Триглицеридите се повишават в кръвта: какво означава това (причините на високо ниво)

• Предотвратяване

След като са получили в ръце резултати от анализи, хората понякога виждат, че триглицеридите в кръвта се повишават. Какво може да означава това, какви са причините за високия индекс и какви последици може да се очакват?

Какво представляват триглицеридите? Това е вид мазнина, която е основният източник на енергия на клетките на тялото. Триглицеридите влизат в тялото заедно с храната и техният синтез се осъществява в тъканите и органите на храносмилателния тракт. При диагностициране на сърдечно-съдови заболявания е много важно изследване на кръвта за триглицеридите.

Кога е високо ниво на триглицериди опасно за пациента?

Оптималният показател за триглицеридите в кръвта е от 150 до 200 mg / dL. Според експерти, това означава, че нивото на мазнини в кръвта при тези цифри не е опасно. Тази стойност не застрашава развитието на патологични промени в сърдечно-съдовата система.

Но последните изследвания на американски учени в Медицинския център в щата Мериленд отричат ​​тези твърдения. Според лекари от Америка, ако триглицеридите са повишени от 100 mg / dl, това може да доведе до развитие на съдова атеросклероза и инфаркт на миокарда.

Но има и друга опасност от високи триглицериди в кръвта. В човешкото тяло има два вида холестерол: HDL и LDL. За да не навлизате в сложни медицински обяснения, можете да кажете: “добър” холестерол и “лош” холестерол. В човешкото тяло и двата холестерола са винаги налице.

При здрав човек има правилен баланс между тези холестероли (лошо - недостатъчно, добро - много). Какво означава това за здравето на тялото и за триглицеридите? С правилното съотношение на холестерола и с индекс на мазнини малко над 200 mg / dL, вероятността от развитие на сърдечно-съдови усложнения е намалена. Това състояние, за съжаление, се изпълнява рядко.

Важно е! С възрастта, показателят за триглицеридите се увеличава. При мъжете и жените тази стойност е различна.

По-долу е дадена таблица на нормалното ниво на тези мазнини.

Причините за повишеното ниво

Триглицеридите често са повишени в кръвта, причините за това явление са различни:

1. Основните причини са здравните проблеми и средната възраст. Това се отразява в кръвния тест и триглицеридите скачат.
2. Подобряването на триглицеридите в кръвта води до неправилен начин на живот. Това предполага, че е необходимо да се преразгледа вашата диета (в екстремни случаи си струва да се въздържате от преяждане) и да се елиминира употребата на алкохолни напитки.
3. При анализа на бременни жени нивата на триглицеридите обикновено са повишени. Увеличаването на броя на мазнините се дължи на хормонални промени в организма. Плюс това, високият холестерол по време на бременност не е рядкост.
4. Нарастването на триглицеридите в кръвта може да предизвика приема на някои лекарства (анализът на мазнините задължително ще отразява този факт). Това е особено вярно за хормоналните лекарства. Например, ако жена, приемаща орални контрацептиви, има кръвен тест, който показва твърде високо ниво на мазнини в кръвта, това предполага, че трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще ви предпише заместител.

Какъв е рискът от високо съдържание на мазнини в кръвта?

Какви са последствията за организма от високо съдържание на мазнини в кръвта? Vosokie триглицеридите показват наличието на различни заболявания при пациента (това са основните причини). Ето един далеч не пълен списък:

• диабет тип 2;
• хипертония;
• панкреатит;
• миокарден инфаркт;
• инсулт;
• хепатит и цироза на черния дроб;
• атеросклероза;
• исхемична болест на сърцето.

Как да се нормализира количеството на мазнините в кръвта

На първо място, пациентът трябва напълно да се откаже от употребата на алкохол (ако има такъв проблем). Диетата трябва да бъде напълно ревизирана, след това триглицеридите ще бъдат нормални, причините винаги са на повърхността, както показва анализът.

Преяждането не трябва да се допуска по време на хранене и трябва да се дава предпочитание на храни с ниско съдържание на мазнини. Добър пример са морски дарове.

Обърнете внимание! Многобройни проучвания показват, че диета, основана на морски дарове, носи най-впечатляващи резултати. Анализът на кръвта показва, че триглицеридите са леко намалени по време на тази диета.

Препоръчва се обаче да се избягват храни с високо съдържание на триглицериди. Това е:

1. за всички продукти от брашно;
2. за напитки с изкуствени подсладители;
3. за захар;
4. за алкохол;
5. за месо и мазни храни.

Ако ситуацията е сложна (това ще покаже анализа) и диетата сама по себе си не е ефективна, е необходимо да се започне лекарство. Днес има няколко лекарства, които могат успешно да се справят с високите нива на триглицериди в кръвта.

• Фибратите са органични естествени съединения, които инхибират продуктивността на мазнините от черния дроб.
• Никотинова киселина. Действието му е насочено в същата посока като действието на предишните средства. Но освен това никотиновата киселина стимулира "добрия" холестерол.
• Статини, хапчета за холестерол, разрушават триглицеридите чрез потискане на "лошия" холестерол. Накратко, те установяват правилния баланс в организма на всички видове холестерол.

Разбира се, винаги трябва да си спомняте за предотвратяването на излишната мазнина в кръвта, причините за която може да са в неправилна диета и алкохол. Само чрез драстична промяна на начина ви на живот, можете да се предпазите от сериозни здравословни проблеми.

Триглицериди в биохимичния анализ на кръвта

Триглицеридите са важни липиди в човешката кръв, производни на глицерол, които служат като източник на енергия за нормалното функциониране на клетките на тялото. Нормалното им ниво в кръвта на жените и мъжете е различно. За да се определи съдържанието им, извършете биохимичен анализ на серума. Получената цифра се използва за диагностициране на различни заболявания.

Научни изследвания за зависимостта на триглицеридния баланс и здравето на тялото

През годините осветителите на медицината неуморно изследваха влиянието на нивата на триглицеридите върху състоянието на човека. Така финландските учени проведоха проучване и доказаха, че при възрастни хора с балансиран холестерол и повишени триглицериди (повече от 2,3 mmol / l), рискът от сърдечен удар е няколко пъти по-висок от този на връстниците с нормално ниво на тези вещества.

Горната таблица показва степента на съдържание на глицеролови производни при хора от различни възрастови категории. Но американските учени предполагат, че нивото от 1,13 mmol / l вече е тревожен сигнал, възможно е развитието на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Но дори и в случаите, когато процентът не се увеличава, трябва да се обърне внимание на друго вещество, което е в тясна връзка с триглицеридите - холестерол. Концентрацията му се определя и чрез биохимично изследване на кръвта.

