Увеличава ли се кръвната захар по време на настинка?

• Продукти

Понякога при кръвен тест може да се види, че нивото на глюкоза (захар) се увеличава по време на настинка. Каква е причината?

Кръвната захар за настинки

При здрав човек нивото на захарта варира между 3.3–5.5 mmol / l, ако се вземе кръв от пръст за анализ. В ситуация, при която се изследва венозна кръв, горната граница се измества на 5.7–6.2 mmol / l, в зависимост от нормите на лабораторията, провеждаща анализа.

Повишената захар се нарича хипергликемия. Тя може да бъде временна, преходна или постоянна. Показателите за кръвна захар се променят в зависимост от това дали пациентът има нарушение на въглехидратния метаболизъм.

Разграничават се следните клинични ситуации:

1. Преходна хипергликемия на фона на настинка.
2. Дебют диабет с вирусна инфекция.
3. Декомпенсация на съществуващия диабет по време на болестния период.

Преходна хипергликемия

Дори и при здрав човек нивата на захар със студ със студ могат да се повишат. Това се дължи на нарушение на метаболизма, засилена работа на имунната и ендокринната системи, токсичните ефекти на вирусите.

Хипергликемията обикновено е ниска и изчезва сама след възстановяване. Въпреки това, такива промени в анализите изискват изследване на пациента, за да се премахнат нарушенията на въглехидратния метаболизъм, дори ако той просто е имал настинка.

За да направите това, Вашият лекар препоръчва тест за глюкозен толеранс след възстановяване. Пациентът приема кръвен тест на гладно, взема 75 г глюкоза (като разтвор) и повтаря изследването след 2 часа. В този случай, в зависимост от нивото на захарта, такива диагнози могат да бъдат установени:

• Захарен диабет.
• Счупената гликемия на празен стомах.
• Нарушена толерантност към въглехидрати.

Всички те показват нарушение на глюкозния метаболизъм и изискват динамично наблюдение, специална диета или лечение. Но по-често - с преходна хипергликемия - тестът за глюкозен толеранс не показва никакви аномалии.

Дебют на диабета

Диабет тип 1 може да направи своя дебют след ТОРС или настинка. Често се развива след тежки инфекции - например грип, морбили, рубеола. Началото му може да предизвика бактериално заболяване.

Захарният диабет се характеризира с определени промени в нивата на кръвната захар. Когато се дава кръв на празен стомах, концентрацията на захарта не трябва да надвишава 7,0 mmol / l (венозна кръв), а след хранене - 11,1 mmol / l.

Но еднократният анализ не е показателен. При всяко значително повишаване на глюкозата лекарите препоръчват първо да се повтори изследването и след това да се проведе тест за глюкозен толеранс, ако е необходимо.

Диабет тип 1 понякога се среща с висока хипергликемия - захарта може да се повиши до 15-30 mmol / l. Често симптомите му са погрешни за прояви на интоксикация по време на вирусна инфекция. Това заболяване се характеризира с:

• Често уриниране (полиурия).
• Жажда (полидипсия).
• Глад (полифагия).
• Загуба на тегло.
• Коремна болка.
• Суха кожа.

В този случай общото състояние на пациента се влошава значително. Появата на такива симптоми изисква задължителен кръвен тест за захар.

Декомпенсиран диабет със студ

Ако човек вече е бил диагностициран със захарен диабет - първият или вторият тип, той трябва да знае, че на фона на настинка заболяването може да бъде сложно. В медицината това влошаване се нарича декомпенсация.

Декомпенсираният диабет се характеризира с повишаване на глюкозата, понякога значима. Ако съдържанието на захар достигне критични стойности, се развива кома. Обикновено е кетоацидотичен (диабетичен) - с натрупване на ацетон и метаболитна ацидоза (висока киселинност на кръвта). Кетоацидозната кома изисква бърза нормализация на нивата на глюкозата и въвеждане на инфузионни разтвори.

Ако пациентът има настинка и болестта е висока температура, диария или повръщане, той може бързо да се дехидратира. Това е основният причинител за развитието на хиперосмоларната кома. В същото време нивото на глюкозата се повишава над 30 mmol / l, но киселинността на кръвта остава в нормалните граници.

При хиперосмоларната кома пациентът се нуждае от бързо възстановяване на загубеното количество течност, което спомага за нормализиране на нивото на захарта.

Студено лечение

Как за лечение на настинка, така че да не влияе на нивото на захарта? За здрав човек няма ограничения за приемане на лекарства. Важно е да се вземат точно тези лекарства, които са необходими. За тази цел се препоръчва консултация с лекар.

Но при захарен диабет човек трябва да прочете внимателно анотациите към лекарствата. Някои таблетки или сиропи съдържат глюкоза, захароза или лактоза и могат да бъдат противопоказани при нарушаване на въглехидратния метаболизъм.

Преди това лекарства от сулфонамидната група са използвани за лечение на бактериални заболявания. Те имат способността да намаляват нивото на захарта и могат да доведат до хипогликемия (понижаване на концентрацията на глюкоза в кръвта). Можете бързо да го увеличите с помощта на бял хляб, шоколад, сладък сок.

Не трябва да забравяме, че декомпенсацията на диабета без лечение понякога води до развитие на кома, особено ако студът е придружен от дехидратация. Такива пациенти трябва да спрат треска и да пият много. При необходимост се прилагат интравенозни инфузионни разтвори.

Декомпенсираният захарен диабет често е индикация за прехвърляне на пациент от хапчета към инсулинова терапия, което не винаги е желателно. Ето защо студът при диабет е опасен и своевременното лечение на него е толкова важно за пациента - по-лесно е да се предотвратят усложненията на ендокринната патология, отколкото да се справят с тях.

ТОРС и диабет

При диабет хората многократно страдат от катарални заболявания поради чувствителността им към вирусни инфекции на фона на постоянно отхвърлената хормонална система и уморени от високо кръвна захар в организма. А страничните ефекти, включително бързите скокове на кръвната глюкоза, кетоацидозата и хипер-соларната хипергликемия, не само могат да влошат вече нестабилното здравословно състояние, но и да причинят смърт.

Усложнения при диабет с остри респираторни инфекции

За всички диабетици без изключение, най-важният проблем с остри респираторни инфекции е рязкото повишаване на кръвната захар. От началото на болестта ендокринната система се разкъсва между създаването на хормони, за да се преодолее простудата и да се произвежда и използва инсулин. В системата има неуспех, който първоначално увеличава кръвната захар. Има два вида диабет, а тези, които страдат от 1-ви, са изложени на риск от кетоацидоза, заплашвайки смъртта. Захарен диабет тип 2 се усложнява от хиперсмоларната хипогликемия, подобна на диабетната кома.

