Защо кожата на големите пръсти се напуква и избухва: причини и лечение

• Хипогликемия

Разнообразие от козметични дефекти на кожата на пръстите на краката не включва прекалено много от неговия дискомфорт. Но тяхното разпространение е по-належащ въпрос. Сухата кожа и пукнатините в пръстите, причинени от това, са често срещан проблем, с който всеки може да се сблъска. Причините за това състояние могат да бъдат много различни, както и последствията. В някои ситуации проблемът трябва незабавно да се третира, а в други - просто смяна на обувките. Основното е да се разбере точно причината и следствието, за да се подхожда правилно към решаването на проблема.

Механизъм на възникване

Отрицателното състояние на епидермиса, в който кожата на пръстите се скъсва, може да бъде причинена от редица причини. Те обикновено се разделят на две основни категории, основани на патогенезата на болестните фактори.

Първата категория трябва да се дължи на небрежните действия на пациента. Причините за суха кожа в тази ситуация са:

• прилагане на прекомерна сила в процеса на отстраняване на роговите зони с пемза;
• носене на неподходящи синтетични обувки, които нарушават водния липиден баланс;
• нарушение на режима на пиене - кожата може просто да няма достатъчно вода;
• активното използване на алкохолни дезодоранти и различни средства против изпотяване;
• кожата често е люспеста поради стресови състояния и пренапрежение на нервната система;
• измръзване, слънчево изгаряне;
• чест контакт с кожата с домакински химикали;
• свързани с възрастта промени в организма;
• нарушение на диета, сън и почивка.

Втората категория са различни заболявания, в резултат на които кожата на пръстите се напуква. Тя включва вродени и придобити заболявания на детето, тяхната остра или хронична фаза. Повишена сухота на кожата, различни прогресивни инфекциозни състояния, генетична наследственост, алергична реакция - медицината има много такива причини. Ето защо, независима борба с болест за много хора в този случай представлява известни затруднения.

Пациентът не е в състояние да диагностицира действителната причина за счупената кожа на крака и започва да се ангажира с безкрайна борба с последствията. При такава ситуация първата препоръка е да се свържете с дерматолог.

Установяването на точната причина, която в частност води до пукнатина на големия пръст и върху кожата като цяло, е основната задача на пътя към възстановяването. Само в този случай можете да изграждате медицински прогнози.

Микоиди и пукнатини

Отделна категория е да се осигурят гъбични лезии на епидермиса. Много често те са причина за люспеста кожа на краката.

Микоидните заболявания се считат за много опасни, тъй като спорите на гъбичките, веднъж в кръвната система, могат да причинят сериозно увреждане на здравето.

Не е толкова важно - инфекцията се наблюдава на малкия пръст или покрива всички пръсти, при всички случаи скоростта на разпространение на гъбичките в подходяща среда е много висока. И ако кожата в близост до засегнатата зона е избухнала, се появява сериозно нарушение в защитата на тялото.

За да се извърши лечението на гъбичките трябва да бъде навреме, възможно най-бързо и за предпочитане под наблюдението на лекар.

Изцеляваща кожа

Всеки сериозен проблем с напуканата кожа на стъпалото не може да бъде решен самостоятелно. Особено, ако източникът има гъбична инфекция, някои видове от които, след като влязат в кръвоносната система, могат да причинят сериозни, понякога необратими вреди за здравето. Изцелението на по-простите случаи често се състои от следните точки:

• Смяна на обувки Плътни и влажни обувки, маратонки, които не позволяват на кожата да диша, деформира малкия пръст и палеца, и също така се превръща в идеална среда за развитието на микоиди. Правилният избор: естествени материали в студения сезон и отворени обувки - в топло.
• Талк. Задължително да се използва инструмент с широк спектър на действие. В случаите, когато областите на кожата на пръстите се напукат, и няма начин да се излекува увреждането, талкът няма да позволи на инфекцията да проникне в раните. Той също така перфектно защитава от триене.
• Храна сухи мъртви участъци. Ако кожата е напукана поради нарушение на липидно-водния баланс, тя може да бъде възстановена с помощта на хидратиращи средства. Има много ефективни фармацевтични препарати, маслиновото масло се счита за отлично лекарство.
• Витамин А. Авитаминозата като цяло и липсата на този витамин често са една от основните причини за анормална сухота на епидермиса. За лечение на практикувани като мултивитамини комплекси, както и триене на витамин А, предлага в капсули, като външни местни средства.

Препоръчително е да се направи избор как да се третират пукнатини в пръстите на краката заедно с дерматолог, тъй като има много причини за появата на болестта. Но опасността не е дори в това, а в възможността за "полиморфизъм" на симптомите, които са подобни един на друг при заболявания, които изискват различно лечение.

Методи за превенция

Ако част от епидермиса вече е напукана, безсмислено е да се ангажираме с превенция, в който случай е необходимо да я възстановим, а не да го защитим. Но в повечето случаи тази ситуация може да се избегне, ако се придържате към следните препоръки:

• пийте достатъчно вода всеки ден;
• внимателно следи нивото на водно-липидния баланс на кожата;
• използват ежедневно профилактични овлажняващи средства;
• периодично да променят препаратите, които омекотяват и подхранват кожата, за да елиминират възможността за алергична реакция;
• участват в обучението на мускулите на краката;
• използвайте удобни обувки за сезона от естествени материали;
• периодично почиствайте краката от роговия слой на клетките, като използвате подходяща козметика.

Изяснявайки с дерматолога защо кожата на пръстите се напуква, много пациенти откриват сами за себе си факта, че доста прости превантивни действия са били в състояние да предотвратят развитието на болестта.

Защо има пукнатини в пръстите на краката и какво да правя

Пукнатини в пръстите на краката - резултат от излагане на неблагоприятни външни фактори или вътрешни патологични процеси на организма. Кожата изсъхва трудно, което изисква бързо отстраняване на проблема с подходяща терапия.

Причини за напукване на кожата

Пукнатини между пръстите на краката - това е изключително неприятно, но лечимо заболяване. То е придружено от болка. А естетическата страна на проблема е показана на снимката. Оптималният метод на лечение се избира въз основа на причините за явлението.

Колкото по-скоро лекарят установи диагнозата, толкова по-скоро ще започне терапията, болката ще изчезне и краката ще придобият оригиналния вид. Невъзможно е да се забави, защото в противен случай ще отнеме повече време за възстановяване.

