Как да започнем лечение на затлъстяването 3 (трето) степен: колко килограма, маса, диета (ICD код 10)

• Предотвратяване

Ако не знаете колко килограм затлъстяване е 3 градуса, масата ще ви помогне да разберете това. Ще ви кажем къде да започнете лечение, кои методи са най-ефективни. След това изберете правилното хранене, защото диетата в борбата срещу третия етап на наднорменото тегло е задължителна. В допълнение към различни снимки, ние публикувахме информация какъв вид психологическа помощ трябва да бъде предоставена на човек в този труден период от живота.

Затлъстяването от степен 3 е изключително тежък стадий на заболяването и е необходимо да се действа незабавно. Има много ефективни лечения, но не всеки знае къде да започне. Някои хора се борят с алтернативна медицина, други правят самолечение, а други предпочитат медицинска помощ. И само няколко се опитват да проведат терапия в комплекс. Ако се вслушате в съветите на експертите и правилно подходите към проблема, можете бързо да се отървете от прекомерното тегло и да си възвърнете здравето.

Трета степен на затлъстяване

Хирургията за затлъстяване е относително млада област на гастроентерологията и има ICD код 10 - E66. Световната здравна организация обяви болестта за неинфекциозна епидемия. Особено рязко нарастване на хората с прекомерна пълнота настъпва след 30 години.

А болестта в третата степен не е присъда, а вече е катастрофа, тъй като може да доведе до ранна смърт. Заболяването причинява психологическо и сексуално разстройство, което значително намалява качеството на живот, а вътрешните органи, особено на черния дроб, неизбежно са засегнати.

Развитието на затлъстяване тип 3 може да бъде повлияно от някои фактори:

• депресия, стрес;
• генетична предразположеност;
• психогенно преяждане;
• метаболитни нарушения;
• ендокринни промени.

Болест 3 супени лъжици. може дори да се развие от нежеланието да промените нещо в живота си. С течение на времето мазнините се отлагат върху бедрата, корема и голям брой се локализират върху органите в тялото.

Всичко това води до появата на оплаквания:

• върху възпалени крака и гърба;
• появата на задух, сърцебиене;
• храносмилателни разстройства;
• неприятно усещане;
• намаляване на производителността.

На снимката е показано момиче с третия етап на наднорменото тегло.

За тези хора е трудно да избират дрехи, а тялото е украсено с грозни стрии и гънки. Малките деца, които са били диагностицирани с хранително затлъстяване в третия етап, се считат за временно непригодни за военна служба и не се набират в армията.

Особено опасно е заболяването по време на бременност. Метаболитни нарушения влияят неблагоприятно на защитата на плода, съществува риск от патология.

Колко килограма затлъстяване 3 градуса (таблица)

Още през 19 век е изобретен уникален инструмент - индекс на телесна маса. Тогава лекарите открили връзка между височината и теглото и разработили специална таблица на ИТМ. Колко килограма за претегляне се изчислява по този метод: тегло, разделено на квадрат на височина (kg ÷ m²).

Цялата истина за опасностите от затлъстяване Степен 3: дали възстановяването е възможно при комплексно лечение

В обществото понятието за наднорменото тегло е относително относително. Някои хора харесват понички, а сега подиумите са печеливши модели плюс размер. Някой спечели 60 кг - и веднага започва да губи тегло активно, като се има предвид мазнини.

В медицината всичко е много по-точно и определено. Има количествени параметри, показващи наличието на заболяване като затлъстяване. И това е ограничено от просто допълнително тегло. Според СЗО има 3 степени на тази патология, а най-опасно е последното.

Същността на болестта

Според медицински данни, степен на затлъстяване 3 е метаболитна патология, когато ИТМ (индекс на телесна маса) надвишава 40 точки.

Заболяването е трудно да се класифицира според други критерии. Например, тя не може да бъде приписана нито на коремния, нито на генуидния (седалищно-бедрен) тип. Мастната тъкан в тялото се натрупва толкова много, че се разпределя в цялото тяло, а не в някаква отделна част от него.

Основната характеристика на този етап е високият риск от не само опасни, но и смъртни заболявания. Характеризира се в 90% от случаите с ограничено движение, социална изолация и сериозни психологически и физиологични проблеми. И лечението е много, много трудно.

причини

Основната причина за затлъстяване степен 3 - пренебрегва състояние на етапи 1 и 2, когато всичко е обърнато много по-лесно. Липсата на воля и необходимото лечение водят до такъв катастрофален резултат.

Други фактори - външен (начин на живот) и вътрешен (състояние на тялото) също помагат на човека в това:

• неконтролирано използване на лесно смилаеми въглехидрати - сладкиши, печене, сода, бързо хранене;
• наследственост;
• нездравословни хранителни навици: не е по график, но когато искате, “ядете” не само проблеми, но често само лошо настроение;
• липса на двигателна активност;
• приема на калории е много пъти повече от консумацията;
• сериозни заболявания на храносмилателния тракт, черния дроб, сърцето;
• постоянен стрес и хронична умора;
• тежки вродени заболявания.

По правило всички тези причини не възникват от нищото. Те присъстват в живота на човек за дълъг период от време - ако се стигне до степен на затлъстяване 3. Това е, когато наднорменото тегло едва започва да се появява, може да сте в търсене на провокиращ фактор, да се заблуждавате, да се подлагате на тестове. И до този етап човекът вече вече знае, че в неговия живот той е бил отправна точка на патологичното състояние.

Клинична картина

Ако затлъстяването от 1 степен може лесно да се обърка с обикновеното затлъстяване (особено ако е висцерално), тогава патологията на последния етап се вижда с невъоръжено око. Ето само някои от знаците му:

• невъзможността за двигателна активност (трудно е да се наведе, да се обърне, да се извърви допълнително разстояние;
• задух;
• необичайно наддаване на тегло;
• прекомерно изпотяване дори в покой;
• индикатор ИТМ превишава нормата няколко пъти;
• психологически проблеми: формирането на вътрешни комплекси поради външен вид, което в повечето случаи води до изолация от обществото;
• нарушена е работата на по-голямата част от вътрешните органи - постоянно се проявяват тези или други болести;
• замъглени контури на тялото, които започват да приличат на желева топка.

За изчисляване на ИТМ и определяне на степента на затлъстяване се използва формулата:

I = m (тегло) / h 2 (височина)

Тегло - в килограми, височина - в метри. Ако се оказа повече от 40, се прави диагноза - затлъстяване от 3 градуса.

препоръки

Ако е направена тази разочароваща диагноза, трябва да действате незабавно. Първата стъпка е да потърсите медицинска помощ. В 90% от случаите лицето се определя за стационарно лечение. Ако трябва да се справите с патологията у дома, лекарите подробно описват поведенческата терапия за такива пациенти. Ето техните препоръки:

• плуват, под контрола на треньор или лекар, със задължително фиксиране на налягане и пулс;
• движете колкото е възможно повече;
• избягване на алкохол и пушене;
• сутрин изпълнявайте упражнения за зареждане: започнете с най-простите, а след това постепенно ги усложнете, първите класове могат да бъдат 5-минутни, но всеки път трябва да бъдат удължени във времето;
• помещенията, в които се намират такива пациенти, трябва да са добре проветрени;
• да преминат курс на лечение на стресови условия, ако е възможно - да посещават психолог и различни обучения по мотивация и самоусъвършенстване;
• спят 7-8 часа.

На всички въпроси за затлъстяване от трета степен може да се отговори само от лекар. Самолечението не е просто невъзможно, а застрашаващо живота.

Затлъстяването от трета степен е колко килограм?

Всеки лекар ще ви каже, че този въпрос е неправилен. Това заболяване не се определя от броя на килограмите. 120 кг с висока височина може да даде ИТМ по-малко от 40. А за културисти, по-голямата част може да бъде мускулите, а не мазнини, въпреки тяхната голяма категория тегло.

Как да започнем лечението?

Определено - с посещение на лекар и последователно прилагане на всичките му препоръки.

Възможно ли е да заченете дете?

Шансовете за това са много малки, защото висцералните мазнини на този етап се прилягат плътно към репродуктивните органи. Дори ако зачеването настъпи, бременността ще бъде много трудна и ще бъде почти невъзможно да я доведе до края. Тази патология причинява спиране на сърцето, хипертонична криза, респираторни спазми и други състояния, опасни за живота на жената и детето.

Различават ли се това затлъстяване при жените и мъжете?

