Siofor за прегледи за отслабване са слаби

• Хипогликемия

При наличие на заболяване като диабет често се предписва лекарство, наречено Siophore. Това лекарство се предписва и на жени с ендокринно безплодие. Но обхватът на Siofor, както се оказва, далеч надхвърля преките препоръки. На практика се установи, че това лекарство също допринася за отслабване, поради което тези, които имат проблеми със затлъстяването, активно го приемат.

Съдейки по многобройните мнения, които са оставени на Siofor, благодарение на него, можете значително да намалите желанието за сладко. Но именно поради прекомерния брой сладки кифлички и сладкиши в много случаи дори не е необходимо да мечтаеш за отслабване. Ще бъде изключително полезно да разберете как Siofor получава прегледи за загуба на тегло от жени, които го практикуват. От тях веднага ще стане ясно колко ефективен е този наркотик в намаляването на теглото.

Мнения за Siofor като средство за намаляване на теглото

Мишел (29 години, дизайнер)

Проблемът с появата на наднормено тегло се появи след като родих дете. Освен това тя непрекъснато се стремеше да отслабне: тя седеше на диети и тренираше усилено. Резултатът беше, но много краткосрочен, защото теглото се появи отново. Както разбирам сега, причината е, че не мога да си представя живота без бонбони. Те бяха моето бягство от стреса. Но накрая трябваше да потърся отзиви, което ме накара да мисля за Сиофор.

Но веднага опитайте за себе си реши. Първо разбрах, че е безопасно. Лекарят каза, че с правилната доза нищо лошо не може да се случи. Дозата е една таблетка вечер. Приемът продължи 5 месеца. През това време интересът към сладкото изчезна почти напълно. Най-хубавото е, че сега мога да ям само един бонбон и веднага да спра. Поради отказа от сладко, е било възможно да се загубят 10 кг и да се спести полученото тегло. Всеки, който не може да се откаже от сладкиши и да постигне загуба на тегло, се препоръчва при изземването на това лекарство.

Дария (28 години, маникюристка)

Трябваше да се запозная с прегледите на Сиофор след раждането на второто ми дете. Тогава просто набрах тегло, така че трябваше спешно да помисля за намаляване на теглото. Тъй като Siofor показа доста окуражаваща обратна връзка за постигане на загуба на тегло, тя започна да приема без страх. Видях тези хапчета в продължение на месец, но не забелязах ефекта. Между другото, инструкциите казват, че трябва да следвате диета: не яжте хлебни изделия. Това просто не успя. В крайна сметка, загуба на тегло, не бях награден. Обикновено рецензиите се пишат с радостно обещание и само в моето безсилие.

Любов (на 34 години, данъчен служител)

Повярвайте ми, като човек, свикнал да живее с диабет, не можете да вземете Siofor с цел да намалите теглото си. Да, прегледите, които се дължат на Siofor, успяват да отслабнат. Това може да стане, защото когато се използва, апетитът и интересът към сладките се намаляват. Но лекарството се предписва само на диабетици и дори с някои други сериозни индикации. Ако сте здрав човек, дори не мислете да започнете да го използвате. От страничните ефекти, които могат да възникнат, инхибирането на абсорбцията на глюкоза е най-лекото. Siofor може да се приема само с назначаването и под наблюдението на лекар. В противен случай ще разрушите здравето си безвъзвратно.

Алис (30 години, журналист)

За да се справя с наднорменото тегло, трябваше да потърся отзиви, които биха могли да помогнат. Включително попаднали на информация за Siofor. Действието му ми се стори най-ефективно. Аз също взех лекарството въз основа на прегледи. Казано е, че най-добре е хапчето да се раздели на половина и да се изпие половината сутрин, а другата вечер. И така беше необходимо да се прави за шест месеца.

Но въпреки факта, че Siofor за отслабване прегледи от много получават положителни, резултатът не може да се постигне. Видях само месец. През това време загубата на тегло беше, но само 1 кг. Но тя забеляза, че практически няма апетит. Но тя спря да приема, не заради липсата на забележима загуба на тегло, а поради появата на сериозни проблеми. Само месец по-късно се появиха червени петна по цялото тяло, които също постоянно се сърбеха. Едва след прекратяването на Siofor, петна изчезнаха. В припомнянето бих искал да препоръчам да не експериментирате със здравето. Вместо да намалите теглото си, ще има проблеми.

Евелина (36 години, офис мениджър)

Преди да започна приемането на Siofor, аз не съм чел коментари за него, защото гинекологът е предписал лекарството. Но тя каза, че би било безопасно да отслабнете от Siofor. Случило се така, че само за една година натрупах 15 кг, така че трябваше да прибягвам до такива радикални методи неволно. Въпреки, че лекарят твърди, че ефектът ще бъде забележим, той изобщо не е бил. Отне само три седмици. Тъй като загубата на тегло не се прояви, тя спря да пие хапчета. Не знам как точно да опиша инструмента в изземването. За загуба на тегло, тя най-вероятно не е подходяща. Но той трябва да има друго действие.

Светлана (27 години, фотограф)

Както Siofor като лекарство сега не се съмнявам. Когато лекарят нарежда да го вземе за загуба на тегло, веднага погледна мненията за такъв инструмент. До известна степен те ме уплашиха, защото се казваше за наличието на сериозни странични ефекти. Но дори да се вземе предвид, че Siofor за отслабване също получава отрицателни отзиви, той все още започва да приема хапчета. И резултатът не разочарова. След 4 месеца загубата на тегло е 12 kg. Вярно, през цялото това време тя също седеше на диета с ниски въглехидрати. Лекарят каза, че трябва да направите това. В момента, паунда не са се върнали, така че напълно удовлетворени от лекарството.

Приемането на Siofor без рецепта е много опасно.

Тъй като Siofor е преди всичко лекарство, не трябва да разчитате изцяло на някои мнения за него. Дори ако планирате да приемате лекарството само за отслабване, все още трябва първо да потърсите съвет от лекар. Тогава става ясно дали може да се използва в конкретен случай или не. В противен случай вредата за здравето може да бъде по-полезна.

