Триглицеридите се повишават в кръвта: какво означава това (причините на високо ниво)

• Диагностика

След като са получили в ръце резултати от анализи, хората понякога виждат, че триглицеридите в кръвта се повишават. Какво може да означава това, какви са причините за високия индекс и какви последици може да се очакват?

Какво представляват триглицеридите? Това е вид мазнина, която е основният източник на енергия на клетките на тялото. Триглицеридите влизат в тялото заедно с храната и техният синтез се осъществява в тъканите и органите на храносмилателния тракт. При диагностициране на сърдечно-съдови заболявания е много важно изследване на кръвта за триглицеридите.

Кога е високо ниво на триглицериди опасно за пациента?

Оптималният показател за триглицеридите в кръвта е от 150 до 200 mg / dL. Според експерти, това означава, че нивото на мазнини в кръвта при тези цифри не е опасно. Тази стойност не застрашава развитието на патологични промени в сърдечно-съдовата система.

Но последните изследвания на американски учени в Медицинския център в щата Мериленд отричат ​​тези твърдения. Според лекари от Америка, ако триглицеридите са повишени от 100 mg / dl, това може да доведе до развитие на съдова атеросклероза и инфаркт на миокарда.

Но има и друга опасност от високи триглицериди в кръвта. В човешкото тяло има два вида холестерол: HDL и LDL. За да не навлизате в сложни медицински обяснения, можете да кажете: “добър” холестерол и “лош” холестерол. В човешкото тяло и двата холестерола са винаги налице.

При здрав човек има правилен баланс между тези холестероли (лошо - недостатъчно, добро - много). Какво означава това за здравето на тялото и за триглицеридите? С правилното съотношение на холестерола и с индекс на мазнини малко над 200 mg / dL, вероятността от развитие на сърдечно-съдови усложнения е намалена. Това състояние, за съжаление, се изпълнява рядко.

Важно е! С възрастта, показателят за триглицеридите се увеличава. При мъжете и жените тази стойност е различна.

По-долу е дадена таблица на нормалното ниво на тези мазнини.

Причините за повишеното ниво

Триглицеридите често са повишени в кръвта, причините за това явление са различни:

1. Основните причини са здравните проблеми и средната възраст. Това се отразява в кръвния тест и триглицеридите скачат.
2. Подобряването на триглицеридите в кръвта води до неправилен начин на живот. Това предполага, че е необходимо да се преразгледа вашата диета (в екстремни случаи си струва да се въздържате от преяждане) и да се елиминира употребата на алкохолни напитки.
3. При анализа на бременни жени нивата на триглицеридите обикновено са повишени. Увеличаването на броя на мазнините се дължи на хормонални промени в организма. Плюс това, високият холестерол по време на бременност не е рядкост.
4. Нарастването на триглицеридите в кръвта може да предизвика приема на някои лекарства (анализът на мазнините задължително ще отразява този факт). Това е особено вярно за хормоналните лекарства. Например, ако жена, приемаща орални контрацептиви, има кръвен тест, който показва твърде високо ниво на мазнини в кръвта, това предполага, че трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще ви предпише заместител.

Какъв е рискът от високо съдържание на мазнини в кръвта?

Какви са последствията за организма от високо съдържание на мазнини в кръвта? Vosokie триглицеридите показват наличието на различни заболявания при пациента (това са основните причини). Ето един далеч не пълен списък:

• диабет тип 2;
• хипертония;
• панкреатит;
• миокарден инфаркт;
• инсулт;
• хепатит и цироза на черния дроб;
• атеросклероза;
• исхемична болест на сърцето.

Как да се нормализира количеството на мазнините в кръвта

На първо място, пациентът трябва напълно да се откаже от употребата на алкохол (ако има такъв проблем). Диетата трябва да бъде напълно ревизирана, след това триглицеридите ще бъдат нормални, причините винаги са на повърхността, както показва анализът.

Преяждането не трябва да се допуска по време на хранене и трябва да се дава предпочитание на храни с ниско съдържание на мазнини. Добър пример са морски дарове.

Обърнете внимание! Многобройни проучвания показват, че диета, основана на морски дарове, носи най-впечатляващи резултати. Анализът на кръвта показва, че триглицеридите са леко намалени по време на тази диета.

Препоръчва се обаче да се избягват храни с високо съдържание на триглицериди. Това е:

1. за всички продукти от брашно;
2. за напитки с изкуствени подсладители;
3. за захар;
4. за алкохол;
5. за месо и мазни храни.

Ако ситуацията е сложна (това ще покаже анализа) и диетата сама по себе си не е ефективна, е необходимо да се започне лекарство. Днес има няколко лекарства, които могат успешно да се справят с високите нива на триглицериди в кръвта.

• Фибратите са органични естествени съединения, които инхибират продуктивността на мазнините от черния дроб.
• Никотинова киселина. Действието му е насочено в същата посока като действието на предишните средства. Но освен това никотиновата киселина стимулира "добрия" холестерол.
• Статини, хапчета за холестерол, разрушават триглицеридите чрез потискане на "лошия" холестерол. Накратко, те установяват правилния баланс в организма на всички видове холестерол.

Разбира се, винаги трябва да си спомняте за предотвратяването на излишната мазнина в кръвта, причините за която може да са в неправилна диета и алкохол. Само чрез драстична промяна на начина ви на живот, можете да се предпазите от сериозни здравословни проблеми.

Нивото на триглицеридите в кръвта: нормално, ниско и високо

Триглицеридите са органични съединения, свързани с липидите. В човешкото тяло изпълняват няколко функции - запазването на енергията, съхранявана в мастната тъкан и поддържането на структурата на клетъчните мембрани. Приемът на триглицериди в организма се осъществява с храната. Семената на растенията, мастните тъкани и черния дроб съдържат триглицериди, които са съществена част от човешката храна. След това те се синтезират в клетките на мастната тъкан, след това в черния дроб и в червата. Нивото на триглицеридите в кръвта зависи от възрастта на човека. За диагностициране на много заболявания с помощта на триглицериден анализ.

Какво представляват триглицеридите?

Неутралните мазнини или триглицеридите са основният енергиен източник за клетките. Те се синтезират предимно в червата, тъканите и бъбреците. Нивото на TG зависи пряко от възрастовите показатели на дадено лице, състоянието на тялото му и други фактори.

Какво е кръвен тест за триглицеридите?

Анализът е необходим, ако нивото е по-високо или по-ниско от нормата според резултатите от общия кръвен тест. По-задълбочено изследване в клиниката позволява да се идентифицират редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори.

Норма на триглицеридите

Нивата на TG в кръвта се изчисляват индивидуално в зависимост от възрастта и пола на изследвания пациент. Измерва се в mol / l.

