Естествен подсладител Стевия /

  • Причини

Естествен подсладител на стевия. Естественият екстракт от листата на стевия съдържа стевиозид, който е до 300 пъти по-сладък от захарта. За разлика от синтетичните подсладители, стевията е напълно естествена.

Стевия не ми хареса.

Leovit Stevia За и против

Как да се отървем от апетита за сладкиши.

Стевия е отличен заместител на висококалоричната захар.

Добър ден на всички! Въведете Вашия коментар за натурален подсладител от компанията Leovit. Нарича се Стевия. Той съдържа листата от билка Stevia. Те са много сладки, 300 пъти по-сладки от захарта.

Купих този подсладител, когато реших да отслабна. За съжаление, не мога да пия чай без захар, той не се вписва тогава, затова реших да се измъкна от ситуацията по този начин. Първото впечатление беше добро - сложих едно хапче на чаша чай и тя стана сладка. Като че ли добавих една и половина супени лъжици обикновена захар. Таблетката съдържа само 0. 7 калории - това е много малко. Също така не усещах нищо необичайно по вкус, а се оказа един обикновен сладък чай с лек послевкус на стевия. Бях доволен от този факт, защото съм вид чайни листа, купувам само скъпи качествени чайове и мразя, ако вкусът на чай се развали от някакви странични добавки.

В резултат, сега винаги пия чай със стевия и се радвам, че правя без допълнителни калории. В допълнение, аз все още се придържам към малка диета и отивам на целта си да отслабвам, макар и бавно, но с твърди стъпки)

Преглед на таблетките за стевия

Форум "Отслабване" Кой отслабна на стевията?

Единственият естествен заместител на захарта, той има 0 калории, искам да купя, някой губи тегло на стевия?

Как е на вкус? И като цяло.

Не ми харесва сладкия й плосък вкус. Тя е тънка, но оставя същия плосък послевкус, става всичко! Харесвам сироп от йерусалимски артишок

Загуба на тегло от калориен дефицит, а не от определени храни.
И така не мога да понасям стевия, вкусът ми е отвратителен

Опитах се да го използвам само вместо захар, не можех да я вкуся в най-неприятното, между другото не забелязах никакъв ефект, наистина нямах цел да отслабвам.

Да, това няма да помогне да отслабнете, то е същото като обичайния подсладител! Ако не искате да добавяте захар към чая, купете самата билка от стевия, поне ползвайте от нея!

Стевия, по мое мнение, е доста добър заместител на захарта, тя прави вкусни парни сирена. Но, за да отслабнете, е вероятно да са малки.
Най-ефективният и все пак здравословен начин да отслабнете е броенето на калории, а стевията ще помогне за намаляване на приема на калории, тъй като е подсладител без калории. За разлика от ксилитол или сорбитол (висококалорични заместители на захарта.)

По-добре не, опитах се. Просто повече заблуждава мозъка, и същността е, че мозъкът мисли, че сте използвали захар. Но в края на краищата, вие ядете повече от други храни, за да получите тези въглехидрати, които мозъкът ви смята, че сте получили със захар, след това я изядете със стевия. И напротив, ще спечелите повече калории, отколкото губите.

С всички предимства на стевията, основните са естествени и нискокалорични, има значителен недостатък - горчив послевкус. Решително се приближих до въпроса, наистина не исках да загубя ползите и започнах да добавям малко и маска на ванилия, канела, захаросани плодове. В резултат на това аз свикнах с него и много се радвам !! Не се занимавам с калорични десерти и с вкус в противоречие.

Странен вкус да свикнеш. Фурната не я пробва.
Но в цикория или кафе е нормално, особено с мляко. Цикорията дори се продава веднага със стевия. Купуването на сладко със стевия също е добро. Така че можете да го направите сами. Използвайте не за загуба на тегло, просто не може да захар. Стевията е възможна, не е въглехидрат. Има таблетки на стевозид. Казват, че той има по-добър вкус. Имам таблетки Stevia марка Leovit. Цялата таблетка е много, я разбивам.

Стевиозид заместител на захарта: използвайте за диабет в хапчета и екстракти

Поздрави на всички читатели на блога! Как понякога е трудно да се устои на парче сладък печене или на шоколад! И може би не е нужно да се отказвате, ако десертът е не само вкусен, но и безопасен.

Нека поговорим за билковата стевия (стевия), източникът на стевиозида на подсладителя, разберете ползите и вредите от диабета, чуйте мнението на лекаря, противопоказанията и запомнете снимката. След като прочетете материала, няма да можете да се откажете от вкусен десерт, приготвен от собствените си ръце или закупен в магазин.

Хербена стевия и нейното приложение

Да, не съм сгрешил, стевията е билка, която има сладникав вкус, поради съдържанието на стевиозид, основният гликозид, който има сладък вкус. Освен него, все още има сладки гликозиди:

  • Ребаудиозид А, С, В
  • Dulkozid
  • Rubuzozid

Стевиозидът се извлича от растителен екстракт и се използва в промишлеността като хранителна добавка или хранителна добавка (Е960). Годините изследвания са доказали пълна безопасност при прилагането на продукти, базирани на този заместител на захарта и наречени треви на 21-ви век.

Централна и Южна Америка се счита за родното място на стевията. Коренното население от древни времена го е използвало за хранене, приготвяне с парагвайски чай - Мате. Въпреки това, европейците научили за полезните свойства много по-късно, тъй като по онова време завоевателите нямали голям интерес към народните обичаи на тези племена.

Едва в началото на миналия век в Европа научих за такова прекрасно растение, благодарение на Моис Сантяго Бертони, който по това време е бил директор на агрономическия колеж в столицата на Парагвай.

Къде расте стевия в Русия

В промишлен мащаб стевията се засява в Краснодарска територия и Крим. Но сега всеки градинар може да отглежда тази трева в Русия. Семената се продават в много магазини за градината, както и в онлайн магазини. Но едва ли ще можете да растете у дома, защото растението се нуждае от свеж въздух, плодородна почва и висока влажност. По-долу е снимка на самия завод, как изглежда цветето му. Външно има прилики с коприва, мента и мелиса.

Скоро ще има статия, посветена на самовъзпроизвеждането на това растение. Освен сладък вкус, този заместител на захарта има и други полезни свойства. Прочетете повече за характеристиките на стевиозид. За отглеждане на стевия вкъщи, прочетете тази статия.

Калория и хранителна стойност на стевията

Ако използвате естествени листа на стевия, в този случай можете да получите малко количество калории. Енергийната стойност на билките е около 18 ккал на 100 грама продукт.

