сухота в устата

• Диагностика

Slim ревюта и съвети за начинаещи, книги Dukan, рецепти и диетични продукти, фото доклади

1, 2

сухота в устата

02 февруари 2013 г. 8:51 ч

Re: сухота в устата

02 фев 2013, 09:21

Re: сухота в устата

03 Feb 2013 06:04

Re: сухота в устата

03 февруари 2013 г. 17:16 ч

Доколкото знам, прочетох книгата Дукан, сухота в устата и трябва да е. Това означава загуба на тегло [• Диспнея, чувство на сухота в устата.
Тези симптоми не са характерни само за протеинова диета, те са общи за всички методи за намаляване на теглото. По време на фазата на атаката те се появяват по-ярко, отколкото на други етапи на диетата. Това означава, че губите тегло и следователно трябва да ги приемате със смирение и дори с радост. За да облекчите тези симптоми, пийте повече вода.
-това е от книгата *]

Re: сухота в устата

04 февруари 2013 г. 01:24

Re: сухота в устата

11 юли 2013 г., 17:35

Re: сухота в устата

11 юли 2013 г. 17:39 ч

Re: сухота в устата

12 юли 2013 г. 23:08

Re: сухота в устата

14 юли 2013 г. 21:32 ч

Re: сухота в устата

15 юли 2013 г., 21:24

1, 2

Осъществено от phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO от Artodia.

Проблеми със загуба на тегло

Какво може да се случи с нас, докато губим тегло?

Галина Гросман

Автор на уникални методи за подмладяване и загуба на тегло. Ръководител на Центъра по човешка биология и екология в Естония.

В продължение на 21 години всеки ден води пациентите до здраво тяло. Клиентите й свалят 8-15 кг мазнини на месец.

Какво може да се случи с нас, докато губим тегло? Обикновено може да има усещане за студ - това е нормално, по-топло, може да се наложи да носите чорапи през нощта. Това може да е сухота в устата - това също е нормално. Ако не искате да пиете, е необходимо да изплакнете устата си с вода, можете да дъвчете дъвка, но само колкото е необходимо, за да си миете зъбите. Но, строго погледнато, сухата уста се появява именно защото слюнката спира да произвежда. По същия начин, както производството на храносмилателни ензими в червата се намалява.

Това е абсолютно нормално, ние се опитваме да постигнем това. Но ако трябва да се говори много, да общуват за дълго време, тогава за това време има малко вода или гума. Може би е и нормален език. Замаяност по време на внезапна промяна на стойката - това е нормално.

Сухата кожа е временно явление, смазвайте тялото си с кремове. Обикновено преминава 2-3 дни и сухота, защото това е резултат от факта, че отрови и токсини започват да излизат през кожата. Започва активна обмяна на кожата и нов епидермис избутва старата кожа заедно. Необходимо е да се измие в банята и да се премахне тази стара кожа. Възможно е свиване на мускулите на краката през нощта. Факт е, че когато телесното тегло се понижи, тялото може да се почувства, сякаш сте изпълнявали маратон, няколко десетки километра. И, разбира се, краката могат да бъдат стегнати. В този случай, не можете да силно разтегнете краката, така че да няма спазми. Необходимо е да се масажират мускулите. Не се плашете, отпуснете се, успокойте се и масажирайте краката си добре. А на сутринта, когато станеш, краката ти ще бъдат много по-тънки.

В случай на болест и програмни нарушения има някои временни явления. Например, чувството на глад във воден ден - обикновено се появява, когато програмата е нарушена. Така поставяте сметана или мед, или захар, когато абсолютно не се нуждаете от нея. На ден вода, когато губи тегло, трябва да има само вода, чай и кафе. И дори черен чай е невъзможно, зрънце чай е нежелателно, трябва да варя ароматизирани зелен чай за кратко време. Вечерта има чувство на глад, ако не сте закусили сутрин. Най-често това е така.

Коремната болезненост може да възникне, когато камъните в жлъчката се движат, тъй като те започват да се разтварят на ден вода. Треперене и сърцебиене могат да бъдат, ако имате склонност да увеличавате функциите на щитовидната жлеза, или приемате хормони на щитовидната жлеза. Може да си струва да откажете да приемате хормони на щитовидната жлеза на ден вода. Факт е, че тироидният хормон циркулира в кръвта още две седмици след приложението и продължава да функционира. А после на ден водата става прекалено много и се появяват треперене и сърцебиене. За останалото трябва да се чувствате леко и щастливо, без да се чувствате гладни.

Реакции на тялото към диета Дюкан

Въпреки че диета Dyukan се счита за доста проста и лесно понасяна, така или иначе, всяка диета е стрес за организма. Всеки човек понася диета Дукан индивидуално. В този случай може да има няколко реакции на тялото към нисковъглехидратната хранителна система:

-изчезване на глада

Реакции на тялото към диета Дюкан

Първият и най-очевидният знак е умората. Тя се проявява рязко през първите 2-3 дни от диетата, точно на етапа на Атаката. Естествено, тялото е шокирано от иновациите и се противопоставя под формата на умора, неразположение. Най-често има желание да се излезе от диетата и да се върне към нормалното, но не спира, защото след 3-4 дни идва нов период на усещания - еуфория, удоволствие от загуба на килограм и от собствената му воля. В допълнение, тялото се използва и не отблъсква нов режим. През първите дни на диета Дюкан не се налага да се напрягате с ненужно физическо натоварване, достатъчно е да имате планирана 20-минутна разходка, но не отказвайте да извършвате редовните си редовни дейности.

Сухота в устата, а понякога и лошият дъх се появяват особено ясно в първите дни на диета Дукан. Не се страхувайте от това, много диети показват същите симптоми. Лош дъх се появява поради използването на протеини.

За съжаление, за 3-4 дни, много хора имат неприятен проблем под формата на запек, което е неудобно, но трябва да попитате и решите проблема, а не да го игнорирате. Обикновено този проблем се среща при хора, склонни към запек. За диета Dukan това е нормално явление, тъй като протеиновата храна не съдържа фибри, а плодовете и зеленчуците понастоящем са забранени.

От самото начало на диета Dukan, трябва да ядете трици с нискомаслени кисели млека, да пиете поне 2 литра вода на ден и друга течност. Ако проблемът остане спешен, консултирайте се с лекар за предписване на лечение или специализирани хапчета.

