Може ли да има диабет от сладкиши?

• Анализи

Митът е широко разпространен сред населението, според което прекомерната консумация на захар може да предизвика диабет. Това всъщност е възможно, но само при определени условия. Ето защо е необходимо да се разбере каква е болестта и дали ще има диабет, ако има много сладкиши?

Какво е диабет

За да разберете дали консумацията на захар в големи количества влияе на началото на диабета, е необходимо да разберете какъв вид заболяване. Същността на това заболяване е нарушение на метаболизма на водата и въглехидратите в човешкото тяло. В резултат на това панкреасът е нарушен. Една от функциите на това тяло е производството на инсулин. Този хормон е отговорен за преработката на захарта в глюкоза. Освен това, това вещество се пренасочва към органите и им позволява да изпълняват функциите си нормално.

Кръвта на всеки човек съдържа определено ниво на захар. Това е нормално физиологично явление.

Проблемът е да се увеличи концентрацията му. Това се случва, когато инсулиновото производство е недостатъчно, причинено от нарушаването на панкреаса. Наред с увеличаването на концентрацията на захар в кръвния поток, има нарушение на метаболитните процеси, свързани с водата. Тъканите губят способността си да задържат водата сама по себе си, което е причината за неговото освобождаване през бъбреците.

Така, същността на диабета е, че количеството захар в кръвта на пациента се увеличава. Тези промени са причинени от неизправност на панкреаса, която освобождава недостатъчно количество инсулин. В резултат на това не се отделят достатъчно хормони, за да преработват захарта в глюкоза и да я транспортират до клетките на тялото. Има ситуация, в която има излишък на захар в кръвта, но клетките на органите страдат поради недостатъчни нива на глюкоза.

Днес има два вида заболяване:

1. Първият тип е инсулинозависим диабет. Може да се наследи. По-често се среща сред младите граждани на възраст под четиридесет години. Заболяването е тежко, пациентът трябва постоянно да инжектира инсулин.
2. Вторият тип е инсулин-независим диабет. Среща се сред възрастните хора. Никога не се наследява. Придобити в живота. Деветдесет до деветдесет и пет процента от пациентите развиват тази конкретна форма на заболяването. Прилагането на инсулин не винаги е необходимо.

Приложен към първия тип заболяване, отговорът на въпроса дали диабетът може да се появи, ако има много захар, е очевиден. Първият тип диабет се наследява и никога не се случва по време на живота на човека. Ситуацията с болестта от втория тип е малко по-различна.

Захар и диабет - има ли връзка?

Както бе споменато по-горе, употребата на захар не може да доведе до развитие на заболяването, свързано с първия тип. Предава се изключително чрез наследяване. Но вторият тип се придобива в процеса на живота. Възниква въпросът - може ли да има диабет от втори тип от сладкиши? За да отговорите, трябва да разберете какво е кръвната захар.

Медицинската концепция за захарта е различна от тази на храната.

Под захарта в кръвта не се разбира вещество, което се използва за подслаждане на ястия. В този случай се отнася до глюкоза, свързана по химичните си свойства с най-простата захар.

След консумацията на захар за консумация в организма под формата на нишесте, храносмилателната система на човека го разлага на глюкоза. Тази субстанция има способността да се абсорбира в кръвния поток, разпространявайки се през кръвния поток към други органи. В здраво тяло, кръвната захар се поддържа на определено ниво. Повишеният индикатор за това вещество може да посочи както развитието на захарен диабет, така и факта, че в близкото минало човек е консумирал прекомерни количества сладка храна.

Промените в нивата на глюкозата, причинени от скорошния прием на захар, са краткотрайни. Освобождаването на инсулин от панкреаса възстановява нормалната ситуация. Ето защо, консумацията на захар в чист вид и в сладкиши не може да се счита за пряка причина за проявлението на болестта.

Но бонбоните имат високо съдържание на калории. Прекомерната им употреба в комбинация със заседналия начин на живот, характерен за съвременния човек, води до развитие на затлъстяване, което от своя страна е причина за диабета.

Инсулинът е един от най-важните фактори на липогенезата. Необходимостта от това се увеличава с увеличаване на мастната тъкан. Но постепенно чувствителността на органите и тъканите към инсулина намалява, поради което нивото на кръвта се повишава и метаболизмът му се променя. Впоследствие инсулиновата резистентност се развива в органите и тъканите. В допълнение към това, черният дроб започва да произвежда глюкоза, което води до влошаване на хипергликемията. Всички тези процеси в крайна сметка водят до развитието на втория тип заболяване.

Така, въпреки че захарта не развива директно диабет, тя косвено влияе на външния му вид. Прекомерната консумация на сладкиши води до затлъстяване, което от своя страна е причина за придобиването на диабет, принадлежащ към втория тип.

Може ли да има сладки диабетици

Преди това пациентите с диабет наистина препоръчваха напълно да се премахнат сладкиши, както и хляб, плодове, макаронени изделия и други подобни продукти от диетата. Но с развитието на медицината, подходите към лечението на този проблем са се променили.

Съвременните експерти смятат, че въглехидратите трябва да бъдат поне петдесет и пет процента от човешката диета.

В противен случай нивото на захарта е нестабилно, неконтролируемо, което може да причини сериозни усложнения, придружени от депресия.

Днес лекарите прибягват до нови, по-продуктивни методи за лечение на диабет. Модерният подход включва използването на диети, които правят възможно поддържането на кръвната захар на постоянно ниво. Това се постига чрез точно изчисляване на консумираните протеини, мазнини и въглехидрати. Този подход избягва развитието на хипо- и хипергликемия.

Консумацията на животински мазнини е ограничена, но разнообразието от въглехидратни храни трябва винаги да присъства в диетата на пациента. Тялото на здравия човек превръща въглехидратите в енергия. За тази цел диабетиците трябва да използват лекарства. Но с това заболяване трябва да се отдаде предпочитание на сложни въглехидрати (намиращи се в хляба, макароните, картофите) и да се използват по-малко прости вещества (съдържащи се в захарта и храните, които го включват).

Някои допълнителни факти

Разпространението на мита, че диабетът може да се развие поради консумацията на захар в големи количества, доведе до факта, че някои граждани решават изцяло да изоставят този продукт или да преминат към заместители на захарта. Но в действителност такива действия могат да доведат до проблеми с панкреаса и други органи. Затова вместо такива драстични мерки е по-добре да се ограничи използването на бял пясък.

Не трябва да забравяме за сладки газирани напитки. Ограничаването на захарта в храната няма да работи, ако игнорирате този вид храна. Малка бутилка газирана вода съдържа от шест до осем чаени лъжички захар. Естествените сокове не са изключение. Съставът на тази напитка, дори ако производителят постави продукта си като естествен, също съдържа захар. Ето защо, по време на спортни дейности е необходимо да се следи консумацията на напитки.

Спортът и упражненията са добри превантивни мерки за предотвратяване на диабета. По време на тренировка калориите се изгарят, което намалява вероятността от развитие на затлъстяване, което е една от причините за това заболяване. Редовните упражнения ви позволяват да избегнете подобен сценарий.