Има много фактори, които могат да предизвикат пукнатини в близост и пръсти. Но всички те са разделени на две относително условни категории, а именно, на външни и вътрешни.

външен

Тези причини за напукване на кожата са от различно естество, в зависимост от източника на излагане на кожата.

• Плътни обувки или обувки с лошо качество - ако обувките, ботушите или маратонките са поне един размер по-малък от необходимия, това може да доведе до забавяне на притока на кръв към крака. По този начин кръвоснабдяването се нарушава и това води до засилено отделяне на потта от кожата на краката. Потта и солта, която тя съдържа, причиняват пукнатини. Ако това е причината, тогава кожата под малкия пръст е изложена.
• Гъбична лезия на стъпалото - гъбата причинява прекомерно изпотяване. Потът има неприятна миризма. Гъбата между пръстите води до лющене и силен сърбеж. Лезиите на кожата са много дълбоки и процесът на външния им вид е придружен от обрив от пелени.
• пренебрегване на личната хигиена - продължителният контакт на отворен крак с каквито и да е външни дразнители няма да причини толкова щети като гъбичките, но те също причиняват много проблеми.
• продължително излагане на външни стимули - съпътстващи условия за проявление на външни фактори - висока температура на въздуха. Най-често, кожата пукнатини, защото от тях през пролетта и лятото.

вътрешен

Когато вътрешните фактори предизвикват напукване на кожата около ноктите, това означава, че пациентът има хронични или остри заболявания. В този случай напуканата кожа на краката е симптом на една от болестите.

• аномалии на щитовидната жлеза;
• различни видове диабет;
• наднормено тегло;
• пукнатини в пръстите;
• проблеми с циркулацията;
• липса на нормално хранене;
• липса на витамини.

Друг фактор, който често става предпоставка за формирането и развитието на проблема, е дългосрочното лечение. Много лекарства имат този страничен ефект.

Повече за гъбичните инфекции

Лечението не може да бъде започнато самостоятелно без консултация с лекар. В частност, говорим за гъбични инфекции. Гъбата е не само неприятна от естетическа гледна точка.

Той доставя сериозен дискомфорт. Но най-важното - неговият превозвач често заразява други, не само членове на семейството, но и непознати. Текущите случаи водят до факта, че инфекцията се разпространява по протежение на крака.

Ако има напукване на нокътя на големия пръст на крака, се подозира фунгицидна инфекция. Поражението започва тук, след това продължава.

След това се наблюдават следните ефекти:

• пилинг на кожата;
• зачервяване на обвивката;
• отделяне на епидермиса;
• задълбочаване на пукнатини.

Развитието на заболяването е съпроводено със силен сърбеж. Сърбежът и пукнатините са основните спътници на всеки гъбички. Допълнителни фактори, при които се развива гъбичката между пръстите - намален имунитет, проблеми с кръвообращението в долните крайници, прекомерно изпотяване или, обратно, сухота.

Във всеки случай е невъзможно да се използват лични хигиенни продукти на други хора. В обществени зони трябва да се внимава.

В началния етап гъбата не се произнася ярко, така че рядко някой веднага се консултира с лекар. Само когато под пръстите на краката започне да се напуква и силно се почеше, пациентът се изпраща в медицинско заведение.

Пукнатини в краката на децата

Ако краката са напукани в дете, не се страхувайте. Причините са подобни на тези, характерни за възрастните.

Ролята се играе както от външни фактори, така и от нарушено функциониране на детското тяло:

• грешни обувки;
• синтетично лен;
• лоша хигиена;
• травма;
• инфекция;
• липса на витамини;
• алергични прояви;
• псориазис.

Ако има голям пук на палеца или, обратно, на малкия пръст, причината е най-вероятно в обувките. Пръстите се втриват срещу груб и неудобен материал, а кожата им се променя.Заместването на обувки с висококачествени обувки ще помогне за решаването на проблема.

Ако детето носи чорапи или чорапогащи, изработени от нискокачествени тъкани, съдържащи синтетични материали, краката и пръстите му изпитват постоянно триене, като в същото време нарушават циркулацията на въздуха.

Прекомерната влага постоянно се натрупва, което с хигиенни стандарти създава среда за растежа на бактериите. Същото се отнася и за гипсовите превръзки, които се прилагат след фрактури на долните крайници.

Децата имат по-малка вероятност от възрастни да страдат от гъбични заболявания, но се наблюдават и такива ситуации. Ако кракът боли и сърби, той почти сигурно е гъбичка.

Допълнителни симптоми, потвърждаващи диагнозата:

• усещане за парене;
• плачещи рани;
• разслояване на епитела.

Ако има някакви симптоми, окончателната диагноза ще бъде поставена от лекаря.

Алергичните реакции и псориазисът са доста чести. Децата реагират на алергените по различни начини, а напуканата кожа на долните крайници е една от тези прояви.

Псориазисът е наследствено заболяване, по време на което се появяват нови израстъци в тялото, лющене и напукване. И краката - не е изключение.

Как да се отървем от проблема

В случай на заболяване, естественият въпрос на всеки пациент: как да се лекува пукнатините? Има възможност за самолечение, но не може да се прибягва до това.

Само когато има доверие в причината за проблема, а именно след посещение на лекар. В случаите, когато пукнатините са дълбоки и страшни, посещението на лекар е задължително.

Какъв лекар лекува напуканата кожа? Дерматолог или миколог. Пациентите обаче стигат до тях след като се позовават на терапевта. Дерматолог или миколог ще реши коя терапия е подходяща за конкретен случай. Има няколко възможности за лечение.

Народни средства

Ако произходът на болестта - това е неудобно обувки, помощ народни средства. В други случаи - само лекарства.

Към фолк са:

• Вани за крака;
• Мехлем на основата на игли;
• тинктура върху смес от аспирин и йод.

Тези възможности могат, ако не напълно да премахнат проблема, след това значително облекчат състоянието на пациента.

Медикаментозна терапия

Ако площта на напуканите участъци е малка, например между малкия пръст и безименния пръст, можете да използвате фармацевтични препарати:

• "Nutraderm";
• "Елиаким Carmoly";
• Супер Глу.

Когато пукнатина на пръстите и между пръстите се причинява от гъбичка на крака, дерматологът ще предпише други лекарства.

Това е група от имидазоли, сред които са основните:

Всяко от използваните лекарства до пълно възстановяване, както и следващите три седмици, за да консолидират резултата. По време на бременността лекарствата се предписват с повишено внимание.

