Кръвен холестерол 5.2-5.9 - какви стойности са опасни за човека?

• Диагностика

Холестеролът е сложен мастен алкохол и се съдържа в мембраните на всяка жива клетка. Той участва в синтеза на вещества, без които нормалното функциониране на човешкото тяло е невъзможно. Обичайно е да се говори за нормалната стойност, когато декодиращият анализ съдържа „холестерол 5–5,2 mmol / l“. Този индикатор не може да остане стабилен и варира с възрастта, както и с различни заболявания и хранителни навици.

Основната част от това вещество в организма се образува в черния дроб, малко количество идва от консумирана храна. В допълнение към физиологичното увеличение / намаление на холестерола в кръвта, което не причинява вреда на човек, се налага патологична промяна в концентрацията, когато се изисква професионална помощ. Трябва да се отбележи, че липсата на холестерол е не по-малко вредна за организма от излишъка.

Липопротеинов холестерол с висока плътност (HDL) е необходим за всеки жив организъм. Той е в състояние да премахне “лошия” холестерол от липопротеините с ниска плътност (LDL) от стените на съдовете и да го изпрати в черния дроб за безопасно обезвреждане. Най-често LDL е причина за атеросклеротични плаки.

Ролята на HDL при хората

HDL в тялото изпълнява много важни функции, сред които има няколко основни:

• участват в образуването и поддържането на клетъчните мембрани, предотвратяват кристализацията на въглеводороди в нея;
• помагат да се "реши" да се остави молекула от дадено вещество в клетка или да я блокира;
• директно участват в синтеза на различни хормони;
• участват в образуването на жлъчката;
• насърчава производството на витамин D в кожата и правилния метаболизъм на останалите мастноразтворими витамини;
• част от "изолиращия" материал за нервни окончания.

Въпреки всички полезни свойства, прекомерно повишеното ниво на общия холестерол над 5,8-5,9 mmol / l представлява определена опасност. Първият е сърдечно-съдовата система: в допълнение към развитието на атеросклероза, рискът от коронарна болест на сърцето (CHD) с ужасното му усложнение под формата на миокарден инфаркт се увеличава. Повечето пациенти с исхемичен инсулт също страдат от атеросклероза, дължаща се на високи нива на „лошия” холестерол.

Основната опасност от хиперхолестеролемия и разпространение

Развитие на атеросклеротична плака

Високият холестерол в кръвта е основната причина за атеросклероза - основният "провокатор" на инсулти и инфаркти. Рискът от самата атеросклероза и неговите усложнения е пряко свързан с тежестта на хиперхолестеролемията и нейната продължителност. Разкрива ясна връзка с начина на живот и храненето. В страни, където бързото хранене и изобилието от транс-мазнини са приоритет, честотата е по-висока.

Така в САЩ, Финландия и Холандия най-често се среща хиперхолестеролемия - до 56% от общото население.

В азиатските страни, Италия, Гърция, такива пациенти са много по-рядко срещани - от 7 до 14% от общото население. Русия заема междинна позиция, а процентът на такива пациенти е около 20-25%. Семейната хиперхолестеролемия, причинена от автозомно доминантно заболяване, е доста рядка. Това от своя страна се провокира от дефект в гена, кодиращ функцията на рецептора за апопротеини В / Е.

В допълнение към атеросклерозата, хиперхолестеролемията провокира развитието на други патологични състояния:

• нарушение на мозъчното кръвообращение;
• загуба на памет и психични разстройства;
• аортна аневризма;
• исхемична болест на сърцето (тежестта на нарушението на коронарната циркулация зависи от продължителността на основното заболяване).

Кой трябва да обърне специално внимание на холестерола?

Традиционно този индикатор се контролира от всички пациенти от кардиолози и ендокринолози. Но дори и при добро здраве, препоръчително е човек да проверява периодично за общ холестерол. Това е добър начин за своевременно откриване на развитието на тежки соматични патологии.

Рискови фактори за развитието на атеросклероза

Има няколко групи хора, които са насърчавани да правят това през цялото време:

• пушачи;
• възраст над 40 години за мъже, над 50 години за жени;
• заседнал начин на живот;
• хора, които постоянно ядат много тлъсто месо, масло, транс мазнини, съдържащи се в спредове / маргарин;
• пациенти с хипертония;
• с чернодробни заболявания.

Причини за повишен холестерол и симптоми на заболяването

Холестеролът 5.2 се признава за нормален. Възможни са временни колебания на стойностите под влияние на различни външни фактори; стрес, преумора, пиене на алкохол или преяждане. В повечето случаи стойността се нормализира самостоятелно, без ефекти върху здравето. Постоянните стойности на холестерола над 5.3 mmol / l могат да покажат наличието на някои патологии.

Честите причини за хиперхолестеролемия включват следното:

Има такова заболяване като фамилна хиперхолестеролемия.

• мъжки пол - статистиката показва, че такива рискове са по-ниски за жените;
• напреднала възраст;
• ранна менопауза при жените;
• наднормено тегло, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, заседнал начин на живот;
• нелекувани патологии на хепато-билиарната система, метаболитни нарушения, системна злоупотреба с прекалено мазни храни.

Няма специфични симптоми на повишен холестерол в кръвта. Можете да изберете само симптомите на болестите, на които води такова увеличение. Сред първите признаци има болка в сърцето, причинена от стесняване на коронарните съдове, болки в долните крайници, особено по време на тренировка, появата на ксантоми - жълти петна по кожата около очите, коленете, лактите или глезените.

За профилактика е неприемливо напълно да се отказват от месо, масло или яйца. Важно е да има балансирана диета, с задължително включване в храната на достатъчно количество плодове и зеленчуци, някои от които трябва да бъдат пресни. Не давайте хляб, който съдържа витамин В12.

Диапазон на нормалните стойности на холестерола

В диапазона 5–5,2 mmol / l се фиксира нивото на холестерола на четиридесетгодишен мъж без хронични заболявания. До 4 mmol / l, този показател намалява при хора с остър миокарден инфаркт или с диабет. Всяко хронично заболяване на сърцето или черния дроб автоматично увеличава стойността на холестерола над пет и две - горната стойност варира значително и може да бъде 5.4–5.7 mmol / l, а при тежки хронични заболявания, без адекватно лечение, цифрата често се фиксира на 6.2. mmol / l.

