Пица с пилешки гърди с ниско съдържание на въглехидрати (рецепта стъпка по стъпка)

Анализи

Добър ден, приятели! Вероятно не на земята човек, който не обича печене, брашно и други ястия, използвайки брашно. Ето защо е доста трудно да се научиш веднага да ядеш такива храни, които не са здрави.

Днес ще ви кажа как да направите любимата пица на всеки, но в версия с ниско съдържание на въглехидрати, където няма брашно. Оказва се, че е много питателна и вкусна, въпреки че изобщо не прилича на традиционно италианско ястие.

Сигурен съм, че тази пица ще допадне както на възрастните, така и на децата.

Как да готвя пица с ниско съдържание на въглехидрати

Докато основата за класическата пица е тесто, приготвено от брашно от зърнени култури, нашата основа ще бъде направена от пилешки гърди, или по-скоро от мляно месо. Така че нека започнем...

Съставки за PP пица без брашно

"Тесто"

500 грама пилешки гърди
1 среден лук
сол, черен пипер
пикантни билки
1/2 чл. лъжици от псилиум
1 пилешко яйце

Пълнеж за необичайна протеинова пица

Чери домати
кисели краставички
пресни шампиони
доматено пюре
Моцарела сирене, толкова по-вкусно

Технология за готвене без въглехидратна пица

Първо трябва да направим торта. Нарязваме гърдите на парчета и хвърляме всички съставки в кухненския робот и се смиламе в кайма. След това пригответе пергаментната хартия, нанесете я на масата и я разпръснете с маслиново масло за пържене. След това, с мокри ръце, така че плънката не се придържа към ръцете, извадете я от купата и оформете топка.

Поставете тази топка в средата на хартията и покрийте опаковката. Сега трябва да преобърнем кайма с точилка. Ето защо използвах найлонова торбичка, така че месото да не се придържа към точилката. Навийте палачинка с дебелина 1-1,5 см и го изпратете в пещта за 15 минути. Междувременно пригответе пълнежа.

Съветвам ви първо да изрежете гъбите и да ги изпържите в тенджера. Докато те печат, нарязвайте краставици, домати и настъргвайте сиренето на груби ренде. Когато нашето „тесто“ се пече малко, просто трябва да запълним пълнежа.

За да направите това, първо помажете повърхността на пилешка палачинка с доматено пюре, след това разпределете краставици, домати и гъби от ред и поръсете със сирене отгоре. Не забравяйте, че най-вкусното нещо в класическата пица е сиренето. Нашето ястие не е изключение.

Поставете листа за печене обратно във фурната, докато сиренето се разтопи и почти изпече. Достигнете, поръсете с пресни зеленчуци и незабавно сервирайте на масата. Както традиционните, така и нашата пица е вкусна, докато е гореща. Приятно апетит!

Как ви харесва тази пица? Членовете на моето семейство наистина го харесват. Кажи ми как го направи в коментарите. Кликнете върху бутоните за социални мрежи по-долу, за да споделите рецептата със семейството и приятелите си.

С топлина и грижа, ендокринологът Лебедева Диляра Илгизовна

Пиле без тесто за пица

Кажете на приятелите си за рецептата.

Фоторепортажи

съставки

Пилешко филе - 250 грама;

Лук - 1/2 глави;

Масло - 1 супена лъжица. лъжица;

Брашно - 2 супени лъжици. лъжици;

Домат - 1 брой;

Подправки за пиле - 1/2 ч.л.;

Сол - 1 щипка;

230 kcal
35 min.

Процес на готвене

Предлагам да опитате пица без тесто, т.е. вместо традиционните кюфтета от тестото се приготвя на мляно пиле. Много вкусно!

Пригответе пилешко филе, яйце, брашно, лук, масло, домати, сирене, сол, подправки на вкус (с които пилето или готовите "италиански билки" се хармонизират добре) и свежи зеленчуци.

Пригответе мляно месо от пилешко филе, лук и масло, добавете брашно, яйце, подправки и сол.

Направете тортила от кайма, сложете на нея парчета домати.

Поръсете с настъргано сирене.

Печете на тиган във фурната на 200 градуса за около 20 минути. Поръсете готовата пица с пресни билки.

Отнасяйте се и помагайте!

Както рецептата?
постави 5 звезди
или дайте друга оценка!

Споделете рецептата с приятели

Ако ви харесва рецептата, споделете я с приятели в социалните мрежи.

Как да се готви оригиналната пица без тесто - рецепти за изключителни готвачи

Не обичате пица, защото не ви харесва тестото, дори ако е много тънко? След това извадете този слой изцяло - уверяваме ви, че вкусът се отразява само към по-добро!

Пица с пиле

Тази рецепта за приготвяне на пилешка пица без тесто във фурната ще се хареса на онези, които обичат месни пълнежи. Тук вместо традиционните тортили от брашно се използва основата на пилешкото кайма.

