, че не съм асексуален. Първо, Фапал веднъж седмично, всичко ми подхождаше. Фапал на фантазията. Всичко се промени, когато реши да провери порно за нови усещания. Тук честотата на fap започва да нараства експоненциално. Това също не ме притесняваше. Няма проблеми със здравето и т.н. Освен може би OCD, който започна да ме чука в продължение на много години преди моя fap-старт. Но за съжаление веднъж се чудех дали върша правилното нещо. Факт е, че като много, мисля, че предпочитанията ми в порно започнаха да излизат извън границите на нормалното, аз често, макар че някой pizzhu, постоянно fapal перверзия, и изведнъж се чудех дали аз съм прави нещо нередно.

Тоест, чувството за вина се събуди в мен, че правя някаква гадост. В същото време четах всички неща в интернет, като статии от уебсайта на antio.ru, и сега няма да мога да направя нищо. Тоест, аз съм като мъж, но след известно време започва: „По дяволите, защо го направих? Чувствам вината и страха преди, след и мога да кажа, докато мастурбирам. Първоначално това е бил религиозен страх, след това изхвърлих цялата тази религиозна ерес от главата си и бях останал. И пишка знае какво е останало! Не вярвам в нищо, но все още се чувствам виновен за всяка една стъпка.

Това се случва от края на 2015 г., когато за първи път усетих, че мастурбацията е каша и кошмар. Нихуя не работи и държи повече от полумесец.

Помогнете ми, моля. Всичко се връща към нормалното, когато отивам на двойки, правя някаква дейност, тогава рядко отивам на фап, но по време на празниците започва, както казват шибаните анти-шейкъри, „пиене“, а аз просто се удавям в самоунижение.

Запазване. Кажи ми, че с мен всичко е наред и как да приема FAP като нещо нормално. Ще обвиня себе си сега до края на живота си? Дръпнете и плачете? Pisos.

Той също така разгневява, че всички са шибани и шибани изобщо, и изглежда, че съм "счупен". Време е да се поправят, не мога повече.

Аз също не разбирам откъде в последно време идват толкова много сайтове за опасностите на fap? Само преди около 5 години, аз тихо googled един тон на съдържание по всички такива теми, и аз никога не се натъкнах на тази сектантска мерзост. Сега се чувства, че те са навсякъде. Разбирам защо се прави това и се финансира, но защо, по дяволите, тази инфекция пада в моята възраст? От векове Фапали и всичко беше прецакано и сега тези сектанти са навсякъде.

Най-важното е, че дори не мога да разбера на кого се срамувам от моя FAP? Аз съм просто вдъхновен идиот.

>> 58754
> приемете моя FAP като нещо нормално
Ако обичате да мастурбирате толкова много, защо да не пострадате малко? Ерохи спечели за шибан и не толкова много негативни емоции преживяват и нищо. Защото удоволствието не е грях и заплата.
И ако не ви хареса, не ви харесва. Вие знаете, че ще почувствате "махмурлук" и омраза към себе си - не започвайте.
Физиологично, в края на краищата, както FAP, така и неговото отсъствие са нормални. В същото време, част от вашата психика смята, че FAP не е необходима. И той разумно вярва, че няма да има по-лошо без FAP, дори ако не се подобри, но FAP не носи много удоволствие. Защо не се опитате да се въздържате? В крайна сметка, какво губите, освен не най-радостното забавление?
Ако мислите за една и съща nofap, първо внимателно проучете как се формират навиците и как те се оформят, как поведението се регулира от невротрансмитерите, какво е Habit Loop, какво точно трябва да замените в него и как най-добре да следите собствения си напредък. Обикновено те се "разрушават" поради неразбиране на такива тънкости, а не от непобедимостта на FAP - защото самият навик не е по-стабилен от тютюнопушенето, а пушенето често се отказва.
Антио, nofap-нишки и други лесни начини да се откажете от трептенето не са необходими. Ако само защото нофап е просто друг навик и не заслужава такова внимание.
> Добре съм
С човек, който чувства, че това, което прави, е лош, но продължава да го прави, всичко не може да бъде добро. С мъж, който не може спокойно дори да дръпне и да поиска помощ на ваните, нещо очевидно не е в ред. И проблемът е по-дълбок от въпроса за FAP. Не мислите ли, например, че идеята, че “оннизмът е мръсотия и кошмар”, дойде при вас случайно или само заради вашето внушение и може да се вкорени без ирационалните предпоставки, които подкрепят тази идея? Здравите хора (мастурбират или не) не мислят и не чувстват, че "оннизмът е мръсотия и кошмар". Има проблем и все пак трябва да се справите с него и колкото по-скоро го направите, толкова по-добре за вас.
Така, срам след фапа означава, че вашата ценностна система не съответства на живота, който живеете - имайте предвид, дори ако през цялото време, че не дрънкате, се чувствате чудесно. И на първо място, трябва да се справите с това: започнете да подреждате живота си, вие сами знаете какво да правите, ако всичко е перфектно в живота, но все още не можете да мастурбирате - проявете нетърпение към самоанализ от всякакъв вид, например, с помощта на най-силния оглед на посоката към психолозите, за всяка от посоките (дори ако това противоречи на други по някакъв начин) има достатъчно инструменти, които да ви помогнат да разберете точно какъв е проблемът, ако сте достатъчно внимателни, последователни и няма да си отидете от собствените си заключения или да ги води в агонията на себеотрицанието до точката на абсурдност.
> на когото се срамувам
Пред себе си, очевидно. Имате причина да погрешно вярвате, че FAP ще ви доведе до резултат, който не бихте искали. Или свързвате FAP с нещо неприятно и нежелано, което също не е много готино.
> Откъде толкова много сайтове идват напоследък за опасностите на FAP
Те служат на интересите на невротици и други самопровъзгласени деца, които искат бързо да намерят, ако не и човекът, отговорен за всичките им проблеми, поне навик.
Между другото, за какво се прави и от кого? И защо се тревожите за мнението на други хора за fap?

Ако просто искате да нямате толкова много сила от дръпката, но няма да правите никаква интроспекция или nofap - опитайте се с медитация: едва ли ще ви е необходим някакво усилие от вас и ще можете да постигнете устойчиви резултати за няколко месеца на периодична практика.

>> 14390
> Повишено тесто
Залепете тестото.
> Започва да се държи като алфа
Държи се като Аки Алеф.
> Мускулите се увеличават
Плъзнете и яжте протеин.

Nofapofon какво е това

Nofapofon какво е това

Последици от мастурбацията

Животът без онанизъм е невъзможен

ЧЗВ Форум 2ch.ru

Кулидж ефект и механизмът на образуване на зависимост.

Ето как да се отървете от пристрастяването към порнография. Силна лична история!

Мастурбацията е лоша. Наистина.

Nofapofon какво е това

Прочетете Повече За Диабет

Симптоми На Диабет

Гликемичен Индекс