Затлъстяване при деца (снимка): причини, лечение, как да отслабнете, когато детето е с наднормено тегло

• Причини

Ако детето ви е започнало да се появява с наднормено тегло и искате да го загубите, то тази публикация е за вас, защото ще говорим за затлъстяването при децата. Снимки на деца и юноши, поставени в статията, ще покажат как детското затлъстяване изглежда в 1, 2, 3 или 4 градуса. Плюс това, поставихме маса за наднормено тегло. Разберете какво лечение трябва да направите, за да отслабнете и какви клинични препоръки ще помогнат за преодоляване на това неприятно заболяване.

Затлъстяването при децата е глобална епидемия от съвременността. Лекарите, ендокринолозите и специалистите по хранене приемат този проблем сериозно, тъй като болестта е значителна заплаха за здравето. Прогресията на заболяването при деца представлява риск за по-младото поколение. Затова лекарите се опитват да разработят оптимални схеми на лечение. Борбата с наднорменото тегло отива навсякъде по света и основното лечение за затлъстяването е откриването на източниците на неговото възникване.

Причини за затлъстяване в детството

Ако детето ви набира излишни килограми, трябва да намерите обяснение за това. Затлъстяването при децата възниква в резултат на въздействието на различни генетични и екологични фактори. Според анамнезата развитието на болестта в повечето случаи зависи от неправилната диета и заседналия начин на живот.

Храна, съдържаща голямо количество мазнини, като бързо хранене, е вредна за тялото. Сандвичи и сладкиши превишават дневните калории с 30%, докато физическата активност остава незначителна. Снимката на дебелото момче показва как голямо количество сладкиши влияе на външния вид.

Проблемът обхваща много семейства и има причини за това:

• страхът от недохранване често от родителите преминава в редовно хранене;
• детски пристрастяване към сладкиши, които с възрастта неизбежно се превръщат в стрес;
• гледането на телевизия по време на хранене затруднява пълното контролиране на количеството консумирана храна;
• Руската традиция на изобилен празник води до празнично преяждане;
• постоянен достъп до храна води до факта, че детето неволно грабва бонбони в ярка обвивка или нещо друго вкусно, но не и полезно;
• генетична предразположеност;
• заболявания на ендокринната система;
• нарушение на съня;
• децата заместват активните игри с компютри и телевизори.

Церебралното затлъстяване е най-често срещано в клиничната практика. Развитието му се дължи на дефект в мозъчната регулация на хранителния и енергийния метаболизъм.

При екзогенна конституционна форма на заболяването се откриват хипоталамо-хипофизни прояви:

• задух;
• жажда;
• слабост;
• болки в корема, сърцето, ставите;
• сухота в устата.

Допълнителните килограми често са причинени от психосоматични причини. Когато родителите са глухи за нуждите на децата си и на всяко от техните искания се дава отговор чрез хранене.

Снимки на затлъстяване в детството

Децата с наднормено тегло имат по-високо кръвно налягане и повишен холестерол. Снимката показва появата със стрии и мазнини. Такова тяло може да доведе до психологическа травма, тъй като детето започва да се срамува да бъде сред своите връстници.

Отлагането на излишната мазнина в детството е много по-опасно, отколкото в зряла възраст, тъй като води до проблеми със ставите, онкологични патологии, безплодие.

На снимката бебето затлъстяване.

Родителите винаги се грижат за това, че бебето им расте и не е гладно. Ето защо, често затлъстяването при деца под една година се развива на фона на нарушение на въвеждането на допълнителни храни и голям брой висококалорични изкуствени примеси. Когато кърмите, много майки са готови да дадат гърди при всяко ридание, без да разбират причината за плача. Така новороденото свиква да яде, когато вече не иска. В този случай, тя се появява като на тази снимка на затлъстяване в детството.

Грис, който се подхранва от грижовни родители, съдържа много глутен. И това може да доведе до затлъстяване от глутен.
Затлъстяването в черния дроб зависи от етапа на заболяването при кърмачета и юноши и способността за участието му в метаболизма е нарушена. Още в юношеска възраст, атеросклерозата на кръвоносните съдове може да започне да се развива.

Диагностика на състоянието на пациента включва следните показатели:

• индекс на телесна маса;
• телесно тегло;
• обиколката на тазобедрената и талията.

Ако погледнете снимката на затлъстяването при децата, трябва да се опитате да предотвратите прехранването на бебетата. Световната здравна организация в Русия е създала повече от 30 здравни лагера и санаториум, където се провеждат класове за превенция.

Лечение на затлъстяване в детството

Има голям брой методи за отслабване, но трябва да подходите към лечението разумно, тъй като нарастващото тяло се нуждае от основни хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Когато при дете се открие затлъстяване, трябва незабавно да се направи консултация с лекар, за да се предотвратят сериозни последствия в системите на организма:

• сърдечно-съдови;
• опорно-двигателния;
• нервна;
• храносмилателни органи.

Децата, страдащи от прекомерни килограми, са склонни към гъбични инфекции, диабет. В допълнение, те имат разстройство на съня, функции на паметта.
За да може детето да отслабне, трябва да преразгледате хранителните навици и диетата на цялото семейство.

Необходимо е да отслабнете правилно, за това трябва:

• следват диета;
• посещават спортни клубове;
• ограничаване на използването на сладкарски и хлебни изделия;
• консумират повече плодове и зеленчуци;
• не яжте нощем.

До 3 години не можете да използвате нискокалорична диета, тъй като намалява енергийната стойност на храната.

Излишната пълнота в училищна възраст е фактор за социална изолация, депресия, която може да доведе до наркомания и алкохолизъм.

Когато се отнася за специалист, лекарят предписва следните тестове:

• за идентифициране на диабет;
• биохимична;
• хормони;
• томография.

Превенцията, която включва правилно хранене и активен начин на живот, ще помогне да се избегнат опасните последствия от усложненията. Е, ако диетичните ястия ще бъдат разработени специално за вашето дете от диетолог.

След това прочетете какво трябва да се следва диета за бронхит при деца и възрастни.

