За автора на сайта: Сергей Кущенко

• Хипогликемия

Добре дошли! Аз съм Сергей Кущенко, автор на този сайт. От 2013 г. насърчавам метода за контролиране на захарния диабет с помощта на нисковъглехидратно хранене за руско-говорящите пациенти. Системата включва не само диета, но и начини за точно изчисляване на инсулиновите дози и други трикове на д-р Бърнстейн.

Мога да ви науча как да поддържате стабилна нормална захар 3,9-5,5 mmol / l 24 часа на ден. Това е постижимо дори при тежък диабет тип 1. И още повече с диабет тип 2, който обикновено се контролира лесно. И можете да направите без гладуване, като вредни и скъпи хапчета, тежък спорт спорт и инжекции на големи дози инсулин.

Десетки хиляди хора са научили от мен за диета с ниско съдържание на въглехидрати, която помага срещу диабета. В същото време тя елиминира високото кръвно налягане, мастната хепатоза (чернодробно затлъстяване) и лошите тестове за холестерол. Има много мнения, които използвам, за да убедя все повече и повече диабетици да се присъединят към нашата "секта".

Имам само една малка молба за вас. Отидете на храна с ниско съдържание на въглехидрати за кратко време, само за 3 дни, опитайте. Предварително поставете тест ленти за вашия метър. Измерете захарта си няколко пъти на ден. И вие бързо ще разберете всичко. Имайте предвид, че показателите за благополучие и кръвното налягане също се връщат към нормалното. Резултатите от кръвните изследвания за холестерол се подобряват по-късно, след около 6 седмици.

Ползи за диабетици, които се лекуват от тази система:

1. Стабилна нормална захар 3.9-5.5 mmol / l 24 часа на ден, както при здрави хора. Включително и сутрин на празен стомах.
2. Нивата на кръвната захар спират. Това се постига чрез премахване на вредните хапчета, както и чрез намаляване на дозата на инсулина с 2-7 пъти. Подобрява благосъстоянието, енергията, производителността.
3. В бъдещето има доверие, депресията си отива. Тъй като заплахата от усложнения в бъбреците, краката, зрението, както и ранните инфаркти и инсулт изчезват.
4. Месечните разходи за лекарства се намаляват няколко пъти.
5. Някои пациенти, лекувани с инсулин, могат да "скачат" от инжекции. Но аз не обещавам това на всички. Зависи от тежестта на вашето заболяване. Може да се наложи инжектиране на инсулин по време на настинка и други инфекции.

Можете да ме погледнете, например, в това видео.

Индивидуално консултиране

Много читатели на сайта поръчват индивидуални съвети. Без фалшива скромност имам много опит в лечението на диабет. Тъй като общувам със стотици пациенти, вече съм отговорил на хиляди въпроси и продължавам да го правя всеки ден. От много години съм в много отношения с много диабетици. Можете да използвате моя опит за ваша собствена изгода, така че да не се налага да стъпвате на грешките на други хора.

За клиенти, които поръчват индивидуална поддръжка, помагам за изграждането на система за мониторинг на диабета, поддържайки постоянно нормално ниво на кръвната захар. Всеки пациент има собствени нарушения на метаболизма на глюкозата, техните собствени житейски обстоятелства, затова подходът към лечението трябва да бъде индивидуален. Въпреки че основните принципи са еднакви за всички.

В началото на „новия живот” ще имате преходен период, когато моят индивидуален съпровод е полезен. Как върви? Първо, ще получите 1-2 дълги консултации чрез Skype или чрез друг метод за комуникация. След няколко дни определено ще имате много въпроси. Ще им отговоря бързо и подробно. Диабетици, които трябва да инжектират инсулин, се нуждаят от дневен дневник. В допълнение към анализа на въпросите, ние ще го анализираме заедно с вас, ще се научим да избираме оптималните дози и времето на инжектиране.

Тя струва 3000 рубли на месец. Можете да удължите следващия месец с отстъпка от 1800 рубли.

Начините за плащане са много и удобни:

• Чрез най-близкия платежен терминал - Yandex Money, Webmoney
• Електронни пари
• Yandex Money е удобен за изпращане от картата на Сбербанк
• За жителите на Украйна - Privat-24
• Прехвърлете на картата ми по номер
• Мога дори да приема биткоини :).

По принцип можеш да се справиш без платена индивидуална подкрепа. Ако бюджетът ви е скромен, по-добре е да го похарчите за:

• храни с ниско съдържание на въглехидрати;
• тест ленти към уреда;
• лекарства, които са наистина необходими;
• добър внесен инсулин.

Също така много пациенти трябва да намалят натовареността си, така че да имат време и енергия да работят върху себе си.

Повечето диабетици сами проучват материалите на този сайт и след това успешно решават проблемите си. Подробно отговарям на въпроси в коментарите към статиите. Аз анализирам натрупаните коментари и лични съобщения 1-2 пъти месечно. Не мога да го правя по-често, защото уча в университета и подготвям нови статии. Клиентите, които поръчват платена услуга, получават отговори бързо, обикновено в рамките на няколко часа.

Каква е вашата професия? Имате ли медицинска степен?

Първата ми диплома е инженер-математик, Киевски политехнически институт, година на завършване 2006. Сега получавам още едно висше образование - биохимик, има втори курс. Все още не мога да се похваля с публикации в специализирани списания, но вече съм спечелил два сертификата по статистика за науките за живота. Веднъж половин година работи като програмист на Java. Имам много опит в интернет маркетинга. Кой го е грижа, вижте моя профил в LinkedIn.

Почти целият професионален живот съм се занимавал с това, че сея чувствителен, мил, вечен :). В продължение на много години той продава книги - първо хартия, след това онлайн. През този период случайно разбрах за нисковъглехидратна храна, опитах се и се убедих в нейната ефективност. Плавно премина към популяризиране на тази диета чрез интернет за руско-говорящата аудитория.

Лекарят казва, че тази диета ще предизвика появата на ацетон в урината и "засаждане" на бъбреците. Кой да вярва?

Ацетон в урината наистина се случва. Но не е вредно и не е опасно, стига кръвната захар да е под 9.0 mmol / l. Проверете нивото на глюкозата. Ако е необходимо, вземете инсулин, за да го намалите. Пийте много течност. Не се притеснявайте за ацетон. Външният му вид означава, че тялото изгаря мазнините. За пациенти с диабет тип 2 това е точно това, от което се нуждаете.

Много лекари разпространяват мита, че високият прием на протеини е вреден за бъбреците. Всъщност, бъбреците при диабетици унищожават повишеното ниво на глюкоза в кръвта. Диета с ниско съдържание на въглехидрати ви дава възможност да върнете захарта към нормалното. Поради това бъбреците се възстановяват, ако прагът на скоростта на гломерулната филтрация от 40-45 ml / min все още не е преминал. Подробности са разгледани в статията за усложненията на диабета върху бъбреците.

Как да лекува захарен диабет завинаги

✓ Статия, проверена от лекар

Захарният диабет е заболяване, което може да възникне по няколко причини. Заболяването се счита за нелечимо, но според уверенията на много пациенти, те са били в състояние да се отърват от диабета, като използват някои рецепти. Експертите препоръчват предварително да се консултират с лекар и едва след това да продължите с терапията.

Как да лекува захарен диабет завинаги

Видове диабет

По тази концепция се разглеждат няколко подтипа на диабета. Всички видове съчетава основния процес, който е придружен от патологично повишаване на кръвната захар. Лекарите наричат ​​това състояние хипергликемия. Въпреки основния общ симптом, всеки от подвидовете има свои характеристики и характеристики. Общо са разграничени четири вида диабет:

• първият тип, който е инсулинозависим;
• вторият тип, който не изисква постоянно лечение с инсулин;
• диабет при бременни жени, който най-често се записва през втория или третия триместър;
• диабет провокиран от хроничен увреждане на панкреатит.

Внимание! Заболяването започва да се развива поради появата на аномалии във функционирането на панкреаса, но постепенно се появяват проблеми във всеки орган.

Видове диабет

Причини за диабета

Основните причини за развитието на опасната патология са следните:

• повишено телесно тегло, което може да бъде предизвикано от неправилна диета, хормонални проблеми, генетични особености;
• липса на физическа активност, която може да доведе до развитието на първата описана причина за диабет;
• възрастта на пациента, която засяга вида на заболяването и необходимостта от употреба на инсулин;
• прекомерна консумация на богати и мазни храни, които съдържат големи количества захар;
• наличието на захарен диабет при близки и преки роднини, особено сред родителите;
• проблеми по време на бременност, особено при наличие на диабет при майката;
• Теглото на новороденото е до 2,2 кг и над 4,5 кг, което предотвратява развитието на нормалните вътрешни органи.

Причини за диабет при възрастни

Внимание! Особено опасно е, когато пациентът събира няколко фактора в историята си, които могат да провокират заболяване. В този случай рискът от развитие на диабет се увеличава пет пъти.

Последици от диабета

Таблицата показва ефектите от диабета, които възникват по време на преминаването на погрешно лечение. Използването на правилните методи на лечение не само ще ги освободи от техните прояви, но и ще ви позволи да станете напълно здрави.

Внимание! В същото време официалната статистика не взема предвид развитието на онкологични случаи, които са провокирани от панкреатични и други системни заболявания. Няма и преброяване на пациенти, при които заболяването е предизвикало ампутация на крайник.

Усложнения при диабет

Как да започнем процеса на лечение?

Тъй като диабетът се формира от няколко основни фактора, лечението трябва да започне с тяхното елиминиране. Дори и малка загуба на тегло значително ще намали натоварването на панкреаса и ще подобри храносмилането. Създаването на подходяща диета с много зелени зеленчуци, млечни продукти, неподсладени плодове е не само гаранция за загуба на тегло, но и отстраняване на токсините от организма.