Според статистиката жените получават тази диагноза по-често от мъжете. Те постоянно изпитват хормонални изблици (по време на пубертета, бременност, кърмене, менопауза, менопауза), които стават причина за патологията. Освен това нежният пол е по-емоционален, податлив и стресиращ. Това ги кара да увеличават порциите, като се възползват от всеки нов проблем.

Какво трябва да направя, ако детето ми е диагностицирано?

Доверете се на компетентността на лекарите и направете всичко, което казват: за провеждане на курс на лечение и трябва да започнете с психологическа помощ. Затлъстяването степен 3 при децата е преди всичко проблеми с връстници, които не заемат такъв кръг. На фона на вътрешните комплекси се развива чувство на постоянна тревога, съмнение в себе си, фобии и ниско самочувствие. Резултатът - проблеми с ученето, съзнателна изолация от обществото, потапяне в себе си, дори аутизъм.

храна

Необходима част от всяко лечение за това заболяване е нискокалорична диета. Най-често такива пациенти се препоръчват на Pevsner таблица номер 8.

Характеристиките на терапевтичното хранене трябва да се спазват стриктно:

• 5-6 хранения на ден по едно и също време;
• Пийте 1,5 литра вода на ден;
• изключване от хранителния режим на вредни продукти, чийто списък вероятно е известен на всички: мазнини, сладки, брашно, пушени, осолени, майонеза, чипс, сода, бързо хранене и др.
• менюто е балансирано: невъзможно е да се откаже напълно от въглехидрати и мазнини, но количеството им трябва да се намали, но влакната и протеините трябва да са достатъчни;
• за закуска - въглехидрати (зърнени храни, тестени изделия), за обяд и вечеря - протеини (месо, риба, яйца, извара);
• веднъж седмично - гладно дни;
• препоръчителни напитки: зелен чай без захар, пресни плодови и зеленчукови сокове;
• дневният прием на калории е не повече от 1500, но това е горната граница на максимума, която трябва да се поддържа възможно най-ниска;
• плодове и зеленчуци са необходими.

Както и при други степени на затлъстяване, с третата просто трябва да организирате правилното хранене.

Примерно меню за 1 ден за строга диета

Примерно меню за 1 ден за щадяща диета

лечение

Цялостното лечение на патологията включва не само диета и поведенческа терапия. Трябва да прибегнем до драстични мерки.

на наркотици

Първо, лекарят предписва лекарства. По правило тези лекарства са:

• Adipozin;
• Бупропион, Зибан, Велбутрин;
• Glucophage;
• Хормонални агенти;
• Liraglutide, Victoza, Saxenda;
• Lorkererin, Belvik;
• налтрексон;
• Ксеникал, Орлистат;
• Pramlintide, Simlin;
• Rimonabant, Acomplia;
• Лекарства, съдържащи сибутрамин: Meridia, Reduxine, Lida, Lindaxa;
• топирамат; Fastin;
• Фепранон, Регенон, Десопимон, Мирапонт;
• Флуоксетин, прозак;
• Екзенатид Бьетха.

Тези лекарства за затлъстяване 3 градуса ефективно блокират чувството на глад, дават фалшиво чувство за ситост, засягайки центровете на мозъка. Някои намаляват абсорбцията на мазнини в червата. Но повечето от тях са неуспешни на този етап на затлъстяване. В допълнение, те са изпълнени с различни странични ефекти.

Второ, лекарят може да разреши лечение с народни средства, но никой няма да каже дали те ще имат смисъл от тях в такава пренебрегната държава.

• чревни почистващи инфузии и инфузии на брезови пъпки, лайка, безсмъртниче, жълт кантарион;
• лаксативи - сена, сушени кайсии, кукуряк, вратига, бял трън, копър, сини сливи;
• намаляване на апетита - водорасли, пелин, дъвка, коприва;
• изгаряне на мазнини - бардакош, шипка, зелен чай, джинджифил, гуарана.

Ефективността на традиционните методи за лечение на затлъстяване степен 3 е изложена на лекарите в големи съмнения.

Хирургична интервенция

Друг начин да се справите със затлъстяването е да се съгласите на стомашна операция. Те могат да бъдат:

• ивици;
• намаляване на обема на стомаха със специален балон;
• шунтиране (включително билиопанкреатик).

Билиопанкреатично шунтиране и превръзка със затлъстяване 3 градуса

Как точно да се лекува тази патология в такова пренебрегнато състояние може да се каже само от лекарите след прегледи и прегледи. Терапията се усложнява от множество съпътстващи заболявания, които също изискват отделно лечение.

усложнения

Това заболяване допринася за развитието на много сериозни патологични състояния, които често са фатални.

Най-честите усложнения включват:

• сънна апнея;
• атеросклероза;
• безплодие;
• хипертония;
• хормонален дисбаланс;
• импотентност;
• онкология;
• бъбречна недостатъчност;
• проблеми с храносмилателния тракт;
• риск от внезапна смърт;
• самоизолация, продължителна депресия до суицидно състояние;
• диабет.

Хората със затлъстяване от трета степен не трябва да възприемат тялото и начина си на живот като нещо нормално. Но често се случва, те се справят със състоянието на нещата, с които са свикнали. Трудно им е да се откъснат от любимия си диван и пица хамбургери, които се доставят директно у дома. Резултатът е пълно обездвижване, социална изолация и смърт, и много преди старостта.

Следователно, психологичното лечение на пациента трябва да бъде първата точка при лечението на тази патология. Той трябва да осъзнае дълбочината на проблема, да намери мотивация за себе си и да започне да действа. Без самия пациент медицината е безсилна в този случай.

Диета за затлъстяване 3 градуса

Ако теглото надвишава нормата с повече от 50%, говорим за затлъстяване от трета степен. Това е сериозно и доста сериозно заболяване, при което мазнините се отлагат не само в подкожната тъкан, но и в тъканите и органите на тялото.

Затлъстяването е заболяване: клинична картина

Фактът, че човек има последна, но една степен на затлъстяване, може да се каже, ако теглото надвишава нормата за неговия пол и възраст с повече от 50-99%. Можете да изчислите индекса на телесна маса (ИТМ), като това се прави по следния начин: телесно тегло (кг), разделено на квадрат на височина (м). Например, с височина 170 см, човек тежи 120 кг, след това 120 / (1.7 * 1.7) = 41.52. Ако цифрата е повече от 40, това е затлъстяване от 3 градуса. Появата на такъв човек вече е симптом на заболяването: изпъкнали маси от мазнини в гънките, кожата в кафяви стрии.

Пациентите обикновено се оплакват от следните проблеми:

• постоянна болка в ставите (коляно, бедро), в гърба;
• болки в сърцето, аритмия;
• бързо дишане, задух със слабо натоварване;
• подуване, особено на долните крайници;
• стомашно-чревни проблеми;
• намалена производителност и умора;
• депресия, утежнена от ниското самочувствие.

Затлъстяването от трета степен предизвиква цял куп различни синдроми и болести, които го придружават. Сред тях често се срещат: сърдечна недостатъчност, хипертония, ангина пекторис, артрит и артроза, остеохондроза, цироза на черния дроб, намалено либидо, менструални нарушения и много други.

Причини за затлъстяване

Има няколко причини за увеличаване на теглото, които водят до заболяването, но като правило те се проявяват в комплекс, във всеки случай е налице определена комбинация от тях. Такива причини в повечето случаи са:

• хиподинамия (ниско двигателно натоварване);
• нездравословна диета (преяждане, невъзможност за ядене, злоупотреба с определени видове храни);
• ендокринни заболявания (хипотиреоидизъм, инсулинома, хипогонадизъм);
• диабет и метаболитни нарушения;
• наследственост (генетичен фактор);
• булимия (психосоматично разстройство, изразено в неконтролирана абсорбция на храната);
• физиологични състояния на женското тяло (бременност, кърмене, менопауза);
• стрес и липса на сън, водещи до синдром на хронична умора;
• използване на психотропни и хормонални лекарства, злоупотреба с алкохол.

Как да отслабнете: решения на проблемите

Как да отслабнете при затлъстяване 3 градуса, ако физическата активност не е подходяща, защото те не дават желания ефект. Първо, в такова състояние те се прехвърлят изключително трудно, и второ, изключително високото натоварване на опорно-двигателния апарат бързо води до сериозни наранявания. Ето защо, за да се отървете от вредното тегло, по-добре е да се обърне внимание на други, по-ефективни методи на лечение.

Днес медицината предлага три области:

• лекарствено лечение;
• диетична терапия;
• хирургична интервенция.