Затлъстяване при деца: таблица по възраст

Класификацията на болестта при децата има четири етапа. Тяхното определяне е необходимо за оценка на тежестта на патологията. Детето преминава през няколко етапа на развитие, където има особености на наддаване на тегло. Таблица за възрастта на затлъстяването при децата ще помогне да се определи значението на теглото с възрастта.

Затлъстяване в детството

Плъх баби причиняват в много възрастни истинска привързаност. Въпреки това, наднорменото тегло не е само въпрос на естетическа красота. За да се поддържа добро здраве, теглото трябва да се поддържа в рамките на възрастовата норма. За проблемите на детското затлъстяване ще бъде обсъдено в нашата статия.

Когато говорим за затлъстяване?

Патологично състояние, при което теглото се променя нагоре и надвишава нормалните възрастови показатели с повече от 15%, се нарича затлъстяване. Много специалисти използват параметър като индекс на телесна маса за установяване на диагноза. Това е съотношението на височината в метри към двойното тегло в kg. Индексът на телесна маса се изразява в абсолютни числа. Превишаването му над 30 показва наличието на затлъстяване при дете.

Затлъстяването може да се развие във всяка възраст: както при новородени, така и при юноши. Според статистиката, затлъстяването е по-често при момичетата под 8 години, отколкото при момчетата. Въпреки това, след пубертета това съотношение се променя. Често родителите на новородени бебета объркват затлъстяването и големите телесни размери.

Ако при раждането масата на детето надвишава нормата, то това не дава основание за диагностициране на затлъстяването.

Деца, които са затлъстели, живеят в различни страни. В икономически развитите страни те са повече, отколкото в развиващите се. Тази характеристика до голяма степен се дължи на излишното хранене, ниско физическо натоварване, както и на злоупотребата с бързо хранене. В Азия броят на децата с наднормено тегло е няколко пъти по-нисък, отколкото в Европа и Америка. Това се дължи на историческата култура на хранене и липсата в менюто на азиатците на изобилие от продукти, съдържащи наситени мазнини.

Честотата на заболеваемостта се увеличава всяка година. Тази тенденция е доста неблагоприятна. Двама от десет деца в Русия са с наднормено тегло. В страните от бившия Съветски съюз увеличението на заболеваемостта също се увеличава всяка година. Приблизително 15% от бебетата, живеещи в Беларус и Украйна, са с наднормено тегло от различна степен.

Селските райони имат по-малко деца с наднормено тегло. В много отношения тази функция се дължи на по-голямо физическо натоварване, отколкото в града, както и на висококачествено хранене, което не съдържа много химически добавки и консерванти. Според статистиката градските деца имат затлъстяване в 10% от случаите. За селските млади жители, тази цифра е по-ниска - около 6-7%.

Началото на болестта в детството е изключително неблагоприятно. Много родители вярват, че наднорменото тегло само украсява детето и му придава красивост, но те грешат. От ранна възраст бебетата започват да формират хранителни навици. В края на краищата вероятно сте забелязали, че от първите месеци на живота детето има свои собствени вкусови предпочитания. Някои деца обичат каша и пиле, а някой не може, без да се налага да ядат сладки плодове.

Малки сладкиши могат да бъдат идентифицирани от ранна възраст. Ако по това време родителите насърчават всяко дете да достигне с бонбони или сладка бисквитка за калории, тогава бебето ще развие неправилно хранително поведение. През по-късния му живот той ще бъде патологично привлечен от сладкиши и шоколад. Нещо повече, възрастен човек вече не може да намери логично обяснение за това.

Детските ендокринолози се занимават с лечение и диагностика на различни проблеми с теглото. Опасността от затлъстяване е, че тя може да доведе до трайни смущения в работата на много жизненоважни органи. Впоследствие бебетата имат сърдечно-съдови, неврологични заболявания, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, както и изразени метаболитни нарушения. Късната диагноза на заболяването и неспазването на диетата допринасят за прогресирането на заболяването.

причини

Развитието на затлъстяването при бебетата може да доведе до различни причини. Повечето от факторите са резултат от експозиция отвън. Такива действия трябва да бъдат дълги и редовни. Това в крайна сметка води до развитие на затлъстяване.

Причинителните фактори за проблеми с наднорменото тегло включват:

• Излишното хранене. Ежедневният излишък на калоричен прием от дневната диета допринася за насищането на организма с различни хранителни вещества. Той започва да поставя целия излишък в резерв. В крайна сметка, това води до факта, че детето образува болезнено затлъстяване.

• Прекомерна консумация на сладкиши. Такива бързи въглехидрати са много опасни. Веднъж попаднали в тялото, те започват да се абсорбират в устната кухина. Глюкозата (обикновена захар), съдържаща се в такива сладкиши, бързо води до хипергликемия (повишаване на нивата на кръвната захар). За да се нормализира нивото на кръвната захар, тялото отделя огромно количество инсулин и настъпва хиперинсулинемия. Това състояние е изпълнено с факта, че всички излишни сладкиши се депонират в специални депа за мазнини - адипоцити, което допринася за развитието на затлъстяването.
• Липса на упражнения. За изгаряне на излишните калории от храната е необходимо активно движение. Децата, които ядат много висококалорични или сладки храни, но не посещават спортната секция и прекарват по-голямата част от времето си вкъщи с таблет или телефон, са изложени на риск за възможното развитие на затлъстяване. Балансът между входящите калории и тяхното използване и поддържа нормалното тегло на всяка възраст.

• Наследственост. Учените са установили, че 85% от родителите, които имат проблеми с наднорменото тегло, растат децата, които също имат затруднения с наднорменото тегло. Дълго време експертите смятаха, че има „ген на затлъстяването”. До момента обаче няма научни доказателства. Най-вероятно в семействата, в които членовете на семейството са имали затлъстяване, са се образували неправилни хранителни навици. Висококалоричната храна в този случай води до проблеми с теглото както при възрастни, така и при малки деца.
• Хронични заболявания. Различни патологии на хипофизата, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза водят до изразени нарушения в метаболизма. Обикновено такива заболявания са придружени от множество неблагоприятни симптоми. Наднорменото тегло е само една от техните клинични прояви. За да се елиминира затлъстяването в този случай, лечението на основното заболяване е задължително.

