Лечение на напукани пети при захарен диабет

• Анализи

Хората с високи нива на кръвната захар имат по-висок риск от заболявания на кожата, ноктите или натопите, отколкото други. Лечението на пукнатини по петите с диабет е много важно от първите минути, тъй като това е изпълнено със сериозни последствия. От малка пукнатина, която хората обикновено не придават голямо значение, има дълбока рана. Бактериите се присъединяват към тази рана.

Диабет и кожни проблеми

При диабет пациентите изпитват различни кожни проблеми, като сухота, сърбеж, пигментация, невропатия (причинява тежка болка в петата, а при напреднали случаи става черна пета). По време на началните стадии на заболяването практически няма симптоми, освен лек дискомфорт, през нощта крайниците могат да се вцепенят и да стрелят по петите. Но скоро болките стават по-силни, петите се напукват, става въпрос за това, че става болезнено да се ходи.

Петата е амортисьор, който помага при бягане и ходене, има най-голямо образуване на кост, заобиколено от мазнини. Здравият крак също предпазва гръбначния стълб от неговите амортизационни функции. При наранявания на петата или всякакви болести всички тези функции са нарушени, гръбначният стълб е особено засегнат, а с него и гръбначния мозък. Много заболявания причиняват сухота на петите.

Защо се появяват пукнатини

Хората, страдащи от диабет, имат лошо кръвообращение, особено в краката, и в резултат на това по петите се появяват пукнатини. Също така, тези наранявания се появяват при липса на витамин А в организма. Много е трудно да се отървете от тези симптоми, тъй като кръвта на пациента съдържа повишена степен на глюкоза. Има няколко причини, които засягат състоянието на краката:

• много голямо количество захар в кръвоносните съдове, поради което се размножават различни инфекции;
• малко количество течност в тялото;
• увреждане на нервните окончания, което води до сухи пети.

Обратно към съдържанието

Какво е лечението на напукани пети при диабет?

За започване на лечението е необходима задължителна консултация със специалист. Той ще направи преглед и ще определи необходимите тестове, за да потвърди диагнозата, след което ще назначи необходимите препарати. Повечето от тях са направени на естествена основа, която е подходяща дори по време на бременност. Те са много по-високи от обикновено, но са много по-ефективни. В допълнение към основното лечение, може да се нуждаете от допълнително лечение с народни средства и диета.

Препарати за пукнатини

Има много кремове, които подпомагат подхранването на краката въз основа на билкови лекарства (масло от чаено дърво, карбамид, кокос и др.). Те имат антисептични свойства, облекчават възпалението, сърбежа, намаляват пилинг, омекотяват и овлажняват кожата, също спомагат за заздравяването на пукнатини (което е важно при захарен диабет). Най-често срещаните са:

• "Gevol";
• "Fuleks";
• "Zazhivin";

Обратно към съдържанието

Домашни рецепти

За ежедневна поддръжка на добро състояние на петата можете да използвате различни домашни средства. Те допълват основното лечение. Той има благоприятен ефект върху напуканите токове "лечебен кейк" от сок от лук, рибена мазнина и сок от алое в равни пропорции. Сложете тази торта на петата под пръста, а сутрин, разтривайте петата с отвара от дъбова кора и помажете със сметана с хранителни вещества.

Също така е важно да използвате естествения витамин А в диетата си, той се съдържа в суроватка, можете също да направите салата от изтъркани сурови моркови със заквасена сметана. Подобренията се появяват след 5 дни употреба. Или нанесете домашен крем за крака. Тя се състои от слънчогледово масло (1,5 супени лъжици) и суров сок от моркови (1 супена лъжица. Л.), тази смес трябва да се вари на водна баня в продължение на 15 минути, охлажда се и се намазва с пети или се прилага устно на 1 супена лъжица. л. на ден.

Вана за краката при стайна температура с добавяне на сол и сода също имат добър ефект върху състоянието на петите. След банята, изсушете краката и намажете с свинска мазнина, увийте с филм и слагайте чорапи. Препоръчително е да се направи през нощта, така че краката отпочинали. Все още е полезно използването на растението златен мустак, неговият сок много добре допринася за заздравяването на рани при диабет.

Чорапи за токчета

Специални силиконови чорапи също помагат много добре. Те са импрегнирани със специални етерични масла. Тези масла помагат много добре при лечението и дезинфекцията на раната, те също намаляват симптомите на болка. Тези чорапи все още струват по-малко мазила и кремове, а ефектът от тях е същият. Но преди да използвате каквито и да е средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено ако имате алергии.

Грижа за краката за предотвратяване на пукнатини

Основното нещо е да не се пука пукнатини и да се направи тест на гъбичката във времето. За много дълбоки рани използвайте препарати, съдържащи прополис и антибиотици. Също така е необходимо да се откаже от използването на антиперспирант за петите, не се мият краката с гореща вода, тъй като това намалява влагата в тялото. Основната роля, разбира се, при диабет се играе със специална диета. Необходимо е да се следи нивото на глюкоза в кръвта веднъж седмично. Придържайте се към хигиената на краката, измийте с хладка вода и ги подсушете старателно. Обърнете се сериозно към избора на удобни обувки, купувайте ги в специални магазини за хора с аномалии на крака. И отсега много внимателно към здравето.

Диабет и пети - пукнатини, болка

МИНИСТЕРСТВО НА ЗДРАВЕТО НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ: “Изхвърлете метъра и тест лентите. Няма повече метформин, диабетон, сиофор, глюкофаж и янувия! Отнасяйте се с това. "

Такова заболяване като диабет е опасно за възможните последствия, процесът на усложнения от който може да бъде необратим. В повечето случаи те могат да напредват незабелязано, което увеличава риска от опасни заболявания, които водят до инвалидност и смърт.

Сред многото усложнения, характерни за това заболяване, най-честите прояви са кожни заболявания: сухота и сърбеж на кожата, пигментация, остеопороза, засягане на опорно-двигателния апарат, различни заболявания на устната кухина и много други. Друга също толкова често срещано усложнение е невропатията. За това заболяване диабетът се характеризира с тежки болки в областта на петата, които в първия етап се възприемат от много пациенти с обичайния дискомфорт, подвеждащи ги. Всъщност, такива болки се появяват при сериозни усложнения на захарния диабет и изискват незабавно лечение на ендокринолога.

Болки в петата с диабет

За хора с диабет се характеризира с нарушена циркулация на кръвта в долните крайници, което води до повишена чувствителност към гъбични инфекции и бактерии. Самото стъпало може да издържи на огромни натоварвания при ходене и бягане, но това е петата кост, през която преминават кръвоносните съдове, която е много уязвима и чувствителна към различни наранявания. Сложността на лечението на това заболяване се състои в това, че увреждането на нервите, характерно за невропатия, намалява чувствителността към болка, не позволява откриването на рани и пукнатини в кожата в началния етап. Може да има крампи през нощта, кожата става суха, което причинява лющене. Характерно е и периодичното изтръпване и изтръпване на долните крайници. Най-често, на външен вид, кракът на пациент с диабет има здравословен вид, но пациентът се притеснява от стрелба с болки в петите.

Напукани пети с диабет и лечение

Аптеките отново искат да печелят от диабетици. Има едно разумно европейско лекарство, но те мълчат за това. Това е така.

Пукнатини по петите могат да показват сериозно увреждане на метаболитните процеси в организма, което е характерно за диабета. Симптоми като суха кожа, мазоли, лющене и сърбеж могат да се появят при всеки човек. Но при хора с диабет такива прояви могат да доведат до такова заболяване като диабетно стъпало, което често води до ампутация. Защото е много важно навременно лечение на лекаря и лечение.