Ниво на холестерол и риск от атеросклероза

Декодирането на биохимичния анализ при здрав човек е както следва:

• общ холестерол - не по-висок от 5,2 mmol / l;
• LDL - не повече от 4,8 за мъже, не повече от 4,5 mmol / l за жени;
• HDL - 0.8–1.6 - 0.9–2.3 mmol / l съответно за мъже и жени;
• триглицериди - по-малко от 2,0 mmol / l за всички.

Диагностицирането на хиперхолестеролемия не е трудно и се основава на лабораторни изследвания. Нивото на тироксин и тиреоидстимулиращ хормон почти винаги се определя за изключване на хипотиреоидизма.

Лечение на хиперхолестеролемия

Ако стойността на холестерола е 5,5 и по-ниска, терапията започва без употребата на лекарства. Предназначени за диета с пълно изключение на мазни меса и масло. Консумацията на яйца е значително ограничена, желира, черния дроб и бъбреците - храни, богати на холестерол, не се препоръчват. Млечните продукти за предпочитане се купуват само в свободна от мазнини форма. Ако е възможно, месните продукти са напълно променени за риболов. трябва да се даде предимство на нискомаслените сортове.

Упражненията са от голямо значение за регулиране на стойностите на холестерола. Това има малък ефект върху количеството на това вещество, произвеждано от черния дроб, но значително намалява вредното въздействие на хранителния холестерол. Физическата активност, адекватна на възрастта и физическото състояние на човек, помага за изгарянето на LDL, което е най-опасно. Ходенето е възможно във всяка възраст (можете да използвате скандинавската техника), джогинг, ски. Ако е възможно - колоездене, плуване.

Диета и упражнения не могат да дадат незабавни резултати.

Ето защо, не трябва самостоятелно, без знанието на лекаря, да започне да използва лекарства. Те имат противопоказания и странични ефекти, които могат да влошат ситуацията и да провокират обостряне на хроничните патологии.

Статини - уникален клас лекарства

Индуцираното от лекарството понижение на нивата на холестерола е показано заради прекалено високите му стойности, както и за очевидната неефективност на диетата. Лекарят може да използва статини - специална група лекарства, които селективно намаляват нивото на общия холестерол в кръвта. Целта на такива лекарства е за дълго време, което изисква внимателно предварително проучване на лекаря. Правилно предписаното лекарство няма да навреди при постоянна употреба в посочената доза. Най-честите лекарства от групата на статини включват:

• липитор (аторвастин калций);
• праваксол (правастатин натрий);
• хрупкави (роузвастатин);
• дървокопател (флувастатин натрий);
• мевакор (ловастатин);
• zokor (симвастатин).

Всички статини са гарантирани за намаляване на риска от инсулт и инфаркт. Често те се назначават като мярка за превенция на повтарящи се инфаркти. Лечението с тези лекарства се извършва строго под наблюдението на лекар, с непрекъснато наблюдение на биохимичните параметри на кръвта. При високи стойности на LDL терапията се допълва с холестирамин (quistran). Независимото използване на такива лекарства е неприемливо, а някои от тях са противопоказани при заболявания на бъбреците.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за хиперхолестеролемия. Коварността на тази патология се крие в неговата ниска видимост - когато симптомите станат очевидни, често се открива цял куп свързани заболявания. Като превантивна мярка, здравословното хранене и физическата активност няма да загубят значение.

Важно е да не започнете да играете прекалено активно - натоварването трябва да съответства на възрастта и състоянието на човека. Също така, не променяйте драстично обичайния начин на хранене. Заменете мастните храни диетично по-добре постепенно. Наред с това, количеството пресни зеленчуци и плодове трябва да се увеличава ежедневно. Препоръчително е да се ограничи или напълно да се елиминира алкохолът и да се откаже от лошия навик да се пуши тютюневи изделия.

Холестерол 5.0 - 5.9 е много или не? Какво е опасно, какво да правим

Кръвен тест за холестерол е рутинна процедура, която се предписва за наблюдение или диагностика на заболявания. Разбира се, много хора се интересуват да знаят стойността на получените цифри, без да чакат за съвет от лекар. Нека видим: холестерол 5.0-5.9 - какво означава това.

Холестерол: Обща информация

Холестеролът е мастноподобен алкохол, чието високо ниво допринася за развитието на атеросклероза, както и на неговите усложнения: сърдечна недостатъчност, мозъчно кръвоснабдяване, миокарден инфаркт, инсулт.

Въпреки това, умерената концентрация на стерол е от жизненоважно значение за човешкото тяло. Всички клетъчни стени съдържат холестеролни молекули, които осигуряват стабилността на флуидността на мембраната. Всички стероидни хормони (пол, глюкокортикоиди, минералокортикоиди), витамин D се синтезират от холестерол.

Нивата на холестерола в кръвта не са постоянни. Тя зависи от пола, възрастта, физиологичното състояние на тялото. Например, концентрацията на холестерол от 5,6 mmol / l е норма за хора на възраст над 20 години, но прекалено голяма за останалите възрастови категории. А холестеролът 5.7 mmol / l е здравословен показател за хора над 25 години.

При мъжете холестеролът се увеличава линейно с възрастта. Жените в детеродна възраст имат постоянна концентрация на стерол, дължаща се на естрогенни хормони, които инхибират растежа на холестеролните концентрации. След менопаузата женското тяло губи хормонална защита. Нивото на холестерола започва да нараства бързо. Колебанието на естрогенното съдържание по време на менструалния цикъл също леко влияе върху количеството на кръвния стерол.

Високият холестерол (хиперхолестеролемия) е нормален за бременни жени. Нивата на стерола бързо се връщат към нормалното след раждането. Този модел се обяснява с хормонални промени в организма, промени в метаболизма на мазнините.

Ниво на стерол 5.0-5.9 при мъже, жени

Да предположим, че вашият холестерол е 5.8: нормално ли е или не? За да се отговори на въпроса е необходимо чрез таблицата да се определи здравословен показател, съответстващ на пол, възраст. Препоръчително е да научите нормите на холестерола от вашата лаборатория. Тъй като различните изследователски центрове считат, че различните номера са нормални показатели. Това се дължи на използването на различни методи за определяне на стерол, набор от химически реагенти.

Ако обаче не е възможно да се получат нормите на определена лаборатория, можете да използвате нашата средна таблица.

