Защо пилингът на петите и какво да се прави, ако кожата на краката е покрита?

• Причини

Пилингът на петите не е добро и приятно усещане. И всички жени са съгласни. И ако е лято и е време да се носят отворени сандали и сандали, тогава това е двойно обидно. Външно, тя не изглежда естетично - люспеста суха кожа, която се лющи, появяват се пукнатини, петите стават груби и груби. Всяка жена се сблъсква с такъв проблем - защо това се случи, как да спрем този процес и как да се справим с него? По-долу ще бъдат описани основните причини за обелване на петите и възможностите за отстраняване на този проблем.

причини

Ако забележите, че кожата на краката е станала по-суха, петите започват да се отлепят и отлепят, което означава, че процесът на регенерация на кожните клетки е нарушен. Епидермисът се подновява за период от тридесет дни при нормални условия.

Образуват се нови кожни клетки, които изместват старите слоеве. Ако този процес е нормален, дори няма да забележите как се случва. Старата кожа ще се отлепи напълно незабелязано, а в замяна ще образува нова красива розова кожа. В случай на нарушение на тази функция старата кожа не напуска повърхността на краката и те започват да се отлепят, да станат сухи и грозни. Нагоре започват да растат нови покрити слоеве и те го правят неравномерно. Не само

грозно, краката все още не са съвсем удобни. Започваш да чувстваш комфорт. Като правило, жените се опитват да решат този проблем с помощта на петите за петите. Това по принцип не решава проблема.

Ефектът се забелязва само за кратък период от време, кожата се отлепя на неравни парчета, а по-късно корнизираните слоеве започват да нарастват отново. И така, че този проблем вече не ви посещава, трябва да елиминирате причината за нарушението на регенерацията на кожата.
Помислете за основните причини за нарушена регенерация на кожните клетки:

1. Най-честата причина за пилинг е ходенето босо и обувките с лошо качество, при които кракът не е удобен. В този случай няма нарушения, има естествени процеси, които се изразяват в десквамация. Ако причината за пилинг в това, а след това решаване на този проблем е доста реалистично у дома сам. Петите се нуждаят от внимателна грижа, която ще ускори процеса на пилинг. Вие също трябва да се откажете от основните причини за пилинг.
2. Друга причина за силния пилинг на петите е банален недостиг на витамин. Ако на тялото липсват витамин А, В, Е, кожата е силно засегната. Включително кожа на петите.
3. Възможно е също да сте заразени с гъбично заболяване на стъпалото.

Слушайте внимателно чувствата си. Ако краката ви сърбят, кожата ви се лющи и люспи, което ви създава неприятни усещания, вероятно е да имате гъбички. В този случай си струва да се консултирате с лекар. Дерматологът ще постави окончателната диагноза и ще Ви предпише подходящо лечение. Сам с този проблем не можете да се справите.

1. Пилинг, вероятно също и поради неправилна грижа за кожата на краката. Не можете да използвате стари инструменти с ниско качество. Тънките ножове и

грубите инструменти само ще влошат нещата. Кожата ще бъде грозна и неравномерна.

Горните са най-честите причини за десквамация. Възможно е да се появи пилинг по други причини. Като например, алергии, псориазис, люспест кожен синдром. Болести, поради които кожата на краката се отлепва от масата на краката, но можете да ги срещнете по-рядко. Ако всичко по-горе не е причина, тогава е необходима консултация с добър дерматолог.

Как да се справите с пилинг

Разгледахме причините за пилинг. Но жените са много по-заинтересовани от въпроса как да се справят с този проблем. Ще ви разкажем по-долу. Още веднъж бих искал да отбележа, че ако причината за пилинг е все още неясна, си струва да се свържете с лекар.

1. На първо място, се грижи за добри обувки, които позволяват на въздуха през и

позволява на кожата да диша. Чорапи и чорапогащи също трябва да бъдат направени от дишаща естествена материя. Не е необходимо да се ходи бос, това увеличава пилинг. Редовни чорапи няма да позволят на петите да станат много твърди.

1. Изберете добър витаминен комплекс. Тялото ще получи необходимите витамини и кожата ще се подобри. В допълнение, вие подкрепяте имунитета и се отървете от други проблеми, причинени от авитаминоза.
2. Грижете се ежедневно за краката си. Уверете се, че ежедневно обръщайте внимание на краката, намазвайте ги с омекотяващи, овлажняващи кремове, правейки вани за крака с морска сол. Редовната грижа за краката е най-важното правило. Използвайте специални инструменти за обелване, качествени файлове за петите. Можете да намерите добри рецепти на традиционната медицина, тествани време, които ще помогнат на краката да изглеждат страхотно.
3. Сега има и чорапи за педикюр, направени в Япония, които са много похвалени от жените. Чорапите съдържат млечна киселина, която изпълнява ролята на добър пилинг. След използване на чорапи, кожата се отделя от краката.

Ако вземете всички тези мерки в комплекс и редовно, то тогава петите и краката бързо ще получат естетичен вид. Ще бъде много по-лесно да се грижите за краката си, ако го правите редовно.

Рецепти на традиционната медицина за люспеста кожа на краката

В хладилника и под ръка, имаме много полезни продукти, които ще помогнат в борбата срещу сухата кожа на краката. От тях можете да правите всякакви маски, компреси, вани. Козметика препоръчва използването на тези рецепти за борба с десквамацията.

Дали петите се отлепват? Отърви се от проблема завинаги!

В тази статия ще разкажа за моята борба за безупречни токчета, ще изброя всички средства, които съм преживял: успешен и не толкова.

И в заключение ще ви кажа как най-накрая съм опитомил петите си и сега нямам проблеми.

Дали петите се отлепват? Моят инструмент е толкова достъпен и прост, че дългата борба с тях се превърна в най-простата и проста грижа.

Но аз ще започна в ред. Интернет предлага много народни средства в случай, че петите се отлепят и пляскат. Предлага се да ги пара, да прави компреси, да се прилага лук, лимонови кори на тях и т.н. Ефективно, но не много радикално и обезпокоително. Нещо повече, всички тези опции са препечатки един на друг.

Всички тези популярни рецепти се скитат от сайта до сайта. Ще опиша само моите доказани възможности. Факт е, че човешката кожа обикновено се обновява за 3-4 седмици. По-ниските клетки на епидермиса постепенно преминават към горните слоеве и умират. В идеалния случай след известно време се отлепват и отпадат.

Но не на петите. Именно тук мъртвата кожа се превръща в рогов слой и се сгъстява. Понякога в същото време токът се обстрелва. Удоволствието не е приятно, особено е досадно, когато носите чорапогащи. За да се премахне натопшишът и огрубената кожа на петите е необходимо насилствено действие.