Минималният глад също се появява след 3-4 дни от диетата на Дукан, поради преобладаването на кетонни тела в тялото, които запълват по-голямата част от пространството и изгарят мазнините. Това се дължи на кетоза и има неприятна миризма от устата. Мнозинството от тези, които след няколко дни седяха на Дюканската енергийна система, не искаха да ядат нищо и да ядат в минимални количества. Тази реакция на тялото може да се дължи на предимствата на дика Дюкан.

4 отговора на реакциите на тялото към диета Дюкан.

Здравейте, всички! Майка ми и аз решихме да отидем на диета заедно, въпреки че направих една седмица по-рано! Купих специални везни и започнах да следвам инструкциите! И постепенно възниква въпросът: Защо не губя, а наддавам? За 12 дни получих почти 4 кг, майка ми е 2 кг за 5 дни!

Поздрави!
Не трябва да добавяте.. може да проверите (щитовидната жлеза :-( ??

Имам един и същ проблем, вместо да намаля теглото си, натрупах +3 за месеца, с щитовидната жлеза, всичко е наред, дарявам хормони. Кой ще каже?

Утре ще обикнете 70.5. Протеиновите диети са добри, разбира се, в смисъл на бърза загуба на тегло. Опитах Ducane, но имах достатъчно за два дни едва. Винаги съм си мислел, че обичам месото, а след това научих, че не, не, и отново не. Не харесвам месото на диетата. :)). Много е трудно да се усвоят протеините. Миризмата от устата е здрава. И от начина, по който овесените трици намират, аз не бях съдба. Но ако се готвиш добре и няма да ядеш само варено месо всеки ден, тогава може би това е добър вариант.За мен седенето на атака за 7 дни е прекалено много за теб. Трябваше да се регистрирате на официалния уебсайт, където да отговорите на въпросника и да получите индивидуални препоръки. Например, аз, с тегло около 80 кг (по мое мнение), са били препоръчани да атакуват за 3 дни.Е добре и, съответно, за 20 дни да се редуват.А ако атакувате в продължение на 7 дни, ще трябва да редувате 49 дни и да фиксирате поне 100 дни. В този случай никога не нарушавайте. Няма ли да е трудно? Отпишете се, ще следим напредъка ви.Вижте менюто всеки ден, може би някой ще иска да повтори, вземете готовите си менюта. Не изчезвайте.

Сухота в устата - какво причинява заболяването при жените?

в диети за отслабване 06.02.2018 0 317 Преглеждания

• 1 Суха уста при жени - причини
• 2 Какви заболявания могат да възникнат?
• 3 Причини за проявление през деня, през нощта
• 4 Сух и лош дъх
• 5 Постоянен дискомфорт.
• 6 Характеристики на заболяването по време на бременност
• 7 Как да се справим със сухота в устата?

Десетки вътрешни или външни фактори причиняват сухота в устата или ксеростомия. Сушенето на лигавиците може да бъде причинено от външни фактори и лесно се елиминира чрез промяна в микроклимата или приема на течности. Но много често ксеростомията е симптом на сериозни неврологични или физиологични нарушения. Отбелязвайки постоянното сухота в устата - какво причинява болестта трябва да се търси?

Сухота в устата при жените - причини

Усещането за сухота в устата се дължи на недостатъчната функция на слюнчените жлези. Патологията се открива при 12% от населението на света. Във възрастовата група честотата на ксеростомия се увеличава и е повече от 25%. Подобно увеличаване на дисфункцията на слюнчените жлези с възрастта се дължи не само на деструктивно-дегенеративни процеси, но и на редица болести, страдащи през целия живот.

Причините за постоянната сухота в устата - нарушение на качествения състав и количествения обем, секретиран от слюнчените жлези.

Ако анализирате научната литература, става забележимо колко рядко се изучава този проблем. Причината за това „невнимание” е липсата на ясно определение на самото понятие за „сухота в устата”.

Честа причина за намалено слюноотделяне е страничните ефекти от терапията с:

• тетрациклични антидепресанти;
• антипсихотични лекарства;
• атропин и антихистаминови лекарства;
• β-блокери, които причиняват хипоензия (намалена секреция на слюнка).

Медицинската ксеростомия, като правило, е умерена или незначителна и функцията на слюнчените жлези се възстановява след корекция на лечението.

Много по-опасна причина за потискане на секрецията на слюнката е лъчетерапия, използвана за лечение на злокачествени заболявания на цервико-лицевата област, горните дихателни пътища и храносмилателния тракт. Слюнчените жлези са изключително чувствителни към ефектите на йонизиращото лъчение. Под неговото влияние се появяват необратими промени в тъканите, което води до изсушаване на лигавиците на устата и фаринкса. Общата доза от 10 Gy, получена през седмицата на лечението, води до намаляване на производството на слюнка с 50-60%. Химиотерапията води до подобни последици, но това явление обикновено е обратимо.

По-разнообразни причини за сухота в устата са непатогенни (не са причинени от диагностични, профилактични или терапевтични действия) характер. Постоянната сухота в устата причинява соматични заболявания.

Атипичните фактори на хипоспадията са:

• лоши навици - тютюнопушене и алкохол;
• пиене на кафе и напитки, съдържащи кофеин.

Количеството на отделената слюнка директно зависи от нивото на хидратация (“воден разрез”) на организма.

Усещането за сухота в устната кухина придружава загубата на течности поради:

• обилна пот, причинена от повишена температура на тялото или околната среда;
• масивна загуба на кръв;
• силно увреждане на кожата (измръзване, изгаряния);
• диария и повръщане.

По време на бременност и кърмене може да се появи чувство на сухота в устата. Сухота в устата по време на бременност е обратима и се причинява от естествени процеси, протичащи в тялото на жената.

Сухота в устата има тенденция да нараства, особено през последните десетилетия, което е свързано с влошаване на околната среда, физическа неактивност, хипоксия и хроничен стрес.

Намаляването на секреторната функция на слюнчените жлези води до отслабване на защитните механизми на устната кухина и създава благоприятни условия за развитие на патогенна микрофлора.

Когато ксеростомия наблюдава следните нарушения:

• трофична функция на оралните тъкани;
• процесът на регенерация на зъбния емайл;
• клетъчен цикъл на перорални епителни клетки;
• антимикробна функция;
• храносмилателни процеси;
• синтез на растежни фактори:
• нерви;
• епидермиса;
• производство на паротин - хормон, участващ в метаболизма на фосфор-калций в костната и хрущялната тъкан.