Триглицериди и холестерол

Холестеролът е от два вида:

Ако избягвате медицински термини, тези два вида са "добър" и "лош" холестерол. Първият трябва да бъде колкото е възможно повече, а вторият - възможно най-малко. Зависимостта е проста: високият процент на лошия холестерол неизменно води до повишено ниво на производните на глицерола.

Какво показват повишените и понижени триглицериди в кръвта?

Ако анализът показа отклонение от нормата, това е повод за безпокойство. Високото съдържание показва възможни сърдечно-съдови заболявания, бъбречни заболявания, диабет, панкреатит, различни чернодробни заболявания. Неизменно биохимията ще покаже прекомерно съдържание на алкохолни глицеролови производни в кръвта. Възможно е повишаване и по време на бременност или приемане на хормони. Тъй като списъкът на възможните причини е огромен, анализът на триглицеридите е само малка част от изследванията за правилна диагноза. За да се намали нивото на тези вещества е възможно, ако причините за отклонение от нормата са правилно идентифицирани.

Намаляването на производните на глицерола до подходящо ниво е възможно с помощта на лекарства или народни средства.

Анализ на кръвен триглицерид

Биоматериалът за това изследване е венозна кръв. Зададен анализ за следните цели:

1. За да се оцени възможността за поява на симптоми на атеросклероза, която се характеризира с неконтролиран растеж на холестеролни плаки, съществува риск от пълно блокиране на съда.
2. Да следи хода на лечението с лекарства, използвани за намаляване нивото на глицероловите производни.

Ситуации, когато лекарят предпише проучване на триглицеридите:

1. Заедно с анализ на нивата на холестерола или за определяне на общия липиден профил. Това проучване се препоръчва за възрастни, които са преминали 20-годишния праг поне веднъж на 4-5 години;
2. За профилактични цели, ако на пациента се препоръчва диета с намалено количество мазнини, да се контролира нивото на липидите и да се определи степента на риск от сърдечни и съдови заболявания;
3. При диабета този анализ не се препоръчва, а се изисква, тъй като нивото на захар и триглицериди постоянно зависи един от друг;
4. Ако детето има повишено ниво на холестерол или сърдечно заболяване, е необходимо наблюдение на триглицеридите.

Тълкуване на резултатите

При откриване на отклонение от нормата се разграничават 4 рискови групи:

1. Допустим риск - до 1,7 mmol / l - малък риск от развитие на сърдечни заболявания и кръвоносни съдове;
2. Средният риск - 1,7-2,2 mmol / l - средната вероятност за развитие на сърдечни и съдови заболявания;
3. Висок риск - 2.3-5.6 mmol / l - висока вероятност за поява на сърдечно заболяване;
4. Много висок риск - повече от 5.6 mmol / l - е критичен, съществува риск от панкреатит, спешно е да се започне лечение с лекарства, които намаляват количеството на триглицеридите в организма.

Нивата на триглицеридите под нормалните могат да показват:

• Gipoliproproteinemii;
• Нарушаване на щитовидната жлеза;
• Мозъчен инфаркт;
• Неправилна функция на абсорбция в червата;
• Белодробна болест.

Лекарства, предназначени за понижаване на концентрациите на триглицериди

• Фибрати. Принадлежат на карбоксилни киселини. Спадът се дължи на амфипатичната функция;
• Никотинова киселина. Действа по същия начин като фибратите, но увеличава индикатора за "добър" холестерол;
• Омега-3 мастни киселини. Намаляването на триглицеридите с тяхна помощ се постига бързо. Евтини и достъпни за всички, които се намират във всяка аптека - рибено масло;
• Статините. Борба с лошия холестерол.

Тези лекарства трябва да се използват с повишено внимание. Струва си да си припомним, че приемането на тези лекарства може да предизвика различни странични ефекти:

• стомашно разстройство;
• виене на свят;
• рязко намаляване на кръвното налягане;
• дихателна недостатъчност;
• обрив.

Съвети за поддържане на нормални нива на триглицеридите

Определянето на нивото на триглицеридите в кръвта е важна стъпка, ако сте с наднормено тегло. Прекомерният прием на допълнителни калории в организма, тяхното постепенно натрупване е отлична почва за развитието на различни заболявания и повишаване на нивата на холестерола. По-добре е да се ограничавате в сладкиши и консумация на храни с голяма част от наситени мазнини - пълномаслено мляко, сирене, месо, отколкото да се лекувате след придобито заболяване.

За да се намали концентрацията на производните на глицерола, може да се откаже от захарта. Фруктозата се среща в големи количества в:

• сладолед;
• кисело мляко с добавки;
• зърнени закуски (зърнени храни, топки и др.);
• Газирани напитки;
• сладкиши и печене.

Ограничете се в тези храни, ако балансът на триглицеридите и холестерола в тялото ви е нарушен.

Прочетете състава на храните, избягвайте скритите захари. Кажете "не" на продуктите, ако видите дума на етикета с край "-toza":

Яжте "правилните" мазнини, намерени в ядки, пиле, зехтин, авокадо. Изхвърлете "лошите" суха бисквити, кексове, пържени картофи, маргарин.

Риба - източник на омега-3 мазнини, които са толкова необходими за организма.

Ядки, зеленчуци и билки помагат за поддържането на баланса на веществата в организма.

Дайте алкохол.

Не злоупотребявайте със сладки напитки. По-добре е да се откаже от кафето с мляко и захар, като се напие чаша ароматно зелен чай.

Не водят заседнал начин на живот. Излишното тегло е сигурен начин да се надвишава нормата на триглицеридите.

Вземете редовни медицински прегледи, за да следите нивата на триглицеридите и холестерола.

Както и при много други здравословни проблеми, повишените триглицериди могат да се дължат на нарушение на дневния режим, лоша диета и лоши навици. Решили ли сте да водят здравословен начин на живот, да спортуват, да ядат пресни и здравословни храни? Така че всички индикатори ще бъдат нормални!

Когато е необходим кръвен тест за триглицериди

Триглицеридите са един от основните източници на енергия за организма. Нивото на триглицеридите в кръвта - важен медицински показател, който се използва за оценка на риска от сърдечни заболявания и съдови заболявания.

Какво представляват триглицеридите

Триглицеридите са мазнини, които организмът получава от храната. Основната част от триглицеридите се натрупват в мастната тъкан. Малко количество от тях се съдържа в кръвта, за да осигури на мускулите необходимата енергия.

