Колко опасно е повишената захар по време на бременност?

• Причини

Кръвната глюкоза по време на бременност има тенденция да се увеличава поради слабата чувствителност към инсулин по това време. Устойчивият излишък на нормална кръвна захар е лабораторен признак за диабет. Диабетът може да предшества бременността или да се появи за първи път на неговия фон. Във всеки случай, високото ниво на захар представлява опасност както за бъдещата майка, така и за бебето. С прекомерна концентрация на глюкоза в кръвта, рискът от спонтанен аборт, остър пиелонефрит, прееклампсия, усложнения при раждане и необходимостта от спешно цезарово сечение се увеличава значително. Рисковете както за майката, така и за плода, зависят от това колко добре се извършва лечението на диабета по време на бременност. Перфектният контрол на кръвната захар намалява усложненията.

Висока захар по време на бременност

Колко захар се счита за твърде високо по време на бременност?

За бременни жени има специални стандарти за въглехидратния метаболизъм. Сутрин на празен стомах стойността на глюкозата в кръвта не трябва да надвишава 5,1 mm / l. Ако захарта е по-висока от 7,0 mM / L, тогава се установява диагноза на явен диабет. Това означава, че след раждането жената все още ще има заболяване и ще трябва да продължи лечението. Ако глюкозата на гладно е повече от 5.1 mM / L, но по-малка от 7.0 mM / L, това е гестационен захарен диабет. В тази ситуация лекарите имат основание да очакват нормализиране на въглехидратния метаболизъм след раждането.

Характеристики на хода на бременността при диабет

Спонтанният аборт (спонтанен аборт) се появява при една трета от всички бременности с повишени нива на кръвната захар. Причината за този резултат е предимно малоценност и преждевременно стареене на плацентата. Нейните съдове са повредени поради излишък на кръвна захар. Плацентата спира да доставя растящите плодове с кислород и хранителни вещества.

Също така, бременните жени с високи нива на кръвната захар е вероятно да развият полихидрамини. Това усложнение е свързано с реакцията на амниотичните мембрани към излишната глюкоза в организма. Ако се наруши въглехидратния метаболизъм, в 60% от случаите на бременност се развиват полихидрамини. Това е особено неблагоприятно поради възможните последици - усукване на пъпната връв, фетална хипоксия, неправилно положение на бебето в матката преди раждането. Доставките в такива ситуации често изискват спешно цезарово сечение.

Какво заплашва бъдещата майка

Ако жената има захарен или ясен диабет преди бременността, тогава по време на зачеването са възможни усложнения (увреждане на бъбреците, съдовете на фундуса, сърцето). Тези състояния могат да прогресират значително по време на бременността. Така увреждане на съдовете на фундуса може да предизвика отлепване на ретината и частична загуба на зрението и увреждане на сърцето - развитие на сърдечна недостатъчност.

По време на бременност инфекциозните заболявания на пикочните пътища често се развиват на фона на високата кръвна захар. Особено опасен пиелонефрит - възпалителна лезия на бъбречната таза.

Прехвърленият гестационен диабет увеличава риска жената да развие диабет тип 2 в бъдеще.

Какво заплашва детето

С повишеното ниво на захар в кръвта на майката, плодът развива комплекс от лезии, наречени диабетна фетопатия. Това състояние включва предимно големия размер на плода. Бебето е с напредване на теглото според ултразвука след 20-та седмица на бременността. В момента на раждането теглото му обикновено е повече от 4 кг. Такова телесно тегло е опасно от гледна точка на раждане на раждаща травма, например, сублуксация на шийните прешлени.

Също така, при диабет при майката са възможни малформации в детето. Най-често срещаните скелетни дисбаланси, вродени сърдечни дефекти, урогенитална система и мозък. Около половината от децата умират, преди да се роди. Друга четвърт - по време на раждането и първата седмица от живота. Причината за смъртта след раждането е най-често недоразвитието на белите дробове. Също така по време на раждане, плодът може да развие тежка хипогликемия, поради неправилно функциониране на надбъбречните жлези и черния дроб.

Какво да правите, ако високата захар по време на бременност

Риск от гестационен диабет

Високата кръвна захар се причинява от метаболитно нарушение, което се среща често при бременни жени. Според статистиката, от 3 до 5% от жените развиват гестационен диабет. Често тя не се проявява с абсолютно никакви симптоми, затова остава незабелязана и в резултат на това води до сериозни усложнения, свързани със здравословното състояние както на младата майка, така и на нейното бебе. В най-лошия случай пренебрегваният гестационен диабет може дори да предизвика вътрематочна смърт на детето.

Повишената кръвна захар по време на бременност може да предизвика повишаване на налягането, както и свързаната с тях прееклампсия и еклампсия.

причини

Виновниците за повишаване на кръвната захар са хормоните, отделяни по време на бременността - прогестерон и лактоген, произвеждани от плацентата. Именно те блокират производството на достатъчно количество инсулин от панкреаса, захарта няма къде да отиде, остава в кръвта на майката и бебето минава през плацентата. Най-често тези деца растат много бързо, докато остават незрели, те пият повече от обичайното, което води до увеличаване на количеството околоплодна течност. В даден момент феталният пикочен мехур може просто да не издържи на нарастващия натиск отвътре и да избухне. Резултатът от това действие е преждевременно раждане. Освен това панкреасът на бебето свиква да работи за двама по време на бременност. След раждането се елиминира необходимостта от повишена инсулинова формация и детето лесно може да се промъкне в хипогликемична кома.

По-ниска кръвна захар

За да избегнете подобни неприятни последствия, трябва само да проверите кръвта за захар по време на бременност. Неговото малко увеличение е напълно възможно да се коригира чрез промяна на диетата. Понякога е достатъчно просто да преминете към здравословна диета, да смените сладки кифлички на пълнозърнест хляб, добавяйки леко физическо натоварване под формата на плуване и ходене на чист въздух, и захарта започва да се вписва в нормите, предписани от лекарите.

Наднорменото тегло може да предизвика повишаване на кръвната захар по време на бременност.

Лечение на инсулин

Но дори ако лекарят настоява за лечение на захарен диабет с инсулин, не се отчайвайте. Това ще е от полза не само за самата майка, но и за детето, което ще има шанс да се развива нормално, без да се бори с изобилието от захар, което пада върху него. В допълнение, почти винаги гестационен диабет с края на бременността отива буквално без следа. Само малък процент от жените рискуват през следващите 10-15 години да направят диабет от втория тип. Но този риск е напълно възможно да се сведе до минимум, като се обръща необходимото внимание на здравословния начин на живот.

