Повишена кръвна захар: какво означава, както и какви са нормите на този показател и възможните отклонения

• Продукти

Човек ще бъде напълно здрав, ако в тялото му няма аномалии в нивото на кръвната му захар, това състояние е едно от най-важните. Единственият начин да получите достатъчно глюкоза е храната, а кръвта вече носи захарта около тялото, неговите системи и органи. Когато се нарушават следи от захар, това може да повлияе на общото състояние на човека.

Мнозина се чудят, "високо кръвна захар" - какво означава това? Отговорът е прост: сериозни нарушения, които се наричат ​​хипергликемия. Именно тази реакция поражда неуспехи в метаболитните процеси и в хормоналния фон, а панкреасът не успява да се справи с целта си.

Често проявите на заболяването се проявяват в доста късен период, когато е необходимо продължително и задълбочено лечение.

За да не пропуснете времето, е необходимо периодично да се провеждат тестове, които ще спомогнат за запазване на контрола над нивото на глюкозата.

Естествените показатели за жените и мъжете не се различават, но при получаване на анализа лекарят непременно ще вземе предвид възрастта на кръводарителя. В края на краищата, влиянието на годините е значително - скоростта на захарта ще бъде по-висока, колкото е по-възрастният пациент. Представянето на децата също ще варира.

Какво е глюкоза и какво влияе

Глюкозата (декстроза) е почти най-важният монозахарид за човешкия живот, който подпомага работата на всички системи и органи. Всеки ден хората го използват с храна. Когато количеството на глюкозата в нормално количество, тялото не страда, но прекомерното количество вещество може да доведе до появата на опасни заболявания. Също така е важно да се разбере какво влияе върху повишената кръвна захар, какво означава това и какво означава всичко това.

За начало си струва да се знае ползата от декстроза. Скоростта му е от 3.3 до 5.5 mmol / l. Храната, която съдържа захар, се абсорбира първо в стомашно-чревния тракт, след което се разгражда на мазнини, протеини и въглехидрати, след което последните се разделят на глюкоза и фруктоза. Когато глюкозата проникне в кръвния поток, тя започва да се разпространява в цялото тяло.

Основните функции, снабдени с глюкоза, са:

• Активно участие в метаболизма. Само по себе си, веществото лесно се усвоява и има половината от калоричното съдържание, така че взаимодействието му с кислород се среща много пъти по-бързо от другите енергийни ресурси.
• Стимулира сърдечно-съдовата система и сърцето. Използва се за декомпенсиране на последното.
• Елиминира глада. Ако в организма липсват хранителни вещества, тогава се усеща глад. Ако храненето не е балансирано, нарушение на въглехидратния метаболизъм може да бъде следствие, и това е пряката причина за намаляване на чувствителността на тъканите към инсулин. Резултатът е отнемане на глюкозата и повишен глад. Когато човек приема монозахарид, тогава има чувство на ситост.
• Облекчава стреса. Когато веществото влезе в кръвта, то нормализира психичното здраве на човека.
• Той подхранва мозъка. Факт е, че храненето на енергията на този организъм се извършва само от снабдяването с въглехидрати. С липса на слабост идва и концентрацията изчезва.
• Използва се в медицината. Глюкозата е част от терапията за отравяне и хипогликемия. Има този компонент в антишоковите лекарства, кръвните заместители, които се използват за лечение на централната нервна система, интоксикация и инфекциозни заболявания.

Но е важно да знаете, че може да се възползвате от декстрозата само ако се използва умерено.

Повишената глюкоза в кръвта причинява вреда на тялото, какво означава това? Важно е да се придържате към мярката, ако ядете храна, която е прекалено наситена с нея, тогава се създава причина за развитието на захарен диабет чрез разрушаване на имунната система.

Постоянната хипергликемия може да бъде признак на такива отклонения:

• загуба на тегло;
• често уриниране;
• главоболие;
• чувство на глад;
• прекомерно изпотяване;
• умора;
• лошо качество на съня;
• раздразнителност;
• забавено зарастване на рани;
• изтръпване на ръцете и краката;
• гадене, диария;
• повишаване на кръвното налягане;
• инфекции с гъбична природа.

Този диабет не е нито едно заболяване, което се задейства от излишък от глюкоза. Също така, прекомерно количество от него може да увреди зрението, да наруши функционирането на бъбреците, пикочната система, да доведе до атеросклероза, онкология, възпаление на органи, затлъстяване, инфаркт и инсулт.

Норма на глюкоза и възможни отклонения

Попитайте какво ниво се счита, какво е повишената глюкоза в кръвта и какво означава, трябва да знаете скоростта, с която човек не забелязва нарушения в тялото. Нормалната най-ниска ставка ще бъде 3.3 mmol / l, максималната - 5.5 mmol / l. Но тези стойности са по-обобщени, тъй като в зависимост от възрастовата група те могат да варират.

Децата имат по-нисък праг в сравнение с възрастните, но по-възрастните хора рядко имат показатели от 4.6-6.4 mmol / l. Освен това, по време на бременност поради хормонални промени, глюкозата може да бъде 6,6 mmol / l. Първоначалният стадий на диабет се счита за ниво, което надвишава броя на 7 mmol / l. В този случай е задължително да се консултирате с лекар.

Повишена глюкоза: какво означава това, какви са причините за патологията и кой да се обърне за помощ

Основният проблем на 21-ви век е захарният диабет. Повишената глюкоза може да бъде по много причини, например поради неправилна диета, хранене с въглехидрати, хранителни добавки на базата на химични съединения и други неща.

Всичко това има сериозно натоварване на панкреаса, започва да се натрупва излишно тегло. Често повишаването на показателите е признак за захарен диабет, но други заболявания също предизвикват значително количество захар в кръвта.

Какво означава повишена кръвна захар?

Повишено ниво на кръвната захар може да показва друго заболяване. Ето защо, след като са получили резултатите от анализи с надценен процент, не трябва да се паникьосвате, първо трябва да ограничите приема на захар и въглехидрати. Често причината за повишената захар може да бъде, например, бременност.

Специалистът може да предпише повторно изследване, ако резултатът е положителен, след което ще се наложи изследване на панкреаса. За това трябва да направите ултразвук и да преминете урината, за да откриете кетонни тела.