Siofor за отслабване - ревюта

Отрицателни отзиви

Взех през 2009 година. 1 таблетка 3 пъти дневно. Почувствах се болен и повърнах в продължение на 2-3 часа след всяка употреба. Това беше ужасно. Седмица по-късно мъчението се върна при ендокринолога и каза, че се чувствам зле, след като взех хапчетата. Тя каза, че тялото трябва да свикне с него. Претърпях още 2 седмици и хвърлих хапчетата в кошчето. Вече не се приема. И не искам ((((

Добър ден. След раждането на детето започнах да се възстановявам много. И дори с гърдите си тя спря да се храни и всички тези допълнителни килограми не си отидоха. Трябваше да отида при лекаря. Той ми е предписал да пия тези хапчета. Половин хапче сутрин и вечер за около шест месеца. За цената те изобщо не са скъпи. Пих ги от около месец, единственото нещо, което след тях изобщо не исках да изяждам апетита си. Успях да загубя само 1 килограм. След един месец на постоянна употреба започнах да се страхувам. Някои червени петна минаха през тялото и освен това беше ужасно да се почеше. Бях разочарован от тези хапчета. И мисля, че няма да експериментирам с повече средства и хапчета. Здравейте повече, което харчите за тях. Реших сам да отида на правилна диета и да не ям след шест.

Каква лъжа, всеки губи тегло от siofor, пия 1000 мг 2 пъти на ден през годината, а теглото ми ще бъде най-малко 100 грама намалена. Ако преди, и гладът не са имали чувства на всички, Toteper постоянно иска да яде. Пия само от факта, че ендокринологът е казал, че ако не пия, ще се развие захарен диабет и няма да се говори за намаляване на теглото. И изведнъж разбрах, че всеки губи тегло с него. BOSH!

Докторът ендокринолог е написал siafor 850. Първият ден на приема - не знам на коя страна да се обърнат към тоалетната. Гадене и диария са ужасни. Очевидно те пишат правилно, че първо трябва да има малка доза, само защо самият лекар не ми го обясни. Не лекувайте, но осакатени.

Тези хапчета не ми подхождаха. Всичко, което е възможно да се чувстват - това са странични ефекти (ужасна диария, гадене и диви коремни болки). Реших да отслабна по старомоден начин: спорт и диета.

Момичета, след като сте били изписани от болницата, първото нещо, което искам да направя, е да ви предупредя да не намалите теглото си с този наркотик.

Моята история. През последните 2 години се възстанових с 15 кг, което за мен, с моята височина, стана критично. Първата мисъл, която дойде на ум (като много хора, които искат да отслабнат), беше диета. Това само моето тяло не оцеля. Дюкана, Аткинс, Кремъл, само пост.. Ефектът беше, но краткотраен. Тялото все още протестира. В резултат на това желанието ми да отслабвам ме доведе в кабинета на ендокринолог. След тестове за хормони, анализи за захар (което беше нормално) и биохимичен анализ на кръвта, лекарят ми написа подробна диета и предписа флуоксетин (за „НАМАЛЯВАНЕ” на желанието да се „задържи” стрес) и siofor 1000 за 1 раздел. / 2 пъти на ден. Диетата беше доста пълна, само порциите намаляха. Затова започнах "WOOP".

Първият месец беше страхотен. Теглото наистина си отиде. Загубени 6 кг. Аз добавих аква аеробика към диетата си, защото наистина харесвам водата, а басейнът е точно под къщата. Проблемите започнаха през втория месец.

Един прекрасен прекрасен ден, както обикновено, дойдох на обучението. Преди аеробика реши да плува малко. Басейнът кървеше от носа. И щом изляза от басейна, рязко се приспих. Когато дойдох, вече бях в медицинския кабинет. Налягане 140/90, пулс 98. Главата се върти страшно. Нещо стигна до къщата. Къщата стана по-лоша, замаяна, гадна. Съпругът извика линейка. Лекарите линейка ме слушаха, направиха ЕКГ и бърз тест за нивото на глюкоза в кръвта. И тогава имах ШОК (като лекари с линейка)! Нивото на захар е 1,5 mmol / l при поставените 4,8 mmol / l (минимум). Въпреки че всички мислеха, че имам банален скок на налягането. Бях отведен в болницата с мозъчно сътресение (с лека удара по главата на плочка) и хипо-климатично състояние. Резултатът от всички, 6 дни в болницата + 2 седмици в болницата. Лекарят в болницата ясно и ясно ми обясни, че SIOFOR НЕ Е ЛЕКАРСТВЕНА ТЕРАПИЯ. Ето какво е написано в инструкциите: "ИНДИКАЦИИ - захарен диабет тип 2 (инсулин-независим), особено в комбинация със затлъстяване с неефективността на диетата." Той се предписва на тези, които имат висока кръвна захар, т.е. ДИАБЕТ! И загуба на тегло - това е следствие от приемането на лекарството, НИКОГА НИКОГА НЕЙНАТА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ !! Здрав човек с нормално ниво на кръвната захар е противопоказан, тъй като води до намаляване на кръвната захар и до такива последствия, както в моя случай!

След изписване от болницата отидох при този нещастен ендокринолог и показах резултатите от назначенията си. Да се ​​каже, че е объркана, да не каже нищо. Назначаването на SIOPHORA, очевидно, бе поставено на конвейера. След като взех резултатите и отново се уверих, че захарта е НОРМАЛНА, бях забравил пътя към него завинаги.

Момичета, сладки, всички искаме да сме здрави и красиви! Но е по-добре, когато това се случва, без да се засяга нашето безценно здраве! Нека моят опит ви предупреди за такава необмислена стъпка! Грижете се за себе си и вашето здраве!

Неутрални отзиви

Имах киселини от него, въпреки че никога преди не е съществувала. Бях в състояние да пия само една таблетка за една седмица и да се откажа, тъй като беше много трудно да се понесе. Имах болка в стомаха, главоболие, гадене. Но едно нещо мога да кажа е, че работи. Най-малко три килограма излетяха за една седмица.

Здравейте) Аз също ми беше предписано от лекаря с диетата Siofor 850. Видях някъде за месец, отслабнах - да, но от него ли беше? )) Диета + всякакви класове) И аз бих го изпила и пила, докато не стигнах до друг лекар, който каза, че за да отслабне, НЕ ТРЯБВА да яде. И той се засмя на лекаря, който ми го е предписал.

Сега си мисля, да пия или не))

Отидох да чета ревюта за подготовката, която пия почти половин година и бях много изненадан, че се позиционира като подготовка за отслабване! Да, възможно е (НО НЕ ЗАДЪЛЖИТЕЛНО), в резултат на употребата на лекарството, но не е индикация за употреба. Siofor е насочен към друг. Той засяга чувствителността към инсулин. Ако всичко е нормално със захар и инсулинова резистентност, няма диабет, тогава защо се нуждаете от siofor. Има стотици други лекарства, насочени специално към намаляване на теглото. Пия го дълго време, както е предписано от ендокринолог, тъй като индексът на инсулинова резистентност е бил повишен и много оскъдни и кратки периоди от три години след раждането (хормони и ултразвук са нормални). Между другото, за яйчниците в инструкциите не казвайте нищо, не знам защо се лекуват с поликистоза.

