PAP понижи: какво означава това и какви са нормите на индикатора

• Продукти

В човешкия организъм холестеролът, наричан още холестерол, участва активно в обменните процеси. Това съединение се съдържа в много клетки. Но този елемент може да бъде толкова добър - да има благоприятен ефект върху функционирането на органите и тъканите - и лошо - да оказва отрицателно влияние върху работата на организма и общото състояние на човека.

Значително увеличение на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално инфаркти и инсулти. Понякога хората, които преминават тестове, е трудно да разберат резултатите. И затова мнозина се чудят: "PAP е понижен: какво означава това?"

Дефиниция на HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% се поглъщат с храна. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчните киселини. Холестеролът е слабо разтворима субстанция в течности. Неговият транспорт допринася за получената обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. Различни видове дадено вещество циркулират през съдове, които се образуват от същите вещества (протеин и холестерол). Само пропорциите на компонентите са различни.

Има липопротеини:

• с много ниска плътност (VLDL);
• ниска плътност (LDL);
• висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, те са почти изцяло съставени от протеини. Какво означава това, ако сте намалили HDL, можете да се консултирате с Вашия лекар. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава количеството на холестерола, тогава HDL се отнася до "добър холестерол".

Основната задача на HDL е да пренася излишните липиди в черния дроб с оглед на по-нататъшната им обработка. Този тип съединение се нарича добро, той представлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина LDL превишава HDL, това е изпълнено с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато се натрупват в съдовете, могат да причинят опасни патологии на системата на СС, по-специално инфаркт и инсулт.

Нормални показатели

Добрите нива на холестерола могат да варират поради различни причини. Приемливият HDL е индивидуален за всеки отделен случай. Ако HDL е понижен, това означава, че рискът от такава патология като атеросклероза е много висок.

Следните статистически данни могат да определят риска от появата на ССЗ заболявания:

1. Индексът на HDL от 1,0 mmol / l при възрастен мъж и 1,3 mmol / l при жена показва висок риск от атеросклероза.
2. Показателите от 1.0–1.3 при представители на силната половина на обществото и 1.3–1.5 mmol / l при жените се посочват и от средната вероятност за поява на патология.
3. Скоростта от 1,55 mmol / l показва ниска вероятност за поява на заболяването.

Допустими показатели за LDL холестерол за дете под 14-годишна възраст е 0.78-1.68 mmol / l, за момиче на възраст 15-19 години - 0.78-1.81 mmol / l, за млад мъж - 0.78-1.68, за жени под 30 години - 0.78-1.94 mmol / l мъже от същата възрастова категория - 0.78-1.81 mmol / l, жени на възраст 30-40 години - 0.78-2.07 mmo / l, мъже - 0.78-1.81 mmol / l, жени над 40 - 0.78-2.20, мъже - 0.78-1.81,

Ако HDL е понижен, това означава, че съществува риск от развитие на патологии на CAS. В този случай е необходимо да се изясни причината и да се вземат мерки за увеличаване на правилния холестерол.

Холестерол с висока плътност: причини за намаляване и начини за нормализиране на нивата на HDL

Има много причини, поради които липопротеиновия индекс с висока плътност в организма може да бъде намален. Как да се повиши холестерола с висока плътност (добър холестерол, който помага за премахване на лошия холестерол от кръвта към черния дроб), можете да се консултирате с Вашия лекар.

Намаляването на холестерола с висока плътност може да бъде предизвикано от следните причини:

1. Наличието на излишно тегло или затлъстяване. Тази патология е придружена от значително намаляване на нивото на HDL, дължащо се на промени в липидния метаболизъм.
2. Нездравословна диета и неактивен начин на живот. Злоупотреба с пържени и мазнини храни, липса на диета, хранене в движение, хранене с бързо хранене и хранителни продукти, всичко това рано или късно става причина за холестеролни плаки в съдовете и намаляване на елиминирането им от организма. Неактивен начин на живот допринася за увеличаване на общия холестерол в кръвта.
3. Наличието на патологии, възникващи в хронична форма. Някои патологии могат значително да понижат нивото на добър холестерол с висока плътност. Поради патологични процеси се забелязва появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляването на концентрацията на дадено вещество може да се дължи на хепатит, онкологични патологии, заболявания на щитовидната жлеза и цироза на черния дроб.
4. Наличието на вредни навици. Доказано е, че злоупотребата с алкохол, както и тютюнопушенето, провокира намаляване на нивото на добрия холестерол в кръвта.
5. Прием на лекарства. Хората с хронични заболявания, трябва през целия си живот да поддържат здравето си и да предотвратяват обострянето на болестите, да пият различни лекарства. Повечето съвременни лекарства имат най-негативен ефект върху метаболизма на мазнините и провокират появата на неуспехи. Намаляването на концентрацията на добър холестерол обикновено се причинява от приема на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
6. Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения по време на бременността водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналния фон настъпва година или две след раждането. Климактеричният период е съпроводен с намаляване на нивото на естроген. Концентрацията на HDL е пряко зависима от естроген, тъй като този хормон участва в синтеза на добър холестерол.
7. Наличието на патологии на бъбреците и пикочната система, чернодробни заболявания, алкохолизъм, хипертония, диабет, сърдечно-съдови заболявания.

симптоматика

Отклонения от нормата за добър холестерол не преминават без следа. Ако се понижи холестерол с висока плътност, това е сигнал за провал в метаболитните процеси, особено метаболизма на мазнините.

Придружени от болести, такива прояви:

• появата на xantum (жълтеникаво-розови мастни натрупвания по кожата);
• по-ниска концентрация;
• увреждане на паметта;
• подуване на пръстите на горните и долните крайници;
• аритмия (нарушение на сърдечния ритъм и сърцебиене);
• недостиг на въздух (възниква както след тренировка, така и след стрес).

Появата на всички тези симптоми се дължи на стесняване на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него.

Продължителното понижаване на нивото на добрите липиди е изпълнено с запушване на кръвоносните съдове. Възможно е по-нататъшно влошаване на кръвообращението в някои части на тялото.