Някои учени наричат ​​увеличаването на продължителността на живота причина за растежа на хипо-слюноотделяне и ксеростомия, тъй като основният брой пациенти, посещаващи лечебни заведения за сухота в устната кухина, се забелязва в развитите страни. Това са предимно хора от възрастовата група.

Какви заболявания могат да възникнат?

Причини за постоянна сухота в устата, непатогенни в природата - заболявания на кръвоносната и ендокринната система, различни инфекции, метаболитни нарушения:

• първичен и вторичен синдром на Гужеро-Шегрен;
• диабет тип 2;
• хипер или хипотиреоидизъм;
• Синдром на Mikulich;
• някои метаболитни нарушения;
• инфекциозни заболявания;
• хипертония;
• ревматоиден артрит;
• желязодефицитна анемия;
• ХИВ.

Нарушаването на функцията на слюнчените жлези води до нарушаване на процеса на дъвчене, причинено от аномалия на ухапване или загуба на зъби. Сушенето на устната лигавица настъпва в нарушение на дишането през носа в резултат на ринит, тонзилит, синузит, сенна хрема и нарушение на носните кухини.

Сухотата на устата причинява загуба на течност, когато:

• отравяне на кръв;
• треска;
• пневмония;
• тиф и коремен тиф;
• някои заболявания на стомашно-чревния тракт;
• отравяне;
• дисбиоза.

Сухота в устата може да бъде причинена от рефлексно инхибиране на функцията на слюнчените жлези, тяхното възпаление (сиаладенит) или запушване на отделителните канали (сиалолитиаза). При някои нервни заболявания се наблюдават неврогенни причини за намалено слюноотделяне, както и увреждане на нервната система.

Сухота в устната кухина се наблюдава при кистозна фиброза, в случай на генетично заболяване - синдром на Прадер-Уили, дифузни заболявания на съединителната тъкан, патология на жлъчната система, болести на Паркинсон и Алцхаймер. Според някои учени функцията на слюнчените жлези много точно отразява състоянието на отделителната система. Такъв брой заболявания, симптом на които е сухота в устата, изисква сериозно проучване на това състояние.

Причините за проявлението на деня, през нощта

Сухотата в устата може да се появи не постоянно, а в определено време на деня. Ако лигавицата изсъхне през нощта или суха сутрин, причината може да бъде нарушение на носната дишане, хъркане по време на сън, повишена сухота или температура на въздуха в помещението. При възрастни хора дишането през устата по време на сън се причинява от отслабване на мускулно-лигаментния апарат на долната челюст.
При жените хипо-слюноотделяне може да бъде причинено от използването на козметични продукти за лечение на акне, мазна кожа. Когато се прилага медицинска козметика преди лягане, сутрин има дискомфорт в устата и усещане за сухота.

Пиенето на солена, пикантна храна, алкохол за вечеря също е придружено от сутрешна жажда и сухота в устата.

През деня сухотата може да бъде причинена от:

• интензивно упражнение;
• отрицателни емоции;
• недостатъчен прием на течност;
• дълъг престой на слънце;
• висока температура на околната среда;
• работа в нагревателния микроклимат;
• престой в сауната;
• стрес.

Всички тези фактори причиняват временно усещане за сухота и с отстраняването им се възстановява производството на слюнка.

Сух и лош дъх

Лош дъх (халитоза) съпътства недостатъчното производство на слюнка. Слюнката има бактерицидно, противогъбично, антисептично действие. Обикновено 1 m3 секрети на слюнчените жлези съдържа около 4000 бели кръвни клетки, които осигуряват защитна функция в устната кухина. При недостатъчно количество слюнка се променя естествената микробиоценоза (комплекс от микроорганизми), увеличава се броят на патогенните микроби и гъбичките. Отпадъчните продукти от анаеробни микроорганизми, които се появяват в устната кухина в отсъствието на слюнка, имат неприятна миризма.

В допълнение, намаляването на производството на слюнка нарушава началните етапи на храносмилането, които се случват в устната кухина. Храната не се овлажнява, тя продължава дълго време в интерденталното пространство, под венците и в резултат на гниещи процеси се отделят летливи вещества с неприятна миризма.

Когато лигавицата изсъхне в резултат на компенсаторния процес, плазмените протеини се освобождават върху повърхността на лигавицата - белезникаво покритие, не само е благоприятна среда за размножаване на патогенни микроорганизми, но и субстрат за изолиране на летливи серни съединения.

Халитоза причинява възпаление на пародонта, кариес и други стоматологични заболявания. Тази патология се причинява и от сухота в устата. Ето защо сухота в устата и халитоза са показатели за дехидратация (дехидратация) на тялото и симптоми на нарушения в устната кухина.

Постоянен дискомфорт

През деня, в устната кухина с три двойки големи слюнчени жлези - се освобождава околоухалната, подносенната, сублингвална 0.5-2 литра слюнка от сложен състав.

Нарушаването на производството или изтичането на слюнка се придружава от следните симптоми:

• лигавицата на вътрешната повърхност на бузите и повърхността на езика става лепкава;
• в небето се появяват белезникави отлагания;
• Слюнката не се натрупва в устата;
• появява се цервикален кариес;
• структурата и цвета на венците се променят;
• лигавицата става бледа и тъпа;
• екскретирани слюнки;
• на ръба на езика няма папили;
• многобройни жлебове се появяват по повърхността на езика;
• на езика са забележими лобули;
• лигавицата на бузите и атрофиите на езика;
• върху поставените зъби плака;
• речевата функция е нарушена;
• храносмилането страда;
• извратено чувство за вкус;
• труден процес на хранене;
• от устата има миризма.

Атрофията на лигавицата е съпроводена с изтъняване, поява на малки ерозии и пукнатини не само в устата, но и в ъглите на устните.

Особености на заболяването по време на бременност

Сухата уста по време на бременността може да бъде причинена от естествени промени в тялото:

• повишена екскреция на урина, причинена от:
• механична компресия на пикочния мехур от нарастващ плод;
• промяна в хормоналните нива - хиперпродукция на прогестерон, която засяга тонуса на мускулите на таза;
• увеличен обем течност в тялото, с който бъбреците не могат да се справят.
• минерален дисбаланс, дължащ се на употребата им при изграждането на фетални тъкани. Ето защо, бременните жени често имат желание да ядат кисели краставички, които причиняват жажда и сухота в устата.