Не трябва да прекалявате и с мед и сладки плодове. Въпреки че тези храни са естествени, те са с високо съдържание на калории. Следователно, тяхното системно преяждане може да предизвика затлъстяване и последващо проявление на диабет.

Така, захарта не е директната причина за диабет. Болест от първи тип е наследствен и консумацията на сладки храни не влияе върху неговата проява. Но бонбоните могат косвено да допринесат за развитието на придобития диабет.

Прекомерната консумация на сладки храни в комбинация със заседналия начин на живот и липсата на физически упражнения могат да доведат до затлъстяване, което е един от основните предшественици на диабета. Но контролираното използване на захар в комбинация с постоянен контрол на теглото изключва възможността за развитие на болестта.

Може ли да има диабет от сладкиши (ако има много)

Много лекари смятат, че диабет може да се нарече болест, при която човек плаща за гастрономически зависимости. Това означава, че той не яде заради ситост, а да се наслади на вкуса на храната или да се развесели с любимата си храна.

В същото време, човек води пасивен начин на живот, който заедно допринася за затлъстяването и нарушенията в ендокринната система.

Днес хората не наблюдават диетата си и водят заседнал живот, така че броят на диабетиците постоянно нараства. Разбира се, мнозина смятат, че това заболяване ще удари някой, но не и него, но е по-добре да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се опита да се отърве от него през целия ми живот.

Диабет: митове и заблуди

Основните симптоми на болестта - появата на захар в кръвта, която може да се идентифицира след доставката на стандартни кръвни тестове.

Най-вероятно това е мнението на хората, чието образование е далеч от медицинско. Невежещите хора вярват, че ако пиете чаша сладък капучино или какао сутрин, захарта, съдържаща се в напитката, веднага влиза в кръвта, което е диабет.

Всъщност изразът "кръвна захар" е медицинска концепция. В кръвния поток, както здрави, така и диабетични, има захар, но не се добавя захар по време на приготвянето на десерти, а глюкоза. Химията отнася това вещество до обикновено разнообразие от захар.

И така, как глюкозата влиза в кръвта?

В храносмилателната система сложни видове захар, които влизат в тялото заедно с храната под формата на нишесте (хляб, картофи, зърнени храни), се разделя на проста захар, т.е. глюкоза, която се абсорбира в кръвта.

Нивото на глюкоза в кръвта на здрав човек съответства на 3,3 - 5,5 mmol / l. Ако представянето й е по-високо, тогава може би е изял сладкиши или е болен от диабет.

Две причини допринасят за развитието на заболяването:

• Първата причина е липсата на инсулин, който отнема излишната глюкоза от кръвта и съхранява инсулин в достатъчно количество. В същото време, клетките на тялото са нечувствителни към този хормон, поради което не са в състояние да произвеждат глюкоза.
• Вторият фактор е затлъстяването, защото повечето диабетици имат проблеми с наднорменото тегло. Следователно може да се предположи, че много от тях не са безразлични към сладките храни.

Отказът от сладко изключва диабета?

Диабетът се развива само в сладки зъби, следователно, за да се предотврати заболяването, е достатъчно да се откажат от сладкиши.

Какво ще кажете за останалите хора и любителите на сладки газирани напитки? Малък буркан от сладка газирана напитка (0,33 мл) може да съдържа от 6 до 8 супени лъжици захар.

Следователно, човек, който на практика не яде сладкарски изделия, шоколадови бонбони, понички или сладкиши, но редовно пие сладка сода, опитвайки се да утоли жаждата си, също автоматично се записва в рисковата група.

Наднорменото тегло почти никога не се появява. Някой има затлъстяване поради редовно хранене на сладки храни и продукти от брашно, може да се развие през годините, а на някой е достатъчно за няколко месеца.

В този случай масовият процес е индивидуален, но с течение на времето тези излишни килограми определено ще се появят.

От гореизложеното става ясно, че появата на захарен диабет допринася за прекомерната консумация на бързо въглехидратни храни, по-специално рафинирани въглехидрати, чийто рекорден брой се съдържа в:

1. бял ориз;
2. брашно от най-висок клас;
3. рафинирана захар.

Простите въглехидрати са най-нездравословни, но те могат бързо да зареждат тялото с енергия. И ако комбинирате "бързо-въглехидратната диета" със заседналия начин на живот, тогава има голяма вероятност човек да развие диабет.

За да бъдат нормалните метаболитни процеси, трябва да се ядат продукти, съдържащи сложни въглехидрати, колкото е възможно по-често:

• кафяв ориз;
• Хляб от трици;
• зърнени култури от цели зърна;
• кафява захар.

Освен това, ако кръвната захар на човек е нормална, той понякога може да се отдаде на десерти или ароматни сладкиши. В края на краищата вкусна храна допринася за развитието на "щастливия" хормон ендорфин, така че например шоколадът или бананите се считат за годни за консумация антидепресанти.

Трябва обаче да се уверите, че баналното облекчение на стреса с нещо вкусно не се превръща в сладка зависимост. По-специално, внимателно е необходимо да бъде този, чиито роднини имат диабет.

Има и друг важен момент, защото отхвърлянето на сладкиши не е необходимо, ако използвате специални сладкиши за диабетици.

Обърнете внимание! Диабет тип 2, при който човек е зависим от инсулин, е най-често наследствено заболяване.

Диабетът не винаги е зависим от инсулин

Всички диабетици са зависими от инсулин.

Твърдението е само половината. Инсулинът е необходим само за хора, страдащи от инсулинозависим диабет тип 1. Също така, този вид заболяване често се нарича „младо“, защото засяга млади хора и деца.

Инсулиновите инжекции трябва постоянно да се въвеждат в тялото на пациента, защото неговият хормон практически не се произвежда. За производството на инсулин са отговорни бета-клетките на панкреаса, които умират в резултат на автоимунен или инфекциозен процес.

Хората с диабет тип 2 (на възраст 40 години) не се нуждаят от допълнителен инсулин. Този хормон е в тялото им, но по определени причини той не засяга клетките, поради което последният не може да елиминира излишната глюкоза от кръвта.

За да излекува тази форма на заболяването, лекарят предписва лекарства, които имат захарен ефект и средства, които възстановяват чувствителността на инсулиновите клетки в тялото.

Жажда - спътник на диабета

Всички диабетици са постоянно жадни.

Без съмнение, жаждата е един от водещите признаци на диабет. Въпреки това, тя винаги е придружена от полиурия, а високата глюкоза трябва да бъде открита в кръвния поток.

Следователно не е необходимо да се приравнява всяка липса на течност към симптомите на диабета. В крайна сметка, желанието да се пие вода може да се дължи на различни причини:

1. дълъг престой в суха, изпълнена с въздух стая;
2. голямо вълнение;
3. яде сладко или солено;
4. пиене на алкохол;
5. лятна топлина;
6. физическа активност;
7. в сауна или баня.

Това се случва така, че диабетът е почти асимптоматичен, така че човек дори не подозира наличието на това заболяване и се диагностицира напълно случайно с цялостен преглед или например с дизайн на санитарна книга.