Ако обаче използвате екстракт от стевиозад подсладител в течна форма, под формата на таблетки или прах, тогава калоричното съдържание ще бъде нула. Вярвам, че и в двата случая не си струва да се тревожите за това, без значение колко пиете билков чай, защото приемът на калории е просто незначителен и може да бъде пренебрегнат. Във всеки случай, захарта ще бъде стотици пъти по-вредна.

Колко въглехидрати е в стевия

Подобно на калоричното съдържание, в тревата се съдържат около 0,1 г въглехидрати на 100 грама. Вие разбирате, че това е много малко количество, което не може по някакъв начин да повлияе на общото ниво на глюкозата в кръвта. Затова се препоръчва активно за хора с диабет, за да се избегнат тежки усложнения и нормализиране на кръвната захар.

Между другото, стевиозид също не влияе на липидния метаболизъм, т.е. не повишава нивото на LDL и триглицеридите. Като цяло, BJA на 100 g стевия е както следва:

Stevia: инструкции за употреба

Тъй като листата на стевия произвеждат различни форми на заместител на захарта, много е удобно да се използва за различни цели. Листата на това растение са по-сладки от захарта от 30-40 пъти, а екстрактът - 300 пъти. По-долу на снимката виждате условна таблица на съотношението между стевия и захарта.

Така че, можете да използвате продукта във формата:

  • чай или отвара от сухи листа
  • екстракт, т.е. концентриран разтвор

Форми за освобождаване на екстракта във формата:

  • ефервесцентни таблетки в специална опаковка - дозатор
  • захарен кристален прах
  • течен сироп, на капки

Сега произвеждат много различни напитки със сладка трева. Например, готов цикория напитка със стевия, която е доста полезна и е алтернатива на кафе.

Екстрактът от стевиозид е добре устойчив на високи температури и не се унищожава, което означава, че може да се използва в домашното печене, което всъщност правя. Също така е съвместим с кисели плодове и напитки, където е необходима захар, добавям екстракт от сладки билки. А тези рецепти, в които захарта не може да бъде заместена от технология, просто не използвам.

Редовно го използвам при приготвянето на десерти и ви препоръчвам няколко рецепти с поетапни снимки на основата на течен подсладител

Това са рецепти с ниско съдържание на въглехидрати без традиционно брашно и захар, които в умерени количества изобщо нямат ефект върху нивата на глюкоза и инсулин.

Между другото, стевията няма ясни граници на терапевтичната доза. Обикновено може да се използва във всякакви количества, но едва ли може да се яде много от него.

Чумане на стевия

Много билки, приемащи стевия, отказват да използват и оставят отрицателна обратна връзка поради вкуса си. Някои казват, че е горчива. Искам накратко да изразя мнението си, така да се каже, също така да оставим коментар за специфичния вкус на стевиозид.

Да, самият плевел има оригинален вкус, който всеки може да не харесва. Аз лично не се намесвам. Но не всеки екстракт има неприятен вкус. Става дума само за степента на пречистване и суровините. Вече опитах 5 вида стевия и всички те имат напълно различни вкусове. Затова искам да ви посъветвам да се опитате да откриете вкус, който ви харесва.

Химичният състав на стевиозид

Учените смятат безопасна доза от около 2 mg / kg телесно тегло на ден. Стевия, за разлика от рафинираната захар, има много богат химически състав. Листата са богати на следните вещества:

  • Минерали - калций, манган, флуор, фосфор, кобалт, алуминий, селен, хром.
  • Витамини - витамин С, бета-каротин, витамин В6, витамин К, рибофлавин, никотинова киселина.
  • Етерични масла - камфорно масло и лимонен.
  • Флавоноиди - рутин, кертицитин, авикуларин, гуайверин, апигенен.
  • Арахидоновата киселина е естествен хербицид и невромодулатор.
към съдържанието

Екстракт от стевия: полза или вреда

Когато изучавах избора на заместители на захарта за себе си и за сина си, не намерих нито един коментар за тази медена трева. Забелязах, че популярността на този заместител на захар непрекъснато расте. Но стевиозидът има своите плюсове и минуси.

Големите потребители на този продукт са японски. В Япония за повече от 30 години те са били използвани за храна и те също изследват неговото въздействие върху организма. През тези 30 години не са установени значими патологични ефекти, което доказва висока безопасност при употреба. Японците използват екстракт от стевия не само като заместител на захарта.

Много много преувеличават възможностите на растението и му придават лечебните свойства на препаратите. Не бих казал, че той има директен терапевтичен ефект, но в предотвратяването на определени състояния той ще се впише идеално. Стевията намалява ли захарта? Не, тя няма хипогликемично действие, захарта намалява, защото започвате да ограничавате бързите въглехидрати.

Ползите от медната трева

Оказва се, че стевията има много полезни свойства, в допълнение към контролирането на нивата на захарта. Ето някои от тях:

  1. допринася за загубата на излишни килограми чрез намаляване на въглехидратите в храната
  2. Той има лек диуретичен ефект, като по този начин намалява телесното тегло поради излишната вода и понижава кръвното налягане по същата причина.
  3. поддържа жизненост и умствена яснота
  4. бори се с умората и сънливостта
  5. предотвратява развитието на кариес
  6. подобрява миризмата на устата
към съдържанието

Стевията е вредна?

Учените са изучавали това растение повече от 30 години и не са установили значителни странични ефекти. Все пак човек трябва да бъде внимателен, защото може да има индивидуална непоносимост към продукта и алергична реакция.

Между другото, какво се случи с моя син, когато имахме само диабет. Купих торбички за чай от стевия в магазина и го дадох на сина си, а на следващия ден кожата ми беше покрита с малки пъпки. На следващия ден историята на приемането се повтори и за няколко години забравихме за този подсладител и не използвахме нищо.

Обратна връзка от лекар за стевиозид и употреба при диабет

Възможно ли е стевия с диабет? Като професионалист и експерт в областта на наднорменото тегло и диабета, абсолютно одобрявам стевиозида като безопасно заместител на захарта. Препоръчвам го на консултациите, също така съветвам места, където можете да ги закупите. За диабетици тип 2, той помага да се намали приема на въглехидрати от храната и да се намали теглото. Като цяло, в медицината и в частност в ендокринологията, тя може да бъде все по-често чута в препоръките на лекарите.

Като потребител използвам този подсладител 3 години. Вече сме опитвали билков чай ​​със стевия, таблетки в дозатор от 150 парчета за подслаждане на напитки, например, компот, както и екстракт под формата на сироп. Наскоро купих прах в онлайн магазина, пакетът е на път. Харесва ми този необичаен вкус и моят син също. Всъщност, захарта не се увеличава.

Трябваше да опитам няколко вида от различни компании, преди да намеря вкус, който бих искал. На снимката виждате две бутилки стевия, тази отляво на руската „Кримска стевия“, а отдясно стевията на американската фирма Now Foods. На следващата снимка ще видите как изглеждат тези течности.