Симптоми, които показват настинка

В зависимост от сложността на заболяването, АРВИ при диабет започва с забележима загуба на течност и сухота в устата. При деца настинка при диабет е по-лоша от тази при възрастни, но с някои показатели посещаването на медицинско заведение е задължително за всички. опасно:

• повишена кръвна захар - 17 mmol / l;
• неуспех на лечението, влошаване и загуба на тегло;
• кетоацидоза;
• гърчове или загуба на съзнание;
• висока неразрушима телесна температура;
• диария и повръщане повече от една четвърт от деня.

Обратно към съдържанието

Студено лечение на диабет

Най-важното нещо за хората с диабет по време на настинка е да контролират нивата на кръвната захар.

За да премахнете интоксикацията, трябва да пиете по-често.

Препоръчително е да се правят измервания на всеки 2-3 часа и, ако е необходимо, да се използват глюкозо-понижаващи лекарства. За адекватна оценка на състоянието при настинки и приемане на методи за лечение, диабетният пациент се отнася до лекуващия лекар. Особено децата, тяхното състояние е по-опасно, което прави необходимо да се следи хода на остри респираторни инфекции в тях още по-тясно. На 4-ия ден от настинката лекарят контролира ацетона в урината. Глюкозата се измерва непрекъснато: трябва да отидете до 3,9-7,8 mmol / l. За да се постигне целта, постоянна доза може да се увеличи до 20%, тъй като отклоненията от доброто няма да доведат до никакъв случай и стабилен резултат със сигурност ще помогне на организма бързо да се справи със студ или грип. За борба с интоксикация, дехидратация и висока температура, освен назначенията, ще помогнат и честите и топли негазирани напитки или вода. На всеки етап без съвет от специалист да се правят независими стъпки е опасно.

Таблетки, капки, сиропи, билки

За диабетиците комплекс от терапевтични мерки е насочен не само към премахване на настинките, но и към възстановяване на силите на организма, като нормализира баланса на захарта в кръвта. Само лекар може адекватно да оцени степента на усложненията и да предпише лекарства: капки, вирусни хапчета, треска, кашлица. Медикаменти за настинки с диабет могат да вземат всички обичайни, понякога без съвет от лекар. Но с изключение на тези, които съдържат захар, това са сиропи, близалки за лечение на гърлото. Те често могат да бъдат заменени с билкови препарати. На опаковката обикновено се пише "без захар". Четенето на инструкциите за употреба е задължително, а в случай на съмнение е важен съветът на лекар.

Витамин С укрепва имунната система, която помага за по-бързото лечение на настинки. Той се намира в плодове (за диабетици, те трябва да бъдат неподсладени!), Зеленчуци или във фармацевтични препарати. Можете да се лекувате с вдишване, като избирате лекарства или билки, които не предизвикват алергии, ще имат антимикробни и противовъзпалителни ефекти. Инхалации перфектно почистване на гърлото, както и допълване на капки в носа, помага да се изкашля с прояви на кашлица от всяка етиология. Инхалациите се извършват с пулверизатор или народни средства: чесънът или лукът се нарязват на парчета и се оставят на плочата за инхалация от болните.

Лекарят ще обясни с какви билки е по-добре да гаргара, за да елиминира причината за болката. Важно е да знаете как правилно да използвате капки от студ: преди нанасяне, почистете добре носните проходи, прочетете инструкциите за условията на съхранение, изберете вещества, които не са токсични и засягат панкреаса, и следвайте правилата за дозиране. В противен случай може да навредите на здравето още повече.

С повишено кръвно налягане

Важно е да се измерва по-често налягането, да се лекува с лекарства без деконгестанти (а-адреномиметици). Те са част от голям брой капки от обикновените настинки и комбинирани лекарства, свиват кръвоносните съдове, намаляват задръстванията и подуването на носа, докато налягането се повишава. Що се отнася до капки за нос, за диабетиците алтернативата е антисептик. Но дори и тук само един лекар може да прецени усложненията и да избере капките от студа или хапчетата правилно. Вреден за нервност, има солена, мастна.

Функции за захранване

ТОРС обезсърчава апетита, но диабетикът не може да гладува: тялото се нуждае от много енергия, за да се бори. Диетата е важна, за да се запази в обичайната си форма, за да се предотврати увеличаването на захарта. Храните, които съдържат въглехидрати, са източник на необходимата енергия (зърнени храни, сок, кисело мляко). Всеки час се препоръчва приемането на въглехидрати за 1 XU (15 g).

Минерална вода без газ или джинджифил чай, компот от сушени плодове повишава нивата на кръвната захар, половин чаша ябълков сок или същия чай от джинджифил, чесън, особено зелен, лук, сок от червено цвекло, магданоз, сок от зеле, картофи, дрян, малини, круши - понижава. Най-голямото количество витамини, които помагат в борбата със студа, се среща в зеленчуци и плодове с твърда кожа. Гроздето е забранено: съдържа много глюкоза, а нивото му вече е нараснало. При остри респираторни инфекции тежката храна е изключена от диетата: пържени, подправени, солени, мазни. Полезно е да се ядат задушени зеленчуци, супи, зърнени храни, варено месо или риба. Диабетната диета се съгласява с лекаря.

Методи за превенция на ТОРС при диабет

Най-безопасният начин е да се избегне хипотермия и контакт с болни хора, особено тълпата. Вирусът остава на ръцете след контакт с дръжките на вратите, стълбите, обществения транспорт. С мръсни ръце не можете да търкате носа, очите или да ядете: вирусът влиза в тялото през лигавиците. Трябва често да миете ръцете си, избърсвайте с мокри кърпички. Въпросът за чистотата е от основно значение при почистването на жилищата. Ако някой е болен сред близките, е необходимо да се извършва мокро почистване и проветряване на помещението възможно най-често. Тъй като вирусът се разпространява чрез въздушни капчици, не забравяйте да избегнете кихане и кашляне на други хора. Пациентите с диабет са по-добре да бъдат ваксинирани срещу грип преди студения сезон. Ваксинираните от ТОРС е невъзможно.

Намерете доверен лекар и си уговорете среща

Дата на приемане

Тип приемане

Категории членове

20 причини за внезапни колебания в нивата на кръвната захар

Нивото на кръвната Ви захар може да се повиши след като пиете кафе - дори черно кафе без калории - благодарение на кофеина. Същото се отнася и за черния и зеления чай, енергийните напитки.

Всеки човек с диабет реагира по различен начин на храната и напитките, така че е най-добре да следите собствената си реакция. По ирония на съдбата, други съединения в кафето могат да помогнат за предотвратяване на развитието на диабет тип 2 при здрави хора.