Ако сте мъж на възраст над 25 години или жена над 30 години, нивата на холестерола под 5,9 mmol / l се считат за нормални. Здравите хора на по-млада възраст трябва да имат по-ниско ниво на стерола. Повишеният холестерол показва риск от сърдечно-съдови заболявания, е симптом на някои заболявания.

Причини за отклонения

Холестеролът 5.0-5.2 се счита за норма за всички хора. Увеличаването на нивото на стерола до 5.2-5.9 при тези индивиди, за които се предполага, че имат по-ниска възрастова концентрация, най-често се свързва с недохранването. Деца, юноши, чиято дажба се основава на бързо хранене, разнообразие от закуски, сладкиши, ядат големи количества транс-мазнини, наситени мазнини, холестерол всеки ден и получават по-малко фибри. Резултатът от тази диета е нарушение на липидния метаболизъм, висок холестерол.

По-рядка причина е диабетът. Това заболяване е придружено от висока концентрация на холестерол, липопротеини с ниска плътност, ниско съдържание на липопротеини с висока плътност. Нарушенията на мастния метаболизъм са типични за диабет тип 1 и 2.

Най-честата причина за висок холестерол е генетично заболяване с високо ниво на стерол: фамилна хомозиготна или хетерозиготна хиперхолестеролемия. Пациентите с тези патологии имат повишено ниво на стерол, което не зависи от диетата, начина на живот. За тях обаче са характерни по-високи стойности на холестерола.

Лечение на хиперхолестеролемия

С леко повишаване на концентрацията на холестерола е възможно да се нормализира чрез здравословна диета. Правилната диета трябва да включва:

• Много източници на фибри, бавно усвоими въглехидрати. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени храни, трици. Те са богати на фибри, витамини, бавни въглехидрати, минерали. Полезно е ежедневно да се яде една супена лъжица трици. Съдържа много фибри, витамини от група Б.
• Ограничено количество храни, богати на наситени мазнини: червено месо, животински мазнини, палми, кокосово масло. Те повишават холестерола. Яденето на храни, съдържащи транс мазнини (закуски, бързо хранене, съхраняване на бисквити, сладкиши, маргарин) е желателно да се елиминира напълно.
• Храни, богати на ненаситени мазнини: растителни масла, ядки, семена, ленени семена. Такива липиди се наричат ​​добри. Те покриват нуждите на тялото от мазнини, но не допринасят за развитието на атеросклероза. Разбира се, с умерена консумация.
• Мастни рибни или растителни източници на омега-3 мастни киселини: бадеми, орехи, семена. Те намаляват холестерола, подобряват работата на сърцето.
• Достатъчно вода. Ако има заплаха от дехидратация, тялото реагира с него с увеличаване на синтеза на холестерол.

Нормализирайте теглото, концентрацията на стерол помага да се упражнява. Препоръчително е да се даде предимство на аеробни упражнения: ходене, бягане, колоездене, плуване. Все пак, всякакъв вид физическа активност, включително дълги разходки, ще свърши работа.

Корекцията на лекарството за холестерол 5.2-5.9 се използва изключително рядко.

Профилактика на хиперхолестеролемия

Контролирането на холестерола е важно от детството. Доказано е, че холестеролните плаки могат да се образуват при деца на възраст от 8 години. На първо място, за да се предотврати образуването на депозити помага здравословна диета, контрол на теглото на детето. Ако той е диагностициран с диабет, е важно да се постигне нормализиране на нивата на захарта.

Всички деца на възраст 9-11, 17-21 години се препоръчват да вземат профилактични тестове за холестерол. Дете, което има няколко рискови фактора за атеросклероза или един тип наследствена хиперхолестеролемия, трябва да преминат първия тест на по-ранна възраст.

Материали, подготвени от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Холестеролът 5.8 е норма за 40 години или трябва да се лекува?

Наскоро е преминал клиничен преглед, дарена кръв, включително холестерол. Няколко дни по-късно бях извикан от клиниката, казваха, че холестеролът е 5,9, че трябва да си възвърна кръвта за анализ. След повторното поемане, индикаторът 5.9. Казаха, че ще изберат лечението, трябва да приемате статини. Аз съм на 49 години.

Известно е, че холестеролът е лош (липопротеини с ниска плътност) и добър (липопротеини с висока плътност), но също така е и общ холестерол, който също не е добър при високи нива.

Да, доколкото знаем, показателите за холестерол на всеки човек могат да се различават поради възрастта си, но на вашата възраст той е на 40 години, общият холестерол е в нормалните граници - от 5.2 до 6.2 mmol / l, следователно вашите показатели са 5, 8 не трябва да бъдат лекувани.

Ако индикаторът вече е надвишил 6,2 mmol / l, тогава не би било възможно да се направи без лечение, което трябваше да се вземе, или по-скоро, последвано от диетата на холестерола.

Холестеролът, както знаят много хора, се издига заради животинските мазнини и затова много лекари препоръчват да се изключат мазнините от храната и още повече, като се премине към растителни мазнини.

Но. ако сте загрижени за индикатора - 5.8 mmol / l, тогава е възможно да преминете към диета за профилактика, няма да има по-лошо от това, мисля, и здравето ви ще се подобри, ако го приложите върху продукти от растителен произход: зелени; плодове и зеленчуци.

Всичко най-добро за вас и не се разболявате.

Холестерол 5 8 е нормален или не

Анализ на кръв показа холестерол 5.9, какво означава това?

1. Холестерол 5.9 - какво да правите
2. Холестеролът не е толкова ужасен, колкото е боядисан.
3. Обективност в името на сравними LDL и HDL
4. Характеристики на концентрацията на холестерола и неговата скорост за определени категории хора
5. Кой е първият в реда за висок холестерол
6. Има ли симптоми с висок холестерол?

Темата за съдържанието на холестерол в организма (холестерол или мастен алкохол) е на върха на популярност и това се насърчава не само от безпокойството на хората за повишени нива, но и от някои разногласия между лекарите за това. Холестеролът 5.9 mmol / l е много или нормален и ще говорим за това в тази статия.

Холестерол 5.9 - какво да правите

Паниката никога не е била верен съветник при решаването на проблеми. Това се отнася и за нивата на холестерола. Дори хората без медицинско образование знаят, че тя е разделена на „добри“ и „лоши“. Превишаването на нормата провокира появата на плаки, отлагани по стените на кръвоносните съдове, което причинява сърдечно-съдови заболявания. Но това знание не е достатъчно за правилното заключение, те само подвеждат.

