Психология на заболяванията: Диабет

• Продукти

Ето списък на психологическите причини за диабета, които показват авторите, участващи в проучването на този проблем. Всички те са изброени в таблицата на психологическите причини за заболяването. Първо ще ги разгледаме и след това ще ги анализираме въз основа на тези и други данни.

1) Копнеж за неизпълнени. Силна нужда от контрол. Дълбока мъка Няма нищо приятно.
2) Диабетът се дължи на необходимостта от контрол, тъга и неспособността да се приеме и асимилира любовта. Диабетикът не толерира обич и любов, въпреки че копнее за тях. Той несъзнателно отхвърля любовта, въпреки факта, че на най-дълбоко ниво той изпитва силна нужда от него. В конфликт със себе си, в неприемане на себе си, той не е в състояние да приеме любовта от другите. Намиране на вътрешен душевен покой, откритост за приемане на любов и способност за обичане - началото на изхода от болестта.
3) Опити за контрол, нереалистични очаквания за всеобщо щастие и тъга до степента на безнадеждност от факта, че това не е осъществимо. Невъзможността да живееш живота си, защото не позволява (не може) да се радва и да се наслаждава на техните житейски събития.
4) Силна липса на радост и удоволствие от живота. Човек трябва да се научи да приема живота такъв, какъвто е, без предразсъдъци и негодувание, точно както човек се учи да ходи, чете и т.н.

Според моите лични наблюдения, пациентите със захарен диабет се характеризират с такава черта на характера: да не забелязват трудности и трудности. Нещо повече, не е просто да се преструваме на хората около вас, че „всичко е наред, не се притеснявайте, а ние ще живеем по този начин” - а именно, да вярваме в това, в най-дълбоките слоеве на психиката. Вероятно може да се изрази психологическото отношение на пациентите със захарен диабет по следния начин: „безполезно е да се възмущаваш и да се бориш, все още не можеш да промениш нищо, най-важното е да запазиш спокойствие” (това означава спокойствие). Това е „поддържането на самообладание“, което тези хора не разбират погрешно. Те се опитват да постигнат емоционален баланс чрез неразбиране на безстрастието. Обяснявам: за да постигнем правилно разбрана безпристрастност, човек трябва да преживее и преживее много в живота си, за да се свърже спокойно с превратностите на съдбата от върха на такова преживяване. За това трябва да постигнете мъдрост и да получите дълбоки основи за спокойствие. А за неразбраното безличност, човек трябва само да реши, че вече е постигнал мъдрост, която не е достъпна за всички. Някаква степен на гордост. Това води до това, че човек намира лесен начин, като приспособява себе си и живота си към такъв идеал за безстрастност и невъзмутимост. И това може да се постигне само чрез потискане на чувствата (препоръчвам да прочетете статията по референция). Потискането на негативните чувства води до склонност към потискане на всякакви чувства. Тогава от това следва липсата на дълбоки, истински чувства. И неспособността да изпитаме истинската радост от живота, която беше обсъдена в причините за диабета.

Това са моите лични наблюдения. За по-голяма обективност ще цитирам три пасажа от различни автори.

Първият откъс от книгата: Broytigam V., Christian P., Glad M. Психосоматична медицина:
Захарен диабет е метаболитно заболяване, което се развива или когато инсулиновата секреция се нарушава от b клетки на островчета Лангерханс от панкреаса и / или с относителна резистентност на периферните органи към инсулин. Днес се разграничават следните видове диабет: тип 1, или инсулинозависим захарен диабет (IDDM), и тип 2, или инсулин-независим захарен диабет (NIDDM).
Значението на психичните фактори и психофизиологичното взаимодействие се обсъжда на три нива: като етиологично значим фактор, като причина за остри метаболитни нарушения и като реакция на заболяването и необходимостта от самолечение.
Етиологията на диабет тип 1 включва генетични, имунни и инфекциозни фактори (генетична предразположеност - вирусна инфекция - деструктивна автоимунна реакция), които в крайна сметка водят до разрушаване на b-клетките. Няма достатъчно доказателства за психологическата условност на заболяването.
Генетичните фактори играят роля при диабет тип 2, но умствените фактори, медиирани от нарушения в храненето (с наднормено тегло) и липсата на движение, също са важни.
Предишната хипотеза за съществуването на етиологично значима „диабетна личност“ не беше потвърдена.
Психичните фактори могат да повлияят пряко и косвено захарните нива при диабетиците.
Наличните данни показват, че умственото претоварване чрез автономната нервна система влияе директно върху нивата на кръвната захар. Baker et al. (1969) са успели да покажат как нивото на захар в кръвта на чувствителен пациент с лабилен метаболитен процес рязко се е повишило по време на интервю за предишен характеризиран индивидуален конфликт в семейството. Няма значителни промени по време на последващото интервю.
Непрякото влияние на умствените фактори върху нивата на кръвната захар при пациенти със захарен диабет се проявява чрез тяхното съответствие.