Ако петите не се грижат за тях, но нека всичко отиде на шанс, тогава, съжалявам, с времето ще се превърнат в копита. Защо не забравяме да се измиваме всеки ден, мием зъбите си, измиваме косата си, измиваме се накрая, в банята или под душа? Това са хигиенни процедури, познати от детството. Но ние си спомняме само петите, когато възникнат проблеми с тях: петите се люшкат, набръчкват или по-лошо - върху тях се появяват болезнени пукнатини. Трябва да се каже, че пукнатините са напълно пренебрегвани. На розовите гладки токове не се образуват.

Дали петите се отлепват? Отърви се от проблема завинаги!

Покайвам се, преживях всичко това. Случаят, разбира се, не достигна пукнатини, но от време на време практикувах петите си. Това е целият проблем. Петите изискват редовни грижи! По-лесно е да се обръща внимание на тях веднъж седмично, отколкото веднъж на всеки 2-3 месеца, болезнено е да се въвеждат в божествено състояние. Имам решетка от Орифлейм.

Изхвърли! Кой току-що дойде с него! Тя не почиства кератинизираната кожа, а само разхлабва, отваря и се повдига с груби отпадъци. От петите се отлепи още по-интензивно и стана бодлива. И нашата задача не е да разхлабваме кожата, а по-скоро да я изглаждаме. С една дума - грозно и безполезно нещо от Орифлейм. Така изглежда. Работната повърхност е метална. Не купувайте по никакъв начин. Глупаво губене на пари.

Отлични зърна под формата на бар.

Често се нарича пемза за петите. Важно е, че това е бар и, SHALLOW. И те търкаят петите му, ТВЪРДО ПОДОБРЕНИ, а не на пара. Сигурен съм, че ще се изненадате да видите колко буквално „брашно“ от суха кожа пада от петите ви.

Но най-изненадващото и безупречно изпълнение на функцията му се оказа в моя арсенал един файл за Орифлейм. Аз препоръчвам! По-добре още не съм срещал нищо.

Сега за кремове за крака. Ако петите се отлепят, то кремовете няма да разрешат проблема. Въпреки това е желателно да ги използвате.

Тук е този крем за крака Faberlic от мазоли и зърна - пълно боклук. Смели и гадни. Отне два различни сметана. Единият е само за грижа, вторият има обещаващо обобщение: след като се използва, грубата кожа лесно се отлепва след 30-40 минути. Без значение колко грешно! Няма ефект В резултат на това и двете тръби на кремове за крака стояха бездействащи в банята до изтичане на срока на годност. Накрая хвърлиха и двете.

И аз препоръчвам да купя този от Oriflame: Oriflame Soothing Foot Cream. Като цяло, козметиката Oriflame не е най-добрата, но някои продукти не са лоши. Много неща се опитаха в онези времена, когато Орифлейм беше в тенденция. Този крем за крака е прекрасен. Тя не е мазна, краката са удобни, добре абсорбирани, което е важно. Е, добре, придържам дебелите си токчета в любимите си чехли или пъхвам новите си крака с дебелите си крака! Това е! И този крем е напълно абсорбиран и не оставя мазно чувство след него.

Дали петите се отлепват? Доказан начин за решаване на проблем

Ако случаят е напълно пренебрегнат, петите се отлепят, напукват и слоят на кожата върху тях е много дебел, можете да използвате крайна мярка. Ние купуваме в аптеката царевична мазилка Salipod. Въоръжени с малки ножици, нарязани на парчета, които ще фиксираме в най-проблематичните области. Самият Салипод не е лепкав. Затова е необходимо да имате на разположение и обичайната мазилка в ролка. Нашата задача е да измислим и точно да фиксираме Салипод с мазилка.

3-4 дни ще трябва да ходят и дори да спят в чорапи, в противен случай целият "дизайн" ще започне да тормози и да изостава. Няколко дни по-късно пластирът се отстранява. Какво ще видим, какъв резултат? Кожата е бяла, но не можете да я докоснете. Под него трябва да се образува нова млада кожа, а това изисква поне седмица. Оставете петите само. Около седмица по-късно, на местата, където е залепен Салипод, кожата ще започне да се лющи. Не дърпайте и не го разкъсвайте - тя постепенно ще изостава. Но районите под него ще ви зарадва с актуалната розова кожа. Но Салипод е крайна мярка. Не можеш да се шегуваш с него, трябва да лепиш само върху дебели, възбудени места.

Е, и последната рецепта, от която аз самият бях изненадан. Беше така. Съжаляваме, друга предистория. Веднъж купих електрически уред за рязане на пелетите от дрехите. Много трикотаж, който губи външния вид. Жалко е да го изхвърлите, не е прилично да го носите. Като цяло, купих това нещо и взех теста на любимата си поло.

Както се оказа - следващата китайска глупост. Тя не срязва нищо, въпреки че работи на принципа на електрическа самобръсначка. Този, който мъжете бръснат. После ми хрумна една мисъл: донесох от банята редовна машина за бръснене (с три остриета) и минах през злополучната си поло. Супер! Отрязва пелетите "под корена"!

По някакъв начин се движеха боси по апартамента, забелязах, че петите отново се отлепиха, понякога дори остра. Тук е лош късмет! И тогава ми хрумна да ходя с тях с обикновена машина за бръснене! По същия принцип. Сега ще взема и “бръсне” всичките заплитания! Ефектът ме зашемети! Такива "брашно" и "стърготини" паднаха от петите. Изтърка ги до розовото състояние! Освен това, владеят сух.

Никога не бих си помислил, че по петите на толкова много "екстра" кожа! Има машина за бръснене! Въпреки това, въпреки че бръсначът се счита за безопасен, той трябва да се носи внимателно, за да не се нарани. Отсега нататък използвам само този метод, който си измислих. Остава само да разтриете любимите си кремове за крака и токчета в ред. Отдавна не ги довеждат до такова състояние, когато петите се отлепват и се грубо.

Само веднъж седмично уреждам за себе си, моя любим, "ден на красотата". Така да се каже, аз почиствам перата. Аз правя коса, нокти и около петите, също, не забравяйте. Ами, и честно да призная, аз „убих” острието в няколко такива процедури. Да, добре, малки неща в живота. Ти просто трябва да имаш своя запас.

И последният съвет: ако кожата е груба, петите се отлепят, владете машината без много фанатизъм и не прекалявайте. Можете да изстържете толкова много суха кожа, че тогава ще боли по петите и стъпи. И острието на машината не трябва да бъде ново, но леко използвано. С една дума, необходимо е да се приспособяваме и да действаме внимателно.