• Възраст от 0 до 15 години - при жени от 0,4 до 1,48 mmol / l, при мъжете - от 0,34 до 1,15 mmol / l.
• Възраст от 15 до 25 години - при жени от 0,4 до 1,53 mmol / l, при мъжете - от 0,45 до 2,27 mmol / l.
• Възраст от 25 до 35 години - за жени от 0,44 до 1,7 mmol / l, при мъжете - от 0,52 до 3,02 mmol / l.
• Възраст от 35 до 45 години - при жени от 0,45 до 2,16 mmol / l, при мъжете - от 0,61 до 3,62 mmol / l.
• Възраст от 45 до 55 години - за жени от 0,52 до 2,63 mmol / l, при мъже от 0,65 до 3,71 mmol / l.
• Възраст от 55 до 60 години - при жени от 0,62 до 2,96 mmol / l, при мъжете от 0,65 до 3,29 mmol / l.
• Възраст от 60 до 70 години - при жени от 0,63 до 2,71 mmol / l, при мъжете от 0,62 до 3,29 mmol / l.

Какво казват повишените триглицериди?

Повишените триглицериди могат да показват редица проблеми и заболявания. По-специално, това са панкреатит, захарен диабет, анорексия неврастенична, хипотиреоидизъм, хроничен алкохолизъм, цироза и хепатит на черния дроб, нарушена глюкозна абсорбция, синдром на генно-личностно разстройство, подагра, затлъстяване, коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт, атеросклероза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност., хипертония.

В допълнение, TG се увеличава при използване на хормонални лекарства, приемане на противозачатъчни хапчета и бременност.

Какво казват по-ниските триглицериди?

Ниското ниво на триглицеридите показва липса на хранене от гледна точка на насищане, увреждане на бъбречната тъкан и наличие на изгаряния или наранявания. Освен това, ниският ТГ може да бъде индикатор за миастения гравис, сърдечни пристъпи, хронични белодробни проблеми и хипертиреоидизъм. Също така намалява тази цифра, редовния прием на витамин С.

Как да повишим нивото на ТГ?

Направете го достатъчно просто - яжте по-често, повече и по-добре, ограничавайте приема на витамин С, опитайте се своевременно да се лекувате за сериозни заболявания, включително да не забравяте за рехабилитационна терапия след операции.

Как да се намалят триглицеридите в кръвта?

С комплексни мерки можете бързо и ефективно да намалите нивото на ТГ в кръвта.

• Откажете се от пушенето и алкохола.
• Поддържайте здравословен и активен начин на живот, спортувайте.
• Радикално променете диетата си! Изключете сладките, рафинираните въглехидрати от дневното меню, консумирайте повече храни, богати на Омега3 мастни киселини, не забравяйте за растителните храни и фибри. Значително ограничете употребата на фруктоза!

Използването на определени лекарства е:

• Фибрати (фенофибрат и гемфиброзил) - лекарства, които намаляват нивото на ТГ поради блокирането на производството на този органичен компонент поради HDL.
• Никотинова киселина (ниацин) - лекарството намалява нивото на производство на триглицероли от черния дроб.
• Рецепта на масло от черен дроб на треска - нормализира нивото на ТГ.
• Статини (ловастатин, симвастатин) - тези лекарства блокират HMG-CoA редуктазата, която индуцира активното производство на холестерол и по този начин понижава общото ниво на триглицеролите.

Повишени триглицериди в кръвта, как да се намали?

Триглицерол (TG) с право се нарича маркер за атеросклероза и патологии на сърдечно-съдовата система. С висока концентрация на триглицериди в кръвта се изисква своевременно комплексно лечение.

Триглицериди - какво е това?

Тази проста мазнина, която е комбинация от 3 мастни киселини и триатомен алкохол глицерин, получи името си във връзка със специална структура: три + глицерид.

Основната цел на TG - източник на енергия: 1 г триглицерол осигурява 9 ккал енергия. Това е два пъти по-голям капацитет от въглехидрати и протеини. В мастната тъкан триглицеролът създава стационарно депо, в съдовете - мобилни.

Няма специфични симптоми за анормални стойности на ТГ. Първите призиви са неговите последици - хипертония, исхемична болест на сърцето, NMC, исхемия на краката, инсулт, инфаркт, аортна аневризма, куцота. Ако вродената дислипидемия, върху ириса на окото, се вижда бяла дъга и ксантоми (мастни тюлени) на кожата.

Процеси на обмен

Външен източник на триглицерол е храната. В червата с липази, той се разпада на глицерид и мастни киселини. След това триацилглицеролите отново се синтезират в лигавицата: концентрират се, прехвърлят се в лимфата, където се събират от хиломикроните и се изпращат в черния дроб.

Вътрешният източник на ТГ е черният дроб, мастната тъкан, червата, в които се синтезира от въглехидрати. VLDL (липопротеините с най-ниска плътност) се транспортират до тъканите.

Триацилглицеридите не се разтварят във вода, транспортират ги по кръвния поток на VLDL и хиломироните. В тялото, повечето от триглицеридите са в мастните тъкани, а останалите се движат с кръвния поток, осигурявайки мускули с енергия.

Храненето увеличава концентрацията на TG 5-10 пъти, поради което кръвта от вена на TG се предава на празен стомах. Мастната тъкан и черният дроб са в състояние да произвеждат и натрупват TG самостоятелно. Когато тялото се нуждае от попълване на енергията, триглицеролът се разпада на киселини с помощта на ензимната липаза.

Мозъкът ги възприема само след трансформация в кетони, метаболитните процеси за превръщане на глицерол в глюкоза се случват в бъбреците и черния дроб.

Триглицеролът не е в състояние свободно да проникне в клетъчната мембрана, така че липопротеиновите липази разделят на мастни киселини и глицерол.

Какво трябва да знаете за триглицеридите

Триглицеридите са повишени - какво означава това? Високата концентрация на ТГ е една от предпоставките за поява на атеросклероза и последствията от нея. При възрастни нормалните показатели на триацилглицеридите са до 1,7 mmol / l.

За да се нормализира концентрацията на ТГ, в допълнение към лечението с наркотици, трябва да следвате диета: намалете количеството на мастни храни и сладкиши, контролирайте теглото, обръщайте внимание на редовните физически натоварвания.

При изготвянето на схемата на лечение за корекция на високите триглицериди, лекарят взема предвид и други липидографски параметри.

Ако кръвната ТГ е по-висока от 11 mmol / l, съществува опасност от развитие на остър панкреатит, който изисква спешна медицинска помощ.

Съдържанието на триглицерол се увеличава в рамките на 2 часа след хранене и достига максималните си параметри след 5 часа, поради което тестовете преминават на празен стомах.

Концентрацията на триглицеридите може да се оцени визуално: ако стойността на TG надвишава 3,4 mmol / l, епруветката с кръв е леко мътна, в диапазона над 11,3 mmol / l, тя е млечна.

Нивото на ТГ може да бъде разпознато не само в плазмата, но и в плевралните и асцитните течности.

Както може да се види от таблицата, с повишаване на концентрацията на ТГ, рискът от сърдечносъдови патологии също се увеличава.