заключение

Лекарите предупреждават! Установява се шокираща статичност, която е повече от 74% от заболяванията на кожата - паразит на паразити (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Хидроксидите придават съпътстваща зараза на системата, а първата атакува нашата имунна система, която трябва да предпазва системата от различни заболявания. Ръководителят на Института по паразитология сподели една тайна, как да се отърве от тях бързо и да ги очисти с кожата си, това е достатъчно. Прочетете по-нататък.

За да се избегнат описаните по-горе ситуации, е необходима постоянна превенция. Само няколко прости препоръки: приемането на витамини от групи А, Е, В, поддържане на оптимална влажност на кожата, хигиена, избор на висококачествени обувки.

Какво да правите, ако кожата се лющи на палеца

Мнозина се интересуват от това защо е пилинг, сърбеж на големия пръст на крака и как да се отървете от дискомфорта. За да се елиминира сухотата на краката, се използват много фармацевтични мазила, които могат да подхранват, овлажняват, възстановяват повредения епидермис. За превантивни цели се препоръчва да се използват билкови чайове, които дезинфекцират кожата. Ако домашното лечение не носи резултати, трябва да се свържете с дерматолог.

Защо кожата на големия пръст се отлепи

Когато кожата се отлепи на големия пръст и се отлепи, не много хора обръщат внимание на такава дреболия. Един неприятен симптом може да премине сам по себе си поради естествената регенерация на дермата. Въпреки това, дермата често започва да се напуква, сърбеж и сухота се разпространява към цялото стъпало.

Основните причини, водещи до появата на пилинг:

1. Грешни обувки. Състоянието на кожата се влошава при носене на неудобни обувки (високи токчета) от синтетични материали.
2. Липса на витамини. Сухота се проявява с недостиг на калций, витамини А, Е. В този случай сухите ръце, кожата на лицето, крехката коса, ноктите
3. Гъбички. Появява се поради неправилна грижа за кожата на краката, неспазване на основните правила за хигиена, къпане без обувки в публични душове и басейни. С това заболяване има постоянна неприятна миризма, дори и след душ.
4. Алергия. Пилингът се дължи на непоносимост към хигиенни продукти или кремове за крака и е алергичен към чорапи или обувки. В същото време има зачервяване, малък оток.
5. Прекомерно изпотяване. Мехурчетата се появяват между пръстите, разхлабени, кожата постоянно се лющи.
6. Рязко спадане на температурата. Пилингът може да бъде провокиран от хипотермия.
7. Инфекциозни, вирусни, автоимунни заболявания. На краката и дланите може да има пукнатини, корички, петна, пилинг по време на развитието на екзема, псориазис, синдром на Кавазаки.

Важно е! Непрофесионалният или нискокачествен педикюр може да доведе до пилинг, ако капитанът не дезинфектира инструмента достатъчно. Също така често се развиват алергии към гелове, ултравиолетови, лакочистители.

За да разберете защо се появи пилинг, препоръчва се да се свържете с дерматолог. Той ще оцени състоянието на кожата, ще вземе остъргване, за да идентифицира гъбата, изпрати пациента да вземе общ и биохимичен кръвен тест. Професионалната оценка на причините и лечението на сухота бързо ще се отърве от дискомфорта.

Научете повече информация за пилинг на кожата на пръстите на краката може да бъде от видеото:

Предотвратяване на пилинг

При правилна грижа за кожата на краката, пилингът не се появява в областта на палеца. Важно е да се направи баня няколко пъти в седмицата, парата на кожата, премахване на кератиновата слой на дермата с помощта на пяна и специална четка, своевременно отрежете ноктите. За да се предотврати инфекция от гъбички, инструментът трябва да бъде индивидуализиран.

Вземете обувки и чорапи от естествени материали. Не забравяйте, че кожата трябва да диша, особено ако трябва да прекарвате по-голямата част от деня на краката си. Не използвайте продукти за хигиена с парабени и аромати. На жените не се препоръчва да носят високи токчета, които нарушават кръвообращението и нарушават процесите на регенерация на краката.

Обърнете внимание! За да се предотврати развитието на гъбички, вие поддържате имунитета, като приемате витаминни комплекси. За подобряване на кръвообращението и регенерацията на кожата използвайте контрастен душ, направете билкови вани и масажирайте краката.

Един възрастен, който страда от суха кожа, трябва редовно да използва овлажняващ крем за крака. Преди да я нанесете, измийте краката си с топла вода, внимателно избършете с чиста кърпа. Ако между пръстите има пукнатини, веднага използвайте регенериращи средства (Bepanten, Dexpanthenol).

Какво ще помогне срещу лющене на кожата

Пилинг на петите на големия пръст трябва да се отстрани с помощта на специални кремове и мехлеми. Когато се появят пукнатини и рани, третирайте повърхността с антисептик "Хлорхексин" или "Мирамистин". Въпреки това, дерматолозите препоръчват да се започне да се идентифицират причините за промените, пият витамини ("Ретинол", "Имудол", "Витамин Е") и лактобацили, за да се установи хигиена.

Ако детето има този проблем, не се препоръчва самолечение. Много лекарства са противопоказани при деца. За да изключите атопичен дерматит, преди да отидете на дерматолог, коригирайте силата и сменете прането.

Фармацевтични продукти

Когато кожата избухне по крака, която е съпроводена с тежка десквамация, сърбеж и болка, спешно трябва да започне лечението. Ако причината за симптомите е алергична, се вземат антихистамини (Zodak, Suprastin, Fenistil gel). Също така не забравяйте да спрете контакта с непоносима субстанция.

Премахнете прекомерната сухота или проявата на екзема, като използвате следните лекарства:

• "Адвантан";
• "Салицилова маз";
• "Преднизолон";
• "Lokoid";
• "Triderm";
• "Метотрексат".

Ако дерматолог е открил развитието на гъбички при изстъргване или при преглед, лечението се предписва от 2 седмици до 3 месеца с лекарства:

• "Exoderil"
• "Mikoderil";
• "Lamisil";
• "Клотримазол";
• "Mikospor";
• "Oflomil";
• "Orungal".

За бързи резултати е необходимо да се използват лекарства, които повишават имунитета и средствата за местна употреба. Дълбоко овлажняване на суха кожа се извършва ежедневно с използването на "Bepanten", "Radevita", "D-panthenol". Тези мехлеми подпомагат зарастването на рани, ускоряват процесите на регенерация, нямат противопоказания.