Американската версия ми харесва повече, защото почти няма вкус и е по-концентрирана. Този продукт не разваля вкуса и външния вид на десертите, за разлика от Русия. Кримската стевия също може да се капе в чая, не толкова забележима.

Показания за употреба на медовата стевия

  • захарен диабет тип 2 и 1
  • нарушен глюкозен толеранс
  • наднормено тегло
  • всеки, който се грижи за здравето си
  • уважавайки диетата на Аткинс и Дукан
към съдържанието

Противопоказания и странични ефекти

В действителност, стевията практически няма противопоказания, тъй като няма странични и токсични свойства. Някои се оплакват, че тя е болна. Трябва да се помни, че стевията е билка, а някои хора са алергични към билките. Затова на хората, които са алергични към семейството на Compositae (лайка, глухарче) се препоръчва да се въздържат от употребата му.

Може да бъде и индивидуална непоносимост към лекарството и това също трябва да се вземе под внимание. Като цяло, стевията е по-подходяща от всякога като заместител на захарта, като същевременно спазва диета за диабет.

Може да се използва от хора с хроничен панкреатит, пиелонефрит, камъни в жлъчката и дори с онкология. Ако е налице кандидоза, стевията няма да поддържа възпалението, защото не се обработва от гъби Candida.

Стевия по време на бременност и кърмене

Може ли бременна стевия? Становищата се различават по този въпрос. Няма надеждни данни за безопасността и ясния токсичен ефект при бременни жени. Но аз лично смятам, че стевията е напълно безопасно растение и може да се използва по време на бременност, но при кърмене е по-добре да се въздържат от приемане на заместител на захарта. Същото важи и за бременните жени, които сами страдат от алергии.

Стевия за деца

Може ли бебето стевия? Тъй като стевията се оказа нетоксична, тя е идеална за деца, освен ако няма алергия към нея. Ние, родителите, сме отговорни за здравословните и хранителни навици на детето, които той взема към своя възрастен живот.

Разбирам, че жаждата за сладкиши е в кръвта на децата, но в нашия свят има твърде много такива сладки изкушения и е необходимо да се неутрализират поне отрицателните последици от използването на модерни сладкиши.

Как и какво да избера стевия

Въпросът е доста сложен, защото е въпрос на вкус. Не ми харесва вкуса на чая с тази билка, но мога да издържа напълно екстракта от водата. Единственото нещо, което мога да ви посъветвам е да опитате различни вкусове, докато не намерите собствените си. Продуктите от сладката трева се продават в аптеките, супермаркетите и онлайн магазините. Мога да споделя, където купувам течна стевия и други здравни продукти.

Това е добре познат сайт ru.iherb.com. Можете просто да въведете името в лентата за търсене и да изберете най-подходящото за цената. Аз приемам това: http://www.iherb.com/now-foods-betterstevia-liquid-sweetener-original-2-fl-oz-60-ml/863?rcode=fmm868. Достатъчно за дълго време, много концентриран и сладък разтвор.

Ако направите поръчка за първи път, можете да използвате кода FMM868, за да получите отстъпка. В края на поръчката този код трябва да бъде въведен в полето „Прилагане на кода за препращане“.

Стевия за отслабване: митове и предразсъдъци

Има много реклами в интернет и страници на сайтове, където се изкушава да отслабнете на стевия. Реално ли е или пак е измама? Бих отговорил и на „да“, и на „не“.

Медната трева не е мазнина и не притежава свойствата да мобилизира мазнините от подкожната тъкан, така че няма пряк ефект върху намаляването на мастния слой.

Но хората, които напълно са елиминирали захарта, бонбоните и преминали на безопасен подсладител, бавно започват да губят килограми. Това се случва, защото човек банално намалява количеството на въглехидратите в диетата си, а също така елиминира силното покачване на захарта и инсулина в кръвта, след като се консумира. Тялото постепенно започва да стои на здрави релси и престава да съхранява мазнини.

Това е целият трик. В крайна сметка, сега и тогава има мнения за намаляване на теглото на листата на стевията, въпреки че това се е случило косвено чрез промяна в качеството на храненето. Ако искате да ускорите загубата на тегло, можете да използвате безвредната добавка L-карнитин, кликнете върху линка и научете повече за него. На същото място ще видите и моя собствен опит на приложение.

Кое е по-добре: фруктоза или стевия

Е, този въпрос дори не се обсъжда. Разбира се, стевията е много по-добра от фруктозата. Аз подкрепям фруктозата в плодовете и зеленчуците, защото се съдържа в малко количество, но когато започнат да използват фруктозен прах, за домашно готвене или се хранят стоки на фруктоза, винаги съм против.

Първо, фруктозата също е въглехидрат и също повишава нивото на захар и инсулин, много по-бавно от глюкозата. Второ, това са допълнителни празни калории, които добавят сантиметри към кръста. На трето място, тялото не се нуждае от фруктоза, защото не може да се използва като енергия и е принудена да се установи в черния дроб, превръщайки се в мазнина, а част се превръща в същата глюкоза и отива за енергийни нужди.

По отношение на стевията, това не е така. Той изобщо не засяга въглехидратния метаболизъм и не се отлага в черния дроб, така че е избор, ако има такъв, между тези вещества.

Брашно по избор: сукралоза или стевия

Друг заместител на захарта, който се конкурира със стевиозид, е сукралоза. Ще има отделна подробна статия за сукралозата, а сега искам само да кажа, че това не е естествен продукт. Сукралозата се получава чрез химическа реакция на обикновена захар с хлорни пари.

Казват, че е безопасно, но лично аз не рискувам да го използвам, ако има естествени подсладители. Как да се справите - решете сами.

Какво може да замени стевията

В случай, че изобщо не можете да използвате този заместител на захар, можете да го замените с друг. Например, еритритол или опитайте смеси с други относително безопасни подсладители, като сукралоза. Мисля, че това е най-лошото от злината в сравнение със захарта.

Имам всичко. Накрая прочетете статията за заместителя на захарта на FITPARAD и неговото качество. Предлагам ви да гледате кратко видео, което разказва за този удивителен заместител на захарта. Кликнете върху бутона социален. мрежи след видеото, ако ви хареса статията.

С топлина и грижа, ендокринолог Диляра Лебедева

И това видео обяснява как се правят палачинки с помощта на стевия. Между другото, запазих видеоклипа в отметките си, за да го използвам по-късно.

Отзиви на клиенти ТМ "I Стевия"

Тази страница показва всички отзиви, написани от нашите клиенти.

Администрацията на компанията е благодарна на всички, които отделиха време и оставиха коментари за нашите продукти. Благодаря на всички ви.

Вашето мнение, което вземаме под внимание в нашата работа, е наистина много важно за нас.

