Основни рискови фактори за диабета

• Хипогликемия

Захарен диабет е сравнително млада болест. Едва в средата на 20 век лекарите откриват различия между видовете диабет и избират подходящо лечение. За съжаление, въпреки съвременната технология няма точен отговор за причините и наличието на известен шанс за появата на диабет в младото и възрастното поколение. Това може да бъде или съотношението на някои външни фактори, вътрешната среда (наследственост, характеристика на структурата на панкреаса, лоша екология, нездравословна диета), или една единствена причина, например, вирус.

Рискови фактори за развитие на диабет тип 1

наследственост

Генетичен, или поради наследственост, факторът е един от решаващите за развитието на много заболявания. Въпреки това, сред всички възможни варианти за риска от развитие на диабет, генетиката в 50% от случаите определя неговия външен вид. Ако родителите са имали това заболяване, то детето е податливо на развитие. Дори и да има далечни роднини, рискът остава много висок.

Генетичното предразположение на заболяването е свързано със специфичен ген. Той има отрицателен ефект върху антитела с автоимунен произход, които разрушават панкреаса, и също така повишава чувствителността на клетките към увреждащи фактори на околната среда (вируси, химикали). Поради това, броят на клетките на панкреаса намалява и производството на инсулин се извършва в недостатъчни количества.

Много проучвания са проведени в търсене на този ген. Имаше някои, които при подходящи условия биха могли да предизвикат развитие на диабет, но абсолютният ген не е намерен.

Наследствеността не е 100% вероятност децата да страдат от същото заболяване като родителите си. Генетиката е само предпоставка за развитие. Най-големият шанс да се разболеете при монозиотични близнаци. Рискът от заболяване варира между 30-50%.

Има положителни моменти. Дори ако всеки родител е носител на диабет тип 1, само 30% от децата ще го имат. Останалите 70% ще бъдат напълно здрави.

Интересни са следните факти.

1. Мъжете с диабет са по-склонни да имат деца със същото заболяване. В проценти това е 6%. Жените с тип 1 раждат само 1% от децата с диабет. Това е особено вярно за жени, чиято възраст надвишава 26 години.
2. Вероятността от поява на заболяването зависи от възрастта, в която е диагностицирана болестта. Рискът от деца с диабет е много по-висок, ако родителите развият диабет в млада или млада възраст.

В допълнение към наследствеността, съществуват и други фактори за появата на диабет тип 1. В някои случаи те стават решаващи.

вируси

Те включват рубеола и вирус на заушка. Научно доказано е, че появата на рубеола води до диабет. Това се отнася за вече родени деца и за деца, които са били в утробата на майката, страдащи от рубеола. Всички вирусни инфекции, които майката е носила по време на бременността на детето, увеличават вероятността за захарен диабет тип 1 при бебето.

Токсични съединения

Всички токсични вещества, особено с нитрити и нитрати, водят до намаляване на броя на функциониращите клетки на панкреаса.

Неправилно хранене на деца под една година

Научно е доказано, че употребата на краве мляко вместо кърмата влияе върху развитието на диабета. В допълнение, ранната употреба на зърнени култури също засяга функционирането на панкреаса.

стрес

Стресовите ситуации могат да бъдат провокатори на всяка болест. Изключение не е диабет. При излагане на стрес в кръвта намалява количеството на глюкозата под действието на хормоните (адреналин, норепинефрин). Единичните хипогликемични състояния не са опасни, но дългосрочните ефекти на стреса намаляват риска от развитие на диабет тип 1. При продължителна хипогликемия диабетът може да се появи след 25 години.

Рискови фактори за развитие на диабет тип 2

Генетичен фактор

Значението на генетичния компонент в началото и прогресията на диабет тип 2 е по-изразено, отколкото в първия тип. Ако първият тип е свързан с увреждане на клетките на панкреаса и всички могат да се проявят индивидуално, специалната структура на рецепторите е генетично определена и се предава чрез наследственост.

При заболяването поне един родител, вероятността детето да има заболяване от тип 2 в процентно съотношение е 40%. Въпреки това, тип 2 е по-контролиран. Смяна на диетата и начина на живот, не само може да забави външния си вид, но и да се избегне рискът от развитие на всички.

Има фактори, които могат да доведат до диабет тип 2 по време на живота. Дори при липсата на генетичен фактор, никой не е имунизиран от риска да се разболее с него. Ето защо, когато първата поява на някои фактори трябва незабавно да започнат да се справят с тях.

1. Възраст 50 години.
2. Преддиабетични състояния: нарушена чувствителност към глюкоза, концентрацията на захар в кръвта преди и след хранене не съответства на нормата.
3. Хипертония. Устойчиво високо кръвно налягане - 140 до 90. Дори и с всички предписания на лекаря и приемане на антихипертензивни лекарства, такива индикатори могат да покажат началото на развитието на диабет тип 2.
4. Наднорменото тегло. Трябва да се измери BMI (индекс на телесна маса) и неговият показател не трябва да надвишава 25.
5. Повишеното съдържание на триглицериди в кръвта с едновременно ниско HDL.
6. Наличието на гестационен диабет (състояние на диабет, което се среща при бременни жени).
7. Раждането на дете с тегло над 4 кг.
8. Хиподинамия (намалена физическа активност).
9. Наличието на няколко кисти в яйчниците.
10. Болести на CAS.

Наличието на поне един рисков фактор е индикация за системни посещения на специалист и проследяване на нивата на кръвната захар.

1. Най-малко веднъж на всеки 3 години за хора над 45 години.
2. Имате повишен ИТМ и поне още един фактор.
3. Най-малко веднъж годишно - тези, които са преживели преддиабетично състояние.

Диабет тип 2 е по-предвидим, така че елиминирането на рисковите фактори ще го избегне.

Рискови фактори за гестационен диабет

Гестационният диабет е състояние на диабет, което може да се появи по време на бременност. Сред причините за възникване могат да бъдат идентифицирани повишен и стандартен риск.

Значителни рискови фактори са:

• наднормено тегло (повишен ИТМ);
• генетичен фактор, присъствието на роднини с диабет;
• диабет по време на бременност или метаболитни нарушения, особено въглехидрати;
• откриване на захар в урината по време на раждане.

Средните рискови фактори са:

• възраст над 30 години;
• раждането на бебе с тегло 4 кг;
• раждането на мъртви деца по време на предишни бременности;
• появата на бебета с малформации;
• спонтанни аборти;
• рязко увеличаване на телесното тегло по време на раждането.

В заключение бих искал да подчертая, че всички рискови фактори са просто причина да промените начина си на живот, поведението и диетата към по-добро, а не неизбежността на образуването на болестта.