Една тревожна жена (32 години) попита какво трябва да прави с индекс на холестерола от 5,9 mmol / l. Тя е уплашена от съвети от всички страни, че са необходими спешни мерки, в противен случай тя е изправена пред исхемия, ангина и атеросклероза. Отговорът на лекаря я успокои донякъде: 3.9–6.5 mmol / l се счита за норма, особено за жена на нейната възраст, 5.9 не е заплаха.

За да се премахнат подозренията за сериозни неизправности в организма, е необходима подробна картина: общ показател, съдържанието на "лоши" (LDL) и "добри" (HDL) липопротеини, както и триглицериди.

Ако резултатът е пределната ставка, не трябва незабавно да се вземат лекарства, това е достатъчно, за да попълни вашата диета с плодове, зеленчуци, ниско съдържание на мазнини извара, кефир, продукти, съдържащи ненаситени мазнини (морски дарове, растително масло).

Холестеролът не е толкова ужасен, колкото е боядисан.

Много хора свързват холестерола с нещо забранено, негативно, животозастрашаващо. Но само невежите мислят така. Има причини за безпокойство, но те са много по-дълбоки. По-често самият човек я превръща в вреден елемент за организма.

Да започнем с положителен и да дадем правилен холестерол, който спешно се нуждаем, без да са невъзможни следните функции на тялото:

1. Храносмилането. Той насърчава производството на храносмилателни сокове и соли.
2. Синтез на женски и мъжки хормони. Както излишъкът, така и неговият недостиг водят до проблеми с репродуктивната способност на организма.
3. Участие в развитието на кортизол от надбъбречните жлези и синтеза на витамин D в дермалните структури.

Ако това не е достатъчно, то носи много повече щети на здравето от излишъка.

В бурните 90-те години (края на 80-те години) започна истински бум - имаше призиви от всички страни да се борят с ужасния враг на здравето. Печатните медии бяха пълни с предупредителни заглавия "Холестеролът е зло" и имаше много предавания по телевизионни екрани за борба с причините за фатални заболявания.

От момента, в който възбудата започна около тази субстанция, тя не отшумява и до днес.

Обективност в името на сравними LDL и HDL

Мастният алкохол е разделен на "лош" и "добър", въпреки че те са обединени от обща структура и състав. Единствената разлика е в нивото на плътност и в кой протеин се свързва.

При първия тип - плътността на LDL е по-ниска. Образува плаки, които блокират преминаването в съдовете за нормален кръвен поток. Високата концентрация на холестерол, комбинирана с апопротеинови протеини, е голяма опасност.

Вторият HDL има висока плътност и изпълнява точно противоположната функция - освобождава кръвоносните съдове от LDL, изпращайки го в черния дроб за обработка.

Характеристики на концентрацията на холестерола и неговата скорост за определени категории хора

Съществуват критерии за съдържанието на мастен алкохол в кръвта по различни параметри. За да получите недвусмислен отговор на кръвния тест, че нивото на холестерола е 5,9 mmol / l, не е достатъчно за окончателното заключение на лекар.

Необходимо е да се определи индикатора за общ холестерол (приемлив от 5.2 до 6.2 mmol / l), нивото на LDL (от 1.8 до 4.1 mmol / l) и HDL (от 1.0 до 1.5). Също толкова важен показател е нивото на триглицеридите (от 1,7 до 2,2 mmol / l).

Това не са всички нюанси, които влияят върху вземането на правилното решение. Основата е и пол (жените и мъжете имат различни норми), възраст, наличие на болести, особено хронични. Най-трудната е таблицата с критериите за холестерол в кръвта на жените.

Тук се вземат предвид следните характеристики:

• Сезон (сезонните стойности варират от 2 до 4%);
• Фази на менструалния цикъл;
• Състояние на бременността;
• Хронични заболявания;
• Злокачествени тумори.

Кой е първият в реда за висок холестерол

Рисковата група включва хора в съответствие със следните фактори:

• Възраст (колкото по-възрастен човек, толкова повече холестерол се натрупва в тялото).
• Зависимост от наследствена предразположеност. Според резултатите от медицинските изследвания е установено, че 95 гена са отговорни за съдържанието на течен алкохол в кръвта на потомството. Когато единият родител е преминал гена, отговорен за обработката на холестерола в нормално състояние, а другият е в увредена, вероятността за риска на детето да има нива на холестерол е висока.
• Соматична патология. Страдащи от хронични заболявания, свързани с ендокринната система и захарния диабет, най-податливи на нарушение на нормалната концентрация на холестерол в кръвта.
• Медикаменти. Групата от лекарства, които влияят на нивото на мастния алкохол, на първо място, включва кортикостероиди, както и контрацептиви и лекарства, предписани за заболявания на сърдечно-съдовата система.

Има ли симптоми с висок холестерол?

Ако човек например има холестерол от 5,9 mmol / l, той не чувства нищо патологично. Но, както вече разбрахме, тази цифра е нормална за една млада жена.

Въпреки това, ако атеросклерозата е на същото ниво, вероятността от следните симптоми:

• сънливост;
• Главоболие;
• Високо кръвно налягане;
• Болка в десния хипохондрия (чернодробна област);
• Нарушено храносмилане;
• Повишена емоционалност;
• Прекомерна умора.

Лекарите съветват да се провери нивото на холестерола, ако има поне 2-3 от горните симптоми.

При първите сигнали, когато холестеролът е в опасната (преходна) зона, трябва да започнете с промяна на начина на живот:

• Откажете се от вредни навици;
• Борба с хиподинамията (спорт, игри на открито, физическо възпитание, танци, ходене);
• Коригирайте диетата.

Ако концентрацията на мастни алкохоли остане достатъчно висока или твърде ниска, медицинското обслужване е необходимо. Ще бъде необходим надзор на лекар и повтарящи се анализи, за да се прецени динамиката.

Проблемът е, че подобни симптоми могат да показват наличието на други болести, така че много хора дори не подозират, че това е истинската причина за неразположението. За съжаление, това води до факта, че болестта достига до точка на връщане. Има CHD, миокарден инфаркт, CHD, атеросклероза. Тези болести на практика не се излекуват, а само поддържат относително нормално физическо състояние.