Физическата активност ще подобри тонуса и ще подобри имунитета. Освен това, кръвообращението на органите ще се подобри, което значително ще намали натоварването върху тях и ще бъде добра превенция на атрофията и гангрената. Важно е да се спазва дневният режим, за да не се инхибира защитната функция на организма. След като всички тези стъпки са взети и телесното тегло е намаляло значително, можете да преминете към втория етап на консолидация и лечение.

Какво може да се използва от диабетици

Внимание! При вроден захарен диабет, когато патологията се е развила в утробата или заболяването е настъпило поради патологична травма на панкреаса, шансовете за пълно излекуване са минимални.

Втори етап от терапията

Този етап включва използването на рецепти на традиционната медицина. Дълготрайните активи са създадени въз основа на източните учения. Местните лечители, базирани на най-простите продукти, са създали лекарства за пълното излекуване на диабета. Тези процедури не изискват загуба на пари и не увреждат здравето. В същото време си струва постоянно да следите вашето здравословно състояние и да не отхвърляте приетите традиционни методи на лечение.

куркума

Куркумата стимулира производството на нормално количество инсулин.

За лечение, трябва да вземете 2 g, което е около половин чаена лъжичка без хълм, подправки и капка 2 капки сок от алое. Горчивият вкус стимулира производството на нормално количество инсулин и ви позволява да повишите общия тонус на тялото. Необходимо е да се приемат такива средства три пъти преди основното хранене в рамките на един месец. Освен това сокът от алое ще облекчи възпалението на стомашно-чревния тракт, ще заздраве рани и ще подобри червата.

Черна слива

За лечението се използва пресен продукт. Една четвърт чаена лъжичка месото на Шива се смесва с 5 г истински натурален мед и се яде преди първото хранене. Курсът на терапия трае доста дълго и е 50 дни, ако е необходимо, лечението може да бъде удължено до два месеца. Ако сте алергични към някакъв пчелен продукт, медът не трябва да се включва в продукта, достатъчно е само черна слива.

Горчица пъпеш

Горчив пъпеш изравнява нивото на инсулина до необходимия знак

Да се ​​намерят плодовете на този плод е доста трудно, но те перфектно подравняват нивото на инсулина до необходимия знак. Достатъчно е да се яде 100 грама пъпеш, независимо от основното хранене, за да се види нормализирането на състоянието им. Всички описани методи на източната терапия могат да се прилагат едновременно и заедно с лекарствата, препоръчани от лекаря.

Крифея Амур

В аптеката или в специализираните обекти се продава готова смес от билки, която засяга директния източник на болестта - панкреаса. Вземете инструмента трябва да бъде 5 г, което е равно на една чаена лъжичка зеленчукова смес. Сместа не трябва да се разрежда с вода и други продукти, просто се гълта и пие.

Вземайте три пъти на ден преди основните хранения, децата приемат една чаена лъжичка от сместа на ден. Отнема 90 дни, за да се отървем напълно от проблема. В допълнение, лечението на стомаха е напълно регулирано, което го предпазва от появата на гастрит и язви. Когато са налице, тъканта се регенерира, оставяйки болезнено след хранене.

Лимонова кора

Лимоновата кора стимулира лечебния процес на черния дроб и панкреаса.

Предимството на тази рецепта е в способността му да се самоприготвя и използва дори по време на бременност. За да получите ценни лекарства, които могат да премахнат диабета, имате нужда от 100 г прясна лимонова кора, 300 г магданоз, листата му трябва да бъдат идеално зелени без най-малка следа от жълтеност, и 300 г чесън смес или пресен чесън. Този състав позволява не само да се нормализира нивото на кръвната захар, но в същото време стимулира лечебния процес на черния дроб и панкреаса.

Всички съставки са смачкани до състояние на пюре, можете да използвате блендер или месомелачка. След това те се поставят строго в стъклен буркан и плътно запечатани. След две седмици настояване на тъмно място, всички вещества, необходими за лечение, ще се откроят. Вземете лекарството три пъти дневно за 30 минути преди основното хранене. Курсът на лечение продължава до пълното изчерпване на съдържанието на буркана. Дори и с изчезването на симптомите курсът не може да бъде прекъснат.

Внимание! Описаните методи не могат да осигурят 100% гаранция за отстраняване на захарния диабет за всеки конкретен случай, тъй като е необходимо да се вземе предвид индивидуалната толерантност и общото здраве. Официално захарният диабет е хроничен тип заболяване, но в същото време специалистите не изключват възможността за алтернативно лечение, ако не представляват опасност за здравето. В идеалния случай трябва да се използва комбиниран тип терапия.

Видео - Как да се лекува диабета ефективно и безопасно

Третият етап на лечение - консолидация

На този етап е важно да се спаси резултатът, така че болестта да не може да се върне отново. Всички горепосочени методи изглежда са запечатали захарен диабет, но ако игнорирате съветите, той може отново да се върне в една по-сложна форма:

• Проверявайте периодично нивото на захарта, особено когато имате многократни пристъпи на жажда и неконтролирано наддаване на тегло;
• Опитайте се да се придържате към принципите на правилното хранене, като изключите, когато е възможно, шоколад и брашно, тъй като в него има много мазнини и въглехидрати;

• постоянно упражняване, според вашето здравословно състояние, йога, плуване и пилатес са перфектни;
• ядат частични порции поне пет пъти на ден, последната доза трябва да бъде колкото се може по-лесна.

Внимание! Свободата от симптомите на диабета не изключва необходимостта от постоянно наблюдение на състоянието им, тъй като всяко заболяване може да доведе до рецидив.

Какво не може да се направи при лечението на диабет?

Принципи на хранене при диабет

С преминаването на терапията е необходимо да се използват само безопасни методи, които не могат да доведат до влошаване. При никакви обстоятелства не трябва да се използват следните методи, които измамниците често продават на болни пациенти за огромни суми:

• използването на съмнителни вибриращи устройства в панкреаса, които дори могат да бъдат фатални поради гликемичната кома;
• употребата на лекарства и предписания за отстраняване на шлаки без използването на препоръчаните традиционни лекарства;
• посещение на сеанси на хипноза и самохипноза;
• купувайки и носейки дрехи или гривни, способни да контролират нивата на кръвната захар, това просо е невъзможно.

Внимание! Според неофициални данни само 2% от всички пациенти са били в състояние напълно да преодолеят диабета. В официалната медицина такива случаи изобщо няма.

Не забравяйте, че диабетът е опасно състояние, което може да причини такива опасни ефекти като затлъстяване, слепота и гангрена. Лечението трябва да започне само след консултация със специалист. Когато използвате горните рецепти, никога не се отказвайте от традиционното лечение. Може да не е в състояние напълно да елиминира симптомите, но спира болестта за дълго време и значително подобрява качеството на живот на пациента. И при никакви обстоятелства, по време на терапията, не отказвайте инсулин, ако ви е указано да спасите живота.

Харесвате ли тази статия?
Запази да не губиш!