Рискови фактори за диабет. Ролята на затлъстяването

За статията

Автор: Аметов А.С. (FSBEI DPO RMANPO на Министерството на здравеопазването на Русия, Москва; Държавна бюджетна здравна институция "Детска клинична болница" З.А.Башляева ", Москва DZ)

За справка: Аметов А.С. Рискови фактори за диабет. Ролята на затлъстяването // рак на гърдата. 2003. №27. Стр

C захарен диабет (DM) е сериозен медицински и социален проблем поради високото му разпространение, продължаващата тенденция към увеличаване на броя на пациентите, хроничен курс, който обуславя кумулативния характер на заболяването, високата степен на инвалидност на пациентите и необходимостта от създаване на система на специализирана помощ. В количествено отношение диабет тип 2 е 85% -90% от общия брой пациенти, страдащи от това заболяване. Обикновено се развива при хора над 40 години. И накрая, над 80% от тези пациенти са с наднормено тегло или със затлъстяване.

Според експерти на СЗО, през 1989 г. в света има 98,9 милиона пациенти с диабет тип 2, а през 2000 г. - 157,3 милиона пациенти. През 2010 г., според прогнозите, около 215 милиона души с диабет тип 2 ще живеят на нашата планета.

Дълго време във връзка с диабет тип 2 е имало погрешно мнение, че това заболяване е по-лесно за лечение от диабет тип 1, че е по-лека форма на диабет, че не е необходимо да се формулират по-строги цели на терапията, че усложненията могат да t да не се случи, за да бъде неизбежно, и накрая, че затлъстяването най-добре се игнорира, защото е невъзможно да се направи нещо с него.

В момента няма съмнение, че това е сериозно и прогресивно заболяване, свързано с развитието на микроваскуларни и макро-съдови усложнения и се характеризира с наличието на два основни патофизиологични дефекта:

- нарушена функция на В-клетките на панкреаса.

Трябва да се отбележи, че диабет тип 2 е хетерогенно заболяване, което се развива в резултат на комбинация от вродени и придобити фактори.

В тази връзка е уместно да се цитира Erol Cerasi (2000) - “. става дума за такова хетерогенно заболяване, че любителите на почти всички теории и възгледи могат да бъдат удовлетворени от механизмите на неговото развитие. "

Последните 10-15 години се характеризират с публикуването на редица противоречиви гледни точки относно ролята на панкреатичната β-клетъчна функция и инсулиновата чувствителност на нивото на периферните тъкани в патогенезата на това заболяване.

В повечето случаи дискусиите се проведоха повече на качествено ниво, а вниманието беше съсредоточено върху това кой от факторите е най-важен от гледна точка на развитието на болестта и кой феномен се развива по-рано. Налице са опити за „приспособяване“ на теорията към наличните лекарства, разработени от фармацевтична компания.

Понастоящем се появи по-балансиран поглед върху възможните механизми за развитие на диабет тип 2. Известно е, че регулирането на глюкозната хомеостаза зависи от механизма на обратната връзка в системата на черния дроб - периферните тъкани - В-клетките на панкреаса.

Обикновено, b-клетките бързо се адаптират към намалена инсулинова чувствителност на нивото на черния дроб или периферните тъкани, повишавайки секрецията на инсулин и предотвратявайки развитието на хипергликемия на гладно. При захарен диабет тип 2 се развива хипергликемия на гладно при недостатъчна функция на В-клетките по отношение на производството и секрецията на инсулин, което е необходимо за преодоляване на инсулиновата резистентност. Няма съмнение, че тези фактори са тясно свързани помежду си, въпреки че изглежда напълно ясно, че без нарушена секреция на инсулин хипергликемията не може да се развие и по този начин В клетките и тяхната функция са „сърцето” на проблема (фиг. 1).

Фиг. 1. Различия между диабет тип 2 и синдром на инсулинова резистентност (ACE Positions Statement, 2003)

Трябва да се отбележи, че едва сега започваме да разбираме, че биологията никога не е примитивна: съществуват и явленията - дефицит на инсулин и инсулинова резистентност, и с някои резерви няма диабет тип 2 само с дефицит.

В момента няма съмнение, че затлъстяването е водещият етиологичен фактор в патогенезата на диабет тип 2 и е тясно свързан с пандемията на това заболяване на нашата планета (Изследователска група на СЗО, 1997 г.). Така, рискът от развитие на захарен диабет тип 2 се удвоява при наличие на степен на затлъстяване І, 5 пъти при степен на затлъстяване 2 и повече от 10 пъти при наличие на тежко, степен III - IV затлъстяване. Освен това е добре известно, че повече от 80% от пациентите с диабет тип 2 имат различна степен на затлъстяване.

Говорейки за затлъстяването, като един от водещите рискови фактори, допринасящи за развитието на диабет тип 2, трябва да се отбележи, че има около 250 милиона затлъстели хора на нашата планета, което е около 7% от общото възрастно население (G. Bray, 1999). Трябва да се подчертае, че експертите на СЗО предполагат почти двукратно увеличение на броя на хората със затлъстяване до 2025 г. в сравнение с 2000 г., което ще бъде 45–50% от пълнолетното население на САЩ, 30-40% от Австралия, Великобритания и повече от 20% от бразилското население. В това отношение, СЗО е признала затлъстяването като нова неинфекциозна "епидемия" на нашето време.

Анализът на резултатите от съвременните изследвания показва, че отлагането на мазнини не само в депата за мазнини, но и в други тъкани, например скелетните мускули, може да допринесе за развитието на инсулинова резистентност, а отлагането на липиди в β-клетките на панкреаса може да влоши тяхната функция, в крайна сметка смърт (Buckingham RE et al., 1998).

Концепцията за b-клетъчна липотоксичност е разработена сравнително наскоро, но вече е потвърдена в редица изследвания. По-специално, връзката между излишните липиди и масата на β-клетките на панкреаса е изследвана в модели при плъхове със затлъстяване и диабет, при които първоначалната хиперплазия на β-клетки допринася за компенсиране на инсулиновата резистентност. След това, със стареене, за първи път бе отбелязано отсъствието на каквито и да е промени, а след това беше установено прогресивно намаляване на масата на β-клетките на панкреаса. Успоредно с това се наблюдава значително намаляване на инсулиновата секреция, което води до развитие на тежък диабет в крайния. Този процес е следствие от 7-кратното усилване на процесите на апоптоза на В-клетките на панкреаса, докато репликацията и неогенезата на В-клетките остават нормални (Pick et al., 1998). В тази връзка се предполага, че стимулирането на апоптоза може да настъпи в резултат на голямо натрупване на триглицериди в клетките на островчетата (Lee et al., 1994; Unger et al., 2001). Въз основа на тези данни може да се предположи, че вътреклетъчното натрупване на свободни мастни киселини (FFA) играе решаваща роля за намаляване на масата на b-клетките. В тази връзка е необходимо да се подчертае, че от една страна трябва да бъдем изключително внимателни при прехвърлянето на резултатите от експериментални изследвания върху хората. От друга страна, тези данни ни помагат да разберем кои процеси са в основата на развитието на захарен диабет тип 2 при поне 20% от затлъстелите хора.

