Статистика на диабета в Руската федерация и в света

Диагностика

Захарният диабет е глобален проблем, който расте едва през годините. Статистиката показва, че в света 371 милиона души страдат от това заболяване, което е 7 процента от цялото население на Земята.

Основната причина за растежа на болестта - радикална промяна в начина на живот. Според статистиката, ако ситуацията не се промени, до 2025 г. броят на диабетиците ще се удвои.

В класацията на страните по брой на хората с диагноза са:

Индия - 50,8 милиона;
Китай - 43,2 милиона;
САЩ - 26,8 милиона;
Русия - 9,6 милиона;
Бразилия - 7,6 милиона;
Германия - 7,6 милиона;
Пакистан - 7,1 милиона;
Япония - 7,1 милиона;
Индонезия - 7 милиона;
Мексико - 6,8 милиона.

Максималният процент на заболеваемостта е установен сред жителите на САЩ, където около 20% от общото население на страната страда от диабет. В Русия тази цифра е около 6%.

Въпреки факта, че нивото на болестта у нас не е толкова високо, колкото в САЩ, учените казват, че хората в Русия са много близки до епидемиологичния праг.

Диабетът от първи тип, като правило, се диагностицира при пациенти под 30-годишна възраст, докато при жените е много по-вероятно да се разболеят. Заболяването от втори тип се развива при хора над 40-годишна възраст и почти винаги се среща при затлъстели хора, които имат повишена телесна маса.

В нашата страна вторият тип диабет е забележимо по-млад, днес се диагностицира при пациенти от 12 до 16 години.

Откриване на заболявания

Зашеметяващите числа се дават от статистиката за хора, които не са били изследвани. Около 50% от жителите на планетата дори не подозират, че имат диагноза диабет.

Както знаете, това заболяване може да се развие незабележимо през годините, без да причинява никакви признаци. Въпреки това, в много икономически изостанали страни болестта не винаги е правилно диагностицирана.

Поради тази причина, заболяването води до сериозни усложнения, които имат опустошително въздействие върху сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците и други вътрешни органи, което води до увреждане.

Така че, въпреки факта, че в Африка разпространението на диабета се смята за ниско, тук е най-високият процент от хората, които не са били тествани. Причината за това е ниското ниво на грамотност и липса на осведоменост за болестта сред всички жители на държавата.

Смъртност на заболяванията

Статистиката за смъртността от захарен диабет не е толкова проста. Това се дължи на факта, че в световната практика медицинските досиета рядко посочват причината за смъртта на пациента. Същевременно, според наличните данни е възможно да се направи обща картина на смъртността от болестта.

Важно е да се има предвид, че всички налични нива на смъртност са занижени, тъй като те са съставени само от наличните данни. По-голямата част от смъртните случаи от диабет се срещат при пациенти на възраст 50 години и малко по-малко хора умират преди 60 години.

Поради естеството на заболяването средната продължителност на живота на пациентите е много по-ниска, отколкото при здрави хора. Смърт от диабет обикновено възниква поради развитието на усложнения и липсата на подходящо лечение.

Като цяло смъртността е много по-висока в страните, където държавата не се интересува от финансирането на лечението на заболяването. По очевидна причина икономиките с високи доходи и напредналите имат по-ниска смъртност поради заболяване.

Честота в Русия

Според рейтинга на заболеваемостта руските показатели са сред първите пет страни в света. Като цяло нивото се доближи до епидемиологичния праг. В същото време според научните експерти реалният брой на хората с това заболяване е два до три пъти по-висок.

Има повече от 280 хиляди диабетици с първия тип заболяване в страната. Тези хора зависят от ежедневното прилагане на инсулин, сред тях 16 хил. Деца и 8,5 хил. Тийнейджъри.

По отношение на откриването на болестта, в Русия повече от 6 милиона души не знаят, че имат диабет.

Около 30% от финансовите средства се изразходват за борба със заболяването от бюджета за здравеопазване, но от тях почти 90% се изразходват за лечение на усложнения, а не за самата болест.

Въпреки високата заболеваемост, консумацията на инсулин у нас е най-малка и възлиза на 39 единици на човек в Русия. Ако сравним с други страни, на територията на Полша, тези цифри са 125, Германия - 200, Швеция - 257.

Какво показва статистиката за диабета?

Статистиката на диабета показва стабилно нарастване на болестта в света. Това заболяване води до хронична хипергликемия, влошаване на качеството на живот и преждевременна смърт. Например, шестнадесетата част от жителите на Франция са диабетици, а една десета от тях страдат от първия тип патология. Около същия брой пациенти в тази страна живеят, без да знаят за наличието на патология. Това се дължи на факта, че в ранните етапи на диабета не се проявява по никакъв начин, с който е свързана основната му опасност.

Досега основните етиологични фактори не са достатъчно проучени. Въпреки това, има тригери, които могат да допринесат за развитието на патологията. Те включват предимно генетична предразположеност и хронични патологични процеси на панкреаса, инфекциозни или вирусни заболявания.

Абдоминалното затлъстяване засяга над 10 милиона души. Това е един от ключовите фактори, задействащи развитието на диабет тип 2. t Важното е, че тези пациенти са по-склонни да имат сърдечно-съдови патологии, смъртността от която е 2 пъти по-висока, отколкото при пациенти без диабет.

Диабетична статистика

Статистика за страните с най-голям брой пациенти:

В Китай броят на случаите на диабет достигна 100 милиона;
Индия - 65 милиона;
САЩ са страната с най-напреднала диабетна грижа, тя се нарежда на трето място с 24,4 милиона;
Над 12 милиона пациенти с диабет в Бразилия;
В Русия техният брой надхвърли 10 милиона;
Мексико, Германия, Япония, Египет и Индонезия периодично „сменят местата” в класацията, броят на пациентите достига 7-8 милиона души.

Нова негативна тенденция е появата на втори тип захарен диабет при деца, който може да послужи като стъпка към увеличаване на смъртността от сърдечно-съдови инциденти в ранна възраст, както и до значително намаляване на качеството на живот. През 2016 г. СЗО публикува тенденция в развитието на патологията:

през 1980 г. 100 милиона души са имали диабет;
до 2014 г. броят им се е увеличил 4 пъти и възлиза на 422 милиона;
над 3 милиона пациенти умират от усложнения на патологията всяка година;
смъртността от усложнения от заболяването се увеличава в страни, където нивата на доходите са под средното ниво;
Според проучването на Nation до 2030 г. захарният диабет ще бъде причина за седмата част от смъртните случаи.

Статистика в Русия

В Русия диабетът се превръща в епидемия, тъй като страната е един от "лидерите" по отношение на заболеваемостта. Официални източници твърдят, че има около 10-11 милиона диабетици. Приблизително колкото повече хора не знаят за присъствието и болестта.

Инсулинозависим захарен диабет според статистиката удари около 300 хиляди души в страната. Те включват както възрастни, така и деца. Освен това, при деца може да е вродена патология, която изисква специално внимание от първите дни на живота на бебето. Детето с такова заболяване задължително изисква редовен преглед от педиатър, ендокринолог, както и корекция на инсулиновата терапия.