Може да повиши нивата на глюкозата

Продукти без захар

Много храни без захар ще повишат нивата на кръвната Ви захар.

Те все още са богати на въглехидрати под формата на нишесте. Преди да ядете върху етикета на храните, проверете общото съдържание на въглехидрати.

Трябва да обърнете внимание и на сладки алкохоли като сорбитол и ксилитол. Те добавят сладост с по-малко въглехидрати от захарта (захарозата), но все пак повишават нивото на глюкозата.

Китайска храна

Когато ядете говеждо месо със сусамово масло или сладко-кисело пиле от чиния, не само бял ориз може да предизвика проблеми. Храни, богати на мазнини, могат постоянно да повишават нивата на глюкозата в кръвта.

Същото важи за пица, пържени картофи и други екстри, които съдържат големи количества въглехидрати и мазнини. Проверете кръвната захар 2 часа след хранене, за да разберете как тази храна го засяга.

Простуда

Вашата кръвна захар се повишава, когато тялото ви се бори с болестта. Пийте достатъчно вода и други течности, за да избегнете дехидратация.

Обадете се на Вашия лекар, ако имате диария или повръщане за повече от 2 часа или ако сте болни в продължение на 2 дни и не се оправяте.

Не забравяйте, че някои лекарства, като антибиотици и деконгестанти, които могат да изчистят синусите, могат да повлияят на нивата на кръвната Ви захар.

Стрес по време на работа

Работата не носи удоволствие и радост? Това може да доведе до стрес. Когато сте под стрес, тялото ви освобождава хормони, които повишават нивата на кръвната захар.

По-често се среща при хора с диабет тип 2. Научете се да се отпускате с дълбоко дишане и упражнения. В допълнение, опитайте се да промените нещата, които причиняват стрес, ако е възможно.

гевреци

Каква е разликата между яденето на парче бял хляб и бейгъл? Бублиците съдържат много въглехидрати - повече от парче хляб. Те също съдържат повече калории. Така че, ако наистина искате да ядете багел, купите малък.

Спортни напитки

Спортните напитки са предназначени да ви помогнат бързо да възстановите течността в тялото, но някои от тях имат толкова захар, колкото и газирана вода.

Всичко, от което се нуждаете, когато тренирате с умерен интензитет за един час, е проста вода. Спортна напитка може да бъде полезна по време на продължителни и интензивни физически упражнения.

Но първо се консултирайте с Вашия лекар, ако калориите, въглехидратите и минералите в тези напитки са безопасни за Вас.

Сушени плодове

Плодовете са полезни за здравето, но не забравяйте, че сушените плодове съдържат повече въглехидрати при по-малки порции.

Само две супени лъжици стафиди, сушени боровинки или сушени череши съдържат колкото се може повече въглехидрати като малка част от плодовете. Три сухи дати ще ви дадат 15 грама въглехидрати.

Стероиди и диуретици

Хората, приемащи кортикостероиди, като преднизон, за лечение на обриви, артрит, астма и много други заболявания са изложени на голям риск.

Тъй като те могат да повишат нивата на кръвната захар и дори да причинят диабет при някои хора.

Диуретиците, които помагат за понижаване на кръвното налягане, могат да направят същото.

Някои антидепресанти също повишават или намаляват нивата на кръвната захар.

Някои студени средства

Деконгестанти, които съдържат псевдоефедрин или фенилефрин, могат да повишат нивата на кръвната захар. Студените лекарства понякога съдържат и малко количество захар или алкохол, затова потърсете продукти, които не включват тези съставки.

Антихистамините не причиняват проблеми с нивата на кръвната захар. Попитайте Вашия лекар или фармацевт за възможните ефекти на лекарствата преди да ги приемете.

Някои противозачатъчни хапчета

Хапчета за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, могат да повлияят на това как тялото ви използва инсулин. Обаче, оралните контрацептиви са безопасни за жени с диабет.

Американската диабетна асоциация предлага комбинирано хапче с норгестим и синтетичен естроген. Учените също казват, че контрацептивните инжекции и импланти са безопасни за жените с това заболяване, въпреки че те могат да повлияят на нивата на кръвната захар.

Как да се намали глюкозата

Работа във фермата

Поддръжката или косене на тревата могат да бъдат полезни за хората с диабет - те намаляват нивата на кръвната захар.

Много от нещата, които правите всяка седмица, се считат за умерена физическа активност, която е много здрава. Отидете до магазина за хранителни стоки или оставете колата по-далеч от входа на магазина. Малки количества упражнения се допълват взаимно и представляват умерена активност.

кисело мляко

Храните, които съдържат здрави бактерии, като например много видове кисело мляко, се наричат ​​пробиотици. Те могат да подобрят храносмилането и могат да ви помогнат да контролирате нивата на кръвната си захар.

Някои кисели млека съдържат захар и плодове, така че внимателно пребройте количеството въглехидрати. Най-добрият избор за вас е обикновеното или леко кисело мляко без добавена захар.

Веганска диета

Едно проучване установи, че хора с диабет тип 2, които са преминали към веганска (строго растителна) диета, контролират по-добре кръвната захар и се нуждаят от по-малко инсулин. Увеличаването на приема на фибри от цели зърна, което забавя усвояването на въглехидратите, може да играе роля в това. Но учените се нуждаят от повече изследвания, за да разберат дали наистина веганската диета помага при диабет. Говорете с Вашия лекар преди извършване на големи хранителни промени.

Перспективен метод: Канела

Тази подправка ще добави вкус без добавянето на сол, въглехидрати или калории. Някои проучвания показват, че канелата може да помогне на организма да използва по-добре инсулин и да понижи нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2. Лекарите се нуждаят от повече изследвания, за да бъдат сигурни. Хранителните добавки, които съдържат големи дози канела, могат да предизвикат странични ефекти. Така че е по-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да приемате канела.

Внимание: Спи

При някои хора с диабет нивото на кръвната захар може драстично да спадне до опасни стойности, когато спят, особено ако приемат инсулин. Най-добре е индикаторите да се проверяват преди лягане и след събуждане. При някои хора нивата на глюкоза се повишават сутрин - дори преди закуска - поради промени в хормоните или понижаване на нивата на инсулин. Важно е редовно да се определя кръвната захар. Една възможност е да се използва непрекъснат мониторинг на кръвната захар, който може да ви предупреди за твърде високи или твърде ниски стойности.