Така че, въпреки факта, че нивото на FFA при затлъстяване е почти винаги повишено, диабет тип 2 се развива само в 20% от случаите - при генетично предразположени лица (Boden G., 2001).

Поради повишаването на плазмената концентрация на FFA, тези 20% от пациентите не са в състояние ефективно да компенсират инсулиновата резистентност със съответно повишаване на нивата на инсулин, в резултат на което се развива хипергликемия. При останалите 80% от пациентите със затлъстяване инсулиновата резистентност се компенсира от повишената секреция на инсулин, главно поради стимулиране на В-клетките на панкреатичната FLC, и по този начин захарният диабет не се развива. В същото време, поради някои хиперстимулации на FFA при тези пациенти, се забелязва хиперинсулинемия (Boden G., 2001, Shulman G.I., 2002).

Дж.К Pickup, G. Williams (1998) представя възможни взаимодействия между адипоцити, В-клетки на панкреаса, скелетни мускули и черния дроб по отношение на патогенезата на хипергликемия при захарен диабет тип 2 (фиг. 2).

Фиг. 2. Възможна роля на FFA в патогенезата на захарния диабет

Във връзка с явлението липотоксичност, ролята на повишаване на нивото на свободните мастни киселини в порталната система (Таблица 1) най-често се обсъжда наскоро.

В момента има мнение за съществуването на няколко етапа на развитие на дисфункция на β-клетките на панкреаса с комбинация от генетични фактори (първична инсулинова резистентност) със затлъстяване. Както може да се види от данните, представени на Фигура 3, хиперинсулинемията първоначално се развива в отговор на хипергликемия, която е способна да преодолее инсулиновата резистентност. Тъй като събитията се развиват във финала, имаме ясно изразено намаляване на функцията на В-клетките по отношение на инсулиновата секреция.

Фиг. 3. Етапи на развитие на дисфункция на В-клетките на панкреаса

Интересно е да се отбележи, че повишаването на FFA в плазмата често се открива при пациенти с диабет тип 2 и също е предиктор за прехода на пациенти от етапа на нарушена глюкозна толерантност към разширената клиника на диабет тип 2 (Reaven GM et al., 1988; Charles MA et al., 1997).

Редица изследователи показват, че повишаването на нивата на плазмените FFA може да бъде пряко свързано с развитието на инсулинова резистентност както в периферията, така и в черния дроб, което може да е причина за развитието на диабет тип 2 (Boden G., 1997, 2002; Shulman G.I., 2000).

Известно е, че FFAs са много важен източник на енергия за повечето тъкани на нашето тяло, представляващи основно окислено "гориво" за черния дроб, скелетни мускули в покой, кортикален слой на бъбреците и миокарда (Coppack S.W. et al., 1994). В случай на увеличаване на необходимостта от “гориво” в мастната тъкан, стимулират се процесите на липолиза, осигурява се повишаване на нивото на FFA, както и безопасността на глюкозните резерви за нуждите на мозъка.

Сега е установено, че увеличаването на концентрацията на FFA в кръвната плазма играе важна роля в патофизиологията на диабет тип 2, допринасяйки главно за развитието на инсулинова резистентност в периферията. Съществуват доказателства, че инсулиновата резистентност също се появява на нивото на В-клетките, като по този начин участва в развитието на нарушена секреция на инсулин при диабет тип 2 (Withers D.Y., 1998; Kulkarni R.N., 1999).

В съответствие с хипотезата за "липотоксичност", хроничното повишаване на нивото на FFA може да има директен токсичен ефект върху Р-клетките на панкреаса чрез увеличаване на скоростта на образуване на азотен оксид (Unger R.N., 1985; Me Garry Y.D., 1999; Unger R.N., Zhon Y.T., 2001).

Известно е, че при здрави индивиди има значителна корелация между инсулиновата чувствителност и "телесния състав", с наличието на пряка връзка с мускулната маса и обратното - с маса на мазнините. Въпреки факта, че редица епидемиологични проучвания правят заключения, основаващи се на връзката между телесното тегло и риска от развитие на редица заболявания, използвайки определението за ИТМ за тази цел, сега става ясно, че това е само част от „историята“.

В същото време се смята, че най-точният предиктор за възможното развитие на диабет тип 2 и свързаните с него метаболитни нарушения е както количеството мазнини, така и тяхното специфично разпределение в различни мастни депа.

Може ли загубата на тегло да предотврати развитието на диабет тип 2? Съществуват убедителни доказателства (основани на експериментални и клинични проучвания), че ако можем да предотвратим развитието на затлъстяване или да започнем да го лекуваме в най-ранните стадии на развитие, рискът от развитие на диабет тип 2 значително ще намалее.

Според литературата, рискът от развитие на диабет тип 2 е намален с 50% с 5 кг намаляване на теглото, и свързаната с диабета смъртност е намалена с 40% (Colditz G.A. et al., 1995; Williamson D.F. et al., 1995).

Така че, Розенфалк А.М. et al. (2002) изследват дългосрочния ефект от промените в телесния състав, причинени от загуба на тегло при инсулинова чувствителност, от инсулин-независимото разпределение на глюкозата и от функцията на β-клетките на панкреаса. Въглехидратният метаболизъм е изследван преди и след 2-годишното предписване на орлистат в комбинация с диета, ограничена в високо енергийни храни и мазнини при 12 пациенти с наднормено тегло (средно тегло 99.7 ± 13.3 kg, среден BMI - 35.3 ± 2.8). kg / m 2). На фона на намаляване на теглото и намаляване на мастната маса авторите регистрират статистически значимо намаляване на глюкозата на гладно и нормализиране на GTT параметрите. Освен това е отбелязано подобрение на инсулиновата чувствителност, изчислена с помощта на минималния модел на Бергман. Трябва да се отбележи, че подобрението на инсулиновата чувствителност корелира значително с намаляването на мастната маса (r = -0.83, p = 0.0026).

Многократният регресионен анализ показа, че промените в мастната маса, определени с помощта на DCA, са най-мощният предиктор на промените в индекса на инсулинова чувствителност и индекса на разпределение на тъканната глюкоза. При затлъстели индивиди връзката между инсулиновата чувствителност и степента на затлъстяване не е толкова хомогенна. Въпреки че е известно, че значителна загуба на тегло, дължаща се на гастропластика, може по принцип да нормализира инсулиновата чувствителност (Hale P.J. et al., 1988; Letiexhe M.R. et al., 1995).

Имайки предвид възможната силна връзка между затлъстяването и физическата активност, е важно да се отговори на въпроса каква роля играе физическата неактивност в патогенезата на диабет тип 2, независимо от съдържанието на мазнини в тялото на пациента.