Бюджетът на здравеопазването за третата част се състои от средства, предназначени за лечение на тази болест. Важно е хората да разберат, че диабетът не е присъда, но патологията изисква сериозен преглед на начина ви на живот, навиците и диетата. С правилния подход към лечението, захарният диабет няма да причини сериозни проблеми, а развитието на усложнения може да не възникне изобщо.

Патология и нейните форми

Вторият тип се счита за най-честата форма на заболяването, когато пациентите не се нуждаят от редовно приложение на екзогенен инсулин. Въпреки това, тази патология може да бъде усложнена от изтощението на панкреаса, тогава трябва да правите инжекции с глюкозо-понижаващ хормон.

Обикновено този тип диабет се среща в зряла възраст - след 40-50 години. Лекарите казват, че инсулинозависимият диабет е все по-млад, защото преди това се е смятал за болест на пенсионна възраст. Днес обаче тя може да бъде открита не само сред младите хора, но и сред децата от предучилищна възраст.

Особеност на заболяването е, че 4/5 от пациентите имат изразено хранително затлъстяване с преобладаващо отлагане на мазнини в областта на талията или корема. Наднорменото тегло е провокиращ фактор за развитието на диабет тип 2.

Друга характерна черта на патологията е постепенно, едва забележимо или дори безсимптомно начало. Хората може да не се чувстват по-зле, тъй като процесът е бавен. Това води до факта, че нивото на откриване и диагностика на патологията е намалено и откриването на заболяването се случва в по-късните етапи, което може да бъде свързано с усложнения.

Ранното откриване на диабет тип 2 е един от основните медицински проблеми. По правило това се случва внезапно по време на физическо изследване или изследване поради патология, свързана с диабет.

Първият тип заболяване е по-често срещан при младите хора. Най-често то произхожда от деца или юноши. Той заема една десета от всички случаи на диабет в света, но в различните страни статистическите данни могат да варират, което свързва развитието му с вирусни инвазии, заболявания на щитовидната жлеза и нивото на стрес.

Учените смятат, че наследствената предразположеност е една от основните причини за развитието на патологията. С навременна диагноза и адекватна терапия стандартът на живот на пациентите се приближава към нормално, а продължителността на живота е малко по-ниска от тази на здравите индивиди.

Курс и усложнения

Статистиката показва, че жените са по-податливи на това заболяване. Пациентите с тази патология са изложени на риск за развитието на много други съпътстващи патологии, които могат да бъдат самостоятелно развиващи се процеси или заболявания, свързани с диабета. Освен това, диабетът винаги ги засяга негативно. Те включват:

Васкуларни катастрофи - исхемичен и хеморагичен инсулт, миокарден инфаркт, атеросклеротични проблеми на малки или големи съдове.
Намалено зрение поради влошаване на еластичността на малките съдове на окото.
Нарушена бъбречна функция поради съдови дефекти, както и редовно лечение с нефротоксичност. Много пациенти с продължителен опит с диабет отбелязват бъбречна недостатъчност.

Диабетът също се отразява негативно върху работата на нервната система. Диабетичната полиневропатия се диагностицира при по-голямата част от пациентите. Тя засяга нервните окончания на крайниците, водещи до различни болезнени усещания, намаляване на чувствителността. Това също води до влошаване на тонуса на кръвоносните съдове, затваряйки порочния кръг на съдови усложнения. Едно от най-ужасните усложнения на заболяването е диабетичното стъпало, което води до некроза на тъканите на долните крайници. Ако не се лекува, тези пациенти може да се нуждаят от ампутация.

За да увеличите диагнозата диабет, както и да започнете своевременно лечението на този процес, трябва да преминете през годината анализ на нивата на кръвната захар. Профилактиката на болестта може да служи на здравословен начин на живот, поддържайки нормално телесно тегло.

Разпространение на диабета: статистика на епидемиологията и заболеваемостта в света

Захарен диабет е сериозен медицински и социален проблем, който набира скорост всяка година. Поради разпространението му, това заболяване се нарича неинфекциозна пандемия.

Съществува и тенденция за увеличаване на броя на пациентите с това заболяване, свързани с работата на панкреаса.

Днес според СЗО около 246 милиона души по света страдат от болестта. Според прогнозите този брой може почти да се удвои.

Социалната значимост на проблема се умножава с факта, че заболяването води до преждевременна инвалидност и смърт поради необратими промени, които се появяват в кръвоносната система. Колко сериозно е разпространението на диабета сред населението на света?

Статистика на честотата на диабета в света

Захарен диабет е състояние на хронична хипергликемия.

В момента точната причина за това заболяване е неизвестна. Той може да се появи, когато се открият дефекти, които нарушават нормалното функциониране на клетъчните структури.

Причините, които провокират появата на това заболяване, могат да бъдат преброени: тежки и опасни поражения на панкреаса на хроничен характер, хиперфункция на някои ендокринни жлези (хипофиза, надбъбречни жлези, щитовидната жлеза), влиянието на токсични вещества и инфекции. За много дълго време захарен диабет е признат като основен рисков фактор за появата на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Поради постоянните характерни прояви на съдови, сърдечни, мозъчни или периферни усложнения, възникващи на фона на пренебрегвания хипогликемичен контрол, диабетът се разглежда като истинско съдово заболяване.

Диабетът често води до заболявания на сърдечно-съдовата система.

В европейските страни броят на хората с диабет е около 250 милиона. Освен това, впечатляващо количество дори не подозира съществуването на болестта в себе си.

Например във Франция затлъстяването се среща при около 10 милиона души, което е предпоставка за развитието на диабет тип 2. Това заболяване провокира нежелани усложнения, които само влошават ситуацията.

Статистика на заболяванията в света:

възрастова група. Проучванията, проведени от учени, показват, че реалното разпространение на захарния диабет е много по-високо от регистрираното при 3,3 пъти за пациенти на възраст 29-38 години, 4,3 пъти за 41-48 години, 2,3 пъти за 50 - 58-годишни и 2,7 пъти - за 60-70-годишни;
на пода Поради физиологичните си характеристики, жените страдат от диабет много по-често от мъжете. Заболяването от първи тип се появява при хора до 30 години. Повечето жени са засегнати по-често. Но диабет тип 2 почти винаги се диагностицира при тези, които са с наднормено тегло. По правило те са болни от хора на възраст над 44 години;
честота. Ако погледнем статистиката на територията на нашата страна, можем да заключим, че за периода от началото на 2000-те до 2009 г. заболеваемостта сред населението почти се е удвоила. По правило тя е по-често болна от втория тип заболяване. В световен мащаб около 90% от всички диабетици страдат именно от втория тип нарушения, свързани с лоша функция на панкреаса.

Но делът на гестационния диабет се е увеличил от 0,04 до 0,24%. Това се дължи както на увеличаване на общия брой бременни жени във връзка със социалната политика на страните, което е насочено към повишаване на раждаемостта, така и на въвеждане на ранна скринингова диагноза на гестационния диабет.

Ако погледнете статистиката за появата на това заболяване при деца и юноши, можете да откриете шокиращи числа: деца от 9 до 15 години са най-често болни.

Разпространението на усложненията при пациенти с диабет

Диабетът е проблем не само за страната ни, но и за целия свят. Увеличава се дневният брой на диабетиците.

