Диабет тип 2 - лечение и диета

  • Анализи

Захарен диабет тип 2 е ендокринно заболяване, при което има постоянно повишаване на кръвната захар.

Заболяването се характеризира с нарушена чувствителност на клетки и тъкани към инсулин, който се произвежда от клетките на панкреаса. Това е най-често срещаният тип диабет.

Причини за

Защо се появява диабет тип 2 и какво е това? Заболяването се проявява с инсулинова резистентност (липсата на реакция на инсулина). При болни хора производството на инсулин продължава, но не взаимодейства с клетките на тялото и не ускорява абсорбцията на глюкоза от кръвта.

Лекарите не определят подробните причини за заболяването, но в съответствие с настоящите изследвания, диабет тип 2 може да се прояви с различен обем на клетките или чувствителност на рецептора към инсулин.

Рисковите фактори за диабет тип 2 са:

  1. Нерационална храна: наличието на рафинирани въглехидрати в храни (сладкиши, шоколад, бонбони, вафли, сладкиши и др.) И много ниско съдържание на пресни растителни храни (зеленчуци, плодове, зърнени храни).
  2. Излишното телесно тегло, особено при висцерален тип.
  3. Наличието на диабет при един или двама близки роднини.
  4. Заседнал начин на живот.
  5. Високо налягане
  6. Етнос.

Основните фактори, влияещи върху резистентността на тъканите към инсулин, включват ефектите на хормоните на растежа в пубертета, расата, пола (по-голяма тенденция за развитие на заболяването се наблюдава при жени), затлъстяване.

Какво се случва при диабет?

След хранене нивото на захар в кръвта се повишава и панкреасът не може да произвежда инсулин, който се извършва на фона на повишено ниво на глюкоза.

В резултат на това чувствителността на клетъчната стена, която е отговорна за разпознаването на хормона, намалява. В същото време, дори ако хормонът проникне в клетката, естественият ефект не настъпва. Именно това състояние се нарича инсулинова резистентност, когато клетката е резистентна към инсулин.

Симптоми на диабет тип 2

В повечето случаи захарен диабет тип 2 няма изразени симптоми и диагнозата може да бъде установена само с планирано лабораторно изследване на празен стомах.

Обикновено, развитието на диабет тип 2 започва при хора над 40 години, при тези, които са с наднормено тегло, имат високо кръвно налягане и други прояви в организма на метаболитни синдроми.

Специфичните симптоми се изразяват в следното:

  • жажда и сухота в устата;
  • полиурия - изобилно уриниране;
  • сърбеж по кожата;
  • обща и мускулна слабост;
  • затлъстяване;
  • лошо зарастване на рани;

Пациентът може да не знае за болестта си за дълго време. Той се чувства леко сухота в устата, жаждата, сърбеж, понякога заболяването може да се прояви като пустулозно възпаление на кожата и лигавиците, млечница, заболявания на венците, загуба на зъби, намалено зрение. Това се обяснява с факта, че захарта, която не е уловена в клетките, отива в стените на кръвоносните съдове или през порите на кожата. А върху захарните бактерии и гъбички се размножават добре.

Каква е опасността?

Основната опасност от диабет тип 2 е нарушение на липидния метаболизъм, което неизбежно причинява нарушение на метаболизма на глюкозата. В 80% от случаите, пациенти със захарен диабет тип 2 развиват коронарна болест на сърцето и други заболявания, свързани със запушване на лумена на съдовете с атеросклеротични плаки.

В допълнение, диабет тип 2 при тежки форми допринася за развитието на бъбречни заболявания, намалява зрителната острота, влошава репаративната способност на кожата, което значително намалява качеството на живот.

етап

Диабет тип 2 може да се появи с различни варианти на тежест:

  1. Първият е да се подобри състоянието на пациента чрез промяна на принципите на хранене, или чрез използване на максимум една капсула на редуциращ захарта агент на ден;
  2. Второто - подобрението настъпва, когато се използват две или три капсули на редуктор на захар на ден;
  3. Третият - в допълнение към захар редуциращи агенти, е необходимо да се прибегне до въвеждането на инсулин.

Ако нивото на кръвната захар на пациента е малко по-високо от нормалното, но няма тенденция към усложнения, тогава това състояние се смята за компенсирано, т.е. тялото все още може да се справи с нарушението на въглехидратния метаболизъм.

диагностика

При здрав човек нормалното ниво на захар е около 3,5-5,5 mmol / l. След 2 часа след хранене, той може да се повиши до 7-7.8 mmol / l.

За диагностициране на диабет се извършват следните изследвания:

  1. Кръвен тест за глюкоза: гладно определя съдържанието на глюкоза в капилярната кръв (кръв от пръста).
  2. Определението за гликиран хемоглобин: неговият брой е значително увеличен при пациенти със захарен диабет.
  3. Тест за глюкозна толерантност: около 75 г глюкоза, разтворена в 1-1,5 чаши вода, се приема на празен стомах, след което се определя концентрацията на глюкоза в кръвта след 0.5.2 часа.
  4. Анализ на урината на глюкозни и кетонни тела: откриването на кетонни тела и глюкоза потвърждава диагнозата диабет.

Лечение на диабет тип 2

При диагностициране на диабет тип 2 лечението започва с диета и умерено упражнение. В началните етапи на диабета, дори леката загуба на тегло спомага за нормализиране на въглехидратния метаболизъм на организма и за намаляване на синтеза на глюкоза в черния дроб. За лечение на по-късните етапи се използват различни лекарства.

Тъй като повечето пациенти с диабет тип 2 са с наднормено тегло, правилното хранене трябва да е насочено към намаляване на телесното тегло и предотвратяване на късни усложнения, особено атеросклероза.

Необходима е нискокалорична диета за всички пациенти с излишна телесна маса (BMI 25-29 kg / m2) или затлъстяване (BMI> 30 kg / m2).

препарати

Лекарства, които намаляват захарта, се използват за стимулиране на клетките да произвеждат допълнителен инсулин, както и за постигане на необходимата концентрация в кръвната плазма. Изборът на лекарства се извършва строго от лекаря.

Най-често срещаните антидиабетни лекарства:

  1. Метформин е лекарството от първия избор на глюкозо-понижаваща терапия при пациенти с диабет тип 2, затлъстяване и хипергликемия на гладно. Този инструмент насърчава движението и усвояването на захарта в мускулната тъкан и не отделя захар от черния дроб.
  2. Miglitol, Glucobay. Тези лекарства инхибират абсорбцията на полизахариди и олигонуклеотиди. В резултат на това повишаването на нивата на кръвната захар се забавя.
  3. Препаратите от сулфонилурейната група (SM) от второ поколение (хлорпропамид, толбутамид, глимепирид, глибенкламид и др.) Стимулират секрецията на инсулин в панкреаса и намаляват резистентността на периферните тъкани (черния дроб, мускулната тъкан, мастната тъкан) към хормона.
  4. Тиазолидиноновите производни (розиглитазон, троглитазон) повишават активността на инсулиновите рецептори и по този начин намаляват нивото на глюкозата, нормализирайки липидния профил.
  5. Novonorm, Starlix. Засяга панкреаса, за да се стимулира производството на инсулин.