Вторият откъс от книгата: Н. Виторская. Причини за заболявания и произход на здравето:
Захарен диабет (DM) е признат от експертите на СЗО като неинфекциозна епидемия и е сериозен медицински и социален проблем. В момента 146,8 млн. Души (2,1%) по света страдат от диабет тип II и според прогнозите на Международния институт по диабет до 2010 г. техният брой може да надхвърли 200 млн. Или 3%.
Захарният диабет е ендокринно заболяване, характеризиращо се с постоянно увеличаване на кръвната захар, причинено от недостатъчно производство или инсулиново действие, което води до нарушаване на всички видове метаболизъм, съдови увреждания (ангиопатия), нервна система (невропатия), както и други органи и системи.
Основната причина за всички метаболитни нарушения и клинични прояви на захарен диабет е липсата на инсулин или неговото действие. Инсулинът насърчава използването (усвояването) на глюкоза в клетките, образуването на гликоген (енергиен резерв). Активира протеиновата биосинтеза, ДНК, РНК. Потиска разграждането на мазнините. Нарушаването на производството или действието на инсулина води до изместване на киселинно-алкалния баланс в посока на повишаване на киселинността.
Ендокринната функция на панкреаса е да превърне глюкозата в жизнената енергия на клетката. Глюкозата, преди всичко, е необходима за пълното формиране и функциониране на нервната система. Например, за образуването и диференцирането на нервната тъкан в ембриона, това отнема два пъти повече, отколкото за сърцето.
Човек, получаващ подкрепа, помощ и участие на заобикалящия ни свят, развива вътрешните си потенциали, разкрива се като човек, връщайки инвестираната в него енергия под формата на творчески дела. Захар (символ на “сладък живот”) е енергията на любовта, която светът около нас ни дава за творческа дейност. Важно е да го използвате не само за собственото си удоволствие. "В действителност удоволствието не е целта на нашите стремежи, а последствие от тяхната реализация." Човек трябва да може не само да приеме любовта, но и да я прояви в обкръжението си, което изисква отговорност и саможертва.
Думата „диабет“ е от гръцки произход и означава „да преминем“. При захарен диабет глюкозата буквално преминава, без да е включена в метаболизма, и се отстранява с урината. Диабетът има отслабена творческа преработка на реалността, творческо участие в събитията наоколо.
Психичните причини за диабет включват:
• желанието да се забавлявате, да се наслаждавате на "сладък живот", да задоволявате собствените си желания, с всички средства;
• емоционална лабилност, изразителност, импулсивност;
• липса на вътрешна дисциплина, контрол на желанията от ума;
• емоционален подход към решаване на житейски проблеми;
• неспособност за сътрудничество, повишени изисквания към другите и снизходителност към собствените си слабости и недостатъци;
• навика да обвиняват други хора за техните неуспехи, негативизъм;
• обида към света около нас, неразбиране на събитията;
• нежелание за изграждане на конструктивни отношения, за даване и приемане на любов.

Третият откъс от книгата: Luule Viilma „Болка в сърцето ти“:
Особено сериозни увреждания се причиняват от панкреаса, когато човек забранява нещо добро, от което се нуждае. Понякога човек има нужда от малко зло, за да го асимилира, да се научи да избягва големи неща. Онзи, който се възпитава в духа на прекомерната благоприличие, не си дава и най-малък грях. И още повече за децата.
Увреждането на панкреаса е причинено не само от забрана за храна. Тя е увредена от забраната като такава. В края на краищата желанията произтичат от нуждите. Нуждите се превръщат в желания от страх. Който живее в съответствие с нуждите, той се задоволява с малко. За когото нуждата се превръща в желание, служи му все повече и повече. Самият страдащ от това, човекът започва да се ограничава. В резултат на това страданието се усложнява. Научете се да пускате желания, а вместо забрани, попитайте себе си: „Имам ли нужда от това?” И ще почувствате какво е необходимо и какво не е необходимо. В живота ви е необходимо всичко, което душата желае, но само в умереност.
Забраната се изразява с думите: „Не се осмелявай. Това е невъзможно. Не го правете. Както и много други опции, в които частицата „не” се появява. Колкото по-рядко се повтарят тези фрази, толкова по-добре. Ако забраната не стигне до детето за първи път, то вторият път трябва да бъде преподаван в решителен дух, така че детето да разбере, че те не се шегуват. Ако самият родител не е сигурен дали е възможно или не, защо е възможно и защо е невъзможно, тогава трябва да се въздържат от забрани. Детето признава безсмислената забрана и няма да го спазва, но въпреки това енергията на забраната се натрупва в панкреаса.
Колкото повече добър човек желае да израсне от дете, толкова по-забранено е всичко добро и лошо.
Детето се чувства особено безпомощно, когато един приятел го моли да не прави това или онова, защото е дори срамно да протестираме срещу това. Детето има усещането, че не му е позволено нищо и всичко е позволено на други деца. Можете дори да протестирате.
Когато детето е натоварено с милосърдието си, неговата самозащита изхвърля протест: „Направи си сам!” Направи си доброто, и тъй като аз направих добро за теб, сега прави добро за мен. Колкото повече човек държи със себе си желание другите да подобрят живота му и не го изведе навън под формата на писъци, шумни сцени, болести и сълзи, толкова по-скоро се появява захарната болест. Пациент с диабет трябва да забрани много неща за себе си, което означава, че той запазва болестта на каишка. Диабетът може да изчезне, само когато човек се научи да замества забраните с разрешения по начин, който не се наранява.
Един възрастен ограничава себе си и другите от добри намерения с забрани. Сълзи се надигат, как мислиш, колко в света на всичко, и това е всичко, което сам човек забранява. Без значение от каква причина. Важно е да се забрани. Вместо да забранявате, трябва да обясните на себе си, както и на децата, защо е невъзможно. Това, което означава, е невъзможно и каква опасност крие сама по себе си.
Забраната е другата страна на поръчката. Това означава, че имаме работа с фундаментално идентични енергии. Трябва да се прави добро и да не се прави лошо - да служи на една цел. И едната, и другата е принуда. Разликата е само във външната форма. Защо хората дават заповеди с такова удоволствие? Защото редът води до добро чувство за себе си. Случва се, че човек не прави нищо друго, освен да дава заповеди надясно и наляво и затова се смята за добър човек.
Чрез поръчване на себе си или други хора, човек удари по външната секреция на панкреаса, което води до освобождаване на храносмилателни ензими. Когато храносмилателните ензими са достатъчни, храната се усвоява бързо и добре. Кръвта е наситена с необходимите вещества, включително глюкоза. По този начин редът предизвиква чувство на насищане. Когато има усещане, че всичко е достатъчно, човекът се чувства особено добър. Щом мисли, че нещо липсва, той дава нова заповед и отново всичко изглежда достатъчно с интерес. Човек, който непрекъснато се поръчва, започва да вярва, че има достатъчно.
Човек, който дава заповеди на себе си и други, е вдъхновен, става активен.
Лице, което е поръчано, се ражда протест. Когото непрекъснато преследва, той в един момент чувства, че границата идва. Достатъчно. Уморен от мен. Човек може дори да се умори от себе си.
Поръчката повишава кръвната захар. Краткотрайното увеличаване на съдържанието му в кръвта благоприятно влияе върху мозъка и нервните клетки като цяло. Прекалената с поръчки провокира протест, както и пренасищане на кръв с вещества, които поради протест не попадат в клетките от кръвта. Протест срещу заповеди блокира освобождаването на инсулин, нивото на кръвната захар не спада. Напротив, с всяко хранене тя се издига. Така че има захарно заболяване.
Захарната болест се случва, когато човек е натоварен с нарежданията на другите и следвайки техния пример, започва да дава заповеди.
Какво се случва с панкреаса, когато човек чуе забрана? Човек няма да има никакви желания, ако не почувства нужда от нещо...