Много добре с пукнатини по петите с захарен диабет помага за така наречената "лечебна торта", която се приготвя, както следва:

Необходимо е да се смесват в равни количества лук сок, алое, добавете същото рибено масло и брашно. Приготвената торта трябва да се нанася през нощта към петата, като се носи чорап върху него. На сутринта, премахване на лечебната смес, трябва да избършете петите с отвара от дъбова кора, оставете да изсъхнат и смажете с подхранващ крем.

Като цяло, пациентите с диабет с такива симптоми трябва да следват диета, препоръчана от лекаря. Също така е необходимо да се контролира съдържанието на глюкоза в кръвта, придържайки се към необходимия диапазон.

Специално внимание трябва да се обърне на хигиената. По-специално, трябва ежедневно да си миете краката с топла вода и сапун без алкали и внимателно да подсушите краката си, особено между пръстите на краката.

Изборът на обувки също трябва да се подхожда внимателно: носете само удобни обувки, които се продават в специални магазини за хора с аномалии на крака. Носенето на чехли без гръб не се препоръчва въпреки тяхното удобство. Един мигащ при ходене увеличава натоварването на петите, което допринася за удебеляването на кожата и образуването на пукнатини и други болести на краката.

Страдах от диабет в продължение на 31 години. Сега здрав. Но тези капсули са недостъпни за обикновените хора, аптеките не искат да ги продават, не е изгодно за тях.

Отзиви и коментари

Все още няма коментари и коментари! Моля, изразете мнението си или посочете нещо и добавете!

Правила за грижа за краката при диабет за предотвратяване на усложнения

Малко хора знаят, че диабетичната полиневропатия е едно от най-нежеланите и опасни усложнения. Той представлява заплаха за здравето на долните крайници.

Тази патология е нежелана поради факта, че по време на неговия поток се наблюдава намаляване на чувствителността в краката и краката.

Първо, вибрациите, температурата и чувствителността към болка изчезват напълно. С други думи, първо пациентът открива появата на скованост в крайниците, след това престава да усеща температурни колебания и впоследствие забелязва, че вече не е в състояние да усети болка. В тази статия ще научите какво е грижата за диабета.

Основни грижи за краката за захарен диабет тип 1 и 2

Веднага след откриването на сериозни промени в състоянието на краката, лицето отказва да вярва, че има някакви здравословни проблеми. Загубата на чувствителност изглежда напълно абсурдна и невъзможна. Колкото по-голяма е историята на диабета, толкова по-вероятно е появата на нежелани усложнения.

Какви са основните правила за грижа за долните крайници? По-долу са най-важните от тях:

1. Не забравяйте постоянно да инспектирате краката си. Трябва да обърнете специално внимание на краката си. Важно е внимателно да се проучи областта на между пръстите, тъй като може да има нарушения на целостта на кожата. Може да има пукнатини, драскотини, надрасквания и други дефекти. Ако не ви е много удобно да правите това, можете да използвате огледало на пода. Е, или просто попитайте член на семейството си за помощ. Водещи британски полигове препоръчват да се ориентира по миризма. Това е особено вярно за хора с нарушена зрителна функция. Ако не се чувствате най-приятния аромат, излъчван от краката ви, тогава се уверете, че сте проверили повърхността им. При откриване на рани или язви трябва незабавно да се свържете с личния си лекар;
2. при никакви обстоятелства не сваляйте обувките си на улицата, на плажа, в басейна, сауната. Не забравяйте да носите затворени чехли. Това ще предотврати появата на нежелани нарушения на целостта на кожата. Както знаете, при диабет има проблеми с излекуването на рани и драскотини;
3. Ако чувствате, че краката ви постоянно замръзват, тогава носете топли чорапи. Желателно е те да са от сто процента памук. Много е важно да се обърне внимание на венците. Ако те са твърде стегнати и оставят вдлъбнатини по кожата, това може да попречи на нормалното кръвообращение в долните крайници. Десенът може да се реже с ножици;
4. Постоянно нанасяйте върху краката си специален крем, който съдържа карбамид. Това спомага за активното и дълбоко овлажняване на кожата. Мехлемът не трябва да попада в междупръстие. Ако това се случи, тогава трябва да отстраните остатъците от крема от тази област. Такива формулировки се продават във всички аптеки и са идеални за хора с изсушена и напукана кожа;
5. ако чувствате, че краката ви са много студени, не е необходимо да ги затопляте с подгряващи подложки или чрез открит огън. Поради намаляване на чувствителността, можете да получите сериозно изгаряне;
6. Всеки ден измивайте долните крайници с топла вода, чиято температура е около 36 градуса по Целзий. Това трябва да се прави само със сапун. След тази процедура краката трябва да се подсушат със суха и мека кърпа. Особено внимателно изсушете кожата между пръстите си;
7. стойте на открито възможно най-често. Ходенето подобрява кръвообращението в краката и долните крака. Все още умерена физическа активност допринася за образуването на анастомози, заобикаляйки засегнатите артерии. Това е важно, ако не страдате от атеросклероза на кръвоносните съдове на долните крайници;
8. при наличие на хиперхидроза след директно измиване на краката, е необходимо да се лекува кожата на краката със специален дезодорант, талк или бебешки прах;
9. ноктите за нокти също изискват внимателна грижа. Те трябва да се обработват само с трион. Никога не използвайте ножици, клещи и други инструменти. Такива остри предмети са често срещана причина за травма на кожата. Ръбът е по-добре да се отрязва строго хоризонтално, за да се избегне образуването на вроден нокът. Файлове по-добре да изберете стъкло, но във всеки случай, не метал. Те са по-ефективни и безопасни;
10. Груба кожа на краката, особено в петите, мазолите и дебелите калуси, трябва редовно да се отстранява с каменна пемза или специален козметичен файл. Последните трябва да бъдат предназначени за суха обработка. Не забравяйте да наблюдавате визуално провеждането на всички процедури. Често се случва пациентите да разтриват царевицата с пемза буквално в кръвта. Поради това на краката могат да се появят язви, които не са толкова лесни за лечение;
11. Не изпарявайте краката си преди да извършвате всички козметични процедури. Също така не се препоръчва да се използват специализирани инструменти за премахване на мазоли и мазоли. Показано е, че те се използват само от напълно здрави хора. Поради намаляване на чувствителността, може просто да не усетите как ще получите тежък химически изгаряне;
12. Не нарязвайте мазоли и втвърдена кожа. Има възможност за увреждане на кожата на краката. Ако мазолите потъмняват, това означава, че под тях има кръвоизлив (хематом). В случай, че има изтичане на течност или гной, има непоносима болка, трябва незабавно да се свържете с вашия личен специалист.

Как да се грижим за ноктите на краката?

Важно е да се помни, че нокътната плочка на пръстите на долните крайници не се препоръчва да се срязва много късо и да се прави заоблен ръб.

Това може да предизвика вродени нокти. Краищата трябва да бъдат много внимателно файл пила за нокти.

Ако чувствителността на кожата е много ниска, препоръчително е да помолите някой от близки хора да ви направи педикюр.

Как за лечение на гъбички?

В момента има много специални лекарства за продажба, които също са на разположение под формата на таблетки.

Те трябва да се приемат устно. Ако желаете, можете да отдадете предпочитание на външни лекарства. Те идват под формата на мехлеми, кремове, разтвори и специални лечебни лакове.

Не се препоръчва самостоятелно лечение. За да се излекува гъбата, по-добре е да посетите офиса на специалист, който ще ви помогне да се справите с тази болест и да изберете подходящия инструмент. Терапията може да бъде предписана от квалифициран миколог.

Във всеки случай, увреденият нокът се препоръчва да се подава само отгоре. Важно е да се поддържа дебелина най-малко 2 mm. Ако това не е направено, повредената нокътна плоча ще натисне пръста по време на ходене. И това, както знаем, може да доведе до появата на язви.

