Провокативни фактори и методи за лечение на метаболитен синдром при деца и юноши

• Хипогликемия

Метаболитен синдром е патологично явление, характеризиращо се с метаболитно нарушение, което се проявява в резултат на инсулинова резистентност. Основната проява на заболяването - увеличаване на количеството на мастната тъкан в корема. Патологията често се среща в детска и юношеска възраст. Ако не се лекува, висцералният метаболитен синдром причинява усложнения на сърдечносъдовата и ендокринната системи.

причини

Етиологията на метаболитния синдром при юноши и деца е многофакторна. Нарушението настъпва поради вродени нарушения, аномалии, които се образуват в пренаталния период, както и след раждането. Метаболитният синдром при децата е следствие от влиянието на няколко негативни фактора, които в същото време нарушават функциите, важни за пълноценния метаболизъм.

Сред провокиращите фактори са:

• генетична предразположеност към затлъстяване;
• вътрематочни хранителни разстройства;
• ниско тегло при раждане;
• получаване на изкуствени смеси;
• липса на пълна двигателна активност (включително поради увреждане);
• неправилна диета (излишък на мазнини, леки въглехидрати);
• свързани хормонални нарушения;
• напрегнати натоварвания;
• ранни инфекциозни заболявания.

Сред факторите, влияещи върху образуването на метаболитен синдром, са и усложнения от бременността, многоплодна бременност, преждевременно раждане. Той не изключва риска от развитие на патология поради лошия начин на живот на кърмещата майка, което засяга състава и свойствата на майчиното мляко.

синдром прояви

Образуването на изразени симптоми се дължи на повишена чувствителност към инсулин и повишаване на концентрацията му в кръвта. Патологията води до нарушаване на функциите на отделителната система, поради което тялото задържа течност. Електролитите се отлагат върху стените на съда. Лявата сърдечна камера на фона на метаболитен синдром, като правило, е хипертрофирана.

В детска възраст рядко се откриват ранни признаци на патология. Основните прояви се срещат главно на 10 и повече години. При юношите, процесът е по-интензивен, което е свързано с хормонални нарушения на фона на пубертета.

Признаците на метаболитен синдром включват:

• абдоминално затлъстяване;
• високо кръвно налягане;
• дихателно увреждане по време на сън;
• високи нива на мъжките полови хормони при момичетата;
• депресивни тревожни разстройства;
• повишено изпотяване;
• смущения в апетита.

В бъдеще метаболитният синдром може да предизвика сериозни усложнения. Аномалия постепенно води до нарушения на функциите на жизнените органи. В допълнение към хроничната хипертония, патологията провокира захарен диабет, тежко увреждане на черния дроб. Често метаболитен синдром при дете може по-късно да причини сърдечна исхемия, която от своя страна се усложнява от инфаркт или ангина. Не е изключена възможността за съдови лезии на мозъка, включително исхемични инсулти.

диагностика

Признаци на метаболитен синдром се формират бавно, така че много родители не търсят медицинска помощ своевременно. Прегледите се предписват основно за идентифициране на причините за основните симптоми на заболяването, най-често за затлъстяване и високо кръвно налягане при дете. Използването на лабораторни и инструментални методи позволява да се идентифицира инсулиновата резистентност и да се определи естеството на ефекта на нарушението върху органите.

• визуална проверка и измерване на обема на талията;
• общ и биохимичен кръвен тест;
• хормонален анализ;
• тестване на урина;
• електрокардиография;
• определяне на нивото на глюкозата.

В диагнозата е важно да се разграничи метаболитният синдром от други явления, които имат сходни клинични прояви. Ако при дете на възраст под 6 години се открият признаци на заболяване, вероятността от метаболитен синдром е изключена. Смята се, че това заболяване може да се появи само при деца от 7 години. Подобни симптоми могат да се наблюдават при болестта на Иценко-Кушинг, онкологични патологии на надбъбречните жлези, хипофизата.

За допълнителни цели могат да бъдат предписани следните проучвания:

• ултразвуково изследване;
• диагностика с използване на томографски методи;
• анализ на нивото на алдостерон.

лечение

Терапевтичен курс се предписва от педиатър въз основа на резултатите от диагнозата. Процесът включва комплекс от медицински процедури. С правилния подход към терапията, ефектите на синдрома са обратими. Ако лечението се забави, рискът от усложнения се увеличава.

1) Медикаментозна терапия

Лекарството има за цел да намали проявата на инсулинова резистентност. Поради това процесът на производство на мастни вещества се забавя. За терапевтични цели те могат да предписват лекарства, чиито активни съставки са хром хлорид или пиколинат, хитозан, хидроксицитрат. Също назначени средства, насочени към коригиране на метаболизма на въглехидрати.

Ефективното лекарство се счита за "метформин", което повишава инсулиновата чувствителност, в резултат на което се подобрява неговата обработка в тъканите на черния дроб и мускулите. Това потиска абсорбцията на глюкоза в червата. Дозата се възлага на детето индивидуално, в зависимост от възрастта и тежестта на заболяването.

За спомагателни цели могат да бъдат назначени:

• антихипертензивни лекарства ("Винпоцетин", "Цинаризин");
• диуретици (Veroshpiron, Furosemide, Diacarb, Mannitol);
• витаминни комплекси (Multi-Tabs, Pikovit);
• средства за изгаряне на мазнини.

2) Корекция на мощността

Метаболитният синдром в детска и юношеска възраст е пряко свързан с повишеното съдържание на мазнини в организма. Естествен метод за лечение на такава патология е диета. Медицинското хранене включва намаляване на дневния калориен прием на калории и активиране на процеса на изгаряне на мазнините. Това допринася за елиминирането на затлъстяването, почистването на кръвоносните съдове от холестерола, поради което се нормализира налягането и се намалява натоварването на храносмилателните органи.

Когато диетата изисква пълно отхвърляне на такива продукти:

• пържени, пушени храни;
• сладкарски изделия и храни с високо съдържание на захар;
• храна с много нишесте;
• продукти за бързо хранене;
• брашно;
• сушени плодове;
• месни продукти;
• сирена, колбаси, консерви;
• мастни млечни продукти;
• маргарин.