Пия по една таблетка 850 вечерта. Тя струва 320 p 60 таблетки. Не забелязвам, че той потиска апетита или какво друго пишат. Честно казано, изобщо не забелязвам нищо. Не усещам никакви странични ефекти. Теглото постепенно изчезва (това е единственият EXPLICIT PLUS), но това е заслуга ДАРИ НЕ САМО siofora и не фактът, че като цяло siofora. Месечно като небило и не. За мен е много трудно да преценя това лекарство или да го препоръчам, тъй като не съм диабетик. Това отнема време, още повече, че не е малко време (все още вярвам, че това нормализира моя CD). Като лекарство за отслабване определено не го препоръчвам, защото не е за това, но не мога да поставя единица. Затова поставете 3. Прочетете инструкциите (индикации и противопоказания). И ако искате да спестите 100re, купите METFORMIN, това е същото.

Един ендокринолог ми е предписал siofor.. след две седмици изхвърлих 3 кг... но не забелязах, че съм загубил апетита си, точно обратното... доколкото не обичам бонбони, сега го дърпам.. и си спечелих отново тежестта... и кой да слуша. Страхувам се, че няма да се оправя.

Момичетата са сладки, но не забравяйте, че не можете да седнете на този наркотик дълго време. Започнете приемането с минимална доза, по-добре обърнете внимание на сигналите, които тялото дава. Ако се появят странични ефекти, спрете приема. Ако няма странични ефекти, можете да увеличите дозата. Ако пиете курса, а теглото не се губи, по-добре е да спрете приема. Може би това не е вашето лекарство.

Ако следвате диетата помага да отслабнете с наднормено тегло.

Много странични ефекти.

Тези хапчета ми бяха предписани от диетолог-ендокринолог, когато се обърнах към проблема за наддаване на тегло след спиране на кърменето. Но преди назначаването е направено проучване с доставка на общ анализ на кръвта, хормоните и др. Разработена е специална програма за хранене и "Siofor" е назначен на диета за намаляване на холестерола и нормализиране на нивата на захарта.

Забелязвам веднага, че като самостоятелно средство (без диета и физически упражнения), това лекарство няма да ви помогне да отслабнете, дори не се опитвайте. Да, и трябва да назначи само специалист, т. К. "Siofor" не диетични добавки, а по-скоро сериозно лекарство. Много противопоказания и възможни странични ефекти.

На първия етап на приемане имах диария, гадене и постоянен метален вкус в устата (което забелязвам изключително неприятно).

Следвайки диета, направена специално за мен от лекаря и приемайки по 1 таблетка „Siofor 500“ всеки ден, сутрин и вечер, загубих 14 кг за 3 месеца. Отначало теглото остава бързо, а след това много бавно, но постоянно. Тогава дойде лятото: пикници, барбекюта, празници. Като цяло, диетата периодично се нарушава и теглото спира, въпреки че "Siofor" продължава да приема. След 6-месечно лечение тя прекъсва приема на Siofor, тъй като лекарят го е назначил в продължение на 6 месеца. За известно време теглото „стоеше“, въпреки че все още се опитвах да се придържам към диета, но не толкова строга, както в началото. И тогава теглото започва да расте отново и дори по-бързо от преди.

Като цяло, като допълнение към диетата и със задължителното условие, че лекарят е предписал, “Siofor” работи чудесно, но не трябва да се опитвате да го предписвате на себе си и да го пиете като “магически” хапчета за отслабване: няма да има ефект, но можете да увредите здравето си., Ние всички сме възрастни и разбираме, че няма "магически" хапчета, които да ядат всичко, което искате, да се търкаляте на дивана и да губите тегло - просто диета и спорт.

И все пак е необходимо да се помни, че NO алкохол на фона на приемането на тези хапчета е много опасен за вашето здраве и живот.

Надявам се, че прегледът ми ще бъде полезен на някого. Всичко най-добро от късмет в постигането на целите си!

Положителни отзиви

За един месец загубих 11 кг в Сиофор. Искам да ям по-малко, бързо изяждам, но ям всичко, нямаше странични ефекти, но ми беше поставена диагноза инсулинова резистентност, така че това лекарство беше изхвърлено 1 бр по 500 мг 2 пъти на ден. Вече теглото започва да намалява постепенно след месец прием, но аз все още съм доволен.

С тези хапчета наистина не исках да ям сладкиши. Когато ги погледнах, буквално започнах да се чувствам зле. Не знам какво ще се случи, ако ги изядя. Разбира се, имах странични ефекти: диария и понякога гадене. Въпреки че дозата съм изчислена правилно. Може би е необходимо да се ядат по-малко въглехидрати. Но резултатът се появи, пуснах около 8 килограма на месец, а това е много!

Siofor е лекарство, произведено в Германия, поради което изборът на продукти за отслабване спира на него. Мнозина ще кажат, че е по-евтино да се използва аналогът (Glucophage), но сега не ми помогна. Glyukofazh видях около две седмици, и не виждам поне някакъв резултат, цялото нещо в дозата, 500 на капсула - най-доброто, мисля, че нашата доза от лекарството е по-скромна. Siofor показва добра динамика през целия прием.

Мога да кажа, че за да получа ефект, трябваше да наглася малко хранене, но основната работа беше направена от лекарството. Тъй като Siofor намалява нивото на захар, холестеролът намалява с него и това помага да се елиминират честите пристъпи на глад. Имам тази честа поява, особено след сън. Когато се събудя в средата на нощта, има адски желание да ям. И тъй като сънят ми е прекъснат (малко дете, често се събужда), ядох през нощта. Сега, ако пия по две капсули през нощта, гладът не се появява, дори когато се събудя в три часа сутринта. Най-често срещаните капсули, не забелязах страничните ефекти, въпреки че главата ме болеше малко, но дори и без Siofor беше. За един месец отне 6 кг, ще продължа да получавам.

Здравейте. Проплил съм се за 4 месеца. и продължете. 2 месеца резултат 12kg. но в същото време моят G-E каза, че напълно елиминира сладко и брашно.. въпреки че преди не бях любовник. назначен специално, за да започне стимулация. Нямах много излишни килограми, но все пак. така че не се страхувайте. и за начало, вземете syafor 500 по 1 таблетка дневно.. след 2 седмици, увеличете до 2 таблетки.. и 850 е голяма доза.

Бях предписани хапчета от лекар за загуба на тегло. Имаше проблеми с цикъла. Изрежете 3 месеца, спадна 8 кг. Точно сега, половин година не пия, теглото си струва. Мисля, че още едно питие три месеца.