Опасно е повишената захар по време на бременност

Когато носите бебе, жената изчаква много опасности, неприятности, непреодолима сила. Понякога има и скокове в нивата на кръвната захар. Какво трябва да знаете за тази бременна? Как повишената кръвна захар оказва влияние върху плода? Как се намалява? Отговорете на тези въпроси.

Влияние на високата кръвна захар върху бременността

Това явление се случва при носене на бебе, защото има слаба чувствителност на тъканите към инсулин. Но диабетът може да предшества началото на бременността. Както и да е, високото ниво на захар представлява опасност за бъдещата майка и детето й, защото прекомерната концентрация на глюкоза увеличава риска от спонтанен аборт, гестоза, пиелонефрит, усложнения при раждане (може да се наложи да ги извърши чрез цезарово сечение). Всички тези рискове зависят от адекватността на лечението на диабета.

За бременни жени имат свои собствени стандарти за метаболизъм на въглехидрати. Така индикаторът за кръвната захар на празен стомах не трябва да надвишава 5,1 mm / l. Ако е над 7,0 mM / L, тогава се прави диагноза на явен диабет. Това означава, че след появата на бебето, жената ще има заболяване и лечението ще трябва да продължи.

Когато индексът на кръвната захар на бъдещата майка на празен стомах е в диапазона от 5,1 mm / l до 7,0 mm / l, след това се диагностицира с "гестационен захарен диабет". В тази ситуация можем да се надяваме на нормализиране на метаболизма на въглехидратите след раждането.

Ако разчитате на медицинска статистика, тогава на захарен диабет се появяват спонтанни аборти по време на всяка трета бременност. А причината за това е преждевременното стареене на плацентата. В крайна сметка, неговите съдове са повредени от излишък на глюкоза в кръвта. В резултат на това негативно явление, пълното снабдяване на плода с кислород и хранителни вещества спира.

Повишена кръвна захар по време на бременност

В живота на всяка жена, рано или късно, такъв удивителен период започва като бременност. На този етап бъдещата майка трябва да се грижи не само за собственото си здраве, но и за бебето. Женското тяло активира всички механизми, предназначени да запазят живота, който е възникнал в утробата, поради което всеки патологичен процес може да доведе до необратими последствия. Стандартните тестове, които обикновено се предписват от лекуващия лекар, помагат да се избегне появата на нежелана недостатъчност и аномалии в работата на организма. Едно от такива важни изследвания е кръвен тест за захар по време на бременност.

Защо бъдещите майки контролират нивата на глюкозата?

Бременните жени често започват да проявяват различни хронични заболявания, които преди зачеването могат просто да не се усетят. Периодът, в който жената ражда дете, е фактор, допринасящ за развитието на диабет в някои случаи. Ето защо честите кръвни тестове могат да определят нежеланите аномалии в женското тяло и да реагират бързо на повишена кръвна захар по време на бременност.

Вероятността за развитие на диабет е по-висока при бременни жени, които:

• За първи път може да зачене дете след 30 години;
• Са с наднормено тегло;
• Страдате от различни патологии в организма;
• Имате наследствена предразположеност;
• При предишна бременност, пропуснат гестационен диабет. Ясен знак за това явление са децата, родени големи.

Първите симптоми на диабет при бременни жени

Майката трябва да дари кръв, за да определи захарта и да не чака началото на планираното проучване, ако се появят следните симптоми:

1. Повишена скорост на уриниране на ден.
2. Повишен апетит, и има бързо нарастване на теглото.
3. Имаше чувство на сухота в устата.
4. Измъчван от постоянно чувство на жажда.
5. Налице е повишаване на кръвното налягане.
6. Една жена се чувства слаба.

Изброените по-горе признаци на диабет могат да показват началото на заболяването. Те не са противопоказания за раждане, но изискват пълна промяна в начина на живот на бременната жена и постоянен мониторинг от страна на ендокринолог.

Причини за повишаване на глюкозата при бременни жени

Носенето на бебето има допълнителна тежест върху орган като панкреаса, така че повишената захар не е необичайна за бъдещите майки. Ако се получи недостатъчно количество инсулин, настъпва повишаване на нивото на кръвната захар.

Хормоните, които се активират по време на бременност, действат като инсулинови антагонисти. Те допринасят за притока на глюкоза в кръвта, за да неутрализират, което не е достатъчно инсулин. Това състояние е получило името "гестационен диабет" в медицината. Заболяването често намалява почти веднага след раждането на бебето и нивото на захарта се връща до нормални стойности. Въпреки това на жените се препоръчва да контролират количеството глюкоза в кръвта и след бременността.

Кога се проверява кръвната захар при бременни жени?

При регистриране на бременна жена в антенаталната клиника се дават насоки за основните тестове, които дават възможност за оценка на състоянието на тялото на бъдещата майка. Списъкът от проучвания винаги включва тест за кръвна и уринарна глюкоза.

След завършване на образуването на плода в утробата се изисква повторение на изследването. Обикновено, с нормално ниво на глюкозата в началото на бременността, следващият контрол на захарта се извършва между 24 и 28 седмици. Откриването на повишена честота в този момент изисква повторение, за да се потвърди или отхвърли наличието на диабет. Това е така, защото установеното ниво на глюкоза над нормата може да бъде резултат само от злоупотребата с висококалорични и сладки храни.

Повишената глюкоза не е безвреден сигнал за тялото. Той показва пренебрегнат комплекс от патологични механизми, които могат значително да влошат състоянието на бременна жена. Хипергликемията влияе неблагоприятно върху развитието на плода и увеличава вероятността за раждане на бебе с прояви на диабетни нарушения.

Влияние на излишната глюкоза върху тялото на бременна жена и на плода

Изолирани случаи на повишаване на захарните нива показват ниска чувствителност на телесните клетки на бременната майка към инсулин. Ако това състояние се наблюдава непрекъснато, тогава става дума за развития захарен диабет. Характерът на хода на бременността при диабет се усложнява от факта, че плацентата не е напълно снабдена с хранителни вещества и може да застарява по-рано, отколкото трябва да бъде. Глюкозата уврежда стените на кръвоносните съдове, яйчниците и плацентата. В резултат на това може да има липса на естроген.

Опасността от излишък на глюкоза за бъдещата майка:

1. Съществува висок риск от спонтанен аборт.
2. Развитието на пиелонефрит.
3. Рискът от преждевременно раждане се увеличава.
4. Може да се появи гестоза. При това състояние, жената има оток на крайниците, висока вода и високо налягане.
5. Забележимо бързо увеличаване на теглото.
6. Вероятността за замяна на вагинално раждане с цезарово сечение.
7. Усложнения в следродовия период с отделителната система и бъбреците.