Медикаментозното лечение започва с монотерапия (приемане на 1 лекарство) и след това става комбинация, която включва едновременно използване на 2 или повече хипогликемични лекарства. Ако горните лекарства загубят своята ефективност, тогава трябва да преминете към употреба на инсулин.

Диета за диабет тип 2

Лечението на диабет тип 2 започва с диета, която се основава на следните принципи:

  • пропорционална храна 6 пъти на ден. Вземете храна трябва да бъде постоянно в обичайното време;
  • не превишава калорийното съдържание над 1800 kcal;
  • наднорменото тегло изисква нормализация;
  • ограничаване на употребата на наситени мазнини;
  • намален прием на сол;
  • намаляване на количеството алкохол;
  • храна с много витамини и микроелементи.

Продукти, които трябва да бъдат изключени или, ако е възможно, ограничени:

  • съдържащи големи количества лесно смилаеми въглехидрати: сладкиши, кифлички и др.
  • пикантни, солени, пържени, пушени и пикантни ястия.
  • масло, маргарин, майонеза, готвене и месни мазнини.
  • маслена сметана, сметана, сирене, сирене, сладка извара.
  • грис, оризови зърнени храни, тестени изделия.
  • мазни и силни бульони.
  • колбаси, колбаси, колбаси, осолена или пушена риба, мастни сортове домашни птици, риба, месо.

Дозата фибри за диабетици оставя 35-40 грама на ден, и е желателно 51% от хранителните влакна да се състоят от зеленчуци, 40% от зърнените храни и 9% от плодовете, плодовете, гъбите.

Примерно диабетно меню на ден:

  1. Закуска - овесена каша, яйце. Хляб. Кафе.
  2. Снек - натурално кисело мляко с плодове.
  3. Обяд - зеленчукова супа, пилешки гърди със салата (от цвекло, лук и зехтин) и задушено зеле. Хляб. Компот.
  4. Снек - нискомаслено извара. Чай.
  5. Вечеря - хек, печен в заквасена сметана, зеленчукова салата (краставици, домати, зеленчуци или други сезонни зеленчуци) с растително масло. Хляб. Какао.
  6. Втората вечеря (няколко часа преди лягане) - натурално кисело мляко, печена ябълка.

Тези препоръки са общи, тъй като всеки пациент трябва да има свой собствен подход.

Следвайте простите правила

Основните правила, които диабетният пациент трябва да приеме:

  • Яжте здравословно
  • упражнения редовно
  • приемайте лекарства
  • проверете кръвта за захар

Освен това, освобождаването от излишни килограми нормализира здравето при хора с диабет тип 2:

  • нивото на кръвната захар достига нормално
  • нормално кръвно налягане
  • нивото на холестерола се подобрява
  • намалено натоварване на краката
  • човекът усеща светлина в тялото.

Трябва редовно да измервате нивата на кръвната си захар. Когато нивото на захарта е известно, подходът за лечение на диабет може да бъде коригиран, ако кръвната захар не е нормална.

Диета и лечение на захарен диабет тип 2

За да се избегнат болести, всички системи на човешкото тяло трябва да работят правилно. При определени условия възникват повреди, които водят до влошаване. Захарен диабет тип 2 се отнася до заболявания на ендокринната система, които провокират постоянно увеличаване на глюкозата. Това се дължи на нарушена чувствителност на тъканите.

От много години изучавам проблема с диабета. Ужасно е, когато толкова много хора умират и още повече стават инвалиди поради диабета.

Бързам да информирам за добрата новина - Центърът за ендокринологични изследвания на Руската академия на медицинските науки успя да разработи лекарство, което напълно лекува захарен диабет. В момента ефективността на това лекарство е близо 100%.

Друга добра новина: Министерството на здравеопазването направи приемането на специална програма, която компенсира цялата цена на лекарството. В Русия и страните от ОНД диабетиците могат да получат лекарството безплатно.

Диабет тип 2 - какво е това

Панкреасът произвежда инсулин и в случай на проявление на заболяване от тип 1 настъпва абсолютното му понижение (изобщо не се произвежда). При развитие на захарен диабет от втори тип се образува относителна хормонална недостатъчност. Първо, количеството инсулин може да бъде увеличено или нормално и след това рязко намалено. Податливостта на клетките към захарта е намалена, абсорбцията не се проявява в пълна степен, поради което излишните обеми остават в плазмата.
Излишната глюкоза не се отделя от тялото и се образува кристализация на протеиновите структури (нервната тъкан, вътрешната обвивка на кръвоносните съдове), което намалява тяхното функциониране. Този процес се нарича гликация, той става основната причина за развитието на допълнителни усложнения при диабет тип 2. По-често в тъканите се нарушава инсулиновата чувствителност с генетични дефекти, затлъстяване.

  1. Пасивен начин на живот.
  2. Излишък от тегло чрез висцерален тип.
  3. Високо налягане
  4. Голямо количество рафинирани въглехидрати в храната (сладкиши, шоколад, сладкиши, вафли), ниско съдържание на растителни храни (зърнени храни, зеленчуци, плодове).
  5. Етнос.
  6. Генетично предразположение (наличие на роднини от диабет тип 2).

Какво се случва при диабет?

След хранене нивото на захар в кръвта се повишава и панкреасът не може да произвежда инсулин, който се извършва на фона на повишено ниво на глюкоза.

В резултат на това чувствителността на клетъчната стена, която е отговорна за разпознаването на хормона, намалява. В същото време, дори ако хормонът проникне в клетката, естественият ефект не настъпва. Именно това състояние се нарича инсулинова резистентност, когато клетката е резистентна към инсулин.

Симптоми на диабет тип 2

Симптомите на диабет тип 2 не са специфични. Тяхната поява обикновено не се забелязва, защото лицето не изпитва значителни дискомфорти в битието.

Основните прояви на тази патология са:

Бъдете внимателни

Според СЗО 2 милиона души умират от диабет и усложненията, причинени от него всяка година. При липсата на квалифицирана подкрепа на тялото, диабетът води до различни видове усложнения, като постепенно унищожава човешкото тяло.