... Панкреасът е орган на човешката личност. Ако сме изпълнени с вяра в нашите начинания, тогава не сме подложени на външно влияние, а панкреасът е в ред. Вярата и самоувереността са различни неща, различни аспекти на едно цяло.
Панкреасът произвежда инсулин, протеинов хормон, който регулира кръвната захар и отива директно в кръвта. Всеки вид сладко влизане в тялото въвежда кураж отвън, което уравновесява страховете. Колкото по-малко смелост има човек, толкова повече го желае. Истинската смелост е безпрепятственият поток от енергия. Всеки ден поемаме смелостта си заедно със захарта. Но идва момент, когато захарта престава да се абсорбира и не достига до клетките. Той дори не се превръща в мазнини, защото няма инсулин.
Инсулинът е като охранител, който идва на помощ, когато види, че човек се опитва да подобри живота си по достоен начин, дори ако прави грешки. Веднага щом види, че човек прави добро на непознати, за да стане по-добър за себе си, но скоро става разочарован и започва да настоява другите да се обграждат с подобряването на живота си, помощ от инсулин спира. Захарната болест възниква, така че човек осъзнава, че това, което наистина е добро, е, че човек създава със собствените си ръце по повеление на сърцето. Когато човек върши неща за другите, той тайно винаги иска другите да правят неговите собствени неща за него. Работата за други е вид авансово плащане, което се плаща за бъдещето. Колкото повече вършим чужди дела, толкова по-скоро се разкрива грешната страна.
От момента, в който човек започва да изисква благодарност от другите, той започва да диабет.
Ако, например, една жена се опита да докаже, че е добра съпруга, тогава съпругът не забелязва грижата и не я приема толкова, колкото би желала жената. В сърцата на жена си прави 180 градусов завой и заявява: отсега нататък няма да ударя с пръст заради вас. Не ме обичаш, живееш както знаеш, а за семейството, бъди мил, грижи се. Обслужването на любовния роб става любовница, почива на техните права. И двете са погрешни. Какъв е резултатът? Ако по-рано детето им постоянно им липсваше захар в кръвта си, сега съдържанието на захар надвишава нормата. Преди това не трябваше да се отвлича от сладкото, но сега то не понася сладкото...

... След като проучих реакцията на един тийнейджър на похвала на родителите му - той е толкова добър млад мъж от най-ранна възраст! - и чувствах, че неговото отношение го предпазва от възстановяване от диабет. Момчето се гордееше, което сякаш казваше: „Мога да бъда лош, като другите момчета, но станах добър, както бихте искали, и за това трябва да ми бъдете благодарни”.
Може ли този тийнейджър да се възстанови от диабета? Тя не може, защото причината не се елиминира. Причината е, че родителите обърнаха нуждата да коригират грешките на собствения си живот в желание да коригират живота на детето.
При такава слепота от добри мисли е много трудно да се разбере какво е добро и какво е зло. Всичко се случи, защото родителите, когато възникна криза в отношенията им, се втурнаха да докажат позитивността си на детето, за да скрият чувството за криза един от друг. Детето има всичко, което иска, но не се научава да оценява нищо. Ако детето не създава всяка минута с главата и ръцете си, той не е в състояние да оцени това, което му е дадено. Той престава да бъде създател и започва да изисква повече. Естественото продължение на това отношение към живота е диабетът.
Ако същността на диабета е някак си възможно да се обясни на здрав човек, то тогава е почти невъзможно за пациента, защото разбирането му е блокирано от страха да бъде виновен. Всяка обяснителна дума се възприема от него като укор, а това докосва гордостта му. Ранената гордост лишава от способността да се разсъждава и следователно пациент с диабет, независимо от възрастта си, не разбира, че той трябва да разбере собствените си стрес за собственото си добро.
Когато е забранено дребно, за да се получи голямо количество, панкреасът се разболява, защото не издържа на забраната. Ако малко дете, което не откаже нищо, забрани всяка дреболия, стомахът му може веднага да боли. Ако това се случи няколко пъти и родителите забележат, че това се случва веднага след забраната, то детето се приема да бъде упреквано, тъй като оплакванията за болен стомах се възприемат като изнудване, за да се постигне целта им. Все пак болно дете не е забранено. Всъщност, детето има болки в стомаха, защото панкреасът е орган, който е много чувствителен към болка. Това означава, че човекът има разумна личност.
Забраните и заповедите в името на доброто са знак за добри родители. Ние не нареждаме да правим лошо - казват те в тяхната защита. Така родителите, които са свикнали с тяхната роля и идеали, започват да заповядват на детето да прави това, което той вече прави, и протестът се пробужда в детето. Този протест може да се изрази в опит да се направи по-добре от преди. Най-важното е да се направи по поръчка. Желанието да се издигнеш над себе си се превръща в егоизъм - знанието, че аз съм най-добрият. Личността е засегната от себелюбие, егоизъм и панкреасът се разболява. Тя не може да остане здрава, защото здравият панкреас е свързан с перфектна личност.

Психосоматика на захарния диабет: причини и последващи психични разстройства

Според достатъчно голям брой специалисти развитието и хода на заболяването на ендокринната природа зависят пряко от това дали пациентът има психически и психологически проблеми.

Нервните разстройства, постоянният стрес и пренапрежението могат да се считат за една от причините за развитието на диабета, както на първия, така и на втория тип.

Какво е психосоматично характеризиращо захарен диабет?

Как емоциите влияят на началото на диабета?

Психосоматичните причини, причиняващи развитието на захарен диабет, са много обширни и разнообразни.

В крайна сметка, човешката хормонална система активно реагира на различни прояви на емоции, особено дълготрайни и силни.

Тази връзка е резултат от еволюцията и се счита за един от елементите, които позволяват на индивида да се адаптира най-добре към променящата се среда. В същото време, такова значително въздействие е причината, че хормоналната система често работи на границата и в крайна сметка дава неуспехи.

Според някои данни, наличието на устойчиви психо-емоционални стимули причинява развитието на диабет при около една четвърт от всички открити случаи. В допълнение, потвърден медицински факт е ефектът от стреса върху състоянието на диабета.

Това се дължи на факта, че със силна възбуда започва стимулирането на парасимпатиковата нервна система. Тъй като инсулинът има анаболна функция, неговата секреция се инхибира значително.