Също така признаци на заболяването са: раздразнителност и умора. Но тези симптоми винаги могат да се обяснят със семейни проблеми или проблеми на работното място или в училище. В същото време, лицето също не обръща внимание на запек, сърбеж и няколко паунда.

Диабетът не е присъда

Ако диагностицира диабет, тогава човек не може да играе спорт, да яде вкусна храна и да работи нормално.

Това е често срещано погрешно схващане, защото медицината непрекъснато се развива и днес в нейния арсенал съществуват уникални техники и медицински препарати, които позволяват на диабета да направи пълноценен живот. Въпреки това, досега учените не са намерили лекарство, което да лекува постоянно това заболяване.

Но пациентът може значително да подобри качеството на живота си, ако последва начина си на живот:

• систематично вземане на лекарства;
• спортни игри;
• следвайте диета.

Промяната на диетата трябва да започне с изключване или поне да намали количеството консумирани рафинирани въглехидрати:

• Хлебни изделия;
• десерти;
• някои зърнени храни;
• картофи.

Много продукти могат да се използват постоянно, освен това, диабетикът може да се поглези:

1. месо;
2. плодове;
3. сирене;
4. плодове (с изключение на сушени плодове);
5. риба;
6. зеленчуци (с изключение на картофи).

Освен това днес в супермаркета всеки може да си купи продукти за диабетици, съдържащи заместители на захарта (фруктоза), започвайки с хляб и завършвайки с шоколад.

Също така, в случай на диабет, е препоръчително да се пият зеленчуци или цитрусови пресни сокове, редовно да се използва лекарствена минерална вода и да се поглезите с морски дарове.

И от солени и пикантни ястия трябва да се изоставят. Така че, човек не само може да намали последиците от болестта и дозата на лекарствата, но дори да отслабне, което е важно за цялостното здраве.

Обърнете внимание! Затлъстяването води до инсулти и инфаркти, създава прекомерно натоварване на ставите и вените на долните крайници и допринася за преждевременното стареене.

Хората, които имат диагноза диабет, спортът не е противопоказан, а по-скоро необходим. В процеса на заболяване в организма се наблюдават нарушения на метаболизма на въглехидрати, протеини и мазнини. А физическото натоварване помага на магазините на глюкозата в мускулите, което допринася за установяването на метаболитни процеси.

Доказано е, че постоянното лишаване от сън, лошия сън и безсънието допринасят за развитието на заболяването. Също така, диабетът може да се появи поради нервно пренапрежение, ниска подвижност и постоянен стрес.

Може ли диабетът да се развие от сладкиши?

Преди това се смяташе, че диабетът идва от прекомерното количество консумирана захар и е особено невъзможно да се ядат сладкиши с диабет. Изследванията на лекарите предполагат, че това не е така. В известен смисъл това мнение е правилно, защото болестта провокира не сладко, а тези излишни килограми, които някои хора са склонни да наемат с такова хранене.

Защо се появява диабет?

Има две форми на заболяването: тип 1 и тип 2. При диабет тип 1, инсулинът се произвежда малко или не се произвежда, а при тип 2 тялото не е в състояние да използва произведения инсулин. По различен начин те се наричат ​​инсулинозависим и неинсулинозависим диабет. Причината за инсулинозависимо заболяване е нарушение на имунитета, дължащо се на пренесени вирусни инфекции (рубеола, паротит, цитомегаловирус), инсулин-зависимата форма може да се развие поради наследствена чувствителност към заболяването и затлъстяването.

Диабет, дължащ се на недохранване и диабет при бременни жени, се разпределя в отделна подгрупа.

Това се случва и при диабет от вторичен тип, който се развива поради следните причини:

• Патология на панкреаса. Те включват остър или хроничен панкреатит, рак, соматостатином и глюкагоном.
• Вредното въздействие на химикали или лекарства върху панкреаса. Води до развитие на панкреатит.
• Нарушения във функционирането на ендокринните жлези. Провокира болестта на Иценко-Кушинг, синдром на Кона, гуша, акромегалия, болест на Уилсън-Коновалов.

Обратно към съдържанието

Може ли да има диабет от сладкиши?

Твърдението, че ако имате много бонбони, може да получите диабет за дълго време вече известен като погрешен. Ако човек яде много бонбони, но се движи много, редовно тренира или джогинг, яде много полезна храна и няма затлъстяване - тогава няма риск от развитие на болестта. Рисковата група включва хора с наследствена предразположеност, панкреатични заболявания и затлъстяване. Затова можем с увереност да кажем, че бонбоните нямат пряк ефект върху развитието на болестта: те само причиняват наднормено тегло, което гарантира появата на болестта с 80%.

Ако нямате сладък диабет няма?

Пълното отхвърляне на сладкиши не гарантира, че болестта няма да се случи, защото има сладкиши, но не можете да създадете излишък от калории. Хората отказват сладкиши и шоколадови бонбони, но не спират да консумират други сладки храни, храни с високо съдържание на въглехидрати, без да знаят, че са изложени на риск. В обичайните 0,5 литра сода съдържа 7-8 супени лъжици захар. Храните, съдържащи големи количества въглехидрати, включват бързо хранене, брашно, рафинирана захар и бял ориз. Тези продукти нарушават метаболизма. Вместо това е по-добре да се ядат цели зърнени култури, ръжен хляб, хляб от трици, вместо бяла захар - кафява.

Ако показателите за кръвната захар са нормални, то рядко се разрешава да се ядат сладкиши, стига да не се развие в лош навик.

Възможно ли е да се ядат сладкиши за диабетици?

Консумирането на бонбони при диабет само боли, ако безконтролно консумирате огромно количество торти и сладкиши. Използването на умерено количество разрешени бонбони дори се предписва в диети за такива пациенти. Лекарите включват бисквити, мармалад, бонбони, тъмен шоколад със съдържание на какао 70-80%, вафли, кифли, палачинки. И при двете форми на заболяването са забранени сладки газирани напитки, сладкиши, мед и плодове с високо съдържание на захар. А за тези, които не могат да откажат сладкиши, в сладкарските цехове се продават специални бонбони за диабетици с ниско съдържание на захар. Захарен диабет е стар мит, който отдавна е разпръснат, така че бонбоните са разрешени, но само с ума.

Диабет от сладък: истина или заблуда?

Може ли пристрастяването към сладкишите да причини диабет? Въпрос, който тревожи не само сладките зъби, но и хората с умерен апетит за сладкиши. Нека разгледаме по-подробно основните митове за началото на диабета. Разберете дали сладък в ежедневната диета допринася за развитието на опасна болест и как да предотвратите сериозни здравни проблеми на фона на пристрастяването към сладкиши в бъдеще.

Диабет - причината за прекомерната консумация на сладкиши: да или не?

Броят на хората, които не следят храната си, имат заседнал начин на живот и са с наднормено тегло, нараства ежедневно. Това води до постоянно увеличаване на броя на диабетиците. В същото време лекарите в един глас казват, че е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото впоследствие да се лекува.