В Европа и страните от бившия Съветски съюз единицата за измерване на TG е милимоли на литър. Дадени са и американски стандарти - милиграми на децилитър. За да конвертирате американски единици в европейски, можете да използвате коефициента 38.5, обратно - 0.0259.

Нивото на триглицеридите при нормалните жени се различава от мъжките показатели.

Тестове за триглицериди

TG скринингът е предписан:

1. След 5 години - за всички лица на възраст над 20 години, за да се предотврати атеросклероза;
2. Ако общият холестерол е повишен;
3. При наличие на генетични фактори, ако има случаи на неочаквана смърт от сърдечна недостатъчност в семейството с роднини на възраст под 45 години;
4. Хипертонични пациенти с постоянно повишено кръвно налягане (над 135/85 mm Hg. Чл.);
5. Диабетици от всички видове - системно, ежегодно;
6. При затлъстяване, ако обиколката на талията надвишава 80 cm за жените и 94 cm - за мъжете;
7. Ако има признаци на нарушения на липидния метаболизъм;
8. Пациенти с коронарна артериална болест, 6 седмици след инсулт и инфаркт, в нарушение на кръвообращението в краката (разширени вени, тромбофлебит), аортна аневризма;
9. Месец и половина след началото на диета или курс на намаляване на ТГ лекарства - за контрол на резултатите.

Като се има предвид възрастта на триглицеридите, нормата (mmol / l) се променя:

• При новородени от 0 до 6 седмици - 0.5-1.18;
• При бебета до една година - 0.5-2.22;
• При деца на възраст от 1 до 15 години - 0.5-2.22;
• За възрастни - 0.45-1.7.

Тези параметри са общи за всички лаборатории, тъй като се определят от международните стандарти. Във формата тестовите данни за TG могат да се видят в раздела „Референтни стойности“.

Какви изводи могат да се направят от липидния профил?

• Ако анализите са показали, че триглицеридите са повишени, е необходимо да бъдат преразгледани след 2 седмици и един месец.
• През този период е необходимо да се води обичаен начин на живот, без специална диета и допълнителни физически усилия.
• Лекарят трябва да прецени потенциалното въздействие върху резултатите от изследването за съпътстващи заболявания и използвани лекарства.

Анализът на ТГ се предписва успоредно с други видове изследвания:

• Общ анализ на урина;
• Общи и биохимични кръвни тестове;
• Тестове на черния дроб и бъбреците;
• Липидограма - за общ холестерол, NSLP, НСПВС, NPONP, хиломикрони, коефициент на атерогенност,
• аполипопротеини А и В-100;
• Общ протеин, албумин.

Фактори, които могат да повлияят на нивото на ТГ:

1. За да се намали нивото на триглицерол полезни редовни дозирани упражнения, балансирана диета с контрол на мазнините, спиране на тютюнопушенето, използването на витамин С и някои медикаменти - клофибрат, метформин, аспарагиназа, холедоксихолова киселина.
2. TG индикаторите ще се подобрят: храни, богати на прости въглехидрати и мазнини, бременност, лоши навици (тютюнопушене, алкохол), чести стресови ситуации, блокери, тиазидни диуретици, контрацептиви, естрогенни лекарства, стероиди, фенитоин, ретиноиди.

Причините за отклонението на TG

Повишените нива на ТГ са опасни поради високата вероятност за атеросклероза и последствията от нея - исхемична болест на сърцето, исхемия на краката, инсулт и инфаркт. Ако триглицеридите в кръвта са повишени, важно е да откриете причината, която ще определи как се лекува това състояние.

Предпоставки за увеличаване на TG:

• Прекомерният прием на ТГ с храна (успоредно увеличава концентрацията на хиломикроните);
• Високо ендогенно производство в черния дроб и мастната тъкан (едновременно повишава нивата на VLDL);
• Спонтанно повишаване на нивото на липопротеини (хиломикрони, VLDL) - триглицеридни транспортери;
• Намаляване на активността на ензими, които насърчават разграждането на триглицерола и липопротеините.

Сред другите причини:

1. Вродени аномалии в производството и характеристиките на липопротеините на TG носителя: t

• Хиперлипидемия и хипербеталипопротеинемия, когато HDL е понижен, и общ холестерол, триглицерол и аполипопротеин В-100 са повишени;
• Дисбеталипопротеинемия, характеризираща се с вродени промени в метаболизма на мазнините в посока на увеличаване на VLDL;
• Семейната хиперхиломикронемия се характеризира с повишена концентрация на хиломикрони и триглицерол с висока вероятност за развитие на панкреатит в остра форма;
• Хипертриацилглицеридемията се причинява от нарушения на липидния метаболизъм с увеличаване на VLDL и намаляване на LDL; Общият холестерол е нормален, TG е умерено повишен, HDL е под нормалното;
• Патология Noruma, когато ниската ефективност на ензимите провокира слабо производство на холестерол, липопротеините натрупват свободен холестерол, променят техния състав и метаболитни процеси; TG се повишава, докато HDL намалява;
• Fisheye - така наречен поради замъгляване на роговицата поради липса на LCAT ензим, TG растеж, падане на HDL;
• Чернодробна липазна недостатъчност.

2. Придобити заболявания, когато промяната в индексите на ТГ е вторична и е предизвикана от основното заболяване, към което е насочено лечението.

• Захарен диабет от всякакъв вид - при отсъствие на диета, която е недостатъчна за пълно компенсиране на дозата на захар-редуциращи таблетки и инсулин. Абсорбцията на мазнини се забавя, докато производството им в черния дроб се увеличава;
• Състояние на преддиабет, характеризиращо се с нарушена чувствителност към захарни компоненти;
• Хипотиреоидизъм поради намален капацитет на щитовидната жлеза;
• алкохолизъм;
• Излишък или дефицит на отделен хормон на хипофизата - джуджета, гиганти;
• Синдром на Кушинг, когато излишният кортизол провокира повишаване на ТГ и общ холестерол;
• Нефротичен синдром - загуба на протеини по време на екскрецията на урината и засилен синтез на липопротеини, които стимулират растежа на ТГ;
• Патология на черния дроб във всякаква форма, намаляваща способността му да използва и рециклира мазнините;
• Панкреатит в остра форма;
• Гликогенозата е патология, характеризираща се с слабо усвояване на гликоген, който се натрупва в черния дроб, червата, сърцето;
• Подагра, характеризираща се с повишаване на концентрацията на пикочната киселина и нейната кристализация в ставите и бъбреците;
• Дебел емболия.

Как да се нормализира триглицерол

Наблюдава се намалена концентрация на триглицериди при абеталипопротеинемия и хипоеталипопротеинемия - вродени патологии на липидния метаболизъм на фона на синтеза на аполипопротеин В, който свързва мазнини за транспортиране с кръв.

Ниските стойности на TG не изискват корекция, а ако допустимото ниво е надвишено, са необходими спешни мерки. Дори ако общият холестерол е нормален, е необходимо да се нормализира TG. В допълнение към диетата и съответните мускулни натоварвания се използват различни групи лекарства.