LiveInternetLiveInternet

-Категории

• АРХИТЕКТУРА (2847)
• Архитектура на моста 1 (34)
• Архитектура на моста 2 (49)
• Архитектура на моста 3 (50)
• Театрална архитектура (25)
• Архитектурата е невероятна 1 (41)
• Архитектурата е невероятна 2 (47)
• Архитектурата е невероятна 3 (8)
• Австрийски замъци (43) t
• Замъци, дворци на Азия, Африка 1 (46)
• Замъци, дворци на Азия, Африка 2 (23)
• Замъци, дворци на Америка (33) t
• Английски замъци, дворци 1 (50) t
• Английски замъци, дворци 2 (50)
• Белгийски замъци, дворци (43) t
• Замъци, дворци на Германия 1 (50) t
• Замъци, дворци на Германия 2 (50) t
• Замъци, дворци на Германия 3 (50) t
• Замъци, дворци на Германия 4 (34) t
• Замъци, дворци на Европа 1 (50)
• Замъци, дворци на Европа 2 (46)
• Замъци, дворци на Индия (46) t
• Замъци, дворци на Ирландия (28) t
• Замъци, дворци на Испания, Португалия1 (48)
• Замъци, дворци на Испания, Португалия2 (27)
• Замъци, дворци на Италия 1 (48) t
• Замъци, дворци на Италия 2 (42)
• Замъци, дворци на света (28) t
• Замъци, дворци на Полша (37) t
• Замъци, дворци Балтика (30) t
• Замъци, дворци на Русия 1 (50)
• Замъци, дворци на Русия 2 (48)
• Замъци, дворци на Русия 3 (16)
• Замъци, дворци на Скандинавия (50)
• Замъци, дворци на Украйна, Беларус (45) t
• Замъци, дворци на Франция 1 (47)
• Замъци, дворци на Франция 2 (47)
• Замъци, дворци на Франция 3 (47)
• Замъци, дворци на Франция 4 (47)
• Замъци, дворци на Франция 5 (45)
• Замъци, дворци на Франция 6 (44)
• Замъци, дворци на Франция 7 (19)
• Замъци, дворци на Чешката република, Словакия 1 (49)
• Замъци, дворци на Чешката република, Словакия 2 (19)
• Шотландски замъци, дворци (48) t
• Кремлин (48)
• Джамии, мавзолеи 1 (47) t
• Джамии, мавзолеи 2 (19) t
• Манастири 1 (50) t
• Манастири 2 (48) t
• Манастири 3 (50) t
• Манастири 4 (49) t
• Манастири 5 (48) t
• Манастири 6 (13) t
• Катедрали 1 (49)
• Катедрали 2 (47)
• Катедрали 3 (46)
• Катедрали 4 (48)
• Катедрали 5 (19)
• Храмове 1 (50)
• Храмове 2 (50)
• Храмове 3 (47)
• Храмове 4 (37)
• Църкви 1 (49) t
• Църкви 2 (47) t
• Църкви 3 (50) t
• Църкви 4 (49) t
• Църкви 5 (50) t
• Църкви 6 (44) t
• Църкви 7 (16) t
• АУДИО (49)
• Аудиокниги от различни автори (23)
• Аудио приказки (19)
• Аудио изпълнения (7)
• ВСИЧКО ЗА ДОМА (186)
• Вила (29)
• Идеи за дома (22)
• Съвети и трикове 1 (47)
• Съвети и трикове 2 (40)
• Съвети и трикове 3 (49)
• HEALTH (440)
• Диабет (41)
• Здраве (необходимо) 1 (40)
• Здраве (задължително) 2 (35)
• Здраве (задължително) 3 (33)
• Здравеопазване 4 (17)
• Здраве - различни въпроси 1 (43)
• Здраве - различни въпроси 2 (31)
• Козметика (11) t
• Масаж, самомасаж 1 (31) t
• Масаж, самомасаж 2 (20) t
• Релакс гласове на птици 1 (45)
• Отпуснете гласовете на птиците 2 (12)
• Упражнения, гимнастика 1 (38) t
• Упражнения, гимнастика 2 (43) t
• ИНТЕРЕСИ (657)
• Интересно - различно 01 (50)
• Интересно - различно 02 (50)
• Интересно - различно 03 (50)
• Интересно - различни 04 (50)
• Интересно - различно 05 (49)
• Интересно - различно 06 (49)
• Интересно - различни 07 (48)
• Интересно - различни 08 (43)
• Интересни факти 1 (50)
• Интересни факти 2 (50)
• Интересни факти 3 (49)
• Полезни сайтове 1 (49)
• Полезни сайтове 2 (21)
• От света по конци (46)
• ART (355)
• Антики (23) t
• Живопис 1 (45)
• Живопис 2 (50)
• Музеи на света 1 (41)
• Музеи на света 2 (39)
• Музеи на света 3 (3)
• Други (28)
• Дърворезба на кости, камъни и др. (24) t
• Скулптура (44)
• Порцелан, керамика (32) t
• Емайлирани бучки (22)
• ИСТОРИЯ (594)
• Известни жени 1 (45) t
• Известни жени 2 (45) t
• Известни жени 3 (45)
• Известни жени 4 (45) t
• Известни жени 5 (9) t
• Личности в историята (19)
• Хора в историята (4)
• Владетели на Великобритания (44)
• Линейки от различни държави (39) t
• Владетели на Русия, Русия (31)
• Владетели на Франция (28)
• Други (7)
• Резерв (3)
• Романови (43)
• Тайно и загадъчно (33)
• Исторически факти 1 (48)
• История факти 2 (50)
• Царски живот (29)
• УДОВОЛСТВИЕ (22)
• COSMOS (85)
• Космос 1 (49)
• Космос 2 (36)
• КРАСИВА ПЛАНЕТНА ЗЕМЯ (883)
• Водопади (50)
• Вулкани (41) t
• Градове 1 (50)
• Градове 2 (10)
• Планини 1 (49)
• Планини 2 (48)
• Езера 1 (49) t
• Езера 2 (43)
• Острови 1 (50)
• Острови 2 (29)
• Паркове и градини 1 (25) t
• Паркове и градини 2 (50) t
• Градини и паркове 3 (50) t
• Пещери 1 (50) t
• Пещери 2 (16)
• Различна планета 1 (47)
• Различна планета 2 (49)
• Различна планета 3 (39)
• Различна планета 4 (38)
• Различна планета 5 (16)
• Страни и континенти (42) t
• Тайнствените места и чудеса на света (42)
• КУЛИНАРНИ РЕЦЕПТИ (1066)
• Палачинки (25) t
• Ястия от гъби и зеленчуци (48) t
• Ястия с пиле (46)
• Ястия с месо (44) t
• Рибни ястия 1 (35) t
• Рибни ястия 2 (33)
• Ястия, извара, сирене и др.
• Вторите ястия 1 (40)
• Вторите ястия 2 (15)
• Печене 1 (29)
• Печене 2 (10)
• Тесто за печене (34)
• Готвене набързо (39)
• Десерти, крем 1 (44) t
• Десерти, кремове 2 (20) t
• Бланки 1 (48)
• Заготовки 2 (24)
• Закуски (40) t
• Кулинарни трикове 1 (48)
• Кулинарни трикове 2 (37)
• Мултивар (32)
• Напитки (45) t
• Първи курсове (45) t
• Салати 1 (14)
• Салати 2 (43)
• Сосове (50) t
• ЛИЧНИ (14)
• СВЯТ ВЪРХУ НАС (335)
• Подводен свят 1 (46)
• Подводен свят 2 (39)
• Естествена красота (10)
• Природни феномени 1 (48)
• Природни феномени 2 (25)
• Фауна 1 (44)
• Фауна 2 (27)
• Флора 1 (50)
• Флора 2 (47)
• ОБРАЗОВАНИЕ (36)
• РАЗВИТИЕ НА COMPA И LI.RU (157)
• Компютърни уроци 1 (48)
• Компютърни уроци 2 (24)
• Лирушник 1 (48)
• Лирушник 2 (27)
• Прическа (35)
• ЗАБАВЛЕНИЕ (248)
• Видеоклипове, филми (40)
• Пъзели (36)
• Игри - времеви бухалки (36) t
• Различия (48)
• Стихове, музика (41) t
• Забележителности, пътувания (47) t
• ИГЛОВА МРЕЖА (319)
• Плетене на една кука (36) t
• Плетива 1 (34)
• Плетива 2 (17)
• Плетива 3 (30) t
• МК на ръкоделие 1 (50)
• МК на ръкоделие 2 (50)
• Комунални услуги за дома (20)
• Шиене (45) t
• Шивашки завеси (29) t
• СОЦИАЛНИ (39)
• КРЕАТИВНОСТ (239)
• Мъниста (21) t
• Шедьоври на хартия (50)
• Кукли (11)
• Творчество Разни 1 (45)
• Различно изкуство 2 (45)
• Творчество Разни 3 (49)
• Снимки (18)
• Енциклопедия (49)
• HUMOR (204)
• Афоризми, цитати, статуси (49)
• Забавна позиция (36)
• Перли и лингвистични (32)
• Резервация 1 (41)
• Резервен 2 (двойки) (4)
• Резервен 4 с низ (4)
• Резерват 6 (17)
• Резервирай 7 двойки (20)

-музика

-Винаги под ръка

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-приятели

-Редовни читатели

-общност

-статистика

ДИАБЕТ: РЕЦЕПТИ НА СЪДОВЕ, КОИТО СА ПОКАЗАНИ ПО ВРЕМЕ НА СД

ТУК ПОЛУЧАВАТЕ РЕЦЕПТИТЕ НА СЪДОВЕТЕЛИТЕ, КОИТО ИЗВЪРШВАТ В СОД.. КАК МЕСТА

СЛЕДВАЙТЕ ЗА СЕБЕ. НО, КОЙ ТРЯБВА ДА СЕ ПОКАЗАТ ПОЛЕЗНО, ДОБРЕ ДОШЛИ

Супа от карфиол

Подгответе два лука, почистете, наряжете и запържете с малко количество кафяв ориз (около 50 грама). Поставете в тенджера с зеленчуков бульон и гответе до половината варен ориз. След това хвърлете карфиола (200 грама) в кипяща вода и гответе за 25-30 минути. Супата е готова. Преди сервиране, добавете една супена лъжица заквасена сметана и украсете със зелени.

Млечна супа с моркови

Готвене 2 средни моркови, измиване, почистване, режим резени, колони или кръгове (на вашия вкус), поставени в тенджера. Добавете малко вода, масло и оставете да къкри на слаб бавен огън. Добавете още малко вода, 2 чаши мляко (1% мазнини), 50 грама ориз. Гответе половин час, сол.

• Чрез месомелачката пропуснете филето на постно риба с лук.
• Добавете 2 яйца и коричка от хляб, след като я накиснете в млякото, да го сол.
• Смесете с варен ориз.
• Ние образуваме малки топки, можете да ги преобърнете в оризово брашно или галета.
• Фрай в растително масло.

Готовите кюфтета ще бъдат по-нежни и вкусни, ако се задушат в доматен сос и се добавят малко пипер. Но това ти харесва.

Благодарим ви, че се абонирахте за моя уебсайт Diabet-Med.Com. Надявам се, че ще се насладите на бюлетина и ще се възползвате. Правя всичко по силите си, за да ви помогна да контролирате диабета.

Преди всичко, привличам вниманието ви: трябва да се спазва строго диетата с ниско съдържание на въглехидрати! Не яжте нито един грам забранени храни, включително на парти, в ресторант или по време на пътуване. Винаги носете предястие от разрешени храни - варено свинско месо, варени яйца, твърдо сирене, ядки, семена. Вашата цел е захарта след хранене и сутрин на празен стомах да не бъде по-висока от 5.5-6.0 mmol / l. Такива показатели гарантират, че усложненията от диабета няма да се развият. Можете да ги постигнете, ако стриктно спазвате диетата. В противен случай, няма хапчета, инжекции, парцели, молитви няма да помогне. Прочетете статията "Диета за диабет".

Нека първо да опознаем малко и тогава ще има обещаните рецепти за диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Казвам се Сергей Кущенко, роден съм през 1983 г., живея в предградие на Киев. Можете да научите повече за мен във Facebook. Регистрирайте се, за да четете редовно новини. Много хора се притесняват, че имам уебсайт за лечение на диабет, въпреки факта, че нямам медицинско образование. Защо правя това, обяснявам тук - http://kust-blog.info/about/. Като цяло съм инженер по математика. От юношеството имах 40 кг наднормено тегло и изразена инсулинова резистентност, която не се превърна в диабет тип 2, защото се грижех за себе си навреме.