Ако погледнете статистиката, можем да заключим, че около 371 милиона души страдат от това заболяване в световен мащаб. И това, за момент, точно 7.1% от населението на цялата планета.

Основната причина за разпространението на това ендокринно заболяване е фундаменталната промяна в начина на живот. Според учените, ако ситуацията не се промени към по-добро, то от около 2030 г. броят на пациентите ще се увеличи няколко пъти.

Класацията на страните с най-много диабетици включва следното:

Индия. Приблизително 51 милиона случая;
КНР - 44 милиона;
Съединени американски щати - 27;
Руската федерация - 10;
Бразилия - 8;
Германия - 7.7;
Пакистан - 7,3;
Япония - 7;
Индонезия - 6.9;
Мексико - 6.8.

В Съединените щати е установен впечатляващ процент от заболеваемостта. В тази страна около 21% от населението страда от диабет. Но в нашата държавна статистика е по-малко - около 6%.

Въпреки това, въпреки факта, че в нашата страна нивото на болестта не е толкова високо, колкото в САЩ, експертите прогнозират, че много скоро индикаторите могат да се доближат до американската. Така болестта ще получи титлата на епидемия.

Диабет от първи тип, както бе споменато по-рано, се наблюдава при хора на възраст под 29 години. В нашата страна заболяването бързо се влошава: в момента се среща при пациенти на възраст от 11 до 17 години.

Статистическите данни за лицата, които наскоро бяха разгледани, са страховити числа.

Приблизително половината от всички жители на планетата дори не знаят, че болестта вече ги хваща. Това се отнася до наследствеността. Болестта може да се развие асимптоматично за дълго време, без да предизвиква абсолютно никакви признаци на неразположение. Освен това, в повечето икономически развити страни по света те не винаги правилно диагностицират болестта.

Въпреки факта, че в Африка разпространението на диабета се счита за много ниско, именно тук висок процент от хората, които все още не са преминали специален преглед. Цялата причина е в ниското ниво на грамотност и липсата на информация за тази болест.

Разпространението на усложнения при хора с двата вида диабет

Както знаете, острите усложнения могат да доведат до повече проблеми.

Те представляват най-голямата заплаха за човешкия живот. Те включват държавата, чието развитие се осъществява в минимален период от време.

Може дори да са няколко часа. Обикновено такива прояви водят до смърт. Поради тази причина трябва незабавно да предоставите квалифицирана помощ. Има няколко общи варианта за усложнения от остър характер, всеки от които е различен от предишния.

Най-честите остри усложнения включват кетоацидоза, хипогликемия, хиперосмоларна кома, лактицидозна кома и други. Късни ефекти се появяват в рамките на няколко години от заболяването. Тяхната вреда не е в проявление, а в това, че те бавно влошават човешкото състояние.

Дори професионалното лечение не винаги помага. Те включват: ретинопатия, ангиопатия, полиневропатия и диабетно стъпало.

Усложнения от хроничен характер се срещат през последните 11-16 години от живота.

Дори при стриктно спазване на всички изисквания за лечение, кръвоносните съдове, органите на отделителната система, кожата, нервната система и сърцето са засегнати. Представителите на по-силните полови усложнения, които се появяват на фона на хода на захарния диабет, се диагностицират много по-рядко от жените.

Последните страдат повече от последиците от такива ендокринни смущения. Както бе отбелязано по-рано, заболяването води до появата на опасни заболявания, свързани с работата на сърцето и кръвоносните съдове. Хората на пенсионна възраст често са диагностицирани слепота, която се появява поради наличието на диабетна ретинопатия.

Но бъбречните проблеми водят до термична бъбречна недостатъчност. Причината за това заболяване може да бъде и диабетна ретинопатия.

Около половината от всички диабетици имат усложнения, свързани с нервната система. По-късно невропатията провокира намаляване на чувствителността и увреждане на долните крайници.

Поради сериозни промени, възникващи в нервната система, хората с нарушена панкреатична способност могат да развият усложнение на диабетното стъпало. Това е доста опасно явление, което е пряко свързано с нарушения на сърдечно-съдовата система. Често това може да причини ампутация на крайниците.

ОБЩО И ПЪРВИЧНО ЗАСЛУШЕНИЕ НА ДИАБЕТ ЗА ЗАХАРИ В РАЙОНИТЕ НА РУСИЯ през 2010 - 2016 година.

Захарен диабет (DM) е признат в световен мащаб като едно от най-важните незаразни болести. Той е на четвърто място сред водещите причини за смърт в развитите страни.

Броят на пациентите с диабет непрекъснато се увеличава поради увеличаване на броя и възрастта на населението, урбанизацията на територията, увеличаване на разпространението на затлъстяването и заседналия начин на живот. Според последните данни на Международната федерация по диабет - Международната федерация по диабет, броят на пациентите с диабет сред възрастното население (20-79 години) в света до 2030 г. ще бъде 439 милиона [1].

Според експерти в европейския регион, който включва 56 страни, броят на хората с диабет е 56,3 милиона, или 8,5% от възрастното население. Най-висока е разпространението на диабета в Турция - 14.8%. Европейските страни с най-голям брой хора, страдащи от диабет, се намират най-вече в Западна Европа. Разпространението на диабета в Германия е 11.95%, в Испания - 10.83%, Италия - 7.95%, Франция - 7.50%, във Великобритания - 6.57%. Според IDF, минималната национална честота на диабета в Европа се наблюдава в Азербайджан - 2,28%. Според експертите на IDF днес най-много хора с диабет живеят в Китай - 109,6 млн., А честотата на разпространението е 10,6%. От държавите в Северна Америка и Карибите разпространението на диабета в Мексико е 11,7%, в Канада - 10,21%, в САЩ - 10,90% [2].

Качеството и продължителността на живота на пациентите с диабет в настоящия етап на развитие на медицината се определят от развитието и прогресията на хроничните невроваскуларни усложнения. Според онлайн регистъра, диабетната невропатия е регистрирана в 38,4% от пациентите с диабет тип 1, диабетична ретинопатия при 34,7%, нефропатия при 20,2%, хипертония при 18,8%, диабетна макроангиопатия при 16, 7% от пациентите. При диабет тип 2 хипертонията е регистрирана при 37,6% от пациентите, при диабетна невропатия - при 19,0%, при диабетна ретинопатия - при 15,3%, при диабетна макроангиопатия - при 8,3%, при нефропатия - при 4,9% от пациентите. 4, 5].

В структурата на първичната инвалидност през 2015 г. броят на хората с увреждания поради диабет в ранна възраст (до 44 години) е 14.1%, средната възраст (от 45 до 54 години сред жените и 45-59 години сред мъжете) е 30.6%, възрастта за пенсиониране (55 години и по-възрастни за жените и 60 години и по-възрастни за мъжете) - 55,7%. През 2015 г., според тежестта на увреждането, групата с увреждания 1 е 7,4%, 2 групи - 30,9%, 3 групи - 61,7% [3].

