Холестерол 8.0 - 8.9 Какво означава, какво да правим?

• Предотвратяване

Практически всеки човек е давал поне веднъж кръвен тест за холестерол. Той се предписва за превантивни цели, използва се за оценка на състоянието на човешкото здраве, ефективността на лечението. Помислете за възможността, когато холестеролът е 8.0-8.9: какво означава това, колко опасно е това ниво на стерол?

Холестерол - основни понятия

Холестеролът е подобно на мазнина вещество, използвано от организма за формиране на половите хормони, минералокортикоидите, глюкокортикоидите и изграждането на клетъчни мембрани. 75% от стерола се синтезира от самото тяло, 25% от храната.

В кръвния поток холестеролът се транспортира с липопротеини. Стереролните молекули, свързани с много ниски липопротеини с ниска плътност (LDL, VLDL), се наричат ​​лош холестерол, а с липопротеини с висока плътност (HDL) - добри. Общото количество на всички липопротеини се нарича общ холестерол или просто холестерол.

Има три основни показания за измерване на общия холестерол:

• Превантивни - на всеки 4-6 години, всички възрастни се препоръчва да се провери нивото на холестерола. Биохимичните промени в кръвта се развиват много години преди появата на първите симптоми. Навременното откриване на повишени концентрации на стерол спомага за предотвратяване развитието на болестта;
• Диагностика. Определянето на нивото на холестерола помага да се изясни или потвърди предварителната диагноза. Анализът позволява на лекаря да определи тежестта на патологията, да избере оптималната стратегия за лечение;
• Мониторинг на заболяванията. Хората, които са били диагностицирани с повишена концентрация на стерол (хиперхолестеролемия) от всякакъв произход, се проверяват редовно, за да потвърдят ефективността на лечението. Ако високият холестерол е свързан с хронични заболявания, съдържанието на изследването се провежда през целия живот на пациента.

Съдържанието на стерол при хора от различен пол, възраст не е същото. При раждането всички бебета имат същото ниво на холестерол. До 5-10 годишна възраст нивото на холестерола се стабилизира, оставайки почти непроменено до 25 години. При жените, преди началото на менопаузата, концентрацията на стерола се повишава леко, тъй като растежът на веществото се ограничава от естрогените. При мъжете, съдържанието на холестерол се увеличава през целия живот.

Обаче, холестеролът от 8 или повече mmol / l не е норма за всяка възраст. Изключение прави третият триместър на бременността. След това нивото на стерола се повишава дори до 9 mmol / l.

Опасност от висок холестерол

Холестеролът е жизненоважен за организма, но в умерени количества. Излишният стерол има способността да се установи по стените на повредените съдове. Така започва образуването на атеросклеротични плаки и развитието на атеросклероза.

Докато депозитът е малък, той не нарушава кръвоснабдяването на органите. Въпреки това, когато нови части от холестерол, кръвни клетки, съединителни влакна са наслоени върху плаката, размерите му се увеличават. Настъпва момент, когато диаметърът на находището се доближава до диаметъра на съда. Свиването на артериалния лумен или припокриването му предотвратява свободното преминаване на кръвта към тъканите на органите. Развива се недостатъчност на кръвоснабдяването - исхемия.

Клетките на сърцето и мозъка страдат най-много от недостига на кислород. Следователно тези два органа обикновено са първите, които изпитват последствията от атеросклерозата. Първият етап на заболяването е развитието на исхемично сърдечно и мозъчно заболяване. Прогресията на атеросклерозата може да доведе до сериозни последствия: инфаркт на миокарда, инсулт.

Друг вид усложнение често се среща сред диабетици: недостатъчно кръвоснабдяване на краката. В ранните стадии се проявява с влошаване на състоянието на кожата, мускулни болки и интермитентна клаудикация. С напредването на атеросклерозата състоянието на кожата се влошава, появяват се трофични язви, а куцотата става постоянна. Терминалният стадий на заболяването се характеризира с некроза на крака.

Декодиращ анализ

Холестерол 8 или повече mmol / l не е типичен за всяка възраст. Въпреки това е важно колко процент надвишава нормата. Например, ако холестерол от 8,6 mmol / l е диагностициран при младо момиче на 25 години, излишъкът е почти 54%. А нивото на стеролите 60-годишни жени се отклонява от нормата само с 12%.

Следователно, дешифрирането на анализа започва с определянето на нормалното съдържание на стерол, съответстващо на вашата възраст, пол. Това може да се направи с помощта на стандартна таблица или да се поискат стандартни опции от вашата лаборатория. Последното е по-правилно, тъй като показателите се различават от различните институции.

След това е необходимо да се прецени колко нива на холестерол се различават от нормалните стойности. Леко увеличение показва риска от сърдечносъдови проблеми, значими - за остри патологии.

Американското дружество по медицина и здраве препоръчва всички хора с концентрация на холестерол над 7,5 mmol / l да бъдат проверявани за наследствен метаболизъм на холестерола.

Причини за възникване на ненормални стойности

Има две основни причини за висок холестерол: начин на живот, хронични заболявания. При децата, младите хора на средна възраст, хиперхолестеролемията най-често се развива в резултат на нездравословни навици. За възрастните хора са характерни хронични заболявания или комбинации от лош начин на живот и хронични заболявания.

Лошите навици, които насърчават нивата на холестерола, включват:

• Пушенето. Компонентите на тютюневия дим увреждат стената на съда, допринасят за увеличаването на лошия холестерол, намаляват добре;
• Злоупотреба с алкохол. Превишаване на препоръчваните дози алкохол прекомерно натоварва черния дроб, повишава нивото на общия холестерол, LDL, понижава LDL. На жените не се препоръчва да консумират повече от 250 мл бира или 150 мл вино на ден. Мъже - 500 мл бира или 300 мл вино;
• Наднорменото тегло. Придружени от метаболитни нарушения, включително висок холестерол;
• Заседнал начин на живот. Насърчава увеличаването на теглото, създава допълнителен сърдечен товар. Проучванията показват, че стероловите нива са повишени в предимно заседналите хора;
• Диета, съдържаща излишък от наситени мазнини, холестерол, дефицит на фибри. Яденето на допълнителни калории с храната, вредните липиди спомагат за повишаване на нивата на холестерола.

Хронични заболявания, характеризиращи се с високи концентрации на холестерол: t

• захарен диабет;
• хипотиреоидизъм;
• липса на соматостатин;
• остро заболяване на черния дроб;
• жлъчнокаменна болест;
• хипертония;
• наследени нарушения на метаболизма на холестерола.

Някои лекарства имат способността да повишават холестерола. Вашият холестерол може да се увеличи, ако приемате:

Лечение и профилактика

Целта на лечението е да се намали холестерола чрез премахване на рисковите фактори за атеросклероза. Ако тези мерки не понижат стерола до приемливо ниво, на пациента се предписват статини или други лекарства, които намаляват нивата на холестерола.