Спомням си, че сайта Diabet-Med.Com разпространява информация за нисковъглехидратната диета за контрол на диабет тип 1 и 2. Сайтът описва някои по-нестандартни методи на лечение, но все пак най-важното - това е правилната диета. Без фалшива скромност правя революция в лечението на диабет при руско-говорящите пациенти. Традиционните методи, предписани от лекарите, не са ефективни, а описаните на сайта наистина помагат за запазване на нормалната кръвна захар. Следвайте препоръките и проверете сами. Захарта ще започне да намалява до нормално за 2-3 дни, а по-късно усложненията от диабета ще отслабнат.

Ако имате диабет тип 2, първо прочетете програмата за лечение на диабет тип 2. И тук е програмата за лечение на диабет тип 1 за тези, които имат по-трудна ситуация. Всички тези методи за диета, инсулин, хапчета и физическо възпитание, аз не го измислих сам, а го взех от американския лекар Ричард Бърнстейн. Той е сертифициран лекар и живее с диабет тип 1 повече от 60 години. Сега той е на 81 години, но не губи силата си и продължава да работи. Прочетете повече: кой е д-р Бернщайн. Той е изобретател на метода, прави революция в лечението на диабета и аз усърдно превеждам материалите му на руски.

Ако знаете английски, гледайте безплатните видео лекции на д-р Бърнстейн в YouTube. Ако знаете само руски, гледайте видеото на канала на Diabet-Med.Com YouTube.

Сега обещаното готово меню и вкусни рецепти за нисковъглехидратни диети, подходящи за диабетици.

По-долу са дадени опциите за закуска, обяд и вечеря. Те са съставени от най-достъпните продукти. Тези ястия са най-лесни за приготвяне. С тяхна помощ можете лесно да планирате меню за диабет. Това означава, че пациентът е на нисковъглехидратна диета. След 2-3 дни сте на индикатора на уреда, уверете се, че тази диета наистина помага.

• Варени яйца, твърдо сирене, масло
• Омлет със сирене и билки, какао
• Печена шунка, сурова салата от зеле
• Фасул, приготвен с бекон, пържени яйца
• Печена шунка, варен карфиол, твърдо сирене
• Домашен шоколад за пациенти с диабет тип 1 със сирене
• Задушени патладжани (пресни или замразени), свинско месо

• Задушено зеле със свинско месо, без сливи и моркови
• Печено свинско със зелен фасул
• Пържена или печена риба със сирене
• Пържено рибно филе с китайско зеле
• Дебелото пилешко месо със сурова бяла салата от зеле
• Задушена телешка салата, Пекинска салата от зеле
• Плато с гъби с твърдо сирене

• Пържено или задушено пилешко филе със сирене
• Печен карфиол, без брашно, с пържени яйца
• Херинга, осолена или печена цяло
• Запечен патладжан с чесън, пиле
• Sea Kale Измийте я, за да отстраните захарта. Яжте с бъркани яйца или месо.
• Орехи или лешници, не повече от 120 g, твърдо сирене, какао
• Слънчогледово семе, слънчогледово семе, печено, не повече от 120 г, със сирене

Допълнителни сезонни или "луксозни" ястия:

• Задушени тиквички, поръсени с настъргано сирене и бъркани яйца
• Печено свинско с тиквички
• Пресни краставици
• Пресен магданоз и копър. Можете да ги направите "зелен коктейл" с блендер и да ядете с мастно месо. Това е начин да се ядат много здрави зеленчуци.
• Заек задушено. Сосът не се яде.
• Задушена или печена патица
• Домашна свински колбас
• Черен дроб на треска
• Всеки хайвер
• Цяло дебело бяло кисело мляко, не течно
• Бразилски ядки
• Миди и други морски дарове

Храни, които не увеличават захарта, но е по-добре да ги избягвате:

• Фабрични месни деликатеси и колбаси. Яжте само домашно!
• Всички продукти на ферментация - заквасена сметана, кисели краставички, кисели гъби и т.н. Не е желателно да се яде дори кисело зеле.
• Всяко пушено месо

Как да планирате менюто за седмицата напред - прочетете тук.

Имам ограничени въглехидрати в диетата си от 2008 г. и поради това се чувствам чудесно. Възниква обаче въпросът: как да разнообразим храненето? От 2011 г. източникът на кулинарно вдъхновение за мен е сайтът http://www.povarenok.ru/. Реших да не правя брошура, но да ви дам линкове към рецепти от този сайт, които са с ниско съдържание на въглехидрати.

Това са всички рецепти, които съпругата ми и аз редовно готвим за себе си. Предлагат се продукти, ястията се приготвят бързо и лесно, въпреки че има и рецепти за празнични луксозни деликатеси. Аз внимателно подбрах рецепти, които се състоят само от одобрени храни за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Ако не сте твърде мързеливи, за да вземете кръвни тестове за холестерол, тогава се уверете, че резултатите им се подобряват, въпреки факта, че ще ядете много яйца, масло и животински мазнини. Тайната е да не се яде маргарин, фабрична майонеза и пушени меса. Също така се опитвайте да не препечете ястията. Най-добре е да къкри или печете.

Вероятно има печка в газовата печка. Така че, ако не го използвате, силно препоръчвам да се научите как да го използвате. Печени ястия - най-вкусни, много по-добри от пържени или дори задушени на печката. Готвенето във фурната е най-добрият начин да разнообразите диетата си на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Можете да използвате най-евтината китайска тава за печене. Печенето на месо, риба или домашни птици във фурната всъщност е много просто. Вижте сами, изучавайки рецептите по-долу.

Как да се пече свинско във фурната

• Печено свинско със соев сос - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60407/ - пациентите с диабет тип 1 трябва да контролират захарта си след хранене, тъй като соевият сос може да причини скок. Но може би това няма да причини, защото тази съставка се нуждае от доста.
• Свинско, печено с лук, гъби, домати и сирене - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. Рецептата включва няколко домати и лук. Това са потенциално опасни храни за диабет тип 1. Контролирайте захарта си след хранене с глюкометър. В завършен ястие лук и домати са по-добре да не се яде, да ги даде на други членове на семейството.
• Свинско печено на бира - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. Не е ежедневна храна, празничен деликатес. Вместо мента, можете да използвате други подправки по ваш избор. Това ястие не трябва да причинява скок на захар след хранене, но само в случай, проверете с глюкометър.

Рецепти за пастет

Позволете ми да ви напомня, че черният дроб е тъкан, която съдържа запаси на въглехидрати под формата на гликоген. Моля, наблюдавайте захарта си след хранене с точен глюкометър. Ако се окаже, че чернодробните пастети не ви подхождат - не ги изяждайте, а гответе само пилешки пилешки филета. Това са последните две рецепти в списъка.

• Основна рецепта за чернодробна паста - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. Те включват черен дроб, лук и моркови. Това са всички храни, които могат да увеличат захарта след хранене, особено при пациенти с диабет тип 1. Моля, измервайте захарта си 30 и 60 минути след хранене с глюкометър.
• Друга проста рецепта от патешки свинска храна е http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/ - без моркови.
• Друг - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - вкусен пастет, но също и с черен дроб, лук и моркови.
• Пилешко филе смес от пастет с черен дроб, сметана - http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ - без моркови, потенциално по-подходящи за хора с диабет тип 1. Внимание! Изключете брашното! Без него също ще получиш нормален пастет.
• Пилешко филе смесете пастет с черен дроб, под формата на наденица - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - за тези, които не са твърде мързеливи да валят колбаси.
• Пастет от пилешко филе БЕЗ черния дроб - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ - в тази рецепта има само няколко лука от потенциално опасни продукти.
• Пастет от пилешко филе, яйца и масло без черен дроб - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - от 100% от разрешените продукти. Не причинява скок в кръвната захар, ако се храните умерено.

Рибни рецепти

• Ален капитан - http://www.povarenok.ru/recipes/show/55731/ - някакъв блестящ мъж измисли задушаваща се мида в силен чай. Оказва се, че вкусното евтино ястие от супер-полезна морска риба.
• Рибно филе, запечено със сирене - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - бързо сварено.
• Червена риба, запечена със сирене - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/ - има някои домати и лук, които може да не са подходящи за диабет тип 1.
• Рибното филе, изпечено под чесън - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - в рецептата се използва кетчуп. Ако имате диабет тип 1, то тогава кетчупът е абсолютно невъзможен. Сменете го с доматено пюре или нещо друго. Всеки кетчуп съдържа захар.

Пилешки рецепти

• Пилешко филе задушено със сметана и червено вино - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - чудесна рецепта за смайване на гостите. Никога не биха предположили, че това всъщност е пиле.
• Пилешки труп на грил - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - брилянтно прост начин да се пече вкусно пиле. Проверени работи.
• Задушени пиле в сос от доматено-заквасена сметана - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - има малко заквасена сметана и моркови. Пациенти с диабет тип 1 - внимавайте, контролирайте захарта си след хранене след 30 и 60 минути.
• Пилешко филе с карфиол - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - не добавяйте захар и сладък пипер, а твърдите сирена - повече.
• Китайско пиле в марината от соево оранжево - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/. Тази рецепта за деликатес включва потенциално опасен соев сос, мед и портокали. Но всички тези съставки в готовото ястие ще бъдат в следи. Може би ястието е подходящо дори за пациенти с диабет тип 1 и още повече за хора с диабет тип 2.

Рецепти за говеждо месо

Оказва се, че не е трудно да се готви говеждо, така че да е вкусно и меко. Това не е телешко, но е говеждо!