1. Фибрати - съединения на естествена основа, инхибиращи синтеза на мазнини.
2. Фармакологичните възможности на никотиновата киселина, подобни на фибратите, предимството им е стимулирането на секрецията на "добрия" холестерол.
3. Shch-3 мастните киселини са достъпни и ефективни лекарства, базирани на рибено масло.
4. Статините се борят с TG чрез потискане на вредния холестерол за нормализиране на баланса на PLNP и PLVP.

Статините и фибратите не се предписват паралелно, тъй като продължителната употреба на такъв комплекс може да доведе до мускулна дистрофия. Предозирането на никотинова киселина причинява недостиг на въздух и замаяност.

Сред страничните ефекти на злоупотребата с мастни киселини от Щ-3 е хипотония, прекомерно разреждане на кръвта.

Ако триглицеридите са повишени, какво означава това? Например при жените това се случва по време на бременност. Пациентите, приемащи контрацептиви, трябва да се откажат от този тип контрацептиви. Понякога е достатъчно за диабетиците да заменят лекарството, понижаващо захарта, с подобно лекарство.

Триглицеридите в кръвта са повишени: какво означава това, причинява, как се намалява

Разгледахте вашия липиден профил и установихте, че триглицеридите (TG) са повишени. Това се наблюдава, ако метаболизмът на мазнини е нарушен. Наред с увеличаването на холестерола, растежът на неутралните мазнини сигнализира за възможно сърдечно заболяване.

Норма за триглицериди за мъже, жени, деца

Мастният метаболизъм има своите различия при хора от различна възраст, пол. Нормата на триглицеридите, както и нивото на холестерола, има своите възрастови и полови различия. Резултатите от липидограмата могат да варират при различните лаборатории поради различни методи за определяне на съдържанието на неутрални мазнини.

Таблица. Нормата на триглицеридите за деца, мъже, жени.

При новородени нивата на ТГ са с 20% по-ниски, отколкото при възрастни. С нарастването им, концентрацията на неутрални мазнини в кръвта се увеличава. Увеличаването на триглицеридите при деца е тревожен симптом, тези деца са изложени на риск от развитие на ранни сърдечни и съдови заболявания. Най-често високите триглицериди са регистрирани при деца с наднормено тегло, любители на брашно, бързо хранене.

Характеристики на хипертриглицеридемия при мъжете

Скоростта на триглицеридите при мъжете нараства с възрастта. Поради по-високото съдържание на холестерол и ТГ, мъжете по-често от жените страдат от ранна коронарна болест на сърцето, мозъчно заболяване, инсулти, инфаркт на миокарда.

Повишените триглицериди при мъже от всички възрасти най-често са резултат от недохранване, лоши навици. Други често срещани причини са диабет, миокарден инфаркт и бъбречно заболяване. Възрастните мъже с подагра имат високо ниво на ТГ.

Характеристики на хипертриглицеридемия при жените

При жените нивата на триглицеридите се променят леко с възрастта. Ситуацията се променя след менопаузата. Женското тяло спира производството на естрогени, които възпрепятстват растежа на неутралните мазнини. Поради тази причина нивата на липидите в кръвта варират през целия цикъл.

Триглицеридите се повишават по време на бременност - това е нормално. Анализът на кръвта показва началото на повишаване на концентрацията през втория триместър и максималното съдържание на липиди в третия. Това явление се обяснява с активния разпад на мастната тъкан, промените в хормоналните нива, които влияят на липидния метаболизъм.

Жените с висок ТГ обикновено са недохранени, водят нездравословен начин на живот. Захарен диабет, панкреатит са други често срещани причини за хипертриглицеридемия в млада и средна възраст. По-възрастните жени често страдат от хипотиреоидизъм и имат проблеми с бъбреците. Тези състояния са придружени от висока концентрация на триглицериди.

Как да контролираме неутралните мазнини

За дълго време повишената концентрация на триглицериди е асимптоматична. Но в същото време максималният резултат от лечението може да се постигне, ако терапията започне през този период.

Препоръчва се нивата на холестерол и ТГ да се наблюдават редовно, дори при липса на оплаквания за здравето. Комплексен анализ, отразяващ съдържанието на различни фракции мазнини, наречени липидограма. Първият кръвен тест се прави на 9-11 години, а вторият - на 17-21. По-нататъшно изследване на липидния метаболизъм се извършва 1 път / 4-6 години. Хората, склонни към ранна коронарна болест на сърцето, трябва да имат по-често кръвен тест.

За изследване на нивото на триглицеридите е необходимо да се взема кръв от вена. Преди прегледа е необходимо:

• следват гладна диета за 12-14 часа, можете не само да ядете, но и да пиете кафе, чай, сок. Единственото разрешено питие е водата.
• за 24 часа преди изследване на кръвта, алкохолът е забранен;
• сутрин преди вземането на кръвни проби е забранено да се пуши, спортува, да се нервира;
• 5 минути преди изследването е желателно да седне за известно време.

Резултатите от анализа обикновено са готови за следващия работен ден.

Причини за повишаване на триглицеридите

В повечето случаи, ако триглицеридите са повишени, това означава, че човек не яде правилно, се движи малко, е с наднормено тегло. Концентрацията на неутрални мазнини се увеличава с алкохола.

Други причини са свързани с различни системни заболявания:

• панкреатит;
• чернодробни патологии;
• хипотиреоидизъм;
• исхемична болест на сърцето;
• миокарден инфаркт;
• подагра;
• Синдром на Даун;
• болест съхранение гликоген;
• анорексия нервоза;
• бъбречно заболяване;
• наследствени патологии на метаболизма на мазнините.

Триглицеридите могат да бъдат увеличени чрез приемане на едно от следните лекарства:

• ретинол;
• естрогени;
• бета-блокери;
• циклоспорин;
• интерферон;
• диазепам;
• кортикостероиди;
• катехоламини.

Ако холестеролът е нормален и триглицеридите се увеличават.

Повишените концентрации на холестерол и ТГ обикновено се наблюдават по двойки. Но за някои хора високите триглицериди се комбинират с нормален холестерол. Най-честата причина за това състояние - излишните калории. Човек може да спазва всички правила на диетата, които помагат за намаляване на холестерола, но ако количеството консумирани калории е по-високо от използваното количество, нивото на триглицеридите ще се увеличи.

По-редки причини са наследствени или придобити заболявания, които са съпроводени с нарушение на метаболизма на неутралните мазнини:

• фамилна хиперхиломикронемия;
• системен лупус еритематозус;
• фамилна комбинирана хиперлипидемия;
• фамилна хипертриглицеридемия.

Как да се намалят нивата на триглицеридите

Ако резултатите от теста показват, че триглицеридите са повишени, това означава, че е време да се погрижите за здравето си. Ако хипертриглицеридемията е симптом на заболяване, е необходимо тя да се лекува. В други случаи е възможно да се намали нивото на ТГ с помощта на диета, здравословни навици, приемане на лекарства, предписани от лекар.