Физическата неактивност дори за кратък период от време може да предизвика развитието на инсулинова резистентност при хора без диабет (Rosenthal M. et al., 1983). В същото време, физическата неактивност за дълго време може да причини натрупване на липиди в мускулната тъкан, причинявайки дислипидемия, и по този начин увеличава риска от развитие на диабет тип 2 (Eriksson et al., 1997).

Има много краткосрочни проучвания, които показват, че загубата на тегло чрез дефицит от 500 до 800 ккал или дори по-бърз начин да отслабнете - използвайки нискокалорична диета, ефективно подобрява гликемичния контрол при диабет тип 2 (Hanefield M. et al., 1989).,

Рискови фактори и превенция на диабета

Дата на публикуване: 20.04.2016 г. 2016-04-20

Статията е разгледана: 1070 пъти

Библиографско описание:

Каримов В. В. Рискови фактори и профилактика на захарен диабет // Млади учени. ?? 2016 г. ?? №9. ?? 376-377. ?? URL адрес https://moluch.ru/archive/113/28787/ (дата на обжалване: 12/04/2018).

Захарният диабет е най-честата ендокринна болест. Според последните данни броят на пациентите със захарен диабет се удвоява на всеки 15 години, а по броя на смъртните случаи това заболяване заема трето място след сърдечно-съдови и онкологични заболявания. В света има повече от 50 милиона души с диабет и мъже и жени от различни възрасти и различни професии, живеещи в различни климатични и социални условия, болни от диабет.

Тази статия представя основно рисковите фактори и профилактиката на захарен диабет тип 1 и 2. Проучванията са проведени по данни на изследваната поликлиника на гр. Ташкент на Република Узбекистан.

Ключови думи: захарен диабет, ендокринни заболявания, нарушена глюкозна толерантност, диабетична полиневропатия, инсулин, глюкоза, затлъстяване, дефицит на инсулинов хормон, панкреас, гангрена на долните крайници.

Захарен диабет е най-честата ендокринна болест, причинена от дефицит на хормонален инсулин, произвеждан от панкреаса или неговата ниска биологична активност. Според последните данни броят на пациентите със захарен диабет се удвоява на всеки 15 години, а по броя на смъртните случаи това заболяване заема трето място след сърдечно-съдови и онкологични заболявания. В света има повече от 50 милиона диабетици - мъже и жени са болни от диабет, с различна възраст и различни професии, живеещи в различни климатични и социални условия.

Статистика за диабета:

- в света 151 милиона души страдат от диабет

- В САЩ 18,2 милиона души (6,3%) са диагностицирани с диабет

- В Русия са регистрирани около 2 милиона души с диабет, всъщност 8 милиона

- В Молдова - 160 хиляди (за население от 4 милиона души), от които повече от 100 хиляди души дори не са наясно с тяхната болест.

- В Узбекистан 1,5 милиона души (5%) са диагностицирани с диабет. Днес в републиката има около 135 751 болни от диабет.

Целта на изследването.

Да проучи ефекта от рисковите фактори, водещи до диабет и превенцията на това заболяване.

Материали и изследователски методи.

Материали за изследването са взети от Републиканския специализиран научно-практичен медицински център за ендокринология (РНППЕМ).

Резултати и дискусии

Захарен диабет е основно нарушение на ендокринната система поради липсата на хормона на панкреаса инсулин в организма. Ако инсулинът се произвежда малко, тогава глюкозата (източник на енергия за клетките) не се абсорбира от клетките на нашето тяло и остава в кръвта. Нивото на глюкоза в кръвта се увеличава и съществува риск от диабетна кома.

Диабетът се разделя на две подгрупи: диабет тип 1 и диабет тип 2, със същия краен резултат - инсулинов дефицит.

Диабет тип 1 - инсулинозависим, се развива главно в детска и юношеска възраст. В ранна възраст заболяването е по-тежко, отколкото на възраст над 40 години.

Захарен диабет тип 2 - не зависим от инсулин - се появява 4 пъти по-често от диабет тип I, обикновено при хора на възраст над 50 години и по-често при жени.

Диагнозата диабет е показател за глюкозата в кръвната плазма. Увеличаването на нивото на кръвната захар на празен стомах над 6,6 mmol / l показва възможността за развитие на захарен диабет. Обикновено не се открива захар в урината, но когато нивото на захар в кръвта е повече от 8,8–9,9 mmol / l, бъбречният филтър започва да пренася захарта в урината.

Опасност от усложнения

- В индустриализираните страни диабетът е на 4-то място в класацията на най-честите причини за смърт.

- Всяка година 3,8 милиона души умират от усложнения от диабет, включително сърдечно-съдови заболявания. Смърт, причинена от диабет и усложненията й, настъпва на всеки 10 секунди.

- При пациенти с диабет смъртността от сърдечни заболявания и инсулт е 2-3 пъти по-висока, слепота 10 пъти, нефропатия 12-15 пъти по-висока, гангрена на долните крайници почти 20 пъти повече, отколкото сред общото население.

Симптоми на диабет:

- увеличаване на количеството урина,

- бърза загуба на тегло (или затлъстяване),

- висока кръвна захар, t

- чувство на слабост или умора,

- спазми на стомашни мускули.

Рискови фактори.

Рисковите фактори за диабета включват следното:

1. Наднорменото тегло. Доказано е, че ако преобладаващото натрупване на мазнини се случи над пояса, рискът от диабет се увеличава.
2. Яденето на големи количества мазнини и захар, както и честото преяждане. Такава диета води до претоварване на панкреаса, неговото изчерпване и унищожаване, което в крайна сметка засяга производството на инсулин. Захарта, произведена от захарно цвекло, допринася за развитието на диабет и усложнява неговия поток.
3. Липса на витамини (А, В, Е) и някои микроелементи (сяра, никел и др.)
4. Недостатъчна физическа активност.

Предотвратяване.

Като цяло превенцията може да се раздели на:

Първичната профилактика на диабета е да се предотврати развитието на заболяването като цяло. Вторичната превенция има за цел да предотврати развитието на усложнения от съществуващо заболяване.

Вторичната профилактика от тип 1 и тип 2 не се различава един от друг, тъй като преследва общата цел за нормализиране и поддържане на нормални нива на кръвната захар. Само чрез запазване на нивото на глюкоза в кръвта в нормалните граници, можете да избегнете развитието на усложнения.

Въз основа на това трябва да работите върху фактори, които можете да промените. На първо място, превенцията трябва да започне с елиминирането на наднорменото тегло, ако съществува, защото именно той води до основната причина за диабета - нечувствителността на клетките към собствения им инсулин.

Намаляване на теглото само с 5-10% от теглото ви, забавя развитието на диабета или губите възможността за развитие на това заболяване като цяло. Не забравяйте, че докато няма болест, теглото ще бъде по-лесно да се хвърли.