Когато ноктите променят цвета си към по-тъмен, това показва наличието на кръвоизлив в поднога.

Може да се появи поради нараняване. Ако болката не се притеснява, няма зачервяване или подуване, тогава терапията ще се състои в носене на меки и удобни обувки. След около няколко дни няма дори следа от кръвоизлив.

Що се отнася до вродените нокти, възможно е да се справим с този проблем само в самото начало на болестта. За да направите това, дайте на ъгъла на нокътната плоча малко да расте. Това е необходимо, за да не нарани кожата.

Постепенно ръбът й ще се издигне и ще спре да расте. Ако състоянието е в ход и симптомите на възпаление са много изразени, тогава трябва да се свържете с личния си лекар.

Лечение на напукани пети при захарен диабет

Диабетът се страхува от това лекарство като огън!

Просто трябва да кандидатствате.

В момента има голям брой лекарства, които се основават на натурални съставки. Ето защо не само диабетици могат да ги използват, но и жени, които носят бебе.

Най-популярните лекарства за лечение на пукнатини включват Gevol и Fulex.

Серия грижи за краката Gevol

Ако не искате да купувате средства в аптеките, тогава можете да използвате методите на алтернативната медицина. Благодарение на естествените формулировки, можете да спестите пари и бързо да се отървете от неприятните проблеми с долните крайници.

Бележка за диабетици, че не може да се направи

През лятото трябва да ходите само в затворени обувки, за да избегнете увреждане на кожата. Също така, трябва да направите педикюр без използването на остри предмети.

Профилактика на синдрома на диабетния крак

С течение на времето проблемите със захарните нива могат да доведат до цял куп болести, като проблеми със зрението, кожата и косата, язви, гангрена и дори рак! Хората, обучени от горчивия опит да нормализират нивото на използване на захарта.

За да направите това, трябва да настроите собствената си диета, да започнете да спортувате, да ходите много за подобряване на кръвообращението и редовно да посещавате кабинета на специалиста.

Важно е също така постоянно да се спре пушенето и пиенето на алкохол.

Свързани видеоклипове

За правилата за грижа за краката при диабет във видеото:

Не забравяйте, че при невропатии, характерни за диабета, чувствителността на кожата постепенно намалява. Поради това, докато плувате в морето, може да не почувствате, че сте се наранили на камък или стъкло. Също така внимавайте с горещите вани.

Лесно можете да получите тежко термично изгаряне. Краката трябва да се смазват през нощта с много мазен крем. Ако долните крайници са студени през нощта, тогава е необходимо да използвате нагревателна подложка или просто да си сложите чорапи от естествени материи. По-добре е, ако е памук. Също така, не забравяйте да посетите офиса на личен лекар.

• Дълго стабилизира нивата на захарта
• Възстановява производството на инсулин от панкреаса

Особености при лечението на пукнатини по петите със захарен диабет

В случай на напукване по петите на диабета, лечението на тази неприятна проява на заболяването трябва да бъде задължително. Разбира се, феноменът на напуканата, втвърдена кожа може да се прояви не само при диабетици, но и при здрави хора, които носят неудобни обувки, ходят боси или имат изсушена кожа на краката. Но за човек с диабет това заболяване не се счита само за козметичен проблем, но може да има и сериозни последствия, ако не прилагате медицински или превантивни мерки. С течение на времето малките незабележими пукнатини по петите могат да се превърнат в дълбоки пукнатини или дори рани, които са изложени на риск от инфекции и бактерии.

Как диабета засяга кожата на пациента

Има много заболявания, които могат да причинят суха кожа на краката, а именно по петите. Сред основните заболявания са следните:

• захарен диабет;
• хронично затлъстяване;
• ревматизъм, псориазис;
• различни патологии на щитовидната жлеза;
• лезии на краката с гъбични инфекции;
• кожни заболявания.

Най-големият риск от напукване на петите е, разбира се, диабет. За да се отървете от такъв неприятен симптом е много трудно. Това е сложна и продължителна процедура. Факт е, че в тялото на пациент със захарен диабет винаги има повишена степен на глюкоза в кръвта.

При диабет има три основни причини, които засягат състоянието на краката и появата на пукнатини:

• недостатъчно количество влага в тялото;
• прекомерна кръвна захар, която се счита за благоприятна среда за разпространение на инфекции и бактерии;
• увреждане на нервите, което води до постоянна сухота на краката и петите.

Третиране на пукнатини

Лечение на пукнатини по петите на диабет започва с консултация с Вашия лекар или дерматолог, който ще може да предпише най-доброто лечение за Вас и да намери набор от лекарства. И ако искате постоянно да поддържате петите си в добро състояние, домашни рецепти ще ви помогнат, което ще бъде естествено допълнение към основното лечение.

Ако се сблъскате с проблема с пукнатините в краката си, тогава преди да ги лекувате, трябва да основавате няколко прости правила:

• Опитайте се да не започнете разпространението на пукнатини по цялата повърхност на стъпалото и да направите тест за гъбични заболявания на краката (ако е така, важно е да използвате подходящи лекарствени мазила и продукти своевременно)
• ако пукнатините са достатъчно дълбоки, използвайте мехлеми, които съдържат прополис или антибиотици за борба с инфекцията;
• много дерматолози препоръчват мехлеми и кремове, които съдържат карбамид (перфектно омекотява кожата, прави я подхранва и премахва сухота);
• опитвайте се да не използвате антиперспиранти, които изсушават епидермиса и само провокират напукване при диабет;
• Не правете горещи вани за крака и следете температурата на водата, докато вземате душ (това допринася за прекомерната загуба на влага от кожата и предизвиква появата на пукнатини).

Няколко лесни домашно приготвени рецепти

Много пациенти с диабет не вярват, че е възможно да се лекува суха кожа на крака. Те са подложени на постоянен симптом на заболяването и са изложени на голям риск от причиняване на сериозни инфекции, получаване на гангрена, а при тежки случаи - ампутация на крайниците. Ето защо е важно в началния етап на пукнатини да започне тяхното лечение и елиминиране.

Различни плодове, масла, алое, зърнени храни, глицерин, мляко, мед и други продукти, които възстановяват кожата и го подхранват, се считат за полезни и лекуващи. Лечебните мазила, които са лесни за приготвяне у дома, са много популярни. Ето някои лесни за използване опции:

1. Например, масажът с използването на масла се счита за най-лесният и най-бърз начин на лечение. Това са най-добрите естествени овлажнители на кожата, които ще възстановят краката и значително ще намалят пукнатините. Има няколко употреби за този продукт. Можете да смесите маслото с вода или да направите смес от масла от няколко вида. За да направите това, трябва да вземете една чаена лъжичка зехтин, сусам и грозде например. Този състав трябва да се разреди с една лъжица топла вода и да се втрие в кожата на петите с масажни движения. Направете тази процедура всеки ден, докато не видите, че проблемът със сухотата и пукнатините изчезна напълно.
2. Също така, добър резултат дава следната рецепта с използването на восък и синапено масло. Трябва да вземете две супени лъжици от първата съставка и да ги добавите към 1/3 чаша масло. Компонентите се смесват добре, за да се разтвори восъкът. Необходимо е да се покрият проблемните области на токчета с този състав, да се поставят на чорапи и да се остави маската за през нощта. Продължителността на тази рецепта може да бъде от една седмица до 10 дни.

Доброто овлажняване дава масло от жожоба, смесено с овесена каша. Вземете тези два компонента и разбъркайте в такова количество, че резултатът е хомогенна консистенция като гъста заквасена сметана. Полученият мехлем трябва да се постави внимателно върху петите, така че да запълни всички видими пукнатини. Оставете сместа за половин час, след това изплакнете с вода. Можете да направите тази процедура всеки ден, за да отстраните бързо неприятните симптоми.