По време на периода на лечение се препоръчва в диетата да се включат повече риба и морски дарове, съдържащи Омега-3. Като източник на протеини се препоръчва да се яде постно говеждо месо, пилешко филе, най-добре в сварена форма. Основата на диетата са каши и зърнени храни, варени във вода. Предпоставка е спазването на режима на пиене - най-малко 1,5 литра чиста вода на ден.

Храненето е необходимо на малки порции, за предпочитане поне 6 пъти на ден. Важно е диетата да включва храни, съдържащи витамини и въглехидрати. Магнезият, който се намира в бобовите растения и ядките, се счита за особено полезен при метаболитен синдром.

3) Физически упражнения

За да се нормализира телесното тегло, да се подобрят функциите на сърдечно-съдовата система и общото укрепване на тялото, децата и юношите трябва да се упражняват. Класовете се препоръчват като част от учебната програма, но степента на натоварване трябва да съответства на възможностите на детето. В повечето случаи децата със затлъстяване имат по-ниски физически показатели от здравите връстници.

За допълнителни цели се препоръчват извънкласни дейности:

• разходки с велосипед;
• плувен басейн;
• бягане и ходене;
• игри на открито.

Важно е да запомните, че тежките упражнения за пациенти с метаболитен синдром са противопоказани. Ето защо не се препоръчват класове в тесни спортни секции. Интензивността на обучението нараства постепенно. След нормализиране на телесното тегло, натиск и други физиологични показатели, детето може да се обучава на равна нога с други деца в специализирани спортни училища и секции.

4) Народни средства

Методите за алтернативна медицина за метаболитен синдром са насочени към намаляване на теглото. Тези рецепти допринасят за премахването на излишната мазнина, подобряват абсорбционните функции на червата.

• Отрязвай Необходимо е да се излее 200 мл вряща вода 200 г трици. Сместа се държи на слаб огън в продължение на 15 минути, след което течността се декантира. Готовият бульон се пие по 100 мл 3 пъти на ден преди хранене.
• Соя. Необходимо е да се смесят зърната и винения оцет в съотношение от 1 до 3. Сместа се влива в продължение на 1 месец, след което зърната се екстрахират, изсушават и смляват на прах с помощта на кафемелачка. Полученият състав се 2 g преди хранене.
• Цикорията. Коренът на растението се смесва с кора от зърнастец в същото съотношение. Съставът добавя плодовете на копър, листа от мента, корен от глухарче. 2 супени лъжици от съда се изсипват 0,5 литра вода, заври, оставяме на огъня половин час. Готовото лекарство се пие сутрин 30 минути преди закуска.

Преди да приемете алтернативна медицина се препоръчва да се консултирате с педиатър.

предотвратяване

Можете да предотвратите развитието на метаболитен синдром, като спазвате общите норми за здравословен начин на живот, които включват:

• добро хранене;
• отхвърляне на вредни продукти;
• изготвяне на дневна дажба, съобразена с възрастовите характеристики на детето;
• физическа активност и предотвратяване на физическа неактивност;
• превантивни посещения на педиатър;
• елиминиране на риска от дефицит на минерали и микроелементи;
• периодично проследяване на кръвното налягане;
• редовни разходки на чист въздух;
• възстановяване на санаториуми и курорти.

Метаболитен синдром е комплекс от прояви, възникващи на фона на инсулинова резистентност. Основните симптоми са затлъстяване в корема, хипертония. Лечението се състои в нормализиране на теглото и възстановяване на пълния метаболизъм.

Признаци на метаболитен синдром при дете

Задължителни критерии за метаболитен синдром: повишени нива на инсулин в кръвта и неговата невъзможност за поглъщане на клетките поради имунитет на тъканите, нарушен метаболизъм на липидите. За съжаление, само през последните няколко години метаболичният синдром стана актуален за деца и юноши. В тази връзка се провеждат допълнителни проучвания, които ще помогнат за формирането на правилната тактика на лечение и профилактика.

Какво е метаболитен синдром

Метаболитен синдром е нарушение на метаболитните процеси на почти всички вещества, което е съпроводено с нестабилно кръвно налягане и нарушена ендотелна функция.

При метаболитен синдром има и промяна в хормоналните термини, което означава, че атеросклеротичните плаки се появяват много по-рано в стената на съда, което води до сериозни заболявания, които често предизвикват загуба на капацитет или смърт.

Приблизително 30% от възрастните имат този синдром, но тази цифра непрекъснато се увеличава всяка година и засяга деца и юноши. Ако родителите страдат от метаболитен синдром, то е безопасно да се каже, че децата им са предразположени към него и неговото развитие ще зависи само от правилното им хранене и адекватно физическо натоварване.

Проведени са изследвания, които показват, че абдоминалното затлъстяване е най-опасната форма на затлъстяване, което е съпроводено с метаболитни нарушения и техните клинични прояви. Това се дължи главно на особеността на мастната тъкан. Има голям брой глюкокортикоидни рецептори, силно кръвоснабдяване и много нервни окончания. Всичко това заедно определя високо ниво на метаболизъм.

При абдоминално затлъстяване метаболизмът на въглехидрати и липиди е най-нарушен, което е съпроводено с повишено използване на глюкоза, активиране на липидния синтез, повишаване на нивата на инсулин в кръвта, което е съпроводено с тъканния имунитет към този хормон. Метаболитният синдром при деца и юноши води до сериозни усложнения и заболявания: диабет, чернодробни и стомашни заболявания и ендокринни патологии, затова лечението трябва да бъде своевременно.

симптоми

Симптомите при децата са по-слабо изразени, отколкото при възрастни, така че трябва да третирате всякакви отклонения с особено внимание. Критериите за оценка не могат да бъдат стандартни и следователно за всяко отклонение от нормата трябва да се свържете със специалист.

Основните симптоми на синдрома:

• нарушен метаболизъм на въглехидратите;
• инсулинова резистентност към тъканите.