Ако това се случва често и стресът е налице дълго време, се развива депресия на панкреаса и започва диабет.

В допълнение, повишената активност на парасимпатиковата нервна система води до значително освобождаване на глюкоза в кръвта - защото тялото се подготвя за незабавно действие, което изисква енергия.

Подобно влияние на различни стресови ситуации върху човешкото здраве е известно и за втория век. По този начин, случаи на диабет, предизвикани от психосоматични причини, бяха научно записани през втората половина на XIX век.

След това някои лекари забелязали скок на болестта след френско-пруската война и приписват развитието на диабета на силно чувство на страх, изпитано от пациентите.

Различни стресови ситуации получават и хормоналната реакция на тялото, което е повишено производство на кортизол.

Този стероиден хормон се произвежда от кората, тоест горния слой на надбъбречните жлези под влиянието на кортикотропин, произвеждан от хипофизната жлеза.

Кортизолът е важен хормон, участващ в метаболизма на въглехидратите. Той прониква в клетките и се свързва със специфични рецептори, които засягат определени части на ДНК.

В резултат на това, синтеза на глюкозата се активира от специфични чернодробни клетки, като същевременно забавя разграждането му в мускулните влакна. В критични ситуации това действие на кортизола помага за пестене на енергия.

Въпреки това, ако по време на стрес няма нужда да се изразходва енергия, кортизолът започва да оказва неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве, причинявайки различни патологии, включително диабет.

Психосоматични причини за диабет

Според проучване на група учени, работещи в университета в Мюнхен, има три големи групи от психосоматични причини, които допринасят за появата на такова тежко ендокринно заболяване:

• повишена тревожност;
• посттравматична депресия;
• проблеми в семейството.

Когато тялото изпитва сериозен травматичен шок, той може да остане в състояние на шок.

Независимо от факта, че стресовата ситуация за тялото е отдавна приключила и няма опасност за живота, ендокринната система продължава да работи в „авариен” режим. В същото време, значителна част от функциите, включително работата на панкреаса, са блокирани.

Повишената тревожност и състоянието на паника причиняват на тялото активно да консумира глюкоза. Отделя се огромно количество инсулин, за да го транспортира до клетките, панкреасът работи усилено.

Човек иска да попълни запасите от глюкоза и може да се развие навикът да се възползва от стреса, който в крайна сметка води до развитие на диабет.

Постоянно, като правило - внимателно скрити от другите около проблемите в семейството предизвикват чувство на напрежение, панически очаквания.

Това състояние има много негативно влияние върху функционалността на ендокринната система, особено на панкреаса. В повечето случаи заболяването се развива незабележимо в рамките на няколко години, без никакви симптоми или с неясни, много неясни симптоми.

И само след някои от най-силните провокативни фактори се проявява диабет. И често - доста активни и опасни.

Диабет от Луиз Хей

Според теорията на писателя и общественика Луис Хей, причините за диабета са скрити в собствените им убеждения и емоции, които са разрушителни. Един от основните условия, причиняващи болестта, писателят счита, че е постоянно чувство на неудовлетвореност.

Луиз Хей смята недоволството за една от основните причини за развитието на диабета

Самоунищожението на тялото започва, ако човек се вдъхновява, че не може да бъде достоен за любовта и уважението на другите, дори и на най-близките хора. Обикновено такава мисъл няма реална основа, но може значително да влоши психологическото състояние.

Втората причина за диабета може да бъде психологически дисбаланс, изпитван от човек. Всеки индивид се нуждае от един вид "обмен на любов", т.е. трябва да усети любовта на близките и в същото време да им даде любов.

Много хора обаче не знаят как да покажат своята любов, от която психо-емоционалното им състояние става нестабилно.

В допълнение, недоволството от извършената работа и цялостните житейски приоритети също е причина за развитието на болестта.

Ако човек се стреми да постигне цел, която всъщност не го интересува, и е само отражение на очакванията на околните власти (родители, партньори, приятели), възниква и психологически дисбаланс и може да се развие дисфункция на хормоналната система.

. В същото време, бързата умора, раздразнителност и хронична умора, които са характерни за развитието на диабета, се обясняват в резултат на извършването на нелюбива работа.

Обсебването на затлъстелите хора с диабет Луиз Хей също обяснява според парадигмата на психосоматичното състояние на човека. Дебелите хора често са недоволни от себе си, те са в постоянно напрежение.

Ниското самочувствие води до повишена чувствителност и честа поява на стресови ситуации, които допринасят за развитието на диабета.

Но основата на ниското самочувствие и недоволство от собствения си живот, Люза Хай, обявява съжаление и скръб, произтичащи от осъзнаването на възможностите, изгубени в миналото.

На човек изглежда, че вече не може повече да променя нищо, докато в миналото многократно не се е възползвал от възможността да подобри собствения си живот, да го приведе повече в съответствие с вътрешните идеи за идеала.