Нивата на триглицеридите се увеличават след хранене. Това се дължи на факта, че тялото превръща хранителните вещества, които в момента не са необходими, в мазнините. Триглицеридите се абсорбират в червата и се разпространяват през кръвта към всички клетки. Между храненията триглицеридите се изгарят, образувайки необходимата енергия за поддържане на жизнената активност на организма.

Мазнините са необходими на човек за нормално съществуване, но излишъкът им става сериозна заплаха за здравето. Увеличаването на броя на триглицеридите създава риск от развитие на патологии на сърцето и кръвоносните съдове, захарен диабет, подагра, нарушения на панкреаса, причинява наднормено тегло и високо кръвно налягане.

Показания за анализ

Изследването на триглицеридите се използва за оценка на риска от атеросклероза, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Анализът се използва за наблюдение на нивата на липидите в кръвта в лекарствената терапия с лекарства, които понижават нивата на холестерола и триглицеридите.

Анализът на триглицеридите е включен в комплексната диагностика на липидния спектър в кръвта, който се препоръчва да се изследва при възрастни пациенти (над 20 години) на всеки 5 години. Също така, проучвания на триглицеридите се провеждат по време на рутинни прегледи.

Показанието за анализа е наличието на един или повече медицински фактори, които допринасят за появата на сърдечни и съдови заболявания. Основните рискови фактори са:

• възраст (жени от 55 години, мъже от 45 години);
• трайно пушене, злоупотреба с алкохол;
• високо кръвно налягане;
• захарен диабет;
• инфаркт или инсулт;
• наднормено тегло;
• неактивен начин на живот, лоша диета.

Правила и какво влияе върху резултата

Според нормата триглицеридите в кръвта не трябва да са по-високи от 2,25 mmol / l. Но при дешифриране на резултата, възрастта и пола на пациента, трябва да се вземе под внимание нивото на други показатели, включени в липидния профил.

В зависимост от резултата от анализа специалистите разделят няколко категории според степента на риска:

• триглицериди под 1,7 mmol / l - нисък риск от развитие на патологии на сърдечно-съдовата система;
• нивото на 1,7-2,2 mmol / l се счита за гранично състояние;
• 2.3-5.6 mmol / l - висока вероятност за развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• над 5,6 mmol / l - висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и панкреатит.

За да бъдат резултатите от теста надеждни, кръвта трябва да бъде дарена на празен стомах, по-добре сутрин. Едно единично измерване може да не отразява истинското количество триглицериди, тъй като при някои пациенти тази цифра се променя в рамките на един месец. Затова лекарите препоръчват да се повтори анализът.

При дешифриране на резултата, възрастта и пола на пациента, трябва да се вземе предвид нивото на други показатели, включени в липидограмата.

Не е препоръчително да се подлагат на изследването веднага след преживяването на остри заболявания, операция, инфаркт или инсулт. Трябва да изчакате 6-8 седмици.

Триглицеридите се понижават.

Нивата на триглицеридите могат да бъдат намалени при хронични белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, миостения, увреждане на бъбречната тъкан и мозъчен инфаркт. Причината за ниското ниво на този показател може да бъде приемането на витамин С, лошото хранене, изгарянията и нараняванията.

Триглицеридите са повишени

Триглицеридите, по-високи от нормалните, могат да означават заболявания като атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето, мозъчна тромбоза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност, вирусен хепатит, цироза, захарен диабет, остър или хроничен панкреатит.

Триглицеридите могат да бъдат увеличени чрез приемане на определени групи лекарства: стероиди, диуретици, орални контрацептиви и хормони.

Повишаване на количеството триглицериди в кръвта се наблюдава и по време на бременност. Това се случва във връзка с хормоналното преструктуриране на тялото през този период.

За да се предотврати увеличаването на триглицеридите, лекарите препоръчват да водят активен начин на живот, да се придържат към правилното хранене, да се откажат от цигари и алкохолни напитки. А за да контролирате нивото на мазнините в кръвта ще ви помогне да направите лабораторен анализ.

Триглицериди: какво е то, нормата, как да се намали

Добър холестерол, лош холестерол, наситени мазнини и ненаситени мазнини - понякога изглежда, че се нуждаем от програма за проследяване на ролята на всички мазнини в историята на сърдечните заболявания. Казано с прости думи, триглицеридите са мазнини в кръвта и тяхното високо ниво може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. По-долу разглеждаме: Триглицеридите - какво е това, скоростта на триглицеридите в кръвта, триглицеридите са повишени - какво означава, и много повече.

Триглицеридите са това, което е, нормата, как се намалява

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите (TG, триацилглицероли, TAG или триацилглицериди) са естер, образуван от глицерол и три мастни киселини (от три- и глицериди). Триглицеридите са основните компоненти на мазнините при хората и животните, както и растителните мазнини. Има много различни видове триглицериди, които се разделят на наситени и ненаситени.

Наситените мазнини са “наситени” с водород - всички места, където водородните атоми могат да бъдат свързани с въглеродните атоми, са заети. Те имат по-висока точка на топене и е по-вероятно да бъдат твърди при стайна температура. Ненаситените мазнини имат двойни връзки между определени въглеродни атоми, като намаляват броя на местата, където водородните атоми могат да се свързват с въглеродните атоми. Те имат по-ниска точка на топене и е по-вероятно те да са течни при стайна температура.

Това е вид мазнина, която се намира в кръвта и е най-често срещаният вид мазнини в тялото. Триглицеридите са от съществено значение за здравето, но в прекомерни количества те могат да бъдат вредни и да увеличат риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Поради тази причина учените смятат, че нивата на триглицеридите могат да бъдат важна мярка за метаболитно здраве.

Когато консумирате повече калории, отколкото имате нужда, тялото спестява тези калории като триглицериди, които могат да бъдат използвани по-късно от организма за енергия.

Повечето от мазнините, които използваме като естествени масла (полиненаситени и мононенаситени), животински мазнини и транс-мазнини, са триглицериди. Полезни и вредни мазнини повишават нивата на триглицеридите. Транс-мазнините (като маргарин) и наситените мазнини (като мазни червени меса, кожа от домашни птици, свинска мас и някои млечни продукти) могат да повишат нивата на триглицеридите повече от малки порции месо и ненаситени мазнини, като маслиново масло, авокадо, ядки и нискомаслени млечни продукти. Рафинирани, прости въглехидрати и алкохол също могат да повишат нивата на триглицеридите.

Високите нива на триглицеридите също могат да бъдат страничен ефект на лекарства като бета-блокери, противозачатъчни хапчета, стероиди и диуретици (1).