Ако сухотата в устата е придружена от метален вкус, миризмата на ацетон, тогава гестационният диабет е възможна причина за състоянието.

Как да се справим със сухота в устата?

За отстраняване на сухота в устата е необходимо:

1. поддържане на устната хигиена;
2. редовно посещават зъболекар;
3. наблюдавайте режима на пиене - пийте 1.5-2 литра вода на ден;
4. пийте в малки глътки и често;
5. изключват кофеиновите напитки и сладката газирана вода;
6. използвайте паста за зъби с флуорид и етерични масла, които имат бактерицидно, противовъзпалително и дезодориращо действие;
7. да изплакнете устата с 2% разтвор на морска сол най-малко 4 пъти на ден, напояване на 0,9% разтвор на натриев хлорид (физиологичен разтвор) и бульони от лечебни растения, които стимулират отделянето на слюнката;
8. премахване на съдържащите алкохол устни за изплакване;
9. не използвайте твърди четки за зъби;
10. използвайте овлажнители за устните;
11. стимулира отделянето на слюнка с помощта на захарен и кисел бонбон.

При тежка ксеростомия се прилагат:

• гел "Xerostom";
• Oralbalance заместител на слюнката;
• разтвор на лизозим;
• Лизокол с колаген;
• 5% метилурацилов мехлем;
• физиотерапия - електрофореза с лекарства върху слюнчените жлези.

С постоянна сухота в устната кухина трябва да се изследва, да се определи причината за състоянието и да се започне лечение на соматични заболявания, които са го причинили.

Проблеми с отслабване на хората. Какво прави сухата ви уста и защо сухата кожа на лицето ви често е съпътстваща диета?

Автор на статията:

Галина Гросман

Статията е написана на материали на доктора на биологичните науки Галина Николаевна Гросман. Автор на уникални методи за подмладяване и загуба на тегло. Ръководител на Центъра по човешка биология и екология в Естония. Галина Николаевна за 21 години всеки ден води пациентите до здраво тяло. С уважение, екипът на Галина Николаевна Гросман.

Доктор по биологични науки Г. Н. Гросман говори за това кой е трудно да отслабне и проблемите на хората за отслабване.

Мисля, че за всяка жена решението да се премине през програма за отслабване винаги е съпроводено с известни съмнения и страхове.

Но когато здравословните проблеми или желанието за окончателно изграждане на тялото на мечтите ви поемат, има само страхове, че нещо може да се обърка...

Какви са тези, които искат да отслабнат страх?

Ако в процеса на премахване на мазнини усещаме някакъв дискомфорт - това много ни тревожи. Някой смята, че това е началото на ужасна болест, някой може дори да се откаже от диетата. Ето защо ще обясня как може да се следва Вашия курс за отслабване и защо не трябва да се страхувате от него.

Какво може да бъде придружено от намаляване на теглото?

Първо, повечето жени се чувстват студени по време на курс за отслабване. Те често искат да се увиват топло, дори през нощта, под топло одеяло, краката могат да замръзнат. Неприятни усещания, но това не е нищо опасно и не ужасно.

У дома, хвърлят халат или блуза на тениска, ходи само в чехли. Рано се движат от есенни обувки до зимата, не гледайте към модата и други. Когато си лягате, не забравяйте да си сложите чорапите - нека сънят ви бъде спокоен, без да се събуждате от усещането, че краката ви са студени. Накратко, грижи се за себе си и не измисляй излишни страхове, а второто неудобство, което може да те преследва, докато губиш тегло, е честото усещане за сухота в устата. Като цяло, замаяност, сухота в устата, слабост, причините за която може да не са ви ясни, всъщност са обичайни явления. Всичко това е свързано с постепенно възстановяване на метаболизма.

Отслабвайте лесно, без воля и на разнообразна диета. Галина Николаевна вече говори за загуба на тегло без диета, спорт и изтощение в тази статия.

Метаболизмът се използва за това изобилие. И изведнъж свърши.

Отнема време за тялото ви да се адаптира към новата хранителна схема, за да премине в нормалния си здравословен режим.

А сухотата в устата се дължи на честото спиране на слюнката. Това е нормално явление за започване на правилна диета. Той е свързан със спирането на производството на храносмилателни ензими в стомаха и червата.

Ако изпитвате сухота - пийте малко вода, само няколко глътки, за да възстановите нормалните усещания.

Ако сте на път или просто не искате да пиете дъвка. Дъвченето й за дълго време не трябва да е достатъчно, за да го направи за няколко минути - помислете, че си миете зъбите. А за миенето на зъбите обикновено са нужни две до три минути. Това дъвка и вече не е необходимо. При внезапни движения, например при бързо покачване или промяна на стойката, се появяват замаяност. Избягвайте тези светкавични движения, ставайте от леглото след пълно събуждане, завъртете гладко, не усуквайте рязко с главата си, а в първите дни загуба на тегло може да бъдете загрижени за въпроса защо сухата кожа по тялото. Всъщност това чувство се появява в началото. Точно в кожата ни има пори, през които тялото се отървава от целия излишък.

По време на топлина се потираме през кожата - така тялото премахва излишната течност. По време на загуба на тегло, тялото ни се освобождава от всички вредни натрупвания.

Ето защо е необходимо да се помогне на клетките на епидермиса да се овлажняват и възстановяват своевременно. Използвайте крем за тяло с натурални съставки. Можете дори да си приготвите такива кремове самостоятелно, давайки на моите отделения подробни рецепти с всички съставки и указание къде могат да бъдат получени.

Може също да изсуши кожата на лицето. Когато хората ме питат защо сухата кожа е на лицето по време на диета, аз говоря за нови метаболитни процеси.

Но старите клетки могат да се държат здраво, така че има усещане за неприятно напрежение.

Те могат да плашат отслабване и неочаквани крампи на краката. Особено често това се случва през нощта, когато тялото е спокойно и ние внезапно се отдадем.

Така вътрешните ни органи се чувстват като себе си, когато изчезват килограми мастни натрупвания, черният дроб и панкреасът се възстановяват, а производството на жлъчката и храносмилателните ензими се нормализира.