Лечението на хиперхолестеролемия включва:

• Диета. Ограничаване на консумацията на червено месо, маслено сирене, извара, сметана, кокос, палмово масло, пържени храни. Замяна на наситени мазнини, ненаситени, които са богати на растителни масла, ядки, семена, мазни риби. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени култури, бобови растения. Необходимо е да се изключат от диетата храни, съдържащи транс-мазнини. Това са предимно готови храни, бързо хранене. Информация за съдържанието на транс-мазнини може да бъде събрана от определената хранителна стойност.
• Прекратяване на тютюнопушенето. Компонентите на цигарите влияят неблагоприятно върху здравето на съдовата стена, което само по себе си е опасно за развитието на атеросклероза. Атерогенният ефект повишава способността на тютюневия дим да повишава нивото на лошия холестерол, понижава концентрацията на доброто.
• Умереност при употребата на алкохол. Помага за поддържане на стероловите нива на нормално ниво. Доказано е, че чаша сухо червено вино може да повиши концентрацията на добър холестерол, да подпомогне укрепването на кръвоносните съдове. Това обаче не трябва да се превръща в ежедневен навик.
• Физическа активност Смята се, че дори дневната половинчасова разходка има положителен ефект върху здравето на кръвоносните съдове. Но най-добрият вариант упражнение за хора с висок холестерол - аеробни упражнения. Йога, бягане, колоездене, каране на ски, спорт или финландска разходка - най-добрият съюзник в борбата срещу повишените нива на стерол.
• Нормализиране на теглото. Лека загуба на тегло е достатъчно, за да се намали вероятността от атеросклероза, за да се намали концентрацията на холестерол. Целта трябва да бъде здравословно тегло, което да съответства на височината, типа на тялото.
• Медикаментозната терапия трябва преди всичко да бъде насочена към лечение на заболявания, които причиняват хиперхолестеролемия или увеличаване на риска от атеросклероза. Такива патологии включват чернодробно заболяване, жлъчнокаменна болест, захарен диабет, хипертония.

Хиполипидемични лекарства, които понижават холестерола, триглицеридите, повишават концентрацията на HDL се предписват за неефективност на други процедури, както и за хора, които са изложени на висок риск от развитие на усложнения. Обикновено, когато холестеролът е над 8 mmol / l, се предписват статини - лекарства, които блокират синтеза на холестерол от черния дроб. Те са най-ефективните от съществуващите лекарства.

Материали, подготвени от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Холестерол 8.0–8.9 mmol / l: опасност, норми при мъже и жени, лечение

Холестеролът или холестеролът е мастен алкохол. Натрупвайки се в тъканите, той може да причини атеросклероза на съдовете. Холестеролът не е разтворим във вода, но е напълно разтворим в липидите, които го пренасят през съдовете. Какво да направите, ако холестеролът се повиши до ниво от 8.0-8.9 mmol / l и как се проявява? Как да се прави разлика между "добър" и "лош" холестерол? Какво е норма за мъжете и жените? Това не са всички въпроси, които засягат хората, които са изправени пред свързани с холестерола нарушения.

Холестеролът се произвежда в черния дроб и тялото също го получава от храната, която консумираме

Каква е разликата между "добър" холестерол и "лош"?

Холестеролът играе важна роля в човешкото тяло. Обикновено тя се разделя на "добро" и "лошо", въпреки че в действителност е все едно. Тя има една структура и състав. Разделянето се дължи на транспортния протеин, към който е прикрепено веществото. С други думи, холестеролът може да стане „лош“, ако образува определена връзка с протеин, който влияе отрицателно на човешкото тяло.

"Лош" тип се установява по стените на кръвоносните съдове, образувайки плаки, стесняващи лумена на канала. Такъв холестерол се образува, ако мастният алкохол в комбинация с апопротеин и липидни протеини образува LDL (липопротеини с ниска плътност).

"Добрият" холестерол или HDL (липопротеин с висока плътност) не се натрупва в съдовата стена. Колкото по-висока е концентрацията на HDL, толкова по-малко вероятно е развитието на атеросклероза.

Обаче, с намаляване на скоростта на HDL холестерола и увеличаване на LDL, съдовото легло е запушено с LDL плаки, което води до атеросклероза.

Норма (в таблици)

Норма LDL:

Нивото на общия холестерол в кръвта:

Ниво на "добър" холестерол (HDL):

За мъже под 40

Норма при жените (по възраст):

Нормата при мъжете:

Не забравяйте! Нивото на холестерола при мъжете се издига на 50 години, а след това започва постепенно да намалява.

Причини за повишаване

Нивото на холестерола може да се увеличи два, три пъти, т.е. до 8,0 - 8,9 mmol / l. Причините за увеличаване на холестерола трябва да се търсят дълбоко в тялото. Те могат да бъдат:

1. Наследствена патология. Някои наследствени заболявания повишават нивата на холестерола.
2. Патология на бъбреците, черния дроб.
3. Хипертония.
4. Заболявания на панкреаса.
5. Нарушения на щитовидната жлеза.
6. Метаболитни нарушения, затлъстяване.
7. Възраст след 50 години.

Също така, приемът на някои лекарства или физиологични промени в тялото на жената по време на бременността на детето може да доведе до увеличаване на холестерола.

Много експерти смятат, че за повишаване на холестерола до показанията на повече от 8.0 mmol / l води до нездравословна диета, заседнал начин на живот, недостатъчен престой на открито, чести преяждане, хранене на нездравословни, мазни храни, лоши навици. Всичко това съкращава живота на човека и също увеличава риска от атеросклероза, инфаркт и други опасни заболявания.

Каква патология причинява

С повишаване на холестерола до ниво от 8,2 mmol / l и повече, има голяма вероятност от усложнения. Най-често се среща атеросклероза. В същото време, съдовото легло е блокирано с холестеролни плаки. Те предотвратяват преминаването на кръвта през съда и доставянето на хранителни вещества към системите и органите. Поради това започва кислород, хранителен глад в отделни органи и цели системи.

Холестеролът е необходим липид (мастноподобна субстанция) и се използва като градивен елемент за всички клетки на тялото.

1. Ход.
2. Инфаркт на миокарда.
3. Парализа, пареза.

Усложненията с повишен холестерол до 8.0–8.9 mmol / l се проявяват в органи и системи, към които се осигурява недостатъчна кръв за нормалното им функциониране.

За да определите нивото, трябва да се свържете с терапевта. Той ще предпише анализ, който ще покаже какво ниво на холестерола има пациентът.

Клинични прояви

Ако холестеролът се повиши до ниво от 8.2 или 8.3 и по-високо, това води до развитие на атеросклероза. Клиничните му прояви зависят от засегнатата аорта. С поражението на сърдечните съдове, проявата на атеросклероза ще бъде стенокардия, инфаркт. В някои случаи съдови лезии са без симптоми. Но повечето от тях имат силни болки зад гръдната кост, излъчващи се в ръцете, гърба, шията. С ангина, тези болки преминават бързо, а при асимптоматични, те са дълготрайни, които могат периодично да се засилват или отшумяват.

Ако атеросклерозата засяга кръвоносните съдове на бъбреците, тогава настъпва персистираща хипертония.

Най-опасното заболяване на мозъчните съдове. Когато в кръвния поток на мозъка се появяват плаки, намалява паметта, нараства умората, появяват се замаяност и безсъние. Усложнение от церебрална артериосклероза също е инсулт.