Неблагоприятни, но не по-малко важни симптоми:

• повишено кръвно налягане или скокове през деня;
• холестерол и липиди с ниска плътност в кръвта над нормата;
• висок ИТМ, абдоминално затлъстяване. BMI (индекс на телесна маса - височина в квадратен метър / тегло в kg);
• концентрацията на глюкоза в кръвта или урината е над нормалната;
• нарушено дишане по време на сън;
• появата на протеини (албумин) в урината и появата на пикочна киселина в кръвта.

Критериите за аномалии в кръвта и урината са от основно значение за диагностицирането на метаболитен синдром, тъй като те се считат за най-надеждни и най-точни от измерването на кръвното налягане или ИТМ.

Основната връзка в патогенезата на метаболитния синдром е инсулиновата резистентност (тъканния имунитет, което води до увеличаване на концентрацията на глюкоза в кръвта, така че мускулите и черният дроб не го изхвърлят в достатъчна степен). Диетата може да елиминира симптомите на този синдром и да подобри състоянието на целия организъм.

Възможности за превенция и лечение

Основните цели на лечението и превенцията са борбата с наднорменото тегло и възстановяването на чувствителността на тъканите към инсулина. В ранните стадии диетата и адекватното упражнение могат да намалят риска от развитие на тежки усложнения от този синдром.

Към терапия, която не предполага използването на лекарствени средства, се включват такива аспекти.

1. Диета, в която количеството мазнини е сведено до минимум (пържени, бързо хранене трябва да бъде изключено от диетата като цяло).
2. Хранене с храни с нисък гликемичен индекс. Те включват зърнени храни и зеленчуци, които бавно увеличават концентрацията на глюкоза в кръвта.
3. Редовни упражнения. Ходенето не трябва да бъде единственият вид упражнения, така че е необходимо да се увеличи броят на кардио- и силовите натоварвания.

За съжаление, диетата и физическата активност рядко се следват от децата, тъй като им липсва мотивация и разбиране за това какво може да доведе до заболяване. Ето защо е важно детето и родителите му да научат правилния модел на хранене. Всичко това води до промяна в начина на живот и постепенна загуба на тегло без неблагоприятни ефекти върху организма.

Най-правилното количество за загуба на тегло на седмица се счита за до 1 кг. С загубата на по-голям брой възможни поява на заболявания, основно свързани с метаболитни нарушения.

Метаболитен синдром при деца и юноши не винаги може да бъде излекуван с диета. Във връзка с неефективността на не-лекарствената терапия, лекарите предписват лекарства, които предотвратяват развитието на рецидивиращо затлъстяване. Въпреки това, трябва да се има предвид, че тялото на децата приема всички наркотици отрицателно, така че тяхното използване трябва да бъде сведено до минимум или обосновано.

Възможно е да се използват лекарства като Орлистат, които намаляват абсорбцията на мазнини в червата. Но тъй като с наднорменото тегло при детето е основната връзка в развитието на метаболитен синдром, лекарите по света разработват лекарства и техники, които ще помогнат на децата да се борят със затлъстяването безопасно.

Въпреки това, не мисля, че като вземе хапче, можете да забравите за метаболитен синдром. Трябва да се изисква адекватна диета и физически упражнения, тъй като лекарствената терапия е спомагателна и по никакъв начин не може да повлияе положително на лошия начин на живот с много лоши навици.

диета

За всяка проява на метаболитен синдром, или ако е налице в родителите, децата трябва да следват диета и да следват определени правила на хранене.

Храненето на животински мазнини трябва да бъде сведено до минимум. Най-добре е да се ядат морски дарове и ядки, които са богати на здрави мазнини и подобряват сърдечно-съдовата система. Маргаринът трябва изцяло да бъде изключен от диетата.

Струва си да разгледаме месните ястия. Не яжте червено месо. Особено опасни пържени или под формата на колбаси. Тя трябва да бъде заменена с пиле или месо от речна или морска риба.

Млечните продукти не могат да се използват в диетата с метаболитен синдром или предразположеност. Варено сирене, кисело мляко или мляко трябва да бъде с минимален процент мазнини. Но все пак не трябва да злоупотребявате с млечни продукти.

Необходимо е да се изключат от диетата сладкиши. Те включват сладка сода, шоколад, близалки, сладолед, дъвка. Тъй като децата се нуждаят от сладкиши, можете да дадете малко тъмен шоколад след хранене, но не повече от веднъж на ден. Чрез намаляване на наднорменото тегло можете да намалите приема на шоколад до 1 път седмично.

Можете да използвате подсладители, които се продават в хранителни магазини. Те могат да се добавят към чай, сладкиши или ястия, за да направят вкуса сладък. Подсладителите са не по-малко сладки от обикновената захар, но в много по-малка степен увреждат тялото. Те съдържат минимално количество глюкоза, която в излишък се превръща в липиди и се отлага в мазнини.

Брашното и продуктите също трябва да бъдат сведени до минимум. Разрешено е да се консумира хляб и тестени изделия от пълнозърнесто брашно. Можете да си купите хляб, който съдържа много зърнени храни или трици. Хлябът, който се състои от пълнозърнесто брашно, от бързи въглехидрати, влиза в категорията на бавните.

Бавните въглехидрати са полезни за хора с метаболитен синдром, пациенти с диабет. Предимството му се състои в това, че бавно се разгражда в стомашно-чревния тракт и следователно постепенно се абсорбира и бавно увеличава концентрацията на глюкоза в кръвта.

Липсата на остри скачания на захар има положителен ефект върху състоянието на съдовата система и не предизвиква повишено освобождаване на инсулин от клетките на панкреаса. Такава диета ще помогне за възстановяване на нормалното функциониране на определени органи.

Сушените плодове, сладките плодове трябва да бъдат сведени до минимум, тъй като те съдържат големи количества глюкоза и се считат за бързи въглехидрати. Струва си да ги замените със зеленчуци, ядки или бобови растения. Яденето на плодове и сушени плодове се допуска само през първата половина на деня след хранене. Това правило ще помогне да се абсорбира бавно в кръвния поток и през целия ден да се изразходва напълно за енергийните нужди.

Ядките и бобовите растения също са полезни за нашето тяло, тъй като съдържат магнезий, който има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система.