Хората, които са далеч от медицината, са убедени, че захарният диабет е заболяване, чийто основен симптом е повишено ниво на глюкоза в кръвта. Те са сигурни, че ако ядете торта на празен стомах и го пиете с чаша сладък чай, то след половин час захар от сладкиши ще падне в кръвта и ще доведе до повишаване на нивата на кръвната захар, което може да предизвика развитието на диабет.

Всъщност понятието "кръвна захар" е изключително медицински израз. В същото време, захарта, която присъства в кръвния поток и захарта, която добавяме към кафето, са напълно различни разновидности на това вещество.

Как протича процесът на глюкоза в кръвта

По време на хранене така наречените сложни захари влизат в човешкото тяло. В процеса на храносмилането те се разделят на проста, наречена глюкоза, която постепенно се абсорбира в кръвта и влиза в кръвния поток.

Нивото на кръвната захар при здрав човек е от 3,4 до 5,5 mmol / l. Ако резултатите от изследването на кръвта показват големи стойности, може да се предположи, че денят преди лицето е ял сладък зъб или е диабет.

Ако консумацията на сладкиши води до повишаване на нивата на кръвната захар, заключението е, че тези процеси са взаимосвързани. Следователно, прекомерната и редовна консумация на сладки храни в храната може да доведе до скок в нивото на глюкозата в кръвта и да се превърне в провокиращ фактор в развитието на болестта.

Ако напълно се откажете от сладкото, диабетът никога няма да се разболее?

Толкова много сладки зъби смятат, че са сигурни, че отхвърлянето на любимите им лакомства може да реши проблема. Въпреки това, лекарите предупреждават, че не само сладки, бонбони, сладкиши, сладкиши и други храни с високо съдържание на сложни захари, но и други храни и напитки, са опасни. Например любителите на сладки газирани напитки, без да го знаят, насищат телата си с огромно количество захар.

В буркан с любима сладка сода обем от 0,3 литра може да съдържа до 8 супени лъжици захар.

Това означава, че човек, който напълно е изоставил сладкиши, но също така пие сладки напитки, също е изложен на риск и може да получи диабет.

Един от факторите за развитието на диабета е с наднормено тегло, което се случва на фона на неактивен начин на живот и консумират големи количества висококалорични и сладки храни.

От гореизложеното може да се заключи, че диабетът е заболяване, което може да бъде причинено не само от яденето на сладкиши, но и от яденето на храни с високо съдържание на въглехидрати, които дават бързо усещане за пълнота и енергия, както и храни с рекордно съдържание на рафинирани въглехидрати. Шампионите в това отношение са:

Тези продукти попадат в категорията на простите въглехидрати. За нормализиране на метаболитните процеси и противопоставянето на излишни килограми, трябва да наситите диетата с храни, които съдържат сложни въглехидрати. Сред тях: трици хляб, кафява захар, цели зърнени култури.

Ако тестовете за захар са в нормалните граници, понякога можете да се отдадете на ограничено количество сладкиши: домашно приготвени сладкиши, десерти, тъмен шоколад.

Със специални грижи на бонбони във всякаква форма трябва да се лекуват тези, които имат роднини с диабет.

Ако нивото на глюкоза в кръвта се повиши, но човекът не може да се откаже от любимите си лакомства, трябва да спрете избора на специални сладкиши за диабетици, които включват фруктоза.

Причини за диабета

Генетична предразположеност. Основният виновник за развитието на диабета са гените. В повечето случаи заболяването и 1-ви и 2-ри тип се предават чрез наследяване. Ако най-близкото семейство на човек има диабет, вероятността от развитие на заболяване е много висока, но все още далеч от 100%.

Вирусни инфекции. Те са провокиращ фактор за развитието на болестта. Доста често "тласъкът" за болестта са такива вирусни инфекции като рубеола, паротит, цитомегаловирус, вируса Coxsackie. Тя е след като страда от инфекциозно заболяване при хора с предразположеност към диабет, болестта редовно се диагностицира.

Затлъстяването. Мастната тъкан - мястото на образуване на фактора, който инхибира производството на инсулин. Следователно хората с наднормено тегло са склонни към диабет.

Изявена атеросклероза. Нарушения на липидния (мастния) метаболизъм водят до отлагане на холестерола и други липопротеини по стените на кръвоносните съдове, образуват се плаки. Първоначално процесът води до частично, а по-късно и до по-широко свиване на лумена на съдовете. В резултат на това процесът на кръвоснабдяване на органите и техните системи е нарушен. Сърдечно-съдовата система, мозъкът и долните крайници страдат най-много.

Рискът от инфаркт на миокарда при диабетици е три пъти по-висок в сравнение с хората, които не страдат от това заболяване.

Атеросклерозата значително влошава хода на диабета и често води до такива усложнения като диабетното стъпало.

Сред другите фактори, които увеличават риска от диабет, можете да подчертаете следното:

• напреднала възраст;
• заболявания на стомашно-чревния тракт, особено на панкреаса;
• някои заболявания на черния дроб и бъбреците;
• поликистозни яйчници при жени;
• чест стрес;
• минимална физическа активност;
• редовен прием на някои лекарства (преди всичко - стероидни лекарства).

Препоръчваме също така да разгледаме по-подробно статиите:

Общи митове за диабета

В ежедневната практика лекарите трябва да отговорят на многото въпроси на пациенти с диабет. Повечето от тях са свързани с храненето и начина на живот на хората, страдащи от болестта. Понякога отговорите на ендокринолога на въпросите на пациента може да не са много ясни за последните. В този случай сред пациентите с диабет се раждат митове, които хората с удоволствие споделят помежду си. Помислете за най-често срещаните.

Мит номер 1. Човек, който яде много сладкиши, със сигурност ще получи диабет. Един от основните митове за болестта. Диабетът не може да се развие единствено на фона на редовното хранене на големи количества сладки храни. Ако човек не притежава генетична предразположеност към диабет, той обикновено яде, спортува и основните показатели за здравето са в нормалните граници, след което бонбоните не могат да причинят голяма вреда на тялото.

Друго нещо, ако близки роднини страдат от диабет, а самият човек има склонност към наднормено тегло, хронични заболявания на панкреаса. В този случай яденето на сладко може да бъде провокиращ фактор и да доведе до появата на болестта.

Мит номер 2. Диабетът се лекува с народни средства. Най-често срещаното погрешно схващане, което е потенциално опасно за човешкото здраве. Методите на традиционната медицина могат леко да подобрят състоянието на пациента, но не излекуват напълно заболяването. Ако говорим за диабет тип 1, тогава никакви народни средства не могат да заменят животоспасяващи инсулинови инжекции или да възстановят нормалното функциониране на бета-клетките, произвеждащи инсулин.

Мит номер 3. Ако роднините имат диабет, човек все пак ще се разболее. Друго погрешно схващане. Дори ако има генетична предразположеност, болестта е доста реалистична, за да се избегне. Основното нещо - да водят здравословен начин на живот, да следи теглото и да се хранят правилно. В този случай вероятността от поява на диабет ще бъде незначителна.