липиди

Триглицеридите и холестеролът принадлежат към семейството на мазнините (наричани още липиди), но имат различни функции. Холестеролът е вещество, подобно на мазнина, което се използва от организма за производство на хормони, витамин D и е част от мембраната, обграждаща клетките. Холестеролът е като восък и без мирис. Черният дроб я произвежда от животински продукти.

Холестеролът и триглицеридите в чистите им форми не могат да се смесват с кръвта. В резултат на това черният дроб ги изпраща заедно с протеини, наречени липопротеини. Липопротеините движат холестерола и триглицеридите в тялото през кръвния поток (2).

Има три вида липопротеини. Това са липопротеини с ниска плътност (LDL), липопротеини с много ниска плътност (VLDL) и липопротеини с висока плътност (HDL). LDL, наричан също LDL холестерол, се счита за "лош" тип липопротеин, тъй като допринася за натрупването на плака в артериите. HDL холестеролът се счита за "добър", защото премахва LDL от артериите (3).

Какво е опасно за високите триглицериди?

Високото ниво на триглицеридите води до развитие на атеросклероза и заплашва с появата на инфаркти и инсулти.

Ако нивото на триглицеридите в кръвта е твърде високо, те могат да причинят образуването на холестеролни плаки по стените на артериите. Учените не са сигурни как и защо триглицеридите причиняват образуване на плаки, но знаят, че хората с високи нива на триглицериди често имат високи нива на LDL. Когато холестеролът се натрупва в артериите, стените на артериите могат да се втвърдят или техният лумен да се стесни, което се нарича атеросклероза.

Атеросклерозата увеличава риска от инфаркт, инсулт и сърдечно-съдови заболявания. Жените с високи нива на триглицериди са изложени на особен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Учените смятат, че високите нива на триглицериди могат да посочат и други състояния, които увеличават риска от тези заболявания, като затлъстяване и метаболитен синдром (4).

Според клиниката Mayo, изключително високите нива на триглицериди могат да доведат до остър панкреатит. Той може също да е признак на диабет тип 2, хипотиреоидизъм, бъбречно заболяване и чернодробно заболяване, или редки генетични състояния, които са свързани с метаболизма.

Отбелязва се, че са необходими повече изследвания, за да се гарантира, че високите нива на триглицеридите са независим риск от сърдечни и други заболявания (5). Тези заболявания имат и други рискови фактори, като висок холестерол, така че ролята на триглицеридите все още се определя.

Някои примери показват, че триглицеридите могат да бъдат независим рисков фактор за заболяване. В допълнение, проучване от 2007 г., публикувано в Annals of Internal Medicine, установи, че младите мъже с най-високи нива на триглицериди са четири пъти по-склонни да развият сърдечно-съдови заболявания, отколкото пациентите на същата възраст с най-ниски нива на триглицериди ( 6).

Причини за възникване на необичайно високи триглицериди

Високите нива на триглицериди в кръвта в медицината са известни като хипертриглицеридемия. Заболяванията, които могат да доведат до повишаване на нивата на триглицеридите, включват:

• Лошо контролиран диабет;
• Бъбречно заболяване;
• алкохолизъм;
• хипотиреоидизъм;
• Заболявания на черния дроб, включително цироза;
• затлъстяване;
• Генетични нарушения на липидния метаболизъм.

Рисковите фактори за високите триглицериди включват също:

• Възраст - колкото по-старите получавате, толкова по-високо е нивото на ТГ.
• Телесното тегло - наднорменото тегло увеличава риска от високи нива на ТГ.
• Физическата активност - заседнал начин на живот увеличава риска от високо ниво на ТГ.

Хипертриглицеридемия може да възникне и при приемането на някои лекарства, например противозачатъчни хапчета, естрогени, бета-блокери и имуносупресори. (7)

Норма на кръвен триглицерид

За да има добро здраве, е необходимо да се стремим към нормално ниво на триглицеридите в кръвта. Следните цифри ще ви помогнат да разберете нормалната стойност на нивото на ТГ в кръвта:

• Нормално ниво на TG: по-малко от 150 mg / dL или по-малко от 1,7 mmol / l;
• Изключително високо ниво на ТГ: от 150 до 199 mg / dl или от 1,8 до 2,2 mmol / l;
• Високи нива на TG: 200 до 499 mg / dL, или 2.3 до 5.6 mmol / l;
• Много високи нива на ТГ: 500 mg / dL или по-високи, или 5.7 mmol / L или по-високи.

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта?

Нивата на триглицеридите са важен показател за биохимичните процеси, протичащи в човешкото тяло. Особено ако има история на заболявания като хипертония, затлъстяване, стенокардия, захарен диабет. Триглицеридите често са най-ранните индикатори за всякакви здравословни проблеми.

Съдържанието

За да се разбере какво са триглицеридите в биохимичен кръвен тест, е необходимо да се знае естеството на веществото и защо е необходимо за тялото.

Екскурзия в биохимия

Триглицеридите принадлежат към класа на липидите, представляващи сложен естер - крайният продукт на съединението на глицерина и олеиновата киселина. В човешкото тяло палмитинова или стеаринова киселина може също да се добави към глицерин, но по-често реагира олеинова киселина. Синтезът на триглицеридите се осъществява предимно в червата, малко по-малко в бъбреците и черния дроб.

Известно е, че триглицеридите са неразделна част от клетъчните мембрани и също се отлагат в мастната тъкан при гладуване. В същото време те могат да се разделят и по този начин да станат източници на енергия. Обратната ситуация също се случва - излишъкът от глюкоза се превръща в триглицериди чрез сложни биохимични трансформации.

Важно е. Въпреки ползите, които триглицеридите носят за тялото, те принадлежат към класа на „вредните” липиди и са част от липопротеините с ниска плътност. Последните допринасят за съдовата атеросклероза и появата на метаболитен синдром, с всички последващи последици: диабет, затлъстяване, сърдечни пристъпи.

Образуване на плаки в стената на съда. Плаката се състои, наред с други неща, с триглицеридите.

Нормални нива на триглицеридите

Съществува пряко пропорционална връзка "брой години - триглицериди". Биохимията на кръвта ще помогне да се определи тяхното ниво. Измерен индикатор (като глюкоза) в mmol / l.

Важно е. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-високо е съдържанието на триглицериди.

Поради активния метаболизъм и повишената телесна консумация на всички хранителни вещества при деца и юноши, индикаторът не се повишава над 1,4 mmol / l. Долната граница на нормата - 0.4 mmol / l.