Начини за нормализиране на нивото на HDL и терапия

За да се нормализира концентрацията в организма на добри липиди, предписва употребата на следните лекарства:

• Инхибитори на абсорбцията на холестерола: Ezetrol. Помага за предотвратяване на абсорбцията на мазнини в червата.
• Секвестранти на жлъчни киселини: холестирамин, колестипол. Лекарствата в тази група спомагат за засилване на синтеза на жлъчни киселини в черния дроб.
• Фибрати: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
• Статинов: Черивастатин, Ловастатин, Флувастатин. Насърчава инхибирането на синтеза на HDL и блокира съответните ензими в черния дроб.

Нивото на холестерола в кръвта се следи редовно от хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, наднормено тегло, затлъстяване, както и от тези, които водят ниско активен начин на живот, пушат и използват алкохол.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерол в кръвта, да се приемат лекарствени средства самостоятелно.

Хората, които са изправени пред проблем, първо трябва да променят начина си на живот:

• Правете спорт или поне правете физически упражнения. Аеробика, бягане, плуване, ходене или колоездене - всичко това ще помогне за подобряване на общото състояние и благосъстоянието и ще повиши HDL.
• Правилната и балансирана диета помага за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Препоръчително е да се изключат от диетата на мазнини, пържени, солени, пикантни ястия, закуски, хранителни продукти, алкохолни напитки. Обогатяването на диетата с продукти, богати на растителни влакна - пълнозърнести култури, зеленчуци и плодове, ще помогне не само за коригиране на теглото, но и за повишаване на нивата на HDL.
• Лекарите и специалистите по хранене настоятелно препоръчват да се ограничи консумацията на продукти, богати на наситени мазнини, транс-мазнини и въглехидрати. Такава храна е вредна за организма, особено ако се консумира в неизмерни количества.
• Спрете пушенето и алкохола. Премахването на вредните навици спомага за нормализиране на концентрацията на добър холестерол.

предотвратяване

По-лесно е да се предотврати появата на здравословни проблеми, по-специално понижаване на нивото на HDL, отколкото да се лекува след това. За да се предотврати появата на болестта се препоръчва да се хранят правилно, да се откажат от лошите навици, да спортуват.

Хора, които вече имат неизправности в метаболизма на мазнините, се препоръчва:

• лекува хипертония, приемайте навременно лекарства, предписани от лекар;
• редовно пият антиагреганти, например ацетилсалицилова киселина;
• лечение на хронични заболявания;
• систематично тестван за холестерол;
• използвайте никотинова киселина;
• да водят изключително здравословен начин на живот.

Липопротеини с висока плътност - HDL: какво е то, нормата, как да се подобри производителността

HDL се нарича добър, добър холестерол. За разлика от липопротеините с ниска плътност, тези частици имат антиатерогенни свойства. Повишеното количество HDL в кръвта намалява вероятността от атеросклеротични плаки и сърдечно-съдови заболявания.

Характеристики на липопротеините с висока плътност

Те имат малък диаметър 8-11 nm, плътна структура. HDL холестеролът съдържа голямо количество протеин, а неговото ядро ​​се състои от:

• протеин - 50%;
• фосфолипиди - 25%;
• холестеролови естери - 16%;
• триглицероли - 5%;
• свободен холестерол холестерол - 4%.

LDL доставя холестерол, произвеждан от черния дроб в тъканите и органите. Там той харчи за създаването на клетъчни мембрани. Нейните остатъци събират HDL с висока плътност. При това формата им се променя: дискът се превръща в топка. Зрелите липопротеини транспортират холестерола в черния дроб, където се обработват, след което се отделят от жлъчните киселини.

Високото ниво на HDL значително намалява риска от атеросклероза, инфаркт, инсулт и исхемия на вътрешните органи.

Подготовка за доставяне на липидния профил

Съдържанието на HDL холестерол в кръвта се определя чрез биохимичен анализ - липидограма. За да се гарантират надеждни резултати, препоръчително е да се следват следните препоръки:

• Кръв за изследване се дава сутрин от 8 до 10 часа.
• 12 часа преди теста не може да се яде, можете да пиете обикновена вода.
• В деня преди проучването не може да бъде гладен или напротив преяждане, използвайте алкохол, съдържащ неговите продукти: кефир, квас.
• Ако пациентът приема лекарства, витамини, хранителни добавки, това трябва да се докладва на лекаря преди процедурата. Може би ще посъветва напълно да спрете приема на лекарствата за 2-3 дни преди анализа или да отложите проучването. Силно изкривяват резултатите от анаболните, хормоналните контрацептиви и нестероидните противовъзпалителни средства.
• Не е желателно да се пуши непосредствено преди преминаване на анализа.
• 15 минути преди процедурата е желателно да се отпуснете, да се успокоите, да възстановите дишането.

Какво влияе върху резултатите от HDL анализите? Физически натоварвания, стрес, безсъние, екстремна почивка, изпитана от пациента в навечерието на процедурата, могат да повлияят на точността на данните. Под влияние на тези фактори, нивото на холестерола може да се увеличи с 10-40%.

Анализ на HDL предписва:

• Всяка година - хора, страдащи от захарен диабет от всякакъв вид, претърпяха инфаркт, инсулт, с коронарна болест на сърцето, атеросклероза.
• 1 път в рамките на 2-3 години изследвания се провежда с генетична предразположеност към атеросклероза, сърдечни заболявания.
• 1 път на 5 години се препоръчва да се направи анализ на лица над 20 години с цел ранно откриване на съдова атеросклероза, заболявания на сърдечния апарат.
• Веднъж на всеки 1-2 години е желателно да се контролира липидния метаболизъм с повишен общ холестерол, нестабилно кръвно налягане, хронична хипертония, затлъстяване.
• 2-3 месеца след началото на консервативното или медицинското лечение се извършва липиден профил, за да се провери ефективността на предписаното лечение.

Norm HDL

За HDL границите на нормата се определят, като се вземе предвид полът и възрастта на пациента. Концентрацията на веществото се измерва в милиграми на децилитър (mg / dL) или милимоли на литър (mmol / l).