Рискът от излишък на глюкоза за плода:

1. Раждането на голямо дете.
2. Забавяне на детето във физическото развитие.
3. Появата на респираторни нарушения, които са липсата на необходимото вещество за пълното отваряне на белите дробове.
4. Наблюдава се жълтеница на новородените.
5. Детето може да се роди с неврологични разстройства и разстройства.
6. Бебето има ниско ниво на захар в първите дни.

Тези усложнения могат да бъдат избегнати чрез поддържане на кръвната захар в нормалните граници.

Гестационна диабетна терапия

Лечението на диабета, идентифицирано по време на бременност, включва следните препоръки:

1. Промяна на диетата и диетата.
2. Ако не е възможно да се коригират показателите на захарта с помощта на диета, може да се предпише инсулинова терапия. Дозировката на лекарствата, предписана от ендокринолога, когато е в болницата.
3. Постоянен мониторинг на глюкозата. За да направите това, трябва да закупите глюкомер за кръвна захар.
4. Упражнение, ако не е противопоказано

Диета за бременни жени с диабет

Всяка диета има няколко цели:

• Яжте храни, разрешени за болестта;
• Балансирайте храненето, така че увеличаването на теглото спира или намалява.

Постигането на такива цели от жените по време на бременността се усложнява от факта, че бъдещите майки не трябва да се ограничават до храна за бърза загуба на тегло. Тяхната основна задача е да осигурят на детето всички необходими хранителни вещества, без да нараняват собственото си тяло. Изходът от тази ситуация ще бъде да се намали калорийното съдържание на храната, без да се губи храненето.

Правила за хранене, ако повишена кръвна захар по време на бременност:

1. Необходимо е да се яде на малки порции, като се избягва преяждането. През деня трябва да има три основни хранения и две леки закуски (втора закуска и следобедна закуска). След вечеря ви е позволено да пиете по половин чаша кефир, мляко или да ядете половин ябълка за 2 часа.
2. Изключете мастните храни, богатите на въглехидрати храни и пържените храни. Сладкарството, някои плодове имат способността бързо да се абсорбират и да допринесат за бързото повишаване на стойностите на кръвната захар. За покриване на излишната захар, бременните жени трябва да увеличат дозата на инсулина. Такива действия са неподходящ лукс за бъдещите майки.
3. Можете да елиминирате сутрешното гадене, като ядете 1 малка бисквитка, преди да станете от леглото. Ако на бременната жена се препоръчва да прилага инсулин за борба с гестационния диабет, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Бисквитките без инжектиране на лекарството могат само да увеличат захарта.
4. Изключете от диетата всички незабавни храни. Тези продукти се продават след прединдустриалната преработка и следователно водят до увеличаване на гликемията.
5. Яжте храни, които имат фибри в състава си. Бременните жени е важно да се включи в ежедневната диета от 25 грама този сложен въглехидрат. Влакното допринася за бавното усвояване на глюкозата и мазнините в кръвта.
6. Количеството на ненаситените мазнини не трябва да надвишава 10% в дневния хранителен режим на бременна жена. Препоръчително е да се изоставят колбаси, колбаси, пушено месо, сортове мазнини.
7. Предпочитат се готвенето с пара или преобладаването на варени ястия в дневното меню.
8. Пийте на ден, имате нужда от около 1,5 литра течност, включително обикновена вода.
9. Още, за да добавите към диетата на плодове и зеленчуци.

физически упражнения

Ако бременността не изисква задължителна почивка на легло, лекарите често препоръчват умерени упражнения за жените. Те спомагат за поддържане на тонуса, предотвратяват добавянето на излишни килограми и запазват добро здраве. При това състояние шансовете за достигане на оптимален индикатор за повишаване на кръвната захар.

Основи на физическата активност:

1. Чести разходки на чист въздух.
2. Плуване и упражнения във вода.
3. Изключване на натоварвания върху стомаха.
4. Избягвайте езда, кънки, колоездене и други спортове, където можете да се нараните.
5. Извършвайте упражнения за бременни жени според препоръките на лекаря.

Всяко натоварване трябва да бъде направено с доброто здраве на бременната. Болката в гърба или корема е сигнал за прекратяване на класовете и причината за консултация със специалист за възможността за продължаване.

За бременни жени, които инжектират инсулин, важно е да запомните, че всяко упражнение може да намали количеството захар в кръвта. За да се избегне хипогликемия, е необходимо да се проверят нивата на глюкозата преди и след тренировка. Ако е изминало 2 часа след хранене, тогава се препоръчва лека закуска преди извършване на физическа работа.

предотвратяване

Диабетът най-често се среща при бременни жени в риск. Понякога заболяването изпреварва жени, които нямат предпоставки за това, така че външният му вид не може да бъде напълно изключен.

Обикновените препоръки помагат за намаляване на вероятността от диабет при носене на дете:

1. Пазете теглото по време на бременност е нормално.
2. Не преяждайте и следвайте диета, която премахва бонбоните в големи количества.
3. Ако жената след раждането се върне към нормална захар и диабет не е идентифициран, не се препоръчва да се вземат лекарства, които повишават инсулиновата резистентност.

Следвайки препоръките на ендокринолог с бременни жени с повишено ниво на кръвната глюкоза помага да се избегнат опасни последствия, а също така позволява на бебето да се роди здраво.

Повишена кръвна захар по време на бременност

Повишена кръвна захар по време на бременност - какво да правя? Много бременни жени си задават този въпрос, когато открият резултатите от своите анализи. Много висока захар по време на бременност е гестационен диабет. За разлика от конвенционалния диабет, диагнозата тук не е поставена за цял живот. След бременност, когато се установи нормално ниво на глюкозата, се прави подобна диагноза.

Повишената кръвна захар по време на бременност е доста опасно явление както за жената, така и за здравето на нероденото бебе. Плодовете могат бързо и силно да наддават на тегло. В бъдеще това ще бъде свързано с проблема с раждането, както и с хипоксията, когато детето няма достатъчно кислород. Но съвременните методи за лечение на такива състояния помагат не само за нормализиране на захарта, но и за намаляване на вероятността от развитие на патологии при бебето и майка му.

Проучванията показват, че повишената кръвна захар при бременни жени може да предизвика диабет в бъдеще. Но ако се придържате към правилното хранене, водят здравословен начин на живот, отхвърлят вредните продукти, тогава гестационният диабет не е толкова лош.