Сред причините за смъртта при пациенти с диабет, сърдечно-съдовата патология заема водеща позиция. При пациенти с диабет тип 2, сърдечна недостатъчност, нарушения на мозъчното кръвообращение и инфаркт на миокарда 50,7% от пациентите умират, а при диабет тип 1 - 34,5%. Крайната бъбречна недостатъчност е причина за смъртта при 7,9% от пациентите с диабет тип 1 и 1,7% за тип 2. При диабет тип 1 смъртността от кома остава сравнително висока - 2,6% (обща диабетна и хипогликемична кома). За съжаление най-многобройните останки са колоната „друга причина за смъртта” (47% при диабет тип 2 и 37% при диабет тип 1), което предполага, че такива пациенти имат голям брой други заболявания, които се влошават при диабет [1].

Целта на проучването е да се проучат официалните данни за общата и първичната честота на диабета в Русия за периода 2010–2016 г. отчитане на териториалните различия.

Материали и изследователски методи. Като източници на информация бяха използвани данни за общия брой на пациентите със захарен диабет и броя на пациентите с първата установена диагноза диабет, представени в официалните статистически материали за социално значими заболявания на Централния научноизследователски институт по здравеопазване и информация на Министерството на здравеопазването на Русия (www.mednet). ru, раздел "Статистика"). За първоначалните данни се изчисляват темповете на растеж за периода 2010—2016 г. Сравнение на честотите на 100 000 население за различни територии е направено с помощта на критерия на Студент. Тази форма на анализ на епидемиологичната ситуация се използва систематично в работата на Курския държавен медицински университет за получаване на данни, които са удобни за използване в учебния процес [6, 7].

Резултати и дискусия. Показатели за общата честота на диабет през периода 2010-2016. се увеличават (фиг. 1). През периода на изследване честотата на заболеваемост се е увеличила от 2380,3 на 3146,3 пациенти на 100 000 население; Общият брой на пациентите над 6 години се е увеличил с 32,2%.

В Русия като цяло през 2016 г. са регистрирани 4610796 пациенти с диабет. В сравнение с 2015 г. показателят се е увеличил с 4.36%. Общата честота през 2016 г. възлиза на 3146,3 случая на 100 000 население. Показателят има значителни териториални различия. Показателите за общата честота на диабета са значително по-високи от общо руските в централните, северозападните, южните, волжките и уралските федерални области (p≤0.01). По-ниски, отколкото в цялата страна, стойностите са отбелязани в Северен Кавказ, Сибир и Далекоизточен федерален окръг (p≤0.01) (фиг. 2).

Ръстът на показателя спрямо нивото от 2015 г. през 2016 г. се наблюдава в Централна (+ 2.44%), Северозападна (+ 3.99%), Северен Кавказ (+ 18.42%), Урал (+5, 96%), Волга (+4.94), Сибирска (+ 4.24%) и Далечния изток (+ 8.26%) федерални области. В Южния федерален окръг е регистрирано намаление (-2.87%) на броя на новодиагностицираните пациенти спрямо показателя за 2015 година.

Като най-необлагодетелствани райони трябва да се откроят централните, северозападните, волжките и уралските федерални области, където цифрите за последните шест години надхвърлят средния руски и продължават да нарастват. В Южния федерален окръг степента на диагностициране на диабета е по-висока от средната за Русия, но през 2016 г. се наблюдава тенденция за тяхното намаляване.

В Русия като цяло през 2016 г. за първи път бяха идентифицирани 339 362 пациенти с диабет. В сравнение с 2015 г. показателят намалява с 3.65%. Първичната заболеваемост към края на 2016 г. възлиза на 231,6 случая на 100 000 население. Първичната заболеваемост има значителни териториални различия. Показателите за честотата на откриване на диабет са значително по-високи от всички руски, регистрирани в Северозападния, Уралския и Волския федерален окръг (p≤0.01). По-ниски, отколкото в цялата страна, стойностите са отбелязани в Централната, Сибирската, Северен Кавказ и Далечния изток (p≤0.01). Стойностите, близки до средните за страната, са отбелязани в Южния федерален окръг (p> 0.05) (фиг. 3).

През 2016 г. увеличение на броя на новодиагностицираните пациенти спрямо 2015 г. се наблюдава в Северозападния (+ 4,87%), Севернокавказки (+ 1%), Уралския (+ 0,18%) федерален район. В Централна (- 5.64%), Южна (-15.09%), Волжка (-2.03), Сибирска (-4.51%) и Далекоизточна (-4.89%) федерални области за първи път се наблюдава намаление на броя. идентифицирани пациенти спрямо показателя за 2015 г. t

Като цяло, като най-неблагоприятна територия, Северозападният федерален окръг трябва да бъде отделен, където показателите за 2 години подред превишават всички руски и няма надеждна динамика. В Южния федерален окръг данните за последните шест години са над средните за Русия, но през 2016 г. честотата на поставяне на диабет е равна на средната за Русия.

По този начин може да се заключи, че общата честота на захарен диабет през 2016 г. в Русия като цяло се е повишила спрямо показателите за 2015 година. Що се отнася до отделните региони на Руската федерация, има показатели 2010-2016. имат значителни териториални различия и се характеризират като увеличаване на темповете на нарастване на общата честота през 2016 г. и намаляването им в редица отделни региони на Руската федерация. Първичната честота на диабета през 2016 г. в Русия като цяло е намаляла спрямо данните за 2015 година. Що се отнася до отделните региони на Руската федерация, има показатели 2010-2016. имат различни териториални различия и се характеризират както с нарастване на темповете на растеж на първичната заболеваемост през 2016 г., така и с намаляването им в редица отделни региони на Руската федерация.

Позоваването

1. Dedov I.I., Shestakova M.V., Vikulova О.К. Държавен регистър на диабета в Руската федерация: състояние и перспективи за развитие за 2014 г. // Диабет. - 2015. - 18 (3). - С. 5–23.

2. Кузнецов Е.В., Жукова Л.А., Пахомова Е.А., Гуламов А.А. Ендокринни заболявания като медицински и социален проблем на модерността // Съвременни проблеми на науката и образованието. - 2017. - № 4. - 62 с.

3. Лаврова Д.И. Диабет в Русия: заболеваемост, инвалидност, смъртност. // Успехи на съвременната наука. - 2016. - том 5, № 12. - С. 160-162.

4. Маслова О.В., Сънцов Ю.И. Епидемиология на захарния диабет и микроваскуларните усложнения // Диабет. - 2011. - № 3. - стр. 6-7.

5. Сидорова С.В. Анализ на усложненията при деца с диабет тип 1 при лечение в мултидисциплинарна клиника // Човек и неговото здраве. - 2011. - № 1. - с. 133-138.

6. Тимошилов В.И. Научна обосновка на значението на проблема за туберкулозата за младите хора: епидемиологично проучване и експертна оценка / V.I. Тимошилов, Г.А. Сидоров // Бюлетин на Националния научно-изследователски институт по обществено здраве име Н.А. Семашко. - 2016. - № 1-2. - стр. 153-157.

7. Експертна оценка на качеството на превенцията и информационните и образователни потребности на лекарите за превенция на полово предавани инфекции. / Тимошилов В.И., Сидоров Г.А., Грудинина А.В., Кузнецова А.М., Григорян Ю.А., Могилевцева Е.С. // Материали от Всеруската научно-практическа конференция, посветена на 110-та годишнина от смъртта на В.М. Тарновски “Ролята на В.М. Tarnowski в развитието на местната медицина ". - Курск.: KSMU, 2016. - стр. 170-176.