При възрастни нивата на триглицеридите варират от 0,5 до 3,7 mmol / L. При по-възрастните хора долната граница на нормата се измества нагоре (започва с 0.65), а горната, обратно, спада до 3.3 mmol / l.

При мъжете, като правило, нивото на триглицеридите е малко по-високо от това на по-нежния пол. Това се дължи на антиатерогенния ефект на естрогените и, напротив, на атерогенния ефект (допринасящ за отлагането на „вредни” липиди) на мъжките полови хормони.

Ако триглицеридите са повишени в биохимията на кръвта, това е причина да се изследва по-подробно, за да се идентифицира причината.

Таблица: Стандартът на нивата на триглицеридите в зависимост от възрастта и пола

Причини за колебания в нивата на триглицеридите

Увеличение на нивото

Повишенията на триглицеридите обикновено са свързани с няколко тежки състояния и заболявания:

• Затлъстяване (като част от метаболитен синдром). Триглицеридите се отлагат в подкожната мастна тъкан, тъй като има прост модел - по-дебелата мастна тъкан, толкова повече триглицериди.
• Наследствена (първична) хиперлипидемия. Свързани с мутации на ниво гени, отговорни за синтеза и метаболизма на липидите.
• Ендокринни нарушения (хипотиреоидизъм и диабет). При хипотиреоидизма метаболизмът се забавя, а при захарен диабет излишъкът от глюкоза се превръща в мазнини, по-специално в триглицериди.
• Заболявания на черния дроб (хепатит, цироза, мастна дегенерация) и бъбречно заболяване (всички патологии, водещи до хронична бъбречна недостатъчност).
• Проблеми с панкреаса - панкреатит с различна етиология и като резултат - синдром на Малдигестия (ензимен дефицит с нарушено храносмилане).

Панкреатитът причинява увеличаване на триглицеридите

• Приемане на определени лекарства - хормонални контрацептиви, бета-блокери, диуретици, интерферони.

Забележка. Бета-блокерите се предписват за сърдечни проблеми: коронарно артериално заболяване, ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Тези лекарства намаляват честотата на контракциите на сърцето, предотвратяват тахиаритмии, не позволяват зоната на некроза да се разширява по време на инфаркт. Но един от страничните ефекти на тези лекарства е намаляване на метаболизма в тъканите, което води до намаляване на консумацията на триглицериди и следователно до увеличаване на тяхната концентрация.

• Банално преяждане или разпространението в хранителния режим на мастни храни и лесно смилаеми въглехидрати (сладкарски изделия, бързо хранене, пържени храни).

А за случаите, когато нивото на GGT в кръвта е повишено, можете да научите от статията на нашия уебсайт.

Понижаване на триглицеридите

Ако триглицеридите са повишени в биохимичен кръвен тест, това означава, че има сериозни здравословни проблеми. Но намаляването на триглицеридите в кръвта също е неблагоприятен знак, който може да показва:

• чревни заболявания, свързани с синдрома на малабсорбция (липса на абсорбция);

Механизмът на абсорбция в червата. Когато малабсорбцията е нарушена абсорбцията на мазнини от храната.

• хронична белодробна болест;
• хипертиреоидизъм;

Забележка. Повишените нива на хормоните на щитовидната жлеза допринасят за катаболизма - разграждането на всички хранителни субстрати в организма, включително триглицеридите.

• неконтролиран прием на мултивитаминни комплекси, особено с високо съдържание на витамин С;
• психични разстройства, водещи до недохранване (анорексия).

Триглицеридите са важни за кардиологичните и ендокринологичните пациенти. Понякога триглицеридите са първите, които "сигнализират" за проблеми в тялото.

Нивото на триглицеридите в кръвта: нормално, ниско и високо

Триглицеридите са органични съединения, свързани с липидите. В човешкото тяло изпълняват няколко функции - запазването на енергията, съхранявана в мастната тъкан и поддържането на структурата на клетъчните мембрани. Приемът на триглицериди в организма се осъществява с храната. Семената на растенията, мастните тъкани и черния дроб съдържат триглицериди, които са съществена част от човешката храна. След това те се синтезират в клетките на мастната тъкан, след това в черния дроб и в червата. Нивото на триглицеридите в кръвта зависи от възрастта на човека. За диагностициране на много заболявания с помощта на триглицериден анализ.

Какво представляват триглицеридите?

Неутралните мазнини или триглицеридите са основният енергиен източник за клетките. Те се синтезират предимно в червата, тъканите и бъбреците. Нивото на TG зависи пряко от възрастовите показатели на дадено лице, състоянието на тялото му и други фактори.

Какво е кръвен тест за триглицеридите?

Анализът е необходим, ако нивото е по-високо или по-ниско от нормата според резултатите от общия кръвен тест. По-задълбочено изследване в клиниката позволява да се идентифицират редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори.

Норма на триглицеридите

Нивата на TG в кръвта се изчисляват индивидуално в зависимост от възрастта и пола на изследвания пациент. Измерва се в mol / l.

• Възраст от 0 до 15 години - при жени от 0,4 до 1,48 mmol / l, при мъжете - от 0,34 до 1,15 mmol / l.
• Възраст от 15 до 25 години - при жени от 0,4 до 1,53 mmol / l, при мъжете - от 0,45 до 2,27 mmol / l.
• Възраст от 25 до 35 години - за жени от 0,44 до 1,7 mmol / l, при мъжете - от 0,52 до 3,02 mmol / l.
• Възраст от 35 до 45 години - при жени от 0,45 до 2,16 mmol / l, при мъжете - от 0,61 до 3,62 mmol / l.
• Възраст от 45 до 55 години - за жени от 0,52 до 2,63 mmol / l, при мъже от 0,65 до 3,71 mmol / l.
• Възраст от 55 до 60 години - при жени от 0,62 до 2,96 mmol / l, при мъжете от 0,65 до 3,29 mmol / l.
• Възраст от 60 до 70 години - при жени от 0,63 до 2,71 mmol / l, при мъжете от 0,62 до 3,29 mmol / l.

Какво казват повишените триглицериди?

Повишените триглицериди могат да показват редица проблеми и заболявания. По-специално, това са панкреатит, захарен диабет, анорексия неврастенична, хипотиреоидизъм, хроничен алкохолизъм, цироза и хепатит на черния дроб, нарушена глюкозна абсорбция, синдром на генно-личностно разстройство, подагра, затлъстяване, коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт, атеросклероза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност., хипертония.

В допълнение, TG се увеличава при използване на хормонални лекарства, приемане на противозачатъчни хапчета и бременност.

Какво казват по-ниските триглицериди?