Най-често срещаните усложнения са диабетна гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофични язви, хипогликемия, кетоацидоза. Диабетът може също да доведе до развитие на рак. В почти всички случаи диабетикът или умира, борейки се с болезнено заболяване, или се превръща в истинско лице с увреждания.

Какво правят хората с диабет? Ендокринологичният изследователски център на Руската академия на медицинските науки успя да направи лекарството напълно лекуващо захарен диабет.

В момента се провежда Федерална програма "Здравословна нация", съгласно която на всеки жител на Руската федерация и ОНД се дава това лекарство безплатно. Подробна информация можете да намерите на официалния уебсайт на Министерството на здравеопазването.

Вземи пакета
лекарства за диабет безплатно

  1. Увеличаване на количеството урина, което кара човек да посети тоалетната дори и през нощта.
  2. Желанието постоянно да пие много вода.
  3. Суха уста.
  4. Сърцеобразно усещане на лигавиците (вагината, уретрата).
  5. Повишен апетит, свързан с нарушен синтез на лептин.

Лоши способности за зарастване на рани, фурункулоза (пустули по кожата), гъбични инфекции, импотентност са чести и важни показатели за наличието на диабет. Заболяването е и първия път, когато може да бъде открито само когато е в болницата за инфаркт или инсулт. Това показва развитието на тежки усложнения.

Класическите симптоми се появяват само с повишаване на нивото на глюкозата над бъбречния праг (10 mmol / l), т.е. на това ниво захарта се появява в урината. Излишъкът от нормативни стойности на глюкозата, но по-малко от 10 mmol / l кръв, всъщност не се усеща от човека.

Трябва да се отбележи, че гликацията на протеините започва веднага, когато нивото на глюкозата надвиши нормата. Ето защо, ранното откриване на диабет ще избегне сериозните усложнения, свързани с отлагането на гликирани протеини в съдовата стена.

Лечение на заболяването: инсулин и фитотерапия

Лечение на инсулин

Инсулин се използва за лечение на захарен диабет тип 2, когато инсулиновата секреция на стомашната жлеза е доста малка. Изборът на инсулин трябва да се прави в зависимост от диетата и физическата активност на пациента.
Ако се предписва диета с ниско съдържание на въглехидрати, в допълнение към приема на инсулин, е необходимо да се проверяват и поддържат нормални нива на кръвната захар всеки ден в продължение на една седмица.
Положителни резултати от лечението с инсулин: t

Нашите читатели пишат

На 47 години бях диагностициран с диабет тип 2. В рамките на няколко седмици спечелих почти 15 кг. Постоянна умора, сънливост, чувство на слабост, зрение започнаха да седят. Когато навърших 66 години, стабилно си инжектирах инсулин, всичко беше много лошо.

Болестта продължава да се развива, периодични атаки започват, линейката ме връща буквално от следващия свят. През цялото време си мислех, че това време ще бъде последното.

Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде една статия в интернет. Нямам представа колко й благодаря за това. Тази статия ми помогна напълно да се отърва от диабета, предполагаема нелечима болест. Последните две години започнаха да се движат повече, през пролетта и лятото всеки ден отивам в страната, отглеждам домати и ги продавам на пазара. Лелите се чудят как успявам да го направя, откъдето идват всичките ми сили и енергия, те никога няма да повярват, че съм на 66 години.

Кой иска да живее дълъг, енергичен живот и да забрави за тази ужасна болест завинаги, вземете 5 минути и прочетете тази статия.

  • Намаляване на количеството захар в кръвта на празен стомах и след хранене;
  • Повишено производство на инсулин в панкреаса в отговор на повишаване на глюкозата или приема на храна;
  • Намалено глюконеогенеза;
  • Наблюдава се производство на глюкоза от черния дроб;
  • Забавяне на глюкагоновата секреция след приема на храна;
  • Положителни промени в профила на липопротеините и липидите;
  • Намаляване на липолизата след хранене;
  • Налице е подобрение в анаеробната и аеробната гликолиза;
  • Намаляване на нивото на гликация на липопротеините и протеините.

За диабетици с диабет тип 2, които имат затлъстяване, дозата се определя по-висока, отколкото при други. Броят на инжекциите и нивото на дозиране зависи от нивото на захарта в кръвта, състоянието на пациента и диетата.

Основно предписана болусна инсулинова терапия. По време на него аналогът на човешкия инсулин се прилага 2 пъти дневно. Обикновено се използват два вида инсулин - с кратко и междинно действие.

фитотерапия

Не забравяйте да приложите следните видове билки:

  1. Растения за засилване на имунната система - корен от женшен, семена от лимонова трева, коренища от елеутерокок, розово радио или златен корен, корен от аралия;
  2. Растения за ускоряване на появата на бета клетки - корени от репей, ленени семена, корени от женско биле, плодове и издънки на боровинки, галега трева, листа на живовляк, листа от орех;
  3. Билки за понижаване на нивата на кръвната захар - репей, глухарче, йерусалимски артишок, цикория, дивак, горчица или плъхове, брезови пъпки, градински чай, арника, лавр, маточина, градински чай;
  4. Растения за укрепване на структурата на стените на съдовете - японска софора, скилидки чесън, целулоза и лимонова кора, листа от мента, плодове от кестени, глог, сладка детелина, морски зърнастец, шипка, планински ясен, брусница, глухарче;
  5. Растения за подобряване на функционирането на стомаха и червата - корен от репей, глухарче, семена от бодил мляко, под формата на чай или бульон. Също така се приемат ензими и витамини - бифидобактерии (те могат да се съдържат в различни млечни продукти, също така и продукти, съдържащи бифидобактерии, които се предлагат в търговската мрежа), сорбенти (фибри и пектин в плодовете и зеленчуците), можете също да вземете тревно сено, алое, пикантни зеленчуци;
  6. Растения за предотвратяване на диабетни усложнения - кълчица, детелина, женско биле, лайка, виолетка. Също така, не забравяйте да вземат витамини за визия - боровинки, боровинки, lingonberries, морски зърнастец, малини, листа от коприва и knotweed.

От билки можете да направите отвара или тинктура. В бульон трябва да включва не повече от 10 имена на растения от различни действия. Най-добрият вариант се счита за 5-6 вида билки.

Истории на нашите читатели

Победен диабет у дома. Мина един месец, откакто забравих скоковете на захарта и приема на инсулин. О, как страдах, постоянно припадъци, обаждания на линейка. Колко пъти съм ходил при ендокринолози, но те казват само едно - "Вземете инсулин". И сега вече петата седмица е отишла, тъй като нивото на кръвната захар е нормално, не само едно инжектиране на инсулин и всичко благодарение на тази статия. Всеки, който има диабет - не забравяйте да прочетете!