• Печено говеждо месо - най-лесната рецепта - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - ястие от 100% от разрешените продукти за нисковъглехидратни диети при диабет
• Задушено говеждо месо със соев сос - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - говеждо месо, мариновано в соев сос, преди задушаване. Надявам се соев сос да не ви накара да скочите кръвната захар. Само в случай, измерване на вашата захар с glucometer 30 и 60 минути след хранене.
• Друг вариант е говеждото яхния - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. Внимание! Използвайте само горчица на прах, но не и фабрична горчица в кутии. Защото винаги съдържа захар.
• Говеждо в Чехия - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - изключете българския пипер и брашното.

Рецепти за заек

Зайците не са само ценна кожа.

• Заешки яхния в заквасена сметана - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60301/ - яжте готово месо от зайци, и да дадете всички сос, моркови и лук на други членове на вашето семейство, които нямат диабет.
• Заек в заквасена сметана с гъби, приготвени в котел - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - имате нужда от котел или поне от дълбок чугунен тиган.
• Вкусен заек, задушен във вино с домати, чесън и розмарин - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - празнична рецепта.

Затова ви предоставих цялата необходима информация за ефективното лечение на диабет тип 1 и тип 2. Включително 26 вкусни и здравословни рецепти. Няма повече "гладни" диети! Яжте сърдечен и дори луксозен. В този случай кръвната захар след хранене няма да бъде по-висока от 6.0 mmol / l. Не купувайте полуготови продукти, научете се сами да готвите! Направете нисковъглехидратното готвене на вашето хоби, насладете се на членовете на семейството и приятелите си с вкусна здравословна храна.

Проучете програмата за лечение на диабет тип 2 или програмата за лечение на диабет тип 1 и внимателно следвайте препоръчаното там.

Препоръчвам на вниманието ви по-важни статии:

Индивидуално консултиране

Много от вас се интересуват как да получат индивидуален съвет.

Диабет тип 2

Можете да говорите с мен по Skype sergey.kushchenko. Задайте въпроси, които може да имате. Обикновено това отнема 1-2 часа. Разходи - еквивалента на $ 40, плащане чрез най-близкия до вас платежен терминал. Ако искате да обсъдите резултатите от вашите тестове, тогава първо проучете статията за превенция на инфаркт и инсулт. Вземете изброените там тестове. Има и важни тестове, които диагностицират състоянието на бъбреците. Препоръчително е да наблюдавате захарта си и да водите дневник няколко дни преди консултацията.

Около 40-50% от жените с диабет тип 2 имат автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, хипотиреоидизъм. Симптомите на този проблем са летаргия, умора, сънливост, проблеми с паметта, суха кожа, подпухналост на лицето, подуване на краката и ръцете, крехки нокти, загуба на коса, запек и студена непоносимост. Проблемите с щитовидната жлеза усложняват хода на диабета. Такива хора ядат малко, но е почти невъзможно да отслабнат, докато започнат да се лекуват за хипотиреоидизъм.

За съжаление, успехът на местните ендокринолози в лечението на дефицит на тироиден хормон не е по-добър от този при лечението на диабет. Какво да правим Ако знаете английски, тогава изучете тази книга и направете написаното в нея. Ако не знаете - свържете се с мен за съвет.

Диабет тип 1

Пациенти с тежък инсулинозависим диабет тип 1 се подпомагат от продължително обучение в продължение на един месец. Случва се така. Всеки ден попълвате в сайта дневник, който показва какви храни ядете, каква доза инсулин, нива на кръвната захар и съпътстващи задължения - стрес, студ, изменение на климата и т.н., Имам достъп до този дневник чрез интернет. Пиша коментари, помагайки ми да избера оптималните дози на инсулин и науча пациента да спазва строго диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Лоши съвети от ендокринолог за хора с диабет

Вредни съвети ендокринолог за диабетици, прочетени днес в интернет. Не мога да остана безразличен към това и реших да напиша статия. Трябва да знаете за тази информация, ако имате диабет или сте включени в профилактиката на това заболяване. Трябва веднага да кажа, че много се радвам, че лекарите ни започнаха да блогват и да се включат в образователни дейности. В крайна сметка, болните хора често искат да зададат на лекаря въпрос за някои от нюансите на приемане на лекарството, или нещо, останало с него, не е напълно ясно за болестта му.

Защо написах тази статия

Хората посещават блоговете на лекарите с желание да научат нещо ново и полезно за себе си. Но що се отнася до храната, тя не е много модерна. И честно казано, хранителните проблеми на пациентите с диабет са подчертани, както е описано в учебниците от ХХ век. И ние имаме двадесет и първи век.

Появиха се хиляди научни изследвания, които са изследвали ефекта от храненето върху превенцията и лечението на диабета. Опитах се да пиша коментари по статии за храненето на пациенти с диабет в два блога на ендокринолозите.

Но, както разбирате, нищо друго, освен атаки, обвинения, които аз не съм лекар, не чух. Атаките бяха не само от авторите на блоговете, но и от читателите, т.е. тези, които страдат от диабет.

Да, аз не съм лекар. Аз съм биолог, доктор по фармакология. И защитата се състоя в Ленинградския медицински институт (тогава името на института и града на Нева). Учих в Израел и продължавам да изучавам здравословна храна в Америка.

Какво е диабет, знам от детството. Нараних ги в семейството си. Но успях да предотвратя това заболяване, точно като хипертония и редица други, които са още по-лоши. Това означава, че човек, който има желания и знания, може да предотврати и дори да излекува много "нелечими" болести.

Това се потвърждава от хиляди научни статии, които не са написани в руския интернет. Днес бюлетинът дойде от един блог ендокринолог. Статията се нарича "Съвети на ендокринолога за диабет".

Както посъветва лекар - ендокринолог да яде диабетици

Нека да се запознаем с тези съвети и да сравним какви експерти, учени и те са опитни лекари, които съветват пациенти с захарен диабет, но също така ги излекуват.

Това означава, че хората вече не са необходими инсулинови инжекции и глюкозо-понижаващи лекарства. Те просто променят диетата си. Ако е по-лесно - това е, те не могат всички, те имат диета. Животът е избор.

Пациентите с диабет също са изправени пред избор: или имате това, което искате и колко искате и се разболявате, или промените начина си на живот, включително храната.

1. За бързо въглехидратните храни

Пише доктор-ендокринолог

„Разбира се, трябва да ограничите консумацията на продукти с бързи въглехидрати (рафинирана захар, мед, плодови сокове, конфитюри, конфитюри и др.)“

Вреден съвет - захарта е строго забранена за пациенти с диабет!

"В началото, тези продукти обикновено са по-добре да не се използват."

Точно така!

"В бъдеще, тъй като гликемичният профил се нормализира, е възможно да ги изпробваме от време на време (да се опитаме и да не ядем в килограми)"

Това е вярно само за мед

2. За плодовете.

„Плодовете с диабет са разрешени, но не всички. Например, не трябва да ядете смокини, грозде, хурма, бяло, банани и пъпеши. Останалата част от плодовете е възможна, но не повече от 500-700 г на ден. "

Плодовете на диабетиците могат да бъдат само след проверка на INSULIN в кръвта, намаляване на този показател до долната граница на нормалното, а не 500-700 g на ден, но 1 порция на прием!

"Плодовете съдържат влакна в състава им, така че е най-добре да ги използвате прясно, без топлинна или друга обработка."

Съгласен съм, че плодовете трябва да се консумират сурови, но не заради влакната, които „не се влошават” по време на топлинна обработка, а заради фруктозата. Поради това, поради фруктозата, не можете да ядете консервирани плодове и плодове. Но можеш да замръзнеш.

"По същата причина плодовите сокове са забранени."

Съгласен съм с автора. Сокове от плодове от магазина са забранени поради съдържанието на захар и неговите заместители, наличието на консерванти, липсата на фибри. Домашни сокове - поради липса на фибри.

"Това означава, че можете да ядете 700 грама от самите плодове, но чистият сок от същото количество плодове вече не е възможен, защото е без баласт, и затова всмукването ще бъде почти мигновено"

Не съм съгласен. Не можете да ядете 700 грама плодове сами, дори когато имате инсулин в долната граница на нормата, поради съдържанието на фруктоза в тях.

3. Про зеленчуци

"Що се отнася до зеленчуците: те не са забранени при захарен диабет, като вземат предвид едно" но ". Ако пациентът има повишено ниво на пикочна киселина в кръвта, е необходимо да се ограничи консумацията на домати или в екстремни случаи да се яде без кожица. Същото се отнася и за киселец, който е противопоказан при подагра, повишено ниво на пикочна киселина "

Тук авторът на препоръката не пише, че сега учените от медицината обмислят повишаване на нивото на пикочната киселина като показател за чувствителността на човека към фруктозата.

И без съществено увеличение на пикочната киселина е необходимо да се изследва нивото на инсулин в кръвта и да се вземат мерки за неговото намаляване. Про инсулинът има статия в моя блог.

4. Относно фруктозата

„Храната с фруктоза също е по-добре да не се използва. Освен факта, че фруктозата има почти същото калорично съдържание като обикновената захар, постоянното и значимо потребление на продукти на фруктозата също допринася за повишаване на нивото на пикочната киселина и следователно е противопоказано при проблеми с бъбреците и подагра.

Аз не съм съгласен, "Какво е по-добре да не се използва" Силно да не се използва! Скъсява живота!

5. Pro месо и риба

„По същата причина не трябва да се злоупотребява с месни продукти (говеждо, птиче, телешко, риба). Но на нивото на захар и телесно тегло, тези продукти нямат значително въздействие (с изключение на мастни сортове, entrecote и мазнини), така че 5 пъти седмично можете да ги използвате в диетата си "

Не съм съгласен с препоръката на ендокринолога. Несъгласувано месо месо. Червеното месо, дори органичното, има висок инсулинов индекс, който е вреден.