Причините за увеличението на захарта

Нормализира нивото на захарта в кръвта на прословутия хормон като инсулин. Той се произвежда от панкреаса и инсулинът обработва глюкозата и я транспортира през клетките. Тогава нивото на захар след хранене е намалено.

По време на интересна позиция се произвеждат специални хормони, които действат точно обратното. Следователно, кръвната захар при бременни жени има сравнително често надценени резултати. Претоварването на панкреаса се увеличава и в някои моменти не може напълно да се справи с целта си. Повишената кръвна захар по време на бременност може да наруши нормалния метаболизъм както на бъдещата майка, така и на детето. В чистата си форма глюкозата преминава в плацентата и навлиза в кръвния поток, докато малкият панкреас на развиващия се плод не може да се справи с излишната глюкоза. Отделя се много повече инсулин, който предизвиква максимално поглъщане на глюкоза. Съответно, цялото това "богатство" се отлага в мазнини.

Рискови фактори за гестационен диабет

Приблизително 3-10% от бъдещите майки са изправени пред такъв проблем като повишаване на кръвната захар по време на бременността. Обикновено тези майки представляват високорискова група с определени здравословни проблеми:

• Затлъстяване от степен 3–4;
• по-ранен гестационен тип диабет;
• захар в урината;
• поликистозни яйчници;
• наличието на захарен диабет в кръвни роднини.

Също така, лекарите отбелязват някои фактори, които намаляват развитието на подобно състояние по време на бременност. Например,

ако една жена забременее до 25-годишна възраст, има стабилно тегло, тя никога не е имала отклонения в захарните тестове и нейните роднини не страдат от диабет, възможността за увеличаване на интересна позиция става минимална.

Симптоми на диабет

Ако бременната жена има висока кръвна захар, тя може да бъде пренебрегната, болестта често се появява в лека форма. Ето защо е важно систематично да се правят анализи на захарта по време на бременността. И ако специалистът установи, че захарта е повишена, той ще предпише допълнително проучване под формата на тест за чувствителност (толерантност) към глюкоза. Но в повечето случаи, акушер-гинеколози, които наблюдават бременни жени, не чакат никакви аномалии и предписват подробен анализ в определен момент.

При нормални условия, кръвната захар ще бъде 3,3-5,5 mmol / l, но дори ако такъв индикатор има захар при 5,4 по време на бременност, това ще бъде причина за повторния анализ. При нарушена чувствителност към глюкоза индикаторите понякога достигат 7.1 mmol / l, но може да се говори за патологични проблеми, когато нивото на захарта е 7.1 или по-високо.

Анализ на кръв за захар по време на бременност се извършва по друг начин. За да направите това, проведете тест за гликиран хемоглобин. Такъв тест показва глюкоза за 7-10 дни, и ако нивото на захарта за този период е надвишено, то тестът определено ще го покаже.

Симптомите на диабет, които трябва да предупреждават бременна жена, могат да бъдат:

• глад, постоянно присъстващ;
• често и дори неконтролирано уриниране;
• редовно мъчителна жажда;
• проблеми със зрението.

Но такива симптоми не винаги показват, че повишаването на кръвната захар е настъпило по време на бременност. Обикновено при една интересна ситуация всички тези симптоми се придружават и те са напълно естествени.

Какво да правим

Повишаването на кръвната захар по време на бременност не е фатална диагноза, така че трябва стриктно да се спазват всички предписания на лекуващия лекар, за да се гарантират нормални нива на глюкоза и да не се провокират никакви аномалии в здравния статус.

На първо място, не е необходимо да се ограничавате до храна. Но храната трябва да бъде малка, а честотата им трябва да бъде около 5-6 пъти на ден. На второ място, е необходимо да се елиминират напълно вредните въглехидрати, предизвиквайки рязко рязко увеличение на захарта. Делът на сложните въглехидрати трябва да бъде около 50% от общия брой, а останалите 50% трябва да бъдат равномерно разпределени между протеинови храни и мазнини.

Захарта при бременни жени също предполага нуждата от физическа активност. За това трябва да ходите по-често и да бъдете на чист въздух. Повече кислород ще влезе в тялото, което прави метаболизма на плода по-бърз. В допълнение, дейността намалява кръвната захар по време на бременност, а също така помага да се отървете от излишните калории.

Ако упражненията, активността и специалната диета, предписана от диетолог, не дават добри промени за по-добри резултати, може да е необходимо да се вземе инсулин. Не трябва да се страхувате от това, тъй като в правилната дозировка такъв хормон е абсолютно безопасен както за бременната жена, така и за нейното бебе.

Увеличаването на кръвната захар по време на бременност, което ще изисква по-нататъшно приемане на инсулин, трябва да бъде допълнително контролирано у дома. За да направите това, трябва да закупите уред за измерване на кръвната захар, който е домашен бърз метод за откриване на повишени нива на глюкоза. Не бива да се страхувате от това, тъй като събирането на кръвта се извършва с помощта на безопасни скарификатори за еднократна употреба. Резултатът може да бъде намерен след няколко секунди.

Ако има диета с повишена захар по време на бременност, има достатъчна активност, докато мама не се занимава с нищо, тогава не трябва да се страхувате от естествено раждане. Цезаровото сечение в този случай не е задължително. Във всеки случай лекарите ще знаят за състоянието на жената, за всички нейни патологии и ще могат правилно да провеждат процеса на доставяне. През този период и след раждането, захарта ще бъде наблюдавана няколко пъти на ден, както и бебето.

Причини и ефекти на висока кръвна захар по време на бременност

Състояния, при които се регистрира високо ниво на глюкоза по време на бременност, са чести. В някои случаи те се случват в бъдеща майка за първи път в живота си по време на носене на бебето.

Тази ситуация изисква задължителната намеса на лекарите.

Причини за повишаване

Различни причинни фактори могат да доведат до увеличаване на глюкозата в женското тяло по време на бременност. Много често се случва, че те действат едновременно, подсилвайки действието на другите. Лекарите наричат ​​постоянно повишаване на хипергликемията в кръвната захар.

Според статистиката гестационният диабет се развива при 5% от бременните жени, докато носят бебета. Тази патология е придружена от постоянно повишени нива на кръвната захар. Това заболяване може да бъде опасно както за майката, така и за бебето.

Дълго време изследователите се опитаха да установят защо по време на бременността рискът от развитие на захарен диабет значително се е увеличил. Основната причина е свързана с променен хормонален фон.

Метаболитите на прогестерона, както и други хормони на бременността, имат изразен ефект върху метаболитните процеси, включително метаболизма на глюкозата в организма.