Прочетете цялата статия >>>

Сухата реколта трябва да се свари с гореща вода или да се приготви инфузия от нея. Един ден трябва да се консумира 3-4 пъти.

Диета - какво може и не може да се яде с болестта

Правилната диета и добре съставеното меню са от голямо значение. Диета за захарен диабет тип 2 ви позволява да контролирате леки форми на заболяването и да избягвате приема на лекарства. На пациента се предписва терапевтична диета №9, насочена към възстановяване на метаболитните процеси в организма. Основните принципи на диетата са следните:

  • Лесно смилаемите въглехидрати (сладкиши, брашно и сладкарски изделия, сладки плодове и плодове) са изключени от диетата.
  • До 50% от животинските мазнини се заменят с растителни масла.
  • Препоръчва се дневна консумация на пресни зеленчуци, съдържащи здрави фибри.
  • Храната се приема на малки порции 4-6 пъти на ден.
  • Уверете се, че храната е балансирана и задоволява нуждите на организма от основни хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Пациентът е посъветван стриктно да се придържа към диетата, да се откаже от лошите навици и да предотврати нарушенията на диетата. Когато се поддържа нисковъглехидратна диета, пациентът трябва да разбере, че въглехидратите са различни:

  1. Белите дробове. Това са въглехидрати, които незабавно се абсорбират в червата и много бързо повишават концентрацията на захар в кръвта до високи стойности. Те включват глюкоза и фруктоза.
  2. Heavy. Когато се пуснат в червата се абсорбира много по-бавно, съответно, и захарта се повишава леко. Тази група въглехидрати включва влакна и нишесте. Тези въглехидрати могат да се консумират в ограничени количества.

Продукти, които трябва да се изхвърлят в случай на захарен диабет тип 2:

  • Захар, сладкиши (шоколад, сладкиши, мед, конфитюр и др.);
  • Брашно и сладкарски изделия (торти, сладкиши, бисквити);
  • Хлебни изделия от бяло брашно;
  • грис;
  • тестени изделия;
  • Сладки плодове (банани, круши, грозде).

Те могат драстично да повишат нивата на кръвната захар и да причинят диабетна кома.

Продукти, които могат да се консумират в ограничени количества:

  • картофи:
  • Черен хляб;
  • Зърнени култури (с изключение на манна);
  • Бобови растения (боб, грах).

Те съдържат тежки въглехидрати (фибри и нишесте), които постепенно повишават нивото на глюкозата.

И накрая, продукти, които могат да се консумират с диабет тип 2 без ограничения:

  • Постно месо и риба;
  • Мляко и млечни продукти (кефир, ряженка, сирене, извара);
  • яйца;
  • гъби;
  • Зеленчуци (зеле, цвекло, репички, краставици, домати, тиквички, патладжан, тиква и др.);
  • Плодове (ябълки, сливи, круши);
  • зелени;
  • Диви плодове, череши, череши.

Много пациенти знаят, че сладките плодове са забранени за употреба. А най-голямата и сладка ягода и е възможно да се яде диня с диабет тип 2? Лекарите позволяват употребата на диня при неинсулинозависим диабет, но ограничават дневната норма на употреба на този продукт в 250 - 300 грама. Ако пациентът в сезона на дините увеличи този процент, той трябва да се откаже от други храни, съдържащи въглехидрати.

Динята не съдържа почти никакви калории, но има доста висок гликемичен индекс. Диета, базирана на този продукт, помага за намаляване на теглото, но стимулира апетита, като увеличава нивото на глюкозата в кръвта. Ето защо, въведете диня в менюто трябва да бъде постепенно и на малки порции, тогава няма да има вреда от него.

Що се отнася до такива привидно полезни и естествени продукти като мед и конфитюр, мнението на експертите е недвусмислено - те не могат да се използват! Те съдържат "бързи" въглехидрати, които много бързо повишават нивото на глюкозата в кръвта и могат да предизвикат опасни усложнения.

Диабет тип 2: диета и лечение

Захарен диабет тип 2 (DM) е често срещано неинфекциозно хронично заболяване. Засяга както мъжете, така и жените, най-често на възраст над 40 години. Опасността от диабет тип 2 е подценена от много хора, а някои пациенти всъщност просто не са информирани, че са склонни към заболяване. А тези на пациентите, които са наясно с тяхната патология, често не знаят какво е това - диабет, какво заплашва и не осъзнават опасността му. В резултат на това диабет тип 2 може да приеме тежки форми и да доведе до животозастрашаващи състояния. Междувременно, адекватното лечение и правилното хранене при диабет тип 2 могат да спрат прогресията на заболяването.

причини

Когато захарният диабет се появява при човек, причините за този факт могат да варират. Вторият тип заболяване често води до:

  • неправилна диета;
  • липса на физическа активност;
  • наднормено тегло;
  • наследственост;
  • стрес;
  • самолечение с лекарства, като например глюкокортикостероиди;

Всъщност, често не съществува едно условие, а целият комплекс от причини.

Ако се има предвид появата на болестта по отношение на патогенезата, то диабет тип 2 се причинява от относителна липса на инсулин в кръвта. Това е състоянието, когато протеинът, произвеждан от панкреаса, става недостъпен за инсулиновите рецептори, разположени на клетъчните мембрани. В резултат на това клетките губят способността си да абсорбират захар (глюкоза), което води до липса на клетъчно снабдяване с глюкоза, а също така, което е не по-малко опасно, за натрупването на глюкоза в кръвта и отлагането му в различни тъкани. Според този критерий, инсулинозависимият захарен диабет е различен от диабет тип 1, при който панкреасът не произвежда достатъчно инсулин.

симптоми

Симптомите на заболяването до голяма степен зависят от стадия на заболяването. На първите етапи, пациентът може да не почувства сериозен дискомфорт, с изключение на повишена умора, сухота в устата, повишена жажда и апетит. Това състояние обикновено се дължи на неправилна диета, синдром на хроничната умора, стрес. Всъщност, причината за това е скрита патология. С напредването на заболяването симптомите могат да включват:

  • лошо зарастване на рани,
  • отслабване на имунитета
  • болка и подуване на крайниците,
  • главоболие
  • дерматит.

Въпреки това, пациентите често не интерпретират правилно нито един набор от подобни симптоми, а диабетът се развива безпрепятствено, докато не достигне неизлечими етапи или води до животозастрашаващи състояния.

Диабет тип 2, лечение

Всъщност, няма достатъчно ефективни методи, които да повишат смилаемостта на глюкозата от клетките, така че основният фокус на лечението е намаляване на концентрацията на захар в кръвта. В допълнение, усилията трябва да бъдат насочени към намаляване на излишното тегло на пациента, връщайки го обратно към нормалното, тъй като изобилието на мастна тъкан играе важна роля в патогенезата на диабета.