Мит номер 4. При диабет можете да ядете само каша и картофи, докато макароните са противопоказани. Друг мит. Всички горепосочени продукти принадлежат към категорията на бързо абсорбиращите се въглехидрати. В този случай, основната стойност не е техният вид, а количеството. Диабетиците могат да ядат зърнени култури.

Всички видове зърнени култури при диабет трябва да се варят във вода.

Макароните е по-добре да се избират сортове тверда дървесина, а там не са сварени меки, с малка твърдост. Не трябва да се очакват ползи от пържени картофи. Предпочитано ястие за диабетик е варено, печено или задушено картофи.

Мит номер 5. Алкохолът помага за намаляване на кръвната захар. Доста опасна заблуда, която не е вярна. Алкохолът не намалява нивата на кръвната захар. Наблюдава се краткосрочно намаляване на нивото на захарта поради блокиране на въглехидратите в кръвта от черния дроб чрез алкохол. При дълъг спад на захарта по този начин може да се развие опасно състояние, наречено хипогликемия.

Мит номер 6. Диабетиците могат да ядат неограничено количество бонбони на фруктоза. Това не е вярно. Фруктозата е същата захар, чиято основна разлика е, че се абсорбира в кръвта по-бавно. Въпреки това, дори фруктозата допринася за повишаване на нивата на кръвната захар. Ето защо, количеството на сладкото ядене трябва да се помни във всеки случай.

Мит номер 7. Жени с диабет, бременността е противопоказана. Ако говорим за млада жена, която постоянно следи нивата на кръвната захар, няма други сериозни заболявания и усложнения от диабет, тогава бременността не може да бъде противопоказана.

При диабет трябва да се планира бременност и преди нейното настъпване да се извърши цялостен преглед.

Мит номер 8. При диабет пациентът е противопоказан за всякаква физическа активност. Голяма заблуда. Напротив, на пациентите се препоръчва ежедневно осъществима физическа активност, която допринася за по-активното усвояване на глюкозата и понижаването на кръвната захар. Освен това ежедневната физическа активност подобрява обмяната на веществата и помага за борба с наднорменото тегло.

При диабет, спортът е в еднаква степен с други медицински препоръки и предписания - диета и лекарства.

Митове за диабета (видео)

Елена Малишева и колегите й по програмата „Живей здравословно!” Говорят за най-често срещаните митове, свързани с диабета.

Превантивни мерки

Колкото по-скоро, толкова по-добре. Ако има предразположеност към болестта, трябва да се обърне специално внимание на превантивните мерки. Основните са:

Правилно и пълноценно хранене. Възрастните трябва да се фокусират основно върху правилната диета. Децата в този проблем трябва да бъдат контролирани от родителите. Не забравяйте за важността на поддържането на нормален воден баланс, тъй като процесът на усвояване на глюкозата е невъзможен не само без инсулин, но и без достатъчно вода.

Лекарите препоръчват диабетиците да пият поне една чаша чиста питейна вода без газ преди всяко хранене, както и сутрин на празен стомах. Такива популярни напитки като чай, кафе, сладки газирани напитки, алкохол не позволяват да се запълни водният баланс.

Здравословна диета. Ако не спазвате здравословна диета, други превантивни мерки ще бъдат безплодни. Необходимо е да се изключат брашните от диетата, да се минимизира консумацията на картофи. В идеалния случай - поне за известно време да се откаже от млякото и месото, а не да се яде след шест вечерта. По този начин ще бъде възможно да се намали натоварването на панкреаса и постепенно да се намали теглото. Хората, които са предразположени към диабет или вече страдат от повишени нива на глюкоза в кръвта, трябва да използват следните храни възможно най-често:

• зрели домати;
• зелени;
• ряпа;
• цитрусови плодове;
• бобови растения, особено боб.

Възможни физически натоварвания. Редовната физическа активност е един от най-ефективните методи за предотвратяване не само на диабета, но и на всички други заболявания. Спортът помага да се осигури необходимата кардиовагрузка.

Спортът трябва да се разпределя ежедневно поне 20-30 минути свободно време.

Лекарите не препоръчват да се изчерпват с прекомерни упражнения. Ако нямате време или желание да отидете на фитнес и да отидете на тренировки, можете да ги замените:

• ходене по стълбите (изоставете асансьора);
• ходене в парка (вместо да се събират с приятели в кафене или ресторант);
• активни игри с деца на открито (вместо компютърни игри или гледане на телевизия);
• използване на обществен транспорт вместо лични автомобили;
• колоездене.

Намаляване на стреса. Ще намали риска от диабет и други сериозни заболявания. Трябва да избягвате общуването с песимистични хора, носещи негативна енергия. Във всяка ситуация е важно да останете спокойни, а не извън баланса.

В тази връзка трябва да се спомене за отказване от тютюнопушенето, което само създава илюзията за спокойствие в стресова ситуация, но в действителност не помага за решаването на проблема и напълно се отпуска. В същото време лошите навици само увеличават риска от заболяване и последващите сериозни усложнения.

Постоянен мониторинг за себе си. Повечето съвременни хора са много заети с работа, семейство, ежедневни задължения и не обръщат специално внимание на собственото си здраве. Хората с повишен риск от развитие на диабет трябва редовно да посещават болницата и да се подлагат на медицински прегледи за навременно диагностициране на най-малките здравословни проблеми.

Своевременно лечение на вирусни и инфекциозни заболявания. Много вируси и инфекции могат да предизвикат автоимунни процеси в организма и да причинят диабет. В процеса на лечение на инфекциозни или вирусни заболявания е важно да се използват щадящи, най-подходящите лекарства и да се следи състоянието на панкреаса, тъй като този орган е един от първите, които са „ударени” от всякакъв вид лекарствена терапия.

Към днешна дата продължава дебата за възможността да се яде диабетици по-сладък. Лекарите не могат недвусмислено да отговорят на въпроса, може или не може да бъде.

Истината за диабета (видео)

Най-честите причини за заболявания, мерки за лечение и профилактика. Колко сладко влияе на хода на заболяването.

Многобройни изследвания показват, че хората с диабет трябва да изключат от диетата прости въглехидрати, които бързо влизат в кръвния поток и могат да предизвикат внезапни скокове в нивата на глюкозата. За да се предотврати развитието на болестта, е важно да се следи диетата, теглото, а не прекалено често да се отдадете на любимите си сладкиши.

Вярно ли е, че може да има захарен диабет?

Много хора смятат, че диабетът ще се появи, ако постоянно консумирате голямо количество захарни храни. Поради това някои дори отказват любимите си десерти и не слагат захар в чай ​​и кафе. В същото време е важно да се разбере как храните и опасната патология са взаимосвързани. Въз основа на придобитите знания ще бъде възможно да коригирате менюто си и да спрете да увреждате здравословното състояние.

Може ли човек да има захарен диабет?

Диабетът възниква по много причини и в същото време голямо количество захар в диетата не може да се нарече основна. Разбира се, злоупотребата с десерти е вредна за здравето. В живота всичко трябва да е умерено, ако не искате да се изправите пред сериозни проблеми. В същото време, ефектът от захарните храни върху вероятността от диабет е надценен. Тя трябва да разбере точно как точно храната засяга човешкото тяло.