За пица трябва:

250 грама пилешко филе;
2 супени лъжици брашно;
сурово яйце;
малък лук;
1 супена лъжица масло;
домат;
половинка чушка (за предпочитане червена);
2 пресни гъби (възможно без тях);
150 грама твърдо сирене;
подправки на вкус, зелени.

Смелете пилешкото филе в блендер или в месомелачка, добавете мляното брашно, сол, подправки, сол, добре отстранете.
Смажете лист за печене с растително масло или покрийте с лист за печене, образувайте кръг. Ако няма тава, вземете по-голям тиган, така че кръгът да не заема цялата зона на дъното - ще бъде по-лесно да извадите готовия продукт.
Подредете резените пипер, гъби и доматени кръгове. Ако искате, добавете маслини. Поръсете с настъргано сирене. Печете около 200 минути в предварително загрята пещ с 200 градуса. Веднага поръсете с билки и сервирайте!

Сърдечна пица без капка тесто

Друга рецепта за пица без месо ще се хареса на гастрономи, които обичат да опитат нови неща. Това предястие е подходящо за пълноценно хранене.

За да подготвите подготовката:

0,5 кг смесено мляно месо (свинско + говеждо);
1 сурово яйце;
20 г сирене "Моцарела";
50 г галета;
малък лук;
скилидка чесън;
чаена лъжичка доматено пюре;
2 твърди домати;
сол, подправки.

Комбинирайте мляното месо с яйце, нарязан лук, галета. Солирайте и отстранете добре. Оформете тънка основа за пица - кръгла или правоъгълна. Поставете формата във фурната и печете месото за около 15 минути.

Смажете готовата торта с доматено пюре, поставете доматите на основата и моцарелата на върха. Печете до красива кора.

Обикновено ястие пица в микровълнова печка или фурна

За да приготвите пица без тесто, не е необходимо да имате фурна. Дори микровълнова фурна може да се справи с тази задача. След като сте усвоили тази рецепта, можете да се поглезите с вкусна вечеря, дори на работа.

Пица за яйца ще изисква продукти:

5 сурови яйца;
2 малки лука;
2 червени месести чушки;
75 г твърдо сирене;
3 супени лъжици растително масло без мирис;
2 плътни домати;
4 гъби (по избор);
всякакви месни добавки (колбаси, колбаси, пушени меса).

В тази рецепта можете да добавите пръчки от раци, парчета варено или пържено пиле, различни видове сирене и всичко, което обичате!

Методът за готвене е прост:

Запържете фино нарязания лук и гъби, добавете половин пръстен от пипер. Донесете пипер до мекота.
Сложете пържените зеленчуци във форма с тънък слой, тук изложете месния компонент. За това количество продукти ще има форма с диаметър 25-30 cm.
Разбийте яйцата, но не много трудно, можете да използвате вилица. Добавете сол и подправки към масата, суха зеленина.
Напълнете пипер със смес от яйца.
Нанесете го с домати и поръсете с настъргано сирене.

Печете пицата в микровълновата печка в режим на микровълнова печка или печете в обикновена фурна.

Бърза картофена пица в тиган

Тази рецепта е малко по-различна от обикновената пица, но оригиналността е добра причина да се опитате!

За кулинарно преживяване пригответе:

4 средни картофа;
100 g пушена наденица, шунка или колбаси;
100 пресни шампиони;
2 домати;
50 g твърдо сирене;
1 яйце;
2 супени лъжици брашно (без пързалки);
олио за готвене;
сол, подправки, зеленчуци.

Настъргнете картофите на ренде, нанесете яйцето, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Загрейте тигана с масло, нанесете картофената маса, за да направите цяла тънка плоска торта, нагласете върха. Изпържете на средна топлина с една ръка, след това леко го завъртете.

Нанесете с малко мазнина с кетчуп и разнесете горните печени гъби с лук, колбаси или месни продукти. Можете да използвате зеленчуци, риба - каквото искате.

Завършете дизайна с домати и настъргано сирене, покрийте тигана с капак и поставете на тих огън. Десет минути по-късно можете да опитате.

Пюре от картофи в нова роля

Ако имате картофено пюре, не бързайте да мърморят у дома, че не сте яли - използвайте го вместо тесто за пица. Към пюре се прибавя една супена лъжица брашно и се поставя в тънък слой върху тава или тава за печене. Отново препоръчваме да изберете формата по-добре, така че образуването да не заема целия диаметър.

Четка с пюре от кетчуп или майонеза, и след това разгърнете въображението. Тук можете да използвате всякакви пълнежи - пюре от консерви от риба, виенчета, останки от пържено или варено пиле, пържени зеленчуци и гъби. За да получите правдоподобна пица, изрежете парчетата домати и поръсете с настъргано сирене.