БЛАГОДАРИМ ВИ ЗА КАКВО СЪДЪРЖАТ СТАТИЯТА ПО СОЦИАЛНИ МРЕЖИ

Защо петите се обелват - причините и лечението

Много хора по света се сблъскват с дерматологичен проблем, по време на който петите се отделят и на повърхността на кожата на краката се появяват пукнатини. Този проблем може да бъде еднакво изложен както на жените, така и на мъжете. Причината за пилинг може да бъде множество фактори, вариращи от различни заболявания и завършващи с прекомерна грижа за краката. Как да елиминираме неприятния пилинг и да предотвратим появата им в бъдеще?

Причини за обелване на петите

Защо кожата се отлепва на петите? Този проблем ли е козметичен или се дължи на физиологични фактори?

Причините и методът на третиране на белене на покритията на петите са тясно свързани. Затова е необходимо да се идентифицират източниците на неприятни дерматологични явления.

Така че, лющенето на кожата на петите може да бъде предизвикано от следните фактори:

1. Сушене на дермата. Този процес се случва не само през лятото, въпреки че през топлия сезон краката са по-изложени на слънчева светлина и вятър. Зимният въздух в помещенията също влияе негативно върху кожата, без да допринася за неговото овлажняване и омекотяване на кожата.
2. Неудобни обувки. Може да предизвика нарушение на баланса на мазнините в дермата. В резултат на това последният е наранен и губи своята еластичност. Освен това, некачествените материали, от които се произвеждат обувките, могат да предизвикат алергии и сърбеж.
3. Неправилно хранене. Пренебрегването на принципите на правилното хранене може да доведе до недостиг на витамини А, Е и Е. Те са отговорни за състоянието на кожата. Липсата на тези вещества води до изсушаване на епидермиса и поява на пукнатини по него.
4. Гъбички или микози. Счита се за най-честата причина за сухи и напукани пети. В същото време последните придобиват изключително неприличен вид.
5. Различни заболявания (диабет, гастрит, язви и др.). Пукнатините и белене по петите, предизвикани от човешки заболявания, се елиминират доста трудно. В същото време всички усилия трябва да са насочени към борба с болестите. Това изисква помощ от квалифициран лекар.
6. Прекомерна грижа. Парадокс, но в някои случаи кожата на петите се люлее поради прекомерна загриженост за тях. По-специално, прекомерният често пилинг, който предотвратява възстановяването на епидермиса, допринася за промени в състоянието на кожата.
7. Бременност. Специалното състояние на тялото на една жена. През този период се наблюдават хормонални вълни, недостиг на желязо и други вещества, стрес, преживявания и т.н. Всичко това не се отразява най-добре не само върху нервната система на бъдещите майки, но и върху състоянието на кожата им, което води до белене на петите.

Как да се отървем от проблема

Премахване на люспестата кожа по петите е съвсем реална. За да направите това, достатъчно е да откриете причината за появата на неприятно явление и да преминете към отстраняване на тревожни симптоми. Ако пилингът на петите не е резултат от наличието на каквито и да е патологии на кожата или тялото, отстраняването на проблема може да се реши чрез домашни и салонни техники (а понякога и тяхната комбинация).

У дома

Какво трябва да правят хората у дома за хора, чиито токове се люшкат и няма възможност да посетят салоните? Разбира се, прибягвайте до използването на популярни народни рецепти:

• вана със сол и лимон. В 3 литра вряща вода добавете 1 супена лъжица. л морска сол и лимонов сок. За да държите краката в такава баня в продължение на 20 минути, обработете ги с омекотяващ крем;
• отвара от билки. В подходящ контейнер се налива 3 супени лъжици. л. листа от коприва и цветя на невен. Билките се наливат 3 литра вряща вода и се оставя да кипне. Потопете краката в леко охладената течност в продължение на 20 минути. Разпределете подхранващ крем, компресиран с лук върху сухи пети. Chop 2 малки лук в блендер, добавете мед и растително масло (1 супена лъжица.). Сместа се довежда до еднаква консистенция, след което се овлажнява с памучно-марлеви тампони. Последният се поставя върху петите, обвит с пластмасова обвивка отгоре и укрепва дизайна с пръст. Лосионът се държи на краката 40-60 минути и се отстранява с топла вода;
• използването на масла. Помага на петите да станат по-малко дренирани. Сусамово или кокосово масло е най-ефективно.

Салонни процедури

Когато се установи защо петите на краката се отлепват, и ако този процес не е свързан с някаква болест, клиентът може да се обърне към салона за красота с този проблем. Експертите ще предложат редица процедури за премахване на пилинг:

1. Край на педикюр. Състои се от предварително загряване на краката във ваната и последващата им обработка с пемза, трион или специални фрези. С тяхна помощ се елиминира закалена кожа на петите. След като кожата се омекоти, специалистът премахва излишния епидермис, овлажнява и подхранва краката със специални мехлеми и кремове. Резултатът от този педикюр е незабавно гладка и деликатна кожа на петите. Недостатъкът на тази процедура е фактът, че след грубата кожа кожата отново нараства много по-бързо. В допълнение, класическият педикюр може да предизвика кожни (и не само) заболявания. Вода и на пара дерма - отличен тандем за възпроизвеждане на патогенни бактерии.
2. Европейски педикюр. Неговата особеност е липсата на механично отстраняване на кутикулата върху пръстите на краката и ръцете. В този случай вместо рязане на клещи се използва специална омекотяваща течност. Що се отнася до обработката на краката, тя не се различава много от стандартния педикюр, освен че използването на по-малко абразивни файлове и пемза.
3. Педикюр на апаратите. Това е елиминирането на закалена кожа с помощта на козметичен апарат. На кожата на краката се нанася омекотяващо вещество, след известно време неговите останки заедно с проблемната кожа се отстраняват от устройството със специална дюза. Бонусът от тази процедура е да се изпълнява изключително върху суха кожа, което намалява риска от различни инфекции.

За да не се страхувате от неизвестната процедура, можете да се запознаете с технологията на лечението на краката:

Внимание! Различни спа-процедури или парафинова терапия могат да се превърнат в ефикасно допълнително средство за борба с люспестите пети. Тези методи спомагат за увеличаване на еластичността на обвивката и за предотвратяване на тяхната дехидратация.

Предотвратяване на пилинг

Оголена кожа на петите - феномен, който не е най-естетичен, може да достави много неприятни минути. За да се избегнат подобни проблеми, помислете за препоръки за предотвратяване на пилинг:

• кожата на груби пети трябва да се отстранява два пъти седмично;
• преди лягане трябва да се прилага върху кожата на краката овлажнител;
• консумират колкото се може повече продукти, обогатени с витамин А;
• в случай на посещение на обществени места (бани, басейни, сауни), антимикотичните средства трябва да се използват за следващите 2-5 дни.