За ранното откриване на нарушено производство на инсулин (неговото прекомерно кръвоснабдяване) или глюкозен толеранс (предиабет) се използва тест за глюкозен толеранс (TSHL).

През 2007 г. Асоциацията на ендокринолозите в Узбекистан, заедно с Комитета на жените, предложиха помощ при провеждането на редица дейности в рамките на Месечния месец за диабет на държавно ниво и в разработването на Националната програма за диабет.

Целта на месеца на диабета е да информира хората за диабета, рисковите фактори, ранната диагностика, превенцията на усложненията. Планираните събития, посветени на месеца на диабета, се провеждат във всички региони на републиката.

Добавяме, че ръководството на Центъра обръща голямо внимание на повишаването на квалификацията на лекарите от клиничните катедри и лабораторните кадри на Института.

1. Калашников А. И., Чобитко В. Г., Максимова О. В. Рискови фактори за диабетична полиневропатия при пациенти с диабет тип 1.
2. Бутова С. А., Берковска М. А., Дзгоева Ф. Х. Разпространение на затлъстяването, кардиометаболичните рискови фактори, метаболитен синдром и захарен диабет сред жените от различни възрастови групи в Московска област.

Какви рискови фактори могат да доведат до диабет?

Захарният диабет е хронично заболяване, което засяга не само въглехидратите, но и всички метаболитни процеси в организма. Можете да живеете с него, но е по-добре да използвате наличните в момента научни познания в тази област, за да сте наясно с рисковите фактори на това заболяване и, ако е възможно, да предотвратите появата му.

Рискови фактори за диабет тип 1

Инсулин-зависим захарен диабет. Както подсказва името, този вид заболяване е пряко свързано с липсата на хормон, произвеждан от панкреаса, така че пациентите не могат да живеят без прием на инсулин отвън под формата на инжекции. Този тип диабет обикновено се появява внезапно, най-често при млади хора на възраст под тридесет. Основните характеристики: повишен апетит и загуба на тегло.

Основната причина е генетичната предразположеност. В 50% от случаите едно дете, едното от чиито родители страда от това заболяване, също се разболява. В момента учените активно участват в идентифицирането на гена, отговорен за развитието на диабет тип 1, но досега е било възможно да се идентифицират няколко гена, така че анализът няма да даде 100% резултат.

Отбелязва се, че колкото по-скоро човек има диабет, толкова по-голям е рискът от това хронично заболяване при децата.

Съществува и такъв рисков фактор като системния престой на човек под стрес. Проучванията показват факта на повишаване на нивата на кръвната захар при деца, изложени на чести стрес. Веднага щом емоционалният фон на детето се върне към нормалното, нивото на глюкозата се връща към нормалното.

Учените също вярват, че силните удари и продължителният психологически стрес могат да ускорят проявата на този тип диабет, ако има генетична предразположеност към него. Ето защо изразът „всички болести на нервите“, толкова популярен сред хората, може да се приложи до известна степен в този конкретен случай.

Диабет тип 1 не може да бъде напълно предотвратен, ако е “вграден” в тялото ви. Но е възможно да се забави значително.

Методи, които могат да помогнат за намаляване на рисковите фактори:

• формиране на модел на поведение, насочен към преодоляване на стресови ситуации; поддържане на психичното здраве;
• предотвратяване на такива опасни вирусни заболявания като рубеола, грип, херпес;
• здравословна храна и, ако е възможно, пълно отхвърляне на консервирани храни и продукти с изкуствени оцветители.

Рискови фактори за диабет тип 2

Инсулин-зависим захарен диабет. Пациентите не се нуждаят от инсулинови инжекции - този хормон се произвежда в достатъчно количество в организма. Но тя не играе съществена роля в метаболитните процеси, главно в въглехидратите, тъй като клетките на тялото губят чувствителност към нея. В този случай се използват лекарства, които намаляват резистентността (имунитета) на тъканите към произведения инсулин.

Диабет тип 2 не може да бъде излекуван, но може да бъде предотвратен.

Най-често хората с наднормено тегло след 40-45 години страдат от това - в ранна възраст този вид заболяване се среща изключително рядко. Проявлението не е толкова остро, колкото първия тип. Характеризира се със загуба на тегло, тежка жажда, често уриниране, замъглено виждане, чести инфекциозни заболявания.

Това видео подробно описва правилата за хранене при диабет и храни, които помагат за превенцията му. Какви ястия трябва да обърнат внимание на хората, изложени на риск от развитие на диабет?

Какви рискови фактори трябва да се избягват?

1. Липса на течност. За да се наситят клетките с глюкоза, е необходимо не само да има достатъчно инсулин, но и вода. Правило е да се пие чаша (и, ако е възможно, две) от негазирана вода (обикновено от чешма, но пречистена с филтър или закупена минерална вода) всеки ден преди всяко хранене.
2. Излишното телесно тегло. Правила, които са толкова стари, колкото и в света: не се пускайте от физическа неактивност, поддържайте активен начин на живот, ако е възможно, посетете фитнес център или поне не забравяйте за ползите от туризма; яжте 3-4 пъти на ден, крайното хранене трябва да бъде 3 часа преди лягане. Затлъстяването е сериозен рисков фактор за развитие на диабет тип 2!
3. Неправилно хранене. Ако човек има генетична предразположеност и наднормено тегло, тогава лекарите предлагат диета или дори обмислят преминаването към вегетарианство.
4. Гестационен диабет. Ако жена е страдала от това по време на бременност, тя трябва да бъде много внимателна към състоянието си в бъдеще, тъй като този здравен проблем може да се разглежда като рисков фактор за диабет тип 2.
5. Силно повишаване на теглото по време на бременност. Ако по време на раждането, бъдещата майка се възстанови 16-17 кг или повече, тогава тя също изпада в риск от развитие на диабет тип 2. t В допълнение към горното, то включва жени, чието тегло при раждане е 4.3-4.5 kg или повече.
6. Високото кръвно налягане затруднява нормалния въглехидратен метаболизъм и тъканната абсорбция на глюкозата. Стресът, хипертонията и всяко заболяване на сърдечно-съдовата система увеличават риска от развитие на диабет.
7. Пушенето. Тази зависимост, макар и леко, но също така има стимулиращ ефект върху развитието на диабета.

Интересна статия в темата: Как да се определи захарният диабет (първи симптоми, тестове, преглед).

Рискови фактори за гестационен диабет

Това заболяване се нарича "бременна захарен диабет", както се наблюдава по време на бременността. Обикновено заболяването изчезва след раждането, но може да се превърне в диабет тип 2.

Според статистиката най-често гестационният диабет се проявява през второто тримесечие.

Разграничават се следните рискови фактори:

• захарен диабет в близките роднини;
• затлъстяване;
• чести инфекции на урината, които заразяват жена по време на бременност;
• откриване на захар в урината или висока кръвна захар преди бременност.