При атеросклероза на долните или горните крайници се появява студ. Чувствайте се студено на допир. С прогресирането на патологията се появява интермитентна клаудикация. Може да се появи суха гангрена на крайника.

диагностика

Лабораторните диагностични методи могат да помогнат за определяне на нивата на холестерола в кръвта. За точно определяне на нивото на холестерола в кръвта е необходимо да се преминат следните тестове:

1. Кръв за общ анализ.
2. Общ холестерол
3. HDL.
4. LDL.
5. Триглицериди.

Преди да се направят тези изследвания, е забранено да се яде храна за десет часа, преди да дарите кръв. Ако по време на анализа се открие холестерол 8.8 или по-висока, то това е сигнал за факта, че пациентът вече е развил атеросклероза.

Методи за лечение

Какво да направите, ако холестеролът се повиши до 8.0 mmol / l или повече, как да го елиминираме? На първо място, е необходимо да се разбере, че е невъзможно напълно да се премахне холестерола от организма, тъй като той е в основата на изграждането на клетките на тялото. Холестеролните плаки се появяват само когато метаболизмът на липидите е нарушен, когато се образува LDL в организма.

Като контролираме нивата на холестерола, ние подобряваме общото си здраве, увеличаваме издръжливостта на тялото и като цяло подобряваме качеството на живот.

За да се нормализира нивото на холестерола, намаляване на ефективността от 8,9 mmol / l към нормалното, се препоръчва първо да се промени диетата, както и да се увеличи физическата активност. При силна промяна в липидния профил, лекарят може да предпише медикаментозна терапия.

Медикаментозна терапия

Основните лекарства, които намаляват холестерола в кръвта, са фиброзни киселини и статини.

1. Статините. Лекарствата в тази група инхибират производството на мевалонат. Той е този, който предшества образуването на холестерол. Ето защо, под влиянието на лекарството намалява нивото на холестерола. В същото време в организма могат да се появят различни нарушения, тъй като мевалонатът е отговорен не само за производството на холестерол. Блокирането увеличава риска от развитие на патология на надбъбречната жлеза, което води до оток, стерилност, алергии и повишаване на глюкозата. За да се избегне това, група статини трябва да се предписва само от лекар.
2. Фиброидни киселини. Тези вещества могат да увеличат приема на холестерол в анти-атерогенния HDL. Нивото на лошия холестерол се намалява. Всяко лекарство от тази група има странични ефекти, така че трябва да се приема само по предписание на лекар.

Нетрадиционна терапия

И какво да правя, ако няма възможност да се вземат лекарства по една или друга причина? В такива ситуации можете да понижите холестерола с помощта на традиционната медицина.

1. Чаша мед се смесва с лъжица валериана и половин чаша семена от копър. Всичко се налива с литър вряща вода и напълнен ден. Готовият продукт се съхранява в хладилник. Лекарството се приема по лъжица три пъти дневно преди хранене.
2. В чаша алкохол, добавете 300 грама чесън, мляно блендер или месомелачка. Лекарството се влива в продължение на десет дни. Средствата се използват по следната схема: първите две капки, след това по една капка дневно, като общото количество достига до двадесет. След това броят на капките се намалява един по един. Тинктурата на чесъна спомага за намаляване нивата на LDL. За да се поддържа чистотата на съдовете, достатъчно е да приемате продукта веднъж на всеки две години.

При почистване на съдовото легло е необходимо не само да се придържате към предписания режим на лечение, но и да промените начина си на живот, да спортувате и да преосмислите диетата, като намалите консумацията на животински мазнини.

Холестерол 8 mmol / lb - какво да правя? Медикаментозна терапия

Ако по време на кръвен тест е установен холестерол в кръвта от 8 mmol / l, това показва значителен дисбаланс в организма. Само по себе си повишеното ниво на това вещество не е самостоятелно заболяване, но може да бъде съпътстващ фактор за развитието на сериозни патологии на сърдечно-съдовата система.

Според много кардиолози, невролози, това е повишено съдържание на това органично съединение, което води до инсулти, инфаркти, тромбози, коронарна болест на сърцето. Болестите на сърдечно-съдовата система "растат по-млади" всяка година.

Ако по-рано са се появили при пациенти на възраст над 40-50 години, то днес дори 20-годишните са изложени на риск. Това се дължи на много фактори, включително ниско активен начин на живот, лоша екология.

В интерес на обикновените хора е да следят здравословното състояние, да преминат навременни тестове и, ако бъдат открити отклонения от нормата, да се свържат с медицински институции. Тогава те няма да се чудят какво да правят с холестерол 8 mmol / l.

Свързани показатели и фактори, влияещи върху оценката на резултатите от изпитванията

Холестерол 8 mmol / l - доста високо ниво на веществото в кръвта. Такива показатели се считат за критични, тъй като обикновено обемът на мастния естествен алкохол в организма не трябва да надвишава 5,2 mmol / l. При пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система лентата се намалява до 4,2 mmol / l. За да се максимизира точността на изследването, специалистите обръщат специално внимание на други показатели - атерогенен индекс и ниво на липопротеини с ниска плътност.

Атерогенният индекс показва баланса на така наречения добър и лош холестерол. Тя не трябва да надвишава 3. Дори ако общият холестерол е 8 mmol / l и атерогенният индекс е 3, лекарите съветват да не се подлага на паника. Такива индикатори показват временен дисбаланс, причинен от външни дразнители. За да се гарантира, че няма сериозни патологии, се препоръчва да се поддържа диета за 2-3 месеца, да се използват принципите на балансирана диета и след това да се повторят анализите.

Експертите насочват вниманието си към друг биохимичен индикатор - LDL или липопротеин с ниска плътност. Това е „лошия” холестерол, неговото ниво не трябва да надвишава 3 mmol / l. Само лекар може да оцени в комплекс всички показатели за биохимичен кръвен тест и да направи правилните заключения. Няма нужда сами да правите диагноза.

Регулиране на храненето, начин на живот

Пациентите се интересуват какво да правят, ако холестеролът е 8? Има редица препоръки, които се следват от всички пациенти, независимо от съпътстващата диагноза и общото здравословно състояние. Първото нещо, което трябва да направите, е да преосмислите напълно диетата си. Холестеролът се поглъща отвън с мазни храни. Тази категория включва всички животински мазнини. Те ще трябва да бъдат изоставени.

Можете напълно да се откажете от свинското месо, но използвайте постно телешко или пилешко филе, в което почти няма мазнини. Трябва да извадите маслото от диетата, но можете да ядете пилешки яйца, а в някои случаи само протеин без жълтък, нискомаслени ферментирали млечни продукти.

Регулирането на мощността дава положителни резултати:

• Теглото се намалява;
• Подобрява се състоянието на кожата;
• Появява се впечатляващо количество енергия;
• Сънят се подобрява;
• Нивото на холестерола в кръвта намалява;
• Сърдечно-съдовата система работи по-добре.

Заедно с прехода към правилно хранене си струва да се помисли за увеличаване на физическата активност. Хората, които редовно правят редовни упражнения, правят джогинг или просто ходят много пеша, много по-малко се оплакват от висок холестерол, той се разделя и се елиминира от тялото по време на спортно обучение.