Siofor назначил ендокринолог на дъщеря ми - 13-годишна, с тегло 90 кг, височина 165, нормална захар и висок инсулин. Пия с нея за компанията (имам 175см и 93кг, но не взех тестовете). Първите три дни бяха диария, сега всичко е наред, понякога сънливост - започнах да пия кафе два пъти на ден. Дозирайте 500 mg след вечеря веднъж на ден. За седмицата -2.5 кг, отидете до 500 х 2 пъти. (въпреки че лекарят веднага предписал на детето 850 х 2 пъти, но аз ще започна постепенно) Не ​​искам сладкиши, а дъщеря ми дърпа шоколада през цялото време, може би ще увеличим дозата - ще бъде по-добре.

От детството страда от наднормено тегло. И сега диабетът е добавен към моя проблем. Лекарят препоръчва да се приема Soifor 500. Наистина, нивото на захарта се стабилизира и теглото бавно започва да намалява. Израснал е вече на 4 кг.

Теглото е постепенно, достъпна цена, удобна опаковка, блокира апетита за сладкиши, понижава холестерола в кръвта, дълъг срок на годност, почти никакви странични ефекти, намалява апетита

След раждането получих прилично тегло. Отслабване, след това отново пълно, порочен кръг. Не можех да живея без бонбони, най-благочестивият Столсе беше хванат с бонбони. Отидох при лекаря и тя ми предписа Сиофор 500. Взех едно хапче преди лягане, както ми казаха, че човек отслабва в съня си. Видях Sophore 500 в продължение на пет месеца. Първоначално жаждата за сладкиши изчезна и с течение на времето успях спокойно да ям един бонбон и да съм спокоен. В комплекса загубих десет килограма тегло. Siofor петстотин има хипогликемичен ефект. Намалява производството на глюкоза в черния дроб, глюкозата престава да се абсорбира от червата.

Siophor 500 води до намаляване на общия холестерол. Лекарството се екскретира в урината. Siofor 500 се използва за: затлъстяването и ефективността на диетата е моят случай. С премата на лекарството, апетитът ми започна да намалява и понякога не исках да ям, но това рядко се случваше. Имаше странични ефекти под формата на гадене, диария, но скоро всичко изчезна. Срокът на годност на лекарството е дълъг. За цената на Siofor 500 е приемливо. Скоро ще отида на лекар, ще взема анестезия и ще реша дали да пия лекарството в бъдеще. Да, кръвната ми захар е нормална. Тегло спря, бих искал да отслабна, но какво ще каже лекарят. Самата вече не се занимава с изчезване на диети, защото без помощта на експерти, може да причини сериозни щети на вашето здраве и бъдещ живот. Производителят е Германия и лекарството се освобождава само по лекарско предписание. Съветвам всички на моя пример да отслабнат, но след консултация с лекар.

Както Siofor като лекарство сега не се съмнявам. Когато лекарят нарежда да го вземе за загуба на тегло, веднага погледна мненията за такъв инструмент. До известна степен те ме уплашиха, защото се казваше за наличието на сериозни странични ефекти. Но дори да се вземе предвид, че Siofor за отслабване също получава отрицателни отзиви, той все още започва да приема хапчета. И резултатът не разочарова. След 4 месеца загубата на тегло е 12 kg. Вярно, през цялото това време тя също седеше на диета с ниски въглехидрати. Лекарят каза, че трябва да направите това. В момента, паунда не са се върнали, така че напълно удовлетворени от лекарството.

Siofor 500 за загуба на тегло

Регистрирайте се, за да оставите коментар.
Това отнема по-малко от 1 минута.

Той наистина работи, но аз лично не можех да го използвам повече от 2 седмици, веднага след първата капсула имаше диво желание да спя, а това в началото на работния ден! Едва дойдох в къщата, веднага се отпуснах в леглото, разбира се, че не се говори за вечеря. Очевидно, лекарството действително намалява нивата на кръвната захар, оттам и слабостта.
Рецепцията не е изоставена, само от инат, реших, че след като си купил, трябва да пиеш. Нещо повече, тръшките започнаха да вдъхновяват, а сънливостта не изчезваше, но пиех много кафе и чай и се чувствах нормално. По-малко мислех за храна, изчезнаха гладни пристъпи и започнах да губя мазнини. три килограма отнеха седмица, за да видя нова фигура на скалата, 69 след 72 беше много хубава. Освен това, изглежда, не правех нищо особено. Тоест, пуснато е без усилие. Втората седмица свали по-малко, 20 грама дневно, като цяло около 2 килограма.
Но имаше гадене и замаяност. Като цяло, рецепцията беше завършена, защото беше много трудно да се работи с такава глава, в противен случай просто ще бъда уволнен, но беше много хубаво да изхвърля килограма. Налице е стимул да отслабнете по-нататък и да отидат в категорията от 50 плюс, все пак, това е моята мечта от самия брак.

Siofor е лекарство, произведено в Германия, поради което изборът на продукти за отслабване спира на него. Мнозина ще кажат, че е по-евтино да се използва аналогът (Glucophage), но сега не ми помогна. Glyukofazh видях около две седмици, и не виждам поне някакъв резултат, цялото нещо в дозата, 500 на капсула - най-доброто, мисля, че нашата доза от лекарството е по-скромна. Siofor показва добра динамика през целия прием. Мога да кажа, че за да получа ефект, трябваше да наглася малко хранене, но основната работа беше направена от лекарството. Тъй като Siofor намалява нивото на захар, холестеролът намалява с него и това помага да се елиминират честите пристъпи на глад. Имам тази честа поява, особено след сън. Когато се събудя в средата на нощта, има адски желание да ям. И тъй като сънят ми е прекъснат (малко дете, често се събужда), ядох през нощта. Сега, ако пия по две капсули през нощта, гладът не се появява, дори когато се събудя в три часа сутринта. Най-често срещаните капсули, не забелязах страничните ефекти, въпреки че главата ме болеше малко, но дори и без Siofor беше. За един месец отне 6 кг, ще продължа да получавам.

Siofor, макар и с минимална доза от 500, е лекарство, затова не съм го предписвал сам на себе си, особено с цел намаляване на теглото. Лекарството със сигурност не е без изненади, но ефектът от него е и много добър.
Но тъй като теглото ми беше критично, след консултация с лекар, отидох с рецепта за аптеката за Siofor. Пред него тя не можеше да се измъчва от сложни диети, а проблемът беше да не си сладка и вкусна. И щом започна да приема това лекарство, апетитът и страстта към сладкишите изчезнаха като цяло интересът изчезна. Но не беше без гръб. Първите две седмици от приемането ми бяха съпроводени не само от обща слабост, но и от сутрешна диария.
Добре е, че този път падна на почивка. Най-вероятно тялото е свикнало с новото лекарство, тъй като след известно време всички проблеми се изпариха. Тегло започна да напуска от първите дни на приемане, а не от идиот, но всеки ден с малко. Тази бърза загуба на тегло, аз все още не са. За два месеца със Siofor са нужни почти 12 кг, не съм очаквал, честно казано. Сега реших да си взема почивка, да си почивам от хапчетата и да видя как тялото ще се държи по-нататък.