Самите лекари най-често съветват точно първия метод. Към днешна дата, разработени голям брой лекарства, за да помогне за намаляване на апетита и намаляване на теглото. Основното им предимство е, че процесът на намаляване на теглото е доста лесен за пациента и за сравнително кратко време.

Въпреки това, за хората, които не искат да излагат телата си на химически атаки, вторият вариант е по-приемлив, особено след като неговата ефективност също е доста висока. Диетата с 3 степен на затлъстяване, която ще бъде обсъдена по-подробно по-долу, се основава на употребата на храни с високо ниво на витамини, микроелементи и фибри.

Хирургичната намеса е показана само в най-екстремни случаи, когато двата споменати метода не са довели до резултати, а тялото е опасно близо до последната 4-та (болестна) степен на затлъстяване, което представлява реална заплаха за живота на пациента.

Характеристики на загуба на тегло по време на диета терапия

Човек, който е в трите етапа на затлъстяване, който е избрал диетична терапия като лечение, не трябва да разчита на висока степен на загуба на тегло. Тялото възприема такъв процес като стрес и при първа възможност се опитва да възстанови изгубените килограми. Затова тя трябва да бъде измамена, постепенно привикваща към по-ниско и по-ниско собствено тегло.

Ако „седи на диета” се комбинира с разумна физиотерапия (много фитнес центрове предлагат тази услуга), тогава през първия месец от загуба на тегло можете да разчитате на 5-10% загуба на първоначалното тегло. Например, жена с тегло 120 кг може да загуби 6-12 кг през първия месец. Освен това, организмът се адаптира към новите условия и процесът на намаляване на теглото се забавя забележимо, през следващите месеци е разумно да се очаква загуба на 2-3% от телесното тегло, което е, фокусирайки се върху дадения пример, е 2-3 кг на месец. На пръв поглед, малко, но за годината наети 24-36 кг.

Принципи на диетата

Препоръчително е да направите диетичното меню за затлъстяване 3 градуса, за да се придържате към следните принципи:

• Основата на ежедневната диета трябва да бъдат зеленчуци и плодове, като храни, най-богати на витамини и фибри, докато делът на зеленчуците трябва да надделее над плодовете, от които цитрусовите плодове са най-желани;
• осигуряват много напитки, не по-малко от 1,5 литра на ден (7-8 чаши) чиста негазирана вода, за да се избегне оток, за предпочитане е необходимо да се пие основната част до 19 часа;
• храна трябва да бъде най-малко пет хранения на ден (закуска, втора закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря), чаша кефир преди лягане е възможно;
• процесите на декомпозиция на мазнини са по-активни през първата половина на деня, което трябва да се вземе под внимание при разпределението на дневните калории за хранене: закуска - 30%, обяд - 40%, за други ястия - 10%;
• поради горните причини последното хранене (вечеря) не трябва да е по-късно от 19 часа;
• следва да се избягват сладкиши, сладкиши и храни с висок гликемичен индекс (бързо хранене, сода, бира, картофи, бял ориз, чипс, пушени храни, мастни млечни продукти и др.).
• Мазнините трябва да бъдат значително ограничени, но не и напълно изключени, като основният източник на мазнини трябва да бъде мастната риба, съдържаща полиненаситени мастни киселини (Омега-3);
• ограничават храните, съдържащи холестерол (яйца, черен дроб).

Как да планирате седмично меню

Седмичното меню за степен на затлъстяване 3 трябва да изглежда така:

Какво е степен на затлъстяване 3, може ли да се излекува?

За съжаление днес проблемът с наднорменото тегло е много остър. Въпреки популяризирането на здраво, тонизирано тяло, все повече хора избиват не само от естетическите, но и от медицинските стандарти на тънкост. Особено опасни са последствията от затлъстяването от 3 и 4 градуса, при които тези излишни килограми нарушават работата на повечето вътрешни органи.

Статистиката е разочароваща: очакваната продължителност на живота на затлъстелите хора е с 10-14 години по-малка от тънката. И какво да правите, ако сте „късметлия“, за да имате затлъстяване от степен 3: колко килограма се показва, какви усложнения е необходимо, и най-важното, как се лекува?

Как да се определи степента на патология

Преди да започнете да се занимавате с проблема, трябва да го намерите. А какво е затлъстяването? И колко килограма трябва да спечелите, за да я развиете?

За целта използвайте един от методите за определяне на наднорменото тегло. Те обаче имат приблизителна точност и са само препоръка. Последната дума в диагнозата "затлъстяване" принадлежи на лекаря - диетолог, гастроентеролог или терапевт.

Индекс на телесна маса

Ако приемем, че наличието на излишни килограми с лекота може да бъде визуална проверка, тогава точно да се установи един от четирите етапа ще бъде възможно само след кратко изчисление. Повечето формули се основават на дефиницията на индекса на телесна маса - ИТМ, и вие само трябва да знаете вашия ръст и тегло.

BMI = телесно тегло (kg) / височина² (m²). Получената стойност отразява съотношението между теглото и височината (на квадрат).

Обърнете внимание! ИТМ може лесно да се определи чрез онлайн калкулатори, интернет приложения и специални таблици.

Индексът на телесна маса се използва за определяне на точната степен на затлъстяване. Това предполага възможните последствия от патологията при всеки отделен пациент и изготвя план за лечение. Подобен метод за класифициране на болестта е предложен от Световната здравна организация през 1997 г. и е подходящ за мъже и жени на възраст 18-65 години. За да се определи броят на излишни килограми ще помогне таблицата:

1. Ако резултатът от съотношението между височината и теглото ви е 25-30 kg / m², все още нямате затлъстяване. Въпреки това, наднорменото тегло е предразполагащ фактор за развитието на болестта и вече създава здравословни проблеми.
2. Затлъстяването степен 1 ​​се характеризира с увеличаване на ИТМ до 30-35 kg / m². Според статистиката именно този етап е характерен за 60% от пациентите с наднормено тегло. Въпреки изразените симптоми на разрушаване на телесните системи, болестта може да се управлява чрез консервативни методи.
3. При 2 степени на затлъстяване (BMI 35-40 kg / m²), съмненията за наличие на наднормено тегло при човек не се срещат нито в други, нито в себе си. Очевидни и нарушения на работата на вътрешните органи. Метаболизмът при пациенти "се разпада" и без лечение този етап напредва бързо.
4. Третата степен на затлъстяване е най-лошата. Състоянието на пациентите се влошава, всички вътрешни органи, кости и стави работят буквално за износване. Често пациентите с болестно затлъстяване не могат да се самоподдържат и се нуждаят от постоянна грижа.

Сексуалните различия, както и особеностите на метаболизма при жените и мъжете са отразени в таблицата по-долу. Той също използва Quetelet Index (BMI) като основен индикатор за определяне на степента на затлъстяване.

Важен допълнителен критерий при диагностицирането на наднорменото тегло е WHR (от съотношението на талията към бедрото). Този индикатор отразява степента на натрупване в тялото на висцералната ("вътрешна") мазнина и се изчислява по формулата:

WHR = ОТ (обиколка на талията) / ОТ (обиколка на таза).

Нормалните WHR стойности са показани в таблицата по-долу.

WHR е мярка за абдоминално затлъстяване. Високите стойности (повече от 0,85 и 0,9 за представители на различни полове) съответстват на ИТМ над 30 kg / m².

Така, затлъстяването от трета степен се характеризира с показател за ИТМ над 40 kg / m² и обикновено е съпроводен с висок процент висцерални мазнини в тялото.

Причини за получаване на излишни килограми

Един от основните патогенетични механизми на излишните килограми е несъответствието между количеството енергия, постъпваща в организма в състава на храната и нейното потребление. Непотърсените хранителни вещества се превръщат в липидни молекули и се отлагат "в резерв". Основните мастни депа в организма са: подкожна мастна тъкан, голям и малък перитонеален омент, предна коремна стена, вътрешни органи.

Сред факторите, засягащи развитието на заболяването, включително затлъстяването 3 градуса, има:

• промени в хранителното поведение (преяждане, страст към сладкиши, пържени храни и бързо хранене, хранене през нощта) са фактори, които предизвикват хранително затлъстяване;
• психогенно преяждане;
• хиподинамия, заседнал начин на живот;
• генетична дисфункция на редица ензими, участващи в храносмилането: повишена активност на ензими, участващи в липогенезата - образуването на мастно вещество; намаляване на активността на ензимите, отговорни за липолизата - разграждането на мастните молекули;
• ендокринни заболявания, които нарушават хормоналната регулация на целия организъм: хипотиреоидизъм, хипогонадизъм, инсулинома, болест на Иценко-Кушинг / синдром;
• честото натоварване, придружено от освобождаване в кръвта на шокови дози кортизол, хормон, който мобилизира вътрешните резерви на организма и забавя скоростта на енергийните разходи;
• липса на сън, безсъние;
• приемане на някои лекарства: глюкокортикостероиди (хормонални противовъзпалителни средства), инсулин, комбинирани перорални контрацептиви от предишно поколение, съдържащи високи дози естроген.