диета

Когато резултатите от теста покажат повишен холестерол или неутрална мазнина, диета е първото нещо, което лекарят предписва. Много пациенти успяват да стабилизират нивата на триглицеридите само чрез правилно хранене. За щастие, това не означава значителен брой ограничения.

Основните правила за правилно хранене:

• Дайте алкохол. Колкото повече човек консумира алкохол, толкова по-високо е нивото на триглицеридите. Диетолозите са изчислили, че на всеки 30 мл алкохол с редовна употреба се повишава концентрацията на неутрални мазнини с 5-10%. Поради тази причина алкохолиците обикновено имат много високи нива на ТГ.
• Ограничете приема на захар. Захароза - това са прости калории, които почти напълно се абсорбират. Тялото изразходва много малко енергия за тяхното усвояване, остава достатъчно количество калории, които могат да се превърнат в мазнини. Жените се препоръчва да се използва ежедневно не повече от 6 чаени лъжички. захар, мъже не повече от 9 ч. л. Тази сума трябва да включва общото количество захар: сладки напитки, сокове / нектари, сладкарски изделия. Например, чаша гроздов сок е 8 цели супени лъжици захар.
• Внимавайте за количеството фруктоза. Някои плодове, особено сушени плодове, захаросани плодове, сиропи съдържат значително количество фруктозна захар. Най-сладките - стафиди, дати. Те са 60-67% захар. Диетолозите препоръчват хората да консумират не повече от 50 г фруктоза на ден.
• Ориз, картофи, паста - умерено. Тези храни са богати на лесно смилаеми въглехидрати, тялото получава излишни калории.
• Зеленчуци, плодове, цели зърнени култури, бобови растения - храни, богати на фибри, трябва да бъдат в основата на храненето. Ако съдържанието на фибри в диетата не е достатъчно, количеството неутрални мазнини започва да расте.
• Още ненаситени мазнини, по-малко наситени. Високото съдържание на наситени мастни киселини съдържа червено месо, животински мазнини, мазнини извара, сирене, сметана - да се използва умерено. Ненаситените мазнини съдържат растителни масла, ядки, семена.
• Риби два пъти седмично. Риба, и особено нейните мастни сортове (херинга, скумрия, риба тон, сьомга), съдържа ненаситени мастни киселини. OMEGA 3 намалява LDL холестерола, ефективен за лечение и профилактика на сърдечни заболявания.

Тази диета се препоръчва да се спазва за цял живот за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Здравословен начин на живот

Нормализирането на теглото има положителен ефект върху нивата на холестерола и триглицеридите. Загубата само на 5-10% от масата намалява концентрацията на неутрални мазнини с 20%, според други данни, намаляването на всеки килограм намалява нивото на триглицеридите с 2%.

Необходимо е да се преразгледа отношението им към физическата активност. Хората, които ходят най-малко 30 минути на ден пеша, имат много по-ниска концентрация на неутрални мазнини, отколкото техните по-малко активни съграждани. Оптималното време за спорт е известно време след хранене. Упражнение помага да се използват "допълнителни" калории, не им дава възможност да станат липиди.

Лекарите са изчислили, че човек може да намали нивата на триглицеридите с 50% по време на диета, нормализиране на теглото и физическа активност.

лекарства

Липид-понижаващи лекарства се предписват на хора, за които нормализирането на ТГ не е достатъчно диета, спортно натоварване. Тежките пациенти могат да бъдат назначени незабавно. Има 4 групи лекарства, които могат да се прилагат индивидуално или като комплекс:

• Фибратите (фенофибрат, безафибрат, ципрофибрат) са най-ефективни за контролиране на хипертриглицеридемия и са в състояние да намалят нивата на триглицеридите с 20–55%. Механизмът на действие е разделяне на липопротеините с ниска плътност LDL, които съдържат много неутрални мазнини;
• Статини (аторвастатин, симвастатин, росувастатин) - блокират синтеза на холестерола в организма, намаляват концентрацията на ТГ, но са много по-слаби от фибратите - с 10-20%;
• никотинова киселина (повече от 1 g / ден) - рядко се предписва поради големия брой странични ефекти;
• ненаситени мастни киселини - най-безвредните лекарства, които имат слаб ефект, се предписват на пациенти с лека форма на хипертриглицеридемия.

Пациентите, приемащи едно или повече от тези лекарства, трябва редовно да правят кръвен тест. Това позволява на лекаря да прецени ефективността на лечението, да коригира скоростта на лечението, както е необходимо.

Народни средства

Холестеролът и триглицеридите могат да бъдат намалени с помощта на популярни рецепти. Особено ефективно ги комбинирате с диета. Следните мерки са се доказали добре:

• Корен от джинджифил с мед. Намалява лошия LDL холестерол, триглицеридите, подобрява обмяната на веществата, нормализира кръвното налягане. За да приготвите сместа, разтривайте върху фина рендерен среден джинджифилов корен, добавете 3-4 супени лъжици. л. мед, разбърква се. Яжте 1 супена лъжица. л. по време на всяко хранене.
• Канела. Благоприятен ефект върху липидите в кръвта, подобрява обмяната на веществата. Прибавя се към различни ястия, но най-добре се приема с мед. Смесете 2 супени лъжици. л. мед, 3 ч. л. канела на прах. Напълнете с три чаши студена вода. Пийте по 1 чаша 3 пъти на ден.
• Корен от женско биле. Налейте 2 супени лъжици. л. Корен от женско биле 500 мл вода. Оставете да заври, след това 15 минути, охладете. Напрегнат бульон вземе една четвърт чаша 4 пъти / есенция - 15 дни.
• Боб. Бобовите растения спомагат за нормализиране на липидния метаболизъм. Накиснете една нощ 200 грама боб, сварете с малко количество сол. Разделете на няколко порции, яжте на ден. Курсът на лечение е един месец.

Хронични заболявания, редовни хапчета са причина да се консултирате с лекар преди да започнете. Народните средства имат свои собствени противопоказания, странични ефекти.

литература

1. Крис Илиадес, MD. Съвети за намаляване на високите триглицериди, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Как да понижим високите триглицериди, 2018
3. Лиа Трембле. Високи триглицериди и риск от инсулт, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Гюнтелберг F. Високи триглицериди и HDL холестерол

Материали, подготвени от авторите на проекта.
според редакционната политика на сайта.

Повишени триглицериди в кръвта - какво означава (причини) и какво заплашва?

ако триглицеридите (TG) са повишени в кръвта (при жени и мъже / при млади и стари хора / юноши и деца / при момчета и момичета / при момчета и момичета):

Какво означават повишените триглицериди?

Според по-голямата част от местните и чуждестранни експерти (по-специално от AHA - „Американска асоциация на сърцето”) много високи нива на триглицериди в по-голяма степен показват проблеми в LIVER или Pancreas. А също и за повишения риск от пре / диабет и захарен диабет тип II (отнасящи се до инсулин / резистентност, за което ще говорим по-нататък в тази статия).