Промяната на концентрацията на определени хормони в кръвта на бременна жена води до факта, че тя има явлението инсулинова резистентност. Това състояние допринася за повишаване на нивата на кръвната захар.

Захар с тази патология се увеличава почти постоянно. Степента на тежест на нарушенията зависи до голяма степен от това колко хормони се променят и дали жената има съпътстващи заболявания на вътрешните органи.

Много често се случва, че нивото на кръвната захар в бъдещата майка започва да се покачва през втората половина на бременността. Тази особеност е свързана до голяма степен с променената работа на бъбреците. Растящата матка оказва натиск върху тези пикочни органи, което води до появата на претоварване в тях.

Намаляването на екскрецията на глюкоза с бъбреците допринася за натрупването му в кръвта, което също увеличава проявите на хипергликемия. В този случай, повишаването на концентрацията на захар се определя и в урината, когато се подава за изследване в лабораторията.

Глюкоза се появява, когато плазмената му концентрация е над 9 mmol / l. Тази ситуация е изключително неблагоприятна и изисква спешна медицинска корекция.

Болестите на панкреаса са друга обща причина, водеща до развитие на гестационен диабет.

Такива заболявания, като правило, се случват още преди началото на бременността.

Хроничният панкреатит, който се проявява с чести обостряния, може да допринесе за развитието на персистираща хипергликемия по време на раждането. Без рецепта лечението в този случай не е достатъчно.

Учените са открили, че наследствеността играе огромна роля в развитието на персистираща хипергликемия. При жени с фамилна анамнеза за диабет рискът от развитие на гестационен вариант се увеличава с 50%.

Всички бъдещи майки с рискови фактори трябва задължително да бъдат наблюдавани от терапевт. Жените, страдащи от диабет или чести епизоди на хипергликемия, са в диспансера на ендокринолога, включително по време на бременност.

Много съпътстващи заболявания на вътрешните органи също могат да причинят развитието на резистентна майка в бъдещата майка. Обикновено това води до постоянни патологии на черния дроб, жлъчния мехур, метаболитни нарушения в ендокринната система, хронично бъбречно заболяване. Наранявания на органите на стомашно-чревния тракт или предишни операции могат също да допринесат за повишаване на кръвната захар.

Учените са открили, че продължителният продължителен стрес има отрицателно въздействие върху ендокринната система. Това се проявява с постоянно увеличаване на кръвната захар.

Много бременни жени отбелязват, че хипергликемията в тях първо се появява след някакъв тежък стрес в живота. По време на бременността, дори и ефектите на ниска интензивност са достатъчни за увеличаване на кръвната захар.

симптоми

Комплексът от различни клинични признаци, които се срещат при бременни жени с признаци на високо ниво на кръвната захар, е доста голям. Тя включва много различни симптоми, които могат да донесат на бъдещата майка значителен дискомфорт и да променят обичайното си поведение.

Жените с повишени нива на кръвната захар усещат:

• Отглеждане и постоянна жажда. Този симптом изглежда много по-ярък, ако кръвната захар надвиши нормалните стойности с повече от 30%. Това води до факта, че бъдещата майка започва да пие много повече вода и различни напитки. Жените, които имат силна тенденция да развият оток, могат да се оплакват от появата на подуване на краката и лицето.

• Често уриниране. Увеличената жажда води до често желание за уриниране. Количеството на отделянето на урина се увеличава значително.

Тя става бледа и по-малко ярка в цвят.

• Сухота и сърбеж на кожата. Високите нива на захар допринасят за дразнене на нервните окончания, което се проявява чрез такива симптоми. Интензивността на тяхното проявление зависи до голяма степен от нивото на захар в кръвта.
• Много суха уста. Този симптом също провокира развитието на жажда. Една жена се чувства суха уста почти постоянно през целия ден. Дори и след вземане на вода лигавиците започват да изсъхват за няколко минути.

• Повишен апетит. Нарушаването на въглехидратния метаболизъм води до факта, че глюкозата не може напълно да навлезе във вътрешните органи. Удължен глад на клетките и проявява силно чувство за "непоносим" глад.
• Голяма слабост и постоянна сънливост. През целия ден, дори сутрин след събуждане, бъдещата мама иска да спи. Често този симптом е придружен от чувство на голяма умора. Някои жени могат да получат главоболие и тежка световъртеж.

Последици за детето

Повишената глюкоза в кръвта засяга плода. Изявените метаболитни нарушения водят до това, че бебето започва да изпитва истински недостиг на хранителни вещества, които са необходими за неговото активно и пълноценно развитие. Мозъкът и сърцето на бебето са най-чувствителни към намаляването на концентрацията на глюкоза в кръвта.

Хипергликемията може да бъде опасна при развитието на преждевременно раждане. Обикновено тази ситуация възниква при жени, които имат патологичен ход на бременността и много от свързаните с тях заболявания на вътрешните органи.

Липсата на хранителни вещества в ранните етапи на бременността застрашава развитието на множествени аномалии и дефекти в развитието на плода. Това състояние е особено неблагоприятно през първия триместър на бременността, когато са положени всички жизнено важни органи и системи. При най-неблагоприятна прогноза на хода на тази патология е възможно дори спонтанен аборт или спонтанен аборт.

диагностика

За да се идентифицира "ням" хипергликемия, лекарите препоръчват да се направи анализ, за ​​да се определи нивото на глюкоза няколко пъти по време на цялата бременност. Така че, бъдещата майка е желателно да посетите лабораторията от 9-12 седмици на бременността и по-близо до раждането. Това е необходим минимум, който трябва да бъде изпълнен.

Анализ на кръвната захар се прави строго на празен стомах. Това трябва да стане сутрин.

Преди проучването не трябва да се яде 8-9 часа.

Ако една жена вече има установен ранен захарен диабет, тогава такъв дълъг интервал "без храна" не е необходим. За това е достатъчно само 3-4 часа. Дългосрочният глад може да доведе до много опасно състояние - хипогликемия.

Преди да минете анализа, можете да пиете само обикновена преварена вода. Не яжте сладки газирани напитки или подсладен чай. Сутрин преди анализа всички съдържащи захар компоненти трябва да бъдат строго изключени.

Веселото и добро настроение е задължителен компонент, с който бъдещата майка трябва да дойде в клиниката. За да направи това, тя определено трябва да заспи в навечерието на проучването. Нервните и тревогите за теста не си струват, тъй като това може да повлияе на резултата от анализа.

Преди да се направи това изследване, ако е възможно, е необходимо да се изключи силно физическо натоварване. Те могат да доведат до ненадежден, леко подценен резултат. Един ден преди да отидете в лабораторията, по-добре е да изключите почистването на апартамента или джогинг по стълбите.