физически упражнения

Физическата активност е чудесен стимул за здравето на всеки. Но хората с диабет трябва да го адаптират към своите нужди. Когато работите достатъчно усилено, за да се потите и да увеличите сърдечния си ритъм, нивото на кръвната Ви захар може първо да нарасне рязко и след това драстично да намалее. Упражненията за издръжливост или интензивно обучение могат да намалят нивата на кръвната захар за 24 часа след тяхното прилагане. Направете лека закуска преди тренировка. Проверете нивата на глюкозата преди, по време и след клас.

алкохол

Алкохолът съдържа много въглехидрати, така че те първо повишават нивото на захарта в кръвта. Но кръвната захар може да падне 12 часа след пиене на алкохол.

По-добре е да пиете алкохол по време на хранене и да проверявате нивата на кръвната захар. Американската асоциация по захарен диабет съветва жените да използват не повече от едно стандартно питие на ден и не повече от двама мъже. Една стандартна напитка е 150 мл вино, 360 мл бира или 45 мл ликьор, водка или уиски.

Ако навън е горещо, по-безопасно е да останете на закрито с климатик. Топлината усложнява контрола на нивата на кръвната захар. Трябва да ги проверявате често и да пиете достатъчно вода, за да избегнете дехидратация. Високите температури могат да засегнат и Вашите лекарства, глюкомер и тест ленти. Не ги оставяйте в гореща кола.

Женски хормони

Когато се променя съдържанието на женските хормони, кръвната захар.

Съхранявайте ежемесечен отчет за представянето си, за да получите по-добра представа за това, как менструалният цикъл ги засяга.

Хормоналните промени по време на менопаузата могат да усложнят контрола на нивата на кръвната захар. Говорете с Вашия лекар за това дали хормонозаместителната терапия ще Ви бъде полезна.

Вредна ли е захарта за вас?

Ако обичате бонбони - не се отчайвайте. Не е нужно да им казвате сбогом завинаги. Да, захарта ще повиши нивата на кръвната Ви захар по-бързо от другите въглехидрати.

Но ендокринолозите смятат, че общото количество въглехидрати е по-важно. Така че, яжте на малки порции и пребройте общото количество въглехидрати и калории.

Какъв е гликемичният индекс?

Разпределението на общия прием на въглехидрати през целия ден е много важно за добрия контрол на нивата на кръвната захар.

Някои хора също използват гликемичния индекс - оценка на това как специфичните храни могат да повишат нивата на кръвната захар.

Бобовите растения, пълнозърнестите хлебни и зърнените храни имат по-нисък гликемичен индекс, отколкото белия хляб или обикновените тестени изделия.

Сокът има по-висок гликемичен индекс, отколкото целият плод.

Привличате ли ви храната с висок гликемичен индекс? Използвайте го с храни с нисък индекс, за да контролирате нивата на кръвната захар.

Преведено от: Невеличук Тарас Анатолиевич.

Простуда с диабет може да бъде проблем.

Не е тайна, че с настъпването на студено време се увеличава и броят на настинките. Хората с диабет през този период трябва да гледат по-отблизо на себе си, тъй като обикновената настинка може да влоши хода на основното им заболяване. И ако при здравите хора хормоните на стреса, произвеждани от студа, им помагат да се справят с това заболяване, то при хора с диабет те могат да доведат до състояние на хипергликемия, т.е. повишени нива на кръвната захар.

Образно, можем да кажем, че високите нива на кръвната захар от своя страна “претоварват” нашата имунна система и спира да се бори с вирусите. Всичко това е изпълнено с развитието на усложнения от настинки: от отит и синузит до развитието на пневмония.

Малко хрема или тежък грип.

Ако се случи така, че все още се разболявате, не забравяйте, че настинка или грип може да повиши нивата на кръвната захар. Затова трябва незабавно да обсъдите с Вашия лекар какво трябва да направите в тази ситуация.

Ето някои основни съвети:

1. Внимателно следете нивото на глюкоза в кръвта през този период - 4 - 5 пъти на ден. Това се отнася и за тези, които преди това рядко са измервали нивата на кръвната захар. Това ще ви позволи да следите своевременно промените в кръвната захар и да предприемате подходящи действия.

2. След 2 - 3 дни от началото на простуда, тест за ацетон в урината. Това ще ви помогне да знаете навреме за началото на метаболитни нарушения. Той може да се съдържа в урината на пациенти не само със захарен диабет тип 1, но и с диабет тип 2. Консултирайте се с Вашия лекар предварително какво трябва да направите, когато откривате ацетон в урината.

3.При острите вирусни заболявания и грипа, инсулиновите нужди се увеличават. Обичайната доза често не е достатъчна, за да поддържа нивата на кръвната захар стабилни. И тогава пациентите са принудени временно, за периода на заболяването, да повишат дозата на инсулина. Пациенти с диабет тип 2, които приемат хапчета за понижаване на кръвната си захар, могат да насаждат инсулин през този период, за да изравнят нивата на кръвната захар. Каква е дозата - строго индивидуално решение. Често изходната доза инсулин се изчислява на ден и към нея се добавят още 20% от изходната стойност. Необходимо е да се постигне добра компенсация на глюкозата на ниво от 3.9 - 7.8 mmol / l, което ще позволи на тялото ви да се справи по-добре със студ. Ако нивото на кръвната захар е твърде високо, рискът от диабет (обикновено при захарен диабет тип 1) или хипергликемична (при диабет тип 2) се увеличава.

4. Ако имате висока температура - не забравяйте да пиете вода, за предпочитане топла, без газове. Това ще ви помогне да избегнете риска от дехидратация, която се появява в резултат на загубата на телесни течности при високи температури, което може също да влоши хипергликемията. И като цяло, колкото повече течности пиете, когато имате настинка, толкова по-добре за вас, тъй като това също води до детоксикиращ ефект - токсините се екскретират в урината.

5. Не забравяйте за храненето. Ясно е, че при високи температури няма какво да се желае, но не бива да оставате гладни, тъй като през този период има огромни енергийни загуби. Американската асоциация на диабетолозите препоръчва да се яде 1XE продукта на час, но ние бихме препоръчали да не променяте обичайната си диета твърде много, тъй като това би могло да доведе до неконтролирано ниво на гликемия, което ще усложни задачата за поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници. По-добре е да се контролира внимателно нивото на глюкозата в кръвта. Ако нивото на кръвната захар е високо, по-добре пийте чай с джинджифил или минерална вода без газ, като понижите нивото на кръвната захар - половин чаша ябълков сок.

И помнете! Простудите при деца с диабет са по-тежки, отколкото при възрастни. Колкото по-млад е тялото, толкова по-голям е рискът от хипергликемия и кетоацидоза. Ето защо, ако инфекциозният процес при детето е много труден, утежнен от дехидратация, спазми и развитие на кетоацидоза, трябва незабавно да отидете в болницата.