Когато нарушенията на човек все още се потвърждават, започва лечението, изисква се диета, ограничение в мастните, пикантни, пушени храни, печене, сладкиши. Допускат се плодове от неподсладени видове. По-правилно е да закупите уред за измерване на кръвната захар, който ще ви позволи постоянно да следите здравето си и да откривате скокове на глюкоза.

Причини за повишена глюкоза

Най-често срещаните краткосрочни причини, поради които се увеличава глюкозата, се счита за:

• прекомерно упражнение;
• стрес;
• голямо количество въглехидрати, които се консумират.

Патологичното състояние също се отразява на увеличаването на захарта, което може да се дължи на:

• бактериална или вирусна инфекция на тялото, която е придружена от треска;
• дълъг болезнен симптом с различен произход;
• инфаркти;
• изгаряния на кожата на големи площи;
• увреждане на области на мозъка, които са отговорни за поглъщането на глюкоза;
• епилепсия.

На кой лекар да се свърже в такива случаи

В случай на някакви симптоми на нарушения в организма, ще бъде направено спешно посещение на местния лекар. Той ще предпише тестове, ултразвук на щитовидната жлеза и панкреаса и след получаване на резултатите ще направи първоначална диагноза.

Важно е всички манипулации да се извършват възможно най-бързо, тъй като повишената глюкоза при възрастни и деца е показател, че тялото се проваля. След това си струва да преминете през консултация с ендокринолог, който ще даде изчерпателна информация за храненето, физическото натоварване, предписаното лечение. В случай, че заболяването е открито при дете, трябва да отидете при детския ендокринолог.

Повишена кръвна захар

Ако след кръвен тест се открие повишено ниво на кръвната захар, спешно трябва да се консултирате с лекар, за да определите причините за нарушението. Тази цифра показва провала на ендокринната система, което може да доведе до развитие на диабет. Това е сериозно заболяване, което е трудно за лечение и може да причини много усложнения.

Защо глюкозата се повишава

Ако глюкозата се повиши в кръвта: какво означава това, какви причини могат да причинят хипергликемия?

• Метаболитен синдром.
• Остър или хроничен панкреатит.
• Заболявания на черния дроб, бъбреците.
• Рак на панкреаса.
• Стресно състояние.
• Отравяне с тежки метали.
• Заболявания на ендокринната система.
• Захарен диабет.

Какви са причините за повишената кръвна захар? Една от основните причини за нарушени метаболитни процеси е недостатъчната физическа активност. Физическите упражнения помагат за бързо разграждане и абсорбиране на въглехидрати, които влизат в организма с храна. Сутрин джогинг, ходене на открито, активна почивка подобрява обмяната на веществата, повишава чувствителността на рецепторите на нервните влакна към инсулина.

Какво друго причинява високи нива на кръвната захар? Това е грешна диета. Напоследък хората предпочитат удобни храни, бързо хранене, генетично модифицирани храни. Важен фактор е системното преяждане, неспазването на хранителния режим. Налице е повишено натоварване на панкреаса, което води до изчерпване, тялото не може да работи нормално, произвежда инсулин. Налице е увеличение на гликемията, което води до развитие на диабет.

преддиабет

Повишена глюкоза в кръвта, какви са причините за патологията и как да я лекуваме? Когато се нарушава усвояемостта на инсулина, повишава се концентрацията на захарта, индикаторите са междинни между нормалния и диабета (5.5–6.9 mmol / l). Това състояние се нарича prediabetes или инсулинова резистентност.

Тази патология се характеризира с нарушаване на улавянето на глюкоза от клетките на тялото, захарното съдържание на кръвта се повишава и в отговор панкреасът произвежда все повече и повече инсулин, за да нормализира баланса. Всичко това води до изчерпване на островния апарат и по-нататъшно развитие на диабет тип 2. t

По време на теста глюкозата в кръвта е леко повишена, не се открива в урината и нивото на инсулина е много високо, което означава, че хормонът се усвоява и лечението трябва да започне незабавно.

Терапията преди диабета се състои в придържане към диета, която изключва употребата на продукти, съдържащи големи количества лесно смилаеми въглехидрати.

За да се елиминира инсулиновата резистентност, е необходимо да се увеличи физическата активност. Най-често такива мерки са достатъчни за нормализиране на гликемията. Ако диетичната терапия и физическото възпитание не помагат, се предписват лекарства за понижаване на глюкозата.

С навременно лечение на predibet, е възможно да се забави развитието на захарен диабет за дълго време или да се избегне появата му. Това изисква непрекъснат контрол върху храната, ежедневието, начина на живот. Физическото възпитание също е неразделна част от терапията.

Диабет тип 2

Предиабетното състояние постепенно води до развитие на неинсулинозависим захарен диабет. Тази форма на заболяването е най-често срещана, тя засяга предимно възрастни хора, хора с наднормено тегло. Заболяването се диагностицира, ако високото съдържание на глюкоза в кръвта достигне 6.9 mmol / l и повече, причината е тъканната резистентност към инсулина.

Заболяването води до нарушаване на метаболитните процеси в тялото на пациента, увеличава се съдържанието на вредния холестерол, което води до образуването на кръвни съсиреци в артериите и развитието на атеросклероза. Бъбреците, сърцето страдат, зрението се влошава, кръвното налягане се повишава, проводимостта на нервните влакна намалява, в резултат на което чувствителността на крайниците може да намалее и да се образува невропатия.

Ако се наруши хормоналния баланс, тогава се блокира производството на лептин (мозъчен хормон), който е отговорен за контролирането на наситеността на тялото по време на хранене. Човек постоянно иска да яде, не чувства мярката.

Основните методи за лечение на диабет тип 2 включват стриктно спазване на диета с ниско съдържание на въглехидрати, интензивна физическа активност и използване на лекарства за намаляване на захарта, предписани от лекар. Ако е възможно да се постигне компенсация на заболяването, лекарствената терапия се отменя, но диетата трябва да се спазва доживотно.

Рак на панкреаса

Какво означава повишена кръвна захар? Една от причините за хипергликемия може да бъде онкологично заболяване на панкреаса. Патологията за дълго време е асимптоматична и най-често се среща в напреднали стадии, когато вече има метастази.

Основните симптоми на заболяването включват:

• Появата на мазнини с изпражнения, обезцветяване на изпражненията.
• Коремна болка при различни етиологии.
• Метеоризъм, гадене, повръщане.
• Значителна загуба на тегло.
• Повишена кръвна захар.
• Жълтеница.
• Пруритус, дерматит.