Сега ще знаете какво да правите, ако холестеролът е над 8 mmol / l. Регулирането на храненето и начина на живот е възможно без медицинско наблюдение, но това не означава, че можете напълно да пренебрегвате посещенията му.

Само лекар може да разработи цялостен режим на лечение, като вземе предвид всички съпътстващи фактори, за да отстрани бързо пациента от критично състояние.

Медикаментозна терапия

Ако установите високи нива на холестерол, на пациентите се препоръчва да отказват вредни продукти в продължение на 3 месеца, да поддържат активен начин на живот и след това да си възвърнат анализа. Трябва да знаете какво означава това, ако нивото на холестерола от 8 mmol / l се запази след повторното си поемане. Тялото не може да се справи с товара, не може правилно да обработи резервите от мазнини, които вече са в тялото.

Половината от холестерола синтезира черния дроб. В критична ситуация тази функция се възпрепятства от приема на лекарства от групата на статините. Те трябва да се използват само в комбинация с диета, в противен случай терапията няма да даде резултати.

Такива лекарства се предписват за 3 месеца, след което тестовете се пренасят отново. При положителна тенденция лечението се отменя и нивата на холестерола се наблюдават още 3 месеца. Ако по това време той не расте, проблемът е решен.

Често се появяват ситуации, при които се връща холестерол 8 mmol / l. В такава ситуация статините са предназначени за постоянна употреба. Заедно с тях могат да се вземат лекарства от групата на фибратите, насочени към постепенна корекция на липидния метаболизъм.

Лекарствата се предписват само от лекуващия лекар, не можете да ги вземете без препоръки. Статините и фибратите имат едно значително противопоказание, унищожават чернодробните клетки, следователно, по време на приложението им, постоянно се наблюдават чернодробни функционални тестове.

Общ холестерол в диапазона 8.0 - 8.9 единици - какво означава това?

Холестеролът е биологично активна субстанция, необходима за пълното функциониране на човешкото тяло. Холестеролът е необходим за изграждането на клетъчни мембрани и участва в производството на хормонално активни вещества от ендокринните жлези при мъжете и жените. Нормалното му ниво в кръвта е между 3.6 и 5.2 mmol / l. В зависимост от състоянието на метаболизма, този показател е в състояние да намали или да се увеличи.

Когато патологията на липидния метаболизъм може да бъде холестерол 8 mmol / l или повече, което е значителен излишък от нормата.

Холестерол 8 - 8.9: какво означава това

Често, когато се приема липиден профил, се открива специален биохимичен анализ, отразяващ състоянието на липидния метаболизъм, холестерола 8,2 mmol / l или холестерол 8,3 mmol / l. Понякога е фиксирана цифра от 8,9 mmol / l! Тези стойности показват повишаване на концентрацията на това вещество в кръвната плазма. Повишаването на стойността на холестерола в кръвния серум може да се наблюдава под действието на редица причини:

1. Заболявания на черния дроб. Черният дроб е отговорен както за производството на ендогенен холестерол, така и за процеса на използване на неговите молекули, които циркулират в кръвния поток. При заболявания на това тяло се нарушават физиологичните процеси, което води до повишаване на плазмената концентрация на холестерола.
2. Превишаване на приема на липиди с храна. Хората, които имат желание за мазни храни, рано или късно се сблъскват с хиперхолестеролемия.
3. Пол и възраст. По отношение на физиологията, мъжете са по-склонни да страдат от хиперхолестеролемия, отколкото от нежния пол. Най-често нивото на серумния холестерол започва да нараства след 40 години при мъжете и след 50 години при жените. За да не пропуснете времето, след достигане на определената възраст, е необходимо да се провеждат тестове на липидния профил ежегодно.
4. Излагане на редовен стрес. В тези ситуации надбъбречните жлези произвеждат така наречените "стрес хормони", които постоянно се освобождават в кръвния поток. Тези вещества могат косвено да повлияят на концентрацията на серумния холестерол.
5. Заболявания на панкреаса. Често се наблюдава повишаване на серумния холестерол при хора с диабет. При това заболяване клетките на островчетата на Лангерханс, които съставляват паренхима на панкреаса, произвеждат недостатъчен ендогенен инсулин, което води до увеличаване на глюкозата и холестерола в кръвната плазма.

Когато се открият високи нива на холестерол, лекарите препоръчват на пациентите си да преминат цялостен преглед. Това се дължи на факта, че хиперхолестеролемията е просто последствие, за отстраняването на което е необходимо да се намери причината! С навременното идентифициране на причините за повишаване на холестерола и адекватно въздействие върху тях, този показател може да бъде намален до нормални стойности.

Ами ако холестеролът е 8 или повече

Пациентите, страдащи от нарушения на липидния метаболизъм, често задават на лекарите си въпроса: „Какво трябва да направя, ако холестеролът е 8 mmol / l и повече?“. Ако това не стане, пациентът вероятно ще се сблъска с усложнения, които често могат да му костват живота.

На първо място, експертите препоръчват преглед на хранителното поведение и диета. Необходимо е да приемате храна на малки порции, увеличавайки честотата на приемане до 6 пъти на ден. Не забравяйте да закусите, а вечерята е най-добре не по-късно от 4 часа преди лягане. Необходимо е да извадите от менюто си храни, които съдържат излишък от животински и трансгенни мазнини. Предимството е желателно да се дават храни с високо съдържание на фибри, сложни въглехидрати, омега 3 ненаситени мастни киселини.

В допълнение към правилното хранене, за да се нормализира нивото на серумния холестерол, е необходимо тялото да бъде изложено на редовни физически упражнения. Лекарите препоръчват плуване, ходене, колоездене и йога. Най-често тези препоръки са достатъчни, за да намалят нивата на плазмения холестерол до нормално. Ако целта не е постигната, лекарят предписва редовна употреба на хиперлипидемични лекарства (статини, производни на фибриновата киселина, анионобменни смоли).

Какво може да доведе до такъв индикатор

Лица, страдащи от постоянно повишаване на плазмената концентрация на холестерол, са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. За да се провери риска от атеросклероза, инфаркт на миокарда или остър мозъчно-съдов инцидент, е достатъчно да се знае коефициентът на атерогенност. Този индикатор се изчислява въз основа на липидографски резултати (LDL и HDL нива, триглицериди). Стойността на коефициента на атерогенност над 3 показва висока вероятност за развитие на атеросклероза, както и риска от усложнения от това заболяване.

Но дори и в такава деликатна ситуация всеки компетентен лекар ще предложи на пациента да не се паникьосва. Медикаментозната терапия, както и корекцията на начина на живот, ще помогнат за намаляване на плазмените нива на холестерола до нормални нива и ще ги поддържат на правилното ниво.

Увеличаването на концентрацията на холестерол до 8 - 8,9 не е присъда, подлежаща на своевременно идентифициране, правилно подбрано лечение, хранене и прилагане на всички медицински препоръки!