Имайки предвид факта, че всички продукти са готови, ще отнеме доста време за готвене - поставете тенджерата в гореща фурна и оставете сиренето да се разтопи и тортата ще бъде малко почерняла. Необичайната закуска е готова!

Райс торта вместо тесто

Как да приготвяме пица без тесто, подхранващо и красиво? Опитайте се да използвате обикновен ориз. Приготвя се ориз като гарнитура. Нека стои малко, така че цялата вода да се абсорбира в зърната. Ако сте сварили ориз от вчера, не се колебайте да го изхвърлите.

Добавете едно яйце и малко настъргано сирене към чаша варен ориз. Подправете на вкус със сол и подправки, можете да добавите сухи билки. Поставете получената маса в тънък слой във формата, покрита с хартия за печене. Не прекалявайте с количеството ориз, в противен случай ще се научите за гарнитура със сос!

Тогава всичко е както обикновено - любим сос, пълнеж (месо, пиле, колбаси, гъби, риба), домати, настъргано сирене.

Диетична пица със зеле

Зеле пица без тесто ще очарова тези, които се опитват да включат в диетата колкото е възможно повече зеленчуци.

Сварете карфиола, оставете да попадне и абсорбира останалата течност с хартиена кърпа.
Счупете съцветията в блендер, добавете брашното, за да сгъстите леко масата до консистенцията на тестото за късите. Сол и пипер.
Поставете растителната маса във формата, облицована с хартия за печене. Дебелината на слоя зеленчукови кексове трябва да бъде около 1 см.
Поставете матрицата с предварително загрятата фурна и печете, докато ръбовете станат червени.
След това го завъртете, нанесете пълнежа на розовата страна, след като го намажете със сос, го украсете с домати и поръсете със сирене. Отново изпратете до фурната, така че сиренето да се разтопи добре.

Пица за пиле

Продължавайки темата за зеленчуците, ние предлагаме да направим пица без тесто, която се основава на тиквички.

килограм млади тиквички;
малки моркови;
50 g брашно;
малки пилешки гърди (или 2 броя филета);
2 яйца;
лук;
50 g твърдо сирене;
една четвърт чаша мляко;
3 плътни домати;
3 скилидки чесън, билки, сол, подправки.

Настържете морковите на груби ренде, наряжете лука на половин пръстени, смачкайте се на резени, нарязайте доматите на малки пръстени и наряжете чесъна. Сварете гърдата и изрежете на тънки ивици. Можете да приемате пушен или друг готов за консумация месен продукт.

Разбийте едно яйце, сол и добавете пипер на вкус.
Запържете тиквичките, потапяйки всеки кръг в яйчната маса, след това в брашното.
Поставете два слоя печени тиквички на смазания тиган, така че да няма пролуки.
Топ с пилешко филе.
След това сложете морковите и лука.
Гарнирайте с доматени пръстени, почистете с чесън и поръсете с настъргано сирене.
Напълнете цялата красота с второ яйце, разбито с мляко. Поръсете със зелени.
Поставете във фурната и оставете там, докато се образува лек руж.

Диета пица с моцарела

Тази рецепта ще заинтересува любителите на соевото сирене, именно от нея се приготвя тестото.

Тофу сирене - 150 г;
протеин от едно сурово яйце;
50 г сирене моцарела;
един домат;
сол, сухи билки.

Комбинирайте в блендер сирене Тофу с протеин до еднаква консистенция. Сол, добавете любимите си подправки и билки, като босилек. Масата ще се окаже подобна на гъстата заквасена сметана - изсипва се в незалепващо блюдо за печене, в идеалния случай - силикон. Ако няма такава форма, използвайте хартия за печене.

Изпратете основата на фурна, предварително загрята до 200 градуса за 10-15 минути. Междувременно вземете сирене - настържете го на ренде. И доматите - нарежете ги на пръстени. Поставете доматите на полуготовата торта, поръсете всичко със сирене.

Ако искате по-питателна чиния, добавете гъби, други сирена, нарязани и други зеленчуци. Тази рецепта е вегетарианска, така че месните пълнежи не се разглеждат.

Ако знаете как да направите пица без тесто по друг начин, споделете вашите рецепти в коментарите! И ако все още се страхувате да експериментирате, пригответе традиционна италианска пица на тънко тесто или най-простия на кефир.

Винаги сме щастливи да ви видим на сайта „Хоби за жени”, каним ви в нашите групи в социалните мрежи. Бъдете първите, които знаят за пускането на нови публикации.