Основните общи препоръки са следните.

1. Количеството сол трябва да се сведе до минимум, тъй като натоварва сърцето и причинява подуване.
2. Силата трябва да бъде частична и честа. Препоръчва се 5-6 хранения.
3. Най-голямо количество калории трябва да попадне на закуска и обяд. За вечеря не яжте въглехидрати.
4. Можете да приготвите риба, пиле и да направите салата, която да се пълни със зехтин (а не майонеза).
5. Диета не означава гладно, така че не забравяйте да имате закуски.
6. Снек по-добре зеленчуци, пиле, зърнени храни или извара с минимален процент на мазнини.
7. Всички храни трябва да се дъвчат добре.
8. След хранене можете да пиете след 30 минути.
9. Храната не трябва да се пържи. Най-добрият вариант е да се гасят. Можете също така да пара, пекат във фурната или да използвате скара (за разлика от пържене, продуктите не се полива с масло, и готвене се извършва с техните собствени сокове).

Трябва да се има предвид, че диетата не означава гладно. Тя е насочена към постепенна загуба на тегло, която само ще облагодетелства организма. Диетата трябва да бъде лечебна и след употребата й хроничните заболявания не трябва да се влошават. За деца гладуването е забранено, затова е много важно те да се придържат към правилното хранене.

Физическа активност

Ако родителите нямат време постоянно да се занимават с физическа активност с детето, то си струва да го дадете на секцията, където под ръководството на професионален треньор ще се изпълняват всички упражнения, които ще насърчават постепенна загуба на тегло. Самостоятелно можете да правите плуване, джогинг, разходки, колоездене. За да започнете, времето в класа не трябва да надвишава 15 минути, тъй като симптомите на метаболитния синдром ще бъдат допълнени от проблеми със ставите и мускулите. Храната след тренировка трябва да бъде не по-рано от 30 минути и предписаната диета трябва да се спазва стриктно.

Метаболитен синдром при дете като фактор за развитието на диабет

Терминът метаболитен синдром предполага увеличаване на масата на висцералната мазнина. На този фон чувствителността на тъканите към инсулин намалява, развива се хиперинсулинемия. Подобно нарушение често води до неправилно функциониране на липидния, пуриновия и въглехидратния метаболизъм.

Основната опасност от метаболитен синдром е разпространението му. Затлъстяването се диагностицира при 40% от децата и юношите. В същото време си струва да си припомним опасностите в бъдеще.

Лица, страдащи от затлъстяване, са по-склонни да срещат заболявания на сърдечно-съдовата система, по-податливи на атеросклероза, хипертония и диабет.

Какво е метаболитен синдром.

Причини за развитие

Причините за метаболитен синдром могат да бъдат както следва:

• генетична предразположеност в комбинация с нездравословна диета и нездравословен начин на живот;
• липса на вътрематочно хранене;
• тегло при раждане;
• естеството на храната през първите години от живота, храненето с бутилка увеличава риска от развитие на метаболитен синдром;
• детски инфекциозни заболявания.

Първият симптом за развитие на метаболитен синдром при детето е затлъстяването. Лечението във всеки случай трябва да бъде избрано от лекар.

Инструкцията предполага няколко точки, на които трябва да се обърне внимание. Цената на несъответствието може да бъде висока, тъй като затлъстяването е един от основните фактори, предразполагащи към развитието на диабета.

Симптоми и видими признаци

Метаболитен синдром при дете се развива по следната схема:

• липса на физическа активност и нездравословна диета причинява нарушаване на чувствителността на рецепторите, които взаимодействат с инсулина;
• панкреасът произвежда повече инсулин за осигуряване на клетки с глюкоза;
• детето развива хиперинсулинемия, която причинява нарушение на липидния метаболизъм и усложнява процесите на съдовете;
• в кръвта на пациента остава неразградена глюкоза.

Началото на болестта се проявява незабелязано, болката не притеснява детето, но патологията от това става още по-опасна.

Заболяването започва незабелязано. Не причинява болка, но това не го прави по-малко опасен.

диагностика

Метаболитният синдром е обемна, колективна концепция. Диагнозата се поставя след преглед на данните за липидния профил, като се оценяват показателите за глюкоза и се преглежда степента на затлъстяване.

Стандартизирането на стойността, получена в хода на изследването, е доста трудно. Показателите до голяма степен зависят от пола, възрастта и телесното тегло на пациента.

лечение

Резултатът от процеса на борба със затлъстяването при дете зависи до голяма степен от отношението на родителите към състоянието на детето. Често децата живеят в семейства с тенденция към преяждане. Разбира се, на възрастен човек е трудно да промени начина си на живот, но нуждата на детето от загуба на тегло може да се обясни само с неговия собствен опит.

Трябва да разберете, че ако цялото семейство ще абсорбира нездравословна храна, детето ще бъде трудно да следва диета.

Основните препоръки, които трябва да се вземат предвид в борбата с метаболитния синдром, могат да бъдат представени, както следва:

1. От дневното меню на пациента трябва да се елиминират напълно сладкиши, газирани напитки и ястия за бързо хранене.
2. Необходимо е напълно да се откаже от пържене, както и от метода на топлинна обработка. По-добре е да се даде предимство на готвене на пара ястия.
3. Важно е да се консумира достатъчно чиста вода, защото хората често бъркат чувството на жажда и глад.
4. Намалете обема на порциите и яжте често.
5. Изчисляване на дневния калориен прием и постоянна оценка на нейния баланс.
6. Възстановяване на двигателния режим и пълно отхвърляне на хиподинамията.

Следвайте тези препоръки е много просто. На първо място, родителите трябва да осъзнаят, че трябва да променят обичайния си начин на живот за здравето на семейството и детето си. Видеото в тази статия ще запознае читателите с основните опасности на метаболитния синдром.

диета

Кръвта на дете с метаболитен синдром съдържа достатъчно количество мастни киселини, а кръвната захар често е повишена. Диетичната корекция трябва да започне с изключването от менюто на бързите въглехидрати и мазнини.

Няма нужда да захранвате детето със сила.