Третиране с плодове

Със сигурност всяка къща в хладилника има лимон. Това е неговият сок, който може да помогне с пукнатини по петите, причинени от диабет. Вземете лимон, изрежете го на две части и нанесете пулпа върху кожата. Дръжте плода за около пет минути и след това изтрийте краката си с какъвто и да е скраб. За да завършите процедурата по оздравяване, спуснете краката си в нагрятата вода и задръжте в тази баня 10 минути. За да видите положителен резултат, достатъчно е да извършите такова лечение два или три пъти седмично.

Добрата плодова маса е смес от банан, лимон и пулп от авокадо. Маш всички компоненти с вилица, така че резултатът да е еднаква последователност. Необходимо е ежедневно намазване на плодовата паста върху петите и да се запази за 20 минути. След това маската се измива с топла вода и веднага можете да усетите как кожата ще стане по-мека и по-гладка.

В случай на диабет, алое цвете, а именно плътта му, се счита за ефективно средство за защита. За да се подготви тази рецепта ще бъде много проста у дома. Вземете самия пулп от алое или гел от алое вера. Ще ви трябват две супени лъжици от тази съставка. Смесете го с една чаена лъжичка куркума, камфорна пудра и натрошени листа от босилек. Тези компоненти трябва да се разбъркват добре и да се разпръскват на напукани пети всеки ден. Задръжте за 15 минути и изплакнете с вода. За бързо заздравяване е необходимо да се прави такава маска всеки ден, докато проблемът със сухата кожа напълно изчезне.

Мерки за предотвратяване на пукнатини на петата

Ако този проблем е причинен от заболяване като захарен диабет, пукнатините в крайна сметка ще се върнат и лечението ще трябва да се извърши отново. За да се избегне подобна неприятност, е необходимо постоянно да се следи петите на краката и да не се позволява на кожата да загуби естественото си овлажняване.

Дерматолозите съветват редовно да правят топли топли хранителни вани, използвайки естествен пемза, който е добре почиства повърхността на петите от мъртва тъкан. След всеки душ, избършете краката си сухо и след това нанесете овлажнител, за да запазите кожата си гола и не напукана.

Също така е важно да не се премахват втвърдената кожа и ръбовете на пукнатините с железни маникюрни устройства, да не се търкайте със стоманени решетки и да не режете с острие.

Най-важното нещо е да се грижите за краката си всеки ден, а след това дори заболяване като диабет не може да повлияе на петите ви.

Правилната грижа за краката е постоянна хидратация на кожата и нейното хранене.

Напукани пети. Причини как да се отървете от тях

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Пукнатини по петите - много неприятно и болезнено явление, което принадлежи към категорията на дерматитите (кожни заболявания). Крекът е частично нарушение на целостта на кожата на петата. Те могат да бъдат като независима патология, с развитието на по-нататъшни усложнения и проявата на заболяване.

Напукани пети - много често явление. Жените са най-податливи на тази патология, но се наблюдава и при мъжете. Смята се, че пукнатини по петите се появяват само с възрастта. Това обаче не е така, те дори могат да се появят при младите хора. Честотата на възникване на този проблем зависи от наличието на съпътстващи заболявания. Повече от 90% от хората с диабет или анемия са податливи на тази патология. Баналната хиповитаминоза причинява пукнатини по петите на всяка секунда.

Пукнатините по петите носят голямо неудобство, така че някои хора са готови да предприемат радикални мерки. Един от тези методи е отстраняването на пукнатини с помощта на строително лепило (супер лепило). По този начин, някои обикновени хора препоръчват залепване на пукнатини със суперклея, като твърдят, че този метод е безопасен и ефективен.

Анатомия на кожата на краката

Кожата се състои от епидермиса и дермата. Поради структурните си характеристики кожата на крака се нарича още дебела кожа. Разликата между дебела кожа и тънка (всички части на тялото, с изключение на краката и дланите) е дебелината на епидермиса (горния слой на кожата). Епидермисът на крака се състои от пет слоя от кожата, което е равно на 70 - 100 слоя клетки.

Структурата на епидермиса на стъпалото:

• базален слой;
• слой от spinous клетки;
• гранулиран слой;
• лъскав или лъчист слой;
• възбуден слой.

Основните клетки на епидермиса се наричат ​​кератиноцити, защото съдържат кератинов протеин. Кератинът, който е основен протеин на кожата, изпълнява защитна функция.

Базален слой

Той е най-вътрешният слой и изпълнява функцията на регенерация (регенерация на кожата). В него се образуват нови епидермални клетки, тъй като старите клетки от повърхностния слой постепенно изчезват. Пълният процес на обновяване на епидермиса се наблюдава след 28 дни. Въпреки това, с възрастта или с някои заболявания (анемия) този процес се забавя. Епидермисът не се обновява с нови и висококачествени клетки, а кожата на краката, поемайки най-голямото бреме, е повредена.

Thorn клетъчен слой

Този слой се състои от 10 слоя клетки. В този слой настъпват някои етапи на растеж на кератиноцити, мигриращи от базалния слой. Тези слоеве са свързани с помощта на определени структури (десмомози), които имат формата на шипове (оттук и името).

Гранулиран слой

Състои се от 4 - 5 слоя кератиноцити, в които се синтезират протеини (кератин, филагрин). Кератиноцитите са свързани помежду си чрез един вид циментиращо вещество, като по този начин се създава водоустойчива бариера в епидермиса. Тази преграда допълнително предпазва кожата от изсушаване. Тъй като този слой става по-тънък, кожата изсъхва и се образуват пукнатини.
В този слой се образува комплексно съединение - кератогиалин, който под микроскопа има формата на гранули или зърна (поради което получава името си). Това вещество е прекурсор на кератин и изпълнява защитната функция на кожата.

Блестящ слой

Състои се от 3 - 5 слоя плоски кератиноцити. В този слой, кератоялиновите гранули се сливат и образуват лека пречупваща се маса. Тази маса, състояща се основно от кератин и хиалин, е само в епидермиса на стъпалото и дланта.

Възбуден слой

Това е най-повърхностният и най-дебел слой. Дебелината му на крака е повече от 600 микрона. Състои се от кератиноцити, които са завършили диференциация, които се наричат ​​рогови скали. Тези везни са взаимно свързани циментиращи вещества, които са богати на мазнини. Благодарение на тези мазнини, везните образуват плътен, обикновено водоустойчив слой.

Въпреки това, поради някои ензими, този слой се разделя на повърхностни слоеве. В резултат на това възбудените скали започват да отхвърлят. По този начин се наблюдава постоянно обновяване на епидермиса, който се състои в отхвърляне на повърхностни рогови скали и образуването на нови.

Причини за напукване

Промени в клетките на кожата на петите по време на ходене

Докато върви, кракът и с него кожата поема върху себе си цялата тежест на тялото. Кожата по време на ходене е подложена на натиск и триене. В същото време, клетките на кожата постоянно променят формата си - те се разтягат и свиват. Най-засегнати са клетките по краищата на крака. Когато поставят крака на земята, те се разтягат, а когато се повдигат, те се свиват.

В същото време, за да се увеличи площта на стъпалото и да се разпредели равномерно товарът по неговите ръбове, клетките на повърхностния рогов слой започват да растат бързо. Това явление се нарича хиперкератоза и често е в основата на образуването на пукнатини. Тъй като по-дебел е роговият слой, толкова е по-малко еластичен, което означава, че при ходене онези клетки на крака, които непрекъснато се разтягат, ще бъдат наранени и срутват.

Обикновено процесът на образуване на нови клетки и отстраняването на старите клетки е в баланс и се контролира от тялото. Въпреки това, с определени причини, епидермалните клетки могат да бъдат по-уязвими и по-бързо повредени.