Диабет: митове и заблуди

Някои граждани смятат, че е достатъчно да се ядат сладкиши за закуска, за да се повиши нивото на кръвната захар. Разбира се, тази гледна точка може да се обясни с броя на грешките. В кръвта на всеки гражданин има захар, но това не е елементът, който се добавя по време на печене.

Когато сложните видове захар с храната проникнат в храносмилателната система, те се разделят на прости захари. Нарича се глюкоза и се абсорбира в кръвта.

При човек, който е напълно здрав, захарният индекс варира от 3.3 до 5.5 mmol / l. Ако стойностите са по-големи, тогава бихте си помислили, че човек или консумира много сладки храни, или страда от диабет.

Има две основни причини за това, поради които патологията започва да се развива:

1. Липса на инсулин. Той трябва да отстрани излишната глюкоза от кръвния поток. На свой ред, тялото трябва да се съхранява инсулин. Клетките на тялото стават имунизирани срещу хормона и поради това не могат да се натрупват с глюкоза.
2. Затлъстяването. Хората с излишни килограми често страдат от диабет. Ето защо е важно диетата да се регулира така, че да не бъде изложена на риск.

Диабетът от сладкиши не се появява директно, а външният му вид се улеснява от тези излишни килограми, които се натрупват поради неправилна диета. Поради тази причина е важно правилно да избирате диетата си, за да не страдате от опасна болест.

Отказът от сладкиши елиминира диабета

Някои хора вярват, че отказването от сладкиши може да предотврати диабета. В същото време гражданите не разбират, че захарта се съдържа не само в подобни продукти, но и в напитки. Например, газирана сладка вода дори в обем от 330 ml съдържа около 8 малки лъжици захар. Ето защо, дори ако човек напълно откаже сладкиши и печене, но пие газирана вода, той все още попада в рисковата група.

Поради сладкиши хората често развиват затлъстяване. И тя може да се появи както в рамките на няколко месеца, така и след няколко години. Във всеки случай си струва да настроите менюто си така, че да не се налага да се изправяте пред опасен проблем по-късно.

Може ли човек да развие диабет от сладкиши

Разбира се, диабетиците не трябва да злоупотребяват със сладко. На тях се разрешават специални сладки, които няма да имат неблагоприятно въздействие върху здравето. Ако човек има показател за захар е нормално, тогава от време на време можете да си позволите десерт или сладкиши. Най-важното е, че не злоупотребявайте с тези храни, така че по-късно няма затлъстяване и диабет.

Диабетът не винаги е зависим от инсулин

Трябва да се разбере, че не всички диабетици са зависими от инсулин. Това твърдение е вярно за болестта от първия тип. Хората ще трябва да инжектират инжекции с инсулин, защото тялото на пациента не произвежда собствен хормон.

Диабетът може да не е инсулино-зависим. Пациенти с болест тип 2 не трябва да инжектират инсулин. Хормонът присъства в тялото, но по някаква причина не може да има ефект върху клетките. Те не са в състояние да елиминират излишната глюкоза от кръвоносната система. В тази ситуация ще трябва да приемате лекарства, които понижават нивото на захарта и възстановяват чувствителността на клетките към инсулин.

Жажда - спътник на диабета

Диабетиците редовно страдат от жажда и това може да се счита за основен симптом на опасна патология. Хората, които са диагностицирани с диабет, са постоянно жадни. В същото време, тя е задължително придружена от полиурия и повишаване на нивото на глюкоза в кръвта.

Въпреки това, наличието на жажда не винаги показва, че човек има диабет. Може да се появи поради горещо място, поради тревога, поради консумацията на сладки или солени храни, поради алкохол и много други причини. Понякога диабетът дори не може да има симптоми и лицето го открива, когато е подложен на цялостен преглед. В някои ситуации патологията се проявява само чрез повишена умора и нервност, но хората често пренебрегват такива признаци.

Диабетът не е присъда

В момента няма лекарство, което да позволи преодоляването на диабета. В същото време хората не са задължени да се ограничават във всичко, но трябва да спазват определени препоръки. Първо, трябва редовно да приемате лекарства, които да поддържат здравето. Второ, трябва да следвате диета и да извършвате позволена физическа активност.

Във всеки случай, не се препоръчва да се злоупотребява с бонбони, защото вреди на здравите хора и на диабетиците. По-добре е да се ядат плодове, както и здрави сладкиши. Те ще предотвратят появата на затлъстяване и развитието на диабет.

8 мита за диабета. Кой не може да яде сладкиши, но можете да въглехидрати?

Бързото разпространение на диабета все повече прилича на епидемия. Възможно ли е да се предпазите от него? И ако вече.

Давам думата на нашия експерт, Заслужил доктор на Русия, ръководител на Ендокринологичния център на Централна клинична болница № 1 и главен специалист от отдел "Здравеопазване" на ОАО "Руски железници", кандидат на медицинските науки Еме Войчик.

През последните 10 години много се е променило в науката за диабета. И вие можете да живеете с диабет: много от тези, които страдат от това заболяване са постигнали успех в спорта, изкуството и политиката. А дневната диета е доста пълна. Основното, което влошава проблема е нашата неграмотност и бездействие, подхранвани от много погрешни преценки за това заболяване.

Първи мит. Диабетът се наследява - нищо не можеш да направиш

Всъщност. Наследствено заболяване е диабет тип 1 (броят на пациентите е 5-10% от всички случаи на заболяването). А диабет тип 2 (90-95% от всички случаи) може да е резултат от много причини, включително:

Възраст. Първата вълна на заболеваемост от диабет тип 2 възниква на възраст след 40 години, а пикът му се наблюдава при лица над 65-годишна възраст. По това време много хора развиват атеросклероза на съдовете - включително и тези, които захранват панкреаса. Диабетът и атеросклерозата много често "вървят заедно". Всяка година 4% от начинаещите попадат в броя на диабетиците, а сред 65-годишните 16%.

Наднорменото тегло. Когато индексът на телесна маса е повече от 25 kg / m2.

Хипертония. Затлъстяване, хипертония, диабет - неразделна троица.

Наследственост. Неговото влияние не се оспорва, лекарите твърдят, че диабет тип 2 често се среща в едно семейство и се „най-лесно” предава от поколение на поколение или чрез поколение с комбинация от генетични характеристики и външни рискови фактори (преяждане, хиподинамия...).

Характеристики на бременността. Една жена, която е родила голямо дете с тегло над 4 кг, почти сигурно ще получи диабет. Високото тегло на плода означава, че нивото на захар на бременната жена се увеличава по време на бременността. Избягайки от него, панкреасът произвежда излишък от количество инсулин. И като резултат - теглото на детето се увеличава. Той може и да е здрав. Но майката е потенциален диабетик, дори ако кръвен тест не е показал това. Кръв за захар от бременни жени се взима по всяко време, обикновено заедно с общ анализ - т.е. на празен стомах.

По приятелски начин, жена с голям плод трябва да измери нивата на глюкозата след ядене...