При липса на съпътстващи заболявания и наличието на внимателна грижа за кожата на петите, последната непрекъснато ще се наслаждава на своята мекота и гладкост.

Препоръки на специалисти

За да се избегнат неприятни пилинг и болезнени пукнатини, се препоръчва да се вземат предвид няколко полезни съвета на дерматолозите:

1. Носенето на правилните обувки. Често петите на жените се отлепят поради непрекъснатото носене на тесни лодки или други обувки с висок ток. Освен това отворените обувки (сандали, джапанки и др.) Оставят краката отворени за прах. Летящите частици замърсяват епидермиса, изсушават го и го правят по-груб. Обувките не трябва да търкат краката и да предизвикват мозоли.
2. Използването на омекотяващи вани за крака. Те правят последващия пилинг по-удобен и опростен.
3. Изсушаване на краката след водни процедури. Също така, ако краката ви потят през деня, трябва незабавно да използвате пресни чорапи.
4. Принципите на правилното хранене. Защо люспеста пети при жените? Много често се дължи на липсата на балансирана диета. Тя ще бъде от полза за цялото тяло и кожата. Най-добре е да избягвате прекомерната консумация на бонбони и да ядете повече зеленчуци, плодове и храни, които съдържат витамини и протеини. Също така, не забравяйте за режима на пиене и използвайте правилното количество вода на ден.
5. Систематичен педикюр. Най-добре е да тренирате на всеки 10-14 дни. За тази цел се препоръчва да имате на ръка абразивна трион, пемза и кърпа. Процедурата е допустима за задържане на суха или хидратирана кожа. След края на педикюра повърхността на кожата се третира с овлажнител или масло.

заключение

Пилингът може да означава липса на навременна хигиена или наличие на редица заболявания. С цел да се предотврати нахлуването на капака на краката и по-нататъшното им покриване с пукнатини, трябва внимателно да се следи състоянието на вашето здраве, като се елиминират симптомите на болестите навреме. Също така е полезно да се направи систематичен педикюр, третирайки повърхността на крака с омекотяващи и овлажняващи средства.

Какво да правите, ако петите ви изсъхнат, напукате и лющете трудно: основните причини и важни съвети

Какво да направите, за да избегнете напукване на петите!
Всяка жена е отдадена на идеала, а краката не са изключение. В края на краищата, всеки иска да опита на нови сандали с отворен гръб и в допълнение към модерен педикюр, за да демонстрира добре поддържаните си розови пети. Но какво да направя, ако тази част от стъпалото изсъхне, отлепи и кожата се пукне? Нека да разберем как да решим този проблем.

Защо петата пляскане: основните причини

Една от основните причини, които водят до пукнатини по петите, може да се нарече липса на грижа за кожата на краката. Първоначално се появяват малки разрези, които в крайна сметка се развиват в дълбоки канали на пукнатини. Но не винаги целостта на кожата на петата е липса на грижа, в някои случаи ще има такъв проблем, може би заради:
Гъбични лезии. Спорите на микроорганизма покълват дълбоко в кожата, което води до тяхното разрушаване, това е причината за образуването на пукнатини.
Захарен диабет. При такава патология, всякакви порязвания, рани и т.н. лекуват с голяма трудност, така че пукнатините по петите са често срещан “сателит” на диабетици.
Недостиг на витамин А При липса на този витамин в необходимите количества върху кожата, не само на краката, настъпва суха кожа.
Грешни обувки. Носенето на неудобно, здраво обувка води до микро-наранявания на петата, има натопши, както и пукнатини.
Неуспех на щитовидната жлеза, която се изтегля след неизправност в мастните и потните жлези, което води до пукнатини по петите.
Излишното тегло. Тъй като наднорменото тегло е тежък товар върху краката, това води до напукване на петите.
Първите пукнатини по петите са малки и като предприемат необходимите стъпки в лечението, можете бързо да се отървете от проблема, но ако не предприемете подходящи мерки, ситуацията ще се влоши, прахът, мръсотията ще влязат в раните, което ще доведе до задълбочаване на пукнатини, дискомфорт и болка при ходене.

Напукани пети с диабет

Както бе споменато по-горе, хората с диабет почти винаги са напукали петите, тъй като е много трудно да се отървете от този неприятен симптом. Факт е, че в кръвта на пациент с диабет има повишена честота на глюкоза и поради това процесът на лечение и регенерация е много по-сложен от този на здрав човек.
Ако има такава патология като захарен диабет, тогава следните фактори могат да причинят появата на пукнатини в краката:
дехидратация при недостатъчно количество влага в тялото;
повишена захар, тъй като това състояние се счита за благоприятно за репродукцията на микроорганизми;
дисфункция на нервната система, провокираща постоянна сухота на кожата и петите.
Ами ако причината за напуканите пети е гъба?

Пукнатините по петите не са симптом на гъбична инфекция, така че ако сте „закачили” гъбата, пукнатините могат да се превърнат в съпътстваща болест. Как да открием наличието на микози на краката? Нека разгледаме симптомите му:
кожата между пръстите губи естествения си вид;
лезията може да се види на ноктите и придружена от неприятна миризма;
има огрубена кожа на крака;
удебелена роговица;
възможна алергична реакция;
наличието на сърбеж и дискомфорт.
Първоначално, човек, който се е заразил с гъбички, забелязва незабележим пилинг, микропукнатини в между пръстите. След това, без подходяща терапия, гъбичката "се промъква" ​​допълнително, засягайки значителни области на стъпалото.

В зависимост от вида на гъбичките, трябва да се развива:
В междинната форма, която е най-често срещана, има леко дразнене, зачервяване, пилинг, с напукване на кожата.
Ако има дишитротична форма на гъбата, тогава водните мехурчета ще бъдат характерни, които могат да бъдат заразени при отваряне. В тази форма често се наблюдават рецидиви.
Плоскоклетъчната форма има един симптом под формата на лющеща се кожа.
С прогресирането на плоско-хиперкератичната форма мазолите се появяват в пилинг областите, а кожата на крака се превръща в пурпурен нюанс.
В случай на гъбична инфекция, дерматолог се занимава с лечението. Ако микозата паразитира само върху кожата на стъпалото, се предписват местни противогъбични средства. В случай на комплексно увреждане на крака и ноктите се използват препарати с общ ефект.
Какво да направите, ако петата пукнатини по време на бременност?