Ако люспеното място се появи не само на палеца, но и в цялото тяло, дерматологът диагностицира псориазис. Това заболяване е хронично и не може да се лекува. Но при правилна грижа по време на обостряне, дискомфортът може да бъде значително намален, а разпространението на бели плаки може да бъде предотвратено.

Домашни рецепти

Народните рецепти са ефективно средство за премахване на пилинг. Растителните отвари и инфузии не предизвикват усложнения, имат тонизиращо действие. Препоръчително е да се използват растителни и етерични масла, да се правят меки ексфолианти от храната, да се вземат периодично вани.

Най-добрите рецепти за премахване на сухота и белене на краката:

1. Подхранващ крем за възстановяване и дезинфекция. Състав: 2 супени лъжици. лъжици заквасена сметана, 1 ч. лъжица зехтин, 5 капки масло от чаено дърво. Смесете всички съставки и нанесете с тънък слой. За суха напукана дерма, не можете да добавите заквасена сметана.
2. Скраб за почистване на кожата от кератинизиран епител. Съставки: 50 г овесени ядки или овесени ядки, 1 чаена лъжичка сол и сода. Смелете люспите в блендер или кафемелачка, добавете останалите съставки. Суха смес в мокри крака и между пръстите.
3. Вана за омекотяване на кожата. Съставки: 2 ч.л. морска сол, 2 супени лъжици. лъжица сода, 20 ml течен сапун. Смесете съставките и добавете към горещата вода. Парете краката си за 20-30 минути, след това използвайте пенза.
4. Интензивна хидратация и пречистване от микроби. Съставки: 50 мл зехтин, 1 яйчен жълтък. Blender разбийте жълтъка, добавете към него нагрятото масло. Смажете пръстите между пръстите на ръцете, увийте с пластмасова торба или филм, поставете чорапи отгоре. След половин час изплакнете.

Също така, в случай на прекомерно изпотяване на краката, се препоръчва да ги измиете с отвара от лайка или дъб. За да убиете инфекцията и да предотвратите разпространението на гъбичките, използвайте сапун. Само го нарежете на ренде и го изтрийте в кожата за през нощта.

Какво препоръчват експертите

Основната причина за появата на пукнати дермиса е гъбична инфекция. Това заболяване е трудно за лечение и лесно се предава. Затова дерматолозите препоръчват спазването на следните правила:

• не носете чужди обувки;
• да се грижите за кожата и пръстите на краката, да си осигурите индивидуални инструменти за педикюр;
• Пейте редовно ваната с почистващи препарати;
• Не използвайте твърде често дезинфекциращ сапун (измива не само микробите, но и защитния слой на дермата);
• ежедневно сменящи се чорапи;
• посетете педикюрния майстор на всеки 3-4 седмици, уверете се, че инструментите са стерилни;
• след възстановяване измийте цялото спално бельо и почистете обувките отвътре с дезинфектанти.

Важно е! Стресът може да предизвика суха кожа. Ето защо, по време на лечението се препоръчва да не бъдете нервни, да си почивате повече, да ходите на чист въздух.

При откриване на екзема се предписва комплексно лечение. При активно сърбеж и белене на краката, кожата трябва да бъде интензивно хидратирана и подхранена, а алкален сапун и средства за отстраняване на пот трябва да се изхвърли. А дерматолог ще предпише специална диета, без алергени, пушени меса, пикантни и сладки ястия.

заключение

Лошата хигиена и чорапите от обувки с лошо качество често се лющет и напукват кожата на пръстите на краката. За да се премахне дискомфорта, е необходимо да се идентифицира причината за прекомерната сухота. Най-често палецът и областта между пръстите засягат спорите на мицела. Инфекция или гъбички проникват в малки рани, така че дерматолозите препоръчват да се лекуват стелки за краката и обувките с дезинфектанти. Също така, за да се предотврати замърсяване в обществените душове, басейни, обувки за обувки.

Напукване на големия пръст: лечение и превенция

Когато човек ходи, теглото на цялото тяло е прикрепено към крака. Ето защо, проблеми с краката - доста често явление. Пукнатината на големия пръст, грубата кожа, мазолите, мазолите и различните видове гъбични инфекции преследват човек и носят много неудобства.

Много често такива проблеми възникват през летния период и без подходяща грижа могат да се превърнат в сериозни заболявания. Пукнатините в краката са придружени от болка, причиняват дискомфорт. Втвърдената кожа на краката, мазолите и мазолите, освен физическия дискомфорт, придават на крака много грозен вид.

Не трябва леко да лекувате заболяванията на стъпалата и ако възникне проблем, трябва да вземете бързи и добре обмислени мерки за отстраняването им. За да се отървете от заболявания на кожата на краката, трябва да бъдат добре проучени причините за пукнатини.

Защо има пукнатини в пръстите

Пукнатини в краката могат да се появят по различни причини. Появата на такова заболяване провокира много фактори, но преди всичко трябва да обърнете внимание на няколко основни причини.

1. Гъбични инфекции - възникват при неправилна хигиена на краката. Възможно е да се получи такава инфекция на обществени места, като бани, душове, басейни, плажове и т.н. Препоръчва се при такива места да се вземат сменяеми обувки и да не се ходи бос в никакъв случай. Да се ​​признае инфекцията може да бъде на основание: силна неприятна миризма, сърбеж на крака, появата на пелена обрив по кожата на краката. В увредените места кожата започва да се лющи.
2. Неудобните обувки могат също да причинят пукнатини в краката. Неправилно подбраните обувки увеличават натоварването на краката, има триене на кожата, в резултат на което се изсушава и набръчква, краката се напукват. Когато носите стегнати обувки, кръвообращението се нарушава, в областта на пръстите се образуват кожни лезии. Такива обувки са почти винаги причината за появата на царевица, която може да се превърне в непосредствен източник на възпроизводство на гъбични паразити.
3. Неправилното хранене, липсата на витамини и хранителни вещества в организма допринасят за развитието на различни дерматити, които водят до образуването на болезнени пукнатини по краката.
4. Неспазването на хигиената и липсата на подходяща грижа за краката причиняват образуването на гъбички и различни видове мазоли и мазоли.
5. Понякога в резултат на пукнатини по палеца могат да се получат наранявания.

Напукана кожа на краката на различни места. Може да настъпи увреждане между пръстите на краката, палеца в областта на ноктите, върховете на пръстите, петите; външната страна на стъпалото може да страда от това страдание.