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Категории

• Готварска печка (3939)
• ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ (3254)
• Печене, десерти (1776)
• Плетене. (1315)
• ТОРТОВЕ (888)
• КАПАЧКА ЗА ПЛАТЕЖ (772)
• САЛАТИ, СЪНКИ (764)
• ИГЛЯДА (723)
• PIES (700)
• FRAME (680)
• КОЗМЕТИКА (677)
• РАЗНИ (663)
• УРОЦИ ЗА БЛОГЕРИ (531)
• ПУБЛИКАТА В РАМКА (521)
• CARDS (489)
• КЪЩА (471)
• ДИЕТА (436)
• Религия (434) t
• ДРУГИ ЗАВОДИ (424)
• ШИВКИ (405)
• БРОДЕРИЯ (399)
• ДОЛИ (340)
• ЦВЕТЯ (278)
• ДРУГИ ВРЪЗКИ (276)
• НАПИТКИ (276)
• КАРТИНИ (251)
• ХОРОСКОПИ (244)
• Предполагам (200)
• HUMOR (186)
• КОНТЕКСТ (172)
• Photoshop (139)
• НОВА ГОДИНА. (134)
• ГРАДИНИ И ПАРКИ (111)
• ФОТО (91)
• ОФЕРТА (86)
• МЕДИЦИНА (86)
• ПРОСЛЕДЯВАНЕ (75)
• ЗНАЦИ И СПЕЦИФИКАЦИИ (61)
• Гледайте телевизия онлайн (59)
• Искам всички да знаят (56)
• НОЩНО ЖИВОТ (39)
• АФОРИЗМИ (38)
• ПАРАБЕЛИ (38)
• ЦВЕТОВЕ (34)
• ДЕЦА (29)
• FEN-SHUI (19)
• КОКТЕЙЛИ (8)
• GLOBE, WATCHES (3)
• JOKTS (3)
• Стойност на името (2)

-музика

-Винаги под ръка

-

-Бутони за оценка „Блогове на Яндекс“

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-статистика

Как бързо да намалите холестерола. Висок холестерол

холестерол необходимо за човешкото тяло, но излишъкът му определено е вреден. Също така е опасно отклонение от нормата в посока на намаляване на концентрацията на холестерол.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, която е жизненоважна за човека. Той е част от мембраните (мембраните) на всички клетки на тялото, много холестерол в нервната тъкан, много хормони се образуват от холестерола. Около 80% от холестерола се произвежда от самия организъм, останалите 20% идват от храната. Атеросклерозата възниква, ако в кръвта има много ниско съдържание на холестерол. Той уврежда облицовката на вътрешната стена на съда, натрупва се в него, в резултат на което се образуват атеросклеротични плаки, които след това се превръщат в суспензия, калцинират и запушват съда. Високи нива на холестерол в кръвта - повишен риск да се печелят сърдечни заболявания. В телата ни тя съдържа около 200 г, и особено много в нервната тъкан и мозъка.

Дълго време холестеролът се смята буквално за олицетворение на злото. Храни, съдържащи холестерол, бяха обявени за „забранени“, а диетите без холестерол бяха изключително популярни. Основният заряд се основава на факта, че атеросклеротичните плаки по вътрешната повърхност на съдовете съдържат холестерол. Тези плаки причиняват атеросклероза, т.е. нарушения на еластичността и съдовата пропускливост, а това от своя страна е причина за инфаркти, инсулти, мозъчни заболявания и много други заболявания. В действителност, се оказа, че за предотвратяване на атеросклероза, е важно не само да се следи нивата на холестерола, но и да се обърне внимание на много фактори. Инфекциозни заболявания, физическа активност, състоянието на нервната система, накрая, наследственост - всичко това засяга съдовете и може да предизвика атеросклероза или, обратно, да се предпази от него.

Да, и с холестерола всичко не беше толкова лесно. Учените са установили, че има и "лош" и "добър" холестерол. И за предотвратяване на атеросклероза, не е достатъчно да се намали нивото на "лошия" холестерол. Важно е да се поддържа на добро ниво “добро”, без което нормалното функциониране на вътрешните органи е невъзможно.

Всеки ден тялото на средния човек синтезира от 1 до 5 g холестерол. Най-голямата част от холестерола (80%) се синтезира в черния дроб, някои се произвеждат от клетките на тялото, а 300-500 мг идва от храната. Къде да харчим всичко това? Около 20% от общото количество холестерол в тялото се намира в мозъка и гръбначния мозък, където това вещество е структурен компонент на миелиновата обвивка на нервите. В черния дроб жлъчните киселини се синтезират от холестерола, които са необходими за емулгиране и абсорбция на мазнини в тънките черва. За тези цели се изразходват 60-80% от холестерола, произвеждан ежедневно в организма. не-
повечето (2-4%) отива към образуването на стероидни хормони (половите хормони, надбъбречните хормони и др.). Някои холестерол се консумират в синтеза на витамин D в кожата чрез ултравиолетови лъчи и задържане на влагата в клетките на тялото. Благодарение на лабораторни изследвания, проведени от група изследователи в Германия и Дания, беше установено, че компонент на плазмата, който не само може да се свърже, но и да неутрализира опасни бактериални токсини, са липопротеини с ниска плътност - носители на така наречения "лош" холестерол. Оказва се, че "лошият" холестерол помага да се поддържа човешката имунна система. Ето защо, просто трябва да се гарантира, че нивото на "лош" холестерол не надвишава известната скорост, и всичко ще бъде в ред.

При мъжете стриктното придържане към храни, свободни от холестерол, може да повлияе неблагоприятно на сексуалната активност, докато жените, които са твърде активни в борбата срещу холестерола, често имат аменорея.
Холандските лекари твърдят, че ниското съдържание на тази субстанция в кръвта е причина за разпространението на психичните заболявания сред европейците. Експертите съветват: ако имате депресия, трябва да направите кръвен тест за холестерол - може би именно липсата му лишава от радостта от живота.

Други проучвания показват, че най-благоприятното съотношение на "лошия" и "добрия" холестерол в кръвта се наблюдава при хора, които имат 40-50% дял на мазнини в диетата си. Тези, които на практика не консумират мазнини, съдържанието не само на „вредния” холестерол, който участва в образуването на атеросклеротични плаки, но и на полезните му форми, които предпазват съдовете от атеросклероза, намалява в кръвта.

Много е важно "добрият" и "лошият" холестерол да са балансирани един спрямо друг. Тяхното съотношение се определя по следния начин: общият холестерол се разделя на съдържанието на "добър" холестерол. Полученото число трябва да бъде по-малко от шест. Ако холестеролът в кръвта е твърде нисък, това също е лошо.

Норма холестерол в кръвта

Според официалните препоръки на Европейското дружество по атеросклероза (на Запад тя е много уважавана организация), „нормалните“ нива на мастни фракции в кръвта трябва да бъдат както следва:

1. Общ холестерол - по-малко от 5.2 mmol / l.
2. Липопротеинов холестерол с ниска плътност - по-малко от 3-3.5 mmol / l.
3. Липопротеинов холестерол с висока плътност - повече от 1.0 mmol / l.
4. Триглицериди - по-малко от 2.0 mmol / l.

Как да се хранят за понижаване на холестерола

Не е достатъчно просто да изоставим продуктите, които причиняват производството на "лош" холестерол. Важно е редовно да се използват продукти, съдържащи мононенаситени мазнини, омега-полиненаситени мастни киселини, фибри, пектин, за да се поддържа нормалното ниво на "добър" холестерол и да се премахне излишното "лошо".