Министерството на здравеопазването е оценило нивото на диабет в Русия

МОСКВА, 13 ноември - RIA News. В Русия около осем милиона души с диабет и 30 милиона души с диабет, докато официалната статистика говори само за 4.3 милиона души, заяви директорът на Института по диабет към Националния център за медицински изследвания за ендокринология на руското Министерство на здравеопазването Марина Шестакова на пресконференция в МВР. "Русия днес".

Според нея, хората са били изследвани по улиците - лекарите проверяват нивото на гликирания хемоглобин, който е маркер за диабет.

"Научихме и колко пациенти имаме с риск от диабет - 20%, което означава, че приблизително 30 милиона хора с преддиабет у нас. И с тях трябва преди всичко да се работи за предотвратяване на диабета", казват те. Shestakov.

Тя отбеляза, че на всеки 15 години броят на хората с диабет се удвоява в развитите страни на света, досега не е било възможно да се спре това увеличение навсякъде.

Те се опитват да спрат, като придадат вкус на здравословен начин на живот - каране на велосипеди, фитнес, аеробика, хранене, нискокалорични, в които има повече фибри, повече зеленчуци и плодове, те се опитват да внушат правилното отношение към здравето, но рядко се случват, защото все още използват автомобили, конзоли, "- каза експертът.

"Не трябва да забравяме, че те трябва да се движат повече и да следят начина си на живот", заключи експертът.

Според Федералния регистър на пациентите към 1 януари 2017 г. в Русия са регистрирани 4348 хил. Души с диабет. Ръководител на отдел по диабетна терапия с референтен обучителен център към Центъра за ендокринологични изследвания към Министерството на здравеопазването на Руската федерация Александър Майоров заяви, че през 2015 г. 415 милиона души на възраст между 20 и 79 години са имали диабет в световен мащаб, според прогнозите, През 2040 г. ще има 642 милиона, от които 540 хиляди деца на възраст под 14 години.

Версия 5.1.11 бета. За да се свържете с редактора или да съобщите за всякакви грешки, използвайте формата за обратна връзка.

Мрежово издание РИА Новости е регистрирано във Федералната служба за надзор в областта на телекомуникациите, информационните технологии и масовите комуникации (Роскомнадзор) на 8 април 2014 г. Сертификат за регистрация Ел номер FS77-57640

Основател: Федерално държавно унитарно предприятие "Международна информационна агенция" Русия днес "(МИС" Русия днес ").

Главен редактор: Анисимов А.С.

Имейл адрес на редакцията: [email protected]

Телефонни редактори: 7 (495) 645-6601

Този ресурс съдържа материали 18+

Потребителската регистрация в услугата RIA Club на сайта на Ria.Ru и упълномощаването на други сайтове на медийната група „Русия днес“, използваща сметка или потребителски акаунти в социалните мрежи, означава приемане на тези правила.

Потребителят се задължава с действията си да не нарушава действащото законодателство на Руската федерация.

Потребителят се съгласява да говори по отношение на другите участници в дискусията, читателите и лицата, изложени в материалите.

Коментарите се публикуват само на езиците, на които е представено основното съдържание на материала, под който потребителят публикува коментар.

На уебсайтовете на медийната група на МВР “Русия днес” могат да се редактират коментари, включително и предварителни. Това означава, че модераторът проверява съответствието на коментарите с тези правила, след като коментарът е публикуван от автора и е станал достъпен за други потребители, както и преди коментарът да е станал достъпен за други потребители.

Потребителският коментар ще бъде изтрит, ако:

не съответства на темата на страницата;
насърчава омраза, дискриминация на расова, етническа, сексуална, религиозна, социална основа, нарушава правата на малцинствата;
нарушава правата на непълнолетните, причинява им вреди във всякаква форма;
съдържа идеи от екстремистки и терористичен характер, призовава за насилствена промяна в конституционния ред на Руската федерация;
съдържа обиди, заплахи срещу други потребители, конкретни лица или организации, отрича честта и достойнството или подкопава тяхната бизнес репутация;
съдържа обиди или послания, изразяващи неуважение към Русия Днес МВР или служители на агенцията;
нарушава неприкосновеността на личния живот, разпространява лични данни на трети лица без тяхното съгласие, разкрива тайните на кореспонденцията;
съдържа връзки към сцени на насилие, жестоко отношение към животните;
съдържа информация за методите на самоубийство, подтикващи към самоубийство;
преследва търговски цели, съдържа неподходяща реклама, незаконна политическа реклама или връзки към други мрежови ресурси, съдържащи такава информация;
има нецензурно съдържание, съдържа нецензурен език и неговите производни, както и съвети за използването на лексикални единици, които попадат в това определение;
съдържа спам, рекламира разпространението на спам, масови пощенски услуги и ресурси за печелене на пари в интернет;
рекламира употребата на наркотични / психотропни лекарства, съдържа информация за тяхното производство и употреба;
съдържа връзки към вируси и злонамерен софтуер;
Той е част от кампания, в която има голям брой коментари с идентично или подобно съдържание (“флашмоб”);
авторът злоупотребява с писането на голям брой незначителни съобщения или смисълът на текста е труден или невъзможен за улавяне („наводнение“);
авторът нарушава нетикета, като показва форми на агресивно, подигравателно и насилствено поведение („тролинг“);
авторът показва неуважение към руския език, текстът е написан на руски с латински, изписан изцяло или главно с главни букви или не е разделен на изречения.

Моля пишете правилно - коментари, които показват незачитане на правилата и нормите на руския език, могат да бъдат блокирани независимо от съдържанието.

Администрацията има право, без предупреждение, да блокира достъпа на потребителя до страницата в случай на системно нарушение или еднократно грубо нарушение на правилата за коментиране от страна на участника.

Потребителят може да инициира възстановяването на достъпа си, като напише имейл на [email protected]

Писмото трябва да посочва:

Тема - Възстановяване на достъп
Потребителско влизане
Обяснение на причините за действия, които са в нарушение на горните правила и са довели до блокиране.

Ако модераторите намерят възможност за възстановяване на достъпа, това ще стане.

В случай на повторно нарушение на правилата и повторно блокиране на достъпа до потребителя не може да бъде възстановено, блокирането в този случай е завършено.

Руското министерство на здравеопазването, в сътрудничество със Световната здравна организация, проведе кръгла маса, посветена на света на здравето през 2016 г. по въпроса за захарния диабет.

Материалът е публикуван на 07.04.2016 г. в 18:00 часа.
Актуализирано на 12 април 2016 г. в 17:43 ч.

На 7 април 2016 г., на Световния ден на здравето, който тази година е посветен на темата за захарния диабет, в пресцентъра на Russia Today се проведе тематична кръгла маса, организирана от руското Министерство на здравеопазването и Световната здравна организация.

На нея присъстваха съветник на министъра на здравеопазването на Руската федерация Игор Ланской, заместник-директор на отдел „Организация на медицинските и санаторно-курортните работи на Министерството на здравеопазването на Русия“ Тереза Касаева, специален представител на СЗО в Руската федерация Айк Никохосян и първи заместник-директор на Държавния изследователски център за превантивна медицина Оксана Drapkina, директор на Института по диабет на FSBI "Endocrinological Research Center" на Министерството на здравеопазването на Русия Marina Shestakova и ще представи t обществени и пациентски организации.