За бързите въглехидрати включват:

• слабост и захар;
• пържени храни;
• сладкиши;
• шоколад;
• мармалад;
• чипове;
• нектари и сокове с висока захар;
• храна от ресторанти за бързо хранене.

Много мазнини се намират в следните храни:

• растителни и животински масла;
• мазнини;
• сладкарски мазнини;
• сладки шоколадови пасти;
• топено сирене;
• наденица.

Когато метаболитен синдром от диетата на детето трябва да изключи мазнини от животински произход. Също така си струва да се намали количеството консумирано червено месо.

Протеинът си струва да се получи от морска риба. Неговият състав съдържа комплекс Омега-3, който има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система.

Растителните масла, които трябва да се консумират в ограничени количества, ще бъдат от полза. Менюто трябва да съдържа храни, съдържащи магнезий, като ядки и бобови растения. Показва отхвърлянето на приема на сол. Това състояние предотвратява натрупването на вода в тялото.

Внимание! Основното правило на диетата е дробното хранене. Детето не трябва да мине, но в същото време не трябва да се чувства глад.

Физическа активност

Лекото физическо натоварване е важно условие, което осигурява бързо възстановяване.

Внимание! Упражненията и екстремните спортове са противопоказани за деца със затлъстяване. Това се дължи на риска от нараняване. В бъдеще могат да се появят различни проблеми със ставите.

Когато метаболитен синдром ще бъде от полза:

• плувен басейн;
• ходене пътеки;
• колоездене.

Продължителността на занятията в началния етап може да бъде не повече от 15 минути. Впоследствие продължителността може да се увеличи до 30 минути. Максималното време за колоездене е 40 минути, плуване в басейна - 70, но не забравяйте за системно увеличаване на натоварванията.

Медикаментозно лечение

Наркотиците се използват за коригиране на нарушението само в случая. Когато корекцията на храненето и упражненията не са ефективни. Причината за назначаването на фармакологични лекарства е висок процент на ИТМ над 27-30.

Могат да се използват следните агенти: t

• сулфонилурейни препарати;
• бигуаниди;
• гликемични регулатори;
• инхибитори на алфа глюкозидаза;
• sensetayzery.

Дозите лекарства за деца и юноши трябва да се определят индивидуално.

Комуникация с диабет

Причинителят на инсулин-зависим захарен диабет често е метаболитен синдром. Пациентите с подобно заболяване са изложени на риск от развитие на лезия и са два пъти по-склонни да изпитват диабет като другите пациенти.

Индивидите с нормален глюкозен толеранс имат повишен риск от диабет. Развитието на синдрома при диабет е свързано с повишена чувствителност на тъканите и клетките към инсулин.

Проявлението на отклонения се превръща в своеобразен спусък за развитието на болестта. Известно време панкреасът работи в интензивен ритъм и след определен интервал спира процеса на производство на инсулин.

Метаболитни процеси се нарушават и инсулин-зависим захарен диабет се открива при хора.

предотвратяване

Основната цел на превантивните манипулации е да се намали масата на коремната мазнина. Това състояние намалява риска от прояви на патологии на сърцето и съдовата система.

Правилата за профилактика са прости и постигнатият резултат до голяма степен зависи от внимателното отношение на родителите към здравето на собственото им дете. Детето трябва да се запознае с основните правила за здравословен начин на живот на възраст от 3-4 години, а родителите трябва да бъдат пример за това.

Внимание! "Засаждане" на отделна диета само дете - това не работи, цялото семейство трябва да спазва правилното хранене. Тогава децата няма да бъдат изправени пред възможността и изкушението да консумират нездравословна храна.

Активен начин на живот.

Не само правилното хранене е ключът към превенцията. Хиподинамията доминира в съвременния свят, който се превърна в един от ключовите фактори за развитието на затлъстяването сред децата и юношите. Ползата ще донесе както прости, семейни разходки вечер, така и спортни занимания, които детето ще хареса и ще му предизвика интерес.

Често родителите, забелязали признаци на затлъстяване при дете, отиват при лекар, за да определят параметрите на медицинската корекция. В ранния стадий на появата на синдрома не са необходими лекарства.

Те могат да причинят вреда на тялото. Само правилното хранене и спазването на правилата на здравословния начин на живот ще помогнат да се предотврати развитието на затлъстяване, което по-късно може да предизвика диабет.

Метаболитен синдром при деца и юноши

Какво е метаболитен синдром при деца и юноши -

Метаболитен синдром - увеличаване на масата на висцералните мазнини, намаляване на чувствителността на периферните тъкани към инсулин и хиперинсулинемия, което води до нарушаване на липидния, въглехидратния и пуриновия обмен. Също така част от метаболитния синдром е артериалната хипертония.

Този синдром може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония. До 2005 г. имаше много размити определения на метаболитен синдром. Но през 2005 г. Международната федерация по диабет (IDF) създаде една концепция, която може да бъде използвана рационално от изследователите по този въпрос.

Какви причини / Причини за метаболитен синдром при деца и юноши:

Когато бебето все още е в стомаха на майката, тя може да развие гестационен диабет, който може да повлияе на здравето на новороденото. Също така развитието на метаболитен синдром се влияе от такива фактори:

• функции за хранене
• ниско тегло при раждане
• социално-икономически фактори
• генетична зависимост
• грешна храна
• ниско физическо натоварване
• урбанизация

Поради тези фактори, нивата на кръвната захар са нарушени, метаболитен синдром възниква при деца. Най-вероятно детето със затлъстяване ще пренесе този проблем в юношеството и по-нататък в зряла възраст. Диагнозата на метаболитния синдром включва три измерения. IDF опрости диагностичните критерии.

Патогенеза (какво се случва?) По време на метаболичния синдром при деца и юноши:

Централната нервна система и бъбреците при пациенти с метаболитен синдром са чувствителни към инсулин. Има задържане на течности в тялото и електролитите също се запазват, някои от тях остават в стената на кръвоносните съдове. Развива се ендотелната дисфункция. Развива се хипертрофията на лявата камера на сърцето.