Затова не се опитвайте драстично да дърпате краката си, докато лежите или седите. Масажирайте мускулите и краката по-често, за да се чувствате по-лесно. Ще забележите, че още на следващия ден изглежда, че краката са станали по-тънки - подутината и излишната течност са изчезнали Много от моите играчи ме питат и защо има бяла плака на езика при загуба на тегло. Причината е в същото прекратяване на слюноотделяне, което причинява и сухота в устата.

Всъщност белите петна по езика се откриват при здрави хора - сутрин след сън. Факт е, че през нощта производството на слюнка намалява. Това е логично, защото по това време на деня спим, мозъкът ни се занимава с други процеси - няма информация за поглъщането на храна в тялото. Подобно на самата храна.

По време на загуба на тегло, всичко това се случва не само през нощта, но и през деня. Поради липсата на слюноотделяне. Ето защо, проблеми като киселини в стомаха, плака бял език, не са показатели за сериозни заболявания. Постепенно тези смущаващи симптоми трябва да изчезнат.

Грешки, направени при загуба на тегло.

Често могат да възникнат смущаващи явления поради грешки при загуба на тегло. Всеки четвъртък в моята програма се разпределя за воден ден - период, през който си струва да откажете храната и да я замените с проста течност. Позволено е да се пие чаша чай или кафе.

Курсът за отслабване се основава на ясни препоръки и включва специфични методи.

Отделна статия на доктор на биологичните науки Галина Николаевна Гросман за здравословното и разнообразно хранене за отслабване, при което десетки хиляди хора вече са излетели от 8 до 15 кг на месец, можете да прочетете ТУК.

Всички действия са насочени към характеристиките на храносмилателната система и трябва да отчитат функциите и нуждите на всички вътрешни органи. Ето защо, ако в диетата е указано да се откажеш от всичко, с изключение на течността, не е възможно да се действа умишлено.

Денят на водата е специален момент в диетата, той е предназначен да възобнови метаболизма. Хранете нещо сладко към вашия метаболизъм, само го ускорявате - и стомахът изисква повече храна. Според правилата, само слаб зелен чай, черно кафе и вода се допускат на ден вода.

Също така трябва да сте наясно, че по време на водния ден може да бъде измъчван от болка в корема. Те са загрижени за тези, които имат камъни в жлъчката. Това е добър знак, показващ, че камъните се разтварят.

С отклонения в функциите на щитовидната жлеза, намаляването на теглото също може да усети треперене вътре и често сърцебиене. Ако приемате хормонални препарати за щитовидната жлеза по време на диетата си, в четвъртък е по-добре да не ги използвате.

Причини за неразположение при загуба на тегло.

Не е тайна, че по време на диета човек може да забележи появата на някои странности в неговото здравословно състояние. Това е разочароващо за мнозина и вдъхновява сериозни опасения.

Особено подозрително отслабване може да бъде сериозно обезпокоено, считайки тези прояви за симптоми на опасни заболявания. В действителност, в по-голямата си част, това е само реакция на организма към настъпващите промени, а правилното хранене променя нашия метаболизъм. И към по-добро. Затлъстяването и наднорменото тегло, трябва да бъдем разбрани като болест. В този случай е лесно да се разбере, че намаляването на теглото е лечебен процес. Но докато всички функции на нашите вътрешни органи не бъдат напълно възстановени и няма да влязат в нормален режим на работа, ще бъдем обезпокоени от ехото на телесните ни мазнини.

Затлъстяването и наднорменото тегло, трябва да бъдем разбрани като болест.

В този момент вкусовите пъпки започват своята работа - информацията от тях влиза в мозъка, а мозъкът изпраща сигналите си по-нататък. В стомаха започва секрецията на стомашния сок в червата - производството на ензими за разграждането на храната. Чувстваме апетит и повишено слюноотделяне.

Това се дължи на факта, че в миналото, когато ядохме неравномерно и неправилно, тялото беше свикнало да очаква храна почти постоянно. Следователно слюнката винаги е била готова.

Когато ясно разграничихме нашата дневна дажба, я разделихме на определени техники, за известно време тялото ни беше на загуба. Необходимо е да се свикне с новия график - това ще отнеме няколко дни, затова не се притеснявайте защо сухота в устата ви се причинява само чрез адаптиране на метаболизма ви към променящите се промени.

Следователно има пряка връзка с бялото покритие на езика. Много от моите такси се обръщат към мен в началото на програма за отслабване - те са обезпокоени от тези бели петна. Но това, което силно наложи езика, всъщност е само резултат от жизнената активност на анаеробните бактерии. Има много от тях в нашето тяло, те са получили името си поради способността да се възпроизвеждат без кислород.

Слюнката измива тези микроорганизми, но в случай на отсъствие развиват енергичната си активност. Това също може да бъде източник на лош дъх и чувства на висока киселинност, т.е. киселини.

Значението на водния ден за нашето здраве.

Много хора дори не знаят колко опасно може да бъде нездравословното хранене. Любовта към мастните храни не само поставя по-голяма тежест върху панкреаса, черния дроб и сърцето, но и води до нарушаване на функционирането им.

Под въздействието на стомашен сок и ензими, бучките от храната се разделят на съставните му части. Мазнините се разпадат на по-прости формулировки - мастни аминокиселини. В течната фаза, те се абсорбират в кръвния поток и се разпределят в цялото тяло, очаквайки другите им органи да приемат, но поради факта, че органите и тъканите се нуждаят от строго определено количество вещества и микроелементи за растеж и развитие, повечето от тях остават непотърсени и продължават в кръвоносните съдове.

Основният метод, който използва докторът по биологични науки Галина Николаевна Гросман за успокояване при загуба на тегло и премахване на хранителните зависимости - е биоенергични сесии. Например, за да усетите и почувствате ефекта от сесията си “Освобождаване от сладост”, можете ТУК

В медицината те се наричат ​​холестеролни плаки. Това е познато на всички холестерол.

Презареждане на метаболизма и освобождаване на камъни в жлъчката.

Като се има предвид, че цялата храна се обработва от черния дроб, който освобождава жлъчката за стерилизиране на продуктите, лесно е да се определи естеството на появата на камъни в жлъчката.

В резултат на това черният дроб работи почти в авариен режим - той постоянно възпроизвежда потока на веществото, дори когато няма хранене. Всички заради нарушение на режима на хранене.