LiveInternetLiveInternet

-Категории

• Творчество и самопознание (36)
• А настроението се подобри! :-) (21)
• Архитектура и скулптура (32)
• Архитектура (22)
• Скулптура (15)
• Речник (2)
• Аудиозаписи (8) t
• Видеота (171) t
• Всичко! (824)
• Всичко за бизнеса! Идеи! (14)
• Всичко за здравето. Лечебни растения (1) t
• Всичко за бизнеса! Истории за успех. (6)
• Всичко за взаимното разбирателство. Невербална комуникация. (22)
• Всичко за времето! (35)
• Всичко за гения! (44)
• Всичко за парите! (32)
• Всичко за здравето. (63)
• Всичко за качеството на живота. (137)
• Всичко за красотата! (168)
• Всичко за любовта! (107)
• Всичко за същността на ума! (344)
• Всичко за развитие! (276)
• Всичко за щастието и успеха. (256)
• Всичко за творчеството! (123)
• Всичко за етикета! (9)
• За най-невероятните :)) (10)
• Дизайн (69)
• Интериорен дизайн (34)
• Дизайн на облеклото (25) t
• Историята на костюма. (14)
• Перлите на мъдростта (224)
• А. Палиенко (3)
• Андрей Лапин (6)
• Афоризми, Притчи, Коани (29)
• Беленицкий Л.М. (3)
• Воронов А.П. (2)
• Гадецки Олег (4)
• Геше Ямпа Тинли (9)
• Губанов В.В. (7)
• Далай Лама (2)
• Джефри Ходсън (3)
• Дипак Чопра (3)
• Drunvalo Melchizedek (2)
• Йонги Мингюр Ринпоче (3)
• Kalinauskas I.N. (17)
• Карлос Кастанеда (2)
• Кен Уилбър (9)
• Лазарев С.Н. (11)
• Майка Тереза ​​(3)
• Омраам Иванванхов (4)
• Ошо (6)
• Паоло Коелю (1)
• Патабхи Джойс (1)
• Рамеш Балсекар (3)
• Рами Блек (10)
• Rainin G.R. (6)
• Руслан Нарушевич (3)
• Сатпрем (5)
• Свами Вивекананда (1)
• Сергей Ратнер (1)
• Станиставе Гроф (2)
• Торсунов О.Г. (27)
• Екхарт Толе (9)
• Ерих Фром (1)
• Jung K.-G. (1)
• Живопис и графика (223)
• Акварел (27)
• Семинари и учебни материали (5) t
• Импресионизъм (6)
• Модерно, Арт Деко, Арт Нуво (10)
• Предрафеити (10)
• Реализъм (37)
• Романтизъм (65)
• Сюрреализъм (29)
• Експресионизъм (4)
• Загадки, тайни, чудеса, неизвестното! (80)
• Бележник (52)
• Бележник на бизнесмена (35)
• Потребител на преносим компютър (14)
• Доходи в интернет (1)
• Знание (577)
• Астрология (26)
• Аюрведа (50)
• Будизъм (31)
• Ведическа култура (70)
• Дзен (13)
• Дзогчен (5)
• Духовно развитие (388)
• Модели, ритми и цикли (74) t
• Законите на живота във вселената (35)
• Йога (68)
• Мантри, мудри, мандали (13)
• Медитация (25)
• Метафизика (17)
• Мистериософия (6)
• Нумерология (7)
• Руни (2)
• Суфизъм (7)
• Теология (9) t
• Теософия (47)
• Християнство (10)
• Езотерика (112)
• Езици (25)
• Изкуство (250)
• Скъпоценни камъни, минерали (16) t
• Изкуство на фотографията (17)
• Музика и живопис. Цвят. (8)
• История на изкуството (35)
• Историята на една снимка. (4)
• Музеи и художествени галерии (15) t
• Музика и живопис, 1 част. (50)
• Музика и живопис, част 2. (50)
• Музика и живопис, част 3. (9)
• Порцелан, стъкло (7) t
• Шедеврите на световното изкуство (56)
• Бижутерия (26) t
• Картина на света (93)
• Митология и модерност (8)
• Екопроекти - високо качество на живот :) (4)
• Кинематография (55) t
• Филмови фестивали (1) t
• Легенди за световното кино (9) t
• Философски филмов клуб (25)
• ФИЛМИ (23)
• Дзен филми (9)
• Есе от филма (8)
• Култура и митология (109) t
• Гръцката митология и култура (17)
• Египет (5)
• Келтска култура и митология (10) t
• Култура доколумбова Америка. Мая, ацтеки, толтеки (11) t
• Легенди, приказки, митове (17) t
• Персийско-таджикска култура и митология (4)
• Славянска култура (27)
• Триполска култура (3)
• Културни изследвания (76)
• Златна епоха (5)
• Silver Age (7)
• Славянска култура (22)
• Литература (95)
• Библиотеки, книги (86) t
• Хората, които промениха света (50)
• Велики учители (10)
• Брилянтни учени (6)
• Гении на архитектурата (7)
• Гении за изкуство (9) t
• Гении от света на модата (5)
• Мистични места по света (14) t
• Музика (190)
• Боса Нова (3)
• Световна музика (53)
• Блус (6)
• Джаз (27)
• Живот и музика. (8)
• Класически (45)
• Легенди на световната музика (80) t
• Неокласицизъм (21)
• New Age (26)
• Рага (1)
• Рок (2)
• Душа (5)
• Фадо (4)
• Фолк (39)
• Наука (300)
• Археология, артефакти (24) t
• Типологии (14)
• Гемология (7)
• Диагностика (15)
• Закони (6) t
• История (53)
• Открития и изобретения (14)
• Семиотика (21) t
• Синергетика (11) t
• Соционика (14)
• Физика (9)
• Философия (22)
• Хора (178)
• Лайфстайл (135)
• Здраве (112)
• Кетъринг (32) t
• Поезия (15)
• Природа (24)
• Домашни растения (6) t
• Лечебни растения (7) t
• Градинарство (9)
• Психология (305)
• Аналитична психология (80)
• НЛП (5)
• Практическа психология (145) t
• Psi практика (65)
• Психологически защити (21) t
• Тестове (7)
• Трансперсонална психология (43) t
• Разговор от сърце към сърце :-) (3)
• Отглеждане (62) t
• Уъркшоп за творчество и самопознание. (30)
• В търсене на почтеност (22)
• Психична картография (6)
• Тайните на живота и успеха (77)
• Жените в живота на великите мъже (17) t
• Тайните на успеха на великите жени (31)
• Арт стилове (48)
• Барок, рококо (12)
• Бидермайер (1)
• Винтидж (2)
• Готически (2)
• Кънтри музика (6)
• Класицизъм (20)
• Минимализъм (1)
• Модерно, Арт Нуво, Арт Деко (13)
• Монументализъм (1)
• Примитивизъм (2)
• Fusion, Eclectic (4)
• Държави, пътувания, впечатления (108)
• Австрия (1)
• Америка (3)
• Англия (3)
• Африка (1)
• България (2)
• Бразилия (1)
• Холандия (5)
• Египет (6)
• Индия (9)
• Йордания (1)
• Испания (7)
• Италия (8)
• Камбоджа (Кампучия) (1)
• Китай (5)
• Клуб на пътешествениците! (7)
• Скандинавия (7)
• Франция (9)
• Швейцария (1)
• Япония (3)
• Енциклопедии, речници, колекции (5) t
• Това е интересно! (-: (97)
• Пъзели, логически задачи (1) t
• Много е вкусно! (-: (16)

-цитати

АКВАРЕЛИ НА ВИКТОРИЯ НА КИРДИЯ (2 част) ВОДОРИЦИ НА ВИКТОРИЯ НА КИРДИЯ (2 част).

VICTORIA VICTORIA CYRDIA WATER (1 част) VICTORIA VICTORIA CYRD (1 част) Тя (на шега) се обади.