Диагностика на HDL холестерол - причини за понижаване и начини за нормализиране

Не много отдавна всички ние заедно мислехме, че холестеролът е много лош, и ние се опитахме по всякакъв начин да избегнем храни с високо съдържание. Тогава учените и лекарите разбраха проблема и стигнаха до заключението, че само излишъкът от „лошия” холестерол уврежда тялото, а „добрият” холестерол е много важен за нормалното функциониране на всички системи на човешкото тяло. Време е да се разбере какво представлява „добрият” холестерол и какво ни заплашва с неговата липса или ниско ниво.

Какво е HDL?

Характеристики и стойност на HDL холестерола

Организмът е хармонична и добре регулирана природна система, в която всеки елемент, който го съставлява, е на своето място, зает с изпълнение на своята ясна функция и пряко свързан с останалите детайли на сложния механизъм - човешкото тяло.

Холестеролът е важна част от тази система. За нормалното функциониране на тялото са важни всички компоненти, включително мазнини - липиди. Холестеролът принадлежи към липидите и, както и всичко останало в човешкото тяло, може да се транспортира само по основните транспортни пътища - кръвоносните съдове. Липидите обаче не се разтварят в кръвта, така че те не могат да бъдат прехвърлени, така да се каже, в чиста форма. За транспортиране те са свързани със специални транспортни протеини и стават разтворими, т.е. те могат да се движат в кръвния поток. Получените съединения се наричат ​​липопротеини или липопротеини. "Добрият" холестерол, който ни интересува, е липопротеин с висока плътност.

Неговата основна функция - движението на липиди от тъканите на органите през кръвоносните съдове към черния дроб, където се превръща в мастни киселини - се използва.

„Лош“ холестерол или липопротеини с ниска плътност се движат от черния дроб през съдовете към различни органи и тъкани. Ако нивото на HDL намалява, а LDL се повишава, това означава, че холестеролът започва да се движи по-бавно през съдовете и постепенно се утаява върху стените им, образувайки холестеролни плаки. Това води до атеросклероза на кръвоносните съдове, а оттам и до инсулти, инфаркти, тромбоемболизъм и други смъртоносни заболявания.

Възлагане на анализа

Показания за изследване на нивото на HDL холестерол в кръвта

Пробите за нивото на "добър" холестерол могат да дадат инструкции на лекар за наличието на редица заболявания:

• атеросклероза
• захарен диабет
• Исхемична болест на сърцето
• Чернодробно и бъбречно заболяване
• Инфекция в острата фаза
• прекалена пълнота

Анализът от този вид се извършва преди различни хирургични интервенции, предписания за нови лекарства, по време на промените в диетата и за наблюдение и контрол на резултатите от лечението или употребата на диети.

Доказателството, че холестеролът в кръвта е понижен в кръвта на пациента, показва висока степен на риск от атеросклероза и съпътстващи заболявания, но не дава индикация за конкретно заболяване или орган. За изясняване на диагнозата ще са необходими редица допълнителни тестове и изследвания.

Също така, проби за холестерол се извършват рутинно, за да се провери състоянието на пациентите, включително и тези със затлъстяване.

Загубата на тегло трябва да бъде придружена от нормализиране на показателите, така че тестовете са необходими, за да се установи дали процесът върви правилно и дали пациентът следва всички инструкции на лекуващия лекар.

Подготовка и процедура за тестване

Диагностика на холестерола

За провеждане на тестове за холестерол се взема кръв от вена, която се приема сутрин на празен стомах. Като подготовка, пациентът трябва да се въздържа от хранене най-малко 12 и максимум 14 часа преди анализа. Това е необходимо за нормализиране на холестерола и получаване на най-точните данни.

Преди теста можете да пиете само вода, трябва да избягвате психологически и физически стрес. В навечерието на необходимостта да се изоставят мазни и пържени храни, алкохол и всякакви агресивни натоварвания върху храносмилателните органи (преяждане, пушена храна, тежка храна и т.н.).

При подготовката за извършване на анализа трябва да се помни, че една и съща вреда може да бъде причинена от прекомерна храна, особено с високо съдържание на мазнини, и твърде дълго време.

Така че тези фактори не влияят на нормалното функциониране, пациентът трябва стриктно да спазва инструкциите и препоръките за подготовка за вземане на кръвни проби за холестерол. Ако има въпроси, по-добре е да ги изпратите незабавно до специалист, в противен случай може да се наложи повторно да се направи анализ.

Декодиране: нормално

Нивото на "добър" холестерол постоянно се колебае и в различни моменти нормалните показатели са различни. При провеждане на теста винаги се вземат предвид възрастта и пола на пациента, тъй като показателите за различните категории пациенти могат да варират.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това? Какви могат да бъдат последствията?

Холестеролът е органично съединение, необходимо за нормалното функциониране на клетките на тялото. За опасностите от високия холестерол те знаят, ако не всички, тогава много. Въпреки това ниският холестерол или научно хипохолестеролемията може също да доведе до сериозни здравословни проблеми. Трябва да се разбере, че не всеки холестерол е полезен.

Липопротеините с висока плътност са важни за нашето тяло, тъй като предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Ако кръвните изследвания са показали, че HDL е понижен, ще разберем какво означава това, какви могат да бъдат последствията и методите за неговото увеличаване.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това?

Основната маса на холестерола, а именно три четвърти от общата необходима сума, се произвежда от самия организъм и само една четвърт идва от животинска храна. Холестеролът играе важна роля в създаването и обновяването на клетките и контролира транспортирането на всички вещества през клетъчната мембрана. Следователно, ако кръвният тест показа по-нисък холестерол, вероятността за развитие на следните патологични състояния се увеличава:

• Намалено производство на хормони, които са отговорни за психичното здраве на човека.
• Намалени нива на женски и мъжки полови хормони, което води до намалено сексуално желание и безплодие.
• Ниска абсорбция на витамини, което означава липса на витамини А, D, Е и К.
• Захарен диабет.
• Повишено телесно тегло поради нарушен метаболизъм на мазнините.
• Заболявания на щитовидната жлеза, причинени от нейната хиперактивност.
• Остеопорозата.
• Нарушения на стомашно-чревния тракт, намалено производство на жлъчна киселина.
• Кръвоизлив в мозъка в резултат на нарушения в кръвообращението в мозъка.