Ниското ниво на триглицеридите показва липса на хранене от гледна точка на насищане, увреждане на бъбречната тъкан и наличие на изгаряния или наранявания. Освен това, ниският ТГ може да бъде индикатор за миастения гравис, сърдечни пристъпи, хронични белодробни проблеми и хипертиреоидизъм. Също така намалява тази цифра, редовния прием на витамин С.

Как да повишим нивото на ТГ?

Направете го достатъчно просто - яжте по-често, повече и по-добре, ограничавайте приема на витамин С, опитайте се своевременно да се лекувате за сериозни заболявания, включително да не забравяте за рехабилитационна терапия след операции.

Как да се намалят триглицеридите в кръвта?

С комплексни мерки можете бързо и ефективно да намалите нивото на ТГ в кръвта.

• Откажете се от пушенето и алкохола.
• Поддържайте здравословен и активен начин на живот, спортувайте.
• Радикално променете диетата си! Изключете сладките, рафинираните въглехидрати от дневното меню, консумирайте повече храни, богати на Омега3 мастни киселини, не забравяйте за растителните храни и фибри. Значително ограничете употребата на фруктоза!

Използването на определени лекарства е:

• Фибрати (фенофибрат и гемфиброзил) - лекарства, които намаляват нивото на ТГ поради блокирането на производството на този органичен компонент поради HDL.
• Никотинова киселина (ниацин) - лекарството намалява нивото на производство на триглицероли от черния дроб.
• Рецепта на масло от черен дроб на треска - нормализира нивото на ТГ.
• Статини (ловастатин, симвастатин) - тези лекарства блокират HMG-CoA редуктазата, която индуцира активното производство на холестерол и по този начин понижава общото ниво на триглицеролите.

Триглицеридите са повишени - какво означава това и кое е норма

Всеки, който се грижи за здравето си, трябва да следи не само показателите за кръвно налягане и хемоглобин, но и да контролира количеството на ТГ в кръвта. Триглицеридите са повишени, това, което означава, и много повече - информацията, която е представена по-долу.

Какво правят триглицеридите в кръвния тест

Триглицеридите или по различен начин са вид мазнина, получена от храна, която след това се превръща в енергия. Повишаването на нивото им при тестовете може да не показва болест на сърцето, но често показва намаляване на притока на кръв към сърдечния мускул, което води до сериозни заболявания в организма.

Много често хора с повишен холестерол и високи нива на триглицериди.

Извършва се кръвен тест за:

• определяне на общия холестерол в кръвта;
• TG, LDL (лош холестерол) и HDL (добър холестерол);
• предотвратяване развитието на сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза;
• определят нивата на кръвната захар при захарен диабет.

Мазнините във вените и артериите са част от липиден профил, показващ отсъствието или наличието на сърдечно заболяване. Триглицеридите в изследването на кръвта могат да покажат възможното развитие на хипертония, исхемия, инфаркт и други сериозни заболявания.

Важно: за навременна помощ на тялото, възрастните трябва да даряват кръв на ТГ веднъж на 4-6 години. И за деца до 10 години един път, което ще направи възможно да се определи наличието на вродени патологии.

Назначаване за кръвен тест също се прави, за да се определи ефективността на лечението с лекарства, които се използват за намаляване на нивото на глицерола.

диагностика

Кръв за този анализ се взема от вена и е забранено да се приема храна за 8-12 часа преди сервиране. Това се обяснява с факта, че наскоро погълнатата храна ще доведе до неправилни показатели, тъй като тя се отразява на нивото на липидите.

Има 4 вида отклонения от нормата, в зависимост от степента на риска:

1. До 1,7 Mmol / L показва лек риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
2. 1.7-2.2 - средното ниво на риск.
3. 2.3-5.6 - казва вече за висока вероятност.
4. И повече от 5,6 Mmol / l - трябва незабавно да започне терапевтични мерки за намаляване на нивото на TG.

Можете също да видите нивото на триглицеридите в липидограмата, което показва количеството холестерол, HDL и LDL.

Защо TG се повдига и понижава

Повишените триглицериди в кръвния тест могат да покажат следните сериозни заболявания:

• диабет (слабо контролиран);
• бъбречни заболявания и черния дроб (цироза и др.);
• хипотиреоидизъм.

Повишените нива са напълно възможни при генетична предразположеност, когато в организма се произвежда прекомерно количество ТГ. Друг проблем възниква, когато приемате лекарства - диуретици, бета-блокери или контрацептиви.

Алкохолът също има определен ефект върху кръвния тест, по време на който се произвеждат повече мастни киселини в черния дроб. Но при умерена употреба на такива напитки, нивото на ТГ намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.

Има определени категории хора, които са по-склонни да виждат увеличение на триглицеридите:

1. Страдащи от наднормено тегло.
2. Бременни жени и жени, приемащи естроген или ХЗТ.
3. Ако сърдечно заболяване се появи преди 50-годишна възраст.

В същото време по-ниските показатели могат да показват такива здравни нарушения като заболяване на щитовидната жлеза, мозъчен инфаркт, белодробни заболявания и абнормна чревна абсорбция.

TG норми за деца, мъже и жени

Повечето биохимични параметри, включително TG, са повлияни от пола на лицето и последните години. Например, при жените на всеки 5 години, нивото на триглицеридите се увеличава, а след 45 години този процес е по-бърз. Поради това е важно за жените тези показатели да бъдат малко по-ниски, отколкото при мъжете.

Това са нормите на триглицеридите при жените, които трябва да бъдат в определени интервали от живота:

• на възраст между 15 и 20 години - минимум 0,41 Mmol / l, максимум 1,54;
• от 21 до 25 - от 0.43 до 1.58;
• от 26 до 30 - 0.43-1.62;
• от 31 до 35 - до 1.64;
• от 36 до 40 - от 0.45 до 1.69;
• от 41 до 45 години - от 0.46 до 2.00;
• от 46 години до 50 - 0.49-2.15;
• от 51 до 55 - 0.52-2.43;
• от 56 до 60 - 0.58-2.64;
• от 61 до 65 - от 0.64 до 2.68;
• от 66 и повече години - до 2.70.

По време на бременността повишаването на ТГ се наблюдава периодично, поради хормонална промяна в организма. След раждането това ниво се нормализира.

Представителите на силната половина на човечеството, тези цифри са по-високи и се променят по същия начин като жените на всеки 5 години.