Има следните причини за образуването на пукнатини по петите:

• захарен диабет;
• желязодефицитна анемия;
• хиповитаминоза, по-специално витамини А и Е;
• гъбична инфекция;
• дерматит.

захарен диабет

Захарен диабет е една от основните патологии, придружена от пукнатини по петите. Разликата в пукнатините на краката при диабет е, че те не са придружени от чувство на болка или дискомфорт.

Причината за появата на пукнатини е диабетната ангиопатия (съдово увреждане). В този случай кръвообращението на човек е нарушено в съдовете и на първо място са засегнати съдовете на краката. Както е известно, кръвта е източник не само на кислород, но и на хранителни вещества за тъканите. Следователно в тъканите, където се нарушава кръвообращението, настъпват трофични промени. Еластичността се губи и най-важното е, че кожата на краката (и цялото тяло) се дехидратира. Липсата на влага в роговия слой е причината за нарушаване на целостта на нейната структура, т.е. образуването на пукнатини.

При диабет, диабетичната полиневропатия (увреждане на периферните нерви) е усложняващ фактор. Не причинява болка. Този привидно улесняващ фактор провокира задълбочаването на пукнатините и тяхното разширяване. Тъй като човек не чувства болка, пукнатините се увеличават и инфекцията се свързва с тях.

Желязодефицитна анемия

Причината за пукнатините по петите е сидеропенният синдром с желязодефицитна анемия. Този синдром се дължи на недостиг на желязо в тъканите и в резултат на това на дистрофични промени в кожата. Тъй като желязото в тъканите се използва за синтезиране на различни протеини и ензими, неговият недостиг или отсъствие води до нарушаване на структурата и разделянето на клетките.
Най-остро се усеща дефицит на желязо в епителните клетки и клетките на епидермиса, тъй като това са най-бързо обновяващите се тъкани в тялото.

Недостигът на желязо в епидермиса се проявява със следните симптоми:

• суха кожа;
• пилинг на кожата;
• напукване.

хиповитаминоза

Липсата на витамини А и Е в организма води до различни дистрофични и възпалителни промени в кожата. Витамин Е се нарича още защитник на кожата, защото предпазва клетъчните мембрани от увреждане. Дори леко намаление води до дехидратация на кожните клетки. Заедно с водата се губи и еластичността на кожата. Сухата и нееластична кожа на краката не може да издържи натоварването, наложено върху нея. Под тежестта на кожата, кожата се счупва и се образуват пукнатини.

Витамин А от своя страна участва в процесите на обновяване на кожата. Той синтезира ензими, които предотвратяват преждевременното кератинизиране на епидермиса. Въпреки това, в случай на хиповитаминоза А, процесът на кератинизация престава да бъде контролиран и се наблюдава повишено кератинизиране на кожата, т.е. хиперкератоза. Кожата е суха и груба. Нееластична кожа на краката е наранена и в нея се образуват пукнатини.

Гъбична инфекция

Пукнатините по петите могат да станат не само входна врата за проникване на гъбичките, но и да бъдат последица от гъбична инфекция. Най-често източникът на пукнатини в краката са такива гъбични поражения като рубрицит и спортист. Това са най-честите лезии на кожата на краката. Гъбата, развиваща се на повърхността на стъпалото, стимулира усилен процес на кератинизиране. Кожата в резултат на това се сгъстява поради многобройните покривни слоеве. Както вече е известно, по-дебелият рогов слой е по-малко еластичен. Нееластичните клетки на епидермиса са по-склонни да претърпят травма по време на ходене.

Гъбичната инфекция нарушава целостта на слоевете на епидермиса, в резултат на което повърхностният слой на кожата става пропусклив за влага и проникване на вторичната инфекция. Това допълнително усложнява ситуацията с пукнатини.

дерматит

Дерматитът на краката също може да причини пукнатини на петата. Причината за това е все още същата загуба на еластичност и сухота на кожата. При дерматит кожата става суха, раздразнена, по-податлива на травма. Поради наличието на възпалителен процес кожата става много податлива на най-малкото нараняване. Леко триене или надраскване на стъпалото водят до образуването на микротрещини, а тези с течение на времето преминават в пукнатини. Пукнатините постоянно се възпламеняват, болезнени и стават портал за навлизане на многобройни инфекции.

Фактори като продължително състояние, затлъстяване, лоша хигиена са рискови фактори за напукване на петите. Най-рискови са хората с наднормено тегло, тъй като целият товар се поема от краката, а с тях и кожата. Ако добавим към това дълъг престой на краката, тогава пукнатините по петите няма да ви накарат да чакате.
Пренебрегването на правилата за хигиена, тесни и неудобни обувки - са фактори, които заедно с основните причини допринасят за образуването на пукнатини в краката.

Как да се отървем от напукани пети?

Премахване на причините за нарушаване на свойствата на кожата

Пукнатините по петите рядко са независима патология. Те главно показват наличието на имунни, метаболитни или ендокринни нарушения в организма. Ето защо, третирането на пукнатини по петите започва с отстраняването на причините, довели до появата им. За да разберете причината, трябва да се свържете със семейния си лекар и да прегледате някои изследвания.

Лабораторни и инструментални изследвания за идентифициране на причините за пукнатини по петите:

• пълна кръвна картина;
• биохимичен кръвен тест;
• тест за глюкозен толеранс;
• Доплерова сонография на съдовете на долните крайници;
• микроскопия на тъкан от лезията.

Общ кръвен тест
Пълната кръвна картина може да разкрие една от най-честите причини за напукани пети - анемия.

За желязодефицитна анемия се характеризира с:

• понижаване на концентрацията на хемоглобина под 120 грама на литър;
• намаляване на броя на червените кръвни клетки под 3.5 х 9 12
• индексът на цвета е по-малък от 0.9;
• наблюдавани са еритроцити с различни размери (анизоцитоза), еритроцити с по-малък диаметър (микроцитоза).

Хематологът може да потвърди или изключи анемия. За по-подробна картина той може да зададе няколко въпроса, положителен отговор на който ще свидетелства в полза на анемията.

Например:

• - Пациентът има ли някакви необичайни хранителни навици? Например, непреодолимо желание да се яде тебешир, почва, глина?
• - Има ли предпочитания към солени, пикантни храни?
• - Има ли изразена слабост?
• - Пациентът има ли често сърцебиене, задух при ходене?

Желязодефицитна анемия се характеризира и със слабост, чести палпитации и понякога извратени вкусови предпочитания (до креда, земята).

Желязодефицитна анемия се лекува с добавки с желязо. Продължителността на тези лекарства зависи от степента на анемия и индивидуалните характеристики на всеки организъм. Дозата също зависи от степента на редукция на хемоглобина и се регулира индивидуално.

Списъкът с най-често срещаните добавки от желязо:

• тотем;
• Sorbifer;
• ferrum lek;
• gemofer.

Биохимичен тест за кръв и глюкозен толеранс
Биохимичният анализ на кръвта може да разкрие различни етапи на диабета. По правило анализът се дава на празен стомах.

Показатели за биохимичен анализ на кръвта при захарен диабет:

• глюкоза на гладно повече от 5,5 mmol на литър;
• след хранене, нивата на глюкозата са над 8.0 mmol на литър.

След биохимичен анализ ендокринологът може да препоръча тест за захар или глюкозен толеранс. Същността на теста е, че след като е направил биохимичен анализ на кръвта на празен стомах, на пациента се дава чаша вода с 75 грама разтворена захар, за да се пие. След това нивото на глюкозата на пациента се определя на всеки половин час.

Нивата на кръвната захар два часа след натоварването с глюкоза:

• по-малко от 7 mmol / l - счита се за норма;
• от 7 до 11 mmol / литър - считан за предиабет;
• повече от 11 mmol / l - захарен диабет.