Викторианска бродерия в Берлин Стил от вълна с елементи от Velvet Stitch.

Мандалите на древните религии, страни и народи Мандалите са известни от древността като уникална графика.

Сливането на петте елемента I, II, III "Сливане на петте елемента" и "Пречистване на органите I, II и III" е.

-Tags

-приложения

• Аз съм фотограф Plugin за публикуване на снимки в дневника на потребителя. Минимални системни изисквания: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 с активиран JavaScript. Може би ще свърши работа
• КартичкиРегенериран каталог на пощенски картички за всички поводи
• Онлайн игра "Голямата ферма" Чичо Джордж ти е оставил фермата си, но за съжаление не е в много добро състояние. Но благодарение на вашата бизнес проницателност и помощта на съседи, приятели и роднини можете да се трансформирате
• Photoshop online За да редактирате картина, не е необходимо да имате Photoshop на компютър. Това може да стане с помощта на онлайн приложението photoshop =)
• Бутони за оценка „Yandex Blogs“ Добавя бутони за оценка на Yandex към вашия профил. Освен това скоро ще има графики на промените в рейтинга за месеца.

-препратки

-музика

-Бутони за оценка „Блогове на Яндекс“

-Търсене по дневник

-интереси

-приятели

-Редовни читатели

-статистика

Психологически причини за диабет.

Психологически причини

диабет.

Ето списък на психологическите причини за диабета, които показват авторите, участващи в проучването на този проблем. Всички те са изброени в таблицата на психологическите причини за заболяванията http://heatpsy.narod.ru/05/psychosomatika.html Първо ги помислете, а след това ще анализираме въз основа на тези и други данни.

1) Копнеж за неизпълнени. Силна нужда от контрол. Дълбока мъка Няма нищо приятно.
2) Диабетът се дължи на необходимостта от контрол, тъга и неспособността да се приеме и асимилира любовта. Диабетикът не толерира обич и любов, въпреки че копнее за тях. Той несъзнателно отхвърля любовта, въпреки факта, че на най-дълбоко ниво той изпитва силна нужда от него. В конфликт със себе си, в неприемане на себе си, той не е в състояние да приеме любовта от другите. Намиране на вътрешен душевен покой, откритост за приемане на любов и способност за обичане - началото на изхода от болестта.
3) Опити за контрол, нереалистични очаквания за всеобщо щастие и тъга до степента на безнадеждност от факта, че това не е осъществимо. Невъзможността да живееш живота си, защото не позволява (не може) да се радва и да се наслаждава на техните житейски събития.
4) Силна липса на радост и удоволствие от живота. Човек трябва да се научи да приема живота такъв, какъвто е, без предразсъдъци и негодувание, точно както човек се учи да ходи, чете и т.н.

Според моите лични наблюдения, пациентите със захарен диабет се характеризират с такава черта на характера: да не забелязват трудности и трудности. Нещо повече, не е просто да се преструваме на хората около вас, че „всичко е наред, не се притеснявайте, а ние ще живеем по този начин” - а именно, да вярваме в това, в най-дълбоките слоеве на психиката. Вероятно може да се изрази психологическото отношение на пациентите със захарен диабет по следния начин: „безполезно е да се възмущаваш и да се бориш, все още не можеш да промениш нищо, най-важното е да запазиш спокойствие” (това означава спокойствие). Това е „поддържането на самообладание“, което тези хора не разбират погрешно. Те се опитват да постигнат емоционален баланс чрез неразбиране на безстрастието. Обяснявам: за да постигнем правилно разбрана безпристрастност, човек трябва да преживее и преживее много в живота си, за да се свърже спокойно с превратностите на съдбата от върха на такова преживяване. За това трябва да постигнете мъдрост и да получите дълбоки основи за спокойствие. А за неразбраното безличност, човек трябва само да реши, че вече е постигнал мъдрост, която не е достъпна за всички. Някаква степен на гордост. Това води до това, че човек намира лесен начин, като приспособява себе си и живота си към такъв идеал за безстрастност и невъзмутимост. И това може да се постигне само чрез потискане на сетивата (препоръчвам да прочетете статията по референция). Потискането на негативните чувства води до склонност към потискане на всякакви чувства. Тогава от това следва липсата на дълбоки, истински чувства. И неспособността да изпитаме истинската радост от живота, която беше обсъдена в причините за диабета.

Това са моите лични наблюдения. За по-голяма обективност ще цитирам три пасажа от различни автори.

Първият откъс от книгата: Broytigam V., Christian P., Glad M. Психосоматична медицина:
Захарен диабет е метаболитно заболяване, което се развива или когато инсулиновата секреция се нарушава от b клетки на островчета Лангерханс от панкреаса и / или с относителна резистентност на периферните органи към инсулин. Днес се разграничават следните видове диабет: тип 1, или инсулинозависим захарен диабет (IDDM), и тип 2, или инсулин-независим захарен диабет (NIDDM).
Значението на психичните фактори и психофизиологичното взаимодействие се обсъжда на три нива: като етиологично значим фактор, като причина за остри метаболитни нарушения и като реакция на заболяването и необходимостта от самолечение.
Етиологията на диабет тип 1 включва генетични, имунни и инфекциозни фактори (генетична предразположеност - вирусна инфекция - деструктивна автоимунна реакция), които в крайна сметка водят до разрушаване на b-клетките. Няма достатъчно доказателства за психологическата условност на заболяването.
Генетичните фактори играят роля при диабет тип 2, но умствените фактори, медиирани от нарушения в храненето (с наднормено тегло) и липсата на движение, също са важни.
Предишната хипотеза за съществуването на етиологично значима „диабетна личност“ не беше потвърдена.
Психичните фактори могат да повлияят пряко и косвено захарните нива при диабетиците.
Наличните данни показват, че умственото претоварване чрез автономната нервна система влияе директно върху нивата на кръвната захар. Baker et al. (1969) са успели да покажат как нивото на захар в кръвта на чувствителен пациент с лабилен метаболитен процес рязко се е повишило по време на интервю за предишен характеризиран индивидуален конфликт в семейството. Няма значителни промени по време на последващото интервю.
Непрякото влияние на умствените фактори върху нивата на кръвната захар при пациенти със захарен диабет се проявява чрез тяхното съответствие.