Откривайки дискусията, специалният представител на СЗО в Руската федерация Айк Никохосян разказа защо годишният Световен ден на здравето, който се отбелязва тази година за 66-и път, е посветен на този път на проблема с захарния диабет.

- Днес проблемът с диабета става все по-разпространен, въпреки усилията и вниманието, които се обръщат към този проблем в света. Няма нито една страна, в която да няма такъв проблем и тя не се разраства, ”каза Гайк Никохосян.

Според него, дори и в заможните страни, честотата на диабет от 5,5% се е повишила до 7,5%, въпреки всички усилия. В същото време, в продължение на 35 години, от 1980 г. насам, общият брой на пациентите с диабет в света се е увеличил 4 пъти.

Според специалния представител на СЗО в Руската федерация, диабетът има не само сериозни последици за здравето, но и трудна бременност за икономиките на страните. Годишните преки разходи за диабет вече достигат 1 трилион долара.

За да се пребори с епидемията от диабет, по-специално е необходима междусекторна работа във всяка страна. Според него в Руската федерация съвместните усилия на Министерството на здравеопазването на Русия, Министерството на земеделието на Руската федерация, Министерството на образованието на Руската федерация, Министерството на строителството и жилищно-комуналните услуги на Руската федерация, както и Министерството на спорта на Руската федерация, са в състояние съвместно да решат проблема.

В доклада си за ситуацията с разпространението на диабета в Руската федерация, Тереза Касаева, заместник-директор на отдел "Медицински и санаторно-курортни въпроси" на Министерството на здравеопазването на Русия, озвучи актуалната статистика за общата честота на диабета. По предварителни данни през 2015 г. в Руската федерация броят на пациентите с диабет е 4,418,305 души. В сравнение с 2014 г. броят на пациентите с диабет се е увеличил с 5,6% (през 2014 г. - 4 184 852 души), а за 3 години от 2013 до 2015 г. - с 23% (825 868 души).

- Увеличаването на броя на пациентите с диабет може да се разглежда от две гледни точки. От една страна, това е наистина тревожна тенденция, която също е повлияна от съвременните житейски реалности, а именно храна, лоши навици, влошаващи социално-икономическите фактори. В същото време, увеличението на броя на пациентите също е показател за ефективността на здравната система, насочена към откриване на диабет. В допълнение, това свидетелства за увеличаване на растежа на съзнанието на населението в началото на първите симптоми на заболяването ”, заключи Тереза Касаева.

Според нея, за да се подобри работата по откриване на захарен диабет, във всички съставни единици на Руската федерация, от 2013 г. насам е проведен мащабен клиничен преглед на възрастното население. Миналата година бяха актуализирани и разширени насоките за лекари за организацията и провеждането на клиничните прегледи. През 2015 г. от всички граждани, подложени на медицински преглед - 24,1 милиона души - 22,5 милиона души (93%) са преминали медицински преглед. На втория етап на клиничния преглед (задълбочен преглед) е изпратен до 27%. Общо, според резултатите от клиничното изследване през 2015 г., диагнозата захарен диабет е установена за първи път при 56 178 души (0,25% от тези, които са преминали клиничен преглед). В същото време, за първи път, включително и като част от клиничния преглед, през 2015 г. захарният диабет за първи път е открит при 352,221 души.

По време на дискусията, съветникът на министъра на здравеопазването на Руската федерация, Игор Ланской, също привлече вниманието на участниците в кръглата маса към факта, че през 2016 г. ще се проведе мащабна комуникационна кампания, насочена към предотвратяване на незаразни болести. Много внимание се обръща на честотата на диабета. Според Игор Лански, в провеждането на комуникационната кампания ще се използва като натрупан преди това опит в създаването на социална реклама и създаването на ново съдържание.

Статистика на диабетиците

Диабетът е едно от най-често срещаните болести в света, от които умира голям брой хора. Статистиката на диабетиците ви позволява да разберете колко хора страдат от това заболяване. Лекарите това изчисление е важно за анализиране на качеството на медицинската помощ, предоставяна на тези граждани, както и за намиране на нови начини за борба с болестта.

Световен проблем

Статистика на диабета в света през 1980 г., имаше около 108 милиона души. През 2014 г. цифрите нараснаха до 422 милиона души. Сред възрастните граждани тази болест пострада по-рано 4.7% от общия брой жители на планетата. През 2016 г. цифрата се увеличи до 8,5%. Както може да се види, заболеваемостта през годините се е удвоила.

Според СЗО милиони хора умират от тази болест и нейните усложнения всяка година. През 2012 г. повече от 3 милиона души загинаха. Най-висока смъртност се наблюдава в страни, където населението има ниски доходи и нисък жизнен стандарт. Около 80% от загиналите живеят в страни в Африка и Близкия изток. Според данните за 2017 г., на всеки 8 секунди в света, един човек умира от това заболяване.

Фигурата по-долу представя статистиката на пациентите с диабет в света. Тук можете да видите в кои държави най-много хора са били изложени на това заболяване през 2010 г. И също така дадоха прогнози за бъдещето.

Според експерти, развитието на диабета до 2030 г. ще доведе до двукратно увеличение на броя на пациентите в сравнение с 2010 година. Това заболяване ще бъде една от водещите причини за човешката смъртност.

Диабет тип 1 и тип 2

Диабетът е заболяване, което се дължи на липсата на хормонален инсулин, който провокира високи нива на кръвната захар. Статистиката на пациентите със захарен диабет показва, че около 10-15% от хората дори не подозират, че са започнали да развиват болестта. Прояви на заболяването:

Зрително увреждане.
Постоянна жажда.
Често уриниране.
Глад, който не минава дори и след хранене.
Отпуснатост на ръцете и краката.
Умора без причина.
Дългосрочно заздравяване на лезии върху кожата, дори малки.

Има няколко вида заболявания. Основните видове са първи и втори. Те се срещат най-често. При първия тип тялото не произвежда достатъчно инсулин. Във втория се произвежда инсулин, но се блокира от хормоните на мастната тъкан. Диабет тип 1 не е толкова често срещан като втория. По-долу е дадена графика, която ясно показва как броят на пациентите с диабет тип 2 надвишава 1 тип.

Преди това диабет тип 2 настъпваше изключително при възрастни. Днес тя порази дори децата.

Руски показатели

Статистиката на пациентите с диабет в Русия е около 17% от общото население. Графиката по-долу показва как се е увеличил броят на болните от 2011 г. до 2015 г. За пет години броят на хората, страдащи от това заболяване, се е увеличил с 5,6% повече.

Според изчисленията на лекари в Руската федерация всяка година умират повече от 200 хиляди души с диабет. Много от тях не получиха квалифицирана помощ. Това доведе до факта, че заболяването провокира редица усложнения, включително онкология, което доведе организма до пълно унищожение.