В хода на изследването е установена връзка между психо-емоционалното състояние и нивото на холестерола с висока плътност. Когато HDL е намален при човек, вероятността от развитие на депресия се увеличава 6 пъти, рискът от смърт от рак на черния дроб се увеличава три пъти, а вероятността от пристрастяване към наркотици или алкохол се увеличава пет пъти.

В допълнение, рискът от хеморагичен инсулт, астма и белодробен емфизем се удвоява.

Ако тялото има нисък холестерол, лицето става агресивно, самоубийствено, по-възрастните хора с понижен общ холестерол са по-податливи на деменция. Не по-малко здравословни проблеми се случват, когато LDL се понижи, въпреки че сме свикнали да вярваме, че колкото по-ниско е нивото, толкова по-добре. Всичко това дава ясно разбиране - ниският холестерол е добър или лош.

Нормални нива на добър холестерол

Към днешна дата съществуват проучвания, които показват, че високият холестерол води до развитие на сърдечно-съдови заболявания, но има и група, която е доказала, че по-ниският холестерол също може да причини същите сърдечни заболявания. На този фон възниква естествен въпрос - каква стойност на холестерола може да се счита за безопасна.

За съжаление, няма единен стандарт за концентрация на холестерол. Когато дешифрира теста за холестерол, лекарят взема предвид възрастта, ръста, теглото на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и много други фактори. Холестеролът има тенденция да се натрупва в организма, така че процентът на неговото съдържание се увеличава с възрастта. Въпреки това, в края на 20-ти век, въз основа на проучване на няколко хиляди души, средната нормална стойност на общия холестерол е взета на ниво от малко над пет mmol / l.

При мъжете

Ниският холестерол в кръвта при мъжете в допълнение към основните проблеми, които вече са описани, засяга здравето и функционалността на репродуктивната система. При децата правилното развитие на половите органи е нарушено, при възрастни се наблюдава намалено производство на мъжки полови хормони в надбъбречните жлези, при мъжете след 60 г. рискът от сърдечни и съдови заболявания се увеличава значително. Оптималната стойност е около 5 mmol / l кръв. Стойност под 3 mmol на литър се счита за намалено ниво при мъжете.

Сред причините за ниския холестерол при мъжете, лекарите отбелязват нездравословна диета, наличието на инфекциозни заболявания в острата фаза, хипертиреоидизъм, туберкулоза, анемия, приложение на лекарства, съдържащи естрогени и др.

При жените

Нормалните нива на общия холестерол са в рамките на 5 mmol / литър за жени на средна възраст. Холестеролът е жизненоважна съставка при жените, което се доказва от увеличаването на неговото количество по време на бременността, почти удвоило. Ако резултатите от теста показват намаляване на добрия холестерол в кръвта на жените, причините за това могат да бъдат много разнообразни - от генетична предразположеност към нездравословна диета.

Намаленият холестерол води до разрушаване на изолацията на нервните влакна и липсата на хормона серотонин, и това е един от отговорите на въпроса защо вашата приятелка е ядосана и раздразнена. Количеството на холестерола в кръвта на жените след 50 г. нараства до горната граница на нормата, затова на тази възраст е особено важно да се следи начина ви на живот.

При деца

Както вече споменахме, холестеролът има тенденция да се натрупва в организма, което означава, че неговото количество ще бъде различно при деца от различни възрастови категории. При новородените оптималното ниво на този липид се счита за 1.4-3.4 mmol / l.

Нормалното количество холестерол в кръвта на дете до една година варира от 1,8 до 4,5 mmol / l, от една възраст до 12 години, нормалната скорост на холестерола се увеличава до 3,1 - 5,15 mmol / l. При юношите горната граница на нормата леко се увеличава, като за тях оптималните показатели са в диапазона от 3,1 до 5,4 mmol / l.

Причини за ниски HDL

Съвременната медицина обръща внимание на проблема с понижения холестерол сравнително наскоро, тъй като преди всички проучвания са насочени специално към повишаване на холестерола. Ето защо днес причините за хиполипопротеинемията не са проучени внимателно, а някои от тях се изразяват само като предположения.

Въпреки това, въз основа на тези, които вече имат тестове за липиден профил за кръв, са идентифицирани основните причини, които водят до намаляване на HDL холестерола. Преди всичко трябва да им се припишат различни чернодробни заболявания, като хепатит, тъй като там се произвежда по-голямата част от холестерола. В допълнение към причините, които водят до това, че HDL холестерола го понижава:

• Наследствен фактор.
• Вегетарианство, анорексия, всяка диета с намалено количество животински мазнини.
• Заболявания на храносмилателния тракт, поради което има нарушение на усвояването на необходимите елементи, поради които стомахът може да боли, и ще има черни изпражнения.
• Всички инфекциозни заболявания, които са придружени от треска, като туберкулоза, диабет, сепсис, заболявания на вените.
• Тиреоидна дисфункция, хипертиреоидизъм.
• Нарушения на нервната система, чести стрес.
• Отравяне с тежки метали.
• Преструктурирането на хормоналния фон по време на бременност, менопаузата, както и при приема на лекарства, съдържащи хормони.
• Пушенето.
• Вид анемия, при която има висок хемоглобин.
• Затлъстяването.

Ако LDL холестеролът е понижен, той също не винаги е добър, тъй като понижаването на неговото количество под определено ниво причинява здравословни проблеми. Причините за понижаване на холестерола с ниска плътност могат да бъдат:

• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
• Заболявания на черния дроб и ставите.
• Остър курс на инфекциозни заболявания.
• Генетична предразположеност.
• Рак, който засяга костния мозък.
• Невалидни статини.

Симптоми на нисък холестерол

Намаляването на броя на липопротеините с висока плътност не е съпроводено с никакви симптоми, така че може да бъде открито само чрез биохимичен кръвен тест. Този вид изследване се препоръчва за хора над 20 години поне веднъж на всеки 5 години. Въпреки това, ако свързани заболявания започнат да се развиват поради ниските нива на холестерол в кръвта, се появяват следните симптоми:

• Намален апетит до пълната му загуба.
• Течни, мазни изпражнения или стеаторея.
• Мускулна слабост.
• Намалена или напълно загубена чувствителност.
• Подути лимфни възли.
• Инхибиране на неволни реакции, рефлекси.
• Намалено либидо.
• Стрес, депресия, агресия.