Въпреки че бременността е специално условие, по време на бременността всички горепосочени причини могат да причинят пукнатини по петите. Много често, под въздействието на хормонален скок, жените в положение са много притеснени и притеснени за напуканите им пети. И всичко е съвсем просто, основната причина за появата на пукнатини в интересна ситуация е дефицитът на желязо в тялото. Всъщност, не е без основание лекарите често да предписват желязо препарати и други витамини.
За да не се сблъскате с проблема с пукнатини по петите, бременната жена трябва да преразгледа диетата и да яде повече:
говежди черен дроб;
зеленина от различни видове;
зелени ябълки;
други продукти, богати на желязо.
Други патологии също могат да причинят пукнатини по петите на бременна жена, така че трябва да посетите женската клиника и да направите всички необходими тестове навреме.
Напукана кожа по пръстите и петите на кръвта

Ако кожата се напука по петите до кръвта, тогава трябва да посетите доктора подолога. Първоначално ще изпрати стържене, за да елиминира гъбичната инфекция. Ако е налице, ще бъде предписано противогъбично лечение и пациентът ще бъде насочен към дерматолог.
Ако се изключи микоза, пациентът ще бъде изпратен за проверка:
стомашно;
нива на кръвна захар;
щитовидната жлеза.
Може би причината за дълбоко напукване е авитаминозата или носенето на неудобни обувки, тогава ще бъде много по-лесно да се справи с проблема. За локално лечение на силни пукнатини при липса на гнойно възпаление се препоръчва използването на мазило на солидол. Курсът на кандидатстване е 10 дни. Също така обърнете внимание на описаните по-долу рецепти за традиционно лечение и съвети от традиционната медицина.
Напукани и сухи токове: какво да правите у дома?

За да си помогнете у дома, първо, трябва да се грижите добре за петите си, на второ място, при наличие на патология, която провокира появата на пукнатини, да лекувате основната причина.
Вкъщи се препоръчва:
правят контрастни бани;
сапуни и сода за омекотяване на кожата;
прилагайте мехлем на вазелинова основа;
антибиотичен мехлем (както е предписано от лекар);
подсилени кремове;
лекарствени масла.
Моля, имайте предвид, че ако има възпаление в пукнатините (зачервяване, нагряване), трябва да потърсите помощ от специалист.

Средства за отстраняване на петата

За борба с пукнатини в краката, можете да използвате следните средства на традиционната медицина:
за вътрешна употреба витамини при витаминен дефицит Особено внимание трябва да се обърне на лекарства с високо съдържание на желязо, витамин Е, каротин;
за външна употреба медицински и козметични кремове и мехлеми.
Традиционната медицина като средство за крекинг на токове предполага използването на:
баня;
лосиони;
компреси;
домашен мехлем.
Преглед на медицински (козметични) продукти и традиционни рецепти за лечение могат да бъдат намерени по-долу.
Най-добрите мазила за напукани пети

Предлагаме да си направите мехлем за напукване. Такива инструменти ще помогнат да се отървете от проблема за дълго време.
Глицеринов мехлем.

За да го подготвите, пригответе:
100 г - зехтин;
1 супена лъжица - пчелен восък;
1 hl - глицерол;
1 ч л - масло от морски зърнастец.
Зехтинът се загрява до 40 градуса. Разтворете восъка в него и добавете останалите съставки. Разбъркайте до гладко, прехвърлете в малък контейнер и съхранявайте в хладилника. Този мехлем се нанася след варене и отстраняване на роговия слой, през нощта.
Мазен барсук

Съставки за готвене:
50 ml - мазнина от язовец;
1 h л - невен (нарязани цветя);
1 ч л - нарязана на трева жълтеница.
На парната баня се топи мазнината от язовец. Покрийте билките с вряща вода и оставете за 1 мин. За пара. Поставете набъбналата маса в стопена мазнина и гответе за 30 минути. Не позволявайте масата да заври. Да се ​​съхранява полученият маз в хладилник, за да се използва през нощта.
Как да лекува крекирани пети с крем: рейтинг на продукта

Помислете за кремове, които подпомагат зарастването на пукнатини по петите:
овлажняващи и подхранващи продукти;
лечебни кремове;
омекотители;
Процедури и вани у дома за напукани пети

За борба с напуканите пети традиционната медицина има следните рецепти:
Вана с лимонов сок и сол. За 3 литра гореща вода, добавете 1 супена лъжица лимонов сок и морска сол. Дръжте краката си в тази вода за 20 минути, след което можете да смажете с питателна аптека или домашно приготвен крем.
Билкова отвара. Изсипете в контейнер с 3 супени лъжици цветя от невен и листа от коприва. Изсипете всичките 3 литра вряща вода, оставете да заври. Когато отвара се охлади до приемлива температура, спуснете краката в него и задръжте за 20 минути. Накрая нанесете богат крем върху сухите пети. Такива процедури се правят 3 пъти седмично.
Употреба на масла. Ако сухите пети са виновни за повишената сухота на кожата, тогава кокосовото масло или сусамовото масло ще ви помогне. Трябва да се използва редовно вечер преди лягане.
Лук компрес. Blender, за да убие два малки лука, към тях се добавят 1 супена лъжица мед и растително масло. Сместа се довежда до гладка консистенция. Направете тампон с марля или превръзка, нанесете сместа върху нея и го прикрепете към петите, увийте го върху прилепващия филм и поставете чорап. Дръжте такъв компрес за 40-60 минути, след това измийте с топла вода.
Как да се грижим за петите, ако се напукат?

С груби петици, които се спукват с времето, трябва да имате в своя арсенал абразивен пистов файл, пемза и добра кърпа.
Първоначално обработвайте петата с пета „на сухо“ без задушаване. От първия път не може да се премахне цялата кожа, така че процедурата може да се извърши за 2-3 дни подред. Ако "сухата" процедура е прекалено болезнена, отстранете роговия слой, предварително изпарен, пемза.
След измиване на краката с душ използвайте кърпа и хигиенни продукти. И накрая, обработените зони трябва да бъдат обилно смазани с подхранващ крем, съдържащ витамини А или F. След такива процедури е необходимо да се откажете от вазелин, тъй като той изсушава кожата, като по този начин утежнява проблема.
Сухи и напукани пети: какво липсва в тялото?

С недостиг на витамин А в тялото, петите са първите, които страдат. В крайна сметка, ретинолът осигурява здравето и красотата на кожата. Витамин А се нарича мастноразтворим, тъй като регулира синтеза на протеинови съединения в човешкото тяло, а също така активно участва в регенерацията на нови клетки и укрепва техните субклетъчни мембрани. При липса на ретинол в организма в достатъчни количества, епидермисът изсъхва и губи своята еластичност.
Липсата на витамин А може да бъде "обвинявана":
Минималното количество употреба на продукти, които съдържат ретинол. Тази група включва: яйца, моркови, черен дроб и др.
липса на витамин Е, поради това ретинолът не се абсорбира в обема, в който влиза в тялото;
някои патологии водят до недостиг на витамин А (гастрит, дерматит, бъбречни заболявания, диабет, витаминен дефицит);
недостатъчност на ендокринната система, тази група трябва да се дължи на естествените промени, които настъпват по време на бременността, пубертета, менопаузата.
Какво да направите, за да запазите петите от напукване: превантивни мерки

Предотвратяването на напукани пети е както следва:
Отстраняването на покрития слой от петите два пъти седмично.
През нощта, нанесете овлажнител на петите.
Яжте храни, богати на витамин А.
Ако посещавате обществени места (плувен басейн, баня), използвайте противогъбично средство за 2-5 дни.
Правилната грижа за петите ще ви помогне да избегнете проблеми като пукнатини.