Нашата цел: да предоставим на клиентите само най-висококачествени натурални, вкусни и здравословни продукти от стевия.

Коя стевия има по-добър вкус. Отзиви за подсладител.

Течност Stevia Натурален вкус (стъкло)

Добро утро Ние купуваме стевия за дете, много спешно се нуждаем от течна стевия, служителите на „I Стевия” бързо реагираха, осигуряват течност от стевия, в необходимото време и не взехме парите. Благодаря ви много.

Стевиозид "Кристал" 50 гр. Заменя 5 кг. захар.

Здравейте всички! Поръчах тук за първи път. И на първо място, искам да спомена отличната работа на Тамара Пихидчук: бързо решихме всичките си трудности с нея, защото живея в чужбина. Благодаря. CRYSTAL Stevioside е страхотно нещо: удобно и вкусно! Съветвам всички!

Иван чай с екстракт от кедрови ядки

Всичко е наред, благодаря

Таблетки Stevia - 100 броя

Всичко е наред, благодаря!

Стевиозид СЛАДЕН "Кристал" 1 кг

Първият път, поръчан на този сайт. Отлично, внимателно отношение към клиентите. Бързо се свързах с мен, помогнах с метода на доставка, в крайна сметка за мен се оказа най-удобната руска поща. Заповедта е изпратена на следващия ден след заплащане, информирано с писмо. Всичко е страхотно. Страхотен продукт, поръчан за мама с диабет. Тя я използва дълго време, доволна е от вкуса си. Благодаря!

Стевиозид "Сладка стевия" 150 г (1 г се равнява на 15 г захар)

Поръчан няколко пъти, най-добрата стевия. В сравнение с обичайните - напълно различен вкус, а не горчив

Стевиозид "Кристал" 50 гр. Заменя 5 кг. захар.

Добре дошли! Поръчах за първи път стевиев сироп и стевиозид "Кристал" 50г. Хареса ми скоростта на обработка на поръчката. На следващия ден след плащането получих и номера за изпращане на пратката, чието движение проследих / руски пост /. Всичко беше доставено много бързо и получих продукта много. Благодаря много!

Стевиозид "Кристал" 250 г (отстъпка 22%)

Чудесна възможност да добавите към печене. Трябва буквално половин чаена лъжичка. Вкусът е сладък, без горчив вкус.

Течност Stevia Натурален вкус (стъкло)

Наистина ми хареса стевия. Купих си вкус на ягоди и шоколад. Много е удобно да добавите към овесена каша, извара. Самата дъщеря може да капе няколко капки. И удобно на пътя. Малък формат и достатъчно за дълго време.

Стевиозид СЛАДЕН "Кристал" 1 кг

Препоръчвам го на всички! Голям заместител на захарта! Използвайте няколко години, диабет степен 2. Бърза доставка и доставка. До точката на издаване 2.5 дни. Благодаря!

Стевиозид СЛАДЕН "Кристал" 1 кг

Наскоро купи стевиозид кристал 1 кг. Опаковката е икономична в сравнение с малките опаковки. Този продукт е много подобен. Преди 2 месеца съпругът ми и аз отказахме захар от стевиозид. На нея изпичам всички сладкиши, поставям ги в каши и навсякъде, където преди имах нужда от захар или мед. Напълно утроява, послевкус и силни разлики от захар там. Вкусът на ястията на стевиозид е по-мек и по-приятен, отколкото със захар. Дори детето оценяваше. Компанията изпраща стоките веднага след заплащане, много бързо. Такъв обем на stazioside ще бъде достатъчно за нашето семейство за дълго време, а не за 1 година. Благодаря ви за стоките!

Иван чай с екстракт от кедрови ядки

Много вкусен чай. Отличен заместител на стандартния чай.

Течност Stevia Натурален вкус (стъкло)

Отличен продукт, бърза доставка

Сироп от стевия 30 ml

Използваме стевиев сироп в производството на фъстъчено масло, като естествен подсладител. Качеството на продукта е удовлетворено. Доставката е бърза, не предизвиква никакви оплаквания. Надяваме се на по-нататъшно сътрудничество!

Кубчета Stevia

Не поръчвам първия, а не последния път. Съпругът не може да пие чай без захар, което той и аз не можем. Stevia кубчета помага, замества обичайните рафинирани. Едно парче е достатъчно за чаша, а дори и половината е за мен.

Таблетки Stevia - 200 броя

Добри са Удобен, сладък, полезен.

Стевиозид "Сладка стевия" 150 г (1 г се равнява на 15 г захар)

Вече направих няколко покупки на полезно лекарство Stevia от тази компания. Много доволен от качеството на продукта и от степента на професионализъм на персонала. Всички добре обяснени за продукта и как да го използват най-ефективно. Съветвам всеки, който се нуждае от този продукт, да използва услугите на тази компания.

Стевиозид "Сладка стевия" 150 г (1 г се равнява на 15 г захар)

Наистина ми хареса този подсладител, имам предвид Стевия, но искам да го опитам в кубчета.

Кубчета Stevia

Взех прах от stevia 150 г, който ми хареса, но искам да опитам с кубчета.

Кубчета Stevia

Здравейте пишете, когато стевия в кубчета ще бъде.

Stevia течност Ягода (стъкло)

Stevia течност Ягода (стъкло)

Купих Stevia. Аз съм Strawberry Liquid на този сайт (на други сайтове няма такъв продукт). Много ми хареса! Тя също така е наредила на майка ми диабет, но тя има обичайния вкус (тя е щастлива). СЪВЕТИ Всеки този заместител на захар! вкусове ;-)

Стевиозид "Кристал" 50 гр. Заменя 5 кг. захар.

Той многократно поръчваше подсладители на основата на стевия. Последният път поръча STEVIOZID "CRYSTAL". Поръчката дойде много бързо и с много добро качество.

Стевиозид "Кристал" 50 гр. Заменя 5 кг. захар.

Добър ден, поръчах сироп от стевия и стевиосайд през февруари, много съм доволен от качеството на получените стоки и доставих бързо, много ви благодаря! Ще поръчам повече.