Холестерол в биохимичен кръвен тест: значимост, видове, показания за изследване, резултати

Често можете да чуете твърдения, че холестеролът (холестерол) е изключително вредно вещество, чието използване води до увеличаване на теглото, развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, атеросклероза на кръвоносните съдове. Наистина ли е и когато е необходимо да се извърши кръвен тест за холестерол, ще анализираме подробно в статията.

• Видове холестерол в кръвта и защо да знаете?
• Кой трябва да премине тест за холестерол?
• Подготовка за изучаване и методи на провеждане
• Резултатът от проучването: нормата и патологията
• Многократно определяне на холестерола

Холестеролът е липопротеин, прекурсор на стероидните хормони. Синтезът му се осъществява главно в клетките на черния дроб. Той е част от всяка клетъчна мембрана на нашето тяло и изпълнява следните функции.

1. Поддържа клетъчната мембрана, влияе върху нейната пропускливост.
2. Участва в синтеза на стероидни и полови хормони.
3. Насърчава абсорбцията на мастноразтворими витамини (A, D, E, K).
4. Защитава нервните клетки.
5. Участва в развитието на жлъчката.

Изследователи от Съединените щати са доказали този факт: при недостатъчно съдържание на това вещество в организма, хората са по-склонни към суицидни актове. Това се дължи на увреждане на нервните влакна. Ето защо, преди да го изключите от диетата си, трябва да разберете какво е лош и добър холестерол.

Видове холестерол в кръвта и защо да знаете?

Всички съдържащи се в организма холестерол при жените или мъжете циркулира в кръвта под формата на протеин-липидни комплекси, които могат да се разделят на „добри” и „лоши”. В зависимост от структурата, размерите и функциите се разпределят отделни фракции.

1. HDL (липопротеини с висока плътност). Участва в синтеза на клетъчната мембрана, абсорбцията на витамини, образуването на хормони, производството на жлъчката. Увеличете еластичността на кръвоносните съдове, намалете количеството на холестерола върху стените им.
2. LDL (липопротеини с ниска плътност). Те образуват атеросклеротичен слой с излишък.
3. VLDL (липопротеини с много ниска плътност). Най-атерогенният представител. Увеличението на тази фракция при измерване е доказателство за развитието на патологични процеси в организма.
4. LPPP (липопротеини с средна плътност) се образуват в процеса на превръщане на VLDL в LDL. Те са "тригери" (провокатори) за формиране на сърдечни и съдови заболявания.

HDL - “добри”, и LDL, LPPP, VLDL - “лоши” видове холестерол. Първата група има благоприятен ефект върху организма, докато втората група води до развитие на болести. В кръвния тест общата стойност на HDL, LDL и VLDL се посочва като общ холестерол.

Според резултатите от изследването на тяхното съдържание заедно и поотделно, можете да прецените функционалното състояние на тялото!

Кой трябва да премине тест за холестерол?

• Здрави млади хора. Веднъж годишно трябва да се изследва с оценка на общия холестерол.
• Бременна. Лекарят оценява липидния метаболизъм при жените. При лош резултат се извършва корекция на мощността.
• Хора над 45 години, с признаци на сърдечно заболяване, риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Те са показали подробен кръвен тест с определението за фракции.
• С патологията на черния дроб, панкреаса, бъбреците.
• Пациенти с наднормено тегло.
• Всеки, който получава специфична терапия със статини.

Няма хора, които не трябва да бъдат тествани за холестерол поне веднъж годишно, тъй като това до голяма степен определя качеството на по-късния живот.

Подготовка за изучаване и методи на провеждане

Как да проверите холестерола? Изследването на общия холестерол и неговите фракции се нарича липидограма. За да преминете кръвен тест за холестерол, трябва да се подложите на проста подготовка.

• Изследването се провежда сутрин, за предпочитане 2-3 часа след сън, на празен стомах.
• Отнема 10-12 часа глад ден преди.
• Вечерята не трябва да бъде прекалено гъста, с ограничено съдържание на мазнини.
• В деня на изследване на холестерола в кръвта, можете да пиете чиста вода.
• За два часа или повече, преди да проверите холестерола, е важно да се въздържате от пушене.
• Алкохол (без значение колко) да се изключи поне два дни.
• Не се препоръчва физическа активност поради фалшиво увеличаване на HDL.

Точността на теста за холестерол зависи от това колко добре са спазени правилата за приготвяне. Когато всички изисквания са изпълнени, грешката е не повече от 1%.

Венозната кръв се взема със стерилен инструмент за еднократна употреба. След това, специално медицинско устройство (анализатор) измерва нивото на холестерола в кръвния тест. Срокът за издаване на резултатите след кръводаряване е не повече от един ден. Ако е необходимо, можете да проведете бърз тест и след 1-2 часа да откриете нивото на общия холестерол. Както всеки експресен метод, той има по-голяма вероятност за грешка и е по-чувствителен към влиянието на околната среда. Ето защо тя се използва главно при хора, които не са изложени на риск.

Резултатът от проучването: нормата и патологията

Нивото на холестерола в кръвта зависи от възрастта, пола на пациента и използваните методи за определяне (пълна кръвна картина или бърз метод). Стандартите, приети от СЗО (Световната здравна организация), са представени в таблица 1.

Основни стандарти за холестерол за здрав човек:

Какво означава холестерол 5.8 - дешифриране на кръвни тестове

Когато човек има индикатор за холестерол 5 8, той неволно мисли, опасно ли е. В крайна сметка, за обикновения човек на улицата тези цифри не означават нищо.

На този въпрос може да отговори само квалифициран лекар. За да имате поне някаква представа за стойността на показателите за холестерол, трябва да се запознаете с основните понятия, които ще бъдат разгледани в тази статия.

Дешифриране на кръвни тестове

За да се определи нивото на холестерола, е необходимо да се извърши липидограма, т.е. да се вземе кръвен тест от вена, която да покаже нивото на ОХ (общ холестерол), LDL, HDL, триглицериди. Веществото се измерва в mmol спрямо 1 литър кръв (mmol / l). Всеки индикатор има 2 стойности - минимум и максимум.

Внимание! Точни показатели за холестерола, който трябва да бъде в човешката кръв, не съществува! Нормата е различна, в зависимост от възрастовата категория и пола. Следователно има определен интервал.

Всяко отклонение показва патологичен процес в кръвоносната система. Повишените нива се наричат ​​хиперхолестеролемия.