Вторият откъс от книгата: Н. Виторская. Причини за заболявания и произход на здравето:
Захарен диабет (DM) е признат от експертите на СЗО като неинфекциозна епидемия и е сериозен медицински и социален проблем. В момента 146,8 млн. Души (2,1%) по света страдат от диабет тип II и според прогнозите на Международния институт по диабет до 2010 г. техният брой може да надхвърли 200 млн. Или 3%.
Захарният диабет е ендокринно заболяване, характеризиращо се с постоянно увеличаване на кръвната захар, причинено от недостатъчно производство или инсулиново действие, което води до нарушаване на всички видове метаболизъм, съдови увреждания (ангиопатия), нервна система (невропатия), както и други органи и системи.
Основната причина за всички метаболитни нарушения и клинични прояви на захарен диабет е липсата на инсулин или неговото действие. Инсулинът насърчава използването (усвояването) на глюкоза в клетките, образуването на гликоген (енергиен резерв). Активира протеиновата биосинтеза, ДНК, РНК. Потиска разграждането на мазнините. Нарушаването на производството или действието на инсулина води до изместване на киселинно-алкалния баланс в посока на повишаване на киселинността.
Ендокринната функция на панкреаса е да превърне глюкозата в жизнената енергия на клетката. Глюкозата, преди всичко, е необходима за пълното формиране и функциониране на нервната система. Например, за образуването и диференцирането на нервната тъкан в ембриона, това отнема два пъти повече, отколкото за сърцето.
Човек, получаващ подкрепа, помощ и участие на заобикалящия ни свят, развива вътрешните си потенциали, разкрива се като човек, връщайки инвестираната в него енергия под формата на творчески дела. Захар (символ на “сладък живот”) е енергията на любовта, която светът около нас ни дава за творческа дейност. Важно е да го използвате не само за собственото си удоволствие. "В действителност удоволствието не е целта на нашите стремежи, а последствие от тяхната реализация." Човек трябва да може не само да приеме любовта, но и да я прояви в обкръжението си, което изисква отговорност и саможертва.
Думата „диабет“ е от гръцки произход и означава „да преминем“. При захарен диабет глюкозата буквално преминава, без да е включена в метаболизма, и се отстранява с урината. Диабетът има отслабена творческа преработка на реалността, творческо участие в събитията наоколо.
Психичните причини за диабет включват:
• желанието да се забавлявате, да се наслаждавате на "сладък живот", да задоволявате собствените си желания, с всички средства;
• емоционална лабилност, изразителност, импулсивност;
• липса на вътрешна дисциплина, контрол на желанията от ума;
• емоционален подход към решаване на житейски проблеми;
• неспособност за сътрудничество, повишени изисквания към другите и снизходителност към собствените си слабости и недостатъци;
• навика да обвиняват други хора за техните неуспехи, негативизъм;
• обида към света около нас, неразбиране на събитията;
• нежелание за изграждане на конструктивни отношения, за даване и приемане на любов.

Третият откъс от книгата: Луле Виилма "Болката в сърцето ти"
Особено сериозни увреждания се причиняват от панкреаса, когато човек забранява нещо добро, от което се нуждае. Понякога човек има нужда от малко зло, за да го асимилира, да се научи да избягва големи неща. Онзи, който се възпитава в духа на прекомерната благоприличие, не си дава и най-малък грях. И още повече за децата.
Увреждането на панкреаса е причинено не само от забрана за храна. Тя е увредена от забраната като такава. В края на краищата желанията произтичат от нуждите. Нуждите се превръщат в желания от страх. Който живее в съответствие с нуждите, той се задоволява с малко. За когото нуждата се превръща в желание, служи му все повече и повече. Самият страдащ от това, човекът започва да се ограничава. В резултат на това страданието се усложнява. Научете се да пускате желания, а вместо забрани, попитайте себе си: „Имам ли нужда от това?” И ще почувствате какво е необходимо и какво не е необходимо. В живота ви е необходимо всичко, което душата желае, но само в умереност.
Забраната се изразява с думите: „Не се осмелявай. Това е невъзможно. Не го правете. Както и много други опции, в които частицата „не” се появява. Колкото по-рядко се повтарят тези фрази, толкова по-добре. Ако забраната не стигне до детето за първи път, то вторият път трябва да бъде преподаван в решителен дух, така че детето да разбере, че те не се шегуват. Ако самият родител не е сигурен дали е възможно или не, защо е възможно и защо е невъзможно, тогава трябва да се въздържат от забрани. Детето признава безсмислената забрана и няма да го спазва, но въпреки това енергията на забраната се натрупва в панкреаса.
Колкото повече добър човек желае да израсне от дете, толкова по-забранено е всичко добро и лошо.
Детето се чувства особено безпомощно, когато един приятел го моли да не прави това или онова, защото е дори срамно да протестираме срещу това. Детето има усещането, че не му е позволено нищо и всичко е позволено на други деца. Можете дори да протестирате.
Когато детето е натоварено с милосърдието си, неговата самозащита изхвърля протест: „Направи си сам!” Направи си доброто, и тъй като аз направих добро за теб, сега прави добро за мен. Колкото повече човек държи със себе си желание другите да подобрят живота му и не го изведе навън под формата на писъци, шумни сцени, болести и сълзи, толкова по-скоро се появява захарната болест. Пациент с диабет трябва да забрани много неща за себе си, което означава, че той запазва болестта на каишка. Диабетът може да изчезне, само когато човек се научи да замества забраните с разрешения по начин, който не се наранява.
Един възрастен ограничава себе си и другите от добри намерения с забрани. Сълзи се надигат, как мислиш, колко в света на всичко, и това е всичко, което сам човек забранява. Без значение от каква причина. Важно е да се забрани. Вместо да забранявате, трябва да обясните на себе си, както и на децата, защо е невъзможно. Това, което означава, е невъзможно и каква опасност крие сама по себе си.
Забраната е другата страна на поръчката. Това означава, че имаме работа с фундаментално идентични енергии. Трябва да се прави добро и да не се прави лошо - да служи на една цел. И едната, и другата е принуда. Разликата е само във външната форма. Защо хората дават заповеди с такова удоволствие? Защото редът води до добро чувство за себе си. Случва се, че човек не прави нищо друго, освен да дава заповеди надясно и наляво и затова се смята за добър човек.
Чрез поръчване на себе си или други хора, човек удари по външната секреция на панкреаса, което води до освобождаване на храносмилателни ензими. Когато храносмилателните ензими са достатъчни, храната се усвоява бързо и добре. Кръвта е наситена с необходимите вещества, включително глюкоза. По този начин редът предизвиква чувство на насищане. Когато има усещане, че всичко е достатъчно, човекът се чувства особено добър. Щом мисли, че нещо липсва, той дава нова заповед и отново всичко изглежда достатъчно с интерес. Човек, който непрекъснато се поръчва, започва да вярва, че има достатъчно.
Човек, който дава заповеди на себе си и други, е вдъхновен, става активен.
Лице, което е поръчано, се ражда протест. Когото непрекъснато преследва, той в един момент чувства, че границата идва. Достатъчно. Уморен от мен. Човек може дори да се умори от себе си.
Поръчката повишава кръвната захар. Краткотрайното увеличаване на съдържанието му в кръвта благоприятно влияе върху мозъка и нервните клетки като цяло. Прекалената с поръчки провокира протест, както и пренасищане на кръв с вещества, които поради протест не попадат в клетките от кръвта. Протест срещу заповеди блокира освобождаването на инсулин, нивото на кръвната захар не спада. Напротив, с всяко хранене тя се издига. Така че има захарно заболяване.
Захарната болест се случва, когато човек е натоварен с нарежданията на другите и следвайки техния пример, започва да дава заповеди.
Какво се случва с панкреаса, когато човек чуе забрана? Човек няма да има никакви желания, ако не почувства нужда от нещо...