Бременните жени трябва да помнят, че резултатите от тестовете за кръвна захар, над 5.3 mmol / l, могат да се считат за първи признак за нарушаване на нормалния метаболизъм на въглехидратите. Необходимо е да се направи преглед, за да се изключи (или потвърди) гестационния захарен диабет. Необходимо е да се направи общ анализ на кръвта и урината, гликемичния профил и теста за глюкозен толеранс.

Какво превенция на диабета трябва да започне сега?

1. На първо място - следете теглото си. Използвайте ИТМ, за да формирате по-точна картина за наличието или липсата на проблеми в тази област. Индексът на телесна маса в нормално състояние трябва да бъде 18,5 - 24,8, повече от 30 - признаци на затлъстяване. Много е лесно да го изчислите на калкулатор: разделете теглото си в килограми по височина в метри (ако височината е 1 m 62 cm и теглото е 51 kg, тогава 51: 1.62: 1.62 = 19.6).
2. Яжте правилно. Необходимо е да се придържате към дробно хранене (3-4 пъти на ден), да не се яде, когато не изпитвате глад, да се елиминират храни, съдържащи канцерогени от диетата. По-добре е да се придържате към растителна диета с акцент върху бобовите растения и зърнените култури, с минимум картофи и брашно.
3. Придвижвайте се повече, когато е възможно. Вземете няколко спирки пеша, но не чакайте автобуса, вземете стълбите вместо асансьора, и ако е възможно, отдайте предпочитание на велосипеда, а не колата в процеса на пътуване на дълги разстояния.
4. Обърнете внимание на съществуващите проблеми със сърдечно-съдовата и нервната система. Вземете необходимите лекарства (антихипертензивни средства, успокоителни), ако е необходимо.
5. Укрепване на имунитета и обръщане на внимание на превенцията на вирусни заболявания. Вирусите и бактериите, които се натрупват в организма, могат да предизвикат "стартиране" на автоимунни заболявания.

Захарен диабет се нарича пандемия, поставяйки болестта на равна нога с епидемиите, тъй като в света има повече от 360 милиона пациенти и има тенденция към увеличаване на броя на хората, засегнати от това ендокринно разстройство. В този видеоклип експертите говорят за видовете диабет и как да се предотврати или забави неговото възникване.

Захарният диабет е сериозно заболяване, което напълно възстановява обичайния ход на живота на човека. Бъдете внимателни към здравето си. Както виждате, елиминирайки рисковите фактори за диабета, помагате на цялото тяло.

Причини за диабета и рискови фактори за неговото развитие

При захарен диабет панкреасът не е в състояние да отделя необходимото количество инсулин или да произвежда инсулин с необходимото качество. Защо се случва това? Каква е причината за диабета? За съжаление на тези въпроси няма окончателни отговори. Има отделни хипотези, които имат различна степен на надеждност, можете да посочите редица рискови фактори. Има предположение, че това заболяване е вирусно по природа. Често се предполага, че диабетът е причинен от генетични дефекти. Само едно нещо е твърдо установено: диабетът не може да бъде инфектиран като заразен с грип или туберкулоза.

Възможно е причините за диабет тип 1 (не-инсулинозависими) да са, че производството на инсулин намалява или спира напълно поради смъртта на бета-клетките под влияние на редица фактори (например, автоимунен процес). Ако такъв диабет, като правило, засяга хора под 40 години, трябва да има причини за това.

При диабет от втори тип, който е четири пъти по-често от диабет тип 1, бета-клетките първо произвеждат инсулин в нормални и дори големи количества. Въпреки това, неговата активност е намалена (като правило, поради излишък на мастна тъкан, рецепторите на които имат намалена инсулинова чувствителност). В бъдеще може да има намаляване на образуването на инсулин. Болни, като правило, хора над 50 години.

Рискови фактори за диабет

Определено има редица фактори, които предразполагат към появата на диабет.

Наследствена предразположеност

На първо място трябва да се посочи наследствена (или генетична) предразположеност. Почти всички експерти са съгласни. че рискът от диабет се увеличава, ако някой във вашето семейство е болен или има диабет - един от вашите родители, брат или сестра. Различни източници обаче посочват различни числа, които определят вероятността от заболяването. Има наблюдения, че диабет тип 1 се наследява с вероятност от 3-7% през майката и с вероятност от 10% от бащата. Ако и двамата родители са болни, рискът от заболяването нараства няколко пъти и достига 70%. Диабет от втория тип се наследява с вероятност от 80% както по майчините, така и по бащините линии, и ако и двамата родители са болни от инсулинозависим захарен диабет, вероятността за неговото проявление при деца е 100%.

Според други източници няма особена разлика в вероятността от диабет от първи и втори тип. Смята се, че ако вашият баща или майка са болни от диабет, вероятността да се разболеете е около 30%. Ако и двамата родители са болни, вероятността за заболяване е около 60%. това изменение на числата показва, че няма абсолютно надеждни данни за този резултат. Но най-важното е ясно: съществува наследствена предразположеност и тя трябва да бъде взета предвид в много житейски ситуации, например при сключване на брак и при планиране на семейство. Ако наследствеността е свързана с диабета, тогава децата трябва да се подготвят за факта, че могат да се разболеят. Необходимо е да се изясни, че те представляват „рискова група“, което означава, че техният начин на живот трябва да отхвърли всички други фактори, влияещи върху развитието на диабета.

прекалена пълнота

Втората най-важна причина за диабета е затлъстяването. Този фактор, за щастие, може да бъде неутрализиран, ако човек, осъзнал цялата мярка за опасност, ще се бори трудно с наднорменото тегло и ще спечели тази битка.

Поразете бета клетките

Третата причина е някои заболявания, които водят до поражение на бета-клетките. Това са заболявания на панкреаса - панкреатит, рак на панкреаса, заболявания на други жлези с вътрешна секреция. Провокиращ фактор в този случай може да бъде нараняване.

Вирусни инфекции

Четвъртата причина е разнообразието от вирусни инфекции (рубеола, варицела, епидемичен хепатит и някои други заболявания, включително грип). Тези инфекции играят водеща роля, като че ли предизвикват заболяването. Ясно е, че за повечето хора грипът няма да бъде началото на диабета. Но ако това е затлъстел човек с утежнено наследство, тогава грипът е заплаха за него. Човек, който не е имал диабетици в семейството му, може многократно да страда от грип и други инфекциозни заболявания - и в същото време е много по-малко вероятно да развие диабет, отколкото човек с наследствена предразположеност към диабет. Така комбинацията от рискови фактори увеличава риска от заболяването няколко пъти.

Нервен стрес

На пето място трябва да се нарече нервен стрес като предразполагащ фактор. Особено е необходимо да се избягва нервно и емоционално претоварване за хора с утежнено наследство и хора с наднормено тегло.