Общо декодиране на биохимичните изследвания:

Максимален холестерол въз основа на възрастта и пола:

Характеристики на холестерола

Холестеролът, или холестеролът, е алкохол, съдържащ мастни киселини, намиращ се в клетъчните мембрани. Отнася се за липиди.

Холестеролът осигурява клетъчна сила. Той се произвежда в черния дроб и влиза в тялото чрез храна.

Той се намира не само в черния дроб, но и в мозъка, в мускулната система. Активно участва в синтеза на половите хормони, жлъчните киселини, витамин D и др.

Има полезен и вреден холестерол:

1. HDL (висока плътност) се отнася до полезния липопротеин. Неутрализира вредните холестеролни отлагания от стените на кръвоносната система.
2. LDL (ниска плътност) е вреден холестерол, тъй като се окислява, превръщайки се в нестабилни молекули. Поради това, тя прониква в стените на кръвоносните съдове и се отлага върху тях като мастно вещество (атеросклеротични плаки).

Грешното съотношение на HDL и LDL води до развитие на сърдечно-съдови заболявания. Основната е атеросклерозата, при която се образуват холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Това води до по-бавно кръвообращение, стесняване на артериите.

В резултат на това необходимият кислород не се подава към кръвта и сърцето, съдовете са блокирани. Всичко това допринася за развитието на патологии като инсулт, инфаркт и т.н.

причини

Холестеролните плаки се образуват по много причини. Холестерол 5 и 8 се постига, както следва:

• Лошо балансирана диета - използването на прекомерни количества мастни и пушени храни, въглехидрати и вредни храни;
• Соматични заболявания: захарен диабет, хипотиреоидизъм и др.;
• Злоупотреба с алкохол, наркотици, пушене;
• Възрастови промени;
  Отрицателен ефект върху нивата на холестерола е приемането на определени групи лекарства. Това са кортикостероидни лекарства, контрацептиви;
• Наследствена предразположеност;
• затлъстяване;
• Заседнал начин на живот;
• Чести стрес;
• Хипертония, заболявания на черния дроб, бъбреците и други вътрешни органи;
• Неоплазми.

Правила за събиране на тестове

Кръв за холестерол трябва да се дарява изключително на празен стомах. Строго е забранено да се пие алкохол, прекалено много мазни храни и течности през деня. Не можете да приемате лекарства и да претоварвате физически тялото.

Медикаментозна терапия

Диагнозата холестерол 5 8 не изисква медицинско лечение. Достатъчно е да следвате диета и да се храните правилно. Изключение е наличието на диабет, високо кръвно налягане и коронарна артериална болест.

Медикаментозната терапия може да намали нивото на вредния холестерол в най-кратък срок. Тя включва следното:

• Препаратите от група статини инхибират производството на LDL (вреден холестерол) и ускоряват синтеза на полезни. Също така, статините почистват и регенерират увредените съдове.
• Фибрините намаляват холестерола чрез окисляване на мазнините. Фибрините се използват в комбинация със статини.

Ако има противопоказания за приемане на лекарства, билкови добавки, се предписват витаминни премикси.

Нелекарствена терапия

Холестеролът се намалява чрез специална диета.

Забранено е да се ядат такива продукти:

• Дебело месо, свинска мас, колбаси, пушени продукти;
• Яйца, маргарин, масло;
• Майонеза, сосове с високо съдържание на мазнини;
• Дебела извара, сирене, мляко, сметана, сметана;
• Хамбургери, хот-доги и други подобни;
• Консервирани продукти;
• Полупродукти, карантии;
• Шоколад, сладкиши, сладкиши, бял хляб;
• Газирани сладки напитки, силно кафе;
• Алкохол, тютюн.

Препоръчителни храни и събития:

• Наложително е да поддържате активен начин на живот - занимавате се със спортове, разходки, пеша нагоре по стълбите;
• Пресни плодове, плодове, зеленчуци;
• Постно месо;
• Рибено масло и мазни риби;
• Зеленчукови супи;
• Растително масло;
• Кефир, кисело мляко и други млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• Фасул и естествени зърнени храни;
• Пресни сокове, плодови напитки, минерална вода;
• Хляб с пълнозърнести храни, трици, ръжено брашно.

Традиционна медицина

За да намалите холестерола, можете да използвате рецептите на традиционната медицина, но първо да ги съгласувате с Вашия лекар:

• Полезно е да се използват ленени семена. Достатъчно е да ги добавите в готови ястия. Ако не харесвате вкуса, можете да направите прах. Купете семена в аптека, нарязвайте с блендер, кафемелачка. На празен стомах трябва да ядете по 1 супена лъжица. л. Препоръчва се да се пие много вода. Закуската е разрешена за 40 минути. Продължителността на курса е максимум 4 месеца.
• Купете 0,5 кг лимони, 1 глава чесън, 100 грама мед. Кайма лимони и жар чрез месомелачка, комбинирайте с останалите съставки. Вземете 1 или 2 супени лъжици. л. преди хранене. Дръжте се на студ.

- какво означава и какво да правим с този показател

Броят на холестерола от 8 5 е много сериозна цифра. Лечението в този случай не може да бъде отложено - то трябва да започне веднага, защото може да има по-сериозни проблеми (инфаркт или инсулт, коронарна болест и др.) Лечението трябва да бъде изчерпателно. Вашият лекар ще предпише лекарства, които вероятно ще съдържат статин (вещество, което намалява синтеза на холестерол в черния дроб).

Също така ще ви бъдат дадени допълнителни инструкции (специална диета, дневен режим, отхвърляне на лошите навици). Но ако холестеролът е 8 5, какво да направите, за да намалите бързо тази цифра?

Всяка година повишените стойности на холестерола все повече се срещат не само при по-възрастните хора, но също така

в младостта. Но откъде идва това вещество в човешкото тяло?

Приблизително 80% от холестерола се произвежда самостоятелно в човешкия черен дроб. Останалите 20% влизат в тялото с храна. В същото време, самият холестерол не може да се разтвори в кръвната плазма - за това се нуждаят от транспортни протеини.

Свързването на холестерола и транспортните протеини се нарича липопротеини. Именно те пренасят холестерола във всяка клетка в тялото.

Липопротеините са три вида:

Тази фракция е най-полезна за организма и се нарича "добър" холестерол. Произвежда се в черния дроб самостоятелно.