Кубчета Stevia

От август 2016 г. съм постоянен клиент на този онлайн магазин. Случайно го намерили, когато търсели вкусна стевия. Предварително поръчан прах от стевия на друго място. Многократно се появяваха торбички и просто празни. И тук всичко е просто страхотно! Бях много изненадан, когато видях стевия в кубчета и в течна форма (сироп). Първо поръчах 1 кутия за кубчета за проба. Стевиозидът на този производител не повишава кръвната захар. Това е многократно потвърдено от мен и майка ми с помощта на глюкометър и съответно е подходящо за тези с диабет. А също и за тези, които водят здравословен начин на живот. Захарта на вкус Много харесва, няма вкус и метален вкус в устата. Подходящ както за чай, така и за кафе. Сега постоянно купувам Stevioside Cubes за кафе, саше за чай с лимон и сироп за компоти и плодови напитки. Правя полезни покупки само тук и няма да отида никъде другаде! А също така винаги препоръчвам този онлайн магазин на всичките ми приятели и познати. Много благодаря на производителя и този онлайн магазин. Благодаря. Благодаря ти, Марина, защото говориш толкова топло за нашите подсладители от стевия. След тези думи става ясно, че всичките ни усилия не бяха напразни. Ще се опитаме да не спускаме лентата. TM "I Stevia" LLC Stevia Group.

Сега Foods Ревюта, Най-добър Stevia, Instant хапчета, 200 таблетки

5.74 $ 382 рубли 162 UAH 2143 tg

  • Категория: Сега Храни
  • Производител: Now Foods
  • Оригинално заглавие: Now Foods, BetterStevia, Незабавни раздели, 200 таблетки
  • Артикул: NOW-06977
  • Размери: 4.6 x 4.6 x 8.9 cm
  • С всяка оценка
  • Оценките са оценени 5
  • Отзиви с рейтинг 4
  • Оценявани мнения 3
  • Оценявани мнения 2
  • Оценките са оценени 1
  • Подсладител без калории
  • Разтваря се бързо
  • Вегетариански продукт

Най-добрите таблетки Stevia Instant са удобен начин да използвате този естествен подсладител. Тези таблетки се разтварят най-добре в гореща течност, но част от целулозния прах може да падне като утайка.

NOW's Best Stevia е ниско-гликемичен, 100% естествен подсладител, който не съдържа калории и е идеалният здравословен заместител на таблична захар и изкуствени подсладители. За разлика от химическите подсладители, Най-добрият стевия на СЕВА съдържа чист екстракт от стевия. NOW Foods предприе специални мерки за запазване на естествените качества на стевията в този уникален, чист продукт с отличен вкус.

Stevia таблетки ползи и вреди прегледи

Изборът на съвременни заместители на захарта е много голям, но дали всички тези продукти са безопасни? Например, естествените заместители на ксилитол и фруктоза не се различават много по калории от обикновената захар, а синтетичният аспартам и захарин далеч не са безвредни.

Най-доброто решение за тези, които страдат от диабет, както и стремежът да се запази хармонията на младостта и здравето, е таблетките на стевия.

Ползи от таблетките за стевия

Можете, разбира се, да закупите сухи листа на растението в аптека и да ги приготвите у дома, както правят нашите далечни предци, а хората от старото поколение все още го правят.

Но в нашия иновационен век е много по-удобно да се използва заместител на стевия със захар, който се освобождава в таблетки. Защо? Да, защото е удобно, бързо и ви позволява строго да контролирате дозата.

Естествен подсладител на стевия, има безспорни предимства пред конвенционалната захар:

  1. липса на калории;
  2. нулев гликемичен индекс;
  3. високо съдържание на полезни за организма вещества: аминокиселини, минерали, витамини, микроелементи (всичко това, с изключение на глюкозата, липсва в захарта);
  4. незаменими ползи за тялото на стевията е противовъзпалително, противогъбично, антибактериално, имуностимулиращо, тонизиращо и тонизиращо действие.

сфера на приложение

Таблетките Stevia отдавна са неразделна част от хранителния режим на пациенти с диабет.

Уникалната способност на този продукт да понижи нивото на глюкозата в кръвта го прави почти незаменим в диетичното хранене на диабетици, пациенти с панкреатит и тези, които ценят фигурата си.

Само за всеки, който иска да бъде във форма, можете да предложите стевия, защото тя не съдържа калории, намалява апетита и възстановява дисбаланса на метаболизма.

Rebaudioside A

Откъде идва сладостта в медната трева? Оказва се, че всичко е в гликозидите, съдържащи се в листата, защото стевията е зелена и с листа. Ребаудиозид А е единственият гликозид, в който няма неприятен горчив послевкус.

Това качество на Rebaudioside A е различно от другите подобни, включително стевиозид, който също има горчив послевкус. Липсата на горчивина се постига чрез специална технология, използвана в процеса на приготвяне на таблетки.

Кристалният прах, който се получава при производството на лекарството, съдържа около 97% чист Rebaudioside A, който е силно устойчив на топлина и се разтваря много бързо. Само един грам от този уникален продукт може да замени приблизително 400 грама обикновена захар. Ето защо е невъзможно да се злоупотреби с лекарството и дозата трябва да се избере внимателно. Най-доброто от всички, ако го направи лекар.

Съставът на таблетките

Основата на естествената таблетирана подсладител стевия е Rebaudioside A-97. Характеризира се с идеални вкусови характеристики и невероятна сладост, която е 400 пъти по-висока от тази на захарта.

Благодарение на това уникално свойство, за производството на таблетки за заместване на захар, Rebaudioside A отнема доста. Ако се направи таблетка от чист екстракт, размерът му би бил равен на маково семе.

Следователно, съставът на таблетираната стевия включва помощни компоненти - пълнители:

  • Еритрол - вещество, което може да се намери в някои плодове и зеленчуци - грозде, пъпеши, сливи;
  • Малтодекстринът е производно на нишесте, най-често се използва при производството на храни за деца;
  • лактоза - въглехидрати, която е в млякото и е необходима на организма за предотвратяване и елиминиране на дисбиоза).

За да придадат на таблетките форма и лъскав блясък, към състава им се добавя стандартна добавка - магнезиев стеарат, който се използва при производството на всякакви таблетки. Магнезиев стеарат се получава чрез разделяне на растителни или животински масла.

Инструкциите за употреба на таблетките стевия са изключително прости: две таблетки са предназначени за 200-грамова чаша течност.

Опаковките съдържат по 100, 150 и 200 таблетки всяка, поставени в пластмасови контейнери с дозатор. Последният фактор създава допълнително удобство при употребата на лекарството.

Ако е необходимо, направете избор между таблетки стевия или прах трябва да се ръководи от целесъобразността. Например, прахът може да се използва за консервиране или изпичане и за предпочитане е да се добави стевия, опакована в дози за напитки.

Таблетките Stevia трябва да се купят по следните причини:

  • удобна доза;
  • ефервесцентни, лесно разтворими във вода;
  • малкият размер на контейнера ви позволява винаги да имате продукта с вас.

Билката Stevia отдавна е известна със своите лечебни свойства. Едно растение от семейството Compositae дойде при нас от Южна Америка. От древни времена тя е била използвана от маите, наричайки тревата "мед". Сред хората от маите имало легенда. Според нея, Стевия е момиче, което е пожертвало живота си за своите хора. В благодарност за такова благородно дело, боговете решили да дадат на хората сладка трева с уникална лечебна сила. Днес стевията е високо ценена от специалистите по хранене и е единственият естествен заместител на захарта.