Не е лошо да знаете:

По отношение на директния ефект - именно високите нива на ТГ в кръвната плазма на жените и мъжете за рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания, резултатите от съвременните изследвания са показали доста противоречиви резултати. Ето защо, НЕ (!) Всички експерти са съгласни, че специално - повишено ниво на триглицериди - е един от основните "виновници" на заболявания на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове (атеросклероза).

Има две основни причини за това:

• Първо, високи нива на TAG (триацилглицерид) в кръвта, най-често, се появяват заедно с проблеми като затлъстяване, хипертония, диабет. Както и понижени показатели за "добър" HDL холестерол и, обратно, увеличени такива - условно "лош" LDL холестерол. Във връзка с това е доста трудно да се определи точно кои проблеми са причинени от специфично ниво на триглицеридите.
• Второ, резултатите от последните изследвания, с участието на пациенти с генетична предразположеност към повишени триглицериди (фамилна / наследствена хипертриглицеридемия), са показали, че те НЕ (!) Са подложени на висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки, че има някои официални доказателства, че високите триглицериди, въпреки това, могат да играят някаква негативна роля, НО (!) Е незначително.

ВЪЗМОЖНО е, че ще бъдете интересни:

Колко опасни са високите триглицериди?

Както споменахме по-горе, повишените триглицериди (триглицериди / TRIG) в серума показват не само рисковете от развитие на атеросклероза, но също така и сериозни заболявания като диабет, панкреатит и аномалии на черния дроб (от „затлъстяване” до цироза).

Триглицериди и захар (диабет)

Високите нива на триглицеридите могат да показват резистентност (от латински. Resistentia - "резистентност") към инсулин. Това е много важен хормон, чиято основна задача е да намали "прекомерната" концентрация на глюкоза в кръвната плазма. Така, ако човешкото тяло стане инсулин / резистентно, нивата на кръвната захар се повишават значително, което бързо води до развитие на заболяване като захарен диабет (тип II).

Според СЗО: синдром на инсулин / резистентност, като една от 5-те важни "точки" на метаболитния синдром (обикновено във връзка с друга "точка" на петте - хипертриглицеридемия / т.е. повишени нива на триацилглицериди), в Европа страда 60 милиона души. Въпреки това, най-вече, лекарите дори не се интересуват от тези големи цифри, но броят на хората, които не знаят какво вече имат - сериозни проблеми с инсулина!

В същото време, наскоро, рисковете от развитие на това заболяване (според Американската асоциация по диабет) са се увеличили дори сред подрастващите и младите хора. По принцип, „благодарение на” ниско активния начин на живот и нездравословната диета (например закуски със сладкиши, които се пият с Coca-Cola). Ето защо, дори ако смятате, че вашето здраве е просто героично, то е все едно, поне веднъж на всеки 4-5 години трябва да се подложите на медицински преглед. Включително липидограма (друго име - липиден профил) - биохимичен кръвен тест за определяне на количеството мазнини (триглицериди), както и липиди от всички фракции.

Триглицериди и панкреас

Учените са открили, че повишената концентрация на триглицериди в кръвта (над 5,2 mmol / l / или 500 mg / dl). Значително увеличава риска от развитие на (OD) остър панкреатит (т.е. възпаление на панкреаса). И много високи нива (повече от 11.2 mmol / l / или 990 mg / dl.) Вече предшестват сериозни усложнения на ОП, които са изпълнени със смърт (от 7 до 15% от случаите). Тъй като се смята, че твърде високите концентрации на свободни мастни киселини (които не са "свързани" в серумния албумин) имат ТОКСИЧЕН ефект върху тъканта на панкреаса. Така, тази ситуация изисква във връзка със себе си - спешно намаляване на високите нива на триглицериди (с помощта на лекарства)!

Триглицериди и чернодробно "затлъстяване"

Високите нива на триглицериди са една от основните причини за чернодробно затлъстяване. Какво обикновено се случва: в 70% от случаите се дължи на прекомерна "любов" за алкохолни напитки и в 30% - "поради" пристрастяване към "погрешно" храна. Естествено, най-високата концентрация на „излишните” мазнини / триглицериди ще се „акумулира” - дори и в „гънките” на корема, а именно в черния дроб, един вид „фабрика за липиди”. Като правило, „мастният черен дроб“ няма ясно изразени симптоми (подлежащ на обратимо „затлъстяване“), поради което е изпълнен с големи опасности, една от които е цироза. Порази неочаквано и много болезнено (макар че се виждаше отдалеч)!

Виждайки големия брой ТГ в кръвния тест, лекуващият лекар със сигурност ще се заинтересува от пациента - и той ще палпира черния дроб под десния хипохондрий (за увеличаване). И накрая, предпишете (ако е необходимо) - тестове за чернодробна функция (PPP). Т.е. цяла гама от биохимични кръвни тестове, които откриват количеството на билирубин (общо и свързано), ALT (аланин / трансаминаза) и AST (аспартат / трансаминаза). Когато, например, повишаването на стойностите на ALT, по отношение на AST показателите, директно показва на присъстващия специалист - увреждане на черния дроб.

Причини за повишаване на триглицеридите

• Най-честите причини за високи нива на триглицериди в кръвта на жените и мъжете са: здравни проблеми (описани по-горе) или просто - възраст (което означава по-възрастни). Най-рядката етиология е наследствена предразположеност (фамилна хипертриглицеридемия).
• Други причини за "скокове" са грешен начин на живот. Включително: лоши навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол), липса на физическа активност ("заседнала" работа и свободно време), както и "вредна" диета. Особено преяждане "магазин деликатеси."
• В резултатите от биохимичния анализ на кръвта при бременни жени, като правило, количеството на триглицеридите също може да „скочи” високо (на 2-ри и 3-ти триместър). Също така - и по време на менопаузата, също поради хормонални промени в организма.
• И накрая, повишените стойности на ТГ могат да бъдат причинени от приема на някои лекарства. По-рядко - от лекарства за понижаване на кръвното налягане (бета-блокери, тиазидни диуретици) или имуносупресори (по-специално, циклоспорин). Най-често при жените - след приемане на група от хормонални лекарства (например, орални контрацептиви) или SMRE.

НАШАТА СТАТИЯ ПО ВЪПРОСИ "ЖЕНИ":

Не забравяйте да се отбележи, че след хранене (след 15-30 минути) съдържанието на триглицериди може да се увеличи до (!) 5-10 пъти, но след това да се върне отново (постепенно) до първоначалното ниво (след 8-12 часа). Ето защо биохимичният анализ на кръвта за броя на ТХ и други липиди (от кубиталната вена) се дава строго на празен стомах!

Как да върнем триглицеридите към нормалното?

Програмата за понижаване на умерено / високите триглицериди (до нормални стойности) включва: драматични промени в начина на живот и диетата. За бързо намаляване на анормалните / повишени количества на ТГ в кръвта - лекуващите лекари предписват лекарства, т.е. прием на специални лекарства.