• Полезен холестерол се намира в мазни риби, като риба тон или скумрия.
Ето защо, яжте 100 г морска риба 2 пъти седмично. Това ще помогне да се поддържа кръвта в течно състояние и да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, рискът от който е много висок при повишени нива на холестерол в кръвта.

• Ядките са много мазни храни, но мазнините, които се съдържат в различни ядки, са предимно мононенаситени, т.е. много добри за тялото. Препоръчително е да се ядат 30 г ядки 5 пъти седмично, а не само лешници и орехи могат да се използват за медицински цели, но също и бадеми, кедрови ядки, бразилски орехи, кашу, шам-фъстък. Перфектно повишава нивото на здрави слънчогледови семена, сусам и лен. Можете да ядете 30 грама орехи, като ядете, например, 7 ореха или 22 зърна бадеми, 18 кашу трикове или 47 шам-фъстъци, 8 бразилски орехи.

• От растителни масла предпочитайте маслиновото, соевото, лененото и маслото от семена от сусам. Но във всеки случай, не се запържва в масла, но ги добавя към приготвената храна. Също така е полезно просто да се ядат маслини и всякакви соеви продукти (но се уверете, че в опаковката се казва, че продуктът не съдържа генетично модифицирани компоненти).

За да премахнете "лошия" холестерол, не забравяйте да ядете 25-35 грама фибри на ден.
Целулозата се съдържа в трици, пълнозърнести храни, семена, бобови растения, зеленчуци, плодове и зеленчуци. Изпийте на празен стомах 2-3 чаени лъжички, не забравяйте да ги изпиете с чаша вода.

• Не забравяйте за ябълки и други плодове, които съдържат пектин, който помага за отстраняване на излишния холестерол от кръвоносните съдове. Много пектин в цитрусови плодове, слънчоглед, цвекло, кора от диня. Това ценно вещество подобрява обмяната на веществата, отстранява токсините и солите на тежките метали, което е особено важно при неблагоприятни условия на околната среда.

• За отстраняване на излишния холестерол от организма е необходима сокова терапия. Плодовите сокове са особено полезни портокал, ананас и грейпфрут (особено с добавянето на лимонов сок), както и ябълка. Всички сокове от ягодоплодни са също много добри. От зеленчукови сокове традиционната медицина препоръчва мощни сокове от цвекло и моркови, но ако
черният дроб работи несъвършено, започнете с чаена лъжичка сок.

• Зеленият чай, който убива два птици с един камък, е много полезен за висок холестерол - спомага за повишаване на нивото на “добър” холестерол в кръвта и намалява “лошите” показатели.
Също така, след консултация с лекаря, е добре да се използва минерална вода при лечението.

Интересно откритие е направено от британски учени: 30% от хората имат ген, който увеличава количеството на "добър" холестерол. За да събудите този ген, просто трябва да ядете на всеки 4-5 часа едновременно.

Смята се, че използването на масло, яйца, бекон значително повишава нивото на холестерола в кръвта и е по-добре да ги откажеш напълно. Но последните изследвания показват, че синтезът на холестерол в черния дроб е обратно пропорционален на количеството, което идва от храната. Това означава, че синтезът се увеличава, когато в храната има малко холестерол и намалява, когато има много. Така, ако спрете да ядете храни, които съдържат холестерол, той просто ще започне да се образува в големи количества в тялото.

За да се поддържат нивата на холестерола в нормалните граници, на първо място, се отказвайте от наситени и особено огнеупорни мазнини, съдържащи се в говеждото и овнешкото мазнини, както и да ограничите консумацията на масло, сирене, сметана, сметана и пълномаслено мляко. Не забравяйте, че "лош" холестерол се среща само в животински мазнини, така че ако целта ви е да намалите холестерола в кръвта, тогава намалете приема на животински храни. С пиле и други птици, винаги премахвайте мазната кожа, която съдържа почти целия холестерол.

Когато готвите месо или пилешки бульон, след готвене, го охладете и отстранете замразените мазнини, тъй като този огнеупорен тип мазнина причинява най-големи щети на съдовете и повишава нивото на "вредния" холестерол.

Вероятността да печелите атеросклероза е минимална, ако:

• весели, в хармония със себе си и хората около вас;
• не пушете;
• не са пристрастени към алкохола;
• се наслаждавайте на дълги разходки на чист въздух;
• не страдате от наднормено тегло, имате нормално кръвно налягане;
• нямат отклонения в хормоналната сфера.

Как да намалим холестерол народни средства

Липа за понижаване на холестерола

Добра рецепта за висок холестерол: като прах от сушени цветя липа. Мелене в кафемелачка липови цветя в брашно. 3 пъти на ден, за да вземе 1 чаена лъжичка. такова варно брашно. Пийте един месец, след това почивка от 2 седмици и още един месец, за да вземете липа, като я пиете с чиста вода.
В същото време следвайте диета. Всеки ден има копър и ябълки, защото има много витамин С в копъра и пектините в ябълките. Всичко това е полезно за корабите. Много е важно да се нормализира работата на черния дроб и жлъчния мехур, за да се нормализира нивото на холестерола. За да направите това, вземете две седмици, прави почивка за една седмица, инфузии на choleretic билки. Това са царевични близалца, безсмъртниче, вратига, млечен трън. На всеки 2 седмици за промяна на състава на инфузията. След 2-3 месеца употреба на тези народни средства, холестеролът се връща към нормалното, има общо подобрение на благосъстоянието.

Прополис за отстраняване на "лошия" холестерол.

За да изчистите кръвоносните съдове от холестерола, е необходимо 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, да използвате 7 капки 4% тинктура от прополис, разтворена в 30 мл вода. Курсът на лечение е 4 месеца.

Фасулът ще понижи холестерола.

Холестеролът може да бъде намален без проблеми!
Необходимо е вечерта да се излее половин чаша боб или грах с вода и да се остави за една нощ. На сутринта източете водата, заменете я с прясна вода, добавете сода на върха на една чаена лъжичка (за да предотвратите образуването на газ в червата), пригответе го и го изяйте в две дози. Курсът на намаляване на холестерола трябва да продължи три седмици. Ако ядете поне 100 грама боб на ден, съдържанието на холестерол се намалява с 10% през това време.

Люцерна ще доведе до "лош" холестерол.

Сто процента лекарство за висок холестерол са листата на люцерна. Необходимо е да се лекува с прясна трева. Да отглеждат къщи и веднага след като се появят кълнове, да ги отрежете. Можете да изстискате сока и да пиете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден. Курсът на лечение е един месец. Люцерна е много богата на минерали и витамини. Също така може да помогне при заболявания като артрит, чупливи нокти и коса и остеопороза. Когато нивото на холестерола стане нормално във всички отношения, следвайте диета и яжте само здравословна храна.

Ленено семе за понижаване на холестерола.

Понижете нивото на вредния холестерол, като използвате лененото семе, което се продава в аптеките. Постоянно го добавяйте към храната, която ядете. Можете да го смила в кафемелачка. Налягането няма да скочи, сърцето ще бъде по-спокойно и в същото време работата на стомашно-чревния тракт ще се подобри. Всичко това ще се случва постепенно. Разбира се, храната трябва да е здрава.