Ако глюкозата се повиши в кръвта, какво означава това? Поради нарушаване на функционирането на панкреаса се наблюдава хипергликемия и може да се развие диабет. В зависимост от зоната на увреждане на органите, симптомите могат да варират. При глюкагонома се появяват всички признаци на диабет: често уриниране, силна жажда. Напротив, инсулиномите намаляват нивото на глюкозата, причинявайки слабост, замайване, тремор на крайниците, загуба на съзнание.

Методите за лечение се избират въз основа на стадия на заболяването. В ранните етапи на хирургично отстраняване на тумора се предписва химиотерапия. Ако се появят метастази, операцията не се извършва. Пациентите се подлагат на химиотерапия и приемат палиативно лечение.

Какво е фактът, че кръвта на възрастен човек има повишена глюкоза, може ли това да е признак за диабет? Да, високото съдържание на захар показва различни метаболитни нарушения и ендокринна система. В допълнение към диабета, други заболявания могат да причинят хипергликемия. За да се определи правилната диагноза, е необходимо да се извършат допълнителни лабораторни изследвания и да се консултират със съответните специалисти.

Повишена кръвна захар: когато трябва да се притеснявате

Глюкозата е вид гориво за клетките на живия организъм. Но само мозъчните клетки могат да го асимилират директно от кръвта, други се нуждаят от инсулин, който се произвежда от панкреаса. Ако не функционира правилно, инсулинът не е достатъчен и нивата на глюкозата се повишават. Ето защо повишаването на кръвната захар кара доктора първо да подозира диабет.

• За деца и юноши до 14-годишна възраст индикаторът е 3.33–5.55 mmol / l; допустим процент за възрастни - 3,89-5,83; след 60 години тя не трябва да бъде по-висока от 6,38.
• Когато индикаторът е 5.5-6.1, можем да говорим за prediabetes.
• Концентрацията на глюкоза от 6.1 mmol / l показва диабет.

При бременни жени процентът на кръвната захар е малко по-различен от стандартния. Изследванията се провеждат строго на празен стомах и след няколко дни отхвърляне на сладкиши, настинка, травма, предишна безсънна нощ или вълнение могат да повлияят на резултата. Всеки от тези фактори или тяхната комбинация могат едновременно да намалят и повишат нивото на глюкозата в кръвта. Това означава, че не трябва самостоятелно да интерпретирате резултатите от теста и да си поставите диагноза!

Защо кръвта става "сладка"

При хора, които не се оплакват от здравето, нивото на кръвната захар се повишава след кратко време след консумирането на големи количества сладка храна: панкреасът не разполага с достатъчно време, за да произведе достатъчно инсулин, за да може да се усвои глюкозата. Но ако панкреасът работи правилно, нивото на глюкозата бързо намалява и понякога пада под нормалното. Захарта се повишава и с умерено физическо натоварване.

Кръвната захар често е повишена при затлъстели хора: мастните клетки се отлагат на повърхността на тези клетъчни рецептори, които са отговорни за усвояването на глюкозата, и рецепторите започват да губят чувствителност. Това означава, че тялото се нуждае от все повече и повече инсулин, за да обработва глюкозата и дори ако панкреасът е здрав, той трябва постоянно да работи с двойно натоварване. Нивата на кръвната захар са повишени:

• на фона на ендокринни нарушения (излишък на растежен хормон, повишено производство на кортикостероиди);
• с панкреатит, някои други заболявания на панкреаса, най-малко - черния дроб и бъбреците;
• хипертиреоидизъм (тиреотоксикоза), различни заболявания и тумори на хипоталамуса и хипофизата;
• в резултат на отравяне с алкохол или арсен и предозиране на някои лекарства.

Много честа причина за тежка хипергликемия е стреса. Когато сме в опасност, надбъбречните жлези отделят стероидния хормон кортизол в кръвта: той активира метаболизма на въглехидратите, подготвя организма да устои или да избяга. Производството на инсулин намалява. При продължителен стрес нивото на кръвната захар е постоянно повишено и ако не се понижи, хипергликемията ще доведе до сериозни здравословни проблеми.

Тревожни симптоми

За разлика от много други метаболитни нарушения, повишаването на нивото на глюкозата в кръвта не винаги се проявява незабавно и човек посещава лекар, когато е развил диабет. За да ни пазят:

• чувство на постоянна сухота в устата, жажда, за която няма причина;
• безболезнено често уриниране (за разлика от цистит, когато уринирането може да бъде болезнено и често, но оскъдно);
• слабост, умора, намален имунитет;
• лошо зарастване на кожни рани и драскотини, поява на акне, циреи, силен сърбеж без видима причина;
• замъглено зрение, чести главоболия.

Всеки един от тези симптоми сам по себе си не означава, че имате диабет. Тежка жажда и често уриниране също присъстват при бъбречна недостатъчност, а сърбежът на кожата често съпътства чернодробното заболяване. Имунитетът се намалява при всички инфекциозни и много хронични заболявания. Но ако забележите в себе си два или три тревожни симптоми, трябва да бъдете изследвани.

Как да се намали захарта

Независимо дали диабетът е бил идентифициран по време на прегледа, само съвместните усилия на лекаря и пациента ще намалят нивото на кръвната захар и ще предотвратят повишаването му над нормалното. Инсулинотерапията или глюкозо-понижаващите лекарства няма да помогнат за установяване на метаболизъм без правилно хранене, адекватна физическа активност, отказване на тютюнопушенето и алкохол.

1. Правилното хранене. Дори ако на пациента не се предписва строга диета, той ще трябва да се откаже от сладкиши и печене и да влезе в диетите, които могат да намалят кръвната захар. Това са някои зеленчуци (краставици, тиква, йерусалимска артишок, зеле, боб), плодове и плодове (грейпфрути, боровинки), ечемик, овесена каша и елда каша. Трябва да се яде не три пъти на ден, но 5-6 пъти на малки порции.
2. Физическа активност Ако чуете от лекаря си за диагнозата, не трябва да ставате спортист. Но фитнес, танци, леки джогинг, плуване не само „изгарят излишната глюкоза”, но и стават съюзници в борбата със стреса.
3. Алкохол, пушене. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето причиняват на тялото по-бързо да консумира витамини и минерали от храната, а сладките вина (като всички сладкиши) увеличават кръвната захар.