Моят Siofor беше приет от баба ми, така че захарта нямаше да скочи. Тогава тя чете, че помага да отслабнете само защото не позволява захар да скочи и не позволява да се чувства глад. Купих опаковката, вече съм настърган калач, опитах всичко и сибутрамин в чиста форма, и Орилистан, и мечки, и, извинете ме, за тайландския козявок. Загубата на тегло е мазнина, това е моето нормално състояние. Тези хапчета помагат по-добре от други, без загуба на тегло в обичайния режим, 2-3 килограма на седмица. Но по отношение на благосъстоянието, тези хапчета са наистина добри, главата не боли от глад, тя не дърпа. Няма проблеми със съня, отивам на работа, спя и се отпускам, на тортите на колегите си по време на кафе-паузата изглеждам безразличен. Затова приемам и вече не се страхувам от последствията. Имам всичко в ред с организмите, pah-pah. Минаха три седмици, взеха 10 килограма и се надявам, че това не е границата. Трябва да хвърля още 18, за да е удобно и удобно. Таблетките са малки и дори могат да бъдат погълнати без вода, те се топят в устата, рушат се, вкусът е сладникав. Но аз все още го пия, тялото е по-лесно да асимилира всичко. Сега моят BMI е много близо до нормалното. Сложете 5, но все пак решете сами да приемете или не.

Siophor в доза от 500 мг видя за отслабване и нормализиране на кръвната захар. Под строг контрол на лекар и само по негова инструкция. Преди година моето тегло беше 105 кг, BMI 30 и здравословни проблеми, така че вероятно нямаше да се справя без Siofor. Дневната ми доза постепенно се увеличаваше веднъж месечно.
Основното, което почувствах по време на приема, беше липсата на глад, а ефектът на лекарството беше построен точно с цел да се намали теглото. Апетитът ми намалявал с всеки изминал ден, лесно можех да гледам всякакви сладкиши и въобще не исках да ги ям. Постепенно изравних диетата си, научих се на правилното хранене. Силни физически натоварвания са противопоказани за мен, ограничени само от леки сутрешни упражнения. Допълнителните килограми се разтопиха пред очите ми, докато не прилагах никакви тежки мерки, хранех се правилно, но не се сдържах много в яденето.
В резултат на това за 8 месеца постепенно загубих тегло до 78 кг, за мен това е зашеметяващ резултат. Преди това не ми харесваха никакви хранителни добавки и други средства за отслабване. Сега теглото е на място, аз не се подобрявам, въпреки че не приемам Siofor в продължение на 4 месеца. Просто се придържайте към здравословния начин на живот и всичко.

Siofor за загуба на тегло: всички важни в една статия

В търсене на начини да отслабнете, жените и много мъже често прибягват до лекарства. Най-често това са лаксативи или диуретични лекарства, но списъкът на средствата не се ограничава до това. Някои лекарства имат сериозен ефект върху метаболизма и могат да дадат брилянтни резултати. Така че, лекарството за диабет Siofor помага да се намали апетита и значително да отслабнете. Но колкото по-силен е ефектът върху тялото, толкова по-опасна може да бъде тази терапия. В същото време разчитането само на медикаменти без промяна в начина на живот няма никакъв смисъл. Отслабването с помощта на Siofor изисква предпазливост и преразглеждане на отношението към тяхното здраве.

Какво е Siofor 500, 850 и 1000

Siofor е най-известното име за таблетки с активното вещество метформин. Той е разработен специално за понижаване на нивата на кръвната захар при диабет тип 2. Вторият тип е инсулин-независим диабет, когато панкреасът се справя с производството на инсулин, но клетките не могат да го накарат да обработва глюкозата.

Най-често такъв диабет се развива на фона на затлъстяването поради факта, че мазнините блокират инсулина в клетките. Под действието на Siofor, глюкозата се разгражда от собствения си инсулин и нивото на захарта се стабилизира. Следните захари, холестерол и сърдечно-съдови и хормонални системи се връщат към нормалното. Поради това, сиофор се предписва дори при гинекологични нарушения на ендокринния произход (поликистоза, безплодие и др.).

Лекарството се предлага в три варианта на дозиране: 500, 850 и 1000 mg. Изборът на дозировка винаги трябва да се довери на лекар, тъй като Siofor е силно лекарство. За безопасна загуба на тегло трябва да се ръководи от най-ниската възможна доза във вашия случай.

Ефектът на лекарството върху теглото

Siofor привлича вниманието на хората с наднормено тегло и просто губи тегло поради механизма на действие върху метаболизма. Стабилизирането на нивото на кръвната захар на пълноценен човек води до постепенна загуба на тегло. В допълнение, при повечето пациенти, стремежът към сладкиши се намалява, или дори отвращение към десертите, изчезва. Става много по-лесно да се контролира апетита и размера на порцията.

Но дори и да се яде сладко, Siofor няма да позволи на излишната глюкоза да се абсорбира в кръвта. Всички захари влизат в червата, а не на бедрата като мазнини. Вярно е, че там те скоро започват да се скитат, причинявайки газ и други проблеми от стомашно-чревния тракт. Но това е един от най-безвредните нежелани ефекти на лекарството.

Чрез комбиниране на Siofor, диета с ниско съдържание на въглехидрати и леки упражнения, можете да загубите до 15 кг за 3-4 месеца. Ако диетата не се спазва, загубата на тегло се извършва със скорост от около килограм на месец или по-малко. Все пак, всеки организъм е уникален. Някои се оплакват от засилена жажда за сладкиши или липса на влияние върху теглото.

Как да се вземе, за да отслабнете

Siofor е сериозно лекарство за диабета, а не за отслабване. Намаляването на теглото е неговият общ страничен ефект, но не е задължителен. Днес е доказано, че Siofor помага в превенцията на диабета, така че лекарите го предписват на хора в преддиабетно състояние или с тенденция към диабет. Сред признаците на това е наднорменото тегло.

Ако периодът на привикване към лекарството преминава без проявление на симптоми, изискващи отмяната му, тогава изчисленият индивидуално курс е приблизително 3–6 месеца.