За да се определи точно болестта и подходящата тактика на лечение, се провеждат различни лабораторни тестове. Едно от тези проучвания е биохимичен кръвен тест, който показва количеството на HDL, Фридуалд LDL, съдържание на триглицерол, протеин, протромбинов индекс и други стойности.

Възможни усложнения, дължащи се на нисък холестерол

Опасността от висок холестерол е известна, ако не и на всички, то на мнозинството, но малцина знаят какво заплашва ниският холестерол в кръвта.

• При понижаване на HDL се наблюдава намаляване на съдовата еластичност. Поради тяхната крехкост, вероятността от мозъчен кръвоизлив се увеличава - хеморагичен инсулт, който води до инвалидност или смърт.
• С намаляването на броя на липопротеините с висока плътност става невъзможно производството на серотонин в достатъчни количества. Това води до разстройства на нервната система, депресия, суицидни състояния, повишена агресивност, деменция или стареещ маззъм при възрастни.
• Може би развитието на синдром на спукване на червата, друго научно име на синдрома на повишена чревна пропускливост. В този случай, през чревната лигавица, всички тези опасни отрови и токсини, които нормално трябва да се екскретират, се абсорбират в тялото.
• Липсата на HDL в кръвта прави невъзможно производството на витамин D, без който калцийът се абсорбира много по-лошо и в резултат се развива остеопороза.
• Налице е нарастваща вероятност от затлъстяване поради неправилно храносмилане на мазнини.
• Без холестерол се наблюдава намаляване на производството на половите хормони, което води до безплодие.
• Липсата на холестерол води до повишена активност на щитовидната жлеза, състояние, наречено хипертиреоидизъм.
• Развива се инсулинова резистентност, която става причина за диабет тип 2.
• Ниският холестерол може да причини липса на мастноразтворими витамини в организма.
• Лошото съотношение на концентрациите на HDL и LDL води до развитие на коронарна болест на сърцето.

Разбирането на опасността от ниски нива на добър холестерол кара много хора поне малко повече да наблюдават диетата си и да водят здравословен начин на живот, а това е първата стъпка към нормализиране на показателите в кръвния тест.

Лечение и профилактика на нисък холестерол

Въз основа на описаните възможни ефекти от ниския холестерол в кръвта не се препоръчва самостоятелно лечение, да не говорим за себе си. Тактиката на лечение на нисък холестерол трябва да се прави само от квалифициран лекар, въз основа на данните от изследване на кръвната плазма, възрастта, пола, теглото на пациента и наличието на допълнителни съпътстващи заболявания и алергични реакции.

Един от компонентите на успешното увеличаване на липопротеините с висока плътност е диета. С нисък холестерол, лекарят може да препоръча да включите мозъчни мозъци, език и черен дроб, яйчен жълтък, различни морски дарове, като скариди, калмари, червена риба, хайвер, висококачествени маслини и масло, сирена, тиквени семки и слънчоглед, орехово ядро ​​в яденето. орехи, тъй като те ефективно увеличават концентрацията на HDL.

В допълнение към храната с намален HDL, трябва да консумирате достатъчно течност. За да се избегнат отклоненията на HDL и патологиите на бъбреците, разнообразете диетата си с различни видове плодови напитки, компоти, зелен чай, сок от червени боровинки. Пийте много чиста вода без газ, но сладките, газирани напитки трябва да се изхвърлят.

За да се извлече максимална полза от изброените продукти, методът на топлинна обработка е важен. Готвенето и парата се считат за оптимални. Възможно е също да се пекат продукти във фурната. Яденето на пържени храни не се препоръчва. Изключение може да се счита за малка степен на печене в зехтин. За да се постигнат резултати в най-кратки срокове с намален холестерол, е необходимо да се изоставят алкохолните напитки, захарта, зърнените храни и всички видове брашно, а именно макаронени изделия, бял дрожден хляб, сладкиши.

Често срещано погрешно схващане на пациенти с хиполипопротеинемия е, че за да се повиши нивото на холестерола, е необходимо да се консумират големи количества мазнини. Важно е да се помни, че холестеролът може да бъде както добър, така и лош, и този метод ще доведе до увеличаване само на втория. Във всеки случай, в преследване на повишен холестерол, се препоръчва да включите в диетата си повече цитрусови плодове, богати на витамин С, което предотвратява негативното влияние на „лошия” холестерол. Също така при понижено ниво на HDL положително се отразява ежедневната консумация на моркови, цвекло и техния сок, разбира се, само ако тези продукти не са алергични.

В момента има редица лекарства, така наречените статини, чието действие е насочено към намаляване на концентрацията на липопротеини с ниска плътност и като цяло предотвратяване на съдова катастрофа. Никотиновата киселина, т.е. витамин РР, се справя с тази задача също толкова ефективно.

Любопитен факт е, че смъртността от сърдечно-съдови заболявания е много по-ниска във Франция, отколкото при американците. И това е въпреки факта, че френската диета е наситена с животински мазнини и холестерол, а мъжете също пушат много.

За да се предотврати или забави развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове и други сърдечни патологии, колкото е възможно, възможно е само навреме да се започне превенция. За този ендокринолог ще ви посъветва умерено упражнение, правилен начин на живот и здравословна диета. Установено е също, че отказването от тютюнопушенето и алкохола и алкохола води до повишаване на средното ниво на HDL с 10%. От време на време черният дроб може да се почиства с мед или минерална вода.

Идеалният процент на холестерола

Всъщност, за да се отговори недвусмислено на въпроса какво ниво на холестерола се счита за оптимално е невъзможно. Всеки човек е уникален по свой собствен начин и има индивидуален набор от параметри, които определят оптималния брой на всички компоненти на липидния спектър за него лично. Също така играе роля на генетичния фактор, предразположеност към концентрацията на това съединение в кръвния и липидния метаболизъм в организма.

При хора с по-ефективен метаболизъм, количеството на HDL в кръвта е малко по-ниско от това на тези с намалена метаболитна активност. Тъй като холестеролът действа като антиоксидант, неговото количество е по-голямо, толкова по-висока е активността на свободните радикали в тялото.