Образуване и третиране на пукнатини в областта на пръстите

Най-чувствителен към появата на пукнатини е големият палец. Предимно причините за напукани пръсти са инфекции и мазоли. Пукнатините в краката най-често се формират през летния период поради високите температури на въздуха. Кожата на краката без подходяща грижа има тенденция да изсъхне, в резултат на което се нарушават защитните функции на кожата и се създава благоприятна среда за проникване и размножаване на бактерии.

Пукнатините в пръстите са в различни размери и дълбочина - всичко зависи от тежестта на заболяването. Колкото по-малко щети, толкова по-лесно е да се третират пукнатините в пръстите. Терапията на този вид заболяване е комплексна, задълбочена и съобразена с всички предписани от лекар инструкции.

Препоръчително е дори и при най-малкото образуване на пукнатини да се консултирате със специалист, който ще ви научи как да лекува такива заболявания. Самолечението или игнорирането на проблема могат само да влошат диагнозата и да доведат до усложнения. Проблеми с кожата на краката са насочени към дерматолог.

Специалистът, преди да предпише лечение за отстраняване на пукнатини в краката, провежда задълбочена проверка. Ако лекарят има някакви съмнения, той може да поръча допълнителни тестове за изясняване на диагнозата. Ако образуването на пукнатини е следствие от суха кожа, лечението е просто. Достатъчно е да се лекуват краката с разтвор на витамини А и Е.

Ако образуването на пукнатини настъпи поради гъбична инфекция, тогава се предписва комплексно лечение с противогъбични лекарства и лечебни мазила. Лечението на пукнатини в стъпалото най-често се извършва на няколко етапа: първо се елиминира причината, след това следва процесът на елиминиране на образуваните пукнатини, след което се предотвратява повторното появяване на болестта.

За лечението и заздравяването на рани се предлага специална мехлем или пластир за пукнатини, който може да бъде закупен в аптеката. Често се случва, че пукнатината не реагира на лечението или процесът на оздравяване трае много дълго време.

Това може да се дължи на образуването на пукнатина в извивката на пръста, тя е в трудно достъпно място. Понякога това е признак за по-сериозно заболяване в тялото на пациента (захарен диабет). Поради тази причина не забравяйте да преминете кръвен тест за високо съдържание на захар.

За ускоряване на оздравителния процес на пукнатини по стъпалата в аптеката са представени много приспособления - специално приспособени подпори за лечение. Кракът с такава вложка заема желаната позиция, когато се движи, в резултат на което се намалява натоварването на пукнатината, което допринася за бързото й заздравяване.

Предотвратяване на напукване и третиране по народни методи

Преди всичко трябва да спазвате правилата за хигиена. Ако краката са склонни да потят много, трябва да се консултирате с лекар. Желателно е например да се смаже стъпалото със специални средства за изпотяване. Изберете удобни обувки, изработени от естествени материали, както отвън, така и отвътре.

След посещение на обществени места, краката трябва да бъдат измити и третирани с антисептик или алкохол. Много е полезно да се извърши процедурата по хардуерния педикюр, след което кожата на краката на краката става гладка, както при дете. Редовно през нощта трябва да смазвате крака с подхранващ крем, особено през лятото.

Как да се справим с проблемите на ходилата с народни методи? Този въпрос се задава на всеки трети пациент. В народната медицина е широко разпространено използването на вани за крака с инфузии от лайка и билкови билки.

Вместо крема, можете да използвате масла и екстракти от билки, които правят кожата на краката безупречна. Когато мазолите и натоптите използват горчичен прах. За да се лекуват раните се правят компреси от зеле и мед.

Защо кожата на пръстите се напука?

Защо кожата на пръстите на краката и другите части на крака се пукват? Един отговор на този въпрос не съществува, защото причините могат да бъдат различни. Кожата може да се напука поради механични увреждания, болести, липса на вода в организма и други негативни прояви.

Помислете за често срещаните причини, поради които кожата на пръстите на краката и другите части на крака ще се счупят:

• проблемът може да възникне след измръзване или силен тен;
• поради носенето на неудобни, тесни или не дишащи обувки;
• в резултат на контакт с кожата на домакинските химикали;
• поради липса на вода в тялото;
• поради стрес, липса на сън, лоша диета;
• травма;
• прекалено голяма сила, приложена по време на премахването на груби участъци;
• придобити или вродени заболявания, водещи до повишена сухота на кожата;
• гъбични инфекции.

Тъй като причините, поради които кожата на пръстите се счупи, люспи или пукнатини е много различна, би било по-добре да се тества преди да се знае как да предизвика проблем преди започване на лечението.

Възрастните често безгрижно лекуват раните си, които се считат за несериозни, но ако детето е напукало кожата на пръстите на краката, те ще издадат алармата. Правилно е да се "издава аларма" във всеки случай, независимо дали болестта е засегнала възрастен или дете, но не се паникьосва, запишете се при дерматолог и прегледате. Тъй като причините за напуканата кожа са различни, не е достатъчно самолечение под формата на мехлеми или лапи от лечебни билки. Раната трябва да се лекува, но ако основната причина не е разрешена, тя може да се появи отново.

Ако кожата се люще и се лющи поради носенето на неудобни и не дишащи обувки, тогава тя трябва да се промени. Обувките, които не трябва да се сменят по размер, във всички случаи се допускат да се носят не дишащи обувки, но не ежедневно и ако ситуацията го изисква, само за кратко време.

Проблемът може да се появи на големия пръст, на другите пръсти или на петата. Болките ще получат много дискомфорт, освен че е грозен от естетичната страна. Друг голям минус е високата уязвимост на засегнатия район към всички видове бактерии и други инфекции. Ето защо напуканата кожа на краката не трябва да се лекува презрително, освен това е необходимо незабавно да се започне лечението.

Кожата на бебето на пръстите на краката е още по-нежна от тази на възрастен. За да се предотвратят пукнатини по краката на децата, а пръстите не се напукват, превенцията е правилното нещо, което трябва да направите:

1. Децата растат бързо. Дръжте обувките си винаги по размер, особено този, който те често носят. Не спестявайте, премахвайте обувките с малък размер и не купувайте големи за растеж.
2. Дръжте краката на бебето топли и сухи. Ако краката ви са мокри или просто влажни, потни, избършете ги, сменете чорапите и, ако е необходимо, обувките.
3. Талкът предпазва добре от триене (поръсете го върху кожата).