Лечебен прах за понижаване на холестерола

Купете в аптека цветя липа. Смелете ги на кафемелачка. Всеки ден, 3 пъти една лъжичка прах 3 пъти. Курс 1 месец. Това ще понижи холестерола в кръвта, ще премахне токсините от тялото и в същото време ще отслабне. Някои имат загуба от 4 кг. Подобрява благосъстоянието и външния вид.
Корени от глухарче в атеросклерозата за отделяне на излишния холестерол в кръвта.

Сухите прахообразни сушени корени се използват при атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от организма и премахване на вредните вещества. 1 ч.л. е достатъчно. прах преди всяко хранене и след 6 месеца има подобрение. Няма противопоказания.

Патладжаните, соковете и офика ще понижат холестерола.

Често е възможно да има патладжани, да ги добавяте към салати в суров вид, като преди това сте ги държали в солена вода, за да изчезне горчивината.

На сутринта пийте доматени сокове и моркови (заместник).

Яжте 5 пресни червени боровинки 3-4 пъти на ден. Курсът е 4 дни, почивката е 10 дни, след което курсът се повтаря още 2 пъти. Тази процедура е най-добре да се направи в началото на зимата, когато замръзване вече е "удари" на плодове.

Корените на цианоза синьо ще намалят холестерола.

1 супена лъжица. сини корени от циан се изсипват 300 мл вода, оставя се да заври и се вари половин час под капак на слаб огън, охлажда се, прецежда се. Пийте 1 супена лъжица. 3-4 пъти дневно, два часа след хранене и винаги отново преди лягане. Курс - 3 седмици. Този бульон има силен успокояващ, антистресов ефект, понижава кръвното налягане, понижава холестерола, нормализира съня и дори успокоява изтощителната кашлица.

Целина ще понижи холестерола и ще изчисти съдовете.

Нарежете стеблата целина в произволно количество и ги натопете в кипяща вода за няколко минути. След това ги извадете, поръсете със сусам, леко сол и поръсете със захар, добавете на вкус слънчоглед или зехтин. Оказва се, много вкусно и сърдечно ястие, абсолютно лесно. Те могат да вечерят, да закусят и да се хранят по всяко време. Едно условие - възможно най-често. Въпреки това, ако имате ниско налягане, то целина е противопоказан.

Лакрицата ще донесе лош холестерол.

2 супени лъжици. смачкан корен от женско биле се излива 0,5 литра вряща вода, се вари на слаб огън в продължение на 10 минути, изцежда се. Вземете 1/3 от чл. отвара 4 пъти на ден след хранене в продължение на 2 до 3 седмици. След това вземете почивка за един месец и повторете лечението. През това време холестеролът ще се върне към нормалното!

Тинктура от японски софори плодове и имела трева почиства кръвоносните съдове от холестерол много ефективно.

Смелете 100 г плодове Sophora и билки от имел, налейте 1 л водка, настоявайте в тъмно място за три седмици, щам. Пийте по 1 ч. Л. три пъти на ден, половин час преди хранене, докато тинктурата завърши. Подобрява мозъчното кръвообращение, лекува хипертония и други сърдечно-съдови заболявания, намалява чупливостта на капилярите (особено на мозъчните съдове) и почиства съдовете. Тинктурата от имел с японската софора много внимателно почиства съдовете, предотвратявайки тяхното запушване. Имелът премахва неорганични отлагания (соли на тежки метали, шлаки, радионуклиди), Sophora - органичен (холестерол).

Златен мустак (Kallisia ароматно) ще понижи холестерола.

За да се подготви инфузията от златни мустаци, лист 20 см дълъг се нарязва, изсипва се 1 литър вряща вода и се увива 24 часа. Инфузията се съхранява на стайна температура на тъмно място. Вземете инфузия от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти дневно в продължение на три месеца. След това проверете кръвта си. Холестеролът, дори от високи стойности, ще спадне до нормалното. Тази инфузия намалява кръвната захар, разрешава кистите в бъбреците и нормализира чернодробните тестове.

Хел от жълтеница, за да извади "лошия" холестерол.

Kvass рецепта (автор Болотов). 50 г суха натрошена трева от жълтото дърво се поставя в торба с марля, прибавя се малко тегло към нея и се налива 3 литра охладена преварена вода. Добавя се 1 супена лъжица. захар и 1 ч.л. заквасена сметана. Поставете на топло място, разбърквайте ежедневно. Две седмици по-късно квасът е готов. Пийте лекарство за 0.5 ст. три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Всеки път, напълнете съда с квас с липсващото количество вода от 1 ч. Л. захар. Още след едномесечен курс на лечение е възможно да се преминат тестове и да се гарантира, че „лошият” холестерол е намалял значително. Паметта се подобрява, плачът и тънкостта изчезват, шумът в главата изчезва, налягането постепенно се стабилизира. Разбира се, по време на лечението е желателно да се намали консумацията на животински мазнини. Предпочитат се сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.

Така, че вашият холестерол винаги е нормален, трябва веднъж годишно да се пие курс на лечение с такъв коктейл за холестерол:

пресен сок 1 кг лимони се смесва с 200 г каша от чесън, настояват в студено тъмно място за 3 дни и пият по 1 супена лъжица всеки ден, разреден с вода. За курса напитка всички варени. Проблеми с холестерола, повярвайте ми, няма да бъде!

Научно е доказано, че витамин С, съдържащ се в лимонните и чесънните фитонциди, ефективно неутрализира вредния холестерол и го отстранява от тялото.

Превенция на повишаване на холестерола

За предотвратяване на холестероловите отлагания по стените на кръвоносните съдове е необходимо да коригирате диетата си. Много холестерол в червено месо и масло, както и скариди, омари и други бронирани животни. Най-малко холестерол в океански риби и мекотели. Освен това те съдържат вещества, които насърчават елиминирането на холестерола от клетките, включително клетките на вътрешните органи. Употребата на големи количества риба и зеленчуци намалява нивото на холестерола в кръвта и е предотвратяване на затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания - основната причина за смъртността на цивилизованото население.

За да контролирате холестерола, трябва да правите специален кръвен тест на всеки шест месеца. Нормалното ниво на "вреден" холестерол варира от 4-5,2 mmol / l. Ако нивото е по-високо, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Много ли е холестерол 8 mmol / l?

Човешкото тяло се нуждае от мастноподобно съединение като холестерола. Това е строителен материал за клетъчни стени. С негова помощ се синтезират половите хормони и се произвежда витамин D. Само 20% от това вещество идва от храната, а останалото се произвежда в черния дроб. В някои случаи съдържанието му се увеличава значително, което може да доведе до сериозни заболявания. Когато анализът показва холестерол 8, трябва да знаете какво да подготвите и как да коригирате ситуацията.

Какво означава индикатор 8-8.9?

Ако човек страда от сърдечно-съдови заболявания, процентът му на общ холестерол се намалява до 4.2.

Без холестерол (холестерол), който е естествен мастен алкохол, тялото не може да функционира напълно. Има две транспортни форми на холестерол:

• липопротеини с висока плътност (HDL);
• липопротеини с ниска плътност (LDL).