При мъжете процентът на триглицеридите е следният:

• от 15 години и до 20 - от 0.44 Mmol / l до 1.80;
• от 21 до 25 години - минимум 0,51 и максимум 2,28;
• от 26 до 30 - от 0.53 до 2.80;
• от 31 до 35 - 0.57-3.00;
• от 36 до 40 - от 0.63 до 3.60;
• от 41 до 45 - до 3.62;
• от 46 години до 50 - от 0.66 до 3.70;
• от 51 до 55 - до 3.60;
• от 56 до 60 години - 0.64-3.24;
• от 61 до 65 - до 3.28;
• от 66 до 70 - до 2.90.

При увеличено количество ТГ десетки пъти спрямо приемливите стойности можем да говорим за наследствена патология - първична триглицеридемия.

За децата тези цифри са както следва: през първия месец, от 0.20 Mmol / l до 0.87, до 1 година, от 0.38 до 0.94.

Тогава при момичетата и момчетата тези норми започват да се различават:

• от 1 година до 10 години за момчета - 0.35-1.13; момичета - 0.41-1.24;
• от 11 до 15 при момчета - 0.37-1.41; момичета - 0.40-1.48.

Често нивото на ТГ в детството надвишава установените норми и има обяснения за това:

1. Прекомерното телесно тегло се дължи на наличието в храната на големи количества мазнини, липса на физическа активност и вродени нарушения на липидния метаболизъм.
2. Наличието на нарушения в щитовидната жлеза.
3. Диагностициран синдром на Даун.

Ако при преминаване на тестовете бебето е надвишило стандартите на ТГ, ще се изисква задълбочено изследване на тялото. В същото време, обичайната диета трябва да се промени, с изключение на всички мазнини, брашно и сладки (сладкарски изделия).

При такива проблеми трябва да се тества кръвен тест всеки месец. И дори ако педиатърът не е обърнал достатъчно внимание на получените резултати, родителят трябва да е нащрек. В крайна сметка превенцията е по-добра от лечението.

Как да се намали нивото на ТГ в кръвта

За да се намалят повишените нива на триглицеридите, е необходимо да се промени отношението към храненето, да се вземе физическото ми подобрение и да се приложи, ако е необходимо, лекарствено лечение, включително традиционните лекарства.

Диета с повишен TG

Първата стъпка е да се намали количеството на захарта във вашата диета, хлебните изделия и сладкарството. Ако желаете да ядете нещо сладко, отдайте предпочитание на плодовете.

Спрете да ядете бързи храни и смесени храни, масло, мас и червено месо. Заменете го с риба, морски дарове, бяло месо, ядки, бобови растения, растителни масла и зърнени храни, варени във вода.

Важно: рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които поддържат необходимото количество триглицериди в организма.

Необходимо е да се ограничи използването на яйчни жълтъци и пълномаслени млечни продукти поради високото им съдържание на холестерол. Съсредоточете се върху пресни зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни.

Начин на живот

Отървете се от лошите навици, включително алкохола, като го пиете в ограничени количества. И някои хора ще трябва напълно да го отстранят от живота си.

Започнете да се занимавате с физическо подобрение, за което се регистрирайте в най-близкия фитнес клуб. Можете да отидете на туризъм или колоездене на чист въздух, или да изберете за себе си всеки друг вид физическа активност. За да се нормализира нивото на ТГ, достатъчно е тези часове да се дават ежедневно за 20-30 минути.

Фармацевтични препарати

За да разберете дали се нуждаете от лекарства, трябва да посетите лекар и да се консултирате с него. В края на краищата едва ли ще можете сами да разчетете резултатите от анализа и дори да предпише лечение за себе си.

Има някои лекарства, които спомагат за нормализиране на нивото на ТГ в кръвта. Те включват фибрати (лопид, фенофибрат и трикоре), никотинова киселина и продукти, които съдържат много омега-3 мастни киселини.

Народна медицина

Традиционните лечители предлагат много прости, но ефективни методи за намаляване на тези показатели в кръвта:

• накиснете 200 грама боб във вода и оставете за една нощ. На сутринта, ври, добавяне на сол на вкус, използвайте малко през деня. Курс - 1 месец;
• благоприятен ефект върху здравето и добавяне на ленено семе към храната (в прахообразна форма);
• Използвайки 3 пъти дневно за малка лъжица липови цветя (прах), TG индикаторите също ще се върнат към нормалното.

Преди да започнете да прилагате каквито и да е народни средства за решаване на такъв здравен проблем, консултирайте се със специалист. Все пак всеки от тях е богат на активни елементи, които могат да предизвикат алергична реакция или усложнение с неграмотна употреба.

предотвратяване

Най-добрият начин да се предпазите от развитието на всякакви патологии в организма е превенцията.

За да бъдат триглицеридите винаги нормални, трябва да се следват елементарни правила:

1. Поддържайте здравословен начин на живот, да се отървете от лошите навици и да добавите редовни умерени упражнения.
2. Използвайте естествени и висококачествени продукти.
3. Пийте чиста вода, минерални и различни чайове (слаби), завинаги забравяйки за сладката сода и соковете на прах.

Изключително свободно време се опитват да прекарат на чист въздух, за предпочитане активен - велосипед, ролкови кънки, ходене, плуване, каране на ски и кънки през зимния сезон.

Погрижете се за тялото си и винаги ще се чувствате страхотно и изглеждате страхотно. Здраве за вас и вашите близки!

Триглицериди в кръвния тест: концепцията, показателите на нормата и техните отклонения

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта? Триглицеридите (THL) в кръвта са органични молекули, които са мазнини. Обхватът на функциите им е много широк, но основните от тях са поддържане на енергийното депо под формата на мастна тъкан и стабилизиране на клетъчните мембрани на различни органи. Основният източник на триглицериди за хората са съдържащите мазнини храни. Нивото на тези липиди в кръвта влияе върху човешкото здраве и може да допринесе за появата на различни заболявания, тъй като е един от рисковите фактори. В тази връзка, кръвен тест за триглицериди е доста често срещано лабораторно изследване, което позволява на лекаря да получи важна информация.

Подробното изследване в клиниката позволява да се идентифицират редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори, които пряко засягат тялото.

Триглицеридите са важни компоненти на клетъчните мембрани и източници на енергия за организма.

Триглицериди: структура и функция

Триглицеридът е липид, съдържащ трихидриден алкохол глицерол и свързаните с него мастни киселини. Разнообразието на неговите функции не позволява да се говори за това изключително в негативен контекст. Те са най-важният компонент на клетъчните мембрани и източник на енергия. Липидният синтез се осъществява в чревната стена по време на абсорбцията на мастни киселини от храната, в чернодробните клетки и мастната тъкан.