Всеки човек е индивидуален. Човек може да намокри краката си, например, да слезе във водата и да не чака да изсъхне, да се облече с обувки и да отиде по-далеч и нищо няма да му се случи. Друг човек веднага ще има проблеми - кожата на краката му ще се счупи, ще се появи блистер. Ако редовно се подлагате на преглед, включително посещение при дерматолог, тогава сте наясно с уязвимостта си. Знаейки това, няма да задавате въпроси следващия път: защо кожата на пръстите на краката се напуква, поради какви области кожата между пръстите на краката се напуква? Вече знаете отговора. И когато сте наясно с това, можете сами да вземете необходимите мерки. Въпреки това, знаейки какво точно не можете да управлявате сами, си струва да отидете на лекар.

Експертите определят следните превантивни мерки:

1. Тренирайте мускулите на краката си, така че те винаги ще бъдат в добра форма.
2. Ако сте претренирани, тичате много или сте ходили дълго време, оставете краката си да се отпуснат и да си почиват.
3. Ако сте облечени с обувки по цял ден, сменете чорапите и, което също не боли, самите обувки. Също така ще е добре от време на време да се отървете от обувките и обувките и да си пуснете краката да дишат.
4. Носете удобни обувки, така че нищо да не изстисква, да не търкате, да носите подходящи за вашите обувки, например, не е нужно да ходите през летните жеги в есенни обувки или маратонки, в които кракът е много мътен.
5. Почистете краката от закалените зони, внимавайте за възможния вид на гъбичките, подстригвайте ноктите (пръстите на краката често са по-тясно свързани, отколкото на ръцете, така дългите нокти, особено увредените, ще причинят рани).
6. Използвайте овлажнители.
7. Проверете нивото на водния липиден баланс.
8. Билковите вани подхранват кожата и облекчават напрежението.

Вечер след натоварен ден можете да направите билкова вана за краката си. Представяме един от простите и достъпни методи за пара на краката в билкова баня:

• смесени изсушени коприви, градински чай и лайка;
• добавете две супени лъжици от билковата смес към един литър вода пропорционално на горещата вода (не потапяйте краката си в твърде гореща вода, за да не се изгори).

Напукана кожа на пръстите на краката: причини и лечение

В краката на лицето се отчита максималното натоварване. Кожата на петите и пръстите на краката е склонна към напукване, което води до синдром на болка. Ситуацията се влошава при носене на обувки, пациентът не може да ходи или стои дълго време. Причините за пукнатини в пръстите на долните крайници са физиологични и патологични.

В първия случай говорим за силно натоварване на крайниците, носещи малки и тесни обувки, неуспешен педикюр. Да се ​​неутрализира тази етиология не е трудно и проблемът е решен. В случай на заболяване, лечението се фокусира върху източника. Често пукнатините в пръстите са усложнени от гъбична и бактериална инфекция.

За лечение на употребявани лекарства, които ускоряват регенеративните процеси, стимулират бързото заздравяване. Когато гъбички се използват антимикотични агенти. Ако микроби проникнат в пукнатините, се провежда антибактериална терапия.

Защо кожата на пръстите пукнатини - външни и вътрешни причини, как да се възстанови кожата и какво е превенция - разгледайте следващата.

За какво става въпрос в тази статия?

Етиология на пукнатините в пръстите

Образуването на пукнатини в кожата е неприятно явление, което придава много болка на пациента. Вината за напукване на кожата са външни и вътрешни фактори. В зависимост от патогенезата се предписва лечение. В повечето случаи пукнатините засягат малкия пръст или фалангата на палеца. Понякога има само едно увреждане на кожата, а в някои случаи и много пукнатини.

Неспазването на правилата за хигиена като причина за пукнатини е често срещано явление. И изложени на риск всички без изключение - възрастни, възрастни и деца. Обратната страна - прекомерна хигиена, физическо въздействие върху петите (например, с чести педикюр), също е лошо.

Обувките трябва да бъдат избрани правилно, но не всички да се придържат към това правило. Носенето на обувки, които не са по размер, ниско качество и тесни води до образуването на царевица на крака и мазоли. Най-често пукнатината се локализира под палеца.

1. Появата на пукнатини може да се дължи на сезона на годината. Така през лятото хората избират отворени обувки, което допринася за травматизацията. Отворените джапанки и сандали често причиняват запушване на пясъка и камъчетата в тях. Те търкане на кожата, провокира грубост на епидермиса, появата на мазоли. Ако не се отървете от последното явление, те могат да се счупят.
2. Неправилно хранене. Достатъчно количество витамини и минерали, които са важни за кожата, трябва да се доставят на човешкото тяло за нормална функционалност. С недостиг на токоферол и ретинол, кожата се напуква.
3. Ако пръстите се напукат, тогава появата на този проблем може да се дължи на патологично суха кожа. На фона на недостатъчна влага епидермисът губи защитните си свойства. Картината се изостря от използването на дезодоранти за краката, които помагат да се отървете от неприятната миризма. Те имат изсушителни свойства, кожата се набъбва и пукнатини.

Хроничните заболявания в историята често стават стимул за нарушаване на целостта на кожата. Тези патологии включват разширени вени, нарушение на стомашно-чревния тракт, дерматологични заболявания - псориазис и др.

Понякога захарният диабет действа като основен източник на пукнатини, в резултат на което се нарушава кръвоснабдяването и храненето на кожата на краката и краката. Ако не започнете лечение навреме, пациентът има висок риск от усложнения - добавяне на гъби, вторична инфекция, гангрена.

При жени се появяват пукнатини, когато настъпи менопауза. През този период се наблюдава хормонален дисбаланс в организма, който провокира нарушение на микроциркулацията на кръвта в краката.

Кожата не получава достатъчно количество хранителни вещества, степента на еластичност намалява, започва да се напуква.

Пукнатина между пръстите на краката и гъбичната инфекция

Кожата може да изсъхне и да се напука поради гъбична инфекция. Гъбата е сериозно заболяване, което е лесно да се получи и е много трудно да се отървеш от нея. Микроорганизмите са доста жизнеспособни в околната среда.

Можете да се заразите чрез използването на чужди кърпи, кърпи, поради носенето на чужди дрехи или обувки. Съществува висок риск от инфекция във влажна среда, поради което хората, които често посещават плувен басейн, сауна и баня, са изложени на риск. Можете да вземете гъбата в съблекалнята на фитнес залата - достатъчно е да станете бос по пода.

Наличието на провокиращи фактори влияе върху честотата. Те включват хиперхидроза - повишено изпотяване, рязък спад в имунния статус, диабет, дерматологични заболявания - псориазис, екзема.