• Голямо тегло при раждане. Ако новороденото бебе има телесно тегло над 4 кг, то това е значителен рисков фактор в по-късния му живот за формиране на наднормено тегло. В този случай затлъстяването не се причинява от голямо тегло при раждането, а от по-нататъшно прехранване на детето. Ниското физическо натоварване само влошава развитието на болестта.
• Силен емоционален стрес. Все повече и повече учени казват, че различни „конфитюри“ водят до развитие на тежести. Най-често това състояние се среща при юноши. Прекомерните натоварвания в училище, първата несподелена любов, липсата на приятели кара детето да има силно желание да "облекчи" стреса с помощта на шоколад или бонбони. При деца на възраст 5-7 години развитието на този тип затлъстяване често води до болезнен развод на родителите или преместване на ново място на пребиваване.

В някои случаи комбинираното действие на няколко фактора води до заболяването. Хранителни нарушения с намалено физическо натоварване винаги имат най-важен ефект върху факта, че бебето има излишни килограми.

В този случай намесата на родителите трябва да бъде възможно най-деликатна. Необходимо е да покажете на детето, че сте на негова страна и се опитват да помогнат, защото много обичате и се грижите за него.

класификация

Има няколко клинични форми на заболяването. Това е повлияло на създаването на няколко класификации, в които се подчертават основните варианти на затлъстяване, като се отчитат някои особености. Тези нозологични групи са необходими на лекарите, за да установят диагноза и да изберат подходящата тактика за лечение.

Всички показатели за нормално тегло по възраст се събират в специална центлирана маса. Използвайки този документ, можете да определите приблизителния процент на телесното тегло за дете от различен пол и възраст. Всички педиатри използват тези таблици, за да определят дали дадено бебе показва признаци на затлъстяване. Нормата е спазването на центилите на 25, 50 и 75. Ако детето отговаря на теглото на центлите от 90.97 и повече, това показва, че бебето има затлъстяване.

Лекарите разграничават няколко клинични форми на заболяването:

• Основно. Може да бъде екзогенна конституция и храна. В случай на хранителни разстройства и хранителни проблеми, те говорят за храносмилателния (хранителен) затлъстяване. Ако бебето има някои особености на конституцията и наследствените характеристики, то това е екзогенна конституционна опция. Затлъстяването се лекува в този случай с помощта на предписване на терапевтично хранене и задължително подбор на оптимални натоварвания.
• Второ. Нарича се също симптоматично. Този тип затлъстяване е характерно за много хронични заболявания, които причиняват изразени метаболитни нарушения. При момичетата това състояние се среща при различни заболявания на яйчниците и при момчетата, главно в патологията на щитовидната жлеза. Лечението на наднорменото тегло в тези ситуации е невъзможно без отстраняване на причините за основното заболяване. Правилната тактика на лечение задължително включва комплексното лечение на всички хронични заболявания, които са основната причина за затлъстяването.

Детските ендокринолози разграничават няколко опасни периода по време на развитието на детето, когато вероятността за затлъстяване при бебето е възможно най-висока. Сред тях са възраст 3 години, 5-7 години, както и пубертет (12-16 години). По това време, родителите трябва да следят възможно най-близо до появата на детето си. Ако бебето има признаци на наднормено тегло, определено трябва да се консултирате с вашия педиатър за този проблем.

Има и класификация според степента на наднорменото тегло. Тя е предложена от А. А. Гайворонская. С тази класификация затлъстяването може да се раздели на няколко категории, в зависимост от количественото превишаване на теглото над нормалните нива.

Според това разделение има няколко степени на заболяването:

• Затлъстяване 1 степен. В този случай, теглото надвишава 15-24% от възрастовите показатели на нормата.
• Затлъстяване 2 градуса. Излишното телесно тегло над нормалните стойности е 25-49%.
• Степен на затлъстяване 3. Излишното телесно тегло над нормалните стойности е 50-99%.
• Затлъстяване 4 градуса. Излишното телесно тегло над нормата е над 100%.

вид

Излишното тегло значително променя външния вид на детето. Излишната мазнина се натрупва в подкожната мастна тъкан. Обикновено неговият междинен слой е умерено изразен. При затлъстяване мастните клетки (адипоцити) се увеличават по размер и обем, което води до увеличаване на дебелината на подкожната мастна тъкан. Най-голямото му натрупване е локализирано в корема, по външната повърхност на ръцете и краката, в задните части и бедрата.

По време на пубертета има специфични разлики в разпределението на подкожната мастна тъкан. Така, при момичетата, най-голямото натрупване на излишните килограми се отлага главно върху бедрата и седалището, т.е. в долната половина на тялото. Този тип затлъстяване се нарича също „крушовидна форма“, тъй като се увеличават обемите на предимно долната половина на тялото.

Мъжкият тип затлъстяване се нарича също „затлъстяване“ от типа „ябълка“. В този случай натрупването на излишни килограми възниква главно в корема. Този тип заболяване допринася за факта, че талията изчезват и конфигурацията на тялото на детето става прекомерно кръгла. Малките деца изглеждат равномерно закръглени, а в някои случаи дори прекомерно пълни.

Затлъстяването от степен 2-3 е съпроводено с увеличаване на дебелината на подкожния мастен слой в лицето и шията. Това води до промяна във външния вид на бебето. Той има не само сладки закръглени бузи, но и скъсено изглеждащо шия. При 4 степени на затлъстяване, окото прорязва донякъде. Появата на детето се разболява и не причинява повече емоции, а състрадание.

Основни симптоми

Затлъстяването причинява не само промяна във външния вид на детето, но и води до появата на различни неблагоприятни симптоми. Така че, болните деца имат скокове в кръвното налягане, ускорява пулса, намалява резистентността към физическото натоварване, появява се главоболие, развива се задух. При продължително затлъстяване до юношество, детето може да развие метаболитен синдром. Това е опасно състояние, причинено от персистираща хиперинсулинемия. Опасно е, тъй като може да доведе до различни сърдечно-съдови заболявания и диабет.