Хората, които страдат от такова заболяване, често стават инвалиди през останалите години или чакат смъртта си. Предварително предвиждане на това, което чака пациента е невъзможно. Влошаването и усложненията не зависят от възрастта. Те могат да се появят на 25, 45 или 75 години. Вероятността при всички възрастови категории е една и съща. Рано или късно болестта взема своето.

Показатели в Украйна

Статистика на пациенти с диабет в Украйна има повече от 1 милион пациенти. Тази цифра нараства всяка година. За периода от 2011 г. до 2015 г. те се увеличават с 20%. Всяка година 19 000 пациенти са диагностицирани с диабет тип 1. През 2016 г. над 200 хиляди души са регистрирани при нужда от инсулинова терапия.

Броят на хората, страдащи от тази болест сред децата от всички възрастови групи, нараства бързо. През последните девет години те станаха почти два пъти по-големи. Днес, диабетът е на 4-то място в Украйна за честотата на диагностицирането му при граждани на възраст под 18 години. Това е най-честата причина за увреждане в украинските деца. Особено много регистрирани болни момчета и момичета на възраст под 6 години.

Най-често срещаното сред по-младото поколение е диабет тип 1. Болестта от тип 2 е по-рядко срещана. Но въпреки това той напредва. Причината се крие в увеличаващата се честота на детското затлъстяване. В различните региони разпространението на заболяването е различно.

14 ноември 2016 г. Световен ден на диабета

Световният ден за борба с диабета се отбелязва ежегодно на 14 ноември. През 1991 г., в отговор на нарастващата заплаха за човешкото здраве от захарен диабет (DM), събитието стартира под егидата на Международната федерация по диабет (IDF) и Световната здравна организация (СЗО). От 2007 г. Световният ден за борба с диабета се провежда под егидата на ООН. Този ден беше обявен от Общото събрание на ООН в специална резолюция № A / RES / 61/225 от 20 декември 2006 г.

През 2016 г. темата на Световния ден на диабета е: „Поглед към диабета”.

В тази връзка, основните цели на събитието са повишаване на обществената осведоменост за рисковите фактори за диабета и популяризиране на скрининга с цел ранно откриване на промени в метаболизма на въглехидратите.

Броят на пациентите с диабет в света през последните 10 години се е увеличил повече от 2 пъти и до края на 2015 г. достигна 415 милиона души. Според прогнозите на Международната федерация по диабет, до 2040 г. ДМ ще пострада 642 милиона души.

В Руската федерация, както и във всички страни по света, има висока степен на нарастване на честотата на диабета. През последните 15 години са съобщени повече от 2 милиона нови случаи на диабет, около 365 пациенти на ден.

Според Държавния регистър на пациентите с диабет към януари 2016 г. в лечебните заведения в Русия има около 4,3 милиона души, от които: диабет тип 2 преобладава и има 3,9 милиона души. Междувременно, резултатите от контролни и епидемиологични проучвания, проведени от Ендокринологичния изследователски център на ФСБИ (МНЦ) на Министерството на здравеопазването на Руската федерация от 2002 до 2010 г., показаха, че истинският брой пациенти с диабет в Русия е около 3-4 пъти повече официално регистрирани и достига 9 - 10 милиона души, което е около 7% от населението.

Според регистъра за захарен диабет в Московска област в момента са регистрирани 231516 пациенти: от тях 11283 са с диабет тип 1, 215682 са с диабет тип 2, а 4551 имат други видове диабет. Всяка година захарен диабет се открива в около 7-9 хиляди жители на Московска област.

През последните 50-60 години повечето страни са претърпели фундаментални промени в начина на живот на хората. Храната стана по-достъпна. Ускоряването на темпото на живот е увеличило нуждата от бързо хранене и удобни храни. Хората са по-малко склонни да приготвят храна у дома и предпочитат закуски в движение. По-рядко се консумира груба храна, ниско зърно. За ускоряване на готвенето и подобряване на вкуса, производителите използват продукти за дълбока обработка. Колкото по-внимателно се обработва продуктът, толкова по-бързо се абсорбира в червата, което води до редица негативни последици за метаболизма. По този начин епидемията от диабет тип 2 в Азия до голяма степен е свързана с използването на задушен бял ориз, който много бързо повишава нивата на кръвната захар. Подсладените газирани напитки станаха широко разпространени в света, особено сред младите хора. Доказано е, че редовната консумация на захарни напитки увеличава риска от затлъстяване и диабет тип 2. t В допълнение към промените в храненето, голяма роля в развитието на затлъстяването се придава на заседналия начин на живот. Повечето хора нямат нужда от редовна физическа работа, както преди. Напротив, за да бъдат физически активни, хората харчат пари и свободно време, правейки фитнес или различни спортове. Това изисква известно усилие, което не е всичко. През 21-ви век средната физическа активност на жителя на града намалява с почти 50 пъти в сравнение с предходните векове. При физически неактивни хора рискът от развитие на захарен диабет е по-висок с 27%.

Продължаващите промени в начина на живот на хората на планетата са довели до факта, че повече от 2 милиарда души на възраст над 20 години са с наднормено тегло или затлъстяване. Повече от половината пациенти с наднормено тегло живеят в 10 страни: САЩ, Китай, Индия, Русия, Бразилия, Мексико, Египет, Германия и Индонезия. В Русия разпространението на затлъстяването е достигнало епидемични размери. В нашата страна 54% от мъжете и 58% от жените над 20-годишна възраст са с наднормено тегло или затлъстяване. Наблюдава се бързо нарастване на разпространението на затлъстяването сред младите хора, децата и юношите.

Друг проблем, тясно свързан с метаболитни нарушения, е стареенето. Днес хората искат дълго време да останат млади, активни, търсени в личната и социалната сфера. Развитието на хроничните заболявания драстично ускорява процеса на стареене. Диабет тип 2 се нарича модел на ускорено стареене. Следователно нормализирането на обмяната на веществата е задължително условие за активна дълголетие.

Затлъстяването при членовете на семейството може да повлияе на здравето на бъдещите поколения. Ако и двамата родители имат нормално тегло, рискът от затлъстяване при дете е от 1 до 10, ако единият от тях е с наднормено тегло - 4 от 10, а ако двамата родители са с наднормено тегло - 8 от десет. Трудно е да се преувеличава ролята на семейството при формирането на здравословен начин на живот на децата и юношите. Днес децата живеят в свят, който предразполага повече към нездравословни хранителни навици и физическа неактивност, отколкото към здравословно хранене и физическа активност. Страст за бързо хранене, използването на подсладени напитки и много часове, прекарани в компютъра и гледане на телевизия, формира начин на живот за децата, водещ до увеличаване на теглото и развитие на затлъстяване.

В ранното детство се развиват вкусовите предпочитания на детето, което имитира здравословното и нездравословно поведение на родителите му. През 2010 г. около 43 милиона деца в предучилищна възраст са с наднормено тегло и със затлъстяване в света, което е с 60% повече отколкото през 1990 г. В някои страни почти половината от момчетата на възраст 8–9 години са с наднормено тегло и повече от една четвърт са затлъстели.