Обърнете внимание! Има доста физиологични причини за набор от килограми - пубертета на момичетата, бременност, менопауза. Въпреки това, за да предизвика 3 степени на затлъстяване, те със сигурност не могат.

Симптоми на заболяването

Като правило, на този етап от затлъстяването се е образувал цял куп хронични рани, които постоянно се усещат. Сред най-честите симптоми на заболяването са:

1. задух с минимална физическа активност и дори в покой;
2. намалена толерантност към стреса;
3. подуване на краката и долната част на торса;
4. артралгия, причинена от повишен стрес на остео-ставната система;
5. тахиаритмия, различни нарушения на сърдечния ритъм;
6. признаци на коронарна болест на сърцето - пресоване, болка, компресивна болка зад гръдната кост, придружена от облъчване на лявото рамо, ръка, шия;
7. различни храносмилателни нарушения: подуване, газове, разстройства на изпражненията;
8. депресия, намалено самочувствие.

Така, при степен 3 на затлъстяване, са засегнати следните органични системи: сърдечно-съдова, дихателна, храносмилателна, пикочна, репродуктивна, нервна и други.

Затлъстяване в детството

Наднорменото тегло в детска възраст е друг належащ проблем на системата на здравеопазването. Детето може да бъде диагностицирано със затлъстяване, ако теглото му е най-малко с 15% по-високо от максималния възрастов показател и BMI е 30 kg / m² или повече. Според статистиката 13% от учениците в Русия имат излишни килограми, а 8,5% от бебетата живеят със затлъстяване.

Помислете за основните симптоми на затлъстяване степен 3 в детска възраст. Децата се развиват:

1. Повишен подкожен мастен слой. Мазнините в бебетата се разпределят равномерно по цялото тяло, характеризиращи се с отлагането на липиди по лицето ("дебели бузи"), ръцете, горната част на торса.
2. Храносмилателни разстройства (особено типични за кърмачетата): запек, раздуване на корема (метеоризъм), повишено образуване на газ.
3. Задух, намалена толерантност дори до обичайните по-ранни товари.
4. Вторична артериална хипертония - повишено кръвно налягане.

Затлъстяването от трета степен в детството често се развива на фона на вроден хипотиреоидизъм. Заедно с горните симптоми, децата с тиреоидна недостатъчност: по-късно придобиват умения за физическо развитие - държат главата, седят или ходят; по-късно се изправят пред зъбите.

Придобит хипотиреоидизъм обикновено се развива при ученици и юноши на фона на йоден дефицит. В този случай, в допълнение към неконтролираното наддаване на тегло, има: спад в изпълнението; обща слабост, умора; патологична сънливост; мускулна хипотония; суха кожа; подпухналост на лицето и шията; нарушение на менструалния цикъл при момичетата.

Затлъстяване 3 степен, причинено от болестта на Иценко-Кушинг, е съпроводено с оплаквания за: типично разпределение на мастните натрупвания по лицето, шията и корема; бузите с ярки руж; хирзутизъм - прекомерно мъжко окосмяване на момичетата; аменорея.

Ако пролактинома се превърне в основна причина за увеличаване на теглото, заболяването е придружено от: гинекомастия - увеличаване на млечните жлези; главоболие; галакторея.

Нарушенията на ендокринната регулация на половите жлези също често причиняват затлъстяване. Така че момичетата, страдащи от СПКЯ, освен че са с наднормено тегло, се оплакват от нередовността на менструалния цикъл, акнето и прекомерния растеж на косата. Адипозогениталната дистрофия при момчетата може допълнително да прояви криптохизъм, недоразвитие на пениса, гинекомастия.

Какво е опасно?

Затлъстяването е не само неестетично, но и много опасно. Ако времето не излекува тази коварна болест, тя може да доведе до сериозни усложнения от всички вътрешни органи. Сред тях са:

1. Заболявания на стомашно-чревния тракт: гастроезофагеална рефлуксна болест - патологично хвърляне на съдържанието на стомаха в хранопровода с развитието на неговото хронично възпаление, дисплазия или метаплазия; патология на жлъчния мехур - холелитиаза, дискинезия на жлъчния мехур, не-калкулен холецистит; панкреатит - възпаление на панкреаса; проблеми с черния дроб - хепатоспленомегалия, стеатоза (мастна инфилтрация на черния дроб), която завършва с фиброза / цироза;
2. Метаболитни нарушения: метаболитен синдром - комплекс от метаболитни нарушения, които значително увеличават риска от развитие на пациент с ИБС; захарен диабет (тип 2) - инсулинова резистентност и нарушен метаболизъм на глюкозата;
3. Сърдечно-съдова патология: коронарна болест на сърцето - хронично нарушение на кръвообращението на сърдечния мускул; мозъчно-съдови заболявания - дисциркуляторна енцефалопатия, TIA - преходни исхемични пристъпи, мозъчен инсулт; артериална хипертония.
4. Заболявания на дихателната система: функционални нарушения на дишането - синдром на хиповентилация; синдром на обструктивна сънна апнея (най-често се развива по време на сън);
5. Остео-ставна система и мускули: подагра; остеоартрит;
6. Заболявания на пикочно-половата система: хроничен пиелонефрит; менструална дисфункция при жените, безплодие; намален секс при мъжете.

Принципи на лечение: как да се намери желаната хармония

Разбира се, основният въпрос, който интересува пациенти със затлъстяване, е как да отслабнете? Магическа пръчица, която дава възможност за няколко минути да се върне към предишната хармония, за съжаление, не съществува. Загубата на омразни излишни килограми често е резултат от дългата работа.

Съсредоточете се върху начина на живот

Лечение на затлъстяване Степен 3 започва с нелекарствени терапии, по-специално корекция на начина на живот. Всички пациенти с това заболяване се препоръчват:

1. Откажете се от лошите навици.
2. Увеличете физическата си активност. Голям процент от наднорменото тегло в организма налага някои ограничения върху избора на налични спортни дейности. Например движението и вдигането на тежести могат да предизвикат повишено натоварване на сърцето и ставите, следователно нежелателно. Пациентите със затлъстяване от трета степен трябва по-често да ходят, плуват, правят пилатес, каланетика и йога. По-ефективни са аеробните упражнения, допринасящи за ускоряване на обмяната на веществата и равномерна загуба на мастна маса.
3. Спазвайте режима на работа и почивка.
4. Опитайте се да спите 7-8 часа дневно, да си легнете не по-късно от 23 часа и да ставате в 6-7 часа.
5. Избягвайте стреса и стресовите ситуации.
6. Според показанията - приемайте курсови дози от мултивитаминни комплекси.

Не диета, а балансирана диета.

Един от основните фактори за успешна загуба на тегло е правилното хранене. Ако възнамерявате сериозно да лекувате затлъстяването, няма да помогнете на диета, която се фокусира върху краткосрочните резултати и е малко вероятно да бъде от полза за организма, както и пълна промяна в подхода към храненето.

Не забравяйте, че не сте на диета, но ядете правилно. Какво означава това?

• Хранете се на малки порции 5-6 пъти на ден.
• Вечеря не по-късно от 3-4 часа преди лягане.
• Основно дъвчете храната, като вземете сигналите на организма за появата на ситост.
• Превишаване на дневната консумация на енергия над потреблението. Възможно е да се изчисли препоръчителната дневна калория с помощта на специализирани таблици.
• Богата закуска и обяд с малка и лека вечеря.
• Изключване от диетата на прости въглехидрати, излишъкът от които може да се превърне в телесни мазнини. Забранени сладки, бисквити и други сладкарски изделия, сладкиши, сладкиши, кифли.
• Остро ограничаване на вредните наситени и транс-мазнини в мастното месо, мазнини, странични продукти (бъбреци, черен дроб, мозък), сметана, твърдо сирене, маргарин. В същото време полиненаситените мазнини, съдържащи се в морската риба, ядките, растителните масла, са не само вредни, но дори и много полезни за нормализиране на обмяната на веществата. Въпреки това, тези продукти имат висока енергийна стойност, така че броят им в диетата намалява теглото трябва да бъде малък.
• Ядат много пресни зеленчуци и плодове. Те са не само източник на витамини и микроелементи, но също и фибри, необходими за нормализиране на храносмилането и ускоряване на метаболизма.
• Адекватен режим на пиене - употребата на 1,5-2 литра чиста негазирана вода дневно.