На какво трябва да обърнете особено внимание?

Ако смятате, че нещо се е объркало, по-добре е да се свържете с Вашия лекар отново. Ще бъде по-добре, отколкото да останеш у дома.

Особено безпокойство трябва да се покаже, ако: t

- температурата се поддържа много висока и на практика не намалява,

- едновременно с температурата, притесненията от задух, става трудно да се диша,

- Вие или Вашето дете сте взели твърде малко течност

- епизоди на гърчове или загуба на съзнание, повръщане или диария за повече от 6 часа, t

- симптомите на болестта не изчезват, а само усилват,

- ниво на глюкоза над 17 mmol / l,

- телесното тегло се намалява,

- болен в друга страна.

В горепосочените случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар!

Какви лекарства трябва да приемате за настинка?

Не забравяйте за витамини, по-специално за витамин С. Той повишава устойчивостта на организма към болести и укрепва имунната система. Може да се приема като част от комплекс от витамини (Centrum, Theravit) или самостоятелно (аскорбинова киселина), и като част от плодовете (преди това се занимавахме с този въпрос в отделна статия).

Най-пълна информация за лечението на настинки, вижте специален раздел на нашия уебсайт.

Как да избегнем настинки?

Най-добре е да стоят настрана от болни хора.

Следните съвети ще ви помогнат с това:

- Измивайте ръцете си често. Вирусите са навсякъде - по перилата, дръжките на вратите, ключовете ATM. Затова се опитайте да не втривате очите и носа си с мръсни ръце и да ги ядете. Пристигайки у дома, измийте ръцете си със сапун и вода.

- Опитайте се да избегнете пряк удар с вируса във въздуха, когато другият човек киха или кашля. По-добро пребиваване на разстояние от тях.

- Избягвайте тълпа от хора, в противен случай това ще увеличи шансовете ви да настинете. Когато има вълна от ARVI или грип, ако е възможно, избягвайте големи тълпи от хора - например в магазини, автогара или жп гара, автобус, на улицата по време на пиковите часове.

- Получавайте вируси от грип, особено за хора с диабет. За тях е по-добре да правите това веднъж годишно през ноември точно преди вълната на болестта. Но зимните месеци също са много подходящи.

На това приключваме. Внимавайте и бъдете здрави!

Диабет и студ

Диабет и настинки. Относително здравите хора могат да страдат от настинки от 2 до 3 пъти годишно, а децата с още не формирана имунна система - от 6 до 12 пъти годишно. Но ако човек има диабет, обикновената настинка може да се разболее често и може да усложни хода на диабета. Тогава вирусът на студа (и това е вирусно заболяване) създава допълнителни усложнения в организма. Например, нивата на кръвната захар започват да нарастват рязко. Ето какво трябва да знаете, ако страдате от диабет и студ.

Защо обикновената настинка повишава кръвната захар при пациенти с диабет?

Ако имате настинка, съществува голям риск нивото на кръвната Ви захар да се повиши. Това се случва, когато тялото свръхпроизвежда хормони за борба с вирусни инфекции. За здрав човек това е нормално - хормоните могат да помогнат в борбата с обикновената настинка, но за човек с диабет той прави инсулина трудно да се бори срещу това заболяване.

Когато нивата на кръвната захар станат твърде високи. Трудно е да се справите със студ или друго заболяване, причинено от вирус - човек може да има проблеми като кетоацидоза, особено ако е диагностициран с диабет тип 1.

Кетоацидоза е натрупването на твърде много киселина в кръвта. Това състояние е потенциално животозастрашаващо. Ако човек има диабет тип 2, особено ако вече е в напреднала възраст, той може да развие сериозно състояние, наречено хиперосмоларна хипергликемия. Това състояние е близко до така наречената диабетна кома. Според лекарите този проблем се дължи на много високи нива на кръвната захар.

Колко често човек трябва да изстине, за да провери кръвната си захар?

Ако имате настинка, проверявайте кръвната си захар поне на всеки три до четири часа. Ако нивото на кръвната Ви захар е твърде високо, незабавно се свържете с Вашия лекар - той ще Ви препоръча по-високи дози инсулин.

Температура и студ с диабет

Студ и температура при диабет

Средният пациент с грип ще прекара 3 или 4 дни в леглото, но всичко ще бъде наред. При пациенти с диабет понякога може да се наложи хоспитализация.

Физиологичният стрес, причинен от инфекцията, може да предизвика повишаване на нивата на кръвната захар. Това е особено важно за диабетиците, които трябва да го контролират, защото високи и ниски резултати могат да бъдат опасни. Тялото изгаря мазнините, за да получи енергия, когато не получаваме храна и когато инсулин не се приема редовно.

Прочетете повече за опасностите от настинки и треска при захарен диабет по-долу в статиите, които събрах по тази тема.

Висока телесна температура при диабет

Телесната температура се повишава при много заболявания. Ако забележите повишаване на телесната температура, веднага определете нивото на захарта в кръвта. При високи температури кръвната захар се повишава бързо и ацетонът може дори да се появи. Ако установите, че имате повишена температура, трябва незабавно да инжектирате кратък инсулин, който е 10% от общата дневна доза.

Да предположим, че правите 12 U на дълъг инсулин и 8 U на кратък сутрин, 6 U на къс един на обяд, 4 U на кратък инсулин преди вечеря, и 10 U на дълъг инсулин преди лягане. Така, на ден получаваме: 12 + 8 + 6 + 4 + 10 = 40 U (вземем предвид дългата и късата инсулина).

10% ще бъдат 4 броя инсулин. Ако сте пропуснали появата на треска и кръвната Ви захар се е повишила толкова много, че ацетона се появи в урината, тогава трябва да следвате първото правило, правилото за промяна на дозата до ацетон, тъй като това правило е "по-важно". В този случай вече не е необходимо да се прави инсулин за висока температура, а само трябва да се инжектира ацетон.

Температура, треска и треска: какво да правите, ако изведнъж се разболеете

Простудите, влошаването на здравето и неразположението причиняват много неудобства на хората, без значение в кое време на годината тази атака е ударена, но не всеки човек, особено диабетик, знае как да преодолее това състояние. Смятаме, че по време на зимния студ тази тема ще бъде повече от подходяща и ще помогне на много от вас да се сдобият с всички необходими знания.

Превишаване на болестта - какви са действията

Дори ако не сте успели да се предпазите от настинка или остри респираторни инфекции и имате треска при диабет поради заболяване, не спирайте да приемате инсулин. Ако здравословното състояние е толкова ужасно, че изобщо не можете да ядете храна, тогава трябва да намалите дозата на лекарството малко и, разбира се, обадете се на Вашия лекар.