Не може да се яде всеки ден. Птицата има по-нисък инсулинов индекс. Между другото, ендокринологът не пише нищо за инсулиновия индекс и ролята на инсулина в патогенезата на захарния диабет. Но намаляването на кръвната захар не е основната функция на инсулина в кръвта. Месото се поставя в един ред с рибата?

6. За стевията

"Един от най-добрите заместители на захарта днес е стевия."

Съгласен съм с това.

7. За други подсладители

"Но ако предпочитате други заместители на захарта, можете да приемате не повече от 5 таблетки на ден."

Не съм съгласен! Повечето от тях скъсяват живота на диабетиците, а при здравите хора, които ги приемат за превенция, увеличава честотата на диабет тип 2. Има научни публикации по тази тема.

8. Млечни продукти и техните мазнини

"Млечните продукти могат да се консумират, ако са с ниско съдържание на мазнини."

Не съм съгласен. Дори Елена Малишева вече е говорила за това в своята програма, позовавайки се на СЗО. В блога има статия за това.

9. За извара, сирене и кисело мляко

"Безмаслено извара, кисело мляко, сирене, използвайте за здраве"

Не съм съгласен с това.

10. За млякото

"Млякото повече от половин чаша дневно не се препоръчва."

Млякото като цяло е забранено. Освен това, млякото има висок инсулинов индекс.

11. Майонеза, заквасена сметана, сметана, всички в един ред

"Майонеза, мазнини заквасена сметана, сметана също не са препоръчителни - по-добре е значително да се ограничи приема им."

Не съм съгласен с автора. Необходимо е да ги изключим напълно, въпреки че причините са различни.

12. За маслото

„Маслото най-добре се заменя с зеленчуци, например зехтин, за което говорихме в статията„ Зехтин на празен стомах ”. Потърсете тази статия в секцията "Всички статии в блога".

Съгласен съм, ако става въпрос за масло от магазина. За маслото също имам статия в блога.

13. За яйцата

"Яйцата до четири броя на седмица могат да се консумират без страх."

Не съм съгласен с това.

1) Яйцата до 10 броя на седмица могат да се консумират без увреждане на здравето

2) Ако вашият собствен, домашно, е най-доброто.

3) Ако от магазина, след това сварени твърдо сварени, но не бъркани яйца. По-добре, разбира се, органично.

14. За водата

"Минерални води (газирани и не) също се допускат, ако няма други противопоказания за тяхното използване."

Не се съгласявайте с това. Няма нищо по-добро от чиста вода (не от кран) и вода с лимон.

15. Зърнени храни в диетата.

"С изключение на грис, пациент с диабет може безопасно да използва всички други зърнени храни (овесена каша, ориз, елда, кускус, булгур, пшеница, ечемик и др.), Но не повече от 5 супени лъжици в завършен вид."

Не съм съгласен с това. От споменатите зърнени култури ще оставя само елда.

16. За картофите

"Пациент с диабет може да яде картофи всеки ден - един среден картоф (варен, варен и дори пържен), не повече от това"

Съгласен съм, но като се вземе предвид гликемичния и инсулиновия товар.

17. За хляба

"Черният и белият хляб почти еднакво влияят върху гликемичния профил и следователно тяхната употреба трябва да бъде ограничена до 60-80 грама на ден (направени от пълнозърнесто брашно)."

Не съм съгласен. Изтрийте напълно. Печете сами или закупете хляб без глутен.

18. За Бородински хляб

"Бородински черен хляб е желателно да не се използва изобщо!"

Съгласен съм, но е жалко, че няма аргумент на автора.

Други съвети ендокринолог

19. Съвети за хранене

"Разбира се, хранителните съвети за диабета са един от най-фундаменталните за пациентите."

Не мога да не се съглася с това!

20. За физическата активност

"Но освен това, всеки човек с диабет трябва да обърне внимание на ежедневния режим на тренировка."

Съгласен съм.

21. За лекарствени препарати

„При диабет при жени на възраст над 60 години, много ендокринолози предписват такива лекарства като кардиомагнил, кардио-аспирин - 1 таблетка дневно постоянно. Разбира се, ако няма противопоказания (стомашно-чревно кървене, кръвоизлив в мозъка, язва на стомаха и др.). Това помага да се предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания като ангина пекторис, миокарден инфаркт, тромбоза на кръвоносните съдове и др.)

Ако контролирате нивото на инсулин в кръвта, тогава тези симптоми просто няма да бъдат!

22. За липидния профил и кръвното налягане на пациентите

„Една от важните цели в лечението на диабета, освен постигането на нормогликемия, е нормализирането на липидния профил и нивата на кръвното налягане. За тези цели може да се предпише и специална диета или лекарствена терапия. ”

Тя ще помогне да се контролира нивото на инсулин в кръвта и специална диета.

23. За лечение със статини

„За лечението на хиперхолестеролемия със статини и хранене, написах в статиите„ Статини за понижаване на холестерола ”и„ Намаляване на холестерола с храна ”.

Статините не могат да се използват, те съкращават живота.

Прекарайте определението за инсулин в кръвта, нормализирайте го, намалете го.

И бъдете здрави.

Блогът на цитирания лекар-ендокринолог, с когото съм с уважение endokrinoloq.ru/sovety-endokrinologa-po-diabetu

В крайна сметка, не е виновен, че храненето, нутрициологията не се преподават в медицинските училища.

Напишете в коментарите си мнението си за статията "Вредният съвет на ендокринолог за диабетици".

Тази статия е прегледана:

Галина, която чете вашата статия на един дъх, е повече от поучителна и полезна статия за тези, които страдат от диабет. Почти съм съгласен с вас по всички точки. В края на краищата, здравето е в ръцете на всеки човек и никой не се нуждае от него, освен за самите хора. Само тук трябва да започнете да наблюдавате здравето от ранна възраст, което не направихме.

Защото не знаеха и не разбраха какво може да се обърне много в напреднала възраст, какви необратими процеси могат да стигнат.

И лекарите в нашите съветски времена не дадоха много съвети за бъдещи свързани с възрастта промени в организма. Медицината като наука започва да се развива.

С него ще дойдат хора и лекари, в това число просто живеещи по едно и също време, които работят, получават пенсия и не мислят, че ще настъпи пенсионна възраст и море от различни здравни проблеми.

Е, старост и старост, какво от това? Всички стават възрастни, всеки в собственото си време.

Днес искам да споделя много с вас. По отношение на лекарите: лекарите идват от Бога, но има и закупени дипломи, и без талант, уви.

Този факт беше в нашето съветско време, а сега не е необичайно, като се има предвид факта, че много колежи и университети са платени. В моята младост много истински лекари не станаха веднага лекари, те трябваше да минат през медицинска сестра, медицинска сестра, а след това станаха лекари. И отново, не всички.

За захарния диабет на бившата майка

Целта на nutriciology е да изучава законите за ефекта на храната и процеса на консумация върху човешкото здраве.

Но в медицинските училища това не се преподава.

Мама имаше индикатор за кръвна захар. Не си спомням, но тъй като лекарят имаше очи на върха на главата си, това означава, че има малко добро и интересно. Ние категорично отказахме от всякаква намеса на лекари, всички видове наркотици и сега не съжалявам.

Не разбирам какво е, толкова дълбока тема - захарен диабет, но майка ми разбра, че няма достатъчно добро. Тя започна да се възстановява драматично, беше трудно да се движи, тя започна да се уморява много бързо. Но ние не се отказахме. По това време бях член на Кораловия клуб.

Те го почистват 2 пъти с colavadas, преразглеждат диетата, много, много добре, много изключени от диетата.

Ако искате да имате повече или по-малко нормално здраве - забравете за много, направете полезен избор в своя полза.

Мама все още консумира много сурово. Захарта почти никога не се използва - понякога е винаги мед. Изсипва се всеки ден, чете молитви, утвърждавания, прави визуализация всяка седмица, случва се по-често - за един ден.

Живеем положително. Понякога, разбира се, искате нещо вкусно, майката яде. ВЕЛИКАТА ПЛЮС: ЯДВА ВСЕКИ ДЕН 3-5 ТОПИНАМБУР ЦЕЛИ, това се случва повече. Тук този топинамбур направи такава рязка промяна, дори лекарите не повярваха. Фактът обаче остава. Брусници, боровинки, боровинки - всичко е постоянно замразено в хладилника.

Черно и червено френско грозде, зеле, много сладки пиперки, консумирани заедно - живеят. Репички зелено и черно, репички. Всеки ден пием заедно чай от шипка: от вечерта се загряваме в термос за 12 часа и консумираме. 2-3 лимонови резенчета, както сами по себе си, вода с лимон.

През пролетта и лятото - млади салати от коприва и листа от глухарче. Мама използва картофи в различни форми. Но най-вече печени в пещта, с кожата.

Веднъж майка ми ми каза толкова свято нещо за мен, когато тя поиска жива грозде - тя го обича много: "Нека отиде този диабет, здрав съм, като кон, нямам захар." Отвори входната врата, концентрира се и ритна диабет. Той летеше като красива врата.

Последната година не е проверена, мама поддържа сърдечен, всеки ден тя прави малка гимнастика, дори и градина през пролетта изкопа. Малко. Аз съм нейният бряг. В живота ми имаше много различни случаи с мен лично и с майка ми. Благодарение на Бога и съдбата, че някак си чудеса тя ни спаси.

Лабораторният асистент смесваше тръбите с кръв

Мама е работила в кухнята и, като правило, постоянно след известно време преминала цялата бригадна комисия. И веднъж след като даде кръв на мама, кръвта показа сифилис.

Беше повече от смешно, като се има предвид, че тя не е била женена, ме отгледа, нямах време да се отпусна от работа и отново в кухнята. Възходът бе в 4 часа сутринта и щеше да работи до 22-00 часа. Двудневна работа - два дни почивка. Дядо ми отиде да се срещне с мама, придружена на работа.