Бъбречният кръвен поток е намален, което води до активиране на системата ренин-ангиотензин-алдостерон (RAAS). Липогенезата се стимулира и липидите се акумулират в адипоцитите. Масата на тялото се увеличава, което в някои случаи води до развитие на системно действие на тъканния ангиотензин II. Скоростта на фибриновото разделяне се забавя.

Симптоми на метаболитен синдром при деца и юноши:

Повече от една трета от населението (както възрастни, така и деца) в страните по света, според някои проучвания, имат метаболитен синдром. Такава диагноза се прави на тези, които имат поне два от следните симптоми:

• високо кръвно налягане
• абдоминално затлъстяване (мастната тъкан се натрупва в корема)
• нарушение на взаимодействието на телесните тъкани с инсулин
• повишена кръвна захар
• повишен лош холестерол
• дишането на съня е нарушено

Метаболитният синдром бавно убива тялото. В продължение на няколко години тя води до болести като хипертония, диабет, чернодробно заболяване, коронарна болест на сърцето и стомашно-чревни заболявания. А също така води до инсулти и инфаркти.

Диагностика на метаболитен синдром при деца и юноши:

Известен показател за метаболитен синдром при деца и юноши е повишената обиколка на талията. При наличие на прекомерна висцерална мастна тъкан при деца, инсулиновата чувствителност е по-ниска. Размерът на талията все повече се измерва с персентили, за да се диагностицира това заболяване. Деца с размер на талията над 90 процента са по-податливи на множество рискови фактори, отколкото тези с по-нисък размер на талията. Според някои учени няма метаболитен синдром при деца под 6-годишна възраст.

За диагностика се измерва нивото на LDL холестерола и се измерва талията. Смята се, че методите за диагностициране на абдоминален синдром не са много точни и изискват по-нататъшно развитие.

Лечение на метаболитен синдром при деца и юноши: t

Диетична терапия

С метаболитен синдром, излишното количество мастни киселини навлиза в кръвта на детето и нивата на кръвната захар са повишени. Затова е необходимо да се намалят така наречените “бързи” въглехидрати и мазнини в храната.

Захар и всякакви захарни продукти и ястия

Пържени картофи и пържени картофи

Питки, кроасани и пайове

Торти и сладкиши

Плодове, захаросани плодове, сушени плодове

Закупени сокове и нектари и др.

Различни масла, свинска мас

Сладкарски мазнини, маргарин

Ядки, фъстъчено масло, нутела

Крем и ястия със съдържание

Сирене, топено сирене

Пайове и продукти от брашно и др.

Когато метаболитен синдром е строго забранено да се използва маргарин, който се нарича "светлина" мазнини. Червеното месо в диетата трябва да бъде възможно най-ниско. Катеричките трябва да бъдат изтръгнати от риба. Съдържа полезни мазнини Омега 3, които имат положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система.

Полезни растителни масла като орехови масла и зехтин. Но количеството им в диетата трябва да бъде много дозирано. С метаболитен синдром децата и юношите могат да седят на "средиземноморската диета". Такива продукти са разрешени: морски дарове, морска риба, плодове, зеленчуци в големи количества, макаронени изделия от твърда пшеница, зехтин, нискомаслени млечни продукти, мляко, пълнозърнест хляб, кисело-млечни продукти с минимален процент мазнини.

За да подобрите сърдечно-съдовата система, дайте на децата храни, които съдържат магнезий. Това са сушени плодове, ядки, бобови растения. Но, отново, те не трябва да бъдат много в ежедневната диета. Приемът на сол е най-добре сведен до минимум, така че водата да не се натрупва в тялото и да не се получи подуване. Това ще има положителен ефект върху състоянието на съдовете.

При метаболитен синдром децата и юношите обичат десерти и сладкиши. Но това са бързи въглехидрати. Те се свеждат до минимум. Не забравяйте за заместители на захарта, които могат да се поставят в диетични домашно приготвени сладкиши, в кафе и чай.

Ястията са строго забранени за изпичане. Най-добрата пара, изпечена във фурната, можете да използвате скара. Не забравяйте и как вкусовете са вкусни. Организирайте детската си диета. Порциите трябва да бъдат малки, получават се 5-6 хранения на ден. Храната трябва да се дъвчи внимателно преди поглъщане. Така че детето няма да има остри скокове в нивата на кръвната захар.

Физическа активност

Детето трябва систематично да се занимава с физически упражнения в щадящ режим. Ако незабавно организирате активни тренировки за детето си, има голяма вероятност той да има проблеми със ставите, особено с колене. При метаболитен синдром, деца и юноши се препоръчват такива натоварвания:

• плуване
• ходене раса
• колоездене

Продължителността на тренировката първо трябва да е 10-15 минути, след това продължителността постепенно се увеличава, като се достига максимум 40-70 минути на ден.

Метаболитният синдром и неговите прояви са напълно обратими. Задължително упражнение, диета терапия и спазване на други препоръки на лекуващия лекар. Не ги пренебрегвайте, докато метаболитният синдром доведе до сериозни заболявания.

Медикаментозна терапия

Лекарите могат да предписват лекарства за намаляване на инсулиновата резистентност и да потискат синтеза на мазнини. Това са препарати, съдържащи такива вещества: t

• хром хлорид
• хром пиколинат
• хитозан
• хидрокси цитратен комплекс

Лекарствата са необходими само когато упражненията и диетата не помагат. Показания за предписване на лекарства:

- BMI ≥ 27 kg / m 2, но има абдоминално затлъстяване, наследствена предразположеност към захарен диабет тип 2 и наличие на рискови фактори за сърдечно-съдови усложнения.

Коригиране на нарушенията на въглехидратния метаболизъм като лекарства:

- глюкозен регулатор

Метформин е лекарство от бигуанидната група, което може да повиши чернодробната и периферната чувствителност към ендогенния инсулин, без да засяга неговото производство. Подобрява обработката на глюкозата в черния дроб, мастната тъкан и мускулите, потиска абсорбцията на глюкоза в тънките черва.

Дозата на метморфина е чисто индивидуална. Може да има противопоказания. Затова ние категорично не препоръчваме употребата на това лекарство по собствена инициатива, без лекарско предписание.