Ако пациентът седи на диета с ниско съдържание на въглехидрати, едно хапче се предписва на ден преди или по време на хранене. За тези, които не могат да живеят без бонбони или да ядат случайно, броят на приемите се увеличава до две или три, в зависимост от дозата. Друг въпрос е дали е възможно и необходимо да отслабнете по този начин. Дори диабетиците Siofor предписват, когато диетата за коригиране на нивото на захарта вече не е възможна.

Обща препоръка: започнете с малка доза веднъж дневно, като постепенно я увеличавате до тази, предписана от лекар. Това намалява или елиминира страничните ефекти. Със същата цел можете да разделите дневната доза. Режимът зависи от дозата. Максималната дневна доза на лекарството - 3000 мг.

Siofor 500

През първата седмица 1 таблетка се пие сутрин. От втората седмица те добавят още един по едно и също време или вечер. Ако е предписано, след 2 седмици започва три пъти дневно.

Siofor 850

През първата седмица приемайте по 1 таблетка дневно, след това една и половина или две таблетки дневно, разделени на две дози.

Siofor 1000

През първите две седмици се пие по половин таблетка веднъж дневно, след което дозата се определя от лекаря въз основа на показанията на кръвта. Основното нещо - не надвишава дневната ставка.

Противопоказания

Според инструкциите, единствената индикация за използване на Siofor е диабет от втори тип, по-специално при пациенти със затлъстяване, когато не е възможно да се спре заболяването чрез диета и физически упражнения. Ако пациентът е затлъстял при диабет от първия тип (инсулинозависима), Siofor се предписва не като терапия за диабет, а като помощно средство, включително за загуба на тегло. Това означава, че лекарството се използва за намаляване на теглото, но само при болни хора. Това включва и пациенти с този етап на затлъстяване, когато теглото застрашава здравето.

Във връзка с нежеланата популярност на лекарството при намаляване на теглото, противопоказанията могат да се разделят на абсолютни и "противопоказания за намаляване на теглото". Така че, здравето в медицинския смисъл (липса на диабет или склонност към него, клинично затлъстяване) е основното противопоказание за приемането на Siofor за загуба на тегло.

Ако решите да загубите няколко килограма, тогава пиенето на това лекарство е нецелесъобразно и просто опасно. Изпитали всички наслади от страничните ефекти, едва ли ще видите особена разлика в огледалото.

Абсолютните противопоказания за приемане на Siofor включват:

• алергия към метформин и други компоненти;
• всички усложнения на фона на диабета: хипергликемия, кетоацидоза, инфаркт и др.
• възраст до 10 години;
• всеки етап на бременност и кърмене;
• бъбречни или чернодробни заболявания, както и състояния, които могат да ги причинят: загуба на влага поради повръщане или диария, инфекция, отравяне;
• всяко състояние, което може да причини лишаване от кислород: сърдечна недостатъчност, анемия, припадък, нарушаване на белите дробове и др.
• рани, наранявания, операция, туморни процеси, гангрена - всеки процес на разрушаване на тъканите;
• Рентгеново или друго изследване с използване на йодни индикаторни лекарства (разстоянието трябва да се поддържа 48 часа преди и след приемането им);
• алкохолизъм, алкохолно отравяне и употреба на алкохол;
• преди прехвърлен лактатна ацидоза.

Странични ефекти

Честите нежелани реакции включват нарушения в храносмилането: коремна болка, гадене, повръщане, диария, загуба на апетит. Обикновено това изчезва самостоятелно през първите дни или седмици и не е причина за оттегляне на лекарството.

По-рядко се наблюдават промени в вкуса, кожни обриви или хепатитни прояви в черния дроб. Всичко това става след отмяната на Siofor.

Siofor отслабва ефекта на хормоналната контрацепция, като по този начин увеличава риска от непланирана бременност.

С дълъг курс Siofor намалява абсорбцията на витамин В₁₂ намаляване на концентрацията му в кръвта. Това е важно, ако пациентът има мегалобластна анемия.

Най-редкият, но смъртоносен риск е развитието на лактатна ацидоза. Това е името на състоянието на свръхнасищане на кръвта с млечна киселина, която е способна да се придвижи в етапа на "млечната кома" Без спешна помощ, човек в това състояние умира в рамките на 2-3 часа. Рискът от лактатна ацидоза е повишен при пациенти, които консумират по-малко от 1000 ккал на ден, занимаващи се с физическа култура или физически труд, или имат възраст над 60 години. Неправилната доза е друг рисков фактор.

Становище на лекарите за лекарства за отслабване

Докато популярността на Сиофор сред тези, които губят тегло, нараства, лекарите предупреждават за опасността от неговото неконтролирано приемане. Siofor - лекарство, което прави радикални промени в енергийния метаболизъм на организма. При пациенти с диабет тези промени означават облекчение или дори възстановяване.

Здравият човек рискува да направи сериозни смущения в метаболизма и работата на жизненоважни органи като черния дроб и бъбреците. Съществен е и рискът от смърт поради лактатна ацидоза.

Никой компетентен лекар няма да предпише Siofor за загуба на тегло, ако пациентът има нормална захар и няма предпоставки за диабет. Ако не сте болни от диабет и не са изложени на висок риск, а лекарят предписва Siofor като средство за отслабване, сменете лекаря. И приемате лекарството сами и неконтролируемо, рискувате здравето и самия живот.

Отзиви за отслабване

С ролята си на стабилизатор на захар при диабетици, Siofor се справя блестящо. Но за това как лекарството помага да отслабнете, можете да намерите полярни мнения. Някои казват, че тези излишни килограми се топиха по време на приема и не се върнаха. Други - че теглото се връща изцяло или частично скоро след премахването на Siofor. Трети забелязват болезнено храносмилане за целия курс. В същото време тези, които честно наблюдаваха ниско въглехидратната диета, най-често оставяха възторжени отзиви като "тежестта от 3-4 кг на месец, загуби 15 кг." Тези, които не са регулирали храненето, са по-скромни в своите оценки - от „те са успели да загубят няколко килограма“ до „никакъв ефект върху теглото“. И тук е показателен преглед от една жена, която е страдала от Сиофор, защото не е имала свидетелство за него:

Момичета, след като сте били изписани от болницата, първото нещо, което искам да направя, е да ви предупредя да не намалите теглото си с този наркотик...

... Първият месец беше страхотен. Теглото наистина си отиде. Загубени 6 кг. Към диетата е добавена аква аеробика. Проблемите започнаха през втория месец.

Един ден аз, както обикновено, дойдох на обучението. Преди аеробика реши да плува малко. Басейнът кървеше от носа. И щом напусна басейна, рязко се присвих... Когато дойдох, вече лежах в мед. офиса. Налягане 140/90, пулс 98. Лекарите по спешност, след като ме изслушаха, направиха ЕКГ и бърз тест за нивото на GLUCOSE в кръвта... И тогава имах ШОК (като лекарите по спешност)! Нивото на захарта е 1,5 mmol / l при поставените 4,8 mmol / l (минимум!)...