В допълнение към пукнатините на пациента се проявява още един симптом в гъбичките: лек сърбеж между пръстите на краката, зачервяване, лющене на кожата. Понякога в лезиите се образуват бели петна.

Защо на крака се появяват пукнатини?

Пукнатини в крака в повечето случаи - не единственият симптом. Пациентът допълнително страда от сърбеж, неприятна миризма от крайниците, секрети от пукнатини, парене и болка по време на движение.

Такива признаци могат да се дължат на комбинация от фактори:

• Дълго и често присъствие в хлорирана вода.
• Редовно ходене боси.
• Липса на хигиена.
• Нарушаване на обменните процеси в организма.
• Бери-бери.
• Алергична реакция.

Можете да добавите към списъка болести на сърдечно-съдовата система, гъбични и бактериални инфекции, прекомерен стрес на крайниците, захарен диабет и злоупотреба с хигиенни продукти.

Причини за напукване на палеца

Когато на големия пръст се открият пукнатини, най-честата причина е гъбичката. Допълнителни симптоми включват: кожата започва силно сърбеж при източника на инфекция, да се ексфолира. С напредването на заболяването, ноктите са засегнати - тяхната форма и цвят постепенно се променят. Те могат да се рушат, да се счупят и да се ексфолират.

Сред другите причини за такъв дефект на кожата са:

1. Атеросклероза на кръвоносните съдове на краката.
2. Хиперкератоза.
3. Метаболитни нарушения.
4. БПБ.
5. Псориазис, екзема.

Пукнатините на големия пръст могат да бъдат резултат от носенето на неудобни обувки, най-често е шисти.

Медикаментозно лечение

Третирането на пукнатини в пръстите се избира индивидуално.

Основното нещо е да се установи причината за напукване на кожата. Ако пациентът е сигурен, че това е неудобно обувки, краката му са постоянно влажни, има неприятна миризма, тогава е достатъчно да се откажат да ги носят и да се използват инструменти, които помагат да се лекува.

Когато в допълнение към пукнатини има и други симптоми - парене, сърбеж, лющене на кожата и т.н., е по-добре да се свържете с дерматолог, тъй като наличието на такива признаци показва гъбички.

Терапия в зависимост от причината за пукнатини

Изборът на лекарство поради етиологията. Правилното лечение се фокусира не само върху елиминирането на симптома, но и на провокиращия фактор.

В зависимост от патогенезата се предписва следното:

• Сухи зърна. В ход е комплексна терапия. Необходимо е да се намаже с балсам на Шостаковски, след като се използва агент Solcoseryl или Radevit маз. При прекомерна сухота се препоръчва използването на крем Dardia. Овлажнява кожата добре, подобрява естествената еластичност и твърдост.
• Захарен диабет. В този случай, искате да нормализира кръвната захар. С болестта не е позволено да се използват всички лекарства. Диабетиците могат да използват лекарството SixstuMed. Овлажнява и предпазва кожата.

При силен синдром на болка могат да се използват болкоуспокояващи. Например, Кетанов. Ибупрофен помага добре - лекарството има аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Мехлеми и кремове за бързо заздравяване

За да се спука, започна да се лекува по-бързо, да се прилагат местни средства с противовъзпалително и регенериращо действие.

Те дават положителен резултат, когато причината за проблема е във външни фактори.

При наличие на патогени - гъбички или микроби, трябва да използвате специализирани лекарства.

Отърви се от пукнатини помагай мехлем:

Тези лекарства са подходящи за почти всички пациенти, защото имат само едно противопоказание - свръхчувствителност към състава.

Противогъбични лекарства

Когато наличието на пукнатини и лющене на кожата е причинено от гъбична инфекция, е необходимо да се използват лекарства, които имат антимикотичен ефект.

Помислете за ефективни лекарства за гъбичките на краката на крайниците:

Пукнатини на пръстите на краката

Една от неприятните кожни лезии е появата на пукнатини в пръстите. Когато се появят, носенето на обувки е сложно, появяват се дискомфорт и болка. Особено често на големия пръст или на малкия пръст се появяват пукнатини. Каква е причината за проблема и как да го поправите?

Причини за напукване на пръстите

Нарушаване на хигиенните правила

Краката трябва да се мият не по определен график, а като замърсени, но поне два пъти дневно. При липса на подходяща хигиена на краката, вредните микроорганизми и бактерии се размножават лесно по кожата и причиняват възпаления и пукнатини, както и други кожни заболявания.

Сезонни явления

Често проблемите с увреждането на краката се появяват през лятото. Изпотяване на краката и увеличава риска от увреждане на кожата. Зърно от пясък може да попадне в обувките и да причини триене. Подути, потни крака могат да получат рани и удобни обувки.

Гъбични инфекции

Появяват се поради неправилна или недостатъчна хигиена на краката. Можете да се заразите с гъбички, когато използвате чужди обувки, както и при посещение на обществени душове, сауни, басейни, плажове и бани. На обществени места не можете да ходите боси. Можете да се заразите от контакт с дрехите, носени от пациента.

Гъбичната инфекция прониква в кожата и създава неприятна миризма, обрив от пелени и сърбеж. Той се появява най-често между пръстите на краката и по стъпалото. Кожата в зоните на увреждане започва да се лющи, появяват се плачливи рани. Нелекуваната болест се разпространява в големи области на кожата, включително ноктите. Това носи не само дискомфорт, но и естетически проблеми.

недохранване

Липсата на необходимото количество витамини А и Е, както и полезните компоненти в организма провокира появата на пукнатини по пръстите.

Неудобни обувки

Обувките често провокират увреждане на кожата, рани и пукнатини в краката. Той причинява нарушена циркулация на кръвта, набъбване на кожата под формата на мазоли. На кожата, повредена от обувки, има благоприятна среда за проникване на вредни бактерии.

Сухи крака

Причината за появата на пукнатини са и суха кожа на краката. Това я прави по-малко еластична и по-крехка. При слабо триене се образува увреждане на сухата кожа. Те лекуват по-бавно, отколкото на други места, поради голямото натрупване на бактерии и липсата на пълна хигиена.

Ендокринни заболявания. захарен диабет

При наличието на такава диагноза е необходимо внимателно да се следи появата на всякакви наранявания по краката, тъй като диабетът води до намаляване на чувствителността и в същото време затруднява заздравяването на рани. Може да не се почувствате напукани, докато не е достатъчно голям.