С развитието на затлъстяването в училищна възраст има множество неблагоприятни симптоми. Така децата се затрудняват да се концентрират върху изучаването на нов образователен материал, бързо се уморяват, имат сънливост през деня, бавност. За тийнейджър обществено мнение е много важно.

Често децата със затлъстяване имат значителни проблеми в комуникацията и имат малко нови приятели. Това води до факта, че тийнейджърът се чувства безполезен и затворен за комуникация, включително с родителите си и близките си хора.

Ако затлъстяването е второстепенно, то освен че е с наднормено тегло, детето има и други, по-опасни симптоми. По този начин при юношите с аномалии в яйчниците се появяват следните клинични признаци: косата расте прекалено, появява се акне, настъпва тежка загуба на коса, нарушава се менструалният цикъл, кожата става прекалено мазна и предразположена към пустулозно възпаление. При юноши с вторично затлъстяване, които се развиват на фона на патологии на хипофизната или репродуктивната система, се появяват разстройства като гинекомастия (уголемяване на гърдите), крипторхизъм, хипоплазия на външните гениталии и др.

Тежкото затлъстяване води до нарушено дишане. Прекомерната подкожна мастна тъкан в корема и гръдния кош води до това, че диафрагмата е значително затегната. Това състояние кара детето да има апнея. Това патологично състояние възниква по време на сън. Характеризира се с паузи в дишането, което допринася за развитието на кислородно гладуване на жизнените органи.

Излишните килограми оказват силен натиск върху мускулно-скелетната система. Бебето става много по-трудно да ходи и да се движи. В по-късните етапи на заболяването, детето не може дори да изпълнява обичайните активни движения. По време на ходене бебето чувства болезненост в ставите и мускулна слабост. Това води до факта, че детето ходи по-малко на улицата и е повече у дома.

Усложнения и последствия

Дългият курс на заболяването има отрицателни дългосрочни ефекти. При деца със затлъстяване вероятността от развитие на сърдечно-съдови, неврологични и ортопедични заболявания нараства многократно. Постоянните нарушения в репродуктивната сфера водят до факта, че в зряла възраст те не могат да забременеят дете и да имат значителни трудности при носене.

Патологичните фрактури също са най-чести при хора със затлъстяване. В този случай, крехкостта на костите се дължи на значително натоварване на органите на мускулно-скелетната система. Според статистиката, затлъстелите момчета в детството често имат различни анатомични нарушения в краката си. Това може да доведе до развитие на плоски стъпала и валгусни деформации.

Нарушеното хранително поведение води до факта, че детето се появява многобройни хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Най-често срещаните са хроничен гастрит и панкреатит, холелитиаза с развитието на калкулен холецистит, ентероколит и синдром на раздразнените черва.

Често тези патологии при децата преминават от остра към хронична. Това води до факта, че детето се предписва лекарства за продължителна употреба през целия си живот.

диагностика

Често родителите не обръщат внимание на наличието на затлъстяване при бебето. Особено ако детето е от предучилищна възраст. Те мислят, че е сладко. Много бащи и майки вярват, че всички симптоми ще преминат самостоятелно от юношеството. В някои случаи това се случва. Въпреки това, те предоставят на детето "мечи" услуги.

Детството е много важен период от живота. По това време бебето формира всички основни навици и поведения, които по-късно ще прехвърли в зряла възраст. Хранителното поведение се формира и в детството. Всички вкусови предпочитания остават през целия живот.

Ако бебето свикне да яде бърза храна или прекалено мазна и пържена храна, по-късно той определя това поведение като постоянен хранителен навик. Като възрастен за него ще бъде изключително трудно да откаже такива продукти. За да се избегне това - трябва да следите внимателно диетата от ранна възраст.

Ако има признаци на затлъстяване, е необходимо детето да се консултира с лекар. Специалистът ще може да идентифицира причината за заболяването, да предпише комплекс от изследвания за откриване на вторично затлъстяване, както и да препоръча на родителите какъв курс на лечение е необходим.

Затлъстяването е заболяване, което трябва да се следи внимателно и да се прилага терапия.

лечение

Според клиничните препоръки лечението на затлъстяването се извършва, като се взема предвид тежестта на наднорменото тегло. Неразделна част от лечението е назначаването на диета. Ако детето има рискови фактори, които предизвикват развитието на затлъстяване, тогава диетата трябва да се спазва през целия живот.

Медицинското хранене трябва да бъде нискокалорично. Мастните храни, особено тези с наситени мазнини, са напълно изключени от диетата на бебето. В диетата на затлъстели бебета задължително трябва да има достатъчно количество груби фибри. Присъства главно в пресни зеленчуци и плодове. Индустриалните бонбони (торти, сладкиши, сладкиши, шоколад и др.) Са напълно изключени.

В допълнение към терапевтичното нискокалорично хранене е необходима оптимално избрана физическа активност. Ако тежестта на наднорменото тегло е ниска, посещаването на спортни секции ще се извършва. При значителен излишък от допълнителни килограми, спортът без контрол на лекарите е много опасен. В този случай физиотерапевтичните упражнения са много подходящи.

Интензивността и комплексът от физически упражнения се съгласуват с лекар по спортна медицина или професионален инструктор със специализирано образование. Прекалено активното обучение при затлъстели бебета не е допустимо, тъй като те могат да причинят на детето различни усложнения от опорно-двигателния апарат. Упражнението трябва да бъде с тих темп и с определена честота на повторения.

Различни физиотерапевтични методи също могат да помогнат в борбата срещу затлъстяването. Кавитация, ултразвукова терапия, терапевтичен масаж отстраняват допълнителните сантиметри. Важно е да запомните, че само физиотерапията никога не може напълно да премахне затлъстяването. За лечение на затлъстяването е необходим систематичен подход, който включва задължително правилно хранене или терапевтична диета, както и избор на оптимално физическо натоварване.