Чрез коригиране на режима на деня и храненето, диабетикът ще бъде по-лесно да компенсира заболяването си, а за човека, който за първи път е научил, че неговият метаболизъм е нарушен - да предотврати развитието на диабет и други опасни усложнения. След известно време анализът се повтаря. Според неговите резултати лекарят може да предпише по-строга диета, да предписва или отменя лекарства за понижаване на захарта или да съветва допълнителни изследвания за изясняване на диагнозата.

Повишена кръвна захар

Човек ще бъде напълно здрав, ако в тялото му няма аномалии в нивото на кръвната му захар, това състояние е едно от най-важните. Единственият начин да получите достатъчно глюкоза е храната, а кръвта вече носи захарта около тялото, неговите системи и органи. Когато се нарушават следи от захар, това може да повлияе на общото състояние на човека.

Мнозина се чудят, "високо кръвна захар" - какво означава това? Отговорът е прост: сериозни нарушения, които се наричат ​​хипергликемия. Именно тази реакция поражда неуспехи в метаболитните процеси и в хормоналния фон, а панкреасът не успява да се справи с целта си. Често проявите на заболяването се проявяват в доста късен период, когато е необходимо продължително и задълбочено лечение.

За да не пропуснете времето, е необходимо периодично да се провеждат тестове, които ще помогнат да се запази контролът над нивото на глюкозата.

Естествените показатели за жените и мъжете не се различават, но при получаване на анализа лекарят непременно ще вземе предвид възрастта на кръводарителя. В края на краищата, влиянието на годините е значително - скоростта на захарта ще бъде по-висока, колкото е по-възрастният пациент. Представянето на децата също ще варира.

Човешка глюкоза

Както всеки друг въглехидрат, захарта не може да бъде директно усвоена от тялото и изисква разделяне на глюкоза с помощта на специални ензими с крайния "-аа" и носещо името гликозил-хидролази (гликозидаза) или захароза. „Hydro“ в името на група ензими показва, че разграждането на захарозата в глюкоза се наблюдава само във водната среда. В панкреаса и тънките черва се произвеждат различни захари, които се абсорбират в кръвта като глюкоза.

Захарта или захарозата (цвекло, захар от захарна тръстика), която е мултизахарид, се състои от два монозахарида - фруктоза (50%) и глюкоза (50%). Други захари могат да се разградят до глюкоза - малтоза (малцова захар), лактоза (мляко), нигероза (черен ориз), трехалоза (гъба), тураноза (мед), целобиоза (дървесна бреза) и др. сложните въглехидрати също се разграждат до глюкоза, като в процеса на ензимна хидролиза постепенно намалява молекулното тегло, но този процес е по-бавен. Оттук и името - “бавни” въглехидрати.

Така, глюкозата (декстроза) се образува по време на разграждането на въглехидратните съединения в прости или монозахариди. Тя се абсорбира от тънките черва. Основният (но не и единственият) източник на храна са храни, богати на въглехидрати. За човешкото тяло е изключително важно, че количеството "захар" се поддържа на постоянно нормално ниво, тъй като то доставя енергия на клетките. Особено важно е да се осигури това вещество със скелетни мускули, сърце и мозък, които най-много се нуждаят от енергия.

Ако съдържанието на захар надхвърля нормалните граници, тогава:

• настъпва енергиен глад на клетките, в резултат на което тяхната функционалност е значително намалена;
• ако човек има хронична хипогликемия (намалена глюкоза), тогава може да има лезии на мозъка и нервните клетки; Излишните вещества се отлагат в протеините на тъканите, причинявайки тяхното увреждане (по време на хипергликемия, тъканите на бъбреците, очите, сърцето, кръвоносните съдове и нервната система се унищожават).

Единицата за промяна на глюкозата е милимол на литър (mmol / l). Нивото му зависи от диетата на човека, неговата двигателна и интелектуална активност, способността на панкреаса да произвежда инсулин, който има ефект на намаляване на захарта, както и интензивността на производството на хормони, които неутрализират инсулина.

Човешкото тяло винаги "държи" определено количество енергия в резерв. Това означава, че получава глюкоза не само отвън, от храната, но и от собствените си вътреклетъчни източници - под формата на гликоген. Гликогенът, понякога наричан животинско или човешко нишесте, се намира в големи количества в чернодробните клетки - хепатоцити. До 8% от клетъчната маса и до 200 грама в общото тегло на черния дроб са гликогенни гранули. Значителните му резерви се намират в сърцето (до 1% от теглото на клетката) и други мускулни тъкани, но само за местна консумация. Черният дроб е в състояние да осигури енергия за цялото тяло, а не само за себе си.

Има и друг вътрешен източник на глюкоза - той се активира при изчерпване на запасите от гликоген, което обикновено се случва след ден на гладно или по-рано - в резултат на тежко нервно и физическо натоварване.

Този процес се нарича глюконеогенеза, която е предназначена да синтезира глюкоза от:

• млечна киселина (лактат), образувана в натоварените мускули и червени кръвни клетки;
• глицерол, произвеждан от организма след ферментацията на мастната тъкан;
• аминокиселини - те се образуват в резултат на разграждането на мускулната тъкан (протеини).

Сценарият за получаване на глюкоза от аминокиселини се счита за опасен за човешкото здраве и живот, тъй като „яденето” на собствената мускулна маса на организма може да засегне орган като сърцето, както и гладките мускули на червата, кръвоносните съдове.

Анализ на съдържанието на глюкоза

Препоръчва се анализ на кръвната захар да се приема веднъж годишно на хора, които имат:

• наднорменото тегло;
• Лошо наследство;
• Повишено кръвно налягане.

Трябва също така незабавно да проверите нивата на кръвната си захар, когато се появят следните симптоми:

• Постоянно усещане за сухота в устата, което причинява жажда;
• Намалено телесно тегло при нормална диета;
• Слабост и бърза умора без увеличени натоварвания;
• Появата на кожата на пустулозни образувания и усещането за сърбеж;
• Общо отслабване на имунитета, което се изразява в настинки и лошо зарастване на рани.

За да се получи достоверна информация за нивото на глюкоза, е необходимо да се изпълнят редица важни изисквания, преди да се вземе кръв. Преди всичко е много важно да дарявате кръв на празен стомах. Последното хранене не трябва да е по-рано от 12 часа. Освен това не трябва да пиете алкохол поне няколко дни преди анализа.