Медицински методи за корекция на затлъстяването

Медикаментозното лечение на затлъстяването е показано в случаите, когато корекцията на начина на живот и храненето не е достатъчно ефективна. Най-често използвани са следните групи лекарства:

1. Потискащи апетита - катехоламини и техните производни, блокери на канабиноидни рецептори, анорексигенни лекарства.
2. Средства, които нарушават смилаемостта на мазнините, идващи от храната - Орлистат, Орсотен, Ксеникал.

Всяко лекарство за корекция на теглото има свои противопоказания и странични ефекти. Ето защо, преди да започнете да го приемате, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Обърнете внимание! Разнообразие от чайове за отслабване при лечението на затлъстяването е не само безполезно, но и опасно. Тяхното действие се основава на отстраняването на течности от тялото поради диуретично и слабително действие.

Когато може да се наложи операция

Ако затлъстяването от трета степен е преминало в опасен за здравето етап, ставайки болезнено, може да се наложи операция от хирурзите. Той се показва на адрес:

• превишаване на телесното тегло с 45-50 kg спрямо препоръчителните стойности;
• повишаване на ИТМ над 40 kg / m²;
• развитие на тежки хронични заболявания, свързани с наднормено тегло;
• няма ефект от използването на консервативни терапии.

Популярните операции, използвани за затлъстяване, включват:

• инсталация на интрагастрален балон - минимално инвазивна интервенция, извършвана през стомашната тръба;
• вертикална гастропластика;
• стомашна лента;
• gastroshuntirovanie;
• билиопанкреатично шунтиране.

Преди лечение на затлъстяването е важно да се консултирате с лекар и да преминете през пълен преглед, за да откриете здравословни проблеми. Без да елиминира причината за увеличаване на теглото, той лесно ще се върне отново, дори и след загуба на тегло. Внимателното внимание към здравето, активният начин на живот и балансираното хранене ще помогнат завинаги да се отървете от мразените килограми.

Симптоми и причини за затлъстяване степен 3

Проблемът със затлъстяването в съвременното общество е един от основните. Може би на следващото място след алкохолизма и наркоманията. С днешното разнообразие на храните и ритъма на живота, затлъстяването придобива своя темп на развитие. Има много видове затлъстяване. Ние се интересуваме от затлъстяването 3 градуса. Ще направим това, като отговорим на въпросите: колко килограма, какви признаци, как се отразява на здравето, как да се справим с този проблем.

Понятието за затлъстяване, какво е то

Затлъстяването е преди всичко хронично заболяване, т.е. дълго време. Заболяването е свързано с нарушени метаболитни процеси при хора. Основният симптом на затлъстяването е прекомерният растеж на мастната тъкан, който може да се отдели върху бедрата, задните части, корема, млечните жлези. Всеки ден тази тъкан се разширява, обгръщайки всички останали места по тялото, както и вътрешните органи.

Трябва да се отбележи, че проблемът с наднорменото тегло не е не само красив, но и противопоказан от медицински параметри, тъй като с появата на голямо количество излишна подкожна мастна тъкан, всички жизнени системи на даден човек не работят.

В медицината има няколко степени на затлъстяване. За да разберете правилно какво е затлъстяване от трета степен, помислете за:

1. Първа степен Характеризира се с увеличаване на теглото с 50% от общото тегло. По медицински причини това нарастване започва да оказва неблагоприятно въздействие върху опорно-двигателния апарат. Пациентът изглежда недоволен от външния си вид. Ако не предприемете действия на този етап, болестта бързо се развива във втора степен.
2. Втора степен Теглото надвишава нормата два пъти. Пациентът изглежда уморен от всяко физическо натоварване. Той става слаб, раздразнен, недоволен от себе си. За всеки човек, с тази степен на затлъстяване, се появяват болки в ставите, недостиг на въздух, появяват се заболявания на вътрешните органи, тъй като прекомерното вътрешно тегло ги затруднява. Пациентът не може да се справи със себе си, придружен е от постоянно чувство на глад, което е съпроводено с гадене.
3. Трета степен Тази степен характеризира наличието на излишни килограми от 50 или повече от нормалното тегло. В този случай пациентът страда от редица съпътстващи заболявания, тъй като вътрешните мазнини обгръщат всички вътрешни органи и оказва натиск върху тях.

Какво може да повлияе на прекъсването на човек при употребата на голямо количество храна. Помислете за основните фактори.

Причини за затлъстяване степен 3

Телесното тегло може да се увеличи поради различни причини, които зависят от характеристиките на човешкото поведение, както и от физиологията му. Когато пациентът губи контрол над хранене, тялото му получава голямо количество калории, които не се консумират напълно. Неизползваните калории се развиват в мастна тъкан.

Често основната причина за затлъстяването е изолирана - лоша диета, хранене с прекалено мазни и въглехидратни храни. Съвременният ритъм на живота може да бъде всичко виновен. Хората работят много, нямат време за обикновен обяд, те се опитват да хапнат бързо. Това обикновено е бърза храна, която е вредна за хората.

Друга причина може да бъде заседнал начин на живот. С появата на компютрите хората спряха да се движат. Често, след като прекараха целия ден, седнал на масата, възрастните забравили какво да ядат. И когато се върнат вкъщи, те започват да ядат всичко, което е в тяхната храна. Същото се случва с малки деца, юноши, които прекарват повече време в приспособления (компютър, настолни игри, таблети и т.н.). Майките, които се грижат за тях, им дават храна директно на масата.

Човешката физиология също може да предизвика затлъстяване. Нарушения на определени части от мозъка, които са отговорни за консумацията на храна, правилния метаболизъм водят до остри увеличения на теглото. Хормоналните дисбаланси, неизправностите на щитовидната жлеза причиняват интензивен растеж на вътрешните мазнини.

Важно е! Много по-трудно е да се третират физиологичните нарушения в организма, отколкото емоционалните и поведенческите аномалии, тъй като е необходимо първо да се елиминира първопричината.

Не забравяйте за емоционалното състояние на пациента: фрустрация, депресия, стрес, самота в Русия, обичайно е да се възползвате от вкусна храна. И както знаете, вкусна храна е много калорична. Основната рискова група за степен на затлъстяване 3 са жените. Но проблемът може да бъде семейство в природата, когато всички членове на семейството обичат да ядат вкусно.

Как да се определи степента на затлъстяване

Излишното тегло над нормалното е затлъстяване, в една или друга степен. Какво в случая означава нормално тегло, какво трябва да бъде? Има няколко начина за изчисляване на правилното телесно тегло:

1. Изчислете индекса на Брок, мярка за теглото.
2. Индекс на телесна маса (ИТМ) от Адолф Кетеле.

Първото изчисление се прави лесно. Необходимо е да се извади от растежа (в cm) цифров показател от 100. 15% се изважда от остатъка. Получаваме здравословно тегло, т.е. това трябва да бъде нормален човек. Ако теглото ви е над нормалното, можете да определите степента на затлъстяване. Това изчисляване на здравословна маса е приложимо за хора с растеж в диапазона от 150 до 170 cm.

Вторият начин да се признае затлъстяването е BMI. За целта използвайте формулата: BMI = телесно тегло (kg) / височина2 (m).

Разработена е таблица със стойности, чрез която могат да се сравнят получените резултати и да се определи наличието или липсата на тегло.

Затлъстяване от трета степен при жени, мъже и деца: медикаменти, хранене, гимнастика, упражнения

В различни моменти имаше различни стандарти за естетиката на тялото. Спомням си голите тела на жените в картините на Рубенс - подпухнали красавици с внимателно проследен целулит. По-късно в модата дойде тънкост, тези излишни килограми се скриха под стегнати корсети. В нашата прагматична и рационална възраст, към теглото се подхожда не само по отношение на естетиката, но и по отношение на здравето. Постиженията и откритията в медицината дават възможност да се докаже, че тези излишни килограми увреждат нашето здраве, влошават качеството на живот, стават болести. Учените са разработили формули за изчисляване на оптималното тегло и всички отклонения от него нагоре се считат за затлъстяване с различна степен. Третата степен съответства на излишъка на идеалното тегло с 50-99%.