Лекарите смятат, че нормалните нива на кръвната захар са 3.3–5.5 mmol / l. В този случай се прави ограничение, че тези стойности са подходящи за капилярна кръв. Тя се приема по време на пункцията на пръста.

При венозната кръв тези стойности са малко по-различни. Те са 4.0-6.1 mmol / l. В момента все повече изследвания се правят венозна кръв. Те са по-удобни и не по-малко информативни. Повечето частни медицински лаборатории предпочитат да използват само този метод на изследване.

Ако по някаква причина стойностите на кръвната захар се променят и се отклоняват от нормалните стойности, лекарите предписват редица специални помощни лабораторни тестове. Те са необходими, за да се диагностицира точно, както и да се изключи или потвърди наличието на диабет.

Такива изследвания включват тест за глюкозен толеранс и определяне на гликиран хемоглобин.

За информация как да преминат теста за глюкоза-талант, вижте следващия видеоклип.

Как да намалим?

Има няколко начина за понижаване на нивата на кръвната захар.

Първият от тях е домашно съхранение на специална хипокарбохидратна диета. Той премахва много храни, които предизвикват хипергликемия. Такава диета трябва да се следва по време на бременността, ако бъдещата майка е диагностицирана с гестационен диабет. Жените, които са изложени на риск за развитието на тази патология, също трябва да използват тази терапевтична храна.

По мнението на много мумии, такава хипо-въглехидратна диета не само им помага да се справят с високи нива на захар без употребата на лекарства, но и допринасят за поддържането на нормално тегло. След раждането на бебетата, те отбелязаха, че не са имали значително увеличение на теглото.

За да се нормализират нивата на кръвната захар, всички сладки газирани напитки, индустриално приготвени сладкиши и шоколад са изключени, а плодовете са значително ограничени. Киселите плодове се запазват в менюто. Тези плодове включват зелени ябълки и цитрусови плодове. Бананите и гроздето все още трябва да бъдат изключени.

Акцентът в диетата на бъдещите майки, страдащи от хипергликемия, трябва да се прави на протеини и зърнени храни. Страхът от страх не трябва да бъде. Те са богати на "бавни" въглехидрати, които не водят до скокове в нивата на кръвната захар. По-добре е тази храна да се допълва с пресни или задушени зеленчуци, събрани според сезона.

С неефективността на диета терапия и нарастващото ниво на захар, лекарите прибягват до употребата на лекарства, които намаляват хипергликемията. Когато се предписват тези лекарства, рискът от потенциалното им въздействие върху плода е задължително оценен.

Изборът на лекарствена терапия се извършва от ендокринолог. Именно този специалист определя множествеността, дозировката и режима на лечение.

Всички права запазени, 18+

Забранено е използването на материали без нашето предварително писмено съгласие.

Повишена захар по време на бременност: причини, симптоми, диагноза, лечение

Повишената захар по време на бременност в медицината се нарича гестационен диабет. Основната му разлика от постоянната форма е, че тя възниква само по време на бременността и преминава сама след раждането. Високата кръвна захар е опасна както за жената, така и за плода. Бебето може значително да натрупа тегло, което ще доведе до трудни раждания.

Може да се появи и хипоксия (липса на кислород). Но с навременно инициирано адекватно лечение, това състояние е податливо на корекция.

Рискът от развитие на патология може да бъде намален дори на етапа на планиране на детето чрез контролиране на теглото, редовно упражняване и спазване на здравословна диета.

Защо глюкозата се повишава?

Обикновено този индикатор се контролира от хормоналния инсулин, произвеждан от панкреаса. Под действието му, глюкозата от храната преминава в клетките на тялото, нивото на кръвта му намалява.

Хормоните на бременността имат обратен ефект на инсулина - те повишават този показател в кръвта. Това увеличава натоварването на панкреаса и не може да се справи с тяхната работа. В резултат нивото на глюкоза започва да се издига над нормата.

Повишаването може да предизвика нежелани последици както за майката, така и за плода. Глюкозата прониква през плацентата в кръвта на детето и увеличава натоварването му, тъй като засега не е напълно оформена панкреас. Тя от своя страна започва да работи по-активно, произвеждайки инсулин, ускорявайки усвояването на глюкозата и превръщайки я в мазнини. Това води до прекомерен растеж на детето.

Освен това ускорението на метаболизма изисква увеличаване на количеството кислород, но приемът му е ограничен. Този процес води до липса на кислород и, съответно, фетална хипоксия.

Рискови фактори

Какво увеличава шансовете за развитие на болестта?

• Висока степен на затлъстяване;
• Гестационен диабет при предишна бременност;
• Захар в урината;
• Синдром на поликистозен яйчник;
• Захарен диабет при близки роднини.

Ако възрастта на една жена не надвишава 25 години, тя няма анамнеза за усложнения от бременността и няма горепосочените фактори, рискът от развитие на това състояние е минимизиран.

Симптоми на висока кръвна захар по време на бременност

Леката фаза на заболяването изобщо не се проявява, така че бъдещата майка може да не е наясно с наличието на това състояние. Поради тази причина е толкова важно да се преминат тестове навреме.

При най-малките отклонения в резултатите от проучването, наблюдаващият гинеколог ще предпише допълнителен анализ, наречен “Тест за глюкозна толерантност”. Същността на изследването е да се измери захарта, след като се изпие чаша вода с глюкоза, а не на празен стомах.

Нормалната скорост е 3.3–5.5 mmol / l. Нарушение на толерантността - от 5.5 до 7.1. Диабетът е повече от 7,1 на празен стомах и над 11,1 след глюкоза.

Тъй като нивото на кръвната захар се променя през деня, резултатите могат да бъдат погрешни.

За по-точна диагноза се прави тест за гликиран хемоглобин. Това проучване показва нивото на глюкоза през последните 7-10 дни.

Ако той поне веднъж се издига над установената норма, тестът ще го определи. Ето защо това изследване се използва за контрол на лечението на диабета.

Умерената до тежка форма на заболяването има следните симптоми:

• Постоянна жажда;
• Пристъпи на тежък глад;
• Често уриниране за уриниране, обилно количество урина;
• Зрително увреждане.

Тъй като при бременни жени жаждата и повишеният апетит са нормални, само те не могат да потвърдят диагнозата. Ето защо редовните прегледи и прегледи с лекар ще помогнат за предотвратяване или откриване на заболяването.