За да се изясни диагнозата, ендокринологът може да зададе някои въпроси.

Например:

• - Чувства ли се постоянната жажда?
• - Има ли суха кожа?
• - Често ли уринира?

Ако човек често се чувства жаден и кожата му е суха и раздразнена, тогава той може да има диабет.

При диабет се предписват хипогликемични средства, които инхибират образуването на глюкоза в черния дроб, като по този начин намаляват нивото му в тъканите и кръвта. Като правило, лекарствата се предписват преди хранене или по време на самата храна. Дозата на лекарствата се избира въз основа на нивото на глюкозата и наличието на усложнения от диабета (увреждане на бъбреците, очни съдове).

Хипогликемични средства за лечение на диабет.

• метформин;
• глибенкламид (синоним - манин);
• глипизид.

Също така задължителен елемент в лечението на диабета е диета, която е ограничената консумация на въглехидрати (бял хляб, кифли, захар).

Доплерова сонография на съдовете на долните крайници
Ако лекарят подозира, че причината за пукнатините е лошо кръвоснабдяване на долните крайници, тогава той може да насочи пациента към доплерова сонография на краката. Този диагностичен метод оценява състоянието на съдовете на долните крайници и определя скоростта на кръвния поток в тези съдове.
При ангиопатии има намаляване на кръвния поток, докато стените на кръвоносните съдове могат да бъдат удебелени, стеснени или кръвоснабдяването може да бъде напълно нарушено. Лечението на нарушеното кръвообращение зависи от причината на заболяването.

Лекарства, които подобряват кръвообращението в съдовете:

• venoruton;
• troksevazin;
• аспирин;
• билоба.

Метод на микроскопията
Методът на микроскопията е обществено достъпно проучване на гъбични инфекции. Скалите от лезията се третират със специален разтвор и след това се изследват под микроскоп. Ако в тестовия материал е открита гъба, то дерматологът препоръчва противогъбично лечение.

Противогъбични средства, използвани при лечението на гъбични инфекции на краката:

• крем за тербизол;
• крем микотербин;
• Низорал крем

Как да се грижим за краката, за да избегнем усложнения?

Мазила за третиране на пукнатини

Традиционни методи за третиране на пукнатини

компреси
Компреси за лечение на пукнатини по петите хидратират и подхранват кожата на краката. Съставът, приготвен в съответствие с рецептата, се нанася върху засегнатите области, след което краката се обвиват с пластмасова обвивка. За да засилите ефекта, трябва да носите топли чорапи и след изваждане на продукта - смажете петите с мазен крем.

Следните компреси се използват за третиране на крекирани пети:

• обвивка от лук;
• ябълков и млечен компрес;
• обвивка за картофи;
• компрес за алое;
• маслени компреси.

Компрес за лук
Луковият компрес има отлични бактерицидни свойства. Процедурата трябва да се повтори поне три пъти.

За да приготвите компреса, ще ви е необходимо:

• две средни крушки;
• една чаена лъжичка сода;
• два литра топла вода;
• хранителен филм;
• чиста кърпа;
• превръзка.

Преди нанасянето на компресорите краката трябва да се задушат, задържайки ги в топла вода със сода. След това, кашата, увита в кърпа, трябва да бъде прикрепена към петите, обвита с филм и превързана. Да остави структурата за през нощта и да се измие сутрин с топла сапунена вода. След премахване на лука, краката трябва да се третират с пемза и да се намазват с мазен крем.

Компресиране на ябълки и мляко
Витамини и микроелементи, съдържащи се в млякото и ябълката, подхранват кожата на краката и насърчават бързото заздравяване на пукнатините.

За да приготвите ябълково-млечен компрес, трябва да приготвите:

• ябълки - две парчета със среден размер;
• мляко - 200 грама ниско съдържание на мазнини;
• сода за хляб - една чаена лъжичка;
• пшенично брашно (ако е необходимо).

Нарежете ябълките на малки кубчета с кората, добавете млякото и содата и поставете на бавен огън в емайлирана купа. Сварете трябва да бъде в рамките на 10 - 15 минути, докато състоянието на каша. Ако масата е твърде тънка, добавете една до две супени лъжици пшенично брашно. След като леко охладите състава, нанесете го в дебел слой (0,6 - 1 см) върху петите, с марлеви превръзки върху него. Дръжте, докато компресът е топъл. Процедурата може да бъде удължена чрез увиване на марля отгоре с прилепващ филм или пергамент. Да ябълко-млечен компрес трябва да бъде поне веднъж седмично, преди положителен резултат.

Картофен компрес
Картофените компреси оказват антибактериално действие върху рани по петите. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на десет дни.
За да приготвите състава, вземете три сурови картофи. Зеленчуците трябва да бъдат настъргани и да се поставят каша в засегнатите райони. Необходимо е компресът да се държи за половин до два часа, след което да се измие композицията, да се третират петите с пемза и да се намажат с подхранващ крем.

Алое компрес
Компреси от алое имат омекотяващ ефект и допринасят за бързото възстановяване на пукнатините по петите. Вземете няколко стъбла на това растение, фино котлет и след това омекоте до състояние на каша. Използвайки пластмасов филм и превръзка, фиксирайте теглото на петите, поставете пръстите на краката си и оставете компрес за през нощта.

Маслени компреси
Маслата имат овлажняващ и подхранващ ефект, поради което се използват широко за борба с пукнатините по петите. Трябва да вземете памучни чорапи, накиснете ги с нагрято масло. Сложете чорапите на вече изпарени крака, увийте с пластмасова обвивка отгоре.

Като основа за компрес могат да се използват следните видове масла:

• зехтин;
• рициново;
• бадем;
• царевица;
• Слънчоглед.

Глицеринът, прибавен към някое от горепосочените масла, ще помогне за омекотяване на кожата и ще има антимикробно действие. При приготвянето на сместа от масло - глицерин трябва да се спазва пропорция 2: 1. Увеличава ефективността на маслото компресира няколко капки етерично или евкалиптово етерично масло. Те имат заздравяващ ранен ефект, както и подобряват кръвообращението в тъканите.

тави
Ежедневните вани са ефективно средство за лечение на напукани пети. Успехът на този популярен метод е системното прилагане на процедурите.

Като основна съставка за баня може да се използва:

• билкови инфузии;
• нишесте;
• морска сол;
• бяло вино

Билкови настойки за вани за крака
Билковите вани имат положителен ефект върху напуканите пети поради техните противовъзпалителни и лечебни свойства на раните. За процедурата трябва да приготвите отвара. Една супена лъжица сухи растения трябва да се излее с литър вода, да се остави да заври и да се държи на слаб огън в продължение на половин час. Разтворете отвара с вода до приемлива температура и дръжте краката в нея за тридесет до четиридесет минути. След банята, избършете краката си с кърпа, направете лек масаж и нанесете подхранващ крем.

Следните растения се използват за третиране на напукани пети:

• градински чай;
• Жълт кантарион;
• нард;
• последователност;
• лайка;
• невен;
• дъбова кора.

Трябва да използвате билки в суха форма, закупени в аптека.

Баня с нишесте
За да се подготви баня с нишесте за краката ще се нуждаят от един литър топла вода и една супена лъжица картофено нишесте. След като комбинирате нишестето с вода, спуснете краката в получената маса за половин час. Тъй като съставът се охлажда, горещата вода трябва да се добавя постепенно. След това измийте краката си с топла вода без сапун, смажете с подхранващ крем и слагайте чорапи.
Баните с нишесте добре омекотяват грубата кожа на петите и ускоряват заздравяването на пукнатините. Подобрете ефекта от процедурата, като добавите няколко капки етерично масло от розмарин, което има антибактериално действие. Ваните трябва да се правят ежедневно в продължение на осем до десет дни. За дълбоки пукнатини, които не лекуват, заменете водата с отвара от билки като невен, лайка и жълт кантарион (5 грама от всяко растение в суха форма на литър вода).