потребител на cosmomania

http://irecommend.ru/content/vsem-zhelayushchim-tolko-pokhudet-ot-siofora-syuda

Този преглед е най-добрата илюстрация на всички предупреждения на лекарите: Siofor не е лекарство за отслабване и не е подходящо за хора с нормални нива на захар. Това е сериозно лекарство, а не безвредна хранителна добавка.

Избирайки начини да отслабнете, трябва да помислите за вредата от метода, който може да надхвърли всички предимства на върнатата тънкост. Приемането на мощно лекарство винаги е риск, а решението да го направите е отговорно за здравето си. Въпреки това, ако наднорменото тегло е обективен медицински проблем за вас, то тогава умишлените рискове и компетентният подход към лечението са единственият правилен изход. Въпреки това, решението дали да приемате Siofor за загуба на тегло може да бъде взето само от лекар.

Siofor за отслабване: това, което е важно да се знае, ревюта, коментари

Siofor е лекарство, известно на диабетици. Той се предписва на хора с диабет тип II, за да нормализира нивата на захарта, както и на ендокринното безплодие. Практическото използване на лекарството "Siofor", както и някои други лекарства е показало своята ефективност при намаляване на теглото, което е много привлекателно за тези, които искат да отслабнат.

Siofor елиминира сладкиши

Оказа се, че когато използвате за отслабване за повечето хора, има доброволно отхвърляне на сладкиши. Те просто не дърпат торти и кифлички, но аз искам ябълки и шипка. Тези, които са взели siofor за загуба на тегло през месеца по препоръка на лекар, казват загуба от 3 до 12 килограма.

Siofor за отслабване не е за всеки

Експертите казват, че не всеки може да се отърве от излишни килограми с помощта на Seophor. За някои, противно на очаквания резултат, тежестта „скочи”. Това важи и за апетита - тук някой е щастлив. Едното, докато приемаше siofor за загуба на тегло, не му пукаше за деликатесите, които обожаваха, а други, напротив, отбелязваха "брутален" апетит за сладкиши, особено след джогинг или фитнес.

Храните за отслабване

Ограничения за храненето, когато приемате siofor за отслабване, са следните: трябва да се откажете от мазното месо, брашното, сладкото и постно върху постно месо и зеленчуци. Според ендокринолозите, трябва да отслабнете с бавно темпо, 1-2 кг на седмица, в противен случай тялото ще започне да се колебае.

Задължително посещение при лекар

Здравите хора могат да използват siofor за загуба на тегло само под наблюдението на лекарите - и е препоръчително да се правят тестове, докато приемате лекарството, за да контролирате процесите и промените в организма. И за това има много причини. Това лекарство има непряк ефект върху еластичността на кръвоносните съдове и, когато се използва безконтролно, може да причини сериозни проблеми със сърцето, панкреаса и черния дроб.

Странични ефекти

Често тези, които се опитват да отслабнат с помощта на сеофор, се оплакват от "фалшива токсикоза": всяка хранителна миризма предизвиква рефлекс на стачка. Ако, приемайки Siofor, почувствате гадене и влошаване на благосъстоянието - незабавно се свържете с Вашия лекар.

Диабетиците се чудят защо здравите хора приемат siofor, за да отслабнете? В действителност, лекарството действа като метаболитен регулатор в организма и, както е известно в повечето случаи, затлъстяването се проявява именно поради метаболитно нарушение. Някои лекари твърдят, че с помощта на моряци можете да запазите теглото си след диета, така че паунда да не се връща, когато човек започне да яде по обичайния начин. Вземете siofor за загуба на тегло или не - вие решавате. Може би за вашето тяло, това лекарство ще бъде идеалният начин да се отървете от омразните мазнини.

На нашия сайт можете да разберете за положителните и отрицателните ефекти на други хапчета за отслабване. Ако прочетете тази статия, смятате, че Siofor действа по друг начин или сте имали специален случай - не забравяйте да оставите коментар, за да помогнете на други читатели на сайта да вземат правилното решение за това дали трябва да се вземе това лекарство.

Търсите истински отзиви. Кой е взел SIOFOR ??

Г. препоръчва да се пие Siofor-хапчета за отслабване)) Не мога да изхвърля 8-10 кг по никакъв начин, дарявам хормони всичко е нормално, спортът не помага нито, теглото не изчезва)) Така че мисля, че си струва да започнете да приемате това лекарство..., така че се страхувам от всички тези хапчета... и не съм фен на диети (по принцип никога не съм ги седял), не е известно какви биха били последствията (((

Момичетата казват, може ли някой да приеме, дали наистина са загубили тегло. Според припомняне, някои хора пишат до 16 кг за 1.5 месеца... но има много странични ефекти, виене на свят, гадене и др.

Искам да чуя реални отзиви. Благодаря ви))

Мобилно приложение "Happy Mama" 4.7 Общуването в приложението е много по-удобно!

Това е само точка) Или не ядат нищо или дори пият хапчета... смокини знае какво да правя..

Е, нямам такива тестове, нищо не е потвърдено. Кръвната захар дарена преди седмица, 5.9, те ми казаха да дам подробен тест, че е нормално... просто очевидно искаше да предпише такъв наркотик.

Вече имах проблеми с пролактина... след СБ преди 4 години... сега пролактинът е нормален, вчера показа резултата.

Проблемът с теглото най-вероятно се дължи на пролактин, аз не храня детето в продължение на една година, а коластрата е била освободена преди агалатите, сега тя е спряла, но минаха 2 седмици от последната пияна таблетка. няма да падне толкова скоро.

Като цяло, ми беше предписано от ендокринолога бромокриптин... Изпих го половин месец без никакъв смисъл коластрата капеше така и се отдалечаваше по-нататък)) тогава открих собствената си Г., тя знае, че имам СБ и проблеми с пролактина, тогава видях и постинекс, сега тя каза по-добри агалати от достинекс, не знам защо) Ще отида да взема цикъл отново пролактин... Надявам се, че всичко ще бъде наред. Мисля, че имах този провал след тази бременност преди 4 години и след това спечелих 10 кг, след това забременях на агалати... и теглото остана като преди ((дори не бях такъв хамстер сега)

тогава пих и агалати и достанекс, по някаква причина се смесиха (

Вие сте лекар? Така че все пак трябва да започна да пия Siofor или да чакам малко?))

тя ми даде по 500 мг всяка, височина 165 теглов 70, преди 60-62, това е, което ми трябва.