Оптималното ниво на триглицеридите в кръвта за определен човек зависи предимно от неговата възраст. Излишните норми в триглицеридите могат да бъдат рисков фактор за атеросклеротично увреждане на кръвоносните съдове, коронарните сърдечни заболявания и инсулти. Следователно, анализът на триглицеридите е съществена част от диагностиката на тези заболявания.

През последните години има преразглеждане на оптималните стойности на концентрацията на триглицериди в кръвта. Старата норма за липидите е 1,8–2,3 mmol / l, но проучванията показват, че ако съдържанието на липиди в кръвта надвишава 1,1 mmol / l, рискът от атеросклероза и свързаните с него усложнения значително се повишава.

Повишени триглицериди

Биохимичният анализ на кръвта за триглицеридите ви позволява да определите риска от дадено лице към различни заболявания. По правило се наблюдава повишаване на липидното съдържание при хора с ниска физическа активност и сериозни грешки в храненето.

Над нормата триглицеридите могат да бъдат увеличени и поради употребата на орални контрацептиви, различни препарати от половите хормони, както и по време на бременност

Увеличаването на количеството мазнини в кръвта се свързва със заболявания като коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт, хипертония и хипертония, атеросклероза, затлъстяване, метаболитен синдром, хепатит и хепатоза, алкохолизъм, диабет, тиреоидна дисфункция. Важно е да запомните, че триглицеридите могат да се повишават както при физиологични условия (например по време на бременност), така и при приемане на някои лекарства:

• орални контрацептиви;
• стероидни хормони;
• стероиди;
• антихипертензивни средства (бета-блокери, редица диуретици);
• имуносупресивни лекарства.

Заслужава да се отбележи, че увеличаването на съдържанието на триглицериди може да се появи поради генетични нарушения в липидния метаболизъм. Това състояние обикновено се открива в ранна възраст. В допълнение, причината може да бъде диета с голям брой животински мазнини и дефицит на омега-3 мастни киселини.

Показания за анализ

Световната здравна организация счита, че липидите в кръвта са най-важният прогностичен фактор за редица заболявания. Тези заболявания или техният риск от поява са показания за определяне на триглицеридите в кръвта:

• Установяване на риска от атеросклеротични поражения на артериите и свързаните с тях заболявания - исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулт, тромбоза на чревни артерии или крайници.
• Идентифициране на специфична форма на хиперлипидемия.
• Оценка на ефективността на лечението с понижаване на липидите.
• Захарен диабет от всякакъв тип.
• Затлъстяването, свързано с външни фактори или заболявания на ендокринната система.
• Преди са страдали от сърдечно-съдови заболявания (инсулт или инфаркт).

Според програмата за превенция в Русия, определянето на нивото на триглицеридите в кръвта трябва да се извършва сред гражданите на възраст над 20 години, веднъж на всеки пет години. Това ви позволява бързо да идентифицирате рисков фактор и да предотвратите развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Стандарти за възраст на триглицеридите в кръвта

Нивото на триглицеридите в кръвта много зависи от възрастта на лицето и неговия пол. В тази връзка са разработени показатели за стандартите на липидите в кръвта за всяка възрастова група.

Като правило, в ранна възраст, съдържанието на триглицериди в кръвта на момичетата надвишава подобни стойности при момчетата. Но по време на пубертета, хормоните в тялото се променят, което води до повишено съдържание на липиди при мъжете спрямо жените.

Оптималните стойности на триглицеридите в зряла възраст са до 2,3 mmol / l. Увеличаването на липидните концентрации над 5,6 mmol / l се счита за хипертриглицеридемия и е важен рисков фактор за заболявания на сърдечно-съдовата система.

Само лекуващият лекар трябва да интерпретира получените стойности.

Важно е пациентите да помнят, че тези заболявания не възникват само поради наличието на хипертриглицеридемия. Други компоненти на липидния профил на кръвта също са много важни: холестерол, липопротеини с ниска плътност (LDL) и липопротеини с висока плътност (HDL). Увеличаването на количеството на холестерола и LDL на фона на намаляване на HDL е също важен рисков фактор за атеросклеротично увреждане на съдовото легло. Следователно, когато се предписват тестове за триглицериди, съдържанието на LDL, HDL и холестерол в кръвта също се изследва, за да се получи по-пълна картина на здравето на пациента.

Третиране на повишени триглицериди

Най-добрият метод за коригиране на хипертриглицеридемията е модификация на начина на живот с промяна на поведението при хранене и повишаване на нивото на физическа активност.

Като прегледате диетата си, можете да се отървете от излишния триглицерид по естествен и неусложнен начин.

Този набор от дейности включва:

• Борбата с наднорменото тегло. Затлъстяването само по себе си е най-важният рисков фактор за заболявания на сърдечно-съдовата система (инфаркт на миокарда, инсулт) и често води до развитие на метаболитен синдром, който включва и хипертония и захарен диабет. Мазнините в подкожната тъкан са основният източник на триглицериди и могат да поддържат повишените си нива в кръвта за дълго време.
• Отказ от алкохол. Алкохолните напитки, а именно етиловият алкохол, съдържащ се в тях, води до повишаване на нивата на кръвната захар и допринася за освобождаването на триглицериди от мастната тъкан, което води до хипертриглицеридемия и увеличава риска от атеросклероза. В допълнение, самите алкохолни напитки съдържат голям брой калории.
• Спортът е най-важният фактор в борбата срещу хипертриглицеридемията. Редовните упражнения, дори ниската интензивност (напр. Ходене), могат да намалят количеството на триглицеридите, LDL и холестерола в кръвта, което има положителен ефект върху здравето.
• Смяна на захранването. Изключването на животински мазнини от храната под формата на мазни меса, заквасена сметана, сметана позволява за кратко време да се справи с хипертриглицеридемия и други свързани проблеми, като затлъстяване. Препоръчва се всеки пациент да премине към консумация на постни видове месо (домашни птици, риба), да се използва увеличено количество фибри (зеленчуци, плодове).

Има и медицински начини за борба с повишени липиди. Тяхното назначаване и контрол върху приложението се извършва от лекуващия лекар.

Повишените нива на триглицериди в кръвта са най-важният рисков фактор за развитието на съдови и сърдечни заболявания. Ето защо, всяко лице над 20-годишна възраст трябва да наблюдава техния начин на живот и диета, както и да провежда превантивно определяне на нивото на липидите в кръвта на всеки пет години. Навременното определяне на хипертриглицеридемия ще помогне за борбата с него и ще предотврати появата на миокарден инфаркт или инсулт.