Код ICD-10

епидемиология

В съвременния свят броят на дебелите хора постоянно нараства, особено в развитите европейски страни и Америка. Статистиката нарича депресираща цифра - повече от 50%, а различните степени на затлъстяване са около 30%. Казва се, че мързел движи напредъка. Хората все повече измислят механизми, които заменят различни промишлени и битови процеси, освобождавайки се от физически натоварвания, а високият жизнен стандарт позволява да се яде добре и висококалорично. Трудно е да се устои.

Причини за затлъстяване степен 3

Причини за затлъстяване степен 3, както всеки друг, може да бъде както следва:

• метаболитни нарушения при заболявания на ендокринната система;
• преяждане, когато енергията се консумира по-малко, отколкото произвежда;
• възпаление или нараняване на хипоталамуса, който участва в процесите на регулиране на апетита;
• включване в храната на голям брой брашна и сладки;
• ниска физическа активност;
• наследствена предразположеност.

Рискови фактори

Рисковите фактори за затлъстяването са възраст, хормонални нарушения (излишък на кортизол и естрогенен дефицит). Неправилната диета, яденето на пикантни храни и алкохол водят до възбуда на апетита, стресовите ситуации също влошават ситуацията.

патогенеза

Сложна верига участва в регулирането на метаболизма на мазнините: мозъчната кора, хипоталамуса, нервната система и ендокринните жлези. Патогенезата на затлъстяването се състои в дисбаланса на консумацията на енергия и апетита в резултат на откази на една от системите на веригата. Приемът на енергийни материали в организма надвишава интензивността на метаболитните процеси, в резултат на което се натрупва мазнина. Предполага се, че тези нарушения могат да бъдат или вродени, или придобити, свързани с определени традиции в семейството, начина на живот.

Симптоми на затлъстяване степен 3

Огледалото и облеклото с големи размери подсказват за съществуването на проблема. Фактът, че тя е отишла твърде далеч, ще сигнализира за симптоми на затлъстяване, характерни за степен 3:

• задух при ходене и дори умерено усилие;
• болка в опорно-двигателния апарат;
• сърдечни аномалии;
• хипертония;
• дискомфорт на храносмилателния тракт;
• намалена производителност;
• депресивни състояния в резултат на комплекс за малоценност и ниска лична оценка.

Тегло с наднормено тегло 3 градуса

Теглото на човек е критерий за оценка на състоянието на тялото му и причината за диагностициране на затлъстяването. Съществуват редица техники, базирани на съотношението височина и тегло, с помощта на които се определя нормата на теглото и всички отклонения от нея в по-голяма степен дават право да се счита за затлъстяване и, в зависимост от техния размер, да се класифицира. Най-простата формула е следната: при отглеждане до 165 см, броят им се изважда, 100, 165-175 см - 105 и повече от 175 см - 110. Резултатът от изчислението е оптималното тегло. За степен на затлъстяване 3, тя е една и половина до два пъти изчислената. Първите признаци, че проблемът е сериозен обрат, са влошаването на здравето, изразено в бързо сърцебиене, прекомерно изпотяване, сънливост и чести главоболия.

Клас 3 Затлъстяване при дете

Методите за определяне на нормалното тегло на възрастните не са подходящи за малки деца. Има специални таблици, които показват съответствието на възрастта и теглото на кърмачетата и са различни за момчетата и момичетата. Тези стандарти могат да бъдат намерени в интернет, специална педиатрична литература. При приемане при лекаря детето претегля и измерва растежа на детето, с отклонения педиатърът ще коригира диетата.

В юношеството цялата отговорност пада върху родителите. Не е тайна, че често хранените деца са предмет на тяхната гордост и индикатор за грижа. Случва се, че семейните гастрономически традиции, базирани на висококалорични, обилни хранене, заседналия начин на живот водят до затлъстяване на децата. Други причини са хормонални смущения, нарушени метаболитни процеси, наследственост.

Затлъстяването 3 градуса на детето съответства на наднорменото тегло с 50-100%. За да се изясни диагнозата, те измерват обиколката на бедрата, кръста, гърдите и с помощта на така наречения дебеломер, специално устройство, дебелината на подкожния мастен слой.

Затлъстяване от трета степен при мъже и жени

Затлъстяването при мъжете може да се определи чрез изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ), като се използва една от съществуващите формули: теглото се разделя на квадрата на височината. Превишаването на стойността му с 40 пъти означава степен на затлъстяване 3. Затлъстяването при мъжете е опасно, защото намалява нивата на тестостерон. Мазнините го превръщат в естроген, което от своя страна потиска производството на тестостерон и стимулира натрупването на мазнини. Оказва се, че е порочен кръг. Друго доказателство за ниско производство на тестостерон е талията, която превишава 102см. Намалената сексуална функция е голям удар за мъж. Освен пряката заплаха за физическото здраве, дължащо се на наднорменото тегло, възникват и психологически проблеми.

Затлъстяването от трета степен е по-често при жените, отколкото при мъжете. Особено податливи на това са жените, които надхвърлиха 50-годишната оценка. Това се дължи на хормонални промени, намаляване на бизнес активността. Голямо тегло в ранна възраст може да повлияе на репродуктивната функция, неуспехите на менструалния цикъл, защото нивата на прогестерона намаляват и нивата на тестостерон се повишават. Освен това, в допълнение към проблемите, свързани с наднорменото тегло, присъщи на двата пола, жените са изложени на повишен риск от развитие на рак на гърдата, яйчниците и матката.

етап

Затлъстяването степен 3 не се появява незабавно. Повишаването на теглото става постепенно и преминава през няколко етапа, преди да стане прекомерно. Има стабилен и прогресивен етап. Затлъстяването е разделено на 4 степени. За тяхната дефиниция можете да използвате формулата, която вече знаем: теглото се разделя на квадрата на височината. Полученият индекс се нарича Ketela и е различен за мъжете и жените.

Така, I степен за жените съответства на индекса 28-30,7, за мъжете - 30-32,2, II степен - 30,8-35,4 и 32,3-37,2, III степен - 35,5-47, 3 и 37.3-49.7, IV степен - повече от 47.3 и 49.7, съответно. След като направим това просто изчисление, получаваме обективна картина на състоянието на нашето тяло. При определяне на степента на затлъстяване при деца и възрастни хора, има известни затруднения, защото мускулите им са по-слаби, отколкото при здрави възрастни. В този случай наблюдавайте динамиката на теглото и направете заключение кой етап е затлъстяването.

форма

Затлъстяването, в зависимост от причините за появата, се разделя на два типа: първичен и вторичен. По-голямата част от хората страдат от първично (90-95%). Има няколко негови форми:

• хранителни конституции (наследствени);
• с нарушение на хранителните стандарти;
• смесена.

• с генетични дефекти;
• церебрална;
• ендокринни и метаболитни;
• поради психично заболяване;
• приемане на психотропни лекарства.

С други думи, причинени са от наранявания на главата, мозъчни тумори, хирургични операции, невро-автономни заболявания, психични разстройства или заболявания на щитовидната жлеза и панкреаса, генетични заболявания. Според анатомичната структура се различават android, gynoid и смесени. Android - мъжки тип или "ябълка", в която мастната тъкан се намира в горната част на тялото. Ginoid "крушовидна" се характеризира с преобладаващо натрупване на мазнини в седалището и бедрата. Това се случва и смесеният тип - мазнините са равномерно разпределени в тялото.

Екзогенна конституционна степен на затлъстяване 3

Първата част от името - екзогенно конституционно затлъстяване от 3 градуса, казва, че тя е причинена от екзогенни фактори - преяждане, национални особености, гастрономическа култура в семейството. Втората част показва наследствена предразположеност, активност на метаболизма на мазнините.

Хранително затлъстяване

Храненето със затлъстяване се нарича също ствол и е първично. Дисбалансът между консумираните калории и консумацията им води до натрупване на подкожни „запаси“ във и около вътрешните органи. Захарното затлъстяване от III степен показва, че болестта е пренебрегната. С такава диагноза страда черен дроб, сърце, сърдечно-съдова система. Най-често причината се крие в наследствения фактор.

Морбидно затлъстяване 3 градуса

Морбидното затлъстяване означава необичайно наддаване на тегло, което затруднява изпълнението на функции, характерни за поддържане на нормално състояние на тялото. Тя съответства на 3-та степен на затлъстяване при хората, при която индексът на телесна маса е равен или надвишава 40 единици. По правило тя е предопределена от генетичен фактор.