Основният фактор, влияещ върху вероятността от развитие на усложнения при диабет тип 2, е нарушение на липидния метаболизъм. Излишъкът от холестерол, който се различава от нормата, може да доведе до развитие на ангиопатии.

Методи за лечение

Захарен диабет тип 2 е заболяване, което изисква продължителна и персистираща терапия. Всъщност всички използвани методи са разделени на три групи:

  • приемане на наркотици
  • диета,
  • промяна на начина на живот.

Ефективното лечение на захарен диабет тип 2 включва не само захарен диабет, но и съпътстващи заболявания като: t

Диабет тип 2 се лекува амбулаторно и у дома. Хоспитализирани са само пациенти с хипергликемична и хиперосмоларна кома, кетоацидоза, тежка невропатия и ангиопатия и инсулти.

Лекарства за диабет

Всъщност всички лекарства се разделят на две основни групи - тези, които засягат производството на инсулин, и тези, които не го правят.

Основното лекарство от втората група е метформин от класа бигуаниди. Това лекарство най-често се предписва за диабет тип 2. Без да се засягат клетките на панкреаса, той поддържа глюкозата в кръвта на нормално ниво. Лекарството не е изправено пред критично нисък спад в нивата на глюкозата. Метформин също изгаря мазнините и намалява апетита, което води до намаляване на наднорменото тегло на пациента. Въпреки това, предозиране на лекарството може да бъде опасно, тъй като може да бъде сериозно патологично състояние с висок процент на смъртност - лактатна ацидоза.

Типични представители на друга група лекарства, които влияят върху производството на инсулин, са производни на сулфонилурея. Те директно стимулират бета-клетките на панкреаса, в резултат на което произвеждат инсулин в увеличени количества. Предозирането на тези лекарства обаче заплашва пациента с хипоцилемична криза. Сулфонилурейните производни обикновено се приемат заедно с метформин.

Има и други видове наркотици. Класът лекарства, които повишават производството на инсулин, в зависимост от концентрацията на глюкоза, са инкретиноми (GLP-1 агонисти) и DPP-4 инхибитори. Това са нови лекарства и досега те са доста скъпи. Те инхибират синтеза на захар-повишаващ хормон глюкагон, повишават действието на инкретините - на стомашно-чревните хормони, които увеличават производството на инсулин.

Има и лекарство, което предотвратява абсорбцията на глюкоза в стомашно-чревния тракт - акарбоза. Това лекарство не влияе върху производството на инсулин. Акарбоза често се предписва за профилактични цели за предотвратяване на диабета.

Съществуват и лекарствени средства, които увеличават отделянето на глюкоза в урината и агенти, които повишават чувствителността на клетките към глюкоза.

Медицинският инсулин рядко се използва при лечението на диабет тип 2. Най-често се използва за неефективност на терапията с други лекарства, за декомпенсиран захарен диабет, когато панкреасът е изчерпан и не може да произведе достатъчно инсулин.

Диабет тип 2 също често е съпътстван от съпътстващи заболявания:

  • ангиопатия,
  • депресия,
  • невропатии,
  • хипертония,
  • нарушения на липидния метаболизъм.

Ако се открият подобни заболявания, се предписват лекарства за тяхното лечение.

Сортове лекарства за лечение на диабет тип 2

диета

Същността на диетичните промени в диабета е регулирането на хранителните вещества, влизащи в стомашно-чревния тракт. Необходимото хранене трябва да се определя от ендокринолога индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид тежестта на диабета, съпътстващи заболявания, възраст, начин на живот и др.

Има няколко вида диети, използвани за неинсулинозависим диабет (таблица № 9, диета с ниско съдържание на въглехидрати и т.н.). Всички те са добре установени и се различават един от друг само в някои подробности. Но те са съгласни на основния принцип - нормите на консумация на въглехидрати в случай на заболяване трябва да бъдат строго ограничени. На първо място, това се отнася до продукти, съдържащи „бързи“ въглехидрати, т.е. въглехидрати, които се абсорбират много бързо от стомашно-чревния тракт. Бързите въглехидрати се съдържат в рафинирани захари, сладка, сладкарски изделия, шоколад, сладолед, десерти, печени богати продукти. В допълнение към намаляването на количеството въглехидрати, е необходимо да се стремим да намалим телесното тегло, тъй като повишеното тегло е фактор, утежняващ хода на заболяването.

Други инструкции

Препоръчва се увеличаване на приема на вода, за да се компенсира загубата на течност при често уриниране, често свързано със захарен диабет. В същото време е необходимо напълно да се откажат от сладки напитки - кола, лимонада, квас, сок и чай със захар. Всъщност, можете да пиете само напитки, които не съдържат захари - минерална и обикновена вода, неподсладен чай и кафе. Трябва да се помни, че консумацията на алкохол също може да бъде вредна, защото алкохолът пречи на метаболизма на глюкозата.

Ястията трябва да бъдат редовни - поне 3 пъти на ден, а най-доброто - 5-6 пъти на ден. Не седнете на масата веднага след тренировка.

Как да следите концентрацията на кръвната захар

Същността на лечението на диабета е самоконтролът на пациента. В случай на диабет тип 2, нивото на захарта трябва да бъде в нормалните граници или в близост до него. Следователно, пациентът трябва да контролира нивото на захарта независимо, за да избегне критичните си увеличения. За тази цел е препоръчително да имате дневник, в който да се записват стойностите на концентрацията на глюкоза в кръвта. Измерването на глюкозата може да се извърши със специални преносими устройства, глюкомери, оборудвани с тест ленти. Процедурата за измерване е желателно да се изпълнява всеки ден. Най-доброто време за измерване е рано сутрин. Преди процедурата е забранено да се приема храна. Ако е възможно, процедурата може да се повтори няколко пъти на ден и да се определи нивото на захарта не само сутрин на празен стомах, но и след хранене, преди лягане и т.н. Знаейки графика на промените в кръвната захар, пациентът ще може бързо да коригира диетата и начина си на живот, така че индикаторът на глюкозата да е в нормално състояние.

Въпреки това, наличието на глюкометър не освобождава пациента от необходимостта редовно да проверява кръвта за нивото на захар в амбулаторната клиника, тъй като стойностите, получени в лабораторията, имат по-голяма точност.

Не е трудно да се контролира нивото на захар в консумацията на храна - всъщност, повечето от продуктите, закупени в магазина, показват тяхната енергийна стойност и количеството въглехидрати, които те съдържат. Съществуват диабетични аналози на обичайните храни, в които въглехидратите се заменят с нискокалорични подсладители (сорбитол, ксилитол, аспартам).