Самоопределението на кръвната захар може да бъде специално устройство - глюкометър. Той е много лесен за използване и резултатът може да бъде получен в рамките на четвърт час.

Нивото на захар при хората

Нивото на глюкозата поддържа инсулин под контрол - хормон на панкреаса. Ако човек страда от липса на инсулин, тялото увеличава глюкозата. Нивата на захар могат да се увеличат поради алкохол, тютюнопушене и стресови ситуации.

Световната здравна организация е установила следните стандарти за кръвната захар за различни възрасти:

• Деца до един месец имат индекс от 2.8 до 4.4 mmol / l.
• Деца под 14 години имат нормално ниво от 3.3 до 5.5 mmol / l.
• Дете след 14 години и възрастен обикновено има скорост от 3.3 до 5.5 mmol / l.

Имайте предвид, че с възрастта човек губи тъканна чувствителност към хормона инсулин. Тя започва да се абсорбира от тъканта - в резултат на това нивото на глюкозата е повишено. При вземане на кръв е важно да се прецени дали кръвта се взема от пръста или вената.

Скоростта на глюкоза при анализиране от вена ще варира от 3.5 до 6.1 mmol / l. Скоростта на капилярната кръв, взета от пръста, е от 3,5 до 5,5 mmol / l. При съмнение за захарен диабет пациентът се тества няколко пъти, след което се сравняват всички резултати от изследването.

Глюкозата намалява

симптоми

Всички описани по-долу симптоми се развиват бързо - от няколко минути до половин час.

• главоболие
• тежко изпотяване
• треперене
• пълзящо усещане по цялото тяло
• гадене и повръщане
• внезапна умора без видима причина
• раздразнителност и възбуда
• виене на свят
• загуба на съзнание
• при деца - плач, промени в настроението

Причини при възрастни

• тумор от клетки, които произвеждат инсулин - инсулинома
• големи тумори извън панкреаса, които консумират много глюкоза - туморната тъкан е енергоемка и отнема почти цялата глюкоза от кръвта
• заболявания на ендокринните жлези с намаляване на противоположните хормони - хормон на растежа, АСТН, TSH, кортизол, Т4 и Т3
• чернодробна патология - черният дроб губи способността да синтезира глюкозните запаси под формата на гликоген - тежък вирусен хепатит, сърдечна недостатъчност с кръвна стаза в черния дроб, цироза
• хронична бъбречна недостатъчност - намален синтез на глюкоза в бъбреците и в същото време намалява способността на бъбреците да t
• автоимунни заболявания - синтез на антитела срещу инсулин или инсулинов рецептор и хипогликемия ще се появи в резултат на периодичното им освобождаване от заетите места - наличността на инсулин в клетката нараства драстично и нивото на глюкоза в кръвта намалява; често с други автоимунни заболявания - болест на Грейвс, системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит
• гликогеноза (тип I, VII, IX) - вродени нарушения на метаболизма на гликоген, който се натрупва в черния дроб, бъбреците, чревната стена и води до тяхното увреждане
• дисфункция на ензими, участващи в метаболизма на глюкозата
• хранителни дефицити - дрехи, анорексия, глад, кахексия, глад
• тежки упражнения
• тежки инфекциозни заболявания
• шок
• хипогликемия след храна - след хирургични операции на стомаха, ранни стадии на захарен диабет (късно повишаване на инсулина в кръвта след хранене), функционална постпрандиална хипогликемия
• индуцирана от левцин хипогликемия - левцин (аминокиселина) стимулира секрецията на инсулин
• лекарства, които намаляват нивото на глюкоза в кръвта, салицилати, пропранолол, алкохол (главно на празен стомах, блокира синтеза на глюкоза в организма)

Причини при деца

• хипогликемия при новородени - временно намаляване на кръвната глюкоза при новородени по време на преждевременно раждане, диабет при майката, след хипотермия
• при кърмачета - вродени метаболитни нарушения на глюкозата - гликогеноза, вродена фруктозна непоносимост, дефицит на ензими
• непоносимост към лактоза (млечна захар), захароза, нишесте
• вродени метаболитни заболявания
• повишено поглъщане на глюкозата - треска, големи тумори

Глюкозата се увеличава

По какви признаци можем да разберем, че кръвната захар е повишена?

1. Устойчиви сухота в устата
2. Често уриниране, което не е характерно преди, по-специално през нощта.
3. Повишена урина по време на уриниране
4. Умора и слабост, рязко намаляване на ефективността
5. Намаляване на теглото се допълва от повишен апетит
6. Лека рана и изцеление на надраскване
7. Външен вид на циреи
8. Намален имунитет
9. Сърбеж на лигавицата в цялото тяло

Знаците, изброени по-горе, могат да се появят заедно или да се появят отделно. Дори ако наблюдавате няколко от тези знаци зад вас, това е очевидна причина да се мисли. В допълнение към тези признаци могат да се появят главоболие и парене на зрението.

причини

• тип 1 захарен диабет - инсулинозависим, панкреасът престава да произвежда инсулин, в резултат на автоимунен възпалителен процес, бета клетките се разрушават
• захарен диабет тип 2 - инсулин-независим, инсулин в кръвта е повече, но тъканите са нечувствителни към него и увредени и глюкозата не прониква в клетките, възможностите за синтез на инсулин в панкреаса постепенно се изчерпват и тип 2 захарен диабет
• MODY- и LADA-диабет
• диабет по време на бременност - намален глюкозен толеранс, плацентен лактоген (хормон на плацентата) е виновен, освен това, по време на бременност, захарен диабет от двата типа 1 и 2 може да се прояви
• заболявания на ендокринните жлези - хипофиза, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, яйчниците

Симптоми на латентен диабет

Често увеличаването на кръвната захар протича без проявление на основните симптоми и признаци. А пациентите дълго време се чувстват напълно нормално, но в същото време в тялото се развива латентна форма на диабет (латентен диабет).

Това заболяване често се диагностицира по време на профилактични прегледи или при лечение на пациенти с други оплаквания, като честа умора, намалено зрение или бавно зарастване на рани и добавяне на гнойни възпаления.

Повишаването на нивото на глюкозата в кръвта значително намалява имунитета и тялото става уязвимо за развитието на различни инфекции, а поражението на малките съдове (микроангиопатия) причинява нарушаване на нормалното хранене на тъканите и много бавно заздравяване на различни увреждания на кожата и лигавиците. Идентифициране на латентния диабет може да бъде при провеждане на тестове за толерантност към въглехидрати.