възраст

На шесто място сред рисковите фактори - възрастта. Колкото по-възрастен човек, толкова по-голяма е причината да се страхуваме от диабет. Смята се, че с увеличаване на възрастта на всеки десет години вероятността от диабет се удвоява. Значителна част от лицата, постоянно пребиваващи в старчески домове, страдат от различни форми на диабет. В същото време, според някои източници, генетичната предразположеност към диабет с възрастта престава да бъде решаващ фактор. Проучванията показват, че ако един от родителите ви страда от диабет, вероятността за заболяване е 30% на възраст между 40 и 55 години, а след 60 години само 10%.

Мнозина вярват (очевидно, водени от името на болестта), че основната причина за диабета в храната, че сладките зъби страдат от диабет, които поставят пет супени лъжици захар в чая и пият този чай със сладкиши и сладкиши. В това има зрънце истина, макар и само в смисъл, че човек с такива хранителни навици определено ще бъде с наднормено тегло.

А фактът, че наднорменото тегло провокира диабет, се оказа абсолютно точен.

Не трябва да забравяме, че броят на пациентите с диабет нараства, а диабетът правилно се нарича болест на цивилизацията, т.е. причината за диабета в много случаи е прекомерна, богата на лесно смилаеми въглехидрати, „цивилизована“ храна. Така че, най-вероятно, диабетът има няколко причини, във всеки случай може да е един от тях. В редки случаи, някои хормонални нарушения водят до диабет, понякога диабет се причинява от увреждане на панкреаса, което възниква след употребата на определени лекарства или в резултат на продължителна злоупотреба с алкохол. Много експерти смятат, че диабет тип 1 може да се появи с вирусно увреждане на бета-клетките на панкреаса, който произвежда инсулин. В отговор имунната система произвежда антитела, наречени инсулари. Дори тези точно определени причини не са абсолютни. Например, дадени са следните цифри: на всеки 20% от наднорменото тегло се увеличава рискът от развитие на диабет тип 2. В почти всички случаи загубата на тегло и значителните упражнения могат да нормализират нивата на кръвната захар. В същото време е очевидно, че не всеки, който е с наднормено тегло, дори в тежка форма, страда от диабет.

Много остава неясно. Известно е, например, че инсулиновата резистентност (т.е. състояние, при което тъканите не реагират на инсулин в кръвта) зависи от броя на рецепторите на клетъчната повърхност. Рецепторите са зони на повърхността на клетъчната стена, които реагират на циркулиращия в кръвта инсулин и по този начин захарта и аминокиселините могат да проникнат в клетката.

Инсулиновите рецептори действат като вид "заключване" и инсулинът може да бъде оприличен на ключ, който отваря ключалки и позволява на глюкозата да влезе в клетката. За тези, които имат диабет от втори тип, по някаква причина, има по-малко инсулинови рецептори или те не са достатъчно ефективни.

Въпреки това, не трябва да се мисли, че ако учените все още не могат да посочат точно какво причинява диабета, тогава като цяло всичките им наблюдения върху честотата на диабета в различни групи хора нямат стойност. Напротив, идентифицираните рискови групи ни позволяват да ориентираме хората днес, за да ги предпазим от небрежно и безсмислено отношение към здравето си. Не само тези, чиито родители имат диабет, трябва да се погрижат. В крайна сметка, диабетът е едновременно наследствено и придобито. Комбинацията от няколко рискови фактора увеличава вероятността от диабет: при пациенти със затлъстяване, често страдащи от вирусни инфекции - грип и т.н., тази вероятност е приблизително същата като при хора с утежнена наследственост. Така че всички хора в риск трябва да бъдат бдителни. Трябва да сте особено внимателни към състоянието си между ноември и март, тъй като повечето случаи на диабет се срещат през този период. Ситуацията се усложнява от факта, че през този период състоянието ви може да бъде сбъркано с вирусна инфекция. Може да се направи точна диагноза въз основа на анализ на глюкозата в кръвта.

Рискови фактори за диабет

Захарен диабет е сложно заболяване, което е трудно за лечение. По време на развитието му в организма, метаболизмът на въглехидрати се нарушава и синтезът на инсулин намалява от панкреаса, в резултат на което глюкозата престава да се абсорбира от клетките и се отлага в кръвта под формата на микрокристални елементи. Точните причини, поради които тази болест започва да се развива, учените все още не са в състояние да установят. Но те са идентифицирали рискови фактори за захарен диабет, които могат да предизвикат началото на това заболяване както при възрастните, така и сред младите хора.

Няколко думи за патологията

Преди да се разгледат рисковите фактори за развитието на захарен диабет, е необходимо да се каже, че това заболяване има два вида и всеки от тях има свои характеристики. Диабет тип 1 се характеризира със системни промени в организма, при които се нарушава не само въглехидратния метаболизъм, но и функционалността на панкреаса. По някаква причина клетките му вече не произвеждат инсулин в правилното количество, в резултат на което захарта, която влиза в тялото с храна, не се подлага на процеси на разделяне и съответно не може да се абсорбира от клетките.

Захарният диабет тип 2 е заболяване, при което се запазва функционалността на панкреаса, но поради нарушен метаболизъм клетките на тялото губят инсулинова чувствителност. На този фон, глюкозата просто спира да се транспортира в клетките и се отлага в кръвта.

Но каквито и процеси да се появят при захарен диабет, резултатът от това заболяване е един - високо ниво на глюкоза в кръвта, което води до сериозни здравословни проблеми.

Най-честите усложнения от това заболяване са следните състояния:

• хипергликемия - повишаване на нивата на кръвната захар извън нормалните граници (над 7 mmol / l);
• хипогликемия - понижение на нивата на кръвната захар извън нормалните граници (под 3,3 mmol / l);
• хипергликемична кома - повишаване на нивата на кръвната захар над 30 mmol / l;
• хипогликемична кома - понижаване на нивата на кръвната захар под 2,1 mmol / l;
• диабетно стъпало - намаляване на чувствителността на долните крайници и тяхната деформация;
• диабетна ретинопатия - намалена зрителна острота;
• тромбофлебит - образуване на плаки в стените на кръвоносните съдове;
• хипертония - повишено кръвно налягане;
• гангрена - некроза на тъканите на долните крайници с последващо развитие на абсцес;
• инсулт и инфаркт на миокарда.

Това не са всички усложнения, че развитието на захарен диабет за човек на всяка възраст е изпълнено. И за да се предотврати това заболяване, е необходимо да се знае точно какви фактори могат да провокират началото на диабета и какви мерки включват превенция на неговото развитие.

Диабет тип 1 и неговите рискови фактори

Диабет тип 1 (DM1) най-често се открива при деца и млади хора на възраст 20-30 години. Смята се, че основните фактори за неговото развитие са:

• генетична предразположеност;
• вирусни заболявания;
• интоксикация на тялото;
• нездравословна диета;
• чест стрес.