Диабет тип 2

При захарен диабет (ДМ) от втори тип лекарите обикновено предполагат метаболитен тип на заболяването, произтичащо от нарушаването на взаимодействието на инсулина с тъканните клетки. Инсулиновата резистентност на тъканите е съпроводена от хипергликемия и редица характерни симптоми. Според статистиката, диабет тип 2 засяга повечето хора (до 90%), които са били диагностицирани с този вид обща диагноза. Нека разгледаме причините за това заболяване заедно, вземем под внимание симптомите на диабета, методите за диагностика и лечение.

История на случая

Няколко външни признаци на диабет са били известни по време на Великата Римска империя. Тогава болестта се дължи на проблема с водната инконтиненция от организма. Само през 20-ти век учените и лекарите се доближиха до разбирането на същността на проблема - нарушение на въглехидратния метаболизъм. За първи път постулат за съществуването на втория тип захарен диабет е Г. П. Химсуърт в края на 40-те години на ХХ век - тогава са положени основите на класическата поддържаща терапия, която е актуална и до днес, защото, въпреки активното развитие на научния сектор на медицинската наука, все още не са открити по-ефективни работни механизми за противодействие на диабета.

Причини за диабет тип 2

За разлика от диабет тип 1 с неговата недостатъчност на производството на инсулин, в случай на заболяване на втория тип хормон той се разпределя достатъчно, често дори над нормата, но на практика не понижава кръвната захар, тъй като клетките на тъканите го възприемат зле. С течение на времето обаче функцията на островчетата Лангернанс, които свръхактивно продуцират инсулин, постепенно намалява и рискът от захарен диабет от втория тип към първия нараства.

Съвременната медицина твърди, че диабет тип 2 е причинен от комбинация от генетични и жизнени фактори, като по-голямата част от случаите на това заболяване се откриват при хора с наднормено тегло, страдащи от затлъстяване.

Класическите причини за диабет тип 2, като се имат предвид горепосочените фактори, са:

  1. Генетични проблеми. Проучванията показват, че 20% от децата, чиито родители имат диабет тип 2, развиват подобно заболяване.
  2. Затлъстяване с различна степен. Абдоминалното затлъстяване причинява инсулинова резистентност на тъканите, с свързано увеличение на натоварването на панкреаса.
  3. Промени във възрастта. Физиологично, с течение на времето, всички тъкани на тялото на възрастен човек постепенно придобиват инсулинова резистентност и ако има склонност към диабет тип 2, рискът от развитие на болестта след 40-годишна възраст се увеличава бързо, особено при затлъстели хора.
  4. Вирусни инфекции. "Изпълни процеса" може различни вирусни инфекции, особено ако те засягат човек няколко пъти в годината.
  5. Проблеми с панкреаса. Панкреатит, рак и други заболявания, особено хроничен тип, причиняват вторичен диабет тип 2.
  6. Депресия и стрес. Постоянните стресови ситуации и последващите депресии са допълнителен рисков фактор.

Симптоми на диабет тип 2

Класическите симптоми на диабет тип 2 се считат за:

  1. Прекалено уриниране и жажда.
  2. Затлъстяването.
  3. Кожен обрив и сърбеж.
  4. Частни гъбични инфекции (особено при жени).
  5. Лошо зарастване на порязвания, рани и други увреждания на кожата.
  6. Общо хронично състояние на неразположение с мускулна слабост, главоболие, сънливост.
  7. Прекомерно изпотяване, особено през нощта.

При липса на подходяща терапия и преход на диабет тип 2 към тежка фаза с поява на допълнителни усложнения, пациентът може да покаже подуване на лицето, значително повишаване на налягането, нарушаване на зрителното възприятие, сърдечна болка и мигрена, частично изтръпване на крайниците, отрицателни неврологични прояви.

диагностика

Основният метод за диагностициране на диабет тип 2 е изследване на кръвната захар. Тя се прави на празен стомах сутрин - 12 часа преди теста, необходимо е да се откаже от употребата на храна, алкохол, тютюнопушене, да не се упражнява физическо и силно емоционално усилие, а не да се приема лекарство и да бъде относително здраво. Хроничните заболявания в острата фаза, както и инфекциите и други проблеми могат да нарушат резултатите от проучването. Ако анализът покаже, че кръвната глюкоза е в диапазона от 5,5 до 7 mmol / l, пациентът има проблеми с инсулиновата резистентност и, съответно, има пред-диабетичен синдром. При стойности над 7 mmol / l, вероятността за наличие на диабет е висока, естествено, ако първоначалните препоръки се следват преди теста.

Като допълнение към горния анализ се извършва стрес-тест - веднага след като се даде кръв на празен стомах, на пациента се прилага доза от седемдесет и пет грама глюкоза и се взема кръв за анализ с изследване на нейните пикови стойности за два часа на всеки 30 минути. С темпове в диапазона 7,8-11 mmol / l, лекарят може да диагностицира преддиабет. Над 11 mmol / l - вероятността от диабет е висока.

Като алтернатива на основния метод, пациентът може да се подложи на кръвен тест за гликиран хемоглобин - той струва много повече, но е по-точен и практически не зависи от външни фактори, като прием на храна / лекарство, физически упражнения и др. Резултатът в диапазона от 5,7 до 6,5% е диабет. Стойности над 6,5% - потвърждаващи наличието на диабет при пациент.

В допълнение към основните тестове, лекарят провежда диференциална симптоматична диагностика на пациента (наличие на полидипсия / полиурия и други признаци), както и изключване на различни патологии с различен спектър, които причиняват хипергликемия (ултразвук, ЕКГ, Rehberg тест, ултразвук, капиляроскопия, изследване на фундус и електролитна кръв). ).

Ако основната диагноза за захарен диабет се потвърди, видът на заболяването се открива от лекаря - проверяват се първите допълнителни подвидове (гестационен, вторичен и т.н.), а ако не са, се провежда С-пептиден тест, който показва метаболитни или автоимунни форми на диабет.

Лечение на диабет тип 2

Съвременната медицина не знае как да се възстанови напълно от диабет тип 2. Всички основни и допълнителни мерки са насочени към нормализиране на въглехидратния метаболизъм, предотвратяване на по-нататъшното развитие на заболяването и предотвратяване на усложнения, възникващи на фона на диабета.