ПОВЕЧЕ ЗА ТОЗИ (ОТ "А" ДО "И"), ПРЕДНАЗНАЧЕНИ В ЧЛЕНА:

Промяна на начина на живот

За да намалите повишеното ниво на триглицериди до нормални (по възраст), ще трябва да се откажете от много от "радостите" на живота! От някои - ще трябва да се отклоните временно, от други - завинаги. Най-добрият вариант: да се запишете за консултация с психолози, за да не "разрушите" тялото си - "изцеление на душата", с такива разрушителни "средства" като пушене, алкохол или преяждане. Има много алтернативи за положително в света - без вреда за здравето!

В допълнение, ще трябва да "въведат" в живота си - активни физически усилия (от елементарни упражнения сутрин до пълноправни класове: 30-40 минути, най-малко, 3-4 пъти седмично). Разбира се, не трябва да го вземате веднага - бара на опитен спортист! Трябва да започнете малко, по препоръка на лекарите - в зависимост от вашата възраст, пол и общо здраве. Всички тези неща са много по-ниски от броя на "екстра" триглицеридите в кръвта! Понякога в рекорд / кратко време.

Промени в диетата

Най-вероятно, вие сами вече сте се досетили, че в случай на липиден (т.е. мазнини) баланс в кръвта, трябва да обърнете сериозно внимание - както на мазнините, така и на броя на калориите в храната. На първо място, ще трябва да се откаже от "магазин" транс мазнини (сладки и брашно "закуски"), както и други закуски по пътя (бързо хранене, хамбургери и т.н.). В допълнение, замени "въглехидрати" храна на протеина, и почти всеки ден - постно върху тъканта. Вместо всякакъв вид "червено" месо - отидете на бяло / пиле (само без кожа), и най-важното - НЕ по-малко от 2 пъти седмично да ядете ястия от FATTY FISH. Естествено - не пържени! Ако сте алергични към него, тогава идеалният / алтернативен вариант е ленено масло (добавено към зеленчукова салата). Активно развивайте собствени кулинарни таланти!

лекарства

Като правило, опитни и честни лекари не бързат да "набират" своите пациенти с някакъв вид лекарства - особено силни и, разбира се, скъпи / полезни. Въпреки това, в някои случаи (при критично високи нива на триглицериди), приемът им ще бъде LIFE / ВАЖНО! Заедно с други лекарства, необходими за лечение на заболяването, което, строго погледнато, показва хипертриглицеридемия (т.е. необичайно количество ТГ в кръвта). Най-ефективните лекарства - специално за повишени триглицериди, са фибрати, ниацин, OMEGA-3 и, по-рядко, статини. Просто не се опитвайте да се самолечете! Въпреки високата ефективност на тези лекарства, ако се използват неправилно, те са много опасни с много странични ефекти.

Високи нива на триглицеридите. Какво означава това? Как да намалим?

Хората, които се грижат за здравето си, са притеснени за това какво означава, ако триглицеридите са повишени в кръвта. С възрастта индикаторът за количеството на липидния компонент води до все по-неприятни последствия. Как да се намалят нивата на липидите, може да се определи само лекар.

Триглицеридите са повишени. Какво означава това?

Триглицериди (триглицериди, ТГ) - мазнини, които човек получава с храната. Тялото ги превръща в източник на енергия и калории, необходими за правилния живот.

Показателят за процент на мастния компонент на кръвта зависи от различни критерии и фактори. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-неутрални липиди са в кръвта му. Показателите на нормата са следните:

• 170-200 mg / dL е правилното количество TG при възрастни.
• 86-110 mg / dl - за дете до 3 години.
• 103-146 mg / dl - граничната стойност при деца от 3 години.

Единична конверсия: mg / 100 ml x 0.01113 ==> mmol / l.

Предоставяме и подробна таблица на регулаторните показатели на ТГ в зависимост от пола и възрастта.

Хипертриглицеридемията е състояние, което се характеризира с анормални триглицериди в плазмата. Много хора, които се притесняват за своето здравословно състояние, се интересуват от въпроса какво е това и какво е тази патология за пациента.

Ако анализът разкрие, че триглицеридите са повишени, това показва провал на функционалността на дадена система или орган.

Повечето повишени серумни нива на TG са свързани с риска от развитие на следните заболявания на сърдечно-съдовата система:

• хипертония;
• исхемична болест на сърцето;
• инфаркт;
• други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Като правило при анализа с надценени ТГ всички други мастни съставки на кръвта, включително холестерола, също трябва да надвишават нормата. Това означава, че индикаторите на други липиди са взаимно свързани. Нивото на холестерола определя степента на опасност от хипертриглицеридемия за нормален човешки живот.

В нашето тяло има “лош” и “добър” холестерол. Ако човек с повишено ниво на триглицериди има правилното съотношение, т.е. има повече „добър” холестерол и по-малко „лошо”, тогава рискът от сърдечно-съдови заболявания се свежда до минимум. Високите стойности на "лошия" холестерол в кръвта на фона на хипертриглицеридемия могат да предизвикат развитието на атеросклероза и други сърдечни заболявания.

Това повдига въпроса за това какво превишение на нивото на този компонент в кръвната плазма показва кога е нормално количеството на холестерола.

Повишеното количество TG е признак за развитие на следните заболявания:

• системни, например, диабет;
• ендокринна, например, хиперхиломикронемия;
• храносмилателната система, например, панкреатит;
• вирусен хепатит и цироза на черния дроб (алкохолен, жлъчен), обтурация на жлъчните пътища.

Характеристики при жените

Когато става въпрос за лекар, пациентите веднага се интересуват от въпроса какво означава, ако жените имат повишени триглицериди. Всъщност, за да разберем, това не е толкова трудно. Лекарите определят няколко основни причини, които допринасят за факта, че триглицеридите в кръвта на жените са повишени. Те включват:

1. Употребата на наркотици. Ако жената е диагностицирана с повишени нива на неутрални мазнини в кръвта, лекарят може да свърже излишното количество триглицериди с употребата на хормонални лекарства. Повечето противозачатъчни хапчета и супозитории също принадлежат към група хормони. Всички те нарушават хормоналните нива, водят до метаболитни нарушения и увеличават съдържанието на липиди в компонента на кръвната плазма.
2. Период на бременност Триглицеридите могат да бъдат увеличени по време на бременност без риск от развитие на усложнения. Промяната в липидния баланс през този период може да се обясни с преструктурирането на всички системи и органи на бъдещата майка. Някои жени през първия триместър са предразположени към преяждане. Следователно тялото работи върху натрупването на хранителни вещества и калории за плода. Кръвта в същото време променя своята плътност, а количеството на липидите се увеличава значително.

Характеристики при мъжете

Съдържанието на липиди в плазмата при мъжете е значително по-високо, отколкото при жените. В зряла възраст, процентите се различават с 30-50%.