Благодаря ви))) Аз също така мисля)) Мога да ям по-малко, както казва моят Г.

Кой взе "SIOFOR", отидете плиз.

Момичета, моят гинеколог-ендокринолог препоръча сиофор да намали апетита ми. Кой го е взел, оставете обратна връзка. Каква диета следвате?

и какво друго взехте? и какъв е резултатът? ако не е тайна

- каза аптеката

Рецепти

Те назначиха siofor 850 с компютър, перираз пропил + спорт бяха резултати супер. Лекарят може да бъде отменен. и теглото отново започна да пие, но стомахът започна да боли и имаше ужасна диария. Хвърлих. за да се стопля на моя лекар с малко по-лошо, започнах отново да пия. Отхвърлих диета.

И имаме различни диагнози с теб... Имам затлъстяване от 2 градуса.

Аз също имам затлъстяване. както казва ендокринолог. затова все още са назначени.

Имам височина 155 и теглото на първите 60 е, сега по-малко

Диета при лечението на СПКЯ, докато приемаме метформин (Siofor, Glucophage)

Когато инсулиновата резистентност и непоносимостта към глюкоза, провокиращи PCOS, е необходимо да се следва диета с нисък гликемичен индекс, за да се улесни тялото да обработва глюкозата, която все още използваме. Въглехидратите са необходими на организма. Пълното изключване на въглехидрати от храната може да предизвика кетоза и чревна дисбиоза.

Закупувайки продукти в магазина, винаги можете да проверите съдържанието на въглехидрати на опаковката. Ако обратното на думата "въглехидрати" е индикация за повече от 10 g, по-добре е да се откаже да се използва продуктът в храната. Избягвайте нискомаслените млечни продукти. Колкото по-голям е процентът на мазнините, толкова по-добре за вас. Помогнете на тялото си да се справи с болезнена ситуация!

Основният принцип на диетата за IR и GI: захар, бяло брашно и нишесте - е отрова!

И така, какво можем да направим?
продукти:
Риба, скариди, яйца, месо, свинска мас, сирена, извара, гъби, всякакви масла, оцет, зелени зеленчуци, всички видове зеле, билки, подправки, желатин, кисело мляко от 3.5% мазнина, сметана,

артишок, патладжани, авокадо, бамбук (пресни и консервирани), всички видове листни салати и спанак / киселец, листа от цикория, зелени и аспержови зърна, зелен грах, домати, чесън, леща, люцерна зеле, къдраво зеле, соеви кълнове, баница, маслини (зелени и черни), червен пипер (червен пипер), репички, репички, ревен без захар, покълнали зърна от ръж, шалот, топинамбур, тиквички,

зелена круша, боровинки, малина, бъз, червено френско грозде, кокос, лимон, локвата, червена боровинка, нектарин (плешив праскова), папая, дюля, морски зърнастец,

кашу, диабетна нуга, фъстъци, фъстъчено масло, лешници, тиквени семки, макадамия, бадеми, шам-фъстък, кедрови ядки. Бразилският орех е много полезен (3 броя на ден, за предпочитане на празен стомах)

ястия:
хрян с ябълки, доматен сос без захар, бешамелов сос, майонеза без захар

супи: авокадо, целина, зелена круша, ухо, газпачо

бутер със сирене и спанак, зелеви ролки, без захар пастообразно тесто, извара / кисело мляко с плодове без захар, суров марципан, тъмен шоколад с марципан

тиква в оцет или марината, салата от моркови (цвекло) с оцет (+ топлинна обработка), кисело зеле, соеви продукти

напитки:
Вода, чай / кафе без захар, помощник,
Коняк, калвадос, джин, плодове и обикновена водка,
сок от кисело зеле

Препоръчително е да се поддържа строга диета на зеления списък за две седмици, за да се успокои панкреаса, който е отговорен за основното производство на инсулин. След това можете да добавите продукти от оранжевия списък.

Какво можем да правим от време на време? Или списък с удоволствие.
продукти:
Acerola (череша от Барбадос), ягоди, ананас, зелени ябълки, кайсии, сушени кайсии, плодове, черимоя, мандарина, пресни смокини, нар, грейпфрут, гуава, пъпеш, черно и бяло френско грозде, манго, череша, киви, личи, манго, череша, киви, личи, манго, череша, киви, личи, манго, череша, киви, личи, манго, черница, сливи, портокал, праскова, стафиди, цариградско грозде

стриди, черен дроб, кисело мляко 0.3-1.5% мазнини, кефир от 1.5% мазнини, мляко (колкото по-ниско е маслеността, толкова по-лошо),

нови картофи, бял боб, покълнали зърна и боб, кус-кус, кестени, грах, тиква, лук, глухарче, царевица, моркови, палма, пащърнак, тученица, цвекло, сладък картоф,

тъмен горчив шоколад (от 75%), перзипан, лешник, плодов хляб, кафяв хляб, пълнозърнест хляб, ръжен хляб (за предпочитане пълнозърнест хляб),
тестени изделия от твърда пшеница

ястия:
Овесена каша: елда, див ориз, грис (твърд сорт), овесена каша, просо

пържени яйца с бекон и нови картофи, кюфтета (с ориз), пайове,
постни кекс (дрожди, бутер тесто), пица, суфле с извара, кашкавал, мюсли, палачинки, борш, тиква супа, чист бульон с ориз и зеленчуци, кордон блу, лазаня, еклери, млечен сладолед с плодове, извара с конфитюр кокосов макрон

напитки:
Компоти, какао

Не забравяйте: лукът, цвеклото и морковите трябва да бъдат подложени на топлинна обработка. За салати най-малко изпарявам.

Какво не е възможно с IR и GI?
продукти:
Бял хляб, пита хляб, царевични люспи (и брашно), ечемик, ечемичен хляб, бисквити, бисквити, ориз (с изключение на диви), захар,
ечемик, просо, картофи, нишесте, чипс, сух прах за картофено пюре,

банани, череша, тапиока,
всички консервирани плодове и плодове, кокосово мляко,

Кефир с ниско съдържание на мазнини

ястия:
конфитюр, бонбони, карамел, близалки, бисквити, кексове, халва, мед, пудинги, кетчуп, чатни,
рибни пръчки, панирани
котлети (с хляб)

напитки:
Сокове, нектари, бира, ликьори, вина: сладко, бордо, шампанско, десерт, шери бренди, кюраса, кока-кола, греяно вино, кафе със сгъстено мляко

В някои случаи (при работещ IR), диетата е задължително показана за лечение с метформин. Не забравяйте, че ненужната консумация на сладко, брашно и нишесте може да намали всички усилия на дори дозиран метформин до нула.