  1. Диетична терапия. Основният метод за лечение на диабет от втори тип. Разработва се индивидуално от ендокринолога въз основа на няколко схеми, като се отчита текущото състояние на пациента, тежестта на диабета и други фактори. Повечето хора с диабет тип 2 страдат от затлъстяване, което е основен фактор за развитието на инсулинова резистентност, съвременните лекари предлагат на пациентите нисковъглехидратни диети - по-строги в сравнение с класическите балансирани хранителни комплекси (таблица № 9), но давайки максимален ефект, до дълъг период на ремисия t,
  2. Дозирани физически упражнения и оптимизиране на ежедневния ритъм на будност, сън и почивка.
  3. Drugs. Най-често предписваните хипогликемични средства са бигуаниди, сулфонилурея, PRG и тиазолидиндиони. В допълнение към възникването на усложнения, е възможно да се използват АСЕ инхибитори, моксонидин, фенофибрат, статини. Инсулинът се прилага като допълнение към неефективността на класическата лекарствена терапия и в случай на деградация на функционалния синтез на бета-клетките от островчетата на Лангерханс.
  4. Хирургична трансплантация на панкреаса в случай на формиране на тип диабетна нефропатия.

Лечение на народни средства

По-долу са най-известните и безопасни за тялото диабетни рецепти на традиционната медицина, които ще помогнат за възстановяването на нормалния въглехидратен метаболизъм, както и за намаляване на наднорменото тегло. Въпреки това, тяхната употреба е необходима за съгласуване с Вашия лекар!

  1. Сто грама на прах канела, напълнете с един литър вряща вода само от печката. Разбърква се старателно за минута и се добавят 150 гр. мед. Получената текстура трябва да се излее в непрозрачен съд и да се постави на студен ден. Пийте лекарство два пъти на ден за 200 грама. в рамките на две седмици.
  2. Едно чл. Лъжица от внимателно нарязани сухи орехови листа с половин литър чиста вода при стайна температура. Сложете бавен огън, кипете десет минути, след това го охладете и оставете да се вари в продължение на два часа. Прецедете получения чай и го изпийте по половин чаша няколко пъти на ден.
  3. Харесва ли ти черен чай? Сменете го с вар, приготвяйки се в чайника. лъжица помага и пие няколко чаши на ден.
  4. Една трета от килограм корени от чесън и магданоз и преминават през месомелачка с малки дупки. Добавете 100 грама лимонова кора към сместа и разбъркайте добре, докато се получи равномерна маса, след това поставете в непрозрачен съд, затворете плътно с капак и оставете да престои 14 дни. Използвайте продукта по една чаена лъжичка два пъти дневно.

Диета за диабет тип 2

Както бе споменато по-горе, диета е основният механизъм за лечение на диабет тип 2. Това е особено важно при съпътстващо затлъстяване, като основен отрицателен фактор, провокиращ инсулиновата резистентност на тъканите. Въпреки факта, че класическата диетология от 20-ти век винаги е препоръчвала балансирана и балансирана диета за диабет тип 2, съвременните лекари са склонни към ниско въглехидратна храна, която не само намалява количеството на глюкозата в организма, но и помага за бързо и ефективно борба със затлъстяването. Да, той е по-строг, но резултатът е определено по-добър от ретро “Desk 9”, който дойде при нас от 70-те години на миналия век!

храна

Системата на ниско въглехидратно хранене предполага пълно елиминиране на така наречените „бързи” прости въглехидрати, които активно се трансформират в глюкоза и ако не се консумират в мазнини. В този случай основният фокус е върху протеиновите храни.

Всички видове месо, гъби, яйца, зеленчуци (с изключение на фасул, грах, картофи, царевица, боб, леща, маслини и черни маслини), ядки с семена, нискомаслени млечни продукти, елда и кафяво-черен ориз обикновено се добавят към класическите разрешени продукти. както и малко количество плодове (с изключение на грозде с банани).

Бонбони и сладкиши, захар, хляб във всякаква форма, пушени меса, карантии, колбаси с колбаси, сок с компоти и други сладки напитки, алкохол, майонеза с кетчуп и сосове (мастни), както и гарнитури на базата на нишесте - тестени изделия, картофи, класически бял ориз и др.

Други видове продукти, които не са посочени по-горе, могат да се консумират в малки количества, като се вземат предвид калорийното съдържание и други параметри според специалните таблици на хлебните единици.

Препоръчително е да се готви за двойка или да се пекат ястия във фурната, в изключителни случаи да се използва бавен печка. Пържене - с минимално количество растително масло, опитайте се да използвате същия крем от животински произход. Необходимо е да се яде фракционно, разкъсвайки дневната дажба поне четири пъти.

Примерно меню за седмицата с диабет тип 2

Предлагаме ви стандартизирано меню за 7 дни. Отделните ястия могат да се променят в рамките на приемливите групи и като се вземе под внимание размерът / количеството на калориите.

  1. Понеделник. Закускаме с двеста грама сирене, една малка ябълка и неподсладено кафе. Вечеряме печена риба със зеленчуци - в размер не повече от 250 грама. Вечеряме с един малък портокал и вечеряме с малка чиния от елда с парче телешко месо.
  2. Вторник. Ние ядем омлет от чифт яйца на 2,5% мляко, както и ябълка и чай без захар. Обяд 200 грама говеждо задушено и купа със салата от зелени зеленчуци. Вечеряме кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, не сладко. За вечеря - гъбена супа.
  3. Сряда. За закуска - 100 грама здрави сирена, едно авокадо и кафе без захар. За обяд - супа в ниско съдържание на мазнини пилешки бульон с 100 грама варено пиле. Следобед - една малка круша. За вечеря - чиния с кафяв неполиран ориз и парче печена риба.
  4. Четвъртък. Закускаме с малка чиния от елда каша с мляко. Ядем 250 грама варена пуйка със зеленчуци. Вечеряме чаша кефир. Вечеряхме със задушено зеле с месо.
  5. Петък. Закускаме със зеленчукова салата с две варени яйца и неподсладен чай. Ще ядем 200 грама слаба свинска и салата със зеле. Обядваме с две малки ябълки. Вечеряме със 150 грама варена риба.
  6. Събота. Имаме чиния със сирене и черно кафе без сметана и захар. Вечеряме с гъбена супа. Вечеряме малки разрешени плодове. Вечеряме със 150 грама пиле, поръсени с настъргано сирене и зеленчукова салата.
  7. Неделя. За закуска - омлет от две яйца с задушени гъби и чаша чай без захар. За обяд - салата с морски дарове, зеле и зеленчуци, както и 100 грама печено говеждо месо. Чаено време - един грейпфрут. Вечеря - чиния със зеленчукова супа, 100 грама печена пуйка и 50 грама твърдо сирене.

Диета за диабет тип 2, за една седмица, продукти, разрешени и забранени

Захарният диабет е една от сериозните патологии на ендокринната система, която изисква постоянен мониторинг от страна на пациента и лекаря. Всеки, който е бил диагностициран по този начин, ще се съгласи, че преобладаващата част от медицинските ограничения и препоръки се отнасят до ежедневната диета. Всъщност това е основното лечение, от което зависи пряко протичането на заболяването, както и общото състояние на пациента.