Съставът на този флуид е много концентриран. И по-голямата част от неговото развитие е опасно за появата на процесите на кристализация. Когато това се случи, кристалите на жлъчката с холестерол се отлагат в жлъчния мехур. Този процес се нарича образуване на камък.

Причината за това заболяване е същата нездравословни хранителни навици. Но да се отървем от камъните не е съвсем лесно - лекарите обикновено предлагат радикално лечение под формата на операция за отстраняване на жлъчния мехур. Ако това вече се е случило - не се отчайвайте.

Но тези, които все още не са мислили за този проблем, но са твърде пълни, трябва спешно да се грижат за здравето си. Докато не започне движението на камъни в жлъчката, може да не сме наясно с тяхното присъствие. Но, ако ядете прекалено много тлъсто месо, да се отдадете на бързо хранене и други опасности - един ден този проблем ще ви засегне. За съжаление, много съвременни диети не отчитат особеностите на нашата физиология и работата на вътрешните органи. Те могат да доведат до загуба на тегло, но ще повлияят неблагоприятно върху здравето.

По този начин, високо калорични диети, които са толкова популярни сред много от нашите граждани, могат лесно да причинят образуването на същия холестерол и камъни в жлъчния мехур. И човек ще отслабнете и ще се насладите на бърза загуба на тегло.

В системата за хранене за отслабване, която предлагам, се вземат предвид всички нужди на нашето тяло - в пълната гама от витамини, хранителни вещества и микроелементи. Всички те се консумират напълно в хода на метаболизма.

Процесът на намаляване на теглото не е толкова бърз, колкото при приемането на едни и същи лекарства или по време на висококалорична диета, но се основава на възстановяването на органите и техните функции. А също така осигурява цялостна загуба на тегло без да уврежда здравето.

Специална роля се дава на програмата ми за дневно хранене. По назначение той изпълнява функцията за рестартиране на метаболизма.

Ако само за да се намали количеството консумирана храна, да се разнообрази - тялото постепенно ще се адаптира към този обем и няма да изисква повече. Ето защо, често при загуба на тегло при непроверени методи, резултатът се вижда през първите дни, а след това теглото спира. Това означава, че вашият метаболизъм се формира и е ограничен до това, което му давате с храна.

Но е абсолютно задължително да се спазват правилата за хранене на воден ден - захар или мед, сметана и други ароматични добавки не могат да се добавят към напитки. Повечето от моите играчи лесно преминават този ден, чувствайки се чудесно.

В допълнение към рестартирането на метаболизма, денят на водата изпълнява друга важна функция - помага ни да се отървем от камъните. Ако човек, който започне програмата ми за отслабване, се оплаква от неразбираема болка в горната или дясната част на корема, това може да е симптом за наличието на камъни.

Ето защо, по време на водата ден, аз препоръчвам пиене черен репичка сок или отвари от някои билкови препарати - това е, което разтваря камъни в жлъчката. Така че без никакви хирургически интервенции можете да се отървете от този проблем. Ето защо, с болезнени усещания на корема на ден вода, не се притеснявайте, това показва разтварянето на вашите камъни. Отслабването Галина Николаевна лесно премахва цялото излишно тегло в месечните курсове за отслабване. С темп от 8 - 15 кг на месец. Завинаги. За по-подробно запознаване със системата за отслабване на G.N.Grossmann, вземете серия от видео уроци за това просто въведете имейла си във формата непосредствено под този текст.

сухота в устата за загуба на тегло

Не намерихте това, което търсите? Вижте други дискусии:

Невидимият враг на здравето е сухота!

7ya.ru - информационен проект за семейни въпроси: бременност и раждане, родителство, образование и кариера, домашна икономика, почивка, красота и здраве, семейни отношения. Сайтът има тематични конференции, блогове, детски градини и училищни рейтинги, статии се публикуват ежедневно и се провеждат конкурси.

7ya.ru - информационен проект за семейни въпроси: бременност и раждане, родителство, образование и кариера, домашна икономика, почивка, красота и здраве, семейни отношения. Сайтът има тематични конференции, блогове, детски градини и училищни рейтинги, статии се публикуват ежедневно и се провеждат конкурси.

Ако откриете грешки, неизправности, неточности на страницата, моля да ни уведомите. Благодаря!

Суха уста: как да се отървем?

Суха уста: как да се отървем?

Винаги ли сте жадни, особено през нощта и сутринта? Изсъхва ли устата ви? Опитваш се да пиеш повече течности, отказва се солено и пикантно, но състоянието не се променя? Причината за такова "сухо" може да бъде не само проблеми с алкохола и хъркането, но и сериозни заболявания.

Ако сухата уста ви притеснява за дълго време, вземете този проблем сериозно и незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Тъй като сухота в устата е симптом на много заболявания, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с общопрактикуващ лекар. В зависимост от наличието на други симптоми, той ще ви насочи към по-задълбочено изследване и точна диагноза до ендокринолог, ревматолог, гастроентеролог, отоларинголог, невролог или стоматолог.

Цел: премахване на диабета

Причината за сутрешната уста може да бъде диабет. Ако, в допълнение към този симптом, повишено уриниране, безсъние и слабост, и сте започнали да пиете твърде много вода и бързо да отслабнете без диета, незабавно отидете при ендокринолог.

Как да проверя

Признак на диабет е високата кръвна захар и появата му в урината. За да направите точна диагноза, трябва да преминете тестове: кръв от пръст - за глюкоза; от вена до гликозиран (гликозилиран) хемоглобин, инсулин и С-пептид; урина - за глюкозни и кетонни тела. Ако е необходимо, лекарят може да предпише тест за глюкозен толеранс (тест за захарна крива). След 10-14 часа на гладно, те първо вземат кръв на празен стомах, след което пациентът взема 75 г захар, разтворен в 200 мл вода, след което количеството глюкоза в кръвта се проверява след 30, 60, 90, 120 минути.

Цел: премахване на синдрома на Шьогрен

Сухота в устата е основен симптом на болестта на Sjogren. Това хронично възпалително заболяване най-често засяга жени на средна възраст. Вероятно поради вирусна инфекция или генетична предразположеност, настъпва неуспех в имунната система и тя започва да произвежда вещества, които разрушават екзокринните жлези (външни секреции), предимно слюнчените и слъзните. Синдромът на Sjogren често съпътства ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, автоимунни заболявания на черния дроб и жлъчните пътища.