Този вид липопротеин е опасен за човешкото здраве. Факт е, че тези съединения не могат да бъдат напълно разтворени в кръвната плазма. От тях се образува утайка, която отлага върху стените на кръвоносните съдове и образува атеросклеротични плаки.

Такива липопротеини са най-опасни, тъй като те са много слабо разтворими и образуват утайка. Те влизат в тялото с храна. Често липопротеините с много ниска плътност не се изолират като отделен клас, а се наричат ​​липопротеини с ниска плътност.

Основната причина за високия холестерол е погрешният начин на живот. Особено засяга увеличаването на консумацията на холестерол в големи количества животински мазнини (бързо хранене, месо, сирене, масло, маргарин, пържени картофи, пържени храни и др.)

В някои случаи наследствеността може да бъде причина за висок холестерол. Човек може да води здравословен начин на живот, да се храни правилно и холестеролът няма да намалее. В този случай само лекарствени или хомеопатични препарати могат да помогнат в борбата с болестта.

Според нормите общото количество холестерол в кръвта не трябва да надвишава 6 микромола на литър кръв. Но повечето лекари препоръчват започване на лечението на заболяването, когато холестеролът се повиши до 5 микромола на литър.

Холестеролът 8 е много опасна фигура. Лечението трябва да започне веднага. За да разберете реалното

Количеството на холестерола във всяка фракция Взема се анализ на липограмата. Този анализ ще ви каже колко добър и вреден холестерол е в тялото ви.

Според анализите на липопротеините с висока плътност не трябва да има повече от 3 микромола на литър, а липопротеините с ниска плътност трябва да бъдат не повече от 2,5 - 3 микромола на литър кръв. Необходимо е също да се разгледа съотношението на тези показатели.

Лекуващият лекар избира строго според индивидуалните характеристики на Вашето тяло. Ако холестеролът значително надвишава нормата, тогава най-вероятно ще Ви бъдат предписани статини, които ще потиснат производството на това вещество в черния дроб.

Освен това ще бъде зададен специфичен режим на деня, а именно:

Храните, които съдържат голямо количество холестерол (мазни меса, масло, сирене, бързо хранене и т.н.), трябва да се изключат от диетата, да се ядат колкото се може повече зеленчуци, плодове и зеленчуци. Тя трябва да бъде включена в диетата на ленено семе и ечемик, тъй като те допринасят за понижаване на нивата на холестерола.

• Ежедневна разходка 10 километра;
• Спете поне 8 часа;
• Откажете се от лошите навици.

Какво да направите, ако общият холестерол достигне ниво от 8.0-8.9 mmol / l?

Холестеролът винаги присъства в кръвта на човека.

Това съединение се включва в синтеза на хормони, витамин D, изграждане на клетъчни мембрани.

Увеличаването на холестерола (химичното наименование) в кръвта води до нарушена циркулация на кръвта и органна функция.

Понякога е достатъчно да се коригира диетата, в други случаи е необходимо да се вземат лекарства. Извършването на тестове ще ви информира колко надвишават допустимите граници.

Общо ниво, PAP или LDL: кой индикатор да се фокусира

Холестеролът принадлежи към семейството на мастните алкохоли. Не е разтворим във вода. Тъй като водата присъства и в кръвта, тя се свързва с високо разтворими съединения, съдържащи транспортни протеини, аполипротеини, за транспортиране през кръвоносната система. Съединенията се наричат ​​липопротеини (липопротеини).

Липопротеините могат да бъдат разделени в три групи:

Сред пациентите често се дели на "добър" и "лош" холестерол. HDL се счита за "добър", а LDL и VLDL се класифицират като "лош" холестерол. Протеините с висока плътност отстраняват излишните мастни частици от стените на кръвоносните съдове, транспортират ги до черния дроб за преработка и след това се екскретират в жлъчката.

Обратно, увеличаването на LDL води до тяхното натрупване вътре в артериите, което води до стесняване на лумена, в резултат на което се появява атеросклероза.

Нарушена циркулация на кръвта, дължаща се на атерогенни фракции на холестерола, отложени върху стените на съда.

Сумата от липопротеини с различна плътност, свободен холестерол и холестерол, представени под формата на естери, се нарича общ холестерол (ОН).

Когато дешифрирате анализа, трябва да обърнете внимание на два показателя:

1. О.
2. Съдържание на протеин с ниска плътност.

Нивото на холестерола 8.0-8.9 - нормално ли е или много?

Скоростта на холестерола в кръвта зависи от възрастта, пола, анамнезата и много други фактори. Емпирично обаче бяха идентифицирани обобщени стойности, които обикновено се считат за нормални. С тези показатели рискът от атеросклероза и неговите последствия е минимален.

Общоприетите нормални ставки за мъжете са представени в таблицата по-долу:

Таблица на приемливите стойности за жените:

Нивото на холестерола в диапазона от 8.0 до 8.9 mmol / l при жените и при мъжете е значителен излишък от горната граница.

С възрастта количеството на холестерола се увеличава, рискът от хиперхолестеролемия се увеличава. За профилактика е необходимо ежегодно да се извършват превантивни медицински прегледи, да се дарява кръв за анализ. При жените увеличението е по-бързо, поради появата на менопауза, хормонални нарушения.

Когато стойността на холестерола наближи марката от 8,2, 8,3 до 8,9 и повече, в почти всички случаи е възможно да се говори за наличието на атеросклероза - прогресивното образуване на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове.

Показателите също могат да се повишат по време на бременност, но лечението в този случай обикновено не се изисква. През този период жената претърпява преструктуриране на цялото тяло, след раждането на детето нивото трябва да се понижи до приемливи стойности.

Лекарите препоръчват

За ефективно намаляване на холестерола и предотвратяване на атеросклероза без странични ефекти, експертите препоръчват Choledol. Модерно лекарство:

• на основата на амарант, използван за лечение на сърдечно-съдови заболявания;
• увеличава производството на "добър" холестерол, намалявайки производството на черния дроб "лошо";
• значително намалява риска от инфаркт и инсулт;
• Той започва да действа след 10 минути, значителен резултат е забележим след 3-4 седмици.

Ефективността се потвърждава от медицинската практика и изследователския институт по терапия.

Признаци на аномалии

Повишените нива имат отрицателен ефект върху организма. Въпреки това, в началните етапи, симптомите не са очевидни и по-малко забележими, което усложнява навременната диагностика на нарушенията.