За да се елиминират симптомите на вторично затлъстяване, се изисква лечение на основното заболяване. В този случай може да се наложи разширяване на диагностиката. Обикновено детските ендокринолози с активното участие на гинеколози, нефролози и други нуждаещи се специалисти участват в лечението на вторично затлъстяване. Превенцията на затлъстяването играе много важна роля за предотвратяване на наднорменото тегло при бебетата.

Рационалното хранене, активното физическо натоварване и доброто психо-емоционално отношение допринасят за отличното здраве и поддържането на нормално тегло през целия живот.

Трябва ли теглото и височината на детето да отговарят на стандартите? Д-р Комаровски отговаря на тези и други въпроси, свързани с проблемите на наднорменото тегло при децата.

Проблемът със затлъстяването при деца и юноши

Дните, когато родителите се движеха от дебеличките бузи и изобилието от бръчки по тялото на бебетата им, отдавна са минали. В днешно време всеки знае какво са тези „прелести” изпълнени. Проблемът със затлъстяването при децата е по-остър от всякога. Ужасяващото изобилие от нездравословна храна, придружено от натрапчива реклама, постоянни закуски, господството на заведения за бързо хранене и вендинг автомати за продажба на сладкиши - всичко това провокира появата на излишни килограми и в резултат на това загуба на здраве.

Какво е опасно затлъстяване при децата и до какво води

Прекомерният апетит и голямото тегло на детето ви не трябва да ви правят много щастливи. Повишеният апетит не е задължително знак за здраве, а мазнините не означава още - красива. Като правило, силното дете и впоследствие остава такова - вече, като възрастен, страда от пълнота. Страда, защото наднорменото тегло е постоянно натоварване върху сърдечно-съдовата система. Почти всички дебели хора са хипертонични; по-често, отколкото с други, се случват сърдечни удари и инсулти. По-често от други имат камъни в бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур. Малко вероятно е един от родителите да пожелае такава съдба на детето си - да носи прекомерно голямото си тяло (като тежести, като вериги на раменете си), да „кърми” многобройните си заболявания.

Практиката показва, че дебелите деца изобщо не са по-здрави от тънките. Колко опасно е затлъстяването при децата и защо е важно да не се намалява недохранването на бебетата? Цялостните често страдат от бронхит и пневмония, те са по-склонни да откриват кариес; пълни деца - по-малко закалени, защото те не могат да водят нормален, доста активен начин на живот. В допълнение, затлъстяването при децата води до проблеми от психологичен характер. Когато едно пълно дете порасне и отиде в детския отбор, той започва да изпитва отрицателен психологически натиск от страна на връстниците си: не е тайна за никого как понякога боли и злото да дразнят децата на техните дебели приятели. Дете, преживяло враждебност от други деца, търси възможности да избегне подигравка, да се пенсионира, да загуби доверие в екипа, се развива така наречения комплекс за малоценност.

При затлъстяване, децата имат недостиг на въздух, те бързо се уморяват. Характерно е и повишеното изпотяване.

Причините за затлъстяването при децата, всъщност, малко: това е основно постоянно преяждане или метаболитно разстройство, при което интензивността на процеса на разграждане на мазнините намалява и процесът на образуването им се увеличава.

В някои семейства преяждането е като традиция. Вкусни ястия, дълги празници - култ. Има и пристрастявания към някои семейни, "маркови" ястия с високо съдържание на калории (например сладкиши, палачинки, тестени изделия и др.). Някои майки използват „нещо вкусно“ - торти, пудинги, сладкиши - като насърчение; други хранят детето чрез сила, тъй като им се струва, че детето е яло малко, въпреки че е дошло времето за храна и той трябва да яде толкова, колкото обикновено му се дава.

Погледнете снимката на затлъстяването при децата и се опитайте да предотвратите постоянно хранене на бебета:

Предотвратяване на затлъстяването при деца и юноши: напомняне за родителите

По-лесно е да се предотврати затлъстяването, отколкото да се борим с него. За да предпазите детето от излишни килограми, опитайте се да спазвате следните принципи.

Бележка за родителите относно превенцията на затлъстяването при деца и юноши:

• да предостави на детето възможност да се движи повече (спортове, игри на открито, някои задължения и т.н.);
• Калоричното съдържание на храната не трябва да надвишава разходите за енергия (педиатър или диетолог може да ви помогне с менюто за вашето дете);
• за предотвратяване на затлъстяването при децата, трябва да се избягва или значително да се намали консумацията на висококалорични храни като захар, сладкарски изделия, бял хляб, брашно, картофи, всички видове сладко;
• намаляване на животинските мазнини; колкото е възможно да замени животинските мазнини с растителни масла;
• влизат в диетата повече ястия от зеленчуци и плодове; плодовете и зеленчуците съдържат много груби фибри, които без енергийна стойност дават усещане за насищане;
• избягвайте прекомерната консумация на течности;
• за предотвратяване на затлъстяването при деца и юноши, пържените храни трябва да бъдат изключени от диетата;
• не хранете бебето през нощта;
• ако детето е гладно, иска да яде в неподходящ момент, да му даде сок или нещо от неподсладени плодове.

Традиционната медицина редовно препоръчва на децата, които са склонни към затлъстяване, да дадат напитка половин час преди ядене на пресен сок от зеле.

Затлъстяване при децата - причини и лечение

Когато настъпва детско затлъстяване

Затлъстяването е хронично заболяване, причинено от дисбаланс на метаболизма, което води до натрупване на излишни мазнини в организма.

Мастната тъкан в човешкото тяло не винаги се среща интензивно. Първото й образование се провежда от деня на раждането й и продължава до 9 месеца. До 5 години растежът на мазнините се нормализира.

Следващият етап е възрастта от 5 до 7 години, а крайният етап е 12-17 години, когато настъпи пубертетът и тялото е напълно възстановено.

Експертите идентифицират 3 критични етапа на заболяването:

• до 3-годишна възраст - ранно детство;
• 5-7 години - начална училищна възраст;
• 12-17 години - юношество.

Как се класифицира

Няма еднаква таксономия на това заболяване. Лекарите използват няколко вида класификации.

Най-често класификацията е както следва.

първичен:

• идиопатична - свързана с генетична предразположеност;
• хранителни - произтичащи от лошо хранене.