Рискът от диабет включва:

• жени, страдащи от поликистозни яйчници;
• хора с ниски нива на калий в кръвта, особено това заболяване се развива при пациенти с артериална хипертония, поради факта, че увеличаването на налягането допринася за често уриниране и отстраняване на калий от организма;
• пациентите са с наднормено тегло или със затлъстяване;
• с генетична предразположеност към развитието на диабет;
• жени, които са имали временна форма на диабет по време на бременност.

Ако се установи увеличение на кръвната захар, което се дължи на увеличаване на глюкозния толеранс (преддиабет), и се предприемат необходимите мерки за отстраняването му, развитието на заболяването може да се избегне.

Как да елиминираме признаците на висока кръвна захар?

Наличието на признаци на повишена кръвна захар изисква своевременно изследване, определяне на причината и целта на качественото лечение, в противен случай в тялото на пациента могат да се развият необратими промени в тъканите и органите - съдови заболявания, невропатия, забавени инфекциозни процеси, кожни заболявания, нарушения на съня и депресивни състояния.

Ето защо, ако се появят един или няколко специфични симптоми, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар, а след това с ендокринолог.

Това посещение ще помогне да се определи причината за високата кръвна захар, дали е необходима медикаментозна терапия, необходимите билкови лекарства или дали са достатъчни промени в начина на хранене и начина на живот. В повечето случаи правилният подход към храненето, премахването на стресовите ситуации и еднаквата физическа активност правят възможно понижаването на кръвната захар до нормални нива.

Поведение с висока кръвна захар

Ако повишаването на кръвната захар се дължи на развитието и прогресирането на диабета, особено важен аспект е задължителното ежедневно проследяване на нивата на кръвната захар и стриктното спазване на диетата, физическата активност и предписаните лекарства.

За да се постигнат стабилни нива на кръвната захар при диабет, трябва да се спазват следните правила:

• придържайте се към диета и установен план за хранене;
• постоянно наблюдение на нивото на захарта с преносим гликометър, със задължително записване на получените резултати;
• извършват нормални дейности с обичайната физическа активност и специален курс на упражнение;
• Не спирайте приема на предписаните хапчета и / или инсулин;
• ако симптомите на високо ниво на кръвната захар се появят или влошат, незабавно се консултирайте с лекар-ендокринолог;
• пренебрегването на негативната динамика на заболяването може да доведе до остри усложнения на захарния диабет - различни видове коматозни състояния.

Строг контрол на показателите е показан както при захарен диабет, така и при метаболитни синдроми и нарушен глюкозен толеранс:

• за необходимото адаптиране на дозата на лекарствата (особено важно за инсулиновата терапия);
• за да не се пропусне развитието на патологични промени, които застрашават здравето и живота (на диабетна кома или хипогликемично състояние при пациенти, получаващи лекарства).

Каква диета трябва да се следва, когато нивата на кръвната захар / глюкозата са високи?

1. Ограничете себе си от яденето на въглехидрати, особено когато става дума за прости въглехидрати, които лесно се усвояват
2. Намалете приема на калории. Това е особено вярно за хора с наднормено тегло.
3. Храната трябва да е богата на витамини.
4. Диета трябва да се наблюдава систематично.
5. Храната трябва да се консумира едновременно, около шест пъти на ден.
6. Не преяждайте

Разработване на диета специално за себе си, трябва да вземете предвид телесното тегло, както и наличието на затлъстяване или неговото отсъствие. Също така е необходимо да се вземат предвид и свързаните с тях заболявания и, разбира се, индикаторът за глюкозата. Важен фактор тук е видът дейност, а именно потреблението на енергия. А именно, толерантността на специфични хранителни продукти, по-специално, ястия за диабетна диета, се взема предвид.

Какви храни не могат да се използват с хипергликемия?

Както вече споменахме, за да ограничите, на първо място, имате нужда от въглехидрати, които лесно се усвояват и бързо се абсорбират. Тези въглехидрати включват захар в себе си, сладко и бонбони, всякакви сладкарски изделия, грозде и смокини. Глюкозата в такива продукти се съдържа в големи количества и, подобно на захарозата, бързо се абсорбира в кръвта директно от червата, поради което нивото на глюкоза в кръвта се повишава.

Какво да включите в диетата с хипергликемия?

Ограниченията сами по себе си не съдържат зеленчуци, в които, въпреки че съдържат въглехидрати в различни количества, тяхната абсорбция е по-бавна, отколкото при "захарните" въглехидрати. Особено полезни ще бъдат краставици (но само пресни), както и домати и зеле, тиквички и маруля, тиква. Включете магданоз и лук в диетата, както и копър. Опитайте се да ядете моркови и цвекло по-често, но е важно да се координира консумацията на такива продукти с лекар.

Ако разгледаме хлебните продукти, тогава отново трябва да предпочитате продуктите, в които броят на въглехидратите е сведен до минимум. Това е протеин-пшеница хляб, както и протеин-хляб трици. Тук основната суровина за неговото приготвяне е суров глутен - протеиново вещество, което присъства в състава на зърната. При приготвянето на такъв хляб към неговия състав се добавят трици, приготвени от пшеница.

Не слагайте край на яденето на ръж или бял хляб от пшеница. Ако Вашият лекар Ви посъветва за диета, да речем, с въглехидратно съдържание от 300 грама, тогава около 130 от тях могат лесно да се получат с хляб (пшеница или ръж), но останалите въглехидрати могат да бъдат получени от зеленчуци или ястия, приготвени от зърнени храни.

Полезно за диабетиците ще бъдат ябълките и черното френско грозде, лечебната отвара от розмарина и напитки от дрожди, плодов сок, направен от ксилитол. Не забравяйте да използвате Зелените.
Приблизителен състав на диетата с висока степен на глюкоза: риба и месо, птици, растителни и животински масла, сирене и яйца, млечнокисели продукти и извара, кисели плодове и плодове. Тези храни ограничават въглехидратите и увеличават съдържанието на протеин в кръвта.

Диабет при бременни жени

В тялото на жената по време на бременността се извършва хормонална корекция, което води до развитие на физиологичния имунитет на много тъкани към действието на инсулин и развитието на захарен диабет по време на бременност.

Това патологично състояние се разпределя в отделна форма на захарен диабет - диабет гестоза, който се диагностицира първоначално с лабораторни показатели по време на бременност и обикновено протича без клинични прояви.