Ксантомите около очите са ясен знак за висок холестерол за дълго време.

• главоболие;
• сънливост, слабост;
• увеличаване на сърдечната честота;
• болки в гърдите, долните крайници;
• замъглено виждане;
• повишено изпотяване;
• появата на доброкачествени образувания в горния или долния клепач;
• увреждане на паметта.

Ако най-малко 4 от горните симптоми са забелязани, трябва да се консултирате с лекар или кардиолог директно. Той ще определи по-нататъшни действия, ще назначи изследвания, тестване.

Какво означава индикатор над 8 mmol / l?

Ниво 8.0-8.9 означава, че атеросклеротичните плаки вече присъстват в съдовете.

Липсата на лечение е просто опасно още повече усложнения. Ако са засегнати съдовете, водещи до сърцето, вероятността от ангина и сърдечен удар се увеличава. Съкращаването на лумена на кръвоносните съдове на бъбреците води до артериална хипертония. Голяма опасност е наличието на плаки около мозъка, резултатът може да бъде удар.

Ако има болка в краката, ако не се лекува, се появява куцота, в напреднали случаи се развива суха гангрена.

Възможни причини за увеличението

Има много причини, поради които патологията се развива, повечето от тях не са специални и често се срещат при възрастни хора:

• наследствени заболявания;
• бъбречно заболяване;
• захарен диабет;
• цироза, хепатит;
• хипотиреоидизъм;
• панкреатит;
• наднормено тегло;
• нарушен метаболизъм.

Какво да направя, за да нормализира холестерола?

Лечението е сложно. Предназначен за диета, която изключва използването на мазни и пържени храни. Трябва да тренирате редовно. Добър навик ще бъде ежедневно упражнение. Лекарят се предписва лекарство.

Само комплексното лечение ще намали показателите до нормални стойности, всеки от методите отделно има едва забележим ефект.

Хипохолестерол диета

Около 70-75% от холестерола се произвежда от черния дроб и около 25% идва от храната.

Диетата се основава на спазването на определени принципи.

Необходимо е да се откаже от използването на мазни храни, за да се изключи дланта, маслото. Риба с пара се препоръчва поне 1-2 пъти седмично. От месо е по-добре да спрете избора на пилешко, заек или без мазнина телешко. За предпочитане е да се ядат варени или задушени храни.

Полезни и вредни мазнини с висок холестерол.

Други принципи на хранене:

• алкохолът е забранен;
• увеличаване на храната на зеленчуци и плодове;
• пилешки готвач без кожа;
• готвене супи в зеленчуков бульон или хладен бульон месо, отстраняване на мазнини;
• яжте храна 5-6 пъти на ден на малки порции.

Също така ефективен прием на витаминни добавки:

Спазването на ограниченията във връзка с приемането на лекарства ще намали производителността до приемлив процент.

Начин на живот

Необходимо е постепенно да започнете да се занимавате със спорт, дори незначително, но редовната физическа активност води до подобряване на кръвообращението, повишаване на имунитета и настроението.

Можете да започнете с разходка в парка, гора 20-30 минути на ден. След 2-3 месеца, ако е възможно, отидете на джогинг, постепенно включете теглото. Премахване или минимизиране на употребата на алкохолни напитки.

Черният дроб произвежда повече холестерол, ако човек има наднормено тегло, трябва да се отървете от него. Ако е възможно, защитете се от стрес.

Статини и фибрати

В допълнение към корекциите в храненето и спорта, употребата на лекарства е необходима. Лекарят избира лекарства, предписва точната доза, времето на лечение. Като правило се използват лекарства от групата на статините и фибратите.

Статини - лекарства, които забавят активността на ензимите, участващи в синтеза на холестерола. Лечението започва с приемането на минималната доза - 5 или 10 mg - постепенно увеличаване на дозата, паралелно, контрол на необходимите показатели.

Важно е да се разбере, че трябва да приемате лекарства за дълго време (от 6 месеца до 2-3 години), а в други случаи таблетките се приемат непрекъснато.

Според медицинската практика на използване на статини, съдържанието на холестерол в кръвта се намалява с 35-65%. Най-голям ефект се постига при употребата на лекарства 4 поколения:

• аторвастатин;
• керивастатин;
• розувастатин;
• Питавастатин.

В допълнение към понижаване на нивото на LDL, броят на протеините с висока плътност леко се увеличава, което допринася за по-бързото елиминиране на излишния холестерол от организма. Приемането на статини се комбинира с фибрати.

Фибратите са производни на фибринова киселина. Те намаляват количеството на триглицеридите, LDL, насърчават нормалното кръвообращение, подобряват метаболизма на мазнините.

Най-често използваните лекарства са:

1. "Fenobriat". Произвежда се под формата на таблетки, в допълнение към основната задача намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци.
2. "Безафибрат".
3. "Гемфиброзил."

Лекарствата се приемат за 2-3 месеца, след това се прави кръвен тест, оценява се ефективността на лечението. Ако има положителна тенденция, дозата се намалява, а след това се прекратява приема. Ако няма резултат, схемата на лечение се преглежда, други лекарства се избират.

Увеличаването на холестерола в диапазона от 8.0 до 8.9 mmol / l може да доведе до сериозни последици, но правилното, цялостно лечение ще позволи възстановяването на стойностите до нормалните граници. Спазването на гореописаните препоръки, които не са свързани с лекарствата, ще спомогне за предотвратяване на още по-голямо увеличение, а употребата на наркотици може постепенно да нормализира показателя.

Все още ли мислите, че е невъзможно да се отървете от високия холестерол в кръвта?

Съдейки по факта, че сега четете тези редове - проблемът с високия холестерол може да ви притеснява от дълго време. Но това изобщо не е шега: такива отклонения значително влошават кръвообращението и, ако са неактивни, могат да завършат с най-тъжния резултат.

Но е важно да се разбере, че е необходимо да се третират не последствията под формата на натиск или загуба на паметта, а причината. Може би трябва да се запознаете с всички инструменти на пазара, а не само с рекламираните? В крайна сметка, често, когато се използват химически лекарства със странични ефекти, ефектът се постига, което се нарича „ти третираш едно нещо, друго - осакатяваш”. В една от програмите си Елена Малишева засегна темата за високия холестерол и говори за лекарството от естествените растителни съставки...