Вторично, това е симптоматично:

• произтичащи от генни дефекти;
• ендокринна;
• на наркотици;
• церебрална.

Смесен - състои се от елементи от 1 и 2 групи.

За ИТМ по отношение на нормалното телесно тегло се различават 3 степени на затлъстяване:

• 1 степен - наднорменото тегло е над допустимата норма с 10-29%;
• 2 степен - наднорменото тегло е над допустимата норма с 30-49 процента;
• Степен 3 - наднорменото тегло е повече от допустимия процент с 50%.

Причини за затлъстяване в детството

Много родители поне веднъж в живота си се сблъскаха с проблема със затлъстяването на детето си. В редки случаи това заболяване е вродено, най-често се дължи на недохранване.

Според проучванията, децата най-често страдат от проблема с децата с наднормено тегло, които са родени изкуствено хранени от раждането.

Бебетата, които са кърмени от раждането, обикновено получават кърмене много по-късно от изкуствените животни. Ето защо след 6 месеца бебетата, които са кърмени, започват да получават по-малко тегло. Но изкуствените бебета се въвеждат в хранителните бебета още от 4 месеца, а от 6 месеца някои бебета започват да предлагат твърда храна.

Цялата отговорност за здравето на детето лежи на раменете на родителите. Вие трябва да се погрижите да научите детето си на здравословни и здравословни храни от ранно детство. В противен случай в близко бъдеще рискувате да срещнете проблема с наднорменото тегло в потомството си.

храна

Най-често това се случва, когато на бебето се дава бързо хранене, чипс, сладки и брашно. Газирани напитки също допринасят за увеличаване на теглото.

Не забравяйте, че растящото тяло се нуждае от голям брой калории, за да се развива физически и психически. Но ако детето яде много и се движи малко, наднорменото тегло ще стане негов постоянен спътник.

генетика

Наследствената предразположеност играе важна роля в оформянето на чертите на лицето и в тялото на детето. Тънките родители често имат тънки и тънки деца.

В семействата, в които възрастните са с наднормено тегло или с наднормено тегло, децата често се раждат със същите проблеми. В този случай родителите първоначално трябва да се погрижат за изработването на менюто на детето, така че той да не позволява натрупване на излишно тегло.

Има няколко причини за появата на наднормено тегло при деца, произтичащи от патологията на развитието:

• вроден хипотиреоидизъм - се дължи на дефицит на хормони на щитовидната жлеза;
• Синдром на Даун;
• възпалителни заболявания на мозъка, TBI, неоплазми, водещи до неправилно функциониране на хипофизната жлеза;
• патология на надбъбречната жлеза;
• мастна-генитална дистрофия.

Хормонални промени

В повечето случаи, хормоналните промени в организма водят до промени в теглото.

В някои намалява, а в други започва да се увеличава с всеки изминал ден.

Ако теглото на детето започва да расте непрекъснато, тогава спешно покажете на детето специалист, за да проверите правилното функциониране на надбъбречните жлези и панкреаса.

Начин на живот

Заседнал начин на живот допринася за появата на излишно тегло. Обърнете внимание на това как детето прекарва свободното си време. Ако седи на компютър или телевизор, много е трудно да го привлече навън, а той избягва активните игри, а след това с наднормено тегло ще се появи много скоро.

Какво е опасно детско затлъстяване

Появата на наднормено тегло при децата е изпълнена с много сериозни заболявания, които увеличават риска от инвалидност или преждевременна смърт.

Затлъстяването в детска и юношеска възраст може да причини:

• развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, инсулт, сърдечна исхемия);
• образуване на заболявания на ендокринната система (неизправност на панкреаса, надбъбречната жлеза и щитовидната жлеза);
• намаляване на репродуктивната функция при мъжете, безплодие при жените;
• появата на стомашно-чревни заболявания (хемороиди, запек, възпаление на дванадесетопръстника);
• появата на заболявания на опорно-двигателния апарат (деформации на костите и ставите, плоски стъпки, разширени вени);
• формиране на психични заболявания (проблеми със съня, психосоциални разстройства).

Затлъстяване в детството - снимка

Лечение на затлъстяване в детството

Често децата със затлъстяване обвиняват родителите си за проблемите с наднорменото тегло.

Борбата с детското затлъстяване трябва да се осъществява с помощта на педиатър и психолог, който може да обясни на детето, че няма вина на родителите.

Специална диета, медикаментозна терапия, физиотерапия и хирургично лечение ще помогнат да се предотврати появата на това заболяване и напълно да се елиминира.

Диета за затлъстяване

Изберете подходяща диета с наднормено тегло при дете ще помогне на детския диетолог. Тя ще регулира храненето по такъв начин, че да спре образуването на подкожна мастна тъкан и да подобри елиминирането на натрупаните запаси.

Диетичното меню за затлъстяване трябва да бъде разнообразно и балансирано. Спазвайте ограничена диета не може да бъде деца под 3 години.

Храненето с детско затлъстяване предполага дробно хранене с поне 7 малки порции на ден. Пробивът между храненията не трябва да бъде по-дълъг от 3 часа.

Висококалоричните ястия се предлагат най-добре на детето сутрин по време на най-голяма активност. За закуска и обяд се приготвят месни ястия и риба с ниско съдържание на мазнини.

Можете да дадете на вашето бебе ферментирали млечни продукти с минимално съдържание на мазнини. В същото време всеки ден в диетата си трябва да присъства извара.

Въглехидратите са основният източник на мастни отлагания, така че от храната на детето се изключва бял хляб, гранулирана захар, пакетирани сокове, сода, бонбони, конфитюр и паста.

Опитайте се да не запържвате храна в масло, но гответе, варете, извивайте или давайте пресни.

Диетолог Певзнер разработи ефективна диетична храна за деца, страдащи от затлъстяване. Този метод на хранене се нарича диета номер 8. Има няколко вида на тази диета, които ви позволяват да ядете балансирана диета и да отслабнете.