Балансът между тях се изразява като коефициент на атерогенност (CA), чиято стойност не трябва да надвишава 3. Следователно е толкова важно да се следи нивото на LDL - така нареченият лош холестерол.

Съдържанието на мастноподобна субстанция се измерва в милимоли. Когато холестеролът достигне 8 mmol / l, това показва високо ниво на веществото. Такива данни са критични, тъй като общият холестерол обикновено трябва да бъде 5,2-5,5 mmol / l. Ако човек страда от сърдечно-съдови заболявания, процентът му на общ холестерол се намалява до 4.2.

Колкото по-голяма е стойността на СА, толкова по-висок е рискът от съдови лезии с атеросклероза:

• ако атерогенният индекс варира от 3 до 4, вероятността от атеросклероза е малка, но трябва да се обърне внимание;
• при резултат над 4, рискът значително нараства;
• когато атеросклерозата е силно изразена, СА е между 7 и повече.

Ако например холестеролът се е повишил до 9 или 8.5, а скоростта на СА е 3,5, тогава не трябва да има специална причина за безпокойство. Временният дисбаланс може да бъде премахнат с диета.

Когато пациентите вземат анализ и в същото време стойността на холестерола достигне 8, е необходимо да се знае какво означава това отклонение и как да се действа.

Съдържанието на холестерол се увеличава с нарастването им. Например, през годините, за жените след 50 години, нивото му може да се увеличи драстично, а за мъжа, напротив, броят му намалява. Въпреки това, при мъжете, метаболизма на холестерола се нарушава по-често.

Стойност 3,9-5,2 mmol / l се счита за нормална за възрастна популация. За леко отклонение казват показатели от 5.2 до 6.5. Ако анализът показва 6,6-7,8 mmol / l, нарушението ще бъде умерено, а когато нивото на холестерола надвиши 8, се диагностицира хиперхолестеролемия (висок холестерол), която не може да се пренебрегне.

Когато съдържанието на холестерол се повиши до 8.1, 8.5 или 8.9, се образува атеросклероза. Симптомите зависят от това кои съдове са засегнати:

1. Съдово заболяване на сърцето включва ангина или сърдечен удар.
2. Увреждането на бъбречните съдове води до хипертонична болест.
3. Ако се появят холестеролни плаки в съдовете на мозъка, инсулт не се изключва.

Причини за висок холестерол

Появата на големи количества холестерол е резултат от лошото хранене и заседналия начин на живот.

Кръвният холестерол може да се увеличи с 2-3 пъти - до осем и повече. Нарушаването е причинено от много фактори:

• наследствени заболявания (хиперхолестеролемия, комбинирана хиперлипидемия);
• бъбречни патологии (гломерусен нефрит, нефроптоза, бъбречна недостатъчност);
• хипертония;
• диабет;
• чернодробни заболявания (цироза, хепатит);
• хипотиреоидизъм;
• патологии на панкреаса (панкреатит, тумори);
• хронични белодробни заболявания;
• неуспехи на метаболизма;
• промени в възрастта след 50.

Появата на голямо количество холестерол е възможна по време на бременност и по време на приема на определени лекарства.

Лекарите също така твърдят, че отклоненията от нормата са резултат от лошото хранене, заседналия начин на живот и вредните зависимости.

Какво да правим

Трябва да се откажа от нездравословна храна

Когато холестеролът в кръвта се повиши до 8-8,2 и повече, трябва да знаете какво да правите. Ако не се направи нищо, болестите, причинени от високите нива на LDL, могат да прогресират бързо и да бъдат фатални.

Пациент, който знае, че неговото ниво на HDL е понижен, определено трябва да попита лекар: да намали нивото на LDL холестерола и да ми каже как да го понижа.

Трябва да се разбере, че не е необходимо да се премахва целият холестерол от организма. Образуването на атеросклеротични плаки се причинява от увеличаване на количеството на лошия холестерол. Ако има прекалено много LDLs, то е предписано да се вземат лекарства, които повишават HDL холестерола и намаляват повишения лош холестерол.

Преди да намалите високия процент с помощта на лекарства, си заслужава да преразгледате питателната диета. Важно е да се следват инструкциите на специалист, особено когато препоръката се отнася до храненето, защото лекарите няма да могат да помогнат, ако холестеролът е 8, а пациентът яде нездравословна храна.

Тъй като приемът на холестерол отвън е свързан с консумацията на мазни храни, животните трябва да бъдат изоставени. Но това не означава, че продуктите от животински произход са в списъка на забранените. Диетата за холестерол 8 трябва да бъде селективна. Например, не можете да ядете масло, но можете да ядете пилешки яйца без жълтък и нискомаслени млечни продукти.

Чрез регулиране на диетата, пациентът ще може да наблюдава положителни промени:

• изчезването на излишни килограми;
• подобряване на кожата;
• повишена жизненост;
• понижаване на LDL;
• нормализиране на сърдечно-съдовата система.

В допълнение към диетата ще трябва да увеличи физическата активност. Дори и редовното ежедневно упражнение помага за намаляване на лошия холестерол.

Необходима е медикаментозна терапия и лечението включва рецепция:

1. Статините. Тяхното действие е насочено към забавяне на синтеза на мевалонат - прекурсор на холестерола. Въпреки това, употребата на такива лекарства може да повлияе неблагоприятно на работата на надбъбречните жлези. Следователно, ако пациентът пие лекарства, лекарят ще определи дали трябва да пиете статини с холестерол.
2. Фибрати. Производните на фибритни киселини увеличават съдържанието на HDL и намаляват количеството на LDL. Те също могат да предизвикат странични ефекти, което изисква стриктно спазване на медицинските препоръки.

Лекарствата се приемат за 3 месеца, след което се прави кръвен тест. С положителен резултат терапията се спира и съдържанието на холестерол се контролира още 3 месеца. Ако не се наблюдава увеличение, лечението се счита за успешно. Но когато скоростта се повиши отново, употребата на статин става постоянна.

Ако не можете да приемате лекарства, помагайте на народните средства. Има много ефективни рецепти, които ще регулират баланса на холестерола. Основното нещо е да се въздържат от самолечение и да се координира използването на средствата с лекаря.

Когато лекарства, които понижават холестерола, не можете да пиете, как да намалите своите народни средства?

1. Съставките се смесват - мед (1 чаша), копър семена (0,5 чаша) и валериана (1 супена лъжица л.). Сместа се излива вряща вода (1 1) и се влива в продължение на 24 часа. Лекарството се приема преди хранене 1 лъжица 3 пъти на ден.
2. Нарязаният чесън (300 г) трябва да се излее с алкохол (1 чаша) и настоява 10 дни. Режим: на първия ден се взимат 2 капки тинктура, след което дневната доза се увеличава с 1 капка до 20. След това дозата се намалява в обратен ред. За да се поддържат чистите съдове, се препоръчва да се пие тинктура 2 пъти годишно.
3. Прополисът под формата на тинктура се изпива 30 минути преди хранене в размер на 6-7 капки, които се разреждат с вода. Продължителност на курса - 4 месеца.