За регулиране на теглото и метаболитни нарушения често се използват такива лекарства като аналог на лептин (орлистат) и сибутрамин. Орлистат, известен също като Xenical, инхибира стомашно-чревната липаза, пречи на разцепването и последващата абсорбция на хранителните мазнини. Това ви позволява да създадете калориен дефицит. С голямо количество въглехидрати в диетата, това лекарство не се прилага.

Сибутраминът е известен също като Меридия или Редуксин. Подобрява усещането за пълнота и стимулира термогенезата. Така пациентът приема много по-малко количество храна. Също така, това лекарство увеличава консумацията на енергия на тялото.

Профилактика на метаболитен синдром при деца и юноши:

Основната цел на превенцията е да се намали количеството на коремната мазнина и да се намали рискът от сърдечни и съдови заболявания. Необходимо е да се формира правилната идея за здравословен начин на живот в едно дете, да се мотивира с него. Ако поставите детето си на диета (по-точно - правилно хранене), трябва да отидете при него с цялото семейство. В противен случай детето ще има не само прекомерни изкушения, но и допълнителни шансове да изяде нещо забранено.

Необходимо е да се оптимизира моторния режим, за да се справим с преяждането и наднорменото тегло. Фармацевтичните продукти се използват само на етапа на лечение, не са необходими за профилактика.

Необходимо е редовно да провеждате прегледи при лекар, особено ако детето е с наднормено тегло. Своевременно диагностициран метаболитен синдром помага за лечение и избягване на проблеми със ставите, сърдечно-съдовата система, предотвратява развитието на атеросклероза и така нататък.

Кои лекари трябва да се консултират, ако имате метаболитен синдром при деца и юноши:

Дали нещо те притеснява? Искате ли да знаете по-подробна информация за метаболитния синдром при деца и юноши, причините за него, симптомите, методите на лечение и профилактика, хода на заболяването и диетата след него? Или имате нужда от проверка? Можете да си уговорите среща с лекар - клиниката на Eurolab е винаги на ваше разположение! Най-добрите лекари ще ви прегледат, проучат външните признаци и ще ви помогнат да идентифицирате болестта въз основа на симптомите, да се консултирате и да ви предостави необходимата помощ и диагноза. Можете също да се обадите на лекар вкъщи. Клиниката Eurolab е отворена за вас денонощно.

Как да се свържете с клиниката:
Телефонният номер на нашата клиника в Киев: (+38 044) 206-20-00 (многоканален). Секретарят на клиниката ще Ви избере удобен ден и час на посещение при лекаря. Нашите координати и посоки са показани тук. Погледнете повече подробности за всички услуги на клиниката на неговата лична страница.

Ако сте направили проучвания преди това, уверете се, че сте взели резултатите от тях за консултация с лекар. Ако проучванията не бяха проведени, ще направим всичко необходимо в нашата клиника или с колегите ни в други клиники.

Нали? Трябва да сте много внимателни по отношение на цялостното си здраве. Хората не обръщат достатъчно внимание на симптомите на болестите и не осъзнават, че тези заболявания могат да бъдат животозастрашаващи. Има много болести, които отначало не се проявяват в нашето тяло, но в крайна сметка се оказва, че за съжаление те вече са твърде късно да се лекуват. Всяка болест има свои специфични признаци, характерни външни прояви - така наречените симптоми на болестта. Идентифицирането на симптомите е първата стъпка в диагностицирането на заболявания като цяло. За да направите това, просто трябва да бъдете прегледани от лекар няколко пъти в годината, за да се предотврати не само ужасно заболяване, но и да се поддържа здрав ум в тялото и тялото като цяло.

Ако искате да зададете въпрос на лекар - използвайте онлайн секцията за консултации, може би ще намерите отговори на вашите въпроси и прочетете съвети за грижа за себе си. Ако се интересувате от мнения за клиники и лекари - опитайте се да намерите информацията, от която се нуждаете, в раздела Всички лекарства. Също така се регистрирайте на медицинския портал на Eurolab, за да сте в крак с последните новини и актуализации на сайта, които автоматично ще Ви бъдат изпратени по пощата.

Метаболитен синдром при деца

Метаболитният синдром е комплекс от симптоми на метаболитни, хормонални и психосоматични нарушения, които се основават на абдоминално-висцерално (централно) затлъстяване с инсулинова резистентност и компенсаторна хиперинсулинемия.

Разпространението на метаболитен синдром в населението над 30 години в индустриализираните страни варира от 10 до 30%. Данните за разпространението на метаболитен синдром при децата и юношите практически липсват и се ограничават само до информация за честотата на поява на една от основните му прояви - затлъстяване. Според съществуващите вътрешни и чуждестранни данни разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването при децата в училищна възраст е 10-17.5%.

Симптоми на метаболитен синдром

Нарушенията, свързани с рамката на метаболитен синдром от дълго време са асимптоматични, често започват да се формират в юношеството и младите хора, много преди клиничната проява на диабет тип 2, артериална хипертония и атеросклеротични съдови лезии. Най-ранните прояви на метаболитния синдром са дислипидемия и артериална хипертония. Често не всички компоненти на този синдром се появяват едновременно. Какъв фенотип ще прояви, зависи от взаимодействието на генетични и екологични фактори в онтогенезата.

Метаболитният синдром обединява група метаболитни и клинични признаци (маркери), които могат да се разглеждат в рамките на рамката само в присъствието на инсулинова резистентност. Почти всички компоненти на този синдром са установени рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания:

• абдоминално затлъстяване (отлагане на мазнини в коремната кухина, предна коремна стена, торс, шия и лице - андроиден тип затлъстяване);
• инсулинова резистентност (ниска клетъчна чувствителност към инсулин);
• хиперинсулинемия;
• нарушен глюкозен толеранс или тип 2 диабет;
• артериална хипертония;
• дислипидемия;
• хиперандрогенизъм при момичета;
• нарушение на хемостазата (намаляване на фибринолитичната активност на кръвта);
• хиперурикемия;
• микроалбуминурия.