Имайте предвид, че всяко заболяване, придружено от треска и висока температура, може да повлияе на нивото на захарта и бързо (в рамките на само няколко часа) да доведе до кетоацидоза, и това състояние трябва да се лекува незабавно, независимо от съпътстващото заболяване.

Не забравяйте непрекъснато да следите температурата, нивото на захарните и кетоновите тела, да правите подходящи измервания на всеки два или три часа, освен да се опитате да използвате достатъчно количество топла течност: чайове, плодови напитки, узвара и др.

Ако имате ниво на кръвна захар над 15 mmol / l в случай на нагряване, тогава трябва да се добавят още 2-3 единици краткодействащ инсулин, за да се предотврати образуването на кетони, в допълнение към обичайната доза от лекарството.

Ако кетоновите тела в урината или кръвта вече са налице и нивото на захарта е достатъчно високо, трябва да продължите да го приемате на всеки три часа, докато тези цифри се доближат до нормалното. Позволено е също в малки количества и на редовни интервали да се консумират сладки напитки (например сок).

Температурата и диабетът са важни за познаването.

Ако пациентът започне да повърне по време на болест и ниска захар, задължително е той непременно да яде или да изпие нещо сладко, може да е карамел, глюкоза или подсладена топла вода.

Възможно е по време на заболяване и треска диабетикът да трябва да коригира инсулиновите дози, които вече са свикнали с това, или дори да приема различен вид лекарство, защото в това състояние тялото може да се нуждае от повече от обичайното, а лекуващият лекар винаги ще може да ви помогне с избора на дозата.

Няма нужда да се стремите да поддържате захар в нормално състояние, при заболяване е позволено леко повишаване на нивото му, но е важно да не се допуска той да надвишава 10 mmol / l, особено ако диабетът е бил добре компенсиран преди това време.

Накрая добавете

В никакъв случай не трябва да се страхувате да повикате линейка на къщата или отново да нарушите Вашия лекар, особено ако сте напълно сами в апартамента. Не забравяйте да извикате линейка, ако изпитвате загуба на съзнание, тежко повръщане, стомашни болки, и не забравяйте, че дори настинка с диабет може да бъде по-тежка, отколкото при здрави хора, тъй като поставя допълнително натоварване на тялото.,

Студ за диабет. Четири важни нюанса

Дори баналната простуда при диабет може да предизвика различни усложнения с неприятни последствия, от които диабетиците изобщо не се нуждаят. Особено в летните ваканции и празници, когато пресните плодове и зеленчуци узреят и е време да се подготви тялото за есенно-зимното лошо време, укрепвайки имунната система.

Както знаете, с настинка, човешкото тяло започва да интензивно произвежда хормони, които са предназначени да устоят на инфекцията. От една страна, това е добре, защото това трябва да бъде, от друга страна, разстройството на инсулина при диабета е нарушено и се проявява хипергликемия.

Контрол на кръвната захар при настинки

Тя трябва да бъде предоставена първо. На всеки четири часа, и ако е необходимо, намалете периодите на гликемичен преглед до три часа. Ако забележите отклонения, е необходимо да се предприемат превантивни мерки - преизчисляване на дозата на понижаващите захарта лекарства, преглед на диетата.

Ако има сериозни промени в нивото на кръвната захар по време на настинка, определено трябва да се консултирате с лекар, без да чакате сериозни последствия.

Дехидратация при диабет и настинки

Това може да се случи, ако вирусна инфекция, която инфектира диабет, е предизвикала диария и повръщане. В този случай, на пациента се препоръчва да се възстанови водния баланс в тялото чрез увеличаване, ако е необходимо, на обема на напитката. Тази мярка ще помогне за намаляване на нивата на кръвната захар.

Повишена телесна температура при диабет

Повечето инфекциозни и бактериални заболявания са придружени от треска. Това се дължи на факта, че тялото се бори с инфекцията. В действителност, треска е нормален, правилен отговор на заболяване. Но в същото време може да се наблюдава повишено ниво на гликемия при диабетик - инсулинът се абсорбира слабо.

Ако това се случи, е необходимо да се мушкат инсулин. Най-добре е да изберете област в долната част на корема за тази процедура. Инсулинът трябва да бъде свръхбърз и краткодействащ. Операцията се извършва с период от три до четири часа.

Обичайната доза в този случай е равна на 25% от стандарта, с акцент върху индивидуалните показатели на гликемията и температурата.

Диабетна диета при студ, инфекциозни заболявания и треска

Когато телесната температура се повиши, диабетната диета трябва да претърпи някаква промяна по време на острата фаза на заболяването. В диетата трябва да се добавят тези храни, които съдържат калий и натрий. Пиенето на много вода - около 250-300 грама на всеки час - ще ви позволи да избегнете дехидратация на тялото, ако е необходимо.

Приемът на храна трябва да бъде ориентиран като инсинуация за период от 3-4 часа. Когато състоянието на пациента се върне в нормално състояние, можете постепенно да преминете към обичайната диета, връщайки обичайните храни към диетата.

Кога диабет трябва да отиде на лекар за настинка?

Най-добрият вариант, ако го направите веднага! Съветът на компетентен специалист е много по-ефективен от самолечението и по-безопасно.

В случай на самолечение, което започвате на свой собствен риск, трябва да издавате алармата, ако имате следните симптоми:

• Диарията или повръщането не спира за повече от 6 часа, въпреки всички усилия.
• Вие или тези, които сте близо до вас, миришели на ацетон.
• В хода на трите измервания нивото на захар в кръвта е много ниско - 3,3 mmol, или доста високо - 14 mmol, нивото на гликемия.
• Има постоянна болка в гръдната кост, появява се задух.
• В рамките на 2-3 дни от началото на заболяването няма положителни промени.

Студ и диабет: Какво е важно да се знае

С настъпването на студено време броят на настинките също се увеличава. Хората с диабет през този период трябва да гледат по-отблизо на себе си, тъй като обикновената настинка може да влоши хода на основното им заболяване.

И ако при здрави хора хормоните на стреса, произведени от студа, им помогнат да се справят с това заболяване, при хора с диабет те могат да доведат до състояние на хипергликемия, т.е. повишени нива на кръвната захар.

Образно, можем да кажем, че високите нива на кръвната захар от своя страна “претоварват” нашата имунна система и спира да се бори с вирусите. Всичко това е изпълнено с развитието на усложнения от настинки: от отит и синузит до развитието на пневмония.