Въз основа на всичко това границите на нормалните показатели са доста обширни. Освен това понякога дори тези показатели, които са преминали горната или долната граница на нормата, не се считат за патологични. Въпреки това, идеалното ниво на холестерол за здрав възрастен се счита за количество от 4,5 до 6 mmol / l кръв, или 200 милиграма на децилитър.

Когато биохимичен кръвен тест показва нивата на общия холестерол под 3 mmol / l, се отбелязва нисък холестерол или хипохолестеринемия. Въз основа на изследване, проведено от американски учени от Асоциацията на сърцето, на конференцията в края на 20-ти век се установи, че стандартът на общия холестерол в кръвта е 5.17 mmol / l.

HDL намаля - какво означава това?

Определяне на липопротеини с висока плътност (HDL)

Липопротеините с висока плътност са биохимично съединение, което включва апопротеини (протеини) и холестерол и могат да бъдат включени като неутрални мазнини. Количеството на протеините надвишава количеството на холестерола, следователно, под липопротеините с висока плътност означава "добър" холестерол.

Основната задача е премахването на излишния холестерол от кръвта в черния дроб с помощта на апопротеини, където се осъществява усвояването и отделянето на жлъчката.

Намаляването на концентрацията на липопротеини води до бавно елиминиране на холестерола от атеросклеротични плаки, които засягат интимата на кръвоносните съдове. В резултат на това се увеличава рискът от атеросклероза, която допринася за появата на сърдечно-съдови усложнения.

Проблеми с щитовидната жлеза и нарушените хормонални нива на TSH, T3 и T4 могат да доведат до сериозни последствия като хипотиреоидна кома или тиреотоксична криза, които често са фатални.
Но ендокринолог Марина Владимировна уверява, че е лесно да се лекува щитовидната жлеза дори у дома, просто трябва да се пие. Прочетете повече »

Причини за понижаване на HDL

• Промени в хормоналните нива при жените. Промените в хормоналните нива по време на бременност водят до намаляване на нивата на HDL и след това продължават около 2 години след раждането. По време на менопаузата нивото на естроген у жената намалява и нейните нива на липопротеини с висока плътност са пряко зависими от нея, тъй като естрогенът участва в синтеза на HDL холестерол.
• Приемане на лекарства. Хората с хронични заболявания, понякога принудени да поддържат здравето си с голям брой лекарства. Някои от тях имат отрицателен ефект върху липидния метаболизъм, разрушавайки го на различни нива. Тези лекарства включват: диуретични лекарства, бета-блокери, анаболни стероиди.
• Лоши навици. Учените са потвърдили, че лошите навици, като пушенето и пиенето на алкохол, намаляват нивата на HDL.
• Хронични заболявания. Някои заболявания могат да намалят нивото на липопротеините, засягайки патологичните процеси на липидния метаболизъм. Те включват: хепатит, цироза на черния дроб, хипертиреоидизъм, рак.
• Неправилна диета и заседнал начин на живот. Прекомерната консумация на мазни храни допринася за образуването на атеросклеротични плаки и за намаляване на тяхната продукция от организма. Седящият начин на живот гарантира повишаване на концентрацията на общия холестерол и липопротеините в кръвта.
• Затлъстяването. С това заболяване се наблюдава намаляване на нивата на HDL в резултат на необратими промени в липидния метаболизъм.

Симптоми на понижаване

Отклоненията в нивото на HDL от нормалните стойности показват нарушение на липидния метаболизъм.

В резултат на нарушения на метаболизма на мазнините могат да се появят следните симптоми:

• Задух. Може да се появи след физическо натоварване или след стрес.
• Аритмия. Този симптом се проявява като разстройство на сърдечния ритъм и сърцебиене.
• Подуване на пръстите на ръцете и краката.
• Намалено внимание и памет.
• Появата на жълто-розови липидни отлагания върху кожата - ксантоми.

Всички симптоми, които са се появили при човек, са свързани със стесняване на лумена на кръвоносните съдове поради отлагането на атеросклеротични плаки. Обикновено има запушване на кръвоносните съдове с дългосрочно намаляване на нивото на липопротеините с висока плътност, което води до лоша циркулация в определени области на тялото.

Отклонения от нормата

Нивата на холестерола могат да варират по различни причини, дори без симптоматични прояви. Следователно, пациентът ще научи за промените в нивата на HDL само когато има проблеми със сърдечно-съдовата система.

Може да се наблюдава обратна корелация между скоростта на HDL анализа и риска от развитие на сърдечно заболяване:

• Високите нива на липопротеини с висока плътност над 60 mg / dl показват минимален риск от развитие на коронарна болест на сърцето.
• Ако се открие висока концентрация на липопротеини с висока и ниска плътност, е необходимо да се проведат допълнителни тестове за определяне на причините за отклоненията от нормата.
• Ако резултатът от HDL тестовете е под 40 mg / dl, тогава рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава. Както и резултатите от тестовете могат да потвърдят наличието на метаболитен синдром.
• При редовните лекарства може да се наблюдава намаляване на нивата на HDL до 20-40 mg / dl.
• Силно намаляване на концентрацията на липопротеини под 20 mg / dL може да показва сериозни патологични процеси, протичащи в стадия на декомпенсация, както и генетични заболявания.

Причините за анормални показатели за липопротеини с висока плътност могат да бъдат резултат от големи заболявания, като:

• Бъбречно заболяване;
• Заболяване на черния дроб;
• атеросклероза;
• алкохолизъм;
• хипертония;
• Захарен диабет;
• микседем;
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.

Показатели за нормата на HDL

Смята се, че нивото на HDL показва човешкото здраве. Следователно, декодирането на резултатите от теста трябва да бъде предоставено на квалифициран лекар, който точно ще анализира показателите на получените тестове.

HDL ниво

за предпочитане

граница

ниско

Mg / L

Норма HDL mg / dL

хора

жени

Какво трябва да направя при понижаване на HDL?