Дете, родено с ниско тегло - например преждевременно - също е потенциален диабет, тъй като е роден с панкреатична жлеза, която не е готова за натоварване.

Заседнал начин на живот - пряк път към забавяне на метаболитните процеси и затлъстяването.

Втори мит. Болни от диабет бързо се натрупват

На празен стомах - 3.3–5.5 mmol / l.

2 часа след хранене - максимум 7,5 mmol / l.

Всъщност. Обратното е вярно: причината е затлъстяването, а диабетът почти винаги е следствие. Две трети от дебелите хора неизбежно получават диабет. На първо място, тези, които имат типичните "захарни фигури" - със затлъстяване в корема. Мазнините отвън и отвътре на корема произвеждат хормони, които предизвикват развитието на диабет тип 2. t

3 мит. Ще ядете много сладки - болни от диабет

Всъщност. Диабетът не е естеството на храната, а затлъстяването или наднорменото тегло, които са около 50% от хората от всички възрасти в Русия. И без значение какви средства са им помогнали да постигнат такива резултати - торти или пържоли. Докато другите неща са равни, мазнините са много по-опасни.

4 мит. На практика диабетикът е деактивиран.

Всъщност. Човек не трябва да се страхува от самия диабет, а от неговите усложнения, най-опасните от които са сърдечно-съдови заболявания.

За щастие, днес пациентите с диабет получават лекарства, които не само осигуряват на организма инсулин, но и предпазват от усложнения. Диабетиците трябва да разберат каква е същността на болестта и как да действат в реалния живот. За това училищата по диабет работят по целия свят. Според известния немски диабетолог М. Бергер, „шофирането на диабет е като шофиране на кола по оживена магистрала. Всеки може да го овладее, просто трябва да знаеш правилата на движението. "

5 мит. Диабетиците не трябва да ядат сладкиши, хляб, тестени изделия, зърнени храни, сладки плодове...

Всъщност. Това твърдение е вчера! 55% от нашата диета трябва да бъде въглехидрати. Без тях показателите за скока на захарта, диабета могат да станат неконтролируеми, да се развият усложнения, депресия... Световната ендокринология и последните 20 години и много руски лекари лекуват диабета по нов начин. Диетата на пациента се изчислява така, че да получава всички хранителни вещества (протеини, мазнини и най-вече въглехидрати във физиологични пропорции), поддържа необходимото ниво на захар в кръвта, така че да няма остри ситуации - рязко намаляване (хипогликемия) или увеличаване на захарта (хипергликемия).

Животинските мазнини трябва да бъдат ограничени. Въглехидратната храна, напротив, винаги трябва да присъства и да бъде разнообразна. Днес има една зърнена закуска, друга утре, а след това и паста... Въглехидратите трябва да бъдат доставяни на тялото, както се изисква, пет до шест пъти на ден. Само здравият човек ги превръща в енергия и диабетик - с помощта на наркотици. Друго нещо е, че и в двата случая е за предпочитане не прости или „бързи” въглехидрати (захар и захарни продукти), а сложни (зърнени храни, хляб, картофи, макаронени изделия), в които все още има фибри.

6 мит. Елда и зелени ябълки са полезни за диабета

Всъщност. Полезно, но не повече от ечемик или червени ябълки. В съветските години ендокринолозите дори даваха на елда купони на диабетици - сякаш не повишаваха кръвната захар. По-късно обаче се оказа, че елдата повишава кръвната захар по същия начин, както всеки друг вид зърнени култури. Що се отнася до ябълките и другите плодове, съдържанието на захар в тях зависи повече от техния размер и степен на зрялост, отколкото от цвета.

7 мит. Диабетиците трябва да преминават от захар към заместители на захарта

Всъщност. Няма нужда Подсладителите и подсладителите са в най-добрия случай безвреден баласт, а в най-лошия...

Съществуват научни данни за тяхното неблагоприятно въздействие върху вътрешните органи и ако са предписани за новосъздаден диабет, тогава, както се оказа, те допринасят за бързото унищожаване на останалите няколко панкреасни бета-клетки.

8 мит. Присвоен инсулин - брой, седене "на иглата"

Всъщност. В никакъв случай не е възможно да се говори така за инсулин. И не можеш и да се страхуваш от него. Това се случва, че никакви хапчета не се справят със ситуацията, пациентът става по-слаб, губи тегло, но отказва от инсулин, а лекарят "отива напред" - всички отлагат назначението. Инсулинът е голяма полза за много пациенти, жизненоважна необходимост, компенсация за факта, че тялото не може да произвежда.

Може ли да има диабет от сладкиши?

Има различни митове за диабета.

Най-разпространеното мнение е, че болестта може да възникне при злоупотреба със сладкиши.

За да се изясни ситуацията е необходимо да се разберат причините за заболяването, както и да се проследи връзката между диабета и сладките.

Митове за диабета

Има много твърдения за диабета, които не съответстват на действителността. Колко често чувате думите "ако ядете много сладкиши, можете да печелите диабет", "всички диабетици са пълни," "болни - това означава, че ще умрете." Това са най-често срещаните погрешни схващания, които могат да бъдат намерени за болестта.

Погрешни схващания за болестта

Мит номер 1 - диабет се появява поради прекомерната консумация на сладкиши.

Консумацията на захар не е свързана с развитието на болестта. Диабет тип 1 се свързва с нарушено производство на инсулин, което превръща захарта в глюкоза. Диабет тип 2 се формира в нарушение на чувствителността на клетките към инсулин.

Мит номер 2 - диабетик се нуждае от строга диета.

Естествено, диета след поставянето на диагнозата изисква ограничаване на смилаемите въглехидрати, намаляване на мастните храни. Някои специални храни не са необходими. Достатъчно е да се спазват малки ограничения. При добро компенсиране диетата не изисква големи промени.

Мит номер 3 - физическата активност е противопоказана.

Всъщност спортът е полезен при диабет. Физическата активност, упражненията могат да намалят нивото на захарта.

Мит номер 4 - болестта може да бъде излекувана.

Диабетът не може да бъде излекуван. Има лекарства, които пациентът трябва да приема през цялото време. Те ви позволяват да поддържате нивата на глюкозата в приемливи граници, което значително улеснява благосъстоянието.

Мит номер 5 - Имам лесен диабет.

Във всяка форма изисква постоянно наблюдение на показателите и състоянието на организма. Ако пренебрегнем медицинските препоръки, има шанс за прогресия на заболяването.

Мит номер 6 - сега не можете да ядете въглехидрати.

Не всички въглехидрати са опасни. Необходимо е да се изключат от диетата прости (бонбони, сладкиши), т.е. тези, които се абсорбират бързо. Но сложните въглехидрати (зърнени храни, хляб) могат и трябва да се консумират. За разлика от тях те спомагат за поддържане на нивата на глюкозата.

Мит номер 7 - медът не увеличава захарта.

Мнозина смятат, че медът е безопасен заместител на захарта поради високото си съдържание на фруктоза. Но може ли пациент с диабет да го използва? Медът също съдържа глюкоза, съотношението им е около 50 до 50. Следователно, тя увеличава нивото на захарта.