Малко хрема или тежък грип.

Ако се случи така, че все още се разболявате, не забравяйте, че настинка или грип може да повиши нивата на кръвната захар. Затова трябва незабавно да обсъдите с Вашия лекар какво трябва да направите в тази ситуация.

Ето някои основни съвети:

1. Внимателно наблюдавайте нивото на кръвната захар през този период от 4 до 5 пъти на ден. Това се отнася и за тези, които преди това рядко са измервали нивата на кръвната захар. Това ще ви позволи да следите своевременно промените в кръвната захар и да предприемате подходящи действия.
2. След 2 - 3 дни от началото на настинка направете тест с ацетон в урината. Това ще ви помогне да знаете навреме за началото на метаболитни нарушения. Той може да се съдържа в урината на пациенти не само със захарен диабет тип 1, но и с диабет тип 2. Консултирайте се с Вашия лекар предварително какво трябва да направите, когато откривате ацетон в урината.
3. При остри вирусни заболявания и грип инсулиновите нужди нарастват. Обичайната доза често не е достатъчна, за да поддържа нивата на кръвната захар стабилни. И тогава пациентите са принудени временно, за периода на заболяването, да повишат дозата на инсулина.

Пациенти с диабет тип 2, които приемат хапчета за понижаване на кръвната си захар, могат да насаждат инсулин през този период, за да изравнят нивата на кръвната захар. Каква е дозата - строго индивидуално решение. Често изходната доза инсулин се изчислява на ден и към нея се добавят още 20% от изходната стойност.

Необходимо е да се постигне добра компенсация на глюкозата на ниво от 3.9 - 7.8 mmol / l, което ще позволи на тялото ви да се справи по-добре със студ. Ако нивото на кръвната захар е твърде високо, рискът от диабет (обикновено при захарен диабет тип 1) или хипергликемична (при диабет тип 2) се увеличава.

Ако имате висока температура - не забравяйте да пиете вода, за предпочитане топла, без газ. Това ще ви помогне да избегнете риска от дехидратация, която се появява в резултат на загубата на телесни течности при високи температури, което може също да влоши хипергликемията. И като цяло, колкото повече течности пиете, когато имате настинка, толкова по-добре за вас, тъй като това също води до детоксикиращ ефект - токсините се екскретират в урината.

Не забравяйте за храната. Ясно е, че при високи температури няма какво да се желае, но не бива да оставате гладни, тъй като през този период има огромни енергийни загуби.

Американската асоциация на диабетолозите препоръчва да се яде 1XE продукта на час, но ние бихме препоръчали да не променяте обичайната си диета твърде много, тъй като това би могло да доведе до неконтролирано ниво на гликемия, което ще усложни задачата за поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници.

По-добре е да се контролира внимателно нивото на глюкозата в кръвта. Ако нивото на кръвната захар е високо, по-добре пийте чай с джинджифил или минерална вода без газ, като понижите нивото на кръвната захар - половин чаша ябълков сок.

И помнете! Простудите при деца с диабет са по-тежки, отколкото при възрастни. Колкото по-млад е тялото, толкова по-голям е рискът от хипергликемия и кетоацидоза. Ето защо, ако инфекциозният процес при детето е много труден, утежнен от дехидратация, спазми и развитие на кетоацидоза, трябва незабавно да отидете в болницата.

На какво трябва да обърнете особено внимание?

Ако смятате, че нещо се е объркало, по-добре е да се свържете с Вашия лекар отново. Ще бъде по-добре, отколкото да останеш у дома.

Особено безпокойство трябва да се покаже, ако: t

• температурата се поддържа много висока и на практика не намалява,
• едновременно с температурата, притесненията от задух, става трудно да се диша,
• Вие или Вашето дете сте взели твърде малко течност
• епизоди на гърчове или загуба на съзнание, повръщане или диария за повече от 6 часа, t
• симптомите на болестта не изчезват, а само усилват,
• ниво на глюкоза над 17 mmol / l,
• кетоацидоза,
• телесното тегло се намалява,
• болен в друга страна.

В горепосочените случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар!

Какви лекарства трябва да приемате за настинка?

По принцип, симптомите на вирусни заболявания (възпалено гърло, кашлица, треска, хрема) се третират по същия начин, както при обикновените хора. С малко изменение - опитайте се да избягвате лекарства, съдържащи захар. Те включват повечето сиропи за кашлица и таблетки за гърло.

Ето защо, преди да купите внимателно прочетете инструкциите за лекарствата, а се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт. Алтернативно, растителни лекарствени продукти (например препарати на база бръшлян, липа, джинджифил). Те ще помогнат за отстраняване на симптомите на болестта и за облекчаване на курса.

Не забравяйте за витамини, по-специално за витамин С. Той повишава устойчивостта на организма към болести и укрепва имунната система. Може да се приема като част от комплекс от витамини (Centrum, Theravit) или самостоятелно (аскорбинова киселина) и като част от плодовете. Най-пълна информация за лечението на настинки, вижте специален раздел на нашия уебсайт.

Как да избегнем настинки?

Най-добре е да стоят настрана от болни хора.

Следните съвети ще ви помогнат с това:

• Измивайте ръцете си често. Вирусите са навсякъде - по перилата, дръжките на вратите, ключовете ATM. Затова се опитайте да не втривате очите и носа си с мръсни ръце и да ги ядете. Пристигайки у дома, измийте ръцете си със сапун и вода.
• Опитайте се да избегнете пряк удар с вируса във въздуха, когато другият човек киха или кашля. По-добро пребиваване на разстояние от тях.
• Избягвайте тълпа от хора, в противен случай това ще увеличи шансовете ви да настинете. Когато има вълна от ARVI или грип, ако е възможно, избягвайте големи тълпи от хора - например в магазини, автогара или жп гара, автобус, на улицата по време на пиковите часове.
• Получавайте вируси от грип, особено за хора с диабет. За тях е по-добре да правите това веднъж годишно през ноември точно преди вълната на болестта. Но зимните месеци също са много подходящи.

Диабет и настинки

При диабет тялото е по-податливо на настинки, грип, пневмония и други инфекциозни заболявания, тъй като имунитетът на пациенти с диабет е намален. На фона на диабета е по-трудно да се лекува настинка, често се случва с усложнения.

В някои случаи, в случай на захарен диабет тип 2, ако нивото на захар в кръвта не може да се нормализира, като се използват таблетни понижаващи захар лекарства, инсулиновата терапия може да бъде временно предписана.

Как да се предотврати настинка?