Но това не е всичко. В хода на изследването е доказано, че използването на удивително растение подобрява храносмилателните процеси, нормализира обмяната на веществата, понижава нивата на кръвната захар и има други полезни свойства за органите и системите на тялото.

Каква е употребата на стевия и може ли да причини вреда? Кой има полза от заместител на захарта и има ли противопоказания? Нека да разберем подробностите.

Нечувствително растение с мощна сила

На пръв поглед, стевията изглежда като невидима билка. В същото време по-сладък от захарта повече от 30 пъти! Отглеждането на растение не е толкова лесно, изисква разхлабена почва, висока влажност, добро осветление.

Дълго време тревата е използвана за лечение на всички "болести" на местните жители на Южна Америка. Рецептата за лечебната напитка е въведена в Европа в края на 18-ти век. И веднага привлече вниманието на консула на Великобритания, който отбеляза не само невероятната сладост на продукта, но и факта, че той помогна да се отървете от много болести.

По време на съветските времена бяха проведени много клинични проучвания на стевия. В резултат на това той бе въведен в постоянния дял на политическите фигури от Съветския съюз, работниците на специалните служби и космонавтите като общо средство за подобряване на здравето.

Състав, калории

Ползите от стевията са безценни поради високото съдържание на важни макро и микроелементи. Растението съдържа:

  • растителни липиди;
  • етерични масла;
  • витамини от цялата група;
  • полизахариди;
  • влакно;
  • глюкозиди;
  • рутин;
  • пектин;
  • steviziody;
  • минерали.

Калоричното съдържание от 100 грама е само 18 kcal.

Зеленото растение съдържа стевиозиди, уникални вещества, които не се съдържат в повече от един продукт. Те придават на тревата невероятна сладост и са вещества, които са отговорни за хормоналния фон в човешкото тяло (фитостероиди). В този случай, използването на заместител на захар не причинява затлъстяване. Напротив, тя помага в борбата с наднорменото тегло.

Ефектът на стевията върху тялото

  1. Диетолозите и лекарите препоръчват включването на уникално растение в диетата като профилактично средство срещу затлъстяване, както и всеки, който иска да отслабне (редовната консумация помага да отслабнете с 7-10 кг на месец без да спазвате строги диети).
  2. Доказано е, че стевията помага при лечението на възпалителни заболявания, облекчава подуването, премахва болките в ставите и мускулите.
  3. Поради високото съдържание на макро и микроелементи, защитните сили на организма се засилват, а имунитетът се засилва.
  4. Метаболизмът се подобрява.
  5. Продуктът нормализира храносмилателната, липидната, метаболитната процеси, възстановява нарушения баланс на чревната микрофлора при дисбиоза, бактериални и инфекциозни заболявания на червата.
  6. Положителен ефект върху работата на панкреаса и черния дроб.
  7. Предотвратява развитието на костни заболявания.
  8. Ефективна профилактика срещу развитието на рак.
  9. Отдавна се използва при лечение на белодробни заболявания (чайните растения помагат при пневмония, хронична кашлица, бронхит).
  10. Редовната консумация нормализира холестерола, рН и кръвната захар.
  11. Укрепва сърдечния мускул, кръвоносните съдове.
  12. Помага при кариес, пародонтоза. В страни, където растението се използва редовно, практически няма проблеми със зъбите и те имат невероятна белота.
  13. Кръвното налягане се нормализира.
  14. Намалено желание за пушене, употреба на алкохолни напитки.
  15. Контрацептив, който помага за предпазване от бременност.
  16. Отличен диуретик.
  17. Той предпазва стомашната лигавица.
  18. Укрепва ноктите, прави косата и кожата здрави.
  19. Активира се активността на щитовидната жлеза.
  20. Има противовъзпалителни, антибактериални, спазмолитични, лечебни свойства.
  21. Облекчава умората, проявена с повишен умствен или физически стрес.

Интересен факт! Инсталацията е много икономична за консумация. Достатъчно е да използвате една листовка, за да подсладите чаша чай.

Използвайте при готвене

Stevia има подобна употреба със захарта. Използва се за приготвяне на сладкарски изделия, захар, сосове, кремове.

Тревата може да издържа на високи температури, без да губи полезните си свойства. По-сладък вкус се показва в студена вода, отколкото в гореща. Ето защо, растението е популярно в приготвянето на коктейли, студени напитки, желе.

Билката върви добре с много плодове: манго, портокали, папая, ананас, ябълки, банани и т.н. При приготвянето на ликьори се прибавя растителен подсладител. Не губи свойствата си при сушене или замразяване.

Къде мога да купя

Stevia се продава в онлайн магазини, аптеки, магазини за диета и здравословни храни.

Форма освобождаване - в тинктури, прах, таблетки, сушени листа.

Лекарства, базирани на стевия

Има много компании, местни и чуждестранни, които произвеждат бади на основата на този зеленчуков подсладител. Ето някои известни производители:

  • Дълго стабилизира нивата на захарта
  • Възстановява производството на инсулин от панкреаса

Здравословната храна за съвременните хора е много гореща тема, така че те се опитват да ограничат приема на захар и да намерят най-добрата алтернатива на глюкозата.

Има оптимален изход от тази ситуация - да въведете заместители на захарта във вашата диета. Един от най-добрите инструменти в тази област се счита за таблетки от стевия.

Подсладител на стевия

От многогодишно растение, което се нарича стевия, те правят естествен подсладител, стевиозид. Полученият от растението сладък продукт помага на хората с наднормено тегло да си възвърнат формата. Тази добавка се нарича E 960. Тя е идеална за диабетици, тъй като подобрява качеството на храната. Наред с другите неща, в състава на стевията, много полезни микроелементи. Този списък включва: витамини В, Е, D, C, P, аминокиселини, танини, етерични масла, мед, желязо, калий, калций, селен, магнезий, фосфор, силиций, хром, кобалт.

При такъв наситен състав на микроелементите, калоричното съдържание на хранителната добавка е минимално - 18 kcal на 100 грама.

Продукти, които се произвеждат от това растение могат да бъдат закупени в аптека, а също и в специализирани отдели на магазини. Поради разнообразието от форми, произведени аналог на захар, всеки може да избере за себе си най-добрия вариант за това лекарство. Цената на стевията зависи от формата на освобождаването.

Таблетната форма на подсладителя улеснява изчисляването на дозата чрез добавяне на агента към храната. Една кафява таблетка стевия е еквивалентна на чаена лъжичка захар. В напитките сладкото "лекарство" се разтваря много бързо. И ако хапчетата трябва да направят прах, те трябва да бъдат прекарани през мелница за кафе.