Рискът от затлъстяване при децата се увеличава при липса на кърмене, намаляване на времето за сън, увеличаване на времето за гледане на телевизия или упражнения на компютъра. Индикатори за недостатъчна физическа активност сред децата и подрастващите нарастват: само 34% от юношите (13-15 години) в европейския регион (включително Русия) са достатъчно активни, за да отговорят на настоящите препоръчителни стандарти. Родителите трябва да прилагат условия, за да намалят тези рискове до минимум и да формират здравословни хранителни предпочитания за детето, да предложат алтернативен подход към развлекателните дейности и да насърчат децата да искат да поддържат здравословен начин на живот.

Най-важното правило за поддържане на здравето и предотвратяване на развитието на метаболитни нарушения е поддържането на енергиен баланс. Енергията, консумирана от храната, е равна на енергията, изразходвана за метаболитни процеси + физическа активност.

Основните принципи на здравословното хранене:

Всеки ден се закусва, обядва и вечеря.
Добре е да започнете деня с чаша топла вода, в която можете да добавите малко лимонов сок. Той може да стимулира стомашно-чревния тракт.
Никога не яжте за чувството на пренаселеност. Трябва да спре, когато е пълен за 80%.
Опитайте се да ядете зеленчуци и плодове за всяко хранене. По-добре е, ако са с различен цвят. Зеленчуците и плодовете могат да бъдат в основата на салатите, както и да бъдат част от сокове и млечни шейкове.
За обяд и вечеря делът на зеленчуците трябва да бъде от 1/2 до 2/3 от плочите, 1/4 - храна с високо съдържание на протеини (риба, пиле, пуйка, заек, рядко - говеждо, свинско), side - гарнитура (елда, непреработен ориз) леща, рядко - картофи).
При всяко хранене се опитайте да ядете храни с високо съдържание на протеини (с размер на палма).
Всеки ден яжте порция (30 г) ядки, като предпочитате орехи, бадеми и лешници.
Има по-малко полуготови продукти или изцяло изхвърлени.
Заменете парния ориз, пастата, белия хляб с непреработен ориз, тестени изделия и хляб с цели зърна.
Опитайте се да разнообразите диетата си, не яжте същите продукти няколко дни подред.
Добавете растително масло (ленено семе, маслина, рапица) към салати и други приготвени храни. Опитайте се да ги загреете по-малко. При нагряване тези масла окисляват и образуват вредни вещества, които могат да увредят клетките. При пържене можете да използвате малко количество масло или кокосово масло, които са по-стабилни при високи температури. Опитайте се да печете или да готвите храна по-често.
Яжте бавно, дъвчете добре храната.
Опитайте се да не ядете в моменти на тежък стрес или умора. По-добре е да се пие вода.

Рискът от диабет тип 2 се увеличава при хора с абдоминално затлъстяване, което се диагностицира с обиколка на талията: при мъже ≥ 94 cm, при жени ≥ 80 cm.

Постигането на нормален индекс на телесна маса (ИТМ) е идеален за хора със затлъстяване и наднормено тегло. Въпреки това, много бърза загуба на тегло може да направи повече вреда, отколкото полза. Затова се препоръчва да се намали телесното тегло до 10% от първоначалното за 8-12 месеца, след което да се поддържа постигнатия резултат с постепенно допълнително намаляване на теглото. За тази цел, с ИТМ от 27 до 35 kg / m 2, е необходимо да се намали телесното тегло с 0.2-0.5 kg на седмица, с BMI> 35 kg / m 2 - с 0.5-1 kg на седмица.

Физическата активност е ключов фактор за разхода на енергия и затова е важна за енергийния баланс и поддържането на оптимално тегло. Физическата активност може да приема различни форми и видове, варира по степен на интензивност. Основните принципи на физическата подготовка са: редовност, постепенност и адекватност. Необходимо е да се редуват анаеробни (2-3 пъти седмично) и аеробни упражнения (3-5 пъти седмично). Минималното ниво на физическа активност на ден е 30 минути, като се има предвид, че 1 урок трябва да бъде най-малко 10 минути. Пример за оптимално ниво на ежедневна физическа активност е 10 000 стъпки средно и бързо.

На територията на Московска област стартира проектът „Здравословно семейство - здравословно поколение” - структурирана програма за обучение за провеждане на часове в Училището по здравословен начин на живот в семейството, чиято цел е да се намали разпространението на рисковите фактори за развитието на метаболитни нарушения в жителите на Московска област. Всички материали по програмата бяха подготвени от специалисти на Московския регионален център за медицинска профилактика и катедра "Ендокринология" MF Владимир. Проектът представлява единен методологичен подход за обучение на фокус групи в условията на здравните центрове с качествен контрол на предоставената помощ и получаване на обратна връзка. Програмата предвижда възможност за самоподдържащо се обучение за всички членове на семейството чрез портала www.vzdorovye.rf.

В рамките на теренната работа на ендокринологично-лечебно-профилактичния модул в общините на Московска област, служителите на MF Владимирски редовно провежда скрининг за откриване на латентен диабет и ранни нарушения на въглехидратния метаболизъм, по време на които се изследват лица с повишен риск от развитие на диабет. Така през 2015 г. посещаващият екип от специалисти посети 7 области на Московска област. В рамките на акцията мобилният диамобил МОНИКИ посети градовете: Тучково, Ожерее, Пущино, Дедовск, Химки, Егорьевск, Талдом. Лекарите са изследвали повече от 1,5 хиляди пациенти с диабет и хиляди хора в риск. Проведени са над 5 хил. Консултации и 1,5 хил. Анализи. През последните пет години от изпълнението на програмата, над 5.5 хил. Души в риск са участвали в скрининг, сред които 30% са показали латентен захарен диабет и 30% - ранни нарушения на въглехидратния метаболизъм. Всички пациенти с ранни нарушения на въглехидратния метаболизъм и лицата, изложени на риск от развитие на захарен диабет, са изпратени да учат в здравните центрове на Московска област.

Като се има предвид високата социална значимост на проблема със захарния диабет и високата честота на рисковите фактори за метаболитни нарушения сред жителите на Московска област, Московският регионален център за медицинска профилактика (Медицински профилактичен отдел на GAUSMO KCVMiR) препоръчва организирането на следните информационни и образователни събития през месеца:

Широко информира обществеността за провеждането на Световния ден на диабета чрез медиите, публикува информация в интернет порталите на общината, в социалните мрежи.
Организира и провежда предавания на живо с представянето на лекари по радиото и телевизията с акцент върху рисковите фактори и превенцията на метаболитни нарушения.
Публикувайте подходящи статии в местната преса.
Провеждане на тематични семинари и конференции за лекари и медицински сестри.
Организирайте масови мероприятия (здравни упражнения, флашмоби, спортни състезания, танцови тренировки) с участието на млади хора, включително участници в обществени доброволчески организации, чиито дейности са насочени към насърчаване на здравословен начин на живот.
Да се организират мероприятия за населението в институции, културни домове, кина, търговски центрове и др., Включително скринингови тестове (определяне на кръвна захар, измерване на кръвното налягане и антропометрични данни и др.), Отворени училища за профилактика на диабета, хранителни училища и физическа активност с изпълнения на ендокринолози, общопрактикуващи лекари, лекари от центровете (отдели, кабинети) на медицинската превенция, здравните центрове.
Провеждане на тематични санитарни бюлетини в здравните заведения.
Разпространявайте брошури, брошури, листовки за превенция на диабета.