Протеинова пица на тесто от пилешко филе

Здравейте на всички поддръжници на правилното хранене! За Вашето внимание: Полезна протеинова пица на тесто от пилешко филе. Всички добри апетит) По външен вид: обичайната пица. къщите ми дори не разбраха отначало. Но дори виждайки през мен, те бяха доволни от резултата, въпреки че не се придържат към пп! Тази рецепта върви по интернет, надявам се, че това не е много от възможностите му. Не го намерих чрез търсене, но признавам, че не съм влязъл дълбоко в него.

Съставки за "Пица от протеиново тесто с пилешко филе":

фундамент

пълнеж

Време за готвене: 30 минути

Сервирания на контейнер: 2

Рецепта "Протеинова пица на тесто от пилешко филе":

Така че нека започнем. Когато реших да изработя рецептата, тортата вече беше във фурната.
и да, в снимките съставките са за една пица, в рецептата тя посочи две)

За основата, блендер котлет пилешко филе, лук (но не всички !!). добавете мляно яйце, подправки (имам сол, черен пипер) и трици към мляното месо. Поставете настрана за известно време, за да направите отблъскващите трици.

на снимката се брои средното bju. (Съжалявам, но има печатни грешки в броя на яйцата, трици..), но същността не се променя много

Докато тестото ни почива, нека се заемем с пълнежа: той може да бъде разнообразен. В моя случай това е: консервиран боб. Говорейки за боб. Тъй като се занимаваме с храна, си струва да се отбележи, че в идеалния случай не трябва да се посочва захар като част от тези зърна.
на снимката вече е нарязан лук)

Следваща: Смесих доматено пюре с подправки (смес от чушки, малко горчица)

Натерла сирене и смесена със замразена копър.
Що се отнася до сирене: можете да вземете всички, най-важното е, ако губите тегло, или просто да поддържате форма като мен, не прекалявайте с количеството.
Въпреки че, разбира се, както във всяка пица, и в тази рецепта, толкова по-вкусно е сиренето))

Сега вземем тава за печене, покриваме го с хартия за печене. Имайте предвид, че ако имате добра хартия, сякаш вече е била смазана, няма нужда да смазвате. но ако не сте сигурни за качеството, по-добре е да пропуснете капка масло.

Пица е по-добре да не правите едни големи, а порционни кръгове. Така че ще бъде по-удобно да се яде. Ще кажа от собствения си опит: първия път просто имах идеална основа: след изпичането тестото не се разпадна и беше възможно да се режат и ядат резени.
Но днес е имало нещастие.. тестото се оказа воден, и аз вече може да намали части (.

изпрати във фурната за около 7 минути.По принцип, просто гледам: как пилето става бяло, и вземете яйцето, вземете го.

Сега сложете плънката, първоначално размажете тортата (тестотата) с доматено пюре, след това останалите съставки, в края на сиренето.
И във фурната за 10 минути.

На снимката днешния резултат) е една част. Е, или аз преглъщам това))

Добър апетит и ви благослови :))
Предишна снимка на две пици: порционни кръгове

Абонирайте се за групата на Кук в Контакт и получавайте по десет нови рецепти всеки ден!

Присъединете се към нашата група в Odnoklassniki и получавате нови рецепти всеки ден!

Споделете рецептата с приятели:

Други опции за рецепти

Отворете пиле с пилешко месо

71
178
9761

Много сочна пилешка ролка

31
168
5212

Протеинова пица на тесто от пилешко филе

26
162
65005

Пица за месо

25
156
1544

Месо "пица"

58
151
2569

Пица с диетични фалшиви пилешки гърди

20
138
6377

Пица за месо без тесто

27
121
4256

Пиле Тортила с пипер, извара и спанак

29
105
2540

Диета пица

8
48
2347

Пиле със смляна пица

10
30
2538

Подобни рецепти

Пилешки гърди в тесто

25
121
47280

Пиле тайландски

22
173
36979

Сочни пилешки котлети

8
175
2220

Пилешки рула със зеленчуци

16
195
3807

Шунка "За бърза ръка"

21
86
14799

Пилешки бедра "Ароматни"

10
87
30202

Ciabatta на големи пълнени с пиле

38
76
6994

chakhokhbili

41
340
55594

Експресирайте юфка в каничка

77
639
7084

Опитайте да готвите заедно

Салата "Кук, ру"

142
249
80109

Пикантно семе

107
1738
21257

мелба

118
923
34278

Снимки "протеинова пица на тесто от пилешко филе" от варени (3) t

Коментари и отзиви

1 март escadaa # (автор на рецепта)

3 август 2016 г. vavelena #

23 септември 2016 г. escadaa # (автор на рецептата)

21 април 2016 г. olesyashina #

25 януари 2015 г. Zhuzhun #

26 януари 2015 г. escadaa # (автор на рецептата)

24 януари 2015 г. higgsbizon #

24 януари 2015 г. escadaa # (автор на рецептата)

23 януари 2015 г. Tatanj #