Критерии за диагностициране на метаболитен синдром

• Задължителни (големи) маркери (критерии):
  • абдоминална висцерална (централна) затлъстяване;
  • инсулинова резистентност и хиперинсулинемия или нарушен въглехидратен метаболизъм (нарушена глюкоза на гладно, нарушен глюкозен толеранс, захарен диабет тип 2).
• Допълнителни маркери (критерии):
  • дислипидемия (повишаване на концентрацията на LDL и триглицериди, намаляване на HDL), ранна атеросклероза;
  • артериална хипертония, ремоделиране на сърцето и кръвоносните съдове;
  • хемостатични нарушения (фибриноген, ITAP 1 и т.н.);
  • хиперурикемия;
  • микроалбуминурия;
  • хиперандрогенизъм (при момичета);
  • други хормонални и метаболитни маркери за кардиоваскуларен риск (хиперхомоцистеинемия, С-реактивен протеин и др.) могат да отговарят на "платиновия стандарт" за определяне на допълнителни метаболитни фактори;
  • тревожно-депресивно състояние.

Лечение на метаболитен синдром

Цялостното лечение на метаболитния синдром включва промени в начина на живот, лечение на затлъстяване, нарушения на въглехидратния метаболизъм, артериална хипертония и дислипидемия.

Промяната в начина на живот е в основата на успешното лечение на този синдром. Целта на лекаря е да формира в пациента постоянна мотивация, насочена към дългосрочно прилагане на препоръките за хранене, физическо натоварване и медикаменти. Настройката за успех позволява на пациента по-лесно да издържи трудностите, от които се нуждае промяната в начина на живот, и включва: нормализиране на режима, диетата; оптимизиране на физическите упражнения; психотерапия; проблемно ориентирано учене и самоконтрол.

Проблеми при изследване за деца и юноши със затлъстяване и метаболитен синдром

Групово здраве при деца и юноши с метаболитен синдром, в зависимост от тежестта на клиничните маркери на заболяването - III или IV, V. При избора на професия се показват всички видове интелектуална работа, както и работа като лаборант, чертожник, монтажник. Не можете да работите с професионални рискове (шум и вибрации), с предписания темп на работа (конвейер), работата не се показва в принудителни стойки, в нощни смени. Работа, свързана със стреса и пътуванията.

При повишено кръвно налягане е необходимо да се освободи болен тийнейджър не само от прехвърлими изпити, но дори и от изпити за сертификат за зрялост, който се решава от специална комисия по искане на родителите на детето.

При III-IV степен на затлъстяване, стабилна артериална хипертония, захарен диабет тип 2 дава забавяне от въвеждането им в армията. При по-малка степен на затлъстяване, въпросът за задължителната редовност се решава индивидуално, като се отчита състоянието на хемодинамиката, глюкозния толеранс, стрес и стрес. Във всеки отделен случай, когато е въведен в армията, се провежда медицински преглед в ендокринологичната болница с участието на кардиолог, офталмолог и невролог.

Болести на децата - НЕ!

Метаболитен синдром при деца

Метаболитен синдром е наличието на набор от специфични симптоми, които пречат на въглехидратния, липидния и пуриновия метаболизъм в организма. Тези симптоми включват: затлъстяване, повишено кръвно налягане, хипергликемия, намаляване на нивото на липопротеините с висока плътност в кръвната плазма, повишаване нивото на триглицеридите в кръвта.
Основният рисков фактор за метаболитен синдром при деца е абдоминалното затлъстяване, когато мазнините се отлагат по стените на коремната кухина, тялото, лицето и шията. При деца на възраст от 6 до 15 години по този въпрос, показателят за съотношението на обиколката на талията към обиколката на тазобедрената става е информативен. Ако този показател е над праговата стойност от 0,90, тогава можем да говорим за наличието на абдоминално затлъстяване.

Причини за развитие на метаболитен синдром при деца:
1. Наследствена предразположеност играе водеща роля в развитието на метаболитен синдром при деца. Ако, в допълнение към лоша наследственост, децата водят заседнал начин на живот и преяждат, тогава със 100% вероятност можем да говорим за появата на абдоминално затлъстяване и за формирането на метаболитен синдром.
2. Лошото качество на вътрематочното хранене влияе върху развитието на затлъстяването и метаболитния синдром при децата. Научно е доказано, че липсата на основни хранителни вещества във вътрематочната диета води до нарушаване на метаболитните процеси.
3. Естеството на храненето на детето през първата година от живота. Изкуственото хранене на детето или повишеното хранене, ако детето е родено с ниско тегло при раждане, може да даде тласък на развитието на метаболитния синдром при децата. Засилените хранителни добавки могат да доведат до дисфункция на инсулиновата секреция в ранна детска възраст.
4. Повишеното тегло при раждане в комбинация с изкуствено хранене и висок индекс на телесна маса при деца формират много висок риск от затлъстяване и метаболитен синдром при деца в по-възрастна възраст.
5. Инфекциозна болест, пренесена в детска възраст, може да допринесе за развитието на метаболитен синдром при деца в бъдеще.

Затлъстяването е първият симптом на развитието на метаболитен синдром при деца, последван от други характерни симптоми. Затлъстяването при дете (тук можете да прочетете за лечението на затлъстяването при деца) трябва да бъде един вид сигнал на родителите му.

Лечението на метаболитен синдром при децата започва преди всичко с пълна промяна в начина на живот и храненето. Новият начин на живот трябва да се състои в правилното хранене и наличието на необходимата физическа активност. Второ, обръща се внимание на лечението на затлъстяването и на нарушенията, които това е свързано. Лечението на затлъстяването при деца трябва да се извършва под ръководството на диетолози, имунолози и други необходими специалисти. Самолечението е категорично изключено, тъй като при деца процесът на лечение на затлъстяването може да бъде усложнен, например, от производството на излишък инсулин или развитието на диабет (тук можете да прочетете за лечението на деца с диабет). Квалифицираните специалисти ще изберат лечението, като вземат предвид абсолютно всички характеристики на хода на заболяването.

Този пост беше публикуван на петък, 21 септември, 2012 в 9:55 ч. И се попълва в: Endocrine System