Уикендите отидоха да правят нещо у дома, често в неделя майка ми ме заведе в един сладоледен парк, за да ям и пия лимонада. Този, който работи като готвач, готвач, фабричен мениджър в СССР, ще ме разбере.

И започнаха да я носят на всички анализи. В крайна сметка след многобройни кръвни изследвания се оказа, че лабораторният асистент смесвал епруветките с кръвта.

След това объркване майката повтори контролните тестове за 6 месеца. През това време тя губи тегло от преживявания и срам, който не се смесва с 30 кг, тежи 42 кг от преживяванията. И какво от това Лаборантът не е уволнен, лекарят не е изключен, не са дисквалифицирани за небрежност от преките си задължения, прехвърлени в други болници.

Когато се диагностицира рак и животът не е дълъг

Следващият случай и отново с майка ми. Тя премина - тя беше тествана и веднъж беше обявена, че има рак и остави капка да живее. Тя просто се измъкна от предишната ситуация със смесени епруветки, нова история. Все още добре помня как майка ми се стопи пред очите ми. Баба тихо плачеше без нея, дядо излезе от къщата, като да направи нещо и да се върне с оцветени от сълзи очи.

С детството си разбрах, че се е случило нещо непоправимо. Мамо все по-често ме притискаше към нея, а ние седяхме в ръцете й, тихо мислейки, всеки за себе си. Тогава се оказа, че това не е рак, не помня цялата тази история. Но как лекарят обърна езика си, за да издържа такава диагноза? В крайна сметка, думата може да убие и може да възкръсне. Но какво да кажем за Хипократовата клетва, която лекарите поемат?

Как да избегнем превръщането в лице с увреждания

След това минавам през събитията от живота си. Живеехме в Кривой Рог, в Украйна, тогава бях на 18 години, майка ми счупи двата крака, когато отиде на работа. Имаше лед, падна и всичко - счупвания. Сгънат толкова неправилно един крак. Счупи. отново се сгъна. И така три пъти: счупени и сгънати. Сгънат и счупен. При лекаря на хирурга езикът се обърна към майка ми, за да обещае, че след 20 години тя ще се превърне в леглоиндивизиран човек.

Изведох я от офиса, взех я с такси и се върнах в болницата, до лекар. Попитах: Какво право имахте, така да се каже, взехте клетва! Просто изкрещях на него. Пукане и плач, се прибрах у дома. Осем месеца на гипс, майка ми лежеше на качулката. Боже мой, въшките бяха донесени в гласове, майката започна игла за плетене - тя чеше краката си под главата.

Тогава си купих четка, не забравяйте Galinka, в нашето съветско време, четки са били продадени за измиване на кефир стъклени бутилки? Когато мазилката най-накрая бе премахната, костите, покрити с кожа, бяха изядени, а на крака, който беше счупен и сгънат, беше страшно да се гледа. И тогава казах на майка си чрез сълзи: "Мамо, всички лекари са глупаци и с закупени дипломи, ще танцуваме валса заедно с вас. Ще ми дадеш друг брак и аз ще ти дам внука си като подарък.

Уолсът не танцуваше, уви, не се получи. Но тогава майка ми тази година беше само на 78 години и тя има три пра-внуци, имам трима внуци. Два пъти те отказвали, после краката на майка й - те я извадили с антибиотици, забележително - добри лекари и алтернативна медицина. Сега майка ми е напоена, живеем в положително състояние и тези тъжни събития отдавна са забравени. И даде внука си.

За съжаление, алтернативната медицина не се признава и всъщност понякога повдига мъртвите

На същото място в Кривой Рог, майката е премръзнала на работа през 1977 г. Тя е работила в DSC, фабрика за жилищно строителство и е била заета с износ на бетон. Клиника, диагнозата е разочароваща - ХРОНИЧЕН плеврит. ЗАКЛЮЧИТЕЛНИ И НЕПРАВИЛНИ. тъй като болестта не е забелязана. Но нямаше никакви симптоми: веднага изведнъж всичко изскочи.

Лекарите направиха всичко, което беше в техните способности и сили. Няма да опиша състоянието, в което бяхме с мама. Но този свят е толкова конституиран, че не е без добри хора.

Един ден лекарят тихо излезе с мен и даде намек: „Трябва да намерим кучешка мазнина или язовирна мазнина, да пием мама: пий мляко с мляко преди всяко хранене. Майка ти е толкова красива и много млада. Ще се опитам да намеря тези мазнини за теб, но не ти обещавам.

Проведох телефонен разговор с леля си в Казахстан, а след това каза, че са го намерили. Нова, 1978, срещнах се в Казахстан. Начало, в Кривой Рог донесе три три-литрови кутии от мазнини: два язовец и един куче.

Мама изпи цялата мазнина и отидохме с нея на рентген. Всички - чисти бели дробове и без плеврит. Срещнах се с този лекар, разказах й всичко, исках да благодаря, той каза: „Нямам нужда от нищо - това е свято задължение на всеки лекар да защитава здравето на своите пациенти с цялата си сила.

За съжаление, алтернативната медицина не се признава и всъщност понякога повдига мъртвите.

Оказа се медицинска грешка

Историята, която се случи с мен след 26 години. Отидох да бъда проверен от гинеколог и те ми казаха след тестовете, че трябва спешно да бъда опериран, миомата е нараснала.

Не беше ясно къде и кога е израснала. Една жена от нашата работилница ми каза да отида при селянския лекар Татяна. Бях проверен от лекаря, почувствах го, взех едно питие и ми даде рецепта: билки + екстракт от сена, обясних, че имам ужасни фекални камъни.

Две седмици по-късно Татяна дойде на рецепцията, лъчезарна, с чисти, почистени вътрешности. Лекарят ме посъветва: "Отиди при този лекар и попитай какво искат да отрежат от теб." Отидох в болницата, разбира се, че загубиха картата ми и лекарят каза: "Медицинска грешка, се оказа." Нормално движение.

След 26 години умните лекари почти ме оставиха без крак

На работното място, отбивам на палеца с лагер и започна да се гние. Тя идваше всеки ден в клиниката, сменяше превръзките, вдигаше ноктите, почистваше и започваше гангрена, рязко се покачваше. Вече имах такова състояние, че мислите ми започнаха да се бъркат в главата ми.

Отидох с моят син на рецепцията, измих ноктите си, както винаги, и чух доктора и медицинската сестра да говорят: "Трябва да ампутирате крака преди гангрената да се издигне по-високо." Тихо се спусна от табуретката, маратонки в ръка, син за ръце и изхвърли бързо. Такси се вози, всичко навреме за мен. Стигнах до следващата спирка, влязох в автобуса си, стоя постоянна. През 26 години ходи на патерици.

Съсед от последния етаж, Валя: "Надявам се, какво е с крака ти?" Тихо отговорих: "Искат да ампутират краката си." Валентина прокълна, се прибра у дома, взе сина ми при мен, изпрати синовете си в селото, те влачат локуси - много. Беше измит Валя репей, усукан в месомелачка, в найлонова торбичка и кракът ми там. Така промених лосията за мен от репей през времето. Няколко дни по-късно се изправих на крака.

Какво искам да кажа за здравето?

Все пак вярвам, че хората, които се придържат към позитивните и целенасочено търсят изход от всякакви ситуации, намират изход. В края на краищата, Господ не дава тестове извън човешката сила. Всеки човек винаги има избор в живота и най-важното е да възприеме тази или онази ситуация като урок, а не да бъде изпитвана. Това означава, че нещо липсва и ние трябва да научим това и да коригираме ситуацията за себе си.
Надежда Супеля
Автор на блога
Интернет за начинаещи http://uspehmoney.ru/

Свързани статии:

Научете повече за функциите на инсулина при хората. Необходимо е да се познават всички пациенти с хронични заболявания, а не само пациенти с диабет.

Следвайки тази връзка, можете не само да прочетете какво е казала Елена Малишева за опасностите от млякото, но и да погледнете записа на предаването му.

Учените четат, че срещу маслото е организиран "безмаслен" заговор. Това не е толкова вредно, особено истинско масло, от село burenka от не-пастьоризирано мляко.

Абонирайте се за новини от блога

Галина, страхотно е, че си написал тази статия. Статията ще бъде много полезна за хора, страдащи от диабет. В края на краищата, много хора не знаят как да се хранят правилно, а лекарите не винаги могат да се справят, защото в офисите има огромни опашки и в близко бъдеще няма запис за лекар... И вие сте написали всичко добре, благодаря!

Галина, намерих много полезна информация за теб в статията ти (въпреки че нямам диабет, за щастие). Съгласен съм с факта, че ендокринолозите или не дават или не оправдават това, което препоръчват. Вярно е, че вашите коментари не винаги се обясняват по едно или друго време...

Благодаря! Статията е интересна! Всеки специалист интерпретира по свой собствен начин. Какво може или не може

Вяра! Благодаря за коментара! Много се радвам, че открихте нещо ново за себе си. Тук пишете, че не винаги обяснявам всичко в моите препоръки, но какво не пишете за това в коментарите и не питате? Винаги отговарям, понякога пиша цяла статия в отговор на коментар с въпрос. Ето един от последните такива статии за сироп агаве по искане на читател на блога.

Юджийн Радвам се, че ви хареса статията. Ще има въпроси, пишете. Ще отговарям с удоволствие.

Всъщност, ако промените подхода към храненето, можете да избегнете или излекувате болестта. Самата тя е била свидетел на подобен подход към такъв проблем като диабета. Сестра се възстанови!