Как да проверя

Освен сухота в устата, пациентите обикновено се оплакват от подуване зад ушите, парене и болка в очите, зачервяване на клепачите. Тежестта на заболяването се преценява чрез увеличаване на броя на гама глобулини, повишаване на СУЕ, намаляване на броя на белите кръвни клетки, появата на ревматоидни и антиядрени фактори в кръвта. За да се оцени състоянието на слюнчените жлези, те се инжектират с контрастно вещество (вещество, което не причинява вреда на тялото и добре задържа рентгеновите лъчи) и след това взема рентгенови лъчи. Лечението на болестта на Sjogren се предписва от ревматолог.

Как да се лекува

Един от методите за лечение, които намаляват проявата на симптомите на заболяването, е криомодификация на автоплазмата, съвременна технология за пречистване на кръвта, която позволява селективно отстраняване на автоагресивни антитела от организма. Тя се основава на факта, че при ниска температура и въвеждане на специални вещества, някои плазмени протеини се обединяват в големи молекули, т.е. полимеризират. Всички вредни имунни комплекси се придържат към получените структури и след това този баласт се отстранява лесно. В хода на лечението се взема кръв от вената на пациента, от нея се извлича плазма, която след това се охлажда и обработва с реактиви.
Така пречистена плазма, лишена от излишък от автоагресивни антитела, се връща обратно в кръвния поток на пациента. Аутоплазмената криомодификация помага при повечето автоимунни заболявания, включително такива тежки като ревматоиден артрит и системен лупус еритематозус. Курсът на лечение е 10-14 дни, за предотвратяване на екзацербации - подкрепа сесии на всеки 8-12 месеца.

Цел: да се отървете от заболяванията на храносмилателната система

Сухота в устата може да съпътства хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, пептична язва, хепатит, панкреатит и др.). Когато се появи подобен симптом, трябва да се обърне специално внимание на състоянието на черния дроб и панкреаса, да се посети гастроентеролог, да се направи ултразвуково изследване и да се направи рентгенова снимка на коремните органи.

Как да се лекува

Методите на традиционната лекарствена терапия ефективно допълват висцералния масаж. Когато се извършва, тя засяга вътрешните органи на коремната кухина през предната стена на корема чрез натискане, преместване, вибриране и потупване. Масажирайте внимателно и внимателно с пръсти или юмрук, като обръщате специално внимание на болезнените области. Процедурата облекчава мускулните спазми, възпаления и подуване на вътрешните органи, подобрява циркулацията на лимфата и кръвта, нормализира метаболитните процеси и работата на храносмилателните органи, бъбреците и пикочния мехур. Масажът започва от мястото, където се намира луковицата на дванадесетопръстника, след което жлъчката, панкреаса и черният дроб са зачервени. Последният етап - въздействието върху червата, органите на пикочно-половата система, стомаха, далака. Курсът на лечение е 10 сесии, които се провеждат веднъж или два пъти седмично. Противопоказания за висцерален масаж включват нарушения на кръвта, доброкачествени или злокачествени тумори, коремни увреждания, склонност към кървене, тромбофлебит, туберкулоза, разширени вени, хипотония или хипертония.

Внимание! Висцералният масаж е сериозна процедура, която при неправилно изпълнение може да причини значителни вреди и да влоши състоянието на пациента. Поради тази причина този вид лечение трябва да се предписва и провежда само от висококвалифициран специалист, като се отчитат естеството на заболяването, общото състояние на пациента и резултатите от предварителната диагноза.

Други причини за сухота в устата са:

- Пушенето, пристрастяването към солени и пикантни храни, честата употреба на съдържащи алкохол устни за изплакване;

- заболявания на слюнчените жлези (двустранна хронична паротита, сиаладенит, сиалолитиаза, сиалостаза, болест на Микулич);

- химиотерапия при лечение на рак;

- лъчева терапия на неоплазми на главата и шията;

- някои заболявания и инфекции: инсулт, анемия, кистозна фиброза, тиреотоксикоза, анациден гастрит, болест на Ходжкин (лимфогрануломатоза), хипертония, тригеминален неврит, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер, епидемичен паротит, ХИВ / СПИН;

- дълготрайни лекарства, страничният ефект от които е сухота в устата (антибиотици, лекарства за понижаване на кръвното налягане, успокоителни и хипнотични, антидепресанти, антихистамини, деконгестанти, болкоуспокояващи, бронходилататори, диуретици и други лекарства);

- бременност и менопауза.

Внимание! Много възрастни хора се оплакват от сухота в устата. Това се обяснява с факта, че с възрастта мозъкът реагира по-малко на нуждата на тялото от течност, в резултат на което често се нарушава усещането за жажда. В допълнение, при възрастните, слюнчените жлези произвеждат по-малко слюнка. В допълнение към всичко, те обикновено са обременени с много болести и са принудени да вземат голямо количество лекарства, които изсушават устната лигавица.

Как да се увеличи слюноотделяне

Ако намаленото слюноотделяне не е свързано с болести и органични промени в слюнчените жлези, опитайте се да използвате няколко прости начина за преодоляване.

* Тъй като сух устата понякога се причинява от недостиг в организма на цинк, витамини А и Е, променят диетата си. Включете в него богати на цинк храни: черен дроб, постно говеждо месо, пилешко и пуешко месо, морска риба, скариди, калмари, боб, грах, овесени ядки, тиквени семки, цвекло, домати, картофи, лук, яйца, касис, малини, портокали, Витамин А се среща в големи количества в сирене, заквасена сметана, извара, херинга, моркови, чушки, броколи, зелен грах, зелена салата, тиква, морска зеле, магданоз, райска кайсия, кайсии, сливи, калин, глог. Растително масло, риба (сьомга, костур, камбала), елда, царевица, сушени кайсии, морски зърнастец, сини сливи, пшеничен зародиш могат да помогнат за запълване на дефицита на витамин Е.

* На вашата маса често трябва да имате крема и сирена със сирене (маскарпоне, филаделфия, рикота и др.), Които ефективно предпазват устната лигавица от изсушаване.

* Сухота в устата може да възникне и поради недостатъчно натоварване на дъвченето, за да я увеличи, често ядат моркови, ябълки, репички, стебла от целина.

* Избягвайте алкохола и кафето, които изсушават устната лигавица. За да не се наранят разредената и суха лигавица на устата, изключете от храната бисквити, бисквити, ядки и др. За сухота в устата, мийте зъбите за предпочитане с паста, съдържаща лайка и градински инфузии.