Бременност с наднормено тегло 3 градуса

Бременност със затлъстяване степен 3 е изложена на риск поради многото различни усложнения и заплахи от наднормено тегло. Това е опасно развитие:

• гестационен диабет;
• хипертония;
• инфекции на пикочните пътища;
• тромбоза;
• нарушения на съня и краткотрайно спиране на дишането (апнея);
• възможността за спонтанен аборт или плод;
• прекъсване на труда.

Затлъстяването на майката е заплаха за здравето на детето. Първо, детето може да се роди с голямо тегло (макрозомия) и това е изпълнено с пълнота в бъдеще. Второ, съществува опасност от вродени аномалии, като сърдечно заболяване или диабет. Оптималното тегло, което пълноценната жена може да получи с едноплодна бременност, е 5–9 kg, а многоплодната - 11–19 kg. Лекарят следи по-внимателно цялата бременност на жената, като провежда чести наблюдения и изследвания.

Усложнения и последствия

Последиците и усложненията от степен 3 на затлъстяването са сериозна опасност за нормалното функциониране на различни човешки органи:

• стомашно-чревен тракт;
• панкреас (развитие на панкреатит);
• черния дроб;
• сърдечно-съдова система (високо кръвно налягане, съдово заболяване на краката, исхемичен инсулт, сърдечно заболяване, атеросклероза);
• ендокринна система (диабет тип 2);
• мускулно-скелетната система;
• респираторни и репродуктивни системи.

Освен физическите последици, хората с наднормено тегло носят голяма психологическа тежест, често превръщаща се в депресия.

Диагностика на затлъстяването 3 градуса

При диагностицирането на затлъстяването 3 градуса прибягват до антропометрия - определяне на основните физически данни на лицето: тегло, височина, обем в различните части на тялото (гърдите, талията, бедрата). След това се използват съществуващите класификации за определяне на степента, вида на затлъстяването, вида на локализацията на мазнините, което е важно при определяне на рисковете от развитие на различни заболявания и усложнения. Излишното тегло е област на дейност на ендокринолози и диетолози. На първо място, лекарят ще разбере диетата, количеството храна и ще изпрати за допълнителни изследвания, за да определи източника на проблема: лоша диета, хормонални нарушения или метаболитни нарушения.

В случай на затлъстяване на степен 3 се провеждат лабораторни изследвания на общия анализ на кръвта и урината за определяне на глюкозата, биохимичен анализ на състоянието на мастния, въглехидратния и протеиновия метаболизъм, откриват се отклонения от други показатели, показващи съпътстващи заболявания. Необходимо е също така да се определи нивото на тиреоидни хормони - трийодтиронин, тироксин и тиротропен хормон, произвеждани от хипофизната жлеза.

Инструменталната диагностика дава възможност да се определи степента на влияние на затлъстяването върху функциите на други органи и системи. За тази цел те могат да предпишат ултразвук, ЯМР, флуороскопия. За да се провери работата на сърцето се изпраща на електрокардиограмата.

Диференциална диагностика

Диференциалната диагностика се извършва с болестта на Иценко-Кушинг, която има подобни симптоми: затлъстяване, уролитиаза, захарен диабет, менструални нарушения, намален имунитет и др., При жените това заболяване възниква след раждане и може да е резултат от наранявания на главата, натъртвания и мозъчни сътресения.

С кого да се свържете?

Лечение на затлъстяване от степен 3

Лечение на затлъстяване Степен 3 на първо място е да се назначи нискокалорична диета, която се основава на употребата на храна с високо съдържание на фибри, витамини (ядки, зърна, салати, пресни зеленчуци и плодове) и малко количество въглехидрати (захар, хлебни изделия и паста). Паралелно с диетата се препоръчва повишена физическа активност и спорт. Ако тези методи не дават резултати, се предписва лекарствена терапия, която включва приема на анорексигенни лекарства. С неефективността на лекарството го променете на друго. Има хирургични методи на лечение.

медицина

Всички лекарства за отслабване са насочени към регулиране на теглото чрез подтискане на апетита, промяна на метаболизма или усвояване на калории. Потискането на апетита се осъществява с помощта на катехоламини и техните производни (амфепрамон, флуоксатин). Те водят до натрупване в централната нервна система на оротон и норепинефрин, което от своя страна има депресиращ ефект върху глада.

Амфепромон - стимулира центъра на насищане и потиска центъра на глада. Лекарствена форма - драже, еднократна доза от 25 mg на час преди хранене, два или три пъти на ден. Максималната сума може да отнеме не повече от 100 грама на ден. Курсът на лечение е 1,5-2,5 месеца, след тримесечна почивка можете да повторите. Лекарството е противопоказано при хипертония, инфаркт на миокарда, атеросклероза, епилепсия и психични разстройства, глаукома, тумори, деца под 12 години, бременни жени. Възможни са нежелани реакции под формата на гадене, повръщане, слабост, високо кръвно налягане, алергични обриви.

Механизмът на действие на други лекарства е блокиране на канабиноидните рецептори (римонабант, acomplia).

Римонабант - хапчета се използват за намаляване на теглото, заедно с нискокалорична диета и физически упражнения. Дневна доза - 20 mg. Лекарството може да се приема в продължение на 2 години. Страничните ефекти се проявяват като гадене, тревожност, диария. Не се препоръчва за употреба от деца, бременни и кърмещи жени, хора с психични заболявания.

Анорексиците са антидепресанти, които намаляват апетита (сибутрамин, редуксин, меридиа).

Сибутрамин е кристален прах, разтворим във вода. Приема се сутрин, веднъж дневно за 10 g, със слаба ефективност след един месец дозата се увеличава до 15 g. Възможни са нежелани реакции от страна на сърдечно-съдовата система: повишено налягане, респираторни нарушения. Главоболие, запек и сухота в устата също могат да се появят. Противопоказан при деца, възрастни, бременни, по време на кърмене, пациенти с епилепсия.

Ускоряване на метаболизма на термогените и липотропиците, с други думи, мазнини горелки. Препаратите на орлистат, ксеникал, орзотен инхибират разграждането на мазнините и тяхната абсорбция.

Орлистат - прах, който инхибира стомашни и панкреатични липази - ензими, с помощта на които се извършва разграждането на мазнините. 120 г се взимат по едно и също време с всяко основно хранене, един час след хранене. Ако храната не е мазна, можете да пропуснете рецепцията. Има противопоказания за употреба от бременни жени, кърмещи, с повишена чувствителност към лекарството. Странични ефекти - маслени изпражнения, чести желание за дефекация.

витамини

Когато губят тегло, витамините трябва да бъдат включени в диетата, за да не се загуби, а за да се подобри здравето със загуба на тегло. Знаейки ефекта на тези или други витамини върху процесите, протичащи в организма, можете да изберете техния оптимален набор, който ще помогне за постигане на по-близък очакван резултат. Така че, витамин D намалява чувството на глад, C и B8 - унищожават мазнините, E - е необходим за нормалното функциониране на имунната и ендокринната системи, витамините B са незаменими в координираната работа на всички човешки животински системи: B2 - участва в метаболитни процеси, B3, B6 - нормализира кръвната захар, стабилизира хормоните, B4 - осигурява метаболизъм на мазнините, B5 - премахва мазнините, подобрява обмяната на веществата. Витамин Омега-3, който не се синтезира от организма, също се изисква. Когато приемате витаминни комплекси, продавани в аптеките, трябва да пиете много вода (1,5-2 литра на ден).

Физиотерапевтично лечение

В случай на затлъстяване 3 градуса, физиотерапевтично лечение се прилага успешно, но задължително в комбинация с други методи: физически упражнения, диетична храна, а понякога и лекарства. Терапевтичните упражнения трябва да се провеждат ежедневно в продължение на поне 20 минути в различни позиции с участието на различни мускулни групи. Добре доказана рефлексология: акупунктура и лазерна пункция. Акупунктурата е част от китайската култура, една от областите на традиционната народна медицина. Тя се състои в въздействието върху отделните зони на тялото, така наречените меридиани - центрове на човешката енергия, игли. Лазерната пункция за тази цел използва лазер. Назначават се и водни процедури - кръгов душ, подводен масаж и просто плуване, като форма на физическа активност.