Прибавете нишестена вана, като нанесете специална смес върху засегнатата област. Вземете в равни части сок от алое и лук. Комбинирайте с рибено масло и толкова много брашно, за да направите каша, подобна на текстурата на тестото с мая. Форма от смес от торти и се прикрепи към пукнатини, осигуряване на върха с восъчна хартия или прилепващ филм. Увийте краката си с превръзка и сложете топлите чорапи. Компресирането трябва да се остави за една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода и напукайте пукнатините със силна отвара от невен или дъбова кора.

Тави с морска сол
Микроелементите, съдържащи се в морската сол, спомагат за подобряване на кръвообращението и възстановяват засегнатите области на краката. Също така, ваните с морска сол имат омекотяващ и пилинг ефект. Добавете в топла вода сто грама морска сол и една супена лъжица сода. Задържайте в разтвора на крака за петнадесет минути. Попийте с кърпа и избършете с парче лимон. След смазване на петите с маслини или друго масло и се слагат топли чорапи.

Тави за вино
Вани с добавка на липа имат омекотяващо действие върху огрубената кожа на петите и допринасят за бързото заздравяване на пукнатините. За да извършите тази процедура, трябва да вземете двеста милилитра бяло сухо вино и една супена лъжица сушени цветя от липа. Поставете композицията върху огъня и оставете да заври. Свържете един литър топла вода и получения бульон и го потопете в краката в получения разтвор. След десет минути разтривайте краката с кърпа и ги поставете обратно във водата. Повторете тези стъпки няколко пъти. След като водата с виното се охлади, избършете краката си и го разпръснете с подхранващ крем или растително масло.

мехлеми
Приготвени по популярни рецепти мехлем за борба с пукнатини по петите трябва да се прилага преди лягане, оставяйки за през нощта. За да се подобри ефекта на стъпалото трябва да се обвие с пластмасова обвивка и да се носят топли чорапи. Измиване на състава, трябва да се третират проблемните области с пемза, след това се прилага растително масло, вазелин или смекчаващ крем.

Основата за мехлеми може да служи като следните продукти:

• свинска мазнина;
• мазнина от язовец;
• Вазелин.

Морков и свинско мазнина
Вземете прясна моркова със среден размер и настържете на ренде. Стопите стотина грама свинска мазнина на водна баня. След добавяне на моркови към разтопена мазнина, оставете сместа на огъня в продължение на петнадесет минути. След това се прецежда чрез смес от тензух в стъклен буркан и се охлажда до стайна температура. Приготвеният мехлем може да се използва както самостоятелно, така и като допълнителен елемент на грижа след вани и компреси. Мазнината добре омекотява кожата на петите, а полезните елементи в морковите подхранват кожата. Съхранявайте мазта в хладилник.

Билкови мазила на базата на язовец мазнини
Мазнината от язовец, съдържаща се в този маз, ще направи кожата на петите по-еластична и еластична, благодарение на витамините А и Е, които са част от него. Билките имат бактерицидно и противовъзпалително действие, предотвратяват развитието на инфекция в пукнатини по петите.

За приготвяне на мехлем са необходими следните съставки:

• мазнина от язовец - петдесет милилитра;
• Сухи цветя от невен - една чаена лъжичка;
• сухи цветя от жълтурчета - една чаена лъжичка.

Яйцата и мазнините трябва да бъдат закупени в аптеката.
Сухите билки се наливат с вряла вода и се държат във вода за една минута. Сложете мазнината във водна баня и след десет минути добавете цветя на невен и билки от жълтениче. Накиснете състава на водна баня в продължение на тридесет минути, като разбърквате внимателно и избягвате кипене. След това горещата мазнина трябва да се филтрира през сито и се изсипва в стъклена чиния. Преди употреба, мазът се съхранява в хладилник, нагрява се на водна баня.

Мехлем на базата на вазелин
Отлично бактерицидно и рано-лечебни свойства на живовлякния мехлем, приготвен на базата на вазелин. Сухите листа на растението трябва да бъдат смлени с фин прах и смесени с няколко капки зеленчуково, маслиново или бадемово масло. След това комбинирайте състава с вазелин в съотношение 1: 9.
Също така на базата на вазелин може да се приготви от невен мехлем. Една супена лъжица натрошени сухи цветя от това растение трябва да се смесва с четири супени лъжици вазелин. Мехлемът невен стимулира възстановяването на тъканите, предотвратява възпалението и има антибактериални свойства.

Механични методи за третиране на пукнатини

Механичното третиране на пукнатини на петата се състои в премахване на грубата кожа на засегнатите места и по-нататъшно лечение на рани със специални средства.

Почистването включва следните стъпки:

• задушаване на кожата;
• пилинг;
• лечение на пукнатини;
• хранене и хидратация.

Кожа с пара

За да изпарите кожата на краката, трябва да приготвите разтвор на сода-сапун. Можете да приготвите различни бани с билки, глицерин.

За приготвянето на сода-сапунен разтвор ще са необходими:

• един литър (четири чаши) вода - температура 40 - 50 градуса по Целзий;
• сода - 30 грама (една супена лъжица);
• течен сапун.

Свържете всички компоненти в контейнер, предназначен за вани за крака, и спуснете краката си там. Когато водата се охлади, добавете вряща вода. Продължителността на процедурата трябва да бъде поне тридесет минути.

Глицеринова баня
За да приготвите глицеринова вана за краката, комбинирайте 5 грама (една чаена лъжичка) глицерин и два литра топла вода (45-50 градуса по Целзий). Потопете краката си във вода и ги задръжте половин час. Подобрете ефекта чрез добавяне на две супени лъжици 9% оцет към разтвора.

Вана от лайка
Вземете шест супени лъжици суха фармацевтична лайка и налейте половин литър (две чаши) вряща вода. Оставете го за десет минути, за да се влее разтворът. След това смесете лайка с три литра вода при стайна температура. Потопете краката си във вода и ги задръжте за десет до петнадесет минути.

Вана с катранен сапун
Сто грама катранен сапун (половин бар), мелете с ренде и смесете с две - три литра топла вода. За да неутрализирате острия мирис, можете да добавите няколко капки етерично масло от цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут) към разтвора. Продължителността на процедурата е двадесет минути. След ваната изплакнете краката с топла вода и избършете на сухо.

белене

Пилингът е процес на премахване на повърхностните кожни слоеве. Трябва да сте наясно, че почистването на петите на мъртвата кожа трябва да се извършва не повече от веднъж седмично.

Следните агенти могат да се използват за почистване на петите:

• пемза;
• ренде за педикюр;
• скраб.

Пемза
Пемза за третиране на напукани пети трябва да има пори от среден размер. Предпочитат се продуктите от естествен произход. Вземете пемза и с кръгови движения обиколете закалените зони, без да докосвате областите със здрава кожа. Ако почувствате болка, процедурата трябва да се преустанови.

Рендер за педикюр
За да започнете да обработвате петите с помощта на педикюр, мелницата за мелене трябва да бъде от центъра на стъпалото до петата. По време на процедурата петите трябва да се навлажнят с влажна кърпа.

търкам
За да премахнете грубата кожа от петите, можете да използвате специален инструмент с абразивни частици. Можете да си купите търкане в аптека, специализиран магазин или да се подготвите сами.

Следните продукти могат да се използват като основна съставка за търкане:

• натурално кафе;
• фина морска сол;
• царевично брашно.