Повече от 7 години се интересуват от здравословен начин на живот. Веднъж разбрана, съвременната медицина не дава здраве, въпреки че спестява в критични ситуации, но след пожар трябва да работиш върху себе си.
Нямам проблеми със захарта, но роднините ми имат и, за съжаление, продължават да следват съветите на традиционната медицина, с постепенно влошаване на състоянието.
Има и приятели, които са се отървали от този проблем, като са регулирали диетата, режима на пиене и почистването на тялото.
Като цяло, има мнение на експерти, че не може да има излишък на захар в организма, липсва вода, тази дехидратация води до увеличаване на процента на захарта.
Ето защо въпросът за количеството и качеството на водата за диабетиците трябва да бъде основен, вторият е храненето, а след това всичко останало.
Благодаря за статията, научих много за себе си.

Галина, благодаря ти за полезните съвети! Съществува утвърдено мнение и вие считате всичко от научна гледна точка. Информацията е полезна не само за пациенти с диабет!

Маргарита! Това е лошо нещо, което "всеки специалист интерпретира по свой собствен начин". Това е, когато рисуваме картина, можем да тълкуваме как виждаме залеза, в какви цветове. Това е изкуство и нашето разбиране за него. А медицината трябва да бъде наука, ясна и обоснована. И тогава производителите на храни казаха, че маргаринът е добър (това е добре за тях, продуктите не се развалят дълго време). И това се оказа лошо за човека. В моя блог пиша само онези съвети, които бяха тествани първо на животни в експерименти, а след това потвърдени при хора. Но проблемът е, че тези методи на превенция и лечение не могат да бъдат патентовани и продадени, защото това е храна.

Татяна! Много е добре да разберете ролята на храненето в човешкото здраве. Мнозина го чуват, но не вярват и не променят нищо. Радвам се, че сестра ви се е справила с това заболяване, опасно и безмилостно.

Татяна! Благодаря за коментара! Радвам се, че сред познатите ви има хора, които са се отървали от болестите чрез промяна на режима на пиене и почистване на тялото. Най-важното е, че те са станали здрави, без да приемат наркотици, които не са опасни за тялото.

Да, Катрин, прав си. „Създадено становище“ не е научно становище. Това е реклама, бизнес, жаждата за пари за някои, скръб и сълзи за другите, за болните.

Отлична статия, Галина. Много полезни. Винаги съм уважавал мислещите биолози.

Вяра! Благодаря за коментара! Радвам се, че ви харесва статията.

Галя, ти пишеш всичко правилно, дълго време използвам твоите препоръки Да, справедлива забележка - лекарите не са виновни, не се преподават много в университетите... и дори ако е за пари. Има тъжни примери за това - наречено престъпление. Благодаря за полезните съвети.

Галина, благодаря за такава информативна статия. Толкова много хора страдат от диабет, и тази статия, написана в стила на коментарите и спорена, мислещият човек ще ви каже правилният избор в борбата срещу болестта.

Zoe! Благодаря за коментара! Вече знаете много, четете всички мои книги, дори пишете отзиви. Много ви благодаря и разбирам лекарите и много от тях дължат живота ми.

Наталия! Надявам се, че статията ще помогне на хората с диабет да направят правилния избор на храна.

Галина, чудесна, информативна статия, мисля, че ще е полезно за мнозина да четат, сравняват и намират правилното решение за себе си!
Голям брой хора с диабет, вероятно знаят, че трябва да променят начина си на хранене и начин на живот, но....
Когато такава диета е дадена, тя вече е огромна стъпка към не само мислене, но и започване на промяна на диетата.
Освен това, знаейки ви, Галина, мисля, че с удоволствие ще отговорите на интересните и вълнуващи въпроси на вашите читатели!

Ирина! Благодаря за отзивите. За съжаление много хора съветват здравословно и правилно хранене, а информацията е много от тях вековна. Сега, как да се хранят правилно, вече се нарича „хранителна медицина“ в чужбина, но все още не е дошла при нас.

Много полезни съвети и за превенция на диабета. Човек, който е далеч от медицината, е важно да се знае и да се спазват предпазните мерки. В ерата на бързо хранене и съмнително качество на продукта, навременна информация за всички. Както се казва, няма повече. Здраве за всички! Благодаря ви, д-р Галя!

Галина, прочетете статията си, малко по-рано слушах вашия уебинар на тази тема. Това, което бих искал да ви кажа, захарен диабет е много сложна и недостатъчно проучена болест, която причинява нарушаване на много биохимични и структурни процеси в органите и системите на нашето тяло. И да кажем недвусмислено, че всичко зависи от нивото на инсулина в кръвта - не съвсем правилно, защото в един жив организъм цикличното му производство се запазва, в даден момент може да е на нула, в даден момент е много по-високо. глюкоза, защото тя инициира производството на инсулин (това се случва веднага от момента, в който храната влезе в устата, където започва основното храносмилане и под действието на слюнката амилазата, простите въглехидрати се разпадат на глюкоза, като по този начин дават сигнал на панкреаса За да започне производството на инсулин. И тогава, докато сигналите растат, те продължават да идват от дванадесетопръстника 12. И за тялото е важно да нямаме инсулин в тялото, но колко бързо може да нормализира нивата на кръвната захар, като постави глюкозата като енергиен материал в нашите клетки. Като правило, нормализирането на глюкозата в здраво тяло трябва да приключи до изтичането на 2 часа след хранене.Ако човек има високо ниво на захар спонтанно определя няколко пъти - тук трябва да се изследва върху глицели. хемоглобин (този анализ се извършва в почти всички поликлинични лаборатории и показва случаи на постоянно повишаване на нивото на глюкозата в организма през последните 4 месеца, когато излишната глюкоза започва да се свързва с хемоглобина, нарушавайки непосредствената му функция и след това нейната функция редица други органи и системи. Тук можете да видите нивото на инсулин, но започвайки с него е непродуктивно. По отношение на храненето, аз вярвам, че диетата може да спаси човек от прехода на метаболитен синдром към захарен диабет (обикновено диабет тип 2 започва с метаболитен синдром). други ястия, използвайте само нерафинирани зърнени култури, тъй като всички диетични фибри значително намаляват скоростта на образуване на глюкоза. Що се отнася до месото - нискомаслените сортове могат и трябва да се използват пестеливо, защото това е протеин, който сам по себе си има нисък гликемичен индекс. Зеленчуците трябва да се хранят чубрица. И много движение, защото основният консуматор на глюкоза в нашето тяло са мускулите ни.
Галина, ти ме дразни, може би ще публикувам и статия за диабета на моя сайт - това е много гореща тема, можеш да говориш за него безкрайно, можеш да направиш нещо само като разчиташ на индивидуален подход.

Галина! Не ме наричайте лекар. Аз не съм лекар. Опитвам се само да предам на хората нови научни данни за храненето за превенция и лечение на болести. Това не винаги работи за мен. Гледките на миналото са твърде вкоренени.

Галина! В статията, която коментирах препоръките относно храненето, моите коментари, свързани с храната, се основават на нови научни данни. Вземете месото. Нека органични, дори без хормони и антибиотици. Той не повишава кръвната захар, няма висок гликемичен индекс, за който всеки вече знае. Но той има висок инсулинов индекс. Отнема много инсулин за усвояването му. Това е експериментално установен факт. За инсулина в тази статия не се говори много, не става дума за инсулин, а за хранене. Но е ясно, че диабетът не се появява веднага. Тук казвате, че след метаболитен синдром. И аз не споря. Преди около 10 години, на форума Диета он-лайн, отличен студент, завършил медицински институт, ме прецака за това, че няма такъв синдром, че е отличен ученик и знае това по-добре от мен. Така че за мен беше по-приятно да чуя този термин от вас. Така че, в American Medical Journal пишат, те дават примери, че хората имат захарен диабет "узряват" дълго време, може би известно време кръвната захар е нормална, а INSULINA е много. В крайна сметка, това, което пиша, за всяка писмена дума, имам линк към източника. Благодаря ви, дадохте ми идеята да напиша за тази книга всички връзки на английски. Писах за вредата от млякото за около три години, Малишева говори за това в програмата, позовавайки се на СЗО, а лекарят-ендокринолог съветва пиенето. Да, той има инсулинов индекс от 90.

Галина, инсулин, разбира се, е от голямо значение за регулирането на метаболизма, но INSULIN INDEX не е количеството образуван инсулин, а скоростта на нейната секреция в отговор на определена храна и нивото на инсулин може да бъде доста ниско.
Що се отнася до изявленията на Малишева, не мисля, че всички те могат да бъдат взети по номинална стойност. Млякото има много полезни свойства за тялото и, ако човек не страда от такава ферментация, както липсата на лактаза - той може да го приема до края на дните си, разбира се, с определени ограничения за диабет.
Галина, аз по никакъв начин не се съмнявам, че имате някакви нови знания за диабета, науката не стои на едно място. Споделете!

Галина! Тук правя блогове и споделям. Нямам време да пиша статии, натрупах много информация за инсулина, не разказвам всичко в статия Но аз се опитвам. Абонирате ли се за бюлетина от блога?

Галина, честно казано, научих много за продукти, които не могат да се консумират при диабет. Почти никога не ям месо, но сега разбирам, че правя правилното нещо. Благодаря за поста, научих много.

Майкъл! Радвам се, че сте научили нещо ново за себе си Разбрахте ли, че чужденците лекуват диабет с хранене? Ако искате да смените храната, но не знаете как, тогава се свържете с мен в небето, вече съм у дома си, живея в Москва.

Много необходима информация - благодаря! Не мога, например, да обясня на майка си - защо е по-добре да не купуваме продукти с фруктоза в магазина дори за здрави хора...

Ирина! Проблемът е, че хората не вярват, че не всички продукти, продавани в магазина, са полезни за здравето. Една жена ми каза: “Как бонбони с фруктоза са вредни? Те се продават в магазина и са много скъпи! ”