Настъпването на настинки и развитието на усложнения трябва да се предотврати колкото е възможно повече. За да направите това, следвайте тези правила:

• Яжте здравословна и питателна храна в съответствие с вашия хранителен план.
• Необходимо е да се постигне добра компенсация за диабета. Нивото на глюкозата не трябва да надвишава празния стомах - 6,1 mmol / l, 2 часа след хранене - 7,8 mmol / l.
• Не забравяйте редовно да миете ръцете си, това ще намали риска от респираторни инфекции като настинка и грип.
• Облечете се според метеорологичните условия.
• Вземете ваксината си за грип навреме.

Ако все още имаш студ...

В никакъв случай не трябва да спрете приема на инсулин и / или хапчета за намаляване нивата на кръвната захар! Факт е, че по време на настинка тялото отделя повече хормони, които инхибират действието на инсулина (кортизол, адреналин и др.). В резултат на това нивото на кръвната захар се повишава и необходимостта на организма от инсулин се увеличава съответно.

По време на студения период може да е необходимо да се промени дозата на инсулин, давана преди това в здраво състояние. За да се поддържа необходимото количество инсулин в организма по време на инфекцията, трябва да се разработи план с ендокринолог за промяна на дозата инсулин по време на настинка.

Как да се храните с настинка?

• По време на студения сезон, опитайте се да запазите обичайната си диета колкото е възможно повече, така че нивото на глюкозата в кръвта да не се промени непредвидимо. Опитайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, те съдържат витамини, които ще помогнат на тялото бързо да се справи с инфекцията.
• Пийте много течности, но на малки порции.
• Ако имате повишена температура, повръщане или диария, уверете се, че пиете всеки час, за да избегнете дехидратация.
• Ако нивото на кръвната захар е прекалено високо, трябва да пиете течност, която не съдържа въглехидрати (чай без захар, минерална вода), ако е необходимо да я повишите - пийте ябълков сок.

Колко често трябва да проверявате нивата на захар при настинки?

Ако имате настинка, проверявайте кръвната си захар по-често от обикновено, т.е. на всеки 3-4 часа!

Какви студени лекарства можете да вземете за пациент с диабет?

Винаги е необходимо да се прочете съставът на лекарствата, за да се избегнат захарни добавки. Пациентите с диабет трябва да избягват традиционните сладки капки, сиропи и смеси от кашлица, когато е възможно.

Счетоводство на данни

Пациентът трябва да води дневник за самоконтрол, където трябва да се въведат следните данни: инсулинова доза, ниво на кръвната захар, уринен ацетон, взети лекарства, телесна температура, прием на храна.

Кога трябва да се обадя на лекар?

• Симптомите на настинка (хрема, кашлица, болки в гърлото, мускулни болки, главоболие) не намаляват, а се влошават.
• Студът продължава повече от седмица.
• Много висока телесна температура.
• Високо или средно количество кетонни тела (ацетон) в кръвта или урината.
• Трудно е да ядете нормално повече от 24 часа.
• Имате повръщане или диария за дълго време (повече от 6 часа).
• Имате бърза загуба на тегло.
• Нивата на кръвната захар са повече от 17.0 mmol / l и не можете да го намалите.
• Вие не можете да мислите ясно, винаги сте сънливи.
• Дишането е трудно.

Ако нивото на кръвната захар е много високо, имате диария, повръщане и ацетон в урината или кръвта, трябва незабавно да се консултирате с ендокринолог или да се обадите за спешна помощ!

Диабет и студ

Защо простудата причинява повишаване на кръвната захар при хора с диабет?

Когато застинете, има вероятност нивото на кръвната захар да се повиши. Това се случва, когато в организма се образуват хормони за борба с вирусна инфекция. Докато хормоните помагат на организма да се бори с настинките, те също пречат на способността на организма да усвоява инсулин правилно.

Колко често трябва да измервам захарта, ако имам настинка?

Измервайте захарта си на всеки 3-4 часа, ако имате настинка. Вашият лекар вероятно ще препоръча използването на по-високи дози инсулин, ако нивото на кръвната Ви захар е твърде високо. Познаването на нивото на кръвната Ви захар ще ви позволи да регулирате дозата на глюкозо-понижаващите лекарства или инсулин, ако нивата на кръвната Ви захар не достигнат целевите стойности.

Какво трябва да ям, ако имам диабет и имам настинка?

Ако имате диабет, може би няма да почувствате глад при първите признаци на заболяване, но е много важно да ядете нещо. Трябва да избирате храни от нормалната си диета. Препоръчително е да се ядат всеки час продукти, съдържащи около 15 грама въглехидрати (1 XE).

Можете да пиете чаша сок, или половин чаша кисело мляко, или половин чаша овесена каша.Ако имате треска, гадене, диария, не забравяйте да пиете по 1 чаша вода всеки час. Водата трябва да се пие малко по малко, за да се избегне дехидратация.

Ако имате твърде висока кръвна захар, пийте неподсладени напитки, ако трябва да повишите нивата на кръвната захар, пийте половин чаша ябълков сок.

Какви лекарства мога да взема?

Хората с диабет могат да приемат много анти-студени лекарства. Но избягвайте храни с високо съдържание на захар. Много студени сиропи съдържат захар. Внимателно прочетете състава на лекарството. Ако имате съмнения, консултирайте се с Вашия лекар.

Ако имате високо кръвно налягане, избягвайте лекарства, които съдържат деконгестанти (а-адреномиметици). Те могат да увеличат налягането още повече. Деконгестанти се откриват в много назални спрейове, както и в комбинирани препарати.

Притежават вазоконстрикторно действие, намаляват подуването и запушването на носа. Например, съдържащи се в такъв популярен наркотик като Coldrex (фенилефрин). Използвайте наркотици като Fervex. Прочетете състава на комбинираните фондове.

Как да избегнем настинки?

Простудата е инфекциозно, предимно вирусно заболяване. Инфекцията обикновено не се случва при общуване с болен човек (мнозина мислят), но когато тя влезе в контакт с предмети, които имат частици слуз, които, когато се кихат, кашлица, хрема, се разпространяват на значително разстояние от болния. Именно в това състояние вирусите остават заразни за дълго време.

Ако докоснете заразената повърхност с ръката си, а след това вашият нос, око, уста, вирусът попадне в тялото ви, затова правило номер едно е редовното измиване на ръцете, особено ако имате ARVI в семейството си. Ако докоснете дръжките на вратите, парите - първото нещо, което трябва да направите, е да измиете ръцете си възможно най-скоро.

Дръжте ръцете си чисти и ще предотвратите разпространението на инфекцията. Няма ваксина за SARS, но годишната ваксина срещу грип ви предпазва от грипна инфекция, която може да бъде особено опасна за хора с диабет.