Важно е! При захарен диабет често се появява гангрена на крака. 70% от всички ампутирани крайници попадат при пациенти с диабет.

Третиране на пукнатини в пръстите

За да се избере правилното лечение, е необходимо да се направи надеждна диагноза, тъй като всяко заболяване изисква отделен план за лечение.

Лечение на гъбички

Най-често увреждането настъпва между пръстите. Там кожата е по-деликатна, а от потта и натрупването на бактерии се появява обрив от пелени.

За поглъщане се използват:

• таблетки: миконазол, клотримазол, кетанов, флуконазол;

• приложение за прилагане върху кожата: fukortsin, griseofulvin.

Участвайте в борбата срещу гъбичките:

• Декамин - маз, таблетки;

• микозолон - маз;

• Микосептин - маз;

• Термикон - сметана;

• zincundan - маз.

Разтвори, съдържащи алкохол:

За постоянна дезинфекция на обувки и чорапи се поставя хинофунгинов прах.

• добре помагат да се справят с гъбички сода вани; те ефективно омекотяват кожата, премахват възпалителния процес, разрушават неприятното усещане;

• солни бани: 10 литра вода 3 супени лъжици сол;

• тави от сода за хляб и сол за 10 литра вода: две супени лъжици сол и две супени лъжици сода; приложения и компреси също могат да бъдат направени от този разтвор;

• подноси с оцет: 10 литра вода - 3 супени лъжици оцет, по-добри от ябълка.

Ако трябваше да отидете до басейна или на обществена баня, можете да избършете кожата на краката с лимонов сок. Гъбата не издържа на въздействието на киселини и умира.

• не можете да носите чужди обувки;

• избягвайте използването на чужди дрехи и спално бельо;

• не можете да ходите боси в обществени сауни, душове;

• дезинфекцирайте краката с противогъбични мазила;

• спазвайте правилата за хигиена на краката.

Лечение на пукнатини на пръстите на диабета

Общата схема на лечение:

• да обработва крака и да извършва редовна хигиена;

• премахване на дългите разходки и физическото натоварване, тъй като това може да предизвика прилив на кръв към крака и да го нарани ненужно;

• антибиотици се използват за потискане на инфекцията;

• провежда се основна терапия на диабет;

• необходимо е да се изоставят всички лоши навици: пушене, алкохол и нездравословна диета;

• при отсъствие на ефекта от лечението се прилагат хирургични мерки;

• ако подобрението не е настъпило, се извършва ампутация.

Лечебни заведения:

• лечение на крака с масло от морски зърнастец, мастни детски кремове след хигиенни мерки;

• Алпресан балсамът премахва сухота, омекотява кожата, подхранва със състава витамини и растителни масла;

• SixtouMed има противогъбично и антибактериално действие. Билковият състав омекотява кожата след измиване;

• краката се намазват със специални омекотяващи и в същото време антибактериални съединения.

• Алое е подходящо за лечение на диабетно стъпало; това биологично активно растение причинява регенерация на тъканите, насърчава заздравяването на рани и пукнатини;

• живовляк има стягащо действие, лекува рани, полезно е да се използват както лосиони, така и тави от тревна трева;

• компреси и приложения на мед работят чудеса. Медът има антибактериални свойства, омекотява кожата и прави раните бързо затегнати. В допълнение, той се бори с неприятна миризма, укрепва кожата на краката и ги прави по-устойчиви на външни влияния.

Важно е! За диабетици не могат да се използват парни бани за крака поради намалена чувствителност и възможността от изгаряния.

Третиране на пукнатини в пръстите на краката поради суха кожа

• с повишена сухота на кожата на краката, стъпалата и петите, баните с гореща вода и сода помагат добре. След процедурата се прилага подхранващ крем;

• Можете да използвате специални гел чорапи, които се обличат на крака за 30 минути - 2 часа. Те създават специален омекотяващ, парален ефект, който увеличава проникването на хранителни вещества от крема в кожата. Чорапите помагат за постигане на терапевтичен ефект много бързо.

Третиране на дълбоки пукнатини в малките пръсти и големите пръсти

Дълбоките пукнатини могат да бъдат третирани с педикюр устройство. Той премахва горния рогов слой на епидермиса. Новата кожа е по-мека и по-еластична, а поддържайки я в здравословна форма с подхранващи кремове е устойчива на външни влияния. Тази процедура може да се извърши не повече от веднъж месечно. Преди това е добре да си парите краката така, че процедурата да е лесна.

При третиране на пукнатини, можете да нанесете омекотяващ мазен крем през нощта. За да избегнете развалянето на леглата, носете памучни чорапи отгоре.

Дори и с леки наранявания на крака си струва да отидете на лекарска среща. Неправилното лечение или липсата му може да доведе до разпространение на инфекция (в случай на гъбички) към други части на тялото, както и на сериозни заболявания: дерматит, екзема.

За да се изясни диагнозата на гъбична инфекция, се провежда изследване на остъргването на горния слой на епидермиса. Ако диагнозата се потвърди, е необходимо да се вземат спешни мерки. При липса на диагноза от гъбички, пукнатините в пръстите се третират с по-нежни средства.

Превантивни мерки

Солените вани са много полезни за поддържане на здрава кожа на краката: три супени лъжици сол на 10 литра вода. Те не само помагат за почистване на кожата от вредни бактерии, но и спомагат за подобряване на кръвообращението, нормализират вътрешните проблеми като ставни заболявания, изкълчвания, възпалителни процеси в тъканите.

Те се справят добре с хигиената и се отърват от вредните бактерии от билкови инфузии: дъбова кора, градински чай, лайка. Те лекуват пукнатини, рани, правят кожата по-силна и по-устойчива на вредни ефекти и механични повреди.

Необходимо е да изберете правилните обувки. Тя не трябва да бъде тясна и смачкана. Необходимо е да се избере според сезона. През лятото е по-добре да носите отворени обувки, така че да не причинявате прекомерно изпотяване на краката. Препоръчително е да изберете обувки от естествени материали.

Също така е необходимо да се установи правилно хранене. Прекомерните количества пържени, солени и сладки храни провокират възпалителни процеси в цялото тяло, включително и на краката.

Грижете се добре за краката си и извършвайте цялостната им хигиена няколко пъти на ден. Когато краката се потят, трябва да се прави по-често. Ако вече имате пукнатини или рани по пръстите на краката, трябва да третирате краката си с антисептичен разтвор и редовно смазвайте краката си с омекотяващ крем.