Ако имате диабет тип 2, диетата е нещо, което е важно да се научи наизуст, така че е най-добре да я отпечатате така, че тя винаги да е пред очите ви, и вие се придържате стриктно към нея. Много хора погрешно вярват, че от няколко чаши алкохол или десетина сладкиши нищо ужасно няма да се случи. Такива неуспехи просто отричат ​​всичките ви усилия и могат да предизвикат критично състояние, което изисква незабавно реанимация или дори пълен отказ от храна.

Първо, трябва да пазите дневник за храна (онлайн или на хартия), записвайки всичко, което консумирате през целия ден, и да се придържате към други важни хранителни точки.

Принципи на хранене при диабет тип 2

При пациенти с диабет, които несъзнателно или умишлено не следват диета преди поставяне на диагнозата, в резултат на голямото количество въглехидрати в храната, клетките губят инсулинова чувствителност. В резултат на това кръвната глюкоза се увеличава и винаги се поддържа висока. Диетичното хранене за диабетици се състои в връщане на нормалната инсулинова чувствителност към клетките, а именно способността за абсорбиране на захар.

Ограничаване на калориите на диетата, като същевременно се запазва енергийната му стойност за организма.

Хранене по едно и също време. По този начин ще постигнете нормален поток на метаболизма и храносмилателната система.

Енергийният компонент на диетата трябва задължително да съответства на действителните разходи за енергия.

Задължително пет до шест хранения на ден с леки закуски (особено за инсулинозависими пациенти).

Приблизително същата в калориите основна храна. Повечето въглехидрати трябва да се консумират сутрин.

Добавянето на пресни зеленчуци, богати на фибри, от разрешеното за всяко ястие, за да се намали скоростта на усвояване на простите захари и да се създаде насищане.

Заместване на захар със безопасни и одобрени заместители на захарта в стандартизирани количества.

Консумират се само в основните хранения, а не в закуски, в противен случай ще има силен скок в кръвната захар.

За предпочитане е десерти, които съдържат растителни мазнини (ядки, кисело мляко), тъй като разграждането на мазнините забавя усвояването на захарта.

Ограничете сложните въглехидрати.

Строго ограничаване на лесно смилаемите въглехидрати, до пълното им изключване.

Ограничаване на консумацията на животински мазнини.

Значително намаляване или елиминиране на сол.

Изключване на приема на храна след спорт или физическа активност.

Изключение от преяждане, т.е. претоварване на храносмилателния тракт.

Рязко ограничаване или изключване на алкохол (до първата част през целия ден). На празен стомах не може да се пие.

Дневна консумация на свободна течност - 1,5 литра.

Използването на диетични методи за приготвяне.

Някои хранителни навици на диабетици

Вие не можете да вземете дълги паузи в храната и да гладувате.

Не можете да пренебрегвате закуската.

Ястията не трябва да бъдат прекалено студени или топли.

Последно хранене не по-късно от два часа преди лягане.

По време на храненето първо се консумират зеленчуци, следвани от протеинов продукт (извара, месо).

Ако в храната има голямо количество въглехидрати, трябва да има правилните мазнини или протеини, които да намалят скоростта на храносмилането.

По-добре е да се пие вода или разрешени напитки преди хранене, но в никакъв случай да не се пие храната им.

Не можете да увеличавате продуктите с ГУ, добавяйки брашно, да ги запържвате допълнително, да ги панирате в тесто и хлябни трохи, ароматизирате с масло и варете (тиква, цвекло).

При готвене на котлети не може да се използва хляб, заменяйки го със зеленчуци, овесена каша.

С лоша преносимост на зеленчуци, те трябва да приготвят печени ястия, различни пасти и пасти.

Спрете да ядете при 80% насищане.

Защо е необходимо да се вземе под внимание диабетният индекс GI (гликемичен индекс)?

ГИ е показател за способността на храните, след като влязат в човешкото тяло, да предизвикат повишаване на нивата на кръвната захар. Особено важно е да се има предвид при инсулинозависим и тежък захарен диабет.

Всеки продукт има гликемичен индекс. Следователно, колкото е по-висока, толкова по-бързо се повишава нивото на кръвната захар и обратно.

Градуирането на ГИ отделя всички хранителни продукти с ниска (до 40) среда (41-70) и висока ГИ (повече от 70 единици). Таблици с разбивка на продуктите в тези групи или онлайн калкулатори за изчисляване на ГИ могат да бъдат намерени на тематични портали и да ги използват в ежедневието.

Естествено, всички продукти с висок ГИ трябва да бъдат изключени от диетата, с изключение на тези, които са от полза за тялото с диабет. В този случай, общият GI на диетата намалява в резултат на ограничаването на останалите въглехидратни продукти.

Нормалната диета трябва да включва храни със средно (по-малка част) и нисък (най-вече) индекс на ГИ.

Какво е хляб (XE) и как да го изчислим?

Хлебната единица или XE е друга мярка, предназначена да изключи въглехидрати. Получил е името си от парче от „тухлен“ хляб, който се получава чрез рязане на обикновен хляб на парчета, а след това на половина: тази 25-грамова част съдържа 1 XE.

Повечето продукти включват въглехидрати, докато те не се различават по свойства, състав и съдържание на калории. Ето защо е трудно да се определи дневното количество консумация на храна, което е необходимо за инсулин-зависимите пациенти - количеството консумирани въглехидрати трябва непременно да отговаря на дозата на инжектирания инсулин.

Такава система за преброяване се счита за международна и ви позволява да изберете необходимата доза инсулин. Индикаторът XE ви позволява да идентифицирате въглехидратния компонент без претегляне, и с един поглед, и в удобен за възприемане естествен обем (лъжица, стъкло, парче, парче и т.н.). След като се прецени колко хлебни единици се консумират едновременно и се измерва кръвната захар, пациентът за групата на захарния диабет 2 може да въведе необходимата доза инсулин с кратко действие преди хранене.

нивото на захарта след пиене 1 XE се увеличава с 2,8 mmol / l;

1 XE съдържа около 15 g смилаеми въглехидрати;

за абсорбция на 1 XE изисква 2 единици инсулин;

дневната норма е 18-25 XE, с разпределение до шест хранения (3-5 XE - основни хранения; 1-2 XE - закуски).

1 XE е равно на: 30 г черен хляб, 25 г бял хляб, 0,5 чаши елда или овесени ядки, 2 сливи, 1 средна ябълка и т.н.

Разрешени продукти и тези, които могат да се консумират рядко

Допусканите храни със захарен диабет са група, която може да се яде без ограничения.