Основните продукти на диета номер 8 на ден:

• пълнозърнест хляб или трици - 0,1-0,17 кг;
• млечни продукти с минимално съдържание на мазнини - 0.18-0.2 kg;
• нискомаслени сортове месо, риба, птици - 0,15-0,18 кг;
• супи с малко количество картофи - до 0,22 кг;
• от зърнени култури можете да ядете просо, елда, ечемик - до 0,2 кг;
• всички зеленчуци в неограничени количества;
• неподсладени плодове - до 0,4 kg;
• uzvara, неподсладен сок, чай.

Диетично меню за затлъстяване

По-долу е представено примерно диетично меню № 8:

• първата закуска в 8 часа сутринта - елда, варена във вода, ябълка, неподсладен чай;
• втора закуска в 23 ч. - варено яйце, бульон от шипка, салата от ябълки и зеле;
• обяд в един часа следобед - супа от зеленчуци или зеле, задушено зеле с риба или месо, компот, приготвен от сушени плодове;
• следобеден чай в 16.00 часа - кефир и извара;
• вечеря в 19.00 ч. - варена риба, зеленчукова салата с растително масло;
• преди лягане - 220 мл обезмаслен кефир.

Тези ястия трябва да се приготвят без използване на сол и да се намали до минимум използването на масло. Детето не трябва да получава сладка храна, докато губи тегло.

Спортни упражнения

Важна част от комплексното лечение на наднорменото тегло е физическата активност. Специалистът ще препоръча специална комплексна тренировка, която допринася за загуба на тегло.

Също така при проблема със затлъстяването се препоръчва посещение на детски секции, дълги разходки, плуване, масаж. Упражняване на дете трябва да бъде систематично.

Медикаментозно лечение

В повечето случаи лекарствата се предписват от лекарите само за третата степен на затлъстяване. Това се дължи на факта, че лекарства, които притъпяват чувството на глад и намаляват теглото, са забранени за употреба при деца под 15-годишна възраст.

Съвременните методи за лечение на детското затлъстяване се основават на немедикаментозна терапия. Обикновено хомеопатичните лекарства се включват в терапевтичния комплекс.

Хирургично лечение

Хирургично лечение за затлъстяване се извършва в редки случаи, когато всички други методи на лечение са неефективни или има заплаха за живота на детето.

Хирургичното лечение на болестта все още се подобрява. В момента има около 40 вида операции, които помагат за спасяването на дете от опасна болест.

Затлъстяване в детството - лечение с Комаровски

Предотвратяване на затлъстяването

Следват препоръки, които трябва да бъдат приети от родителите, които са изправени пред проблема с детското затлъстяване:

1. За да намалите теглото при дете, ограничете употребата им на газирани напитки, сладки барове, хот-дога, чипс, мазни храни. Научи го здравословни храни, пресни плодове и зеленчуци. Пригответе вкусни и здравословни ястия, нарязани със специални снимки на зеленчуци.
2. Бъдете пример за вашето дете, покажете му как да отслабнете. Ако възрастта на бебето ви позволява да го вземете със себе си във фитнеса, тогава посетете фитнес центъра заедно. Ако детето е над 2 години, научете го да танцува и да упражнява музиката у дома.
3. Започнете да се движите повече и вървете колкото е възможно повече на чист въздух. Уверете се, че правите всеки уикенд заедно с цялото семейство на природата. Възможно е първо детето да не обича такива промени в обичайния начин на живот, но с течение на времето ще свикне с тях.
4. Децата с наднормено тегло често имат нервни сривове и съмнения в себе си. Те се отказват да общуват с връстниците си, търсят вечери с родителите си, гледат телевизия или са постоянно в интернет. Такива деца се опитват да избягат от реалността във виртуален или измислен свят. В такива ситуации не трябва да оставяте нещата да променят курса си. Опитайте се да отвлечете детето от тъжни мисли и да покажете колко красив живот е извън четирите стени на апартамента.
5. Ако започнете да усещате раздразнение или нервни сривове, докато се борите с болестта на детето, опитайте се да се успокоите веднага. Трябва да сведете до минимум появата на стресови ситуации, да говорите спокойно с детето, да се опитате да предадете на него какво е необходимо да следвате диета, как болестта може да повлияе на бъдещето му.
6. Опитайте се да останете близо до детето си, докато са на диета. Повечето възрастни изпитват затруднения в приемането на диети. Какво можем да кажем за дете, което не разбира защо родителите му са го лишили от обичайната и вкусна храна?

Благосъстоянието на детето зависи до голяма степен от неговата тежест, активност, способност за общуване с други хора.

Много родители отвеждат детето в специална група деца, страдащи от затлъстяване. В крайна сметка, доказано е, че колективната загуба на тегло е много по-ефективна от единичната. Това се дължи на факта, че при групова загуба на тегло, детето ще чувства подкрепа както от родителите, така и от други хора с подобни заболявания и проблеми.

Отзиви

От първа ръка знам какво е детското затлъстяване. Ние се борим с това заболяване повече от 5 години. И го биеха. Разбира се, това ни струва повече морални и физически натоварвания. Но знаете ли, за доброто на вашето дете, можете и не можете да го направите.

Виктория, на 28 години

Последните 5 години се борят с детското затлъстяване. Ние сме виновни за факта, че детето има това заболяване, тъй като не му забраняваме да яде бърза храна и да пие сода. Първоначално те се опитваха сами да се справят с проблема. Но после се обърнаха към лекарите за помощ. На детето е предписана специална диета, физиотерапия и комуникация с психотерапевта. Първият резултат беше вече след месец - синът започна да общува с нас повече и успя да загуби няколко килограма.

Анджелина, на 33 години

Моите приятели изведнъж започнаха да наддават на тегло. По това време той е бил на 12 години. Първоначално родителите не придаваха никакво значение на това и едва година по-късно те забелязаха как започва да изпитва недостиг на въздух. Спешно отиде при лекаря, диагностициран с 2 степени на затлъстяване. Сега тук го третират с помощта на диети и спорт.

Профилактика и лечение на затлъстяване 1-4 градуса при деца и юноши: таблица по възраст

Затлъстяването при деца и юноши е сериозен проблем, който от много години не е загубил своята значимост. В повечето случаи излишното тегло на детето се причинява от родителите. Недохранването и пасивният начин на живот са две основни причини, провокиращи патологично състояние.