Смесете две супени лъжици от горепосочените продукти с течен сапун до състояние на каша. Нанесете състава върху стъпалото и втрийте в проблемни зони с кръгови движения. Продължителността на процедурата е пет минути. Изплакнете краката си с топла вода и подсушете с чиста кърпа.

Третиране на пукнатини

След отстраняване на мъртвата кожа на петите, пукнатините трябва да се третират с дезинфектант. Запълнете вътре раните с 3% водороден пероксид. Попийте повърхността на пукнатината с памучен тампон. След това лекувайте проблемната област с крема, който включва салицилова, гликолова или млечна киселина. За закупуване на тези средства трябва да бъде в аптека. След обработка, си струва да нагънете краката си и да поставите памучни чорапи.

Хранене и хидратация

За подхранване и овлажняване на сухата кожа на краката, трябва да използвате крема, който включва следните съставки:

• ланолин - омекотява кожата (GEHWOLmed, крекинг мехлем);
• Витамин А - бори с инфекции (рецепти за домашно приготвени кремове за крака);
• Витамин Е - предотвратява увреждането на кожата (крем-лекар с урея);
• Витамин В5 - насърчава заздравяването на рани (крем балсам);

· Витамин F - прави кожата еластична (крек първа помощ).

Предотвратяване на пукнатини

Какво трябва да се направи, за да се предотврати образуването на пукнатини по петите?

За да предотвратите образуването на пукнатини по петите, трябва:

• да спазват правилата за лична хигиена;
• носете правилните обувки;
• осигурете на краката правилна грижа.
• следва балансиран режим на хранене и пиене.

Лична хигиена
За да се предотврати появата на пукнатини по петите трябва да следват правилата за лична хигиена.

Правила за лична хигиена за предотвратяване на напукани пети:

• Когато посещавате басейна, банята, фитнес залата, плажа, трябва да носите затворени гумени обувки. Също така, при редовни посещения на тези институции се препоръчва употребата на противогъбични лекарства.
• Чорапи, чорапи и чорапогащи трябва да се сменят всеки ден, предпочитайки продуктите, изработени от естествени материи. Синтетиката насърчава повишено изпотяване и натрупване на мазни продукти.
• Избягвайте да носите чужди обувки и не позволявайте дори на членовете на семейството да обуват обувките си. Педикюрът трябва да се прави само със собствени инструменти, а когато посещавате специализирани салони - уверете се, че са стерилни.
• Необходимо е да се изоставят порьозните подложки в банята, тъй като те представляват благоприятна среда за размножаване на патогенни бактерии.

Правилни обувки
За да се избегне напукване на петите, трябва да се обърне специално внимание на избора на обувки. Обувките трябва да бъдат удобни, добре проветрени, на среден ток. Важно е да изберете обувки в съответствие с размера на стъпалото. Тесни неудобни обувки с високи токчета - това е повишено натоварване върху кожата на краката, което доведе до пукнатини.

През топлия сезон избягвайте чехлите и плочите. Поради въздействието на стъпалото върху подметката, върху кожата на петите се появяват микротрещини. Под въздействието на сух въздух и прах малките леки наранявания прерастват в дълбоки пукнатини. За да предпазите кожата на краката от ефектите на негативните фактори на околната среда, когато носите отворени обувки, трябва да използвате токчета или тънки чорапи. Обувките, изработени от нискокачествени синтетични материали, причиняват прекомерно изпотяване и нарушен топлообмен. Изкуствените не дишащи материали причиняват увреждания и кожни заболявания, включително пукнатини по петите.

Грижа за краката
Правилната грижа започва с ежедневното почистване на краката. Не пренебрегвайте грижите за петите, но в същото време не можете да злоупотребявате с перилни препарати, абразивни продукти.

Правила за ежедневната тоалетна на краката:

• Водата не трябва да бъде прекалено гореща, тъй като може да предизвика суха кожа.
• за измиване е необходимо да се използва мазен сапун.
• с прекомерно изпотяване на краката, те трябва да бъдат измити с бактерицидни средства.
• Завършването на измиването на краката трябва да се изплакне със студена вода.
• след водни процедури, краката трябва да се избършат с отделна кърпа.
• след измиване, нанесете подхранващ крем или каквото и да е растително масло на краката си.
• няколко пъти седмично със специална кърпа или продукти с абразивни частици, е необходимо да се почисти кожата на краката от умиращи кожни клетки.

По-дълбоко почистване трябва да се прави седмично. Разтопете краката, като ги държите в продължение на тридесет минути в топла сапунена вода. За повишаване на ефекта, сода може да се добави към разтвора в размер на една супена лъжица на литър вода. След това омекотеният слой трябва да се отстрани с пемза или специален педикюр.

Трябва да се въздържате от използването на остриета, тъй като те могат да наранят кожата. Водата за пара може да бъде заменена с отвара от такива билки като невен, лайка и жълт кантарион. Съединете две супени лъжици сухи растения с чаша вряща вода и оставете бульона за половин час, така че да се влива. Такива бани, в допълнение към обезвреждащия ефект, имат бактерицидно действие и предотвратяват появата на инфекции.

При прекомерно сухи крака, той е полезен за предотвратяване на пукнатини по петите, за да се правят подхранващи маски. Продуктът трябва да се нанесе върху проблемните зони и да се постигне топлинен ефект, като се обвие полиетиленовото фолио около краката. Над филма трябва да се носят топли чорапи. Можете да закупите тези маски в специализирани магазини, аптеки или да ги подготвите сами. При избора на козметика предпочитанията трябва да се отдават на тези марки, които включват натурални масла.

Ултравиолетовите лъчи имат отрицателно въздействие върху кожата на краката. Затова, преди да останете на слънце, трябва да се поставят специални предпазни средства на краката и след слънчеви бани да се овлажнява кожата. Морската вода и горещият пясък също оказват отрицателно въздействие върху състоянието на краката, след което кожата става суха и пукнатини. Специалните плажни обувки и хранителните продукти за грижа за краката ще помогнат за предотвратяване на пукнатини.

Режим на хранене и вода
За да се предотвратят пукнатини по петите, с храна човек трябва да получи достатъчно витамин А и други елементи, които са отговорни за възстановяването на кожата.

Диета за предотвратяване на напукани пети:

• говеждо и пилешко черен дроб, рибено масло, черен дроб на треска - източник на ретинол.
• масло от пшеничен зародиш, морски зърнастец и соево масло, бадеми, лешници, орехи - съдържат голямо количество токоферол.
• моркови, морски зърнастец, киселец, шипка, спанак, целина, доставчици на чесън - каротин.

Суха кожа и като следствие появата на пукнатини може да предизвика преобладаване в храната на нискомаслени храни.
За да се предотврати появата на пукнатини по петите ще помогне на правилния воден режим. За доброто състояние на кожата човек трябва да пие поне два литра вода на ден. Предпочита се негазирана или солена вода, което намалява консумацията на кафе и чай. Достатъчно количество влага също подобрява метаболизма и допринася за нормализиране на теглото. Излишни килограми създават допълнително натоварване върху кожата на краката, което води до образуването на пукнатини.

Какво трябва да се избягва, за да не се появят пукнатини по петите?

За да се предотвратят пукнатини по петите, е необходимо да се изключат някои негативни фактори от начина на живот.

За да се предотвратят напукани пети не трябва:

• пренебрегвайте правилата за лична хигиена;
• не следвайте процедурите за грижа за краката;
• пренебрегват използването на защитни и подхранващи средства за краката;
• използвайте острие и инструменти на други хора за педикюр;
• носете стегнати обувки;
• предпочитат синтетичните чорапи;
• дълго време носят обувки с висок ток;
• обувки от изкуствени материали;
• злоупотреба с нискокалорични диети;
• не осигуряват на организма достатъчно витамини А и Е;
• консумират по-малко от два литра течности на ден.