Наследствена предразположеност

При появата на диабет тип 1 основна роля играе генетичната предразположеност. Ако един от членовете на семейството страда от това заболяване, то рискът от неговото развитие в следващото поколение е приблизително 10-20%.

Трябва да се отбележи, че в този случай не става дума за установен факт, а за предразположение. Това означава, че ако майка или баща са болни от диабет тип 1, това не означава, че техните деца също ще бъдат диагностицирани с това заболяване. Предположението предполага, че ако човек не предприеме превантивни мерки и води неправилен начин на живот, тогава те имат голям риск да станат диабетици в продължение на няколко години.

Въпреки това, в този случай е необходимо да се вземе предвид, че ако и двамата родители страдат от диабет наведнъж, то вероятността за появата му при детето им нараства значително. И често в такива ситуации тази болест се диагностицира при деца още в училищна възраст, въпреки че те все още нямат лоши навици и водят активен начин на живот.

Вирусни заболявания

Вирусни заболявания са друга причина, поради която T1DM може да се развие. Особено опасни в този случай са болести като паротит и рубеола. Учените отдавна доказаха, че тези заболявания влияят неблагоприятно върху работата на панкреаса и водят до увреждане на клетките му, като по този начин намаляват нивото на инсулин в кръвта.

Трябва да се отбележи, че това се отнася не само за вече родени деца, но и за тези, които все още са в утробата. Всякакви вирусни заболявания, от които страда бременна жена, могат да предизвикат появата на T1D при детето.

Интоксикация на тялото

Много хора работят във фабрики и предприятия, които използват химикали, които оказват отрицателно въздействие върху работата на целия организъм, включително функционалността на панкреаса.

Химиотерапията, която се използва за лечение на различни онкологични заболявания, също има токсичен ефект върху клетките на тялото, така че тяхното прилагане също увеличава вероятността за развитие на T1D при хора няколко пъти.

недохранване

Недохранването е една от най-честите причини за диабет. Ежедневното хранене на съвременния човек съдържа огромно количество мазнини и въглехидрати, което натоварва храносмилателната система, включително и на панкреаса. С течение на времето клетките му са повредени и синтезът на инсулин е нарушен.

Трябва също да се отбележи, че поради недохранване, T1DM може да се развие и при деца на възраст 1-2 години. Причината за това е ранното въвеждане в диетата на бебето краве мляко и зърнени храни.

Чести стрес

Стресът е провокатор на различни заболявания, включително диабет тип 1. Ако човек е под стрес, в тялото му се получава много адреналин, което допринася за бързата обработка на захарта в кръвта, което води до хипогликемия. Това състояние е временно, но ако се случи системно, рисковете от началото на T1DM се увеличават няколко пъти.

Диабет тип 2 и неговите рискови фактори

Както бе споменато по-горе, захарен диабет тип 2 (DM2) се развива в резултат на намаляване на чувствителността на клетките към инсулин. Това може да се случи и по няколко причини:

• генетична предразположеност;
• свързани с възрастта промени в организма;
• затлъстяване;
• гестационен диабет.

Наследствена предразположеност

При развитието на захарен диабет наследствената предразположеност играе още по-голяма роля, отколкото при диабет. Статистиката показва, че рискът от това заболяване в потомството в този случай е 50%, ако T2DM е диагностициран само при майката и 80%, ако заболяването е открито незабавно при двамата родители.

Свързани с възрастта промени в организма

Лекарите смятат, че захарният диабет е заболяване на възрастните хора, тъй като именно в тях се открива най-често. Причината за това - свързани с възрастта промени в организма. За съжаление, с възрастта, вътрешните органи се износват под влияние на вътрешни и външни фактори, а функционалността им се нарушава. Освен това, с възрастта, много хора развиват хипертония, което допълнително увеличава риска от развитие на диабет тип 2. t

прекалена пълнота

Затлъстяването е основната причина за развитието на T2DM както при възрастните, така и сред младите хора. Причината за това е прекомерното натрупване на мазнини в клетките на тялото, в резултат на което те започват да черпят енергия от нея и вече не се нуждаят от захар. Ето защо, при затлъстяване, клетките престават да усвояват глюкоза и се утаяват в кръвта. И ако човек в присъствието на наднормено тегло също води до пасивен начин на живот, това допълнително увеличава вероятността от T2DM във всяка възраст.

Гестационен диабет

Медикаментозният диабет се нарича още "бременна диабет", тъй като се развива точно по време на бременността. Нейната поява е причинена от хормонални нарушения в организма и прекомерна панкреатична активност (тя трябва да работи за две). Поради повишените натоварвания тя износва и спира производството на инсулин в правилните количества.

След раждането тази болест си отива, но оставя сериозен знак за здравето на детето. Поради факта, че панкреасът на майката престава да произвежда инсулин в правилното количество, панкреасът на детето започва да работи в ускорен режим, което води до увреждане на клетките му. В допълнение, развитието на гестационния диабет увеличава риска от затлъстяване на плода, което също увеличава риска от развитие на T2DM.

предотвратяване

Захарен диабет е заболяване, което може лесно да бъде предотвратено. За да направите това, достатъчно е непрекъснато да се извършва неговата превенция, която включва следните дейности:

• Правилното хранене. Човешкото хранене трябва да включва много витамини, минерали и протеини. Мазнините и въглехидратите също трябва да присъстват в диетата, защото без тях тялото не може да функционира нормално, а в умерени количества. Особено трябва да се внимава с лесно смилаеми въглехидрати и транс-мазнини, тъй като те са основната причина за наднорменото тегло и по-нататъшното развитие на диабета. Що се отнася до бебетата, родителите трябва да се уверят, че приложената добавка е максимално полезна за тялото им. И какво и в кой месец можете да дадете на бебето си, можете да научите от педиатъра.
• Активен начин на живот. Ако пренебрегвате спорта и водите пасивен начин на живот, можете също така лесно да "печелите" SD. Човешката дейност допринася за бързото изгаряне на мазнините и консумацията на енергия, което води до повишена нужда от клетки за глюкоза. При пасивните хора метаболизмът се забавя, което води до повишен риск от диабет.
• Редовно следете нивата на кръвната захар. Това правило важи особено за тези, които имат наследствена предразположеност към това заболяване, и на хора, които са на 50 години. За да следите нивата на кръвната захар, изобщо не е необходимо постоянно да посещавате клиниката и да се изследвате. Просто закупете уред за измерване на кръвна захар и провеждайте сами кръвни тестове у дома.

Трябва да се разбере, че диабетът е болест, която не може да се лекува. По време на своето развитие човек трябва постоянно да приема лекарства и да инжектира инсулин. Ето защо, ако не искате винаги да се страхувате за здравето си, водете здравословен начин на живот и бързо лекувайте болестите, които имате. Това е единственият начин да се предотврати появата на диабет и да се запази здравето ви в продължение на много години!