Причини и лечение на пилинг и пукнатини в областта на петата

1 Фактори, провокиращи заболяване

Причините за спукване на кожата в областта на петата са разнообразни и зависят както от външни, така и от вътрешни фактори.

До външни включват:

• грешни обувки;
• синтетични стелки, чорапи, чорапи;
• нарушения на микросредата в областта на краката;
• неправилна грижа или липса на такава.

За вътрешни включват:

• авитаминоза (недостатъчно количество витамини А и Е);
• липса на микроелементи (цинк);
• микоза на краката;
• патология на вътрешните органи;
• наднормено тегло;
• грешки в диетата;
• злоупотреба с алкохол, наркотици и пушене;
• възрастови промени (доминиране на дисимилационни процеси).

Напукани пети - този проблем е от значение за широк кръг хора. Но не всеки знае, че начинът на живот има пряко въздействие върху кожата, включително в петите. Състоянието на кожата на първо място отразява работата на хепатобилиарната и храносмилателната системи. Функционирането на други вътрешни органи не остава без реакция от външната ни защитна обвивка. Нека разгледаме по-подробно причините за болестта на кожата на петата.

2 Грешни обувки

Защо се появяват пукнатини по петите? Грешни обувки и микрооколна среда в областта на краката - тези фактори са тясно свързани и причиняват напукване. Материалът за обувки от изкуствен произход и принудителното дълготрайно носене на такива обувки (например във връзка с работата) лишават краката от достъп на кислород, излагайки се на пот за дълго време. В тази връзка, горният слой на епидермиса угасва, люспи и пукнатини. Неправилният размер на обувката причинява механични увреждания на кожата (натоптиш, ожулвания), което допринася за развитието на гъбични и бактериални инфекции и причинява деформация на метатарзалните кости. Това е друг начин да получиш напукани пети.

Синтетика, която е твърдо в нашето ежедневие, не само е от полза, но и има отрицателен ефект върху тялото, предимно върху кожата. Например, синтетичните чорапи и чорапи, особено тези, които не са правилно оразмерени или имат прекалено голяма компресия, блокират достъпа до кислород, пречат на метаболитните процеси в кожата на краката и упражняват механично налягане, нарушават трофизма на тъканите и намаляват нивото на хранителните вещества. Ето защо в някои случаи кожата на петите започва да се отлепва и след това се пръсва.

В случай на неправилна или недостатъчна грижа за кожата на петите, горният слой на епидермиса постепенно изчезва - този процес е естествен. Въпреки това, ако слоят от мъртви клетки не се отстранява, той расте, набръчква, отлепва и в резултат се образуват пукнатини по петите. Това не са всички външни фактори, които карат петите да се счупят.

3 Небалансирана диета

Грешки в храненето, небалансирана диета водят, първо, до авитаминози, и второ, до неизправност на вътрешните органи. Това от своя страна причинява увреждане на кожата, която се лющи и избухва. Недостигът в храната на черния дроб, яйцата, особено жълтъците, жълтите зеленчуци, различните видове зеленина води до изчерпване на витаминно-минералния състав на храната, особено на дефицита на витамини Е и Zn (цинк). Липсата на тези важни за организма витамини пречи на окислителните процеси на ретинола и не позволява тя да се абсорбира напълно. Това води до изсушаване и изтъняване на кожата. Ето защо кожата се напуква. На първо място, тя страда в по-нежни места и в областта на големите стави. Това е кожата на ръцете, лицето, лактите и коленете. Но в онези места, които са постоянно под натиск, тя също страда. Затова петите се отлепват, а при силен витаминен дефицит образуват дълбоки болезнени пукнатини.

Недостигът на витамин не е единствената вътрешна причина за напукани пети. Често се появяват изтъняване на кожата, сухота и пукнатини поради свързани с възрастта промени: влошаване на кръвообращението, намаляване на кислородната наситеност на тъканите, намаляване на хранителните вещества към клетките на кожата и други дисимилационни процеси, които водят до суха кожа и поява на пукнатини. Възрастовите промени в тялото не спират, но можете да забавите процеса.

Заболяванията на ендокринните жлези засягат състоянието на кожата, както и патологията на храносмилателната система. При възпалителни, ерозивни и онкологични заболявания на стомаха, червата, панкреаса се нарушават процесите на усвояване на продуктите и усвояването на съдържащите се в тях минерали и витамини. Това води до изтъняване на кожата и образуване на пукнатини, включително и по петите. В този случай, без да се елиминира основната причина, трудно е да се отървете от кожните симптоми само с грижа за кожата на краката.

Микозите в острия стадий също могат да причинят напукване на кожата в областта на стъпалото. При напреднало заболяване пукнатините могат да бъдат болезнени и дълбоки. В този случай мерките за грижа за краката трябва да се комбинират с употребата на лекарства, които разрушават гъбичките. Освен това си струва да се грижите за удобни и дишащи обувки, които ще позволят да се избегне прегряване и прекомерно изпотяване на краката.

4 Необходимост от медицински процедури

Защо е толкова важно да се лекува кожата, ако петите ти се напукат? Епидермисът е защита на организма от микроорганизми (гъбички, бактерии). Нарушаването на нейната цялост води до появата на „отворена врата” за патогена към вътрешната среда на тялото. В допълнение към зрителния дефект, който нарушава общата привлекателност на човека, пукнатините са много болезнен феномен. Те също са опасни поради факта, че ако инфекцията попадне в тялото, може да се развие възпаление, което може да засегне не само кожата, но и мускулите, сухожилията и ставите.

Ако козметичните процедури имат слаб ефект върху такъв дефект на кожата, трябва да помислите за състоянието на тялото, тъй като патологията на кожата е несъмнен маркер за разстройството на вътрешната среда на човешкото тяло.