Ето защо е особено важно назначаването и контрола на нивата на кръвната захар при бременни жени. Важно е да се помни, че с развитието на тази патология в ранните етапи на бременността може да се реализира опасността от образуване на множествени фетални малформации в плода (диабетна фетопатия), често несъвместима с живота, водеща до ранен аборт. При късната проява на захарен диабет при бременна жена и / или при липса на нормализиране на повишените нива на кръвната захар, е възможно развитието на органични лезии на феталните органи - вродена катаракта, сърдечни дефекти, церебрална парализа.

В риск се включват бременни жени:

• със семейно предразположение (захарен диабет в близките роднини);
• със затлъстяване;
• с хипертония;
• с хроничен аборт в анамнезата;
• Пациенти, чиято бременност протича на фона на поликистозни яйчници или мастопатия.

Захарен диабет при бременни жени най-често се развива между 4-ия и 8-ия месец на бременността, затова рискуваните жени трябва да бъдат прегледани от ендокринолог и постоянно да наблюдават кръвната захар.

Диабет при деца

В детска възраст се развива тежка форма на диабет - диабет тип 1 и честотата на тази патология се увеличава от година на година. Ето защо, за всякакви прояви на признаци на повишаване на кръвната захар при дете, е необходимо да се консултирате с бебето с лекар и да прегледате детето. Тежестта на диагнозата е свързана с дълъг асимптоматичен период на захарен диабет в детска възраст и проявата на симптомите на заболяването вече в тежка степен с развитието на коматозни състояния, съдови лезии на очите, нервната система, устната лигавица и кожата.

В педиатрията захарният диабет се проявява с типични симптоми:

1. Суха уста и жажда;
2. Умора и постоянен глад;
3. Често и изобилно уриниране;
4. с абсолютен, остро проявен дефицит на инсулинова секреция.

Основните симптоми се обясняват с патогенезата на развитието на захарния диабет. За да се премахнат високите нива на кръвната захар, бъбреците се нуждаят от голямо количество течност. Това увеличава както обема на урината, така и честотата на уриниране, което води до значителна загуба на течност и се проявява с тежка жажда, сухота в устата и впоследствие суха кожа и видими лигавици. В същото време клетките на органите и системите не получават необходимата глюкоза за нормалното им функциониране, а пациентите ядат много, поради постоянното чувство на глад, но в същото време губят тегло.

Повишени нива на кръвната захар: 7 важни симптоми

Хипергликемията е условие, на което трябва да обърнем голямо внимание. Ако не осигурите своевременно лечение, може да се развие диабет. Ето защо е важно да се знаят симптомите, ние ще им кажем.

Кръвната захар или глюкозата е основният източник на енергия за клетките на нашето тяло. Този вид захар се съдържа в брашно, мед, моркови, ориз. Освен това той има много други съставки и храни. Ще говорим за симптомите на висока кръвна захар. Благодарение на тази енергия нашето тяло може да изпълнява различни функции. Това, например, е предаването на нервните импулси, сърдечната функция, храносмилането и т.н. Нивото на захар в кръвта трябва да бъде в диапазона от 70 до 110 mg / dL. В този случай няма да има отрицателни ефекти върху здравето.

Хипергликемия: 7 симптома

Повишената кръвна захар се нарича хипергликемия. И това, за съжаление, причинява увреждане на различни органи. Когато кръвната захар надвишава 180 mg / dl, диабет се диагностицира. Много е важно да следите състоянието си под строгия контрол на лекарите. Тъй като това може да причини сериозни усложнения.

Какво е хипергликемия?

Така че, те казват за хипергликемия, когато нивото на кръвната захар е по-високо от 140 mg / dl. И това може да се случи по две причини:

Поради проблеми в панкреаса. По-специално, проблеми с получаването на достатъчно количество инсулин, хормон, отговорен за регулиране на нивата на кръвната захар.

Поради факта, че тялото не може да използва правилно този инсулин.

Във всеки случай е важно да говорите с Вашия лекар, за да Ви предпише лекарство. Той също така разказва за необходимите промени в диетата и подходящи физически дейности и упражнения.

Симптоми на висока кръвна захар

За съжаление, хипергликемията е трудна за откриване. Особено, ако не сте свикнали да обръщате достатъчно внимание на здравето си. Въпреки това, тя винаги има симптоми. Идеален - на всеки 6 месеца за медицински преглед. Това ще позволи своевременно идентифициране на признаци на високи нива на кръвната захар.

Най-лесният и икономичен начин е тест за кръвна захар. Едва забележима инжекция и само една капка кръв.

Но така или иначе, тук има знаци, които трябва да се вземат много внимателно:

1. Полидипсия

Това е постоянна жажда, увеличаване на потребността от консумация на вода... Това състояние протича с неприятно усещане за сухота в устата. Много е важно да пиете толкова течност, колкото тялото ви изисква. В края на краищата, той се опитва да постигне нормализиране на нивата на захарта.

Трябва обаче да разберете, че проблемът ще бъде, докато нивото на кръвната захар се върне в обхвата на приемливите стойности. И за да си помогнете в това, не забравяйте да спортувате всеки ден. Също така, приемайте лекарства, както Ви е казал Вашият лекар.

2. Увреждане на кожата

Появата на различни кожни лезии също е резултат от високи нива на кръвната захар. Това са кафяви петна по краката, зачервяване на лицето и суха кожа. Освен това ноктите, дланите на ръцете и краката могат да станат жълтеникави.

И ако забележите, че синините не минават дълго време, консултирайте се с лекар възможно най-скоро. Не пренебрегвайте този симптом! И така, как можете да увредите здравето на вените си.

3. Промени в настроението

Хипергликемията може да предизвика тежки промени в настроението. В частност, това ще се прояви като раздразнителност или депресия. Има хора, които по принцип са склонни да се сърдят или да имат по-агресивен характер. Ако обаче това не е вашето обичайно състояние, обърнете внимание на този симптом.

Не забравяйте, че емоциите са пряко свързани с химичните процеси в мозъка. А те на свой ред се променят поради високите нива на кръвната захар.

4. Слабост и сънливост

Тъй като клетките не могат ефективно да абсорбират наличната захар в кръвта, нивото на енергията спада. И тогава това води до появата на:

Чувства за екстремна умора

За да се намали интензивността на този симптом, е важно да се консумират достатъчно пресни зеленчуци. Те ще осигурят на организма висококачествени витамини и минерали. Ако проблемът стане много сериозен, лекарят може да Ви предпише допълнителни добавки.