* За да се стимулира отделянето на слюнка, достатъчно е да се засмуче кост от кайсия (слива), мента бонбони, парче лед, парче лимон или портокал. Полезно е да се смучат замразени парчета от ананас: съдържащите се в него ензими допринасят за производството на слюнка. Със същата цел през деня се препоръчва да се дъвчат три карамфила (подправка).

* Състоянието на устната лигавица значително подобрява изплакването му. За да намалите усещането за сухота в устата, изплакнете я със слънчогледово масло или зехтин, както и със суроватка или мътеница. Слюноотделяне подобрява изплакването на устата няколко пъти на ден с топла инфузия от градински чай (1 супена лъжица сушени натрошени листа, изсипва се 1 супена лъжица вряла вода, оставя се 2 часа, изсипва се) или Altea (2 супени лъжици настърган корен, се налива 1 супена лъжица) студена вода, настояват 30 минути, от време на време се разбърква, щам).

6 основни причини за сухота в устата

Сухата уста е позната на почти всички. Но не всеки знае, че това състояние има медицинско наименование ксеростомия, т.е. недостатъчно овлажняване на слюнката.

Причината за сухота в устата е лошото представяне на слюнчените жлези. Причината за това, от своя страна, може да бъде стрес или приемане на определени лекарства, химиотерапия или лъчева терапия, имунни и автоимунни заболявания и пушене. Както виждате, много причини.

Какво означава това?

От една страна, не може да има причина за безпокойство, тъй като това се случва понякога с някого по време на силна възбуда. Фразата "Вълнението е сухо в устата" е познато на мнозина.

Въпреки това, ако силен сухота в устата ви преследва постоянно, тогава има причина да се направи анализ на вашето здраве, тъй като това може да е сигнал за началото на сериозно заболяване. В крайна сметка, слюнката е пряко свързана с работата на храносмилателния тракт, предпазва зъбите от кариес и инфекции.

Основни причини

Има редица причини, поради които слюнчените жлези изпълняват лошо функциите си. Това може да е следствие от приемането на лекарството. Приблизително 400 лекарства, които потискат слюнчените жлези, се секретират. Това са антихистамини, понижаване на кръвното налягане и др.

Ако говорим за сухота в устата, като предшественик на болести, тогава сред тях има много неприятни заболявания, които засягат преди всичко функцията на слюноотделяне. Това са диабет, лимфоорганоматоза, HIV, болест на Паркинсон и Sjogren.

Дисфункцията на слюнчените жлези и сухотата в устата е следствие от лъчетерапия на главата и шията в онкологията. В такива случаи нарушеното слюноотделяне може да бъде временно или постоянно. Приблизително същите симптоми се причиняват от химиотерапия.

Хормоналните промени, като тези, предизвикани от менопаузата, също имат депресиращ ефект върху работата на слюноотделяне, причинявайки чувство на сухота в устата при жените по това време. Тютюнев дим, който се вдишва ежедневно от пушачи, е причина за сухота в устата сред запалените пушачи.

Единственият начин да се отървем от проблема е да премахнем причините за болестта. Ако това са определени лекарства, предписани от лекар, тогава трябва да решите с него възможността за намаляване на дозата или предписване на друго лекарство. Ако отстраняването на причината за сухота изисква по-дълго време, тогава има няколко начина за решаване на този проблем.

Начини за решаване на проблема

Използвайте овлажнители за устата, нещо като заместител на слюнката. Използването на изплаквания също значително ще намали симптомите на сухота. Консумирайте повече чай, напитки без захар.

Не е тайна, че яденето на пикантни и солени храни може да причини болка, ако човек страда от сухота в устата. Или причинете състояние, когато казват, че "бучка в гърлото" е станала.

Сега ние разглеждаме тези моменти на сухота в устата, които не представляват особена опасност за здравето. Сега нека разгледаме по-подробно онези моменти, които изискват по-внимателен подход, тъй като игнорирането им може да доведе до много неприятни последствия.

Симптоми преди болка

Имате бременна

Случва се и сухота в устата при бременни жени. Като цяло, при бременни жени, които спазват режима на пиене, това явление е изключително рядко, поради факта, че по време на бременност слюноотделянето, както е известно, само се увеличава. Ако сухотата е причинена от горещо време, тогава няма причина за безпокойство.

Но когато сухотата е придружена от кисел и метален вкус, това показва гестационна форма на диабет. Може да се диагностицира чрез глюкозни тестове.

Също така, сухота в устата при бременни жени, придружена от често уриниране, признак на излишък на магнезий и остър дефицит на калий.

Диабет и проблеми с храносмилателния тракт

Сухота в устата и постоянна жажда са признаци на диабет. Същите симптоми, съпроводени с коремна болка, говорят за чревна патология. Ако към това се добави жълто-бяла плака на езика плюс киселини и увеличено образуване на газ, тогава можем да говорим за патологии на стомашно-чревния тракт и редица заболявания, включително проблеми с жлъчния мехур и жлъчните дискинезии.

Различните форми на неврози, психози и други проблеми с невропсихологичен характер също се характеризират с посочените симптоми. С тяхното присъствие, заедно с болезнеността на дясната страна, можем да говорим за холелитиаза или холецистит.

хипотония

Хипотонията също е придружена от признаци на сухота в устата. Към това се добавя още и световъртеж. Този проблем през последните години удари повечето от жителите на планетата и много от тях просто не обръщат внимание на него. Но слабостта, замаяността и болката в тилната област трябва да предупреждават всички, които имат тези симптоми. Това може да доведе до хипотонична криза или шок. Хипотонията и пациентите с хипертония често страдат от замайване, слабост и сухота в устата, особено вечер.

Както виждате, простият, изглеждаше, проблемът, привидно свързан само с устата, може да предупреждава за много по-скоро сериозни заболявания. Когато се появят тревожни симптоми, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар и да се подложите на подходящо изследване. Всяко заболяване е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение.

Препоръчваме да пиете поне 2 литра чиста вода на ден. Ако няма противопоказания, добавете гореща пипер към диетата си. Пиперът активира слюноотделяне, тъй като съдържа капсаицин, стимулиращ работата на слюнчените жлези.

Надяваме се, че в този материал не сте открили никакви симптоми, които може да имате!