• Физическа активност За да увеличите нивото на HDL, трябва да започнете да правите аеробни упражнения, а именно джогинг, плуване, колоездене. Поради умерено продължително натоварване е възможно да се увеличи концентрацията на липопротеините с висока плътност.
• Рационално хранене. Правилното и балансирано хранене увеличава нивото на HDL. Когато се включва в хранителните продукти, обогатени с фибри, помага за нормализиране на концентрацията на липопротеини. Тези продукти включват плодове, зеленчуци, зърнени храни и пълнозърнести продукти.
• Ограничен прием на наситени мазнини и транс-мазнини. Чрез намаляване на количеството консумирани храни, богати на транс-мазнини и въглехидрати, е възможно да се повиши нивото на HDL до нормални нива.
• Борбата със затлъстяването. Поради наличието на обратна връзка между нивото на липопротеините с висока плътност и индекса на телесна маса, е необходимо да се премахнат няколко излишни килограма, което ще допринесе за увеличаване на HDL.
• Борбата срещу лошите навици. Отказването от лош навик, като тютюнопушенето, нормализира нивото на липопротеините до добро представяне.

лечение

С развитието на фармакологичната индустрия се появиха голям брой лекарства, които повишават нивото на HDL, които работят на различни нива на тялото. Лекарствата помагат за постигане на доста бърз терапевтичен ефект, в сравнение с други методи за подобряване на ефективността на липопротеините до нормални нива.

Съществуват следните лекарства:

• Статините. Тези лекарства са много популярни, като: церивастатин, флувастатин и ловастатин. Принципът на действие на статините се основава на инхибирането на синтеза на липопротеини с висока плътност, блокирайки съответните ензими в черния дроб.
• Фибрати. Сред лекарствата от тази фармакологична група са: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил. Рядко се използва поради странични ефекти.
• Секвестранти на жлъчната киселина. Представители на тази фармакологична група включват: холестирамин, колестипол. Принципът на действие на лекарствата се основава на засилване на синтеза на жлъчната киселина от черния дроб, използвайки холестерол, който идва от кръвния поток, който естествено се използва от организма.
• Инхибитори на абсорбцията на холестерол. В Русия единственият регистриран наркотик в тази група е езетрол. Принципът на действие на лекарството е да се предотврати абсорбцията на липиди в червата.

Горните препарати се предписват от строго тесен експерт по показанията и се използват в тежки случаи. Някои хора могат да имат предпоставките за кръвен тест.

Липопротеините с висока плътност трябва да бъдат редовно наблюдавани от хора, които имат:

• Има лоши навици, като пушене и прекомерна употреба на алкохолни напитки;
• Те са с наднормено тегло и водят заседнал начин на живот;
• Са в напреднала възраст;
• Има сърдечно-съдови заболявания.

Изследователска процедура

Изследването на липидния метаболизъм предполага биохимично изследване на кръвната плазма за определяне на концентрацията на общия холестерол и неговите компоненти, т.е. липопротеините с висока плътност и ниска плътност.

Кой е назначен?

Биохимичен кръвен тест за HDL се извършва в следните случаи:

• Планирани медицински прегледи за хора над 20 години на всеки 5 години;
• Хора с висок риск от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система;
• Да се ​​оцени ефективността на диетата с ниско съдържание на мазнини;
• Хора с нарушена сърдечно-съдова система;
• За оценка на риска от атеросклероза;
• Хора с нарушен метаболизъм на липидите;
• Да следи ефективността на приема на лекарства, които намаляват холестерола;
• Хора с хипертония над 130/85 mm. Hg. v.
• Хора, страдащи от диабет тип 1 и тип 2 с нарушен глюкозен толеранс.

Подготовка за процедурата

За да се получат най-надеждните резултати от изпитванията, трябва да се следват следните препоръки:

• Проучването трябва да бъде в периода на ремисия на хронично заболяване и не по-рано от 6 седмици след обострянето му. И също така след хирургични интервенции, миокарден инфаркт и инсулт, изследването не се провежда в продължение на 6 седмици.
• Спрете приема на лекарства за 2 седмици, засягайки липидния метаболизъм.
• За 2-3 дни да се хранят правилно, с изключение от диетата на мастни храни и алкохолни напитки.
• Последното хранене трябва да бъде 6-8 часа преди началото на изследването.
• 30 минути преди проучването, не пушете.
• В навечерието на изследването се изключва психо-емоционален и физически стрес.

Правила за провеждане

• За да се определи нивото на HDL, вземете венозната кръв на пациента от кубиталната вена в обем от 5-8 ml. Вземането на кръв се извършва задължително на празен стомах.
• Биохимичното изследване на кръвната плазма се извършва в разширена форма, нейното декодиране ви позволява да анализирате качествения и количествен състав.
• За определяне на компонентите на липидния метаболизъм се използват специални реагенти и различни изследователски методи, затова при преразглеждане е необходимо да се свържете с една лаборатория, за да получите надеждни резултати от тестовете.
• За надеждна интерпретация на резултатите от анализите се извършва изследване на липидния профил на кръвта, т.е. определянето на концентрацията на HDL и LDL.

предотвратяване

Най-добрият начин за поддържане на здравето е профилактиката на заболяванията. Спазването на редовните превантивни мерки ще спомогне за поддържането на нормални нива на липопротеини с висока плътност.

Основни превантивни мерки:

• Осигурете правилно хранене.
• Изключете лошите навици от вашия начин на живот.
• Водете активен начин на живот.
• Комбинирайте редовните упражнения с почивка.

Вторични превантивни мерки:

• Борба с хипертонията, със ставки над 140/80 mm Hg
• Редовна употреба на антитромбоцитни лекарства като: ацетилсалицилова киселина.
• Използването на никотинова киселина в комплексната профилактика с други лекарства.
• Лечение на хронични заболявания.

Липопротеините с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или понижено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви разлики съществуват между липопротеините с висока и ниска плътност, какво причинява отклоненията в първия анализ от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.

Добър и лош холестерол

Холестеролът е мастноподобна субстанция в човешкото тяло, която е известна. За вредата от това органично съединение има много медицински изследвания. Всички те свързват повишени нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата днес е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. През последните години се наблюдава патология при млади хора и дори в детска възраст.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания - атеросклеротични плаки - на вътрешната стена на съдовете, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват смущения в кръвоснабдяването на вътрешните органи. На първо място, страдат системите, които непрекъснато извършват голяма работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни.