5. Бавно зарастване на раната

Хипергликемията причинява сериозни промени в коагулационния процес (съсирване на кръвта). Това води до кървене и продължително заздравяване на рани и има много общо с появата на синини по кожата.

Ако забележите, че вашите рани кървят дълго време и се лекуват по-дълго от обичайното, трябва да вземете подходящи мерки. Веднага щом възстановите нивото на кръвната захар, този симптом ще изчезне.

6. Проблеми с зрението

Малки артерии и венци, разположени в ретината, макулата (жълто петно), ретиналните съдове и главата на зрителния нерв, обикновено са повредени поради хипергликемия. Сред проблемите, които могат да възникнат, трябва да се отбележи следното:

Първо, замъглено зрение

Второ, наличието на тъмни петна в зрителното поле

Както и болка в очите

И проблеми с фокусирането върху близки обекти (странично или периферно зрение)

Редовните посещения при офталмолог могат да ви помогнат да идентифицирате тези проблеми и да намалите нивата на кръвната захар, които са твърде високи.

7. Сексуални проблеми

Увреждане на нервите и кръвоносните съдове поради повишаване на нивата на кръвната захар причинява различни промени в сексуалната функция на мъжете и жените.

При мъжете хипергликемията може да причини:

Невъзможност за постигане или поддържане на ерекция, достатъчна за полов акт.

Ретроградна еякулация, състояние, при което цялото или част от спермата се влива в пикочния мехур вместо в пениса по време на еякулацията.

Жените могат да имат следните проблеми:

Намалено сексуално желание или липса на такова

Болезнено сношение

Забелязали ли сте тези симптоми на висока кръвна захар? Ако е така, ги третирайте внимателно и се регистрирайте възможно най-скоро до лекаря.

Ако имате някакви въпроси, попитайте ги тук.

Какво означава: повишена кръвна захар?

Повече от половината от енергията, която получаваме, се дължи на окисляването на глюкозата в тялото ни. Количеството глюкоза в кръвта е основният показател за въглехидратния метаболизъм. Нормалното ниво - под 14 години - 3,33 - 5,55 mmol / l, при възрастни е малко по-високо - 3,89 - 5,83 mmol / l, с възрастта става по-високо, а след 60 години нивото на глюкозата е нормално може да бъде до 6,38 mmol / l. При някои заболявания и състояния се наблюдават отклонения от нормалните стойности.

Защо се повишава концентрацията на кръвната захар?

Неправилното хранене, голямото количество въглехидрати и различни химически добавки към храната нарушават обменните процеси в организма. Те претоварват панкреаса, създават благоприятни условия за натрупване на наднормено тегло. Всичко това има лош ефект върху човешкото здраве. Все повече хора имат повишени нива на кръвната захар. Най-често този индикатор показва наличието на диабет. Въпреки това, не само диабет причинява повишаване на кръвната захар.

Кога е повишена кръвната захар?

• С диабет,
• При нарушения в ендокринната система,
• При остър и хроничен панкреатит, някои заболявания на черния дроб и бъбреците, панкреаса,
• В резултат на отравяне с арсен или алкохол, както и предозиране на някои лекарства,
• Под силен стрес.

Признаци на повишена глюкоза:

• Чувство на постоянна суха уста
• Често уриниране,
• Увеличаване на количеството урина
• Слабост, умора,
• Лошо зарастване на драскотини, рани,
• Появата на акне, циреи,
• Сърбеж по кожата,
• Чести главоболия
• Замъглено виждане
• Намален имунитет.

Ако има поне два или три от тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар и да направите тест за кръвна захар, за да откриете възможно заболяване.

Какво заплашва тялото да увеличи глюкозата?

Увеличаването на кръвната захар може да не се прояви като осезаеми симптоми за дълго време. Много хора започват да обръщат внимание на влошаването на здравето само когато захар се навива над 10 mmol / l. Междувременно дори малко повишена кръвна захар може да бъде опасна. В тялото се развиват бавно деструктивни процеси. Излишната глюкоза, която тялото не може да обработи, влиза в кръвта. В резултат на това корабите са засегнати предимно. Това води до проблеми в работата на много органи, тъй като храненето им е нарушено чрез увредени съдове.

Цялото тяло страда от вредното въздействие на излишната захар. С поражението на големите съдове се развива атеросклероза, което води до сърдечна недостатъчност, увеличаване на риска от инфаркт на миокарда, инсулт. Много често се засягат малките съдове на окото, от които страда зрение, включително развитие на слепота в тежки случаи. При увреждане на бъбреците бъбречната недостатъчност се проявява.

Страдате от излишната глюкоза и нерви. В това отношение нервната проводимост е нарушена.

Ако се открият високи нива на кръвната захар, са необходими спешни мерки. Като минимум се предписва диета с ниско съдържание на въглехидрати, освен това могат да се предпишат лекарства за понижаване на глюкозата или инжекции с инсулин. Методите на лечение зависят от вида, етапа и характеристиките на заболяването.

Ако не се предприемат спешни мерки, захарта продължава разрушителния си ефект. Метаболизмът все повече се нарушава, което може да доведе до сериозно влошаване на състоянието до диабетна кома.

Как да се намали кръвната захар?

• Правилното хранене. Това означава отхвърляне на сладкиши, брашно и сладкарски изделия. Използването на продукти за понижаване на захарта: зеле, артишок, тиквички, краставици, тиква, целина, боб, боровинки, грейпфрути, елда, ечемик, овесена каша. В допълнение, трябва да се яде малко, но често, 5-6 пъти на ден.
• Физическа активност Това е предпоставка. Не трябва да се изчерпвате, но тичането, колоезденето, фитнеса или танците много положително влияят на общия тонус на тялото, подобряват настроението и "изгарят" излишната глюкоза в кръвта.
• Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на алкохол и пушенето увеличават съдържанието на захар. Също така, поради тези лоши навици, има допълнителна консумация на витамини и минерали, което води до изчерпване на жизнеността и още по-голяма вреда за тялото, която е отслабена от излишната захар.

Тоест, може да се каже, че в по-голяма степен начинът на живот влияе върху състоянието на тялото и индексите на кръвта, които отразяват това състояние.