Диета с висока захар и други лечения за бременни жени

Основната задача на лекарите и жените е да подкрепят показателите в нормалните граници през целия период, както преди, така и след хранене. Препоръчително е да се придържате към фракционна диета, да ядете поне 6 пъти на ден. Този метод позволява равномерно разпределяне на приема на хранителни вещества през целия ден, за да се избегнат внезапни увеличения на захарта.

Диета при повишено ниво на захар се основава на изключването от менюто на прости въглехидрати (сладкарски изделия, конфитюр, захар и др.). Количеството на сложните въглехидрати се намалява с 50%. Трябва да се консултирате с диетолог, за да се споразумеете за конкретно меню и брой калории.

Въпросът за физическата активност

Дейностите на открито обогатяват тялото с кислород, което е толкова необходимо за плода. Редовните разходки ще подобрят метаболизма му. В допълнение, физическата активност допринася за изразходването на излишната захар, така че нивото му спада.

Също така, обучението ще ви помогне да се отървете от излишните калории, да спрете наддаването на тегло и дори да намалите такива. Такива дейности ще позволят на инсулина да върши работата си по-добре, защото мазнините го правят по-трудно.

В повечето случаи упражненията и диетата премахват симптомите на гестационния диабет. Не е нужно да се изчерпвате с редовни тренировки или да ходите във фитнес залата.

Обикновено има достатъчно ходене с бързи темпове. Трябва да правите само 2-3 пъти седмично в продължение на няколко часа. Тези дейности ще допринесат за консумацията на калории и ще намалят глюкозата до границата на нормата, но трябва да следвате диета, особено за тези, които не приемат инсулин.

Кой се нуждае от инсулин по време на бременност?

Това вещество е безопасно за жени и деца. Тя не води до пристрастяване и е напълно отменена след раждането без никакви негативни последици. Прилагайте го в случаите, когато диетата и активността не дават резултати. Понякога ситуацията изисква незабавно прилагане на инсулин.

Лечението с инсулин трябва да се извършва само по лекарско предписание. Трябва да следвате инструкциите му, например, не можете да пропуснете приемането или да промените времето му. Също така е важно да се правят навременни анализи.

Жените, приемащи инсулин, трябва да измерват нивото на захарта няколко пъти на ден с глюкометър. Показанията се записват в тетрадка и се показват на лекаря по време на следващото приемане.

Последици от висока захар за плода и жените по време на бременност

Детето може да има комплекс от наранявания, които в медицината се наричат ​​диабетна фетопатия. На първо място, тя включва увеличаване на телесното тегло. Ултразвукът показва напредък в развитието след 20 седмици.

Обикновено децата с майки с такава диагноза имат повече от 4 кг тегло при раждане. Голяма телесна маса увеличава риска от ракови увреждания, например, изкълчване на шийните прешлени.

Повишената захар може да доведе до различни заболявания, малформации. Често се диагностицират дисбаланси на скелета, патология на сърцето, мозъка и урогениталната система. Голям риск от смърт на плода, смърт след раждане и първата седмица от живота.

Причината за смъртта след раждането обикновено е недоразвитието на белите дробове. В процеса на раждането, детето може да страда поради неизправност на надбъбречните жлези и черния дроб.

Провеждане на раждане

Предимно жените раждат естествено. Наличието на гестационен диабет не е показание за цезарово сечение. Необходимостта от това възниква, ако детето е твърде голямо за родовия канал. Следователно, жените често се предписват ултразвук.

Когато раждането започне, лекарите следят нивата на глюкозата в тялото. Ако те са много по-високи от нормалните. Лекарят предписва интравенозен инсулин.

В същото време, глюкозата може да бъде предписана в капкомер. Необходимо е също да се следи сърдечния ритъм на плода с CTG. При спешност се предписва цезарово сечение.

Няколко дни след раждането на бебето, индикаторите се връщат към нормалното. Но жената трябва да е подготвена за факта, че по време на следващата бременност отклонението може да се появи отново. Освен това рискът от развитие на постоянен диабет допълнително се увеличава.

Повишена кръвна захар по време на бременност

В перинаталния период всички системи на женското тяло са принудени да работят в подобрен режим. Двойното натоварване може да повлияе неблагоприятно върху здравето на жената. Повишена захар по време на бременност се наблюдава с недостатъчно усещане на инсулин в клетките или неговия дефицит. Този ендокринен хормон на панкреаса е отговорен за транспортирането на глюкоза в клетките на тялото, за да им осигури енергия и хранене.

Норми и отклонения на показателите

Първично вземане на кръв за концентрация на захар се извършва, когато една жена регистрира бременност. Анализът се взема строго на празен стомах, тъй като преработката на всяка храна произвежда глюкоза. Показателите, взети след хранене, винаги са по-високи от обективните. Нормалните стойности на кръвната захар трябва да бъдат в диапазона от 3,5 до 5,5 mmol / l (милимолите на литър е приетата стойност за измерване). Базовият кръвен тест се предписва на бременни жени при всеки планиран скрининг.

В случай, че захарта се повиши, наблюдението на показателите се извършва по-често. Стабилно високите стойности, в противен случай хипергликемията, показват сериозни нарушения на въглехидратния метаболизъм:

• леко, но постоянно увеличение на стойностите на глюкозата се диагностицира като състояние на преддиабет (нарушен глюкозен толеранс);
• несъответствие с нормата до 1,5 mmol / l показва развитието на гестационен захарен диабет (GDM);
• показатели, надвишаващи 7,0 mmol / l, са характерни за явен диабет - тип 2 диабет тип, който за първи път се обявява в перинаталния период.

За точна диагноза на жените по време на бременността се предписват тестове за глюкозен толеранс. GTT (тест за глюкозен толеранс) позволява да се оцени степента на усвояване на въглехидратите от организма. Вземането на кръв се извършва три пъти: на празен стомах, един час след натоварването, след 2 часа. Като товар се използва глюкоза, разтворена във вода (75 g на 200 ml).

Основните причини за повишаване на кръвната захар

За да отговорите защо се увеличава концентрацията на глюкоза в кръвта на бременни жени, трябва да разберете какво се случва в женското тяло. По време на бременността (бременност), ендогенният стероид и прогестогенният полов хормон, прогестеронът, достига висока концентрация. Неговата основна функция е запазването на бременността и безопасното развитие на плода. Активното производство на прогестерон частично или напълно блокира производството на инсулин.

През втората половина на перинаталния период се увеличава синтеза на хормонални плаценти. Временният орган започва да изпълнява своята ендокринна функция. Хормоналният дисбаланс има отрицателен ефект върху метаболитните процеси, по-специално въглехидратния метаболизъм. При бременни жени има повишена нужда от глюкоза, тъй като е необходимо да се осигурят два организма с енергия и хранене (едната от които изисква постоянно хранене със захар, тъй като е в състояние на растеж).