5 Медицинска терапия

Причините и лечението на кожни лезии трябва да бъдат зададени от специалист. Особено, ако увреждането е дълбоко, подкожният слой е засегнат, кожата е възпалена, подута и болезнена. В този случай е възможно те да са симптоми на вторична инфекция. Тогава без помощта на дерматолог или терапевт не може да направи. Ако пукнатините са дълбоки и болезнени, причината може да бъде диабет или гастрит, колит, пептична язва и редица други заболявания. Обжалване към специалист е оправдано не само от желанието да изглежда привлекателно и да се движи лесно. За вашето здраве трябва да се грижите и да идентифицирате причината за заболяването. Навременната помощ помага да се избегнат повече неприятности от сухата кожа по петите.

Ако увреждането е дълбоко и болезнено или има гъбична инфекция, ще трябва да използвате специални лекарства, които имат не само лечебен ефект, но и елиминират патогенните фактори. Може би лекарят ще счете за необходимо да не се ограничава до крема и да предписва необходимото лечение в таблетки или капсули.

Ако състоянието на петите не е толкова жалко и кожата току-що е започнала да се напуква, можете да започнете с компетентна грижа. Така че, петата се счупи: какво и как да се третират произтичащите щети? Първо, трябва редовно да извършвате хигиенни процедури. Това е не само ежедневното миене на краката, но и лечението на краката с пемза. Извършва се за отстраняване на горния покривен слой. За тази цел можете да използвате маски и ексфолианти за крака.

Ако кожата е суха и податлива на лющене, можете да приложите различни кремове и мехлеми - като специални козметични продукти, продавани в аптеки и магазини, и домашно приготвени продукти. Такива инструменти допринасят за регенеративните процеси, протичащи в кожните клетки. Те имат влияние, дължащо се на хранителни вещества и витамини, ускорявайки лечението и противовъзпалителни компоненти. Ако петата се напука, тогава такива кремове и мехлеми могат да се прилагат не само върху кожата на краката, но също и под формата на обвивки и компреси.

Много е добре кожата на краката да прави вани периодично: сол (с морска сол), подхранваща (с масла), успокояваща (с отвари и настойки от билки). Такива мерки допринасят не само за храненето на дълбоките слоеве на кожата, благодарение на подобрения приток на кръв към кожата, но и дезодорират, защото повечето билки имат бактериостатичен или бактерициден ефект с различна тежест.

От голямо значение е поддържането на чистотата на обувката, а именно нейната вътрешна повърхност. Това е особено важно при наличието на гъбични кожни лезии или нокти на краката. Дори ако няма микотична лезия, трябва редовно да измивате обувките отвътре и да сменяте стелките. Ако се появи микоза, обувките трябва да се дезинфекцират поне веднъж на сезон. Препоръчително е да направите това с помощта на формалинови топки. Топки, потопени във формалин (сформиран) или оцетна киселина, се поставят вътре в обувката, която след това се връзва в найлонова торбичка. В такава "формалинова баня" се препоръчва да издържат на обувките най-малко два часа.

Ако Natoptyshs и петите често се счупят, как и как да се лекува или решава този проблем? В този случай си струва да преразгледаме своя подход към избора на обувки. Тесни, тесни обувки, евтини изкуствени материали - всичко това води до нарушаване на целостта на кожата на краката. Изберете обувки трябва само по размер. Ако кракът е широк, тогава класическата версия е по-добре да се носят възможно най-малко и да се изберат модели за спортен и полу-спортен тип. Ако кожата се напука по петите, за предпочитане е да изберете обувки от естествени или от нови изкуствени, но "дишащи" материали.

В случай на нарушение на кожата на лицето, ръцете и краката, си струва да прегледате вашата диета. Ние сме това, което ядем. Кисело-млечни продукти, зеленчуци (коктейли от кефир и копър или магданоз), салати от моркови с масло или майонеза са много полезни за кожата и състоянието на вътрешните органи. Ако по някаква причина е трудно да включите в диетата си пресни плодове и зеленчуци, трябва да приемате витаминно-минерални комплекси, съдържащи витамини А и Е, както и цинк.

6 Предотвратяване на проблеми с целостта на кожата

Основната превантивна мярка за напукване на кожата на петата е да лекува основното заболяване или да елиминира причината за сухота и изтъняване на кожата. Дори ако кожата на петите е здрава и процесът на напукване не е започнал, следните мерки няма да навредят:

• носене на удобни естествени обувки;
• ежедневни хигиенни крака за грижа за кожата;
• периодични вани и използването на ексфолианти и кремове;
• грижи за обувки;
• превенция на гъбични инфекции и заболявания на вътрешните органи;
• здравословен начин на живот, който ви позволява да поддържате тонуса на сърдечно-съдовата система;
• рационална диета, работа и почивка.

Хигиената, компетентната грижа и храненето - както местни (под формата на кремове и маски), така и общо (ядене на здравословни храни) - ще направят кожата привлекателна, по-еластична, еластична, по-тънка. Трябва да третирате тялото си, всяка част от него, включително петите, с любов, отделете време, за да се грижите за него. И тогава краката ви ще запазят красотата и здравето, давайки радост и оптимизъм в продължение на много години.

Защо кожата на петите се обелва и обелва

Много хора се сблъскват с неприятно явление - напукана и люспеста кожа по петите. Защо има кожа на петите, която не харесва? В края на краищата, това е грозно, неприятно на допир и неудобно, груби пети разкъсват тънки чорапогащи и кука на деликатната тъкан на дрехите. Понякога петите се напукват, кървят и болят. Всичко това разваля настроението и убива чувството за собствената си красота.

Защо кожата на краката се отлепва?

За да се справите с причините за пилинг на краката, трябва да помислите колко често се грижите за петите си. Обновяването на кожата отнема 3-4 седмици, но тук е важно да се помисли колко лесно се елиминира мъртвият епидермис. Жените често използват крем за ръце, тъй като виждат, че кожата на ръцете изсъхва и се напуква. Същото се случва и с краката. В допълнение, повърхността на стъпалото има много голям товар при ходене. Повърхностните слоеве на старата кожа предпазват по-нежните млади от триене. Със сигурност сте забелязали, че хората, които ходят наоколо, имат много твърда, груба кожа на краката си, в известен смисъл тя замества обувките. Ако това не е вашият случай, по-често смазвайте кожата на краката.

Хората, занимаващи се с физическа работа, имат груба кожа на ръцете си, с твърди мазоли на пръстите и дланите си. Същата история с крака: където е концентриран най-големият товар, се появяват твърди слоеве на кожата. Те могат да се почистват след солната баня. Помислете, че дори е опасно да изстържете цялата стара кожа, тъй като обновеното покритие на епидермиса не издържа на натоварването, в резултат на което могат да се появят мокри зърна. Ходенето с такива мехурчета, пълни с течност, е много болезнено и неудобно на крака. Облекчението идва само след пробиването на царевицата и освобождаването на цялата течност.