Народно лечение

В арсенала на народното лечение, различни билки, намаляване на апетита и нормализиране на обмяната на веществата, нискокалорични диети, рецепти за храни, богати на фибри, терапевтични вани. За приготвяне на вани направи отвара от аїр, мащерка, хвойна, мента, сено прах, бреза листа. Можете индивидуално да изберете и други билки, основният принцип - отварянето на порите на тялото. Спазвайте следната пропорция: вземете половин литър вода за една супена лъжица от всяка билка, оставете да ври в продължение на няколко минути, изтеглете поне един час. Инфузията се излива в банята с топла вода. Тази процедура може да се повтори няколко пъти седмично.

От трици на пшеница се приготвя такава напитка: 200 г трици се наливат с литър вода, варят се 10 минути. Охладеният разтвор се приема преди хранене 4 пъти на ден за 100-150 г. Медът също се използва успешно: сутрин на празен стомах се разтваря една чаена лъжичка в чаша леко топла вода, запълва се стомаха и тялото получава необходимите витамини и микроелементи. Ябълковият оцет е добре познато лекарство за затлъстяване: 2 чаени лъжички се наливат в чаша вода, три пъти на ден се пие половин час преди хранене.

Билкови лекарства

В допълнение към използването на билки за водни процедури, инфузии, отвари, чайове се използват широко за поглъщане. Такова лечение е натоварено с подобряване на метаболизма, намаляване на глада, почистване на организма от вредни токсини и токсини. Инфузия на корен от валериана ще спомогне за намаляване на апетита: 70 грама на литър студена вода, пийте 100-150 грама на ден в 30мин преди хранене. За борба със затлъстяването, такива билки се използват: хвощ, шушулки, боб, безсмъртниче, царевична коприна, брезови пъпки, кора от зърнастец. Можете да използвате готови аптечни диуретични такси.

хомеопатия

Хомеопатията при лечението на затлъстяването се използва като част от всеобхватни мерки за намаляване на теглото, нейният ефект не е мигновен, но ниската степен на усложнения говори в своя полза. Има конституционни, патогенетични и етиотропни хомеопатични препарати.

С конституционни средства (в зависимост от вида на лицето, неговата личност) е сепия, сяра, барий карбоникум, амониев карбоникум, калциев карбоникум.

Калциев карбоникум - наличен в гранули в различни разреждания, подобрява обмяната на веществата. Дозите се предписват индивидуално. Лекарството има редица противопоказания: камъни в бъбреците, язва на стомаха, високо кръвно налягане, свръхчувствителност. Странични ефекти са възможни под формата на аритмии, специален вкус в устата, нервност и бърза умора.

Етиотропните лекарства, предписани за вторично затлъстяване, са насочени към причината, която е предизвикала появата на излишно тегло. Това са кисели фосфорикум, Nux vomica, анакард и игнация.

Ignatia е комбиниран препарат от растителни и животински компоненти. Той е антидепресант, предписва се за различни неврологични патологии. Предлага се на капки, еднократна доза за деца до 2 години - 3 капки, от 2 до 6 - 5 капки, след 6 години - 10. Разтворът капе под езика, може да се разреди в няколко лъжици вода. Приемането се извършва 3 пъти на ден, без да се смесва с храна. Страничните ефекти могат да се появят в ранните етапи на лечение на заболяването, към което е насочено лечението. Трябва да продължи лечението. Бременни жени не са противопоказани, ако сте алергични към компонентите на лекарството, които трябва да прекъснете употребата.

Nux vomica - билкови компоненти на лекарството причиняват неговото хепатопротективно, слабително, противовъзпалително действие. Капки се вземат една четвърт час преди хранене или един час след това. За различни възрасти дозировката е различна: 9-15 капки за малки деца и 30 капки за възрастни три пъти на ден. Съществуват противопоказания за бременни жени и за индивидуална непоносимост.

Патогенетичните лекарства също са насочени към лечението на свързани заболявания. Така, в случай на сърдечни патологии, се предписват lachesis, arnica, spigelia; заболявания на храносмилателния тракт - Nux vomiku, Calcium carbonicum, Mercurius Dulcis; урологични заболявания - кантарии, туя, брионий и др.

Spiegelia - тинктура, със сърдечно-съдови заболявания, използвани при ниски разреждания. Дозата се определя индивидуално от хомеопата. Възможен е страничен ефект под формата на сърцебиене, гадене, повръщане. Противопоказан при бременни, кърмещи жени, с алергична реакция към лекарството.

Хирургично лечение

Хирургичното лечение е най-ефективният начин да се отървете от затлъстяването. Показанията за неговото поведение са BMI по-високи от 40. При заболявания като диабет тип 2, разширени вени, хипертония, те могат да прибягнат до хирургия и с BMI над 35. В света най-често се използват два вида хирургични операции: стомашен байпас (обичайно) в Америка, Канада) и стомашна лента (Европа, Австралия). Такива операции често са лапароскопски и предоставят възможност да се отървете от половината от теглото. Методът на маневриране се състои в образуването на “малък” стомах чрез пресичане на горната му част и свързване на тънките черва към него. По този начин се намалява обемът на стомаха от 2 литра до 20-50 ml. Начинът на превръзка се състои в налагане на специална превръзка - пръстен, разделящ стомаха на две части: горна и долна. Тъй като наситените рецептори се намират в по-малката горна част, не се изисква много храна за пълнене и чувство за ситост.

Диета за затлъстяване 3 градуса

Най-честият виновник за степен на затлъстяване 3 все още е преяждане, така че основната задача в борбата срещу нея трябва да бъде установяването на правилно хранене. На първо място, тя трябва да бъде частична и честа. Диета номер 8, препоръчвана за затлъстяване степен 3, се основава на нискокалорични храни, като насищане. Необходимо е да се премахнат пържени, задушени, солени, пикантни храни от диетата. Също така се отказват брашно, тестени изделия, зърнени храни, картофи, сладкиши: захар, бонбони, мед. Яжте повече сурови зеленчуци и плодове. Мазнините трябва да бъдат ограничени, но не и напълно изключени. Малко количество масло и нерафиниран зеленчук ще се изискват от организма за метаболитни процеси. Ограничете храните, които съдържат големи количества холестерол - черен дроб, яйца.

Меню за седмицата за затлъстяване 3 градуса

Седмично меню за степен на затлъстяване 3 може да включва „тематични“ дни, фокусирани върху един конкретен продукт. Храната трябва да се раздели на 5-6 приема, да подкрепи тялото с бульон от шипка - източникът на много витамини и минерали (чаша на ден), както и няколко чаши неподсладено кафе с мляко:

• месен ден (300-350 г варено постно месо, по-добро пиле или пуйка, варени зеленчуци за гарнитура);
• зеленчуци ((цвекло, моркови, броколи, варен целина) или краставица (2 kg) през лятото);
• ябълка (не по-малко от 2 кг, може да се комбинира с малко количество твърдо сирене);
• мляко (на всеки два часа една чаша кисело мляко, кефир или мляко);
• мазнини (300 грама заквасена сметана за 3 приема);
• риба (200-300g варено постно, можете да с малка (30g) част от ориз).

Един ден в седмицата, с разрешение на лекаря, можете да направите разтоварване, докато трябва да пиете много вода.

Упражнения за затлъстяване 3 градуса

При затлъстяването, упражненията са необходими за стабилизиране на метаболитните процеси, укрепване на мускулите и възстановяване на физическата активност. Тя трябва да бъде адаптивна по своя характер, да отчита хроничните заболявания, постепенно да включва системни професии. Необходимо е да започнете упражнения за затлъстяване степен 3 с десет-минутна загряване и дозирано ходене. Загряването трябва да включва завъртане, огъване и завъртане на главата, упражнения за ставите на ръцете, лактите, лактите, краката и завоите в различни посоки на тялото. Следва бавна разходка (2-3 км на час). Постепенно увеличава физическата активност. Ходенето се заменя с дозирано движение с увеличаване на дължината на разстоянието, класове на симулаторите са свързани. Трябва да се редувате с ходене в продължение на три минути, да си почивате, да се върнете отново към бягане и също така трябва да спрете, докато тренирате на симулатори.

Масаж за затлъстяване 3 градуса

Масаж за затлъстяване 3 градуса е показал, че подобрява кръвообращението, стимулира обмяната на веществата, увеличава редокс процесите, тонуса на тялото, увеличава консумацията на енергия. Масажът е насочен към области на натрупване на подкожна мастна тъкан, към големи мускули и използва техника на "всмукване", т.е. месене, триене, гасене, треперене, шокова техника. Масажът започва от гърба, придвижвайки се към шийката на гръбначния стълб, след това към задните части и краката. Обърни се по гръб, масажирал гърдите, страните и ръцете си.