Бъдещата майка започва да консумира повече храни, които съдържат прости въглехидрати (сладкарски изделия, шоколад и др.). С такова глюкозно нападение панкреасът се опитва да компенсира ситуацията чрез засилено производство на инсулин. Като се има предвид, че в рамките на 2-3 тримесечия физическата активност на жената намалява, клетките и тъканите губят чувствителността си към хормона и панкреасът износва много.

Съществува инсулинова резистентност (запазва се синтеза на инсулин и се изгубват възможностите за реализирането му). В резултат на това се натрупва глюкоза в кръвта, захарните индекси се увеличават, а телесните тъкани остават без адекватно хранене. И майката, и детето гладуват. Допълнителни причини за нестабилна гликемия (кръвна захар) по време на бременността могат да бъдат следните:

• хронични патологии на панкреаса и хепатобилиарната система (обикновено диагностицирани преди бременност);
• нестабилна работа на бъбречния апарат;
• генетична склонност на жената към диабет (наследствена предразположеност);
• дистрес (постоянен престой в състояние на невропсихологичен дискомфорт);
• висок ИТМ (индекс на телесна маса), което показва затлъстяване.

Признаци на

Бременните жени често обвиняват симптомите на висока глюкоза за промяна в общото състояние на тялото. При редовно приемане на лекар, водещ бременността, бременните жени рядко се оплакват от проявата на първичните признаци на хипергликемия. Един висок показател за глюкоза се открива само при планирания скрининг.

Ако кръвната захар се повиши, следните симптоми трябва да привличат внимание:

• Полидипсия (постоянна жажда). Желанието за пиене на вода възниква независимо от употребата на солени храни. Повишеното количество глюкоза в кръвта се нуждае от допълнителна течност и тялото се опитва да предотврати дехидратация (дехидратация).
• Pollakiuria (често уриниране). Това се случва, на първо място, поради нарушение на абсорбцията на бъбреците на свободната течност, което е характерно за хипергликемия. На второ място, поради нарастващото бебе (увеличената матка оказва натиск върху пикочния мехур). Трето, поради постоянното попълване на водата (утоляване на жажда).
• Полифагия (повишен апетит) или анорексия (липса на апетит). Нарушеното възприемане на инсулина влияе негативно върху функционирането на хипоталамуса, област на мозъка, която регулира хомеостазата и глада. Хранителното поведение е извън контрол.
• Синдром на хронична умора (CFS). Умората и слабостта се дължат на липсата на енергия и на тъканното снабдяване, тъй като доставката на глюкоза е спряна (или клетките отказват да я абсорбират).

Външни признаци на високи нива на глюкоза: загуба на еластичност и суха кожа, бавна регенерация на кожата след увреждане, подуване, крехка коса и нокти, телеангиектазия (вени на паяк на краката). Ако захарта се повиши с 2 или повече mmol / l, са възможни прояви на хиперхидроза (повишено изпотяване), цефалгичен синдром (главоболие), повишена сърдечна честота (тахикардия).

Възможни последици

Високата захар по време на бременност е преди всичко опасна за по-нататъшното развитие на гестационен захарен диабет, за лечението на което често се използва инсулинова терапия (компенсация на глюкоза чрез инжектиране на медицински инсулин). Недиагностициран, следователно, некомпенсираният GSD се сблъсква със сериозни усложнения за жена и бъдещо бебе.

Хипергликемия през първата половина на бременността може да повлияе неблагоприятно на процеса на "полагане" на мозъка и нервната система на детето. Рискът от раждане на бебе с умствени увреждания и невропсихологични нарушения се увеличава.

Повишаването на захарта може да предизвика следните усложнения при бременност:

• спонтанно прекъсване (спонтанен аборт) или избледняване на гестационния процес;
• увеличаване на обема на околоплодната течност (висока вода) и плацентарната недостатъчност;
• преждевременно или сложно раждане;
• прееклампсия (най-силната късна токсикоза);
• съдови лезии на органите на зрението (ретинопатия);
• бъбречна недостатъчност (нефропатия).

Пренебрегването на симптомите на хипергликемия може да доведе до развитие на диабет тип 2. Високото ниво на глюкоза в кръвта на майката не минава без следа за бъдещото бебе. Рискът от вътрематочно забавяне на растежа, интоксикация на детето с кетони (токсични продукти на метаболизма на глюкозата), затлъстяване на плода, нараства. Тежките усложнения включват:

• кислородно гладуване (хипоксия);
• недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка (исхемия);
• вътрематочна смърт.

Мерки за стабилизиране

Ако при бременни жени се открие нарушение на глюкозния толеранс, лекарят трябва подробно да обясни какво да направи, за да отстрани този проблем. На първо място, необходимата корекция на хранителното поведение. Организация на правилното хранене:

• премахване от храната на храни, богати на бързи въглехидрати (сладкарски изделия, сладкиши, сладки напитки, шоколад, някои видове плодове);
• замени 50% от животинските мазнини с растителни масла;
• дават предимство на продукти с обилно съдържание на фибри (зеленчуци, бобови растения и зърнени култури);
• увеличаване на количеството протеин в храната (диетични птици, морски дарове, риба);
• ограничаване на употребата на сол на маса (йодирана) сол;
• контролират ГИ (гликемичен индекс) и енергийна стойност на всяко ястие.

Разрешени са продукти с нисък GI (не повече от 40 единици). Дневните калории не трябва да надвишават 40 kcal на 1 kg тегло на жената. Също така е важно да се спазва режимът на пиене (най-малко 1,5-2 литра вода дневно), както и режимът на прием на храна (5-6 пъти на ден с интервал от 3-3,5 часа), да се откажат от ястия, приготвени от кулинарно готвене. Стриктната диета е основният метод за стабилизиране на показателите на глюкозата.

Заболяващи лекарства по време на бременност са забранени поради тератогенните им ефекти. За правилното хранене трябва да добавяте ежедневни физически упражнения (за предпочитане на открито). Интензивността на физическата активност не трябва да надвишава възможностите на организма. При планиране на спортни натоварвания е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар.

резултати

Счита се, че повишените показатели на захарта са> 5,5 mmol / l на празен стомах. При високо ниво на глюкоза в кръвта на бременна жена е планирано подробно изследване за установяване на гестационния диабет. В перинаталния период е необходимо да се обърне внимание на най-малките промени в здравния статус. Високата захар може значително да усложни хода на бременността и да повлияе неблагоприятно върху развитието на детето.