Необработената трева има лек горчив вкус, който не може да се каже за стевия в хапчета. Как постигате този ефект? Всичко е съвсем просто - като част от сладките топки има приятен вкус, който няма специфичен послевкус - гликозид.

Полезни свойства на стевията

Това е най-ценният натурален продукт, който има лечебен и тонизиращ ефект върху човешкото тяло. Също така, лекарството е в състояние да нормализира въглехидратния метаболизъм. Това е незаменим продукт за хора с наднормено тегло.

Този подсладител, за разлика от другите захарни аналози, има минимален брой недостатъци, поради което се използва в много страни по света и в повечето случаи има положителни отзиви. Към днешна дата не са известни толкова много заместители на захарта, чиято отличителна черта е нисък индекс на токсичност. Стевиозидът с тест за токсичност беше успешен.

Стевията е петнадесет пъти по-сладка от гранулираната захар, така че заедно с нея е препоръчително да не се включват и други сладкиши в диетата си.

Основните положителни аспекти на въздействието върху човешкото здраве:

  1. Stevia намалява калоричните храни, така че трябва да се използва от тези, които мечтаят за отслабване. За оптимални резултати хората със затлъстяване трябва да направят таблица за употребата на наркотици.
  2. Увеличава ефективността на инсулиновата терапия.
  3. Подсладителят е показан за хора, диагностицирани с диабет от лекаря. Използвайки тази хранителна добавка, е възможно да се намали дозата на инсулин, който се приема.
  4. С помощта на този натурален продукт можете да се отървете от кандидат паразити.
  5. Стевиозидът подобрява имунитета.
  6. Добавката Е 960 има благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
  7. Този аналог на захарта се отразява благоприятно на съдовете, намалява показателите на кръвното налягане.
  8. Той има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система.
  9. Помага за укрепване на венците и предотвратява появата на кариес.
  10. Ускорява обменните процеси.
  11. Облекчава възпалението.
  12. Той има благоприятен ефект върху работата на надбъбречните жлези.

Показания за употреба на таблетки стевия:

  • затлъстяване и диабет;
  • различни патологии на ендокринната система;
  • метаболитни нарушения;
  • хипо - и хипергликемични състояния.

За увреждане и противопоказания

Ако дозите, предписани в инструкциите, не се спазват от диабетици и хора с наднормено тегло, тялото може да бъде увредено. Не трябва да бъдете ревностни и да добавяте сладки хапчета без мярка към всяко ястие.

Подсладителят E 960 не трябва да се използва от хора, които имат индивидуална непоносимост към продукта.

Противопоказания за употребата на таблетките стевия трябва да бъдат стомашни и чревни нарушения. За да се избегне това, подсладител на базата на мед трева, трябва да започнете да използвате малко и в същото време следи реакцията на тялото.

С изключително внимание е необходимо да се използва хранителна добавка за хора с ниско кръвно налягане.

Този подсладител не трябва да се консумира с мляко, в противен случай може да се появи диария.

При злоупотребата с естествени хранителни добавки в някои случаи се развива хипогликемия - състояние, свързано с понижаване на нивата на кръвната захар.

Бременните жени и кърмещите майки трябва да използват заместители на захарта много внимателно. Те могат да се използват само ако ползите от прилагането далеч надвишават вредата.

Хората, които нямат никакви здравословни проблеми, няма спешна нужда от въвеждане в диетата на подсладители като основна добавка към храната.

Когато в човешкото тяло се натрупа голямо количество сладкиши, инсулинът се освобождава. Ако това състояние се поддържа непрекъснато, инсулиновата чувствителност ще намалее.

В този случай, основното условие е да не се злоупотребява с подсладители, но стриктно да се спазва нормата.

заключение

Когато купувате аналог на захар, трябва да сте сигурни, че съставът му не съдържа никакви вредни допълнителни добавки, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето.

За да определите точно количеството на лекарството, преди да го приложите, трябва внимателно да прочетете инструкциите, които производителят прикрепя.

Не забравяйте, че дори заместители на захарта с естествен произход, ако се използват неправилно или в случай на предозиране, допринасят за повишаване на кръвната захар.

Всичките им действия, свързани с употребата на подсладители, трябва да се съгласуват с Вашия лекар.

Полезни и вредни свойства на стевията са разгледани във видеото в тази статия.

Добър вечер всички! Дойдох на форума, така да се каже, в търсене на моето щастие, още една луда мадам! ) Като цяло искам да отслабна. Мислех за диетата. Реших напълно да се откажа от захарта. Но няма захар, няма начин, ще трябва да ядат заместители. Четох, че лекарите препоръчват стевия. Така че тук. Какво е това вещество? Кой е смел? Кой ще ми разкаже за ползите и вредите от стевията? Наистина ли е възможно да го намерите в магазините? Би било хубаво да се яде бяла ружа и мармалад с този заместител! Аз съм ужасно сладко! )

Автор: Татяна (Хабаровск)

Повече по темата:

Отзиви и коментари

  • ✓ Ще бъдат получени само нови отговори.
  • ✓ Имейлът не се поставя никъде.
  • ✓ Можете да се отпишете от всяка буква.

Японците от 70-те години на 20-ти век използват стевия в хранително-вкусовата промишленост, в храните и безалкохолните напитки. Около 40 50% от световното население на стевията се консумира в тази страна.Стевия е диетичен заместител на захарта. В Южна Америка, хората с чай се справят с нейната киселини. Този заместител помага за подобряване на кръвообращението, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява тонуса на тялото. След проучване на съветските учени се оказа, че при редовна употреба на стевия работата на черния дроб и панкреаса се нормализира. Положителен ефект върху използването на артрит и остеоартрит. При диабет намалява дозата инсулин. Като цяло, това е много полезно.

Стевия - добро или лошо? Заслужава ли си да купувате стевия от леовит?

За вредата от захарта, много са чували, няма да изброя всички проблеми, които могат да причинят прекомерна консумация на захар. И прекомерно, това е почти всичко. В края на краищата, нашето тяло получава захароза от много продукти, и ако добавите поне сладък чай / кафе, съхранявайте сокове, сосове (една и съща майонеза и кетчуп), кисели млека с ароматични добавки, за сладкарски изделия. ние отроваме нашето тяло с количеството изядена захар.

Бях много малко притеснен за ефектите на захарта върху телата ни доскоро и никога не се интересувах от заместители на захарта, а информацията, която все още имах за този продукт, е по-вероятно да бъде отрицателна. Много заместители на захарта са вредни, калории и като захарта водят до скокове в кръвта.