Мит номер 8 - мозъкът се нуждае от захар и неговият пълен провал е вреден.

Енергийните нужди на мозъка са удовлетворени от захарта, която присъства в кръвта. В процеса на усвояване на въглехидратите в крайна сметка се произвежда глюкоза. Нейният запас е достатъчен за поддържане на нормалното здраве.

Мит # 9 - Протеините са по-полезни за диабет, отколкото за въглехидрати.

Редица протеинови продукти, като например месо, съдържат много наситени животински мазнини. Тази храна в излишък увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. При здрав и болен човек с диабет протеиновите храни трябва да съставляват една четвърт от общата диета (приблизително 20-25%).

Видео за храненето при диабет:

Мит номер 10 - елда не увеличава захарта.

Зърната имат умерен ефект на понижаване на захарта, подобно на всички зърнени култури. Няма съществени различия или друг ефект.

Мит номер 11 - диабет може да мине.

Диабет тип 1 и тип 2 не са инфекциозно заболяване, така че не изчезват. Диабетът може да бъде причинен единствено поради повреди в тялото. Наличието на болестта при един или двама родители създава наследствени рискове за предаване.

Това твърдение изобщо не е правилно. Хипогликемията с правилния подход се спира за 5 минути. Умерено висока и стабилна захар може да предизвика усложнения.

Мит номер 13 - бременност с диабет е невъзможно.

При липса на усложнения и правилно наблюдение на показателите, жената може да понесе и да роди дете.

Мит номер 14 - храната е строго на часовника.

Диабетът има определени изисквания към диетата и лекарствата. Но графикът за хранене не е прекалено стегнат. При смесена инсулинова терапия (късо + удължено) храненето може да се забави за 1-2 часа.

Погрешни схващания за инсулин

Налице е погрешно схващане, че инжектиращите хормони са пристрастяващи. Всъщност, свързването с него се дължи на недостиг (SD 1) или на нуждата от облекчаване на хипергликемията при тежки форми на диабет 2.

Има и друг мит, че инжектирането е трудно и болезнено. Днес има специални спринцовки с ултра-тънки игли и регулатори за дълбочина на пробиване.

Благодарение на тях инжекциите са станали безболезнени. Също така, тези устройства ви позволяват да извършвате инжекции чрез дрехи по време на работа, на пътя и на други места. Технически, прилагането на лекарства е много по-лесно от други манипулации.

Някои смятат, че минималната доза инсулин е за предпочитане. Това е принципно погрешен и опасен подход. Дозировката трябва да бъде тази, която осигурява оптимално ниво на глюкоза. С въвеждането на недостатъчно количество медикаменти няма да бъде оптимално облекчаване на гликемията. Поради това могат да се развият усложнения.

Инсулиновата терапия не засяга теглото, но само някои хипогликемични лекарства в хапчета могат да доведат до увеличаване. Има погрешно схващане, че инсулинът прави заболяването по-трудно. В действителност, тежестта се определя само от наличието на усложнения. Инсулиновата терапия се предписва като последица от прогресирането на заболяването.

Защо се развива диабет?

Захарен диабет е хронично заболяване, характеризиращо се с липса или пълна липса на инсулин. Тя се причинява от неизправност на панкреаса, която произвежда този хормон. Без него няма да има реакция от захар към глюкоза. В резултат на заболяването всички метаболитни процеси са нарушени - вода, мазнини, въглехидрати, протеини.

Така, инсулинът участва в улавянето и метаболизма на глюкозата. Той играе водеща роля в регулирането на въглехидратния метаболизъм. Това е своеобразен протеин, който се произвежда от панкреатични бета-клетки. Колкото по-високо е нивото на глюкоза при здрав човек, толкова повече се произвежда хормон.

В случай на нарушение на неговата секреция, захарта остава в кръвта в големи обеми. В резултат на това тялото остава без източник на енергия. Механизмът на диабета е различен в зависимост от вида. При диабет 1 възниква разрушаване на някои панкреасни клетки, което води до инсулинова недостатъчност. Пациентът е на инсулинова терапия през целия живот.

При диабет тип 2 механизмът на взаимодействие с клетките се влошава, тъй като рецепторите не могат да взаимодействат с хормона, въпреки че той може да бъде произведен в достатъчни количества. Инсулиновата резистентност се дължи на намаляване на броя и структурата на хормоналните рецептори. Може да се дължи и на промяна в структурата на самия инсулин.

Има провокативни фактори, които допринасят за развитието на заболяването:

• прием на наркотици;
• генетични хормонални аномалии;
• болести на панкреаса;
• ендокринни нарушения, като токсична гуша;
• автоимунна агресия, която произвежда антитела към ендокринни клетки на панкреаса;
• хроничен стрес и чести нервни сривове;
• наднормено тегло и затлъстяване.

Видеоклип за причините за захарната болест:

Връзката между сладкиши и диабет

Най-често срещаното погрешно схващане - можете да печелите диабет от прекомерната консумация на захар. Много родители плашат децата си с такива изявления, опитвайки се да предупредят за прекомерното хранене на сладкиши. Така че в края на краищата може ли да има диабет от сладкиши? Човек, който не разбира медицината, е сигурен, че яденето на много бонбони значително ще повиши нивото на глюкозата.

Няма пряка връзка между болестта и прекомерния прием на захар. Максималната, която ще бъде, ако има много сладки, нарушения на стомашно-чревния тракт, диатеза. Но ако консумацията на сладки води до скокове на захар, тогава можем да приемем определена връзка. Някои са на мнение, че злоупотребата със захар може да бъде провокиращ фактор в развитието на диабета.

Изразът "кръвна захар" е само медицински термин. Той се различава от обичайния кристален прах, който се добавя към храни и напитки. За да се изясни ситуацията, е необходимо да се разбере как се образува кръвната глюкоза.

Човек консумира, докато яде сложни захари, които се разбиват на прости. Това е проста захар в медицината, наречена глюкоза.

Превантивни мерки

Превантивните мерки не се ограничават до отхвърлянето на сладкиши. Дейностите трябва да започнат при първите сигнали на болестта или в началните етапи. Пациентът трябва да избере правилната тактика за хранене. Също така е важно да се поддържа воден баланс - без достатъчно количество асимилираща глюкоза течност няма.

Консумацията на храна трябва да бъде частична, поне 4 пъти на ден. Ако пациентът е на инсулинова терапия, интервалите между инжекциите и храненето трябва да бъдат еднакви. Съотношението на въглехидрати-протеин-мазнини трябва да бъде съответно 50-30-20%.

Кафето трябва да бъде сведено до минимум, защото дехидратира тялото. Желателно е последното хранене да е преди 19.00 часа. Също така минимизирайте използването на брашно, мазнини и пържени. Диабетиците не трябва да пренебрегват препоръките относно физическото натоварване и психо-емоционалното състояние.

Причините за диабета не винаги са свързани с прекомерна и честа консумация на сладкиши. Той се основава на механизмите на разрушаване на панкреатичните бета клетки и инсулиновата резистентност. С чувствителност към диабет е необходимо да се ограничи консумацията на сладки храни и захар.