Важно е да се предприемат своевременни мерки за коригиране на ситуацията. При децата проблемът със затлъстяването причинява не само естетически комплекс, но и патология на вътрешните органи. Съвременното комбинирано лечение ще помогне да се върне нормалното тегло на детето, но за дълго време ще е необходимо да се спазват определени превантивни мерки. Има голяма вероятност за връщане в предишното състояние.

Най-честите причини за затлъстяване при децата са лошото хранене и заседналия начин на живот.

Какво е затлъстяване и защо се среща при деца и юноши?

Затлъстяването е хронична патология, придружена от нарушение на метаболитните процеси в организма, което води до увеличаване на натрупването на мастна тъкан. Наднорменото тегло води до нарушено функциониране на стомашно-чревния тракт, сърцето, ендокринната жлеза и други вътрешни органи.

Основният растеж на подкожната тъкан възниква през първата година от живота. До петгодишна възраст тези процеси трябва да бъдат напълно стабилизирани. Лекарите разграничават няколко критични периода, когато вероятността за образуване на затлъстяване е най-висока:

• от 0 до 3 години;
• от 5 до 7 години;
• от 12 до 17 години.

Факторите, провокиращи патологично състояние, са много, от които най-често е лошото хранене. Много родители не виждат нищо страшно в това, че детето им яде много сладкиши, печене, бързо хранене и често използва сода.

Прекомерната консумация на горепосочените продукти неизбежно води до натрупване на излишни килограми, тъй като тялото получава повече хранителни вещества, отколкото е необходимо. Също така причините за детското затлъстяване включват:

• Генетичен фактор. Учените казват, че в семейства, където един от родителите е с наднормено тегло, рискът от наследяване на това заболяване от дете е 40%. Ако заболяването е налице и при двамата родители, вероятността нараства до 80%.
• Хиподинамия - заседнал начин на живот или пълно отсъствие, продължително забавление пред компютъра / телевизора. Много деца копират поведението на родителите, които злоупотребяват с свободното си време.
• Хормонални смущения. Хроничните заболявания често провокират развитието на затлъстяване. Това е особено вярно за патологиите на ендокринните жлези (по-специално на щитовидната жлеза) на детския хипотиреоидизъм.
• Синдром на Иценко-Кушинг (хиперинсулинизъм). Характеризира се с високо производство на кортикостероидни хормони, които влияят на нивата на инсулина. Съдържанието на глюкоза в кръвта намалява, а апетитът, напротив, се увеличава. Децата с този синдром страдат от пълнота и имат малък ръст.
• Телесно тегло над 4 килограма при раждането.
• Патологии, които причиняват дисфункция на хипофизата (травматични мозъчни увреждания, възпалителни процеси / неоплазми на мозъка, операция) (препоръчваме да се чете: какъв е кодът ICD 10 за минимална мозъчна дисфункция?).
• Синдром на Даун.
• Адипозно-генитална дистрофия.
• Постоянен психо-емоционален стрес - депресия, проблеми при общуването с връстници и родители, сериозна психологическа травма.

Допълнителни килограми понякога са със здравословен начин на живот, в този случай причината за проблема трябва да се определи от лекуващия лекар чрез задълбочен преглед на детето

Симптоми и затлъстяване

Клиничната картина на патологията е в пряка зависимост от възрастта на детето. Като правило, за всяка възрастова група се характеризират с отличителни белези, които постепенно стават все по-изразени. Симптомите на затлъстяването при децата са показани в таблицата:

• телесното тегло надвишава нормата;
• стомашно-чревни проблеми (често запек, дисбактериоза);
• алергични реакции в тежка форма.

• с наднормено тегло (препоръчваме четене: процент на ръст и тегло при дете на 5 месеца);
• повишено изпотяване;
• задух при ходене / упражняване;
• фигурата е модифицирана (мастни гънки се появяват на стомаха, бедрата, ръцете, задните части);
• повишаване на кръвното налягане.

• всички гореспоменати симптоми се влошават;
• момичетата имат счупен менструален цикъл;
• виене на свят;
• персистиращо главоболие;
• умора;
• подуване на краката и ръцете;
• болка в ставите с хленчещ характер;
• депресия, депресирано състояние;
• преднамерен отказ да се общува с връстници.

При юноши, страдащи от затлъстяване, в допълнение към физиологичните проблеми се развива психологически. Те се смущават от външния си вид, много хора чуват сурови думи от своите връстници в адреса си заради наднорменото тегло, така че те съзнателно спират да общуват с приятели. Такива деца се нуждаят не само от специално лечение, но и от психологическа помощ.

Заболяването има 4 степени на тежест. Класификацията се основава на височината на стандарта на СЗО. Степента на затлъстяване в съответствие с отклонения от нормата:

• 1 градус - надвишаването на нормата на телесното тегло е 15–20%. Визуално, детето изглежда добре нахранено, родителите пренебрегват такова състояние, тъй като смятат, че светлинната пълнота е знак за отличен апетит.
• 2 градуса - отклонението на действителното тегло нараства до 25-50%. Има начални прояви на болестта. Патологиите на вътрешните органи се развиват, леката физическа активност причинява недостиг на въздух. Детето има депресирано състояние.
• Степен 3 - процентът на наднорменото тегло е 50–100%. Здравословното състояние се влошава, появяват се неразумни главоболия и ставни болки. Наблюдават се първите симптоми на захарен диабет (препоръчваме да се чете: основните симптоми на диабета при деца на възраст 5 години). Детето е в постоянна депресия, отказва да общува с връстници.
• 4 градуса - реалното тегло е 2 пъти по-високо от нормалните стойности.

Таблица на нормите за тегло и височина на децата до 17 години

В допълнение към класификацията по степени и видове, затлъстяването при децата може да се определи, като се ръководи от таблицата. Представени са аналитични данни на СЗО за ръста и телесното тегло на децата от 1 година до 17 години. Имайте предвид, че цифрите за момичета и момчета са различни. Това се дължи на някои физиологични характеристики.