Но не толкова отдавна ми беше предписано лекарство, което е много трудно да се приеме, ако не следвате определена диета. Когато това лекарство се използва заедно с бързи въглехидрати (всички продукти, които съдържат захар, бяло брашно и нишесте), това е постоянно чувство на гадене, което е много неприятно да се толерира. Започнах да търся информация за безвредните подсладители и освен това четях статиите на лекарите за вредата от захарта.

За мен сладък зъб беше удар! Спаси ме един факт - има безвредни подсладители. Избрах за естествен подсладител - стевия. Тази билка, чиито екстракти са стотици пъти по-сладки от захарта, не предизвиква повишения в нивата на кръвната захар. Използва се в съответствие с нисковъглехидратни диети, като диабетици. С помощта на стевия се прави сладко, сладкарски изделия. Например купих шоколад със стевия без захар. Стевията не е просто безвредна, тъй като е естествена, за разлика от много други синтетични заместители на захар, но и полезна.

И тогава очите ми в „Пятерочка“ хванаха окото ми за Стевия Леовит, а голямата кутия веднага привлече вниманието ми, а познатите рекламни думи „Отслабвам за една седмица“ допълнително засилиха ефекта. Въпреки, че целта да отслабнете, нямах.

Подсладител на стевия: ревюта

Стевия е зеленчуков подсладител, който може напълно да замести захарта. Той е много пъти по-сладък от захарта и в същото време има много нисък гликемичен индекс. Наред с други неща, той може да се използва при диабет.

Трябва да кажа: не обичам твърде много стевията. Но когато искате да отслабнете, но не можете да живеете без сладко, това е просто незаменима. Той е незаменим дори когато, поради пристрастяването към сладкото, кожата се влошава и се появяват акне. А също - за деца с диатеза. Между другото, много хора като стевия, всичко зависи единствено от личния им вкус.

Стевия: какво е и защо

Стевия е билка от семейство Астер или композитни. Тя расте в Централна и Южна Америка. Като заместител на захарта се използват листата на стевия и получените от тях екстракти. От древни времена индианците са подсладени с местни чайове от стевия.

Вкус Stevia есен сладък, с характерен вкус на женско биле (женско биле). Харесвате ли пръчки от женско биле? Ако е така, вероятно ще ви хареса стевия.

Лично аз имам женско биле, това е женско биле, свързано с вкус със сироп от кашлица, което баба ми дава в детството. И, разбира се, не ми хареса този сироп. Поради този аромат на женско биле, стевията не се превърна в постоянна покупка за мен. Въпреки това тя наистина ми помогна, когато трябваше да загубя няколко килограма.

Факт е, че съм сладък. Изобщо не мога да живея без сладкиши. Да, жаждата за сладкиши може да бъде заглушена (хром пиколинат за подпомагане), но не може да бъде напълно отстранен. Въпреки това, много заместители на захарта, които могат да бъдат намерени в диетичните отдели на магазините и супермаркетите, имат много висок гликемичен индекс. В действителност, фруктоза и други подсладители (както и малтодекстрин, това е меласа) със загуба на тегло не е по-добре от захарта. Други заместители са подходящи за хора с диабет, но не и за намаляване на теглото. Любимият ми мед, за цялата си полезност, на диета, уви, също не си струва.

Но стевията е заместител на захарта, който е много полезен във всяка диета. От нея просто не получавате излишни килограми. Що се отнася до вкуса - например, в кафе с подправки (канела, джинджифил, ванилия) или при печене, то е едва забележимо или дори изобщо не се усеща. Много готови сладкиши на стевия нямат вкус. Освен това, подсладителите на основата на стевия се произвеждат с различни ароматизиращи естествени добавки - например с аромат на ванилия, аромат на карамел и т.н.

И разбира се, вкусът и цветът на всички маркери са различни. За много хора този вкус, който ме притеснява най-много, напротив, ме радва. С една дума, докато не опитате - няма да знаете.

Между другото, моята племенница (на 10 години) не вижда много разлика в вкуса между шоколада и захарта и стевията. Тя също е сладък зъб, но на нея периодично се появява алергична реакция. По време на периоди на влошаване на алергиите, тя сама избира сладки на стевия в магазина и ги показва на майка си.

Ползите и вредите от стевията. Прегледи на лекари, изследвания

В малки дози, стевията има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Той предпазва мозъка, панкреаса, черния дроб и бъбреците от ефектите на стресовите фактори.

През 1985 г. са публикувани резултатите от научно изследване, според което стевиолът, съдържащ се в тази билка, има мутагенни и канцерогенни свойства. По-нови изследвания показват противоречиви резултати. Впоследствие данните за канцерогенност и мутагенност на стевията най-накрая бяха опровергани. През 2006 г. Световната здравна организация публикува заключение, че стевията не е нито генотоксична, нито канцерогенна. Показано е също, че "стевиозидът е показал известен фармакологичен ефект при пациенти с хипертония и при хора с диабет тип 2".

Оттук можем да заключим, че билките от стевия и естествените заместители на захарта в таблетки и прах на базата на тях не носят - само полза.

Подсладител на стевия за отслабване. Отзиви

Трябва да се разбере, че самата стевия не притежава никакви свойства за изгаряне на мазнини. Но това го прави безопасен за процеса на отслабване, използвайте сладкиши, подсладен чай и кафе и т.н.

И не забравяйте да се вземе предвид, че в повечето сладкиши за фигурата не е само вредна захар. Например в повечето сладкиши има и брашно от най-висок клас, което не ни е нужно по време на диетата. Но можете да приготвите своя собствена диета сладки млечни шейкове и кисели млека, зърнени барове, шоколад, не се колебайте да пиете сладък чай и кафе.

Калоричното съдържание на стевията е 18 калории на 100 грама продукт (0 протеини, 0 мазнини, 0,1 g въглехидрати). В същото време, самата билка от стевия е по-сладка от захарта с 30-40 пъти, а екстрактът й е 200-300. На практика това означава, че за чаша чай вместо две или три кубчета рафинирана захар, най-вероятно ще ви е необходима една малка таблетка от стевия. В резултат на това калорийното съдържание на чашата ви ще бъде просто ниско.

По-долу са прегледи на клиентите на различни версии на стевия от сайта „Iherb“.

Пюре, Ctevia органичен произход, торби с гранулиран подсладител

Къде да купите и как да изберете подсладител на стевия

Обикновено се фокусирам върху подбора на отзиви от други купувачи. Разбира се, както вече споменахме, всеки има различни вкусове, но общите тенденции в прегледите все още могат да бъдат проследени. Затова в таблицата по-долу представям рейтинги за прегледи за всеки от продуктите (рейтинг по пет-степенна скала / въз основа на броя прегледи) и бележки за прегледи от други купувачи и / или по мои собствени наблюдения. Подсладителите в таблицата се поставят във възходящ ред на цената.