... Панкреасът е орган на човешката личност. Ако сме изпълнени с вяра в нашите начинания, тогава не сме подложени на външно влияние, а панкреасът е в ред. Вярата и самоувереността са различни неща, различни аспекти на едно цяло.
Панкреасът произвежда инсулин, протеинов хормон, който регулира кръвната захар и отива директно в кръвта. Всеки вид сладко влизане в тялото въвежда кураж отвън, което уравновесява страховете. Колкото по-малко смелост има човек, толкова повече го желае. Истинската смелост е безпрепятственият поток от енергия. Всеки ден поемаме смелостта си заедно със захарта. Но идва момент, когато захарта престава да се абсорбира и не достига до клетките. Той дори не се превръща в мазнини, защото няма инсулин.
Инсулинът е като охранител, който идва на помощ, когато види, че човек се опитва да подобри живота си по достоен начин, дори ако прави грешки. Веднага щом види, че човек прави добро на непознати, за да стане по-добър за себе си, но скоро става разочарован и започва да настоява другите да се обграждат с подобряването на живота си, помощ от инсулин спира. Захарната болест възниква, така че човек осъзнава, че това, което наистина е добро, е, че човек създава със собствените си ръце по повеление на сърцето. Когато човек върши неща за другите, той тайно винаги иска другите да правят неговите собствени неща за него. Работата за други е вид авансово плащане, което се плаща за бъдещето. Колкото повече вършим чужди дела, толкова по-скоро се разкрива грешната страна.
От момента, в който човек започва да изисква благодарност от другите, той започва да диабет.
Ако, например, една жена се опита да докаже, че е добра съпруга, тогава съпругът не забелязва грижата и не я приема толкова, колкото би желала жената. В сърцата на жена си прави 180 градусов завой и заявява: отсега нататък няма да ударя с пръст заради вас. Не ме обичаш, живееш както знаеш, а за семейството, бъди мил, грижи се. Обслужването на любовния роб става любовница, почива на техните права. И двете са погрешни. Какъв е резултатът? Ако по-рано детето им постоянно им липсваше захар в кръвта си, сега съдържанието на захар надвишава нормата. Преди това не трябваше да се отвлича от сладкото, но сега то не понася сладкото...

... След като проучих реакцията на един тийнейджър на похвала на родителите му - той е толкова добър млад мъж от най-ранна възраст! - и чувствах, че неговото отношение го предпазва от възстановяване от диабет. Момчето се гордееше, което сякаш казваше: „Мога да бъда лош, като другите момчета, но станах добър, както бихте искали, и за това трябва да ми бъдете благодарни”.
Може ли този тийнейджър да се възстанови от диабета? Тя не може, защото причината не се елиминира. Причината е, че родителите обърнаха нуждата да коригират грешките на собствения си живот в желание да коригират живота на детето.
При такава слепота от добри мисли е много трудно да се разбере какво е добро и какво е зло. Всичко се случи, защото родителите, когато възникна криза в отношенията им, се втурнаха да докажат позитивността си на детето, за да скрият чувството за криза един от друг. Детето има всичко, което иска, но не се научава да оценява нищо. Ако детето не създава всяка минута с главата и ръцете си, той не е в състояние да оцени това, което му е дадено. Той престава да бъде създател и започва да изисква повече. Естественото продължение на това отношение към живота е диабетът.
Ако същността на диабета е някак си възможно да се обясни на здрав човек, то тогава е почти невъзможно за пациента, защото разбирането му е блокирано от страха да бъде виновен. Всяка обяснителна дума се възприема от него като укор, а това докосва гордостта му. Ранената гордост лишава от способността да се разсъждава и следователно пациент с диабет, независимо от възрастта си, не разбира, че той трябва да разбере собствените си стрес за собственото си добро.
Когато е забранено дребно, за да се получи голямо количество, панкреасът се разболява, защото не издържа на забраната. Ако малко дете, което не откаже нищо, забрани всяка дреболия, стомахът му може веднага да боли. Ако това се случи няколко пъти и родителите забележат, че това се случва веднага след забраната, то детето се приема да бъде упреквано, тъй като оплакванията за болен стомах се възприемат като изнудване, за да се постигне целта им. Все пак болно дете не е забранено. Всъщност, детето има болки в стомаха, защото панкреасът е орган, който е много чувствителен към болка. Това означава, че човекът има разумна личност.
Забраните и заповедите в името на доброто са знак за добри родители. Ние не нареждаме да правим лошо - казват те в тяхната защита. Така родителите, които са свикнали с тяхната роля и идеали, започват да заповядват на детето да прави това, което той вече прави, и протестът се пробужда в детето. Този протест може да се изрази в опит да се направи по-добре от преди. Най-важното е да се направи по поръчка. Желанието да се издигнеш над себе си се превръща в егоизъм - знанието, че аз съм най-добрият. Личността е засегната от себелюбие, егоизъм и панкреасът се разболява. Тя не може да остане здрава, защото здравият панкреас е свързан с перфектна личност. Източник на