На въпроса защо триглицеридите могат да бъдат повишени в кръвта на мъжете, може да се даде следният отговор. Липидното съдържание при мъжете може да се увеличи поради използването на хормонални лекарства, необходими за активно и бързо изграждане на мускулите. Стойността на триглицеридите при мъжете се променя на фона на лошия начин на живот, който включва:

• редовен стрес;
• нездравословна диета;
• злоупотреба с тютюнопушене и алкохол.

Увеличаването на триглицеридите в кръвта на мъжете изисква незабавна идентификация на причината и навременно лечение. За да се намали нивото на липидното съдържание, мъжете, които злоупотребяват с хормоните, ще трябва да спрат да ги използват.

Пациентите, които водят неправилен начин на живот, не само трябва да се променят, но и да изкоренят причината. Някои мъже трябва да приемат имуносупресори, да преминат курс на лечение за зависимост от алкохол и др.

Причини, симптоми и последствия от повишени нива

Нивата на триглицеридите до 2,0 mmol / l са норма за възрастни. Допустимо превишаване на нормата - до 2,26 mmol / l. Всички други отклонения показват развитието на нарушения в системите и органите на човешкото тяло.

Пациентите, които отиват при лекар с такъв проблем, са много загрижени за въпроса защо триглицеридите се увеличават. Основните причини за високите нива на триглицериди включват:

• фактор на наследственост;
• бавен метаболизъм и като резултат - затлъстяване;
• дефицит на LCAT;
• заседнал, заседнал начин на живот;
• анорексия;
• злоупотреба с алкохол и храни, богати на калории;
• период на бременност;
• използване на хормонални лекарства;
• захарен диабет;
• css патология;
• функционални нарушения на щитовидната жлеза;
• заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези.

Разрушаването на метаболизма на триглицеридите има само няколко неспецифични проявления, затова е много трудно да се определи самостоятелно това състояние. Това са нестабилни скокове в налягането и нивата на кръвната захар, понижавайки нивото на "добър" холестерол, умора, сънливост и ниска производителност.

Навременното идентифициране на причината, провокиращо състояние, при което триглицеридите са повишени, спомага за предотвратяване на развитието на неприятни последствия. Вярно е, че пациентите често отиват при лекар, ако възникнат усложнения. Те включват:

• атеросклероза;
• нарушение на липидния метаболизъм на мазнините;
• кардиоваскуларен риск;
• нарушаване на функционалността на черния дроб, червата;
• увреждане на панкреаса.

Изпитвания на ниво триглицериди

За определяне нивото на липидния състав на кръвта и нивата на триглицеридите се анализира липидният баланс. Резултатите се предоставят в рамките на 1-2 дни. Методът за определяне на индикатора е хомогенен ензимен колориметричен тест.

Липидограмата е метод за изследване на общия холестерол, липопротеините с ниска плътност (LDL), липопротеините с висока плътност (HDL) и триглицеридите чрез лабораторни изследвания на кръвта. Изследването на количеството на липидното съдържание е необходим начин за изследване на сърдечно-съдови и ендокринни заболявания.

Подготовката за лабораторни изследвания включва въздържане от храна, т.е. кръвен тест се взема строго на празен стомах. 2-3 дни преди прегледа лекарите също препоръчват да се изключи алкохола.

След диагностицирането на пациентите, въпросът е как да се дешифрират резултатите от анализа. Можете сами да оцените спазването на стандартите въз основа на таблицата с стойности по-горе.

Ако биохимичният кръвен тест показа, че триглицеридите са повишени, пациентът трябва незабавно да се свърже със специалист. Самолечението в този случай е неприемливо!

Само лекарят знае как да лекува правилно или какви лекарства трябва да се предписват индивидуално на пациента. Ако в резултат на биохимичен тест на кръвта е показано, че пациентът има повишени триглицериди, специалистът може да го насочи за повторна диагностика.

Как да се намалят триглицеридите

Пациенти, за които е установено, че имат аномалии в липидограмата, се обръщат към лекаря с въпрос, какво означава, ако триглицеридите са повишени в кръвта и как могат да бъдат намалени?

Лечението на такива заболявания като хипертриглицеридемия изисква интегриран подход. Терапията включва курс на медикаменти, извършване на специални упражнения и следване на диета.

В началния етап на пациента се предписва редовно физическо възпитание и правилно хранене. С навременното лечение и двата метода спомагат за значително намаляване на ТГ в кръвта.

Редовната физическа активност дава много високи шансове за възстановяване при пациенти с диагноза повишени неутрални мазнини - триглицериди. Упражнението може да включва сутрешни и вечерни разходки, танци и ходене на работа.

Физическото натоварване често не е достатъчно за пълно възстановяване, така че пациентите не спират да се тревожат за проблема, отколкото понижаването на триглицеридите. Шансовете за възстановяване са значително повишени, когато пациентът е на диета и води здравословен начин на живот.

Правилното хранене с хипертриглицеридемия предполага намаляване на количеството липиди, консумирани в храната, тъй като пълното отхвърляне на мазнините може да доведе до нови неприятни последствия. Храните, които трябва да бъдат ограничени, включват:

• брашно и хлебни изделия;
• Газирани напитки;
• захар и всички продукти с неговото скрито съдържание;
• алкохол;
• бърза храна, пица, бисквити;
• тлъсто месо.

Независимо от факта, че повечето пациенти не могат да осигурят ежедневното си хранене без тези храни, те ще трябва да бъдат заменени, а други рецепти ще бъдат намерени всеки ден. Диетолозите дават съвети как да се хранят пациенти с диагноза хипертриглицеридемия.

Диетата трябва да включва зърнени храни, пресни зеленчуци и плодове, постно месо, натурално мляко, полиненаситени (Омега-3 и Омега-6 киселини) и мононенаситени мазнини.

Как иначе можете да понижите ТГ в кръвта, ако диетата, поддържането на здравословен начин на живот и редовната физическа активност не дават желания резултат? В този случай лекарите се приемат за лекарствена терапия. В отговор на въпроса как да се намалят триглицеридите в кръвта, те препоръчват следните ефективни лекарства:

1. Фибрати - лекарства, които инхибират синтеза на мазнини, например, никотинова киселина.
2. Статините са сред лекарствата, използвани за нормализиране на LDL и триглицериди, например, таблетки симвастатин.
3. Ненаситени мастни киселини, които подобряват липидните стойности, например Омега-3.

Лечението на народните средства трябва да се извършва след консултация с Вашия лекар. Традиционната медицина е само част от комплексната терапия. За основния курс на лечение, лекарите препоръчват добавяне на използването на зеленчукови сокове или инфузия на хилядолетния и жълт кантарион, използването на масло от морски зърнастец и овес.

Стабилизирането на триглицеридите е възможно само при пълен преглед и комплексна терапия, съгласувана със специалиста.

Своевременното лечение за квалифицирана медицинска помощ избягва усложнения като диабет, панкреатит, заболявания на сърдечно-съдовата система и други неприятни последствия. Невъзможно е бързо да се намали нивото на ТГ у дома - ще се изисква комплекс от мерки, време и дисциплина при разработването на добри навици.