Както виждате, важно е не само да подхранвате кожата на краката, но и да извършвате систематични (но не тотални) процедури за почистване и ексфолиране. Не губете от поглед патологичните ефекти на гъбичките на краката. Гъбичните лезии на кожата, а след това и на ноктите, имат много разновидности, поради което е доста трудно да се идентифицира заболяването. По-добре е да се консултирате с дерматолог и да преминавате безболезнени тестове. Не забравяйте, че като излекувате гъбичките на краката си, ще защитите други части от тялото и любимите ви хора от инфекция.

Причини за обелване на петите

За да се отървете бързо от този неприятен феномен, трябва да откриете причината. Ето основните:

1. Изсушаване на кожата поради недостатъчна влага. В този случай се наблюдава и суха кожа от задната част на крака.
2. Гъбична лезия на кожата. Дерматофитните гъби се размножават в дебелината на мъртвата кожа и водят до неговото изсушаване, лющене и напукване.
3. Общ витаминен дефицит - недостатъчен прием на витамини (особено витамин А, Е, D и витамини от група В) и някои минерали (цинк).
4. Внезапна промяна на климата (преместване в друга страна, продължителна ваканция и т.н.).
5. Последица от систематично въздействие върху студа или топлината.
6. Честото плуване в хлорирана или твърде твърда вода (редовни посещения на басейна).
7. Постоянен контакт със синтетични материали. Носенето на синтетични чорапи и чорапогащи води до задушаване на кожата, което от своя страна провокира размножаването на гъбичките.
8. Тялото не получава вода. Човек трябва да консумира най-малко 1,5 литра вода дневно, ако това не се случи, много метаболитни процеси са нарушени.
9. Носенето на тесни, неудобни и лошо обувки.
10. Промени във възрастта. С възрастта кожата запазва по-малко влага, така че става твърде суха и люспеста.
11. Нервният стрес, стресът и депресията се отразяват неблагоприятно на цялото тяло и на кожата.
12. Алергия или алергична реакция към козметични процедури (пилинг, епилация и др.), Хигиенни продукти (крем, душ гел, сапун и др.).
13. Пилинг, причинен от продължителна употреба на някои лекарства.

Признаци на гъбична инфекция в краката

Гъби на краката са най-честата причина за напукване и люспести пети. Ако гъбичките са се заселили на краката, кожата на крака и между пръстите ще се отлепи, отлепи се или се напука, особено върху петата. Сърбежът често се развива. Разпространението на гъбички по ноктите води до замъгляване, ексфолиране, обезцветяване и разрушаване. С течение на времето ноктите се отлепят от леглото и изчезват на парчета. Ясно е, че едва ли някой ще намери крака с признаци на гъбични инфекции на епидермиса и красивите нокти. На ранен етап гъбите се размножават в повърхностния слой на кожата, върху него се виждат малки мехурчета, пълни с течност, или кръгли петънца с просветление вътре. Лечението на гъбична инфекция не е лесно.

По-добре е да се доверите на лекаря, в противен случай имате много шансове да не завършите лечението и да спечелите хронична форма.

Методи за справяне с проблема

Ако нямате гъбички на краката и това е потвърдено от лекаря, трябва да обърнете внимание на други причини за суха кожа. За да започнете, систематично се грижете за кожата на краката си:

1. Веднъж седмично правят топли бани с добавка на морска (или обикновена сол) и ароматни масла. След 20-30 минути, извадете краката си от водата, подсушете и почистете омекотената кожа с пемза или специален абразивен трион. Възможно е да се премахне мъртъв рогов слой от по-тънка кожа с помощта на търкане.
2. Опитайте се да правите ежедневно контрастиращо измиване на краката.
3. Преди лягане натрийте краката си с подхранващ крем за крака с витамини, минерали или овлажняващи масла.
4. Ако има пукнатини и рани по петите, лекувайте ги незабавно. Третирайте с разтвор на водороден пероксид и лечебни мазила за рани.
5. След водните процедури винаги избърсвайте краката си.
6. Няколко пъти годишно в продължение на месец пийте сложни витамини и минерални препарати.
7. Не забравяйте за ползите от пресни зеленчуци и плодове.
8. Подобрете циркулацията на кръвта в краката - предприемайте дълги разходки, спортувайте или танцувайте. В краен случай всеки ден в продължение на 15-20 минути лежи така, че краката ти да са над главата ти.
9. Опитайте няколко седмици да не носите обувки с висок ток. Гладки обувки или обувки с нисък ток по-равномерно разпределят натиска върху крака правилно, без да причиняват претоварване в някои области.

Специални маски

Маската може да се прилага като независим овлажнител и като обвивка.

1. Медена маска. В керамична чиния на водна баня, топлина 2 супени лъжици. мед. Добавете същото количество маслиново или друго растително масло, разбъркайте добре. Масата внимателно се разстила върху сухата кожа на краката. Процедурата продължава 15-20 минути. Ако желаете, можете да обгърнете крака с пластмасова обвивка и да носите чорапи.
2. Витамин плодова маска. Вилицата нарязват пулпа от банан. Обелете и авокадо от ядрото 1, превърнете месото в картофено пюре. Смесете плодовете, налейте в масата 100 мл сметана и 100 г нагрято масло. Разбъркайте добре и втрийте в дехидратираната кожа на краката. След 10 минути измийте маската с топла вода и без сапун.
3. Минерална маска. В купа се смесват 200 мл минерална вода и 50 мл крем. Полученият разтвор 2-3 пъти избършете кожата на краката, тъй като те изсъхват. След процедурата вземете душ.

Самозалепващ крем и балсам

Ежедневно триене в краката на всяко природно масло - маслини, грозде, бадем, праскова или лен бързо ще се отървете от белене на петите. По време на смилането е полезно да се масажират пръстите и арката на крака.

Можете да приложите домашно подхранващи кремове. Гответе 1 супена лъжица. л. масло от жожоба и какао, 2 супени лъжици. бадеми, морски зърнастец и кайсиеви масла, 1 супена лъжица. глицерин, t.le. разтопен пчелен восък и ароматни масла от мента, чаено дърво и лавандула. Какаовото масло и восъкът се нагряват на водна баня. Глицерин и други растителни масла се изсипват в тази маса. След охлаждане на сместа до 30 ° С в нея се изсипват 3-4 капки от всяко етерично масло. Всички внимателно се смесват и използват.

Ако кожата на петите започне да се лющи, тогава нещо не е наред с нея. Проверете за наличие на гъби, да се лекувате и след това да увеличите броя на козметичните процедури за краката. Не забравяйте за консумацията на витамини и правилното хранене. Активен начин на живот и внимателна грижа за кожата ще имат благоприятен ефект върху състоянието на петите.