Чести усложнения на атеросклерозата са:

• дисциркуляторна енцефалопатия;
• ОНМК при исхемичен тип - мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, болка в стенокардия;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля в образуването на болестта е повишеният холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестеролът е мастноподобна субстанция, съгласно химическата класификация, свързана с мастни алкохоли. При споменаването на вредното му въздействие върху организма, не забравяйте за важните биологични функции, които тази субстанция изпълнява:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, прави я по-еластична и трайна;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването в цитоплазмата на някои токсични вещества и литични отрови;
• част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералокортикоиди, полови хормони;
• участва в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в организма от хепатоцити и само 20% идва от храна.

Растителните клетки от наситени липиди не съдържат следователно целия екзогенен холестерол в организма, влиза в състава на животинските мазнини - месо, риба, птици, мляко и млечни продукти, яйца.

В чернодробните клетки се синтезира ендогенен (самостоятелен) холестерол. Той е неразтворим във вода, затова се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители - аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функцията, всички LP са разделени на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са белтъчно-мастни частици, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция холестерол, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава количеството мазнина.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези обемисти и големи частици почти не се движат през периферните съдове и могат да загубят някои от мастните молекули по време на транспортирането им до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, подсилени от съединителната тъкан, след това с калцинати и образуват зряла атеросклеротична плака. За способността да се провокира развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​“лош” холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват съдовете от натрупване на мазнини на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидни частици и ги транспортират до хепатоцити за по-нататъшна преработка в жлъчни киселини и екскреция от тялото през храносмилателния тракт. За тази способност, HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не всички холестерол в тялото е лошо. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се индикира не само от индикатора за ОХ (общ холестерол) в кръвния тест, но също и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е частта от първата и долната - втората, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Валидна е и обратната зависимост: повишен индекс на HDL може да се разглежда като нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвим за анализа

Анализ на кръвта може да се извърши като част от липиден профил, цялостен преглед на метаболизма на мазнините в организма или самостоятелно. За да се направи възможно най-точен резултат от теста, пациентите трябва да следват следните насоки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. 2-3 дни преди прегледа, отстранете всички мазни храни от диетата.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), уведомете Вашия лекар за това. Той може да Ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди теста. Антибиотиците, хормоните, витамините, омега-3, НСПВС, глюкокортикоидите и др. Са особено засегнати от резултатите от теста.
5. Не пушете най-малко 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за събиране на кръв, седнете за 5-10 минути в спокойна атмосфера и се опитайте да не се нервите.

Обикновено се взема кръв от вена, за да се определи нивото на липопротеините с висока плътност. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с данните, получени при анализа, обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за улесняване на декодирането на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно да даряват кръв, за да определят общия холестерол за всички мъже и жени, които са достигнали 25-35 годишна възраст. Дори и при нормален липиден профил, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

HDL норми

А какъв трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност в здрав човек? Нормата при жените и мъжете от тази част на холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.

Според изследователския център NICE, намаляването на нивото на липопротеините с висока плътност с 5 mg / dl увеличава риска от развитие на остра съдова катастрофа (инфаркт, инсулт) с 25%.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и неговите остри и хронични усложнения, е важно да се разгледа съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи поради високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има атеросклероза. Колкото по-изразено е явлението дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава увеличена стойност

Отглеждането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция холестерол не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-малък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на метаболизма на мазнините и се повишава значително HDL холестеролът. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение за основното заболяване. Не са разработени специфични мерки за намаляване на нивото на HDL в медицината. Именно тази част от холестерола е способна да изчиства кръвоносните съдове от плаките и осигурява предотвратяване на атеросклероза.

Какво означава по-ниска стойност

Ниските нива на HDL в тялото са много по-често срещани, отколкото високи. Такова отклонение от анализа може да се дължи на:

• диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• бъбречно заболяване;
• наследствена (генетично определена) хиперлипопротеидемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• излишен прием на атерогенни холестеролни фракции с храна.

В същото време е важно да се елиминират съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на прием на холестерол до подходящо ниво. Как да направим това, ще разгледаме в раздела по-долу.

Как да увеличим HDL

Възможно е да се увеличи съдържанието на липопротеини с висока плътност в кръвта, ако се извърши набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализирането на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от някакви заболявания на вътрешните органи, ако е възможно, тези причини трябва да бъдат премахнати.

Корекция на начина на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да обърнете внимание на пациенти с нисък HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащо действие върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол влияе отрицателно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохол ще повиши нивата на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Борба с наднорменото тегло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Излишното тегло е не само допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за увеличаването на общия холестерол поради неговото t атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторите води до нормализиране на нивата на липопротеини с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 kg тегло води до увеличаване на HDL с 1 mg / dL.
3. Участвайте в спорт, одобрен от лекаря. По-добре е тя да бъде плуване, ходене, пилатес, йога, танци. Под формата на физическа активност трябва да се подходи с цялата отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте лекар редовно. Работата заедно с терапевта ще помогне за нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте съпътстващите назначения, предписани от терапевта, прегледайте липидния спектър 1 път в рамките на 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемия. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

1. Хранене частично (до 6 пъти на ден) на малки порции.
2. Ежедневните калорични храни трябва да бъдат достатъчни, за да попълнят енергийните разходи, но не и прекомерни. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 ккал.
3. Общото количество мазнини, постъпващи в организма през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общата калория. От тях, по-голямата част от препоръчителната маркировка за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, говежди лой; вътрешности: мозък, бъбрек; отлежали сирена; маргарин, олио за готвене.
5. Ограничаване на продуктите с LDL. Например, месо и птици с диета за холестерол се препоръчва да се яде не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, боб.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и индиректно повлияват увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в дневната дажба на трици: овес, ръж и др.
8. Включване в хранителния режим на продукти, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквено семе и др.

Възможно е да се повиши HDL с помощта на хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на „екзогенен” добър холестерол.

Според статистиката, около 25% от световното население над 40 години страда от атеросклероза. Честотата на заболелите сред младите хора на възраст 25-30 години нараства от година на година. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква цялостен подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализа не трябва да се оставят без експертно внимание.